Цитаты спортсменов, которые помогут достичь цели
«Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся, лучше не станет», — говорил легенда мирового бокса Майк Тайсон. Мы подобрали самые мотивирующие высказывания известных российских и зарубежных спортсменов, чтобы вы не никогда не сдавались.
Майк Тайсон
Если человек встает после падения, это не физика, это характер.
Майк Тайсон с десяти лет помогал старшим товарищам воровать, а дома терпел побои. Стать боксером Майк решил, когда ему было 13, а первую победу на ринге одержал в 15.
Без дисциплины ты ничто! Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит самые твои лучшие удары. И будет продолжать наступать, потому что он сильный. Не лишайся силы духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру.
Тайсон столкнется с проблемами с законом, он будет лечиться от алкогольной и наркозависимости. И тем не менее «железный Майк» станет одним из самых известных боксеров в мире и установит несколько мировых рекордов.
Тренер всегда говорил мне: «Ты должен побеждать всех, ты в состоянии сделать это, но что произойдет, когда побьют тебя, сможешь ли ты справиться с этим?». И я знаю, что могу.
Мохаммед Али
Невозможное — ничто.
Кассиус Клей, больше известный как Мохаммед Али, на свои первые Олимпийские игры летел, надев на себя парашют – будущий супергерой страдал аэрофобией и отказывался садиться в самолет без «подстраховки». Потом была золотая олимпийская медаль и три титула чемпиона мира в тяжелом весе.
Самый трудный поединок — это когда за счастье приходится бороться с ленью.
Али был пацифистом и отказался идти в армию, он выступал за защиту прав афроамериканцев и выбросил в реку свою олимпийскую медаль, после того, как официантка из-за цвета его кожи отказалась подать ему стакан воды. Он – кумир нескольких поколений и автор знаменитой фразы «невозможное возможно», которая в оригинале звучит еще точнее: «невозможное – это ничто».
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели.
Лев Яшин
Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы
Олимпийский чемпион, бронзовый призер чемпионата мира Лев Яшин был единственным вратарем, когда-либо получавшим «Золотой мяч» — приз, который ежегодно вручают лучшему европейскому футболисту. Этот человек знал, что значит не сдаваться. Когда в самом начале карьеры у Яшина не складывалось с футболом, он не оставил спорт, перешел в хоккей и даже добился там серьезных успехов – выиграл Кубок СССР.
Любой, самый счастливый финиш — лишь предшественник очередного старта, причем прошлые победы, как бы значительны они ни были, не дают никаких дополнительных привилегий.
Пеле
Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее.
Пеле (настоящее имя — Эдсон Арантис ду Насименту) из простого бразильского мальчика, подрабатывающего чисткой сапог, вырос в лучшего футболиста XX века. Его прозвище – кличку Пеле еще в детстве дал ему кто-то из приятелей – превратилось в имя, известное всем. Он выиграл три чемпионата мира и получил неофициальный титул короля футбола.
Успех не случайность. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать.
Лариса Латынина
Научите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое.
У гимнастки Ларисы Латыниной девять золотых, пять серебряных и четыре бронзовых олимпийских медали. Ее имя занесено в Книгу рекордов Гиннесса и в список выдающихся спортсменов, украшающий Зал олимпийской славы в Нью-Йорке.
Никогда не думай, что ты проиграл соревнования, если у тебя еще осталось последнее упражнение.
Латынина стала чемпионкой мира, будучи на четвертой неделе беременности. А уже через два месяца после родов снова вернулась в спорт.
Однажды, выполняя сложный прыжок на бревне, приземлилась на него верхом и сломала копчик. В результате месяц не могла сидеть и на лекциях в институте стояла под стенкой. Но я не плакала. Плакать можно от боли, обиды, даже от усталости, но я не плакала никогда – ни на тренировках, ни на соревнованиях.
По теме:
Майкл Джордан
Я могу принять поражение, но я не могу принять отсутствие попыток.
Самый известный баскетболист на планете Майкл Джордан знает толк в том, как достигать цели. Он двукратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион самой крутой баскетбольной лиги – НБА и один из самых богатых спортсменов.
Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.
Джордан сумел не только стать одним из самых популярных спортсменов и превратить свое имя в бренд, но и заработать целое состояние. По оценке журнала Forbes, его доход в 2015 году составил 110 миллионов долларов.
Когда вы идете к цели, то на вашем пути встает преграда. Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте. Найдите способ преодолеть этот барьер, поработайте над ним.
Тренируйтесь дома как профессионалы под руководством голливудского тренера Джима Барсены! Подробнее о курсе.
Костя Цзю
Даже трудности в жизни для чего-то нужны.
Когда в интервью у абсолютного чемпиона мира по боксу Кости Цзю спросили о его жизненном кредо, он ответил, что его девиз – «никогда не сдавайся». В жизни спортсмен, выигравший 270 из 282 боев, предпочитает не применять силу. Но на тренировках и на ринге выкладывается по полной.
Кто-то говорит что я талантливый, мой самый большой талант заключался в том, что я умел работать больше чем другие. Пахать.
Цзю считает, что неудачи могут многому научить. Если ты с ними справишься.
Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно.
