12 правил успешного человека | Executive.ru
Личная эффективность 8967218
Дмитрий Трепольский
Директор по развитию, Pronline – онлайн PR-агентство, Москва
Узнайте, что вам нужно улучшить в характере, чтобы не пройти мимо своей удачи. И начните изменения прямо сейчас!
В чем отличия успешного человека от неудачника? В деньгах и связях, собранности и эффективности, в сохранении позитивного настроя и оптимистического взгляда в любых ситуациях? Начнем с того, что успешный человек и неудачник представляют два основных типа мироощущения.
В первом случае это мироощущение доброжелательное (позитивное). Таких людей отличает позитивная ментальная установка, вера в жизнь и любовь, в свой потенциал, а также чувство долга и личной ответственности. Жизнь для таких людей представляется вполне отличной штукой, они считают ее прекрасным и восхитительным приключением, насыщенным большими возможностями и сулящим множество интересных открытий.
Во втором случае это мироощущение недоброжелательное (пессимистичное). Таких людей отличает негативная ментальная установка как насчет самих себя, так и всего остального их окружающего. Они не верят в свои силы из-за низкой самооценки и комплекса неполноценности, рассматривая окружающий мир как приносящий сплошные несчастья и наполненный сплошной несправедливостью. Жизнь для таких людей сопряжена с трудностями, раздражением, напряженностью и озлобленностью, полна конфликтов и полным несогласием с успешными личностями.
Отличие №1. Объективный взгляд на самого себя, а также критическая оценка собственных ошибок и недостатков, поступков и действий. Такой подход помогает в постоянном движении вперед и в исправлении всех совершенных человеком ошибок.
Отличие №2. Настойчивость в достижении всех поставленных перед собой целей. Для успешного человека важно не топтаться на месте, ведь добиться необходимого результата помогает только упорное движение вперед.
Такие люди бесстрашно воспринимают любые возможные провалы, ведь любой недочет страшен только тогда, когда на эту ошибку не отреагировали вовремя.Отличие №3. Успешные люди окружают себя полезными знакомствами, так как личный успех возможен только среди тебе подобных. Такие люди связаны схожими интересами и целями, ведь только так можно легко решить любые возникающие проблемы, получая важную для себя информацию или дельные советы.
Отличие №4. Только успешный человек окажется своим в любой компании, соблюдая при этом соответствующий этикет, без проблем начиная любую беседу и ловко ее поддерживая, говоря с собеседниками на одном языке.
Отличие №5. Успешные люди умеют видеть в других их положительные качества, понимая при этом, насколько они сами могут быть для них эффективны и полезны для окружающих. Отрицательные черты, впрочем, тоже рассматриваются, но они для успешного человека интереса не представляют, ведь пустозвон или вечный нытик ничем быть полезен не может.
Отличие №6. Успешный деловой человек ни за что не станет принципиально спорить ради самого спора и не станет никому доказывать свое умственное превосходство. Для бессмысленного трепа у успешных людей просто нет достаточно времени.
Отличие №7. У успешного человека всегда четко расставлены все приоритеты, поэтому он не будет браться подряд за множество дел, а займется только самыми для себя важными и жизненно необходимыми. При определении своих целей и составлении задач такие люди выбирают только самое для себя главное, оставляя прочие незначительные дела на потом. Действия таких людей всегда четко распланированы, а точность сроков, дат их выполнения и получения желаемого результата поражает воображение неудачника.
Отличие №8. Успешные люди никогда не отложит «на потом» ни одного из своих срочных дел, ведь для них очень важен только удачный исход каждого из начинаний, который может быть упущен при откладывании дела в долгий ящик. Все свои дела они предпочитают делать здесь и сейчас!
Отличие №9. Удачливый человек выстраивает всю свою жизнь самостоятельно, возлагая всю ответственность только на себя и никого не обвиняя в случае возникновения проблем или неудач.
Отличие №10. Успешные люди мотивированы на личностный успех, всегда веря в самого себя, правильность своих начинаний, а в их неизбежном положительном исходе даже не сомневаются.
Отличие №11.
