Установки на деньги: Как проработать негативные денежные установки

Posted on by alexxlab

Установки, которые мешают нам ладить с деньгами

120 672

Познать себяЧеловек среди людей

Про негативные денежные установки в последние годы было написано немало, созданы психологические тренинги по их выявлению и проработке. Но давайте разберемся глубже: откуда берутся убеждения, которые становятся препятствием на пути к финансовому благополучию? Зачем мы действуем против самих себя, для чего нам это нужно?

Наиболее часто встречающиеся негативные установки:

  • Я не могу себе это позволить;
  • Деньги — корень всех зол;
  • Скромность украшает;
  • Лучше не высовываться;
  • Большие деньги — это не про меня;
  • Если я буду зарабатывать больше, я отниму деньги у кого-то еще;
  • Если я буду зарабатывать больше, я перестану быть своим для родных и знакомых;
  • Чтобы накопить, нужно жестко экономить;
  • Чтобы зарабатывать больше, нужно делать то, что мне не нравится;
  • Лучше попросить меньше, чтобы задобрить/не огорчить/не рассердить кого-либо;
  • Если попрошу больше, люди подумают, что я мошенник;
  • Я не способен зарабатывать больше;
  • Я не заслуживаю больше денег;
  • Чтобы быть богатым, нужно было родиться в обеспеченной семье;
  • Деньги портят отношения.

Если какое-то явно не полезное для нас убеждение «засело» в голове — значит, оно для чего-то нужно и выполняет какую-то важную функцию, при этом часто не реальную, а символическую.

Какое же символическое значение мы проецируем на деньги?

Главные факторы:

  1. Безопасность. У людей, стремящихся к деньгам ради безопасности, страх быть оскорбленным или отвергнутым может перерасти в параноидальный страх быть ограбленным.
  2. Сила. Для некоторых людей деньги — сила, которой они были лишены в детстве, следствие преодоления барьера между собой и угрожающим миром.
  3. Любовь. Для людей, расценивающих деньги как символ любви, нарушены процессы социального обмена: они считают необходимым покупать или продавать любовь и дружбу, использовать деньги и подарки как знаки любви.
  4. Свобода. Деньги могут выступать как источник свободы от других и власти над ними.

Деньги служат холстом не только для символических переносов и проекций, но и конфликтов, травм и дефицитов, скрывающихся внутри личности. Как с едой: сама по себе она необходима и психологически нейтральна, но многие используют ее, пусть и неосознанно, для проецирования проблем, например, стресса от нехватки любви или отдыха. Это приводит к символической компенсации любовного или отпускного «голода» перееданием.

Точно так же некоторые внутриличностные конфликты мы «компенсируем», создавая себе финансовые проблемы и держась за определенные субъективные убеждения, мешающие нам ладить с деньгами.

1. Самооценка

Нередко негативные денежные убеждения — отражение низкой самооценки. Если вы стесняетесь попросить повышения зарплаты, хотя объективные факторы — уровень зарплат других специалистов вашей квалификации, польза и прибыль, которую вы приносите компании — давно уже на вашей стороне, возможно, вы считаете себя недостойным получать больше или унизительным просить об этом. Сюда же относится так называемый «синдром самозванца»: прося о повышении, вы начинаете чувствовать себя мошенником и обманщиком, испытывать чувство вины, хотя объективно ничего плохого не делаете.

Проанализируйте, выросло ли ваше благосостояние за последний год. А за три года? Если нет — не результат ли это того, что вы постеснялись заявить и отстоять свои интересы? И не только с начальником, но и с клиентами, с партнерами, в конце концов, с налоговой?

Моты и транжиры менее уверены в себе и отличаются более низкой самооценкой, чем среднестатистические потребители

Борьба за интересы и даже проявление необходимой агрессии — признак здоровья у животных. Если в какой-то момент борьба была жестоко подавлена, то вы отказываетесь от дальнейших попыток из инстинкта самосохранения. Подобный систематический отказ служит благоприятной почвой для роста псевдозащитных убеждений: «я не заслуживаю», «лучше не высовываться», «я не лучше других» — и это явный признак проблемы с самооценкой.

Еще один ее признак — транжирство. Моты и транжиры менее уверены в себе и отличаются более низкой самооценкой, чем среднестатистические потребители. Тратя большие суммы денег, такие люди как бы доказывают себе, что на самом деле этого достойны, только вот с их реальным бюджетом эти траты несопоставимы и тянут на дно. Разновидности такого поведения — склонность к недооценке и принятию на себя слишком больших рисков при инвестировании, приводящая к финансовым потерям, а также гордость за такие потери: «вот сколько я могу позволить себе потерять».

