Цитаты про спорт и здоровье
Опубликовано:
Здоровый образ жизни в моде, но к нему стремились во все времена. Мы собрали самые яркие цитаты про спорт и здоровье, которые вдохновят вас изменить свою 
Лучшие цитаты про спорт
Вот самые интересные высказывания про спорт, которые убеждают в его неоспоримой пользе:
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения» (Анджело Моссо).
Моссо говорил о спорте не просто для красного словца. Будучи физиологом, он не понаслышке знал, что здоровое тело не подарят никакие лекарства, зато упражнения могут продлить и улучшить человеческую жизнь.
«Заниматься спортом — это развлечение до седьмого пота» (Морис Декобра).
Писатель ценил значение спорта в жизни человека. Декобра признавал, что это тяжкий труд, который достоин похвалы.
«Спорт — это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным» (Нил Саймон).
Драматург уважал спорт, хоть никогда им и не занимался. Тем не менее он считал его увлекательнейшим видом досуга, что и подчеркнул в своей меткой цитате.
«О спорт, ты — мир!» (Пьер де Кубертен).
Де Кубертен был не просто спортивным и общественным деятелем. Именно он организовал современные Олимпийские игры, за которыми мир, затаив дыхание, наблюдает по сей день.
Не удивительно, что для де Кубертена спорт был целым миром. С ним согласятся и олимпийские атлеты.
Кстати, девиз олимпийцев «Главное не победа, а участие» тоже принадлежит перу знаменитого француза.
«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни» (Авиценна).
Средневековый ученый и врач знал толк в медицине, а потому его высказывание о пользе спорта нельзя считать неавторитетным.
Читайте также: Цитаты великих людей о счастье
Цитаты про здоровье и красоту
О здоровье и гармонии размышляют сейчас, и то же самое делали наши предки.
Вот их умные высказывания, которые дошли до наших времен:
«Человек, который следит за своим здоровьем, лучше любого врача» (Сократ).
Древнегреческий философ хоть и жил во времена сравнительно примитивной медицины, но смог узреть истину, которая актуальна по сей день, несмотря на значительный прогресс в сфере лечения и здоровья.
«Здоровье — это лучшее богатство, которое есть у нас!» (Гиппократ).Фото: Душа Мира: UGC
Древнегреческий целитель Гиппократ, чье имя по сей день на слуху у медиков, был согласен с Сократом и призывал ценить дар здоровья пуще всех других богатств, которые нам преподносит жизнь.
«”В здоровом теле здоровый дух” — неправильное выражение. “Здоровое тело — результат здравого рассудка” — вот верное изречение» (Бернард д’Абрера).
Австралийский ученый внес коррективы в известное изречение Ювенала «В здоровом теле — здоровый дух».
Д’Абрера сделал акцент на том, что поддержание здоровья — это не просто инициатива, а осознанная необходимость.
«Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!» (Плутарх).
Древнегреческий философ не церемонился с ленивцами. Ему претило любое бездействие, а особенно мудреца поражала лень в отношении такой важной составляющей жизни, как здоровье.
Как видите, в Древней Греции красоту и тонус тела научились ценить куда раньше, чем во всем остальном мире.
Фото: Счастье Бизнес Успех: UGC«Для соразмерности красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятие всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой» (Платон).
Будучи учеником Сократа, Платон впитал и его убеждения о гармонии между красотой внешней и внутренней. Именно поэтому его цитаты о здоровье перекликаются с изречениями учителя.
Ключом к балансу философ видел в поддержании ума новыми знаниями, а тела — физическими упражнениями и заботой о здоровье.
Трудно спорить с великими, да это и бесполезно: спорт был и остается важнейшей частью жизни здоровых людей и дарит им не только долгие годы беззаботной жизни, но и массу положительных эмоций.
А вы занимаетесь спортом для поддержания красоты и здоровья?
Читайте также: Цитаты великих людей о жизни
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/books/1724949-citaty-pro-sport-i-zdorove/
50 лучших цитат про спорт и здоровье
Перейти к контенту
Search for:
Главная » Активность и спорт
Активность и спорт0242к.
В этом видео мы собрали избранные цитаты великих людей о спорте и здоровом образе жизни. Ниже — 50 лучших цитат о спорте и здоровье.
- Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.
- Требуй от себя невозможного и получишь максимум. Дмитрий Вячеславович Клоков.
- Не огорчайся неудачам. Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть. Майк Тайсон. Все цитаты легендарного Майка Тайсона здесь.
- Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. Плутарх.
- Если у тебя все в порядке с желудком, грудью, ногами, никакие царские сокровища не смогут ничего прибавить. Гораций.
- Сила – это здоровье. Здоровье без силы невозможно. Айшек Норам.
- Как жизнь может быть самым ценным для человека, если чем меньше здоровья, тем меньше жизни? Чтобы отобрать жизнь, не нужно лишать жизни, достаточно отобрать здоровье. Евгений Витальевич Антонюк.
- Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Арнольд Шварценеггер.
- Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек. Жан Поль Бельмондо.
- Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца. Федор Емельяненко.
- Сила зависит не от физических способностей, а от несгибаемой воли. Махатма Ганди.
- Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Джон Леббок.
- Пять составляющих пути к победе – это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля – это самое главное! Кен Доэрти.
- В здоровом теле — здоровый дух. Ювенал.
- Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры. Павлов И.П.
- Спорт не воспитывает характер, а выявляет его. Хейвуд Браун.
- Мы всегда должны выходить за пределы. Арнольд Шварценеггер.
- Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы. Карлейль Т.
- Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы. Поль Валери.