Отличие №12. Для успешных людей очень важна скорость и эффективность выполняемой работы, чтобы всегда оставаться лидером. Именно поэтому они живо интересуются всеми технологическими новинками, апробируют внедрение современных методов и приемов работы, любят почитать полезную развивающую литературу, и без них не обходится ни один профильный семинар или тренинг. От процесса обучения они получают нескрываемое удовольствие, ведь все приобретенные знания делают их на шаг ближе к вершине успеха.
Уверен, что вы обязательно оцените, соблюдаете ли вы эти правила, и примените их для исправления некоторых черт своего характера. Если же вышеописанными чертами вы не обладаете, не стоит воспринимать это как приговор. Наоборот, такой вывод должен стать для вас призывом к действию. Работая над своим характером, вы обязательно сможете справиться с комплексом неудачника и перейти в разряд успешных людей, где надолго и всерьез займете лидирующее положение. Запомните, что возможности ищет тот, кто хочет взять от жизни все, а оправдания – удел отчаявшихся ленивцев!
Расскажите коллегам:
Оценить статью: 0
Теги: карьераличная эффективностьуспехУспешный человек
Выбор сообщества
Комментарии
Участники дискуссии: Константин Столяров, Дмитрий Трепольский, Александр Захаров, Сергей Капустянский, Лариса Лотоцкая, Евгений Сухомлинов
Популярное Обсуждаемое
Стоит ли быть «успешным»? / Хабр
Как надоели эти тематические статьи о повышении результативности, мотивации и прочей чепухе. Зачем люди их пишут? Чтобы помочь тем, кто запутался в себе? Для тех, кому тяжело сосредоточиться? Вряд-ли это так.
Современная жизнь диктует нам, что все нужно делать быстро, добиваться максимальной эффективности. Непременно нужно быть очень успешным. Нужно двигаться к цели, каждый день, каждый час, ежеминутно. Оставив все лишнее, бросить все силы на достижение результата. Иначе нет смысла жить.
Друзья зовут выпить? От таких лучше держаться подальше, ведь если ты выпьешь с ними, то вечер потерян, а то еще и завтрашний день. А ведь это время так важно для достижения целей. Оставь этих друзей, не общайся с ними.
Плохо себя чувствуешь, устаешь, нет сил? Ерунда, брось, разве это усталость? Вот солдат на войне, он устает, но не сдается. А что ты, разве это усталость, хватит тереть сопли, вставай с дивана и вперед, достигать цели.
Не знаешь как собраться и мотивировать себя? Слабак. Читай статьи, книги, учебники методички, смотри на пример других, тех кто заставил себя достигать цели.
Они непременно тебе помогут.Не трать время на ерунду. Не смотри телевизор, не валяйся в кровати после звонка будильника, не стой в пробках и т.д. и т.п.
Некоторые особо талантливые авторы, аж слюной брызжут пытаясь мотивировать людей стать успешнее. Не можешь, не делай. Лежи, плюй в потолок. Так и останешься, забытый, не нужный, не успешный, не мотивированный. А не хочешь, подними зад и давай делай что-нибудь. Только не лежи, не сиди, не спи, не трать время и так далее. К сожалению, эти статьи слабо мотивируют, да и вообще, больше похожи на практику по словоблудию.
Надоело. Все это чушь, ерунда, ересь. Просто шум. Это все слова.
На самом деле, для каждого человека ценности жизни, успех и цели уникальны. У всех нас разные потребности, разная мотивация. И это факт. Если нет достаточной мотивации, то ее нет. И не нужно пытаться искать ее в чьих-то книгах, словах, нравоучениях. Если книга не читается, то скорее всего она вам просто не интересна, так зачем заставлять себя?
Сейчас стало очень модным быть целеустремленным, ориентированным на результат, на успешность. Если ты не работаешь над достижением какой-то цели, то ты не удачник, ты коптишь воздух, ты деградируешь. Быть не успешным не круто.
Абсолютно у каждого человека есть свои критерии душевного спокойствия и личного счастья. Для одного это крепкая семья, здоровые дети, теплый уютный дом. Для другого — крутая тачка, модный смартфон. Для третьего — быть на виду, на слуху. И так далее.
