Смс любимой спокойной: Смс спокойной ночи любимой девушке в стихах и прозе

смс на ночь, sms спокойной ночи Сборник бесплатных смсок. смс пожелания спокойной ночи

Эта ночь прекрасна, как твои глаза, Я смотрю на небо — вижу лишь тебя, С нежными руками, с чистою душой, Я благославляю твой ночной покой…

Закрой глаза,представь звезду,ту на которой я сижу. Тебя увижу подойду, И нежно,нежно обниму, И тихо на ушко шепну Андрюша я тебя люблю!!!!!!!!!

Жемчужина сердца моего.Сегодня ночью я приду в твой сон и укушу тебя нежно за ушко.Приятных сновидений тебе.

Спокойной ночи! Целую тебя в глазки, как принцесса принца в сладкой сказке!!!!!

Ты сегодня какой то странный
Ты наверное очень устал
Засыпай мой котеночек славный
Засыпай будет небом кровать
Пусть во сне тебе звезды присняться
Те, которым шепну я слова
Спи котеночек сладко пресладко
Засыпаю и я без тебя!

Я хочу, чтобы ты был моим плюшевым мишкой, которого я могла бы брать с собой в постель каждую ночь.

Ангелы севера,запода,востока-охраняйте мою любимую девушку пока она спит, мою маленькую крошку,я так люблю ее,только осторожно она такая хрупкая…

Посылается любимому человеку в 4:00
Как, вы ещё спите? Тогда мы идём к вам! сладкие, цветные сны!!!!!!

Пишу я чтобы пожелать спокойной ночи,
Быть может свидимся мы завтра вновь,
Теперь разлуки нету мочи,
Что это, (имя)? Может быть любовь?

Желаю доброй ночи сотню раз! Прощанье в час разлуки Несет с собою столько сладкой муки, Что до утра могла б прощаться я…

Я приду к тебе во сне… А когда ты проснешся, мои горячие поцелуи будут нежно остывать на твоих губах…

Я не сплю я просто медленно моргаю.

Что ж не пишешь ты малышь,
Ты наверно сладко спишь,
Если вдруг проснулся ты,
То пожалуйста прости!
Просто я хочу сказать,
Что хочу тебя обнять.

(ОТПРАВЛЯТЬ НОЧЬЮ ПОД УТРО) Знаешь, я только что подумала, что тебе, наверное, очень холодно и одиноко спать одному.

.. Вдруг еще страшный сон приснится… Поэтому я решила тебя разбудить, на всякий случай..

Теплая кроватка манит меня сплю в ней тихо и сладко сопя думаю о том что вместе я с тобой обнимаю ручкой и прижимаюсь щекой.

Спи котёнок сладко, сладко!
Я хочу к тебе в кроватку!
В той кроватки ты лежишь!
Я хочу к тебе малыш! Сладких снов!!!

Спи мой котик,
Сладко,сладко!
Я приду к тебе украдкой,
Расцелую сладко,сладко!
Лягу рядышком с тобой,
Буду страстной,озорной!
И забыв про сон ночной,
Будем до утра с тобой-
Любить и телом и душой!

Как мне хочется быть с тобой в этой темной глуши ночной, мой единственный и самый родной!

В мире есть одна страна лишь с Луны она видна.

Там живет веселый гном.
Гном на дудочке играет, сны как бабочки летают
Вспомни самый сладкий сон и к тебе вернется он.

Пишу я, чтобы пожелать тебе спокойной ночи,
Быть может, свидемся мы завтра вновь!
Теперь разлуки нету больше ночи,
Что это, Маша, может быть любовь?

Спи, моя радость, усни! Ноги за шею загни, пятками уши закрой, что, неудобно,родной?!

Приляг, расслабься, ни о чем не думай. …Чувствуешь,кто-то нежно целует твои губы?Не пугайся—это я нежно целую тебя перед сном…Спокойной ночи,дорогой(ая)!

Прошлой ночью я лежал в кровати смотря на звезды — прекрасное небо и бескырайний горизонт и вдруг я подумал….где же, блин, моя крыша?
Сегодня я к тебе приду, разденусь до гола, и ночь с тобою проведу в блаженстве до утра. Так хорошо с тобой бывать, моя любимая кровать.

Наступила ночь, тишина,
И где сейчас твоя рука?
И что за мысли в голове?
Чего ты хочешь в темноте?
Ты не держи его так крепко,
Ведь это ТЕЛЕФОН твой, Детка!

