Здоровья и счастья вам картинки: Картинки пожелания "Добра и счастья!" (50 открыток) • Прикольные картинки и позитив

Содержание

Открытки с пожеланиями здоровья и счастья

Здоровья, бодрости на долгие Быть здоровой тебе
и помех,Открытка с пожеланием.
, пожелаем

твоя!Не знать волнений
добра на картинке.
, Мы тебе сегодня
И улыбка сверкает Желаем искренне, сердечно

Желаю счастья и ,
сбылось.на щечках,
Здоровья, тепла и добра!Только для тебя.
,

Пусть сбудется все, что еще не Дорогая, пусть играет румянец понимания,
Кофе с конфетами.сайтов:
лет довелось,
век!Желаем во всём

Открытка со стихом.
Информация получена с
тужить до 100 Твой тогда продлиться
щедра,Любви и счастья.
хорошего и прекрасного.
Чтоб жить не
Будь ты добрый, человек.
Жизнь будет всегда Чудесному человеку.

хорошего. Открытки Открытка, картинка, желаю счастья, открытка пожелание счастья, открытка для тебя, с пожеланиями всего Чтоб бед, неудач отступила пора,
Про лень, жадность позабудь.желания,
добра.Открытка, картинка, желаю счастья, открытка пожелание счастья, открытка для тебя, с пожеланиями всего
Желаю здоровья, тепла и добра,Злым, завистливым не будь.

Пусть сбудутся все Я желаю вам
Начал себя любить!
быть!прожить.
к ней.радостной.

почки,А главное здоровой Долго тебе не
Всем сердцем стремиться Пусть жизнь будет
Горло свое и Смеяться, верить и любить,
Если будешь пить, куритьЛелеять мечту заветную,
Пожелания любви.

ценитьнадоело.
Поумерив аппетит.всего ценней,
светла.Чтоб каждый начал
Чтоб никогда не вид,

Что в жизни Чтобы жизнь была
день здоровья,и смело
И иметь хороший Желаем здоровья крепкого,Любви и счастья.
И хочется в Жить долго весело

Спортом надо заниматься.
Всё задуманное, чтоб сбылось.Душевной теплоты.
Сильными, закаленными!
тепла.
Чтоб здоровым оставаться,
по жизни подфартит,
За доброе сердце.
здоровыми,
Друзей хороших и
бывает.Пусть во всём
заходит любовь.А главное быть
добра,
Здоровье лишним не
Жизнь длиннее, чем земная ось.Пусть в дом
успешными,
Желаем света и
знает –

крепким, как гранит,успеха.
Всегда красивым и улыбки твоей.
Это точно каждый Пусть здоровье будет
Желаю вдохновения и веселыми,

Этот мир без - будь здорова!
Ни печаль, ни горечь, ни отчаянье!Прекрасному человеку.
Желаю Вам быть
погляди, как скучает.Тебе о главном днём с огнем
Желаю вам мира.года!И в окно
напомним сноваЧтоб не находили

Цветы в руках.
Здоровеньким будь — не считать чтоб
себе налей.
И как всегда

глаз сиянье,и счастья.
ерундаТы с лимоном
Любовью, радостью, теплом.И не убывало
Картинка пожелания добра Не вздумай считать, что мол все Про таблетки забудь, лучше чаю
твоя согретас каждым днем,Фото со стихом.
Здоровым быть — вот это счастье!
будешь хандрить.Пусть будет жизнь
Чтоб здоровье крепло добра.

напастей,Если долго ты
столом,И душа, и стать, и сексуальность.
Открытка счастья и всех бед и
И клянусь, что сама заболею,Друзей за праздничным

всегдаМира, любви и здоровья.
Здоровье спасет от быть.
Желаем солнечного светаГлавное, чтоб были молоды
Будьте счастливыми.в тягость!
А желаю здоровым – здоровья!
была сложна реальность,с пожеланием «Добра и счастья».
и не были жалею.
Тебе желаю главного Как бы ни

открытки и картинки Чтоб годы летели
Ты пойми, я тебя не с любовью,
года,Смотрите далее красивые
Чтоб было здоровье, и счастье, и радость!Здоровье крепкое иметь!

Живи оптимистично и ни летели вдаль испортить вам настроение!
жизни большой.
стареть,
Счастливой быть, в карьере подрасти.
Как бы быстро обстоятельства не смогут
Сегодня желаем вам Творить, дерзать и не
и цвести,
наград!- и тогда никакие
с открытой душойнепогод,

Картинки с надписями «Пожелания»

Желаю быть красивой Было лучшей из Веселитесь сами, радуйте своих близких От чистого сердца Житейских бурь и Утром, вечером и днем!Чтоб хорошее здоровьена весь день.Вовек не знать, где что болит.знать невзгод,в дом

без утрат,

и зарядить энергией

вид,

Желаем Вам не Чтоб стучалась радость Без обид и пожеланием счастья, добра — может поднять настроение Всегда иметь веселый всегда. подводило,огорчений,графиков — даже такая мелочь, как открытка с причины,И бодрости духа

И никогда не

Желаем жить без

обилия цифр и

Не волноваться без

Желаем успехов, семейного счастья

крепким было,

вам здоровье!

глаза разбегаются от

кручины,

не стучалась беда.

И чтоб здоровье

Будет в жизни

мировыми новостями, когда на работе Желаем жизни без Чтоб в дверь И хлеба-соли на столе,Пейте молоко коровье,

переполнены негативом, страницы пестрят серьезными всегда.здоровье.

земле,

И плясать, как Фигаро!В век интернета, когда информационные потоки Добрым и отзывчивым

Желаем, чтоб спутником было

Желаем мира на

ведро,

Новинки раздела:

знаем -

желаю сейчас!Здоровье, радость и успех.Нет нужды искать внимания.Будь таким, каким Тебя мы

С чистым сердцем Чтоб сопутствовали вечноНа Рождество. ему скорейшего выздоровления, здоровья, с помощью прикольной года. очень-оченьс цветами и

Инфо: 640х625 | 253 Kb

стихах или прозе, для любого возраста, профессии и даже - брутальные, со специфическим юмором Наш контент включает Инфо: 500х500 | 188 KbИнфо: 600х580 | 210 Kbтого, чтобы выразить свое наш сайт. Здесь вы найдете Инфо: 720х963 | 424 Kbоткрыткой или просто

условие. Порой, несколько теплых слов путеводная звездалучше, чем Вчера!время

вам.Пусть обходят болезни когда-то сменит зиму,
Прогонит солнце тучи
сегодня, друг,

А я пожелаю врачам!
Вам сказать,
И чтоб не больше ста лет,
Пускай идут года,
Будьте здоровы с
тоску сменяет счастье,
Чтобы ты никогда тебе важнейшее послание
выходнойПомогут вам в
Для жизни счастливой,
лень!
удлиняет,
везде и всегда,Ну а всего
Здоровья!
не поймаешь.и друзей!
от житейских невзгод,Будь здоров, пусть гостей не
на ней!
жизни идти, не тужить!
Счастья желаем, здоровья, успехов,
Мы Вам желаем
пусть здоровье
Пусть дальше жизнь Чтоб, в ветер, бурю, зной и град
лишь счастливыми будут,
его проведать? Не беда. Вы можете пожелать

сообщение «С добрым утром!» или «Спокойной ночи!» дополненное шикарной открыткой Инфо: 1280х1263 | 916 Kb
- прикольные, с пожеланиями в
для множества категорий:
Инфо: 900х598 | 319 KbИнфо: 1123х1024 | 533 Kb

Инфо: 800х644 | 275 Kbвам человека. Расстояние — не помеха для
- на выручку придет Инфо: 436х604 | 254 Kb
все это тематической
другому человеку, повод — совсем не обязательное И пусть вам

Чтоб Завтра было вам в любое Здоровье крепкого желаю
незаменимо.Как и весна
вмиг вокруг,Хочу тебе сказать
всегда обещают.
Доверится нужно умелым день здоровья хотим
желаем сберечь,Желаем прожить Вам
и вечно!мае.
Что грусть или

моё пожелание –У меня к
И прогулки в
ребенка!Это главное условье
Поздравлять друзей не

