Цитаты мотивации спорт: Мотивация к спорту — цитаты

Содержание

90 цитат для мотивации в спортзале, которые помогут в тренировке

Не огорчайтесь, если вы не получите идеального тела и желаемых результатов так быстро, как вам хотелось бы. Бывают случаи, когда вы устали бороться со своим телом изо дня в день и сохраняете мотивацию регулярно упорно тренироваться в тренажерном зале.

У нас есть для вас несколько супер-мотивационных цитат и поговорок, которые помогут вам получить нужный выброс адреналина, чтобы вы могли участвовать в тренировках и достигать своих целей в фитнесе. Посещение тренажерного зала каждое утро с целеустремленностью и целеустремленностью постепенно даст вам правильную поддержку, чтобы быть в форме и быть здоровым каждый день.

Цитаты из тренажерного зала для мужчин и женщин

“Под лежачий камень вода на течет. Заткнись и тренируйся.”
“Просыпайся. Упражняться. Выгляди горячо. Надрать задницу.”
“Пройти лишнюю милю. Никогда не бывает многолюдно.”
“Больной. Самая приятная боль.”
“Вам не нужно быть крайним, просто последовательным. ”
“Хорошие вещи приходят к тем, кто потеет.”
“Не желаю хорошего тела, работай ради него.”
“Суетитесь за эту мышцу.”
“Я не останавливаюсь, когда устаю, я останавливаюсь, когда заканчиваю ». — Дэвид Гоггинс
“Тело достигает того, во что верит разум.”
“Придумывая оправдания, вы сжигаете ноль калорий в час.”
“Не бойся быть новичком.”
“Разница между желанием и достижением — это дисциплина.”
“Когда вы чувствуете, что хотите бросить, подумайте, почему вы начали.”
“Мотивация — это то, с чего вы начинаете. Привычка — это то, что заставляет тебя двигаться вперед.”
“Пот — это волшебство. Ежедневно накрывайся им, чтобы исполнять свои желания.”
“Сначала они будут смеяться. Потом скопируют. Не сдавайся.”
“То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет вашей разминкой.”
“Заставьте себя, потому что никто другой не сделает этого за вас.”
“Единственная плохая тренировка — та, которой не было. ”
“Возможно, я еще не там, но я ближе, чем был вчера.”
“Хорошая тренировка — это когда ваша рубашка сухого покроя выглядит как фальшивая реклама.”
“70% людей, которые начинают заниматься фитнесом, бросают. Кроме вас. Не в этот раз.”
“Фитнес похож на отношения. Вы не можете обмануть и ожидать, что это сработает.”
“Я не считаю свои приседания. Я начинаю считать, только когда начинает болеть, потому что они единственные, кто имеет значение.”
“Конечно тяжело. Это должно быть сложно. Если бы это было легко, все бы это сделали. Трудно то, что делает его отличным.”
“Меньше сахара, больше фруктов. Меньше соды, больше воды. Меньше вождения, больше ходьбы. Меньше беспокойства, больше сна. Меньше слов, больше действий.”
“Палки и камни могут сломать мне кости, но приседания сделают меня крутым.”
“Ваше тело может выдержать практически все. Это ваш разум, который вы должны убедить.”
“Самое сложное — это не привести свое тело в форму. Самое сложное — привести свой разум в форму.”
“Помните, Рим был построен не за один день. Работай усердно, хорошие результаты придут.”

Лучшие цитаты для мотивации в фитнес-зале

“Полюбите себя настолько, чтобы вести здоровый образ жизни.”
“Когда я потерял все свои оправдания, я нашел свои результаты.”
“Хорошие вещи приходят к тем, кто потеет.”
“Тело достигает того, во что верит разум.”
“Придумывая оправдания, вы сжигаете ноль калорий в час.”
“Ничего по-настоящему великого никогда не происходило из зоны комфорта.”
“Кто-то более занят, чем вы, сейчас занимается.”
“Не ограничивайте свои проблемы, бросайте вызов своим ограничениям.”
“Ты единственный, кто может ограничить свое величие.”
“Работайте в тишине. Пусть успех будет твоим шумом.”
“Часовая тренировка составляет 4% вашего дня. Никаких оправданий.”
“Под лежачий камень вода на течет. Заткнись и тренируйся.”
“Если это не бросит вам вызов, это не изменит вас. ”
“Избавьтесь от отвлекающих факторов. Накормите свой фокус.”
“Никогда не поздно, и ты никогда не слишком стар, чтобы стать лучше.”
“То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет вашей разминкой.”
“Когда хочется остановиться… подумайте, почему вы начали.”
“Успокойся. И однажды тебе не придется его втягивать.”
“Через год вы, возможно, пожалеете, что начали сегодня ». — Карен Лэмб
“Мотивация — это то, с чего вы начинаете. Привычка — это то, что заставляет тебя двигаться вперед.”
“Заставьте себя, потому что никто другой не сделает этого за вас.”
“Тренируйся безумно или оставайся прежним.”
“Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет силой, которую вы почувствуете завтра.”
“Когда вы чувствуете, что хотите бросить, подумайте, почему вы начали.”
“Успех начинается с самодисциплины.”
“Упражнение — это как сказать своему телу: «Ты меня за это возненавидишь, но потом поблагодаришь.”
“Нет ярлыков, чтобы прожить свою лучшую жизнь и стать лучшим собой. ”
“Определение действительно хорошей тренировки: когда вы ненавидите ее, но любите ее закончить.”
“Если вы все еще хорошо выглядите в конце тренировки, значит, вы тренировались недостаточно усердно.”
“Ваше желание измениться должно быть больше, чем ваше желание оставаться прежним.”
“Не отказывайтесь от своих мечтаний, иначе ваши мечты откажутся от вас ». — Джон Вуден
“Никогда не отказывайтесь от мечты только потому, что на ее осуществление потребуется время. Время все равно пройдет.”
“Ваше тело может выдержать практически все. Это ваш разум, который вы должны убедить.”
“Большинство людей терпят поражение не из-за отсутствия желания, а из-за отсутствия обязательств ». — Винс Ломбарди
“Я не считаю свои приседания. Я начинаю считать, только когда начинает болеть, потому что они единственные, кто имеет значение.”
“Я побью ее. Буду тренироваться усерднее. Я съем чище. Я знаю ее сильные стороны. Я проиграл ей раньше, но не в этот раз. Она идет вниз. У меня есть преимущество, потому что я хорошо ее знаю. Она старый я.”
“Единственный человек, которым вам суждено стать, — это тот, кем вы решили быть ». — Ральф Уолдо Эмерсон
“Конечно тяжело. Это должно быть сложно. Если бы это было легко, все бы это сделали. Трудно то, что делает его отличным.”
“Успех — это не всегда величие. Дело в последовательности. Последовательная и упорная работа приносит успех. Величие придет.”