Но нам говорят, что нужно постоянно стремиться к новым вершинам, управлять временем, каждая секунда должна быть во имя чего-то. Нас обманывают, пытаются заставить жить по законам, которые чужды обычному живому человеку. Нам прививают привычку жить по расписанию, по строгим планам, идти всегда вперед. Шаг в право/влево -побег, чуть встал, задумался о чем-то и тебя уже обскакали, ты опять опоздал.
Человек не машина, он может и должен иметь слабости, поддаваться им. В этой гонке за эффективностью мы теряем себя, свое настоящее. Мы живем часто сомнительными целями, идеями которые нам чужды, надуманными, не настоящими. Но для нас пишут статьи, снимают видео-ролики, проводят семинары по мотивации. Что бы выжать из нас еще чуть-чуть, еще немного, заставить жить эффективнее.
Людям запутавшимся в собственной жизни, ищущим пути выхода из тупика, зачастую не помогают, а прививают комплексы. Ты не можешь достичь цели? Ты неудачник. Прочитал статью и до сих пор не принялся за дело? Ты жалкий неудачник. И так далее.
Что же делать тем, кто хочет что-то изменить в своей жизни? Как побороть усталость и апатию? Как найти в себе силы делать что-то? Как улучшить свою эффективность для себя?
Возможно, что очень мотивированным и успешным людям, это покажется ерундой. Но все изложенное ниже, всегда помогало мне и моим близким. Уверен, что все эти советы вы когда-нибудь слышали.
1) Возьмите паузу. Это самый важный шаг. Если вы запутались, рассредоточены, не можете взяться за дело, бросьте его на время. Дайте своей нервной системе отдых. Такое использование времени только кажется не эффективным, потраченным в пустую. На самом деле просто вспомните знаменитое выражение — “Все болезни от нервов”, оно вполне правдиво. Только одно НО, не лежите все это время в кровати пытаясь выспаться впрок. Сходите в кинотеатр в который давно хотели сходить, в цирк с детьми, с женой в ресторан, прочитайте книгу на которую не было времени. Покатайтесь на велике, на санках, на лыжах. Можете даже напиться в хлам с друзьями неудачниками.
2) Пока отдыхаете, попробуйте наладить более-менее четкий режим дня. Врачи рекомендуют спать около 8 часов в сутки. На деле, продолжительность сна у всех разная, но среднее значение все равно примерно 8 часов.
Так как вы отдыхаете сейчас, то можете прикинуть сколько нужно сна именно вам. Обязательно ложитесь спать в то время когда запланировали и вставайте вовремя, не пересыпайте. Все остальные дела в течении дня, должны быть построены так, чтобы время подъема и засыпания было одинаковым ежедневно.
Тут многие возразят, мол на работу встаю 6 утра, приезжаю домой из-за пробок только в 9 вечера, а в 10 уже надо лечь, когда же жить? А что в таком случаем имеется ввиду под словом жить? Сидеть в “одноклассниках”, или перед зомбо-ящиком? Или вы хотите меня убедить, что встав в 6 утра и приехав домой в 21 час, можно эффективно провести время до того как сон свалит вас с ног? Может быть, но на это способен далеко не каждый, и перегореть очень легко. Так что лучше спать. Помните, что сон это отдых не только для рук и ног, но и для мозга и нервной системы в целом.
3) Выделите в своем режиме дня личное время. Это может быть час в день, или целый день, может быть пол-часа по субботам. Это время только для вас, тут не может быть никакой работы. Только вы и ваше хобби или что еще. Читайте, пойте, ходите в спортзал, бегайте, да хоть с мужиками в домино у подъезда играйте. Обязательно используйте это личное время, если нет дел, просто пройдитесь по парку или по улице. Просто так, без мыслей, без цели. Это как глоток воздуха для вашей нервной системы. Время разгрузки. Лишь кажется, что такая уловка бесполезна, но попробуйте сложить эти минуты в часы, дни, недели. Не мало, правда?