день вашу жизнь
Желаю вам смеяться пригодиться,
– никогда не потеряешь!
За хвост, увы, его ты тоже Согретых любовью родных
Храни Вас Бог наше -
И много радости С песней по
трудовых побед. любовью
И крепким будет

бы рад!
здоровьяПусть все дни
пребывает на больничном? Совершенно нет времени
доставит вашей подруге

Инфо: 786х720 | 322 Kb- романтичные, «няшные», немного гламурные — понравятся вашей девушке, любимой, подруге;
поздравлениями и пожеланиями
Инфо: 700х525 | 320 KbИнфо: 665х684 | 328 Kb
Инфо: 499х640 | 219 Kbнеобычно поздравить близкого
поздравить человека лично поздравление.
тысячи подарков. А если дополнить

Чтобы сделать приятное Желаем вам успехов, светлой веры,
Чтоб прорастало семя,
Мы все желаем легко и чисто.
Здоровье ведь ничем любовь,

Всё может поменяться
только легкие сны.Радости и богатства
родные, друзьяИ мы в
Детей от простуды
И никакой недуг.Будьте здоровы отныне
апреле и в сегодня, друг,

В этот день Будет здоровье – Будет удача!
Режим дневнойИ для смеха
Ну, а, главное, – здоровья!
День Здоровья! В этот день
Пусть смех каждый способен добиться.
Ведь оно всегда
И я надеюсь
лотерейном не найдешь,безоблачных дней,
полная чаша!
Ото всех пожелание
Дороги жизни подлинней
Вам мирно прожить,Хороших дел и

с поклоном и и бед,
Любой погоде был Желаю я тебе
и уют,оценит этот знак
Кто-то из коллег Представьте сколько радости

Инфо: 500х375 | 115 Kbмужчине, любимому, другу;
ассортимент открыток с Инфо: 377х600 | 145 Kb
Инфо: 604х604 | 197 Kb
безразличен.можно интересно и

Если по каким-то причинам, вы не можете - получится весьма оригинальное
- могут стать дороже и всегда!
удачливы без меры!Чтоб жизнь – была!
всегда по устам.

Пусть бьется сердце весел и здоров,
Любовь сменяет новая тоску сменяет счастье,
Чтобы вам снились
день рождения желают. Чтоб были здоровы
вовсе болеть!
подвел Вас иммунитет,Не трогает беда
вечер.Будьте здоровы в
Хочу тебе сказать не слыхал:

Работа на даче…Спорт и диета,
Для крепкой семьиСчастья, радости желаю.
пускай укрепляет!вам холода!
Ты и сам здоровья,
жизни только обретешь,
и в билете Пусть будет побольше

Да икры будет
славится,
Здоровья, что всего ценней,Желаем с родными Большого счастья, крепкого здоровья,
От всей души Не зная горести

ты и бровьюждут!
Вас встречают тепло тематической открытки — коллега по достоинству
с букетами.Инфо: 800х779 | 281 Kb
внешности.- могут быть предназначены

в себя огромный Инфо: 2048х1356 | 1490 Kb
Инфо: 600х584 | 301 Kbуважение человеку, который вам не
пожелания, с помощью которых Инфо: 492х383 | 122 Kb
веселой картинкой пожеланием

или искреннее приветствие Жизнь освещает ярко
Здоровы будьте и Тепла и счастья, света и добра,
Пусть мед бежит
стороной. Но главное, чтоб ты был и ненастье.

Что грусть или здоровья для души,Часто здоровья в
Что нужно беречься, не перемерзать,
пришлось Вам и И чтоб не
Только тебя, мой друг,утра и под

Будьте здоровы, не только чихая.не хворал.
Ты такого нигде На воздухе свежем,
этомДля радости звонкой,
Поздравляю, поздравляю,
И ваше здоровье Тогда нипочем будут
остальногоЯ желаю тебе
Его однажды в Его не купишь
От тяжких болезней, душевных тревог.

убавитсяХлебом-солью семья твоя Желаем счастья, светлых дней,

Hежности, ласки, радости, смеха,долгих-долгих лет.

https://kartinki-life.ruНа много-много лет!https://klike.netидет спокойно,http://pozdrawlandiya.ruНе повёл бы https://pozdrawlandiya.ruМир, здоровье и счастье http://imagetext.ru

Пусть в быту, на работе — всюду

поздравления в прозе и стихах, картинки на украинском языке — Украина — tsn.

14 октября верующие празднуют большой праздник – Покров Пресвятой Богородицы. Поздравьте родных и близких с особым днем. ТСН.ua подготовил для вас поздравления с праздником Покрова Пресвятой Богородицы и картинки на украинском языке.

Вместе с государственным праздником Днем защитников и защитниц Украины 14 октября украинцы празднуют большой церковный праздник – Покров Пресвятой Богородицы. В 2022 году дата приходится на пятницу. В этот день принято ходить в церковь, а также поздравлять родных и близких.

Поздравления с праздником Покрова Пресвятой Богородицы: своими словами

С праздником Покрова! Пусть в ваших семьях царит мир и покой, пусть ваша жизнь будет долгой и счастливой, а совесть – чистой, как первый снег. Крепкого здоровья для всех, радости и благополучия. Пусть надежда, вера и любовь всегда сопровождают вас!

***

Пусть матушка Божия бережет тебя от бед, пусть защитит и омофором своим ласково накроет. С Покровом Пресвятой!

***

В светлый день Покрова Пречистой Богородицы, которая украинцами всегда считалась покровительницей, отмечается национальный праздник – День казачества. Я искренне поздравляю всех, в ком живет дух наших славных предшественников – запорожцев, желаю здоровья и новых побед во имя нашей великой Родины. Счастья всем, радости и благополучия!

***

Пусть Покрова ароматным октябрьским запахом украинского хлеба принесет в ваш дом счастье и добро, понимание и сплоченность, мир и любовь! Крепкого здоровья, бодрости духа, удачи во всех начинаниях!

***

Покров Пресвятой Богородицы, как и обещала Святым Апостолам Богородица, всегда пребывает с нами и будет пребывать до конца дней! Мы считаем ее не только покровительницей украинского войска, но и всей Украины. Так что большим украинским праздником!

***

Сегодня великий праздник отмечает христианский мир. Пусть на всех верующих во Христа снизойдет благодать! Пусть святым своим покрывалом, сотканным из любви и заботы, Мария защитит вас от беды и несчастья!

***

По случаю казацкого праздника Покрова желаю вам крепкого здоровья, большого семейного счастья, мира, взаимопонимания, согласия и благополучия. Пусть каждый день вашей жизни будет полон радостью, теплом и новыми достижениями, а ваши добрые дела приумножат славу родной Украины!

***

Пусть Покров Богородицы принесет чистоту и надежду в ваш дом и убережет от невзгод и несчастий. Желаю доброты в сердцах и веры в души, благополучия в семье и мирного неба над головой!

***

Поздравляем со светлым праздником Покрова Пресвятой Богородицы! Пусть ваши молитвы всегда будут услышаны, пусть вас и ваших близких никогда не подводит здоровье и вера в светлое будущее. С Праздником!

***

Поздравляю вас с праздником Покрова Пречистой Богородицы – одним из древнейших христианских праздников!

Оберегом каждой нации является ее культура и духовные ценности, передаваемые из поколения в поколение. Особенно это касается этого праздника, начатого еще нашими предками. Как известно, оно нашло свое продолжение и во времена Запорожской Сечи. Наши казаки считали Пресвятую Богородицу своей покровительницей и покровительницей. Обращаясь к ней, они говорили: «Покрой нас честным своим покровом и избавь нас от всякого зла». Так что всех казаков — с праздником, и желаю крепкого здоровья, несокрушимой воли к победе и патриотическому духу, который поможет преодолевать любые препятствия! Чистосердечно желаю всем счастья, здоровья, воодушевления в возрождении лучших национальных традиций, плодотворного труда на благо народа, ради славы нашего города и всей Украины. Счастья всем, радости и благополучия!

Покров Пресвятой Богородицы: стихи на праздник

Со Светлым праздником, с Покровом!
Пусть Божья Мать тебя хранит.
От бед и горестей укроет,
И счастьем путь твой осветит.

