Как стать привлекательной и уверенной в себе?
Как стать привлекательной и уверенной в себе?
Исследования психологов позволяют утверждать со всей определенностью: уверенные в себе женщины достигают успеха в жизни намного чаще, чем неуверенные скромницы.
Они всегда пользуются успехом у противоположного пола, быстро делают карьеру, удачно выходят замуж и, как правило, счастливы в семейной жизни. Какая девушка откажется от подобной судьбы?
Некоторым уверенность в себе дается с детства, легко и естественно, как умение дышать. Другим же приходится воспитывать себя, избавляясь от сковывающей движения неуверенности, страха показаться смешной и чересчур низкой самооценки.
Однако усилия, как правило, приносят свои плоды, и приобретая уверенность в себе, ты изменяешь свою жизнь к лучшему. Сделать это намного проще, чем кажется: всего несколько простых правил помогут добиться всего, что ты желаешь.
Правило первое: всегда держи осанку
Ты мгновенно почувствуешь прилив сил и энергии, причем гордая осанка на физиологическом уровне будет поддерживать соответствующее эмоциональное состояние.
Если поначалу все время держать спину ровной будет сложно, купи в аптеке корсет для выправления осанки. Он не только принесет пользу твоему эмоциональному состоянию, но и улучшит состояние позвоночника.
Правило второе: говори негромко и спокойно
Уверенному в себе человеку не нужно повышать голос для того, чтобы его услышали. Вырабатывай в себе привычку говорить негромко, спокойно и отчетливо. Избавляйся от междометий, слов-паразитов и ничего не значащих фраз, говори коротко и осмысленно.
Представь, что каждое твое слово – это драгоценная жемчужина, и всегда держи в голове этот образ, когда говоришь. Очень скоро окружающие начнут прислушиваться к каждому сказанному тобой слову.
Правило третье: смотри на себя в зеркало с удовольствием
Неуверенные в себе люди очень часто придают слишком большое значение недостаткам своей внешности, иногда даже выдумывают эти недостатки сами. Встань перед зеркалом и отметь все достоинства своей внешности: они есть, и их немало.
Откажись от невзрачной мешковатой одежды, научись быть элегантной и выглядеть нарядно. Смени гардероб, придумай себе новый имидж, измени прическу или макияж. Купи себе дорогую вещь, о которой ты мечтала давно, и носи ее с гордостью. Каждое утро говори себе, какая ты красавица и как ты себя любишь.
Направление взглядов двух беседующих людей, как правило, очень точно позволяет определить, кто в этой паре доминирует и кто подчиняется. Доминирующий смотрит собеседнику в глаза, неуверенный в себе человек отводит взгляд.
Никогда больше так не делай! Если поначалу тебе будет трудно смотреть в глаза человеку, сконцентрируй взгляд на точке между его бровями либо на переносице. И медленно, изящно роняй свои жемчужины.
Правило пятое: оценивай себя высоко
Заниженная самооценка – причина многих неудач и в карьере, и в личной жизни. Как стать уверенной в себе в такой ситуации?
Нужно научиться оценивать себя позитивно, помнить не только свои неудачи, но и успехи, не только недостатки, но и достоинства. Напиши на листке бумаги свои позитивные черты и качества, которые помогут тебе добиться успеха.
Перечитывай этот список каждый день, подкрепляя уверенность в своих силах. Заведи дневник успехов, где отмечай даже мелочи, которые тебе за день удались. Пришла на работу без опоздания – записывай. Оформила важный документ аккуратно и без ошибок – отмечай. Незнакомый парень сделал комплимент — отлично!
Правило шестое: не бойся осуждения
Многие неуверенные в себе люди почему-то думают, что соседи, сослуживцы и одноклассники, затаив дыхание, наблюдают за их жизнью, выискивая каждый промах и подвергая его жестокому осмеянию. Даже если так и есть – неужели нужно тратить силы на то, чтобы понравиться совершенно чужим тебе людям?
Разве не все равно, что они о тебе скажут? Честно говоря, по большей части им, в общем-то, все равно, как ты выглядишь и что делаешь. А для тебя должно иметь значение только то, что думают о тебе близкие люди: семья, друзья, любимый человек. Остальное, в сущности, не имеет для тебя никакого значения.
Правило седьмое: будь инициативной
Неуверенный человек боится выражать свои мысли и чувства, идя на поводу у других людей. Будь собой, говори то, что думаешь, не скрывай эмоций. Искренность и смелость привлекают окружающих, а парни предпочитают уверенных в себе девушек.
Высказывая свое мнение и предлагая новые идеи, ты завоюешь уважение коллег и обратишь на себя внимание руководителя.
Как стать самой лучшей любовницей для мужчины
Каждой девчонке хочется знать секрет как стать лучшей любовницей – ведь это ключик к пылким взглядам и откровенным намекам от любимого мужчины.
Важно просто, как и во всем остальном, знать время и место. Нет, я не в прямом смысле сейчас говорю, а в переносном. Например, совершенно ни к чему 13-летней девочке познавать все азы искусства обольщения (успеет еще), а 30-летней дамочке строить из себя святую невинность (не по возрасту).
Конечно, в наше время уже никого не удивишь дешевыми сценами и наигранной страстью из кинофильмов и роликов с элементами порнографии в Интернете. Однако всё это дает неправильное представление молодым людям о сексе и о любви. Теперь эти понятия стали синонимами, а не естественным дополнением друг друга, как было раньше.
Если уйти от лирики, то каждая женщина должна уметь быть соблазнительной и желанной, а если не умеет, то должна научиться этому. Ведь секс – это часть жизни, причем, прекрасная ее часть.
Итак, что же нужно знать и уметь для того, чтобы стать лучшей любовницей?
Для начала научись любить себя и свое тело. Некоторые женщины, проходя мимо зеркала или витрины магазина, сразу начинают «кислячить» и недовольно причмокивать языком.
- Запомни, что идеального тела, как и идеального характера, не существует. Все мы люди со своими недостатками и комплексами. С первыми надо примириться, а вот от вторых – избавляться.
- Не нужно из-за личного недовольства лишать своего мужчину радости смотреть и видеть тебя ВСЮ. Ведь если он в тебя влюблен, то ему совсем не важно, какого размера у тебя грудь и сколько складок на животе.
- Не позволяй комплексам загнать себя в угол. Из-за этого некоторые дамы вообще отказываются от секса в светлое время суток, предпочитая полумрак, когда не видно их несовершенств. Но секс нельзя планировать на какое-то определенное время. От этого он утрачивает всю свою «соль». Ведь мужчины больше всего любят именно спонтанный секс, без обычных приготовлений и прелюдий.
Не стоит иногда отказывать своему партнеру в этом удовольствии. В этом случае ты для него будешь всегда желанной «добычей».
- Для поиска необходимой информации о том, как стать лучшей любовницей, можно, конечно, почитать специальную литературу. Но я бы посоветовала тебе особо ей не увлекаться, потому что лучше Камасутры еще ничего не придумано, а все пособия, типа «Секс для чайников с картинками» – лишь жалкое ее подобие с комментариями озабоченных и неудовлетворенных авторов.
Интернет в этом отношении тоже не слаще. Все «эти» ролики подходят только для будущих маньяков и извращенцев.