Фото: bigstock.com
anysports.tv
Цитаты спортсменов | Сила духа, характер и воля к победе…
Где как не в спорте проявляется лучше всего сила воли и духа! Именно поэтому рекомендуется почитать цитаты спортсменов, как людей, которые имеют крепкий характер и умеют достигать целей. Это будет полезно. Тем более, что здесь собраны цитаты великих спортсменов, слова которых уж точно стоят прочтения.
— Если моё имя и осталось в футболе, то обязан я этим не матери-природе и не счастливым генам, а прежде всего тем, кто составлял среду, в которой я рос и воспитывался, тем, кто учил меня работать и играть в футбол. Обязан обстоятельствам, сделавшим мою жизнь такой, а не иной. Наверное, самому себе я тоже обязан, потому что трудясь не страшился измазать руки, не кривил губы от солёного рабочего пота, не стеснялся признаваться себе в собственных слабостях и собственном несовершенстве.
Лев Яшин
Успех не случайность. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать.
Пеле
Когда вы идете к цели, то на вашем пути встает преграда. Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте. Найдите способ преодолеть этот барьер, поработайте над ним.
Майкл Джордан
Кто-то говорит что я талантливый, мой самый большой талант заключался в том, что я умел работать больше чем другие. Пахать.
Костя Цзю
Когда я только начинал, тренер сказал, что моя задача на ринге — бить раньше и сильнее, чем соперник. По большому счету, это самое умное из всего, что мне говорили тренеры.
Мэнни Пакьяо
Великие тоже падают, но ты должен встать чего бы тебе это не стоило, и только после этого ты поймёшь, чего ты стоишь на самом деле.
Рой Джонс
Я родился, чтобы быть победителем, и я умру победителем!
Читая цитаты великих спортсменов, понимаешь, что тяжелая работа окупается!
В школе учителя спрашивали меня:
— « Дэвид, кем ты хочешь стать, когда вырастешь? »
Я всегда отвечал:
— « Футболистом! »
Они возражали:
— « Нет, в смысле, чем ты хочешь по-настоящему заниматься? Какая у тебя будет работа? »
Но я и не думал заниматься чем-либо, кроме футбола.
Дэвид Бекхэм
Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боиться проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать.
Брюс Уиллис
Бокс лучше всего отражает то, что происходит в жизни: когда получаешь нокдаун, ты должен встать! Все в своей жизни, так или иначе, получают нокдауны, но надо встать и двигаться дальше, бороться до конца.
Рой Джонс
Бить доски и кирпичи — это ерунда для сосунков. Доска никогда не даст сдачи.
Мне повезло: я от рождения талантлив, но мой успех — во многом следствие тяжелого труда. Я мог бы пробежать быстрее 10 секунд, даже если бы особо не тренировался, но выигрывать медали — значит постоянно бегать по дорожке, вкалывать и совершенствовать свою технику.
Усэйн Болт
Пока человек не сдается, он сильнее своей судьбы.
Майк Тайсон
Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать.
Майкл Фелпс
Спящему не достанется ничего, кроме снов.
Серена Уильямс
Без дисциплины не имеет значения, насколько ты хорош. Без дисциплины ты ничто. Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит все твои лучшие удары и будет продолжать наступать. Помни об этом и не теряй силу духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру.
Майк Тайсон
Это были не только высказывания спортсменов, но и мотивирующие цитаты спортсменов, которые должны дать сильный заряд энергии каждому, кто их прочитал.
citatyok.ru
Цитаты спортсменов
С юных лет все тянутся к спорту, тренировкам, соревнованиям, если стремления угасли, то человек ищет другие способы для самовыражения. Среди приоритетных и вредных – алкоголь, табак, наркотики. С. Бодров
Спиртное развлекает бедных, наркотики утешают слабых, Спорт удел сильных!
Я тянусь к спорту душой, потому что люблю. В профессионалы не набиваюсь – для здоровья вредно.
Победа придет к готовому не останавливаться на половине пути – и не всегда победитель наисильнейший.
Вид спорта – это не принципиально. Человек в мире здоровья – важно. Главное, что ты ходишь на тренировки, стараешься, заинтересован, а не куришь в подворотне.
Когда спорт единственный предмет для размышления, может наступить оскудение мыслительного процесса.
На баскетбольной площадке я переполняюсь азартом, самозабвенно отдаюсь игре, забывая о неизлечимых болезнях и насущных проблемах, которые улетучиваются. – Бэрон Дэвис
Цель моя достигнута – мама не работает. – Криштиану Роналдо
Один человек видит профессионала насквозь и подгоняет, не давая зачахнуть, расслабиться и опустить руки. Тренер держит меня в тонусе, мотивируя морально и физически. – Уэйн Руни
Если мечтаешь очень сильно, то сбудутся все твои планы.
Не важна длительность тренировочного процесса. Главное, направленность подготовки и система. Самоотдача важна для победы на длительные дистанции.
Бой на ринге протекает 15 секунд. Сближение – пару секунд, одна – на резкий удар, десять – на отчет рефери. – Майк Тайсон
Продолжение лучших афоризмов и цитат читайте на страницах:
Когда ты прав, никто этого не запоминает. А как ошибаешься – никто этого не забудет. – (Мухаммед Али)
Когда ты поднимаешься, друзья узнают, кто ты. Когда ты падаешь, ты узнаешь, кто друзья. – (Майк Тайсон)
Он слишком уродлив, чтобы быть чемпионом. Чемпион должен быть красивым как я! – (Муххамед Али)
Удачная попытка прыгуна с шестом была прервана неудачной попыткой метателя копья.
