Мотивации пост | MonetaVInternete.ru
Мотивация, мотивация… Каждый день слышу это слово из разных источников. А что оно вообще значит и почему именно мотивации не хватает многим людям для достижения поставленных задач? Сам термин произошел от английского слова «Motive» — побуждение. Т.е. мотивация — побуждение к действию, задача какого-либо направления деятельности.
С термином все понятно, а вот с его применением есть много вопросов. Вот поставил человек себе цель (в жизни или на некоторый промежуток времени, не важно). И он уже должен быть мотивирован — ведь если он эту цель достигнет, то получит что-то хорошее (не зря же он ее поставил). Например, есть цель — заработать миллион. Глупо будет говорить, что для достижения этой цели не хватает мотивации.
Мотивация есть всегда и везде. Некоторые даже книжки пишут на тему повышения мотивации. Что это за бред вообще? Мотивация либо есть, либо ее нет. Если ее нет — не ставь перед собой цель. Если есть — то добьешься чего угодно. Повысить или понизить ее нельзя. Если возникает вопрос мотивации то сначала задумайтесь —
Но есть некоторые нюансы. Мотивации не может не хватать, но она может быть неправильной. Вот вам пример: при поступлении в университет нас всех пытались замотивировать примерно таким образом: учитесь хорошо, и вы не просто найдете работу по специальности, а сам работодатель найдет вас. И сначала я действительно учился, был интерес в общем.
А потом я задумался: а зачем мне это нужно? Ну выучусь я, ну получу диплом, найду работу и буду работать, что называется, «на дядю». А зачем? Ведь я могу набираться тех знаний, которые мне реально понадобятся в жизни и которые я смогу конвертировать в деньги, при этом работая на себя и зарабатывая хорошие деньги. И со временем я начал ходить только на интересные мне предметы, а появившееся свободное время теперь я уделяю саморазвитию.
Давайте честно: большая часть того, что сейчас преподают в университетах нахрен никому не нужно. Про школу я вообще молчу — образовательная программа катится к чертям. Хотя тут многое зависит от преподавателя. Мне, например, достался отличный учитель физики, который научил меня думать, соображать, искать решения задач самыми разными способами. Никакой зубрежки — только понимание.
Но вернемся к университету. Я не понимаю, зачем зубрить кучу формул, если есть интернет? Да звучит крайне глупо. Но задумайтесь: наш мозг имеет ограниченный объем памяти, и то мы используем лишь часть этого объема. Зачем забивать голову тем, что можно глянуть в книжке или интернете (все-таки в 21 веке живем)? Другое дело, когда нужно понять, как делаются переходы в этих самых формулах; понять как работает система, механизм, как устроен мир и т.д.
Да что там говорить, зачастую, если вы понимаете что и как происходит, вам не нужно будет учить кучу формул. Опять вспоминается школа. Многие перед экзаменами ходили к репетиторам, и я не исключение. И только там я узнал, как на самом деле строятся тригонометрические таблицы (на уроках нам их нужно было просто выучить).
Что-то я отошел от темы. Так, мотивация. Как по мне, человек может замотивировать себя сам. В большинстве случаев это просто, особенно если дело вам нравится и в результате вы получите определенные преимущества. Если же дело вам не нравится, но его необходимо сделать, то придется постараться и найти эти самые преимущества.
Вот мне нравится, что многие люди не хотят зарабатывать деньги, аргументируя это отсутствием мотивации. Серьезно? У вас нет мотивации, чтобы заработать деньги? И часто слышу знаменитую поговорку: не в деньгах счастье. На самом же деле, деньги вас счастливым не сделают, но очень сильно помогут. Как-нибудь подумайте над этим.
На самом же деле, заработать какую-либо внушительную сумму мешает самый обычный человеческий порок — лень. К ней же можно добавить глупость. И под последним я имею ввиду глупость в плане плохой организации своей деятельности и частого отсутствия здравого мышления. Это все можно исправить, главное начать. Рекомендую начать с рассмотрения перспектив этого дела, коих вы найдете очень много.
Думаю, для заработка денег мотивация есть всегда, и это логично. Но меня часто одолевает другая проблема — отсутствие вдохновения. Мотивации хоть отбавляй, а вот писать статьи получается далеко не всегда. Поэтому, собственно, блог и проставивает неделями. Пробовал покупать статьи, но все равно это не то, да и копирайтеры не всегда пишут о том, что я просил. Зато заниматься продвижением я люблю. И это мне нисколько не скучно.
Давайте подведем небольшой итог из всего сказанного. Во-первых, как можно больше занимайтесь саморазвитием, особенно в нужных вам направлениях. Во-вторых, для зарабатывания денег мотивация есть всегда, но ей мешают лень и заполнение времени ненужными делами. В-третьих, следите за тем, что делаете. Анализируете свои действия, учитесь на ошибках. Опыт всегда полезен, особенно горький.
На последок посмотрите коротенькое видео про мотивацию от Джорджа Карлина (представитель зарубежного stand up’а). Осторожно, в видео присутствуют нецензурная лексика.
monetavinternete.ru
Десять шагов к успеху. Мотивирующий пост!
≡ 13 Август 2010 · Рубрика: СаморазвитиеА А А
Всем привет!
Я буду на сто процентов прав, если скажу, что абсолютно каждый человек желает быть независимым и материально обеспеченным. Для того чтобы добиться всего этого, необходимо настроить свое сознание на успех.
Такой настрой называется «сознанием успешного человека», которое представляет собой такой настрой человеческого интеллекта, при котором он способен видеть новые возможности и способы их достижения.