Мотивационные цитаты из тренажерного зала для женщин

“Все очень просто. Либо ты это делаешь, либо нет.”
“Будьте бесстрашными в погоне за тем, что поджигает вашу душу.”
“Вы не получите желаемую задницу, сидя на ней. !”
“Женщина с подтянутым телосложением — это больше, чем просто горячее тело.”
“Тренировка… Потому что это еще один день, чтобы стать лучше!”
“Когда жизнь сбивает вас с ног &mldr; приседайте!”
“В жизни бывают взлеты и падения &mldr; мы называем их приседаниями!”
“Я не позволю возрасту изменить меня. Я изменю свой возраст!”
“Чем больше вы тренируетесь, тем слабее становятся его колени!”
“Стойкость в душе и духе, а не в мускулах!”
“Вы чувствуете боль во время тренировки? Хорошо, это слабость покидает твое тело.”
“Сильных женщин легко заметить. Они те, кто прибивает в спортзале!”
“Когда вы начинаете чувствовать боль, тогда все начинается!”
“Поднятие тяжестей не делает женщин большими. Но кексы делают!”
“Жизнь — это битва. Но не волнуйся, ты поднимешь тяжесть и тоже выиграешь!”
“Начало всегда тяжелое! Но как только вы поднимете задницу, сделайте несколько приседаний!”
“Дело не в том, чтобы иметь время, а в том, чтобы найти время.”
“Гордитесь тем, как далеко вы продвинулись, и верьте, как далеко вы можете зайти!”
“Достижение отличного тела — медленный прогресс. Не замедляйте, бросая.”
“Сделаю пот своим лучшим аксессуаром! Я буду бежать сильнее, чем тушь для ресниц!”
“То, что сегодня кажется невозможным, завтра станет твоей разминкой!”
“Нужна мотивация, чтобы начать заниматься? Однако избегать смерти — это хорошо!”
“Не плачьте над мальчиками! Сделайте несколько приседаний и заставьте их плакать, желая, чтобы у них все еще была эта задница!”
“Нет ГИГАНТСКОГО шага, который приведет вас туда! Но последовательные и маленькие шаги могут!”
“Люди скажут тебе, что Ты выглядишь иначе. Но ты знаешь, сколько это стоит пота!”
“Когда вы видите женщину с размазанной помадой и жидким каджалом, вы знаете, что она только что закончила убийственную тренировку!”
“Планируете тренировку когда-нибудь? Есть семь дней в неделе, когда-нибудь не один из них!”
“Ваша физическая форма на 100% ментальна! Если ваш разум не будет напрягаться, ваше тело никуда не денется!”
“Верьте в себя и во все, что вы есть. Знайте, что внутри вас есть что-то большее, чем любое препятствие.”
“Не ждите завтрашнего дня, чтобы мотивировать вас заниматься спортом! Вы найдете другой повод бросить курить. Начать сейчас!”