- Я не ожидаю подходящего настроения. Если его ожидать, ничего не достигнешь. Перл Бак.
- Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество. Майк Тайсон.
- Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье. Христиан Иоганн Генрих Гейне.
- Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения. Джеймс Кук.
- Мне нравится, что я делаю то, чего не делают остальные, поэтому я победитель! Джей Катлер.
- Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. Сократ.
- Жалкое заблуждение – воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое! Жан-Жак Руссо.
- Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног. Зинедин Зидан.
- Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. Аристотель.
- Банка пива, сигарета в руке, любовь за деньги – мир катится по наклонной. От всей души хочется, чтобы модно было иметь ребенка, быть естественным и вести здоровый образ жизни. Майк Тайсон.
- Секрет успеха – это верность своей цели. Бенджамин Дизраэли.
- Зарубите себе на носу: все жалеют слабых, зависть же нужно заработать! Арнольд Шварценеггер.
- Здоровье дороже золота. Уильям Шекспир.
- Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. Квинт Гораций Флакк.
- Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. Виктор Гюго.
- Мечта не осуществляется в одно мгновенье. Каждый ваш поступок, каждая ваша привычка и каждое ваше действие определяют то, насколько быстро вы её достигнете и достигнете ли вы её вообще. Мoхаммед Али.
- Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен.
- Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача – убедить в этом свой разум! Винсент Ломбарди.
- Поставьте себе высокую цель и не останавливайтесь, пока ее не достигните. Бо Джексон.
- Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься. Брюс Ли.
- Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Анджело Моссо.
- Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. Марк Туллий Цицерон.
- Если ты устаешь от ходьбы – беги. Тайгер Вудс.
- Хороший человек должен беречь себя. М. Горький.
- Мне все равно, что обо мне говорят. Они имеют право верить во что угодно. А я имею право тяжело работать и не отвлекаться на глупости. Эвандер Холифилд. Все цитаты боксера Холифилда здесь.
- Лучше начать и ошибаться, чем не начать и сожалеть всю жизнь. Александр Карелин.
- Поистине тот, кто не ценит жизнь, тот ее не заслуживает. Леонардо да Винчи.
- Самый бедный человек – это далеко не тот, у кого нет денег, дома и семьи, а тот, у кого нет счастья и мечты. Фернандо Торрес.
- Каждый долгий путь начинается с одного, с первого шага. Усейн Болт.
- Не бойся соревноваться с теми, кто сильней. Непобедимых не существует. Икер Касильяс.
- Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным. Павлов И.П.
В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. Арнольд Шварценеггер.
Карлейль Т.
Мoхаммед Али.
Подпишитесь на наш YouTube канал
Все статьи
Загрузка …
Цитаты и афоризмы про спорт, мотивацию, здоровый образ жизни со смыслом
19
Цитаты и Афоризмы
20.
06.2018
Все мы с нетерпением ждем лета. Ведь лето – это отпуск, это море и пляж. Единственное, что может слегка омрачить наше настроение – это неготовность нашего тела к летнему сезону. Для того, чтобы наше отражение в зеркале всегда радовало нас, существует множество способов. Сегодня мне бы хотелось бы поговорить об одном из них, а именно о спорте и фитнесе.
Физические упражнения не только полезны для нашего тела, они дают невероятный заряд бодрости, оптимизма, повышают настроение, развивают упорство и умение преодолевать трудности. Обо всем об этом метко и точно говорится в цитатах и афоризмах про спорт.
Крепость тела есть крепость духа
Спорт и физические нагрузки необходимы для полноценного человеческого развития и здоровья – это факт. Его признавали еще древние греки, ведь недаром Олимпийские игры занимали такую важную роль в их жизни. Мудрецы древности настолько высоко оценивали роль физических упражнений, что ставили их наравне с наукой и искусством.
Именно об этом говорится в их мудрых цитатах и афоризмах о спорте.
«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
«Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм».
Гиппократ
«Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой».
«Гимнастика есть целительная часть медицины».
Платон
«Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно».
Рене Декарт
«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни».
«Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима».
Авиценна
«В здоровом теле — здоровый дух».
Ювенал
«Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным».
Сократ
«Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения».
Плиний Младший
«Хочешь быть сильным – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай».
Древнегреческое изречение
Спорт – это жизнь
Все мы не раз слышали высказывание о том, что спорт – это жизнь. И это действительно так. Ведь физическая активность – это движение, это энергия, это бодрость духа и тела. Регулярные занятия фитнесом помогают повысить умственную активность, поднять работоспобность и продуктивность. И это ярко отражено в цитатах о том, что спорт – это жизнь.
«Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!»
Жан-Жак Руссо
«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».
Лев Толстой
«О спорт, ты — мир!»
Пьер де Кубертен
«Спорт – это биение твоего сердца, твое дыхание, это твой ритм жизни».
«Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет!»
Николай Морозов
«Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг».
Константин Циолковский
«Гимнастика удлиняет молодость человека».
Джон Локк
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения».
Анджело Моссо
«Жизнь – это не всего лишь борьба, а и много разных видов спорта».
Борис Крутиер
«Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью».
Валентин Гориневский
«Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения».
Ян Коменский
«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь»
Квинт Гораций Флакк
Если сдашься – лучше не станет
В спорте, как и в любом другом деле, важен первый шаг. Твердо решили изменить свою жизнь? Это уже полдела! Главное, не откладывать это на завтра или на понедельник. Начинайте сегодня, сейчас. А наша подборка цитат и афоризмов про спорт и мотивацию помогут вам в этом.
«Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы».
Поль Валери
«Бог дал нам тело, которое может вынести почти все. Наша задача – убедить в этом свой разум».
«Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра. Делай сегодня!»
«Одно действие важнее тысячи намерений».
Джон Мэйсон
«Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя».
Скотт Эдкинс
«Неважно как медленно ты продвигаешься. Главное, ты не останавливаешься».
Брюс Ли
«Наш мозг может все. Абсолютно все.
Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все».
Роберт Кийосаки
«Мой главный соперник – это я сама».
Елена Исинбаева
«Золотые медали делаются не из золота. Они делаются из пота, решительности и очень редкой смеси, которая называется сила воли».
Дэн Гейбл
«Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!»
Джаред Лето
«Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимания на их правила и ограничения».
Джеймс Кук
«Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине».
Давид Вилья
«Захочешь – найдешь время. Не захочешь – найдешь причину».
«Есть цель, есть дистанция.
Остальное – детали».
«Боль, которую ты преодолеваешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра».
О спорте со смыслом
Все мудрые слова, сказанные о фитнесе и физической активности, применимы не только к спорту. В жизни нам не раз пригодится упорство и воля к победе, умение не сдаваться, несмотря на неудачи и проигрыши. Как точно сказано об этом в цитатах и афоризмах про спорт со смыслом.
«Спорт не воспитывает характер, а выявляет его».
Хейвуд Браун
«Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно».
Мухаммед Али
«Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!»
Плутарх
«Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки.
Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени».
Генри Форд
«Ведь бокс не драка — это спорт отважных…»
Владимир Высоцкий
«Если мы не позаботимся о своем теле, то где же нам потом жить?»
«В жизни, как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать».
«У кого нет цели, тот не находит радости ни в одном занятии».
«Кони, запряженные в колесницу, бегут быстрее, нежели поодиночке, — не потому, что общими усилиями они легче рассекают воздух, но потому, что их разжигает соревнование и соперничество друг с другом».
Плутарх
Великие спортсмены о спорте
Люди, связанные со спортом, знают, что иногда кажется, что вот это – всё, это предел, больше я не смогу, не сумею… Когда нужно мобилизоваться для рывка, собраться с мыслями и силами, очень помогает вспомнить слова тех, кто сталкивается с преодолением самих себя практически ежедневно.
Цитаты о мотивации к спорту знаменитых спортсменов лишний раз напоминают нам о том, что для человека, твердо задавшегося целью, нет ничего невозможного.
«Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить еще одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать».
Шейн Калпеппер, бегунья, двукратная олимпийская чемпионка
«В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал».
Лионель Месси, футболист, чемпион мира и олимпийский чемпион
«Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать».
Майкл Фелпс, пловец, единственный в истории спорта 19-кратный олимпийский чемпион
«Я промахнулся 9 000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха».
«Когда вы идете к цели, то на вашем пути встает преграда.
Я сталкивался с ними, каждый сталкивался. Но препятствия не должны вас останавливать. Столкнувшись со стеной, не поворачивайте назад, не отступайте. Найдите способ преодолеть этот барьер, поработайте над ним».
Майкл Джордан, баскетболист, двукратный олимпийский чемпион
«Самый трудный поединок – это когда за счастье приходится бороться с ленью».
«Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри – желания, мечты и цели».
Мохаммед Али, один из самых известных боксеров в мире
«Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее».
Пеле, футболист, трехкратный чемпион мира
«Научите спортсмена сражаться за любое место, и он суме сражаться за первое».
Лариса Латынина, гимнастка, девятикратная олимпийская чемпионка
«Если человек встает после падения – это не физика. Это характер».
Майк Тайсон, боксер, олимпийский чемпион
«Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно».
Костя Цзю, боксер, чемпион мира
«Пока у тебя еще есть попытка – ты не проиграл».
Сергей Бубка, легкоатлет, шестикратный чемпион мира, олимпийский чемпион
Спорт снова в моде
Сейчас в моде, если можно так выразиться, правильный и здоровый образ жизни. И это замечательно! Спорт стал гораздо доступнее, существует масса клубов и залов на любой вкус и кошелек, где можно выбрать занятие себе по вкусу, будь то тренажерный зал, аэробика, танцы или пилатес. А если вы предпочитаете уединение, то всем этим можно заниматься дома под любимую музыку. Все это, безусловно, самым лучшим образом отразится на вашем самочувствии. Ведь нет ничего более ценного, чем здоровье, которое, как известно, за деньги не купишь. Именно об этом и пойдет речь в подборке мудрых цитат о спорте и здоровом образе жизни.
«Здоровье — это лучшее богатство, которое есть у нас!»
Гиппократ
«Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».
Сократ
«Пищу и воду принимайте, чтобы сила приходила, а не уходила!»
Марк Туллий Цицерон
«Не изнурять ты должен тело свое, а стараться пищи, питья, упражнений в меру давать ему, дабы тело укреплялось, не зная излишеств и лени».
Пифагор
« Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уж режим пищи и режим сна…»
Авиценна
«Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится».
Марк Твен
«Чтобы продлить жизнь, сократите порции».
Бенджамин Франклин
«Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок, человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем — еще раньше, в семье, в детском саду…»
Николай Амосов
«Настоящая физкультура – это разумное отношение к организму – вместилищу нашего разума – все 24 часа в сутки. Я хочу еще раз подчеркнуть: не утренняя зарядка, даже не спортивные занятия 2 раза в неделю, а постоянная круглосуточная культура отношения к себе, оптимальный образ жизни делает существование человека полноценным».
Олег Антонов
«Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире».
Джон Локк
«Мой совет единственный – построить свою жизнь и свой распорядок дня таким образом, чтобы физкультура превратилась для вас в такую же непререкаемую необходимость, как сон, как дыхание».
