Елка своими руками необычная: 50 необычных ёлок для создания новогоднего настроения

Последнее обновление 26 ноября 2019 г.

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию от всего, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, сделайте свое собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки онлайн.

Звучит знакомо?

Вы начинаете новую привычку, только чтобы расстаться с разочарованием через несколько дней.

К сожалению, это обычный опыт для многих людей, которые хотят похудеть, повысить производительность или придерживаться новых упражнений.

Почему это происходит?

Ну, одна из причин, по которой люди борются, заключается в том, что на самом деле трудно сохранять последовательностью, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.

К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:

Вознаграждайте себя всякий раз, когда вы достигаете важной вехи или достигаете конкретной цели.

Здесь логика?

Наличие чего-то, на что можно рассчитывать, облегчает придерживаться привычки, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).

В этом посте я расскажу о 155 способах наградить себя за выполнение цели или задачи.

ВНИМАНИЕ: Прежде чем мы начнем, одна вещь, которую вы выбираете, не должна нарушать ваших целей или привычек.
Например, если вы сосредоточены на потере веса и достигли прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения.Помните об этом правиле, проходя этот список.

(Примечание: один из способов получить вознаграждение — это начать каждое утро на «правой ноге», узнав что-то новое. Так присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей с Уолл-стрит. в Силиконовую долину Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное чтение, которое информативно, остроумно и БЕСПЛАТНО! )

Награды за развлечения

Награды за еду

Бесплатные награды

• Позвоните (или проведите день с другом) или член семьи, который заставляет вас улыбаться.
• Цвет. Проверьте эти забавные варианты книжки-раскраски для взрослых .
• Создать личное святилище. Создайте личное пространство дома, где вы можете расслабиться.
• Танцуй и пой.
• Назначьте ленивый день и ничего не делайте.
• Сделайте кроссворд или поиск слова.
• Рисовать или рисовать.
• Займитесь немного садоводством.
• Наслаждайтесь джакузи или длинным душем.
• Наслаждайтесь домашним спа-днем.
• Пойдите без экрана в течение часа — особенно отдохните от социальных сетей.
• Проведите игровой вечер и играйте в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades, с друзьями.
• Вязать, вязать крючком, вышивать крестиком, вышивать или шить.
• лежат в гамаке.
• Зажечь свечи или, что еще лучше, зажечь ароматические свечи.
• Играйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
• Реорганизовать свой шкаф.
• Сядьте на качели крыльца.
• Сделай селфи.
• Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
• Фотосъемка.
• Посетите библиотеку или книжный магазин самостоятельно.
• Волонтер в местном приюте.
• Напишите заметку другу или члену семьи, с которым вы давно не общались. Добавьте примечание о том, как вы благодарны за то, как они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания отличной записки с благодарностью.)

Награды за самообслуживание

• Закажите сеанс с персональным тренером.
• Получить маникюр или педикюр (или оба).
• Получить новую прическу или попробовать свежий цвет волос.
• Получите новую татуировку или пирсинг.
• Готовься к новому спортивному бюстгальтеру.
• Готовься к тренировочной обуви в магазине бега.
• Получите несколько новых оттенков для занятий спортом на открытом воздухе.
• Купи себе бутылочку необычного геля для душа или лосьона.
• Отправляйтесь в салон, чтобы сделать брови воском или с резьбой.
• Наймите кого-нибудь для уборки вашего дома.
• Инвестируйте в влагопоглощающие носки, чтобы избежать потливости ног!
• Инвестируйте в фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
• Отложите сегодняшний список дел на завтра.
• Встречайте друга в субботу утром на капучино или бранч.
• Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
• Практика осознанного письма.
• Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
• Запишитесь на благотворительную прогулку или забег.
• Подпишитесь на здоровую подписку.
• Записаться на урок йоги / сумбы / танца на пилоне.
• Возьмите выходной без всякой причины.
• Возьмите пятиминутный бризер самооценки.
• Вздремнуть без вины.
• Найдите время, чтобы сделать ваши прически и макияж.
• Возьмите свой автомобиль для очистки наизнанку.
• Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
• Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
• Попробуйте ароматерапию — безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
• Посмотрите учебник по макияжу на YouTube и поэкспериментируйте.
• Носите новый аромат, который вас радует.
• Носите то, что заставляет вас чувствовать себя уверенно.
• Работайте над своим хобби или ремесленным проектом, который вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 увлечений для женщин и 60 увлечений для мужчин.)
• Напишите в своем дневнике. (Вот 33 идеи ведения журнала, с которых можно начать.)
• Запланируйте профессиональную портретную съемку.
• Иди спать рано.