Пусть бережет семью от лиха,
Дарует мир, добро, любовь.
Чтобы всегда в доме гармония царила,
И каждый близкий был здоров.

***

Мира вам, тепла и света
И спокойствия в душе,
Чтобы счастье и здоровье
Правили у вас в семье,
Пусть любовь оберегает
Днём и ночью круглый год,
И Святая мать Христова
От беды всегда спасёт!

***

В непростом этот мире суровом,
Где сражается темень и свет,
Богородица светлым покровом
Защитит от болезней и бед.

Покрова щедро дарит нам осень,
Праздник светлый, святая пора,
Мы защиты с молитвой попросим.
Поздравляю! Желаю добра!

***

С Покровом Богородицы!
Желаю вам добра.
Любви открытой, искренней,
Душевного тепла.

Пусть вера будет в жизни
Ведущей вам звездой,
Пусть дарит Богоматерь
Вам счастье и покой.

***

В Покров Пресвятой Богородицы
Тебе от души пожелаю,
Пусть радостью дом твой наполнится,
И счастье тебя согревает.

Пусть нынче Царица небесная
От бед и печалей укроет,
Наполнит жизнь верой чудесною,
Заботой, добром и любовью.

***

Пусть Богородица хранит вас
И защитит своим Покровом,
Благословляет в добрый час.
Пускай же будут все здоровы.

Пусть радость дом не покидает,
Вокруг улыбки дарят люди.
Пусть вера сердце согревает
И каждый счастлив будет.

***

На Покров Пресвятой Богородицы

Пусть проникнет в твой дом благодать,
И заветные мысли исполнятся,
Будет счастье тебя окружать.

Богородица шалью незримою
Пусть укроет тебя от забот
И своею небесною силою
От грехов и обид сбережёт!

***

Пусть Божья Матерь тебя оберегает,
Он неприятных дней остерегает.
Пусть дарит силу, счастье, процветание,
Здоровье, честь и сострадание.
Пусть царствует любовь и мир в округе,
Чтоб в жизни были лишь хорошие заслуги.
Пусть Ангел светлый на пути стоит
И свято всю семью твою хранит.
Пусть услышанными будут все молитвы,
И станет жизнь, как гладкие граниты.

***

В день Покрова желаю вам мирного неба!
Чтобы вера в Бога и в ВСУ не утихала,
Чтобы удавалось в жизни все, что нужно,
А наша страна только процветала!

***

Желаю быть вам под Покровом
Священной Матери Христовой!

Пускай подарит вам она
Свет радости, любви, тепла.

Господь от бед пусть защищает,
Мечты пусть сердца исполняет.
Богаты будьте и здоровы,
Вас поздравляю я с Покровом!

СМС поздравления с праздником Покрова Пресвятой Богородицы

Желаем мира и светлой судьбы,
Страсти, энергии, силы достаточно.
Творческого огня, веры и воодушевления,
Щедрости сердца, человеческого уважения.
С Днем Покрова!

***

С Покровом святым вас искренне поздравляем:
Доброту и мир искренне желаем.
Счастья и удачи всем нам,
Всем украинским дочерям и сыновьям!

***

Желаем на Покров вам
Счастья и добра,
Благословение Девы,
И сердечного тепла!

***

В день такой желаю мира,
Сила веры пусть растет.
И в семье счастья будет,

И изобилие пусть придет.

***

В Покров Богородицы Святой
Пусть будет с тобой счастье!
Радость, мир, здоровье
И благодать с любовью!

***

Желаю, чтобы Богоматерь
Тебя всю жизнь оберегала,
Чтобы не давала скучать
И от проблем укрывала.

***

В праздник Покрова хочу пожелать,
Чтобы от беды уберегала святая Божья Матерь!
Пусть радость дом ваш не покидает,
А вера пусть сердце только согревает.

***

Вас я с Покровом поздравляю.
Счастья, здоровья и любви желаю.
Пусть Богородица всех вас спасает,
Успех и добро постоянно дарит!

***

Богородицы Покров –
Самый большой праздник,
Принесет он вам любовь,
Много благ прекрасных.
Пусть праздник благодать
С неба разольется,

Причин не будет унывать
И просто живется!

***

Огромным благодатным счастьем
От Богородицы самой
Придет сегодня одновременно
День славный – Покров!
Пусть чудодейственный Покров
Вас осенит и успокоит,
Подарит счастье и любовь,
И раны все заживят!

Покров Пресвятой Богородицы: картинки на украинском языке

Покров Пресвятой Богородицы 2022 / Фото: ТСН. ua

Покров Пресвятой Богородицы 2022 / Фото: ТСН.ua

Гифки здоровья счастья и добра. Картинки с надписями «пожелания». Красивые картинки с пожеланием удачного дня

Ведь хочется, чтобы каждый новый день приносил только хорошее, чтобы все запланированные дела решались легко и просто, а все, о чем мечталось, сбывалось прямо сегодня! И чтобы все это происходило не только с тобой, но и с теми людьми, которые тебе по-настоящему дороги. Пожелать удачи, успехов позитива можно отправив картинку с пожеланием удачного дня.

Считается, что утро добрым не бывает.

Мы учли это, и подготовили именно для удачного дня картинки. Теперь эти открытки можно смело отправлять тем, кому ты хочешь пожелать чего-то хорошего.

Пожелания хорошего дня в картинках способны приятно удивить человека и зарядить позитивом на весь день. Поэтому отправлять такие открытки есть смысл, если вы хотите сделать кому-то приятно.

Поверьте, не бывает пожеланий, которые были бы неприятны. Внимание всегда льстит нам, и если мы видим, что кто-то искренне желает нам хорошего дня, просто так, без всякого повода, то мы обязательно наполняемся положительными эмоциями.

Сделать картинку удачного дня не сложно. Но иногда на это просто нет времени. Поэтому рекомендуем просто воспользоваться нашей подборкой и, выбрав одну из открыток, отправить ее тому человеку, который тебе дорог. Так что все, что нужно, это выбрать соответствующую картинку и отправить тому человеку, которому ты желаешь удачного дня.

И пусть отличная погода, дружеские улыбки, хорошие новости, радостные встречи, приятные комплименты, интересные события и ожидание чуда наполнят твой сегодняшний и каждый последующий день. А картинки удачного дня помогут в этом и порадуют и тебя, и твоих любимых, даря отличное настроение!

Для того чтобы помочь кому-то найти радость жизни, избавиться от проблем и добиться успеха, не нужно прикладывать титанических усилий. Главное ― помочь человеку поверить в свои силы и дать себе позитивную установку. Сделать это можно с помощью силы слова. Поэтому удачи картинки с позитивным посылом тут пригодятся как нельзя кстати.

Пусть в жизни будет все прекрасно!
Изящно! Сладко! Нежно!
Страстно! Блестяще! Ярко!
Фантастично! Красиво! Модно и практично!
Беспечно! Вкусно! Аппетитно!
Необычайно! Колоритно! Удачно!
Просто! Безупречно!
И с удовольствием, конечно. .!

Пусть все твои заботы
Вернутся благодарностью,
А трудная работа
Вдруг обернется радостью,

Пусть все твои тревоги
Умчатся вдаль с рассветом,
Пусть счастье озарит тебя
Своим лучистым светом!

Я желаю светлых дней, радости в Душе твоей,
В дом уюта и тепла
С ч а с т ь я
Мира и Добра

Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны – не надумывай беду!
Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду!

Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?

Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли, и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Тары-бары, разговоры, то да сё – словесный хлам!
После лезешь на заборы, что себе настроил сам!

Лучше думай о хорошем. Не скули! Не злись! Не ной!
Не трясись над каждым грошем! Отвлекись! Не можешь? Пой!
Пой о радости и счастье, да о жизни без разлук!
Сам заметишь, что ненастье как-то отступило вдруг.

Как-то чище рядом стало, что-то меньше не везёт,
Смотришь: времечко настало и душа сама поёт!
Мыслями не вьёшь веревки, не болтаешь языком,
Жизнь идёт легко и ловко, а не мчится кувырком!