С точки зрения стоматолога, лучший вид спорта – бокс
Когда бог раздавал знания, спортсмены были на тренировке.
Спорт учит жить и улыбаться сквозь боль
Другая вещь, которая меня волнует-это время. Время, оно как книга. У тебя есть начало, середина и конец. Это всего лишь цикл.
Это то, что люди уважают: факт, что я не был чурбаном, который упал на спину и сдался.
Всегда, когда возникает революция, она исходит из головы кого-то, читающего книги о революции. Дэвид Волкер написал книгу и Нэт Тернер сделал свое дело.
Мы разгромили их 0-0 Билл Шенкли
Чтобы стать чемпионом,надо уметь проигрывать. Боевые искусства всегда начинаются и заканчиваются вежливостью.
Легкоатлет самый неудобный противник в драке, если ты сильнее его, он убежит от тебя, если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!
Квейл сказал, что самая ужасная вещь, которая с ним произошла, это то, что они никогда не доверял своим собственным мыслям и мнениями. Я сказал, что с этого момента я собираюсь поступать соответственно только лишь своим суждениям.
Я создал свое время для насилия. Я заплатил свои деньги Лас-Вегасу. Я заплатил налоги.
Еще одной вещью, которая меня волнует, является время. Время как книга. Оно имеет начало, середину и конец. Это просто замкнутый круг.
Россия станет чемпионом мира по футболу, когда Бразилия выиграет чемпионат мира по хоккею.
Любой человек, способный здраво мыслить, поймет, что если бы я ударил свою жену, я бы сорвал с неё голову. Я никогда пальцем не тронул её.
Когда мне нечем заняться, я гляжу в низ таблицы, чтобы узнать, где “Эвертон” Билл Шенкли
Я помню здесь кошмарные годы – однажды мы стали вторыми Боб Пэйсли
Я видел, как Джорж Форман боксировал с тенью, и тень выиграла. – Мохаммед Али
– Я добьюсь своей цели, и моя мама не будет работать. – Криштиану Роналдо
До тех пор, пока мы упорны и терпеливы, мы можем получить все, что нам угодно.
Единственный человек, который может сказать, что я слабоват — это тренер. Уэйн Руни
Россия станет чемпионом мира по футболу, когда Бразилия выиграет чемпионат мира по хоккею.
Единственная вещь, которую я делаю, я молюсь о вдохновении и образе мышления, так как у меня нет конкретной цели в поле зрения.
В Ливерпуле есть два суперклуба – “Ливерпуль” и дубль “Ливерпуля” Билл Шенкли
Порхать как бабочка и жалить как пчела. – Боксерский девиз Мохаммеда Али
Второе место — первое среди неудачников.
Когда Иисус вернется назад, эти сумасшедшие, жадные и капиталистичные люди снова убьют его.
Вы приходите домой и празднуете. Но после вас настигнет похмелье. Это ужасно.
Когда я был в тюрьме, я был окружен всеми этими глубокими книгами. Этот Толстой- чепуха, люди не должны читать эту вещь.
Единственный человек, который может сказать, что я слабоват — это тренер.
Жизнь состоит из раундов. Последний заканчивается нокдауном. Я отдал бы свою правую руку, чтобы одинаково свободно владеть обеими руками.
Можно сменить религию, машину, жену и все остальное, но не любимый футбольный клуб. Eric Cantona
Когда Иисус вернется назад, эти сумасшедшие, жадные и капиталистичные люди снова убьют его.
Все происходит по воле Божьей из-за какой-либо причины. Все это есть процесс обучения, который необходим, так как вы должны переходить от одного уровня к другому.
Ты не можешь оставаться женатым, когда ты боишься лечь спать, потому, что ваша жена может перерезать тебе горло.
Моя самая большая слабость – это моя чувствительность. Я слишком чувствительный человек.
Некоторые люди пытаются избавить Вас от чьего-то рабства, чтобы быть их рабами.
Однажды кто-нибудь соберется получить бой за миллиард долларов.
Когда ты прав, никто этого не запоминает. А как ошибаешься – никто этого не забудет. – Мухаммед Али
Когда ты поднимаешься, друзья узнают, кто ты. Когда ты падаешь, ты узнаешь, кто друзья. – Майк Тайсон
Девушки занимайтесь спортом вы нам нужны подтянутыми,красивыми и стройными!
Физкультура лечит, а спорт калечит.
Наркоторговцы сочувствуют мне. Они видят во мне разновидность жалкого характера.
Я просто осматриваюсь вокруг и говорю, что я хаос. Я не знаю почему я делаю такие вещи.
Жизнь состоит из раундов. Последний заканчивается нокдауном. – Славомир Врублевский
Тот, у кого есть хоть зерно здравомыслия, способен понять, что в случае, если бы я ударил свою жену, я бы запросто снес с нее голову. Я никогда и пальцем не тронул её.
Люди собираются сказать то, что они говорят. Я знаю, иногда я говорю такие вещи…Я оскорбляю людей.
Я могу прочувствовать, как его мышечная ткань постепенно ослабевает распадается под действием моей силы. Это так смешно, что эти смертные даже пытаются проникнуть в мой мир.
Каждый раз, когда возникает революция, она приходит от кого-то, кто читает книги о революции. Дэвид Волкер написал книгу и Нэт Тернер осуществил его замыслы.