4) Заведите себе карманный блокнот. Не ежедневник, а именно блокнот, без дат, чисел и пр. Их вы сможете проставить сами, когда потребуется. Поначалу он вам будет не нужен, вы не будете знать, что туда написать. Но все равно, носите его с собой. Со временем вы поймете, что записывать что-то очень удобно. Пишите туда свои мысли, интересные идеи, и все что вам кажется важным.
Эта привычка поможет вам стать более собранным, незаметно, по-тихоньку. Многие считают, что это притупляет память. Не верьте, записывать, анализировать, возвращаться к мыслям очень полезно и к тому-же такой анализ это тоже отдых для вашей нервной системы.
Только не нужно использовать для этих целей смартфон. Вам нужен именно блокнот. Живые ощущения, скрип ручки о бумагу, шуршание листков блокнота, след от чернил, неровность вашего подчерка или наоборот, его идеально выверенные штрихи. Эти ощущения очень важны, не меняйте их на дурацкие кнопки или бездушный тач-скрин.
5) Питайтесь правильно. Да-да это про еду. Не думайте, что это фигня. Мы очень плохо питаемся. Во только не надо мне говорить, что я не могу есть иначе, мне удобнее есть бутерброды на бегу и пить порошковый кофе из автомата. Старайтесь питаться настоящими продуктами — кашами, овощами, фруктами, яйцами, творогом, сыром, мясом. Избегайте быстрой еды — батончиков, сэндвичей, газировки, быстрых супов, колбасы, сосисок, конфет, сдобы, чипсов.
Разумеется я не призываю вас вообще отказаться от этих вещей. Просто взгляните трезвым взглядом на свой рацион и посмотрите сколько в нем нормальной еды и сколько быстрой и удобной. Если в вашем рационе удобство преобладает, то знайте, что отчасти в вашей усталости и медлительности, виновата пища.
И последнее. Не примеряйте на себя чужой успех. Заканчивайте мерить успешность жизни по другим людям. Часто говорят, вот он/она в свои 23 года миллионер/бизнесмен/коммерсант/владелец крупной компании и т.д., а ты, кто ты в свои 30. Да какая разница? Конечно хорошо иметь миллионы, иметь нефтяную скважину тоже наверное хорошо, здорово иметь полный гараж спортивных тачек и дом на побережье. Все это просто отлично. Но в конце концов решать именно вам.
Оглянитесь вокруг, взгляните в себя. У вас жена которая любит вас, а вы ее. У вас уютная, пусть и двухкомнатная квартира, которую оставил вам дедушка и вы не зарабатывали на нее 5 лет, ну и пусть. У вас прекрасный сын/дочь, у вас есть время общаться с ними и это общение дарит вам радость. Вы выезжаете летом на дачу, в деревню, кормите там слепней и сажаете редис, ходите гадить в очковый туалет, ну и круто. Наслаждайтесь этим, не копайтесь в причинах чужих побед сравнивая их с вашими неудачами, это тупиковый путь. Делайте что вам нравиться и не ломайте себя в угоду недосягаемым целям, а реальных вы и так достигнете.
В конце концов, не всем же быть миллионерами или создателями грандиозных стартапов.
Не бойтесь совершать ошибки, смейтесь над своими неудачами, не обращайте внимание на тех, кто не верит в вас. Это вам не поможет. Верьте в себя, верьте своим близким, обращайтесь к ним за помощью, идите своим путем.
25 признаков того, что вы уже добились успеха, но просто не осознаете этого
У всех нас был период в жизни, когда мы чувствовали, что независимо от того, что происходит, у нас просто нет ничего хорошего. Легко критиковать себя практически во всем — от вашей компетентности на рабочем месте до того, как вы справляетесь с ситуациями дома, — и это может легко затуманить наши собственные успехи в жизни.
Такое постоянное действие и отсутствие ясности могут привести к тому, что вы легко поверите в то, что вы неудачник, даже когда все факты вашей жизни — в личном и профессиональном плане — указывают на другие выводы. Если вы слишком заняты тушением пожаров в жизни, у вас, вероятно, никогда не будет времени, чтобы по-настоящему оценить свои успехи и достижения. Вы можете уже быть успешным и просто не осознавать этого. Вот некоторые признаки того, что это так:
1. Ваш доход не контролируется вами.
Многие люди чувствуют, что они привязаны к следующей зарплате, чтобы все работало на них. Если вы можете работать изо дня в день, не беспокоясь о том, что у вас не будет достаточно денег, чтобы продержаться до конца месяца, то вы, безусловно, добились успеха! Возможно, вы не в состоянии позволить себе Rolex, но если вы не живете еженедельно, вы добились успеха.
2. Вы не ищете похвалы.Поиск похвалы от близких и коллег — это то, из чего мы обычно вырастаем в подростковом возрасте. Если вы не слоняетесь без дела, ожидая, когда вас похлопают по спине на работе или дома, вы более успешный человек, чем можете себе представить. Способность выполнять свою часть работы, не ожидая похвалы, является сильным признаком психической безопасности.
3. Вы меньше страдаете от драмы.Оглянитесь хотя бы на год назад: стало ли вам спокойнее? Дома и на работе? Если это так, то вы, вероятно, можете сказать, что ваша жизнь довольно успешна — отсутствие хаоса указывает на порядок и гармонию.
4. У вас есть план.Успех строится на структуре и долгосрочном плане достижения того, чего вы хотите достичь. Если у вас действительно есть структура, которой вы следуете в своей жизни для достижения своих жизненных целей, вы уже довольно успешны. Большинство людей не планируют заранее!
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
5. Вы жаждете большего.Для тех, кто может чувствовать, что у него не очень хорошо получается в жизни, если вы склонны искать большего в любой ситуации, вы уже на пути к успеху. Амбиции и стремление к знаниям указывают на целеустремленного человека, стремящегося к самосовершенствованию.
6. Вы ранняя пташка.Вы знаете старую поговорку. Ранняя пташка ловит червяка. Если вы хотите сделать свою жизнь успешной, вы не можете начинать каждый день во второй половине дня. Когда вы обнаружите, что вскакиваете с постели, готовый к наступлению дня, вы, вероятно, можете указать на успешный образ жизни и личность.
7. Вы социально активны.
Успех, как правило, приходит по-разному, а не только по званию или зарплате. Если вы способны участвовать во множестве различных ситуаций с различными социальными кругами, вы можете указать на здоровую и гармоничную жизнь — люди не склонны держаться рядом с токсичными личностями.
8. Вы предлагаете взаимное уважение.
Успех, как правило, приходит благодаря вашему собственному жизненному опыту, включая преодоление стрессов и трудностей. Если вы понимаете ценность уважительного отношения к другим, вы уже используете один из самых важных аспектов успеха.
9. Вы хотите помогать другим.
Опять же, ваш успех в этом мире выходит далеко за рамки стоимости вашей машины. Если вы можете предоставить людям прочную основу для работы и стать опорой для коллег, успех не за горами.
10. Вы едете.
Любой, у кого нет двигателя и желания пройти через трудные времена и трудности, будет бороться за успех. Если вы не возражаете против того, чтобы закатать рукава и запачкать руки, вам лучше, чем вы думаете.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
11. Вы обладаете уверенностью без высокомерия.
Большая разница между успешным человеком и тем, кто считает себя успешным, заключается в том, как они себя ведут. Если вы можете проявить искреннее смирение по отношению к другим, вдохновляя тех, кто борется, вы уже успешный человек
12. Вы дали отпор.Мы уже говорили о том, что неудача может стать отправной точкой для успеха. Вам нужно достичь дна, прежде чем вы сможете достичь вершины. Способность отбиваться от неудачи к успеху — любому успеху — является признаком человека с железной волей, обладающего ноусом, чтобы преуспеть в жизни.
13. Вы стремитесь стать лучше.
Многие люди попадают в ловушку, полагая, что они «сделали это». Когда вы всегда стремитесь улучшить предыдущую работу, даже если она была впечатляющей, вы настраиваете себя на долгосрочный успех.
14. У вас есть дисциплина.
Дисциплина может прийти только к успеху и видению того, как дела шли в прошлом. Изучение того, как не совершать ошибок и как сделать правильный выбор, жизненно важно для достижения долгосрочного успеха.
15. Вы проповедуете терпение.
Терпение — это добродетель, которую самые успешные люди проявляют в больших масштабах. Без терпения может быть трудно когда-либо оказать влияние, которое вы изначально планировали, в любой рабочей или личной среде.
16. Можешь сказать нет.
Ранее мы говорили о силе способности не нуждаться в похвале — это тот же идеал. Если вы способны сказать «нет», значит, вы уже избежали необходимости угождать всем. Это признак успешного человека.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
17. Вы хорошо управляете временем.Тайм-менеджмент является признаком долгосрочного успеха, а способность использовать время в любой день для продуктивной работы является признаком успешного человека. Способны справляться с большим количеством задач в любой день? Вы уже добились успеха.
18. У вас есть успешные друзья.Успех вокруг вас — самый простой способ вдохновить себя. Если вы обнаружите, что вас окружают те, у кого тоже все хорошо, вам будет легче на самом деле улучшать и развивать себя в правильном направлении.
19. Вы не обвиняете других.
Вы достигли точки в своей жизни, когда вы полностью понимаете, что значит брать на себя ответственность за свои действия и не обвинять других в своих разочарованиях и неудачах. Это происходит из-за того, что вы активны, а не пассивны, и замечаете свою внутреннюю силу, чтобы изменить свою жизнь. Это также говорит о вашей способности не допустить, чтобы окружающая среда увела вас в нежелательном направлении.
20. Вы не тратите время зря.
Давно прошли те времена, когда вы позволяли другим тянуть вас за собой и заставляли тратить свое время на деятельность, которую вы считали скучной или даже контрпродуктивной для вашего саморазвития и самооценки. Ваше лучшее чувство направления позволяет вам знать, чего вы хотите, не нуждаясь в одобрении других.
21. Вы напористы.
Вы понимаете, что недостаточно просто сказать да или нет. Четкое объяснение своих причин важно для того, чтобы другие поняли, что вы — личность со своими собственными мыслями и потребностями. Это не значит быть негибким, но, будучи понимающим, вы никогда не должны позволять никому сгибаться на вашем пути.
22. Вы остаетесь позитивным.
На собственном горьком опыте вы усвоили, что негатив или скептицизм для оправдания ваших потенциальных поражений и неудач бесполезен. Это не только заставляет вас чувствовать себя не в своей тарелке и беспокоиться, но и влияет на конечный результат. Будучи позитивным и честным в достижении своих целей, вы высвободите в себе настоящего успешного человека.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
23. Вы заботитесь о своем здоровье.Отказ от вредных занятий, которые мешают вам двигаться к светлому будущему, о котором вы всегда мечтали, — важный шаг. Будь то курение, прием наркотиков, употребление слишком большого количества насыщенных жиров и сахара или отказ от физических упражнений, вы понимаете, что если оставить все это позади, вы станете более сильным человеком с большим стремлением и силой воли.
24. Вы не ищете отношений для решения своих личных проблем.
Наши неудачи легко скрыть за тем, кто нас любит. Но обе стороны в отношениях немного незрелы, чтобы перестать решать настоящие проблемы, которые вредят жизням друг друга. Не стоит избегать помогать другим становиться лучше только потому, что легче этого не делать или потому, что «все и так прекрасно».
25. Вы созрели.
Когда на рабочем месте возникают плохие ситуации или вам нужно разобраться с человеком, с которым у вас возникла проблема. Признаком успеха является способность отложить личные обиды в сторону ради профессиональной выгоды.
Всегда важно напоминать себе, что успех — это не то, о чем можно судить столь материально. Если вы способны взглянуть на свой образ жизни и понять, что делаете что-то зрелым, социальным и эффективным образом, то вы уже намного успешнее, чем любая пощечина.
Успех приходит благодаря принятию собственных навыков и способностей, а не тому, что говорит вам кто-то, кого вы, возможно, никогда раньше не встречали.
Избранное фото предоставлено: Человек-авантюрист, путешествующий по горам дикой природы с рюкзаком, отпуск на выживание на открытом воздухе через Shutterstock.com
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
5 признаков того, что вы успешны (даже если вы этого не осознаете)
null
GettyКак вы определяете успех?
Похоже ли это на большую зарплату, модную машину и гигантский угловой письменный стол в офисе?
Карьерный успех похож на престижную степень и должность?
Словарь описывает успех как достижение богатства, благосклонности или превосходства.
Как вам это? Как коуч для многих людей, я обнаружил, что это нечто совершенно отличное от длинного списка устаревших вещей и идей, на которых многие выросли.
Потому что вот правда: настоящий успех коренится в ваших собственных возможностях, силе, которую никто не может у вас отнять. Вместе с этой силой приходят пять ключевых признаков того, что вы добились успеха.
1. Вы находите свой голос и используете его.
Вы нашли свою опору, вы уверенно говорите своим голосом, когда это необходимо. Когда вы чувствуете себя комфортно и готовы говорить свою правду с авторитетом и уверенностью, успех ваш. Если учесть, что только 1% сотрудников чувствуют себя очень уверенно, когда говорят, вы будете выделяться, когда делаете это. И озвучивать свои опасения нужно не только вам, это обходится организации в среднем в 7500 долларов за каждый невысказанный и решенный вопрос.
Частично это означает принятие важных решений в вашей карьере. Если у вас действительно престижная работа, но вы боитесь поделиться идеей с коллегой, нам есть над чем поработать над вашим мышлением.
БОЛЬШЕ ДЛЯ ВАС
Вот несколько способов начать:
- Делайте небольшие шаги и начинайте говорить в обстановке, где вы чувствуете себя более комфортно и риск кажется меньшим, например, с любимым человеком или друзьями. Сообщите им, что вы хотите укрепить свою уверенность в своих высказываниях, и попросите их поделиться своим мнением, когда вы это сделаете.
- Когда вы окажетесь в ситуации, когда вам нужно будет высказаться, заранее запишите то, что вы хотите сказать, и возьмите это с собой.
- Заранее сделайте домашнее задание и знайте, почему вы высказываетесь. Четко объясните, чем вы делитесь, почему это важно и какие результаты вы хотите получить от разговора.
- Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе Toastmaster или устроиться на работу или подработку — это что-то, что требует от вас использования вашего голоса, например, преподавание кружкового мастерства или работа гидом в местной достопримечательности.
Это все о наращивании мышечной массы во времени.
2. Вы можете сосредоточиться на настоящем.
Успех коренится в ощущении радости и счастья. Исследование Университета Стрейера показало, что 90% американцев считают, что счастье является более важным показателем успеха, чем власть, имущество или престиж. На самом деле, только 20% указали, что финансовое благополучие определяет успех.
Итак, как найти больше радости и счастья в жизни?
Вы строите практики, чтобы жить в настоящем моменте — будьте внимательны.
Начните внедрять медитацию в свой распорядок дня. Сначала рассмотрим управляемые медитации . Есть много приложений, предлагающих управляемую медитацию, таких как Insight Timer, или следите за бесплатными выпусками Oprah и Deepak из их 21-дневной серии медитаций.
Как оратор, я считаю, что день большого выступления — это когда я больше всего в этом нуждаюсь. По этой причине я буду тратить 30 минут утром на медитацию с инструктором, чтобы сосредоточиться и взволноваться. В те дни, когда я это делаю, все становится более настоящим, я больше живу настоящим моментом, и знаете что, мои выступления всегда проходят лучше!
Медитация не должна выглядеть так, будто вы сидите на пушистой подушке, вдыхая и выдыхая. Вы можете практиковать активную медитацию , гулять, играть на музыкальном инструменте… делать все, что выведет вас из головы и полностью сосредоточит на настоящем моменте. Это может даже доходить до крайности! Стив Котлер изучал спортсменов-экстремалов и то, как они вывели спорт на новый уровень благодаря состояниям потока, и обнаружил, что «Самый простой способ жить настоящим — поставить себя в ситуацию, когда нет другого выбора».
Мы все не можем кататься на 60-футовых волнах или соревноваться в x-games, но мы можем практиковаться в том, чтобы жить настоящим моментом.