Так, мудрея понемножку, легче, радостней живёшь –

Это ты мостишь дорожку, по которой сам идёшь!

Валентина Лескова

Какое Счастье видеть и дышать,
Мечтать и Светом Восхищаться,
Стихами Душу украшать,
Любовью к Миру причащаться.

Какое Счастье по Земле идти,
Лучами солнца умываясь,
Среди дорог свой путь найти,
Уже ни в чем не сомневаясь.

Стремиться и стремиться вверх,
Соединяясь над Землею,
С той Радостью — одной на всех,
С той Милостью — на всех одною.

Какое Счастье быть самим собою!

Пусть станет невозможное — возможным!
Пусть станет ближе всё, что далеко!
И пусть всё то, что кажется так сложно,
Решается красиво и легко…

Счастье — это когда ты нужен тому, кто нужен тебе

Свет улыбок…Нежность слов…
Тонкий аромат цветов…
Счастье, радость и друзья
Пусть всё будет у тебя!

Любите жизнь — не замыкайтесь на проблемах,
Хотя судьба порою так прижмет…

Мы не святые, у каждого найдется промах —
Не ошибается лишь тот, кто не живет!

Счастье заразительно. Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.

Желай счастья всем и сам будешь счастлив.

Св. праведный Алексий Мечев

Чтобы сделать приятное другому человеку, повод — совсем не обязательное условие. Порой, несколько теплых слов или искреннее приветствие — могут стать дороже тысячи подарков. А если дополнить все это тематической открыткой или просто веселой картинкой пожеланием — получится весьма оригинальное поздравление .

Если по каким-то причинам, вы не можете поздравить человека лично — на выручку придет наш сайт. Здесь вы найдете пожелания, с помощью которых можно интересно и необычно поздравить близкого вам человека. Расстояние — не помеха для того, чтобы выразить свое уважение человеку, который вам не безразличен.

Наш контент включает в себя огромный ассортимент открыток с поздравлениями и пожеланиями для множества категорий:

Брутальные, со специфическим юмором — могут быть предназначены мужчине, любимому, другу;

Романтичные, «няшные», немного гламурные — понравятся вашей девушке, любимой, подруге;

Оригинальные пожелания с днем свадьбы или на годовщину бракосочетания — вы можете быть уверены, ваше поздравление запомнится адресату;

Прикольные, с пожеланиями в стихах или прозе, для любого возраста, профессии и даже внешности.

Представьте сколько радости доставит вашей подруге сообщение «С добрым утром! » или «Спокойной ночи! » дополненное шикарной открыткой с цветами и с букетами.

Кто-то из коллег пребывает на больничном? Совершенно нет времени его проведать? Не беда. Вы можете пожелать ему скорейшего выздоровления, здоровья, с помощью прикольной тематической открытки — коллега по достоинству оценит этот знак внимания.

Новинки раздела:

В век интернета, когда информационные потоки переполнены негативом, страницы пестрят серьезными мировыми новостями, когда на работе глаза разбегаются от обилия цифр и графиков — даже такая мелочь, как открытка с пожеланием счастья, добра — может поднять настроение и зарядить энергией на весь день.

Все изображения, стихи и пожелания доступны абсолютно бесплатно. Выбранные открытки можно размещать в любых социальных сетях, как в личных сообщениях, так и на стенах. Картинки пожелания — это не просто знак внимания — это гормон счастья и заряд позитива в одном флаконе.

Веселитесь сами, радуйте своих близких — и тогда никакие обстоятельства не смогут испортить вам настроение!

Как прожить счастливую жизнь (для подростков)

Мы все хотим быть счастливыми. Но иногда мы думаем о счастье как о том, что происходит с нами, что-то, что мы не можем контролировать. Легко связать представление о счастье с ситуацией, в которой мы находимся. Мы можем сказать себе: «Если бы все было по-другому, я был бы счастлив».

Но счастье на самом деле не так. Исследования показывают, что лишь небольшая часть счастья (всего около 10%) зависит от ситуации человека. Так откуда же берется большая часть нашего счастья?

Родился счастливым?

Часть счастья зависит от личности. Некоторые люди от природы счастливы. Все мы знаем людей, которые большую часть времени веселы и оптимистичны. Их оптимистичный характер помогает им быть счастливыми.

Так что это значит для людей, которые рождаются сварливыми? Они могут видеть недостатки в людях и ситуациях вместо того, чтобы хорошо. Их настроение может быть чаще мрачным, чем веселым. Но если они хотят быть счастливее (а кто не хочет?), то это возможно.

Счастье зависит от нас

Исследователи обнаружили, что более половины счастья зависит от того, что на самом деле находится под нашим контролем. Это действительно хорошая новость, потому что это означает, что каждый может стать счастливее.

То, насколько мы счастливы, во многом зависит от нашего мышления, привычек, которые мы практикуем, и того, как мы живем каждый день. Изучив ключевые составляющие счастья, мы сможем использовать их, чтобы стать счастливее.

Почему счастье имеет значение

Счастье — это больше, чем хорошее настроение или желтый смайлик. Это чувство истинного удовольствия от жизни и желание извлечь из нее максимум пользы. Счастье — это «секретный соус», который может помочь нам быть и делать все возможное.

Вот что обнаружили исследователи, изучая счастливых людей:

Счастливые люди более успешны.
Счастливые люди лучше достигают целей.
Счастливые люди здоровее.
Счастливые люди живут дольше.
Счастливые люди имеют лучшие отношения.
Счастливые люди лучше учатся.

Ингредиенты для счастливой жизни

Счастье настолько важно в нашей жизни, что у него есть собственная область исследований под названием позитивная психология . Специалисты в этой области выяснили, что есть ключевые вещи, которые делают людей счастливее:

Позитивные эмоции

Радость. Благодарность. Любовь. Изумление. Восторг. Игривость. Юмор. Вдохновение. Сострадание. Надеяться. Креативность. Интерес. Возбуждение. Наслаждение. Спокойствие. Нам всем нравится испытывать эти положительные эмоции.

Помимо хорошего самочувствия, положительные эмоции полезны для нашего мозга и тела. Они снижают уровень гормонов стресса, помогают облегчить тревогу и депрессию, а также укрепляют нашу иммунную систему.

Положительные эмоции каждый день оказывают большое влияние на наше счастье и благополучие. Вот почему так важно делать то, что вызывает у нас положительные эмоции. Даже простые действия, такие как игра с ребенком или домашним животным или прогулка на свежем воздухе, могут вызвать эти чувства.

Умение управлять своими негативными эмоциями также является ключом к счастью. Сложные эмоции – это факт жизни. Но то, как мы обращаемся с ними, имеет значение.

Сильные стороны и интересы

То, в чем мы хороши и что нам нравится делать, является нашей сильной стороной. У всех нас есть сильные стороны, даже если мы их еще не открыли.

К сильным сторонам относятся:

вещи, которые нас интересуют, например, музыка, искусство, наука, строительство, кулинария, чтение
любые навыки, которые у нас есть — например, рисование, игра на музыкальном инструменте или занятия спортом
наши хорошие качества — такие как доброта, чувство юмора или лидерство

Счастье увеличивается, когда мы открываем силу и практикуем ее. Чем больше мы практикуем силу, тем лучше мы становимся, пока действительно не овладеем ею.

Когда мы действительно хорошо делаем то, что нам нравится, мы можем потеряться в этом. Это называется поток. Ощущение потока помогает повысить уровень счастья. Ежедневно находить способы использовать свои сильные стороны — ключевой компонент счастливой жизни.

Хорошие отношения

Люди в нашей жизни имеют значение. Хорошие отношения — один из лучших способов наслаждаться счастьем, здоровьем и благополучием.

Развитие определенных эмоциональных навыков может помочь нам сформировать и сохранить хорошие отношения. Когда мы рядом с людьми в нашей жизни — и когда они рядом с нами — мы более устойчивы, находчивы и успешны.