Классный футболист должен одновременно видеть мяч, 10 своих партнеров, противников и блондинку или брюнетку на трибуне в седьмом ряду.
Испания играет, делая акцент на красоту, Италия — на страсть, Германия — на результат, Голландия — на геометрию, и лишь Чемпионат Англии смешивает всe это.
Физическому воспитанию должно уделяться столько же внимания, сколько и умственному.
Самое трудное в боксе – собирать свои зубы с пола рукой в боксерской перчатке. – Франк Хаббард
Я люблю бить людей. Я люблю.
Плавают разными стилями, тонут одним. Многие считают,что футбол-это дело жизни и смерти,нет,футбол-гораздо больше!
Чтобы стать чемпионом,надо уметь проигрывать.
Иногда я надеваю лыжную маску и старые вещи, и иду на улицу просить милостыню.
Баскетбольная площадка — это то место, где я могу забыть о всех своих проблемах. – Бэрон Дэвис
Когда я борюсь с кем-то, я хочу сломать все его желания. Я хочу забрать его мужественность. Я хочу вырвать его сердце и показать его ему.
У каждого есть свой план, существующий до того момента, пока он не получил кулаком в челюсть.
У реальной свободы нет ничего. Я был намного свободней, когда у меня не было ни цента.
Он слишком уродлив, чтобы быть чемпионом. Чемпион должен быть красивым как я! – Муххамед Али
Если ты в штрафной и не знаешь, что делать с мячом, просто забей гол, а уж после матча мы разберёмся, что с ним можно было сделать – Боб Пэйсли
Наши деньги являются манящими деньгами, приманкой. А деньги-приманка не должны использоваться.
Стать чемпионом намного проще, чем удержать этот титул и прожить с ним всю жизнь
icitata.ru
50 лучших цитат про спорт и здоровье
- Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр.
- Требуй от себя невозможного и получишь максимум. Дмитрий Вячеславович Клоков.
- Не огорчайся неудачам. Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть. Майк Тайсон. Все цитаты легендарного Майка Тайсона здесь.
- Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх.
- Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. Гораций.
- Сила – это здоровье. Здоровье без силы невозможно. Айшек Норам.
- Как жизнь может быть самым ценным для человека, если чем меньше здоровья, тем меньше жизни? Чтобы отобрать жизнь, не нужно лишать жизни, достаточно отобрать здоровье. Евгений Витальевич Антонюк.
- Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Арнольд Шварценеггер.
- Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек. Жан Поль Бельмондо.
- Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца. Федор Емельяненко.
- Сила зависит не от физических способностей, а от несгибаемой воли. Махатма Ганди.
- Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Джон Леббок.
- Пять составляющих пути к победе – это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля – это самое главное! Кен Доэрти.
- В здоровом теле — здоровый дух. Ювенал.
- Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры. Павлов И.П.
- Спорт не воспитывает характер, а выявляет его. Хейвуд Браун.
- Мы всегда должны выходить за пределы. Арнольд Шварценеггер.
- Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы. Карлейль Т.
- Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы. Поль Валери.
- Я не ожидаю подходящего настроения. Если его ожидать, ничего не достигнешь. Перл Бак.
- Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество. Майк Тайсон.
- Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Христиан Иоганн Генрих Гейне.
- Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения. Джеймс Кук.
- Мне нравится, что я делаю то, чего не делают остальные, поэтому я победитель! Джей Катлер.
- Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ.
- Жалкое заблуждение – воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое! Жан-Жак Руссо.
- Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног. Зинедин Зидан.
- Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. Аристотель.
- Банка пива, сигарета в руке, любовь за деньги – мир катится по наклонной. От всей души хочется, чтобы модно было иметь ребенка, быть естественным и вести здоровый образ жизни. Майк Тайсон.
- Секрет успеха – это верность своей цели. Бенджамин Дизраэли.
- Зарубите себе на носу: все жалеют слабых, зависть же нужно заработать! Арнольд Шварценеггер.
- Здоровье дороже золота. Уильям Шекспир.
- Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Квинт Гораций Флакк.
- Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. Виктор Гюго.
- Мечта не осуществляется в одно мгновенье. Каждый ваш поступок, каждая ваша привычка и каждое ваше действие определяют то, насколько быстро вы её достигнете и достигнете ли вы её вообще. Мoхаммед Али.
- Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен.
- Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача – убедить в этом свой разум! Винсент Ломбарди.
- Поставьте себе высокую цель и не останавливайтесь, пока ее не достигните. Бо Джексон.
- Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься. Брюс Ли.
- Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Анджело Моссо.
- Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. Марк Туллий Цицерон.
- Если ты устаешь от ходьбы – беги. Тайгер Вудс.
- Хороший человек должен беречь себя. М. Горький.
- Мне все равно, что обо мне говорят. Они имеют право верить во что угодно. А я имею право тяжело работать и не отвлекаться на глупости. Эвандер Холифилд. Все цитаты боксера Холифилда здесь.
- Лучше начать и ошибаться, чем не начать и сожалеть всю жизнь. Александр Карелин.
- Поистине тот, кто не ценит жизнь, тот ее не заслуживает. Леонардо да Винчи.
- Самый бедный человек – это далеко не тот, у кого нет денег, дома и семьи, а тот, у кого нет счастья и мечты. Фернандо Торрес.