Ночь — это мир сладких грёз,
Мир без печали и без слёз,
Мир, где не нужно лишних слов.
Желаю сладких, нежных снов

Спокойной ночи, мой кусочек счастья,
Такой желанный, словно солнышко в ненастье.
Приляг, расслабься и поспи,
Быть может там меня увидишь ты.
Придёшь ко мне во сне — я испугаюсь,
А днём придёшь — я закричу!
Да ладно, я шучу, я издеваюсь,
Ведь знаешь ты, как сильно я тебя люблю.

Красивые пожелания Спокойной ночи Любимой

ПОЗДРАВЛЕНИЯ ПРИКОЛЬНО Красивые пожелания Спокойной ночи Любимой   Мы заснем, мое солнышко, рядом, Рядом мы с тобой встретим зарю. Больше счастья мне и не надо Я, как пёс наш покой стерегу Одинаковый сон нам приснится Про любовь, и про первую встречу. Предначертано было случиться Нашим взглядам в тот памятный вечер Закрывай моя кошечка глазки И прижмись ко мне нежно во сне В самых ярких блистающих красках Вновь в любви я признаюсь тебе.     Вновь город наш уютный и красивый Стал тихим, малолюдным, молчаливым И лишь такси снуют туда сюда тревожно Я закрываю окна, шторы осторожно, Чтоб  ты усталая уснула  на подушке Но перед сном тебе  любимая на ушко Я прошепчу: «Спокойной ночи, ангел мой!» Я счастлив каждый вечер  засыпать с тобой. *** Мы устали очень — очень. День был трудным и теперь Отдохнем, спокойной ночи, Час с лимоном и в постель. Сладко  спи моя  родная. Тебе поспать необходимо. А утро новое настанет, Я разбужу тебя интимом.     Закрывай, моё солнышко, глазки Перед сном думай лишь обо мне И приснятся тебе мои ласки Поцелуи в ночной тишине. Я хочу, чтобы не расставались Мы с тобою ни ночью, ни днем Чтобы  наша любовь не терялась В череде фантастических  снов. *** Сладкой ночи  дорогая! Отдыхай моя любовь. Я  скучаю, ты же знаешь, Завтра утром вместе вновь! Будем мы, и с этим счастьем Моя радость спать ложись. Может быть смогу прокрасться В твои сны, как в твою жизнь ***   Спи сладко милая моя. Пусть море черное тебе приснится, И теплые курортные   края, Где невозможно было не влюбиться В тебя, моё дыханье, моё счастье Ты верь: Я буду вечно в твоей власти. *** Засыпай в моих объятиях. Спокойной ночи дорогая. Жена моя —  ты моё счастье. Я не поэт, но постараюсь Зарифмовать свою любовь. Напрашивается вновь морковь Пушкин мной явно недоволен. Любой юнец меня подколет. Плыву, как стихоплет по строчкам, Не получился пятисложник Любимая, спокойной ночи Любить тебя я буду в прозе… *** Тебе приснится цветной сон, И в этом сне лишь ты и я Пусть будет благодатным он Спи сладостно  любовь моя. Во мраке небе звезды светят, Горит холодная луна Как хорошо, что на планете Ты повстречалась мне тогда. С тех пор все мысли днем и ночью Лишь только о тебе родная. Ты спишь, как кошечка клубочком Я от любви к тебе сгораю. *** Светит звездочка в  окошко Нужно нам поспать немножко Сумрак, ночь и тишина Ты со мной, ты не одна. Обними меня покрепче Мои губы тебе шепчут Доброй ночи моё счастье Ночь, постель, ты в моей власти. ***   Настала ночка за окном, И в дом к тебе стучится сон. Он будет добрым, ты поверь, Лишь приоткрой ты в сказку дверь. Пусть ангелы хранят твой сон, Пусть счастлива ты будешь в нем. Я Бога о тебе молю, Ведь очень я тебя люблю! *** Пишу я СМС и отправляю, тебе спокойной ночи я желаю. Желаю снов тебе счастливых, ну и таких как ты — красивых. Я тебя обожаю солнышко!!! Спокойной ночи, дорогая, Спи сладко в чудном мире грез. Пусть сон твой нежно согревает Моя любовь дыханьем роз. И звезды пусть тебе мерцают, Луна подарит мягкий свет, Пусть ничего не отвлекает. Тебя прекрасней в мире нет! *** Пусть тебе приснится котик — белый, мягкий обормотик, Он с тобой будет спать, будет сон твой охранять, Ты прижмись к нему сильнее Вместе будет вам теплее! Спокойной ночи! Твой котик *** Я не знаю что творится в моем сердце, оно болит еще больше чем в тот раз когда я поцеловал тебя в первые! Ты для меня целый мир, ты грусть моя, ты боль моя, ты лучек света в моем сердце! С тобой я чувствую себя счастливым, с тобой я забываю все на свете! Пишу сейчас и думаю о тебе самой любимой на свете. .. Кроха я без ума от тебя, я желаю тебе спокойной ночи, я сладко целую тебя…. *** Слышал, как звезды шептали, Будто бы месяц вчера На землю сбросил три шали — Я нашел их с утра… Первая — это сказка, Пусть звучит она для тебя, Вторая — скромная ласка, А третья — нежность моя!     