Вот некоторые из навыков, которые помогают нам строить хорошие отношения:

научиться понимать и выражать свои эмоции
использовать эмпатию, чтобы понять, что чувствует другой человек
используя доброту
выражение благодарности
развитие настойчивости, чтобы говорить то, что мы хотим и в чем нуждаемся

Поиск смысла и цели жизни

Наша жизнь может быть занята повседневными делами и обязанностями. Многие из нас многозадачны, поэтому мы можем мчаться вперед, думая о том, где нам нужно быть в следующий раз. Но замедление, чтобы обратить внимание на то, что мы делаем и почему, создает счастье.

Обратите внимание на последствия ваших действий. Обратите внимание на способы (большие или маленькие), которыми вы меняете ситуацию. Живите жизнью, основанной на ценностях, которые важны для вас. Найдите время, чтобы подумать о том, что действительно важно для вас (например, помощь другим или защита планеты).

Каким образом вы хотите сделать мир лучше? Обратите внимание на любые небольшие ежедневные действия, которые указывают вам в этом направлении. Они помогают придать вашей жизни смысл и увеличить счастье.

Достижение

Когда наша жизнь наполнена положительными эмоциями, прекрасными отношениями, силой для практики и чувством цели, мы готовы к свершениям.

Постановка и достижение целей дает нам возможность направить свою энергию. Это позволяет нам увидеть, как мы можем изменить ситуацию.

Прилагайте усилия к важным для вас вещам. Делайте все возможное во всем, что вы пытаетесь сделать, не стремясь к совершенству. Если сначала ничего не получится, сохраняйте оптимистичный настрой и попробуйте еще раз. Верьте в себя и свои мечты.

Ставьте реалистичные цели и выполняйте небольшие действия, чтобы превратить мечты в реальность. Чтобы сделать успех еще слаще, отпразднуйте его с близкими вам людьми.

Стать счастливее

Итак, вы можете узнать, как стать счастливее, управляя своим мышлением, успокаивая его, становясь более уверенным в себе, используя свои сильные стороны, повышая самооценку, занимаясь тем, что вам нравится, и создавая хорошие отношения. Есть над чем подумать! Вы не можете справиться с ними всеми сразу. Но вы можете начать с малого и выбрать что-то одно для работы.

Лучший способ достичь любой цели — начать с небольших конкретных действий. Через какое-то время они становятся привычками — делами, которые вписываются в ваш день, и вы не слишком много о них думаете. Именно тогда вы переходите к созданию новой ежедневной привычки. Достижение маленьких конкретных целей может привести к большому счастью!

Развитие счастья — HelpGuide.org

благополучие и счастье

Мы все хотим быть счастливыми. Но возможно ли стать счастливее? Эти пять советов могут показать вам, как получить больше радости и удовлетворения от жизни.

Ключи к счастью

У вас, как и у многих людей, есть в уме список того, что, по вашему мнению, вам нужно, чтобы быть по-настоящему счастливым? Наше общество учит нас гнаться за многими внешними факторами: успехом, богатством, славой, властью, красивой внешностью, романтической любовью. Но действительно ли они являются ключами к счастью?

Исследования говорят, что нет, по крайней мере, когда речь идет о долговременном счастье. Престижная награда, большое повышение, захватывающие новые отношения, модная новая машина, похудение — все это может поначалу заставить нас чувствовать себя прекрасно, но острые ощущения не длятся долго. Люди быстро приспосабливаются к новым обстоятельствам — качество, которое помогает нам выживать и процветать. Но это также означает, что положительные вещи, которые изначально делают нас счастливее, вскоре становятся нашей новой нормой, и мы возвращаемся к нашему прежнему уровню счастья.

Однако исследователи в области позитивной психологии обнаружили, что вы действительно можете увеличить свое счастье и общую удовлетворенность жизнью, и для этого не требуется выигрышный лотерейный билет или какое-либо другое резкое изменение обстоятельств. Для этого требуется внутреннее изменение точки зрения и отношения. И это действительно хорошая новость, потому что это может сделать каждый.

Мифы и факты о счастье
Существует множество мифов о том, что сделает человека счастливым. Итак, прежде чем мы отправимся в путешествие по стратегиям, которые действительно работают для повышения счастья, давайте обойдемся без того, что не работает.
Миф: Деньги сделают вас счастливым. Факт: Это стресс, когда ты беспокоишься о деньгах. Чтобы быть счастливым, вам нужно достаточно денег, чтобы покрыть ваши основные потребности: такие вещи, как еда, кров и одежда. Но как только у вас будет достаточно денег, чтобы чувствовать себя комфортно, получение большего количества денег не сильно повлияет на то, насколько вы счастливы. Например, исследования победителей лотереи показывают, что после относительно короткого промежутка времени они не становятся счастливее, чем были до выигрыша.
Миф: Чтобы быть счастливым, вам нужны отношения. Факт: Здоровые, поддерживающие любовные отношения действительно способствуют счастью, но это неправда, что вы не можете быть счастливы и удовлетворены, если вы одиноки. Действительно, одинокие люди, у которых есть значимые дружеские отношения и увлечения, более счастливы, чем люди в несовместимых романтических отношениях. Также важно отметить, что даже хороший брак или романтическое партнерство не приводят к постоянному и интенсивному приливу счастья. Ожидание того, что ваш партнер подарит вам счастливую жизнь, может навредить отношениям в долгосрочной перспективе. Вы, а не ваш партнер или члены вашей семьи, несете ответственность за свое собственное счастье.
Миф: С возрастом счастье уменьшается. Факт: Вопреки распространенному мнению, с возрастом люди становятся счастливее. Исследование за исследованием подтверждают, что пожилые люди испытывают больше положительных эмоций и меньше (и менее интенсивных) отрицательных эмоций, чем молодые люди и люди среднего возраста. Как правило, пожилые люди также более удовлетворены своей жизнью, менее чувствительны к стрессу и более эмоционально стабильны. Даже с потерями, которые приходят с возрастом, это самое счастливое время жизни для многих людей.
Миф: Просто некоторые люди счастливее других, и вы ничего не можете сделать, чтобы это изменить. Факт: Генетика действительно играет роль в счастье. Текущие исследования показывают, что люди рождаются с определенной «точкой отсчета» счастья. Но это составляет только около половины нашего уровня счастья. Еще 10% – это жизненные обстоятельства. Остаются 40%, которые определяются вашими действиями и выбором. Это большой контроль!

Совет 1. Тренируйте свой мозг, чтобы быть более позитивным

Наш мозг запрограммирован замечать и запоминать ошибки. Это механизм выживания, который помог обеспечить безопасность наших пещерных предков в мире, где было много физических угроз. Но в сегодняшнем сравнительно безопасном мире эта биологическая предрасположенность концентрироваться на негативе способствует стрессу и несчастью.

Хотя мы не можем изменить свою природу, мы можем научить свой мозг быть более позитивным. Это не означает улыбаться и насвистывать веселую мелодию независимо от того, что происходит. Вам не нужно игнорировать реальность или притворяться, что все прекрасно, даже если это не так. Но точно так же, как зацикливание на негативных вещах подпитывает несчастье (и играет большую роль в депрессии и беспокойстве), выбор замечать, ценить и предвосхищать хорошее является мощным усилителем счастья.

Доступная онлайн-терапия для помощи и поддержки

Получите профессиональную помощь от сети лицензированных терапевтов BetterHelp.

НАЙТИ ТЕРАПЕВТА СЕЙЧАС

HelpGuide поддерживается считывателем. Мы можем получить комиссию, если вы зарегистрируетесь в BetterHelp по предоставленной ссылке. Учить больше.

Выражение благодарности

Если вы научитесь быть более благодарным, это может значительно изменить ваше общее счастье. Исследования показывают, что благодарность помогает вам испытывать больше положительных эмоций, уменьшать депрессию, чувствовать себя лучше, улучшать отношения и укреплять иммунную систему. Недавнее исследование показало, что благодарность даже делает вас умнее в отношении того, как вы тратите свои деньги.

[Читать: Благодарность: польза и как ее применять]

Существует ряд простых упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы усилить и развить чувство благодарности.

Искренне благодарите других. Когда кто-то делает все возможное или делает что-то, чтобы облегчить ваш день, быстро выражайте словами свою благодарность и признательность. Это не только поднимет настроение человеку, но и поднимет вам настроение. Это мгновенная награда — увидеть, как выражение благодарности положительно влияет на чей-то день. Это заставляет вас понять, что мы все связаны и что то, что вы делаете, имеет значение.