Причина заниженной самооценки часто кроется в детстве, но неудачи в личной жизни или резкая критика со стороны начальства или бизнес-партнеров способны ранить ничуть не меньше. Найдите возможность проработать эти травмы с психологом, результаты окупят затраты.

Основные идеи

  • Деньги часто служат «холстом» для переносов и проекций внутренних конфликтов, травм и дефицитов.
  • Ряд конфликтов мы «компенсируем», создавая себе финансовые проблемы и держась за субъективные убеждения, мешающие росту благосостояния.
  • За этими убеждениями скрываются страхи, негативные ассоциации, проблемы с самооценкой, излишняя лояльность социальной группе и лень.

2. Лояльность

Мы существа социальные, а нарушение законов стаи грозит изоляцией и потерей доступа к ресурсам. И хотя в наше время голодная смерть в случае изгнания из «стаи» (рабочего коллектива или семьи) нам не грозит, мозг, формировавшийся не один десяток тысяч лет, по-прежнему боится делать то, что может хоть как-то пошатнуть отношения с группами, к которым мы принадлежим: семьей, коллегами, друзьями. Главная задача, которую постоянно решает подсознание: что мне нужно делать, чтобы быть таким же, как они, чтобы меня принимали за своего?

При попытках вырваться из привычного круга и войти в круг более состоятельных людей эта функция может начать мешать. Из-за нее мы «не находим» или «упускаем» возможности заработка, несем финансовые потери, то есть так или иначе возвращаемся на текущий уровень. Если вы «увязли» в лояльности, для проработки этой проблемы хорошо подойдут так называемые системные методы: расстановки, индивидуальная работа, основанная на принципах системности.

3. Страхи

«Деньги — корень всех зол» — такие убеждения могут говорить о наличии сильного страха перед наказанием. Страх ответственности, которая сопровождается ростом вознаграждения, — тоже разновидность боязни наказания, ведь зачастую мы не боимся брать на себя больше ответственности без дополнительного вознаграждения.

Саботировать финансовый рост может и страх неизвестности и потери контроля. Мало просто хотеть зарабатывать больше, мало научиться тому, как это сделать, — важно представить, что мы будем ощущать там, за чертой, когда перейдем Рубикон и получим желаемый результат. Мы уверены, что там будет только лучше, но у нашего подсознания может быть на этот счет другое мнение. Сформировать позитивный образ будущего поможет визуализация. Если страхи не пройдут, можно проработать их отдельно с помощью проективных методик.

4. Ассоциации

Это подсознательные связки между изначально не связанными друг с другом понятиями, которые возникают у нас в критических ситуациях. Например, если друга семьи репрессировали за незаконное «предпринимательство», эта ситуация могла оставить мощный отпечаток в сознании и сформировать ассоциацию «деньги = опасность».

Ассоциации могут и «передаваться по наследству»: если похожие ситуации происходили в предыдущих поколениях вашей семьи, вы могли «унаследовать» их на подсознательном уровне, хоть и не были их непосредственным свидетелем.

Как и страхи, ассоциации лучше всего выявляются и прорабатываются проективными психологическими методиками — работой с метафорическими ассоциативными картами, в ходе арт-терапии, например, рисуя проблему. В работе со страхами, касающимися финансов, эффективна трансформационная игра «Кэсэф: грани денег».

5. Лень

Мозг — орган энергозатратный: в пассивном режиме он потребляет 10% всех ресурсов организма, а в активном — 25%. Поэтому при любой возможности включается функция энергосбережения, предохраняющая от информационного перегорания. При любых новых «вводных» — проблеме, которую надо решить, или благоприятной, но непривычной ситуации — мозг тратит дополнительную энергию на адаптацию. Мы должны перестроить привычки, картину миру, восприятие самих себя.

Вместо того чтобы проделывать эту работу, подсознанию проще обезопасить себя. Оно заранее предотвращает возможные усилия по улучшению благосостояния, внушая убеждение, что деньги — это не про вас, что усилия все равно ни к чему не приведут. Не видя впереди вкусной морковки (положительных эмоций от ожидаемого результата), вы «сдуваетесь» и прекращаете попытки.

Выходя в свободное плавание, мы сталкиваемся с проблемой самомотивации лицом к лицу

Казалось бы, вы готовы работать на цель, но все откладываете и откладываете, и дело не движется, ведь вы не чувствуете мотивации. Это лень, но ленитесь не вы, а мозг. Большинство не осознает, что самомотивация к изменениям и достижениям — тяжелая работа. Именно это и удерживает нас на наемной работе, где задачу мотивации мы перекладываем (пусть и не осознавая этого) на работодателя.