Смешные мотивационные цитаты из тренажерного зала

“Упражнение? Я никогда не слышал об этом телешоу.”
“Мои цели в фитнесе? Я просто хочу пережить следующую тренировку.”
“Я не могу умереть, это испортит мой имидж ». — Джек Лаланн
“Если бы эти пики бицепса были больше, на них был бы снег.”
“Я бегала трусцой, но кубики льда продолжали выпадать из моего стакана ». — Дэвид Ли Рот
“Моим любимым упражнением в тренажерном зале, наверное, было бы судить.”
“Я считаю свой отказ пойти сегодня в спортзал тренировкой с отягощениями.”
“Я не бегаю трусцой. Если я умру, я хочу заболеть ». — Эйб Лимонс
“Я провожу время в тренажерном зале, делая диджейские приседания.”
“Я считаю, что ворочаться по ночам нужно считать упражнением!”
“Я считаю, что упражнения — это хорошая быстрая сесть ». — Филлис Диллер
“Ты толстая и некрасивая? Присоединяйся к нашему тренажерному залу и будь уродливым! » — Знак местного спортзала
“Я люблю долгие прогулки, особенно когда их выбирают люди, которые меня раздражают ». — Фред Аллен
“Я не занимаюсь спортом. Если бы Бог хотел, чтобы я наклонилась, он бы положил бриллианты на пол », — Джоан Риверс.
“Не думаю, что мне нужны стальные булочки. Мне бы больше понравились булочки с корицей ». — Ellen DeGeneres
“Я на 99% уверен, что никто не стал бы бегать марафоны, если бы им не разрешили говорить о беговых марафонах ». — Майк Ванатта
“Если бы только открытие Vitamin Water можно было классифицировать как тренировку », — Джим Гаффиган
“Каждый раз, когда слышу грязное слово «упражнение», я промываю рот шоколадом!”
“Когда мне хочется заняться спортом, я просто ложусь, пока это чувство не пройдет ». — Роберт М. Хатчинс
“Мне нужно заниматься спортом по утрам, прежде чем мой мозг поймет, что я делаю ». — Марша Добл
“Когда люди спрашивают меня, тренируюсь ли я, я отвечаю, что делаю скручивания каждый день, особенно Captain Crunch и Nestle Crunch.”
“Повод для улыбки: каждые семь минут каждый день кто-нибудь в классе аэробики где-нибудь тянет подколенное сухожилие ». — Аллан Рот
“Боюсь, ручка вашего кресла с откидной спинкой не считается тренажером »- Доктор
“Америка должна быть единственной страной в мире, где людям нужны энергетические напитки, чтобы сидеть перед компьютером ». — Майк Ванатта
“Когда ты стареешь, ты насыщаешься своими воспоминаниями, а если ты тратишь слишком много времени на упражнения, ты можешь состариться, и у тебя их будет немного «. — Гарнизон Кейллор
“Вы когда-нибудь ищете пульт дистанционного управления, но не можете его найти, поэтому просто решаете: «А, думаю, я не смотрю телевизор. Я не собираюсь делать два шага и включать его сам. Я пойду в спортзал, если собираюсь потренироваться ». — Джим Гаффиган
“Однажды я тренировалась, но обнаружила, что у меня аллергия на нее. Моя кожа покраснела, а сердце забилось быстрее. Я вспотел и запыхался ». — Очень опасно.”
“Я считаю, что у каждого человека есть конечное число ударов сердца. Я не собираюсь тратить свои силы на беготню, делая упражнения », — Нил Армстронг.
“От врача к пациенту: что лучше соответствует вашему плотному графику: занятия спортом один час в день или смерть 24 часа в сутки? »- Рэнди Гласберген
“Мой врач недавно сказал мне, что бег может продлить мою жизнь на годы. Думаю, он был прав. Я уже чувствую себя на десять лет старше ». — Милтон Берл
“Слово «аэробика» возникло, когда инструкторы тренажерного зала собрались вместе и сказали: «Если мы собираемся брать 10 долларов в час, мы не можем называть это прыжками вверх и вниз» », — Рита Руднер.
“Если бы не тот факт, что телевизор и холодильник так далеко друг от друга, некоторые из нас вообще не занимались бы физическими упражнениями ». — Джои Адамс
“Вместо того, чтобы называть свою ванную комнату «Джон», я называю ее «Джим». Так звучит лучше, когда я говорю: «Я хожу к Джиму каждое утро первым делом.’”

Тест лучшего друга

Насколько хорошо ваши друзья вас знают?

Начать

Викторина:

Лошадиная викторина: Какая я лошадь?

К какому типу лошадей ты относишься? Узнай сейчас!

Начать викторину

мотивирующие слова, которые помогут в тренировке

Записаться в спортзал, а тем более ходить на тренировки – непросто, мы знаем. Нужна мощная мотивация, ведь обычно всегда находятся дела поважнее, не правда ли? Эти цитаты про спорт и фитнес помогут решиться расставить приоритеты и заняться своей фигурой и здоровьем.

Legion-Media

Особенно в те дни, когда сдаешься, когда лень, и мозг придумывает веские причины не идти на тренировку, эти цитаты помогут собраться и по-новому посмотреть на занятия спортом.

Содержание статьи

Все мы знаем, что спорт полезен и движение – жизнь, но теория – это одно, а реальный поход в спортзал… можно и отложить. Прочитайте эти фитнес-афоризмы, статусы и цитаты, и вы наверняка пойдете собирать свою спортивную сумку. Они мотивируют вас заняться вашим телом и духом сегодня!

Мотивирующие фитнес-цитаты

Да! Вы сможете! Вы сделаете это – и не завтра, а уже сегодня! Если вы уже купили кроссовки и лосины, а новенькая спортивная сумка пылится в углу и ждет своего часа, эти мотивирующие фитнес-цитаты – для вас. Ведь нужно только начать, а дальше – втянетесь, и тело само начнет «просить» спорта.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Через год вы можете пожалеть, что не начали сегодня», — Карен Лэмб.

«Не отказывайтесь от своей мечты, иначе ваши мечты разочаруются в вас». — Джон Вуден

«Большинство людей терпят неудачу не из-за отсутствия желания, а из-за отсутствия приверженности». — Винс Ломбарди

«Весь прогресс происходит за пределами зоны комфорта», — Михал Джоан Бобак

«Отложите все отговорки и помните: вы способны». — Зиг Зиглар

«Не тренируйся, чтобы быть худым. Тренируйся, чтобы быть крутым» — Деми Ловато

«Слабое тело ослабляет разум» — Жан-Жак Руссо.

