Ценные советы в жизни
Можно сделать вид, что все устраивает и пройти дальше, а можно признать то, что ты не особо доволен жизнью. Ты можешь не только признать этот факт, но и использовать его как трамплин. Какой мудрый урок следует услышать сегодня, чтобы завтра начать новую жизнь?
Вовремя прочитанная книга и вовремя данный совет могут изменить все. Ценные советы в жизни от тех, кто получил уже достаточно шишек на своем извилистом пути. Какой самый ценный совет, полученный в жизни, может повлиять на нее уже завтра?
Самый ценный совет в жизни?
1. То, что ты можешь что-то сделать, совсем не значит, что это следует делать.
2. Люди, которые не публикуют все в социальные сети, чаще веселятся и наслаждаются жизнью.
3. Не будь самым умным человеком в комнате. Если это так, то ты не с теми общаешься.
4. Важно не то, что ты говоришь, думаешь, мечтаешь или планируешь. Важно то, что ты делаешь.
5. Сколько отношений ты должен пройти, чтобы начать ценить себя?
6.
Никто на смертном одре не говорит, что мало работал и мало провел время в офисе.
7. Все вещи и события разделяются на полезные и нет. Это делает ближе к мечте или дальше?
8. Ты не найдешь ответ на дне бутылки.
9. Тяжелая работа без сна и отдыха не означает успех.
10. Участвуй в своих сражениях, но не трать силы там, где тебе не очень надо.
11. Человек, у которого всегда одни проблемы, скорее всего, сам проблема.
12. Твои мысли и желания определяют тебя, а не ситуация вокруг.
13. Если ты не двигаешься вперед каждый день, то отстаешь.
14. Когда одна дверь закрывается, то открывается другая. Не трать время на закрытую.
15. Иногда полезно спросить себя какой ценный жизненный урок ты не усвоил до сих пор? Пляска на граблях – это плохая затея.
16. Давай людям свое внимание, чтобы получить максимум даже от минимума общения.
17. Фокусировка на чем-то одном приносит максимальный результат.
18. Везет тому, кто упорно везет сам.
19. Будь скромным на словах, но смелым в действиях.
Westwind Air Service , Unsplash20. Не доверяй людям безоглядно.
21. Если хочешь иметь друзей, то следует проявлять инициативу. Это значит общаться, действовать и приглашать, а не ждать.
22. Иногда самый дешевый способ добиться чего-то – деньги.
23. Быть способным что-то купить – это не значит, что нужно это делать.
24. Не всегда можно получить то, что хочешь.
25. Любая ошибка будет уроком, но лучше учиться на чужих уроках.
26. Нравишься ты людям или нет, это не твоя забота. Всем хорошим не будешь.
27. Расплачивайся с кредитами и долгами как можно быстрей. А лучше не бери и не давай.
28. Думай, прежде чем говоришь или действуешь.
29. Если встретил одного придурка за день, то нормально. Но если целый день встречаешь, то придурок ты.
30. Прежде чем делать выводы, узнай об этом дважды.
31. Возьми от жизни все, пока у тебя есть силы и желание.
32. Не верь всему, что думаешь.
Будь открыт для других мнений.
33. Чтобы получить, нужно отдавать.
34. Большое количество желаний и целей делает тебя рабом их. Будь свободен.
35. Будь верным своему внутреннему ребенку, несмотря на разочарования.
36. Даже самые ценные советы в жизни не решат твои дела, если ты не приступишь к ним сам.
37. Большинство людей даже не думает о тебе. Это должно тебя освободить от чужого мнения.
38. Отстаивай свои интересы и цели. Дерись за них.
39. Достойная цель на год – это стать лучше, умнее и сильнее.
40. Неисполнимые цели нужно бросать, чтобы уделить время и силы на реальные.
Westwind Air Service , Unsplash41. Лучше принять не совсем верное решение, чем не делать ничего и никогда не пробовать.
42. Успех приходит с тщательным планированием жизни. Планы часто не сбываются, но ты гораздо быстрее двигаешься вперед.
43. Не принимай жизнь слишком всерьез. Ты не выйдешь из нее живым.
44. Не каждая критика стоит твоего внимания, но конструктивная может быть полезна.
45. Самый лучший способ проиграть – это отказаться от амбиций.
46. Ты не всегда должен высказывать свое мнение по любому вопросу. Иногда лучше промолчать.
47. Доверяй интуиции и чутью. Сомнение в себе – это плохая привычка.
48. Никто ничего тебе не должен. Но когда знаешь, что можешь рассчитывать только на себя, все становится проще и яснее.
49. У всех есть взлеты и падения, но не у всех есть смелость на еще один подъем после падения.
50. Тщательно оцени свои сильные стороны и используй их. Оцени слабые стороны. Принимай их или работай над улучшением.
51. Расставляй приоритеты на важное, а не пустое, глупое или бесполезное.
52. Не принимай важных решений под действием эмоций.
53. Если продолжишь медлить, все будет еще хуже, чем сейчас.
54. Мы созданы для побед и достижений, а не дивана и кресла-качалки.
55. Ты не найдешь свою цель, но ты можешь создать ее.
56. Никогда не трать больше, чем можешь себе позволить.
57.
Оглянись вокруг и реши проблемы, которые тебя не устраивают. Хватит от них бегать или игнорировать.
58. Дело не в том, чтобы не бояться. А в том, чтобы делать даже при страхе.
59. Здоровье – это самое главное.
60. На длинной дистанции всегда побеждают оптимисты.
61. Не думай о том, что ты умнее всех.
62. Любые проблемы и кризис – это возможность для роста.
63. Когда черепаха высовывает голову из зоны комфорта, она начинает двигаться.
Westwind Air Service , Unsplash64. Вселенная хочет сделать тебя успешным. Ей будет легче, если ты поверишь в это.
65. Жизнь не обязательно должна иметь смысл, но если ты счастлив, то может это и есть смысл?
Мудрые и ценные советы в жизни могут поменять ее кардинально, если прислушаться к ним. Вот только вся проблема в том, что все ждут чуда и выигрыша в лотерею. Никто не хочет сделать хоть шаг вперед. А ты тоже ждешь?
Какой самый ценный совет вы получили в жизни?
Один хороший совет может сэкономить массу времени, денег и нервных клеток.
Мы спросили успешных российских венчурных инвесторов о том, какие ценные профессиональные советы они получали – и как ими воспользовались.
Виктор Осыка, Associate в Almaz Capital
Несколько лет назад Артур Паттерсон, основатель венчурного фонда Accel Partners, сказал мне, что венчурная отрасль особенная — ты погружаешься в определенные сектора и накапливаешь там опыт, а в это время большие, масштабные инновации смещаются в какое-то непредсказуемое направление. И обширный старый опыт, парадоксальным образом, становится бесполезен. Поэтому в бизнесе вообще (и в венчурной отрасли особенно) требуется повышенная открытость к новому и подвижность сознания. Так что я стараюсь регулярно пользоваться этим советом.
Андрей Романенко, управляющий партнёр Run Capital
Этот вопрос мне задают очень часто. Поэтому вряд ли скажу что-то новое.
Наверное, два самых важных бизнес-совета достаточно давно дал мой старший и очень уважаемый знакомый. Следую этим советам и по сей день, хотя сначала не совсем понимал, как мне это может помочь.
Первый: ежедневно читать новости, причем не только специализированные, касающиеся твоего проекта и рынка на котором он работает, но и общие – экономические, геополитические. Сначала ты просто читаешь новости, далее у тебя появляется целая картина, потом ты начинаешь анализировать, выявлять причинно-следственные связи, пытаешься прогнозировать. Второй совет: никогда не говори о том, что планируешь построить, разработать, оставь время за собой, одни и те же идеи итак очень часто возникают одновременно у нескольких людей, так что в твоих же интересам не помогать другим «доточить» мысли.
И ещё безусловный совет отца, который для меня пример для подражания с детства. Он всегда во всем был очень дисциплинирован, никогда не давал мне лениться, с интересом поддерживал все мои начинания.
Его слова «делай сегодня и сейчас, завтра может уже быть поздно» теперь не только его, но и мой принцип.
Константин Виноградов, инвестиционный менеджер Runa Capital
Значительное влияние своими идеями на мою профессиональную жизнь оказал Сергей Белоусов, с которым я начал работать в 2012 году. Тогда еще, будучи студентом, меня сильно впечатлила его простая мысль о том, что бОльшую часть сознательного времени своей жизни до пенсии человек посвящает работе, а спит в принципе для того, чтобы работать. Другим важным тезисом, например, стала идея о реальной глобальности современного мира – этого ощущения часто не достает, например, российским предпринимателям. Множество подобных идей, которым я научился в первый год работы в Runa Capital, сильно отразились на моей картине мира.
Кроме того, один из самых важных и одновременно простых советов мне дал Сергей, когда познакомил с идеей Дэниэля Пинка, – для мотивации работника интеллектуального труда, кроме минимального уровня достойного вознаграждения, необходима триада autonomy, mastery, purpose.
Это знание часто позволяет мне понять, что движет людьми в различных проектах и организациях, и как стоит с ними работать, чтобы они были замотивированы.
Сергей Негодяев, управляющий инвестиционным портфелем ФРИИ
Один из самых ценных советов я получил в формате анекдота в 2007 году от одного из банковских топ-менеджеров, который рассказывал о планах грядущей экспансии в выражениях «а потом мы медленно спустимся с холма и медленно покроем всё стадо». Дело в том, что в венчуре особенно важно, с одной стороны, не торопиться, с другой — не слишком медлить. Когда ты знакомишься с претендующим на инвестиции проектом, он обычно тебе либо очень нравится, либо очень не нравится. Но первое впечатление всегда неполное. Надо дать время ему раскрыться — и только после этого принимать решение. И всегда внимательно смотреть ВСЕ цифры.
Константин Синюшин, сооснователь the Untitled venture company
Моя первая попытка сделать свою собственную компанию в самом начале 1991 года была связана с издательским бизнесом: мы планировали делать первый в России массовый лингафонный курс английского языка и продавать его через книжные магазины.
Директор оказался очень приятным (в меру моего тогдашнего представления) пожилым интеллигентным мужчиной, который и научил меня за один вечер всем азам бизнеса. Оказывается, в СССР было около 15 000 книжных магазинов, поэтому в условиях дефицита книг в течение приемлемого экономического срока можно было продать 15 000 экземпляров почти любой книги. Книгу интересную или известного автора можно было продать в объеме около 150 000 экземпляров, а бестселлеры могли легко разойтись и тиражами около 1 500 000 экз., если бы кто-нибудь вдруг решился издать их в таком количестве.
Так вот, когда он услышал про лингафонный курс английского языка, то задал только один вопрос: есть ли у нас фонды на расходные материалы? И заявил, что онберет у нас 1 500 000 экземпляров по предоплате, а не на консигнацию.
Проект не пошел, к сожалению, поскольку пока мы готовили контент, фондирование ушло в прошлое, а оборотных средств купить все по биржевой цене у нас не было. Но я вынес из этого случая два важных вывода. Во-первых, что социализм – это лучший спрос, лучшая среда, чтобы разбогатеть. Во-вторых, в бизнесе самое важное – это каналы сбыта, а не качество продукта.
Советы психолога | Интерактивный портал службы труда и занятости населения министерства труда и социального развития Краснодарского края
Поверь, всё, что с тобой происходит — прежде всего случается у тебя в голове. Любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если сформировать своё правильное к ним отношение. В этом и секрет счастья — независимо от того, что происходит вокруг, независимо от людей, которые тебя окружают, ты должен находиться в состоянии гармонии.
Вчитайся в эти 13 рекомендаций, которые помогут тебе обрести более мудрый взгляд на мир и покой в душе.Что есть, то есть. Если ты не можешь принять ситуацию такой, как она есть, знай, что это — корень твоих страданий. Учись смиряться с тем, что не в силах изменить. Так ты не будешь тратить свою энергию на бесцельные душевные муки и сможешь ясно мыслить. Кроме того, удивительный факт: как только ты отпустишь ситуацию, искренне и полностью, всё наладится!
Перестань всё усложнять. Делать проблему на пустом месте — мы так все это любим. Остановись! Перестань окрашивать реальность в тёмные цвета. Всё зависит от твоей точки зрения, если смотреть на вещи с позитивной стороны — новые проблемы не появляются, а старые исчезают.
Неудача — всего лишь ярлык.
Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашёл 99 способов, как она не работает». Гениально, правда? Извлекай пользу даже из того, что у тебя не получилось, что ты считаешь своим личным промахом. Неудач не существует.
Всё происходит так, как должно быть. Если ты чего-то очень сильно хотел, но в последствии не получил этого — знай, всё к лучшему. Что бы с тобой не происходило — всё к позитивным переменам, не сомневайся. Просто мы привыкли цепляться за стабильность, когда что-то меняется, у нас наступает шок. Не огорчайся, иногда самое лучшее — не получить того, что желал, оглядываясь назад через некоторое время ты поймёшь, что это правда так.
Здесь и сейчас. Цени настоящее. Моменты, в которых ты живёшь сейчас, очень быстро становятся прошлым. Не дай жизни пройти мимо тебя.