Выходя в свободное плавание, например, становясь фрилансером или предпринимателем, мы сталкиваемся с проблемой самомотивации лицом к лицу. Решить ее помогут тренинги для предпринимателей.

Об авторе

Ксения Воронина — эксперт портала «Финансовое здоровье», финансовый советник, консультант министерства финансов России по финансовой грамотности.

Текст:Ксения ВоронинаИсточник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Мою голову 25 раз, ем пельмени в кратном пяти количестве и считаю глотки воды. Это ОКР?»

«Парень меня не любит, оскорбляет, но обещает жениться. Стоит ли надеяться на лучшее?»

«Лучше, чем когда-либо!»: как меняется секс после свадьбы — 24 ответа читателей

5 типов токсичных родителей: как исправить отношения — психологический разбор

Секс без любви: может ли страсть превратиться в глубокое чувство

«Навязчивые воспоминания о травматических событиях высасывают из меня все силы»

Искусственный интеллект в психотерапии: польза или вред — мнение психологов

Без зажимов и комплексов: 5 танцевальных практик для принятия себя и своего тела

Негативные установки, которые мешают зарабатывать больше

Редакция MC. today собрала девять негативных установок о деньгах, которые, как считают эксперты, мешают зарабатывать больше. 

Курс

Ставай Data Scientist

Якщо тобі потрібен знак, що в житті треба щось змінювати, ось він

Запишіть мене!

Установки – что это?

Установка – это шаблон мышления, которому человек неосознанно следует. Позитивные установки развивают и помогают достигать целей. Негативные, наоборот, тормозят развитие. 

Установки передаются от родителей к детям. Еще их транслируют люди, которым вы доверяете, кино и книги. Они впитываются вместе с менталитетом и культурными особенностями страны, в которой вы живете. Чтобы зарабатывать больше, необходимо осознать свои негативные установки, а затем изменить их на позитивные. 

1. Деньги портят людей

Считается, что большие деньги меняют людей в худшую сторону. Откуда это утверждение? Вспомните классику литературы, где главный герой бедный и благородный, а злодей зачастую богатый и беспринципный. В реальности самые обеспеченные люди планеты охотно жертвуют миллиарды долларов на благотворительность. 

В 2010 году американские миллиардеры Уоррен Баффет и Билл Гейтс создали организацию The Giving Pledge (англ. Клятва дарения. – Прим. ред.). Задача организации – вовлечь самых богатых людей планеты в благотворительность. На май 2019 года в списке филантропов оказались 204 миллиардера из 23 стран. Среди них Майкл Блумберг, Джордж Лукас, Дэвид Рокфеллер, Марк Цукерберг. 

Excel для бізнесу

Навчимо вас шаманити в тій страшній табличці. Українською

Хочу

Цукерберг с женой Присциллой после рождения дочери Макс решили отдать на благотворительность 99% своих акций Facebook, которые оцениваются в $45 млрд. Они пояснили этот поступок тем, что хотят сделать мир лучше для Макс и будущих поколений.

2. Большие деньги невозможно заработать честным путем

В том, что крупные суммы зарабатывают нелегальным путем, есть доля правды. Эта установка – привет из лихих 90-х с бандитами в малиновых пиджаках и с золотыми цепями на шее или персонажами сериала «Бригада».

Но с тех пор много чего изменилось: люди имеют возможность заработать больше благодаря нестандартным идеям и умению воплощать их в жизнь. Например, Роман Кирилович, совладелец украинской компании «Франч», которая создает франшизы по всему миру, начинал бизнес на съемной квартире. За 18 лет работы компания запустила более тысячи франшиз. Среди клиентов Rozetka и «Новая Почта», а годовой оборот приближается к $1 млн. 

3. Не в деньгах счастье

Это одна из главных установок жителей постсоветских стран. Во многих фильмах и книгах, созданных в СССР, пропагандировался образ счастливых граждан, которые не зависят от денег. В то же время капитализм осуждали и высмеивали. 

Ученые выяснили, что счастье зависит от трех факторов: образования, профессионализма и дохода. По результатам опроса американцев, в период с 1972 по 2016 годы, именно профессионалы с высоким уровнем дохода чувствуют себя счастливее других.  

Более ранние исследования тоже доказывают связь между счастьем и уровнем доходов. Психолог, писатель Дэниэль Канеман и экономист Ангус Дитон в 2010-м пришли к выводу, что уровень эмоционального благополучия американцев растет вместе с доходом и останавливается на отметке $75 тыс. в год. Именно эта сумма в расчете на одну семью позволяет закрыть все потребности и чувствовать себя уверенно. 

