Зарядка бодифлекс видео: Уроки бодифлекса для начинающих: бесплатные видео для домашних тренировок

Содержание

как похудеть без диет, бодифлекс и другие методики

Можно ли похудеть на два размера за неделю? Да! Смотри видеоуроки дыхательной гимнастики для похудения и повторяй за тренером. Конечно, потрудиться придется, зато в еде себя можно практически не ограничивать.

Редакция сайта

Теги:

алина шпак

Как быстро похудеть

Как похудеть без диет

Дыхательные упражнения

Дыхательная гимнастика

Getty images, Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)

Мы привыкли, что для похудения нужно сидеть на диете и заниматься спортом.

Но есть и другой эффективный путь избавления от лишнего веса. Достаточно дышать специальным образом, чтобы заметно ускорить сжигание жира.

Удивительно, но факт: достаточно уделять дыхательной гимнастике для похудения 15 минут в день, чтобы стройнеть даже без строгих диет и изнурительных тренировок.

Как работает дыхательная гимнастика для похудения живота и не только

Чтобы понять, как похудеть при помощи дыхательной гимнастики, нужно знать, что в обычной жизни мы все дышим неглубоко и слишком часто. В результате развивается кислородное голодание и замедляется метаболизм. Изменение глубины и темпа дыхания поможет исправить ситуацию, и лишние килограммы начнут таять как по волшебству.

Еще один важный момент: большинство людей обычно дышит грудью. При глубоком дыхании в процесс включается живот, диафрагма движется и стимулирует работу внутренних органов, кислород быстрее и обильнее поступает в кровь, что приводит к ускорению обмена веществ. Кислород окисляет жировые отложения, стимулирует расщепление жировых клеток, ускоряет процесс пищеварения и помогает выводить из организма токсины.

Кроме того, глубокое дыхание помогает снизить производства кортизола — гормона стресса, который заставляет нас переедать.

Автор собственной методики дыхательных упражнений Алина Шпак рассказывает: «Когда ты дышишь в технике бодифлекс, в тело поступает дополнительный кислород. Во время долгого вдоха он успевает попасть в жировые клетки и у него появляется чуть больше времени, чтобы расщепить их на воду и углерод, которые ты выдыхаешь в виде углекислого газа. Получается, чем больше кислорода ты вдыхаешь, тем больше жира сжигается. Соответственно, ускоряется метаболизм, уходит целлюлит, и у многих снижается аппетит». Звучит неправдоподобно, но работает: автор видео о дыхательной гимнастике для похудения доказала это на собственном примере.

Сегодня у основательницы #шпакметод прекрасная фигура, но когда она только начинала заниматься дыхательными практиками, то, как сама вспоминает, была «плюс десять килограммов». Посмотри уроки дыхательной гимнастики для похудения и возьми упражнения на заметку.

А лучше — сразу попробуй.

Хочется попробовать бодифлекс?

Виды дыхательной гимнастики для похудения

Техника «Бодифлекс»

Для тех, кто мечтает поскорее сжечь жир и подтянуть тело, могут подойти упражнения в технике бодифлекс. В основу методики легли упражнения из йоги, которые стали еще эффективнее благодаря правильному дыханию. При выборе этой дыхательной техники для похудения важно отказаться от диет и заниматься строго натощак.

Дыхательная гимнастика для похудения подойдет для начинающих. Принцип такой: человек вдыхает, с силой выдыхает (по максимуму), живот убирает под ребра и задерживает дыхание на 10 секунд, при этом выполняя упражнения. Вот пара из них:

Боковые наклоны. Встань, чуть согнутые в коленях ноги на ширине плеч, прямые руки упираются в бедра чуть выше колен. В этом положении дыши в технике бодифлекс. Задержав дыхание, положи левый локоть выше колена и наклонись влево, вытянув правую руку над головой. Повтори упражнение, наклоняясь в другую сторону.
«Ножницы». Ляг на спину, вытянув ноги, ладони положи под ягодицы. Выполни дыхательную гимнастику для похудения. На выдохе подними прямые ноги над полом и скрещивай их поочередно 10 раз. После этого вернись в исходное положение и повтори упражнение.

Техника «Оксисайз»

Оксисайз основан на более плавном дыхании, однако при этом упражнения нужно выполнять в динамике. Так что любители «качалки» и аэробных нагрузок точно получат удовольствие! Дыхательная гимнастика для похудения живота прекрасно подойдет для начинающих или опытных спортсменов.Оксисайз особенно полезен женщинам после кесарева сечения, с заболеванием щитовидки и во время климакса.

Принцип такой: человек делает глубокий вдох, три «довдоха», плавный выдох по максимуму — и выполняет упражнения в динамике. Такой цикл нужно повторять тридцать раз. Приятный бонус: калорий на выполнение упражнений при условии правильного дыхания будет тратиться вдвое больше, чем обычно! Попробуй сама. Только посмотри предварительно видео, как выполнять дыхательную гимнастику для похудения живота правильно.

Вот простое упражнение в сочетании с дыханием в технике Oxycise:

Встань прямо, прислонившись спиной к стене. Ладони сожми перед грудью.

Медленно приседай, скользя спиной по стене.
как только твои бедра окажутся параллельны полу, медленно вдохни, надувая при этом живот. Плечи и грудь должны оставаться неподвижными.
Как только почувствуешь, что легкие полностью наполнились, сделай еще три коротких последовательных вдоха, напрягая ягодицы.
Вытяни губы и с силой выдохни. Ягодицы остаются напряженными, шея прямая.
Когда весь воздух из легких выйдет, сделай три коротких последовательных выдоха.
Выпрямись.

Повтори упражнение трижды.

Техника #шпакметод_зарядка

Авторский метод «Шпакметод зарядка» — это простая техника дыхания, которая подходит всем и универсальный ответ на вопрос, можно ли похудеть с помощью дыхательной гимнастики. Особенно ценно в ней то, что она не требует огромных затрат времени. Полный комплекс занимает не больше 12 минут! (На самом деле и минимальный пятиминутный комплекс будет работать так же эффективно — но это секрет). Принцип работы такой: вдох на два счета, выдох на шесть, плюс упражнения в динамике, взятые из древних методик.

Вот одно несложное упражнение (видео дыхательной гимнастики для похудения можно посмотреть бесплатно в Сети):

Ляг на спину, согнутые в коленях ноги на ширине плеч, руки вытяни перед собой.
Поднимай корпус, отрывая лопатки от пола, руки тянутся к потолку.
Дыши по счету: вдыхай, пока считаешь до двух, выдыхай, пока считаешь до шести.
Вернись в исходное положение.

Важно! Каждая техника дыхательных упражнений требует занятий каждый день (хотя бы 5–6 минут), если ты действительно хочешь добиться результата. Освоить все техники и увидеть эффект можно самостоятельно или подключившись к онлайн-тренировкам.

Многие тренеры записывают видео, где бесплатно показывают, как делать дыхательную гимнастику для похудения. Дело за малым: не забывать заниматься.

Бодифлекс видео зарядка для похудения

Выберите удобство! Можно посмотреть видео-приветствие автора курса Светлану Липатову или почитать материал ниже.

Наш курс рассчитан и составлен так, чтобы вы могли за максимально короткий период — эти 12 тренировок получить максимально классный эффективный и измеримый результат.

Результаты похудения

Результат будет и по сантиметрам, и по килограммам, но также прислушивайтесь к своему организму. Потому что результат будет еще и в ощущениях вашего тела, вашем здоровье.

Укрепится иммунитет, появятся жизненные силы, появится энергия, улучшится отток лимфы во внутренних органах.

Пятиэтапное дыхание бодифлекс рассчитано/сделано так, что проходит очень классный массаж внутренних органов. Мы будет дышать диафрагмой, подтягивать живот, и одновременно с этим массируются внутренние органы.

Происходит поднятие внутренних органов — это касается тех, у кого есть опущение или, например, девочки после беременности. Очень полезно и рекомендуют даже врачи заниматься именно бодифлекс.

Если будете прислушиваться к себе, то через 3-4 тренировки вы заметите уменьшение желудка. Вы будете наедаться меньшим количеством еды, а это очень хорошее подспорье в рамках нашего оздоровления и стройности.

Улучшается качество сна вечером, проходят отёки. Похудание идёт без растяжек. Очень классно реагирует кожа, как самый обновляемый орган в нашем организме/ в нашем теле. Растяжки новые не появляются — даже те, которые появились у вас последние 1,5-2 месяца восстанавливаются или заметно улучшается их внешний вид.

Базовый курс бодифлекс из 14 занятий включает

Первые 2 — обучающие занятия

1. Постановка базового пятиэтапного дыхания бодифлекс. Смотрите внимательно, слушайте и повторяйте неспеша. Не надо только смотреть обязательно повторяйте, делайте и учите.

2. Учим базовый комплекс упражнений, который ляжет в основу всех 12 тренировок.
Упражнения очень простые и понятные и если вам кажется, что вы можете просто посмотреть — запомнить — послушать и у вас всё получится, то нет!

Берём — обязательно повторяем, чтобы остались в памяти не только вашего мозга, но и в памяти вашего тела все эти упражнения, которые мы будем выполнять.

Внимательно и ответственно относимся к обучающим тренировкам. После того, как мы выучим: дыхание и упражнения, мы переходим к тренировкам.

Тренировочных практических занятий будет 12

Первые 4 — они будут базовые, на которые мы будет отрабатывать все упражнения, чтобы они усвоились, уложились у нас, в сознании, в теле, чтобы наши мышцы привыкли и правильно их выполняли.

Кроме этого 4 базовых начальных тренировки нужны для того, чтобы вы потихоньку втянулись в темп. Не всегда и не у всех сразу получается делать одно за другим. Поэтому у нас первые 4 тренировки для того, чтобы мы наработали правильный темп выполнения упражнений бодифлекс.

После этих четырёх тренировок будет дополнение — небольшое усложнение — какие-то упражнения я заменю, какие-то усложню, и какие-то я добавлю новые упражнения.

А в конце вторая половина будет построена так, что часть занятий будет акцент на мышцы ягодиц и бедра, а часть тренировок — на мышцы пресса и косые мышцы живота, т.е. красивая талия и пресс будут прорабатываться.

Организационные моменты

Для тренировок нужны коврик и удобная одежда

Питание ДО и ПОСЛЕ тренировок

ДО тренировки минимум 1,5-2 часа не едим.

Вода — не пьём примерно 30 минут до тренировки.

ПОСЛЕ тренировки не надо пить много воды сразу, ограничение по еде — 20-30 минут.
Если во время занятия пересохло горло, то 1-2 глотка воды сделать, пить в большом количестве не надо.

Главная фишка этой программы, что ты можешь заниматься 15-20 минут при этом обретая стройность и здоровье

Начинайте прямо сейчас переходя по этой ссылке БАЗОВЫЙ КУРС БОДИФЛЕКС — НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ

Больше не нужно изнурительных тренировок, диет и голодовок и БАДы принимать тоже не нужно.

Теперь ты можешь есть и худеть, дышать и худеть, при этом ты наполнишься лёгкостью и энергией.

Будьте легче!
Команда #1BODY и Светлана Липатова — тренер bodyflex со стажем

Поделитесь в социальных сетях

10 самых странных винтажных видеороликов о тренировках

Наступил новый год, который для многих людей знаменует собой время перестроить свои рутины, реорганизовать свою жизнь и сбросить вес, от которого они поклялись избавиться в прошлом году. С новогодними обещаниями в мозгу мы заметили несколько необычных режимов тренировок, использующих этот момент, например, программу 50 оттенков серого, вдохновленную , о которой мы рассказывали вам вчера. Мы почувствовали необходимость откопать странные видео с тренировок из прошлого — сюрреалистичные, неловкие и тревожные моменты в истории фитнеса. Восторг от глюков VHS, сомнительных гардеробов и полной неразберихи после прыжка. Если у вас есть любимое видео, оставьте его в разделе комментариев.

В 2004 году Panasonic спонсировала десяти короткометражных фильма — Capture the Motion для летних Олимпийских игр. Японский художник Наги Нода создал сюрреалистический фильм «Фитнес-видео Марико Такахаши» для того, чтобы его оценили как «бывшую толстую девушку », в которой Funky Forest актриса Такахаси играет главную роль в роли женщины-пуделя, ведущей тренировку в духе ранней Сьюзан Паутер. Видео не совсем винтажное, но стиль — это определенный возврат к прошлому. На заднем плане вместе с ней следуют причудливые люди-пудели. Нода считал, что округлые формы традиционной стрижки пуделя выглядят как гипертрофированные мышцы. Любители кино могут подтвердить, что появление Такаши должно немедленно сигнализировать о странностях. Вот отрывок из Funky Forest , который не поддается описанию.

Королева рекламных роликов Грир Чайлдерс продвигает свой фитнес-бренд BodyFlex уже более 20 лет. Подтянутая и подтянутая пресс-секретарь ведет это уморительно странное видео, которое обещает потренировать ваши лицевые мышцы и избавиться от двойного подбородка. В основном это включает в себя то, что она корчит ужасные лица и резко глубоко дышит. В какой-то момент Федеральная торговая комиссия обвинила BodyFlex в ложной рекламе. Шокирует, мы знаем.

Шведский спортсмен Бертил Уггла начал участвовать в летних Олимпийских играх в 1912 году и на протяжении 1920-х годов в прыжках с шестом, фехтовании и современном пятиборье. В какой-то момент своей карьеры он снял видео, чтобы показать людям свою утреннюю тренировку. Уггла выполняет в своей пижаме серию жестоких и головокружительных упражнений, дергаясь и скручиваясь с большой энергией. Введение проигрывателя и случайный кадр, выглядывающий из его открытого окна, удивительно поэтичны.

Экспериментальный японский телесериал Zuikin’ English комбинированные языковые уроки и упражнения. Каждое шоу представляло собой драматическую пародию, в которой выделялись фразы, которые затем повторялись поверх синти-поп-мелодий тремя улыбающимися женщинами в трико. В этом клипе есть сцена ограбления и такие фразы, как «Возьми все, что хочешь» и «Сохрани мне жизнь!» У создателей определенно были какие-то юмористические замыслы, но сериал все равно играл как-то не так.

Возлюбленная королева крика Линни Куигли из Возвращение живых мертвецов и Ночь демонов Слава создала раздетую тренировку на тему ужасов, в которой были отрывки из ее фильмографии B-terror, мысли о ее карьере, манерный юмор и самые большие волосы. Это единственная существующая тренировка, в которой используется бюстгальтер с шипами и рыболовные сети. Посмотреть полную версию (с обнаженным телом) можно здесь.

Причудливая мультипликационная кукла Барби работает в поте лица в Танцуй! Тренировка с Барби . Реальный инструктор руководит рутиной, а анимированный айдол часто появляется, побуждая девочек войти в ритм. Следите за юной Дженнифер Лав Хьюитт, которая также исполняла песни для клипа.

Знаменитая венгерская актриса Жа Жа Габор очаровывает нас и заставляет нас чувствовать себя совершенно неловко, когда мы смотрим ее видео тренировки 1993 года, It’s Simple Darling . Жа Жа было 76 лет, когда она сняла это видео, и это потрясающе, особенно когда вы видите, как она поднимает ноги над головой. В видео также много неудобных флиртов с мускулистым партнером по тренировке и каким-то случайным парнем, на которого время от времени вспыхивает камера, что в конечном итоге приводит к жуткому вуайеризму.

Помните, когда суперсерьезный актер Марк Уолберг был известен как Марки Марк и флиртовал со всеми милашками в свои 19 лет?93 видео тренировки, Форма… Фокус… Фитнес, Марки Марк Тренировка ? И под флиртом мы подразумеваем бесстыдное смотрение на их грудь и рассказ о виде вслух.

Когда отмеченная наградами актриса Ширли Маклейн в 1980-х годах пережила трансформацию Нью Эйдж, звезда появлялась во всех мыслимых ток-шоу, рассказывая о реинкарнации и НЛО. Она также создала это видео йогической тренировки Inner Workout , в котором подчеркивается важность потока энергии и вибраций, а также чакр. Ничего необычного, правда? По крайней мере, до тех пор, пока ее невозмутимый взгляд не загипнотизирует вас, и в поле зрения не появится безрукий манекен со светящейся красной промежностью. Затем Внутренняя тренировка становится потерянным фильмом Дэвида Линча.

После того, как бывшая несовершеннолетняя порноактриса Трэйси Лордс ушла из индустрии развлечений для взрослых, она попытала счастья в мейнстримных фильмах (таких как « Плакса» Джона Уотерса и « Серийная мама ») и сняла несколько видео с тренировками — Разминка с Трейси Lords и Traci Lords: Advanced Jazzthetics — в начале 1990-х. Отрывки из видео ясно показывают, что создатели в полной мере воспользовались ее репутацией Triple X, показывая Лордов, толкающих ее таз и дико кружащихся в скудных нарядах. Однако наша любимая часть вышеприведенного видео — это лорды, читающие рэп (плохо) во время тренировки.