Не будь рабом желаний. Не расстраивайся, даже когда не получил того, что хотел. Твои эмоции — часть тебя, ты можешь научиться их контролировать. Входи в положительные состояния, так жить гораздо приятней.
Страх — всего лишь иллюзия. Пойми свои страхи и победи их. Благодаря тому, что ты чего-то очень боишься, ты учишься многому. Так, страх выглядеть глупо заставляет человека больше работать над собой и учиться, а страх быть одиноким формирует доброжелательное отношение к окружающим. Изучи свой страх и заставь его приносить пользу тебе.
Позволь себе радость. Даже если забрать все твои проблемы, ты не исчезнешь. Кроме того, что в жизни есть тяжкие моменты, существует ещё и масса радости, учись чувствовать это! Ты — это просто ты, не носи на себе постоянно груз переживаний и забот. Умей расслабляться и наслаждаться жизнью.
Не сравнивай себя с другими. Перестань сравнивать себя с теми, кто, как тебе кажется, находится в более выигрышном положении. Поверь, у каждого есть причины для расстройств, каждый несчастен по-своему. Сравнивать себя с кем-то — значит, не ценить себя. Это глупо, по крайней мере. Будь благодарен за всё то, что ты имеешь.
Ты не жертва. Возьми на себя ответственность, наконец.
Только тебе решать, как всё воспринимать, никто не должен ничего решать за тебя. Откажись от состояния, когда ты плывёшь по течению и реагируешь на движение ряби по воде. Ты — самостоятельная личность, которая может многое изменить, помни об этом всегда.
Всё меняется. Всё проходит, находится в постоянном движении. Утешай себя в сложной ситуации тем, что и она пройдёт. Время идёт, всё быстротечно. Цени то хорошее, что у тебя есть, и знай, что плохое — закончится, рано или поздно.
Чудеса случаются. Если ты веришь в это — жизнь сразу меняется, непостижимым, удивительным образом. Каждый день происходит что-то замечательное. Открой своё сердце навстречу миру и ты получишь ценные подарки от жизни. Помни, что добро всегда возвращается, пусть не сейчас, а в самое подходящее для этого время.
Советы психолога на каждый день » Могилёвский торговый колледж
1. Высыпайтесь.
Вы должны спать не менее 8 часов в сутки.
Избавьтесь от привычки сидеть до полуночи за книгой, телевизором или компьютером.
Лучше встать пораньше на часок и насладиться тем, что любите.
2. Полюбите списки и планы.
Каждый наш день неповторим и проживать его бесполезно – преступление!
Составляйте списки того, что необходимо сделать, купить, прочитать и т.д., или проще говоря – ведите свой дневник успеха!
Это сделает вашу жизнь более организованной и продуктивной.
3. Творите добро.
Купить хлеба одинокой соседке-старушке, помочь молодой мамочке понять коляску по ступенькам, успокоить незнакомого малыша, который плачет, покормить бездомную собаку – список добрых дел, которые не отнимут у вас много времени, денег и усилий, бесконечно…
4. Отпускайте негатив из своей жизни.
Каждая жизнь — это картина. Родители дают холст, судьба — рамку, общество — краски, ну, а рисовать приходится нам самим!
Помните о зебре: полоса белая, полоса черная.
Но если вы не переступите через свои неприятности или даже – трагедии, то так и останетесь навсегда на черной полосе.
5. Никогда и никому не завидуйте.
Зависть – одно из наиболее разрушающих чувств.
Реализовывайте свою мечту, а не желайте разгрома чужой.
6. Прекратите спорить.
Попробуйте посчитать, сколько времени и сил вы тратите на пререкания с кондукторами, продавцами, коллегами, родственниками, друзьями, незнакомыми людьми в интернете.
Ну, и зачем вы это делаете?
7. Не забывайте себя награждать за успехи.
Делать себе подарки и разные приятности полезно.
Это стимулирует к новым достижениям.
8. Правильно питайтесь.
Вы должны обеспечивать свой организм всем необходимым, чтобы он работал без сбоев.
Полюбите овощи, зелень, фрукты, крупы, рыбу, нежирные сорта мяса, хлеб с отрубями и прочие полезные продукты.
Откажитесь от перекусывания бутербродами и перееданиями на ночь.
9. Полюбите себя.
Комплексам не место в жизни взрослого человека, они загоняют вас в рамки и не дают раскрыться.
К тому же, как можно полюбить кого-то, кто не любит и не ценит себя?
10.
Избавьтесь от людей, которые причиняют вам боль. Муж, который вас обижает, подруга, вселяющая чувство неуверенности, начальник, опускающийся до оскорблений, – всем им не место в вашей жизни.
Этот балласт никогда не позволит вам стать счастливой.
11. Занимайтесь спортом.
Фитнес, йога, танцы, аэробика, футбол, баскетбол, да что угодно, но физические нагрузки должны присутствовать в вашей жизни.
Если не имеете возможности посещать занятия, то приемлемой альтернативой станет ежедневная зарядка дома.
12. Живите интересно.
Работа–дом, дом–работа – это больше похоже на существование, а не на полноценную жизнь.
Концерты, выставки, тренинги, спектакли, премьеры, презентации, встречи с друзьями, походы в лес, путешествия, хобби – не бойтесь разнообразить свой досуг, но, конечно, делать развлечения главными в своей жизни нельзя!
13. Найдите работу, которая будет приносить вам удовольствие.
Вы не сможете достичь успеха, занимаясь ненавистным делом.
14. Научитесь радоваться приятным мелочам, тогда вам всегда будет, что противопоставить неприятностям.
15. Никогда не останавливайтесь на достигнутом.
Покорив одну вершину, подыскивайте новую для восхождения.
Тогда ваша жизнь всегда будет наполнена смыслом.
16. Никогда не пасуйте перед проблемами.
Отойдете в сторону перед одной преградой, за ней тут же вырастет множество новых.
А вот сильных личностей неприятности сами боятся.
17. Не бойтесь начать новую жизнь с чистого листа.
Помните, изменить свою жизнь нельзя только в том случаем — если вы умерли!
30, 40, и 50, и 60, и 70 лет – не приговор.
В любом возрасте можно стать счастливым.
18. Подружитесь с книгами.
Специализированная литература, классическая, современная – кладезь жизненных примеров и ценных советов.
А вот от чтения бульварных романчиков лучше воздержитесь.
19. Поддерживайте порядок дома, и на рабочем месте.
Не накапливайте лишних вещей, иначе они вытеснят вас из вашего же пространства.
20. Любите жизнь и наслаждайтесь каждой ее минуткой!
Очень рекомендую посмотреть несколько советов
от известного психолога Натальи Толстой:
« Как сделать свою жизнь лучше?»
Надеюсь, что эти советы психолога на каждый день позволят вам обрести счастье и добиться от жизни того, чего хотите.
Совет психолога: Десять правил успеха.
· Первое. Старайся во всех удачах благодарить обстоятельства, а во всех неудачах винить только себя.
· Второе. Помни: нет безвыходных положений, кроме смерти. Никогда не опускайте руки. Пока мы живем, мы способны улучшить свою жизнь.
· Третье. Когда тебе плохо, найди того, кому ещё хуже, и помоги ему — тебе станет значительно лучше.
· Четвертое. Относись к другим людям так, как хотелось бы чтобы другие люди относились к тебе.
· Пятое. Не обстоятельства должны управлять человеком, а человек обстоятельствами.
· Шестое. Верь в Его Величество Случай и знай: случай приходит только к тем, кто всё делает для того, чтобы этот случай пришел.
Знай: если, прожив день, ты не сделал ни одного доброго дела или за день не узнал ничего нового — день прожит напрасно.
· Седьмое. Самое ценное в нашей жизни — здоровье. О нем нужно заботиться. Спать столько, сколько требует организм. Больше двигаться, рационально питаться, объявить войну курению.
· Восьмое. Помните: жизнь любит удачливых. О прошедшем жалеть бесполезно.
· Девятое. Анализируйте каждый прожитый день — учиться лучше всего на собственных ошибках.
· Десятое. Лучшее лекарство от грусти, от стресса, от неудач — оптимизм.
Советы психолога
Самой распространенной психологической проблемой у ребят считается проблема общения. Зачастую она возникает из-за неадекватной самооценки. С помощью психолога можно выявить уровень самооценки и получить рекомендации по её коррекции.
Рекомендации учащимся с заниженной самооценкой
1. Попробуй назвать пять своих самых сильных и самых слабых сторон. Подумай над тем, как твои сильные стороны помогают тебе в жизни, а слабые мешают.
Учись опираться на свои сильные стороны и реже проявлять слабые.
2. Постарайся не вспоминать и не копаться в своих прошлых неудачах и разочарованиях. Вспоминай чаще свои удачи, думай над тем, как ты смог (ла) их добиться.
3. Не позволяй себе излишне предаваться чувствам вины и стыда. Это не поможет тебе добиться успеха.
4. Ищи причины своих неудач в своей неуверенности, а не в недостатках личности.
5. Никогда не говори о себе плохо, даже про себя. Особенно избегай приписывать себе отрицательные черты, такие как глупость, неспособность к чему-либо, невезучесть, неисправимость.
6. Если тебя критикуют за плохо выполненное дело, старайся воспользоваться этой критикой для своего блага, учиться на ошибках, но не позволяй другим людям критиковать себя как личность.
7. Не мирись с людьми, обстоятельствами и видами деятельности, которые заставляют тебя чувствовать свою неполноценность. Если тебе удается действовать так, как требует ситуация, лучше не занимайся этим делом и не общайся с такими людьми.
8. Старайся браться только за те дела, которые тебе по плечу. Постепенно их можно усложнять, но не берись за то, в чем ты не уверен.
9. Помни, что критика часто бывает необъективной. Перестань остро и болезненно реагировать на все критические замечания в свой адрес, просто принимай к сведению мнения критикующих тебя людей.
10. Не сравнивай себя с «идеалом». Идеалами восхищаются, но не стоит превращать их в мерило успеха.
11. Не бойся попробовать что-либо из страха потерпеть неудачу. Только действуя, ты сможешь узнать свои реальные возможности.
12. Будь всегда самим собой. Стремясь быть, как все, ты прячешь свою индивидуальность, которая заслуживает такого же уважения, как и любая другая.
Рекомендации учащимся при завышенной самооценке:
1. Подумай, насколько твоё мнение о себе соответствует мнению родителей, одноклассников и друзей?
2. Учись прислушиваться к мнению других людей, их одобрению или неодобрению: ведь окружающие часто могут оценить тебя вернее, чем ты сделаешь это самостоятельно.
3. Относись к критическим замечаниям со стороны товарищей, родителей или учителей как к конструктивному совету и «руководству к действию», а не как к «досадной помехе» или «непониманию тебя».
4. Получив отказ в просьбе о чем-либо или не справившись с порученным тебе делом, ищи причины в себе, а не в обстоятельствах или других людях.
5. Помни, что комплименты или похвалы не всегда бывают искренними. Старайся понять, насколько соответствует похвала тому реальному делу, которое тебе удалось сделать.
6. При сравнении с другими пытайся сравнивать себя с теми, кто добивается максимальных успехов в конкретных видах деятельности и в жизни вообще.
7. Прежде чем взяться за ответственное дело, тщательно проанализируй свои возможности и только после этого делай вывод о том, сможешь ли ты с ним справиться.
8. Не считай свои недостатки мелочью: ведь ты же не считаешь мелочью недостатки других людей?
9. Старайся относиться к себе критичнее: разумная самокритичность способствует саморазвитию и более полной реализации потенциальных возможностей.
10. Не разрешай себе «почивать на лаврах». Успешно завершив какое-нибудь дело, подумай о том, можно ли было сделать его лучше, и если да, то, что помешало этому.
13. Всегда ориентируйся на оценку результатов своих действий другими людьми, а не на собственное чувство удовлетворения.
14. Уважай чувства и желания других людей, они имеют точно такое же значение, как и твои собственные.
29 советов по базовой безопасности
Перед Новым Годом составила для вас список коротких советов по безопасности из разных сфер жизни. Почти на каждый совет из этого списка у меня есть либо личная история, либо история моих знакомых, когда несоблюдение очень простых и даже очевидных правил безопасности приводило к неприятностям.
Предлагаю вам дополнить этот список своими советами или же рассказать случай из жизни, связанный с правилами любой безопасности. Затем мы выберем несколько самых интересных и полезных комментариев и подарим их авторам SSL-сертификаты — для защиты их сайтов.
Советы по безопасности
Как безопасно пользоваться интернетом
1. Никогда не используйте простые пароли. Чтобы ваш пароль было сложно подобрать, он должен состоять из прописных и строчных букв, цифр и специальных символов.
2. Хранить пароли можно только в двух местах: в голове или специальной программе. Если паролей много и они сложные, то в голове их хранить также ненадежно, поэтому пользуйтесь менеджерами паролей, например, KeePass, Roboform или LastPass. Они хранят ваши пароли в зашифрованном виде, а помнить наизусть вам нужно только один пароль — от самой программы.
3. Когда платите через сайт, проверяйте, защищен ли он SSL-сертификатом. На это указывает https:// в адресной строке.