Награды за шоппинг

( Примечание: Если вы хотите сэкономить немного денег каждый месяц, ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, в котором мы публикуем 17 приложений и веб-сайтов для экономии денег .)

• Начните «экономию вознаграждений». Наградите себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «накопления вознаграждений».
• Начните коллекцию — будь то марки, боевые фигурки, спортивные сувениры и т. Д. Насладитесь поиском, владением и ростом своей коллекции.
• Украсьте свой календарь целей с помощью наклеек. Используйте наклейки, чтобы выделить достижения и подчеркнуть сроки.
• Просмотрите блошиный рынок, антикварный магазин или комиссионный магазин.Может быть, вы, наконец, найдете тот предмет мебели, который вы искали.
• Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Зарезервируйте этот рывок для достижения больших целей.
• Купите новый модный кувшин или бутылку с водой — отличная награда за достижение цели в фитнесе.
• Купить лотерейный билет.
• Купите новую картину для своей гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой росписью или декором стен.
• Купить новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то, связанное с вашими целями, купите это премиум-приложение, которое вы давно хотели.
• Купите новую книгу и прочитайте ее. Купите книгу в твердом переплете в вашем списке чтения и запланируйте непрерывное время, чтобы прочитать ее. (У нас есть постоянно растущий список из более 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
• Купите новый кошелек или сумку для ноутбука. Это еще одна награда, которую вы можете дать себе, когда достигнете значительного рубежа.
• Купить новый тренировочный DVD. Дайте себе разрешение попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранить интерес к упражнениям.
• Купите новый тренировочный костюм — отличная награда за достижение веса.
• Купите растение для вашей тумбочки или сада. Растения в вашем рабочем пространстве способствуют счастью и продуктивности.
• Купите небольшой персональный блендер для коктейлей и протеиновых коктейлей.
• Купите и повесьте кормушку для птиц, сядьте и наблюдайте, как птицы наслаждаются.
• Купите одну вещь из ваших досок Pinterest.
• Купите или сделайте специальное украшение.
• Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например, новую раму для картин или настольную игрушку.
• Купите себе свежий букет цветов для демонстрации в своем доме.
• Купите себе хороший журнал, в котором вы сможете отражать мысли, эмоции, цели и мечты.
• Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте его.
  Подарите кому-нибудь неожиданный подарок.
• Купите глянцевый развлекательный журнал и ознакомьтесь с последними новостями о знаменитостях и моде.
• Купите немного новой косметики.
• Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
• Купите красочные шнурки, чтобы оживить вашу прогулочную обувь.
• Ремонт вашей спальни.
  Магазин по продаже стеллажей для одежды и аксессуаров со скидкой.