«Наши тела — это наши сады, а наши усилия воли — это наши садовники». — Уильям Шекспир.

«Чтение для ума — то же, что упражнения для тела». — Джозеф Аддисон.

«Успех — это то, что приходит после того, как вы перестанете оправдываться», — Луис Галарса.

«Дисциплина — это мост между целями и достижениями», — Джим Рон

«Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет силой, которую вы почувствуете завтра» — Арнольд Шварценеггер.

«Чемпион — это тот, кто встает, когда не может» — Джек Демпси

«Настойчивость — это тяжелая работа, которую вы выполняете после того, как устали от тяжелой работы, которую вы уже сделали» — Ньют Гингрич.

«Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое», — Тони Роббинс.

«Иногда вы не осознаете свою силу, пока не столкнетесь лицом к лицу со своей самой большой слабостью» — Сьюзан Гейл

«Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка». — Аристотель

«Вы промахиваетесь в 100% случаев, когда не делаете бросков». — Уэйн Гретцки

«Уверенность рождается из дисциплины и тренировок» — Роберт Кийосаки.

«Кровь, пот и уважение. Первые два вы отдаете. Последнее вы приобретете» – The Rock

«Тот, кто думает, что у него нет времени на физические упражнения, рано или поздно должен будет найти время для болезни». — Эдвард Стэнли.

«Увеличение физической активности увеличивает положительную энергию».

— Лайла Гифти Акита

«Каждый чемпион когда-то был соперником, который отказывался сдаваться», — Сильвестр Сталлоне.

«Единственный человек, которым вам суждено стать, — это тот, кем вы решили быть ». — Ральф Уолдо Эмерсон

«Постоянное совершенствование лучше, чем запоздалое совершенство» – Марк Твен.

Смешные цитаты, красивые афоризмы и метафоры про спорт, фитнес и тело

В фитнес-зале иногда происходят забавные ситуации. Вы никогда в такие не попадали? А еще люди с рельефными подтянутыми фигурами любят пошутить про занятия спортом. Станьте одним из них – ведь смеяться над фитнесом разумно, когда на самом деле вы можете похвастаться результатами занятий и находитесь в прекрасной форме. А еще о фитнесе можно говорить красиво и метафорично. Эти смешные и красивые цитаты о спорте и фитнесе – тому подтверждение.

«Впервые, когда я увижу улыбающегося бегуна, я задумаюсь…» – Джоан Риверс

«Тренировка – королева. Питание – король. Соедините их вместе и получите королевство». – Джек ЛаЛанн.

«Плавание для меня — это нормально. Я расслабляюсь. Мне комфортно, и я знаю, чем я окружен. Это мой дом», — Майкл Фелпс.

«Чтение для ума — то же, что упражнения для тела». — Джозеф Аддисон.

«Успешный воин — это обычный человек с лазерной фокусировкой». — Брюс Ли.

«Ваше тело — это церковь, в которой поклоняются Природе». — Маркиз де Сад

Нельзя быть грустным со штангой в руках!

«Цель тренировки — подтянуть слабость, закалить тело и отполировать дух» — Морихей Уэсиба.

«Во-первых – люби себя. Во-вторых – ешь здоровую пищу. В-третьих – сожми свои булки! Это моя формула. — Ричард Симмонс.

«Мои тренировки проходят по утрам — пока мой мозг еще не понял, что, собственно, происходит». – Марша Добл

Конечно, у меня есть кубики. Я их прячу под мягким пузиком, чтобы меня любили не только за то, что у меня такое красивое тело!

Прошу прощения за все слова, которые произносил во время берпи!

Устал быть толстым и страшным? Будь просто страшным.

Приди в зал, сфотографируйся в разных позах и на разных тренажерах 365 раз. Пости по одной фотографии в день. Больше никогда не ходи туда…

Никогда не слушай свой внутренний голос! Он говорит о тортике…

Те, кто считает, что минута пролетает быстро, никогда не стоял в планке…

Это не пот. Это плачет мой жир.

Плаванье полезно для фигуры? Расскажите это тюленям

Взлеты и падения – это берпи и приседания!

Цитаты и афоризмы про фитнес для девушек и от женщин в спорте

Вчера ты завтра собирался на тренировку. То есть иди сегодня!

Мои цели в фитнесе? Я просто хочу пережить следующую тренировку.

Я считаю, что, когда я ночью ворочаюсь, я делаю упражнения!

«Мой врач недавно сказал мне, что бег может продлить мою жизнь на годы. Думаю, он был прав. Я уже чувствую себя на десять лет старше» — Милтон Берл

Цитаты и афоризмы про женщин в фитнесе и от женщин спорта

Фитнес-няшки, продвинутые йогини, брутальные поклонницы силовых тренировок, изящные бегуньи – эти цитаты для вас и для тех, кто стремится стать вами. Девушки в спортзале, девушки и спорт, цитаты про фитнес для девушек – в этом разделе.

«Я хотела привести себя в форму. Я хотела немного похудеть. Поэтому я занималась пилатесом и йогой, чтобы подтянуть свое тело – я не хотела быть громоздкой», — Серена Уильямс.

«Фитнес не для того, чтобы быть лучше кого-то другого. Речь идет о том, чтобы стать лучше, чем раньше» — Хлои Кардашьян.

«Ваше нынешнее тело — единственное тело, которое может привести вас к новому телу — так что будьте добры к нему» — Элейн Моран

«Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате». Эвелина Хромченко

Беги так, будто впереди бежит самый горячий парень, а позади — твой бывший бойфренд.