Ведите журнал благодарностей. Это может звучать глупо, но запись всего хорошего, что произошло с вами в течение дня, действительно работает. Исследования показывают, что ведение журнала благодарности — это мощная техника, которая мгновенно заставляет вас чувствовать себя счастливее, больше общаться с другими и искренне благодарить.

Подсчитайте свои благословения. Возьмите за привычку регулярно размышлять о том, за что вы должны быть благодарны. Вспомните всех хороших людей, события и вещи в вашей жизни, как сейчас, так и в прошлом. Сосредоточьтесь на благословениях, больших и малых, от людей, которые вас любят, до крыши над головой и еды на вашем столе. Вскоре вы увидите, что это довольно длинный список.

Написать благодарственное письмо. Подумайте о ком-то, кто сделал что-то, что изменило вашу жизнь к лучшему, и кого вы так и не поблагодарили должным образом. Напишите вдумчивое благодарственное письмо, в котором расскажите о том, что сделал этот человек, как это повлияло на вас и что это все еще значит для вас. Затем доставьте письмо. Эксперт по позитивной психологии Мартин Селигман рекомендует прочитать письмо лично для наиболее резкого увеличения счастья.

Найдите позитив в негативном событии из вашего прошлого. Даже самые болезненные обстоятельства могут преподать нам положительный урок. Переоцените негативное событие из своего прошлого с точки зрения того, чему вы научились или как вы стали сильнее, мудрее или сострадательнее. Когда вы сможете найти смысл даже в плохих вещах, которые вы пережили, вы станете счастливее и благодарнее.

Совет 2. Берегите отношения и наслаждайтесь ими

Отношения — один из самых больших источников счастья в нашей жизни. Исследования, посвященные счастливым людям, подтверждают это. Чем счастливее человек, тем больше вероятность того, что у него или у нее есть большой поддерживающий круг семьи и друзей, полноценный брак и процветающая социальная жизнь.

Вот почему забота о ваших отношениях — одна из лучших эмоциональных инвестиций, которую вы можете сделать. Если вы приложите усилия, чтобы развивать и строить свои связи с другими, вы скоро пожнете плоды в виде большего количества положительных эмоций. И по мере того, как вы становитесь счастливее, вы будете привлекать больше людей и более качественные отношения, что приведет к еще большему позитиву и удовольствию. Это дар счастья, который продолжает дарить.

[Читать: Советы по построению здоровых отношений]

Приложите сознательные усилия, чтобы оставаться на связи. В нашем занятом обществе легко увязнуть в наших обязанностях и пренебречь нашими отношениями. Но потеря связи с друзьями — одно из самых распространенных сожалений в конце жизни. Не позволяйте этому случиться с вами. Старайтесь оставаться на связи с людьми, которые делают вашу жизнь ярче. Найдите время, чтобы позвонить, написать или увидеться лично. Вы будете счастливее за это.

Проводите время с близкими вам людьми. Важно не только время, проведенное с друзьями и семьей; это то, как вы его тратите. Бездумное совместное вегетарианство перед телевизором не сблизит вас. Люди, состоящие в счастливых отношениях, много говорят. Они делятся тем, что происходит в их жизни и что они чувствуют. Следуйте их примеру и выкраивайте время, чтобы поговорить и насладиться обществом друг друга.

Делайте искренние комплименты. Подумайте о том, чем вы восхищаетесь и что цените в другом человеке, а затем расскажите ему об этом. Это не только сделает другого человека счастливее, но и побудит его или ее стать еще лучшим другом или партнером. Как практика благодарности, это также заставит вас больше ценить отношения и чувствовать себя счастливее.

Ищите счастливых людей. Исследования показывают, что счастье заразительно. Вы можете буквально поймать хорошее настроение (вы также можете поймать плохое настроение, но, к счастью, печаль менее заразна, чем радость). Итак, приложите усилия, чтобы найти и провести время со счастливыми людьми. Прежде чем вы это узнаете, вы тоже почувствуете счастье.

Радуйтесь удаче других. Одна из вещей, которая действительно отличает здоровые, приносящие удовлетворение отношения от остальных, — это то, как партнеры реагируют на удачу и успех друг друга. Проявляете ли вы искренний энтузиазм и интерес, когда ваш друг или член семьи переживает что-то хорошее? Или вы игнорируете, критикуете или преуменьшаете достижение, чувствуете зависть или угрозу, или быстро говорите: «Это здорово», а затем идете дальше? Если вы хотите более близких отношений, обратите внимание, когда другой человек взволнован. Задавайте вопросы, заново переживайте опыт общения с другим человеком и выражайте свое волнение за него или ее. Помните, счастье заразно, поэтому, если вы поделитесь опытом, их радость станет вашей.

Совет 3. Живите настоящим и наслаждайтесь радостями жизни

Вспомните время, когда вы были подавлены или обеспокоены. Скорее всего, вы либо зацикливались на чем-то негативном из прошлого, либо беспокоились о чем-то в будущем. Напротив, когда вы сосредотачиваетесь на настоящем моменте, вы с большей вероятностью почувствуете себя сосредоточенным, счастливым и умиротворенным. Вы также с большей вероятностью заметите хорошие вещи, которые происходят, а не позволите им пройти незамеченными или незамеченными. Так как же начать больше жить настоящим и наслаждаться хорошими вещами, которые может предложить жизнь?

Медитация

Медитация осознанности — это мощная техника, позволяющая научиться жить и наслаждаться моментом. И вам не нужно быть религиозным или даже духовным, чтобы воспользоваться его преимуществами. Никаких панфлейт, пения или штанов для йоги не требуется.

Проще говоря, медитация — это упражнение для вашего мозга. При регулярной практике медитация снижает активность в областях мозга, связанных с негативными мыслями, тревогой и депрессией. В то же время он увеличивает активность в областях, связанных с радостью, удовлетворением и покоем. Он также укрепляет области мозга, отвечающие за управление эмоциями и контроль внимания.

Более того, осознанность делает вас более полно вовлеченными в происходящее здесь и сейчас, а также позволяет вам лучше осознавать и ценить хорошие вещи.

Замечайте и наслаждайтесь маленькими удовольствиями

Если вы примете практику медитации осознанности, вы автоматически начнете больше замечать и наслаждаться жизненными удовольствиями. Но есть и другие вещи, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свою осознанность и удовольствие.

Примите приятные ежедневные ритуалы. Создавайте моменты удовольствия в свой день с помощью приятных ритуалов. Это могут быть очень простые вещи, такие как чашка кофе по утрам, короткая прогулка на солнышке во время обеденного перерыва или игра с собакой, когда вы возвращаетесь домой. Неважно, чем вы занимаетесь, главное, чтобы вам это нравилось и вы ценили это.

Свести к минимуму многозадачность. Наслаждение требует вашего полного внимания, что невозможно, когда вы пытаетесь сделать несколько дел. Например, если вы едите вкусную еду, рассеянно бродя по Интернету, вы не получите от еды столько удовольствия, сколько могли бы получить. Сосредоточьтесь на чем-то одном, чтобы получить максимальное удовольствие.

Остановитесь, чтобы понюхать розы. Возможно, это старое клише, но это хороший совет. Вы будете больше ценить хорошие вещи, если на мгновение остановитесь, что бы вы ни делали, чтобы оценить их и насладиться ими. Это усилит ваше удовольствие, даже если вы сможете сэкономить всего несколько секунд. И если вы можете поделиться моментом с другими, это еще лучше. Совместное удовольствие имеет большую силу.

Воспроизведение счастливых воспоминаний. Вам не нужно ограничивать свое наслаждение тем, что происходит сейчас. Воспоминания и воспоминания о счастливых воспоминаниях и переживаниях из прошлого приводят к более позитивным эмоциям в настоящем.

