Распечатки для лд 2019 год самые новые идеи: Самые новые идеи для личного дневника 2023

Самые новые идеи для личного дневника 2023

Содержание

• 1. Конверт с комплиментом
• 2. Календарь настроения
• 3. Вдохновляющие цитаты
• 4. Страничка благодарности
• 5. Решение проблем
• 6. Выплеск эмоций
• 7. Итоги дня
• 8. Канбан доска
• 9. План на год
• 10. Коллаж «Моя идеальная жизнь»
• 11. Мешочек с идеями
• 12. Фильмография
• 13. Выпитая жидкость
• 14. Метод кнута и пряника
• 15. Заметки

 

Личный дневник — это одна из тех вещей, которые могут быть такими же бесполезными, как куча мусора, или одной из самых ценных вещей, которыми вы когда-либо владели. Всё зависит от того, чем заполнены страницы блокнота.
Предлагаем 15 идей для личного дневника. Вы можете использовать их все или выбрать одну задумку, которая подходит больше всего.

1. Конверт с комплиментом

Попросите нескольких друзей написать о том, что они любят в вас. Соберите эти записки (только не читайте) и разложите по самодельным конвертам.

«Письма» расклейте по всей странице блокнота.
Когда станет грустно, откройте одно из посланий вашего друга и прочтите его. Тёплые слова, комплимент поднимут настроение и прибавят сил.

2. Календарь настроения

Придумайте календарь, на котором вы будете ежедневно отмечать своё настроение. Его можно сделать в виде графика или картинки. Нарисуйте 30 воздушных шаров и закрашивайте по одному каждый день цветом, который вам подходит.
Значение цвета:
Жёлтый — лёгкий и приятный день;
Зелёный — продуктивная работа;
Синий — не было никаких событий, всё спокойно;
Чёрный — ужасный день

 

3. Вдохновляющие цитаты

Цитаты, которые вдохновляют вас, необязательно должны быть от известного человека. Записывайте всё, что мотивирует, даже если это маленькое замечание друга о пересоленном супе. Запишите цитату и её значение для вас.

Цитаты для Личного — дневника, со смыслом, вы найдёте  в этой статье.

 

4. Страничка благодарности

Начинайте свой день с благодарности. Откройте эту страницу и напишите три вещи, за которые вы хотите сказать спасибо этому миру. Размышления над данным вопросом с утра зарядят оптимизмом на весь оставшийся день.

5. Решение проблем

Когда вы сталкиваетесь с какими-либо трудностями, откройте новую страницу в дневнике и запишите проблему в виде вопроса в верхней части страницы.
Например: «Мне предложили поехать в командировку. Я заработаю много денег, но долго не увижусь с семьёй. Согласиться на поездку?»
Теперь начните список вероятных решений. Или создайте список «за» и «против», чтобы решить, что делать с проблемой.

6. Выплеск эмоций

Когда вы сердитесь или беспокоитесь о чём-либо, откройте дневник и напишите об этом. Расскажите обо всём, что приходит вам в голову.

Вначале это будут бессвязные эмоции, но затем они приведут вас к настоящей причине злости или беспокойства. Дневник станет вашим личным психотерапевтом.
Вопросы, которые можно себе задать:
Что я чувствую? Какие эмоции?
Что меня тревожит/злит?
Почему меня это тревожит/злит?
Что я могу сделать, чтобы справиться с этими чувствами?

7.

Итоги дня

Перед сном возьмите свой дневник и запишите самое лучшее событие, которое произошло днём. И да, вы должны выбрать только одну вещь. Причина, по которой этот вопрос: «Что лучшее произошло сегодня?» — настолько могущественен, заключается в том, что он заставляет вас сосредоточиться на чём-то положительном, прежде чем уснуть.

8. Канбан доска

Разделите лист на три столбца;
Надо сделать
В процессе
Выполнено
Записывайте на маленьких стикерах всё, что вам необходимо выполнить, затем заполните ими столбец «Надо сделать». Когда статус задачи поменяется, вы начали делать работу или закончили её, переклейте листочек в другой столбец.