4. Если в 40 лет денег нет, то уже и не будет

Еще одно убеждение родом из советской реальности, где уровень благосостояния определялся выбором специальности и наличием связей. Если не получилось окончить институт и устроиться на престижную работу до 40 лет, считай, жизнь не удалась. Сейчас можно начать бизнес и получить образование в любом возрасте. 

Керри Хэннон, автор книги «Никогда не поздно стать богатым: Руководство по открытию бизнеса для тех, кому 50+», общается с предпринимателями, которые начали свой бизнес после 50 лет. Она утверждает, что в США, Великобритании, Ирландии и Австралии люди старше 50 лет запускают больше успешных стартапов, чем молодежь.

5. Нет денег – нет проблем

Деньги – это не только возможности, но и ответственность. Страх ответственности формирует установку, которая мешает больше зарабатывать. 

Курс

Курси Fullstack Web Development

Ми не візьмемо з тебе грошей, поки ти не знайдеш роботу 😉

Запишіть мене на курси

Стив Сиболд, автор книги «Как думают богатые люди», говорит, что деньги решают проблемы, а не создают их. Обеспеченные люди имеют больше свободы в жизненно важных вопросах, например, в выборе качества медицины или образования для своих детей. 

Поэтому стоит изменить токсичную установку на конструктивную: есть деньги – есть возможности.

6. Выше головы не прыгнешь

Иногда предприниматели достигают, как им кажется, финансового потолка – дохода, выше которого человек не может подняться, а вернее, не позволяет себе. 

Все ограничения в нашей голове, считает Джон Ассараф, автор книги «Ответ. Как преуспеть в бизнесе, обрести финансовую свободу и жить счастливо». Джон советует расширять границы и разрешать себе хотеть большего независимо от прошлого опыта и воспитания.

Лера Бородина, владелица пяти успешных бизнесов, среди которых Oh My Look!, G.Bar и So DoDo, называет это убеждение «страх продолжать». Лера советует все время искать новые бизнес-модели. Это позволяет взглянуть на то, что вы делаете, по-новому. 

7. Все богатые рождаются в богатой семье

Стереотип, который распространен во всем мире. И нет, это не так.

Главный изобретатель современности Илон Маск, например, родился в Африке в многодетной семье. Его отец был инженером-строителем, а мама – диетологом. В подростковом возрасте Маск отличался от сверстников жаждой знаний и тем, что любил читать книги.

Основатели Google Ларри Пейдж и Сергей Брин, создатель Alibaba Джек Ма – все они родились в обычных семьях и без помощи богатых родственников строили целые корпорации.

8. Скромность украшает

Скромность – черта характера и образ жизни, которые культивировались в советском прошлом. Считается, что скромные люди равнодушны к роскоши, не выделяются и никак не проявляют себя. 

Знаменитая художница Евгения Гапчинская убеждена, что эта и другие установки передались ей от родителей. После окончания института они с мужем остались без средств к существованию, вели более чем скромный образ жизни и ни на что не жаловались. Изменить свое финансовое положение удалось только после переезда в Киев, когда их стали окружать люди, которые считали успех нормой.

9. Богатые становятся богаче за счет других

Утверждение, что миллиардеры зарабатывают за счет других, называется «мышлением нулевой суммы». Такие люди представляют экономику как игру в теннис, где один игрок выигрывает за счет проигрыша другого. 

Вивчай Adobe Premiere.

Ти зможеш змонтувати все: від ролика в TikTok до третьої частини “Аватара”.

Тримайся, Кемероне, я йду

Американский писатель Райнер Зиттельман на примере экономики Китая доказывает, что это убеждение неверно и только порождает зависть. Обеспеченные люди зарабатывают на том, что создают выгоды для других людей. Facebook, Tesla, Google, Amazon, Alibaba – продукты этих компаний помогают людям и потому приносят деньги своим создателям.

«Все просто: мы не создаем сервисы, чтобы зарабатывать деньги. Мы зарабатываем деньги, чтобы создавать лучшие сервисы», – говорит основатель Facebook Марк Цукерберг.