Чтобы выглядеть как богиня, достаточно потратить двадцать минут с утра. Чтобы выглядеть естественно, нужно ухаживать за собой всю жизнь.

Я не понимаю, зачем в спортзале столько зеркал. Я прекрасно знаю, как я выгляжу. Поэтому я здесь и оказалась.

Дорогой лишний жир! У тебя есть два выхода: переместиться в область моего бюста или убираться к чертям.

Я сказала своему тренеру, что сейчас умру. А он ответил: «Еще два повтора».

Я не выложила в соцсети фотки из фитнес-клуба! Тренировка прошла даром…

Я грустила. Потом заказала в интернет-магазине новые лосины, кроссовки и бутылку для воды. Теперь я в полном порядке!

«Я бы, может быть, и вовсе не занималась спортом, если бы холодильник и телевизор не стояли так далеко друг от друга» – Джои Адамс

«Я тренируюсь, чтобы стать лучшей в мире в самый худший день». – Ронда Роузи

Вы не получите желаемую задницу, сидя на ней!

Силовые тренировки и поднятие тяжестей не делают женщин большими. Пироженки делают…

Пот – мой лучший аксессуар! Я стараюсь бежать сильнее, чем течет тушь для ресниц!

Как-то я занималась спортом и обнаружила, что у меня аллергия на тренировки. Моя кожа покраснела, а сердце забилось быстрее. Я вспотела и запыхалась. .. Очень опасно!

Чем больше вы тренируетесь, тем слабее становятся его колени!

Цитаты тренеров

Тренеры бывают разные. Добрые и строгие, сильные и хитрые, одни вас гоняют, другие – дают поблажки. Вот что тренеры говорят о своих подопечных.

«Слово «аэробика» появилось, когда инструкторы собрались вместе и решили: если мы хотим брать за тренировку по десять долларов в час, мы не можем ее назвать просто «прыжки вверх-вниз» – Рита Руднер

Когда у тебя хороший день — тренируйся. Когда день плохой — тренируйся больше.

«Футбол — это команда, коллектив, а не один-два-три звездных игрока». Пеле

Третий фитнес-уровень: не ужас-ужас, но пончики явно любит.

У меня 99 проблем. Но я иду в спортзал и игнорирую их все.

Надпись на стене тренажерного зала: «Ты заслужил это тело».

Час тренировки – это 4% вашего дня. У вас еще остались оправдания?

Признак хорошей тренировки: в процессе ты ее ненавидишь, а когда закончилась – любишь.

Если после тренировки вы хорошо выглядите, значит, тренировались недостаточно усердно.

То, что сегодня кажется невозможным, завтра станет твоей разминкой!

Пот — это волшебство. Ежедневно покрывайся им, чтобы исполнять свои желания

Цитаты про фитнес, спорт и здоровый образ жизни

Движение – жизнь. Спорт и фитнес нужен всем, и они не совместимы с вредными привычками. Эти цитаты помогут вам бросить вторые, чтобы заняться первыми.

«Как только вы научитесь бросать курить, это станет привычкой». — Винс Ломбарди-младший.

«Наша нарастающая мягкость, наша развивающаяся нехватка физической формы представляют угрозу для нашей безопасности» — Джон Ф. Кеннеди.

«Последние три или четыре повторения заставляют мышцы расти. Эта область боли отделяет чемпиона от того, кто чемпионом не является», — Арнольд Шварценеггер.

«Упражнения — это работа без утомления и скуки», — Сэмюэл Джонсон.

«Бодибилдинг очень похож на любой другой вид спорта. Чтобы добиться успеха, вы должны на 100 % посвятить себя тренировкам, диете и ментальному подходу», — Арнольд Шварценеггер.

«Если бы мы могли дать каждому человеку необходимое количество пищи и физических упражнений, не слишком мало и не слишком много, мы бы нашли самый безопасный путь к здоровью». — Гиппократ.

«Если вы думаете, что поднимать тяжести опасно, попробуйте проявить слабость. Быть слабым опасно». — Брет Контрерас

«Физическая подготовка — это не только один из важнейших ключей к здоровому телу, это основа динамичной и творческой интеллектуальной деятельности», — Джон Ф. Кеннеди.

«Важно прийти в форму и не беспокоиться об этом. Я не хочу выходить на сцену и не иметь возможности что-то делать. Меня не устраивает плохая физическая форма», — Крис Корнелл.

«На тренировке вы слушаете свое тело. На соревнованиях вы говорите своему телу заткнуться». — Рич Фронинг мл.

«Секретной формулы нет. Я поднимаю тяжести, много работаю и стремлюсь быть лучшим». — Ронни Коулман

«За свою карьеру я промазал более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать решающий бросок, и я промахивался. Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому я успешен сейчас». -Майкл Джордан

«Становая тяга также служит способом тренировки ума для выполнения сложных вещей», — Марк Риппето.

«Здоровый образ жизни лишит вас плохого здоровья, вялости и жира», — Джилл Джонсон.

Худшая тренировка — та, на которую ты не пришел

«О здоровье мужчины можно судить по тому, что он делает дважды за раз — принимает пару таблеток или пробегает два лестничных пролета». – Джоан Уэлш

«Каждый вечер мы с мужем занимаемся йогой после того, как укладываем ребенка спать. Люди, которые тренируется вместе, остаются вместе по жизни». Беттани Франкель

«Если в 30, 40, 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия» – В. В. Гориневский

Один из лучших моментов в жизни — когда ты понимаешь, что еще пару недель назад твое тело не могло этого сделать.