4. Не переходите по ссылкам, которые ваш браузер посчитал небезопасными и выдал предупреждение.
5. Также с подозрением относитесь к ссылкам, сокращенным через специальные сервисы. В них может быть «зашито» всё что угодно.
6. Регулярно обновляйте ПО. Методы взлома программ и приложений постоянно совершенствуются, как и методы их защиты. В каждом обновлении разработчики учитывают предыдущие взломы и исправляют это. Оставляя программы не обновленными до последних версий, вы даете зеленый свет взломщикам.
7. Следите за тем, что и откуда вы скачиваете. Если заметили, что расширение файла не соответствует тому, что вы хотите скачать, лучше это не делать, там может быть вирус.
8. Не верьте заголовкам «Узнай, с кем переписывается твоя жена», «Посмотри шокирующее видео, которое перевернет твою жизнь» и другим провокативным фразам. Такие приманки могут использовать мошенники, чтобы заставить людей заплатить за скачивание или просмотр чего-то.
9. Если заходите в личные аккаунты с чужого компьютера, никогда не нажимайте галочку «Сохранить пароль в браузере», а в конце работы вылогиниться, чтобы никто (даже случайно) не смог зайти в ваш профиль.
10. Не подключайтесь к публичным сетям Wi-Fi, которые не защищены паролем.
Логины и пароли, которые вы будете вводить при таком подключении, легко перехватываются мошенниками.
11. Когда получаете электронные письма от банка, проверяйте отправителя и сайт, на который ведут ссылки в письме. Мошенники делают фейковые сайты-копии настоящих и выманивают данные ваших кредитных карт.
12. Когда устанавливаете приложения для работы с соцсетями (например, чтобы скачивать музыку), проверяйте их на безопасность. Такие приложения требуют доступа в ваш аккаунт, и этим часто пользуются мошенники.
Как безопасно путешествовать
13. Перед любым путешествием купите туристическую страховку. Чтобы сделать это быстро, воспользуйтесь онлайн-сервисом, например, vuso.ua.
14. Заранее изучите маршруты и специфику города, куда вы направляетесь, чтобы случайно не забрести в самый опасный район.
15. В местах больших скоплений людей, например, в аэропорту и метро, с осторожностью относитесь к мелочам: когда кто-то случайно вас толкнул, чуть не пролил на вас кофе или спросил о чем-то.
Это могут быть отвлекающие маневры и подготовка к тому, чтобы незаметно стянуть у вас чемодан.
16. Деньги, документы, билеты, банковские карты, телефон — всё это всегда должно находиться при вас. Не убирайте самые ценные вещи в чемодан или большую сумку, с которой путешествуете.
17. Старайтесь не брать с собой в путешествие дорогостоящие вещи — например, драгоценные украшения и дорогие видеокамеры. А если берете — то не говорите об этом со случайными знакомыми в поездке.
18. Возьмите с собой небольшую аптечку самого необходимого. Обязательный минимум: антисептики, бинты/пластыри, препараты от аллергии и простуды, жаропонижающие, обезболивающие, таблетки при расстройстве желудка.
19. Будьте внимательны с деньгами. Не светите большими суммами наличных денег и следите, чтобы никто не подсматривал, когда вы снимаете деньги в банкоматах. Прикрывайте клавиатуру рукой, когда вводите пин-код.
20. Запишите заранее местные номера экстренных вызовов: скорой помощи, полиции, службы спасения.
Как быть в безопасности в повседневной жизни
21. Когда отправляетесь в отпуск, старайтесь не писать об этом на своих страницах в соцсетях. Эти посты могут увидеть квартирные воры.
22. Уходя из дома, закрывайте окна и форточки, балконные двери, задергивайте шторы. Если оставляете дома телефон, уменьшите его звук, чтобы звонок в пустой квартире не был слышен снаружи, и грабители не смогли убедиться, что вас действительно нет дома.
23. Нигде не храните пин-коды от своих банковских карт, кроме своей головы. Если потеряете карточку — у вас будет время, чтобы позвонить в банк и заблокировать ее до того момента, пока вашими деньгами воспользуются злоумышленники. Если потеряете карточку вместе с написанным на бумажке пин-кодом, существенно сократите свои шансы на спасение денег.
24. Всегда пользуйтесь ремнем безопасности, когда едете в автомобиле. Даже если вы очень уверены в осторожности водителя и вам ехать 5 минут.
25. Не подсвечивайте дорогу в темном переулке смартфоном, так вы привлекаете внимание воров.
Для этого есть фонарики.
26. Если вы любите слушать музыку в наушниках, когда идете по улице и не можете отказаться от этого совсем — делайте громкость такой, чтобы слышать на фоне окружающие звуки. Так вы услышите, если кто-то будет кричать об опасности, которая может оказаться рядом с вами.
27. Обращайте внимание на подозрительные забытые вещи в общественных местах. Не приближайтесь к ним слишком близко и сообщите об этом полиции.
28. Если к вам пристал незнакомец со странными вопросами или просьбами, лучше откажитесь от общения и уходите.
29. Зимой никогда не ходите под крышами домов — падение сосулек смертельно опасно.
Дополняйте в комментариях этот список своими советами или делитесь случаями из жизни, связанными с соблюдением безопасности! 8.01.2019 подведем итоги — выберем лучших и наградим их SSL-сертификатами.
лучшие советы в жизни знаменитых финансистов
20.01.2016 13:00
Автор Finparty
Все статьи автора
Мы собрали рассказы представителей мира финансов о самых ценных жизненных советах, которые они когда-либо получали.
В роли советчиков выступали родители, спортивные тренеры, наставники, друзья и даже одна бабушка.
Уоррен Баффет научился сдержанности
Возможность услышать совет от одного из самых успешных инвесторов в истории бесценна. Хотя почему же бесценна… Если есть лишние два-три миллиона долларов, то вы можете поучаствовать в ежегодном аукционе «Ланч с Уорреном Баффетом» и получить несколько дельных рекомендаций от «оракула из Омахи». Баффет признается, что сам он получил лучший совет в жизни — и заметьте, совершенно бесплатно! — от своего друга и соратника Томаса Мерфи: «Никогда не забывай, Уоррен, ты можешь послать человека к черту завтра. Никто не отнимет у тебя это право. А сегодня просто держи язык за зубами и посмотри, не пройдет ли это желание до завтрашнего дня».
Томас Бун Пикенс научился брать на себя ответственность
У легендарного инвестора в нефтяные компании, председателя совета директоров BP Capital Management была очень боевая бабушка, которая научила внука житейской мудрости.
Она не раз повторяла, что на пути к успеху не стоит обвинять в своих неудачах окружающих, и внук запомнил это на всю жизнь: «Вот как она говорила: «Сынок, не важно, кто ты. Однажды ты все равно упадешь на задницу». После пятидесяти лет в бизнесе я снова и снова убеждаюсь, что бабушка была права. Мои неудачи? Я никогда не сомневался в том, кто их автор. Мои успехи? Скорее всего, это тот же самый парень».
Джим Ён Ким научился не бояться своих идей
и уважать мнение коллег
Будущий глава Всемирного банка хотел оправдать ожидания отца и поэтому пошел учиться на врача. Он был неопытным интерном, когда получил от наставника задание разработать план лечения одного пациента. Ким запаниковал, и тогда его старший коллега сказал: «Сделай попытку, но если у кого-то найдется идея получше, просто скажи: «Спасибо, это более удачное решение». Двадцать лет спустя Ким прокомментировал этот немудреный совет: «Нужно обладать мужеством, чтобы отстаивать свою точку зрения, но нужно обладать и скромностью, чтобы с благодарностью принимать возражения и критику».
Ричард Брэнсон научился не терзаться сожалениями
Сэр Ричард получил немало ценных уроков от своей матери, бывшей балерины и стюардессы, и особенно благодарен за совет не сожалеть о принятых решениях. «Моя мать всегда учила меня не оглядываться назад, а двигаться вперед к новым свершениям. Меня поражает, сколько времени люди тратят на то, чтобы сокрушаться о неудачах, вместо того чтобы тратить свою энергию на новые проекты. Неудача — это не конец света, а один из этапов обучения».
Стивен Шварцман научился быть готовым на 100%
Генеральный директор Blackstone Group в школе занимался бегом. Тренироваться приходилось на улице и в дождь, и в снег. Когда бегуны наматывали круги вокруг парковки, тренер подбадривал их словами: «Прежде чем снять деньги со счета, нужно их туда положить!» Эта фраза вспомнилась Шварцману в самом начале карьеры на Уолл-стрит.
Он всю ночь в спешке готовил отчет для утреннего заседания и был очень горд собой. На заседании выяснилось, что в отчет вкралась малюсенькая ошибка, и Шварцману пришлось выслушать, как он выразился, «MBA-версию» напутствия школьного тренера. С тех пор Стивен уверен: «Пока я не проделал всю предварительную работу и не убедился на 100%, что мои расчеты верны, я не должен никому ничего показывать. В бизнесе, как в беге, побеждает тот, кто лучше всех готов к соревнованию».
Уолт Беттингер научился беречь честь смолоду
Глава брокерской компании Charles Schwab получил самый ценный для него совет от отца: «Многие вещи в жизни можно купить или продать, но только не репутацию». Беттингер-младший принял наставление близко к сердцу: «Эти несколько мудрых слов научили меня правильной модели поведения, показали, как нужно взаимодействовать с окружающими и принимать решения». Тот факт, что несколько лет назад компании Charles Schwab пришлось выплатить $118 млн штрафа за финансовые махинации, будем считать досадной случайностью.
Моника Дисенсо научилась рано вставать
и много смеяться
Руководитель департамента стратегии в J. P. Morgan Private Bank считает, что лучшим карьерным советом в ее жизни были две заповеди: появляться на работе самой первой и не забывать про чувство юмора. «Я не жаворонок, но мне пришлось им стать. И это было моим большим преимуществом в начале карьеры на Уолл-стрит. Я стала незаменимой для своих боссов, ведь они знали: если за ночь случится форс-мажор, то уже рано утром я буду на рабочем месте, чтобы справиться с ситуацией». И по поводу чувства юмора: «Люди предпочитают иметь дело с теми, кто им симпатичен. Способность поддерживать легкую беседу, находить повод для шутки помогла мне выделиться из толпы».
Боб Дуглас научился быть плохим парнем
Глава департамента торговли на долговом рынке США в Barclays получил необычный совет в самом начале карьеры.
Его первый в жизни годовой отчет, вернулся с такой рецензией: «Вы проделали отличную работу и ваша торговля безупречна, но мое самое большое опасение заключается в том, что вы слишком милы и доброжелательны для этой работы». Дуглас не стал обижаться: «Это был странный совет, но в бизнесе приходится принимать непростые решения, когда нельзя угодить всем. Если вы по натуре хороший парень, то Уолл-стрит не то место, где это качество всегда будет работать в вашу пользу».
Брэд Кивел научился менять тактику
Сооснователь Groupon и инвестиционной фирмы Lightbank с благодарностью вспоминает своего школьного учителя тенниса. Однажды матч не задался, Кивел безнадежно уступал противнику. В перерыве между сетами тренер сказал ему: «Поменяй тактику. Эту партию ты проигрываешь, так что попытайся показать другую игру». Кивел послушался и в конце концов сумел выиграть матч. Эту манеру менять стиль игры в заведомо проигрышной ситуации он использует и в бизнесе.
Майкл Мориц научился доверять интуиции
Глава одного из крупнейших в мире венчурных фондов Sequoia Capital сэр Майкл Мориц серьезно отнесся к совету основателя компании Дона Валентайна, услышанному почти тридцать лет назад: «Следуй за своей интуицией». Мориц поясняет: «Следовать за интуицией — не то же самое, что «нюхом чуять», «игнорировать реальность» или «нутром чувствовать». Приблизительно это означает «хорошо сделать подготовительную работу, провести детальный анализ, оценить варианты, но в конечном итоге довериться инстинкту и иметь мужество отстаивать свою точку зрения, даже если она не популярна».
Диетолог дала советы насчет организации новогоднего застолья: Еда: Из жизни: Lenta.ru
Наш желудок не знает, что такое новогодняя ночь, поэтому праздничное застолье для него всегда большая нагрузка, рассказала «Ленте.ру» диетолог Елена Соломатина и дала несколько ценных советов о том, как организовать застолье и провести эту ночь.
Не голодаем
В новогоднюю ночь нельзя садиться за праздничный стол голодными, 31 декабря нужно, как обычно, позавтракать, пообедать и поужинать, отметила диетолог. «Если человек собирается пить в новогоднюю ночь, то тоже выпить немного алкоголя за ужином, чтобы уже подготовить печень», — посоветовала Соломатина. Также, по мнению специалиста, необходимо пить достаточное количество воды, чтобы организм не был обезвожен. «Но не так, что вспомнили к ночи — и давай пить стаканами, а в течение дня», — заметила она.
Активный отдых
В новогоднюю ночь лучше сделать акцент на конкурсах, танцах и прогулках, а не на застолье, ведь чем активнее мы проводим время, тем меньше нам хочется есть, отметила Соломатина.