Канбан доска наглядно демонстрирует количество дел и скорость их выполнения. С помощью этого инструмента также можно выявить «слабое звено» — дело, которое вы всё время отодвигаете. Если стикер остаётся в разделе «Надо сделать» больше трёх месяцев, может, эта задача не нужна? Почему вы так долго откладываете её реализацию?
Стикеры могут быть разных цветов, которые обозначают ограничения по времени. Например, зелёная наклейка значит «Не спеши», а красная: «Сейчас же начинай это делать, больше нельзя откладывать!»

 

9. План на год

Составьте план на год. Он должен включать одну-три цели и задачи, выполнение которых необходимо для реализации желаемого. Они должны соответствовать нескольким критериям:

1. Конкретная формулировка.

Чтобы достичь желаемого, надо знать, чего именно вы хотите. Опишите цели и задачи подробно: вместо «хочу похудеть», напишите «хочу похудеть на 3 кг за месяц».

2. Достижимость.

Планируйте только то, что находится на границе ваших возможностей, а не за ней. Хотите много зарабатывать? Не пишите, что вам нужен миллион за один месяц, если не можете его заработать. Проанализируйте свои возможности и подберите более реальную цифру.

3.Ограниченность во времени.

Если не ставить крайний срок, можно попасть в ловушку по имени прокрастинация: будете всё время откладывать на «потом» и ничего не делать.

10. Коллаж «Моя идеальная жизнь»

Как вы представляете идеальную жизнь? Большой дом на берегу моря, любимая семья? Или же карьера в крупном международном предприятии, хорошая зарплата? Изобразите то, что вы хотите иметь, с помощью вырезок из журналов, сделайте коллаж. Визуализация помогает в осуществлении мечты: она мотивирует.

 

11. Мешочек с идеями

Мозг — сверхмощный компьютер, он постоянно работает: генерирует новые идеи. Почему же так мало мыслей воплощается в жизнь? Одна из причин: мы забываем то, что придумали. Поэтому так важно записывать идеи. Вас осенило, как оптимизировать свою работу? Запишите. Пришла мысль, как утеплить балкон? Запишите. Не надейтесь на память, она может подвести, а бумага сохранит бережно все ваши задумки.
Идеи разделите на несколько категорий:
Дом
Работа
Творчество
Отношения
Категории нужны для того, чтобы вы безошибочно нашли необходимую мысль. Можно разнообразить список другими сферами жизни, всё индивидуально.

12. Фильмография

Оформите страницу в виде старой киноплёнки. Сами «кадры» оставьте пустыми, в них вы будете вписывать название, жанр фильма, который вам понравился.

13. Выпитая жидкость

Следите за здоровьем? Тогда эта идея для вас! Нарисуйте на страничке дневника пустые стаканчики, количество которых зависит от того, сколько вам надо выпить воды. В течение дня закрашивайте по одному из них, когда пьете воду. Вечером можно наглядно увидеть, достаточно ли жидкости вы употребляете.

14. Метод кнута и пряника

Давно хотели что-то сделать, но всё время откладываете? Предлагаем метод «кнут и пряник». Составьте список, что вам необходимо сделать. Рядом с каждой задачей напишите, какое наказание будет в случае невыполнения задания, а также поощрение в обратной ситуации.

 

15. Заметки

Заметки нужны, чтобы не забыть, что хотели прочитать, посмотреть, куда съездить, с кем встретиться.

Разделите страницу на несколько столбцов:
Места
Люди
Книги
Фильмы
Музыка
Рядом с заметкой можно указать сроки, в течение какого времени хотели это сделать.
Ведение личного дневника на регулярной основе не только дисциплинирует, но и может изменить жизнь к лучшему. Если подойти к его заполнению с фантазией и умом, то он приведёт вас к новым взглядам, идеям и опыту.

Post Views: 15 788

Идеи для дневника | | Drasler

• Автор: admin
• /
• Апр 04, 2019
• /
• Фото/Картинки

Ведете свой личный дневник, но его серый формат вам уже чертовски надоел, что аж не хочется в нем что-то записывать?  На этот случай мы подготовили уникальные рисунки для вашего ежедневника, который станет намного краше и милее.

Читать полностью

• Автор: Admin_Drasler
• /
• Апр 03, 2019
• /
• Фото/Картинки

Для вашего личного дневника, ежедневника мы приготовили много классных идей, как можно сделать ваш дневник еще более ярче и привлекательней. Заходите и смотрите. Приятного просмотра.

Читать полностью

• Автор: Admin_Drasler
• /
• Апр 02, 2019
• /
• Фото/Картинки

У вас есть личный дневник?  Вы активно им занимаетесь? Тогда чтобы ваш дневник был еще более привлекательным и интересным к вашему вниманию большая подборка срисовок в личный  дневник. Приятного просмотра.

Читать полностью

• Автор: Admin_Drasler
• /
• Апр 02, 2019
• /
• Фото/Картинки

Если вы ведете свой личный дневник, и он уже вам кажется обычным, серым блокнотом, тогда пришло время его видоизменить с помощью прикольных распечаток для ежедневника.

Читать полностью

• Автор: Admin_Drasler
• /
• Мар 29, 2019
• /
• Фото/Картинки

Интересные предложения по поводу вашего личного дневника. В этой подборке вы сможете найти новые идеи чтобы сделать свой дневник более ярче и краше. Успехов вам и приятного просмотра.

Читать полностью

• Автор: Admin_Drasler
• /
• Мар 28, 2019
• /
• Фото/Картинки

К вашему вниманию прикольная коллекция рисунков для вашего личного дневника. Картинки которые вы можете как срисовать себе в дневник так и распечатать их и потом вклеить на дневника.

Читать полностью

• Автор: Admin_Drasler
• /
• Мар 27, 2019
• /
• Фото/Картинки

Прикольные идеи для личного дневника мы для вас подготовили, теперь вы сможете на столько круто украсить, изменить внешней свой лд, что все обзавидуются. Успехов.

Читать полностью

• Автор: Admin_Drasler
• /
• Мар 27, 2019
• /
• Фото/Картинки

Большая подборка прикольных черно-белых рисунков для вашего личного дневника, которые вы сможете бесплатно скачать с нашего сайта и распечатать их, чтобы красиво украсить свой лд.

Читать полностью

• Автор: Admin_Drasler
• /
• Янв 09, 2019
• /
• Фото/Картинки

У вас есть свой личный дневник, и вы хотели бы его как-то обновить, придать новых красок. Мы для вас подготовили довольно таки много идей для срисовки в личный дневник. Успехов вам, сделай свой дневник самым красивым.

Читать полностью

Нарушения обучаемости — Уэйн RESA

(PDF) Руководство округа Уэйн по определению конкретных форм инвалидности

Ниже приведены дополнительные ресурсы и шаблоны.

• Ресурсы MTSS/RTI
• Основы SLD
• Изучающие английский язык
• Критерии и анализ
• Шаблоны и рабочие листы
• Образцы отчетов
• Учебные ресурсы по вмешательству

(URL) Краткие руководства MTSS
(URL) Rtl Field Guides

• (PDF) Принципы процесса определения неспособности к обучению
• (PDF) Подтипы нарушения обучаемости, основанные на исследованиях
• (PDF) Модель округа Уэйн для определения второго уровня жизни
• (PDF) Модель Кэрролла-Хорна-Кеттелла
• (PDF) Модель подхода с учетом сильных и слабых сторон
• (PDF) Руководство по выполнению рекомендаций из внешних отчетов
• (PDF) Руководство по новым критериям повторной оценки

• (PDF) Изучающие английский язык отличают LD
• (PDF) Руководство для изучающих английский язык: этапы направления
• (PDF) Руководство для группы изучающих английский язык, рекомендации
• (PDF) Понимание показателей владения английским языком: CALP

• (PDF) Рекомендации по выборочному тестированию
• (PDF) Соображения об исключении
• (PDF) Критерии для определения второго уровня второго уровня

• (PDF) Чтение таблиц преобразования
• (PDF) Руководство по относительному индексу профессионального мастерства (RPI)
• (XLS) Справочная таблица подтеста CHC
• (PDF) Шаблон для тестов KABC, WISC-V и MISC
• (XLS) Шаблон электронной таблицы профиля обучения
• (PDF) Краткий обзор взаимосвязи между когнитивными факторами CHC и областями достижений
• (PDF) Пересмотренная таблица C. Таблица показателей IDEA LD Aresas, способностей CHC и измерений
• (PDF) Пересмотренная таблица D. Таблица способностей, измерений и отношения к академическим достижениям CHC
• (PDF) Рабочий лист для рассмотрения модели силы и слабости
• (URL-адрес) XBASS 2.0

