Ни о чем нельзя жалеть: Нельзя ни о чем жалеть в этой жизни. Случилось — сделали вывод и живите дальше ▷ Socratify.Net

Posted on by alexxlab

Содержание

? Нельзя ни о чем жалеть в этой жизни. Случилось — сделали вывод и живите дальше. — Обсуждай

? Нельзя ни о чем жалеть в этой жизни. Случилось — сделали вывод и живите дальше. — Обсуждай

Чашка Cоffe… С-Петербург

? Нельзя ни о чем жалеть в этой жизни. Случилось — сделали вывод и живите дальше. жизнь вывод

91

13

0

Ответы

Екатерина Тарасова

Да вроде и понимаешь это, а все равно жалеешь, что именно так поступил,а не иначе.

0

Чашка Cоffe… С-Петербург

Да всё из-за невозможности изменить. Я вот из-за возраста. А в первую очередь из-за здоровья.

1

Екатерина Тарасова

Дело в том, что попади мы в те условия, в которых случилось то, что случилось, оно бы произошло опять!

1

Чашка Cоffe. .. С-Петербург

В тех же условиях поступили бы так же. Точно.

1

Анатолий Скорняков

Нет всетаки на чужих учиться проще и легче

0

Чашка Cоffe… С-Петербург

А практика?

1

СЖ

Сергей Жуков

а если не можешь с этим жить ((

0

Чашка Cоffe… С-Петербург

Надо научиться. Всё рано за меня мою жизнь с несчастьем никто прожить не согласится

1

СЖ

Сергей Жуков

ну я вот соглашался и долсаглашался

1

Чашка Cоffe. .. С-Петербург

Что случилось?

1

СЖ

Сергей Жуков

развод случился

1

Чашка Cоffe… С-Петербург

Но это не смертельно. Не миллионный кредит, не рак, не спид

1

СЖ

Сергей Жуков

а вот \то кому как

1

РЧ

Роман Черняев

до этого нужно дорости.

0

T.

Tamerlan .

Согласен полностью! )

0

Чашка Cоffe… С-Петербург

ок

1

T.

Tamerlan .

Что за хрень вообще?))

1

Олег Марченко

Так и делаем.

0

Чашка Cоffe… С-Петербург

1

Валерий Комаров

Согласен!

0

Чашка Cоffe.

.. С-Петербург

<3

1

НХ

Наташа Хорошилцева

Это точно

0

Чашка Cоffe… С-Петербург

1

Галина

согласна.

0

АЛ

Алия Лия

Согласна

0

Чашка Cоffe… С-Петербург

И про нас так думают. А нам и не до них

1

Ак

Акела

а вам до кого?(прувет)

1

Чашка Cоffe. .. С-Петербург

Не поверишь — до рецептов новых блюд для своих родненьких мужей

1

Ак

Акела

это пральна

1

АЛ

Алия Лия

1

Алекс ****

вы правы

0

АВ

Александр Вагенгейм

Правда

0

ИП

Ирина Пчелинцева

точно!

0

Полезно ли сожалеть о случившемся? — Нож

«Кое о чем я жалею, но не настолько, чтобы об этом стоило говорить» (Regrets, I’ve had a few. But then again, too few to mention), — пел Фрэнк Синатра в своем знаменитом хите 1969 года «Мой путь» (My Way). Что сделано, то сделано, говорится в песне. Что бы там ни было, нужно жить дальше. Но некоторые люди исповедуют более радикальную философию и заявляют, что вообще ни о чем не жалеют (и даже набивают себе соответствующие татуировки). Они живут, не оглядываясь назад.

Но легче сказать, чем сделать.

В 2020 году автор Дэниел Пинк организовал World Regret Survey — самый масштабный в истории опрос на данную тему. Команда Пинка задала более чем 15 тысячам людей из 105 стран один вопрос: «Как часто вы оглядываетесь назад и жалеете, что не поступили иначе?» 82% ответили, что испытывают сожаления по крайней мере иногда; примерно 21% ответили, что «постоянно» о чем-то жалеют. И только 1% сказали, что никогда не испытывают этого чувства.

Если ваш лозунг — «ни о чем не жалеть», то вы, скорее всего, считаете, что сокрушаться о былом — путь к несчастью. Но это не так. Позволять этому чувству доминировать в вашей жизни — это действительно плохо. Но бросаться в противоположную крайность еще хуже. Отказ о чем-либо жалеть не делает вас свободным, а обрекает на повторение прошлых ошибок. Чтобы стать по-настоящему свободным, нужно найти для сожалений соответствующее место в жизни.

Чувство сожаления, каким бы неприятным оно ни было, — это впечатляющее достижение ума. Оно требует от нас мысленно вернуться к прошлой ситуации, представить себе альтернативный сценарий ее развития, вывести из него иное положение дел в настоящем — а затем сравнить это гипотетическое настоящее с реальным.

Например, если ваши отношения с партнером испортились, сожаление может побудить вас вернуться мыслями на год назад, вспомнить, каким мелочным и раздражительным вы были, и вообразить, что изменилось бы, если бы вы вели себя терпеливо и заботливо, после чего спроецировать это поведение на настоящее и увидеть не испорченные, а цветущие отношения.

Не все сожаления одинаковы, пишет Пинк в своей новой книге «Сила сожаления: как привычка оглядываться назад помогает нам двигаться вперед». Он выделяет четыре основных вида сожалений:

Сожаления любого рода отравляют жизнь, когда они не осмысливаются. Чувство сожаления провоцирует депрессию и тревожность, особенно среди людей, склонных к руминации — привычке снова и снова прокручивать в голове негативные события. Излишняя склонность к сожалениям отрицательно влияет на иммунитет и гормоны, а также ведет к проблемам со сном.

В 2013 году исследователи попросили одну группу участников эксперимента перед сном подумать о «своем самом глубоком сожалении в жизни»; как следствие, им понадобилось на 61% больше времени, чтобы заснуть, чем участникам из другой группы, думавшим о своем обычном дне.

Нужно не подавлять неприятные чувства, а осознавать их и использовать для самосовершенствования. Пинк писал мне в одном из своих писем: «Когда мы отдаем должное своим сожалениям, это помогает нам принимать более мудрые решения и поступать правильно в дальнейшем».

Не позволяйте призраку своих разрушенных отношений сделать себя несчастным. Честно признайтесь себе в том, что пошло не так, и используйте эту информацию, чтобы в будущем строить лучшие отношения.

Чтобы извлечь пользу из сожалений, придется потрудиться. Вот три вещи, которые вам стоит сделать, когда вы в следующий раз станете думать о своих прошлых ошибках.

Убейте призрака

Люди часто говорят, что их «преследует» чувство сожаления. Другими словами, сожаление присутствует в их жизни постоянно и угнетает их. Когда какое-либо чувство находится ниже порога сознания, то имеет власть над вами. Осознав его, вы получаете возможность управлять им.

Как сказал в выпуске подкаста «Как построить счастливую жизнь» журналист и основатель проекта Ten Percent Happier Дэн Харрис: «Если вы не осознаете этот ворчащий внутренний голос, он управляет вами!»

Пролейте свет на своих призраков, составив список поступков, о которых вы сожалеете. Напишите причину, по которой каждый из них по-прежнему беспокоит вас, опишите, как он отравляет вам жизнь. Будьте честны с самим собой, но не впадайте в паранойю и фатализм. Например, отметьте, что хоть вы по своей глупости и ранили чувства близкого друга, но это не разрушило его жизнь. Вы обнаружите, что список гораздо менее страшен, чем призрак.

Простите себя

Жизнь не заканчивается на однажды совершенной ошибке. И всё же иногда мы продолжаем корить себя. Быть может, вы бросили учебу и теперь каждый день подсчитываете, сколько бы сейчас зарабатывали, если бы получили диплом. Тем самым вы обрекаете себя на пожизненное наказание за одно неверное решение.

Пришло время оспорить приговор, который вы себе вынесли. Возможно, вы и вправду зарабатывали бы больше, но нет смысла усугублять денежное наказание ненавистью к себе. Смягчите обвинение при помощи простых слов: «Я прощаю себя и больше не потрачу ни минуты своей жизни на мысли о решении, которое нельзя изменить».

Извлеките выгоду

Сожаление — это часть школы жизни. Если вы никогда не испытывали сожалений, то глупые ошибки, которые в прошлом закрывали для вас какие-либо возможности и портили отношения, будут повторяться. Умение учиться на своих ошибках — это то, что отличает нормальных людей от психопатов.

В ходе эксперимента, результаты которого были опубликованы в 2016 году в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, исследователи установили, что люди, демонстрирующие психопатические черты, хоть и испытывают чувство сожаления, но не меняют своего поведения.

Если вы не психопат, то чувство сожаления может помочь вам стать сильнее, умнее и успешнее. Укажите в своем списке сожалений, чему научила вас каждая ошибка и что вы сделаете иначе в следующий раз. Например, опишите, как именно повлияла на вашу карьеру незаконченная учеба (опять же, без фатализма). Затем напишите, как вы можете развить свои навыки прямо сейчас, и беритесь за дело.

Татуировки типа «ни о чем не жалею» — современный тренд, но люди исповедуют эту ложную философию уже много веков. В 1846 году Шарлотта Бронте писала в своем стихотворении «Сожаление»:

Наверно, всё познала я,
Что так казалось лучезарным;
Уплыло в дальние края,
Спектаклем сыгранным бездарно.

Стихотворение Бронте изящно, но лежащая в его основе философия примитивна и ошибочна.

Сожаления болезненны, но они не должны делать нашу жизнь безрадостной. Одержимость ими деструктивна. В то же время пренебрегать ими — значит упускать возможность для саморазвития.

Жизнь — это приключение, полное радостей и горестей. Чтобы жить полной жизнью, нужно уметь извлекать урок из них и двигаться дальше.

Жестокая доброта: почему никогда нельзя жалеть слабых сотрудников и как от них избавиться

Жалость к слабым сотрудникам не только угрожает бизнесу, но и мешает таким работникам профессионально расти и богатеть, считает Петр Меберт, эксперт проекта Forbes for Business, партнер компании Top CEO Team. Как вычислить слабых сотрудников? Компания «Вилгуд» решила это с помощью специальной программы.

Однажды Барно Турсунова, совладелица сети автосервисов «Вилгуд» увидела распахнутые настежь ворота мастерской и группу работников авторемонтного цеха перед ними, которые курили и вели оживленную беседу. «Что-то случилось?» — спросила Барно. «Перекур», — ответили мастера. Спустя полчаса Барно увидела ту же картину, но число участников перекура увеличилось. В какое бы время она ни выглянула из окна кабинета, место у ворот никогда не пустовало. Барно с ее мужем Шерзодом Турсуновым пришли к выводу, что мириться с непродуктивной потерей времени не будут, и что отношение к рабочему времени в компании надо менять.

Обойдемся без «фальшивой доброты»

Супругов Турсуновых вдохновлял пример главы General Electric Джека Уэлча, которого коллеги называли «Нейтронным Джеком» за способность якобы уничтожать людей, оставляя в неприкосновенности здания. Уэлч разделил сотрудников на три категории: A, B и C. Категория A — самые эффективные и талантливые, с лидерским потенциалом. B — хорошие исполнители, середнячки, не хватающие звезд с неба. C — сотрудники с худшими результатами, которые не были способны или не хотели выполнять свою работу хорошо.

Глава GE полагал, что в категории A должно было быть 20% сотрудников, в категории B — 70%. 10% работников класса C ежегодно следовало отправлять на выход. Вот что по этому поводу говорил сам Уэлч: «Некоторые считают жестоким и неэтичным увольнение слабых 10%. Я же считаю жестокостью и «фальшивой добротой» оставлять людей на рабочих местах, где они не вырастут профессионально и не разбогатеют».

Сотрудники-предприниматели

Барно с Шерзодом разработали и внедрили систему «предпринимательской модели мотивации». Цель системы состоит в том, чтобы сотрудники не меньше собственников были заинтересованы в получении прибыли, а самые слабые и неэффективные не задерживались в компании.

В «Вилгуд» была введена внутренняя валюта — баллы. За баллы сотрудники покупают у компании действия, которые необходимо отработать. Например, когда оператор колл-центра принимает звонок (то есть пользуется ресурсом организации), с его виртуального счета списываются условные пять баллов. Для чего? Для того, чтобы у него была мотивация эффективно отработать звонок и получить в несколько раз больше баллов. Если разговор прошел успешно и клиент согласен на ремонт, оператор за 30 баллов передает звонок диагносту.

Если разговор не задался и клиент отказался от услуг, оператор остается в минусе, но упущенного клиента можно вернуть. Мастер-консультант может прослушать запись разговора с клиентом, выяснить причину отказа и перезвонить позвонить  клиенту. Если тот согласится на ремонт, мастер получит 90% прибыли с заказа без вычета затрат на покупку лида. Сейчас доля упущенных продаж в «Вилгуд» — 10%.

Избавиться от худших

Когда в «Вилгуд» переходят сотрудники из других автосервисов, их показатели обычно вдвое ниже, чем у остальных. Когда Барно слышит от новичка возмущенное: «Так эффективно работать невозможно!», она показывает на онлайн-табло, где в режиме реального времени отображаются показатели всех сотрудников.

Такой уровень прозрачности стал возможным благодаря разработанной компанией системе Wilgood IS — IT-платформе, которая управляет основными бизнес-процессами в организации. Сотрудники следуют алгоритмам, определенной последовательности выполнения операций, на каждую из которых отведен временной интервал. Отмечая начало и конец каждой операции, укладываясь в сроки, работники получают дополнительные баллы.

У новых сотрудников есть испытательный срок — 45 дней. За это время становится ясно, выйдет ли человек на средний уровень. Если он не дотягивает даже до среднего, обычно он сам понимает, что перспектив у него нет.

Поскольку результаты сотрудников общедоступны, оператор колл-центра скорее отдаст заявку эксперту с наиболее высоким рейтингом. Эксперт в свою очередь передаст ее лучшему мастеру, потому что, если клиент остается доволен, вся цепочка получит бонусные баллы. Все работники заинтересованы в результате, при этом слабые сотрудники остаются невостребованными, зарабатывают мало. Система сама их выдавливает.

Из баллов в рубли

За качественную обработку звонка оператор колл-центра в зависимости от результата получает от 6,5 до 30 баллов, мастер-консультант за удачную сделку в зависимости от сложности ремонта — 290-320 баллов. Баллы практически сразу отображаются в системе Wilgood IS, так что все сотрудники видят, насколько хорошо работали и сколько в итоге получат.

В «Вилгуд» система автоматически считает баллы, на основе которых формирует премию. Все предельно прозрачно и объективно: нет «любимчиков» начальства, которые получают больше остальных из-за субъективных оценок или личных симпатий.

Большая часть дохода сотрудника формируется на основе заработанных баллов. У оператора колл-центра бонусная часть составляет 70% от общего дохода, у эксперта и механика — 80%. И хотя почасовая оплата в «Вилгуд» на 30% ниже, чем в среднем на рынке, благодаря равномерной и стабильной загрузке хорошие работники зарабатывают в среднем в два раза больше, чем их коллеги в других автосервисах.

Результат внедрения мотивационной системы: благодаря отсеву слабых работников фонд оплаты труда сократился в два раза, а производительность выросла вдвое. Джек Уэлч был бы доволен!

Запрет на жалость, или Почему мы все – спасатели

Фото: youtube.com

Психолог Юлия Пирумова:

– Самым большим открытием для меня в свое время стало чувство жалости. Я вдруг поняла, что глубоко внутри у меня сидит запрет на жалость. Я не умела ни жалеть себя, ни принимать жалость от других. Более того, раньше я думала, что не нуждаюсь в жалости, что она унижает, делает человека слабым. Я увидела, что вокруг меня живут похожие люди: вместо того, чтобы пожалеть попавшего в сложную ситуацию человека, есть желание его подбадривать: «Давай! Держись! Соберись!» Но сейчас я знаю, что жалость может быть целительной. Другое дело, что не все готовы ее принимать.

Право на жалость

Мои клиенты довольно часто говорят: «Я в тяжелой ситуации, но никто этого не видит». В разговоре выясняется, что человек, находясь, порой, в очень трудной жизненной ситуации, никому не рассказывает о своих проблемах, не обращается за поддержкой. Ему это даже в голову не приходит.

Ответ на вопрос: «тебя можно жалеть? ты примешь жалость?» часто предсказуем: «Нет! Я лучше зубы стисну, все стерплю и перенесу». Вопрос: «А ты сам(а) себя жалеешь?» обычно приводит клиента в ступор. Человек не знает, что делать с жалостью, не знает, что такое «жалеть себя», сам жалеть не умеет и не дает никому возможности пожалеть себя.

А ведь жалость, как не кажется, может быть исцеляющим чувством. Не зря раньше в деревнях говорили: «он ее жалеет» в смысле – любит, внимательно относится, не нагружает тяжелой работой. У слова «жалость» в нашем обиходе есть уничижительный оттенок, но есть слово «жаление», которое означает процесс, большинству из нас неведомый. «Жаление» – это признание того, что человек попал в беду, что ему трудно, что ему тяжело выносить ситуацию и те чувства, с которыми он сталкивается. Увидеть человека в его проживаниях – это и значит «пожалеть». Жалость – это внимание к чувствам другого, принятие, поддержка.

Говорят: «Я со-жалею». Но сожалеть можно только тому, кто сам себя жалеет. Того, у кого нет возможности получить, принять вашу жалость, жалеть бессмысленно.

Поэтому первая и очень важная часть процесса – признать, что мне тяжело, что я жалею себя. Если жалость к себе – не бездонная пучина, в которую вы время от времени с удовольствием погружаетесь, а момент признания и принятия себя в этой ситуации, то она – конструктивна. Жалость – фиксация некой точки во внутреннем мире, где нам плохо и больно. Пожалели себя – и двинулись дальше. Я думаю, что есть «взрослая жалость» – это душевный труд, это способность обнаружить себя или другого в тяжелых переживаниях и чувствах.

Разделить или обесценить?

Потребность в жалости, поддержке, означает, что человеку нужен взгляд со стороны. Нужно, чтобы кто-то другой подтвердил: «Да, это действительно плохо. Тебе трудно. У тебя есть повод для переживаний».

Но услышав о проблемах других, мы вместо того, чтобы сказать: «Я понимаю, как тебе тяжело» зачастую презрительно машем рукой: «С работы уволили? Да подумаешь! Меня однажды…» «Мама в больницу попала? Это еще ничего! А вот мой дедушка в 2000 году…»

Почему мы это делаем? Почему мы обесцениваем чужие переживания? Мне кажется это связано с тем, что люди плохо выносят чужие эмоции. Мы до последнего стараемся не замечать их. Но когда не замечать уже невозможно, начинаем спасать. Мы привыкли что «чуть-чуть жалко» не считается, жалко должно быть очень. Но те, кого очень-очень жалко, они же заведомо не такие как мы, а намного хуже, слабее, иначе бы мы их жалеть не стали, иначе бы они сами справились. Вот отсюда, наверное, и миф, что жалость унижает.

Обесценивание – это способ справляться с чужими переживаниями. Иначе придется «впрягаться» в ситуацию. Почему-то у нас так – или мы игнорируем человека в его трудной ситуации, или спасаем, вытаскиваем насильно из тех переживаний, в которых он оказался. Середины нет. Я думаю, что примерно 90% наших соотечественников – спасатели. Созависимые спасатели.

«Хорошо, я его пожалею. Но тогда мне придется что-то делать!» – говорят мои клиенты. Для меня стало открытием, что так рассуждают многие. Вы уверены, что придется? Как правило, никаких подвигов от вас не ждут. Если нам говорят о печали и горечи, мы не обязаны «что-то с этим делать». Чаще всего, достаточно просто выслушать. Многие люди нуждаются просто в том, чтобы кто-нибудь «побыл» с ними в момент тягостных переживаний.

Психолог Юлия Пирумова Фото: facebook.com

 

Спасу, но не пожалею

Созависимая жалость – странное, но очень распространенное чувство. Тот, кто жалеет – ощущает себя спасателем и героем, а тот, кого жалеют – бессильный убогий человек. Я не знаю, как получилось, что мы попадаем в такую связку постоянно. Если один говорит о своей печали и боли, второй сразу делает стойку: «Мне говорят о проблемах. Я обязан облегчить страдания!». Или наоборот: «Со мной делятся неприятностями. Но я не мамочка, спасать не буду! А ну-ка не раскисай!»

Еще один парадокс: у всех «спасателей» нарушенные отношения с жалостью. Казалось бы, где помощь, там должна быть жалость к тому, кому помогаешь. Но это чувство у «спасателей» под запретом, потому что оно «стыдное». И они убегают от него в бурную деятельность по спасению или выходят из контакта: «Я не собираюсь тебя жалеть! В этом нет смысла. Соберись, тряпка. Я покажу тебе как».

Мы с детства усвоили: нельзя себя жалеть. Жалостью не поможешь. Надо что-то делать! Иначе не примут в пионеры.

С жалостью у нас вообще все очень запутано. Ведь она еще и от пола зависит, женщину пожалеть еще можно. Но пожалеть мужчину – значит точно унизить его. «Если тебя жалеют, значит, ты – не мужик» и у самих мужчин – железный запрет на это чувство: «Не надо меня жалеть!». А у нас в тяжелые ситуации разве только женщины попадают? Получается, что мужчин вообще нельзя жалеть, чтобы не оскорблять их подозрением в немужественности.

У нас очень любят говорить: «Мне никого не жалко», «Мне жалко только детей» «Мне людей вообще не жалко, только собак, потому что они беззащитные». Знакомо?

Возможно, все это связано с тем, что в течение нескольких поколений мы были на грани выживания. Когда речь идет о выживании на чувства полагаться опасно. Жизнь наладилась, а привычка не жаловаться и не жалеть – остались.

Запакованные эмоции и что с ними делать

Все человечество мы не спасем, но разобраться в своих эмоциях – можно попробовать. Для начала нужно их увидеть и назвать по имени. Того, кто начнет работать со своими чувствами, ждет множество открытий. Человек, который оценивает себя как «бесчувственного» зачастую просто загнал свои чувства глубоко внутрь.

Девочки вспоминают, как папа говорил: «Ты должна сама справляться», а мама говорила: «На мужиков нельзя надеяться». Представляете, что получается при совместной работе этих двух программ? А ведь программ у нас не две, а гораздо больше, огромное количество эмоций так и остается у нас «не распакованными», «замороженными», «окаменевшими». Это – целый пласт работы. Тот, кто на нее решился, может под этими завалами обнаружить себя настоящего.

Что делать, если вы столкнулись с обесцениванием? Ставить границы. Говорить собеседнику о чувствах, которые вызывают его слова: «Не нужно говорить со мной так», «Мне неприятно, когда ты так говоришь. Мне кажется, что ты не видишь меня», «Не надо советов, пожалуйста, просто послушай меня». Каждый из нас может сказать: «Нет» навязчивому спасению или обесцениванию, но большинство ни разу не пробовали. Но прежде чем это делать, нужно понять, чего вы хотите от человека и от ситуации.

Если вы решили рассказать кому-то о своих личных переживаниях, полезно бывает сразу обозначить цель вашего рассказа: «Мне важно рассказать об этом. Хочу поделиться этим с тобой, просто выслушай». Если вы ждете от человека какой-то помощи или совета, об этом тоже надо сказать, а не ждать, когда он догадается сам. Не ждите от другого проявления экстрасенсорных способностей. Давайте поясню на распространенном примере. Женщины часто говорят: «Я хочу, чтобы мой мужчина дарил мне цветы, но если я буду просить его об этом, это уже не те цветы. Это было мое желание, а не его». На самом деле немножко не так: мужчина с радостью выполнит вашу просьбу, которая раскроет для него ваше настоящее желание.

С жалением еще более тонкий вопрос: очень важно видеть, в какой именно поддержке я сейчас нуждаюсь и уметь просить об этом. Поверьте, от этого она не станет менее ценной. Возможно, я жду от человека нежных объятий, а он мчится за цветами, чтобы меня порадовать. В итоге никому от такой поддержки не будет ни пользы, ни облегчения.

Сейчас я уже могу признать, что глубоко внутри я всегда очень хотела, чтобы меня пожалели, чтобы увидели мою печаль, не «впрягались» за меня, не спасали, а просто увидели мои чувства. Проходя терапию, я обрела новый опыт: меня можно жалеть, но не лишать меня ценности. Жалеть, но не унижать. Видеть мои чувства, принимать и ценить их, ведь моя ценность – и в чувствах тоже.

В терапии я научилась видеть, как умело мы не жалеем себя. Как отказываем себе в праве на жалость. Как перекрываем возможность быть обнаруженными в своей печали, умело имитируем силу, стыдимся своих чувств, надеваем маски.

Мне важно говорить об этом, потому что жаление и принятие другого – это то, что я чувствую, работая с клиентами. Так они обретают свой опыт и возвращают себе потерянные частички души, возвращают целостность.

Решение, которое нужно принять, чтобы не жалеть о жизни через 30 лет / Хабр

«Определение ада: «Тот человек, которым вы стали, в свой последний день на земле встретится с человеком, которым вы могли бы стать».
— Автор неизвестен

Покидая родительский дом, вы оставляете за плечами 93% времени, которое вам отведено на общение с родителями (если они проживут достаточно долго).

И наоборот: после того как дети вас покинут, вы будете видеть их всего несколько раз в год.

На карьеру у нас есть всего 80 000 часов, и если стараться изо всех сил, можно стать профессионалом только в одной-двух областях.

Тим Урбан (Tim Urban) очень показательно изобразил краткость жизни.


Источник: The Tail End By Wait But Why

Каждый ромб представляет собой один год: одна зима с катанием на санках и снеговиками, одна цветущая весна, одно лето с томительной пляжной негой, одна осень с радужным листопадом — один оборот Земли вокруг Солнца.

Помню, в старших классах я пытался понять, каково это — иметь детей. Теперь у меня по дому бегают два проказника семи и девяти лет отроду. А еще лет через 18 лет у меня останется меньше половины отведенного профессиональной деятельности срока, а дети отправятся в самостоятельную жизнь. Возможно, они, как и я сейчас, даже будут размышлять о скоротечности жизни.

Каждая секунда, минута, каждый час, день и каждый год — драгоценны!

И это подводит нас к самому главному и всегда актуальному вопросу…

Переведено в Alconost

Как следует жить СЕЙЧАС, чтобы на смертном одре не пожалеть о прожитом?


Хорошо проведенное время. (Reuters/Susana Vera)

Один из самых блестящих ответов на этот вопрос я услышал от всемирно известного гарвардского профессора в его выступлении на конференции TED, которое называлось «Стратегия жизни». Клейтон Кристенсен победил рак (у него была фолликулярная лимфома — похожее заболевание унесло жизнь его отца), что заставило его серьезно задуматься, и результатом этих размышлений стало это выступление. В частности, он говорит о людях, добившихся многого.

Вот самая вдохновляющая часть:

«В 1979 г. я окончил программу MBA в Гарварде… Когда через пять лет мы с однокурсниками встретились, у всех была вполне счастливая жизнь: большинство были в удачном браке… и у них складывалась удачная карьера. Но через 10, 15, 20, а затем и 25 лет после выпуска мои друзья уже не казались такими довольными своей жизнью. Очень многие из них развелись, бывшие супруги снова выходили замуж и женились, а дети росли на другом побережье страны и почти не общались с ними.

И я уверен, что никто из однокурсников после окончания школы бизнеса не планировал когда-либо разводиться, и не хотел, чтобы дети его возненавидели, а их воспитанием занимался бы кто-то другой. Тем не менее, у большинства однокурсников жизнь все-таки пошла так, как они никогда не желали.

Получается, что причина, по которой так вышло, — тот же механизм — стремление к достижениям, успеху. Все мы здесь стремимся чего-то достичь. И когда у нас есть лишняя толика энергии или полчаса времени, мы бессознательно отдаем их тем занятиям, которые дают непосредственные доказательства хоть какого-нибудь успеха. При это карьера дает нам самое непосредственное доказательство того, что мы чего-то достигаем: делаем продажу, поставляем товар, заканчиваем презентацию, закрываем сделку, идем на повышение, получаем оплату. Работа дает нам непосредственное ощущение успеха — а вложенное в семью время, напротив, очень долго не окупается. Мало того, наши дети изо дня в день ведут себя не лучшим образом. И только лет через 20, преодолев огромный путь, вы сможете с гордостью посмотреть на своих отпрысков и сказать: «Мы вырастили прекрасных детей!» Но в повседневной жизни, когда мы отдаем время общению со своими семьями, детьми и супругами, это достижение не маячит перед глазами. Поэтому люди, которые хотят жить счастливо (мы с вами, например) и понимают, что самый глубокий источник счастья в жизни это семья, в итоге жертвуют своим временем, своей энергией и своими талантами ради того, чего они совершенно не желали».

Далее Кристенсен продолжает рассказывать о том, как переоценка краткосрочных успехов соотносится с его широко известной теорией о разрушительных инновациях:

«Успешные компании иногда терпят неудачу, и причина этого в том, что они вкладываются в то, что дает самые непосредственные, ощутимые доказательства успеха. Такая кратковременная перспектива у них потому, что этими компаниями управляют такие люди, как вы и я [ориентированные на достижения]».

Кристенсен применяет эту теорию к распаду семьи и неудачам в бизнесе, но я бы сказал, что ее можно распространить еще шире. Вот несколько примеров…

Основные причины преждевременной смерти в США связаны с вредным образом жизни. Никто не хочет умирать «преждевременно», но при этом многие не могут перейти на здоровое питание и ежедневно делать физические упражнения — потому что это как раз то, что в краткосрочной перспективе не очень мотивирует.

Никто не планирует стать безработным или потерять востребованность как специалист, но при этом многие не хотят целенаправленно каждый день уделять время обучению — ведь это не дает мгновенного ощущения успеха.

Никто не планирует жить в постоянном нервном напряжении, но при этом игры и отдых могут казаться пустой тратой времени.

Так как же перестать думать в краткосрочной перспективе, научиться видеть долгосрочную и добиться таким образом желаемых результатов?

Решение — понять ключевой принцип «перспективных занятий», которым пользовались и пользуются успешные люди, такие как Уоррен Баффет, Опра Уинфри, Рэй Далио, Альберт Эйнштейн и Томас Эдисон.

Эффективность принципа перспективных занятий

Термин «перспективные занятия» я использовал в статье Почему успешные люди тратят 10 часов в неделю на «перспективные занятия», где так названы занятия, которые окупаются в долгосрочной перспективе, но не всегда — в краткосрочной.

Можно выделить следующие примеры: чтение, экспериментирование, ходьба, короткий сон, ведение дневника и разговоры. Интересно, что многие из добившихся успеха людей постоянно отдавали много времени этим занятиям. Уоррен Баффет на протяжении всей своей карьеры 80% времени тратил на чтение и размышления. Многие из самых успешных предпринимателей следуют правилу пяти часов — отдают обучению не менее пяти часов в неделю. Общеизвестно, что Эйнштейн регулярно от трудных задач в физике переходил к игре на скрипке. Его сын описывал это так: «Когда отец понимал, что он подошел к завершению какой-то задачи, или сталкивался с трудностями в своей работе, он обращался к музыке, и обычно это помогало разрешить все трудности».

Самостоятельно сколотивший себе миллиардное состояние Рэй Далио, менеджер крупнейшего в мире хеджевого фонда, прекрасно объясняет возможности такого подхода в своей новой книге «Принципы»:

«Понимая последствия более высокого уровня, на которых работает природа, я пришел к выводу, что люди, которые переоценивают последствия первого порядка своих решений и игнорируют влияние на свои цели последствий второго, третьего и т. д. порядков, редко достигают желанных целей. Так происходит потому, что последствия первого порядка часто имеют противоположную последствиям второго порядка «привлекательность», что приводит к серьезным ошибкам в процессе принятия решений. Например, первостепенные последствия физических упражнений (боль и потеря времени) обычно считаются нежелательными, а второстепенные последствия (крепкое здоровье и привлекательный внешний вид) — желательными. Так же и с едой: вкусная пища часто вредит нам, и наоборот.

Нередко последствия первого порядка — это искушения, из-за которых мы лишаемся того, чего действительно хотим, и иногда они становятся препятствиями на пути достижения желаемого: как будто природа подбрасывает нам выбор с подвохом, у которого есть оба эти вида последствий, и наказывает тех, кто принимает решения только на основании последствий первого порядка.

И наоборот: люди, которые выбирают то, что им действительно нужно, избегают искушений и преодолевают боль, которая отводит их от желаемого, скорее преуспевают в жизни».

Вывод: понимая и используя принцип «перспективных занятий», мы можем увеличить вероятность того, что будем жить без сожалений.

Начните уделять время перспективным занятиям

Уделять время перспективным занятиям сложно, потому что они вызывают противоречивые ощущения: люди эволюционировали так, чтобы думать о пище и сексе в краткосрочной перспективе. Эволюция не учила нас думать о тонкостях того, как наши решения сегодня могут отозваться 30 лет спустя. Зат Рана (Zat Rana) отлично ухватил суть: «Наши ощущения по поводу чего-либо в данный момент — не всегда лучший способ предсказать, как мы будем к этому относиться спустя некоторое время. Дело в том, что мы сосредоточены на сегодняшнем дне, и завтра может казаться нам не самой главной проблемой».

Мой опыт говорит мне, что лучший способ найти время для перспективных занятий — сделать выделяемые им часы неприкосновенными, не подлежащими обсуждению. Здесь логика не поможет: ВСЕГДА будет казаться, что есть что-то более актуальное и важное, чем, к примеру, целенаправленное обучение — поэтому нужно вставить его в свой график и ввести в привычку.

О переводчике

Перевод статьи выполнен в Alconost.

Alconost занимается локализацией игр, приложений и сайтов на 68 языков. Переводчики-носители языка, лингвистическое тестирование, облачная платформа с API, непрерывная локализация, менеджеры проектов 24/7, любые форматы строковых ресурсов.

Мы также делаем рекламные и обучающие видеоролики — для сайтов, продающие, имиджевые, рекламные, обучающие, тизеры, эксплейнеры, трейлеры для Google Play и App Store.

Подробнее: https://alconost.com

Андрей Дементьев «Ни о чем не жалейте» — Новое на сайте — Новости — Стихи на каждый день

5 ноября 2015 Ред. сайта

НИ О ЧЕМ НЕ ЖАЛЕЙТЕ

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
с этим прошлым порвите непрочную нить.

Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось
Да надежды, как птицы, парили в душе.

Не жалейте своей доброты и участья,
если даже за все вам – усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство…
Не жалейте, что вам не досталось их бед.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте –
поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.

Никогда, никогда ни о чем не жалейте –
ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
но еще гениальнее слушали вы.

Андрей Дементьев

Шопен Ф. Прелюдия № 13 (Rafal Blechacz)

Версия для печати

Подписаться

поделиться

Подписка на рассылку новостей раздела

Стихи на каждый день https://www.asu.ru/university_life/culture/poetry/news/ Подписка добавлена
Вам отправлено письмо для подтверждения адреса. Ошибка подписки

Сентябрь 2022

ПнВтСрЧтПтСбВс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Не о чем жалеть — Робинсон

139
136
101
110
123
113
114
120
105
126
120
112
98
103
110
103
116
119
119
118
105
120
118
128
107
91
106
114
111
114
106
100
82
101
114
99
101
101
136
103
103
127
125
103
114
81
92
90
127
105
117
112
96
94
114
102
114
96
89
93
93
89
97
101
97
90
72
85
98
76
116
101
94
100
99
107
110
99
123
96
120
97
108
102
99
93
93
89
87
95
118
99
99
104
90
111
96
108
102
109
117
77
82
96
89
94
85
114
106
87
81
92
97
112
114
112
94
93
96
113
100
96
94
83
99
115
90
103
108
100
96
82
121
110
97
115
97
95
89
90
93
103
94
100
97
98
118
108
121
101
92
101
73
102
94
94
88
99
100
70
69
87
104
90
103
89
86
86
99
86
87
97
87
90
105
90
97
103
93
69
81

Робинсон говорит, танцуя, о будних заботах в своем треке «Nothing To Regret» – FEMME RIOT

Автор: Shayla Lee

В Новой Зеландии нет недостатка в талантах, когда дело доходит до музыкантов. От Lorde and Broods до So Below и The Naked And Famous музыкальное сообщество Новой Зеландии действительно процветает.

Сегодня я хочу поделиться с вами еще одной женщиной-музыкантом, которая должна быть на вашем радаре: Робинсон. Благодаря танцевальности, похожей на новозеландца Лорде, и лирике, которая отражает то, что чувствует жизнь в начале двадцатых годов, последний трек Робинсона «Nothing to Regret» идеально сочетает монотонность будней со свободой выходных.

У меня была возможность взять интервью у Робинсон, чье полное имя Анна Робинсон, и она поделилась вдохновением для своего хита «Nothing to Regret», давлением, которое она чувствовала, чтобы «быть кем-то» после окончания средней школы, и что мы можем ожидать от нее в этом году.

FEMME RIOT: Расскажите немного о себе? Что вдохновило вас стать музыкантом?

Робинсон: Музыка была всем моим миром в детстве. Это была одна из тех вещей, которые всегда занимали важное место в моей жизни и были в центре всех моих надежд, мечтаний и амбиций. Я думаю, что для меня это всегда был лучший друг, на которого я всегда мог положиться, чтобы справиться с ситуацией. Я не знаю, что именно заставило меня так сильно хотеть стать музыкантом, но я не могу вспомнить время, когда это не было моим всем! Я думаю, что то, что я рос, слушая действительно невероятных авторов текстов и рассказчиков, вдохновило меня на создание честной и уязвимой музыки. Я чувствовал, как Джефф Бакли, Стиви Никс, Лиз Фрейзер и другие подходили к написанию песен, и помню, как много чувствовал, когда слушал, я был очень вдохновлен быть таким уязвимым и бесстрашным в своей музыке.

Как бы вы описали свою музыку тому, кто ее раньше не слышал?

Я думаю, что музыкальное сообщество Новой Зеландии очень сплоченное. Все знают друг друга и так поддерживают то, что делают друг друга, что удивительно и так важно иметь такую ​​музыкальную семью. Я думаю, что взросление в маленьком городке в Новой Зеландии повлияло на мою музыку через природу, я развлекался с друзьями и просто был ребенком и испытывал все, что с этим связано.

Есть так много новозеландских музыкантов, которые убивают его — Broods, Lorde, The Naked And Famous и So Below, и это лишь некоторые из них! Как взросление в Новой Зеландии повлияло на вашу музыку? Есть ли еще какие-нибудь киви-исполнители, которые должны быть на наших радарах?

Музыкальная индустрия Новой Зеландии действительно невероятна, и там так много всего происходит… Некоторые из моих любимых исполнителей Новой Зеландии — October, Nïka, Marlon Williams и Aldous Harding.

Поздравляем с новым синглом «Nothing to Regret!». Он вышел всего несколько недель назад, и на сегодняшний день его прослушивают более 13 миллионов раз на Spotify. Он также был добавлен в некоторые из самых популярных плейлистов платформы. Это должно быть так захватывающе! Что послужило источником вдохновения для этой песни? Когда вы писали это, вы чувствовали, что это было особенным?

Большое спасибо! Честно говоря, я не могу поверить, сколько людей услышали это и отправили прекрасные сообщения в поддержку и подпевали ему. Это такая вещь «ущипните меня», когда я чувствую «вау… это все действительно происходит?» — Я написал эту песню, когда у меня было много свободного времени, когда я, наконец, вернулся домой после этих невероятных писательских поездок, наполненных днями, наполненными созданием музыки, встречами с людьми, знакомством с новыми вещами и постоянным включением. .. когда я пришел домой, все было совершенно наоборот.

Я бы много времени провел один, и мне было бы так плохо, и я просто хотел бы, чтобы это были выходные, когда у друзей не было универа/работы, и мы могли бы пойти куда-нибудь и повеселиться. Речь идет о борьбе с понедельника по пятницу и волнении выходных, которые заставляют нас двигаться вперед. Когда я написал «Nothing To Regret» в Нью-Йорке с Ларззом Принципато и Элли Кристал… Думаю, я действительно чувствовал, что это действительно нечто особенное, потому что я написал что-то, что идеально подытожило мой сумасшедший год, но таким образом, чтобы это было счастливо, и люди могли танцуй под это! Весь сеанс был очень волшебным. Я никогда этого не забуду.

Вы также выпустили клип на песню «Nothing to Regret», полный танцев и вечеринок с друзьями. Мне очень нравятся мелкие детали, такие как тонкие нейтральные цвета, используемые на утренних снимках, когда вы в одиночестве, контрастирующие с яркими красными и синими оттенками, когда вы с друзьями. Кажется, стрелять было бы здорово! Каким был творческий процесс для этого клипа?

Снимать клип на песню «Nothing To Regret» было так весело! Думая об этом сейчас, я смеюсь! Весь день был полон того, что вся команда просто смеялась в определенные моменты и просто отлично проводила время. Мы хотели в некотором роде изобразить гиперреальность, и команда Morgan Gruer и Simian LA проделала невероятную работу, передав беззаботность и веселье всего этого, но все еще видя эту незащищенность и это одиночество повсюду. В видео я сижу в своей квартире, живя этой рутиной с понедельника по пятницу, но затем оно мелькает на этих вечеринках, где я танцую и выпиваю с друзьями, отпускаю это одиночество на ночь и действительно живу настоящим моментом. Для меня было так важно, что мы показали обе эти стороны в клипе.

«Don’t Forget About Me» — такая красивая и эфирная песня, и оригинальная, и акустическая версии просто фантастические. Мне также нравится музыкальное видео — оно такое текстурированное и визуально ошеломляющее. Можете ли вы рассказать нам больше об этой песне и вдохновении, стоящей за ней?

Я написал «Don’t You Forget About Me» во время моей первой писательской поездки в Лос-Анджелес поздней ночью в моем отеле, а затем отдал ее двум моим замечательным друзьям и музыкантам Даниэлю Ледински и Дэвиду Сандстрему — это была такая невероятная сессия и Я был так влюблен в их подход к производству и написанию. Дэниел и Дэвид так верили в меня, и я чувствовал, что находиться с ними в студии было самым безопасным местом в мире, чтобы излить свое сердце.

«Не забывай обо мне» рассказывает о незащищенности и беспокойстве о том, что подумают другие, а также о большом давлении, которое я почувствовал, чтобы сделать что-то великое, как только я закончил среднюю школу. «Нужно знать, что то, что я делаю, важно, или принять удар, чтобы я мог забыть» — это очень важная строчка в песне для меня, поскольку она действительно резюмирует то, что я чувствовал. Я думаю, временами нам может казаться, что мы должны прожить вместе всю нашу жизнь, иначе люди будут судить нас, я, конечно, впадал в это какое-то время, но пришел к выводу, что люди, которые действительно заботятся и любят нас, будут рядом через все это. и если мы постоянно беспокоимся о том, что другие думают о нас, мы всегда будем ставить себя и свои истинные желания на последнее место.

Иногда мне кажется, что нам может казаться, что мы должны прожить всю жизнь вместе, иначе люди осудят нас

и связь с кем-то в конце отношений больше, чем с самим человеком». Я думаю, что это очень интересная тема, через которую проходят многие из нас. Как вы в итоге находите в себе силы уйти от кого-то? Можете ли вы рассказать нам больше об этом треке?

Песня Crave You для меня особенная. Я написал его до того, как бросил школу в 18 лет, перед менеджерами, издателями или лейблами. Это то, что я считаю «началом» для себя и поиск своего стиля в написании песен. Я думаю, что отношения иногда создают безопасную гавань, которая может быть такой прекрасной, пока что-то не пойдет не так или просто не сработает. Это безопасное убежище, которое, естественно, также приносит рутину, и компания может оставить нас, даже если это токсично.

Я думаю, что расставаться с кем-то страшно, потому что часто возникают чувства «правильно ли я поступил», «упустил ли я что-то хорошее?» Именно эти сомнения иногда могут сдерживать нас, но, в конечном счете, в глубине души мы знаем, что для нас правильно, и я всегда верю в то, что нужно следовать интуиции. «Crave You» была первой песней, которую я отправил моему нынешнему менеджеру Эшли Пейдж. Некоторое время он лежал у меня в компьютере, пока я не встретил Сэма Де Йонга, и его продукция была для меня всем. Было так важно запечатлеть те же самые чувства из демо, и Сэм Де Йонг сделал это в своей постановке так прекрасно.

Испытывали ли вы какие-либо трудности, будучи женщиной в музыкальной индустрии? Есть ли у вас какие-либо советы для других женщин, которые сталкиваются с трудностями в своей жизни?

Я чувствую, что мне невероятно повезло работать с такими замечательными и просто замечательными людьми. Я думаю, что мой совет всем женщинам, переживающим любые невзгоды, будет заключаться в том, чтобы не бояться говорить о том, как вы относитесь к ситуации, и вы ВСЕГДА должны чувствовать себя комфортно, если вы не… что-то нужно делать. Всегда следуйте своим инстинктам и не позволяйте никому в любой отрасли натравливать женщин друг на друга; поддерживать и любить друг друга!

Вы ВСЕГДА должны чувствовать себя комфортно, если нет… нужно что-то делать.

Вы недавно работали с сотрудниками Lorde, Halsey и Dua Lipa. Каким был этот опыт для вас? Что поклонники могут ожидать в будущем от этого сотрудничества?

Работать с этими замечательными продюсерами было так здорово, и я многому у них научился. Они все такие открытые, бесстрашные и невероятные музыканты, что сказать, что я работал с ними, для меня удивительно. Мне нравится, как они могут взять мои грустные песни и сделать их такими веселыми и способными дико танцевать! Вы можете ожидать гораздо больше веселых песен с эмоциональными историями за ними… но не волнуйтесь… вы можете танцевать и плакать под них!

Какие песни вы сейчас слушаете?

Сейчас слушаю SZA — Дрю Бэрримор, Сигирд — не хочу знать, Софи Туккер — Лучший друг!

Я хочу поблагодарить Анну за это интервью со мной! Вы можете подписаться на нее в Twitter, Instagram и Facebook — обещаю, вам не о чем будет жалеть 😉. Наслаждайтесь хорошими моментами и танцуйте дни напролет, смотря ее музыкальное видео и слушая ее треки ниже!

Фотография для обложки была сделана Натаниэлем Вудом.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Опубликовано в категории Музыка и помечено Интервью с женщинами-музыкантами Музыка

♪ Тексты к песням, которые мы любим ♪ — Ничего не сожалеть — Робинсон

♪ Тексты к песням, которые мы любим ♪

Случайный выбор

Просто тексты песен, любые песни. Теперь вы всегда будете знать слова 🙂 Обложка @rrosemaya

# все типы песен # бьет # icanlistentowhateveriwan # слушать # текст # в основном белый мусор # музыка # случайный # рандомшит # случайные мысли # рекомендуем # душ # больные удары # больничные # песни # пение в душе # мелодии # разновидность # достойный вашего времени 

                                    
                                               
 Все мои друзья - причина, по которой я всего лишь 
 На выходных, когда не так одиноко 
 Большинство пятничных вечеров заканчиваются таким образом 

                           
 Просыпаюсь так высоко, теперь я опьянен этим чувством 
 Потом приходит скука, и я смотрю в потолок 
 Большинство ночей понедельника заканчиваются таким образом 
 В конце концов я смотрю вот так 

                           
 Давай, сладкий, не уходи пораньше 
 Я устал считать себя до сна 

                           
 Детка, нам не нужны деньги 
 Не беспокойся сегодня вечером 
 Начни вечеринку в гостиной 
 Включи ее, пока мы не почувствуем грохот 
 Детка, давай сойдем с ума и потеряем счет времени 
 Почему мы всегда должны об этом беспокоиться? 
 Не о чем жалеть 
 Не о чем жалеть 
 Не о чем жалеть 

                           
 Мои друзья - причина того, что я никогда не бываю трезвым 
 Молод, я беден и живу на диване 
 Когда станет тяжело, да, мы снова напьемся 

                           
 Мы сходим с ума, мы подводим 
 Да, мы глупы и напуганы 
 Мы бежим и прыгаем, когда чувствуем себя неподготовленными 
 Но я прикрою тебя, если ты совершишь ошибку, если ты совершишь ошибку 

                           
 Давай, сладенький, не уходи пораньше 
 Я устал считать себя до сна 

                           
 Детка, нам не нужны деньги 
 Не беспокойся сегодня вечером 
 Устрой вечеринку в гостиной 
 Включи ее, пока не почувствуем бум 
 Детка, давай сойдем с ума и потеряем счет времени 
 Почему мы всегда должны волноваться об этом? 
 Не о чем жалеть 
 Не о чем жалеть 
 Не о чем жалеть 
 (Не о чем жалеть) 

                           
 Давай, сладенький, не уходи пораньше (не о чем жалеть) 
 Я устал считать себя до сна 

                           
 Детка, нам не нужны деньги 
 Не беспокойся сегодня вечером 
 Начни вечеринку в гостиной 
 Включи звук, пока мы не почувствуем грохот 
 Детка, давай сойдем с ума и потеряем счет времени 
 Почему мы всегда должны об этом беспокоиться? 
 Не о чем жалеть 
 Не о чем жалеть 
 Не о чем жалеть 
 Не о чем жалеть 
 Не о чем жалеть

Вам также понравится

не о чем сожалеть определение | Английский толковый словарь

  
      pron  

1    неопределенный   ничего; ничего, как подразумеваемый или конкретный класс вещей  
Я ничего не могу вам дать     

2    ни части, ни доли  
не иметь никакого отношения к этому преступлению     

3    дело, не имеющее значения или значения  
это не имеет значения , это ничего     

4    указывает на отсутствие чего-либо ощутимого; ничтожество

5   указывающее на отсутствие смысла, ценности, ценности и т.  д.  
равняться нулю     

6    нулевое количество; ноль  

7   ♦ не иметь ничего общего с

а   не касаться и не быть значимым для (кого-либо)

b    не так хорошо, как

8   ♦ иметь или не иметь никакого отношения к   не иметь никакого отношения к  

9   ♦ ничего не иметь

а    не иметь никаких дел

b    быть раздетым или голым   

c   неформальный  выгодно сравнивать с 
♦ 4 56

91 в ничего плоском
Неофициальный почти мгновенно; очень быстро или скоро  

11   ♦ не что иное, как не что иное, как; только  

12   ♦ ничего не делать  
Неформальный  выражение увольнения, неодобрения, невыполнения просьбы и т. д.  

13   ♦ ничего, если не по крайней мере; обязательно  

14   ♦ не меньше или не меньше прямо; действительно  

15   ♦ (есть) нечего (есть) нет выбора; другого курса нет  

16   ♦ нет ничего лучше   общее выражение похвалы  
нет ничего лучше чашки хорошего чая     

17   ♦ ничего особенного это очень просто, легко и т. д.  

18   ♦ ничего не думать о

а    считать рутинным, легким или естественным , не говоря уже о , а также; даже без учета
г. он был тепло одет в рубашку и тяжелый джемпер, не говоря уже о толстом пальто     

20   ♦ не останавливаться ни перед чем быть готовым ко всему; быть беспринципным или безжалостным  
      adv  

21    ни в коем случае; совсем не  
он совсем не был похож на своего брата     
      n  

22    Неофициальный   человек или вещь, не имеющие значения или значения  

23   ♦ приятных мелочей слов нежности или привязанности  
     (древнеанглийское nathing, nan thing, от nan none1 + thing1)  
Nothing обычно принимает глагол в единственном числе, но когда за Nothing but следует форма множественного числа существительного, обычно используется глагол во множественном числе: Это была большая комната, где ничто, кроме сувениров, было продано

хорошего для ничего
N

1 Независимый или достоверный человек
прил

2 IRRSPONSIBIL; бесполезный

Английский словарь Коллинза — определение английского языка и тезаурус &nbsp

Смотрите также:

ничего кроме, ничего не делать, ничего не испытывать отвращения, быть ничем

Collaborative Dictionary     Определение английского языка

нареч.

очень мало; очень мало; говорят, чтобы указать, что что-то находится в небольшом количестве / количестве или незначительно

Например. Вы весите как ничто; Это стоит как ничего; Это большое дело, но ты делаешь вид, что это ничего не значит.

эксп.

не важно; не имеют значения или эффекта; быть бесполезным

 г.

эксп.

выражение, используемое, когда ничего не идет хорошо

Вы хотите отклонить эту запись: дайте нам свои комментарии (неправильный перевод/определение, повторяющиеся записи…)

Чтобы добавлять слова в свой словарь, станьте участником сообщества Reverso или войдите в систему, если вы уже являетесь его участником. Это просто и займет всего несколько секунд:

Или зарегистрируйтесь традиционным способом

восходящая звезда поп-джаггернаута «Ни о чем не жалею»

«Я из тех, кто очень воодушевлен всем», — говорит нам 21-летняя Анна Робинсон в середине нашего разговора в г. Штаб-квартира NME . Это очень хорошо, так как у молодой певицы и автора песен, которая носит только свою фамилию, Робинсон, было много поводов для волнения в последнее время. Ее последняя песня «Nothing to Regret» полностью взорвала мир. Он стал золотым в ее доме в Новой Зеландии, платиновым в Австралии и в настоящее время может похвастаться более чем пятьюдесятью миллионами прослушиваний по всему миру.

Неудивительно, однако, что «Не о чем сожалеть» получила поддержку как законодателей вкусов, так и потребителей. Все тонкие построения и триумфальные кульминации, с огромным, эмоциональным ушным червяком припева (а-ля товарищ Киви Лорд) создают пьянящую сахарную лихорадку.

Реклама

Но все это не результат мгновенного успеха; это результат многих лет прививки. Выросшая в музыкальной семье, Анна всегда любила сочинять музыку, но «абсолютно ненавидела идею выступления». через это, чтобы вы могли добраться до точки, где вы испытали все это и чувствовали себя комфортно, зная, что ошибки — это нормально!»). Затем она активно занималась музыкальной карьерой в подростковом возрасте, создав прозвище Робинзон в прошлом году, и с тех пор она добросовестно создает возмутительно хорошую музыку.