Спокойной ночи, заинька моя. У меня ты самая дорогая. Хочу открыть тебе тайну… Тайна: Я люблю тебя! *** Сейчас уснёшь, потом проснёшься, Глаза откроешь, улыбнёшься. И мне, конечно, позвонишь. И скажешь мне: «Привет, малыш!» Эти мгновения бесценны, В них скрыта вся любовь вселенной. Я буду ждать их, что есть мочи. Любимая, спокойной ночи! *** Только глянешь – мое сердце тает, Красотой твоей я околдован. Без тебя мне грустно, я скучаю, Жду, когда тебя увижу снова. Пусть все наши грезы воплотятся! За тебя, любимая, молюсь. Глазки закрывай, и, может статься, Этой ночью я тебе приснюсь! *** Я мечтаю о том, как во сне буду обнимать тебя, такую теплую и желанную, вдыхать твой нежный аромат, и до утра не разомкну объятий. Морфей подарит нам чудесное видение, и всю ночь мы будем танцевать под звездами. Закрывай глазки, моя бесценная, пусть тебе приснится моя мечта! *** Пусть «взгляд» Луны и шепот ветра Твой нежный охраняют сон, Твой Ангел мило, незаметно С тобой вздыхает в унисон. Пусть будет сон твой полон красок, В нем будем вместе я и ты. С тобой единственной, прекрасной Мои сбываются мечты. *** Под пушистым одеялом, Без меня не замерзай, Тихо-тихо и устало, Сладко-сладко засыпай! *** Хочешь я приду к тебе во сне? На кровать присяду в тишине Тихо трону-милая проснись, Руку протяни и улыбнись. О себе мне больше расскажи, Как грустить умеешь покажи — Пусть лежит в моей твоя рука, Мы разгоним грусти облака, До утра не дам тебе я спать, До рассвета буду целовать, А когда земля проснется на заре, Я растаю быстро в тишине… *** Любимая, я встретил друзей, мы сейчас поедем в бар бухать, потом в сауну, снимем девочек, я тебе изменю, вернусь под утро – пьяный, в помаде, с женскими трусиками в кармане, устрою скандал, перебью посуду и… я знаю, что ты в это не поверила, ведь ты у меня умница! 🙂 Спокойной ночи, с мечтой лишь о тебе! *** Я шлю любимой смс, Спокойной ночи пожелать! Пускай приснится мир чудес, Хочу тебя поцеловать! *** Волшебных снов тебе, котенок! Прекрасных, нежных, сладких снов! Ты – моя сказка, мой ребенок, Мой ангел в неге облаков. Я без тебя не представляю, Какой бы жизнь моя была. Целую нежно, дорогая! Хочу, чтоб сладко ты спала! *** Спокойной ночи, моя ненаглядная! Скорее засыпай, ведь я приду к тебе во сне и мы осуществим все наши тайные фантазии и мечты. Поцелуи мои к тебе летят, они тебя пускай и усыпят, а продолжим во сне. *** Спокойной ночи, дорогая, Моя любимая, родная, Тебе желаю сладких снов, И пусть хранит моя любовь. Скорее глазки закрывай, И в сон прекрасный улетай. И знай, что я навек с тобой, Тебя не брошу, зайчик мой! *** Спокойной ночи, моя любимая! Желаю тебе сладко спать, и видеть красивые сны. А когда завтра проснёшься, обязательно первым делом позвони мне. Ведь, не знаю как у других, а у меня утро наступает тогда, когда встаёт моё солнышко! А моё солнышко – это ты! *** Спокойной ночи, милая, спокойной ночи. Ты этой ночью станешь королевой, Прекрасней солнца и милей луны Ты будешь видеть шелковые сны, Одни улыбки — никакого гнева. Спокойной ночи, милая, спокойной ночи. *** Пишу любимой перед сном, Чтоб пожелать спокойной ночи! Держу поближе телефон, Вдруг ты мне позвонить захочешь. Но после твоего звонка, Боюсь, я буду возбуждённый. И будет ночка для меня Тоскливой, долгой и бессонной.   *** Пусть тебе сегодня ночью приснится самый нежный, страстный, волнующий, трепетный и сексуальный поцелуй! Пусть от него кружится голова, подкашиваются ноги, и замирает сердце! И пусть во сне ты подумаешь: а кто это так чудесно целуется? Откроешь глаза – а это я! Спокойной ночи, любимая! *** Пусть мягкая постель укроет тебя от проблем дневных, а волны Морфея унесут тебя в долину сладких снов, пускай покой твой нарушает только тихое пение сверчка да шепот листьев о том, как ты прекрасна и мила. Спокойной ночи, любимая, я так хочу тебе присниться. *** Крадется на цыпочках сон, К тебе подбираясь украдкой. Пусть будет, любимая, он, Как в детстве, беспечным и сладким. Пусть чистая снится вода, И солнце, и ласковый берег. Мы скоро поедем туда – Я в этом почти что уверен.     За окном сейчас темнеет, мне очень грустно без тебя, поверь. Спокойной ночи, милая! Растворись, любимая, во сне, стань конфеткой сладкой-сладкой. Насладиться я хочу тобой украдкой.   1      2      3     4   Открытки Спокойной ночи для Женщины Шутливые фразы для примирения после ссоры Пожелания любимой Доброго утра в стихах Прикольные стихи для любимой девушки    Поиск по сайту