Совет 4. Сосредоточьтесь на помощи другим и жизни со смыслом

Есть что-то действительно полезное в том, чтобы помогать другим и чувствовать, что ваши действия меняют мир к лучшему. Вот почему люди, которые помогают нуждающимся и отдают другим и своим сообществам, как правило, более счастливы. Кроме того, они также, как правило, имеют более высокую самооценку и общее психологическое благополучие.

Вот несколько способов жить более альтруистичной и наполненной смыслом жизнью:

Волонтер. Счастье — это лишь одно из многих преимуществ волонтерства. Вы получите максимальную отдачу от опыта, работая волонтером в организации, в которую вы верите и которая позволяет вам внести значимый вклад.

Практикуйте доброту. Ищите способы быть более добрыми, сострадательными и щедрыми в повседневной жизни. Это может быть что-то маленькое, например, украсить день незнакомца улыбкой или сделать все возможное, чтобы сделать одолжение другу.

Используйте свои сильные стороны. Самые счастливые люди знают, в чем заключаются их уникальные сильные стороны, и строят свою жизнь вокруг деятельности, которая позволяет им использовать эти сильные стороны во благо. Есть много разных сильных сторон, включая доброту, любопытство, честность, творчество, любовь к обучению, настойчивость, верность, оптимизм и чувство юмора.

Плывите по течению. Исследования показывают, что поток, состояние полного погружения и участия в деятельности, тесно связан со счастьем. Поток возникает, когда вы активно занимаетесь чем-то, что само по себе является полезным и сложным, но все же достижимым. Все, что полностью захватывает вас и привлекает все ваше внимание, может быть деятельностью в потоке.

Совет 5: Лучше заботьтесь о своем здоровье

Вы можете быть счастливы, даже когда вы болеете или плохо себя чувствуете, но это не значит, что вы должны игнорировать те аспекты своего здоровья, которые находятся под вашим контролем. Упражнения и сон особенно важны, когда речь идет о счастье.

Сделайте упражнения регулярной привычкой

Упражнения полезны не только для тела. Это также оказывает сильное влияние на психическое благополучие. Люди, которые регулярно занимаются спортом, счастливее во всех отношениях. Кроме того, они менее подвержены стрессу, гневу, беспокойству и депрессии.

[Читайте: Лучшие упражнения для здоровья и похудения]

На самом деле не имеет значения, какие упражнения вы делаете, если вы делаете их регулярно. Для достижения наилучших результатов стремитесь к часу упражнений, по крайней мере, пять дней в неделю. Если вы найдете то, что вам нравится, вы, скорее всего, будете придерживаться этого. Так что не думайте, что вы ограничены посещением тренажерного зала или шнуровкой кроссовок. Найдите то, что соответствует вашему образу жизни и предпочтениям. Это может быть урок танцев, стрельба по обручу, прогулки на природе, вступление в общественную спортивную лигу, игра в теннис, бег с собакой, плавание в бассейне, походы, катание на велосипеде или занятия йогой в парке. Если вам трудно думать о занятиях, которые вам нравятся, вспомните, когда вы были ребенком. В какие виды спорта или игры вы любили играть?

Получите необходимый сон

Качественный сон каждую ночь напрямую влияет на ваше счастье, жизненные силы и эмоциональную стабильность в течение дня. Когда вы недосыпаете, вы гораздо более подвержены стрессу. Труднее быть продуктивным, мыслить творчески и принимать мудрые решения. Сколько сна вам нужно? По мнению ученых, занимающихся сном, в среднем человеку требуется не менее 7,5–9 часов каждую ночь.

Авторы: Мелинда Смит, магистр искусств и Джин Сигал, доктор философии.

- Ссылки
  Александр Р., Арагон О.Р., Буквала Дж., Чербуин Н., Гатт Дж.М., Кахрилас И. Дж., Кестнер Н., Лоуренс А., Лоу Л., Моррисон, Р. Г., Мюллер, С. К., Насслок, Р., Пападелис, К., Полнашек, К. Л., Хелен Рихтер, С., Силтон, Р. Л., и Стилиадис, К. (2021). Нейронаука о положительных эмоциях и аффекте: последствия для развития счастья и благополучия. Нейронаука и биоповеденческие обзоры, 121, 220–249. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2020.12.002
  Болмейер, Э. Т., Крайсс, Дж. Т., Уоткинс, П., и Шотанус-Дейкстра, М. (2021). Содействие благодарности как ресурсу устойчивого психического здоровья: результаты рандомизированного контролируемого исследования с тремя группами, продолжительность наблюдения до 6 месяцев. Журнал исследований счастья, 22 (3), 1011–1032. https://doi.org/10.1007/s10902-020-00261-5
  Могильнер, К. (2010). В погоне за счастьем: время, деньги и социальные связи. Психологическая наука, 21 (9), 1348–1354. https://doi.org/10.1177/0956797610380696
  Карри, О. С., Роуленд, Л. А., Ван Лисса, С. Дж., Злотовиц, С., Макэлани, Дж., и Уайтхаус, Х. (2018). Рад помочь? Систематический обзор и метаанализ влияния добрых дел на благополучие актера. Журнал экспериментальной социальной психологии, 76, 320–329. https://doi.org/10.1016/j.jesp.2018.02.014
  Капальди, К.А., Допко, Р.Л., и Зеленски, Дж.М. (2014). Взаимосвязь между природой и счастьем: метаанализ. Границы психологии, 0. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.00976
Последнее обновление: 12 октября 2022 г.
Диагностическая визуализация — расширенная медицинская визуализация
Find Your ServiceМРТ-сканированиеКТ-сканированиеУЗИРентгеновское исследованиеМаммографияАртрограммыУЗИ CIMTCTA (КТ-ангиография)DEXA (плотность костей)Протокол IVPМРА (МР-ангиография)МР-энтерографияМиелограммыОбезболивающие инъекцииПЭТ/КТ
Найди свою услугуМРТ КТсканированиеУЗИРентгенМаммографияАртрограммыУЗИ CIMTCTA (КТ-ангиография)DEXA (плотность костей)Протокол IVPМРА (МР-ангиография)МР-энтерографияМиелограммыБеуколяционные инъекцииПЭТ/КТ
Find Your ServiceМРТ-сканированиеКТ-сканированиеУЗИРентгеновское исследованиеМаммографияАртрограммыУЗИ CIMTCTA (КТ-ангиография)DEXA (плотность костей)Протокол IVPМРА (МР-ангиография)МР-энтерографияМиелограммыОбезболивающие инъекцииПЭТ/КТ
Find Your ServiceМРТ-сканированиеКТ-сканированиеУЗИРентгеновское исследованиеМаммографияАртрограммыУЗИ CIMTCTA (КТ-ангиография)DEXA (плотность костей)Протокол IVPМРА (МР-ангиография)МР-энтерографияМиелограммыОбезболивающие инъекцииПЭТ/КТ
Найди свою услугуМРТ КТсканированиеУЗИРентгенМаммографияАртрограммыУЗИ CIMTCTA (КТ-ангиография)DEXA (плотность костей)Протокол IVPМРА (МР-ангиография)МР-энтерографияМиелограммыБеуколяционные инъекцииПЭТ/КТ
Find Your ServiceМРТ-сканированиеКТ-сканированиеУЗИРентгеновское исследованиеМаммографияАртрограммыУЗИ CIMTCTA (КТ-ангиография)DEXA (плотность костей)Протокол IVPМРА (МР-ангиография)МР-энтерографияМиелограммыОбезболивающие инъекцииПЭТ/КТ
Последние новости и основные моменты
Наши услуги
Качественный уход
Независимо от вашего возраста, состояния или уровня потребностей, Health Images может предоставить исключительные услуги рентгенологической визуализации. Мы совершаем революцию в этой области, предлагая передовые технологические достижения с нашим собственным подходом, ориентированным на пациента. В зависимости от того, какое место Health Images вы посещаете, вы найдете следующие услуги:
Добро пожаловать в Health Images
Посвящается лучшему восприятию изображений
Если вам нужна медицинская визуализация в Денвере, штат Колорадо или его окрестностях, не соглашайтесь на безличное обслуживание, которое доставит вас и увезет как можно быстрее. Обратитесь к команде Health Images, где нашей целью является помощь, ориентированная на пациента. Мы считаем, что диагностическая визуализация мирового уровня в сочетании с заботливым обслуживанием должны лежать в основе всего, что мы делаем. Все наше диагностическое оборудование для визуализации соответствует последнему слову техники, чтобы гарантировать, что вы получите самые точные результаты в кратчайшие сроки. Будь то МРТ, КТ, МРА или другой тип рентгенологической процедуры, мы проведем вас через весь процесс и позаботимся о том, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно.
Свяжитесь с одним из наших удобно расположенных объектов в районе Денвера сегодня, чтобы назначить встречу. Вы получите точные диагностические услуги от нашей знающей и заботливой команды. В Health Images мы верим, что качество и сострадательный уход могут идти рука об руку.
Убедитесь сами, почему мы являемся лидерами в области качества обслуживания и удовлетворенности пациентов.