• (DOC) Более одного предполагаемого инвалида
• (DOC) Образец отчета: SLD соответствует требованиям
• (DOC) Образец отчета: SLD не соответствует требованиям

• (PDF) Инструкции и планирование вмешательства
• (PDF) Шаблон планирования вмешательства
• (PDF) Планирование сильных сторон учащихся
• (PDF) Создание «входа» для обучения
• (PDF) Основанные на исследованиях советы по базовому вмешательству в чтение (стр. от Кристен Элан)

Законы и правила

• (URL) Федеральное определение проблем с обучаемостью
• (URL) Мичиганская пояснительная записка

 

Общая лицензия Creative

Все материалы, размещенные на этой странице и разработанные с помощью Wayne RESA, используются совместно с Creative Common License. Свяжитесь с отделом специального образования для получения дополнительной информации

На эту работу распространяется следующая лицензия Creative Commons:
Attribution, Non-Commercial, ShareAlike 4.0 International. Фотографии в этом документе защищены авторским правом и не подпадают под действие лицензии Creative Commons.

Рабочие тетради для учащихся

Обычный базовый курс

Обычный базовый курс

Регулярный базовый курс (RBC) является обязательным требованием к обучению начального уровня для многих калифорнийских миротворцев. Учебная программа RBC разделена на 42 отдельные темы, называемые областями обучения. Области обучения содержат минимальную необходимую базовую информацию по заданным предметам, которые подробно описаны в Спецификации обучения и тестирования для базовых курсов блюстителей порядка. Для каждого домена доступна отдельная рабочая книга. Чтобы просмотреть текущий список рабочих тетрадей учащихся, посетите:

• Список версий рабочих тетрадей для учащихся — RBC

PC 832 Курс по аресту и огнестрельному оружию

PC 832 Курс по аресту и огнестрельному оружию

Курс PC 832 по аресту и огнестрельному оружию (PC 832 Course) является минимальным стандартом обучения для калифорнийских миротворцев. Все блюстители порядка должны пройти этот курс, прежде чем приступить к выполнению своих обязанностей. Это обучение может быть выполнено путем успешного прохождения базового учебного курса (например, регулярного базового курса, базового курса для специализированных следователей или Модуля III регулярного базового курса — модульный формат) или в виде отдельного автономного сертифицированного курса. Рабочая тетрадь PC 832 состоит из 5 томов. Для каждого тома доступна отдельная рабочая книга. Чтобы просмотреть текущий список рабочих тетрадей учащихся, посетите:

• Список версий рабочих тетрадей для учащихся — ПК 832

Модульный формат I

Модульный формат

Модульный формат RBC представлен в виде последовательности инструкций, состоящей из трех частей, которая совпадает с тремя уровнями офицеров миротворческого резерва Калифорнии. Минимальное требование составляет 727 часов, что обеспечивает необходимую избыточность обучения в критических областях навыков из-за последовательности из трех частей, которую можно проходить в течение длительного периода времени. Рабочие тетради модуля III разделены на 19Изучение доменов. Рабочие тетради для учащихся модуля II разделены на 17 учебных областей. Рабочие тетради для учащихся модуля I разделены на 27 учебных областей. Чтобы просмотреть текущий список рабочих тетрадей учащихся, посетите:

• Список версий рабочих тетрадей для учащихся — модульный формат I
• Список версий рабочих тетрадей для учащихся — модульный формат II
• Список версий рабочих тетрадей для учащихся — модульный формат III

Базовый курс для специализированных следователей

Базовый курс для специализированных следователей

Специализированный базовый курс для следователей (SIBC) является требованием начального уровня обучения для некоторых следователей в Калифорнии. Учебная программа SIBC разделена на 38 отдельных тем, называемых областями обучения. Четыре из этих доменов относятся к SIBC; остальные общие с РБК. Для каждого домена доступна отдельная рабочая книга. Чтобы просмотреть текущий список рабочих тетрадей учащихся, посетите:

• Список версий рабочих тетрадей для учащихся — SIBC

Курс переквалификации

Курс переквалификации

Курс переквалификации соответствует требованиям переквалификации для лиц, успешно прошедших сертифицированный POST регулярный или специализированный базовый курс для следователей, процесс отказа от базового курса (BCW) или получивших базовый сертификат POST и имеют трехлетний и более перерыв в службе.