инсталляция – Мы делаем деньги, а не искусство

Архив рубрики: установка

На выставке представлены художественные ответы, которые переосмысливают и отвергают постоянное стремление к эксплуататорской производительности

Регина активизм, инсталляция, жизнь онлайн

NPC — это цифровые сизифовы машины, у которых нет перспективы вырваться из своих циклов активности. В моменты, когда алгоритм показывает несоответствия, NPC вырываются из логики абсолютной нормальности и кажутся трогательно человеческими

Регина арт, игры, инсталляция

Можно было бы ожидать, что художники, дизайнеры, активисты и мыслители, которые занимаются проблемами, связанными с загрязнением, глобальным потеплением и утратой биоразнообразия, будут жить жизнью, отражающей их ценности. Немногие делают. Отсюда мое желание обменять на Аляж

Регина Антропоцен, зелень, инсталляция

реклама

На выставке представлены художники, которые в разное время на протяжении 20-го и начала 21-го века исследовали дематериализацию или чьи работы отразили эпохальные изменения в восприятии материального измерения и самой материальной культуры

Регина Искусство в Турине и Милане, инсталляция, жизнь онлайн

Предлагая нам оставить позади тьму ежедневных новостных потоков, фестиваль KIKK сплетает «истории о единении» и освещает силы и вымыслы, которые объединяют нас как людей

Регина

11 ноября 2022 г. установка, прочие отчеты

«С таким количеством слез я начал задаваться вопросом, можно ли выращивать в них морских обитателей», — пишет дизайнер.

Регина искусственный интеллект, био, тело, зеленый, инсталляция, интервью

социальный

Исследование колониальной логики в современных российских войнах через малоизвестную историю советских военных кибернетических исследований

Регина инсталляция, интервью, политика

Произведения искусства исследуют многие проблемы нашего современного состояния и отражают реальность, проколотую со всех сторон.

Не для того, чтобы сочувствовать состоянию мира, а для того, чтобы стимулировать дискуссии о том, как мы можем построить новую реальность

Регина AI — Искусственный интеллект, арт, инсталляция

Используя квантовые вычисления как средство и предмет изучения, Либби Хини исследует параллельные миры, исследуя будущее мощных новых систем квантовых вычислений

Регина искусство в Лондоне, галереи, которые мы любим, инсталляция, наука

Сможете ли вы купить себе выход из большого хаоса и катастрофы? Является ли спасение вопросом уверенности в себе? Или речь идет об объединении усилий и опыта, чтобы вместе встретить неопределенное и, возможно, неприятное будущее? Должны ли мы полагаться на технологии или на старые добрые навыки выживания?

Регина

4 июля 2022 г. Антропоцен, инсталляция

Представляя литий как новое золото, эта выставка исследует его историю и будущее, а также различные мифы, связанные с электричеством, энергией и добычей полезных ископаемых

Регина активизм, Антропоцен, инсталляция

Что это за природа, которой мы так отчаянно поклоняемся, стремимся любить, защищать и спасать? Он вообще существует?

Регина Антропоцен, био, зелень, инсталляция

Перформативная инсталляция преодолевает огромные расстояния, чтобы облегчить моменты человеческих встреч между людьми на противоположных концах цепочек поставок, делая интуитивно понятными невероятные масштабы и лежащую в основе человечества глобализированную экономику

Регина установка, производительность

Звуковые композиции, видеоролики, акции и инсталляции Феликса Блюма заставят вас увидеть фантастическое в обыденном и поэтическое в повседневности

Регина GAMERZ, инсталляция, звук

Выставка, наполненная смелыми, социальными и умными произведениями искусства. В этом обзоре основное внимание уделяется материалам, посвященным условиям труда, миграции и призракам прошлых конфликтов

.

Регина инсталляция, политика

Анжела Вашко активно ищет новые способы облегчить или вступить в разговор с людьми и сообществами, которые имеют радикально отличающиеся идеи и мнения, пытаясь создать пространство для обсуждения, продуктивного инакомыслия и сложности

Регина активизм, Искусство во Фландрии, игры, инсталляция, интервью, жизнь онлайн

На выставке в Эрлангене (Германия) рассматривается роль, которую технологии могут сыграть в обеспечении или угрозе будущего нашей планеты

Регина Антропоцен, искусственный интеллект, био, биотех арт, инсталляция

Молодой эстонский артист особенно активен в области саунд-арта, инсталляций и перформансов

Регина монтаж, звук

Инсталляция раскрывает механизмы блокчейна, а также бросает вызов их обещаниям и ограничениям. Это также поднимает вопросы о финансировании искусства, авторстве, системах ценностей, децентрализованной экономике совместного использования, распределении богатства и многих других проблемах

.