30 способов успокоить парня с помощью сообщений, если он в стрессе

Отношения

Они почувствуют себя лучше через 3, 2, 1… 11

Обновлено: 000Z»> 15 июня 2021 г.

Первоначально опубликовано: 12 ноября 2019 г.

Shutterstock

Когда ваш SO испытывает стресс, что вы делаете? Может быть, вы готовите их любимые блюда, проводите время в спальне для снятия стресса или пытаетесь отвлечь их от мыслей, запланировав веселое свидание. Любой из этих подходов может работать, но иногда требуется более быстрое решение. Быстрый текст может быть отличным способом показать партнеру, что вы заботитесь о нем, и предложить ему эмоциональную поддержку — и для этого не требуется текст длиной в абзац. Звучит слишком просто, не так ли? Если вам интересно, в чем подвох, и вы застряли в логистике, как успокоить своего парня с помощью текстовых сообщений или успокоить свою девушку сладкими сообщениями, я вас прикрою — и это не так сложно, как вы думаете. .

Отправлять сообщения поддержки, когда ваш партнер в стрессе, довольно просто. Вам действительно не нужно беспокоиться о том, чтобы продумать каждую деталь при создании идеального острого текстового сообщения для отправки. Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Computers in Human Behavior , доказало, что простой текст может быть очень эффективным, когда кто-то находится в стрессовой ситуации. В рамках исследования исследователи Калифорнийского университета поручили 75 женщинам подготовить публичное выступление за 4 минуты и поместить своих романтических партнеров в другую комнату. Пока женщины работали над своим стрессовым заданием, некоторые не получали СМС вообще, некоторые получали сообщения поддержки от своего партнера (вроде «Не волнуйтесь! что-то не относящееся к делу и приземленное, как погода.

Участники, получившие текстовые сообщения, сказали, что чувствовали себя более любимыми и заботливыми — да, даже те, кто только что получил прогноз погоды — по сравнению с теми, кто не получил текстового сообщения. Мало того, получение обыденного текста фактически снижало уровень АД участников. Другими словами, вам не нужно быть гуру текстовых сообщений, чтобы попробовать этот метод. Иногда лучшие слова ободрения для парня, партнера или девушки, испытывающего стресс, самые простые.

Shutterstock

Простое действие, направленное на то, чтобы сообщить вашему партнеру, что он не одинок, само по себе является мощным. Все еще не знаете, что сказать? Вот несколько текстов, которые могут оказаться особенно успокаивающими и утешительными в это непростое для них время.