Закуски
Закуски, по мнению диетолога, должны быть фуршетными и максимально низкокалорийными, например, канапе.
Материалы по теме:
Салаты
Традиционный салат оливье диетолог предложила сделать менее калорийным, заменив колбасу мясом курицы или индейки, нежирной телятиной или морепродуктами, использовать больше яичного белка, меньше картошки или вовсе заменить ее топинамбуром или клубнем сельдерея.
«Заправку можно сделать не майонезную, а взять нежирную сметану либо йогурт, туда горчички, лимончика или, если хочется, майонез, разбавить его сметаной или йогуртом. Салат даже нежнее получится, можно добавить в него яблоко», — рассказала Соломатина.
При приготовлении селедки под шубой диетолог рекомендовала заменить картошку яблоком, а селедку взять максимально несоленую и использовать такую же заправку, как для оливье.
В новогоднюю ночь Соломатина посоветовала поставить на стол больше овощных салатов, заправленных оливковым маслом, а также использовать нарезку разной зелени, помидоров и перцев. «Еще салаты из квашеной капусты, в ней, во-первых, много витамина С, янтарная кислота — она даст возможность быстрее протрезветь, много клетчатки, еще есть, кстати, тартроновая кислота, которая будет препятствовать переходу углеводов в жир, — заметила диетолог, — поэтому ее можно в винегретики, салатики добавлять».
Материалы по теме:
Горячее
Свинину или говядину Соломатина рекомендовала заменить рыбными блюдами, в крайнем случае — курицей или индейкой, и лучше запеченными, а не жареными.
«Вместо картошки можно овощи как гарнир подать, их можно потушить, отварить, сделать на пару. Брокколи, цветную капусту сбрызнуть вкусными экзотическими соусами на основе заморских травок, будет вкусно», — рассказала диетолог.
Десерт
Соломатина посоветовала отказаться от подачи сладких фруктов, таких как виноград, хурма королек, сладкие яблоки, манго, дыня, банан и другие, так как, если их съесть после мяса, они не смогут перевариться, и в желудке начнется брожение. «Будет отрыжка, метеоризм, вздутие живота, дискомфорт, но главное, это процессы гниения, это будет отравлять наш организм», — заметила диетолог и добавила, что это также касается тортов и конфет.
Материалы по теме:
Кислые фрукты, напротив, будут способствовать лучшему перевариванию мяса, поэтому Соломатина рекомендовала подавать на праздничный стол фруктовые салаты с киви, мандаринами, а также есть ананас и папайю.
Диетолог посоветовала также готовить в новогоднюю ночь сорбет, используя замороженный сок с мякотью.
«Можно делать курагу или чернослив, предварительно замочить, в серединку миндальный орешек, все это взбить, добавить нежирный йогурт. Можно желе на основе соков, можно сделать мороженое из йогурта», — отметила Соломатина.
Напитки
К напиткам на новогоднем столе относится то же, что и к десертам: лучше убрать сладкие компоты, заменив их кислыми морсами, подытожила диетолог.
Ранее нарколог Евгений Брюн рассказал, что не стоит «увеличивать градус» после бокала шампанского во время новогоднего застолья.
25 отличных советов, которые большинство людей игнорируют
Легко найти кого-то, кто скажет вам то, что вы хотите услышать, но ваш настоящий союзник — это тот, кто говорит вам то, что вам нужно узнать.
Получите преимущество с помощью этих 25 жемчужин мудрых советов, которые большинство людей игнорируют.
1. Найдите время, чтобы познать себя. «Познай себя», сказал Аристотель. Когда вы знаете, кто вы есть, вы можете быть мудрыми в своих целях, своих мечтах, своих стандартах, своих убеждениях.
Знание того, кто вы есть, позволяет вам жить с целью и смыслом.
2. Узкая направленность приносит большие результаты. Причина номер один, по которой люди так быстро сдаются, заключается в том, что они склонны смотреть на то, как далеко им еще предстоит пройти, а не на то, как далеко они продвинулись. Но именно серия маленьких побед может дать нам самый значительный успех.
3. Показать полностью. Не зацикливайтесь на прошлом и не мечтайте о будущем, а сосредоточьтесь на том, чтобы полностью проявить себя в настоящем моменте.
4. Не делайте предположений. Если вы не знаете ситуацию полностью, вы не можете высказать обоснованное мнение.
5. Будьте терпеливы и настойчивы. Жизнь — это не столько то, чего вы достигаете, сколько то, что вы преодолеваете.
6. Чтобы получить, нужно отдать. Если вы поддерживаете, направляете и ведете других, если вы вносите вклад в их жизнь, вы будете пожинать лучшие плоды.
7. Удача приходит от тяжелой работы. Удача приходит, когда пересекаются тяжелая работа, время и талант.
8. Будьте всегда на высоте. Никогда не знаешь, что принесет будущее, поэтому всегда используй настоящее наилучшим образом.
9. Не пытайтесь произвести впечатление на всех. Самые несчастные люди — это те, кого больше всего волнует, что думают другие.
10. Не бойся бояться. Иногда единственное, что вам нужно для роста, это то, что вы больше всего боитесь сделать.
11. Слушайте, чтобы учиться. Научитесь слушать. Вы ничего не можете узнать, когда говорите.
12. Жизнь хороша, но несправедлива. Заблуждение, что жизнь должна быть справедливой, является источником многих несчастий.
13. Нет задачи ниже вас. Не ставь себя выше никого и ничего; усердно работайте в тишине и позвольте успеху сделать шум.
14.
Вы не всегда можете получить то, что хотите. Но, как поется в песне, если постараться, может получиться то, что нужно.
15. Не принимайте решения, когда вы злы или в экстазе. Лучшие решения принимаются с ясным сознанием, а не в муках любых эмоций — положительных или отрицательных.
16.Не беспокойтесь о том, что думают другие люди. Личность начинается там, где заканчивается сравнение. Быть уникальным. Будьте запоминающимся. Будьте уверены. Гордиться.
17. Используйте невзгоды как возможность. Каждая потеря ведет к возможности, а каждая невзгода ведет к новым возможностям.
18. Делай то, что правильно, а не то, что легко. Сила характера заставляет нас поступать правильно, даже если есть более простые варианты.
19. Мечты остаются мечтами, пока вы не начнете действовать. Без действий идея — это всего лишь мечта.
20. Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе.
Поступай правильно. Постарайся. Относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам.
21. Когда вы уходите, вы терпите неудачу. Самый верный способ проиграть в любом начинании — это сдаться. Но усталость, дискомфорт и уныние — всего лишь симптомы усилия.
22. Доверяйте своим инстинктам. Какая польза от интуиции, если вы позволяете догадкам заглушить ее? Худший враг успеха — неуверенность в себе.
23. Каждый день узнавайте что-то новое. Иметь мышление ученика. Никогда не думайте, что вы слишком стары, чтобы задавать вопросы, или слишком много знаете, чтобы узнавать что-то новое.
24. Сделайте ценное важным. Вместо того, чтобы думать о том, что выгодно, подумайте о том, что ценно. Инвестируйте в других, и вы увеличите свой портфель.
25. Верь в себя. Как вы себя видите, так вы и относитесь к себе, и как вы относитесь к себе, так вы и становитесь.
Иногда мы получаем отличный совет, но забываем его принять. Принять и передать дальше.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
7 лучших советов для счастливой жизни
Если истина зависит от того, во что вы верите, то счастье напрямую зависит от того, к чему вы стремитесь.
Каждый ищет, как прожить счастливую жизнь, а на самом деле поиск начинается с тебя. Счастье не «найдено».» Это реализовано.
Это уже здесь.
(Для всех вас, закатив глаза, прочитайте вышеприведенное предложение еще раз и сделайте большой глубокий вдох, когда читаете его.)
1. Оставайтесь верными себе
Так много несчастья возникает из-за принятия решений, которые идут вразрез с тем, что вы считаете правильным в глубине души, вы не хотите этого делать, но вы все равно делаете это. Вы пытаетесь убедить себя, что повышение стоит того, или риск слишком велик, или лучше просто оставаться на месте, не поднимая головы.
Оставаться верным себе — это вызов, да. Но эффективно подавить свое истинное «я» еще сложнее.
2. Делайте то, что вам нравится, а не то, что вам говорят любить.
Чтобы тратить время (особенно много времени) на то, что вы любите, нужно работать. Тяжелая работа. И правда в том, что большинство людей сдаются. Они устраиваются на работу, чтобы оплачивать счета и заниматься любимым делом «на стороне». В конце концов, они теряют мотивацию, погружаются в комфортную рутину и отказываются от того, что когда-то ценили больше всего.И тогда годами они с сожалением оглядываются назад, почти купаясь в заявлении: «Хотел бы я иметь…».
Вам может понадобиться некоторое время, чтобы понять это, но в какой-то момент вы это поймете. Вы почувствуете огромное чувство потери из-за того, что не зациклились на том, что когда-то приносило вам настоящую радость. Даже если вы никогда не сделаете это своей карьерой. Даже если вы делаете это только для себя, все равно делайте это.
Тот факт, что «делать что-то для себя» рассматривается как пустая трата времени и энергии, является достаточным свидетельством нашего общества, основанного на достижениях.
3. Создайте подходящую для вас среду.
Если вы экстраверт, не позволяйте себе работать на работе, которая подавляет эту часть вас. Если вы интроверт, не пытайтесь приспособиться к экстравертной корпоративной культуре. Ваше собственное счастье — это отражение вашей повседневной жизни, вещей, которые вы делаете, и, самое главное, того, как вы это делаете.
Создайте свою собственную среду. Поставьте себя на место, которое поможет вам расти, а не подавлять ваш рост.Окружите себя людьми, которые понимают или, по крайней мере, прикладывают усилия, чтобы понять вас. Всегда есть варианты. Не соглашайтесь на место, которое не питает ваше ядро.
4. Выбирайте друзей с умом.
Вы являетесь отражением пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени — выбирайте их с умом.
Если они много жалуются, вы неизбежно будете много жаловаться. Если они ленивы, вы станете ленивыми. Если они не будут активно улучшать себя, вы не будете активно улучшать себя — если только вы не выйдете из ситуации и не найдете других, которые будут отражать эту часть вас.
Очень сложно оставаться в состоянии счастья, когда тебя окружает негатив.
5. Развивайте полезные привычки.
Нам, людям, нравится верить, что «счастье» — это пункт назначения, в котором больше нет проблем. Все легко .
На самом деле все наоборот. Мы любим вызов. Мы процветаем благодаря вызову. Мы растем через вызов. Мы открываем себя, когда нам бросают вызов. И не сама вещь, а ваше эмоциональное состояние решает, доставляет удовольствие этот процесс роста и преодоления трудностей, точно так же тренировка может быть приятной или изнурительной и болезненной (точно так же, как тренировка для кого-то другого). формы может быть изнурительной и болезненной).
Простое действие по выработке положительных привычек само по себе приносит глубоко «заработанное» счастье.
Мы счастливы, потому что преодолели себя.
6. Создайте уверенность и оставьте место для неопределенности.
Если в твоей жизни все распланировано, то это скучно. Если в вашей жизни ничего не распланировано, то она рискованна и непроста.
Счастье находится где-то посередине. Вы хотите достаточно уверенности в своей жизни, чтобы чувствовать, что у вас есть основания стоять на своем, вы не полностью в опасности, но вы оставили окно открытым для спонтанности, чтобы время от времени прокрадываться для ночевки.
Это спонтанные приключения, которые приносят экстремальные моменты радости. Но лучше всего ими наслаждаться, когда вы знаете, что у вас есть что-то безопасное, на что можно приземлиться.
7. Будьте уязвимы.
Пугает, но есть непревзойденное счастье, которое приходит через акты уязвимости. Эти моменты подтверждают, что мы люди. Что мы несовершенны. Мы открываемся и, как будто впервые глядя в зеркало, способны сделать шаг назад и увидеть, кто мы есть, немного яснее — к лучшему или к худшему.
Мы принимаем себя и позволяем другим делать то же самое.
Секрет в уязвимости. Мы, как общество, делаем все возможное, чтобы скрыть, кто мы есть, и создаем маски, персоны и образы, чтобы изобразить те части, которые, как мы знаем, получат одобрение, — в то же время изгоняя остальных в тень. Но вся наша лучшая работа проистекает из уязвимости. Все наши самые счастливые моменты и самые печальные осознания связаны с нашей уязвимостью. Вся наша самая глубокая любовь и самая большая дружба происходят из-за того, что мы уязвимы. Все наше искусство, вся наша музыка, все наше творчество исходят из того, что мы уязвимы.
Уязвимость — секрет счастья, и именно поэтому я начал эту статью с дыхания. Счастье не где-то там ждет тебя. Счастье скрыто в уязвимости, а уязвимость скрыта внутри вас.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.
28 лучших советов о жизни, которые вы когда-либо читали
1.
Имейте мужество жить жизнью, верной себе, а не той жизнью, которую от вас ожидают другие.2. Никогда не приписывайте злому умыслу то, что вполне можно объяснить глупостью.