Награды за путешествия и на открытом воздухе

• Усынови собаку, своего нового приятеля.
• Разведите огонь и наслаждайтесь его утешительным теплом.
• Откройте для себя местную достопримечательность или туристический сайт, который вы никогда не нашли время посетить.
• Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой в ​​парке.
• Совершите приятную прогулку самостоятельно или с друзьями.
• Насладитесь цветением в ботаническом саду.
• Найдите спокойное место, чтобы посидеть и какое-то время ничего не делать, впитывая солнце или ощущая легкий ветерок.
• Fly воздушный змей.
• Иди в боулинг с друзьями.
• Отправляйтесь в поход и наслаждайтесь свежим воздухом.
• Каноэ, гребля на байдарках, каякинг или серфинг.
• Отправляйтесь на велосипедную прогулку.
• Пойти поплавать.
• Перейти геокэшинг.
• Перейти верхом на лошадях.
• Смотрю на звезды.
• Идите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
• Пикник для качественного семейного отдыха.
• Запланируйте поездку на выходные вместе со своими близкими.
• Посадите дерево на своем заднем дворе.
• Играть Фрисби.
• Посидите на пляже, когда он пуст, потому что все остальные на работе.
• Проведите субботний вечер в странном отеле типа «постель и завтрак».
• Проведите неделю в вашем любимом национальном парке.
• Отправьтесь в круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской.
• Отправляйтесь в путешествие с друзьями или семьей.
• Возьмите мини-отпуск.
• Прогуляйтесь на речном или парусном судне.
• Посетите собственную ферму или фруктовый сад, где вы можете собирать подсолнухи, клубнику, яблоки и другие домашние угощения.
• Посещение винодельни, экскурсия и дегустация продукта.
• Посещение парка собак.
• Смотреть восход или закат.

Заключительные мысли о вознаграждении себя

Как вы видите, существует множество способов вознаграждения. Некоторые из них представляют собой небольшие вознаграждения, которые длятся несколько минут и не требуют никаких денег, в то время как другие вознаграждения могут быть как дорогостоящими, так и изменяющими жизнь (в позитивном ключе).При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.

Есть ли награда, которой вы наслаждаетесь, которой нет в этом списке?

Если это так, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.

И не забудьте поделиться этим постом!

Наконец, если вы хотите начать свое утро с «правой ноги», присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Силиконовой долины. Это информационное письмо с 5-минутным чтением, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ!

50 интересных тем для разговоров с кем-либо

Хотите поговорить с девушкой или парнем, но боитесь, что разговор прекратится?

Возможно, сейчас вы думаете поговорить с кем-то, кого вы привлекли. Может быть, у вас даже запланировано свидание. Но вы просто хотите , чтобы убедиться, что у вас не хватает хороших вещей для разговора.

Это было бы неловко, не так ли?

Представьте, что вы оба сидите рядом.В разговоре внезапная пауза, и вы знаете, что вам следует сказать что-то сейчас, но ваш мозг, похоже, перестал работать. Все, что вы можете придумать, это какой-то скучный вопрос или глупый комментарий, но ничего интересного или достаточно хорошего, чтобы на самом деле сказать вслух.

Вы чувствуете неловкое молчание, медленно спускающееся как темное облако, и вы начинаете паниковать внутри. Вы чувствуете, что стали полным идиотом, потому что ваш ум стал совершенно пустым. Как будто вы потеряли всю свою личность.На данный момент вы едва можете вспомнить свое собственное имя, не говоря уже о подходящей вещи для разговора.

Вы не одиноки, если вы уже были в такой ситуации. Я, конечно, много раз. И я могу понять, что вы хотите предотвратить повторение этого с вами, особенно если вы разговариваете с человеком, который вам нравится.

Ну, хорошие новости! Я собрал этот шпаргалку из и 50 интересных тем для разговора , которые вы можете использовать в любое время, чтобы разжечь беседу, даже если вы чувствуете, что она начинает падать.Вы можете просмотреть этот список перед первым свиданием или вечеринкой, когда вам нужно вспомнить несколько хороших вещей (на всякий случай).

И не волнуйтесь, почти все темы, которые я предлагаю, являются «нормальными». Это означает, что вы не услышите, как я говорю вам, чтобы вы произносили строки, о которых нормальный человек никогда не говорил бы в реальной жизни.

Например, многие статьи «подсказок для разговора», которые вы найдете в интернете, смущают. Они часто дают вам глупые предложения, такие как: «Если бы вы сделали телевизионное шоу о своей жизни, как бы вы это назвали?» Кто на самом деле говорит что-то подобное? Я знаю, что не буду.