Регина искусство в Лондоне, инсталляция, деньги

От квантовой запутанности до загадок медуз выставка представляет собой обзор творчества художника и музыканта Карстена Николаи (он же Альва Ното)

Регина установка, звук

Установка раскрывает неприятные последствия управляемого ИИ управления средой

Регина AI — Искусственный интеллект, зеленый, установка

Французский художник бросает вызов архитектуре нашего восприятия

Регина установка, звук

Совместная инсталляция, имитирующая работу машин и учитывающая человеческие несовершенства и ошибки, началась достаточно тихо, но в итоге вызвала споры и цензуру в Венгрии

Регина активизм, инсталляция, политика

Критика уличным художником приватизации общественного пространства и природных ресурсов

Регина

29 августа 2019 г. установка, улица

Люди, страдающие расстройством, считают, что они или часть их частей тела мертвы, умирают или вообще не существуют

Регина кузов, установка

Адам Басанта, художник, композитор и исполнитель экспериментальной музыки, любит подвергать звуковые технологии кинетической и скульптурной обработке. Одни могут быть довольно враждебными, другие – ироничными или даже поэтическими

Регина установка, звук

В этом году фестиваль STRP в Эйндховене решил взглянуть в будущее открытым, критическим и, осмелюсь сказать, оптимистичным взглядом. Их взгляд на будущее не в том, чтобы быть наивным и решительно утопичным, хотя

Регина установка, прочие отчеты

Проект вращается вокруг идеи отправить людей в одну из точек в космосе, где отсутствует гравитация. Замороженные тела будут плавать до тех пор, пока их слабое тяготение не соберет их в комок: таким образом, новая «человеческая» планета экстратерраформирована

Регина кузов, установка, место

Несмотря на то, что тема связана с цифровыми медиа, мероприятие не претендует на то, чтобы стать выставкой нового медиаискусства, а событием современного искусства, которое исследует множество способов, которыми технологии бросают вызов обществу сегодня

Регина установка, прочие отчеты

Художник Квентин Дестье попытался восстановить знания, связанные с первым микропроцессором, воссоздав и увеличив внутреннюю архитектуру процессора Intel 4004

Регина DIY, GAMERZ, установка

Войдите в новый отдел новостей, где журналисты, технологи, художники и дизайнеры изучают инновационные форматы, анализируют новости и представляют свои результаты в виде стимулирующих визуальных эффектов и инсталляций

Регина демократия, дизайн, инсталляция, журналистика, другие репортажи

Слежка и цензура взаимозависимы; их нельзя просмотреть отдельно

Регина установка, прочие отчеты, приватность, сувильон

Гибридная война, фейковые новости, пост-корыто, слежка, иммерсивность и искусственный интеллект — вот лишь некоторые из важнейших тем, которые обсуждались и исследовались на фестивале RIXC в этом году

Регина AI — Искусственный интеллект, установка, другие отчеты

Интерактивная инсталляция предлагает «глубоко прислушаться» внутри тела, но также дает нам возможность поразмышлять о том, как антропоцентрические геологические изменения могут быть зарегистрированы, испытаны и как они могут быть воспроизведены для других людей, чтобы помочь им настроиться на отмеченное будущее. антропогенными геологическими изменениями

Регина Антропоцен, тело, инсталляция, носимый

Каковы последствия владения чужими данными ДНК? Как это влияет на пространственную приватность биологического владельца и членов его семьи?

Регина биотехнологическое искусство, тело, инсталляция, наука

Роботы и компьютеры все больше и больше ведут себя как люди. Они разъезжают на машинах, знакомят нас с новыми любовниками и разговаривают с нами ни с того ни с сего. Но верно ли и обратное: люди все больше и больше ведут себя как роботы?

Регина AI — искусственный интеллект, амстердам, дополненная реальность, гаджеты, инсталляция, журналистика

Интернет есть везде. Освобожденный от веб-сайтов и экранов, он теперь проникает в наши мысли, наши тела и все, что нас окружает. С каждым днем ​​цифровое и физическое становятся все более интегрированными, но как это влияет на наш опыт и как мы выражаем новую, дополненную реальность?

Регина установка, жизнь онлайн, прочие отчеты

В одиночку или с помощью местных сообществ эти художники очистили загрязненные территории, засеяли пшеничные поля, предоставили опылителям красочные и аппетитные цветочные пейзажи, построили висячие и плавучие сады, заложили съедобные и лекарственные городские фермы, разработали схемы обмена лишней едой. и вывели более выносливые породы кур

Регина активизм, арт, биоарт, зеленый, инсталляция

Глядя за пределы модернистского видения утопического ядерного века, современные художники обращаются к живому опыту радиации через ядерные объекты, архитектуру и ландшафты

Регина Антропоцен, Искусство во Фландрии, инсталляция, тренды

Основываясь на результатах нескольких лет исследований австралийской необжитой пустыни, она сказала, что это было все равно, что испытать складку во времени, преодолевая разрыв между, с одной стороны, ландшафтами, мифологией и жизнью малонаселенных и коренных общин, а с другой стороны. , жестокие истоки нашего технического «прогресса»