Поверь, они не научат тому, как получать настоящее удовольствие, потому что все «актеры», которые там снимаются, по большей части, находятся под воздействием различных препаратов, частично отключающие сознание. Теперь представь, какое там может быть наслаждение? Если только животная похоть. Тогда чем они лучше, к примеру, кроликов? Настоящий секс невозможен без любви.
- Не бойся проявлять инициативу первой. Принято считать, что мужчина должен брать всё на себя. Это неправильный подход. Подумай, возможно, именно сегодня твой любимый человек настолько устал, что не в состоянии даже пошевелиться. Почему бы тебе не сделать ему приятное и не взять инициативу в свои руки? Уверяю, что ни один мужчина на свете сознательно не откажется от занятия любовью (даже если он смертельно устал), если предложение поступило от его возлюбленной.
- Не стесняйся выражать свои эмоции словами. Говори о том, КАК тебе хорошо и КАКОЕ удовольствие тебе доставляет мужчина. Поверь, для него это очень важно. Этим самым ты разгорячишь его страсть и сподвигнешь на новые подвиги.
Не стыдись называть его самыми невообразимыми именами. В данный момент есть только ты и он, и вас никто не слышит.
- Не зацикливайся на одном определенном месте для занятия любовью, например, на постели. Для того, чтобы стать лучшей любовницей, нужно еще и уметь фантазировать. Устрой своему мужчине свидание в неожиданном месте. Это может быть что угодно и где угодно.
Сними номер в гостинице на 15-ом этаже, предложи прокатиться на машине в уединенное место или даже просто расположиться в ванной или на подоконнике дома. Вариантов тысячи, всё зависит от тебя. Твой любимый 100% оценит и поддержит твоё искусство выдумывать. К тому же в новом месте секс становится намного острее и интереснее. Ты сама получишь от этого истинное удовольствие.
Сразу после этого стоит сказать, что не бойся также не только новых мест, но и экспериментов.
А еще стать лучшей любовницей тебе поможет и умение экспериментировать со своим внешним видом. Подумай, какое желание может возникнуть у твоей пассии, если каждый день ты встречаешь его с работы в заштопанном халатике и с пучком на голове? Ответ один – никакого. Поэтому почаще устраивай ему сюрпризы.
- Не скупись на красивое белье и оригинальные аксессуары. Мужчины любят, когда женщина выглядит не только ухоженно, но и каждый раз по-новому.
- Попробуй встретить любимого мужчину в прозрачном пеньюаре, перчатках до середины локтя или чуть выше, туфлях на каблуке, бусах из жемчуга, с шикарным макияжем и уложенными волосами. Он точно не устоит.
- Даже об ужине забудет. Сразу же подхватит тебя на руки и отнесет на… (а уж куда – тебе лучше знать.
- Не забывай про духи. Мужчины любят терпкие и возбуждающие ароматы. Не обязательно пользоваться афродизиаками и феромонами. Важно, чтобы духи ассоциировались именно с твоим образом, который сводит его с ума. Тогда этот аромат всегда и повсюду будет преследовать и пленить его, и он уже никогда не сможет тебя забыть, даже если в этот момент вы не вместе.
Главное, это уметь полностью раскрепоститься и расслабиться. А это невозможно без любви к себе и принятия особенностей своего тела. Об этом уже говорилось чуть выше.
Еще почаще менять места и позы для секса. Разнообразие – это залог крепких и стабильных отношений. Помнишь, как в рекламе, где мужчина говорит, что предпочитает стабильную работу, стабильные отношения и стабильный секс? Это не пустые слова. Мужчины, в большинстве своем, действительно предпочитают стабильность во всем. Поэтому для ее достижения в ваших с ним отношениях именно тебе необходимо хорошо постараться.
Балуй себя и любимого мужчину красивыми вещами. Хотя бы раз в пару месяцев покупай новые трусики или что-нибудь еще. Поверь, даже новые трусики помогут ему увидеть тебя в новом свете. Устраивай ему сюрпризы, удивляй, восхищай, и тогда ваша интимная жизнь будет не пресной и кислой, а всегда полной ярких эмоций и непередаваемых ощущений.
На самом деле стать лучшей любовницей под силу каждой женщине, которая любит себя и знает себе цену.
Секс невозможен без любви – это правда. Но это не только любовь к мужчине, но и любовь к себе. Ведь если ты не ценишь и не уважаешь себя, то не требуй этих чувств от своего партнера.
Будь всегда разной: иногда уверенной в себе и дерзкой, а иногда нежной и ранимой. Пусть в тебе всегда остается загадка, которую хочется во что бы то ни стало разгадать. Ведь если ты потеряешь свою «изюминку», мужчина быстро переключится на «что-то» более интересное. Не забывай о себе!
Самосовершенствуйся, учись новому, постигай неизведанное. Если ты сама себе будешь интересна, тогда и твой любимый никогда с тобой не заскучает. Ведь стать лучшей любовницей – это не только одна постель, это целая жизнь, которую вы проживаете вместе. Сделай ее яркой, красочной и незабываемой, чтобы каждый день, проведенный с тобой, был для мужчины праздником, а не серой будней. Тогда он будет всегда стремиться домой, а не в пивбар с друзьями или, еще «лучше», на свидание с другой женщиной.
Источники:
Как стать?
Вы хотите стать активной и даже не знаете, с чего начать?
http://yastal.ru/kak-stat-aktivnoj.html
Как стать активной?
Как стать активной. Простые упражнения, чтобы стать активным человеком.
http://kanks.ru/kak-stat-aktivnoy
Как стать привлекательной и уверенной в себе?
Исследования психологов позволяют утверждать со всей определенностью: уверенные в себе женщины достигают успеха в жизни намного чаще, чем неуверенные скромницы. Они всегда пользуются успехом у противоположного пола, быстро делают карьеру, удачно выходят замуж и, как правило, счастливы в семейной жизни. Какая девушка
http://www.mnogo-otvetov.ru/krasota/kak-stat-privlekatelnoj-i-uverennoj-v-sebe/
Как стать самой лучшей любовницей для мужчины
Есть женщины самые обычные, а есть — настоящие Клеопатры нашего времени. Что такого они знают и умеют, а главное — от кого узнали эту тайну: как стать лучшей любовницей в жизни мужчины?
http://eralady.ru/love/relations/kak-stat-luchshej-lyubovnicej.html
psihologvsem.ru
Как стать красивой и уверенной в себе?
Как стать красивой и уверенной в себе женщиной, если природа не всем раздала щедрый подарок в виде красоты? Но каждый человек владеет собственным представлением об этом понятии.
За привлекательной внешностью не всегда скрывается такая же глубокая и интересная душа. И это заставляет взглянуть на красотку во второй раз совсем другими глазами. А обычная «серая мышка» способна «расцвести», освоив науку, как стать красивой в домашних условиях.
Навязываемый глянцевыми журналами эталон красоты в реальности можно встретить не более 2 из 100, поэтому большинство представительниц прекрасного пола недовольны своей внешностью. Для достижения очередных высот требуются услуги парикмахера, диетолога, стилиста и тренера по фитнесу, а оставаться на покоренном уровне с каждым годом все сложней.
Мало кого из женщин успокаивает тот факт, что соответствовать стандартам красоты невозможно, поскольку они ничего общего не имеют с настоящей жизнью. Именно по этой причине и молодые девушки с идеальной кожей, и ухоженные женщины в возрасте умудряются найти в себе очередной изъян и недостаток.
Кстати, окружающие могут считать их очень привлекательными и даже красивыми, но телевизионные стандарты оказывают на них слишком сильное воздействие. Так что перед тем, как задаваться вопросом, как стать привлекательной, стоит реально оценить свою уникальную и прекрасную внешность.
Если вы все же хотите стать более красивой, то примените следующие рекомендации.
Основы привлекательности
Симпатичная внешность зачастую становится залогом уверенности в себе. Но возможен и обратный процесс, когда достаточно почувствовать себя уверенной для того, чтобы стать неотразимой и привлекательной для окружающих.
Никто не может ответить на вопрос, почему красивая девушка после пятиминутного разговора уже не кажется эталоном внешности, а не отличающаяся особыми внешними данными простушка очаровывает своей индивидуальностью.
Следует соблюдать нехитрые правила, чтобы добиться того, как быть красивой каждый день:
- Хорошее настроение. Улыбка не только делает лицо более приятным, но и способна настроить мозг на «волну» счастья. Угрюмого человека вряд ли можно считать красивым, а женщина с приятной улыбкой всегда намного привлекательней.
- Осанка. Кто может вспомнить хоть одну сутулую модель, красующуюся на обложке модного журнала? Можно даже не пытаться, поэтому желательно стать перед зеркалом, развернуть плечи, чуть приподнять голову и перевоплотиться в уверенную в себе энергичную красавицу.
- Позитивные мысли. А вот ближе подходить к зеркалу не стоит, если всякий раз начинается разглядывание проблемных зон на теле и морщинок на лице. Так всю жизнь можно находиться в поиске рецепта, как стать красивой и привлекательной, и ни на йоту не приблизиться к цели. Пусть «худшие» качества (большинство из которых просто надуманы) отойдут на второй план, уступив место достоинствам.
- Наука любить себя. Важно перестать измерять свое тело, пытаясь втиснуть его в чужие рамки. Форма и размеры вовсе не имеют значения, если приходит осознание собственной индивидуальности.
- Самовыражение. Кому-то свойственна экспрессивность, кому-то меланхоличность, но в этом и заключается изюминка каждого. Необходимо открывать в себе новые грани и увлечения, чтобы жизнь засияла всеми красками, внося положительные изменения и во внешность.
Стоит помнить, что в реальной жизни для мужчин привлекательна не стандартная идеальная топ-модель, а естественная девушка со своей индивидуальностью и очарованием.
Работа над собой
Чтобы стать привлекательной и красивой, одних изменений во внутреннем мире недостаточно. Теперь можно приниматься за работу над внешним видом:
- Усталость и недосыпание оставляют на лице отпечаток, делая его еще более отчетливым с годами. Не стоит ломать голову над вопросом, как быть красивой в 30 лет – достаточно наладить режим и не пренебрегать ночным сном.
- При помощи правильно подобранной одежды можно успешно подчеркнуть достоинства фигуры, скрыв недостатки. Следует реально оценивать возраст и фигуру, поскольку женщина солидного возраста, надевшая мини-юбку, и вполне привлекательная «пышечка», втиснувшаяся в топик и шорты, выглядят отталкивающе.
- Преградой на пути к красоте может стать и неумелый макияж. Для разработки собственного стиля можно посетить визажиста, который подкорректирует внешность, чтобы затем становиться красивой в домашних условиях, следуя его рекомендациям.
- Курение и увлечение спиртными напитками внесут свои коррективы в красоту. Преждевременное старение и неприятных запах – далеко не весь перечень «подарков», которые преподносят вредные привычки.
- Следует позаботиться и о здоровье зубов, поскольку их плохое состояние прибавит к реальному возрасту десяток лет. К тому же сложно улыбаться и быть открытой для общения с желтыми и больными зубами. А улыбка отличает уверенных в себе женщин.
Несколько полезных советов
Необходимо смотреть в будущее смело, не боясь перемен, поскольку все даже самые негативные ситуации являются частью успешного опыта и расширения кругозора. Еще один секрет того, как стать красивой и уверенной в себе, заключатся в самокритике, точнее, ее отсутствии.
Нельзя критиковать себя, особенно в присутствии окружающих. У всех есть недостатки, но лучше отказаться от критических замечаний в пользу дальнейшего самосовершенствования.
Вы не станете привлекательной для других, пока не увидите свою красоту сами. И наоборот, образ уверенной в себе девушки будет запоминаться и привлекать окружающих.
Стеснение собственного тела становится причиной не ходить в спортивный клуб, а продолжать обрастать килограммами, сидя перед телевизором. А устаревший гардероб не позволит сходить на любимый спектакль или посетить премьеру фильма.
Ситуацию нужно разворачивать в угоду себе, дополнительно применяя аффирмации для увеличения стимула. Конечно, не стоит ограничиваться только этим шагом. Чтобы стать красивой и привлекательной необходимо прикладывать усилия каждый день, заботясь о себе.
Учеными доказано, что даже самый необычный стиль жизни входит в привычку через 3 недели, поэтому нужно вносить первые корректировки уже сейчас. Всего 21 день – и марафон под названием «Как стать красивой за 30 дней» окажется позади с минимумом физических и эмоциональных затрат.
Автор: Ирина Орел
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:
www.grc-eka.ru
Как стать более привлекательной для мужчин, быть уверенной в себе девушкой: психология
Женщина, которая не имеет собственных интересов, живет воспоминаниями о прошлом и замыкается в себе, вряд ли привлечет внимание окружающих. Чтобы нравится противоположному полу, обрести новых друзей и стать уверенной в себе, потребуется немало сил. Скорректировать придется не только свой внешний вид, но и внутреннее состояние. Как только девушка обретет гармонию с самой собой и почувствует себя счастливой, у нее появится шанс встретить вторую половинку и завязать новые знакомства.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: «Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить…» Читать подробнее >>
1
Приятная внешность
Для женщин важно выглядеть красиво, это сразу придает им уверенности в себе. Чтобы стать привлекательной для мужчин, да и вообще для окружающих людей, нужно в первую очередь обратить внимание на свой внешний вид.
Имеют значение:
- состояние кожи, волос и ногтей;
- фигура;
- макияж;
- прическа;
- маникюр и педикюр;
- одежда, обувь, аксессуары.
Для начала стоит встать перед зеркалом и объективно оценить состояние тела и лица, обратить внимание не только на внешнюю красоту, но и на состояние здоровья. Насколько блестят глаза, какого цвета кожа, есть ли морщины и прыщики, растяжки и целлюлит. Все это можно подкорректировать с помощью косметики, масок, массажей. Желательно записать все, что нужно изменить в себе и поставить цели на ближайшие недели и месяцы.
Как стать красивой и ухоженной девушкой
1.1
Фигура
С годами тело становится дряблым и теряет привлекательность. От этого могут спасти ежедневные занятия для укрепления мышечного корсета. Поэтому всем девушкам рекомендуется записаться в тренажерный зал, если нет ограничений по здоровью, или подобрать другую физическую нагрузку. Нужно скорректировать питание — то, что в 20 лет организм мог спокойно переварить, в 35 уже откладывается в виде жира на самых привлекательных областях тела. Состояние внутренних органов также отражается на внешнем виде. Если использоваться только маски и кремы, проблема не решится. Нужно пройти обследование у врача и избавиться от существующих заболеваний.
- Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую…
Читать далее ►
После родов тело женщины неизбежно меняется, и это надо принять как данность. Не стоит переживать, что с рождением ребенка красота уйдет, а с ней исчезнет любовь мужа. Важно восстанавливать свою фигуру постепенно, чтобы не нанести вред здоровью. Восстановить фигуру молодым мамам помогает гимнастика, бассейн в сочетании со здоровым питанием. Следует понимать, что этот процесс может занять длительное время. Поэтому не стоит расстраиваться, если после месяца работы надо собой результат все еще не виден.
Как стать счастливой
1.2
Стиль
Чтобы выглядеть красиво, важно уметь правильно подбирать макияж, прическу, одежду и аксессуары. Девушке стоит определить свой цветотип, чтобы знать, какие цвета ей подходят. По наблюдениям, самый гармоничный образ создается в сочетании с естественным цветом глаз и волос.
Важно также учитывать характер женщины при подборе гардероба. Романтичным натурам со светлыми кудрявыми волосами идут летящие фасоны, платья, женственные юбки. Напористым брюнеткам с прямым каре лучше выбирать строгую классическую одежду. Чтобы понравится мужчинам-коллегам, необязательно ходить на работу в мини-юбке.
Нужно иметь разнообразный гардероб для кафе, театра, спортзала.
Если привлекательной хочется быть только для мужа, гардероб нужно пополнить красивой домашней одеждой и нижним бельем. Даже если дома маленькие дети, к приходу мужа с работы можно переодеваться в красивое платье. Если раньше жена не следила за собой, а однажды вышла вечером в красивом шелковом халате, это гарантированно привлечет внимание мужа.
Как стать женственной и привлекательной: секреты, правила и рекомендации психологов
1.3
Манеры
Цельный образ при восприятии человека обязательно включает его привычки, характер и манеры поведения. Рекомендуется соблюдать этикет: исключить из речи нецензурные выражения, не мусорить на улице и т. д.
Нужно оценить свои данные — голос, манеру говорить, жесты, привычки. Выделить из этого то, что подходит внешнему облику, а что является неуместным и от чего стоит избавиться. Например, симпатичная девушка, которая хамит окружающим, вряд ли привлечет внимание мужчин. Ей нужно пересмотреть свое поведение и научиться относиться к людям с уважением.
2
Самореализация женщины
Дамы считают, что для парней важна только внешность, а внутренний мир девушки не имеет значения, но это не так. Когда проходит период сильной влюбленности и страсти, человек ищет в партнере интересного собеседника, а внешность отходит на второй план.
Чтобы быть интересной девушкой, недостаточно выглядеть хорошо, нужно получать удовольствие от жизни. Большую часть времени современные женщины проводят на работе. Несмотря на то что для многих из них на первом месте находится семья, они не могут реализовать себя полностью, выполняя только домашние обязанности. Если правильно распределить время, женщина может реализовать себя в профессиональной сфере деятельности.
Много сил и нервов отнимает нелюбимая работа, что сказывается на настроении и внешнем виде женщины. Стоит поискать заработок в той сфере, которая приносит удовольствие. На сегодняшний день есть много лекций, книг и фильмов о том, как найти свое предназначение в жизни, как выбрать подходящий вид деятельности.
Женщине важно иметь работу не для того, чтобы делать то, что нравится, приносить пользу обществу. Как только у жены появится любимая работа, исчезают многие проблемы. Она перестает обижаться на мужа, злиться на детей, находит время для хобби. Незамужней девушке важно работать, чтобы светиться счастьем, знакомиться с новыми людьми. Мужчин привлекают женщины, которые довольны своей жизнью.
Учиться новому можно не только для работы, но и для саморазвития. У каждого человека должно быть хобби. Из него он черпает вдохновение и новые идеи, знакомится с интересными людьми. Неважно, в чем заключаются интересы девушки (вышивка или стрельба из лука), главное, чтобы оно приносило удовольствие. Кружок по увлечениям — отличное место, чтобы найти друзей или вторую половинку.
3
Друзья и семья
Для каждой женщины важно иметь подруг, с которыми можно разговаривать о своих увлечениях. Мужчин привлекают девушки, у которых есть подруги, ведь по ним можно судить, насколько она интересна окружающим людям.
Еще одна важная сфера, в которой нужно иметь гармонию для счастливой жизни — это семья. К ней относятся родители и дети. С ними нужно наладить контакт, а лучше – дружеские доверительные отношения. Это даст поддержку и энергию на новые свершения.
Некоторые люди обращаются к психологии, чтобы решить проблемы в отношениях с родителями. Также важно проработать детские травмы, если родители развелись или умерли, когда ребенок был маленьким. Это мешает развиватсья и радоваться жизни. Человек с отпечатком прошлого будет отталкивать окружающих.
Женщина, которая наслаждается всеми аспектами жизни, становится счастливой. Собственное счастье — гарантия того, что мужчины и женщины будут тянуться к этой личности. Привлекательная внешне девушка, которая имеет много подруг и увлечений, интересную работу, всегда будет в окружении поклонников.
И немного о секретах…
История одной из наших читательниц Ирины Володиной:
Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.
Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…
Читать далее >>
feelcontrol.net
Как стать красивой и уверенной в себе девушкой
Как стать красивой и уверенной в себе девушкой? Секрет всех звезд и супермоделей — рассказывает психолог Анна Вадимова
Какая женщина не мечтает походить на тех длинноногих красавиц с томными глазами, которые свысока и с легкой насмешкой смотрят на нас ежедневно с голубых экранов? И кто не мечтает о том, чтобы любимый мужчина постоянно гордился тем, что возле него такая Женщина?
Красавицы тоже плачут, или Сила принятия себя
Гениальная Коко Шанель однажды сказала, что уход за собой должен начинаться с сердца, или не поможет никакая косметика. Если кто-то думает, что в мире существуют действительно идеальные фигуры или черты лица – то он глубоко ошибается. Как и в природе, все стерильное или слишком ровное не привлекательно для глаз. А какие-то шаблоны или нормы придумывают, по сути, простые люди, которых называют законодателями моды. Например, решил как-то один из модельеров, который на самом деле давно испытывал страсть к особям своего же пола, что плоские груди – это красиво, а все другие формы – вульгарны. Как ни странно, но убеждение всего одного полу-мужчины на всей земле породило у настоящих красавиц множество комплексов. А если заглянуть в историю еще раньше, то все было как раз наоборот, и плоскотелые женщины страдали и были готовы на любую операцию…
Если женщина поверит, что она – красавица, она сможет убедить в этом любого. Это мнение Софи Лорен. И действительно, уверенность в себе и вера в свою неотразимость делают многое. Ведь главное, что покоряет мужчин – это обаяние, шарм и симпатичность.
Страшный секрет всех звезд и супер-моделей
Как ни странно, большинство знаменитых «секс-символов» и «икон стиля» — далеко не красавицы. Не многие знают, что над одной только моделью или звездой работает не один час целая команда профессионалов: стилистов, визажистов, имиджмейкеров… Конечно, что даже из крокодила они способны сделать красавицу, глядя на которую, намного более симпатичные девушки будут тяжко вздыхать.
Но откроем вам секрет: все эти звезды и модели сами нередко страдают низкой самооценкой и бессонными ночами думают, что делать со своей заурядной внешностью и как выгодно ее подать (продать). Клаудиа Шифер всегда комплектовала из-за своих трущихся при ходьбе коленей, Синди Кроуфорд с детства слыла дурнушкой. Примеров – множество. Пожалуй, единственная супермодель, которая уверенна в собственной неотразимости, это Наоми Кэмбл. Да и то благодаря матери, которая с детства души в ней не чаяла. А сама Наоми обладает повышенной потливостью, так, что дизайнеры не хотят надевать на нее свои дорогие платья для их показа на подиуме, чтобы Наоми их не испортила. С другой стороны, у Кэмбл – непропорционально длинные руки, и она всегда старается хотя бы одну из них положить на бедро, чтобы дефект не так был заметен.
А вот Николь Кидман, «икона стиля» с детства была «гадким утенком» — копна рыжих волос на голове, вездесущие веснушки, угловатость и слишком высокий рост. Но, когда она поверила в себя и слегка подкорректировала внешность (цвет волос, белизну кожи), она стала звездой.
В кого влюбляются мужчины?
«Красота – это самоощущение, которое отражается в глазах. Это отнюдь не физическое явление». Это снова слова Софи Лорен. Саму актрису называть красивой, положа руку на сердце, сложно. На наших улицах ходят простые девушки, которые в тысячи раз привлекательнее и симпатичнее, нежели голливудские звезды. Но СМИ уже убедили их, что без волшебного крема, платья стоимостью в целое состояние и дорогих услуг салонов красоты они – дурнушки. Плюс нередко «помогают» в самооценке подруги: «Ой, у тебя прыщ. Ой, ну почему тот на тебя посмотрел? На что тут смотреть?». И, что самое интересное, даже сама женщины умудряется убедить влюбившегося в нее мужчину, что она – уродина: «А я красивая? Точно? А мне кажется, что я – корова… Точно красивая? Интересно, почему ты это говоришь? Ты что-то недоговариваешь или подлизываешься!» И вот так раз сто на день. В итоге мужчина начинает обращать внимание на тех женщин, которые уверенны в себе и своей неотразимости.
А вспомнить знаменитых роковых женщин? Так они вообще нередко страдали немалым дефектом внешности. И ничего – мужчины влюблялись беспамятства. Но во все времена женщины упорно пытались достичь придуманного чьим-то больным воображением «эталона красоты». Так, в средневековье женщины если песок, чтобы приобрести модный зеленоватый цвет лица, гейши покрывали лицо свинцовым раствором для белизны, который их отравлял, но ведь это «красиво». А в некоторых племенах Африки и до сегодня девушкам с рождения надеваются на горло специальные металлические кольца, и шея становится с годами невероятно длинной – вытягивается. Как у лебедя.
Красивыми считались у китайцев скорченные изуродованные женские ножки, а дворцовые барышни умудрялись «ради красоты» сбривать себе брови и клеить вместо них мышиную шерсть. Жуть? А как называть то, что издавна музами для художников были полнотелые, пышногрудые красавицы, а сегодня миллионы девушек морят себя голодом, чтобы быть такими же костлявыми и тощими, как звезды экрана и модели? Когда они умирают от анорексии и ослабевают от голода, а потом еще и болеют? Потому что кто-то сказал, что турбекулезная худоба для девушки – это красиво…
Как стать красивой и уверенной?
Главное – это привлекательность, а любые изъяны внешности не только можно подкорректировать, но и сделать их своей «изюминкой», как поступают все роковые женщины:
- Найдите и не пожалейте денег на консультацию у хорошего стилиста. Пусть он подскажет, какие изменения внешности можно произвести, стоит ли перекрашивать волосы и какой стиль одежды лучше носить.
- Всегда покупайте только качественную одежду и только ту, что вам действительно будет нравиться. А не ту, что «сидит вроде ничего». Старайтесь, чтобы одежда скрывала недостатки и подчеркивала плюсы фигуры.
- Не бойтесь экспериментировать с внешним образом, ищи себя, находите удачные решения.
- Никогда не ходите с понурой головой. Как бы плохо не прошел день, улыбнитесь себе в зеркале и скажите «Я красавица».
Полюбите себя – и вас полюбят другие. Иначе никак.
Психолог Анна Вадимова для сайта «f-Journal.Ru»
f-journal.ru
36 способов чувствовать себя идеально красивой
Дата публикации . Опубликовано в Состояние
Трудно быть красивой – еще труднее чувствовать себя красивой. Современному медийному идеалу женской внешности могут соответствовать менее 2% женщин во всем мире. Но нам все равно продолжают навязывать этот идеал. Молодые девушки сегодня ежедневно видят на экране и в прессе больше красоток, чем их матери видели за весь свой подростковый период. Неудивительно, что 8 из 10 женщин неудовлетворены своей внешностью.Стандарты женской красоты все больше становятся нереальными и недостижимыми. Нам нужно иметь армию парикмахеров, визажистов, тренеров по фитнесу и диетологов просто для поддержания своей формы и внешности.
Правда такова, что большинство из нас «некрасивы», если отталкиваться от современных стандартов красоты, пропагандируемых в СМИ. Ведь даже моделей и актрис трудно назвать совершенными, глядя на фотографии из их повседневной жизни, сделанные фотографами таблоидов. Поддерживать этот стандарт совершенства очень утомительно.
Но, даже зная о том, что такие стандарты красоты просто нереальны и неосуществимы, многие из нас тратят слишком много времени, эмоциональных сил и денег на то, чтобы соответствовать им. И неважно, кто ты: молодая девушка с кожей, которой позавидуют многие, и упругой попкой или женщина, которая уже открывает счет седым волосам и морщинкам, ты, скорее всего, уделяешь своим недостаткам больше внимания, чем достоинствам.
Хотя физическая привлекательность может помочь вам сделать первый шаг, она не сохранит отношения и не поможет вам быть более уверенной в себе. Мы все встречались с такими красотками, которые начинают казаться не такими привлекательными, как только откроют свой рот, или с не очень привлекательными людьми, которые все больше и больше располагают к себе благодаря той индивидуальности, которую они источают.
Было бы замечательно взмахнуть волшебной палочкой и избавиться от неуверенности и ненависти к самой себе, которыми пропитана погоня за красотой. Что произошло бы, если бы вы просто избавились от этого и начали жить жизнью, сосредоточенной только на том, что доставляет вам радость и уверенность?
Если вы будете тренироваться, то все у вас получится! Ведь те 99% из нас, которые никогда не смогут оказаться на обложках глянцевых журналов, могут считать себя абсолютно красивыми, если переключат свое внимание и усердие на что-то другое.
Вот 36 способов начать чувствовать себя невероятно красивой здесь и сейчас:
1. Улыбайтесь
Улыбка освещает ваше лицо. Ваш мозг начинает работать так, как будто вы абсолютно счастливы. Ваша улыбка делает счастливыми окружающих.
2. Следите за осанкой
Станьте прямо. Поднимите голову. Отведите назад плечи. Теперь вы выглядите уверенно, энергично и просто потрясающе!
3. Думайте о хорошем, а не о плохом
Хватит разглядывать морщинки и проблемные зоны на своем теле. Не нужно сравнивать себя с Леди Совершенство. Позвольте своим «худшим» качествам отойти на задний план и вместо этого сконцентрируйтесь на своих достоинствах. Ведь вы намного красивее, чем думаете!
4. Посмотрите, какое чудесное у вас тело
Неважно, какой у вас размер, формы или возраст, ваше тело – это храм чудес. Посмотрите, насколько хорошо оно справляется с тем, чтобы быть красивым пристанищем для вас – яркой индивидуальности.
5. Цените свои несовершенства
Вы – всего лишь часть Огромной Общности Несовершенных Людей. Итак, добро пожаловать в наш клуб! Так что относитесь ко всем недостаткам как к чему-то, что вас связывает со всем человечеством. Недостатки – это новый идеал.
6. Не бойтесь самовыражения
Когда вы живы и экспрессивны, вся ваша индивидуальность видна окружающим. А что может быть красивее?
7. Восторгайтесь
Позвольте себе восторженно и с энтузиазмом относиться к жизни. Не давайте повод своим комплексам, связанным с вашим внешним видом, прятать от вас всю красоту жизни. Все это непременно отразится на вас!
8. Придется немного попотеть
Занимайтесь фитнесом. Наденьте обтягивающую форму и начните двигать своим прелестным телом. Повышайте уровень эндорфина. Так, чтобы даже волосы стали мокрыми. Ведь через пот вы светите подобно звезде!
9. Отрабатывайте грациозные движения
Попробуйте заняться балетом, китайской гимнастикой тай-чи, йогой или просто отрабатывайте другие виды плавных движений, которые позволяют вашему телу красиво изгибаться в ответ.
10. Примите свою внутреннюю красоту
Возьмите ручку и бумагу и напишите список из проявлений красоты, которые вы делаете, дарите другим, создаете или являете в своем лице. Посмотрите, вы же просто святилище красоты.
11. Проявляйте доброту
Добрый человек всегда изящен своей красотой. Красота светится в таких людях подобно маяку надежды и умиротворения.
12. Не старайтесь изо всех сил
Не перебарщивайте с макияжем или одеждой. Не тратьте кучу денег на пластические операции. Не стоит изнурять себя до смерти жесткими тренировками. Когда вы стараетесь из всех сил, вы выглядите измождено. Очень сложно чувствовать себя красивой, когда вы измождены.
13. Не поступайте так, как положено в вашем возрасте
Ваш возраст никак не характеризует вас или ваши возможности быть красивой. На самом деле, возраст делает вас зрелой и позволяет расцвести вашей дерзкой, но красивой натуре! Просто живите так, на какой возраст вы себя ощущаете.
14. Творите
Креативность – это первая помощница доброты. Творчество – это красота, источающаяся через вас. Рисуйте, пишите, ваяйте, занимайтесь садоводством, шейте, готовьте, декорируйте – словом, будьте творческим человеком, и вы почувствуете, как красота бьет ключом через вас.
15. Вдохновляйте других
Как пишет поэт Руми, «Позвольте красоте, которую мы любим, быть во всем, что мы делаем». Делайте красивые вещи. Живите красиво. Будьте воплощением красоты. Вы начнете вдохновлять и остальных своей красотой.
16. Приостановите поток своих мыслей
Очень трудно чувствовать себя красивой, когда в вашей голове, подобно телеграфной ленте, проносятся негативные мысли о несовершенной внешности или возрасте. Как только начнете углубляться в эти раздумья, тут же одерните себя и переключитесь на что-то другое.
17. Посмотрите на себя глазами любящего вас человека
Посмотрите на себя так, как делают это ваши самые дорогие и близкие. Начните любить себя так же, как любят вас они. Почувствуйте ту красоту, которую они чувствуют вокруг вас.
18. Станьте частью природной красоты
Вы – часть природы во всей ее неувядаемой роскоши и сезонных изменениях. Ощущая себя ее частью, подумайте и о том, что вы связаны с окружающей вас красотой.
19. Слушайте красивую музыку
Иногда музыка может разговаривать с вашей душой. Она касается и оживляет духовное нутро и красоту вас как личности. Послушайте Бранденбургский концерт №5 Баха, чтобы почувствовать, как оживает ваша красота.
20. Занимайтесь любовью
Кажется, тут не нужны комментарии.
21. Одевайтесь хорошо
Если вы не уверены в выборе одежды, которая подошла бы вашему типу фигуры, возрасту, оттенку кожи, тогда найдите того, кто может помочь вам в этом, чтобы одежда подчеркнула вашу внутреннюю красоту.
22. Почаще обнимайтесь
Делитесь объятиями любви с друзьями и родственниками. Это так прекрасно!
23. Высыпайтесь
Вы хорошо знаете, что может сделать недостаток сна с вашей внешностью, не говоря уже о психологическом здоровье. Хорошо выспаться ночью – это как сделать небольшую подтяжку лица!
24. Танцуйте
Танцуйте в одиночку. Танцуйте с партнером. Танцуйте, как будто никто вас не замечает. Танец поможет почувствовать себя красивым ребенком, беззаботным и счастливым.
25. Выберите правильный макияж
Убедитесь, что ваш макияж не кажется старомодным, слишком тяжелым или просто неправильным. Порой это может быть довольно серьезным препятствием. Новый внешний образ может подчеркнуть в вас все самое красивое.
26. Думайте красиво
Не засоряйте свой ум жуткими мыслями о себе или других. Не задерживайте внимание на неприятных вещах. Не смотрите сцен насилия или просто неприятных передач по ТВ. Заполните все свои мысли чем-то приятным.
27. Бросайте курить
Курение старит вашу кожу, от вас плохо пахнет. Это плохо для вас и никоим образом не отражает вашу любовь к самой себе. Отказавшись от этой дурной привычки, вы тут же почувствуете себя красивее.
28. Будьте душой компании, даже если это трудно
Сами заговаривайте первыми. Показывайте свой интерес к людям. Представляйте себя. Улыбайтесь. Заполнить пропасть между собой и незнакомым человеком или другом – это всегда так красиво.
29. Занимайтесь физическим трудом
Если у вас сидячая работа, вам порой так хочется насладиться красотой работы, результат которой можно прочувствовать и увидеть. Займитесь физическим трудом. Например, помойте машину, разгребите листву, покопайтесь в саду и т.д. Вы обязательно увидите результат своей работы. Движение, работа, результат – все это так красиво!
30. Не забывайте о здоровье зубов
Так как вы теперь много улыбаетесь, вам захочется иметь здоровую жемчужную улыбку. Белые чистые зубы способны омолодить вашу внешность лет на 10. Очень сложно улыбаться, когда вы стесняетесь показать свои зубы.
31. Созидайте красоту вокруг себя
Пусть все, что вас окружает, отражает вашу внутреннюю красоту. Уберите беспорядок. Помойте окна. Поставьте цветы в вазу. Пусть весь дом наполнится вашей красотой.
32. Украшайте еду
Хорошо приготовленная, здоровая и вкусная еда, приготовленная заботливыми руками – это красота для вашего желудка и души.
33. Избавьтесь от стресса
Беспокойство, вздернутая бровь, нахмуренный лоб, ссутуленные плечи – все это признаки стресса. Найдите причину своего беспокойства постарайтесь избавиться от нее. Источайте свет своей красоты в любой ситуации. Тогда и все проблемы исчезнут.
34. Источайте уверенность
Покажите всему миру, что вы прекрасно знаете, что красивы, если речь заходит о вашей уверенности. Уверенность в себе растет пропорционально росту приятия самой себя. Любите ту уникальную и красивую личность, которой вы являетесь, и рассказывайте всему миру об этом.
35. Наряжайтесь
Жизнь становится слишком серой. Наряжайтесь по случаю. Нет, даже не так: всегда будьте самым нарядным человеком в комнате, которой находитесь. Носите красное! И пусть на вас оборачиваются.
36. Выражайте благодарность
Будьте благодарны за то, кем вы являетесь и что имеете. Несколько жалоб относительно своей внешности ничего не значат по сравнению с множеством достоинств и преимуществ, которые вас окружают. Купайтесь в красоте своих добродетелей, и это позволит вам стать совершенно другим человеком.
Источник
www.vitamarg.com
психологические советы, уход за собой, уверенность в себе и своих силах, женские секреты красоты
Не секрет, что многие женщины недовольны своей внешностью. И вовсе не потому, что они несимпатичны, просто им так кажется. А безупречные формы и внешний вид киношных героинь вообще могут развить у многих комплекс неполноценности. Каждая женщина хочет быть привлекательной и уверенной в себе. Так почему бы не попробовать ею стать. Очень уместными здесь могут оказаться психологические советы, как почувствовать себя красивой.
Что делает девушку привлекательной
Если несколько простых правил, которых нужно придерживаться каждый день.Очень важным нюансом является ваша осанка. Бывает, что девушке могут сделать замечание по поводу ее сутулости, иногда она сама замечает это в зеркале. Обратите внимание, как держат себя публичные люди. Развернутые плечи, ровная спина, чуть приподнятая голова – этому можно легко научиться не только стоя перед зеркалом, но и посредством несложных физических упражнений. Хотите выглядеть стройной и подтянутой всегда – следите за осанкой не только на улице и на работе, но и дома.
Не выискивайте недостатки в своей внешности. Ведь зачастую то, что вам кажется некрасивым и непривлекательным, окружающим как раз больше всего нравится. Лучше думайте о том, как выгоднее подчеркнуть ваши достоинства.
Кроме того, больше читайте серьезной литературы, учите языки, слушайте хорошую музыку. Это придаст вам уверенности в общении с людьми.
Полюбите себя, почувствуйте себя личностью. Возможно, кому-то вы нравитесь именно такой.
Пытаясь перестроить свои мысли на позитивный лад, девушке обретет понимание того, как почувствовать себя красивой и уверенной.
Следите за своей внешностью
Следить за внешностью вовсе не означает использовать весь арсенал косметики. Здесь есть несколько важных моментов.
По возможности старайтесь высыпаться. Если вы не даете организму полноценно отдыхать, это отразится не только на вашем настроении, но и на цвете лица.
Не перестарайтесь с макияжем. Косметики на лице должно быть немного. В современных женских журналах есть много полезных советов, как сделать ярче или сгладить те или иные черты.
Улыбка делает общение более раскрепощенным. Поэтому следите за своими зубами. Неухоженный рот не только оттолкнет от вас собеседника, но и состарит вас.
Следите за своим гардеробом. Он, конечно, должен соответствовать модным веяниям, но больше внимания уделяйте той одежде, которая спрячет недостатки вашей фигуры и выгодно подчеркнут ее достоинства.
Если барышне важно, как почувствовать себя красивой, она откажется от вредных привычек. Сигареты и спиртные напитки способны состарить любую красавицу.
Избавьтесь от негативных эмоций
Почувствовать себя красивой женщиной можно, устранив причины, вызывающие негативные эмоции.
Ограничьте общение с людьми, которые досаждают вам нравоучениями. Не истязайте себя мыслями, что ваша внешность несовершенна. Причем часто это не соответствует истине. Подберите себе прическу, которая подходит к овалу вашего лица, выбирайте подходящего тона косметику, одежду и обувь носите такую, которая подойдет к вашему росту и комплекции. Вы начнете сами себе нравиться и излучать позитив.
Нужно избавиться от навязчивого желания быть похожей на кого-то. Ведь грамотно нанесенный макияж может сделать привлекательнее любую девушку. Если вы не уверены в себе, обратитесь за советом к опытному визажисту. А чтобы приблизить к идеалу свои формы, нужно рационально питаться и заниматься физкультурой. Увидите, это повысит вашу самооценку и избавит от вопроса, как почувствовать себя красивой.
Пересмотрите свой гардероб
У каждой дамы есть любимые вещи, с которыми она не хочет расстаться, есть обновки, купленные по сезону или к празднику, есть такие предметы гардероба, которые были куплены просто по случаю. В итоге у каждой, наверное, бывает ситуация, что вещей полно, а надеть нечего. А как почувствовать себя красивой и женственной? Конечно же, в модной, удобной и красивой одежде. Поэтому находите иногда время, чтобы заняться своим гардеробом.
Проведите ревизию своей обуви. Сразу отложите в сторону ту, которую носить больше не будете. Тогда станет понятно, что нужно купить, а что — просто привести в порядок.
Пересмотрите свое нижнее белье. Оно имеет свойство растягиваться. Что-то можно носить под домашней одеждой, а кое-что придется купить.
Переберите повседневную и вечернюю одежду. Возможно, какой-то джемпер вам уже надоел, отложите его в сторону. Так поступите со всеми вещами, которые просто занимают место в шкафу.
В итоге у вас сложится ясная картина того, с чем вы не хотите расстаться, а что нужно обновить. Тем более что любая обновка дарит девушке положительные эмоции. А ненужные вещи вполне можно кому-то отдать или продать, если они в хорошем состоянии.
Как почувствовать себя красивой дома
Мы уже привыкли видеть в современных сериалах женщин, которые у себя дома не только ходят в дорогой одежде и обуви, но еще и несколько раз в день переодеваются. Конечно, не каждый может позволить себе такую роскошь, но равняться на таких дам должны все.
Постарайтесь, чтобы у вас была одна одежда для домашней работы, а другая — для отдыха. Ведь будет приятно встретить неожиданного гостя (соседку, подругу или друга) в опрятном и удобном наряде.
Приведите с самого утра в порядок волосы и сделайте легкий макияж. Вам и самой понравится увидеть себя в зеркале ухоженной и привлекательной, и у человека, который к вам придет, сложится впечатление, что ему здесь рады.
Выберите время для комплекса физических упражнений. Это позволит чувствовать себя подтянутой и собранной.