- Каждый долгий путь начинается с одного, с первого шага. Усейн Болт.
- Не бойся соревноваться с теми, кто сильней. Непобедимых не существует. Икер Касильяс.
- Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. Павлов И.П.
Пожалуйста, оцените эту статью
simpleslim.ru
Цитаты великих спортсменов, которые помогут достичь цели — Рамблер/новости
«Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что, если я сдамся, лучше не станет», — говорил легенда мирового бокса Майк Тайсон. Мы подобрали самые мотивирующие высказывания известных российских и зарубежных спортсменов, чтобы вы не никогда не сдавались. Майк ТайсонЕсли человек встает после падения, это не физика, это характер. Майк Тайсон с десяти лет помогал старшим товарищам воровать, а дома терпел побои. Стать боксером Майк решил, когда ему было 13, а первую победу на ринге одержал в 15. Без дисциплины ты ничто! Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит самые твои лучшие удары. И будет продолжать наступать, потому что он сильный. Не лишайся силы духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру. Тайсон столкнется с проблемами с законом, он будет лечиться от алкогольной и наркозависимости. И тем не менее «железный Майк» станет одним из самых известных боксеров в мире и установит несколько мировых рекордов. Тренер всегда говорил мне: «Ты должен побеждать всех, ты в состоянии сделать это, но что произойдет, когда побьют тебя, сможешь ли ты справиться с этим?». И я знаю, что могу. Мохаммед АлиНевозможное — ничто. Кассиус Клей, больше известный как Мохаммед Али, на свои первые Олимпийские игры летел, надев на себя парашют — будущий супергерой страдал аэрофобией и отказывался садиться в самолет без «подстраховки». Потом была золотая олимпийская медаль и три титула чемпиона мира в тяжелом весе. Самый трудный поединок — это когда за счастье приходится бороться с ленью. Али был пацифистом и отказался идти в армию, он выступал за защиту прав афроамериканцев и выбросил в реку свою олимпийскую медаль, после того, как официантка из-за цвета его кожи отказалась подать ему стакан воды. Он — кумир нескольких поколений и автор знаменитой фразы «невозможное возможно», которая в оригинале звучит еще точнее: «невозможное — это ничто». Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели. Лев ЯшинТот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы Олимпийский чемпион, бронзовый призер чемпионата мира Лев Яшин был единственным вратарем, когда-либо получавшим «Золотой мяч» — приз, который ежегодно вручают лучшему европейскому футболисту. Этот человек знал, что значит не сдаваться. Когда в самом начале карьеры у Яшина не складывалось с футболом, он не оставил спорт, перешел в хоккей и даже добился там серьезных успехов — выиграл Кубок СССР. Любой, самый счастливый финиш — лишь предшественник очередного старта, причем прошлые победы, как бы значительны они ни были, не дают никаких дополнительных привилегий. ПелеЧем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее. Пеле (настоящее имя — Эдсон Арантис ду Насименту) из простого бразильского мальчика, подрабатывающего чисткой сапог, вырос в лучшего футболиста XX века. Его прозвище — кличку Пеле еще в детстве дал ему кто-то из приятелей — превратилось в имя, известное всем. Он выиграл три чемпионата мира и получил неофициальный титул короля футбола. Успех не случайность. Это тяжелая работа, настойчивость, обучение, изучение, жертвоприношение и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь делать. Лариса ЛатынинаНаучите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое. У гимнастки Ларисы Латыниной девять золотых, пять серебряных и четыре бронзовых олимпийских медали. Ее имя занесено в Книгу рекордов Гиннесса и в список выдающихся спортсменов, украшающий Зал олимпийской славы в Нью-Йорке. Никогда не думай, что ты проиграл соревнования, если у тебя еще осталось последнее упражнение. Латынина стала чемпионкой мира, будучи на четвертой неделе беременности. А уже через два месяца после родов снова вернулась в спорт. Однажды, выполняя сложный прыжок на бревне, приземлилась на него верхом и сломала копчик. В результате месяц не могла сидеть и на лекциях в институте стояла под стенкой. Но я не плакала. Плакать можно от боли, обиды, даже от усталости, но я не плакала никогда — ни на тренировках, ни на соревнованиях. [line] По теме:Фитнес-мотивация: что полезнее — победа или поражение?5 пси-рекомендаций: как стать лучше за лето и закрепить достигнутый результат7 пагубных привычек: чего не делает здоровый человек [line] Майкл ДжорданЯ могу принять поражение, но я не могу принять отсутствие попыток. Самый известный баскетболист на планете Майкл Джордан знает толк в том, как достигать цели. Он двукратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион самой крутой баскетбольной лиги — НБА и один из самых богатых спортсменов. Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу. Джордан сумел не только стать одним из самых популярных спортсменов и превратить свое имя в бренд, но и заработать целое состояние. По оценке журнала Forbes, его доход в 2015 году составил 110 миллионов долларов. Когда вы идете к цели, то на вашем пути встает преграда. Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте. Найдите способ преодолеть этот барьер, поработайте над ним. [line] Тренируйтесь дома как профессионалы под руководством голливудского тренера Джима Барсены! Подробнее о курсе. [line] Костя ЦзюДаже трудности в жизни для чего-то нужны. Когда в интервью у абсолютного чемпиона мира по боксу Кости Цзю спросили о его жизненном кредо, он ответил, что его девиз — «никогда не сдавайся». В жизни спортсмен, выигравший 270 из 282 боев, предпочитает не применять силу. Но на тренировках и на ринге выкладывается по полной. Кто-то говорит что я талантливый, мой самый большой талант заключался в том, что я умел работать больше чем другие. Пахать. Цзю считает, что неудачи могут многому научить. Если ты с ними справишься. Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно. Фото: bigstock.comnews.rambler.ru
Цитаты о спорте
Алкоголь — развлечение бедных, наркотики — слабых. Спорт — для сильных!