Придумывая оправдания, вы сжигаете ноль калорий в час…

Что такое упражнения? Это когда ваше тело сначала вас ненавидит, а потом благодарит.

Когда жизнь сбивает вас с ног … приседайте!

Более 70 спортивных мотивационных цитат, которые вдохновят вашего юного спортсмена на победу 2, 2022

Первоначально опубликовано: 3 октября 2021 г.

FatCamera/Getty Images

У вас дома есть молодой спортсмен? Если да, то вы знаете преимущества занятий юношескими видами спорта: развитие социальных и двигательных навыков, физическая подготовка, спортивное мастерство, работа в команде, дисциплина и уверенность в себе. Неважно, какой это вид спорта; тем не менее положительные эффекты одинаковы. Если вы стоите на пороге и думаете, следует ли вам записать своего ребенка в класс или записать его в спортивную команду, мотивационные цитаты могут помочь вам (и вашему маленькому спортсмену) помочь вам принять решение. В 2021 году внеклассные мероприятия для всех выглядят немного иначе, но занятия спортом по-прежнему возможны и полезны. И мы тоже упомянули супер веселье?

Если вам нравятся эти мудрые слова известных спортсменов и других мотивационных ораторов, ознакомьтесь с нашими цитатами о беге. Ищете что-то более беззаботное? См. нашу страницу спортивных анекдотов, чтобы посмеяться. Хотите смесь мудрых слов и острот? Тогда обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат Теда Лассо!

Готовы к котировкам? Загоритесь следующими спортивными мотивационными цитатами.