Регина арт, зеленый, инсталляция

Установка — Я ненавижу деньги 5.0 документация

Есть несколько способов установить «Ihatemoney» в вашей системе:

  1. С докером

  2. Через Юнохост (а серверная операционная система, стремящаяся сделать собственный хостинг доступным для любой)

  3. У облачного провайдера

  4. Через ручную установку

Примечание

Нам не хватает некоторых знаний об упаковке, чтобы Ihatemoney можно было установить на основные дистрибутивы Linux. Если вы хотите помочь нам тема, пожалуйста, ознакомьтесь с вопросом о Debian упаковка.

С докером

образа Docker опубликованы на Docker центр.

Вероятно, это самый простой способ запустить что-либо. Как только вы установите Docker в вашей системе, просто введите:

 docker run -d -p 8000:8000 ihatemoney/ihatemoney

Ihatemoney теперь доступен на http://localhost:8000.

Все настройки можно передается с параметрами -e , например. с безопасным SECRET_KEY , внешний почтовый сервер и внешняя база данных:

 докер запустить -d -p 8000:8000 \
-e SECRET_KEY="сверхбезопасный" \
-e SQLALCHEMY_DATABASE_URI="mysql+pymysql://пользователь:[email protected]/ihm" \
-e ПОЧТОВЫЙ_СЕРВЕР=smtp.gmail.com \
-e ПОЧТОВЫЙ_ПОРТ=465 \
-e [email protected] \
-e MAIL_PASSWORD=ваш-пароль \
-e MAIL_USE_SSL = Истина \
ihatemoney/ihatemoney

Если вы используете это локально, вам может потребоваться отключить файлы cookie безопасного сеанса, поскольку они не работают локально. Вам нужно передать -e SESSION_COOKIE_SECURE=False для запуска докера.

Также можно указать том для сохранения файла базы данных по умолчанию:

 docker run -d -p 8000:8000 -v /host/path/to/database:/database ihatemoney/ihatemoney

Чтобы включить панель администратора, сначала создайте хешированный пароль:

 docker run -it --rm --entrypoint ihatemoney ihatemoney/ihatemoney generate_password_hash

При появлении запроса введите пароль для панели администратора. Команда напечатает хешированную строку пароля.

Добавьте эти дополнительные переменные среды к вызову запуска Docker:

 -e ACTIVATE_ADMIN_DASHBOARD=Истина \
-e ADMIN_PASSWORD=<хешированная_строка_пароля> \

Дополнительные параметры пушки могут быть переданы с помощью докера CMD параметр. Например, используйте следующую команду, чтобы добавить больше пушек рабочие:

 docker run -d -p 8000:8000 ihatemoney/ihatemoney -w 3

У облачного провайдера

Некоторые Paas (платформа как услуга), предоставьте документацию или даже быстрый процесс установки для развертывания и использования вашего экземпляра в течение минуты:

  • всегдаданные

Ручная установка

Требования

«Ihatemoney» зависит от:

  • Python : подойдет любая версия от 3. 7 до 3.11.

  • Серверная часть базы данных : выберите между SQLite, PostgreSQL, MariaDB (>= 10.3.2).

  • Виртуальная среда (рекомендуется): [python3-venv]{.title-ref} пакет под Debian/Ubuntu.

Мы рекомендуем использовать виртуальные среды для изоляции установка из других программ на вашем компьютере, но это не обязательный.

Если вас интересует серверная часть, SQLite является самым простым и будет работать подходит для большинства малых и средних установок.

Примечание

Если интересно, исходные шаблоны конфигурации можно найти в проекте git репозиторий.

Подготовить виртуальную среду (рекомендуется)

Выберите путь установки, здесь домашний каталог текущего пользователя (~).

Создать виртуальную среду:

 python3 -m venv ~/ihatemoney
компакт-диск ~/ihatemoney

Активировать виртуальную среду:

 исходный бин/активировать

Примечание

Вам придется повторно ввести эту команду source , если вы откроете новый Терминал.

Установить

Установите последнюю версию с pip:

 пунктов установить ihatemoney

Испытай

После установки вы можете запустить тестовый сервер:

 ihatemoney generate-config ihatemoney.cfg > ihatemoney.cfg
экспортировать IHATEMONEY_SETTINGS_FILE_PATH=$PWD/ihatemoney.cfg
головка обновления ihatemoney db
сервер ihatemoney

И укажите в браузере http://localhost:5000.