3. «Нет ничего благородного в том, чтобы быть выше своего ближнего; истинное благородство — это быть выше себя прежнего». Эрнест Хемингуэй
4. Не принимайте решения, когда вы злитесь. Не давайте обещаний, когда вы счастливы.
5. «Никогда не спорь с глупым человеком, он опустит тебя до своего уровня и задавит опытом». Марк Твен
6.Пакуйте только то, что можете унести сами.
7. Помните, что вы всегда будете сожалеть о том, что не сделали, а не о том, что сделали.
8. «Вы бы меньше беспокоились о том, что люди думают о вас, если бы знали, как редко они это делают». Дэвид Фостер Уоллес
9. Если вы вините в этом кого-то другого, не ждите, что станет лучше.
10. «Вы можете быть самым спелым и сочным персиком в мире, но всегда найдется тот, кто ненавидит персики».
Дита фон Тиз11. Если на другой стороне трава зеленее, возможно, там больше навоза.
12. Не отказывайтесь от того, чего вы хотите больше всего, ради того, чего вы хотите сейчас.
13. По отношению к противоположному полу: Если ты выглядишь голодным, ты будешь голодать.
14. «Никогда не позволяйте своему чувству морали мешать вам поступать правильно». Исаак Азимов
15. Стремитесь быть мужчиной, за которого вы хотите, чтобы ваша дочь вышла замуж.
16. «Помни, правду говорят только враги. Друзья и любовники бесконечно лгут, пойманные в паутину долга». Стивен Кинг
17. Никогда не забывайте, что ваши ключи от машины превратят вашу машину из одной тонны инертного металла в одну из самых смертоносных машин для убийства, которые когда-либо были изобретены.
18. Подождите 24 часа, прежде чем злиться и реагировать на что-либо. Если это не беспокоит вас в течение 24 часов, вероятно, это не настолько важно, чтобы злиться.
19. Никогда не делайте приоритетом кого-то, кто делает вас только вариантом.
20. Старайтесь ничего не принимать на свой счет. Никто не думает о вас так много, как вы.
21. «Если хочешь знать, каков человек, присмотрись хорошенько к тому, как он обращается с низшими, а не с равными». Сириус Блэк
22.Выясните, что вы любите делать, а затем выясните, как заставить кого-то платить вам за это.
23. Если вы относитесь к женщине как к королеве, а она к вам как к шуту, ваша принцесса в другом замке.
24. Всякий раз, когда происходит что-то, что вас огорчает, спросите себя, будете ли вы все еще заботиться об этом, когда вам будет девяносто.
25. Будьте настойчивы. Когда знаний и умений недостаточно, будьте настойчивы.
26. «Жизнь страшна. Привыкайте к этому. Волшебных исправлений нет.Это все зависит от вас. Так что вставай со своего кейстера, иди отсюда и приступай к работе. Ничто в этом мире, что стоит иметь, не дается легко».
Боб Келсо27. Умным девушкам нравится слышать, что они красивые, симпатичным девушкам нравится слышать, что они умные.
28. Счастье — это выбор, а все остальное — вопрос точки зрения.
Если вам нужна помощь в применении этого невероятного жизненного совета, обязательно ознакомьтесь с 15 психологическими лайфхаками, которые помогут вам победить в 2015 году.
Подпишитесь на нас в Facebook и Twitter , чтобы узнать больше о потрясающей крутости.
9 лучших жизненных советов, которые я когда-либо получал (2021)
В этом посте я собираюсь дать вам несколько лучших жизненных советов, которые я когда-либо получал, которые изменили мою жизнь. Наслаждаться!
Вы смотрели фильм «Бюро адаптации» с Мэттом Деймоном и Эмили Блант в главных ролях?
Это захватывающий фильм о человеке, который выбирает альтернативный маршрут от своего предсказуемого пути — и, подобно схеме подземной системы трубопроводов, вы можете увидеть, насколько радикально его жизнь в результате отклонилась от своего первоначального курса!
Что ж, отличный совет может сделать это — он может привести вас к путям и результатам, которые для вас намного лучше.
В этом посте я собираюсь дать вам один из лучших советов, которые я когда-либо получал.
Если вы примените хотя бы один совет из этого списка, вы будете похожи на персонажа Мэтта Деймона, видя, как ваш жизненный путь разветвляется в новых и позитивных направлениях! (И, к счастью для вас, в отличие от «Бюро адаптации», за вами не будут гоняться люди в костюмах, чтобы вмешиваться в ваши решения. 🙂
Готовы ухватиться за ценный жизненный совет? Поехали!
Лучшие Жизненные советы, которые я когда-либо получал
1.Что бы вы ни делали, отдавайтесь этому на 100%
Где бы вы ни оказались на работе или в личной жизни, делайте все возможное.
«Я не могу!» Я слышу, как вы говорите. Я понимаю. Вы не работаете на работе своей мечты, а ваш начальник продолжает давать вам рутинную, несложную работу — в таких обстоятельствах трудно быть мотивированным и отдаваться ей на 100%.
Я знаю, каково это работать на работе, которая тебе не нравится. Я был здесь.
Я целыми днями отвечал на звонки, продавал рекламные товары в супермаркете и вводил в компьютер ошеломляюще повторяющиеся данные.йеуч.
Но я обнаружил, что вы не сможете делать то, что любите, пока не будете вести себя так, как будто вам это нравится! Если вы «выложитесь по полной» — кто-то это заметит. Потом продвижение по службе и более сложная и интересная работа.
Видите ли, делать что-то посредственно вредит и нашей психике, и нашим перспективам. Это негативно влияет на доверие к нам, подводит людей и подрывает нашу самооценку.
Так что отдавай всю себя работе. Делайте это с совершенством.
Найдите способы сделать это более эффективно.Найдите способы сделать его более интересным. Найдите способы улучшить его или автоматизировать. Уделяйте внимание даже самым мелким задачам. Вы будете выделяться, если сделаете это.
Сегодня многие люди скорее предпочтут быть замеченными, чем сделать что-то примечательное.
Сделайте что-нибудь примечательное.
Получение внимания будет тогда побочным продуктом.
Когда мы несем непрощение, это буквально все равно, что взять огромный камень, положить его в рюкзак и носить на спине, куда бы мы ни пошли.
Это давит на нас – это истощает нашу энергию, нашу мотивацию и наше удовольствие от жизни. Это также заставляет нас воспринимать людей и жизнь через призму горечи и гнева — и мы обижаемся и расстраиваемся из-за многих совсем незначительных вещей, которые с нами случаются. Это вредит не только нашим отношениям с друзьями и семьей, но также с коллегами и клиентами.
Я знаю, что человек, который причинил тебе боль, может не заслужить твоего прощения. Но прощение приносит ВАМ свободу.
Нельсон Мандела, человек, у которого есть все основания хранить непрощение по отношению к своим похитителям, сказал: «Когда я вышел из двери к воротам, которые вели к моей свободе, я знал, что если я не оставлю свою горечь и ненависть позади, я все равно сидел бы в тюрьме.
Почему полезно много читать? Ну, во-первых, ты становишься умнее! Книги дают нам доступ к некоторым из величайших умов и идей, которые когда-либо существовали — мы можем учиться у великих людей, к которым в противном случае у нас не было бы доступа, кроме как через их книги.
По словам Джима Рона, «Разница между тем, где вы сейчас и где вы будете через пять лет, будет заключаться в качестве прочитанных вами книг».
4. Никогда не прекращайте учиться и расти как личностьЧем больше вы учитесь и растете, тем лучше станет ваша жизнь.
- Повысьте свой текущий уровень профессиональных навыков
Если вы продолжите повышать свой уровень навыков в выбранной вами области, вы станете мастером своего дела.
Возможно, вы слышали о правиле 10 000 часов, популяризированном в книге Малкольма Гладуэлла «Выбросы». Он заявил, что для достижения величия в какой-либо области вам необходимо потратить 10 000 часов целенаправленной целенаправленной практики на развитие своих навыков в этой области.
- Растите и развивайтесь как личность
Помимо профессионального мастерства, вы можете расти как личность в других областях. Ваши навыки работы с людьми, лидерские качества, ваше отношение и способность справляться с трудными ситуациями, креативность и решение проблем, среди прочего.
5. Откладывайте часть своего заработка и избегайте долгов по кредитной карте.Это блестящий совет по деньгам, и я бы хотел прислушаться к нему раньше! В первую очередь из-за невероятной силы составного эффекта все, что вы откладываете с процентами, тем быстрее накапливается, чем раньше вы начинаете.
Задолженность по кредитной карте — это всего лишь комплексный эффект, работающий против вас! Мы покупаем что-то, чего очень хотим и не можем дождаться, и через несколько месяцев, когда «блеск» и возбуждение от этого улетучиваются, мы все еще платим за это, часто намного больше, чем его первоначальная цена. Теперь, почему мы это делаем?!
6.
Измени свое мышление, измени свою жизнь. Раньше я думал, что если мои обстоятельства волшебным образом изменятся, то все будет отлично. Но потом я обнаружил – проблема была не в обстоятельствах.
Существует явление, называемое эффектом возврата. Из-за этого, независимо от того, какие изменения в нашей жизни — изменение дохода, изменение отношений или окружения — мы всегда будем возвращаться к тому, что наше представление о себе «говорит» нам, что мы заслуживаем и чего мы ожидаем от своей жизни. Достаточно скоро наши обстоятельства вернутся к тому, что мы в основном думаем о себе на подсознательном уровне.
Наше мышление определяет то, что происходит с нами в жизни, а не обстоятельства.
Итак, чтобы навсегда изменить свою жизнь, нам нужно сначала изменить то, что мы думаем о себе и как мы думаем.
7. Найдите наставника и делайте то, что он делает .Кого вы смотрите и у кого учитесь?
Успех оставляет подсказки.
Мы можем учиться у тех, кто ушел до нас. Если вы найдете кого-то, у кого есть желаемые результаты, вам нужно делать то же, что и они.
Пригласите их на кофе и спросите, как они это сделали. Если у вас нет человека, у которого вы могли бы учиться лично, наймите кого-нибудь — тренера, наставника или доступ к программе или книге.
8. Будьте добры к людям; относись к людям так, как хотел бы, чтобы относились к тебе .Это один из первых принципов, которым учит Дейл Карнеги в своей классической книге «Как завоевывать друзей и влиять на людей».
Каждый любит чувствовать себя особенным. Все любят быть замеченными. И если вы заботитесь о людях и относитесь к ним как к особенным людям, то они будут любить вас за это.
Этот совет резюмирован известными словами Зига Зиглара: «Если вы поможете достаточному количеству людей получить то, что они хотят, вы получите то, что хотите.”
9. Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь в Уинстон Черчилль в речи о победе Великобритании во Второй мировой войне призывает нас: «Никогда не сдавайтесь, никогда не сдавайтесь, никогда, никогда, никогда, никогда» .
Начать легко. Каждый может что-то начать. У каждого может быть отличная идея. Но чтобы довести до конца что-то значительное, требуется настойчивость.
Когда никто не верит в то, что ты делаешь, ты будешь продолжать? Когда все вокруг вас сопротивляются вашему прогрессу, а вы не получаете поддержки — вы все равно будете бороться?
Если у вас были неудачи и трудности, и вы просто не чувствуете мотивации продолжать – вы будете продолжать бороться? Тебе надо.Потому что все, что я только что описал , произойдет. Это часть процесса.
Разочарования, боль, неудачи, сопротивление, неудачи и критика со стороны окружающих – все это вы пройдете на пути к своей мечте.
И когда это случается… никогда, никогда, никогда не сдавайся!
Получили ли вы какой-нибудь блестящий жизненный совет, который изменил вашу жизнь?
Возможно, вы уже слышали некоторые из этих советов раньше — круто. Может быть нет.
Даже когда мы знаем, что должны делать, мы не всегда это делаем. Итак, как насчет этого —
- Какие 1-2 пункта действительно резонируют с вами? Как вы думаете, что вы можете начать делать?
- Запишите 1-3 действия, которые вы можете предпринять на этой неделе, чтобы реализовать что-то из этого поста. Запланируйте это в своем календаре.
Дайте мне знать, что вы собираетесь делать на этой неделе. И если вы уже получили какой-нибудь блестящий жизненный совет, который уже изменил вашу жизнь, дайте мне знать в комментариях ниже — я буду рад услышать от вас!
11 лучших советов, которые я когда-либо получал
Я до сих пор слышу голос отца, разносящийся по обеденному столу.
— Ничего в жизни не бывает бесплатно, сынок, — сказал он, передавая мне часть своей с трудом завоеванной мудрости. «Но если вы сосредоточитесь на чем-то, усердно работаете и проявляете должную осмотрительность, вы, безусловно, преуспеете в решении любых проблем, которые встретятся на вашем пути».
— Я знаю, папа, — сказал я, продолжая задавать серьезный вопрос.
— Но что происходит потом?
«Ты ценишь, как далеко ты продвинулся», — сказал он, прежде чем подчеркнуть. “ И тогда ты продолжаешь. »
Это был один из лучших советов, которые я когда-либо получал за всю свою жизнь.
Его мудрые слова эхом отзывались в моей голове все годы моего становления, когда мне было 20 лет. Они подтвердились, когда я переехал в Нью-Йорк в разгар Великой рецессии и изо всех сил пытался найти оплачиваемую работу. Мне напомнили, что нужно просто продолжать идти, даже если это кажется невозможным. Они оказались полезными, когда я в конце концов встал на ноги, построил свою карьеру и поднялся по карьерной лестнице. Мне было показано, что чем больше я отдаю, тем больше возвращается обратно. Но они также были полезны в моих личных отношениях, укрепляя идею о том, что мне нужно вкладывать средства в связи, которые имели для меня значение.Чем больше я заботился о том, что было близко моему сердцу, тем большую поддержку и удовлетворение я чувствовал.
Вот что делает великий совет: он поднимает вас и помогает открыть уровни вашего сердца и разума, о которых вы даже не подозревали. Это поможет вам проявить себя более полно для себя и других. Это поможет вам заявить о своей жизни как о своей собственной. Но лучший совет идет дальше. Это важно. Это универсально. Это правда, обернутая в тщательно подобранные слова. Неважно, кто вы, откуда вы или через что вы прошли, лучший совет стирает ярлыки и границы, пересекает пространство и время, прорезает кожу и кости, чтобы добраться до сердца сердец, погребенных внутри каждого из нас. .
В эти трудные и неопределенные времена необходимая мудрость и отличный совет помогают нам найти перспективу, сместить фокус и оставаться на месте. Они показывают нам то, что действительно важно. Они возвращают нам правильное мышление и искреннюю жизнь — и вырывают нас из нашего тумана страха. Именно тогда, когда мы больше всего в этом нуждаемся.
Вот почему я составил список советов ниже.
Пусть эти истины станут светом, зовущим вас сквозь туманы страха. Пусть они благополучно вернутся на берег. Пусть они утешат вас и напомнят о том, что важно.Каждый раз, когда ты забываешь.
1. Ваша жизнь — ваша ответственность.
Пожалуйста, прочтите это внимательно, вбирая в себя каждое слово: есть один человек, и только один человек, над которым вы имеете власть в этой жизни — и это вы сами. Поскольку вы единственный человек, которого вы можете контролировать, вы единственный человек, который может взять на себя ответственность за свою жизнь. Это включает в себя вашу энергию, ваше счастье, вашу реализацию, вашу карьеру, ваш выбор и многое другое.Ты отвечаешь за себя и только ты. Вы не несете ответственности ни за кого другого. Как вы могли быть? Это их обязанность заботиться о себе. Да, вы можете и должны поддерживать кого-то в том, чтобы сделать правильный выбор, построить жизнь, которая сделает его счастливым, и позаботиться о себе.
На самом деле, взяв на себя ответственность за собственное благополучие, мы можем лучше представлять окружающих. Просто помните: поддержка и ответственность — это два совершенно разных подхода. Вы берете на себя ответственность.Вы поддерживаете других людей. Старайтесь не менять местами и не смешивать их.
Ваша ответственность за свою жизнь проявляется в настоящий момент. Не в какой-то ушедшей эпохе. Не в каком-то будущем, оставленном невысказанным. Не когда ты закончишь. Не тогда, когда тебе хочется. Не тогда, когда вы достигаете определенного возраста или зарабатываете определенную сумму денег. Правильно. В настоящее время.
К этому нельзя относиться легкомысленно. Это тоже не то, о чем можно беспокоиться. Это благословение. Вы должны отвечать за себя. Какой огромный дар — иметь возможность формировать, создавать, строить, формировать и создавать свою жизнь! Это привилегия иметь такую ответственность.Но только тогда, когда мы признаем, что это наше и только наше, мы можем действительно захватить нашу власть.
Так что бери на себя ответственность за то, как ты появляешься в мире. Уважайте дар жизни, используя свое право на сознательный выбор. Снова и снова и снова. Уважайте себя, взяв на себя ответственность за собственное благополучие. Это ваше право требовать.
Не обременяйте себя, беря на себя чужие обязанности. Сначала сосредоточьтесь на том, чтобы нести ответственность за себя. Выполнив эту священную обязанность, вы обнаружите в себе части, о существовании которых вы, возможно, забыли.Так мы заново открываем себя. Так мы можем лучше показать себя другим. Дарить самому себе — это то, как вы учитесь давать другим. Слушайте себя, чтобы вы могли лучше прислушаться к другим. Присутствуйте со своими эмоциями, чтобы вы могли лучше присутствовать при эмоциях других. Наденьте свою метафорическую кислородную маску, чтобы лучше помогать другим. Когда вы заботитесь о Numero Uno, вы лучше подготовлены, чтобы позаботиться обо всем и обо всех остальных.
Ответственность лежит на вас.
2. То, как кто-то относится к вам, является отражением того, как он относится к себе.
Этот косой взгляд? Не о тебе. Этот ехидный комментарий? Не о тебе. Эта истерика? Не о тебе. То, как человек ведет себя, показывает, где он находится физически, умственно и духовно. Старайтесь не принимать вещи на свой счет. Вероятно, они не имеют к вам никакого отношения. Научитесь смотреть на чье-то поведение через призму любви. Если они разыгрывают, это, вероятно, означает, что они отчаянно нуждаются в наполнении любовного резервуара.
Не реагировать, когда кто-то действует. Спросите ее, в порядке ли она. Поинтересуйтесь, что происходит в его жизни. Оставайтесь открытыми, любопытными и сострадательными. Вы знаете, что это именно то, чего вы захотите, когда ваша чаша любви тоже иссякнет. И вы знаете, что в конце концов это произойдет.
3. Вся жизнь состоит в том, чтобы управлять ожиданиями — прежде всего своими собственными.
Мир будет ожидать от вас многого.
И вы будете ожидать многого взамен. Ключ в том, чтобы управлять его ожиданиями от вас и вашими ожиданиями от него.Идя по жизни, пытаясь оправдать чьи-то ожидания от вас, вы в конечном итоге разочаруете вас обоих в этом процессе. И наоборот, пытаться заставить мир соответствовать вашим ожиданиям — все равно, что пытаться заставить Ниагарский водопад течь вспять. Это просто не работает.
Есть и другой путь — найти гармонию между своими ожиданиями и реальностью. По словам Манель Боселлс и Ракеша Сарина, авторов книги «Инженерное счастье: новый подход к построению радостной жизни », существует даже формула счастья, учитывающая эту гармонию.Формула выглядит следующим образом: Счастье равняется реальности минус меняющиеся ожидания . Таким образом, вы будете счастливы, пока ваши изменчивые ожидания ниже реальности.
Когда вы чувствуете, что ваша энергия или счастье ускользают, сосредоточьтесь на том, чтобы немного смягчить свои ожидания. Вам будет лучше не только в данный момент, но и в долгосрочной перспективе.
4. Когда вы знаете лучше, делайте лучше.
Майя Энджелоу однажды сказала: «Делайте все возможное, пока не узнаете лучше. Затем, когда вы знаете лучше, делайте лучше.Эта цитата, которую Опра часто цитирует как один из лучших советов, которые она когда-либо получала, служит напоминанием о простой истине: мы все понимаем эту вещь, называемую жизнью, по мере того, как мы взрослеем. Мы все делаем все возможное, основываясь на информации и ресурсах, которые есть в нашем распоряжении. Но некоторым вещам просто лучше научиться на собственном опыте.
Делай все возможное. Не бойтесь совершать ошибки. Вы сделаете лучше, когда будете знать, как это сделать. И часто ты узнаешь только тогда, когда попадешь туда.
5. Ваше слово – ваша гарантия.
Во второй части фильма «Гарри Поттер и Дары смерти » Дамблдор делится с Гарри некоторой мудростью, говоря: «Слова, по моему не столь скромному мнению, являются нашим самым неисчерпаемым источником магии, способным как причинить вред, так и исправить Это.
»
Дж.К. Роулинг написала эти слова. И она, и Дамблдор правы: наши слова могут ранить или исцелить. Наши слова могут поднять человека или сломить его. Наши слова могут сблизить нас или разлучить.Помните об этой силе, прежде чем говорить. Будьте преднамеренными с тем, что вы говорите. Затем подкрепите это действием. Держи свое слово. Выполнить. Будьте надежными. Так вы зарабатываете уважение. Так вы строите целостность. Так вы формируете прочные связи.
Слова, которые вы говорите, показывают ваше сердце, ваш разум, вашу душу. Убедитесь, что то, что выходит из ваших уст, является точным отражением того, что является самым верным в вас в этих областях. Всегда.
6. Работай усердно. Оставайся скромным.
Успех прекрасен.Но необузданное смирением, оно также может быть уродливым, эгоистичным, всепоглощающим занятием. Вот несколько важных напоминаний о том, что нужно оставаться скромным на своем пути:
Никогда не забывай свои корни.
Никогда не забывайте о жертвах, которые другие принесли ради вас.
Никогда не забывайте, как усердно вы работали, чтобы добиться того, что вы имеете сегодня.
Никогда не забывайте говорить спасибо.
Никогда не забывайте, что у всего есть своя цена.
Никогда не забывайте останавливаться и ценить, как далеко вы продвинулись.
Никогда не забывай, что ты намного лучше того, что ты делаешь.
Никогда не забывайте платить вперед.
Никогда не забывайте, что дело не всегда в вас.
Запомни это и будешь золотым.
Хотите еще больше мудрости о том, как жить лучше? Ознакомьтесь с моей новой электронной книгой, 70 жизненных уроков, которые я хотел бы выучить раньше !
7. Просто продолжай. Не важно что.
Вам может не хватать навыков, вам может не хватать надежды, вам может не хватать денег — честно говоря, большинству людей в тот или иной момент не хватало этих, казалось бы, важных качеств.Но если у вас есть мужество, решимость и настойчивость, вы всегда доживете до более ярких дней, потому что сможете пережить дни, которые заставят вас сдаться.
Если вы научитесь чувствовать себя комфортно с дискомфортом отказа, неуверенности и неизвестности, вы всегда будете настойчиво добиваться моментов радости и достижений, к которым стремитесь. Это не всегда будет выглядеть так, как вы себе представляли, потому что жизнь редко бывает предсказуемой, но она будет казаться вам знакомой, она будет казаться правильной, вы будете чувствовать себя как дома.
Все, что вам нужно сделать, это продолжать.Не важно что.
8. Отпустите мысль о том, что все могло быть иначе.
Нет смысла задаваться вопросом что если . Нет смысла размышлять о том, что могло бы быть . Нет смысла верить в то, что должно было стать . Есть только то, как вещи на самом деле являются . Остальное все придумано в вашем уме. Правда в том, что бесполезно пытаться разобраться в прошлом. Прошлое существует только как воспоминание — воспоминание, поддерживаемое вашей верой в его важность.Подобно тому, как вы используете абстрактную картину для интерпретации реальности, ваш разум неправильно истолковывает то, что произошло, чтобы соответствовать вашему предыдущему опыту и в пользу ваших будущих ожиданий.
Будущее также является плодом вашего воображения. Его еще не существует. Таким образом, единственное, что имеет значение — единственный момент, имеющий какое-либо значение, — это прямо сейчас.
Жизнь могла сложиться по-разному. Но это не так. И теперь вы здесь. Это может быть болезненно. Это может быть неудобно. Это может быть неприятно.Но это, тем не менее, так. Чем раньше вы смиритесь с этим фактом, тем скорее вы сможете жить мирной, смиренной жизнью. Вы бы предпочли мучить себя сценариями, которые никогда не разыгрывались, или предпочли бы быть в покое? В любом случае решать вам.
9. Больше слушайте, чем говорите.
Не зря тебе дали два уха и один рот. Возможно, это потому, что вы должны были больше слушать, чем говорить.
Одна из наших основных потребностей человека — чувствовать себя услышанным, увиденным и понятым.Когда вы чтите кого-то своим безраздельным вниманием, вы помогаете успокоить его беспокойство, смыть его беспокойство и найти ясность в хаосе.
Потому что вы показываете им, что, несмотря на то, что все может показаться плохим, они не одиноки.
Слушай внимательно. Не просто слушайте слова и слоги — слушайте, чтобы вы могли понять и понять. Слушай, чтобы учиться. Откройте свой разум, чтобы понять, что происходит в мире вокруг вас и внутри вас. Слушайте, чтобы сопереживать. Откройте свое сердце, чтобы представить, через что проходит кто-то другой.
Иногда нам просто нужно, чтобы кто-то выслушал. Чем более вы искусны в этом, тем лучше. И тем больше шансов, что вы получите то же самое взамен.
10. Делай то, что ты боишься делать.
Жизнь может показаться совершенно пугающей. И не зря. Он полон неприятных, неудобных, невообразимых вещей, таких как смерть, болезнь и разрушение во многих формах. В такие моменты гораздо легче отступить, зарыться и возвести стены, чем столкнуться с реальностью лицом к лицу.
Но я здесь, чтобы предложить другой способ существования. Всегда и везде, где это возможно, мы должны делать то, что нас пугает, а не отступать от этого.
Трудно вести трудный разговор. Но избегание этого только усугубляет ситуацию. Страшно быть уязвимым и говорить, что ты на самом деле чувствуешь. Но именно так вы строите настоящие отношения. Страшно думать о том, чтобы воплотить наши мечты в реальность. Но мы никогда не узнаем, если не попробуем. Честно говоря, гораздо проще закрывать глаза, игнорировать свою интуицию и бояться чувствовать свой страх.Но не в этом смысл жизни.
Мы здесь, чтобы учиться и расти. Мы здесь, чтобы присутствовать в настоящем. Мы здесь, чтобы любить. И мы делаем это не тем, что видим нашу тьму и уклоняемся от нее, а ищем и обладаем своим светом и все равно появляемся. Любой другой фокус просто упускает суть.
Итак, в следующий раз, когда вы захотите сжаться, избежать, отрицать или смотреть в другую сторону, вместо этого сделайте противоположное.
Ральф Уолдо Эмерсон однажды сказал: «Всегда делай то, что боишься делать.Парадоксально, но чем больше мы сталкиваемся с тем, что считаем пугающим, тем менее страшным оно становится, потому что мы узнаём, что страх всегда был только в нашем сознании.
Все, что нам нужно было сделать, это просто почувствовать это.
Вот как мы живем полноценной жизнью. Мы выбираем чувствовать наш страх вместо того, чтобы бояться его. И тогда мы живем, чтобы узнать, что находится на другой стороне.
11. Будьте добры. Всегда.
Никогда не знаешь, через что проходит кто-то другой. Быть нежным. Имейте сострадание. По умолчанию эмпатия. Если вы не можете найти любовь в какой-то ситуации, это сигнал для быть той любовью, в которой отчаянно нуждается ситуация.Как люди, доброта является питательным веществом для сердца. Любовь — самое чистое выражение этой доброты. Когда все остальное терпит неудачу, окропите это немного любви. Вы просто можете быть удивлены тем, насколько хорошо он исцеляет то, что кажется сломанным. Особенно, когда он повернут внутрь.
Какие лучшие советы вы когда-либо читали или получали? Расскажите мне в комментариях ниже или твитните мне @crackliffe!
100 лучших жизненных советов, которые я когда-либо слышал | by TyypoPrints
Сокращение часовых встреч — Никто не любит встречи, особенно длительные.
Сосредоточьтесь на том, чтобы совещания длились не более 30 минут, так вы будете лаконичны и эффективны.
Иди как Стив Джобс — Стив любил вести важные разговоры во время ходьбы. Это делает беседы более гибкими и упрощает процесс мозгового штурма, если это необходимо. Не говоря уже о том, что мы все могли бы использовать больше упражнений в нашей жизни.
Визуализируйте свой успех — Были проведены исследования, которые показали, что люди, которые практикуют и визуализируют свой успех, с большей вероятностью достигают его, чем люди, которые просто практиковали.Это помогает с собеседованиями, отношениями и хобби.
Слушайте еще — Вы, наверное, много раз слышали об этом. Всегда стремитесь понять, прежде чем высказывать мнение. У тебя два уха и один рот. На это есть причина.
Ограничьте свои ежедневные задачи — Я упоминал об этом раньше и придерживаюсь этого в «Журнале одного шага», просто придерживайтесь 3 задач, которые вы хотите выполнить сегодня.
Продолжайте спрашивать себя: «Мне действительно нужно сделать это сегодня?»
Ставьте перед собой цели — Не ждите ничего, если вы не знаете, какой должна быть ваша конечная цель.Установите пункт назначения, затем отправляйтесь в плавание.
Отпраздновать все успехи — какой бы маленькой она ни была, победа есть победа, особенно когда мы воспринимаем потери тяжелее, чем следовало бы. Воспользуйтесь этим.
Спрашивайте себя, почему чаще — Один из лучших вопросов, чтобы понять этот мир, и мы не задаем его достаточно часто. Это поможет найти путь к своему счастью.
Используйте свои сильные стороны — Вы будете хороши в одних аспектах жизни и ужасны в других.Выясните, в чем вы хороши, и сделайте это приоритетом в любой возможной ситуации.
Не сжигайте мосты — Этот мир меньше, чем вы думаете, особенно если вы находитесь на нишевом рынке. Не всем нужно знать, что вы их не любите.
Найдите юмор в недостатках и двигайтесь дальше.
Воспринимайте трудности как возможности — Именно так мы совершенствуемся как личность, потому что жизнь каждый день сталкивается с постоянными проблемами. На самом деле нет оправдания оставаться одним и тем же человеком из года в год.
Найдите способ сократить время в пути — это одна из самых больших потерь времени в нашей жизни, и это тоже вредно для здоровья. Подумайте об этом в своей карьере, ваше будущее скажет вам спасибо.
Проверка того, что вы знаете — В области маркетинга всегда проводится тестирование, чтобы убедиться, что правильное изображение или слова приносят наилучшие результаты. Это можно применить к любой сфере. Если есть альтернатива, попробуй выяснить, лучше ли она.
Будьте готовы попробовать что-то хотя бы раз — Никогда не зацикливайтесь на вопросах «а что, если».Если вы хотите заняться другой профессией или попробовать новое хобби, делайте самые маленькие вещи, которые вы можете испытать.
Всегда отдавайте должное — Люди могут быть расстроены тем, что используют их вещи без разрешения, но они будут более склонны прощать, если вы всегда будете отдавать должное там, где это необходимо. Всегда будь командным игроком.
Каждый человек испытал что-то, чего не испытал ты — Будьте добры к людям, вы не знаете, смогут ли они помочь вам в вашей карьере в дальнейшей жизни.
Принимайте решения на основе данных, если можете — Цифры не лгут
Доверяйте своей интуиции — Решения, основанные на данных, полезны, только если у вас есть данные, если нет, всегда доверяйте своей интуиции.
Следуйте правилу 80/20 — 20% вашей работы принесут 80% ваших результатов. Найдите эти 20% работы и сосредоточьтесь на них.
Используйте 10-летний тест — 10-летний тест просто задает себе вопрос: «Будет ли это иметь значение через 10 дней, 10 месяцев или лет?» Если да, то считайте это приоритетом, если нет, то не так.
большая сделка.
Делай то, что любишь — жизнь действительно коротка, если ты не любишь работу, которую делаешь, или не ведешь на работу, которая тебе понравится, то не стоит этого делать.
Сосредоточьтесь на влиянии — Сделайте свою работу значимой, а если она не имеет смысла, сделайте что-нибудь с этим. Спросите себя: «Если бы это был мой последний день, чувствовал бы я себя довольным?»
Проявите инициативу — у меня были проблемы с этим, и это оказывает влияние, даже если мне не говорят, что делать.Это отличает успешных от посредственных
Создайте личный бренд — Это лучший способ заставить других людей понять, кто вы как профессионал. Приложите усилия в сообществе вашей отрасли. Есть множество групп, в которые можно вступить, которые находятся на расстоянии одного поиска Google.
Зарегистрируйтесь на LinkedIn — В наши дни рекрутеру никогда не было так легко общаться с людьми, которые могут больше всего помочь в вашей карьере.
Это действительно стало цифровым резюме.
Попробуйте подключиться к сети — это идет рука об руку с моим предыдущим советом. Нетворкинг очень похож на поиск друзей, вы находите что-то общее и можете помочь друг другу с вопросами или с кем-то, кого вы знаете.
Оставайтесь скромными — Помните, откуда вы пришли, и всегда найдется кто-то, кто в чем-то лучше вас.
Никогда не бойся неудач — Мои самые большие неудачи всегда меняли мою жизнь. Такие люди, как Дж.К. Роулинг, автор серии книг о Гарри Поттере, получала постоянный отказ от издателей, Стив Джобс потерял Apple, Опра была уволена в 23 года. Не все эти неудачи помешали им добиться успеха.
Есть герои — На вашем пути к успеху вы встретите людей, которые верят в вас. Примите их, даже если это просто ваша мама.
Примите ненавистников — У вас будут люди, которые сомневаются в вас. Пусть это будет мотивацией, чтобы сделать их неправильными.
По возможности быть прозрачным — Это моя личная философия.Люди будут более чуткими и снисходительными, если вы расскажете, почему сделали свой выбор. Люди могут получить неправильное представление, если вы не общаетесь должным образом.
Получите письменный стол стоя, когда сможете — Сидячее курение действительно стало новым способом курения в этом поколении.
Работайте с умом — Если вы не хотите много работать, работайте с умом. Так вы справитесь с задачей с наименьшими затратами энергии.
Найдите наставников, которые живут той жизнью, которой вы хотите. — Это отличное общение, а также кто-то, кто поможет вам быть ответственным за то, где вы хотите быть в жизни.
Заморозьте фрукты и овощи — они дольше сохранятся и их можно будет легко использовать в коктейлях, супах и тушеных блюдах.
Найдите более дешевые развлечения — Используйте Netflix или YouTube по кабелю, библиотеку вместо книжного магазина.
Убирайся в доме раз в месяц — Наведите порядок в доме, наведите порядок в голове. Если вы не использовали что-то более года, подарите это.
Имейте счастливые напоминания — быстрое видео или изображение, которое мгновенно заставит вас улыбнуться, повысит ваше счастье.
Получите брелок для губной помады — больше никогда его не потеряйте
Проводите мероприятия — самый быстрый способ наладить отношения с как можно большим количеством людей. На бюджет? Сделай чаепитие.
Инвестируйте в хороший матрас — Вы потратите на него треть своей жизни, считайте это.
Гладить рубашку без утюга — Если у вас нет утюга, повесьте одежду в ванной, принимая горячий душ. После просушите феном.
Прибыть как минимум за 2 часа до вылета — особенно если он международный; закон подлости должен сработать.
Упакуйте еду на рейс — это экономичнее и, возможно, полезнее
Двигайтесь, чтобы уменьшить турбулентность — всякий раз, когда вы попадаете в турбулентность во время полета, перемещайте свое тело из стороны в сторону, и вы почувствуете меньше этого.
Зарядите свой телефон быстрее — Переведите его в авиарежим, и он будет заряжаться быстрее
Приобретите дополнительный аккумулятор — в худшем случае разряженный телефон может оказаться вопросом жизни или смерти.
Уберите из рациона как можно больше обработанных пищевых продуктов — Чем больше фруктов и овощей вы едите, тем здоровее будете.
Не живи чужой жизнью — научись иметь свои увлечения, мысли и цели. Это твоя жизнь.
Сократите потребление кофеина — скорее всего, вы пьете слишком много кофе и/или газированных напитков в своем рационе. Займитесь физическими упражнениями, медитацией или пейте воду, чтобы сосредоточиться и проснуться.
Помедленнее — Я прекрасно понимаю, что в сутках не так много времени.Это также отличный способ сжечь себя и не думать должным образом.
Цветовой код ваших ключей — С таким количеством ключей трудно вспомнить, что они все собой представляют.
Зеленый для квартиры, красный для двери гаража и т. д. Они везде на амазоне или используют краску.
Используйте небольшой мусорный бак в своей машине — Мы загрязняемся, и все мы знаем, что наши автомобили могут стать вторым домом для хранения. Это отличный способ содержать его в чистоте.
Повесьте теннисный мячик в гараже — У моего друга всегда были проблемы с ровной машиной, пока он не сделал это.Теперь он знает, когда остановиться и двигаться вперед.
Удаление запахов с помощью газеты — На удивление хорошо работает, предохраняя обувь от гниения.
Учиться чему-то новому каждый день — Это может быть новый язык, навык, банальный факт, это сделает меня интереснее и лучше.
Запоминать имена людей — Люди с большей вероятностью понравятся вам, если вы назовете им их имя. Это показывает, что вы заботитесь и можете распознать их присутствие.
Больше внимания уделяйте настоящему — Не сожалейте о прошлом и не беспокойтесь о будущем.
Цените то, что происходит прямо сейчас.
Прислушивайтесь к своему телу y — спите, когда устанете, потянитесь, когда почувствуете скованность, прекратите есть второй гамбургер, когда сыты.
Научитесь прощать e — Ошибки случаются, и судьи никогда не помогут вам. Просто двигайтесь к тому, что принесет будущее.
Подробнее — Никто не сожалеет о том, что прочитал больше, чем следовало бы.Это улучшает концентрацию внимания, креативность, понимание и многое другое. Они всегда лучше, чем фильмы.
Вы те 5 человек, которыми вы себя окружаете — Так что окружайте себя людьми, которые вас вдохновляют.
Научитесь говорить нет — В сутках не так много времени, говорите «да» только тем, что приносит наибольшую пользу.
Путешествуйте, когда можете — Самые большие впечатления — это знакомство с другими культурами и новый взгляд на жизнь.
Следуйте своей интуиции — Никогда не ставьте под угрозу то, кто вы есть как личность, если ситуация не делает вас комфортным, это не та ситуация, в которой стоит находиться.
Не бойтесь перемен — Так мы становимся лучше и ничто не остается неизменным навсегда. Примите это
Чистота в данный момент — Вместо того, чтобы убирать весь дом за один раз, каждый день выделяйте несколько минут на уборку комнаты или даже небольшого участка.
Молчание может быть золотым — Не нужно наполнять словами, когда у тишины есть свой голос.
Если вы сомневаетесь, скажите: «Дайте мне подумать об этом». — Это вежливый способ получить больше времени, чтобы подумать о чем-то, и дать собеседнику понять, что вы относитесь к этому серьезно.
Выполните важное задание первым — Вам не нужно, чтобы я говорил вам это, если это не нужно было делать, то это не было важно, с самого начала.
Используйте метод «Посмотрим» — Когда в вашей жизни случилось что-то ужасное, скажите «Посмотрим», потому что иногда все должно развалиться, чтобы встать на свои места.
Больше медитируйте — Отличный способ снять стресс, гнев и концентрацию.
Поймите, что большинству людей нет дела до вас — и это нормально. Не нужно беспокоиться о том, что думают другие.
Есть люди, которые заботятся о тебе — это те, кого нужно искать больше всего.
Упакуйте свою одежду, свернув ее — у вас будет намного больше места для хранения большего количества вещей. Удивительно в путешествии.
Вы отвечаете за свою жизнь — Выясните, что делает вас счастливым, и сделайте все возможное, чтобы так и осталось.
Делайте себе комплименты каждый день — позитив действительно может изменить ваш взгляд на жизнь. Гордиться собой.
Сделайте глубокий вдох — осознайте, как далеко вы продвинулись в жизни. Да, вы многого добились.
Счастье — это состояние души, а не пункт назначения — Если вы думаете: «Как только у меня будет _____, я буду счастлив».
Вы узнаете, что счастье может прийти только изнутри.
YOLO — Вы действительно живете только один раз, не жалейте ни о чем, что вы можете сделать сегодня.
Обещать меньше и делать больше — Надежность — это добродетель. Так много людей делают наоборот, не будьте одним из них.
Будь бесстрашным — Страх мешает нам мечтать. Никогда не позволяйте этому остановить вас.
Будьте в отношениях со своим лучшим другом — Все дело в компромиссах и любви к кому-то таким, какой он есть.
Будьте любознательны — это откроет ваш разум и внесет больше страсти в вашу жизнь, как только вы поймете, как обстоят дела в этом мире.
Подумайте о том, как вы можете помочь другим — Так другие запомнят вас в первую очередь.
Время — это самое ценное, что вы можете потратить в этом мире. — Вы никогда не сможете вернуть его, несмотря ни на что.
Чужой успех может не сработать для вас — Мы все идем разными путями, и иногда нам нужно вернуться назад, чтобы идти вперед.
Получите баночку с идеями — всякий раз, когда вы думаете о чем-то интересном, но у вас нет на это времени, запишите это и положите в баночку.Когда вам скучно, возьмите один и сделайте это.
Не подавляйте эмоции — Это вредно для здоровья и делает только хуже.
Будьте готовы чаще улыбаться — это делает вас счастливее, заразительнее, снижает стресс, повышает доверие и компетентность — и все это ничего вам не стоит.
Всегда будьте проще — Не делайте вещи сложнее, чем они должны быть. По возможности упрощайте все.
Не привязывайся к вещам — Ничто не вечно, поэтому не основывай свое счастье на материальных вещах.
Предпочтите опыт вещам — Влияние, которое они окажут на вашу жизнь, гарантированно сохранится на всю жизнь.
Не сравнивайте себя — просто сравнивайте себя с тем, кем вы были вчера
Сделайте что-нибудь для кого-то — Это самый простой способ заставить кого-то проявить заботу. На Pinterest куча идей.
Сначала полюби себя — Это клише, что сначала нужно полюбить себя, прежде чем полюбить других.Чем комфортнее вы себя чувствуете, тем лучше вы можете любить кого-то другого.
Слова обладают большей силой, чем вы думаете — Скажите «С проектом возникла проблема» вместо «Есть возможность улучшить проект». Какой из них звучит лучше?
Научитесь отпускать — возможно, вы заметили, что я говорил это раньше, но это так важно.
У каждого есть история — Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с вашими проблемами.Сделайте быстрый поиск в Google о проблеме, которая у вас есть, есть большая вероятность, что кто-то где-то спрашивал об этом. Учитесь на этом.
Поделитесь своей мудростью — Так же, как и я, потому что это то, что действительно заставляет мир вращаться и делает его лучше для будущих поколений.
Надеюсь, это изменило вашу жизнь, как и мою. 100 лучших жизненных советов, которые я когда-либо слышал,
Никогда не поздно стать лучше, и все начинается с тебя.
Какой лучший совет вы слышали?
Лучший совет, который вы когда-либо получали (и готовы передать)
Несколько лет назад я собрал целую книгу под названием «Мир глазами Твиттера.«Каждую ночь в течение 100 ночей я писал в Твиттере провокационный вопрос; Я опубликовал лучшие ответы. (Пример вопроса: «Укажите тему письма, которое вы очень-очень не хотите открывать». Пример ответа от @pumpkinshirt: «Моим бывшим сексуальным партнерам, как того требует закон».)
Но один ответ Изменил мою жизнь. Я спросил: «О чем вы больше всего сожалеете?» А @susanchamplin ответила, что сожаление было ее единственным сожалением.
«Мудрый совет: вы приняли наилучшее решение, исходя из информации, которая у вас была на тот момент.
Я нашел эту идею глубоко освобождающей. Когда вы размышляете о собственных ошибках и неудачах, это позволяет вам сорваться с крючка. Он говорит: «Ты сделал все, что мог, не так ли? А теперь перестань корить себя и радуйся, что ты чему-то научился».
В последнее время я думаю: сколько других людей могут поделиться советом, который изменит жизнь? И разве «Crowdwise» не будет идеальным местом для их публикации?
[Хотите еще больше полезных советов? Подпишитесь здесь на информационный бюллетень Smarter Living, чтобы получать подобные истории (и многое другое!) прямо на ваш почтовый ящик каждое утро понедельника.]
Итак, дорогие читатели, я предложил вам поделиться лучшим советом, который вы когда-либо получали. Вот некоторые из того, чем вы поделились, удобно разбитые на категории.
Жизненный совет
Совет первого рода на ваше усмотрение: слова мудрости практически для любой жизненной ситуации.
» Вы никогда не видели кошачий скелет на дереве, не так ли?» Когда кот Александры Аулиси не смог слезть с дерева, бабушка успокоила ее этими словами, предсказав (правильно), что кот спустится сам.«Этот совет заставил меня понять, что иногда нужно изменить свое восприятие проблемы, чтобы найти решение», — отметила г-жа Аулиси.
«Не трави». Эта строка, подсказанная вам матерью читателя Сэма Сингера, означает: «Если у вас есть что-то особенное, используйте это сейчас». «Подавайте ежедневные блюда на своем хорошем фарфоре. Вымойте руки роскошным мылом, которое вы получили в подарок на новоселье. Немедленно выпейте бутылку чудесного вина. Не сохраняйте вещи для будущего использования — потому что кто знает, как будет выглядеть будущее?»
«Упражнение добавляет 20 градусов. Например, «если на улице 28 градусов и кажется, что бегать слишком холодно, — писал Рори Эванс, — как только вы начнете двигаться, вам будет казаться, что на улице 48 градусов.
И с этим ты справишься».
И с этим ты справишься».«Прикоснись один раз». По словам Кристин Х., этот домашний совет предполагает, что вы убираете что-то в первый раз, когда берете это в руки. Таким образом, «вам не нужно тратить энергию, глядя на него (и чувствуя себя виноватым), или позволять ему запылиться, поэтому вам нужно почистить его, прежде чем убрать.
«Спи на его стороне кровати». Мэтти Скотт услышала этот совет на похоронах своего мужа. «Это действительно лучший совет, который я когда-либо получала», — отмечает она. «Эффект был глубоко утешительным, и это значительно уменьшило боль от отсутствия его физического присутствия».
«Вещи не должны быть идеальными, чтобы быть замечательными». Гейл Деккер впервые услышала, как ее друг, свадебный координатор, сказал эти слова молодым парам, чьи эмоции были на пределе.Но это работает во всех ситуациях, включая охоту за домом мисс Деккер.
«Моей первоначальной реакцией было то, что с каждой квартирой, которую я видел, было что-то не так. Мой друг напомнил мне: место не обязательно должно быть идеальным, чтобы быть замечательным. Она была права.»
«Вдохните». Мелисса Фаннинг услышала это от учителя йоги («на корпоративном ретрите, о котором я больше ничего не помню»). Это была не инструкция по йоге; это было предложение сделать паузу в напряженные моменты, чтобы не сказать или не сделать что-то огорчительное.«Я пользуюсь этим советом каждый день, — написала г-жа Фаннинг. «Это сохранило покой, успокоило меня и заставило казаться умнее, чем я есть».
«Вы не можете контролировать действия других людей, но вы можете контролировать свою реакцию на них». Ким Радич использует этот совет каждый день. «Например, когда член семьи негативно отреагировал на ситуацию, я вспомнил, что не могу контролировать его поведение, и позволил этому сойти с ума».
«Просто будь джентльменом. Гарри Келли признает, что этот совет «может показаться банальным». Но это руководство пришло от его матери в момент обострения эмоций: когда она подвезла его в колледж вскоре после смерти его отца. «Это означает не использовать других людей в своих интересах и пытаться придерживаться своих моральных ценностей», — написал он. «Ее советы удержали меня от некоторых плохих поступков и побудили меня поступать правильно. Самый лучший совет».
Руководство для родителей
Воспитание детей может быть самой сложной, непредсказуемой и трудной работой на свете.Поэтому неудивительно, что люди так быстро ищут — и предлагают — совет.
«Научите своих детей раскачиваться на деревьях — не для того, чтобы они не упали, а для того, чтобы они никогда не ударялись о тротуар». Это, конечно, «образно, а не конкретно», — писала Кэролайн Рейнольдс, — «но вы можете приспособить это к ситуации.
Результаты очень удовлетворительны, когда им чуть за 20, и они используют свои мыслительные способности, чтобы мудро выбирать среди жизненных путей».
Результаты очень удовлетворительны, когда им чуть за 20, и они используют свои мыслительные способности, чтобы мудро выбирать среди жизненных путей».«Это десять жизненных навыков, которые понадобятся вашим детям. Карен Розен получила от свекрови список из десяти вещей, которые дети должны знать, чтобы быть самодостаточными: говорить «пожалуйста» и «спасибо», пожимать руки, плавать, кататься на велосипеде, стирать, готовить , банк, печатайте, водите и убирайте свои комнаты. «И всегда улыбайтесь своим детям, чтобы они запомнили вас таким», — добавляет г-жа Розен.
«Самый большой подарок, который вы можете сделать своим детям, — это ваше собственное эмоциональное благополучие». Это понимание, переданное семейным терапевтом Келлену Кляйну и его жене, «помогло нам выделить время для себя (софтбол по воскресеньям!) и друг для друга (девятидневная поездка в Европу без ребенка!) раннее отцовство, время в жизни, когда легко упустить из виду свою личность.
Мистер Кляйн увидел пользу их дочери. «Она улавливает уверенность в себе, дух товарищества и взаимное уважение, которые эти слова побудили меня и мою жену развивать».
Мистер Кляйн увидел пользу их дочери. «Она улавливает уверенность в себе, дух товарищества и взаимное уважение, которые эти слова побудили меня и мою жену развивать».«Если бы существовал правильный способ воспитания ребенка, все бы делали это одинаково». Сотрудник, давший этот совет Кевину Болдуану, продолжил: «Все новые родители должны найти собственный способ воспитания собственного ребенка». Или, по словам г-на Болдуана: «Мой лучший родительский совет — не следовать родительским советам.
Работа Жизнь
Рабочее место предполагает взаимодействие с другими людьми — и это, конечно, может быть минным полем. Вот некоторые мысли от седых ветеранов.
«Когда вы идете на собеседование, подготовьте вопросы». Интервьюер неизбежно спрашивает: «У вас есть вопросы?» Когда у вас действительно возникают вопросы, «вы показываете, что вы любознательны, любопытны и готовы учиться», — заметил Грегор Гиллиом.
«Будучи на стороне интервьюера, я поражен тем, как много людей просто говорят: «Не совсем.Я хороший». Я никогда не нанимаю таких кандидатов».
«Будучи на стороне интервьюера, я поражен тем, как много людей просто говорят: «Не совсем.Я хороший». Я никогда не нанимаю таких кандидатов».«Приветствуйте людей по имени. Они в восторге». Этот совет исходил от отца Гейл Стил, «очень любимого и глубоко уважаемого дантиста. Я стараюсь практиковать эту мудрость изо дня в день, работая эрготерапевтом, а также среди своих друзей и знакомых».
«Никогда не соглашайтесь на работу там, где вы не учитесь». Кэтрин Куницки, только что закончившая художественную школу, услышала знаменитого дизайнера мебели Чарльза Имса на местном радио-шоу и позвонила, чтобы спросить его совета.Она пошла за ним. «Я так и не разбогател, но большую часть времени любил то, чем занимался».
Молниеносный раунд
И, наконец, набор мудрых слов, которые не нуждаются в дополнительных разъяснениях. Если совет подходит, носите его.
«В жизни есть два типа работников: копатели траншей и те, кто им говорит, как копать ров.