Спортивные мотивационные цитаты, которые поднимут вам настроение

«Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются просто иллюзиями». — Майкл Джордан
«Чем тяжелее битва, тем слаще победа». — Лес Браун
«Сначала страсть, а все остальное встанет на свои места». — Холли Холм
«Победа означает, что вы готовы идти дольше, работать усерднее и отдавать больше, чем кто-либо другой». — Винс Ломбарди
«Вы промахиваетесь в 100% случаев, когда не делаете бросков». — Уэйн Гретцки
«Способность — это то, на что вы способны. Мотивация определяет то, что вы делаете. Отношение определяет, насколько хорошо вы это делаете». — Лу Хольц
«Беги, когда можешь, иди, если нужно, ползай, если нужно. Просто никогда не сдавайся». — Дин Карназес
«Чем сложнее победа, тем больше счастья от победы». — Уэйн Гретцки
«Могут быть люди более талантливые, чем вы, но никому нет оправдания работать усерднее, чем вы». — Дерек Джетер
«Препятствия не должны вас останавливать. Если вы столкнулись со стеной, не поворачивайтесь и не сдавайтесь. Придумай, как взобраться на него, пройти сквозь него или обойти его». — Майкл Джордан
«Если вы боитесь неудачи, вы не заслуживаете успеха». — Чарльз Баркли
«Без самодисциплины успех невозможен. Период.» — Лу Хольц
«Все негативное — давление, проблемы — все это дает мне возможность подняться». — Коби Брайант
«Победа — это еще не все, главное — желание победить». — Винс Ломбарди
«Дело не в том, что тебя сбивают с ног; вопрос в том, встанешь ли ты». — Винс Ломбарди
«Знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть». — Майк Синглтери
«Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни, и именно поэтому я преуспел». — Майкл Джордан
«Только тот, кто может видеть невидимое, может сделать невозможное». — Фрэнк Л. Гейнс
«Если вы не можете их переиграть, переиграйте их». — Бен Хоган
«Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека». — Томми Ласорда
«Я скорее пожалею о неудавшемся риске, чем о шансах, которыми я вообще не воспользовался». — Симона Байлз
«Я действительно думаю, что чемпиона определяют не его победы, а то, как он восстанавливается после падения». — Серена Уильямс
«Сегодня я сделаю то, что другие не делают, чтобы завтра я могла сделать то, что другие не могут». — Джерри Райс
«Успех никому не принадлежит; он сдан в аренду. И арендная плата вносится каждый день. — Дж.Дж. Watt
«Вы должны получать удовольствие от того, что делаете, чтобы добиться успеха». — Мисти Мэй-Трианор
«Трудно победить человека, который никогда не сдается». — Бэйб Рут
«Спортсмен получает так много знаний, просто занимаясь спортом. Сосредоточенность, дисциплина, тяжелая работа, постановка целей и, конечно же, радость от достижения своих целей. Это все уроки жизни». — Кристи Ямагучи
«Что ж, первое качество хорошего лидера — это умение следовать за ним. Видите ли, хороший лидер не может быть лидером все время; Я должен быть в состоянии следовать». — Лиза Лесли
«Вы не сможете выиграть, пока не научитесь проигрывать». — Карим Абдул-Джаббар
«Меня действительно мотивирует, когда у меня есть сомневающиеся». — Шакил О’Нил
«Верьте в себя и сделайте первый шаг. Если я смог, сможешь и ты». — Хина Сидху
«Талант побеждает в играх, но командная работа и интеллект выигрывают чемпионаты». — Майкл Джордан
«Чемпион — это просто тот, кто не сдался, когда хотел». — Том Лэндри
«Критики всегда правы. Единственный способ заткнуть их — победить». — Чак Нолл
«Танцоры — спортсмены Бога». — Альберт Эйнштейн
«Каждый раз, когда я выхожу на поле, я буду отдавать все свое сердце, независимо от счета». — Тим Тибоу
«Танец — это скрытый язык души». — Марта Грэм
«Продолжайте работать, даже когда никто не смотрит». — Алекс Морган
«Вы никогда не узнаете, на что вы способны, пока не сделаете первый шаг и не пойдете на это». — Наташа Гастингс
«Мы не хотим рассказывать свои сны. Мы хотим показать их». — Криштиану Роналду
«Никто, кто когда-либо отдавал все возможное, не сожалел об этом». — Джордж Халас
«Ставь высокие цели и не останавливайся, пока не достигнешь их». — Бо Джексон
«Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50 проповедующих его». — Кнут Рокне
«Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове». — Эмиль Затопек
«Где-то за спортсменом, которым ты стал, часами тренировок и тренерами, которые подталкивали тебя, стоит маленькая девочка, которая влюбилась в игру и никогда не оглядывалась назад… играй для нее». — Миа Хэмм
«Убедитесь, что ваш злейший враг не живет между вашими собственными ушами». — Лэрд Гамильтон
«Большинство людей никогда не убегают достаточно далеко на первом вдохе, чтобы понять, что у них есть второй». — Уильям Джеймс
«Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха». — Билли Джин Кинг
«Недостаток таланта можно компенсировать желанием, суетой и постоянной отдачей на 110 процентов». — Дон Циммер
«Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу». — Марк Шпиц
«На самом деле вы никогда не играете с противником. Ты играешь самого себя, свои самые высокие стандарты, и когда ты достигаешь своих пределов, это настоящая радость». — Артур Эш
«Чем сложнее победа, тем больше счастья от победы». — Пеле
«Самые талантливые игроки не всегда добиваются успеха. Некоторые даже не попадают в команду. Это больше то, что внутри». — Бретт Фавр
«Вы должны проявить инициативу и играть в свою игру. В решающем сете главное — уверенность». — Крис Эверт
«Когда выиграешь, ничего не говори. Когда ты проигрываешь, говори меньше». — Пол Браун
«Что-то выигрываешь, что-то проигрываешь, а что-то пропадает, но ты должен соответствовать им всем». — Дж. Аскенберг
«Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем вам нужно набраться смелости, чтобы преодолеть их». — Picabo Street
«Покажите мне парня, который боится выглядеть плохо, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз». — Лу Брок
«Моим девизом всегда было продолжать качаться. Будь то спад, плохое самочувствие или проблемы за пределами поля, единственное, что мне оставалось делать, это продолжать качаться». — Хэнк Аарон
«Ваш главный противник — не другой парень; это человеческая природа». — Бобби Найт
«Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают в том же духе». — Тед Уильямс
«Заставляйте себя снова и снова. Не отступайте ни на дюйм, пока не прозвучит последний сигнал». — Ларри Бёрд
«Нельзя ничего ограничивать. Чем больше ты мечтаешь, тем дальше ты идешь». — Майкл Фелпс
«Мудрость всегда превосходит силу». — Фил Джексон
«Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение. Может быть, я делаю, но я думаю, что я должен. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это сразу делает вас победителем». — Винус Уильямс
«Сегодня у тебя осталось 100% жизни». — Том Лэндри
«Трофей несет пыль. Воспоминания остаются навсегда». — Мэри Лу Реттон
«Важен не размер человека, а размер его сердца». — Эвандер Холифилд
«Победа в том, что ты сделал все возможное. Если вы сделали все возможное, вы выиграли». — Билли Бауэрман
«Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете». — Билл Шумейкер
«Главное — просто обрести страсть к бегу. Любить утро, любить тропу, любить темп на трассе. И если какой-то ребенок действительно преуспевает в этом, это тоже круто». — Пэт Тайсон
«Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда победа будет за нами, пусть у нас будет возможность справиться с победой с достоинством, с которым мы пережили поражение». — Дуг Уильямс
«Единственный критерий успеха нашего общества — быть чемпионом. Больше никто ничего не помнит». — Джон Мэдден
«Есть только два варианта относительно обязательств. Ты либо внутри, либо нет. Нет такой вещи, как жизнь в промежутке». — Пэт Райли
«Ключ не в желании победить. Это есть у всех. Важно желание подготовиться к победе». — Бобби Найт

Эта статья была первоначально опубликована 3 октября 2021 г.

Топ-50 вдохновляющих цитат о спорте и фитнесе

Всем нравится чувствовать вдохновение, особенно когда это вдохновение исходит от великих спортсменов, которыми мы восхищаемся. Будь то продвижение ваших спортсменов на новый уровень, мотивация персонала или просто подготовка к дню, вот список из 50 лучших вдохновляющих цитат о спорте, которые помогут вам и вашей команде добиться успеха.

«Я считаю, что если вы подтолкнете меня к слабости, я превращу эту слабость в силу».

-Майкл Джордан

«Трудные дни самые лучшие, потому что именно тогда становятся чемпионами».
-Габби Дуглас

«Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать вознаграждением. Но эти методы временные. Единственная постоянная вещь — это самомотивация».
-Гомер Райс

«Если это не бросит вам вызов, это не изменит вас».
– Фред Девито

«Если вы будете выкладываться только на 90% на тренировках, то вы будете выкладываться на 90% только тогда, когда это имеет значение».
– Майкл Оуэн

«Тот, кто недостаточно смел, чтобы рисковать, ничего не добьется в жизни».

-Мухаммад Али

«Найди хорошее. Это все вокруг вас. Найдите это, продемонстрируйте это, и вы начнете в это верить».
— Джесси Оуэнс

«Что-то делает особенным не только то, что вы должны приобрести, но и то, что вы чувствуете, что можете потерять».
-Андре Агасси

«Талант дан Богом. Быть скромным. Слава дана человеку. Быть благодарным. Самонадеянность дается само собой. Будь осторожен.»
-Джон Вуден

«Одна вещь в чемпионских командах заключается в том, что они устойчивы. Что бы в них ни бросали, как бы ни была глубока яма, они находят способ оправиться и преодолеть невзгоды».
-Ник Сабан

«Каждый чемпион когда-то был соперником, который отказывался сдаваться».

— Рокки Бальбоа

«Думаю, сначала команда. Это позволяет мне добиться успеха и позволяет добиться успеха моей команде».
— Леброн Джеймс

«Я могу выиграть и проиграть, но я никогда не буду побежден».
-Эммитт Смит

«Один человек может быть ключевым элементом команды, но один человек не может создать команду».
-Карим Абдул-Джабар

«У человека, у которого нет воображения, нет крыльев».
-Мухаммед Али

«Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и горюй. Найдите другой способ».
-Сатчел Пейдж

«Нельзя победить человека, который никогда не сдается».

-Babe Ruth

«Успех — это когда встречаются подготовка и возможность».
-Бобби Ансер

«Чемпионы продолжают играть, пока не добьются успеха».
-Билли Джин Кинг

«В бейсболе и в бизнесе есть три типа людей. Тех, кто заставляет это происходить, тех, кто наблюдает, как это происходит, и тех, кто недоумевает, что же произошло».
— Томми Ласорда

«Смелость не означает, что вы не боитесь. Мужество означает, что ты не позволяешь страху остановить тебя».
— Бетани Гамильтон

«Нельзя ни на что накладывать ограничения. Чем больше ты мечтаешь, тем дальше ты идешь».
-Майкл Фелпс

«Если с первого раза у вас ничего не получится, попробуйте сделать то, что ваш тренер сказал вам сделать в первый раз».
-Неизвестно

«Дорога к успеху идет в гору».
-Вилли Дэвис

«У каждого из нас есть огонь в сердце для чего-то. Наша цель в жизни — найти его и сохранить».
-Мэри Лу Реттон

«Большинство из нас никогда не убегают достаточно далеко на первом дыхании, чтобы понять, что у них есть второе».
-William James

«Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать».
-Джон Вуден

«Большинство людей сдаются именно тогда, когда они вот-вот достигнут успеха. Они остановились на линии в один ярд. Они сдаются в последнюю минуту игры в одном футе от победного тачдауна».

-Росс Перо

«Разница между невозможным и возможным заключается в решимости».
-Усэйн Болт

«Покажите мне парня, который боится выглядеть плохо, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз».
-Лу Брок

«На самом деле вы никогда не играете с противником. Ты играешь самого себя, свои самые высокие стандарты, и когда ты достигаешь своих пределов, это настоящая радость».
-Артур Эш

«Некоторые люди хотят, чтобы это произошло, некоторые хотят, чтобы это произошло, другие добиваются этого».
-Майкл Джордан

«Если вы не любите то, что делаете, вы не будете делать это с большой убежденностью или страстью».
-Миа Хамм

«Я ненавидела каждую минуту тренировок, но я сказала: «Не бросай. Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион».
— Мухаммад Али

«Если вы хотите быть лучшим, вы должны делать то, что другие люди делать не хотят».
-Майкл Фелпс

«Чем сложнее победа, тем больше счастья от победы».
-Пеле

«Нет лучшего чувства, чем выйти на поле и ошеломить их всех, сделав то, что никто из них не думал, что ты сможешь».
— Эшлин Харрис

«Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда победа будет за нами, пусть у нас будет возможность справиться с победой с достоинством, которое мы впитали в проигрыше».

-Doug Williams

«Легче не бывает, становится только лучше».
-Неизвестно

«Сила команды в каждом отдельном члене… сила каждого члена — это команда».
— Фил Джексон

«Важна не воля к победе — она есть у всех. Важно желание подготовиться к победе».
-Пол «Медведь» Брайант

«У вас бывают хорошие дни, бывают и плохие дни. Но главное – расти умственно».
— Флойд Мейвезер-младший

«Команда — это не сборище детей, стремящихся к победе. Команда — это то, к чему вы принадлежите, что вы чувствуете, что вы должны заслужить».
-Гордон Бомбей

«Препятствия не должны вас останавливать. Если вы столкнулись со стеной, не поворачивайтесь и не сдавайтесь. Придумай, как взобраться на него, пройти сквозь него или обойти его».
-Майкл Джордан

«Всегда прилагайте все усилия, даже когда шансы против вас».
-Арнольд Палмер

«Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение».
-Мэтт Бионди

«Сегодня я сделаю то, что другие не делают, чтобы завтра я мог сделать то, что другие не могут».
— Джерри Райс

«У всех нас есть мечты. Но для того, чтобы воплотить мечты в реальность, требуется очень много решимости, самоотверженности, самодисциплины и усилий».
-Mark Spitz

«Движимый моральным императивом платить цену за то, чтобы быть великим».

Цитаты мотивации спорт: Мотивация к спорту — цитаты — Крылатые фразы