Создайте свою конфигурацию

  1. Инициализировать каталоги ihatemoney:

     mkdir /etc/ihatemoney /var/lib/ihatemoney

  2. Создать настройки:

     ihatemoney generate-config ihatemoney.cfg > /etc/ihatemoney/ihatemoney.cfg
chmod 740 /etc/ihatemoney/ihatemoney.cfg

Возможно, вы захотите изменить содержимое /etc/ihatemoney/ihatemoney.cfg , вы можете сделать это позже, см. Конфигурация.

Настройка базы данных с помощью MariaDB (необязательно)

Примечание

Требуется, только если вы используете MariaDB. Обязательно используйте MariaDB 10.3.2 или новее.

  1. Установите зависимости PyMySQL. В Debian или Ubuntu это будет:

    .
     apt установить python3-dev libssl-dev

  2. Установите PyMySQL (в виртуальной среде):

     пунктов установить «PyMySQL> = 0,9, <1,1»

  3. Создать пустую базу данных и пользователя базы данных

  4. Настройка SQLALCHEMY_DATABASE_URI соответственно

Настройка базы данных с помощью PostgreSQL (необязательно)

Примечание

Требуется только при использовании Postgresql.

  1. Установите драйвер Python для PostgreSQL (из вашего виртуального среда):

     pip установить psycopg2

  2. Создайте пользователей и таблицы. В командной строке это выглядит так:

     sudo -u postgres psql
postgres=# создать базу данных mydb;
postgres=# создать пользователя myuser с зашифрованным паролем 'mypass';
postgres=# предоставить все права доступа к базе данных mydb пользователю myuser;

  3. Настроить SQLALCHEMY_DATABASE_URI соответственно.

Настройка обратного прокси-сервера

При развертывании этой службы в рабочей среде вы хотите иметь обратную прокси перед приложением python.

Здесь задокументировано два стека. Вы, конечно, можете использовать другой, если вы хотеть. Если хотите, не стесняйтесь поделиться здесь небольшим руководством.

  1. Apache и mod_wsgi

  2. Nginx, Gunicorn и Supervisord/Systemd

С Apache и mod_wsgi

  1. Исправить разрешения (учитывая, что www-data — это пользователь, работающий с apache):

     chgrp www-данные /etc/ihatemoney/ihatemoney.cfg
chown www-данные /var/lib/ihatemoney

  2. Установите Apache и mod_wsgi: libapache2-mod-wsgi(-py3) для Debian на основе и mod_wsgi для дистрибутивов на базе RedHat

  3. Создайте виртуальный хост Apache, команда ihatemoney generate-config apache-vhost. conf выведет хороший отправной точкой (прочитайте и адаптируйте ее).

  4. При необходимости активируйте виртуальный хост и перезапустите Apache

С Nginx, Gunicorn и Supervisord/systemd

Установить Гуникорн:

 pip установить пушку

  1. Создайте выделенного пользователя unix (здесь он называется ihatemoney ), требуемые каталоги и исправление разрешений:

     пользователейдобавить ihatemoney
chown ihatemoney /var/lib/ihatemoney/
chgrp ihatemoney /etc/ihatemoney/ihatemoney.cfg

  2. Создать файл конфигурации пушки:

     ihatemoney generate-config gunicorn.conf.py > /etc/ihatemoney/gunicorn.conf.py

  3. Диспетчер установки или systemd

    • Чтобы использовать Supervisord, создайте файл конфигурации супервизора:

       ihatemoney generate-config supervisord.conf > /etc/supervisor/conf.d/ihatemoney.conf

    • Чтобы использовать службы systemd, создайте ihatemoney. service в /etc/systemd/system/ihatemoney.service [1]:

       [Единица измерения]
Description=Я ненавижу деньги
Требуется = network.target postgresql.service
После=network.target postgresql.service
[Услуга]
Тип=простой
Пользователь=ihatemoney
ExecStart=%h/ihatemoney/bin/gunicorn -c /etc/ihatemoney/gunicorn.conf.py ihatemoney.wsgi:application
SyslogIdentifier=ihatemoney
[Установить]
WantedBy=многопользовательская.цель

      Очевидно, адаптируйте путь ExecStart для вашей установки. папка.

      Если вы используете SQLite в качестве базы данных: удалите упоминания о postgresql.service в ihatemoney.service . Если вы используете MariaDB в качестве базы данных: заменить упоминания postgresql.service на mariadb.service в ihatemoney.service .

      Затем перезагрузите systemd, включите и запустите ihatemoney :

       перезагрузка демона systemctl
systemctl включить ihatemoney.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *