Распечатки для лд 2019 год самые новые идеи – Самые новые идеи для личного дневника 2019

Содержание

Самые новые идеи для личного дневника 2019

Содержание

Личный дневник — это одна из тех вещей, которые могут быть такими же бесполезными, как куча мусора, или одной из самых ценных вещей, которыми вы когда-либо владели. Всё зависит от того, чем заполнены страницы блокнота.
Предлагаем 15 идей для личного дневника. Вы можете использовать их все или выбрать одну задумку, которая подходит больше всего.

1. Конверт с комплиментом

Попросите нескольких друзей написать о том, что они любят в вас. Соберите эти записки (только не читайте) и разложите по самодельным конвертам. «Письма» расклейте по всей странице блокнота.
Когда станет грустно, откройте одно из посланий вашего друга и прочтите его. Тёплые слова, комплимент поднимут настроение и прибавят сил.

2. Календарь настроения

Придумайте календарь, на котором вы будете ежедневно отмечать своё настроение. Его можно сделать в виде графика или картинки. Нарисуйте 30 воздушных шаров и закрашивайте по одному каждый день цветом, который вам подходит.

Значение цвета:
Жёлтый — лёгкий и приятный день;
Зелёный — продуктивная работа;
Синий — не было никаких событий, всё спокойно;
Чёрный — ужасный день

3. Вдохновляющие цитаты

Цитаты, которые вдохновляют вас, необязательно должны быть от известного человека. Записывайте всё, что мотивирует, даже если это маленькое замечание друга о пересоленном супе. Запишите цитату и её значение для вас.

Цитаты для Личного — дневника, со смыслом, вы найдёте в этой статье.

4. Страничка благодарности

Начинайте свой день с благодарности. Откройте эту страницу и напишите три вещи, за которые вы хотите сказать спасибо этому миру. Размышления над данным вопросом с утра зарядят оптимизмом на весь оставшийся день.

5. Решение проблем

Когда вы сталкиваетесь с какими-либо трудностями, откройте новую страницу в дневнике и запишите проблему в виде вопроса в верхней части страницы.
Например: «Мне предложили поехать в командировку. Я заработаю много денег, но долго не увижусь с семьёй. Согласиться на поездку?»

Теперь начните список вероятных решений. Или создайте список «за» и «против», чтобы решить, что делать с проблемой.

6. Выплеск эмоций

Когда вы сердитесь или беспокоитесь о чём-либо, откройте дневник и напишите об этом. Расскажите обо всём, что приходит вам в голову.
Вначале это будут бессвязные эмоции, но затем они приведут вас к настоящей причине злости или беспокойства. Дневник станет вашим личным психотерапевтом.
Вопросы, которые можно себе задать:
Что я чувствую? Какие эмоции?
Что меня тревожит/злит?
Почему меня это тревожит/злит?
Что я могу сделать, чтобы справиться с этими чувствами?

7. Итоги дня

Перед сном возьмите свой дневник и запишите самое лучшее событие, которое произошло днём. И да, вы должны выбрать только одну вещь. Причина, по которой этот вопрос: «Что лучшее произошло сегодня?» — настолько могущественен, заключается в том, что он заставляет вас сосредоточиться на чём-то положительном, прежде чем уснуть.

8. Канбан доска

Разделите лист на три столбца;
Надо сделать
В процессе
Выполнено
Записывайте на маленьких стикерах всё, что вам необходимо выполнить, затем заполните ими столбец «Надо сделать». Когда статус задачи поменяется, вы начали делать работу или закончили её, переклейте листочек в другой столбец.
Канбан доска наглядно демонстрирует количество дел и скорость их выполнения. С помощью этого инструмента также можно выявить «слабое звено» — дело, которое вы всё время отодвигаете. Если стикер остаётся в разделе «Надо сделать» больше трёх месяцев, может, эта задача не нужна? Почему вы так долго откладываете её реализацию?
Стикеры могут быть разных цветов, которые обозначают ограничения по времени. Например, зелёная наклейка значит «Не спеши», а красная: «Сейчас же начинай это делать, больше нельзя откладывать!»

9. План на год

Составьте план на год. Он должен включать одну-три цели и задачи, выполнение которых необходимо для реализации желаемого. Они должны соответствовать нескольким критериям:

1. Конкретная формулировка.

Чтобы достичь желаемого, надо знать, чего именно вы хотите. Опишите цели и задачи подробно: вместо «хочу похудеть», напишите «хочу похудеть на 3 кг за месяц».

2. Достижимость.

Планируйте только то, что находится на границе ваших возможностей, а не за ней. Хотите много зарабатывать? Не пишите, что вам нужен миллион за один месяц, если не можете его заработать. Проанализируйте свои возможности и подберите более реальную цифру.

3.Ограниченность во времени.

Если не ставить крайний срок, можно попасть в ловушку по имени прокрастинация: будете всё время откладывать на «потом» и ничего не делать.

10. Коллаж «Моя идеальная жизнь»

Как вы представляете идеальную жизнь? Большой дом на берегу моря, любимая семья? Или же карьера в крупном международном предприятии, хорошая зарплата? Изобразите то, что вы хотите иметь, с помощью вырезок из журналов, сделайте коллаж. Визуализация помогает в осуществлении мечты: она мотивирует.

11. Мешочек с идеями

Мозг — сверхмощный компьютер, он постоянно работает: генерирует новые идеи. Почему же так мало мыслей воплощается в жизнь? Одна из причин: мы забываем то, что придумали. Поэтому так важно записывать идеи. Вас осенило, как оптимизировать свою работу? Запишите. Пришла мысль, как утеплить балкон? Запишите. Не надейтесь на память, она может подвести, а бумага сохранит бережно все ваши задумки.
Идеи разделите на несколько категорий:
Дом
Работа
Творчество
Отношения
Категории нужны для того, чтобы вы безошибочно нашли необходимую мысль. Можно разнообразить список другими сферами жизни, всё индивидуально.

12. Фильмография

Оформите страницу в виде старой киноплёнки. Сами «кадры» оставьте пустыми, в них вы будете вписывать название, жанр фильма, который вам понравился.

13. Выпитая жидкость

Следите за здоровьем? Тогда эта идея для вас! Нарисуйте на страничке дневника пустые стаканчики, количество которых зависит от того, сколько вам надо выпить воды. В течение дня закрашивайте по одному из них, когда пьете воду. Вечером можно наглядно увидеть, достаточно ли жидкости вы употребляете.

14. Метод кнута и пряника

Давно хотели что-то сделать, но всё время откладываете? Предлагаем метод «кнут и пряник». Составьте список, что вам необходимо сделать. Рядом с каждой задачей напишите, какое наказание будет в случае невыполнения задания, а также поощрение в обратной ситуации.

15. Заметки

Заметки нужны, чтобы не забыть, что хотели прочитать, посмотреть, куда съездить, с кем встретиться.
Разделите страницу на несколько столбцов:
Места
Люди
Книги
Фильмы
Музыка
Рядом с заметкой можно указать сроки, в течение какого времени хотели это сделать.
Ведение личного дневника на регулярной основе не только дисциплинирует, но и может изменить жизнь к лучшему. Если подойти к его заполнению с фантазией и умом, то он приведёт вас к новым взглядам, идеям и опыту.

xn—-dtbfemecnbvdc6j9b.xn--p1ai

Идеи для лд 2019 год самые новые идеи

Прикольные идеи для личного дневника мы для вас подготовили, теперь вы сможете на столько круто украсить, изменить внешней свой лд, что все обзавидуются. Успехов.

Смотреть еще — Картинки для личного дневника — скачать 19 фото

Смотреть еще — Красивые идеи и картинки для срисовки в личный дневник — сборка

Чтобы сохранить картинку нажмите на неё ПКМ и выберите «Сохранить как…».

drasler.ru

что писать и как украсить своими руками

Личный дневник – хранилище самых сокровенных тайн и желаний, о которых должен знать только его обладатель. Аббревиатуру ЛД (личный дневник) еще расшифровывают как лучший друг, которому можно доверить то, о чем не стоит делиться даже с настоящими друзьями.

Личный дневник – важный предмет, который станет незаменимым помощником в любом возрасте. Ошибочно считать, что дневник – это прерогатива девочек подросткового возраста с их сокровенными тайнами о первой любви и разочарованиях. Психологи полагают, что дневник, блокнот или ежедневник должен быть у каждой женщины, которая привыкла планировать свою жизнь, анализировать пережитые за день события.

С помощью личного дневника можно привести мысли в порядок, структурировать сумбурные события и слова окружающих, построить планы на будущее и не забыть прожитые жизненные ситуации. Простой блокнот может сделать жизнь человека значительно легче, ведь при наличии дневника человеческий мозг освобождается от необходимости держать в голове всю важную информацию.

1. Идеи для личного дневника 2019: зачем нужен бумажный помощник

Каждая девушка в детском и подростковой возрасте вела личный дневник. Как правило он содержал самые секретные тайны, которые нельзя доверить даже маме и лучшей подруге. Часто девушки выплескивают на страницах личного дневника свои эмоции: любовь, симпатии, ненависть. Бумаге можно доверить все, ведь она не расскажет о ваших тайнах, не будет подкалывать и смеяться, а терпеливо выслушает и сохранит ваши тайны от посторонних глаз. Кроме того, люди заводят личный дневник, чтобы поупражнять свои таланты в написании текстов. Еще одна причина завести личный дневник – это оставить на память яркие воспоминания о подростковом и юном возрасте.

2. Яркие и интересные идеи для личного дневника 2019: примеры оформления

Завести дневник не значит просто приобрести блокнот и записывать в него события прошедшего дня. Личный дневник должен быть книгой о вашем прекрасном будущем и настоящем. Чтобы личный дневник каждый раз радовал вас своим видом используйте для его оформления разноцветные гелевые ручки, маркеты, наклейки, фотографии. Так ваш блокнот станет не просто хранилищем заветных желаний, но и ярким сборником многообещающих планов на будущее.

Записывайте в личный дневник цитаты великих женщин, делайте заметки о ярких событиях в своей жизни, вклеивайте фотографии с отдыха. Все это будет вдохновлять вас и придавать силы для будущих свершений.

3. Идеи для личного дневника 2019: что записывать в ЛД

Цели и желания

Первое, что приходит на ум, когда человек впервые открывает первые чистые страницы своего личного дневника, – это записать туда самые главные цели, который он ставит на предстоящую жизнь. По мнению психологов и бизнес-коучеров планы на будущее, как и любые планы, которые вы хотите воплотить в жизнь, обязательно должны быть записаны на бумаге. Иначе ваши планы так и останутся мечтами.

Если у вас есть цель, то обязательно запишите ее в личный дневник. При этом дополните запись подробным планом по ее реализации. Учитывайте все нюансы, рассматривайте несколько способов достижения мечты, вписывайте в план имена и фамилии людей, которые каким-то образом могут повлиять на ее реализацию. Только такое подробное описание цели во много раз увеличивает шансы на ее реализацию.

Спустя время проанализируйте свою запись и в случае выполнения плана поставьте напротив него галочку. Эта полезная практика – записать-проанализировать-отчитаться о выполнении – пригодится вам в будущем и станет прекрасной основой для взрослых решений, которые также строятся на указанном выше принципе.

Впечатления о прочитанных книгах и просмотренных фильмах

Наше восприятие настоящего во многом базируется на тех книгах и фильмах, которые мы прочитали и посмотрели. Поэтому выделите в личной дневнике несколько страниц, где вы будете записывать впечатления о просмотренных и прочитанных произведениях. Описывайте поведение и поступки главных героев, отмечайте их сильные и слабые стороны, подумайте как бы вы поступили на их месте. Такой анализ закладывает основу для ваших собственных поступков.

Счастливые моменты в жизни

Когда в жизни человека происходит какое-нибудь радостное событие, то им хочется поделиться со всеми, но первым о нем должен узнать именно личный дневник. Во-первых, вы перенесете на страницы блокнота свои эмоции, немного успокоитесь и придете в себя, во-вторых, иногда не следует рассказывать окружающем о том, насколько в вашей жизни все прекрасно, ведь это может спугнуть удачу, которая так неожиданно на вас свалилась.

Спустя время вы наткнетесь на свои записи и вновь вспомните о былых временах, счастливых эмоциях, о людях, которые возможно сейчас далеко.

Планы путешественника

Путешествия могут значительно изменить ваше мировоззрение, отношение к окружающим, взгляды на жизнь. Пребывание в разных странах и городах – прекрасная возможность пополнить личный дневник яркими эмоциями и впечатлениями. Не забудьте подкрепить свои записи фотографиями с отдыха.

Цитаты и высказывания великих людей

Высказывания людей, которые достигли выдающихся результатов, всегда имеют некий скрытый смысл, который вдохновляет остальных на великие свершения. Черпайте вдохновение в цитатах, возможно они станут для вас руководством к дальнейшим действиям.

4. Готовые личные дневники

В продаже можно найти сотни интересных и ярких вариантов готовых личных дневников. Как правило они уже содержат все необходимые разделы, вам остается только заполнить их собственными мыслями и эмоциями. Если вы не обладаете особыми художественными способностями, то такой дневник выручит вас. Помимо чистых листов для записи интересных событий в них содержатся раскраски-антистресс, конверты для фотографий, высказывания великих людей. Дополните готовый личный дневник собственными мыслями и рисунками и он ничем не будет уступать блокнотам созданным с нуля.

Бумага стерпит все. Делитесь со своим личным дневником всеми теми эмоциями, которые переполняют ваше сознание, структурируйте свои планы, делайте зарисовки, вклеивайте заметки из журналов мод. Записывайте в личный дневник все, что посчитаете нужным: от списка покупок до грандиозных планов на жизнь.

Больше идей для вдохновения вы можете увидеть в нашей фотогалерее ярких примеров оформления дневника.

svadba1000.ru

Новые идеи для ЛД осень 2018 — 15 крутых разворотов и идей

За что ты любишь осень?
Прелести осени в личном дневнике
Что такое осень?
Осенний котик
Осенние листья
Крутые развороты ЛД Осень 2018
А так же смотрите видео с осенними идеями для ЛД

Пришла осень, а это значит у тебя появилось ещё больше времени для заполнения ЛД. Т.к осенними вечерами так и тянет посидеть дома и украсить свой дневник тематическими картинками, цитатами и всем остальным.
Возможно не у всех появилось много времени т.к мы все учимся в школе . Что бы не тратить лишнее время мы для вас собрали идеи для оформления личного дневника в осеннею тематику.

За что ты любишь осень?

Многие страницы наших дневников пропитаны чувствами, поэтому можно начать с аргументов : За что мы любим осень!

Прелести осени в личном дневнике

Так же у осени есть свои прелести, для которых можно выделить отдельную страничку.

Что такое осень?

Напишите что такое осень. Что она значит для вас? С чем ассоциируется это время года. Какие самые яркие воспоминания у вас ассоциируются с осенью.

Осенний котик

Как же без осеннего котика в ЛД. Мы про него написали отдельный пост и собрали самые крутые картинки для вашего ЛД. что бы их посмотреть жми сюда!

Осенние листья

Как же прекрасен и не передаваем осенний листопад. Ещё в начальных классах мы использовали листья в разных поделках и так далее. Так вот для оформления Лд использовать листья, самое то!

Крутые развороты ЛД Осень 2018

А так же смотрите видео с осенними идеями для ЛД

xn—-dtbfemecnbvdc6j9b.xn--p1ai
Идеи для лд 2017/2018
Уже несколько дней не добавляешь в свой личный дневник никаких записей. Источник вдохновения иссяк. Нужны свежие идеи для лд 2017/2018? Мы готовы подсказать несколько оригинальных мыслей для оформления. На ЛД имеется раздел с большим количеством стикеров. Поклонники небольших рисунков, стикеров и цитат обнаружат немало идей для творчества.
Новая запись — стикеры
Ты можешь скачать картинки или скопировать их и разукрасить по своему усмотрению. Запасы нашей художественной галереи постоянно пополняются.
Важно!
Не спеши уходить, посети — эту запись. В ней собраны и поэтапно детально описаны крутые идеи оформления!

lichnyj-dnevnik.ru