Сладкие слова ободрения

1. Считаю минуты до тех пор, пока не смогу тебя обнять.
2. Думаю о тебе, РН.
3. Ты сегодня свободен? У меня есть для вас небольшой сюрприз.
4. Я знаю, что вы сегодня заняты, поэтому не нужно отвечать — просто хотел отправить быстрое напоминание, что я люблю вас, я верю в вас, и я здесь для вас.
5. К вашему сведению, я отличный резонатор для вентиляции.
6. Как я могу лучше всего поддержать вас прямо сейчас?
7. Этот текст подходит для одного массажа спины, его можно использовать в любое время и в любом месте.
8. Всем хорошего настроения сегодня. LMK, если вам что-то нужно.
9. Хотел бы я крепко обнять тебя прямо сейчас, но я приберегу это, когда увижу тебя позже.
10. Осталось только [вставьте количество времени], и тогда вы свободны!

Мотивирующие тексты поддержки

1. Что бы ни случилось на следующей неделе, знай, я уже горжусь тобой.
2. Я так горжусь тем, как ты в последнее время балансируешь под таким давлением. Ты вдохновляешь меня каждый день.
3. Я знаю, что у вас сейчас много дел, но я могу обещать вам следующее: все наладится.
4. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что вы еще не сделали, попробуйте сосредоточиться на всех замечательных вещах, которые вы сделали… потому что это довольно впечатляющий список, имхо.
5. Вот это.
6. Вы можете делать буквально все, что захотите, и это ничем не отличается.
7. Я просто знаю, что у тебя все получится. Не могу дождаться, когда увижу, как ты качаешь это.
8. Эй, помнишь, как ты преодолел [вставить жизненное препятствие]? Можно с уверенностью сказать, что вы тоже можете пройти через это.
9. Вы так близко к финишу. Я знаю, ты доберешься!
10. Я серьезно не могу гордиться тобой. Давайте отметим вашу тяжелую работу как можно скорее.

Заботливые тексты, чтобы заставить их улыбаться

1. Не забудьте сегодня сделать перерыв и съесть что-нибудь питательное!
2. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы облегчить вашу жизнь, РН?
3. Эй, я знаю, что у нас есть планы на вечер, и я, конечно, был бы рад тебя увидеть, но просто знай, что если тебе нужно немного времени, чтобы расслабиться в одиночестве, я совершенно не против.
4. Краткое напоминание: если сегодня вы чувствуете себя перегруженным, попробуйте выполнить несколько упражнений на глубокое дыхание [вставьте ссылку с инструкциями здесь].
5. Могу я принести вам обед сегодня? #ServiceWithASmooch
6. Я уже планирую для вас самые расслабляющие выходные. Почти готово!
7. Дайте мне знать, когда у вас будет перерыв. У меня есть для тебя угощение. (И нет, не только я.)
8. Я хочу приготовить для тебя сегодня вечером. Какое у тебя настроение?
9. Если вы хотите отдохнуть вместе, дайте мне знать! Нам обоим не помешал бы свежий воздух.
10. Только что Venmo отредактировал тебя. Сегодня мне кофе. ❤️

Исследования:

Хукер, Э. Д., Кампос, Б., и Прессман, С. Д. (2018). Для этого достаточно текстового сообщения: текстовые сообщения партнера могут снизить реакцию сердечно-сосудистой системы на стресс у женщин. Компьютеры в человеческом поведении , 84 , 485–492. doi: 10.1016/j.chb.2018.02.033

Эта статья была первоначально опубликована 11.12.19

10 сообщений для отправки тому, у кого плохой день

By —

3

3

TIME. Создано: 14 октября 2020 г., 00:00 IST

facebook twitter Pintrest

У всех у нас бывают плохие дни. В то время как в некоторые дни невозможно даже встать с постели, в другие дни мы чувствуем себя истощенными, и наша концентрация колеблется. Это может сделать невозможным сосредоточиться на работе, и если вы слишком много думаете, считайте, что все ваше время уходит на создание сценариев в голове. Будь то ссора с любимым человеком, борьба с личной потерей, борьба с тревогой или просто отсутствие мотивации пошевелить мышцей, совершенно нормально чувствовать себя подавленным. Пандемия усугубила ситуацию и лишила нас удовольствия встречаться с друзьями и близкими. Встреча с кем-то стала цифровой, и виртуальные объятия взяли верх. В таком случае вот 10 текстовых сообщений, которые вы можете отправить тому, у кого плохой день, и сообщить ему, что все будет хорошо. Хотите поговорить или позвонить?
Иногда люди не могут связаться сами. Лучше всего заверить их, что вы на расстоянии одного сообщения, так как они звонят или отправляют вам сообщения в любое время, когда захотят.
Мне очень жаль, что все это происходит. Я здесь для вас всегда.