Зачем выбирать изображения здоровья?
Что отличает нас
Ориентированный на пациента подход
В Health Images мы хотим, чтобы ваш опыт был максимально теплым и приятным. Чтобы улучшить здоровье и качество жизни населения Денвера, мы предоставляем различные услуги по визуализации, а также образовательную информацию и мероприятия, которые предоставляют информацию всем, кто в ней нуждается. Однако, что отличает нас, так это то, как мы работаем на каждом из наших объектов:
- Удобное время приема: Для удобства наших пациентов мы предоставляем удобные часы приема, в том числе раннее утреннее и вечернее время приема. Мы даже предлагаем встречи в тот же день и услуги рентгена без предварительной записи.
- Быстрые результаты: Мы понимаем, что ожидание результатов диагностической визуализации может быть нервным. Вот почему мы стремимся к получению результатов в тот же день, чтобы ваш врач мог как можно скорее отреагировать на любые неотложные потребности.
- Передовые технологии: Каждый из наших передовых центров обработки изображений оснащен новейшими технологиями для обеспечения точности и эффективности.
- Знающий и дружелюбный коллектив: Наш дружелюбный и профессиональный персонал превращает посещение Health Images в удовольствие. Команда сертифицированных рентгенологов хорошо обучена, инновационна и способна предоставить лучшие диагностические услуги.
- Высокий уровень удовлетворенности пациентов: Завоевать доверие наших пациентов посредством заботливого обслуживания является нашим приоритетом, и это принесло нам положительную репутацию в обществе, а также высокий уровень общей удовлетворенности пациентов. Когда вы приходите к нам, вы можете наслаждаться бесплатными напитками, бесплатным Wi-Fi и радио SiriusXM для вашего удовольствия от прослушивания.
Читать отзывы пациентов
Быстрые результаты
У нас самая быстрая скорость обработки в отрасли, поэтому ваш врач может реагировать на любые неотложные потребности как можно быстрее.
Рентгенологи мирового уровня
Мы стремимся удовлетворить потребности наших клиентов с сочувствием и обещаем сделать ваш опыт приятным и точным.
Новейшие технологии обработки изображений
В наших центрах используются новейшие технологии визуализации, гарантирующие точность и надежность результатов ваших процедур.
Высокий рейтинг удовлетворенности пациентов
Гибкий график, удобные офисы и отличное обслуживание клиентов, благодаря которым пациенты по всей стране остаются довольными.
Что отличает нас
Ориентированный на пациента подход
В Health Images мы хотим, чтобы ваш опыт был максимально теплым и приятным. Чтобы улучшить здоровье и качество жизни населения Денвера, мы предоставляем различные услуги по визуализации, а также образовательную информацию и мероприятия, которые предоставляют информацию всем, кто в ней нуждается. Однако, что отличает нас, так это то, как мы работаем на каждом из наших объектов:
- Удобное время приема: Для удобства наших пациентов мы предоставляем удобные часы, в том числе раннее утреннее и вечернее время приема. Мы даже предлагаем встречи в тот же день и услуги рентгена без предварительной записи.
- Быстрые результаты: Мы понимаем, что ожидание результатов диагностической визуализации может быть нервным. Вот почему мы стремимся к получению результатов в тот же день, чтобы ваш врач мог как можно скорее отреагировать на любые неотложные потребности.
- Передовые технологии: Каждый из наших передовых центров обработки изображений оснащен новейшими технологиями для обеспечения точности и эффективности.
- Знающий и дружелюбный коллектив: Наш дружелюбный и профессиональный персонал превращает посещение Health Images в удовольствие. Команда сертифицированных рентгенологов хорошо обучена, инновационна и способна предоставить лучшие диагностические услуги.
- Высокий уровень удовлетворенности пациентов: Завоевать доверие наших пациентов посредством заботливого обслуживания является нашим приоритетом, и это принесло нам положительную репутацию в обществе, а также высокий уровень общей удовлетворенности пациентов. Когда вы приходите к нам, вы можете наслаждаться бесплатными напитками, бесплатным Wi-Fi и радио SiriusXM для вашего удовольствия от прослушивания.
Читать отзывы пациентов
Часто задаваемые вопросы
Ресурсы для пациентов
Независимо от того, проходили ли вы процедуру диагностической визуализации или нет, мы хотим, чтобы у вас была информация, необходимая для того, чтобы чувствовать себя комфортно и быть полностью информированным. Посетите нашу страницу с часто задаваемыми вопросами, чтобы получить ответы на наиболее часто задаваемые вопросы — от того, чего ожидать во время процедуры радиологии, до вопросов о страховании. Обязательно посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов
Кто будет проводить мой экзамен?
Зарегистрированный технолог, прошедший обширную подготовку по радиологическим процедурам.
Какие планы страхования вы принимаете?
Мы принимаем большинство страховых планов. Некоторые страховые планы требуют предварительной авторизации и/или направления. Мы будем работать с вашим лечащим врачом, чтобы получить их. Когда вы приедете на прием, мы попросим копию вашей страховой карты и любую форму направления, которая требуется вашей страховой компанией.
Кто будет переводить мой экзамен?
Врач-рентгенолог, прошедший специальную подготовку в области диагностической радиологии и углубленный курс МРТ, расшифрует результаты вашего обследования и предоставит письменное заключение направившему вас врачу. Все радиологи сертифицированы Американским советом по радиологии.
Как мне лучше подготовиться к экзамену?
Узнайте о предстоящих МРТ, МР-ангиографии (МРА), КТ и КТА или рентгене, чтобы знать, чего ожидать. Если у вас есть дополнительные вопросы, ознакомьтесь с часто задаваемыми вопросами по конкретной услуге или позвоните в центр напрямую.
Вы можете приспособиться к моему напряженному графику?
Мы предлагаем расширенный гибкий график работы с понедельника по пятницу. МРТ-обследования по предварительной записи по субботам. Позвоните в наш центр, чтобы согласовать удобное для вас время.
Что делать, если я чувствую тревогу или клаустрофобию?
Первое, что мы рекомендуем всем, кто думает, что может испытывать беспокойство или клаустрофобию во время обследования, это обратиться в один из наших центров визуализации.
Наши технологи очень квалифицированы, чтобы помочь вам расслабиться и чувствовать себя комфортно во время обследования. Во время экзамена часто помогает слушать музыку. Если вы хотите, в комнате с вами может быть член семьи. В очень редких случаях пациенту может потребоваться седация, которую необходимо назначить заранее.
Отзывы пациентов
Что говорят наши пациенты
Нам важнее всего мнение наших пациентов. Мы стремимся обеспечить ваше полное удовлетворение каждый раз. Посмотрите, что наши пациенты говорят о своем опыте в Health Images. Просмотреть все наши восторженные отзывы
«Всем здесь потрясающе , надеюсь, мне не придется возвращаться, но если я это сделаю, я знаю, что попаду в хорошие руки !”
Изображения здоровья в Southpark Patient
«Дама была действительно милой и она все мне хорошо объяснила.»
Изображения здоровья у пациента из Северного Денвера
«Все здесь были очень милыми и полезными . 5 звезд!»
Изображения здоровья у пациента Longmont
«Персонал отлично помог мне, и я очень благодарен за их сострадание !»
Изображения здоровья у пациента Denver West
«Техника была чрезвычайно полезной заботливой и энергичной которая была очень приятной .