Физкультура превосходна тем, что ведет здоровье к совершенству.
«Георгий Александров»
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
«Аддисон Джозеф»
Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого.
«Василий Александрович Сухомлинский»
Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
«Марк Твен»
Веди здоровый образ жизни и подавай правильный пример подрастающему поколению
Быть в хорошей форме — это политический акт: ты берешь ответственность за собственную жизнь.
«Джейн Фонда»
Спорт не воспитывает характер, а выявляет его.
«Хейвуд Браун»
Не бойся соревноваться с теми, кто сильней. Непобедимых не существует.
«Икер Касильяс»
Физкультура продлевает жизнь на пять лет, но эти пять лет нужно провести в спортзале.
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
«Гиппократ»
Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.
«Платон»
Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.
«Гиппократ»
Если человек не хочет по утрам заниматься бегом, его ничто не может остановить.
«Йоги Берра»
Будь сильным в спорте, а в жизни будь простым
Я тренируюсь не чтобы ломать всех, а чтобы не дать сломать себя.
Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления.
«Василий Осипович Ключевский»
Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима.
«Авиценна»
Гимнастика удлиняет молодость человека.
«Джон Локк»
Люди, от природы немощные телесно, благодаря упражнениям становятся крепче силачей.
«Сократ»
Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.
«Рене Декарт»
Цитаты о спорте
Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!
«Жан-Жак Руссо»
Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения.
Спорт это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни.
Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления.
Когда человек начинает борьбу с самим собой, он уже чего-то да стоит.
«Дейл Карнеги»
Я считал тогда, да и теперь считаю, что независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды.
«Махатма Ганди»
Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений.
«Гален»
Серьезный спорт ни имеет ничего общего с честной игрой.
Серьезный спорт — это война минус убийство.
«Джордж Оруэлл»
Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг.
«Константин Эдуардович Циолковский»
Не огорчайся неудачам. Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть. Майк Тайсон.
Спорт становится средством воспитания тогда, когда он — любимое занятие каждого.
«Василий Сухомлинский »
Формула нормальной жизни не обходится без спорта.
«Майкл Фелпс»
Самое лучшее в физических упражнениях — отдых от них.
Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался.
«Уинстон Черчилль»
Занятия спортом никогда не бывают лишними. Но понять это лучше сейчас, а не в тот момент, когда за вашим толстым, тяжело дышащим телом будут гнаться полдюжины зомби.
Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.
«Авиценна»
Физические упражнения делают тебя более грациозной. Когда ты регулярно выполняешь комплекс упражнений, ты ходишь гордо и плавно — так, словно вся улица твоя.
«Софи Лорен»
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
«Лев Николаевич Толстой»
Не важно каким ты спортом занимаешься,главное,что ты им занимаешься!
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
«Гораций»
Тот, кто хочет быть сильным, отважным, — тот становится им. Настоящий мужчина не может избегать спорта. И если он любит женщину, он обязан быть здоровым, сильным, щедрым!
«Арнольд Шварцнеггер»
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
«Аристотель»
Физическому воспитанию должно уделяться столько же внимания, сколько и умственному.
«Махатма Ганди»
Лучшие цитаты про спорт:
Чтобы стать чемпионом, нужно уметь проигрывать.
Занятия аэробикой вызывают выделение эндорфинов, ферментов счастья, а счастливые люди не убивают мужей.
Ошибку можно сразу исправить. С привычками приходится бороться.
«Эвандер Холифилд»
Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет!
«Николай Александрович Морозов»
Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек.
«Жан Поль Бельмондо»
zametka69.ru
Цитаты и афоризмы про спорт, мотивацию, здоровый образ жизни со смыслом
Позитивная психология 20.06.2018Все мы с нетерпением ждем лета. Ведь лето – это отпуск, это море и пляж. Единственное, что может слегка омрачить наше настроение – это неготовность нашего тела к летнему сезону. Для того, чтобы наше отражение в зеркале всегда радовало нас, существует множество способов. Сегодня мне бы хотелось бы поговорить об одном из них, а именно о спорте и фитнесе.
Физические упражнения не только полезны для нашего тела, они дают невероятный заряд бодрости, оптимизма, повышают настроение, развивают упорство и умение преодолевать трудности. Обо всем об этом метко и точно говорится в цитатах и афоризмах про спорт.
Крепость тела есть крепость духа
Спорт и физические нагрузки необходимы для полноценного человеческого развития и здоровья – это факт. Его признавали еще древние греки, ведь недаром Олимпийские игры занимали такую важную роль в их жизни. Мудрецы древности настолько высоко оценивали роль физических упражнений, что ставили их наравне с наукой и искусством. Именно об этом говорится в их мудрых цитатах и афоризмах о спорте.
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
«Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм».
Гиппократ
«Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой».
«Гимнастика есть целительная часть медицины».