Практика осознанное питание . Сядьте и поешьте в тишине, отложив телефон, не смотрите телевизор и даже ни с кем не разговаривайте. Наслаждайтесь опытом питания вашего тела кусочек за кусочком. Вы будете удивлены тем, насколько настоящим вы себя чувствуете, и насколько вкусной будет еда. Ознакомьтесь с программой «Дыхательная работа с паузой» Саманты Скелли, программой, посвященной работе с дыханием, которую ведет женщина, которая помогает другим преодолеть свои отношения с едой.
3. Вы не боитесь мечтать о большем.
Успешные люди позволяют себе мечтать о чем угодно. Когда вы создаете видение своей жизни, которое может показаться дико амбициозным, но каждый день делаете шаги к нему, знайте, что вы добились успеха. Эти шаги могут быть небольшими или трудоемкими, но именно способность откладывать удовлетворение и продолжать мечтать о большем отличает успешных людей от других. Знаете ли вы, что только 8% людей, которые ставят перед Новым годом цели, достигают их? Этот небольшой процент людей, которые это сделали, делают это потому, что ставили очень конкретные цели, которые были сложными (но достижимыми). Когда кто-то ставит цель с этими двумя принципами, возникает 90% шанс на успех.
Если вы чувствуете, что путешествуете по жизни без каких-либо больших планов или амбиций, это нормально, но давайте вдохновим вас на большее!
Составьте план для достижения своих целей. Вот как:
- Прежде чем создавать мечту или цель, как себе «почему?», найдите свое внутреннее предназначение, почему вы хотите эту цель. Это будет то, что будет поддерживать вас, когда все станет тяжело или утомительно. Вместо того, чтобы ставить перед собой цель «Стать менеджером моей команды», поймите, почему вы этого хотите и что это даст: Дайте мне возможность помогать другим и дайте мне больше денег, чтобы собрать фонд колледжа для моих детей. Настоящая цель этой цели — помогать другим.
- Найдите ответственного партнера. Поделитесь своими целями с другим человеком или группой, чтобы помочь друг другу достичь своей мечты. Это сделает процесс более увлекательным, и вы будете нести ответственность за то, чтобы появляться перед другими и перед собой.
- Не ставь и не забудь. Возвращайтесь к своей цели постоянно, может быть, даже ежедневно. Отличный способ отслеживать свои успехи — использовать журнал BestSelf Journal, волшебный журнал постановки целей, который также помогает вам практиковать благодарность каждый день.
Когда вы видите цель или мечту с более глубоким намерением, она становится более достижимой и становится возможным успех. Точно так же, как спортсмены визуализируют победу в беговой гонке или теннисном турнире, вы можете визуализировать достижение своих целей. Визуализация шагов для достижения конечной цели повышает ваши шансы на успех на 13% и более.
4. Вы принимаете неудачи.
Если вы амбициозный человек, вы, вероятно, в какой-то момент чувствовали себя неудачником. Это потому, что ваши стандарты высоки! Тем не менее, успешные люди не позволяют этому чувству длиться долго и не придают ему слишком большого значения. это чувство длится недолго.
Вы знаете, что неудача не вечна, это возможность учиться и расти. На самом деле, успех живет в том же блоке, что и неудача! Запишите его и составьте список моментов, людей и событий в вашей жизни, которые научили вас больше всего. Где их «успехи» или «неудачи»? Запишите, что произошло и что вы узнали, потому что все дело в переосмыслении. Скорее всего, вы можете рассматривать любую «потерю» как благословение, если вы готовы искать ее. Это свидетельство чьего-то мышления.
Большинство людей бессознательно боятся неудачи, а это означает, что вы не в состоянии справиться с этим. Это плохая новость, потому что борьба со своим страхом является ключом к увеличению ваших шансов на успех. Почувствуйте свой страх и работайте с ним; не избегайте этого. Избегание своих эмоций может фактически привести к физическим заболеваниям и проблемам со здоровьем в будущем. Идея «смириться» или «подавить» — прямой путь к депрессии и беспокойству.
5. Ваш мир не вращается вокруг вас.
Все мы знаем тех «успешных» людей, которые входят в комнату так, как будто они являются центром вселенной.