«Я помню, как мы выпустили первую песню в рамках проекта «Робинсон», которая набрала около двадцати тысяч прослушиваний за неделю или две, и для меня это было безумием», — говорит она нам, но даже сейчас потоки взлетели до небес, Робинсон остается в восторге и скромна в каждом аспекте своей процветающей карьеры.

«В Манчестере эта группа наблюдателей за знаменитостями, они такие: «Боже мой, Анна, можно ваше фото?», и я была так сбита с толку, глядя на всех, как будто мы знали этих парней», — взволнованно говорит она. «У них есть приложение на телефоне, которое сканирует лицо? Я пытался разобраться, я имею в виду, что в Интернете написано, что мне пятьдесят пять. Это был момент, когда, даже если бы они были наблюдателями за знаменитостями, я все равно собирался принять это!»

Мы встретились с талантом перед ее дебютным шоу в Лондоне («Я так взволнован») в прошлом месяце, чтобы поговорить о том, как написать хит, об альбоме и о времени, когда ее мама позвонила в Hollywood Records и заставила ее спеть Кэти. Песня Перри по телефону.

Когда вы закончили писать «Не о чем сожалеть», вы предвидели этот успех?

«Нет! Я думаю, что это странно находиться в студии, я всегда думаю об этом как о студийном пузыре, который нависает над тобой и всеми, кто находится в комнате, и я думаю, что это просто потому, что когда ты пишешь песню, ты так глубоко погружаешься в свою голову. Вы тратите так много времени на оттачивание всех этих моментов в песне, что теряете способность говорить «это хорошо» или «это плохо». Это странно, когда мы написали «Nothing to Regret», это было действительно хорошо, но я не думаю, что мы действительно знали, что это было на самом деле, если это имело смысл. Но это могло быть и потому, что мы уезжали в три часа ночи! Наверное, просто очень устали, и мы подумали: «Давай на этом закончим».

Реклама

 

А теперь он набрал миллионы потоков — как это?

Сумасшедший, очень сумасшедший. Для меня это был такой постепенный процесс, поэтому мне очень нравится ценить каждое достижение таким, какое оно есть.

Каково это было, когда вы впервые услышали это по радио?

Ну, это было потрясающе. Это такое классное чувство — думать, что что-то, что ты создал в комнате, где никого нет, кроме тебя и продюсера, теперь находится в месте, где все совершенно противоположно этому.

Кажется, я ехал куда-то и знал, что радио будет играть, и я помню, как остановился и включил звук. Не тщеславно, а просто как-то гордо, когда ты так много вложил во что-то, продумываешь мелкие детали и хочешь сделать это идеально.

Насколько ваша семья поддерживает вашу музыку?

Невероятно. Моя мама так поддерживает. Когда мне было четырнадцать, я прошел через этот этап, когда я думал, что должен жить в Америке, Лондоне или большом городе, чтобы попасть туда и сделать это, и однажды я нашел номер для Hollywood Records [выпущенные записи Queen и Деми Ловато ] и я придиралась к маме и говорила: «Мама, ты должна позвонить им и просто сказать, что я действительно люблю музыку».

Я сидела в соседней комнате и так нервничала, поэтому она позвонила им и объяснила администратору, что я писатель и певец, и сделала типичную мамину вещь, по-настоящему настроив меня. И она такая: «Анна сказала, что споет «Firework» Кэти Перри по телефону». Так что я вбежала и сказала «нет-нет-нет!», и моя мама протянула мне трубку. Я думаю, что я написал куплет и припев, который заставляет меня так сильно съеживаться, просто думая об этом.

Какие планы на оставшуюся часть года?

Я думаю за себя; Альбом всегда был моей целью, потому что это такой хороший дом для этих песен. В моей голове было бы неплохо, если бы все песни были на одном альбоме, вы можете просто это увидеть, и, может быть, это внутренняя Дева во мне думает, что это должно быть идеально на альбоме.

У вас есть цель, которую вы хотите достичь в своей карьере?  

Я всегда думал об этом с точки зрения того, что я никогда не хочу, чтобы он доходил до точки, где он останавливается. Я всегда хочу зайти так далеко, как могу, цели действительно важны, и я, вероятно, должен их ставить, но даже выступить на Гластонбери было бы действительно потрясающе, и выступление на церемонии награждения было бы действительно крутым. В то же время, когда вы ставите цели, речь идет о том, чтобы не устанавливать ограничений и хотеть зайти так далеко, как только можете. Никогда не знаешь, где границы, если просто продолжаешь это делать.

Загрузка нот на Musicnotes.com

Загрузка нот на Musicnotes.com

Поделись музыкой

Ограниченное время!

  • Лучшие песни Лучшие песни
  • Новые песни Новые песни

  • Рекомендуется

    рекомендуемые

Вернитесь к музыке быстрее с Musicnotes! Просто выберите ноты из нашего каталога, содержащего более 400 000 высококачественных аранжировок для любого инструмента, уровня мастерства и партитуры. Затем мгновенно оформите заказ и распечатайте в любом доступном ключе. Кроме того, вы можете получить доступ к своей библиотеке нот в любом месте с помощью наших бесплатных приложений для iOS, Mac, Android и ПК!

Найди свою песню

Найдите нужные ноты — от новичка до профессионала, от Баха до принца, от банджо до фортепиано — в любой тональности.

Мгновенная печать

Мгновенная покупка и печать с рабочего стола или мобильного устройства с помощью нашего быстрого и простого процесса покупки.

Доступ из любого места

Воспроизводите, транспонируйте и размечайте свои ноты где угодно с помощью наших бесплатных интерактивных приложений для iOS, Android, Mac и ПК.

Разница музыкальных нот

Функция Ноты В другом месте
Найдите и купите ноты в Интернете
Библиотека из более чем 400 000 аранжировок
Печать в первоначально опубликованном ключе
Мгновенная печать любым доступным ключом
Аранжировки, транспонированные и обработанные музыкантами
Будет показан полный предварительный просмотр первой страницы
Доступ к нотам в iOS, Android, Windows, Mac и веб-приложениях
Воспроизведение, цикл и разметка в приложении
интеграция forScore
Служба поддержки клиентов в чате
Полный доступ к искусству написания песен

Song Spotlight — это ваш полный доступ к искусству написания песен. Мы приносим интимные живые выступления и захватывающее музыкальное понимание прямо от артиста к вам, от музыканта к музыканту.

Смотреть больше прожекторов песен

Что говорят наши клиенты

ª Я артист Steinway and Sons, продал миллионы записей. и дал более 30 выступлений в Белом доме. Запросы были сделаны на вечеринке в Белом доме для некоторых Стиви Уандер подпевает, поэтому я тут же вытащил свой iPad, вызвал Musicnotes и купил ноты для «Вне себя от радости» и «Ленты в небе». Благодаря вашей компании я отлично выгляжу во многих спектаклях. Спасибо за этот сказочный подарок нотным исполнителям.

— Дэвид Осборн, художник Steinway и «пианист для президентов»

ª Я пою некоторые из самых популярных песен благодаря Musicnotes. Я не знаю, как бы я смог найти такие качественные фортепианные пьесы. и такая доступная цена нигде. Мне нравится, что я могу найти практически любую песню, какую захочу, среди вашего разнообразия музыки. Я также рад, что вы даете предварительный просмотр песни, чтобы я мог послушать ее, прежде чем купить. Этот сайт очень помогает моим исполнительским способностям и это ЕДИНСТВЕННЫЙ сайт, на котором я покупаю ноты.

— З. Шаффер, старшеклассник

ª Как исполнитель в пиано-баре, я должен стараться исполнять все просьбы. Ноты нужны мне сейчас, сегодня, пока жарко и можно заработать чаевые. У меня нет времени, чтобы найти его в сборнике или что-то, содержащее песни У меня уже есть, или ждать, пока почта доставит его мне. С Musicnotes я могу заказать, оплатить и получить за считанные минуты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *