Цитаты и афоризмы про спорт и мотивацию со смыслом
Читая красивые, мотивирующие высказывания о спорте, хочется привить желание заниматься одним из его видов нашим детям. Да и нам, взрослым, неплохо бы чаще бывать в спортзале. Ведь и знаменитые сейчас спортсмены были когда-то обычными людьми. Как и мы, они встречали трудности и разочарования. Но их характер и решительный настрой убирали перед ними все преграды, мешающие великим достижениям.
Предлагаем вам подборку цитат и афоризмов про спорт. Вы найдете короткие, мотивирующие, смешные цитаты, высказывания о спорте великих людей и спортсменов, про победу, поражения и здоровый образ жизни.
Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!
Короткие цитаты и афоризмы про спорт
***
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Анатолий Васильевич Луначарский
***
Спорт — лекарство от плохого настроения и депрессий.
***
Спорт: развлечение до седьмого пота.
Марис Декобра
***
Бокс — это искусство, все остальное — это спорт!
Петр Квятковский
***
Алкоголь развлечение бедных, Наркотики — слабых, Спорт — для сильных!
***
Возможность преодолеть себя — самое ценное свойство спорта.
***
Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!
***
Главное — желание заняться спортом, а способ всегда найдется!
***
Искусство требует жертв, — в этом смысле спорт, конечно, большое искусство.
***
Моё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!
***
Кольца, брусья, турники — лекарство против грусти и тоски.
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
Аристотель
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа
Цитаты и афоризмы о спорте великих людей
***
Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.
***
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ
***
Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого.
Василий Александрович Сухомлинский
***
Он великолепен. Есть что-то грустное в том, что Боб Марли умер в 35. Он любил спорт, музыку… Именно об этом мне напоминает Ямайка. Я думаю, спорт с музыкой отлично сочетаются.
Арсен Венгер
***
Самое интересное в лыжном спорте — забраться в горы как можно выше, где никого нет, где никто не прокладывал лыжню, и переходить из одной хижины в другую через высокие перевалы и ледники.
Эрнест Хемингуэй
***
Очень трудно вставать на тренировку в пять утра, когда спишь на шелковых простынях.
Марвин Хаглер
***
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
***
Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения.
К. Д. Ушинский
Цитаты великих спортсменов о спорте
***
Если моё имя и осталось в футболе, то обязан я этим не матери-природе и не счастливым генам, а прежде всего тем, кто составлял среду, в которой я рос и воспитывался, тем, кто учил меня работать и играть в футбол.
Лев Яшин (легендарный советский футболист, выступавший за московское «Динамо» и сборную СССР. Олимпийский чемпион 1956 года и чемпион Европы 1960 года, пятикратный чемпион СССР)
***
Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?
Питер Майер (канадский марафонец, двукратный чемпион Олимпийских игр)
***
В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал.
Лионель Месси (аргентинский футболист, в составе молодёжной сборной стал чемпионом мира 2005 года и олимпийским чемпионом 2008 года)
***
Без дисциплины не имеет значения, насколько ты хорош. Без дисциплины ты ничто. Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит все твои лучшие удары и будет продолжать наступать. Помни об этом и не теряй силу духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру.
Майк Тайсон (американский боксёр-тяжеловес, олимпийский чемпион среди юниоров в первом тяжёлом весе)
***
Самое важное, чему я научился — это находить правильных людей и избегать плохих. Научился ставить цели и достигать их. Научился планировать — я составляю план на день, на неделю, на месяц, на четыре года. Я просчитываю каждый свой шаг. И знаете, это помогает, причём не только в спорте.
Уле-Эйнар Бьорндален (норвежский биатлонист, самый титулованный спортсмен в истории зимних Олимпийских игр)
***
Когда я выхожу на корт, для меня не важно, кто стоит на противоположной стороне. Я просто хочу сыграть свою игру. Я уважаю любую соперницу, но при этом всегда хочу победить.
***
Ключевое значение имеет стремление человека стать лучше, совершеннее в том, чем он занимается по жизни.
Бьорн Дэли (норвежский лыжник, восьмикратный олимпийский чемпион и девятикратный чемпион мира)
***
Я промахнулся 9 000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха.
Майкл Джордан (американский баскетболист, двукратный олимпийский чемпион)
***
Тебе мешают не горы, на которые ты должен забраться. Нет, тебе мешает камушек в твоих ботинках.
Мохаммед Али (один из величайших боксёров в истории спорта, олимпийский чемпион)
***
Чтобы стать спортсменом, достичь каких-то высот, надо полюбить свой вид спорта — мысль эта очевидна. Но есть и второе условие — надо жить где-то поблизости от стадиона, по крайней мере в таком месте, где были бы условия для занятий любимым спортом.
***
Я всегда работал над фундаментальными вещами, потому что знал, что атлетизм быстротечен.
Коби Брайант (американский профессиональный баскетболист)
***
Моя цель – быть лучшим везде и всегда! Это означает, что я должен играть на пределе своих возможностей.
Леброн Джеймс (американский профессиональный баскетболист, играющий на позиции лёгкого и тяжёлого форварда)
***
Выходя на площадку, я не обращаю внимания, кто моя соперница. Хоть я и уважаю каждого противника, но единственное мое желание — победить.
Мария Шарапова (заслуженный мастер спорта по теннису, одна из лучших теннисисток мира, многократная победительница турниров Большого шлема)
Полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я отправляюсь в спортзал.
Ирина Шейк, модель
Борись и не сдавайся, и обретешь силу
Мотивирующие цитаты для спорта
***
Главное – не победа, а участие.
Пьер де Кубертен
(Девиз спортсменов олимпийцев)
***
Чтобы появилась мотивация к спорту, порой достаточно правильных слов.
***
Побеждай свою лень и ты победитель!
Петр Квятковский
***
Спорт чище и красивее любой войны. Холодной или горячей. Это официальное заявление сборной Советского Союза.
***
Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать.
Майкл Фелпс
***
Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься.
Брюс Ли
***
Займись спортом, прокачай мышцы своего тела, прочисти мозги от разной хрени и посмотри на мир другими глазами.
***
Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.
Джон Голсуорси
***
Господь дал нам тело, которое способно вынести что угодно. Наша задача — убедить в этом свой разум.
Винсент Ломбарди
***
Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. Борьба с сомнениями, страхами, ленью. Борись и не сдавайся, и обретешь силу.
Арнольд Шварценеггер
Я ежедневно занимаюсь спортом по несколько часов, чтобы держать в тонусе не только тело, но и душу. Я научилась получать максимальный эффект от этого.
Рози Хантингтон-Уайтли, модель
Цитаты о мотивации к спорту для девушек
***
Достаточно 15 минут и пяти упражнений на разные части тела, и будете красоткой. Отжимания, приседания, выпады, планка, пресс, отжимания для трицепса от стула три раза в неделю творят чудеса.
***
Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате.
Эвелина Хромченко
***
В обществе эталоном целеустремленности и силы принято считать мужчин. По крайней мере, этого от них ожидают. Однако есть девушки, которые по этим параметрам дадут фору большей части сильной половины человечества.
***
Только в процессе полюбишь спорт, только в тренажерном зале входишь во вкус. Начни приседать и на последнем подходе почувствуешь удовлетворение.
Анита Луценко
***
Спортивные девушки всегда привлекают внимание.
Цитаты про победу в спорте
***
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.
Арнольд Шварцнеггер
***
Пять составляющих пути к победе — это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля — это самое главное!
***
Тренер всегда говорил мне: «Ты должен побеждать всех, ты в состоянии сделать это, но что произойдет, когда побьют тебя, сможешь ли ты справиться с этим?». И я знаю, что могу.
Майк Тайсон
***
Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы.
Лев Яшин
***
Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее.
Пеле
***
Один пропущенный день тренировки мoжет стоить победы!
***
Чтобы побеждать других — бороться приходится с собой.
***
Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Федор Емельяненко.
Цитаты про поражение, проигрыш в спорте
***
Тяжело проигрывать, когда знаешь, что не выложился по полной.
***
Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце.
Харуки Мураками
Если не готов трудиться, значит готов проиграть.
Марк Спитц
***
Никогда не думай, что ты проиграл соревнования, если у тебя еще осталось последнее упражнение.
Лариса Латынина
***
Я могу принять поражение, но я не могу принять отсутствие попыток.
Майкл Джордан
***
Лучше проиграть со своими, чем выиграть с чужими.
Никколо Макиавелли
Двигаться, жить в движении, любить свое тело, быть его частью — обязанность каждого человека, а не только танцоров, детей и спортсменов. Лишь движение может превратить хмурый понедельник в удивительное начало новой недели, вторник сделать днем открытий, среду — большим приключением, четверг — триумфом, пятницу — прорывом.
Камерон Диаз
Цитаты «Спорт — это жизнь»
***
Я не могу заниматься серфингом, поэтому бегаю. Напоминаю себе, что боль в мышцах — это не боль, это — жизнь. А жизнь прекрасна. Каждый день, каждая минута, каждая секунда.
Ким Холден
***
Люди без ног и без рук берут золото Паралимпиады, а двуногие и двурукие жалуются на жизнь.
***
Жизнь не только борьба, но и другие виды спорта.
Б. Крутиер
***
Сколько бы важных боев ни было на счету боксера, самый важный в жизни – следующий.
Джон Руис
***
Сильный характер выковывается, только когда преодолеваешь сопротивление – и в спортивном зале, и в жизни.
Арнольд Шварценеггер
***
Физкультура продлевает жизнь на пять лет, но эти пять лет нужно провести в спортзале.
Михаил Жванецкий
***
Я признаюсь вам, как на духу:
Такова вся спортивная жизнь,
Лишь мгновение ты наверху —
И стремительно падаешь вниз.
Владимир Высоцкий
***
Позволь открыть тебе суровую правду жизни: жить вообще страшно. Чудес не бывает. Все зависит только от тебя. Так что подними свою задницу, выйди из палаты и начни заниматься спортом.
Когда вы двигаетесь, сердце бьется чаще, вы чувствуете прилив сил, вас охватывает радостное волнение… Вы живете!
Здоровый образ жизни — путь к совершенству!
Цитаты про спорт и здоровый образ жизни
***
Большой спорт начинается там, где кончается забота о здоровье.
Бертольт Брехт
***
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Гораций
***
Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.
Ибн Сина (Авиценна)
***
В здоровом теле – здоровый дух.
Ювенал
***
Здоровый образ жизни — путь к совершенству!
Петр Квятковский
***
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
***
Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек.
Жан Поль Бельмондо
***
Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок, человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем — еще раньше, в семье, в детском саду.
Н. М. Амосов
***
Чтобы наслаждаться бесконечным здоровьем, надо работать над собой
Поль Брег
***
Если здоровье — истинный символ свободы, то спорт — истинный символ здоровья.
Петр Квятковский
Лучшие друзья мужчины в мире — красивые, надёжные, чугунные гири!
Горнолыжный спорт – скоростной спуск денег
Смешные, прикольные цитаты и афоризмы про спорт
***
Никто не помнит того, кто финишировал вторым, кроме того, кто финишировал вторым.
Бобби Ансер
***
Спорт – это физкультура, доведенная до абсурда.
Лев Краткий
***
Горнолыжный спорт – скоростной спуск денег.
«Коммерсантъ – Деньги»
***
Качают мышцы, откачивая от мозгов.
Михаил Жванецкий
***
Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления.
Василий Ключевский
***
Когда мужчина хочет быть сильным, это нормально, не нормально тогда, когда мужчина хочет быть красивым.
Владимир Турчинский
***
Девушки считают, что сейчас все парни пошли какими-то женственными. Так ищите не в клубах, а в спорт залах!
Константин Цзю
***
Лучше умереть здоровеньким на беговой дорожке, чем больным в постеле и с судном под кроватью.
Петр Квятковский
***
Пас-то хороший, да поле кончилось!
Дмитрий Губерниев
***
Хочешь знать, отчего у меня такие большие руки, дитя мое? Я открою тебе секрет: занимайся спортом.
***
Опережаем немок на полтора километра. Это даже не трамвайная остановка, а расстояние от речного вокзала до бог знает куда.
Дмитрий Губерниев
***
Любишь есть пирожки, ватрушки, булочки, тортики, пирожные и конфеты – люби в спортзале тягать блины.
Михаил Задорнов
***
Я обожаю заниматься спортом… Ну как спорт… Лежу, лежу перед телевизором.
***
Есть такая профессия — тренер, он же папа, мама, бабушка и дедушка!
Петр Квятковский
***
Может, стоит начать вести более спортивный образ жизни: ходить в спорт-бары вместо обычных…
***
Боулинг – это единственное место, где можно пить пиво и думать при этом, что занимаешься спортом.
***
Ролики — это не только полноценный спорт, но и 3-4 перелома в год.
***
Любой, даже самый крутой спортивный тренажер в домашних условиях превращается в вешалку.
***
Самый плохой противник в драке — это спортсмен-бегун. Если ты сильнее, то его не догонишь, если он сильнее — от него не убежишь.
***
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!
Влюбись в спорт, и он ответит тебе взаимностью!
Предлагаем почитать ещё статьи о спорте на нашем сайте:
Стихи про спорт для детей
Загадки про спорт для детей
Пословицы и поговорки о спорте для детей
Посмотрите видео о высказываниях знаменитых спортсменов о спорте.
Поделиться новостью в соцсетях
Похожие записи
aromatyschastya.ru
Цитаты великих людей, для мотивации к спорту
Мотивационные цитаты помогают человеку добиваться цели и верить в себя, заставляют не опускать руки и двигаться вперед, дают силы не останавливаться на полпути и не искать оправданий. Если вы знаете, чего хотите достичь – это уже хорошо. Если вы предпринимаете для этого конкретные шаги – вообще замечательно.
Но, иногда бывает и так, что моральные силы вас покинули. Конечно, неудачи случаются с каждым, так уж устроен мир. Просто надо помнить, что за черной полосой идет белая, за ночью – рассвет, за болезнью – выздоровление… Всегда находите в себе силы для преодоления препятствий. В этом вам помогут мотивирующие цитаты людей, которые смогли многого добиться в жизни и спорте.
Получите всю мудрость, знания и опыт великих людей, через их лучшие цитаты.
Те, кто не могут найти время для тренировок, придется искать время для того, чтобы болеть!
(c) Эдвард Стенли
Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача — убедить в этом свой разум!
(c) Винсент Ломбарди
Мне нравится работать с весами. Иногда, когда держишь над собой штангу, понимаешь, что она может сокрушить тебя, но этого не происходит, потому что ты сильнее.
Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.
(c) Арнольд Шварценеггер
Пять составляющих пути к победе — это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля — это самое главное!
(c) Кен Доэрти
Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться.
(c) Майкл Фелпс
Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.
(c) Майкл Джордан
Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно.
(c) Мухаммед Али
У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учёба, работа, проблемы быта — всё это не раз и не два станет помехой тренингу. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и то же направление — к цели.
Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.
(c) Джеймс Кук
justsport.info
Цитаты про спорт и мотивацию к спорту от успешных людей
Содержание этой статьи:
- Цитаты про спорт для девушек от успешных спортсменок
- Цитаты о спорте от успешных мужчин
Цитаты про спорт от успешных спортсменов и бизнесменов точно должны помочь, если Вам не хватает мотивации к спорту или того самого волшебного пенделя в жизни!
Цитаты про спорт для девушек от успешных спортсменок
«Подтянутая женщина всегда добивается того, о чем женщина в халате может только мечтать»
— сказала журналистка и ведущая Эвелина Хромченко.
«Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта»
— супер цитата о спорте от Ольги Корбут, советской гимнастки, четырёхкратной олимпийской чемпионки.
«Выходя на площадку, я не обращаю внимания, кто моя соперница. Хоть я и уважаю каждого противника, но единственное мое желание — победить»
Если вы начинаете выступление на турнире, думая, что его выиграет кто-то другой, у вас серьёзная проблема.
— высказывания про спорт со смыслом от одной из лучших теннисисток мира Марии Шараповой.
Одна из самых коротких мотиваций — цитат про спорт от всемирно известной теннисистки Серены Уильямс:
«Тому, кто спит, не достается ничего, кроме грез».
Цитаты о спорте от успешных мужчин
Спортсмен, который не нуждается в представлении, Арнольд Шварценеггер:
«Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. Борьба с сомнениями, страхами, ленью. Борись и не сдавайся и обретешь силу».
Успешная мотивация про спорт от Арнольда Шварцнеггера.
Посмотри, всего 4 минуты!
Кстати, тот же Шварценеггер задал вопрос Марку Цукербергу, основателю Фейсбука, о его отношению и мотивации к тренировкам и занятиям спортом. И получил такой ответ:
«Пребывание в форме очень важно. Делать что-нибудь хорошо требует энергии, и у тебя гораздо больше энергии, когда ты в форме. Я убежден, что занимаюсь спортом по крайней мере три раза в неделю — обычно это первое, что я делаю, когда я просыпаюсь!»
Еще один миллиардер современности — Ричард Брэнсон, вот и его цитата — мотивация к спорту:
«Уделите время самому себе. Тренировки не истощают мой запас энергии. Наоборот, они насыщают меня энергией и заставляют меня снова почувствовать себя юным пареньком».
И посмотрите на фото, не только чувствовать, но и быть им! Отличная спорт мотивация для тренировок, согласны?
«Что мною движет на пути к цели? Моя слабость, которую я не переношу и превращаю в силу, чтобы продолжать борьбу» — Майкл Джордан.
Представьте, даже самые сильные спортсмены ощущают слабость, отсутствие фазы мотивации и знакомы с ней, но при этом они остаются выдающимися!
А вдумайтесь в смысл следущей цитаты про спорт и мотивацию от Майка Тайсона. Майк Тайсон уверен, что
«Если человек встает после падения, это не физика, это характер».
И мы согласны с ним на все 100%
Читайте также: «Бокс — миниатюра жизни. Ушел в нокдаун? Вставай» и другие цитаты о боксе
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения» — Анджело Моссо.
Прекрасная цитата — мотивация про спорт прямо сейчас.
Отдельного внимания заслуживают и фитнес цитаты — как неотьемлемая часть спорта.
«Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли» — Джон Кеннеди, президент США
«Еще одна тренировка – еще один шаг к победе. Занятия помогают держать мышцы в тонусе, а тело – здоровым» — Лариса Латынина
«Сила исходит не из физической выносливости. Она исходит из непоколебимой воли» — Махатма Ганди, индийский общественный деятель и политик.
Делайте как Месси, чтобы быть уверенным в том, что выложился на полную:
«В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал».
Читайте также: Если у тебя лучшие игроки, не значит, что у тебя лучшая команда — и другие цитаты о футболе и жизни
Брюс Ли мудро говорил, а позже это высказывание стало афоризмом про спорт:
«Неважно, как быстро двигаешься к цели, важно — не останавливаться».
Если человек всем сердцем стремится к цели, он обязательно ее достигнет, даже если на первый взгляд это кажется невозможным, а окружающие не верят в его успех»
— мотивация про спорт от Чака Норриса.
И напоследок великая цитата про спорт от человека, который организовал Олимпийские игры, Пьера де Кубертена:
«О спорт, ты — мир!».
Это только самые запоминающиеся цитаты про спорт и мотивацию, которые должны наполнить вас решимостью привести спорт в свою жизнь. Пересмотрите свои взгляды на жизнь. Не откладывайте спорт на потом. Ведь даже очень занятые миллионеры находят время на тренировки. Возможно, именно тренировки могут привести тебя к баснословным деньгам?
fitunion.pro
Цитаты про спорт со смыслом
Спорт без фанатизма — это хороший спорт. Это здоровый образ жизни, именно он дает необходимую пользу человеку. Занимаясь спортом, при соблюдении определенных правил можно заметно улучшить самочувствие. Правила эти довольно просты и известны. Они, в частности, включают в себя соблюдение режима, правильное и сбалансированное питание, наличие постоянной физической активности, крепкий сон и прогулки на свежем воздухе. Цитаты про спорт со смыслом именно об этом. Они призваны помочь вам перейти на сторону ЗОЖ, если вы еще этого не сделали.
В здоровом теле — здоровый дух.
Ювенал
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
Аристотель
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
Виктор Гюго
О спорт, ты мир!
Пьер де Кубертен
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Лев Толстой
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Аддисон Джозеф
Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача – убедить в этом свой разум!
Винсент Ломбарди
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Анатолий Луначарский
Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.
Джон Голсуорси
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Анджело Моссо
Как занятия спортом играют весомую роль в вопросе в вопросе поддержания и укрепления здоровья человека, так и цитаты про спорт ощутимо влияют на мотивацию для ведения здорового образа жизни. Именно занятия спортом делают жизнь человека гармоничной, ну а статусы и высказывания о спорте призваны сделать их физические занятия осознанными и регулярными.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Квинт Гораций Флакк
Гимнастика удлиняет молодость человека.
Джон Локк
У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!
Дуэйн Джонсон
Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься.
Брюс Ли
Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека.
Пьер де Кубертен
Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек.
Жан Поль Бельмондо
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Плутарх
Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.
Арнольд Шварценеггер
Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Федор Емельяненко
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
Джон Леббок
Занятия спортом должны стать незаменимой частью жизни любого человека, который способен обеспечить нужную активность. Физическая культура и спорт дают организму заряд энергии и положительных эмоций, способствуют укреплению иммунной системы, защищая тем самым человека от множества видов болезней. Об этом, в принципе, все цитаты про спорт со смыслом, представленные здесь.
Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество.
Майк Тайсон
То, что не упражняется, — разрушается.
Петр Лесгафт
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Сократ
В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически.
Михаил Калинин
Жалкое заблуждение – воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!
Жан-Жак Руссо
Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног.
Зинедин Зидан
Спорт – это наше долголетие, залог успешности и красоты. И это не обязательно должен быть дорогостоящий фитнес-клуб – занимать себя физическими нагрузками можно и дома, и на улице: велосипед, ролики, бег – летом, лыжи, коньки – зимой. А также танцы, йога, плавание… Занимайтесь 30-60 минут через день и вы заметите как преобразится ваше тело.
Юлия Энхель
Не бойся соревноваться с теми, кто сильней. Непобедимых не существует.
Икер Касильяс
Занятия спортом являются самым грозным оружием в борьбе с приближающейся старостью и ее непременным спутником — физическим одряхлением.
Игорь Ильинский
Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.
Иван Павлов
Когда вы регулярно и без фанатизма занимаетесь спортом, то положительные изменения в теле не заставят себя ждать. Это и увеличение силы мускулов, и улучшение гибкости, и ощущение легкости, и повышение эластичности суставов. Обретение хорошей физической формы является заслуженной наградой для человека, который смог победить собственную лень и неуверенность, который навсегда связал свою жизнь со спортом. Но положительный результат от физической культуры сводится не только к оздоровительным функциям. Конечно, физические упражнения улучшают самочувствие и внешний вид людей, но они также поддерживает хорошее настроение и способствуют тому, что люди становятся более организованными и ответственными. Дисциплина — один из бонусов спорта. И да помогут вам цитаты про спорт мотивироваться, и стать приверженцем здорового образа жизни.
Спорт словам не верит, только — делам.
Александр Якушев
Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце.
Харуки Мураками
С кем бы я ни играла, моя главная соперница – девушка в зеркале.
Серена Уильямс
Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.
Майкл Джордан
Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта.
Ольга Корбут
Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь.
Оливер Хассенкамп
Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни.
Николай Амосов
Спорт — это труд, но не все с ним справляются.
Ирина Винер-Усманова
В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.
Георгий Александров
Искусству, спорту и любви все возрасты покорны!
Михаил Ильяев
Надеемся, что как спорт является надежным помощником в жизни, так и эти цитаты про спорт со смыслом будут вам помогать в ваших физических занятиях. Ведь физические упражнения— не только про здоровье. Спорт дает людям возможность общаться с людьми, имеющими схожие интересы. Действительно, это очень мощный способ объединения людей. Поэтому, у нас есть все основания утверждать, что спорт — это одно из средств сближения людей.
Физическое самосовершенствование не должно знать ни остановок, ни перерывов. В спорте становиться – значит идти назад.
Николай Каманин
Человек либо занимается спортом, либо стареет и болеет.
Сергей Федулов
Люди ошибаются, считая спортсменами великих олимпийцев. Спортсменом является каждый. Если у вас есть тело, то вы — спортсмен.
Фил Найт
Ведь женщины или мужчины, приходящие в спортзал, по большому счёту, совершают немалый подвиг. Посудите сами: у них хватило силы воли, чтобы переступить порог спортивного клуба. Это раз! Хватило мудрости терпеть, что он, директор по развитию уважаемой фирмы, жмёт лежа раза в три меньше какого-нибудь несмышленого студента на соседней скамье. Это два! Хватило смелости признаться самому себе, что недоволен своей фигурой или состоянием здоровья. Это три! И хватило духу взять на себя ответственность на себя. Последнее — наиболее важное из всех обстоятельств.
Владимир Турчинский
Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть.
Марк Спитц
Самое прекрасное в спорте – импровизация.
Георгий Александров
Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я.
Даррин Вейнберг
Спорт – реклама физкультуры: ценой здоровья некоторых улучшается здоровье многих.
Илья Шевелев
В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.
Стас Янковский
Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
Авиценна
Некоторые люди занимаются спортом ради здоровья или просто для удовольствия. Другие люди занимаются спортом профессионально и надеются в будущем построить спортивную карьеру. Все они занимаются плаванием, играют в теннис, волейбол, футбол, баскетбол, катаются на лыжах и коньках, занимаются фитнесом или йогой, посещают тренажерный зал. Какая у вас мотивация и причина для активного образа жизни, а также, какой любимый вид физических нагрузок — решать вам. Мы же надеемся, что статусы и цитаты про спорт помогут вам оставаться сторонником здорового образа жизни.
Лучшие друзья мужчины в мире — красивые, надёжные, чугунные гири!
Спорт — это сила, которая либо ломает человека, либо возносит его до небес.
Влюбись в спорт, и он ответит тебе взаимностью!
Если мы не позаботимся о собственном теле, то где же нам потом жить?
Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!
Кто не курит и не пьёт — ровно дышит, сильно бьёт!
В жизни как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать.
О, спорт – ты жизнь, а жизнь прекрасна!
Моё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!
Кольца, брусья, турники — лекарство против грусти и тоски.
resheto.net
50 цитат о фитнесе
Подборка пафосных или забавных цитат для твоего статуса на «мамбе».
1. Настоящий бодибилдер должен сделать в жизни три вещи: построить дом, посадить дерево и вырастить сына. И все это за один подход!
2. Сохраняй веру в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит.
3. Кто может, тот делает. Кто не может, тот критикует.
4. Не жди максимум, если делаешь минимум!
5. Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра… Делай сегодня!
6. «Худшее, что может случиться — я стану обыкновенным. Ненавижу быть обыкновенным». Арнольд Шварценеггер7. Генетика — это просто отговорка.
8. «Главное богатство — это здоровье». Р.В. Эмерсон
9. «Мы перестаем тренироваться не потому, что становимся старше — мы стареем потому, что перестаем тренироваться!» К.Купер
10. «Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли». Джон Кеннеди
11. Разница между тем, кто ты есть, и тем, кем хочешь быть — это то, что ты делаешь.
12. «О здоровье мужчины можно судить по тому, что он делает дважды за раз — принимает пару пилюль или преодолевает два лестничных прохода». Джоан Уэлш
13. «Каждый вечер мы с мужем занимаемся йогой после того, как укладываем ребенка спать. Люди, которые тренируется вместе, остаются вместе по жизни». Беттани Франкель
14. «Единственное, что необходимо для победы злых сил над хорошим человеком, — его бездействие». Эдмунд Берк
15. «Если меня что-то двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в свою силу». Майкл Джордан
16. «Мой главный соперник — это я сама. Я всегда боролась только с самой собой». Елена Исинбаева
[include title=»adsense_intext_shortcode»]
17. «Мы являемся тем, чем мы занимаемся постоянно. Непревзойденное мастерство, таким образом, — это не действие, а привычка». Аристотель
18. «Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени». Генри Форд
19. «Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться». Майкл Фелпс
20. «Болели такие мышцы, о которых я вообще не знал и даже не догадывался, что они есть в теле человеческом». Илья Первухин
21. «Если у тебя что-то болит, значит, это твое слабое место и его надо тренировать в 2 раза сильнее». Мас Ояма
22. «Одно действие важнее тысячи намерений». Джон Мэйсон
23. «Мужество сказать «нет» чему-то второстепенному даст тебе возможность сказать «да» серьезным вещам в твоей жизни». Робин Шарма
24. Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя». Скотт Эдкинс
25. «Футбол — это команда, коллектив, а не один-два-три звездных игрока». Пеле
26. «Если я буду слушать окружающих, то я перестану быть самим собой». Рой Джонс
27. «Если в 30, 40, 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия». В.В. Гориневский
28. «Посвяти своим огорчением полчаса ежедневно и используй эти полчаса, чтобы вздремнуть». Янина Ипохорская
29. «У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей». Шарль Луи Монтескье
30. Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой.
[include title=»adsense_intext_shortcode»]
31. Чтобы выглядеть как богиня, нужно двадцать минут с утра. Чтобы выглядеть естественно, нужно ухаживать за собой всю жизнь.
32. «Чтобы жить свободно и счастливо, ты должен пожертвовать скукой. Это не всегда легкая жертва». Ричард Бах
33. «Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине». Давид Вилья
34. Огонь в глазах человека, поверившего в себя, в сто тысяч раз ярче солнца.
35. «Подтянутая женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате». Эвелина Хромченко
36. «Лучшее лекарство от всех недугов — соленая вода. Пот, слезы и море». Карен Бликсен
37. «Наиболее важные решения — это не то, что вы делаете, а то, что вы решили не делать». Стив Джобс
38. «Воля способна изменить даже линии на наших ладонях». Жан Кокто
39. «Время не любит, когда его тратят впустую». Генри Форд
40. Подруги смотрят на твое лицо, мужчина — на твои ноги.
41. «Величайшее чувственное наслаждение, которое не содержит в себе никакой примеси и отвращения, — это, в здоровом состоянии, отдых после работы». Иммануил Кант
42. Никогда не пользуйтесь советами людей, которые живут не так, как мечтаете жить вы.
43. Самый мудрый человек тот, кого раздражает потеря времени.
44. Когда-нибудь холодильник мне отомстит. Будет каждые полчаса открывать дверь в мою комнату, пялиться на меня, а потом уходить.
45. «Цель жизни — поиск совершенства, а задача каждого — максимально приблизить его проявление в самом себе». Ричард Бах
46. Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия.
47. Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.
48. Захочешь — найдешь время, не захочешь — найдешь причину.
49. «Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим». Марк Твен
50. Говорят, что идеальной женщины не существует. Подошла к зеркалу. Врут же, сволочи!
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: Цитаты «ФИЗРУКА» о ЗОЖе →
Еще больше интересного на нашем канале в Telegram ➝
96 216
wefit.ru
Лучшая мотивация в спорте в цитатах и афоризмах
Специально для тебя мы подобрали лучшие цитаты и афоризмы. Лучшая мотивация в спорте и в жизни.
Лучшая мотивация в спорте в цитатах и афоризмах
Честность, трудолюбие, концентрация. Вот что нужно для успеха.
Сила в спокойствии.
Великие дела нужно совершать, а не обдумывать их бесконечно.
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно одно. Идти.
Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его просто ждать.
Кораблю безопаснее в порту, но он строился не для этого.
В мире есть один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх — это ты сам!
Не смей сдаваться! Твоя мечта не простит тебе этого.
Достигнув вершины, приготовься оказаться на дне следующего уровне.
Всё в ваших руках, поэтому их нельзя опускать.
Смотри вперёд с верой, назад — с благодарностью, вокруг — с любовью.
Гасите свою лень, иначе она погасит вас.
Победи себя и выиграешь тысячи битв.
Если ты сдашься однажды, это войдёт в привычку.
В нашем паблике МИРНЫЙ ВОИН ты найдёшь мотивацию на каждый день! Напиши в комментариях цитаты и афоризмы, которые тебя мотивируют.
bboy-blog.com
Фразы фитнес мотивации. Доза мотивации: 8 мотивирующих цитат топ-моделей о спорте.
Фразы фитнес мотивации. Доза мотивации: 8 мотивирующих цитат топ-моделей о спорте.
Модели, как никто другой знают, что стройное тело — это не генетический подарок, а ежедневный труд. В этой подборке Ivona собрала их самые яркие цитаты, чтобы вдохновить тебя на новые свержения в спорте.
Ирина шейк.
«Многие думают, что модели вообще ничего не едят. Но выдели бы вы меня в ресторане! Мне кажется, главное — соблюдать баланс. То есть, если ты съела лишнего — завтра отправься в спортзал и хорошо поработай там. И полюби работать над собой и своим телом. Красивыми нас делают положительные эмоции. А за ними я в спортзал отправляюсь. Джиджи хадид.
«Я всегда буду в форме, поскольку занималась спортом всю свою жизнь. К тому же, я очень азартная, и мой тренер знает об этом. Поэтому перед каждой тренировкой он сообщает мне нормативы женщин на разных тренажерах. Я обязательно должна побить их рекорд, иначе не закончу заниматься. Наталья водянова.
«Каждый мой забег мне невероятными усилиями дается. Это настоящий физический вызов себе, потому что я вообще никаким видом спорта не занимаюсь. А бег — это самое простое, понятное занятие. Бегать может каждый человек, если немного потренируется. Жизель бюндхен.
«Я всегда спортивным человеком была. Для меня тело — это храм, которому нужно движение. Сегодня не занимаюсь больше волейболом, а увлекаюсь верховой ездой. Кроме того, с удовольствием посещаю теннисный корт и занятия йогой. Также обожаю бокс и кунг фу. Спорт это то, что делает меня живой. Когда не двигаюсь, начинаю плохо себя чувствовать. Наоми Кэмпбелл.
«Я занимаюсь спортом, быть может, не так много, как следовало бы. Однако я уверена, что для здорового духа важно иметь не только здоровое тело, но и здоровый разум».
Марина линчук.
«Спорт для меня — удовольствие, а не повинность. Рози хантингтон — уайтли.
«Я ежедневно занимаюсь спортом по несколько часов, чтобы держать в тонусе не только тело, но и душу. Я научилась получать максимальный эффект от занятий йогой. А еще мне нравится ходить в фитнес — зал с подружками. Это наша традиция: мы собираемся все вместе, занимаемся до седьмого пота, а потом идем и завтракаем вкусной и здоровой едой. Я считаю, что заниматься нужно в удовольствие. Еще я обожаю танцевать — когда танцую, чувствую себя Бейонсе как минимум! Гаррн.
«Я занимаюсь каждый день — теннисом, пилатесом, зумбой, танцами. Своего тренера у меня нет и никогда не было: занятия в группе лучше мотивируют ходить в спортзал регулярно.
Мотивация фразы спорт. Если сдашься – лучше не станет
В спорте, как и в любом другом деле, важен первый шаг. Твердо решили изменить свою жизнь? Это уже полдела! Главное, не откладывать это на завтра или на понедельник. Начинайте сегодня, сейчас. А наша подборка цитат и афоризмов про спорт и мотивацию помогут вам в этом.
«Никакое усилие не бывает напрасным: Сизиф развивал мускулы».
Поль Валери
«Бог дал нам тело, которое может вынести почти все. Наша задача – убедить в этом свой разум».
«Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра. Делай сегодня!»
«Одно действие важнее тысячи намерений».
Джон Мэйсон
«Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя».
Скотт Эдкинс
«Неважно как медленно ты продвигаешься. Главное, ты не останавливаешься».
Брюс Ли
«Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все».
Роберт Кийосаки
«Мой главный соперник – это я сама».
Елена Исинбаева
«Золотые медали делаются не из золота. Они делаются из пота, решительности и очень редкой смеси, которая называется сила воли».
Дэн Гейбл
«Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!»
Джаред Лето
«Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимания на их правила и ограничения».
Джеймс Кук
«Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине».
Давид Вилья
«Захочешь – найдешь время. Не захочешь – найдешь причину».
«Есть цель, есть дистанция. Остальное – детали».
«Боль, которую ты преодолеваешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра».
Цитаты про тренировки девушек. Статусы про тренировки
Если кто-то ставит перед собой задачу достичь чего-то существенного в этой жизни в чем-либо, то необходимо обязательно идти вперед к своей цели, при этом постоянно совершенствуя себя и свои умения. Статусы про тренировки дают возможность понять то, насколько они важны для достижения поставленной задачей. Многие люди просто напросто не могут без них жить, потому что они так прочно вошли в их привычный распорядок дня , что их отсутствие по той или иной причине может вызывать тоску и расстройства. Классные статусы, которые представлены ниже, помогают понять важность усердной работы над собой.
Наверное в той момент когда бог дарил людям ум, борцы были на тренировке.
Только тогда когда вся твоя жизнь превращается в тренировку, ты можешь ощутить ее вкус.
Понятие отдохнуть у каждого разное, для одних это повод выпить, для других момент передохнуть и восстановить сили после тяжелой тренировки)
Как-то я захотел научить свою собаку приносить палку, дни упорных тренировок, и я теперь приношу палку собаке сам!
Лучший статус:
Сделай свою жизнь своим самым большим занятием, вкладая сердце и душу.
Свободное тело. Без вредных привычек. Путь для сильных людей без всяких кавычек.
Мало кто задумывался что для того что-бы тихо вытащить жвачку, нужно усердно и долго тренироваться каждый день.
Наша сборна начала лучше играть, так как они начали попадают по воротам не только на тренировках, но и на матче!
Запомните, с приходом весны любовные чувства не обостряется, они просто разминаются перед тренировкой.
Только ежедневные тренировки с бутылкой водки могут помогите поднять авторитет перед своим собутыльником!
Фразы мотивация для заработка. 32 вдохновляющие цитаты для поднятия мотивации
Поиск работы — это процесс, который всегда сопряжен с неизвестностью и стрессом. Многие теряют энтузиазм и уверенность в себе. В такие моменты важно помнить, что десятки тысяч людей прошли через то, что вы сейчас переживаете, и успешно с этим справились.
Часто добрый совет или вдохновляющая фраза помогают взглянуть на знакомые нам вещи по-новому. Предлагаем вам 32 цитаты успешных людей , среди которых вы возможно найдете ту, которая поднимет вам настроение, а заодно и мотивацию.
1. «Наша величайшая слабость в том, что мы опускаем руки. Самый надежный способ добиться успеха — сделать попытку еще раз.» — Томас Эдисон
2. «Один из способов, чтобы научиться делать что-то правильно, это сделать сначала неправильно.» – Джим Рон
3. “То, что определяет Вашу карьеру, это не то чего Вы достигаете, это — то, что Вы преодолеваете.” — Карлтон Фиск
4. “Нельзя создать репутацию на том, что вы только собираетесь сделать.” — Генри Форд
5. «Те, кто не довольствуется одним исполнением своих обязанностей, достигают вершины.” — Ог Мандино
6. «Завтрашний день — самая важная вещь в жизни. Он навещает нас в полночь. Замечательно, когда он приходит и отдаётся прямо в наши руки. Он надеется, что мы возымели хоть какой-то урок со вчерашнего дня.» – Джон Уэйн
7. «Для того, чтобы добиться успеха, вашего желания для успеха необходимо больше, чем вашего страха неудачи.” – Билл Косби
8. “Единственный способ получать настоящее удовлетворение от работы – это делать её превосходно, осознавая это. А единственный способ делать свою работу превосходно – это любить ее. Если ты ещё не нашел свое любимое дело, продолжай искать.” – Стив Джобс
9. “Чтобы добиться чего-то, необходимо иметь две вещи: план и недостаток времени.” – Леонард Бернштейн
10. «Развилка двух дорог — я выбрал ту, где путников обходишь за версту. Все остальное не играет роли!» – Роберт Фрост
11. “Стройте свои собственные мечты, иначе кто-то другой использует вас, чтобы построить свои.” – Фара Грей
12. “Никто не может вернуться назад и совершить другой старт. Но каждый может начать сегодня и прийти к другому финишу.” – Карл Бард
13. «Из тех бросков, которые ты не сделал, 100% — мимо ворот.» – Уэйн Гретцки
14. «За свою карьеру я промахнулся свыше 9000 раз. Я проиграл почти 300 матчей. 26 раз мне было доверено сделать решающий бросок и я промазал. Я очень часто терпел неудачи в своей жизни. Именно поэтому я стал звездой.» – Майкл Джордан
16. «Любая работа сложная. Ищите ту работу, сложность которой вам будет в удовольствие.» – Неизвестный автор
17. «Я поняла, что люди забудут, что ты сказал, люди забудут, что ты сделал, но они никогда не забудут, что ты заставил их почувствовать.» – Майя Анжелу
18. «Если вы думаете, что способны выполнить что-то, или думаете, что не способны на это, вы правы в обоих случаях» – Генри Форд
19. «Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба.» – Дейл Карнеги
20. «Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет» – Генри Форд
22. «От тяжелой работы согнуто меньше людей, чем гнется в попытках избежать работы» – Зиг Зиглар
23. «Без отклонения от нормы прогресс невозможен.» – Фрэнк Заппа
24. «Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть». – Джордж Элиот
25. «Человек который никогда не ошибался, никогда не пробовал сделать что-нибудь новое.» – Альберт Эйнштейн
26. «Когда одна дверь счастья закрывается, открывается другая; но мы часто не замечаем ее, уставившись взглядом в закрытую дверь.» – Хелен Келлер.
28. «Препятствия — это все те страшные вещи, которые вы видите, только когда отводите глаза от своей цели.» – Генри Форд
29. “Никогда не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня.” – Томас Джефферсон
30. “Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими не были их таланты” – Эндрю Карнеги
31. “Если вы хотите быть более удачливым, делайте больше попыток” – Брайан Трейси
32. “Единственное условие, от которого зависит успех, есть терпение” – Лев Толстой
Фразы мотивация к действию. Ознакомьтесь с и запомните эти мотивирующие цитаты прямо сейчас:
Чтобы сделать в мире что-нибудь достойное, нельзя стоять на берегу, дрожа и думая о холодной воде и опасностях, подстерегающих пловцов. Надо прыгать в воду и выплывать, как получится / Сидней Смит
Кто может, тот делает, кто не может, тот критикует / Чак Паланик
Всегда делай то, что ты боишься сделать / Ральф Уолдо Эмерсон
Успех чаще выпадает на долю того, кто смело действует, но его редко добиваются те, кто проявляет робость и постоянно опасается последствий / Джавахарлал Неру
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали / Ричард Бах
Жить — это не значит дышать, это значит действовать. Не тот человек больше всего жил, который может насчитать больше лет, а тот, кто больше всего чувствовал жизнь / Жан – Жак Руссо
В каждом нападении есть победная музыка / Ф. Ницше “Так говорил Заратустра”
Настоящие свойства человека обнаруживаются лишь тогда, когда наступает время проявить, доказать их на деле / Людвиг Фейербах
Созерцательная жизнь часто очень безрадостна. Нужно больше действовать, меньше думать и не быть сторонним свидетелем собственной жизни / Никола Шамфор
Даже если ты проиграл, пройдёт время, и ты поймёшь, что слова «я попробовал и не смог» звучат куда достойнее, честнее, выше и сильнее банального оправдания «я мог бы, если бы попробовал» / Аль Квотион
Откладывайте на завтра лишь то, что вы не хотите завершить до самой смерти. Действие — основной ключ к успеху / Пабло Пикассо
Не терять ни секунды, сразу и решительно занимать место на поле боя, имя которому — жизнь, не довольствоваться тем, что есть, никогда не смириться с поражением, ведь мир существует чтобы быть завоеванным / Уинстон Черчиль
Фразы мотивация на спорт. 30 мотивирующих к занятиям спортом цитат
Многим из нас зачастую очень трудно придерживаться активного и здорового образа жизни.
Автор: Кристина Лобановская
Практикующий диетолог
Сегодня рестораны быстрого питания растут как грибы после дождя, плотный график практически не оставляет времени для занятий спортом, а обработанные продукты становятся основным источником питания.
Но если взять на вооружение несколько вдохновляющих высказываний, то достичь желаемого будет намного проще.
Все начинается с принятия твердого решения изменить свою жизнь!
Сегодня я подготовила для вас 30 мотивирующих цитат, которые помогут вам начать регулярно тренироваться и следить за здоровьем в целом.
1. Ценность здоровья
«Здоровье похоже на деньги. Мы не способны оценить его истинное значение, пока не потеряем», – Джош Биллингс.
Одна из моих любимых мотивирующих на здоровый образ жизни цитат, поскольку подчеркивает, насколько здоровье ценно на самом деле.
2. Четыре важных фактора
«Пациентам следует назначать отдых, пищу, свежий воздух и физические упражнения — четырехугольник здоровья», – Уильям Ослер.
3. Ваше тело – ваш дом
«Заботьтесь о своем теле. Это единственное место, где вам придется жить постоянно», – Джим Рон.
4. Быть здоровым или больным
«Вы можете дать себе установку быть больным или сделать выбор в пользу здоровья», – Уэйн Дайер.
5. Сделайте выбор
«О здоровье человека можно судить по тому, что он может сделать два раза подряд — принять таблетку или подняться по лестнице», – Джоан Уэлш.
6. Ущипните себя!
«Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!», – рекламный слоган одного из фитнес-клубов.
Вот пример того, как в шутливой форме можно мотивировать человека заниматься физическими упражнениями.
7. Все начинается с маленького шага
«Восемьдесят процентов успеха зависят от умения сдвинуться с места», – Вуди Аллен.
8. Запланируйте свой успех
«Воля к победе ничего не значит без подготовки», – Джума Иканга.
9. Выработайте привычку
«Мотивация – это то, что заставляет вас начать. Привычка – это то, что заставляет вас продолжать», – Джим Райан
10. Дайте своему телу лучшее
«Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя», – Джулиус Ирвинг.
11. Расставьте приоритеты
«Что лучше всего соответствует вашему ежедневному расписанию: тренироваться 1 раз в день или быть мертвым 24 часа в сутки?», – Ренди Гласберген.
Это одна из самых побуждающих к действию цитат, которые я когда-либо встречала. Она всегда заставляет находить время для занятий спортом.
12. Используйте простой подход
«Тренировка – это как чистка зубов. Я не думаю об этом, просто делаю и все. Решение уже принято заранее», — Патти Сью Пламер.
13. Задумайтесь о последствиях
«Нездоровый образ жизни ведет лишь к плохому самочувствию, вялости и лишнему весу», – Джилл Джонсон.
14. Самосохранение
«Упражнение и умеренность могут даже и в старости сохранить до некоторой степени прежнюю силу», – Марк Туллий Цицерон.
15. Активность и пассивность
«Отсутствие активности разрушает здоровье любого человека, в то время как движение и методические физические упражнения сохраняют его», – Платон.
Прислушайтесь к мудрости древних!
16. Физическая активность и интеллект
«Физическая подготовка является не только одним из самых важных ключей к здоровому телу, она лежит в основе динамичной и творческой интеллектуальной деятельности», – Джон Ф. Кеннеди.
17. Больше, чем просто фитнес
«Движение – это средство для преображения физического, эмоционального и психического состояния», – Кэрол Уэлч.
18. Вопрос времени
«Тем, кто думает, что не имеет времени для физических упражнений, рано или поздно придется тратить время на болезни», – Эдвард Стэнли.
19. Не откладывайте на потом
«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь», – Гораций
20. Прилагайте усилия
«Физическое здоровье не приобретается путем мечтаний или прямой покупки», – Джозеф Пилатес.
Если взять на вооружение мотивирующие цитаты, то можно извлечь из них огромную пользу. Помните, здоровье невозможно купить или достичь пустыми мечтаниями. Для этого необходимо прилагать усилия.
21. Тренируйтесь играючи
«Фитнес должен восприниматься как игра и развлечение, в противном случае мы подсознательно избегаем его», – Алан Тик.
22. Делайте то, что нравится
«Час игры в баскетбол пролетает как 15 минут. Час тренировки на беговой дорожке похож на езду на мотоцикле по оживленной трассе», – Дэвид Уолтерс.
23. Тренируйтесь с удовольствием
«Тренировки должны приносить веселье и удовольствие, иначе вы не будете последовательны», – Лора Рамирез.
24. Обратитесь к природе
«Физические упражнения на свежем воздухе, под открытым небом – лучшее лекарство для тела и духа», – Сара Луиза Арнольд.
25. Не ищите поводов для пропуска тренировки
«Не пропускайте тренировки – это быстро становится привычкой», – Винс Ломбарди.
26. Игра против себя
«Ты никогда не играешь против соперника. Ты играешь сам с собой и соперничаешь со своими же высокими стандартами. Достичь своих пределов – вот величайшая радость», – Артур Эш.
27. Преодолевайте себя
«Человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда, когда усилия доставляют ему боль – это человек, который непременно победит», – Роджер Баннистер.
Я люблю это высказывание, поскольку оно лишний раз доказывает то, что если вы работаете с полной самоотдачей, то не можете не победить.
28. Все в ваших силах
«Неважно кто вы. Неважно чем вы занимаетесь. В каждом из вас достаточно сил, чтобы все изменить», – Билл Филлипс.
29. Упорно трудитесь
«Не бывает побед без тяжелой работы», – Денис Огилви.
30. Прекрасное самочувствие круглый год
«Здоровье это то, что заставляет вас чувствовать, что сейчас самое лучшее время года», – Франклин Адамс.
Возможно, мой список показался вам слишком длинным, но я искренне надеюсь, что приведенные высказывания мотивируют вас сделать здоровье и физические упражнения одним из главных приоритетов в жизни.
Перепишите их на бумагу и повесьте в тех местах, где они будут регулярно попадаться вам на глаза.
Фразы мотивация бизнес. Бизнес и мотивация — цитаты
Если вы хотите быть более удачливым, делайте больше попыток.
«Брайан Трейси»
Нельзя вечно ждать подходящего момента, надо просто создать его.
Иногда черная полоса становится взлетной.
Мы должны вызывать, а не ждать вдохновения, чтобы начать дело. Действие всегда порождает вдохновение. Вдохновение редко порождает действие.
«Фрэнк Тиболт»
Самая непростительная ошибка – отказ от действий из-за страха ошибиться.
Деньги должны работать постоянно, поэтому всю прибыль нужно реинвестировать в бизнес.
Если мир кажется Вам холодным, разожгите огни чтобы сделать его теплее!
«Люси Ларком»
«Везение» наступает после тщательной подготовки; «невезение» — результат халатности.
«Роберт Хайнлайн»
Смотрите также — мотивирующие цитаты
Если человек честно живет и трудится так, что те, кто зависит от него и привязан к нему, живут лучше благодаря тому, что он живет на свете, то можно сказать, что такой человек преуспел в жизни!
«Теодор Рузвельт»
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.
«Далай Лама»
Идеи представляют собой ключ к будущему.
Заработайте себе репутацию, и она будет работать на вас.
«Джон Дэвисон Рокфеллер»
Если вы находитесь на судне, которое постоянно протекает, правильнее направить усилия на поиск нового судна, а не на заделку дыр.
«Уоррен Баффетт»
Самое высокое наслаждение — сделать то, чего, по мнению других вы не можете сделать.
Все управление в конечном счете сводится к стимулированию активности других людей.
«Ли Якокка»
Действия не всегда приносят счастье, но без действий счастья не бывает.
«Бенджамин Дизраэли»
Во-первых, не делай ничего без причины и цели. Во-вторых, не делай ничего, что бы не клонилось на пользу общества.
«Марк Аврелий»
Я трачу почти все свое время на Facebook. У меня практически нет времени на новые увлечения. Поэтому я ставлю перед собой четкие цели.
«Марк Цукенберг»
Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даешь.
«Карлос Кастанеда»
Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.
«Джаред»
Если ты оказался в темноте и видишь хотя бы слабый луч света, ты должен идти к нему, вместо того чтобы рассуждать, имеет смысл это делать или нет. Может, это действительно не имеет смысла. Но просто сидеть в темноте не имеет смысла в любом случае.
«Виктор Пелевин»
Кто не борется со страхом каждый день, тот не узнал секрета жизни.
«Ральф Уолдо Эмерсон»
Никогда не рассказывай людям о своих планах. Просто бери и делай. Пусть они удивляются от результатов, а не от болтовни.
Что бы ты ни придумал, всегда найдется тот, кто уже делал это до тебя. Так что главное – сделать это лучше.
«Адриано Челентано»
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её!
«Стив Джобс»
Для нас не должно существовать никаких пределов.
«Ричард Бах»
Когда вы знаете, чего хотите, и вы хотите этого достаточно сильно, вы найдете способ получить это.
«Джим Рон»
Бизнес цитаты
Все победы начинаются с победы над самим собой.
«Леонид Леонов»
То, что гусеница называет Концом света, Мастер назовет бабочкой.
«Ричард Бах»
Чтобы достичь поставленных целей, нужны терпение и энтузиазм. Мыслите глобально – но будьте реалистами.
«Дональд Трамп»
Каждое утро — это время начать жизнь снова.
Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам.
Хорошая идея без действий – ничто.
Лучше освещать одну маленькую свечу чем проклянать темноту!
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают.
«Томас Эдисон»
Неудача — это приправа, которая придает успеху его аромат.
«Труман Капоте»
Смотрите также — вдохновляющие цитаты
Препятствия – это те страшные вещи, которые вы видите, когда отводите глаза от цели.
«Генри Форд»
Человек, которому повезло, — это человек, который делал то, что другие только собирались сделать.
«Жюль Ренар»
Если вы верите, что можете добиться успеха, и если верите, что не можете, то в обоих случаях вы правы.
«Генри Форд»
Не ищи мотивацию для себя — становись мотивацией для других!
Ваше благополучие зависит от ваших собственных решений.
Бизнес цитаты — «Джон Рокфеллер»
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Тот, кто победил свой страх, свою лень и свою неуверенность.
Если ты не решишься на это сегодня, завтра будет таким же, как и вчера.
Разницу между тем, кто что-то достиг, и тем, кто не достиг ничего, определяет то, кто стартовал раньше.
«Чарльз Шваб»
Мотивация для похудения фразы. 10 лучших мотивирующих к похудению цитат
Похудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли.
Автор: Кристина Лобановская
Практикующий диетолог
На пути к идеальному телу очень легко потерять веру в себя, забросить тренировки и забыть о здоровом питании.
Мотивирующие цитаты помогут вам вновь обрести вдохновение и вернуть утраченный энтузиазм, так необходимый в борьбе с лишними килограммами.
1. Дайте своему телу самое лучшее
Джулиус Ирвинг: «Если вы не даете своему телу самое лучшее, то попросту обкрадываете себя». Это одна из самых лучших мотивирующих цитат, которую я когда-либо слышала. Действительно, если вы не заботитесь о теле, то крадете у себя здоровье, силу духа, красоту и, в конечном счете, ухудшаете качество жизни.
2. Нет слова «не могу»
Неизвестный автор: «Вместо того, чтобы искать причины, почему я не могу что-то сделать, я ищу причины, почему я могу». Жаль, что мне не удалось найти автора этой цитаты, потому что она помогает мне во многих жизненных ситуациях, в том числе и в процессе похудения. Исключите слова «я не могу» из своего словарного запаса.
3. Не сдавайтесь
Уинстон Черчилль: «Никогда, никогда, никогда, никогда не сдавайтесь». Черчилль был один из лучших ораторов в истории. В простоте этого выражения кроется огромная мотивирующая сила. Все действительно очень просто – никогда не сдавайтесь на пути к совершенному телу!
4. Всегда визуализируйте
Дэвид Вискотт: «Начинайте представлять себя таким человеком, каким хотели бы видеть себя». Воистину справедливое высказывание. Зачастую визуализация является ключом к похудению. Воображайте, кем вы хотите стать, каким здоровым хотите быть и даже представляйте тело, которым хотите обладать.
5. Через тернии к звездам
Марвин Филлипс: «Не бывает триумфа без тяжелой работы».
Это одна из самых побуждающих к действию цитат, поскольку показывает, как важно быть решительным и настойчивым в своих действиях. Вы должны упорно трудиться, чтобы похудеть, но результат того стоит!
6. Создайте основу для счастья
Ли Хант: «Здоровье – фундамент счастья». И это — чистая правда! Когда человек прекрасно себя чувствует, он счастлив. При похудении сохранение здоровья должно быть вашим главным приоритетом, поскольку именно оно поможет достичь заветных результатов.
7. Действуйте прямо сейчас
Карл Сэндберг: «Начинайте действовать прямо сейчас. Чем-нибудь заняться никогда не бывает слишком поздно». Мы так легко откладываем дела на завтра. Однако это «завтра», как правило, никогда не наступает, и наши планы так и остаются нереализованными. Если вам никак не удается начать работать над своим телом, возьмите эту цитату на вооружение. Подумайте над тем, что сейчас – лучшее время, чтобы начать действовать.
8. Проявляйте стойкость характера
Роджер Баннистер: «Человек, который может заставить себя двигаться вперед даже тогда, когда усилия доставляют ему боль – это человек, который непременно победит». Еще одна прекрасная цитата, о которой следует помнить постоянно. В конечном счете, вы всегда конкурируете с самим собой. Избавляться от лишнего веса с помощью регулярных физических упражнений и диеты – тяжкий труд. Но когда вы не теряете присутствия духа, не пасуете перед трудностями и проявляете терпение в любой ситуации, то обязательно добьетесь блестящих результатов.
9. Не чувствуйте себя неполноценной
Элеонора Рузвельт: «Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». Я стала поклонницей этой женщины с тех пор, как в третьем классе написала сочинение о Франклине Делано Рузвельте. Ей принадлежит множество прекрасных высказываний, но я думаю, что это – одно из лучших. Оно обладает мощным мотивационным зарядом. Лишний вес может стать своеобразным клеймом, но вы не должны уничижать себя по этому поводу, потому что никто кроме вас… Впрочем, перечитайте еще раз эту замечательную цитату!
10. Пусть дух преобладает над материей
Винс Ломбарди: «Бог дал вам тело, которое может вынести почти все. Ваша задача – убедить в этом свой разум». В похудении проявляется торжество духа над материей. Вы должны начать терять вес в своем воображении, представляя себя красивой и здоровой. Так будет намного легче пройти через все трудности.
Очень надеюсь, что приведенные мной цитаты помогут вам на пути к идеальному телу.
Я прекрасно понимаю, каким нелегким он может быть, но обещаю, что эти замечательные высказывания действительно работают.
Всякий раз, когда вам не хватает вдохновения, и вы хотите вновь воспрянуть духом, обращайтесь к ним за помощью.
А вы знаете еще какие-нибудь мотивирующие высказывания?
fitnesdlyapohudeniya.com