Платон
«Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно».
Рене Декарт
«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни».
«Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима».
Авиценна
«В здоровом теле — здоровый дух».
Ювенал
«Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным».
Сократ
«Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения».
Плиний Младший
«Хочешь быть сильным – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай».
Древнегреческое изречение
Спорт – это жизнь
Все мы не раз слышали высказывание о том, что спорт – это жизнь. И это действительно так. Ведь физическая активность – это движение, это энергия, это бодрость духа и тела. Регулярные занятия фитнесом помогают повысить умственную активность, поднять работоспобность и продуктивность. И это ярко отражено в цитатах о том, что спорт – это жизнь.
«Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!»
Жан-Жак Руссо
«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».
Лев Толстой
«О спорт, ты — мир!»
Пьер де Кубертен
«Спорт – это биение твоего сердца, твое дыхание, это твой ритм жизни».
«Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет!»
Николай Морозов
«Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг».
Константин Циолковский
«Гимнастика удлиняет молодость человека».
Джон Локк
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения».
Анджело Моссо
«Жизнь – это не всего лишь борьба, а и много разных видов спорта».
Борис Крутиер
«Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью».
Валентин Гориневский
«Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения».
Ян Коменский
«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь»
Квинт Гораций Флакк
Если сдашься – лучше не станет
В спорте, как и в любом другом деле, важен первый шаг. Твердо решили изменить свою жизнь? Это уже полдела! Главное, не откладывать это на завтра или на понедельник. Начинайте сегодня, сейчас. А наша подборка цитат и афоризмов про спорт и мотивацию помогут вам в этом.
«Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы».
Поль Валери
«Бог дал нам тело, которое может вынести почти все. Наша задача – убедить в этом свой разум».
«Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра. Делай сегодня!»
«Одно действие важнее тысячи намерений».
Джон Мэйсон
«Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя».
Скотт Эдкинс
«Неважно как медленно ты продвигаешься. Главное, ты не останавливаешься».
Брюс Ли
«Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все».
Роберт Кийосаки
«Мой главный соперник – это я сама».
Елена Исинбаева
«Золотые медали делаются не из золота. Они делаются из пота, решительности и очень редкой смеси, которая называется сила воли».
Дэн Гейбл
«Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!»
Джаред Лето
«Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимания на их правила и ограничения».
Джеймс Кук
«Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине».
Давид Вилья
«Захочешь – найдешь время. Не захочешь – найдешь причину».
«Есть цель, есть дистанция. Остальное – детали».
«Боль, которую ты преодолеваешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра».
О спорте со смыслом
Все мудрые слова, сказанные о фитнесе и физической активности, применимы не только к спорту. В жизни нам не раз пригодится упорство и воля к победе, умение не сдаваться, несмотря на неудачи и проигрыши. Как точно сказано об этом в цитатах и афоризмах про спорт со смыслом.
«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его».
Хейвуд Браун
«Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно».
Мухаммед Али
«Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!»
Плутарх
«Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени».
Генри Форд
«Ведь бокс не драка — это спорт отважных…»
Владимир Высоцкий
«Если мы не позаботимся о своем теле, то где же нам потом жить?»
«В жизни, как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать».
«У кого нет цели, тот не находит радости ни в одном занятии».
«Кони, запряженные в колесницу, бегут быстрее, нежели поодиночке, — не потому, что общими усилиями они легче рассекают воздух, но потому, что их разжигает соревнование и соперничество друг с другом».
Плутарх
Великие спортсмены о спорте
Люди, связанные со спортом, знают, что иногда кажется, что вот это – всё, это предел, больше я не смогу, не сумею… Когда нужно мобилизоваться для рывка, собраться с мыслями и силами, очень помогает вспомнить слова тех, кто сталкивается с преодолением самих себя практически ежедневно. Цитаты о мотивации к спорту знаменитых спортсменов лишний раз напоминают нам о том, что для человека, твердо задавшегося целью, нет ничего невозможного.
«Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать».
Шейн Калпеппер, бегунья, двукратная олимпийская чемпионка
«В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал».
Лионель Месси, футболист, чемпион мира и олимпийский чемпион
«Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать».
Майкл Фелпс, пловец, единственный в истории спорта 19-кратный олимпийский чемпион
«Я промахнулся 9 000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха».
«Когда вы идете к цели, то на вашем пути встает преграда. Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте. Найдите способ преодолеть этот барьер, поработайте над ним».
Майкл Джордан, баскетболист, двукратный олимпийский чемпион
ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря
Узнать больше …
«Самый трудный поединок – это когда за счастье приходится бороться с ленью».
«Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри – желания, мечты и цели».
Мохаммед Али, один из самых известных боксеров в мире
«Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее».
Пеле, футболист, трехкратный чемпион мира
«Научите спортсмена сражаться за любое место, и он суме сражаться за первое».
Лариса Латынина, гимнастка, девятикратная олимпийская чемпионка
«Если человек встает после падения – это не физика. Это характер».
Майк Тайсон, боксер, олимпийский чемпион
«Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно».
Костя Цзю, боксер, чемпион мира
«Пока у тебя еще есть попытка – ты не проиграл».