Помните – чтобы стать успешным и удачливым, необходимо не допускать в свое сознание мысли о неудачах и провалах. Это удел неудачников – людей, которые во всем видят только негатив и отрицательные эмоции, вокруг видят только конкурентов и врагов.
Для них путь к поставленной цели полностью «загроможден» непреодолимыми, по их мнению, препятствиями. Неудачники во всем видят только недостатки.
Чтобы пройти путь к успешной личности, необходимо уяснить следующие десять пунктов:
• Каждый человек в мире уникален. У каждого своя точка зрения и свои мысли в голове. Они никогда не будут совпадать полностью с точкой зрения другого человека. Запомните – будьте таким, кокой Вы есть. Уважайте и любите себя «настоящего».
• Запомните – Вы можете добиться любой цели! Ваши возможностью ничем не ограничены, кроме настроя Вашего подсознания.
Каждый из Вас не раз задумывался о том, что хочет что-то сделать, чего-то добиться, но постоянно перед Вами возникали негативные мысли: «А если я не смогу?», «Это очень сложно!», «У меня не получится!», «Он просто талантлив, а я ничего не умею», «Я никогда не смогу купить себе это» и так далее. Никогда не говорите себе – «Я не смогу»!
Вы можете практически все: выучить китайский язык, купить Феррари, построить трехэтажную виллу на побережье, уехать жить в Европу, заработать миллион долларов!
Нужно лишь верить в то, что у Вас это получится!
• Вы подчиняетесь полностью только самому себе. Вы властны над собой, своей судьбой, желаниями и так далее. Только Вы выбираете правильное для себя решение той или иной задачи. И только Вы способны сделать свою жизнь такой, какой Вам хочется! Только от Ваших мыслей зависит то, каким Вы будете.
Если у Вас уверенные мысли, то Вы будете уверенным в себе, если слабые и неуверенные, то таким будете и Вы. Помните все это и делайте выводы.
• Запомните – у Вас есть все! Неудачник думает, что все хорошее уже давно является чье-либо собственностью, что для него уже нет «места под солнцем». У него нет возможностей для достижения целей. Ему всегда чего-то не хватает.
Успешный же человек думает иначе. Он знает, что «место под солнцем» найдется и для него. Он видит, что вокруг много ресурсов, много возможностей, и это ведет его к успеху.
• Помните – жизнь прекрасна, интересна и разнообразна. Неудачник считает, что в ней есть место только для проблем и трудностей. И он оказывается прав. Кто ищет (в данном случае, трудности), тот всегда находит!
Успешный человек под каждым препятствием способен обнаружить что-то позитивное и хорошее. Он знает, что, не смотря ни на что, жизнь хорошая штука!
• В жизни человека всегда очень много возможностей. Неудачник считает, что все безнадежно, ничего изменить уже нельзя.
Он не пытается бороться с данным фактом и принимает его, как должное.
Он уверен в том, что все должности уже заняты, что для него в этом мире не осталось ничего хорошего.
Он не верит в то, что можно сделать что-то новое, чего не сделали другие.
Мнение успешного человека отличается. Он всегда верит в то, что и для него есть очень большие возможности в этом мире. Он ищет и их и находит.
Нужно просто идти к поставленной цели и не останавливаться ни перед чем!
• Помните одну простую вещь – успех и удача никогда не придут к Вам, если Вы не идете им навстречу. Нужно постоянно идти по намеченному курсу, делать уверенные шаги к своей мечте, к своей цели! То есть, необходимо просто действовать.
• Главное – верить! Именно вера в победу позволяет достигать невероятных успехов. Подумайте сами, кто Вам мешает верить в то, что все у Вас будет хорошо, что у Вас будет: счастливая семья, успешный бизнес, материальная независимость? Никто! Только Вы сами можете этому противодействовать, и только Вы можете поверить в свой успех!
Верьте в то, во что хотите верить. Будьте индивидуальным и уникальным, будьте не похожим на всех. Ведь, именно такие люди достигают наибольшего успеха в жизни!
• Проблемы – двери к новым возможностям.
Вот смотрите: у Вас постоянно ломается машина, любимый человек бросил Вас, Вас уволили с рабочего места! Казалось бы, все, хуже быть не может, куча проблем, повод для плохого настроения и полного разочарования в жизни. Но так думает только неудачник.
Успешный человек во всем найдет выгоду. От Вас ушла любимая девушка – возможно, не такая она и любимая, и вскоре Вы найдете более хорошую кандидатуру. Поломки авто означают одно – покупайте новый автомобиль! Уволили с работы – лишний повод задуматься о своем бизнесе, где нет начальства, и Вы работаете только на себя!
Именно благодаря такому восприятию проблем, успешный человек становится успешным. Всегда ищите выгоду в той или иной ситуации.
• Старайтесь всегда мыслить позитивно!
Подведем итог.
Нужно всегда знать – Вы уникальны, только Вы можете руководить собой, смотрите шире и перед Вами откроются новые возможности, верьте в свои силы, забудьте про проблемы, их нет, есть новые возможности, наслаждайтесь и радуйтесь жизни!
Удачи вам и до следующего поста!
blogonika.ru
Мотивирующие цитаты для достижения успеха
Добиться желаемого и стать успешным человеком – цель многих. Но иногда мы устаем, падаем духом, сдаемся и идем на компромиссы. В тяжелые моменты необходима мотивация!
1. Препятствие – это то, во что упирается взгляд человека, когда он отрывает этот взгляд от своей цели. (Tom Krause)2. Любое достижение начинается с решения попробовать. (Mikhail Baryshnikov)
3. Не проблемы должны толкать вас в спину, а вперед вести мечты. (Douglas H. Everett)
4. Зачастую говорят, что мотивации хватает не надолго. Ну так, то же самое происходит и с освежающим душем, поэтому и рекомендуют его принимать ежедневно. (Zig Ziglar)
5. То, что не начато сегодня – не закончить завтра. (Johann Wolfgang von Goethe)
6. Будь собой и говори то, что чувствуешь. Ведь те, кто имеет что-то против этого, не имеют значения, а те, кто значат для тебя что-то, не будут против.(Dr. Seuss)
7. Энтузиазм – это та сила, которая вращает турбину наших достижений (Napoleon Hill)
8. Сдаться может каждый – это легче всего на свете. А вот продолжать, даже тогда, когда все вокруг приняли и простили бы вам ваше поражение, – в этом кроется настоящая сила. (Автор не известен)
9. Думать – легко; действовать – сложнее, а перейти от своих мыслей к действиям – сложнее всего. (Johann von Goethe)
10. Пессимист видит трудность в любой возможности; оптимист – видит возможность в любой трудности. (Winston Churchill) (см. К чему мы стремимся или как важно иметь цель)
11. Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве. (Ralph Waldo Emerson)
12. «Тот, кто теряет богатство – теряет много; тот, кто теряет друга – теряет больше; но тот, кто теряет смелость – теряет все». Miguel de Cervantes
13. Желание добиться успеха без упорного труда, схоже с желанием снять урожай там, где вы не садили семена. (David Bly)
14. Самым значительным барьером на пути к успеху является страх перед неудачей. Sven Goran Eriksson
15. Выберите идею. Превратите ее в смысл жизни, думайте о ней, мечтайте о ней, живите ею. Пусть мозг, мышцы, нервы, каждая часть вашего тела будут наполнены этой идеей. Пусть другие идеи пройдут стороной. В этом состоит путь к успеху – так и появляются гиганты духа. (Swami Vivekananda)
16. Ваша жизнь на 10% зависит от того, что с вами происходит, и на 90% от того, как вы реагируете на эти события». (John Maxwell)
17. Счастье приходит к тому, кто ищет его и думает о нем меньше всего. Счастье – не объект для поисков; это всего лишь состояние. Не нужно идти за счастьем, оно должно идти за вами. Оно должно захватить вас, а не вы его. (John Burroughs)
18. Мечтайте так, как будто вам жить вечно. Живите так, как будто вам умирать сегодня (James Dean)
19. Тот, кто не сталкивался с трудностями, не познает силы. Тому, кто не знавал бедствий, не нужна смелость. Загадочно, однако то, что самые лучшие черты характера в человеке, как раз и прорастают в почве, наполненной трудностями.(Harry Fosdick)
20. Логика, может помочь вам попасть из пункта «А» в пункт «Б». Воображение перенесет вас в любую точку. (Albert Einstein)
21. Чтобы плыть против течения рыба должна быть сильной, плыть по течению может даже мёртвая рыба. (John Crowe)
22. Поражение – это лишь один из вариантов развития событий, который нужно отбросить за ненадобностью. (Joan Lend)
23. Мы рождены быть настойчивыми, либо только через настойчивость узнаем, чего мы стоим на самом деле. (Tobias Fulf)
24. Чтобы добиться успеха, нужно сделать всего 2 вещи: чётко определить, чего вы хотите на самом деле, а затем заплатить за всё это требуемую сумму. (Bunker Hunt)
25. «Мечты, как звезды… возможно, вам до них никогда не дотянуться, однако, если вы устремитесь к ним, они приведут вас к вашей судьбе». (Gail Devers)
26. Нашу судьбу формируют именно те маленькие решения и не заметные решения, которые мы принимаем по 100 раз за день (Anthony Robbins)
27. Если хотите добиться успеха, задайте себе 4 вопроса: Почему? А почему бы и нет? Почему бы и не я? Почему бы и не прямо сейчас? (Jimmy Dean)
Фото: joshuacraig flickr.com/joshuacraig
mensby.com
Примеры постов и оформлений страниц для привлечения рефералов с помощью ВКонтакте.
Я уже писал статьи о том, как использовать социальную сеть ВКонтакте для привлечения рефералов, но мои статьи были более теоретическими, им не хватало реальных примеров. Поэтому я решил собрать в одном месте большую подборку страниц и постов лидеров одного из самых крупных инвестиционных проектов.
Я выбрал проект Questra, который на момент написания статьи был на пике популярности. Анализируя страницы лидеров я заметил много общего между ними: костюмы, дорогие часы, машины, журналы Forbes, пачки денег, пафосные цитаты, мотивирующие описания и, кончено, цитата «Шах и мат хейтеры!«, которой они явно злоупотребляют.
Честно сказать, в какой-то момент я уже перестал различать их между собой, все страницы очень похожи друг на друга. Я даже подумал, что, наверное, у них есть какая-то методичка по оформлению своей страницы в ВК, которой все пользуются.
Как бы то ни было, если все придерживаются примерно одинакового оформления, значит оно лучше всего работает. Поэтому, если вы решили привлекать рефералов в высокодоходный проект или МЛМ-компанию, то не стоит изобретать велосипед. Можно позаимствовать лучшие идеи из уже существующих и рабочих моделей.
Какие примеры я нашёл?
Я решил сначала описать удачные посты, которые мне удалось найти. Их я разбил на несколько категорий, чтобы читатели понимали, какие виды контента обычно используются. Я не стал включать сюда посты с новостями компании, видео с презентаций и т.д. Такого добра очень много в официальной группе любого проекта, остаётся только сделать репост — никакого творчества. Меня же интересовал контент, который производят сами лидеры. Я постарался дать краткое описание каждому посту.
Ниже я привёл конкретные примеры страниц лидеров. Можно было просто дать ссылки на эти страницы, но, дело в том, что в случае остановки выплат, лидеры могут удалить свои аккаунты, удалить посты, переквалифицировать страницы под другой бизнес и т.д. Поэтому кроме ссылок я также добавил удачные посты каждого лидера со своими комментариями.
Что же, изучайте примеры и берите себе на вооружение интересные идеи.
Посты в ВК с выплатами и подведением итогов.
Это самый простой пост о выплате, автор особо не фантазировал. Скрины личного кабинета, сделанные на телефон, короткое описание и несколько хэштегов.
Здесь, кроме фотографии автора, присутствует ещё и расширенное описание. Можно увидеть призыв к действию номер телефона для связи.
Смайлики, хэштеги — такой пост хорошо привлекает внимание. Нет призыва к действию, но не в каждый же пост его вставлять.
Сухое описание и некричащий призыв к действию. Всё-таки лучше было бы сделать после каждого абзаца дополнительный отступ — пост будет выглядеть симпатичнее.
Покупки и крупные вложения.
Покупка дорогой машины хорошо влияет на посетителей страницы. Провокационный призыв к действию хорошо дополняет картину.
Автор машину не купил, зато завлекающее фото в салоне сделал. Опять можно увидеть провокационный призыв к действию.
Смайлики хорошо дополняют текст, а сам пост заинтересовывает и мотивирует.
На первый взгляд кажется, что слишком много смайликов, но зато такой пост лучше привлекает внимание. Стоит обратить внимание на текст, написано всё интересным языком.
Мотивирующие и отвлечённые посты в ВК.
Интересный мотивирующий пост, который был написан в рамках одного из конкурсов. Текст написан качественно. Ниже приведу его полностью.
Полный текст поста:
И снова здравствуйте! Не секрет, что качать мышцы — занятие довольно трудоемкое. Чтобы иметь красивое тело, нужно изрядно попотеть. А как на счет прокачать свою жизнь?! Да еще так, чтобы успех и прогресс сопутствовали вам во всех направлениях. Собственно, этим я и занимаюсь уже несколько лет подряд.
Иногда я сажусь перед камином или на берегу моря и начинаю анализировать прошедшие временные периоды, сравнивать свои результаты ДО и ПОСЛЕ. Вчера был один из таких моментов. Итак, давайте посмотрим что у меня получилось за полтора года.
Финансы. Капитал — это основополагающая часть нашего развития в современном материальном мире. Последние полтора года стали для меня мощным финансовым рывком. Средний месячный доход ранее составлял порядка 3-5 тысяч долларов, на текущий момент, мою минимальную планку в месяц можете посчитать сами, она стала намного выше тех цифр, что были раньше. С партнерской программы я уже не получаю, но с портфелей продолжает идти прибыль, на той неделе закрылся портфель индиго и я в серьез задумался прикупить себе еще чемоданов!!!
Автомобили. Личный автомобиль — это ваше публичное заявление на мобильность, удобство и комфорт передвижения. Ранее я водил Mercedes Е-класс. Теперь я уже могу не водить, а передвигаться на заднем сидении представительского S-класса. Для неформальных покатушек и отжигов у меня есть легендарный “Гелик”.
Жилье. Мой дом — моя крепость. Ранее моей крепостью была трехкомнатная квартира площадью 70 кв. м. в ближайшем Подмосковье. Сегодня я также отдаю предпочтение загородному жилью. Только уже там, где селятся миллионеры и их старшие товарищи — миллиардеры. Мой текущий дом — уютный коттедж площадью 650 кв. м. Бассейн, сауна, небольшой прудик и состоятельные соседи — прилагаются.
Аксессуары. Как минимум, у вас должны быть часы. Раньше я носил умеренные бренды вроде Tissot стоимостью 500$ — 2000$. Сегодня среди моих наручных друзей — люксовые Patek Philippe, Arnold & Son и лимитированные Hublot. Все с розовым золотом и в сумме равняются стоимости предыдущего жилья. В довесок — драгоценные запонки, обувь и ремни из кожи аллигатора и так далее.
Развлечения. Как развлекаются миллионеры? Минимум алкоголя и максимум удовольствия от каждого процесса. Прогулки на яхтах и вертолетах, путешествия по миру, походы в лучшие рестораны. Многие люди до сих пор думают, что деньги портят людей и извращают их вкусы. Так считают лишь идиоты. Ранее я любил картинные галереи, сейчас я люблю и ценю искусство еще больше. Потому что у меня появилась возможность не только любоваться, но и понимать, приобретать и надеюсь в скором времени, коллекционировать столь прекрасные творения.
Хобби. Я был бедным и ходил в спортзал; немного поднялся и ходил в спортзал; стал миллионером и тоже хожу в спортзал. Нет, мне не нужно жать 150 кг от груди, я просто хочу быть здоровым и пожить подольше. С течением времени мое отношение к этому хобби никак не изменилось. Только изменился сам спортзал. Теперь это люксовый фитнес-центр с полным комплексом услуг и обслуживанием на высшем уровне. Годовая карта — порядка 10000$. И поверьте, оно того стоит!
Интересы. Если вы растете, то ваши фокусы внимания непременно меняются. Мозг начинает вытеснять весь информационных мусор и делать акценты на том, что положительно влияет на вашу жизнь. Сегодня мне интересно разбираться в люксовых автомобилях, изучать рынок элитной недвижимости, понимать сорта редких вин, погружаться в классическую музыку и расширять собственные горизонты. Раньше я задумывался над тем, каково это — летать на вертолете. Сейчас я уже не задумываюсь — просто беру 5000$ и получаю необходимый опыт и впечатления.