Итак, без дальнейшего введения, вот список тем, к которым вы можете вернуться в любое время. Вы заметите, что большинство из них довольно просты и «обычны». Это потому, что вам не нужно говорить об инопланетянах и неясной философии в большинстве разговоров. (Если вы не хотите!) Часто простых и очевидных тем достаточно, чтобы снова запустить ваш мозг.

Я также разделил их на группы, чтобы вам было легче:

Хобби

Если вы узнаете, чем увлекается человек, вы сразу узнаете о нем больше. Хобби — это вещи, которые люди делают без оплаты, просто потому, что им это нравится. Вот некоторые примеры: йога, фотография, тренировка, медитация, шоппинг и т. Д.

Лучший вопрос, который я нашел для выяснения чьих-либо увлечений:

1. Чем вы занимаетесь в свободное время? Просто и эффективно. Это также имеет то преимущество, что это открытый вопрос. Если это не дает хорошего ответа, вы можете задать более конкретные вопросы, такие как…
2. Ты играешь на каких-нибудь музыкальных инструментах?
3. Вы рисуете, рисуете или занимаетесь искусством?
4. Ты любишь танцевать?
5. Поговорим о технике, гаджетах, автомобилях. (Лучше всего, если вы парень разговариваете с другим парнем. Да, это бесстыдный стереотип, но я еще не встречал девушку, которая любит говорить со мной о компьютерных спецификациях — хотя я уверен, что они существуют!)

Работа / Школа

Некоторые люди говорят, что вы не должны говорить о работе. Я думаю, что это смешно. Когда вы останавливаетесь и слушаете то, о чем обычно говорят люди, работа и школа находятся наверху списка.

В конце концов, люди проводят по несколько часов в день в этих местах.И их работа или школа часто связаны с областью, которой они очень увлечены. Их коллеги также являются одними из людей, с которыми они проводят больше всего времени, общаясь.

Однако, будьте осторожны: для некоторых людей эти темы могут быть скучными. Пожилые люди могут устать от разговоров о своей работе, а другие люди могут делать скучную работу за деньги, например, студент-кассир или строитель.

6. Что ты делаешь / изучаешь? (Да, самый простой и распространенный способ начать разговор.)
7. Какой ваш самый любимый предмет в школе (или меньше всего) в школе?
8. Как вы ладите с людьми, с которыми работаете? (Люди любят говорить о своих отношениях и разочарованиях с другими людьми. Да, это сплетни, но вы также многое узнаете о том, как человек работает таким образом.)
9. Ты любишь работать там или делаешь это ради денег? (Это может быть игривый вопрос на свидании, но не очень хорошая идея на сетевом мероприятии.)
10. Работа, о которой вы мечтаете? Еще один способ задать вопрос: если бы деньги не имели значения, что бы вы делали со своим временем?

Travel

Многие из самых запоминающихся событий в жизни людей, пережитых , произошли из путешествий. Когда вы находитесь в незнакомом месте, в середине новой и странной культуры … это окажет большое влияние на вас.

И даже если кто-то еще не много путешествовал, у него обычно есть мечты о путешествии в будущем.Либо на каникулах, либо позже на пенсии.

11. В какие страны вы побывали? (Если вы двое посещали одну и ту же страну, вы можете часами рассказывать об этом общем опыте.)
12. Какой у вас был самый большой опыт «культурного шока» в другой стране?
13. Где в мире вы хотели бы жить больше всего? Зачем?
14. Как соотносится ваша родная страна? (Если они родились / выросли в другой стране.)
15. Что самое худшее, что случилось с вами во время путешествий? (будьте осторожны с этим, хотя вы получите некоторые интересные ответы. Я слышал, как людей грабят водители такси, обманывают за несколько долларов и т. Д.)
16. Вы когда-нибудь путешествовали самостоятельно? (или вы можете спросить их?)
17. Вы говорите на каких-либо других языках?

Быстрый совет: меньше вопросов, больше заявлений о себе

Большинство этих тем для разговора я сформулировал как вопросы, но вот небольшое предупреждение: задавать слишком много вопросов подряд может когда-нибудь