Игорь Ильинский
С юмором о спорте
Безусловно, спорт – это всегда огромная работа над собой. Тем приятнее расслабиться после тренировки и улыбнуться, прочитав нашу подборку смешных цитат и афоризмов про спорт и фитнес.
«Если кто-то не хочет бегать по утрам, то его уже ничто не остановит».
Йоги Бера
«Лето покажет, кто пресс качал, а кто дверку холодильника».
«Решила по утрам качать пресс. Встала в 6 утра, легла на пол. Проснулась в 11».
«Решила заняться спортом. Выбрала бег. Добежала до компьютера. Сижу. Бегаю. Глазами по монитору. Прямо чувствую: спорт – это моё!»
«Как странно… Говорят, чтобы привыкнуть к фитнесу, нужно посетить 20 тренировок. А вот к булочке привыкаешь с первого раза…»
«Не успела вчера в спортзал. То первое, то второе… То десерт…»
«Если не знаешь что делать – приседай.
Проблему это, может и не решит, но ягодицы накачаешь».
«Некоторые люди едут в спортзал на машине, чтобы там походить на беговой дорожке».
«Я зашел – аэробика. Мне показали там, потому что я ни разу аэробики не видел. Я сразу сказал: «Этих бы красавиц – на лыжи».
Александр Лукашенко, президент Беларуси
«Похудеть к пляжному сезону можно только одним способом – идти на юг пешком».
«Может, стоит начать вести более спортивный образ жизни: ходить в спорт-бары вместо обычных?»
«Если наш человек покупает спортивный костюм, то он либо собрался на природу, либо ложится в больницу».
«Любой спортивный тренажер в домашних условиях превращается в вешалку».
«Думал начать бегать по утрам, но зимой слишком холодно, весной слишком сыро, летом слишком жарко, а осенью слишком грязно».
Дорогие читатели, не пренебрегайте физическими нагрузками, найдите время для занятия спортом в вашей жизни. Ведь спорт – это не только поднятие тяжестей в тренажерном зале.
Это и утренние пробежки, плаванье, активные игры в мяч, велосипед, ролики, длительные пешие прогулки. Умеренные физические нагрузки не только укрепят ваше тело, но и весь организм в целом, продлят молодость, подарят заряд бодрости и оптимизма, повысят уверенность в себе и принесут отличное настроение. Будьте здоровы!
Предлагаю вам почитать другие душевные статьи на блоге на близкие темы:
Я собою очень горд, ведь дарит мне здоровье спорт! Загадки про спорт для детей
Как юному спортсмену добиться успеха без ущерба для здоровья
Скандинавская ходьба с палками – что это и для чего
Польза роликов для фигуры и здоровья
Полеты в аэротрубе: увлекательный спорт для детей
Обязательно ли употреблять спортивное питание?
Диета и упражнения для плоского живота
Книга рекордов Гиннеса. Здоровье
А для настроения хочу предложить вам посмотреть фрагмент танцевальной программы «Живи танцуя» нашего клуба FitCurves, куда я хожу заниматься вот уже больше 2 лет. Фитнес и танцы стали неотъемлемой частью моей жизни.
Смотрите также
В музыке снега услышь свое счастье… С Новым годом, мои дорогие читатели!
Все в твоих руках. Об успехе в цитатах и афоризмах
Ожившая музыка… О танцах в цитатах и афоризмах
Я собою очень горд, ведь дарит мне здоровье спорт! Загадки про спорт для детей
Все в наших руках! Вдохновляющие цитаты на все случаи жизни
Как юному спортсмену добиться успеха без ущерба для здоровья
Спорт и здоровье
Спорт и здоровье- All topics »
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- x
- y
- Z
- Бюллетени
- Факты в картинках
- Мультимедиа
- Публикации
- Вопросы и Ответы
- Инструменты и наборы инструментов
- Популярный »
- Загрязнение воздуха
- Коронавирусная болезнь (COVID-19)
- Гепатит
- оспа обезьян
- Все страны »
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- Регионы »
- Африка
- Америка
- Юго-Восточная Азия
- Европа
- Восточное Средиземноморье
- Западная часть Тихого океана
- ВОЗ в странах »
- Статистика
- Стратегии сотрудничества
- Украина ЧП
- все новости »
- Выпуски новостей
- Заявления
- Кампании
- Комментарии
- События
- Тематические истории
- Выступления
- Прожекторы
- Информационные бюллетени
- Библиотека фотографий
- Список рассылки СМИ
- Заголовки »
- Сконцентрируйся »
- Афганистан кризис
- COVID-19 пандемия
- Кризис в Северной Эфиопии
- Сирийский кризис
- Украина ЧП
- Вспышка оспы обезьян
- Кризис Большого Африканского Рога
- Последний »
- Новости о вспышках болезней
- Советы путешественникам
- Отчеты о ситуации
- Еженедельный эпидемиологический отчет
- ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
- Наблюдение
- Исследовательская работа
- Финансирование
- Партнеры
- Операции
- Независимый контрольно-консультативный комитет
- Данные ВОЗ »
- Глобальные оценки здоровья
- ЦУР в области здравоохранения
- База данных о смертности
- Сборы данных
- Панели инструментов »
- Информационная панель COVID-19
- Приборная панель «Три миллиарда»
- Монитор неравенства в отношении здоровья
- Особенности »
- Глобальная обсерватория здравоохранения
- СЧЕТ
- Инсайты и визуализации
- Инструменты сбора данных
- Отчеты »
- Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
- избыточная смертность от COVID
- DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.
- Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
- О ком »
- Люди
- Команды
- Структура
- Партнерство и сотрудничество
- Сотрудничающие центры
- Сети, комитеты и консультативные группы
- Трансформация
- Наша работа »
- Общая программа работы
- Академия ВОЗ
- мероприятия
- Инициативы
- Финансирование »
- Инвестиционный кейс
- Фонд ВОЗ
- Подотчетность »
- Аудит
- Бюджет
- Финансовые отчеты
- Портал программного бюджета
- Отчет о результатах
- Управление »
- Всемирная ассамблея здравоохранения
- Исполнительный совет
- Выборы Генерального директора
- Веб-сайт руководящих органов
- Дом/
- Инициативы/
- Спорт и здоровье
Программа ВОЗ по спорту и здоровью
Программа ВОЗ по спорту и здоровью .
Программа ВОЗ «Спорт и здоровье» была создана для использования огромного потенциала помощи людям во всем мире вести здоровый образ жизни путем поощрения участия в занятиях спортом и работы со спортивным сообществом в целях укрепления здоровья для всех.
Общей целью Программы ВОЗ по спорту и здоровью является ускорение прогресса в достижении Цели 3 в области устойчивого развития, которая заключается в обеспечении здорового образа жизни и содействии благополучию для всех в любом возрасте путем реализации 13-й Общей программы работы ВОЗ по достижению всеобщего охвата услугами здравоохранения. , реагирование на чрезвычайные ситуации в области здравоохранения и содействие оздоровлению населения.
4 апреля 2022 г.
Спорт и здоровье: Healthy FIFA World Cup Qatar 2022™️
Повышение осведомленности
- Охватить 1 миллиард человек с помощью адвокации и коммуникации через спортивные мероприятия и спортсменов, чтобы повлиять на расширение знаний и изменение поведения в пользу здорового образа жизни.
- Стимулировать спортивную среду для улучшения здоровья и благополучия посетителей, болельщиков, игроков, сотрудников и сообществ на глобальном, национальном и местном уровнях.
Актуализация здоровья
- Укрепление здоровья и его пользы посредством физической активности и образовательных программ по укреплению здоровья.
Обеспечение безопасности спорта
- Усиление охраны здоровья на спортивных мероприятиях с высокой посещаемостью в странах, где проводятся крупные спортивные мероприятия, хорошо подготовлены к вопросам здоровья и безопасности, связанным со спортивными мероприятиями и массовыми мероприятиями.
- Помочь сделать спорт безопасным, предотвращая травмы, социальную изоляцию и насилие.
Спорт как платформа для здоровья
- Увеличение наследия крупных спортивных мероприятий: повышение национального потенциала округов, в которых проводятся крупные спортивные мероприятия, в отношении предотвращения вспышек заболеваний, безопасности пищевых продуктов/воды/воздуха, укрепления здоровья , а также безопасность и охрана здоровья на массовых мероприятиях.
Столбы
Питер Кейд
Семейная прогулка на велосипеде
© Кредиты
Физическая активность и укрепление здоровья
Физическая активность относится ко всем движениям, включая спорт, езду на велосипеде, катание на велосипеде, ходьбу, активный отдых и игры. Это может быть сделано на любом уровне мастерства и для удовольствия всех.
Регулярная физическая активность помогает предотвратить и лечить неинфекционные заболевания (НИЗ), такие как болезни сердца, инсульт, диабет, рак молочной железы и толстой кишки. Он также помогает предотвратить гипертонию, избыточный вес и ожирение и может улучшить психическое здоровье, качество жизни и самочувствие. Тем не менее, большая часть мира становится менее активной. По мере экономического развития стран уровень бездействия увеличивается. В некоторых странах эти уровни могут достигать 70 % из-за изменения транспортных моделей, более широкого использования технологий, культурных ценностей и урбанизации.
Работая в партнерстве, ВОЗ поддерживает страны в реализации подхода с участием всего сообщества для повышения уровня физической активности людей всех возрастов и способностей. Глобальная, региональная и национальная координация и потенциал будут усилены для удовлетворения потребностей в технической поддержке, инновациях и руководстве.
Целью Глобального плана действий ВОЗ по физической активности является снижение физической активности на 15% к 2030 году.
Дополнительная информация:
- ВОЗ Физическая активность
Здоровое питание и здоровый образ жизни
Здоровое питание играет жизненно важную роль, помогая людям заниматься спортом. В то же время спортивные объекты и учреждения могут быть мощными площадками для продвижения вариантов здорового питания как среди любителей спорта, так и среди зрителей.
Соблюдение здорового питания на протяжении всей жизни помогает предотвратить недоедание во всех его формах, а также целый ряд неинфекционных заболеваний (НИЗ) и состояний.
Но рост производства обработанных пищевых продуктов, стремительная урбанизация и изменение образа жизни привели к изменению рациона питания. В настоящее время люди потребляют больше продуктов с высоким содержанием энергии, жиров, свободных сахаров и соли, и многие люди не едят достаточно фруктов, овощей и другой клетчатки, такой как цельнозерновые продукты.
ВОЗ работает в нескольких приоритетных областях, когда речь идет о здоровом питании и спорте. К ним относятся:
- Обеспечение подачи или продажи здоровой и безопасной пищи в общественных местах. Это включает в себя установление стандартов питания в школах, общинах, на спортивных стадионах или в других общественных местах.
- Создание здоровой пищевой среды, в том числе путем введения ограничений на маркетинг нездоровой пищи, предназначенной для детей.
- Содействие более здоровому выбору потребителей путем продвижения или подталкивания здоровых вариантов в местах, где подается еда, маркировки пищевой ценности на лицевой стороне упаковки, налогов и субсидий.
- Обеспечение более здорового питания за счет отказа от трансжиров и снижения содержания соли или сахара в продуктах, которые мы продаем и предлагаем.
- Поддержка надежной классификации здоровой и нездоровой пищи с помощью моделей профиля питательных веществ для классификации продуктов на основе содержания питательных веществ.
Дополнительная информация:
- ВОЗ Здоровое питание
- 5 ключей к здоровому питанию
ВОЗ/Yoshi Shimizu
Стенд по укреплению здоровья в Министерстве здравоохранения Малайзии.
© Кредиты
Международный олимпийский комитет / Getty Images
© Кредиты
Массовые мероприятия Собрания Массовые собрания, как и спортивные мероприятия, представляют собой хорошо заметные мероприятия, в которых принимают участие десятки тысяч человек. Они могут создавать риски для здоровья населения и истощать ресурсы общественного здравоохранения принимающего сообщества, города или страны.
Массовые мероприятия, такие как чемпионат мира по футболу или Олимпийские игры, требуют значительной готовности и способности реагировать со стороны принимающей стороны. Власти и организаторы должны осуществлять надлежащее планирование, применяя риск-ориентированный подход к своей подготовке. включая оценку рисков, смягчение их последствий и информирование. Это также требует принятия решений о проведении и отмене массовых мероприятий, а также о том, как сделать мероприятие более безопасным, путем проведения консультаций с участием всех заинтересованных сторон.
ВОЗ работает в нескольких приоритетных областях, оказывая поддержку государствам-членам и партнерам в улучшении планирования массовых мероприятий. К ним относятся:
Дополнительная информация:
Алкоголь, наркотики и поведение, вызывающее привыкание
ВОЗ поддерживает страны в защите их граждан от воздействия на здоровье «психоактивных веществ», которые могут вызвать интоксикацию и изменить поведение; привести к расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ, таким как алкогольная или наркотическая зависимость; и оказывают токсическое действие
на системы и органы организма, включая заболевания печени, когнитивные нарушения, онкологические заболевания и нарушения развития у детей.
Приблизительно 3 миллиона человек ежегодно умирают из-за употребления алкоголя и почти 0,5 миллиона из-за употребления наркотиков. Около 300 миллионов человек во всем мире страдают расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, и 35 миллионов — расстройствами, связанными с употреблением наркотиков.
ВОЗ работает в нескольких приоритетных областях, когда речь идет об употреблении алкоголя и других психоактивных веществ и спорте. К ним относятся:
Дополнительная информация:
Нет табака
Вред табака общеизвестен.
Ежегодно от употребления табака умирает более 8 миллионов человек. Большинство смертей, связанных с табаком, происходит в странах с низким и средним уровнем доходов, которые часто становятся объектами интенсивного вмешательства табачной промышленности и маркетинга.
Табак также может быть смертельным для некурящих. Воздействие вторичного табачного дыма также приводит к неблагоприятным последствиям для здоровья, ежегодно вызывая 1,2 миллиона смертей. Почти половина всех детей дышит воздухом, загрязненным табачным дымом, и 65 000 детей умирают каждый год из-за болезней, связанных с пассивным курением. Курение во время беременности может привести к ряду проблем со здоровьем у детей на всю жизнь.
Нагретые табачные изделия содержат табак и подвергают потребителей воздействию токсичных выделений, многие из которых вызывают рак и вредны для здоровья. Электронные системы доставки никотина (ЭСДН) и электронные системы доставки без никотина (ЭСДНП), широко известные как электронные сигареты,
не содержат табака и могут содержать или не содержать никотин, но вредны для здоровья и несомненно небезопасны.
ВОЗ работает в нескольких приоритетных областях, когда речь идет о табаке и спорте. К ним относятся:
- Сотрудничество с ФИФА для обеспечения среды, свободной от табака, на мероприятиях ФИФА в соответствии с положениями Политики проведения мероприятий ФИФА в отношении табака.
- Сотрудничество с Европейской сетью здоровых стадионов в пересмотре и одобрении Декларации стадионов без табака.
Дополнительная информация:
Психическое здоровье
Широко признается важная роль психического здоровья в жизни миллионов людей во всем мире и в достижении глобальных целей в области развития. Депрессия является одной из ведущих причин инвалидности. Самоубийство является второй по значимости причиной смерть среди 15-29-годовалые. Люди с тяжелыми психическими расстройствами умирают преждевременно — на целых два десятилетия раньше — из-за предотвратимых физических заболеваний.
Несмотря на прогресс в некоторых странах, люди с психическими заболеваниями часто сталкиваются с серьезными нарушениями прав человека, дискриминацией и стигматизацией.
Требуются дополнительные инвестиции по всем направлениям: повышение осведомленности о психическом здоровье для повышения понимания и снижения стигматизации; за усилия по расширению доступа к качественной психиатрической помощи и эффективным методам лечения; и для исследований по выявлению новых методов лечения
и улучшить существующие методы лечения всех психических расстройств.
ВОЗ работает в нескольких приоритетных областях, когда речь идет о психическом здоровье и спорте. К ним относятся:
- Пропаганда того, как физические упражнения положительно влияют на психическое здоровье и благополучие, а также уменьшают депрессию и тревогу.
- Пропаганда издевательств и чрезмерного давления, чтобы они не играли никакой роли в спорте.
- Сотрудничайте со спортсменами и организациями, включая ФИФА, в области укрепления психического здоровья, включая кампанию #ReachOut.
Дополнительная информация:
Безопасность и мобильность
Ежегодно в результате дорожно-транспортных происшествий во всем мире погибает около 1,3 миллиона человек и от 20 до 50 миллионов человек получают травмы.
Более половины всех смертей и травм в результате дорожно-транспортных происшествий связаны с уязвимыми участниками дорожного движения, такими как пешеходы, велосипедисты.
мотоциклистов и их пассажиров.
ВОЗ работает на многих фронтах, чтобы продвигать устойчивые решения для дорожно-транспортного травматизма, а также других проблем, включая утопление и падения.
Дополнительная информация:
Наше сотрудничество
Здоровье и безопасность — NCAA.org
В 1906 году NCAA была основана для обеспечения безопасности спортсменов колледжей. Мы прилагаем все усилия, чтобы защитить их физически и морально на поле и за его пределами. Через свой Институт спортивных наук NCAA работает над тем, чтобы спортсмены колледжей получали наилучший уход.
Узнать больше
Поддержание здоровья головы
В мае 2014 года NCAA и Министерство обороны США создали знаменательный альянс для повышения безопасности спортсменов и военнослужащих за счет более точного предотвращения, диагностики и лечения сотрясений мозга.
Включено самое всестороннее клиническое исследование сотрясения мозга и ударов головой, когда-либо проводившееся под руководством Консорциума оценки сотрясения мозга, исследований и образования (CARE). Двадцать шесть университетов-участников зачисляют в исследование своих студентов-спортсменов, а четыре военных академии зачисляют всех курсантов.
Кроме того, альянс включает в себя программу Mind Matters Challenge, в рамках которой академическим учреждениям и частному сектору предлагается подавать заявки на обучение и исследования, чтобы помочь изменить культуру сообщения о сотрясениях мозга и управления ими, а также предоставить передовой опыт.
Сотрудничество в области передового опыта
NCAA сотрудничает с ведущими медицинскими организациями для продвижения исследований, образования и передового опыта — все для того, чтобы сделать студенческий спорт максимально безопасным. Это сотрудничество, в котором участвуют междисциплинарные команды, эксперты в специализированных областях, ведущие организации в области медицины и спортивной медицины, а также университеты-члены, привело к разработке и утверждению ключевых межассоциативных руководящих принципов, которые способствуют охране здоровья и безопасности спортсменов колледжей.
Эти руководящие принципы стимулировали законодательные действия всей Ассоциации, в том числе отмену двухдневных контактных практик в футболе (Дивизион I, Дивизион II, Дивизион III).
Поддержание здоровья сердца
Внезапная смерть от болезни сердца остается основной причиной смерти спортсменов колледжей. Чтобы бороться с этим, Институт спортивной науки NCAA сотрудничает с наиболее уважаемыми медицинскими и спортивными организациями в стране, чтобы продвигать исследования, образование и лучшие практики в области здоровья сердца.
Обеспечение независимого медицинского обслуживания
Решения о медицинском обслуживании студентов-спортсменов должны принимать поставщики медицинских услуг, а не тренеры. Вот почему школы во всех трех подразделениях подчиняются правилам, касающимся независимого медицинского обслуживания. Основываясь на межассоциативном передовом опыте, разработанном Институтом спортивной науки NCAA, все школы должны делать две вещи.
Во-первых, они должны подтвердить непререкаемые автономные полномочия поставщиков первичной медицинской помощи в легкой атлетике (врачей команд и спортивных тренеров) в отношении определения медицинского лечения, а также безопасного и уместного возвращения студента-спортсмена в игру. Во-вторых, они должны назначить одного представителя кампуса для надзора за административным и медицинским обслуживанием отдела легкой атлетики.
Противодействие злоупотреблению алкоголем и другими наркотиками
В целях обеспечения честной и безопасной конкуренции для спортсменов колледжей NCAA с 1986 года проводит тестирование на наличие запрещенных препаратов. Эта программа тестирования на наркотики, наряду с четкой политикой и эффективными образовательными программами, способствует улучшению среды в кампусе. который поддерживает здоровый выбор и создает благоприятную среду для студентов-спортсменов.
Управление психическим здоровьем
NCAA предоставляет ресурсы, чтобы помочь спортсменам колледжей, тренерам, администраторам по легкой атлетике и партнерам кампуса лучше понять, как решать проблемы психического здоровья.
NCAA сотрудничает с ведущими организациями для разработки передового опыта и учебных модулей для тренеров и администраторов в поддержку психического благополучия студентов-спортсменов. Целью этих ресурсов является поощрение культуры, в которой обращение за психиатрической помощью является нормальным и ожидаемым.
Повышение производительности
Здоровая работоспособность спортсменов колледжей лежит в основе работы Института спортивных наук NCAA. В дополнение к пропаганде гидратации, сна и научно обоснованных силовых и кондиционных усилий с помощью ресурсов для спортсменов, тренеров и администраторов, школам Дивизиона I и Дивизиона II теперь разрешено предоставлять неограниченное количество блюд и закусок для подпитки студентов-спортсменов в своих кампусах.
Предотвращение травм
Спортсмены колледжей, как правило, здоровы, но занятия спортом сопряжены с неизбежным риском получения травмы. NCAA предоставляет инструкции по безопасности и правила игры, чтобы свести к минимуму риски и дать студентам-спортсменам возможность наслаждаться здоровой игровой карьерой в колледже.
Урегулирование межличностных отношений
Сексуальное насилие и межличностное насилие в кампусе являются важными проблемами, влияющими на благополучие студентов и сообщества кампуса. NCAA стремится поддерживать и работать с кампусами для разработки совместных программ, ресурсов, наборов инструментов и передовых методов для создания и поддержания безопасной среды кампуса.
Польза от физической активности перевешивает риски для людей с хроническими заболеваниями
Тим Холлингсворт, наш главный исполнительный директор, сказал, что исследование даст большему количеству людей уверенность в том, что они будут продвигать спорт и физическую активность и участвовать в них, и окажется решающим в нашей долгосрочной Цель долгосрочной стратегии – помочь людям с хроническими заболеваниями пользоваться преимуществами активного образа жизни.
«Разрушение барьеров, которые мешают 15 миллионам людей, живущих с хроническими заболеваниями в Англии, вести активный образ жизни, имеет решающее значение для решения проблемы неравенства в отношении здоровья: ключевой цели нашей стратегии «Объединяем движение», — сказал он.
«Это новое согласованное заявление является действительно позитивным шагом — оно сыграет жизненно важную роль в поддержке медицинских работников, чтобы дать своим пациентам возможность вести активный образ жизни так, как им нужно.
«В будущем мы стремимся к тому, чтобы эта работа была внедрена в сектор спорта и физической активности, обеспечивая объединенный подход между различными секторами, поддерживающими здоровье людей».
Существует пять утверждений о влиянии, составляющих консенсус:
Для людей, живущих с хроническими заболеваниями, польза от физической активности намного превышает риски, а физическая активность безопасна даже для людей, живущих с симптомами нескольких хронических заболеваний
Несмотря на то, что риск серьезных событий очень низок, воспринимаемый риск высок
Это не так просто, как просто сказать кому-то больше двигаться; разговоры, ориентированные на человека, необходимы для устранения предполагаемого риска
У каждого своя отправная точка
Людям следует остановиться и обратиться за медицинской помощью, если они испытывают резкое усиление симптомов.
Существует восемь утверждений для конкретных симптомов, чтобы помочь медицинским работникам вести хорошо информированные персонализированные беседы с пациентами, чтобы эффективно решать проблемы, связанные с влиянием повышенной активности на их симптомы. Это включает; Скелетно-мышечная боль, усталость (NB), одышка, сердечная боль в груди, учащенное сердцебиение, дисгликемия (высокий или низкий уровень сахара в крови), когнитивные нарушения, падения и слабость для поддержки разговоров с пациентами.
Мы работали с Факультетом медицины спорта и лечебной физкультуры Великобритании, Управлением по улучшению здоровья и различиям и Королевским колледжем врачей общей практики, чтобы разработать эти заявления на основе консенсуса экспертов о медицинских рисках физической активности для всех взрослых, независимо от возраст или жизнь с одним или несколькими хроническими заболеваниями.
На что не распространяется заявление
Список медицинских состояний, охватываемых данным согласованным заявлением, не является исчерпывающим.
Например, синдромы хронической усталости/МЭ и длительный Covid-19.были исключены из этого исследования, поскольку данные о рисках физической активности в этих условиях постоянно расширяются. Для этих условий следует следовать существующим рекомендациям. Для получения дополнительной информации о включенных состояниях посетите веб-сайт British Journal of Sports Medicine.
Почему это важно
Укрепление связи между спортом, физической активностью, здоровьем и благополучием, чтобы больше людей могли ощутить преимущества активной жизни и выступать за нее, является одним из пяти важных вопросов нашей долгосрочной стратегии. , Объединение Движения.
Несмотря на данные, свидетельствующие о том, что каждый четвертый человек будет более активным, если его порекомендует врач общей практики или медсестра, почти три четверти врачей общей практики не говорят о пользе физической активности для своих пациентов либо из-за отсутствия знаний, либо из-за отсутствия навыков или уверенность, при этом 80% сообщили, что не знакомы с национальными рекомендациями по физической активности.
Почти 50% врачей общей практики в недавнем опросе 830 врачей общей практики в Англии указали, что препятствием для эффективного консультирования пациентов по вопросам физической активности была обеспокоенность пациента по поводу предполагаемых рисков, связанных с физической активностью (46%), но это признанный барьер для специалистов в области здравоохранения, а не только для работников первичной медико-санитарной помощи.
Благодаря работе программы Moving Healthcare Professionals новые согласованные заявления придадут уверенности 650 000 медицинских работников в пропаганде физической активности и приведут к тому, что больше людей с хроническими заболеваниями будут получать удовольствие от спорта и физической активности — веселиться, заводить друзей. , быть здоровым и укреплять связи в обществе.
Помимо физических преимуществ, улучшается психическое здоровье и благополучие людей, сообщества становятся более сплоченными, а индивидуальные перспективы трудоустройства поддерживаются.
Кроме того, если хотя бы каждый четвертый неактивный человек получил совет от своего лечащего врача и действовал по его рекомендации, в Англии было бы на 2,9 миллиона меньше неактивных взрослых, которые извлекли бы выгоду из того, что больше двигаются.
Сроки подачи заявлений также имеют решающее значение, так как в нашем последнем отчете об исследовании Active Lives Adult Survey показано, что пандемия коронавируса (Covid-19) привела к снижению числа людей с хроническими заболеваниями, занимающихся спортом и физическими упражнениями. Мероприятия.
Даже после того, как ограничения начали ослабевать, у людей с заболеванием не наблюдалось восстановления уровня активности.
Мы прилагаем все усилия, чтобы помочь людям с хроническими заболеваниями встроить в свою жизнь активность.
We Are Undefeatable, национальная кампания, проводимая в сотрудничестве с 16 ведущими благотворительными организациями в области здравоохранения и социальной помощи, которая использует наш опыт и знания, а также финансирование Национальной лотереи, направлена на помощь людям с такими заболеваниями, как диабет, рак, артрит и болезнь Паркинсона.