Уровень. Ваш финансовый уровень предопределяет ваш образ жизни. Когда ты состоялся, то капитал позволяет тебе отдалится от многих бытовых вопросов. Кто меняет постельное белье, моет посуду, паркует ваш автомобиль, платит по счетам, заказывает билеты? Не важно! Уверяю — это будет сделано в лучшем виде! Или еще пример. Авиаперелеты. VIP-зал ожидания — и у вас всегда будет место где отдохнуть в тишине и попить кофе. Бизнес-класс и вы сможете выспаться, а также вкусно пообедать прямо в самолете! Между билетами за 500$ и за 2000$ самая большая разница не в цене. Разница в том, что вы либо получите удовольствие за несколько часов перелета либо нет! Чем выше ваш уровень, тем более комфортной становится ваша жизнь!
Развитие. Еще больше убедился в том, как ценно время. Читать новости, погружаться в печатную политику, тратить время на изучение паблика Вконтакте? Ни в коем случае! Социальные сети — это мое средство донесение информации, рабочий инструмент и только. Написанием постов я тренирую свои навыки и мотивирую вас на лучшую жизнь. За последние полтора года, несмотря на тотальную занятость, я стал больше читать, слушать аудиокниги, изучил массу тренингов и практик, позволяющих увеличить мою эффективность. Наличие капитала — это не повод расслабляться, это еще одна причина развиваться, чтобы быстрее идти к новым вершинам!
Будущее. Многие люди совершенно не знают чего они хотят. Человек утверждает, что ему хочется машину. Какую? Марка, цвет, салон, объем двигателя, мощность? Чем ниже уровнем вы находитесь, тем больше простых вопросов могут поставить вас в тупик. Не говоря уже об информации о глобальных целях даже на год вперед. Сегодня я четко вижу свое будущее, я знаю чего я хочу, сколько и в каком качестве. Я уже знаю цвет стен в моем будущем доме, знаю где будет куплены мои новые апартаменты, как пахнет салон автомобиля следующего уровня и что мне делать. Что мне делать завтра, через месяц, через год и через 10 лет, чтобы придти туда, куда зовет меня мое сердце.
Сейчас мы очень заняты достижением своих целей. Но иногда важно остановится и оценить пройденный путь. Только так мы можем максимально оценить прогресс и получить силы для движения вперед.
Дорогие друзья, цените свое время, дорожите своими результатами, стройте свою лучшую жизнь! Пишите свои истории успеха и вдохновляйте людей на их собственные подвиги!
Пост не рекламирует проект и вообще не о деньгах. Он показывает лайфстайл автора и немного мотивирует взглянуть на вещи по другому. Это одна из популярных цитат, блуждающих по интернету, так что придумывать особо ничего не пришлось.
В этом посте присутствует краткая история автора. Такие истории очень нравятся читателям, поэтому стоит их использовать как можно чаще.
Примеры оформления и ведения страниц ВК.
Константин Романов (vk.com/conguer)
Используются выплаты, мотивирующие посты, репосты других лидеров и из группу, неуникальные контентные статьи.
Выплаты и покупки.
Пост с новостью о покупке машины, свёрстан хорошо: привлекает внимание и легко читается.
Начисление прибыли. Ничего необычного, стандартный пост.
Пост о заработке на партнёрской программе. Многие используют схожую структуру поста — добавляют фото успехов своих рефералов. Кроме этого, здесь есть конкурс с розыгрышем 100 евро.
Мотивирующие посты.
Обычный пост с описанием преимуществ проекта и призывом к действию.
Полезная информация и лайфстайл.
Показан лайфстайл. Пост не имеет отношения к деньгам и заработку, но при этом показывает необычную жизнь автора, заинтересовывает и мотивирует узнать больше.
Этот пост не нацелен на привлечение инвесторов в определённый проект. Он мотивирует просто заниматься инвестированием.
Короткая статья с полезным контентом. Статья неуникальна и уже неоднократно растиражирована в интернете.
Юра Поползин (vk.com/y.popolzin)
Выплаты, отчёты и результаты.
Хороший отчёт: пост привлекает внимание, все цифры расписаны, вызывающий призыв к действию.
По структуре этот пост похож на предыдущий. Хотя фотографии тут выглядят более привлекательно.
Мотивационные посты и лайфстайл.
Просто фотография в салоне машины и заезженная цитата. Но при этом пост выполняет свои задачи.
Красивое фото. Не удивлюсь, если оно было взято из интернета. Пост хорошо передаёт необычный лайфстайл автора.
Такой текст я встречал у многих лидеров, а сама фотография добавляет серьёзности автору и проекту: все с бейджиками в костюмах и в Крокус Сити Холле.
Вован Громов (vk.com/officialgromov)
Выплаты и покупки.
Стандартный пост с отчётом. Обычные фото, не перегружен смайликами и при это хорошо выделяется.
Фотография с деньгами хорошо дополняет пост с отчётом.
Пост с отчётом здесь больше подан, как мотивационный. Хороший текст, интересны призыв к действию, хотя фотографии стандартные.
Мотивирующие посты и лайфстайл.
Мотивирующий текст с красивой картинкой, показывающей лайфстайл автора.
Ещё один пост, похожий на предыдущий. В этом посте больше фотографий, а в остальном то же самое.
Андрей Васюта (vk.com/id113025746)
Выплаты и покупки.
Крупные покупки всегда хорошо мотивируют читателей. Пост хорошо читается, не перегружен смайликами. Даже видео есть.
Яркий короткий пост.
Здесь есть и отчёт, и мотивирующая цитата. Сам пост достаточно ярок и заметен.
Ещё один стандартный пост и с отчётом, всё хорошо расписано. Обратите внимание, что у этого поста есть заголовок.
Мотивирующие посты и лайфстайл.
Яркий пост с мотивирующей цитатой в начале.
В этом посте есть призыв к действию и мотивирующая картинка.
gain-profit.com
Пост о мотивации. «Должен» и «Важно»
Большинство людей желающих добиться чего-то большего нежели то, чем они обладают в конкретный момент, ставят перед собой вопрос о том, как мотивировать себя и поддерживать эту мотивацию.
Вот о мотивации мы сегодня и попробуем поговорить.
С самого начала конечно разберемся в терминологии. Мотивированность — это эмоциональное состояние, побуждающее к действию.
Однако природа эмоций такова, что они со временем затухают, особенно быстро затухают эмоции требующие преодоления сопротивления. (сталкиваясь с встречным мотивом на отдых). И поэтому перед человеком как раз и встает этот самый вопрос, о том как дальше то теперь быть. Вроде дело надо делать, а как то не тянет больше. Тогда человек начинает себя заставлять.
Тот, кто всю жизнь прожил с жесткой внешней дисциплиной, обычно просто берется за дело. И делает его даже если оно ему не нравится. Вспомните время школы или инста. Во всяком случае у меня такая «внешняя» подпитка была только в то время, пока я учился.
Однако человек, лишенный внешнего давления, вынужден создавать его изнутри. То есть заставлять самого себя делать то, что ему не интересно. Обычно получается плохо, поэтому человек начинает искать логические оправдания, чтобы убедить себя, или же прибегает еще к каким-нибудь методам. Обычно этот процесс и называют самомотивированием.
Итак чем же человек заставляет себя делать то, что он не хочет? А все тем же привычным с детства механизмом. Человек говорит себе «ты ДОЛЖЕН это сделать». То есть пытается поставить себя в положение робота, которому просто дают программу на выполнение.
Но все же человек не робот и поэтому он должен сам себе ответить на вопрос «зачем?» и тут чаще всего всплывает стандартный набор ЖЕЛАНИЙ: деньги, женщины, уважение и т.д..
Желания… Желания это конечно хорошо, но чаще всего это просто мысленная конструкция, образ, находящийся в голове, имеющий сомнительную корреляцию с нашими физическими потребностями.
Можно хотеть в космос и никогда не полететь, а можно иметь потребность сходить в туалет, и абсолютное большинство людей встанут и пойдут не смотря на то насколько им лень или насколько сладко они спят. Человек не говорит себе «ты ДОЛЖЕН встать», человеку это просто ВАЖНО и НУЖНО.
Вот тут мы и подходим к главному. К тому как сплетаются желания, «должен», «важно» и мотивация.
Человек очень странное существо. Человек единственное животное наделенное сознанием. Само слово сознание обозначает «совокупность знаний», и именно сознание делает людей очень похожими друг на друга.
Но никто не говорил, что наше сознание, а именно социальные ценности и модели поведения являются наиболее верными и объективными. Ведь получается, что в нашем сознании заложены идеи о желаниях. Но какой-то части в нас самих на эти желания глубоко плевать.
Желания должны опираться на что-то. Они могут опираться на «Должен» (даже если сам себе например) и «Важно».
Когда человеку важно что-то, то у него не встает вопроса мотивации. Вы же не мотивируете себя на встречу с друзьями? На поход в важное для вас место? На какие-то неординарные действия когда вы влюблены? На то чтобы проснуться рано утром на важную лично для вас встречу? Ответы думаю итак понятны.
Поэтому когда у вас встает вопрос мотивации у вас есть два пути:
1) Сделать из себя робота. Осознанно, без поблажек. Здесь очень важна дисциплина. И надо понимать вы не сможете замотивировать себя на выполнение своего «хочу», вы сможете только заставить делать какую-то задачу. А замотивировать себя «хочу иметь много денег» это путь в никуда.
2) Понять, что-же именно для вас важно. Не опираться на чужие идеи о деньгах и славе или еще о чем-то, а анализировать свои внутренние порывы, и желания.
Конечно всем важно иметь крышу над головой и приемлемую еду. И именно на основе этого «важно» и строится «должен» заработать.
Думаю, тут важно правильно расставить приоритеты. Во первых надо чтобы зарабатывание стало потребностью, а не желанием. То есть перешло из разряда просто идей-образов в разряд более предметных идей (все же когда угроза голода или бомжевания ощутима, то вопросы мотивации отходят на второй план).
Во вторых нет никакого «должен», человек никому ничего не должен, и «должен» надо заменить на «я выбрал». И если человек четко для себя выбирает заняться какой-то работой, то уже ею и заниматься.