Сергей Бубка, легкоатлет, шестикратный чемпион мира, олимпийский чемпион
Спорт снова в моде
Сейчас в моде, если можно так выразиться, правильный и здоровый образ жизни. И это замечательно! Спорт стал гораздо доступнее, существует масса клубов и залов на любой вкус и кошелек, где можно выбрать занятие себе по вкусу, будь то тренажерный зал, аэробика, танцы или пилатес. А если вы предпочитаете уединение, то всем этим можно заниматься дома под любимую музыку. Все это, безусловно, самым лучшим образом отразится на вашем самочувствии. Ведь нет ничего более ценного, чем здоровье, которое, как известно, за деньги не купишь. Именно об этом и пойдет речь в подборке мудрых цитат о спорте и здоровом образе жизни.
«Здоровье — это лучшее богатство, которое есть у нас!»
Гиппократ
«Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».
Сократ
«Пищу и воду принимайте, чтобы сила приходила, а не уходила!»
Марк Туллий Цицерон
«Не изнурять ты должен тело свое, а стараться пищи, питья, упражнений в меру давать ему, дабы тело укреплялось, не зная излишеств и лени».
Пифагор
« Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уж режим пищи и режим сна…»
Авиценна
«Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится».
Марк Твен
«Чтобы продлить жизнь, сократите порции».
Бенджамин Франклин
«Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок, человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем — еще раньше, в семье, в детском саду…»
Николай Амосов
«Настоящая физкультура – это разумное отношение к организму – вместилищу нашего разума – все 24 часа в сутки. Я хочу еще раз подчеркнуть: не утренняя зарядка, даже не спортивные занятия 2 раза в неделю, а постоянная круглосуточная культура отношения к себе, оптимальный образ жизни делает существование человека полноценным».
Олег Антонов
«Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире».
Джон Локк
«Мой совет единственный – построить свою жизнь и свой распорядок дня таким образом, чтобы физкультура превратилась для вас в такую же непререкаемую необходимость, как сон, как дыхание».
Игорь Ильинский
С юмором о спорте
Безусловно, спорт – это всегда огромная работа над собой. Тем приятнее расслабиться после тренировки и улыбнуться, прочитав нашу подборку смешных цитат и афоризмов про спорт и фитнес.
«Если кто-то не хочет бегать по утрам, то его уже ничто не остановит».
Йоги Бера
«Лето покажет, кто пресс качал, а кто дверку холодильника».
«Решила по утрам качать пресс. Встала в 6 утра, легла на пол. Проснулась в 11».
«Решила заняться спортом. Выбрала бег. Добежала до компьютера. Сижу. Бегаю. Глазами по монитору. Прямо чувствую: спорт – это моё!»
«Как странно… Говорят, чтобы привыкнуть к фитнесу, нужно посетить 20 тренировок. А вот к булочке привыкаешь с первого раза…»
«Не успела вчера в спортзал. То первое, то второе… То десерт…»
«Если не знаешь что делать – приседай. Проблему это, может и не решит, но ягодицы накачаешь».
«Некоторые люди едут в спортзал на машине, чтобы там походить на беговой дорожке».
«Я зашел – аэробика. Мне показали там, потому что я ни разу аэробики не видел. Я сразу сказал: «Этих бы красавиц – на лыжи».
Александр Лукашенко, президент Беларуси
«Похудеть к пляжному сезону можно только одним способом – идти на юг пешком».
«Может, стоит начать вести более спортивный образ жизни: ходить в спорт-бары вместо обычных?»
«Если наш человек покупает спортивный костюм, то он либо собрался на природу, либо ложится в больницу».
«Любой спортивный тренажер в домашних условиях превращается в вешалку».
«Думал начать бегать по утрам, но зимой слишком холодно, весной слишком сыро, летом слишком жарко, а осенью слишком грязно».
Дорогие читатели, не пренебрегайте физическими нагрузками, найдите время для занятия спортом в вашей жизни. Ведь спорт – это не только поднятие тяжестей в тренажерном зале. Это и утренние пробежки, плаванье, активные игры в мяч, велосипед, ролики, длительные пешие прогулки. Умеренные физические нагрузки не только укрепят ваше тело, но и весь организм в целом, продлят молодость, подарят заряд бодрости и оптимизма, повысят уверенность в себе и принесут отличное настроение. Будьте здоровы!
Предлагаю вам почитать другие душевные статьи на блоге на близкие темы:
Я собою очень горд, ведь дарит мне здоровье спорт! Загадки про спорт для детей
Как юному спортсмену добиться успеха без ущерба для здоровья
Скандинавская ходьба с палками – что это и для чего
Польза роликов для фигуры и здоровья
Полеты в аэротрубе: увлекательный спорт для детей
Обязательно ли употреблять спортивное питание?
Диета и упражнения для плоского живота
Книга рекордов Гиннеса. Здоровье
А для настроения хочу предложить вам посмотреть фрагмент танцевальной программы «Живи танцуя» нашего клуба FitCurves, куда я хожу заниматься вот уже больше 2 лет. Фитнес и танцы стали неотъемлемой частью моей жизни.
Смотрите также
Кинезиотерапия по Бубновскому — жизнеутверждающие движенияКак здорово, что в жизни снова лето… Цитаты и афоризмы про летоНа лепестках цветка написано посланье… О цветах в цитатах и афоризмахКрасота спасет мир… Цитаты и афоризмы о красотеМоре, море… Мир бездонный… О море в цитатах и афоризмахЦель музыки – трогать сердца. Цитаты о музыкеirinazaytseva.ru