Раньше часто говорили, что до свадьбы девушка выглядит безупречно, а потом встречает мужа с работы непричесанная и в мятом халате, и еще удивляется, что избранник становится к ней равнодушен. Так как почувствовать себя красивой и желанной? Встречайте любимого человека с улыбкой, в хорошем настроении, ухоженной, в красивой домашней одежде. Ваш избранник должен почувствовать, что его ждали. В таком случае барышня может рассчитывать на взаимность.
Покупайте хорошую косметику и парфюмерию
Хорошая косметика – это не обязательно какой-то дорогой бренд. Есть немало производителей, которые хорошо зарекомендовали себя на рынке, но при этом по карману большинству покупательниц. И совсем не обязательно предметов парфюмерии должно быть много.
Губные помады достаточно иметь в тон к любимым туфлям, платьям или сумочкам. Здесь важно качество. К тому же у них ограниченный срок годности. Лучше периодически помады обновлять.
То же правило относится и к теням. От времени они имеют свойство крошиться, так что лучше время от времени покупать новые.
Не экономьте на хороших дезодорантах. Тем более что их хватает надолго.
Если вы любите духи, покупайте с мягким и нерезким ароматом. Например, находясь в компании, вы можете поставить окружающих в неловкое положение, если воспользовались парфюмом с ярким экзотическим запахом. Вряд ли девушке сделают замечание, но общее впечатление о ней может сложиться не самое приятное.
Уделяйте больше времени уходу за собой
Как почувствовать себя красивой и молодой? Нужно каждый выделять время, чтобы заняться собой. Ухоженный вид делает любую женщину более уверенной. Тем более что сейчас есть множество средств, которые сделают вашу кожу свежей и подтянутой. Это и кремы, и лосьоны, и различные маски для лица, для тела, для волос. Главное, подобрать косметическое средство с оптимальным для себя составом. И еще здесь важно не лениться. Ежедневная забота о своем внешнем виде обязательно принесет свои плоды. Можно пару раз в неделю посещать фитнес-клуб. И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если забота о себе войдет в хорошую привычку, вы всегда будете радовать окружающим своей красотой и энергией.
Как почувствовать себя красивой на улице
Чувствовать себя красивой на улице – это осознавать, что на тебя смотрят с восхищением. Любая девушка или женщина всегда должна стараться выглядеть безупречно. Чтобы произвести на окружающих приятное впечатление, нужно учитывать такие детали:
- ваша обувь и одежда должны быть опрятными и желательно подобраны в одном стиле;
- сумочка и перчатки также должны быть подобраны в тон;
- волосы должны быть чистыми и красиво уложенными;
- макияж подберите так, чтобы он дополнял вашу красоту, а не доминировал над ней;
- следите за своей походкой и осанкой, держите подтянутым живот;
- будьте уверенными в своей неотразимости.
Если вы будете излучать энергию и уверенность в себе, окружающие обязательно это почувствуют.
Займитесь шопингом
Как почувствовать себя красивой девушке, если у нее сложился комплекс по поводу своего гардероба. Понятно, что далеко не каждая барышня может вот так запросто накупить себе обновок. Но даже небольшие и недорогие покупки способны улучшить настроение:
- купите предметы бижутерии;
- обновите чехол для своего мобильного телефона;
- подберите новую футболку к любимым джинсам;
- просто погуляйте по книжному магазину, может, вас заинтересует какое-то новое издание;
- купите что-нибудь вкусное к чаю.
Каждая приятная покупка обязательно зарядит вас позитивом. А если довелось купить долгожданную дорогую обновку, вы с нетерпением будете ждать возможности покрасоваться перед подругами или своим молодым человеком.
Уделяйте внимание самообразованию и увлечениям
Еще никогда внешняя красота не смогла полностью заменить красоту духовную. Ведь окружающим важен не только ваш внешний вид, но и радость общения. Не секрет, что многие красавицы не в состоянии поддержать элементарный разговор, а девушки с более скромной внешностью покоряют окружающих своей индивидуальностью. Поэтому вопрос, как почувствовать себя красивой, далеко не так однозначен. Нужно стремиться всегда выглядеть хорошо, это несомненно. Но важно также уметь поддержать беседу, выслушать человека, помочь ему советом. Ходите на концерты, в театр – это обогатит ваш внутренний мир. Найдите себе увлечение, которое полностью поглотит ваше свободное время. Приготовьте что-нибудь необычное для друзей. Посмотрите вместе интересный фильм. Разносторонний и увлеченный человек всегда вызывает уважение. Ваша внутренняя и внешняя красота позволит вам самоутвердиться и стать примером для окружающих.
fb.ru
Как стать привлекательной и уверенной в себе женщиной? Следуйте этим правилам!
Каждая женщина хочет быть привлекательной и уверенной в себе. Однако не каждая понимает, что эти черты очень тесно связаны между собой. Вот правила, которые вам нужно соблюдать, чтобы пробудить уверенность в себе — самую привлекательную черту в женщине.
Смотрите на жизнь так, чтобы стакан был наполовину полон
Не всегда легко быть оптимистом, и именно поэтому вам стоит начать с мелочей. Когда вас посещает пессимистичная мысль, постарайтесь найти светлую сторону. Чем больше вы начнете обращать внимания на позитивные вещи в жизни, тем лучше будет ваше настроение. Вы почувствуете себя лучше и счастливее, потому что вы не будете обременены ношей ненужных забот и страхов.
Придерживайтесь своих принципов
Не существует лучшего проявления уверенности в себе, чем отстаивание того, во что вы верите. Так что если вы верите во что-то, придерживайтесь своей позиции. Не сдавайтесь. Уверенная в себе женщина никогда не понизит свои стандарты ни для кого, и стоящий мужчина поймет, что это привлекательная черта.
Начните с малого и прогрессируйте
Вы ставите перед собой высокие цели? Это делает практически каждый человек. Однако ключ к достижению этих высоких целей — это начать с малого, разбить большую цель на несколько малых, которых вам достичь будет значительно проще. С достижением каждой малой цели вы будете на шаг ближе к своей мечте.
Будьте организованы
Очень важно понять, что баланс в жизни позволяет вам добиться того, чего вам больше всего хочется. Делайте все возможное, чтобы организовать свою жизнь, независимо от того, будет это уборка в комнате, наведение порядка на рабочем месте, упорядочивание режима дня, изменение привычек, связанных с интернетом, или что-то другое.
Одевайтесь как успешный человек
Ничто не демонстрирует вашу уверенность в себе лучше, чем одежда, которая вам нравится и в которой вы чувствуете себя лучше всего. Вместо того чтобы ходить целый день в спортивных штанах, найдите наряд, который вам действительно нравится, и носите его с гордостью. Нет ничего страшного в том, что вы потратите на утренние приготовления немного больше времени, если вам от этого будет хорошо.
Узнайте, кем вы являетесь
Знакомство с самим собой — это постоянный процесс. По мере того как проходит время и вы справляетесь с различными жизненными испытаниями, вы узнаете немало новых вещей о себе. Не позволяйте этим возможностям узнать себя получше проходить мимо. Чем больше вы узнаете о себе, тем лучше вы поймете, кем вы являетесь, а также кем вы хотите стать.
www.syl.ru