Если кто-то из ваших знакомых переживает трудную ситуацию или переживает личную утрату, вы можете сообщить ему, что он не одинок в этом.
Держись и будь сильным. Всегда знай, что я здесь ради тебя. Сохранять надежду — одна из самых сложных задач при прохождении низких фаз. Подарите своему другу столь необходимую силу и зарядите его позитивом.
Дайте мне знать, если я могу что-нибудь сделать для вас
Всегда протягивайте руку помощи и спрашивайте человека, попавшего в беду, можете ли вы помочь. Это не только даст им уверенность в том, что вы с ними, но также может решить проблему, с которой они сталкиваются.
Плохие дни — это нормально, вы справитесь как профессионал!
Человеку нужно постоянно напоминать, что плохие дни — это нормально, и через них проходят все. Дайте им понять, что они легко справятся и с этим.
Поговори со мной об этом и выпусти все наружу.
Прислушайтесь и попросите их выпустить все наружу. Иногда люди не делятся своими чувствами, что со временем может выйти наружу и привести к эмоциональному взрыву. Это нормально, выплескивать, плакать или выть, пока вы позволяете всему этому выйти наружу.

Посмотрите фильм и побалуйте себя любимой едой!

Предложите им фильм, который вам нравится, или фильм, который поднимет настроение. Попросите их принести их любимую еду, так как легкая еда способна мгновенно изменить любое плохое настроение.

Групповой видеозвонок

В такие времена, когда личное знакомство затруднено, всегда можно прибегнуть к видеозвонку. Запланируйте групповой видеозвонок с самыми близкими друзьями и сделайте так, чтобы ваш друг почувствовал себя любимым.

Со всем разберешься, дай себе время.

Вам не нужно выяснять все в течение 24 часов. Это нормально — дать себе время. Попросите вашего друга дать себе передышку и расслабиться. Во всем можно разобраться, если ваш ум спокоен и расслаблен.

Ты самый сильный из всех, кого я знаю, это тоже пройдет.

Внушите своему другу уверенность в том, что он силен и этот этап тоже пройдет. Такие тексты могут не поднять ему настроение, но точно придадут ему сил пережить день.

Конец статьи

Визуальные истории

Стрелка вправо

• Стиль жизни

  Летнее сари Малавики Моханан

• Стиль жизни

  Здоровая пища на тарелке Салмана Кхана

• Жизнь Стиль

  Лорд Хануман назвал мальчика

• Развлечения

  Лучшие модные цели Бхуми Педнекар

• Рецепты

  Самые недооцененные местные индийские фрукты

• ТВ

  Потрясающая фотосессия Шраддхи Дас в белом сари

• где сочится гламур с ее внешностью

• Рецепты

  9 традиционных блюд и сладостей для праздника Ид аль-Фитр

• Фотографии

  Диша Патани заставляет сердца биться чаще своими пленительными фотографиями

• Фотографии

  Сара Али Кхан устанавливает высокую планку летней моды своим солнечно-желтым комплектом

Фитнес Джордана Йео

• Комплекс гантелей для всего тела | Укрепление и потеря веса

• 10-минутная тренировка пресса для сжигания жира HIIT! (Уровень 3)

• Прогрессивная жиросжигающая тренировка!

• Тренировка плеч с гантелями

Смотреть все

Рекомендуемые товары для здоровья и фитнеса

• Нездоровая сторона напитков для здоровья

• Здоровая еда на тарелке Салмана Кхана

• 2

  Здоровая еда на тарелке Салмана Кхана

• 2

  употребление риса может вызвать диарею

• Яички рак: 4 фактора риска, о которых нужно знать

• Продукты, которые следует есть, чтобы сохранять прохладу

• Выявление симптомов COVID и гриппа

• 4 проверенных способа избежать заражения ЗППП

• 9 лучших видов спорта для быстрого сжигания калорий 041 Калькулятор ИМТ Рассчитайте свой индекс массы тела

ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО

Здоровье-Фитнес