Автор: Elsper.ru
VN:F [1.9.14_1148]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
elsper.ru
Для меня — процесс. Четыре месяца наслаждалась изучением испанского, сильно продвинулась, а теперь опять сначала начинать: без практики забылось. У меня есть всего несколько вещей, где важен именно процесс: книги, кино, дорога. Даже еда, наверно, нет, потому что ешь один кусок, а смотришь на другой. Процесс, опять пора заняться английским:) для удовольствия Счастливый человек! Я его счастливо забываю, потом опять учу:))) Не, я о том, что тебе интересен процесс. Для меня это просто достижение цели. очень правильный вопрос: нафига?! .. ) Ну так и мой супрухх так же. Но суть не в этом Даж не знаю. Я, на самом деле, та еще ленивая ж… Наверное, самый кайф наступает, когда процесс пройден, а цель достигнута. И можно спокойно чего-нибудь понеделать. Мне еще перфекционизм всю музыку портит. Понимаю, что совершенства не достигнуть :))) Чем сильнее мотивация,тем быстрее идут процессы обучения.После того,как опозоришься в английском возле кассы при покупке билетов, запомнишь все,включая расписание поездов))) Ну, вот я с чешским весной малость опозорилась, когда слов в разговоре не хватило, и пришлось сбежать. Но все равно меня хватило от силы на полгода. Хотя мне и нравится заниматься. Но сегодня отложишь, завтра… Мой совет-ходить в группу или к репетитору.Тогда не будет возможности «съехать». А вот для этого у меня точно мотивации недостаточно 🙂 Обычно цель. Она и мотивирует. Процесс в некоторых делах лишь приятен. Мне все портят два обстоятельства. Во-первых, я понимаю, что совершенства не достичь, а во-вторых, всегда вылезают какие-то минусы 🙂 И стоит подумать: «А может мне это не очень и надо?» — так сразу сдувается вся мотивация. Для меня важнее процесс. Вернее, интерес к процессу. Так что что-то делаю, то только пока интересно. Вот а мне скучно в процессе, хочется результат поскорее. Всего несколько процессов, которые интересны сами по себе. «Поручик, вы детей любите? — …» (цэ) :)) Это редкое исключение 🙂 Цель, процесс… когда как.Ремонт, к примеру. Процесс собственно обдирания, оклеивания, покраски — не вставляет вообще. А процесс придумывания как оно должно быть, подбора материалов и мебели — доставляет удовольствие. И результат, естественно тоже радует. Или еще один пример. Живем мы на два дома за 500км. Процесс перемещения между ними мы с котом терпеть не можем. А доехать — это цель, которая важна и когда она достигнута, когда приехал и вытягиваешь ножки или сворачиваешься калачиком на домашнем диване — это радует. А с языками — процесс изучения не люблю и никогда не любила. А цель… тут зависит от того, насколько и в каком объеме этот язык реально нужен. Можно поставить целью понимать официантов и продавцов. Или в объеме нужном для работы. А можно задаться целью знать язык на уровне шуток с носителем. Вот только для меня язык — это средство общения и цель тут будет именно общаться, а не абстрактное «выучить». Английский мне нужен посередине между официантом и работой, поскольку периодически приходится что-то на английском читать, но не более того. А вот с чешским сложнее, это такое… экзистенциальное. Как будто от меня что-то такое оторвалось, и я пытаюсь его обратно пришить. |
tatiana-ryaba.livejournal.com
Мотивационный пост | Блогер etrnlsunshn на сайте SPLETNIK.RU 3 января 2017
«Вы когда-нибудь задумывались, как бы вы выглядели, если бы полностью реализовали свой потенциал? Идеальные волосы, чистая кожа, прекрасное тело, черт возьми…»
Январь — понедельник года. Самое время строить планы, давать себе обещания и писать списки. В большинстве своем, мы все хотим одного и того же — хорошо выглядеть, быть успешными в работе и личной жизни. Различается лишь то, какими способами мы пытаемся этого добиться. И, по-моему, начало года — лучший момент, чтобы собрать воедино несколько советов о том, как сделать свою жизнь лучше.
Тело
На мой взгляд, есть два пути по урегулированию отношений с собственным телом: бороться за то, чтобы его изменить; принять его таким, какое оно есть. Оба варианта хороши, а еще лучше, если применять их сразу. Иначе потом может оказаться, что полученный результат (похудение/набор массы/увеличение разных частей тела) вас все равно не устраивает.
Итак, если хочется изменить свое тело, то можно, конечно, пойти в зал, перейти на ЗОЖ и сдаться в конце января, потому что силы воли не хватает. Если хватает — дальше можно не читать, дальше собраны советы для слабохарактерных, но стремящихся к лучшей жизни.
1. Постарайтесь заменить хотя бы один прием пищи на овощи.
2. Пейте больше воды, но не обязательно растиражированные 2 литра. Установите приложение типа Water Drink Reminder, оно и ему подобные позволяют рассчитать необходимое количество жидкости в соответствии с вашим весом. Главное, выдержать первые два-три дня, когда организм будет обалдевать от количества воды и вам придется постоянно бегать в туалет. Потом все урегулируется. В России, как в стране с центральным отоплением, пить воду нужно не только для того, чтобы меньше хотелось есть, но и для кожи, которая ужасно сушится.
3. Попробуйте считать калории / записывать, что вы съели. Причем наиболее действенным способом лично мне показался вариант без ограничений, вроде все, с завтрашнего дня ем на 1200 калорий. Если просто около недели записывать все, что вы съедаете, то рано или поздно вы начнете ужасаться тому, что вчера наели на 5000 калорий / съели три куска торта, плитку шоколада и заполировали огромной тарелкой пасты. Потихоньку вы начнете снижать количество съедаемого, просто потому что перед собой станет стыдно записывать все, что съели. (Ну или, как это случилось со мной, вам просто станет стыдно записывать, и вы продолжите есть, но не вносить это никуда :D). Кстати, очень многие начинают жесткие диеты на 1000-1200 калорий, хотя среднестатистическая женщина (ну там, 165 см, 60-65 кг) начнет худеть и на 1500-1700 калорий.
4. Сократите потребление сахара. Думаю, многие знают, что сейчас сахар добавляют практически во все, что можно, даже в майонез. В конце декабря я насмотрелась всяких документальных фильмов про вред сахара и попробовала неделю его есть. Потребление сахара вызывает резкий прилив энергии, а через час-полтора, когда сахар усваивается, уровень энергии резко падает и мы становимся унылыми амебами. К тому же мозг опять требует сладенького, мы съедаем, и опять эти энергетические качели. В итоге к концу дня мы больше устаем от этих постоянных приливов отливов. Если есть сахар за 4 часа до сна, то вы будете тяжелее спать и с большим трудом просыпаться.
В общем, я думала, что все это ерунда, пока сама не попробовала не есть сахар. К моему ужасу истинной сладкоежки, все оказалось правдой. Я меньше уставала и просыпалась бодрой и выспавшейся (и это в мрачном декабре-то). Ну и понятно, что при более долгом неупотреблении сахара можно похудеть. Из-за быстрых углеводов у нас образуется жир вокруг внутренних органов, и именно из-за этого появляется жир на животе, который потом так сложно убрать.
Мир жесток.
5. Ну и, очередная банальность, добавьте в ваш день хоть один вид физической активности. В среднем, взрослый человек должен иметь 2,5 часа умеренно тяжелой двигательной активности в неделю, чтобы оставаться здоровым. Я, из-за того, что теперь, без сахара, просыпаюсь бодрая и полная сил, стала по утрам заниматься йогой, минут 15-20. В прошлом году, когда потеплело, начала бегать. В этом году еще не знаю, насколько меня одолеет лень.
Лицо
«Я ищу увлажняющий крем, который скроет тот факт, что я уставшая с 2010».
В 2016 я наткнулась на чудесный телеграм-канал об уходовой косметике — donttouchmyface. И с августа прошлого года забыла, что такое высыпания и унылый общий вид кожи. В ванной у меня долгое время висела бумажка с последовательностью, что после чего наносить, но теперь я довела это до автоматизма.
Минимальный набор для ухода за кожей: умывалка (не пенящаяся, т.к. они сушат кожу), тоник и крем.
Расширенный набор: гидрофильное масло, средство для снятия макияжа с глаз, тоник, эссенция, крем. Наносить в той же последовательности, в которой идут продукты.
Ну и свести к минимуму контакты кожи лица с водой, это только сушит ее еще больше.
Все!
Саморазвитие
«Постарайтесь становиться лучше на 1% каждый день. К концу года вы станете лучше на 365%».
Мне очень скучно каждый день просто ходить на работу, в магазин и домой, поэтому я стараюсь себя развлекать.
Книги
На мой взгляд, это самый простой способ расширить кругозор и заставить мозг работать. Как филологу, мне скучно читать просто так, потому что почти всю мировую классику мне пришлось осилить в рамках университетской программы. Поэтому вот уже третий год подряд я участвую в книжном вызове от PopSugar, в котором надо прочитать 40-50 книг на заданные темы. Вроде «книга с кошкой на обложке», «книга автора, который использует псевдоним», «книга о человеке с ограниченными возможностями здоровья» и т.д. Если вы тоже любите вычеркивать пункты из списка, ставить галочки, отмечать прочитанное и все в том же духе, то книжный вызов — это идеальный вариант, который не только помогает выбрать интересные произведения, но и дает чувство какой-то завершенности 😀
Кроме того, с середины прошлого года я пытаюсь выполнить еще один книжный вызов, а именно прочитать 500 книг, касающихся моей профессии. Пока набралось только 10, может к пенсии закончу.
Полезные привычки
Развитие полезных привычек — мое новое хобби. Себя легче всего менять постепенно, маленькими шагами, иначе велик риск сорваться и опуститься в пучину лени и лежания на диване. В среднем, привычка вырабатывается за 2 месяца. Для отслеживания прогресса существует множество приложений, я использую HabitBull, в котором просто отмечаю, сделала ли я что-то каждый день. Можно создать habit tracker самой.
Сейчас усиленно борюсь с зарядкой по утрам, никак не могу делать ее каждый день. За 2016 я привыкла: ухаживать за лицом утром и вечером (звучит как ерунда, но привыкнуть делать это регулярно оказалось не так просто для меня), каждый день убираться дома по 15-20 минут и медитировать.
Самоорганизация
Открытие 2016 года для меня — bullet journal. Дневник, в котором вы планируете свой год, месяц, неделю и каждый день. Я с детства обожаю всякие ежедневники, но только в прошлом году научилась правильно их организовывать.
В двух словах: bullet journal помогает отслеживать выполнение поставленных вами целей (хотя вообще его можно использовать как угодно). Скажем, вы решили, что в 2017 вы должны похудеть на 10 килограмм. Значит вы должны терять около килограмма в месяц. Как вы этого добьетесь? Будете ходить в зал, не есть сладкое после 12, начнете бегать и заниматься йогой. Это ваша цель на год. Значит ваша цель на январь, например, начать ходить в зал 2-3 раза в неделю, заниматься йогой / бегать по утрам. Далее вы расписываете первую неделю января, в понедельник: бег, йога; вторник: не есть сладкое, йога; среда: зал, бег, и т.д.
Bullet journal помогает бороться с одной из главных причин не выполнения наших планов: с их излишней абстрактностью. Особенно тяжело это преодолевать в январе — ведь впереди еще целый год! Успею похудеть. И в итоге вы спохватитесь в мае. А так — распланируете практически каждый день, превратитесь, возможно, в контрол-фрика, но тем не менее, получите более реальную возможность выполнить желаемое, так как будете видеть конкретную задачу каждый день.
Всем спасибо! Желаю вам в наступившем году исполнить все задуманное!
«Всегда делаете лучшее, что можете. У каждого свое понятие «лучшего». Вы не всегда сможете быть самым лучшим. Но вы всегда можете сделать максимально возможное для себя».
www.spletnik.ru