Массажный набор Njoie BodyFlex Pro 3-в-1 с вибрирующим мячом на Crutchfield

Массажный набор 3-в-1 с вибрирующим мячом

Товар № 404КОРПУС

У всех нас разные тела, разные программы тренировок, разные потребности в восстановлении и разные боли.

Njoie BodyFlex Pro — передний

Njoie BodyFlex Pro

njoie BodyFlex Pro

Njoie BodyFlex Pro

njoie Bodyflex Pro

Njoie Bodyflex Pro

njoie Bodyflex Pro

NJOFLEADSLEADSE

.
Njoie BodyFlex Pro
У всех нас разные тела, разные программы тренировок, разные потребности в восстановлении и разные боли.
Клиенты из Калифорнии:
Пожалуйста, нажмите здесь, чтобы прочитать предупреждение о предложении 65.
Товар № 404КОРПУС
$69,99
Купив этот товар, вы получите до 70 наград Точки.
Когда вы зарегистрируете учетную запись Crutchfield, вы будете зарегистрированы в программе Crutchfield Rewards. Зарабатывайте по одному баллу за каждый доллар, который вы тратите на наше снаряжение. Используйте свои бонусные баллы для оплаты будущих покупок.
Зайди в свой аккаунт прямо сейчас, или после того, как вы совершите покупку (вы получите баллы в любом случае).
Регистрация учетной записи Crutchfield
Обзор
Обзоры
Подробности
Вопросы и ответы

Статьи
Технологии, которые делают вашу жизнь лучше.
Я пришел в компанию Crutchfield в 1999 году. За шесть лет работы в качестве консультанта компании Crutchfield я многое узнал о технологиях, лежащих в основе отличного автомобильного и домашнего аудио. Я узнал еще больше о том, чего люди хотят от своих автомобильных стереосистем.
Я пишу в Crutchfield с 2005 года об автомобильном аудиооборудовании и технологиях для фитнеса (таких как часы для бега и велосипедные компьютеры). Я также занял нишу, производя демонстрационные видеоролики для наших автомобильных стереосистем. Практический опыт, который я получил с автомобильными стереосистемами во время создания этих видеороликов, стал для меня неоценимым подспорьем в изучении их захватывающих функций, а затем в объяснении их нашим клиентам. Я начал редактировать для нашей выдающейся команды писателей в 2021 году.

До приезда в Кратчфилд я 10 лет преподавал музыку в школах Шарлоттсвилля. Я удовлетворяю свои музыкальные интересы, работая волонтером в качестве ди-джея классической музыки на местной радиостанции, и я остаюсь в курсе последних достижений в области технологий для активного отдыха, катаясь на велосипеде, бегая и занимаясь пешим туризмом.
Интересные факты: я участвовал в триатлоне Ironman, пробежал Бостонский марафон, прошел 1300 миль по Аппалачской тропе и проиграл в Jeopardy!
Подробнее о Кене
Начал работу в компании Crutchfield в 1999 г.
Присоединился к команде авторов Crutchfield в 2005 г.
Редактор автомобильной аудиосистемы с 2021 г. правая шестерня
Прошел обучение для наших внутренних консультантов, изучив все детали каждого типа продаваемой нами продукции
Ежегодно посещает десятки обучающих мероприятий для поставщиков
Автор десятков статей для Crutchfield и сотен презентаций продукции
Еще от Кена Нейла -in-training
Видео «Сделай сам»: снятие и установка втулки DIN
История двух аудиоустановок на лодке
Легкость установки автомобильной стереосистемы
Многофункциональный инструмент для вашего тела
У всех нас разные тела, разные программы тренировок, разные потребности в восстановлении и разные боли. Но BodyFlex Pro от Njoie — это единственный инструмент, который может помочь практически всем. Этот пакет восстановления после тренировки объединяет несколько инструментов восстановления в один простой в использовании и переносимый пакет.
ПРОЧИТАЙТЕ
Многофункциональный инструмент для вашего тела
У всех нас разные тела, разные программы тренировок, разные потребности в восстановлении и разные боли. Но BodyFlex Pro от Njoie — это единственный инструмент, который может помочь практически всем. Этот пакет восстановления после тренировки объединяет несколько инструментов восстановления в один простой в использовании и переносимый пакет.
Три инструмента в одном
Подходящие инструменты для работы
В комплект BodyFlex Pro входят следующие детали:
Два массажных крючка с различными ручками с триггерными точками для расщепления мышечных узлов в спине, плечах, ступнях , и более;
Массажный валик для массажа напряженных мышц стоп, ягодиц и подколенных сухожилий;
Палочка для массажа средней триггерной точки;
3-скоростной перезаряжаемый вибрационный массажный шарик, который можно использовать отдельно или с помощью массажной палочки или крючков.
Вы можете прикрепить детали в различных комбинациях, чтобы создать рельеф именно там, где это необходимо. Подсоедините массажные крючки к триггерной палочке для труднодоступных мест на спине, используйте мышечный валик отдельно для напряженных подколенных сухожилий, прикрепите вибрирующий массажный шарик к массажной палочке для дополнительного охвата — список можно продолжить.
Идеально подходит для активного образа жизни
BodyFlex Pro легко разбирается, поэтому его можно положить в спортивную сумку или ручную кладь. Куда бы ни привели ваши приключения, у вас всегда будет под рукой нужный инструмент для восстановления, расслабления и перезарядки.
ЧИТАТЬ МЕНЬШЕ
Особенности продукта:
модульный портативный массажный набор
комплект включает:
два массажных крючка с ручками для нескольких точек срабатывания массажный шарик (USB-кабель в комплекте)
гарантия: 2 года
Наша 60-дневная гарантия возврата денег
MFR # BODYFLEX Pro
Комплектация:
Изогнутая секция с 3 металлическими шариками и 2 неподвижными узлами
Изогнутая секция с 3 неподвижными узлами
Прямая секция с 3 неподвижными узлами
Прямая рукоятка с мускулистым роликом
3 Соединительные ручки с резьбовым креплением
2 торцевые ручки
Шарик с вибрирующим роликом
20-дюймовый USB-кабель для зарядки (USB типа A на одном конце и Micro-B USB на другом конце)
Руководство пользователя
Карточка с предложением расширенной гарантии
Отправьте отзыв, а затем войдите, чтобы выиграть подарочную карту на 350 долларов.
Будьте первым, кто оставит отзыв об этом товаре
Идет загрузка отзывов…
Спасибо за отзыв
Большинство отзывов обрабатываются и публикуются в течение 5 рабочих дней. После публикации отзыва вы получите электронное письмо с подтверждением.
Спасибо за отзыв!
Ваш отзыв появится в течение недели.
Фильтр по рейтингу
Фотографии клиентов
Сортировка обзоров
Проверенный клиент (что это?
<< >>
Подробности
Исследовано Марком Г. из Crutchfield.
Исследование продукта
Характеристики
Обзор: BodyFlex Pro от Njoie — это съемный крючок для массажа с модульной конструкцией, позволяющей настраивать его различными способами. Он имеет 11 стационарных ручек, 3 ручки с металлическими роликами, сменные средние секции и прикрепляемый вибрирующий массажный ролик. Вы можете использовать BodyFlex Pro, чтобы облегчить мышечную боль и болезненность, снять напряжение и быстрее восстановиться после тренировки.
Компоненты: BodyFlex Pro состоит из 5 основных частей, включая два крючка, две средние секции и вибрационный терапевтический мяч. В зависимости от компонентов, которые вы используете, вы можете сконфигурировать BodyFlex Pro в форме буквы — S, C или I — для достижения различных групп мышц. Компоненты включают в себя следующее:
2 Крюка: Две изогнутые секции составляют концевые компоненты конфигураций «S» и «C». Одна изогнутая секция (примерно 15 дюймов от кончика к кончику) имеет три стационарных ручки, которые массируют различные точки давления на ваших ногах, спине, плечах и ступнях. Другая изогнутая секция немного больше другой (длина 16 дюймов) и имеет две стационарные ручки и три ручки с металлическими роликовыми шариками. Стационарные ручки хорошо помогают снять напряжение с шеи и плеч. Металлические роликовые шарики могут массировать труднодоступные участки спины, ягодиц и подколенных сухожилий, а также рук, плеч и груди.
2 средние секции: BodyFlex Pro имеет две взаимозаменяемые средние секции конфигураций «S» и «C», а с включенными ручками составляют конфигурацию «I». Одна средняя секция имеет две стационарные ручки, которые могут помочь расслабить зажатые мышцы за счет увеличения кровотока. В другой средней части есть 12 мышечных роликов, которые можно использовать на бедрах, подколенных сухожилиях и икрах. Обе средние секции имеют длину 17-1/2 дюйма и имеют конические концы для надевания ручек или крепления одной или обеих изогнутых секций. Резьбовые соединительные ручки фиксируют изогнутые секции на средних секциях, а ручки прочный фрикционный захват.
Вибрационный массажный мяч: Вибрационный массажный мяч имеет диаметр около 3 дюймов и крепится либо к изогнутой части, либо к средней части (со стационарными ручками). Дополнительная вибрация помогает облегчить мышечную боль и болезненность, разогреть мышцы перед тренировкой или ускорить восстановление после тренировки. Мяч имеет выбираемые режимы вибрации: постоянный, пульсирующий и пошаговый.Он имеет встроенную литий-ионную перезаряжаемую батарею, которая заряжается через прилагаемый кабель Micro USB.
Загрузка аксессуаров…
Загрузка предметов…
ТОП
Сравните звук
SpeakerCompare ^™
Запатентованная технология Virtual Audio ^™
Технология Virtual Audio позволяет сравнивать звуковые характеристики динамиков, чтобы вы могли принять более обоснованное решение о покупке.
Для начала
Выберите марку наушников ниже.
Модель
Пожалуйста, отключите активное шумоподавление для достижения наилучших результатов.
Не видите свои наушники?
Прокат комплекта для прослушивания
SpeakerCompare ^™ защищен патентами и патентными заявками, принадлежащими Crutchfield Corporation.
SpeakerCompare ^™
Запатентованная технология Virtual Audio ^™
Динамики Audition перед покупкой
SpeakerCompare имитирует звук домашних и автомобильных динамиков через наушники. Он позволяет сравнивать звуковые характеристики разных динамиков, чтобы вы могли принять более обоснованное решение о покупке.
Для начала
Выберите марку наушников в правом столбце.
Если ваших наушников нет в списке, мы рекомендуем использовать наш комплект для прослушивания.
SpeakerCompare ^™ защищен патентами и патентными заявками, принадлежащими Crutchfield Corporation.
ДинамикСравнить ^™
РАВНО
МОЩНОСТЬ
РАВНО
ГРОМКОСТЬ
Что слушать
Примечания к треку
Пожалуйста, отключите активное шумоподавление для достижения наилучших результатов.
Мы здесь, чтобы помочь
Чтобы получить бесплатную персональную консультацию, позвоните по телефону 1-888-291-8923. Наши консультанты прослушали большинство динамиков, которые мы продаем, и могут помочь вам сделать лучший выбор для вашей системы.
Мы будем рады узнать ваше мнение
Выберите наушники
Модель
Пожалуйста, отключите активное шумоподавление для достижения наилучших результатов.
Не видите свои наушники?
Возьмите напрокат комплект для прослушивания
Выберите трек, чтобы начать прослушивание
Прослушайте колонки перед покупкой
SpeakerCompare имитирует звук домашних и автомобильных колонок через наушники. Он позволяет сравнивать звуковые характеристики разных динамиков, чтобы вы могли принять более обоснованное решение о покупке.
Почему важно выбирать наушники
SpeakerCompare адаптирует ваши впечатления от прослушивания именно к тем наушникам, которые у вас есть, так что то, что вы слышите, сравнимо с прослушиванием динамиков рядом друг с другом. Знание того, какую модель наушников вы используете, позволяет нам удалить любую звуковую окраску из вашего опыта.
Два разных режима прослушивания
В реальной комнате для прослушивания вы обнаружите, что одни колонки играют громче, чем другие, при одинаковой мощности. В режиме равной мощности вы услышите эти различия в громкости, поскольку они естественным образом возникают между динамиками.
В режиме равной громкости мы сделали громкость каждого динамика примерно одинаковой. Это дает вам более прямое сравнение тонких различий в голосе между говорящими.
Ничто не сравнится с прослушиванием динамиков в вашем помещении
SpeakerCompare дает вам представление о звуковых различиях. Но на производительность в реальном мире влияет акустика вашего автомобиля или дома, выбранное вами усиление и исходный материал. Мы по-прежнему считаем, что золотым стандартом для прослушивания спикеров является прослушивание их в вашей собственной среде, поэтому мы предлагаем 60-дневную гарантию возврата денег.