Креативное мышление упражнения: 21 упражнение для развития креативности

Содержание

21 упражнение для развития креативности

Творческое мышление необходимо не только художникам и музыкантам, но и обычным людям. С его помощью можно придумывать нестандартные идеи, которые дадут возможность облегчить труд, увеличить доход и завоевать признание людей. В этой статье мы рассмотрим 21 упражнение для развития креативности.

Ассоциации

Откройте словарь и возьмите первое попавшееся слово. Придумайте к нему как можно больше ассоциаций. Нам попалось слово «зеленый». Вот ассоциации к нему: «трава», «поляна», «лес», «огурцы», «арбуз», «деньги».

Неожиданные связи

Снова откройте словарь и возьмите два любых слова. В нашем случае — «автомат» и «морковь». Придумайте 3 отличия и 3 сходства между предметами, а также составьте с ними несколько предложений.

Вот что получилось у нас. Отличия — размеры, способ применения, морковь можно вырастить, а автомат нельзя. Сходства — автомат и морковь можно держать в руках, ствол автомата напоминает морковь, у АК-47 рукоятка оранжевого цвета.

Предложение со словами: «Солдат начал стрелять из автомата по банке, но вдруг понял, что стреляет в зайца, бегающего среди грядок моркови».

Нестандартные способы применения

Придумайте необычные способы применения для обычного предмета. Например, карандашом можно закручивать бумагу для поделок, размешивать что-нибудь или использовать как снаряд для рогатки.

Час безмолвия

В течение часа отвечайте на все вопросы только «Да» и «Нет». Использовать другие слова для ответов запрещено.

Два в одном

Возьмите два предмета и подумайте, как их можно использовать вместе. К примеру, банан + сумка = сумка в форме банана.

Рассказ из 100 слов

Вы должны составить рассказ из 100 слов. Ни одного слова больше, ни одного слова меньше. Чтобы усложнить задачу, можете уменьшить количество слов до 75 или 50. При этом рассказ должен иметь начало, развитие и концовку.

Новый язык

Создайте свой собственный язык: алфавит, слова и произношение. Это упражнение — отличная тренировка для воображения.

Биография

Когда вы будете в следующий раз ехать в метро, не тратьте время попусту. Посмотрите на человека рядом с вами. Поразмышляйте о том, кто он такой, чем занимается, родился в вашем городе или приехал издалека, какова история его жизни.

100 идей

Представьте, что вам дали отпуск на целый год. Чем вы будете заниматься эти 12 месяцев? Подумайте хорошо и напишите 100 идей о том, как провести время.

Разгадывание друдлов

Друдлы — это картинки, которые можно интерпретировать разными способами. Один человек может видеть змею, а другой выступы гор. Примеры таких картинок вы можете посмотреть в нашем материале, посвященном друдлам.

Слова

Скорее всего, вы играли в эту игру. Один игрок называет какой-то предмет, а второй придумывает слово, начинающееся на последнюю букву предыдущего. Чтобы развивать творческое мышление, попробуйте поставить ограничения.

Например, можно называть только те предметы, размер которых меньше автомобиля.

Хамелеон

Возьмите любое утверждение и придумайте доводы за и против.

Мы возьмём утверждение: «Инопланетян нет».

Доводы в его поддержку: никто их не видел; другие планеты непригодны для жизни.

Доводы против: некоторые утверждают, что видели инопланетян; учёные нашли немало планет, где могут быть условия для возникновения жизни.

Писатель

Напишите рассказ или сочинение о:

жизни спички во время войны 1812 года;
детстве крокодила Гены;
3 лучших способах покрасить волосы с помощью бензина и не запачкаться.

Это упражнение может показаться глупым, но оно хорошо развивает способность находить нестандартные идеи.

Поэт

Откройте любимое стихотворение и возьмите из него одну строчку. Придумайте к ней рифму и напишите своё стихотворение.

Роль

Когда вы будете смотреть фильм, попробуйте представить себя на месте героев. Как бы вы поступили в их ситуации? Смогли бы найти самое творческое решение проблемы?

Нереальное реально

Что было бы, если бы у пингвина были копыта? А у попугая — зубы?

Попытайтесь придумать 10 необычных животных и порассуждайте о том, как бы они жили, если бы появились на самом деле.

Одна буква

Составьте предложение, где все слова будут начинаться на одну букву. Например: «Разительного роста растение росло рядом с рощей». Неважно, какой получится смысл. Главное — составить предложение.

Дорисуй

Мы рекомендуем выполнять это упражнение в компании друзей. Пусть один человек нарисует какую-нибудь фигуру, второй пририсует пару деталей, а третий закончит рисунок.

Новые слова

Придумывайте новые слова и их значения. К примеру, «странномаркет» — магазин по продаже необычных вещей.

Разные решения

Когда вы столкнётесь с какой-нибудь проблемой, не останавливайтесь на одном варианте решения. Подумайте, как её можно решить другим способом. Таким образом вы будете убивать двух зайцев сразу — развивать креативность и находить самые лучшие способы решения, которые могут сэкономить время и средства.

Сумасшедший архитектор

Запишите 10 любых предметов. Города, фамилии, названия и нематериальные объекты использовать нельзя.

У нас получился такой список: колесо, слон, деньги, планшет, ноутбук, ряженка, леопард, автомобиль, кровать, коляска.

Теперь нарисуйте здание, в котором будут присутствовать все перечисленные предметы.

Как выполнять упражнения

Чтобы получить максимальный эффект от упражнений:

Тренируйте творческое мышление каждый день.
Выполняйте минимум одно упражнение в день.
Уделяйте тренировкам хотя бы 10-15 минут.

Если вы будете использовать предложенные нами упражнения, уже через несколько недель заметите, что вам стало проще находить творческие идеи.

Желаем удачи в тренировках!

Развиваем креативность.

5 упражнений

Развиваем креативность. 5 упражнений

Креативность — это творческие способности личности, позволяющие создавать и воплощать в жизнь принципиально новые идеи.

Творческая составляющая присутствует в каждом человеке от рождения. Посмотрите, как раскованы дети в любой творческой деятельности. К сожалению, большинство из нас теряет свободу творчества под влиянием воспитания и социального окружения.

Прямо сейчас мы хотим предложить несколько практических упражнений, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким, а также развить вашу креативность и будут способствовать дальнейшему совершенствованию творческого мышления.

Упражнение №1: “Два случайных слова”

В качестве вводных слов к данному упражнению процитируем Стива Джобса: “Креативность – это просто создание связей между вещами. Когда творческих людей спрашивают, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что они не сделали ничего на самом деле, а просто заметили. Это становится им понятно со временем. Они смогли связать разные кусочки своего опыта и синтезировать что-то новое. Это происходит потому, что они пережили и увидели больше, чем другие, или потому, что они больше об этом размышляют”.

Теперь возьмите в руки толстую книгу или толковый словарь. Раскройте на любой странице и, не глядя, ткните пальцем. Выпишите первое выбранное слово. Повторите действие еще раз и выберите второе слово.

Затем попробуйте найти нечто общее между этими двумя словами, сопоставляйте их, анализируйте, сравнивайте, ищите взаимосвязи. Придумайте историю, которая связывала бы два эти понятия, пусть самую невероятную историю.

Упражнение №2: “Игра в ассоциации”

Посмотрите вокруг себя. За какой предмет зацепился ваш взгляд? Предположим, за диктофон, что лежит на столе. Теперь возьмите бумагу и ручку и напишите 5 прилагательных, которые наиболее подходят к выбранному вами предмету.

Например, а нашем случае: диктофон…

стильный;
функциональный;
удобный;
легкий;
белый.

Получилось? Продолжим. Напишите еще 5 прилагательных, которые к выбранному вами предмету абсолютно не подходят. Сделать это будет несколько сложнее: диктофон…

изумрудный;
зимний;
жареный;
ситцевый;
сморщенный.

Вот, что пришло нам в голову. Покопайтесь в своих ощущениях и восприятии окружающего мира и отыщите нужные определения. Приложите чуть больше усилий, и все получиться, главное не оставляйте задание невыполненным. Посидите и поразмышляйте.

Упражнение №3: “Безумный архитектор”

Как вы смотрите на то, чтобы примерить на себя роль архитектора и спроектировать, к примеру, свой загородный дом? Даже, если вы совсем не умеете рисовать и с ужасом вспоминаете школьные уроки черчения. Поверьте, здесь нет ничего страшного. Умения рисовать и чертить здесь не важны. Главное – сам процесс. Мы смогли вас убедить? Отлично, тогда начали.

Сначала запишите на листе бумаги 10 любых существительных. Апельсин, ваза, лужайка, вода, томат – все, что приходит в голову. Представьте, что эти 10 слов – 10 обязательных условий заказчика, которому вы проектируете дом.

Например, “апельсин” – выкрасите стены загородного дома в оранжевый цвет, “вода” – пусть перед домом будет прудик с водопадом или небольшой фонтан, “томат” – это красные рыбки в пруду или занавески в горошек на окнах и т.д. Просто дайте волю своей фантазии, включите креативность. Рисуйте и представляя, как бы это могло выглядеть в реальной жизни.

Упражнение №4: “Час молчания”

Не пугайтесь, набирать в рот воду и молчать не придётся. Как следует из названия упражнения, данному заданию вы посвятите лишь один час, но при этом вам не следует отрываться от своих привычных дел и обычного распорядка дня.

В течение этого времени отвечайте людям только на общие вопросы, используя “да”, “нет” и “не знаю”. Ведите себя естественно, чтобы никто из окружающих не заподозрил ничего странного. Ни у кого не должно сложиться впечатления, что вы не в себе, заболели или встали утром не с той ноги. Попробуйте, мы уверены, вам понравится.

Упражнение №5: “Тест на креативность”

Поверьте в себя и отбросьте прочь все сомнения. Возьмите лист бумаги формата А4 и нарисуйте вот такие крестики: 6 в высоту и 9 в длину:

Теперь настраиваемся на творческую волну, глубоко вдохнули и медленно выдохнули. Берем ручку и начинаем крестики превращать в картинки и небольшие зарисовки, например, вот так:

Закончили? А теперь посмотрите, что получилось и выберите наиболее удачные, такие наверняка найдутся.

Исходное задание может выглядеть по-другому, например, вот так:

Генерируйте мысли, не останавливайтесь на достигнутом. Чем больше вы будете тренировать свой мозг, развивать фантазию и креативную составляющую, тем больше интересных идей и решений к вам будет приходить.

Будьте креативны! На ум приходит фраза из фильма “99 франков”: “Креатив — не то ремесло, где ты должен оправдывать свою зарплату; это такое ремесло, где твоя зарплата оправдывает тебя. И карьера креатора, так же эфемерна, как карьера директора телепрограмм”.

Читайте также:

Задачи по развитию креативного мышления

Творческая разминка: задачи и упражнения по развитию креативного мышления

Любое творчество – это отражение способностей мозга к поиску оригинальных путей решения проблемы. В нашем мозгу существует сразу несколько центров, которые совместно отвечают за любую форму креативности. Придумывая что-то новое, мы задействуем разом аналитическое, ассоциативное и спонтанное мышления. Чтобы развить такой сложный навык необходима постоянная практика. Более того, перед тем, как начинать очередной мозговой штурм (в одиночку или в группе), очень полезно максимально загрузить соответствующие мозговые центры. Подобные упражнения для креативного мышления – то же самое, что спортивная разминка для тела.

Сегодня мы предлагаем вам список задач по развитию креативного мышления, который мы часто используем в качестве разминок перед креативными сессиями и мозговыми штурмами. Они не потребуют от вас ни сложного оборудования, ни специальных навыков. Берите лист бумаги, ручку и давайте начинать!

Упражнения для развития креативного мышления

№1.

Начнем с простейшей разминки, которая потребует от вас активации латерального мышления. Загадка называется: «Вижу медведя».

Путешественник решил построить себе дом в определенной местности. Этот дом – странный, ведь все его окна выходят на юг. В процессе строительства путешественник видит из окна медведя.

Вопрос: какого цвета медведь?

№2.

Теперь, давайте немного усложним задачу. Подскажем заранее: чтобы найти решение, необходимо выйти за пределы обыденной логики, в которой мы воспринимаем подобные вопросы.

Назовите три (следующих друг за другом) дня, не упоминая субботу, воскресенье или среду.

№3.

Давайте перейдем к одним из самых увлекательных упражнений для развития креативности: открытым задачам. Большинство детей легко справляется с подобными задачами, так как постоянно задействует спонтанное мышление: играет, представляет себя кем-то, изобретает какие-то правила и обстоятельства. Но чем старше мы становимся, тем хуже у нас получается сходу войти в поток ассоциаций и отпустить мышление бродить по коридорам разума.

Открытые задачи как инструмент развития креативного мышления предполагают, что поставленный вопрос нельзя решить однозначно. Существует огромное количество решений, которые ограничены только одним – вашим воображением. В идеале, вам следует найти как минимум пять решений такой задачи. Приступим!

Мойщик окон занимается своей работой, стоя на выступе 20-ого этажа небоскреба. Сильный порыв ветра выбивает его из равновесия и он падает с выступа. Но вот беда, ремень страховки оказался не закреплен и мойщик окон оказывается в свободном падении. Тем не менее, он остается жив, не получив ни одной травмы. Как это возможно? Ведь у здания нет ни балконов, ни других выносных конструкций.

№4.

Давайте завершим разминку еще одним открытым упражнением. Его суть предельно проста. Вам нужно вычеркнуть из предложенного текста любые слова так, чтобы получилась совершенно новая история (можно не обращать внимания на склонения, падежи и окончания).

«Он ничего не ел более суток, он был весь разбит от тряски экипажа, но

не чувствовал этого; ему казалось, что он вообще ничего не чувствует.

Он подошел к стене, где под стеклом в черной рамке висело старинное

собственноручное письмо Жана Никола Паша, парижского мэра и министра, которое было помечено, должно быть по ошибке, девятым июня II года и в котором Паш посылал местной общине список министров и депутатов, находящихся под домашним арестом. Посторонний свидетель, которому случилось бы увидеть его и наблюдать за ним в эту минуту, без сомнения, подумал бы, что это

письмо сильно его заинтересовало, так как он не отрывал от него глаз и

перечел его раза три кряду. В действительности же он читал его машинально, не вникая в смысл. Он думал о Фантине и о Козетте.

Вдруг он сделал решительный и возмущенный жест, тот не поддающийся описанию жест, который должен выражать и так ясно выражает: «Черт возьми! Да кто же может меня заставить?» Затем он решительно повернулся, увидел перед собой дверь, через которую только что вошел сюда, приблизился к ней, открыл ее и вышел. Он покинул эту комнату; теперь он был вне ее, в коридоре, в длинном и узком коридоре со ступеньками и переходами, образовавшим множество углов и поворотов, скупо освещенном фонарями, напоминавшими ночники у изголовья больного, — словом, в том самом коридоре, через который он проходил, направляясь в совещательную комнату. Он вздохнул свободнее и прислушался: ни малейшего шума ни впереди, ни позади, он пустился бежать, словно спасаясь от погони».

Где искать задания на креативное мышление?

Эта разминка поможет вам не только войти в состояние творческого потока, но и развить свой навык креативного мышления! Упражнения, которые представлены в этой статье — это лишь небольшой пример. И если вам хочется продолжить развивать свой творческий навык или научиться использовать базовые инструменты решения креативных задач, то вы найдете много полезного в наших материалах:

— Топ-5 книг о развитии креативного мышления

— Главные инструменты креативного мышления

Ответы

Белого, дом находится на северном полюсе
Вчера, сегодня, завтра
Мойщик упал внутрь здания

10 практик для развития креативного мышления

Креативность — один из наиболее востребованных навыков в современном мире. И его можно развивать, уделяя этому 20–30 минут в день. Главное — делать упражнения регулярно. Ветас Разносторонний, автор книги «Есть идея! Как развить в себе способность мыслить гибко и оригинально», предложил устроить челлендж и составил задания, которые необходимо выполнять в течение 91 дня.

Ветас Разносторонний

Издательство Эксмо, 2021

День 1

Представьте, что вы изобретатель с хорошим чувством юмора. Какие 10 смешных штуковин и вещей вы бы изобрели?

Примеры:

Штаны-ледянка
Сыворотка хохота
Пасмурные очки
Шариковая ножка
Спасибо, которое можно положить в карман
Пельмень-датчик, который бросаешь в кастрюлю с настоящими пельменями, а он подскажет уровень соли и пришлет уведомление о готовности
Вибратор, который бы доставлял эстетическое удовольствие
Держатель языка за зубами
Шоколадные вишневые косточки
Очки для чтения, которые записывают в отдельный файл строки, которые в процессе чтения ты отметил для себя как важные

День 3

Подумайте, что важного есть в вашей жизни, что обязательно должно быть исследовано доско- нально?

Может это «мировой заговор», или «тайна зоны 51», или «Почему ваш сосед постоянно сверлит стену?»…

Примеры:

Что мешает взять лучшее из всех духовных практик, завернуть в но- вый продукт и предложить людям перейти на светлую сторону
Как убедить ИИ, что нас не надо удалять из этой версии
Универсальный язык общения между людьми, животными и растениями
Влияние треугольников на психику ребенка
Длина секунды как постоянно уменьшающаяся единица времени
Можно ли на мозговых штурмах критиковать тех, кто критикует критику
Как сделать так, чтобы люди не делились на классы и группы. А если и делились, то только по одному признаку: на тех, кто чистит арахисовые орешки от красной шкурки, и тех, кто нет
Как научить людей видеть чудеса в обыденном и каждодневном
Как заставить муравьев и кротов выполнять садовые работы на даче за вкусный корм
Могут ли муравьи поработить человечество

Storytel — международный сервис аудиокниг по подписке. В библиотеке Storytel собраны аудиокниги практически всех жанров, от классики и нон-фикшена до лекций, стендапов и подкастов. Это сервис, который решает проблему чтения. Он позволяет слушать аудиокниги всегда и везде: во время тренировки, готовки еды, дороги на работу и обратно, в самолете, перед сном и когда угодно еще. Storytel создает и записывает собственный уникальный контент — лекционные проекты, подкасты, аудиосериалы, а также сотрудничает с лучшими голосами страны.

День 5

Как часто вам приходилось путешествовать не очень комфортно? Что бы вы хотели изменить в путешествиях, чтобы этого больше не повторялось? Попробуйте сегодня написать десять идей для более комфортных путешествий. Потом останется выбрать лучшие, реализовать и наслаждаться своей гениальностью.

Примеры:

Багаж напрокат — перед поездкой выбираешь вещи из каталога, по приезде забираешь, перед отъездом сдаешь — не нужно таскать лишнее
В поездах «вагон-игровая комната» и «вагон-спальня для детей», в самолетах звукоизолированные капсулы
Передатчик впечатлений и образов: собеседник говорит, куда тебе стоило бы съездить, что посмотреть, а ты видишь, какие впечатле- ния он сам в этом месте испытал
Купол (как у Кинга): накинул над лагерем и защитился от непрошен- ных гостей, насекомых и животных
Штука, которая сама бы составляла списки вещей в зависимости от маршрута, сезонов и рисков
Приложение по продлению визы за 20 минут
Твой тариф мобильного телефона един для всего мира
Обязать все самолеты парковаться только в рукав
Окно иллюминатора с дополненной реальностью — показывает, над какими городами и природными объектами сейчас пролетаешь
Легализация секса в туалете самолетов

День 11

Креативность — это навык смотреть на вещи иначе и видеть в них новые смыслы и применения. Сегодня предлагаю сделать креативную ревизию своей утвари и выбрать по 10 вещей, которые вы готовы отдать бесплатно. Идеально их потом отдать. Есть такой принцип — more is less.

Примеры:

Bluetooth-клавиатуру для планшета
Маленькую светодиодную лампу Е27
10 идей на тему продвижения вашего бизнеса
Неработающий миксер новый
5 кг бусиков
Аквариум на 200 л, серьезно!
Чемодан — естественно, без ручки
Дорожный знак «стоп»
Деревянное яйцо
Немного ветра из вентиляции — в те дни, когда он развевает мои волосы и шумно жалуется на деревья
2 фальш-розетки
Храп соседа по ночам
1 сценарий мероприятия
Книги: С++, Омоложение лица для врачей, путеводители по Риму и другие
Фигурка самурая из Японии

День 16

Разочарованы киноиндустрией? Не хватает впечатляющих произведений? Не надо ныть. Просто придумайте десять идей о фильмах, которых еще нет, но вы бы с удовольствием их посмотрели. Затем отправьте писателям и сценаристам и ждите.

Идея, камера, мотор!

Примеры:

«Бог, каким его не видел никто» — фильм, рассказывающий о вос- приятии всевышнего в разное время и о качествах, которыми его наделяли. На основе этих аналогий представляется бог людей XXI века
«Прогулка по Солнечной системе с Илоном». Все проекты Илона Маска воплощены в жизнь. Человечество стало межзвездной цивилизацией. Это серия роликов с перелетами по планетам нашей системы и кратком рассказе об их особенностях
«Дети солнца». Документальный фильм про строительство и ис- пользование орбитальной станции, аккумулирующей и передаю- щей энергию солнца для использования Человечеством
«Слияние черных дыр»
«300 засранцев»
«Гарольд и Кумар в гостях у СЧР» (суровой челябинской реальности)
«Киты-философы»
«Восьмибитная история небитого пикселя»
«42, тот самый фильм»
«Человек-паутина»
«ИИ что?!»
Фильм, который не снял человек, который не родился в мире, которого нет во вселенной, которая попала в фильм
«Уан Уэй Тикетс»
«Йохуууу!!!»
«Накрытые»

День 21

Давайте сегодня займется проектированием школьной реформы? В какой школе вам было бы приятно учиться? Такую и придумайте. Уверен, равнодушных не будет, потому что улучшать можно многое: процессы, заведения, учителей, учеников и родителей, министерства, правительство, страну и т. д.

Примеры:

Повысить зарплату учителям, сдавшим экзамен на уважение к детям
Квалификация учителя подтверждается экзаменами и голосованием учеников
Собеседовать родителей при приеме детей в школу
Выгонять с позором из школы за насилие и унижения — и учителей, и учеников
Ввести внутреннюю валюту в школах на основе успеваемости и социальной активности — на блокчейне
Корректировать образовательные траектории раз в 2–3 года
Дать детям работать над коммерческими проектами, заработанные деньги дети тратят на свое усмотрение
Перейти на 10-балльную систему, она учитывает больше нюансов
Отменить ЕГЭ, вернуть экзамены
Повысить престиж профессионального образования. Не называть его средним или средним специальным. Просто называть его «профессиональное образование»

День 28

Думали о том, что многое в жизни можно делать иначе? Если да, то это задание напишете с легкостью. Если нет, то подумаете, а потом напишете. Подсказка: сначала напишите список вещей, которые вам не нра вится делать, или они у вас плохо получаются. А потом придумайте способ сделать иначе.

Просыпаться, могу на час раньше
Разговаривать с людьми, которые меня бесят. Могу им улыбаться
Смеяться, надо потренировать новый смех. Злодейский, например
Учиться, могу отписаться от всех курсов на курьере и подписаться на один с Арзамаса, например
Думать, хотя сложно даже подумать, как думать по-другому
Писать, могу другой рукой писать
Здороваться, например с фразы «Какой сегодня великолепный восход был, вы видали»
Рисовать. Было бы здорово использовать новые материалы и перестать их бояться
Играть. Купить контроллер для ПК
Смотреть в окно не мимоходом, а внимательно и наслаждаясь
Дышать. Глубоко и вдумчиво
Одеваться во что-то, кроме черного
Смотреть сериалы постепенно, а не запоем
Собираться куда-либо и приезжать не заранее, а вовремя
Разговаривать с акцентом

День 36

Как часто вы беспокоитесь? Давайте попробуем сегодня написать #10идейвдень о том, как справиться с беспокойством. Если у вас есть лайфхаки, запишите их; если нет, просто подумайте логически. Вообще, беспокойство — это нормально, и первое, чему надо научиться — осознавать причину беспокойства.

Перестать смотреть ТВ, особенно новости
Анализировать свое беспокойство с помощью фрирайтинга, писать минут 10 без остановки о своем состоянии, задавать вопросы и отвечать письменно
При первых признаках беспокойства сменить обстановку и сделать дыхательную практику 4×4
Позволить своему мозгу 10 минут медитации в день (просто посидеть с закрытыми глазами, ничего не делая)
Отказаться от кофе и других «зависимостей» — сахара и соли
Просто гулять в парке каждый день, утром или вечером
Помириться со всеми, с кем в ссоре
Смотреть больше комедий и стендапа
Начать придумывать10идейвдень про спокойствие
Полежать с котиком, пока не пройдет
Выйти на пробежку
Включить индийские сериалы и понять, что у тебя вообще нет причин для беспокойств
Позвонить подруге и начать сплетничать о том, какая Ирка дура: ее это платье полнит
Сделать уборку
Обняться с близким человеком

День 45

Сила маленьких поступков и #10идейвдень — вообще-то друзья. Напишите, что вы сделаете (а может уже сделали) сегодня классного, но простого. Такие вещи помогают жить осознанно, собирайте их.

Примеры:

Встретить рассвет
Устроить медитацию не менее 30 минут
Привести дела в порядок, посидеть с блокнотом, порисовать, подумать
Не спорить ни с кем
Много раз за день обнимать родных, можно и друзей до кучи
Посмотреть Тоторо
Много улыбаться
Проводить закат
Купить корм для кошек и собак и покормить первых животных, которых встретишь на улице
Прочитать одну книгу
Нормально поспать и выспаться
Сделать уборку в шкафу
Пробежать 5–8 км
Заварить китайского чая, надеть простыню и притвориться тем стариканом из «Убить Билла»
Порисовать с закрытыми глазами

День 56

#10идейвдень — это бурные фантазии. Вот, например, какой вещью вы бы хотели стать? А зачем? И почему? Вы серьезно? А если подумать?

Примеры:

Кометой — это очень красиво, виды должны быть необыкновенные
Книгой — смотреть на умных, любознательных людей
Потухшим вулканом — он все время спит, хочется выспаться видимо
Большой статуей Будды — само спокойствие
Видеокамерой — только наблюдать, без эмоций и оценивания
Теоремой — быть такой логичной
Похвалой — давать людям поддержку
Временем — интересно, чем это все закончится
Качелями — много детского смеха
Рифмой — во-первых, общаться с творческим людьми, во-вторых, приносить радость
А ногой Акинфеева уже было?
Нескончаемой бутылкой шотландского виски — утолю жажду всего мира
Конструктором Lego — развивать детей
Катаной — молниеносно убивать без эмоций, как электрический ток
Виноградной лозой в Испании — дарить наслаждение жизнью

В рубрике «Открытое чтение» мы публикуем отрывки из книг в том виде, в котором их предоставляют издатели. Незначительные сокращения обозначены многоточием в квадратных скобках.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.

Материал подготовлен при поддержке K-AMPUS — облачной IT-платформы для автоматизации корпоративного обучения. Сервис позволяет персонализировать обучение, обеспечить онбординг новых сотрудников и получить доступ к тысячам материалов для развития профессиональных и гибких навыков.

формирование креативного мышления у школьников

Что такое креативное мышление

Согласно определению из «Большой психологической энциклопедии», творческое, или креативное, мышление — один из видов мышления, характеризующийся созданием субъективно нового продукта и новообразованиями в самой познавательной деятельности по его созданию. Эти новообразования касаются мотивации, целей, оценок, смыслов.

Проще говоря, креативное мышление — это создание необычных и хороших решений исходной проблемы.

Креативное мышление помогает быстрее реагировать на задачи, умело выходить из сложных ситуаций, жить не по шаблону и генерировать классные идеи. Люди, обладающие креативным мышлением, умеют мыслить за рамками общепринятого и находить нестандартные решения для стандартных ситуаций.

Как проверить уровень креативного мышления

Способов много, но поскольку творческое мышление часто делят на два типа — дивергентное и конвергентное, — рассмотрим тесты для проверки именно их.

Дивергентное мышление — способность придумать несколько решений для одной и той же задачи.
Конвергентное мышление — способность выбрать самый оптимальный способ решения из имеющихся.

<<Форма демодоступа>>

Тест вербальной креативности Медника

Что проверяет: конвергентное мышление.
‍Суть: берутся три слова, к которым нужно подобрать четвёртое, сочетающееся с каждым из них.

Например: «громкий», «правда», «шёпот». В качестве ответа подойдёт «говорить» — «громко говорить», «говорить правду», «говорить шёпотом».

Для развития креативного мышления нужно стараться использовать яркие и оригинальные словосочетания, а также придумать как можно больше ответов на каждую тройку слов.

Тест Гилфорда на использование предмета

Что проверяет: дивергентное мышление.
Суть: выбрать любой предмет и придумать как можно больше способов его использования.

Например, стакан. Возможные способы использования: подслушать соседей, в качестве подсвечника, как музыкальный инструмент, подставка для карандашей или зубных щёток, вместо скалки и так далее.

Психолог Джой Пол Гилфорд, который разработал тест, выделяет четыре критерия для оценивания результатов:

Гибкость. Количество уникальных категорий использования — то есть целей применения.
Новизна. Оригинальность идеи. Можно определять субъективным методом — как кажется остальным участникам, если тест проводится в компании. А можно более объективным — посчитать, сколько раз это предложили остальные.
Полезность. Действительно ли идею можно использовать? Какова вероятность, что вы так сделаете?
Беглость. Общее количество вариантов, которые не повторяются. У каждого предложенного ответа должна быть цель, которая не похожа на остальные и никак с ними не перекликается.

Как развить креативное мышление

Формирование креативного мышления обуславливается разными факторами. Влияет воспитание, детство, круг близких, установки в семье и другой опыт. Все мы разные, и креативные способности у каждого ребёнка развиты по-своему. Но можно пробовать разные способы для отработки навыка — обязательно найдётся то, что сработает у вас.

1. Техника креативного письма

Благодаря этой технике развития креативного мышления ребёнок задействует воображение. Вот возможные задания на креативное мышление:

поменять место действия в известной сказке,
переписать концовку рассказа,
изменить характер главного персонажа в книге.

Ребёнок по-новому взглянет на устоявшиеся шаблоны и варианты развития событий.

2. Игры и занятия на творчество и логику

Развитию креативного мышления у детей способствует:

рисование и лепка,
конструкторы и пазлы,
головоломки и задачи на логику,
шахматы и другое.

3. Упражнение «Откуда, почему, что, как»

Предлагается предмет или картинка предмета, назначение которого не вполне очевидно. Ребёнок угадывает:

для чего предназначен предмет,
из какой он сферы,
как используется.

Если упражнение выполняют несколько детей сразу, ответы не должны повторяться. Задание активирует быстроту мышления и мотивирует на инновационные идеи.

4. Упражнение «Ассоциации»

Цель игры — назвать любой предмет и подбирать к нему самые неожиданные метафоры, эпитеты, сравнения, которые приходят в голову.

Умение подмечать необычное в обычном легко почерпнуть из художественной литературы. Например, этим славился русско-американский писатель Владимир Набоков — он мог назвать волосы «ржавыми», петербургскую слякоть «фиолетовой», а улицы «бледными». Или сказать: «аллея шла с едва заметным наклоном, начинаясь почтамтом и кончаясь церковью, как эпистолярный роман». Перенимайте манеру писателей смотреть на мир — это гарантирует развитие креативного мышления.

Резюме

Креативное мышление — это способность принимать нестандартные решения, генерировать идеи, смотреть на мир иначе. Кроме того, это актуальный навык на рынке труда.

Чтобы развивать творческий потенциал, используйте специальные техники и не забывайте про расширение кругозора. Познания в разных областях помогают генерировать нетривиальные идеи и шире смотреть на происходящее, а значит, способствуют креативному мышлению.

В «Домашней школе Фоксфорда» развитие креативного мышления — часть программы персонального сопровождения. На занятиях с наставниками ребята учатся выходить за рамки привычного и генерировать нестандартные идеи.

Помните: чем чаще вы говорите возможностям «да», тем больше этих возможностей становится.

Узнаем как развивать креативное мышление у взрослых и детей: эффективные способы и приемы

Творчество должно являться неотъемлемой частью жизни для каждого человека. Оно помогает развивать фантазию и нетривиальное мышление. Благодаря нестандартному мышлению человек может получить хорошо оплачиваемую работу, открыть свой бизнес и жить интересно. Как развивать креативное мышление, читайте ниже.

Определение

Человек, который ищет работу, не раз видел в объявлении фразу о том, что требуются люди с креативным мышлением. Как же оно должно проявляться? Человек должен быстро уметь генерировать идеи по улучшению или модернизации какого-либо предмета или объекта. Что это — креативное мышление, как развить творческое начало? Если вы не можете фантазировать и у вас есть проблемы с пониманием того, как работают современные технологии, вам нужно быстро убрать пробел в своем образовании. Креативное мышление делает человека полноценным, ведь благодаря нестандартному подходу к стандартным вещам человек может быстро улучшить свою жизнь. Как это сделать?

Расширяйте кругозор

Если вы задумываетесь о том, как развивать креативное мышление, то начните с чтения. Что нужно читать и зачем? Эрудированный человек понимает суть многих вопросов лучше своего неначитанного коллеги. Проблема людей, которые не могут фантазировать, заключается в том, что они не понимают, как это делать. Читая фантастику, можно мысленно улететь в другой мир, который населен роботами, приведениями или же троллями. Подобные рассказы помогают понять, что человеческое воображение безгранично.

Читать нужно не только фантастику. Желательно ежемесячно обращаться к классике. Прочитывая книги признанных гениев, можно понять психологию людей, их ценности и проблемы. Подобные знания можно получить из жизни, но они будут даваться только наблюдательным персонам и то в небольших количествах.

Не пренебрегайте журналами. Читайте специализированную литературу, просматривайте ролики в интернете, изучайте новейшие исследования. Человек, который обладает большим запасом знаний, может фантазировать легко и быстро.

Основательно разбирайтесь в проблеме

Вам нужно время от времени выдавать интересные идеи по определенной теме? В этом случае вам следует полностью погрузиться в область или в проблему. Как развивать креативное мышление, имеющее направление? Изучайте проблему. Читайте специализированную литературу, просматривайте фильмы заданной тематики и разговаривайте со специалистами. Такой подход вам кажется не креативным? Возможно, но чтобы что-то придумать, нужно изначально обладать каким-то набором знаний. Человек не сможет усовершенствовать мотор в машине, если не будет знать, как работает стандартный мотор. Поэтому не жалейте времени на подробное изучение материала. Возможно, кто-то до вас уже пытался решить вопрос, но это было давно и у персоны не было хорошего технического оснащения, которое сегодня есть у вас. Не пренебрегайте чужими идеями. Копировать их не нужно, но вот синтезировать и перерабатывать можно.

Бредогенератор

Простые детские игры очень часто направлены на развитие креативности. Если у вас проблемы с фантазией, то можете заняться бредогенератором. В подобную игру можно играть как с ребенком, так и с ровесниками. В чем заключается развлечение? Ведущий задает тему, например, шкаф, и задает время, например, 5 минут. Игрок в течение пяти минут должен рассказывать о шкафе. Можно говорить про физические свойства вещи, про внешний вид, про то, как и куда лучше поставить шкаф. Главное — не лить воду и не уходить от заданной темы. Шкаф на протяжении пяти минут должен оставаться центральной темой. В подобную игру можно играть даже в одиночестве. Засекайте время и концентрируйтесь на выбранном предмете или объекте. Со временем вам станет легко говорить на заданную тему 5 минут, поэтому постепенно увеличивайте время. Сначала пусть это будет 7 минут, а затем 10.

Строительство дома

Как развить креативность? Полезные приемы и советы будут очень простые. Играйте с друзьями в игры. «Строительство дома» может стать любимым застольным развлечением. Подобные игры развивают фантазию и заставляют человека взглянуть на привычные вещи под непривычным углом. В начале игры каждый из участников должен назвать какой-то предмет или объект. Это может быть что-то съедобное, например, картошка, или что-то живое, например, ежи. Когда у вас наберется 5-7 наименований, можете приступать к игре. Первый участник выбирает из всех перечисленных объектов тот, который подойдет для фундамента. Например, это может быть картошка. Игрок должен аргументировать свою позицию. Картошка будет фундаментом по той причине, что она прорастает и укрепляет землю, тем самым не давая ей возможности просесть. Выстраивать стены можно из виноградной лозы, которая поможет защитить помещение от ветра и дождя. Дом нужно построить полностью. Можете даже детализировать строение, придумав ему дверь и наличники на окна.

Контакт

Эта простая игра поможет вам лучше понимать своих друзей и искать нестандартные трактовки для обычных вещей. Не нужно долго думать над тем, как развивать креативное мышление, играйте на каждой встрече с друзьями в «контакт», и уровень креативности поднимется почти без усилий. Правила игры просты. Ведущий придумывает слова и говорит игрокам первую букву. Слово нужно выбрать посложнее, чтобы участники сразу не догадались, о чем именно идет речь. Например, можно загадать интенцию. Ведущий говорит участникам букву «И». Игроки должны придумать свое слово на «И» и попытаться объяснить его так, чтобы кто-то из участников догадался, о чем идет речь, а ведущий остался в неведении. Игрок, который понял объяснения, говорит «контакт», и участники начинают считать до 10. Если ведущий за это время не догадался, о чем идет речь, то на счет 10 игроки одновременно озвучивают слово. Если слово совпало, значит, ведущий озвучивает вторую букву своего термина. Теперь игрокам нужно придумать слово на две первые буквы и опять его объяснить завуалировано. Игра заканчивается, когда слово ведущего отгадано.

Делайте привычные действия непривычным способом

У вас часто бывают пробелы в памяти? Например, вы выходите из дома, садитесь в машину и пытаетесь вспомнить, выключили вы утюг или нет? Приходится возвращаться и убеждаться, что вилка бытового прибора не в розетке. Подобные неприятности случаются с теми персонами, которые привыкли жить на автомате. Если человек не задумывается над своим действием, значит, он выполнял его уже много раз, и теперь подсознание, а не сознание отвечает за рутинную деятельность. Один из методов развития креативного мышления заключается в том, что человек должен начать делать привычные действия непривычными способами. Например, закрывайте дверь левой, а не правой рукой. Непривычное действие отразится в вашей памяти и вам не придется возвращаться и проверять, закрыта ли дверь. Если вам нужно дойти до работы, выйдите из дома на 20 минут пораньше и попробуйте дойти до дома непривычным маршрутом. Например, обойдите лишний квартал. Так ваше мышление активизируется.

Новая жизнь старым вещам

Чем вы занимаете свой разум, когда завтракаете? Думаете о бытовых проблемах, решаете кроссворды или же смотрите телевизор? Все эти занятия относительно бесполезны. Как развить креативность? Тренировка творчества или нетривиального мышления начинается с того, что человек начинает думать шире, чем он обычно это делает. Например, за завтраком вы можете придумать, как можно пользоваться вилкой. Стандартный способ применения столового прибора учитывать не нужно. Подумайте, ведь вилка может стать холодным оружием, ей можно проткнуть упаковку или же отрезать кусок масла. Вилку можно использовать как заколку, украшение или подставку. Рисуйте образы как можно ярче. Вы должны увидеть перед глазами вилку, которая выполняет ту или иную нестандартную для нее роль.

Мозговой штурм

Хотите развить креативное мышление? Как упражнения помогут улучшить воображение? Человек, который хочет стать более креативным, должен научиться расслаблять свой мозг и отпускать внутреннего цензора. У каждого человека время от времени появляются гениальные идеи. У кого-то есть смелость воплотить их в реальность, а кому-то ее не хватает. В чем же разница между людьми? Первый тип людей разрешает себе побыть ребенком, а второй нет. Как же научиться мыслить оригинально и не бояться проявления своей фантазии? В этом поможет мозговой штурм. Упражнение простое. Вам понадобится лист и 5 минут времени. Сядьте в удобное кресло и засеките 5 минут. За этот временной промежуток вам нужно выплеснуть на лист все идеи по проекту, который зашел в ступор. Позвольте себе писать все, что придет в голову. Не оценивайте идеи. Пишите даже то, что кажется совершенно абсурдным. Выбирать вы будете потом. Первым делом вам нужно выписать все, а затем структурировать и отобрать рабочие варианты от всевозможного мусора.

Выходите из зоны комфорта

Чем чаще вы будете оказываться в непривычных ситуациях, тем лучше будет работать креативное мышление. Упражнения, которые помогут развить креативность, могут выглядеть очень нестандартно. Например, вы можете начать бороться со своими страхами и фобиями или же просто делать страшные и опасные вещи. Например, прыгнете с парашютом. Как это действие может развить креативность? Человек редко попадает в ситуации, в которых не знает, что делать. Спорт помогает вырабатывать организму адреналин, который заставляет мозг работать лучше. Персона, занимающаяся горными лыжами, скалолазанием, парашютным спортом, серфингом и другими сложными видами спорта, нарабатывает себе реакцию и учится перебарывать страх и быстро принимать сложные решения. Подобная практика нужна всем творческим людям.

Читайте книги с конца

Как развить креативность и творческое мышление? Чтение помогает человеку развиваться. А вот обратное чтение помогает взглянуть на мир под другим углом. Начните читать книги с конца. Вы последовательно будете узнавать финал, кульминацию, развязку и предысторию. Узнав, чем закончится произведение, вы можете гадать, с чего же все начиналось. Такая практика помогает лучше понять мысль автора. Ведь порой концовка книги кажется не очень логичной. А вот когда вы ее будете читать вначале, у вас не будет разочарования. Ведь начало книги всегда захватывающее. Больше не нужно задаваться вопросом, как развить креативное мышление у взрослых. Собирайтесь с друзьями на вечернее чаепитие, берите небольшой детектив и читайте его с конца. Будет интересно посмотреть, кто как мыслит относительно того, как все должно было начаться в такой запутанной истории.

Каляки-маляки

Выше был приведен список упражнений, развивающих креативное мышление. Если вы хотите натренировать свой мозг, чтобы он думал нетривиально, то вам нужно ежедневно делать хотя бы одно упражнение. Вы можете заниматься в одиночестве или же подключать к тренировкам родных и близких. Вышеприведенные способы не все подходят для того, чтобы развивать креативное мышление у детей. Какие же существуют актуальные способы для малышей? Рисование и дорисовка – одно из лучших упражнений. Как его проводить? Возьмите обычную кафельную плитку и нанесите на нее гуашь. Краску следует накладывать равномерно на все края керамики, но не смешивать цвета друг с другом. Дайте ребенку плитку, пусть он сделает отпечаток на листе. Когда краска подсохнет, попросите малыша создать из хаотичных пятен какую-то фигуру. Ребенок должен именно дорисовывать то, что он увидел, а не рисовать фломастером или ручкой цельное изображение. Взрослые тоже могут присоединиться к творческому процессу. Даже если вы не умеете рисовать, попробовать вам никто не мешает. Результат деятельности не нужно показывать окружающим, рисуйте для себя.

10 упражнений по развитию креативного мышления

1. Спрашивайте себя: «Что ещё я могу с этим сделать?»

Мы смотрим на мир через призму собственных привычек и предрассудков. Часто принимаем знакомое решение за единственно верное, но при этом упускаем множество других возможностей. Поэтому надо бороться с привычкой мозга действовать только по проторенной дороге. Всё время задавайте себе вопрос: «Что ещё я могу сделать?» — он поможет найти новые идеи.

Упражнение: превратите мусор в нечто значимое. Что ещё вы можете сделать с газетой после того, как её прочитали?

2. Делайте заметки

«Креативные люди — эксперты заметок», — пишет профессор Гай Клэкстон. У них лучше развит навык визуального мышления. В книге «Как найти идею» Инглдью советует замечать, собирать и использовать вещи, которые большинство людей даже не видят. Именно активное любопытство может показать, что на самом деле мир полон идей.

Упражнение: вы замечали, что тени иногда случайно образуют очертания букв или цифр? Новые формы можно увидеть, если наблюдать за игрой света и тени, движением стрелок на циферблате или просто за погодой. Спонтанные заметки помогают раскрыть суть вещей.

3. Формулируйте мысли проще

Часто проблемы возникают от переизбытка информации. Поэтому для начала нужно чётко определить, в чём состоит задача, с которой вы столкнулись. Затем сформулируйте её в предложении из десяти, пяти или даже трёх слов.

Упражнение: Эрнест Хемингуэй умел рассказать целую историю в шести словах. Можно попробовать то же, что делал писатель, или немного изменить задание. Попробуйте уместить целую историю в 140 символов Twitter‐сообщения.

4. Не игнорируйте абсурдные вещи

Абсурд был важной составляющей творчества людей в XIX и XX веках. Льюис Кэррол и Эдвард Лир использовали его в литературе, Монти Пайтон ставил абсурдные комические номера, дадаисты и сюрреалисты использовали абсурд для создания своих произведений искусства.

Упражнение: используйте визуальный язык, чтобы создать нечто абсурдное. Это должно задеть сторонних наблюдателей, спровоцировать их на какие‐либо действия, а ещё лучше — рассмешить.

5. Используйте проверенные решения в новой сфере деятельности

Готовый, успешный и проверенный временем шаблон может сработать в другой области. Часто это приводит к изобретению полезных вещей. Изобретатель Оуэн Макларен использовал систему для шасси самолётов, чтобы создать складную детскую коляску. Джеймс Дайсон применил систему для высасывания опилок на лесопилках при разработке домашнего пылесоса.

Оба изобретения стали привычными элементами быта, а появились благодаря применению старых знаний в новой области. Поэтому, если вы поймёте, что зашли в тупик и что ваша система не работает, попробуйте использовать что‐нибудь из другой сферы деятельности.

Упражнение: придумайте, как можно применить смены декораций в театре для оборудования вашего рабочего места.

6. Меняйте контекст

Небольшое изменение обычных вещей может натолкнуть на новую идею. Её можно найти, изменив точку зрения на предмет или поменяв контекст, в котором он находится.

В 1917 году на выставке Общества независимых художников Марсель Дюшан представил свой экспонат «Фонтан». Это был писсуар, положенный плашмя: таким образом изменённый контекст стал элементом произведения искусства.

Упражнение: выделите что‐то незаметное. Например, сходите в магазин строительных материалов и найдите недорогой товар. Подумайте, как его можно использовать необычным способом.

7. Попробуйте интерпретировать

Идеи очень легко поддаются трансформации. Изменение формы или размера вещей может заставить думать в новых неожиданных направлениях. Одна идея рождает другую: таким образом можно почерпнуть много новых мыслей из творчества других людей.

Русский художник Василий Кандинский передавал классическую музыку визуальным языком. Он выбирал цвета для обозначения эмоций, которые вызывает музыка, и использовал их для создания картин.

Упражнение: передайте следующие слова, используя типографические символы как визуальный, а не лингвистический инструмент: «лень», «счастье», «громко», «мягко».

8. Импровизируйте

Импровизация не является «ленивым» способом думать. Это способ мышления и действия, который помогает принимать решения в экстренных ситуациях, например, при пожаре, кораблекрушении или в драке.

Упражнение: автор книги предлагает выполнить упражнение под названием «Творческий путь». Оно похоже на проект «Дорога еды», когда на карте отмечают весь путь продуктов питания — от точки производства до обеденного стола. Кампания защищала местных производителей еды. Их продукты быстрее доходят до покупателя, а значит, фирмы тратят меньше ресурсов на производство.

«Творческий путь» предполагает, что для работы вы используете только то, что находится под рукой. Попробуйте решать задачи, используя предметы, которые уже лежат на вашем столе или в сумке. Во‐первых, это научит вас импровизировать, а во‐вторых, вы освободите себя от дополнительной работы, которая требует перемещений.

9. Создайте подходящие условия

Чтобы придумывать идеи быстро и регулярно, нужно понять, в каких условиях вам легче работать. Русский композитор Пётр Ильич Чайковский размышлял: «Если мы будем ждать настроения, не пытаясь вызвать его самостоятельно, мы быстро станем ленивыми и апатичными».

Упражнение: узнайте о том, как происходит творческий процесс у известных людей. Например, немецкий поэт Фридрих Шиллер говорил, что ему было легче работать, если он чувствовал запах гниющих яблок.

10. Персональный подход

Используйте информацию о своей жизни для поиска идей: вспомните, что вы знаете о себе, о своей семье или об окружающем мире. Как говорил один из продюсеров мультсериала «Симпсоны» Эл Джин: «Вы черпаете идеи из реальной жизни. Это учителя, которые преподавали вам, проблемы, через которые вы прошли будучи ребёнком, мысли, о которых вы узнали из книг».

10 упражнений для развития оригинального мышления и повышения креативности

Способность мыслить творчески важна как никогда. Независимо от того, требуется ли это на рабочем месте или является частью личной страсти, поиск инновационных и оригинальных способов общения и творчества часто является ключом к нашему успеху и личностному росту. Тем не менее, так часто бывает трудно использовать наше творчество, когда оно нам больше всего нужно. И у большинства из нас нет времени ждать, пока придет вдохновение. Так что в следующий раз, когда вы почувствуете, что застряли в рутине, попробуйте одно из этих упражнений, чтобы помочь высвободить свой творческий потенциал из его спящего состояния, или, что еще лучше, включите эти упражнения в свою обычную рутину, чтобы регулярно напрягать творческие мускулы.

1. Напишите рассказ из шести слов
Этот рассказ принадлежит Эрнесту Хемингуэю, который, как известно, написал: «Продается неношеная детская обувь». Ваша собственная история не должна быть такой мрачной или такой большой, но постарайтесь свести что-то значимое для вас всего к шести словам. Затем попробуйте писать по одному каждый день в течение недели. Возможно, вы даже добавите свою историю из шести слов к изображению в Spark Post (например, приведенному ниже, вдохновленному фильмом), чтобы поделиться им в социальных сетях, чтобы вдохновить других и получить отзывы. #история шести слов

2.Избегайте буквы «е»
Майк Бистер, автор книги «Сила забывания », считает, что любой может научиться мыслить творчески. Одно упражнение, которое, по его словам, поможет вам стать более быстрым и продуктивным мыслителем, — это вести разговор, не используя букву «Е». Вы и ваш друг должны вести обычный разговор без долгих пауз. Ваш мозг уже представляет собой человеческий тезаурус; это просто заставляет вас использовать его таким образом. «Это нестандартное мышление о стероидах», — говорит Бистер.И всего пять минут дадут вашему мозгу отличную тренировку. Надоело не использовать «e»? Перейдите к другим распространенным буквам, таким как R, S, T или A.

3. Пишите от руки
В своей книге «Лекарство от творчества: как построить счастье своими руками» Кэрри и Алтон Бэррон пишут о том, что создание чего-либо вручную приносит глубокое удовлетворение. Они считают, что письмо от руки может помочь вам перейти в более глубокое место. Не знаете, что написать? Они рекомендуют записывать ваш «психологический беспорядок» — то, что вас беспокоит или занимает.Затем выбросьте его и двигайтесь дальше.

4. Исключите из своего лексикона «я», «мне», «мой» и «мое»
В 1936 году Доротея Брэнд, американская писательница и редактор, опубликовала книгу «Проснись и живи », в которой предлагала умственные упражнения. предназначен для того, чтобы держать ваш ум острым. Одним из упражнений было написать письмо, не используя слова я, мне, мое, мое. Другой должен был говорить по 15 минут в день, не произнося тех же слов. Возможно, она придумала эту идею 80 лет назад, но сегодня она работает так же, как и тогда.

5. Укажите ограничения вашего проекта
Доктор Сьюз написал Green Eggs & Ham , когда его редактор предложил ему написать целую книгу, используя менее 50 разных слов. Если вы застряли на проекте, установите для него ограничение, которого вы не стали бы делать в противном случае. Будь то написание статьи, которая, как вы думали, будет состоять из 1000 слов из 500 или завершение недельного задания за три дня, подход к проекту с новыми ограничениями может оказаться самым освобождающим из того, что вы можете сделать.

6. Используйте подсказку
Книга Натали Голдберг «Написание костей » посвящена освобождению внутреннего писателя. Но даже если ваше творчество не связано с письмом, упражнения могут помочь вам мыслить и действовать более творчески. Одно из ее предложений — выделить 10 минут и написать о еде, которую вы любите. Она говорит: «Напиши о еде, которую ты любишь больше всего. Быть конкретными. Сообщите нам подробности. Где ты его ел, с кем был, в какое время года?» Еда — это то, что вызывает эмоции и о чем мы знаем, что нам нравится, что, в свою очередь, создает определенный и явный текст.

Другие подсказки по письму легко доступны в Интернете, но подумайте о покупке полной книги, чтобы держать их на своем столе в следующий раз, когда вам понадобится вдохновение. ( 642 Вещи, чтобы написать о — отличная коллекция.) Пока вы ждете книгу, подумайте о том, чтобы использовать их, чтобы дать волю творчеству:

· О чем вы всегда сожалели?
· Что ты никогда не говорил своей матери?
· Если бы вы могли сохранить только одно воспоминание из своей жизни, что бы это было?
· Напишите о своем теле.
· Опишите «первый».

7. Взгляните на вещи с новой точки зрения
Эдвард де Боно, писатель и эксперт в области креативности и латерального мышления, сказал: «Креативность предполагает выход за установленные шаблоны, чтобы посмотреть на вещи по-другому. », что является источником вдохновения для этого упражнения. Выберите сложные отношения в своей жизни, будь то отношения с любимым человеком, другом или коллегой, и посмотрите на вещи с точки зрения этого человека.Вам не обязательно принимать это как истину, но практика принятия точки зрения этого человека не только тренирует ваш мозг, но и поможет вам развить способность смотреть на вещи по-новому и иначе.

8. Запишите вопрос, на который вы пытаетесь ответить
Если вы что-то запутали, возьмите лист бумаги и запишите вопрос вверху. Будьте максимально конкретными. Затем запишите все возможные решения, какими бы нелепыми или «неправильными» они ни казались.Делайте это в течение пяти минут каждый день, чтобы сосредоточиться, напрячь свое мышление и стимулировать свое подсознание.

9. Упражняйтесь и утомляйтесь
Доказано, что лучшие идеи приходят, когда мы устали. Это потому, что уставший мозг менее сфокусирован, что позволяет ему видеть вещи по-другому. И знаете, что вас утомляет? Упражнение. Что по совпадению также полезно для вашего мозга, поскольку помогает нам выйти из головы и создать новые модели мышления.Итак, да, возможно, это более очевидное предложение, но в следующий раз, когда вы застрянете, отправляйтесь на пробежку или прогулку и скажите себе, что вы найдете вдохновение, которое вам нужно.

10. Медитируйте по утрам
Медитация может помочь вам обрести ясность, успокоить ум и избавиться от страхов всего за 15 минут в день. Если вы новичок в медитации, рассмотрите возможность загрузки сеанса с гидом из магазина приложений iTunes, а затем найдите тихое, удобное место, чтобы посидеть несколько минут, прежде чем заняться остальной частью дня.

7 забавных упражнений для быстрого развития творческого мышления

Картонная коробка превратилась в ракету или часть костюма робота, когда вы сражались со своими братьями и сестрами во дворе. Дети привыкли смотреть на объекты такими, какими они могут быть, а не такими, какими они являются на самом деле. Став взрослыми, мы сталкиваемся с большим количеством критики и отзывов и становимся менее открытыми для игривого и творческого мышления. Мы легче смущаемся из-за своих идей. И, в свою очередь, мы теряем творческую свободу.

Однако, как художники, мы полагаемся на свое творчество, чтобы двигаться вперед и чувствовать удовлетворение от нашей работы.

К счастью, как и любой другой навык, мы можем тренировать свою креативность и укреплять ее с помощью упражнений.

Мы собрали несколько творческих упражнений, чтобы активизировать ваше воображение. Затем мы предложили нашим соучредителям, Джону Фойстелу и Джастину Энтони, завершить их. Давайте посмотрим, как они это сделали.

Классический тест на креативность. Тест творческого мышления Торранса был представлен психологом Эллисом Полом Торрансом в шестидесятых годах как способ проведения теста IQ с более творческим уклоном.Респондентам давали изображения, подобные приведенным ниже, и просили закончить картинку. Более высокие баллы присуждались за ответы, которые включали в себя богатые образы, подразумеваемое повествование или использовали юмор или фантазию.

Но дело в том, что вам не обязательно быть частью исследовательской группы, чтобы воспользоваться преимуществами этого мысленного эксперимента. Мы подвергли Джастина и Джона испытанию в битве творческих способностей, и вот что они придумали (за две минуты). Вот окончательные результаты!

На крайнем правом изображении «дурацкий волнистый надувной человечек» перед магазином T-Mobile.Все баллы присуждены Джону.

Заверши картину

Это быстрое упражнение, получившее название «Денди-каракули», было найдено на веб-сайте How Design и похоже на тест с неполной фигурой, но в нем есть место для других вариаций. Это в основном тот же принцип, что и в первом упражнении, за исключением того, что вы получаете стопку простых однострочных каракулей и стопку коротких фраз, и вы должны создать фразу из одного из рисунков.

Вот их примерный список фраз, хотя они также призывают вас придумать свой собственный.

«Счастливый как моллюск»

«Я не могу получить удовлетворение»

«Где в мире?»

«Вечер тяжелого дня»

«Человеческая природа»

«Искусство шума»

и «А вот и беда»

Мы дали Джастину и Джону фразу «А вот и беда» и этот рисунок. Учитывая, что весь смысл упражнения не в том, чтобы создать шедевр… мы думаем, что они справились неплохо.

По какой-то причине и Джастин, и Джон отправились за этим прямиком в Dragons.Наверное пора ограничивать Игру Престолов.

Отвлечься от того, что вы создаете

Мы опробовали эту технику прямого наблюдения от тренера по маркетингу и креативности Марка МакГиннесса. Цель упражнения – научиться рисовать то, что вы видите на самом деле, а не то, что, как вам кажется, вы видите.

Вот суть: возьмите карандаш, немного бумаги и дайте себе пять минут. Однако вместо того, чтобы смотреть на страницу во время рисования, повернитесь, поднимите руку и во время рисования смотрите только на свою руку, а НЕ на бумагу.

Ваша цель — нарисовать складки, складки и отметины на руке, а не всю руку. О, и еще ты не можешь взять в руки карандаш целых пять минут.

Несмотря на то, что было сложно не подглядывать все время, и все чувствовали себя немного глупо, это было отличное упражнение, чтобы расслабиться и сосредоточиться на процессе и видении, а не просто на конечных результатах.

Если представить иллюстрацию слева как левую руку ладонью вверх… это очень хорошо!

Переверни свой мир с ног на голову

Один из способов встряхнуть мир — буквально перевернуть свой мир (или рисунок) с ног на голову, предлагает Лори Макни из Fine Art Tips.

Лори поручает вам найти изображение лица человека, перевернуть его вверх ногами, а затем нарисовать таким образом. Она говорит: «Забудьте, что вы рисуете человеческое лицо; вместо этого сконцентрируйтесь на формах, линиях, углах и пятнах света и тьмы.

Основанное на концепциях из книги Бетти Эдвард «Рисование правого полушария мозга», это упражнение используется для того, чтобы лишить нас нашей условной точки зрения, чтобы найти узнаваемые черты, составляющие лицо. Вместо того, чтобы видеть «о, вот куда должен идти нос, это место для глаз», мы начинаем видеть лицо таким, какое оно есть на самом деле, и можем начать рисовать более реалистично.

Мы не пробовали, но если попробуете, поделитесь своим фото в комментариях!

Концентрат по количеству

Недавно мы писали об удивительном выступлении Тима Брауна на конференции TEDTalk 2008 года «Сказки о творчестве в игре», в котором он рассказывает об следующем упражнении. Упражнение 30 кругов, созданное Бобом МакКимом из Стэнфордской программы дизайна, простое на практике и быстрое в выполнении.

Каждому участнику выдается лист бумаги с 30 пустыми кружками, карандаш и 3 минуты на часах. Перед вами стоит задача заполнить как можно больше кругов, стремясь к количеству, а не к качеству. Может быть, все ваши круги — это вариации на тему, возможно, все они — смайлики… вашей единственной целью было заполнить как можно больше кругов.

Затем, после упражнения, поделитесь и подумайте, какие сходства были, и поощряйте сотрудничество.Мотив 30 кругов состоит в том, чтобы не подвергать себя самоцензуре. Когда вы стремитесь к количеству, у вас нет времени думать, что ваша идея плоха, вы можете отредактировать ее позже. Это этап расцвета творчества.

Это интересно, потому что мы действительно просим количества. Джастин сокрушил его темой часов, а Джон направил Олимпийские игры.

Собрать сокровище из мусора

В последней книге Джона Инглдью «Как генерировать отличные идеи: руководство по творческому мышлению» собрано более 50 стратегий, позволяющих вернуть творческих людей к творчеству. FastCo Design выбрал своих фаворитов, и среди лучших было это блестящее и веселое упражнение, в котором вы берете всю свою нежелательную почту и используете ее в качестве материалов для своего проекта.

Став взрослыми, мы видим предметы по их прямому назначению. Мы уже не видим картонную коробку в виде ракеты, но что, если все эти предложения по кредитным картам, купоны и нежелательная почта могут стать чем-то иным, чем нежелательная почта. Что если вместо того, чтобы лежать в куче на переработку, вы спросите: «Что еще я могу с этим сделать?»

Альтернативное использование

До проекта Ingledew по рассылке нежелательной почты существовали и другие альтернативные варианты использования творческих упражнений.В 1967 году Дж. П. Гилфорд разработал тест, который давал участникам две минуты на то, чтобы придумать как можно больше возможных применений обычного предмета. Его обычно называют «тестом со скрепкой». Хотя участникам на самом деле не нужно придумывать разные варианты использования, некоторые идеи имеют больший вес, чем другие.

Респонденты ранжируются по четырем категориям дивергентного мышления: беглость (сколько вы назвали), оригинальность (насколько распространены ответы), гибкость (сколько уникальных тем вы пересекаете) и проработанность (уровень подробного ответа).

Вот некоторые забавные вещи, которые наша команда придумала за две минуты: замена молнии, серьга в форме сердца, устройство для прокалывания ушей, подставка для телефона, отмычка, кольцо, рыболовный крючок, фотодержатель, инструмент для перезагрузки маршрутизатора, «агрессивная зубочистка», «предмет, которым можно ткнуть Джона», средство для чистки ногтей, патроны с резинкой и шпилька.

Попробуйте сами и сообщите нам, что у вас получилось. У вас есть две минуты. На старт, внимание, марш!

10 творческих упражнений для развития художественного мышления

Если вы хотите нарастить мышечную массу, вы поднимаете тяжести. Хотите стать быстрее? Бегайте спринты. Хотите повысить свою гибкость? Потягиваться. Хотите стать более креативным? Та же идея. Лучший способ разбудить эти соки — это старые добрые творческие упражнения.

Творчество — это мышца. И, как любая мышца, она нуждается в упражнениях. Если вы изо всех сил пытаетесь соединиться со своей музой, рассмотрите этот новый план тренировок.

Не знаете, как создать свой новый логотип, нуждаетесь в вдохновении для следующей серии картин или вам нужно поработать над писательским кризисом, у нас есть 10 творческих упражнений, предназначенных для ваших основных художественных мускулов.

1. Запланируйте блок свободного творческого времени

Вы не всегда контролируете, когда возникает творческий потенциал. А когда вы ставите параметры творчества — например, «Я должен разработать логотип для этого клиента в течение следующих трех часов», — дополнительное давление может затруднить вдохновение.

Попробуйте планировать время просто для творчества. Думайте об этом как о своем творческом «свободном спортзале». Выделяя часть времени, когда вы можете свободно творить без каких-либо ожиданий, сроков или работы с клиентами, вы снимаете некоторое давление и даете пространство для творчества, которое может проявиться по-новому.

Выделите несколько часов каждую неделю, чтобы исследовать свои творческие способности без каких-либо параметров. И не думайте, что вы должны сфокусироваться на дизайне — все креативно. Вы можете провести время, рисуя в блокноте или набрасывая новую иллюстрацию. Выйдите из зоны комфорта вашего творчества. Играть музыку. Возьмите урок движения. Напишите программу стендапа. Делайте все возможное, чтобы дать волю своему творчеству без каких-либо барьеров или ожиданий.

Снятие стресса и беспокойства с ваших творческих мышц может быть именно тем, что им нужно, чтобы вернуться к действию, когда вы чувствуете себя скучным.

2. Установите таймер творчества

Иногда строгие границы могут задушить творчество. Но в других случаях они могут на самом деле зажечь креативность.

Установите таймер на пять-десять минут и бросьте себе вызов, чтобы создать что-нибудь — набросок дизайна, небольшую картину, стихотворение, новую идею, что угодно. Сжатые сроки могут помочь вам найти новые и интересные способы развития вашего искусства.

Это как посмотреть, сколько приседаний ты можешь сделать за минуту.Когда вы увидите, что часы отсчитывают время, вы будете прилагать больше усилий, и в этом случае вы будете более креативны.

3. Количество важнее качества

В тренажерном зале вы всегда предпочитаете качество количеству. Здорово, если вы можете сделать 100 приседаний, но если у вас нет правильной техники, вы не увидите результатов.

А вот с дизайном все может быть наоборот. Иногда стремление к количеству, а не к качеству — это именно то, что вам нужно, чтобы творческие соки текли.

Когда вы работаете над одним дизайном, легко увлечься стремлением к совершенству, что может серьезно помешать творчеству. Кто может придумать новые, новаторские идеи, когда они беспокоятся о том, какая толщина линии выглядит лучше всего?

Если это ваша проблема, попробуйте упражнение «30 кругов». Нарисуйте на листе бумаги 30 одинаковых кругов и установите таймер на три минуты. Заполните как можно больше кругов в трехминутном окне. Другими словами, ориентируйтесь на количество, а не на качество.

Теперь адаптируйте этот подход к своей творческой работе. Озадачились проектом дизайна логотипа? Попробуйте набросать 30 идей логотипа за три минуты.

Не знаете, какую палитру использовать для своего нового проекта брендинга? Поэкспериментируйте с 30 новыми уникальными цветовыми сочетаниями.

Просто чувствуешь себя в тупике? Нарисуйте 30 монстров. Или 30 шаблонов снежинок. Или 30 что-нибудь , чтобы найти вдохновение для творчества.

Поскольку у вас нет времени мучиться над каждым творческим решением, вы вынуждены просто выкачивать идеи. Все ли они изменят правила игры? Конечно, нет. Но ваша творческая мускулатура сделает массу повторений. И у вас будет по крайней мере несколько умных идей, на которые вы сможете опираться.

4. Стань машиной идей

Если вы бегун, то вашим основным упражнением будет бег. Но это не значит, что вам не нужно добавлять в смесь другие виды фитнеса, такие как интервальные тренировки, тяжелая атлетика или йога. Эти бесплатные упражнения — не просто способ разнообразить вашу фитнес-программу. Они действительно сделают вас лучшим бегуном, сделав вас быстрее, сильнее и ловчее.

То же самое и с дизайном. Развивайте свою творческую мускулатуру с помощью художественных упражнений, но если вы хотите быть максимально креативным, меняйте вещи и добавляйте в смесь различные виды упражнений.

Одно упражнение, которое принесет вам серьезную отдачу? Стать машиной идей.

«Машина идей» впервые была предложена инвестором, писателем и подкастером Джеймсом Альтушером, и она довольно проста: придумывать десять новых идей каждый божий день.

Каждый день разговаривайте на разные темы. Они могут быть связаны с работой — например, «10 инструментов дизайна, которые еще не изобретены» или «10 способов найти новых клиентов». Или что-то совершенно не относящееся к делу — например, «10 идей для большого блокбастера следующего лета» или «10 технологий, которые могут дать собакам возможность говорить».

Просто придумайте десять оригинальных идей — никаких «если», «и» или «но».

Вы не будете использовать большинство из этих идей, но это не главное. Вы установите новые связи, начнете мыслить нестандартно и дадите своему творчеству шанс проявить себя по-новому.

5. Рисовать или проектировать одно и то же каждый день

В спортзале повторения приводят к результатам. Выполнение одних и тех же упражнений снова и снова делает вас сильнее, и давайте будем честными, вы получите такое тело, которое посрамит Майкла Б. Джордана в Black Panther .

Возможно, вы не думаете, что то же самое можно сказать и о дизайне, но повторение одного и того же дизайна снова и снова может творить чудеса с вашими творческими мышцами.

Выделите время, чтобы каждый день рисовать или придумывать одно и то же — будь то ваша собака, ваш логотип или ваш любимый мультяшный персонаж.Вам придется найти новые способы сделать свой дизайн интересным и необычным (если вы не хотите умереть от скуки), и вы откроете для себя новые методы и вдохновение, которые сможете привнести в свою работу.

Получите максимальную отдачу от этого упражнения, сочетая элементы рисования от руки и компьютерного дизайна. Чем больше различных медиа вы используете, тем большую творческую отдачу вы получите.

6. Выйди из офиса в мир

Беговые дорожки — это здорово, но иногда вам нужно выйти на улицу и пробежаться по парку.И хотя ваш офис может быть отличным местом для работы, трудно найти творческое вдохновение, сидя за столом и глядя на экран компьютера. Если вы не чувствуете вдохновения, вам нужно встать и уйти. Типа, прямо сейчас.

И это может быть где угодно. Местный торговый район (великолепные люди смотрят!), концерт под открытым небом, парк, ваш задний двор. Все, что работает для вас.

Фактически, некоторые из самых творческих шедевров в мире являются прямым результатом того, что создатели выходят и исследуют окружающий мир. The Legend of Zelda был вдохновлен создателем (и легендой видеоигр) Сигэру Миямото, когда он исследовал леса и пещеры недалеко от своего дома в Сонобе, Япония. Студия Уолта Диснея не только построила собственный зоопарк, но и регулярно отправляла аниматоров в зоопарк Лос-Анджелеса или Сан-Диего, чтобы наблюдать за животными и черпать вдохновение для своих рисунков.

Смена обстановки может пробудить ваш творческий потенциал, разжечь вашу страсть и вдохнуть новое вдохновение в ваши проекты. Каждый раз, когда вы чувствуете, что у вас нет вдохновения, постарайтесь выйти из своего офиса и отправиться в мир.

7. Взгляните на привычное по-новому

Бег на беговой дорожке по 30 минут каждый день в конце концов наскучит. Но если вы найдете новые способы использования беговой дорожки — например, изменение наклона для проработки ягодичных мышц или выполнение интервальных спринтов — внезапно вы снова будете в восторге от своих тренировок.

Вы можете сделать то же самое со своим творчеством!

Попробуйте пройти тест альтернативного использования, разработанный Дж. П. Гилфордом в конце 1960-х годов, выбрав что-то знакомое, что вы используете каждый день (в оригинальном тесте люди использовали скрепку для бумаги).Затем в течение двух минут придумайте как можно больше новых применений.

(На самом деле я сам провел тест со скрепкой, и я придумал брелок, застежку-молнию и хлопушку для воздушного шара, что, как я понимаю, может быть чем-то вроде отговорки. Все это от предмета, который обычно собирает пыль в ящике моего стола. )

Это упражнение развивает нестандартное мышление, которое помогает вам развить способность мыслить нестандартно и стать источником творчества.

8. Исследуйте книжный магазин

Точно так же, как изучение нового движения в спортзале может вдохновить вас на тренировки, изучение чего-то нового может творить чудеса с вашим творческим потенциалом. И лучшее место, чтобы узнать что-то новое? Книжный магазин, конечно!

Совершите экскурсию в книжный магазин (или библиотеку) и изучите раздел, совершенно не связанный с тем, чем вы занимаетесь. Возьмите книгу и прочитайте о чем-то совершенно не в вашем понимании.

Если вы дизайнер, вы можете взять книгу о иппотерапии, истории музыки Новой волны или моде.

Откройте для себя новую информацию, чтобы бросить вызов своему мозгу и дать волю творчеству.Кроме того, у вас будет множество отличных мелочей для вашей следующей коктейльной вечеринки!

9. Упростить

Иногда самые простые вещи оказываются самыми сложными. Это верно для тренажерного зала (вы когда-нибудь пытались сделать идеальное приседание?) и это верно для дизайна.

Испытайте себя, спроектируйте что-нибудь, используя как можно меньше элементов дизайна. Что можно создать, используя только круглые формы? Или линии? Или двухцветная палитра?

Упрощение заставит вас изучить, как эффективно использовать каждый элемент, что может помочь вам изобрести новые способы включения каждого элемента в ваши проекты.

10. Свободно пиши свой путь к творчеству

Понятно. Вы дизайнер, а не писатель. Но это не значит, что письмо не может помочь вам раскрыть свой творческий потенциал.

Фрирайтинг — это именно то, на что это похоже — просто садитесь и пишите. Вместо того, чтобы думать о том, что вы пишете на бумаге, просто пишите все, что приходит на ум, абсолютно сырое и нефильтрованное.

Итак, просто установите таймер и пишите, пока он не сработает. Позволив своим мыслям течь прямо из головы, вы избавитесь от ненужных мыслей или беспокойств и освободите место для творчества.Кроме того, кто знает, может быть, вы найдете свое следующее творческое начинание скрытым на страницах вашего фрирайтинга!

Начните творческую тренировку!

У всех нас бывают дни, когда трудно найти творческое вдохновение (или вдохновение, чтобы пойти в спортзал, если уж на то пошло). Но с этой тренировкой для творчества у вас есть все, что вам нужно, чтобы проработать эту творческую мышцу и вдохновиться!

Пять творческих упражнений для развития художественного мышления

Эти популярные творческие упражнения могут зарядить ваше воображение и помочь вам преуспеть в работе

Творческое мышление дает множество преимуществ не только на работе, но и в повседневной жизни. Теория познания утверждает, что творчество на самом деле является необходимой основой жизни человека. Креативность может привести к улучшению навыков решения проблем, улучшению настроения и здоровья, а также к общему повышению личной удовлетворенности и счастья — для всех, а не только для тех, кто имеет творческую работу или считает себя «творцами». По сути, когда вам предоставляется возможность проявить творческий подход, будь то на работе или в личной жизни, вы можете процветать. Вот несколько творческих упражнений, которые помогут вам начать.

Пять простых упражнений на творческое мышление

Используйте приведенные ниже простые упражнения на творческое мышление, чтобы растянуть свои творческие мышцы и расширить границы своего повседневного творческого мышления.

Хотя творчество не знает границ, сам акт творческого мышления включает в себя некоторую структуру и планирование. Первый шаг любого творческого мышления — установить четкое намерение, чтобы ваши мысли были сфокусированными, организованными и полезными. Орна Росс — поэтесса и сторонница постановки творческого замысла.Росс утверждает, что наши цели, в том числе творческие, часто связаны с неуверенностью в себе. «Цели часто ставятся на основе мышления, которое считает вас ущербным, нуждающимся в исправлении», — пишет Росс. «Творческое намерение признает, что перед тем, как начать, вы останавливаетесь и видите, что на самом деле вы достаточно хороши таким, какой вы есть».

1. Настройка творческого замысла

Допустим, вам поручили создать новый продукт компании. Вначале вы можете испытывать непреодолимое негативное чувство неуверенности и неуверенности в себе.Возможно, вы не знаете, с чего начать, или не думаете, что вы «достаточно креативны» для этой задачи. Установив четкие и подтверждающие намерения, вы сможете избавиться от всех тех негативных мыслей, которые мешают творческому процессу. Росс говорит, что когда вы уберете весь этот беспорядок, вы сможете заполнить это пространство новыми креативными идеями. Установление четких намерений также помогает избавиться от любых сомнений в себе и неуверенности и позволяет вам сосредоточиться только на том творческом начинании, которое находится перед вами, что помогает идеям течь легко.

2. Эйдетические образы

Жаклин Суссман — автор, спикер, руководитель семинаров, коуч и один из ведущих специалистов в области психологии эйдетических образов — метода, который позволяет людям открывать образы, хранящиеся в их сознании, для личного творческого развития. . Сассман работал с некоторыми ведущими мировыми компаниями, включая Google и Mattel, помогая им создать более творческую рабочую среду. Цель ее метода эйдетических образов — представить то, что вы хотите создать, очень конкретными и специфическими способами, чтобы вы могли лучше понять, как материализовать это в реальности.

«Образы и творчество идут рука об руку, — говорит Сассман, — потому что каждый раз, когда мы хотим сделать что-то творческое, мы, вероятно, видим образы в своем уме». Например, когда вы читаете рецепт, вы, вероятно, представляете себе все ингредиенты, которые требуются для приготовления блюда. Возможно, это рецепт вкусного салата. Читая список ингредиентов, вы, вероятно, начнете представлять себе ярко-красные помидоры и ярко-зеленый салат. В этом творческом упражнении ваш разум на самом деле вызывает эйдетические образы, чтобы помочь вам в создании этой еды.

Эйдетические образы — это живые образы, хранящиеся в нашем сознании из всего нашего жизненного опыта. Вы можете представить эти помидоры и салат, потому что в какой-то момент своей жизни вы видели оба этих овоща. Эйдетические образы могут быть мощными инструментами, помогающими раскрыть ваш творческий потенциал, потому что они позволяют вам конкретно представить себе, что вы хотите создать — будь то что-то столь же масштабное, как дизайн нового продукта компании, или что-то столь обыденное, как выбор того, что надеть. работать утром.Используя эйдетические образы, ваше творческое мышление становится менее абстрактным и отдаленным, а более конкретным и осязаемым.

Работая с Mattel, Сассман использовал эйдетические образы, чтобы помочь команде дизайнеров найти идеи для новых игрушек. Она говорит, что первое, что она сделала, это попросила дизайнеров поработать в детской игровой комнате, чтобы попытаться научить их мыслить, как играют дети. «Взрослый уже отрезан от реального опыта того, как дети играют и творят, что в некотором роде волшебно», — говорит Сассман.«Но когда вы используете образы, вы можете буквально видеть глазами детей и то, как они играют».

Затем она попросила группу начать мысленно представлять играющих детей, задавая различные вопросы, такие как как они играют? Что они говорят? Они стоят на месте или двигаются? Затем она смогла перейти к самой игрушке: как она выглядит? Каково это? Насколько он большой или маленький? Что это? Цель состояла в том, чтобы попытаться увидеть глазами ребенка, чтобы лучше понять, что на самом деле было приятным и полезным.«Практикуя метод эйдетических образов, важно не просто сидеть и свободно представлять эти яркие образы, — говорит Сассман, — но также записывать все творческие идеи, которые загружаются в ваш разум на протяжении всего процесса, когда вы вспоминаете эти яркие образы. картинки.»

Метод эйдетического образа как упражнение на творческое мышление можно использовать и в условиях группового мозгового штурма.

3. Скетчнотинг

Скетчнотинг — это метод визуального мышления, при котором вы делаете визуальные заметки, а не просто текстовые заметки, в режиме реального времени, во время лекции, встречи и т. п.По словам Крейтона Бермана, основателя и креативного директора компании по разработке продуктов Manual Chicago и экстраординарного автора эскизов, это творческое упражнение помогает обрабатывать информацию путем рисования изображений, текста и диаграмм. Но не запутайтесь: скетчнотинг — это не рисование; скорее, это преднамеренный процесс, требующий огромного интеллектуального потенциала.

Допустим, вы сидите на длинном важном совещании, на котором в различных презентациях вам обрушивается куча информации — информации, которую вам нужно будет вспомнить позже.Наброски заставляют вас внимательно слушать говорящих, обобщать то, что они говорят, а затем представлять эту информацию с помощью изображений, которые отражают идею. Вместо того, чтобы записывать все, что говорится, вы вынуждены выбирать наиболее примечательную информацию, чтобы творчески представить ее в своих заметках. Таким образом, это упражнение на творческое мышление позволяет вам отточить свои навыки наблюдения, слушания, структурирования информации и творческого мышления. Вы можете практиковаться в этом каждый день, например, наблюдая за TED Talks и делая заметки.

4. Свободное письмо

Иногда, когда вы застряли, простое написание слов на бумаге может помочь активизировать ваше творчество. Фрирайтинг — это стратегия, разработанная Питером Элбоу в 1973 году. Она невероятно проста: или определенное количество времени, начните писать и не останавливайтесь. Просто позвольте словам течь и смотрите, куда ведет ваш разум, не думая о структуре предложения, правописании или правильной грамматике. Не составляйте план и не думайте о том, о чем вы собираетесь писать. Это похоже на мозговой штурм, но в письменной форме.Установите таймер на 10-15 минут и вперед.

Суть в том, чтобы ваша рука не останавливалась, даже если вы пишете что-то вроде: «Я не могу придумать, что писать дальше». Это позволяет вашим идеям течь свободно, без цензуры. Это активирует ваше творческое мышление и создаст облако идей. Большая часть того, что вы напишете во время упражнения, будет чепухой, но вас могут удивить идеи, к которым вы придете, когда вы позволите своему разуму и ручке разгуляться.

5. 30 кругов

Независимо от того, работаете ли вы в одиночку или в группе, простая разминка поможет активизировать ваши творческие способности.Тридцать кругов, изначально созданные дизайнерским агентством IDEO, напоминают занятие прямо из школьного урока рисования — вот почему оно работает. Задание простое: распечатайте шаблон с 30 пустыми кругами на большом листе бумаги (вы также можете сами нарисовать круги на чистом листе). Затем посмотрите, сколько кругов вы сможете заполнить узнаваемыми рисунками за три минуты.

Чертежи могут быть любыми. Люди часто начинают рисовать пиццу, футбольный мяч, даже простые часы, но по мере того, как они заполняют круг за кругом, им приходится придумывать все более творческие идеи.По истечении трех минут вы должны поделиться с группой тем, что вы придумали. Если вы выполняли упражнение самостоятельно, вам нужно некоторое время, чтобы подумать о своей работе. Такая задача с набором простых ограничений может помочь разжечь творческий потенциал, освободив ваш разум от отвлекающих факторов и сосредоточив внимание на создании чего-то нового.

Заниматься творчеством по требованию на работе непросто, но можно найти вдохновение и творческие упражнения, которые помогут. И если вы тренируете свои творческие способности, как тренируете мышцы, вам может стать легче.

Эта статья была первоначально опубликована 10 февраля 2020 г. и постоянно обновлялась редакторами.

Переосмысление вашего рабочего пространства?

10 упражнений для развития творческого мышления

Редко блестящие идеи появляются на ровном месте. В своей новой книге « Как генерировать великие идеи: руководство по творческому мышлению » (Лоуренс Кинг, 2016) Джон Инглдью, фотограф и приглашенный профессор Лондонской школы кино, медиа и дизайна Университета Западного Лондона, пишет: делится 53 стратегиями, чтобы помочь читателям в их следующем прорыве.Мы перепечатали 10 наших фаворитов ниже.

1. Спросите: «Что еще я могу с этим сделать?»

Большинство вещей — объекты, здания, пространства, материалы, технологии и системы — мы видим через призму привычки и привычности. Мы принимаем их как должное, упуская из виду множество других возможностей. Боритесь со склонностью ума предполагать, что что-то может функционировать только привычным образом. Спросите себя: «Что еще я могу сделать с этим?» приведет к новым открытиям и идеям.

Проект: Превратите мусор в золото — возьмите всю нежелательную почту, которая приходит через ваш почтовый ящик, и превратите ее в нечто очень ценное.Что еще можно сделать с газетой?

2.

«Творческие люди умеют замечать, — заметил профессор естественных наук Гай Клэкстон. У них очень развиты способности к визуальному поиску пищи — обнаружению, сбору и использованию вещей, которые большинство других упускают из виду. Активное, а не праздное любопытство к окружающему миру раскрывает идеи. Будьте любопытны, будьте «глазами».

Проект : Найдите и соберите лица, животных, буквы и цифры, случайно созданные износом, ремонтом, временем, разложением, разливом, поломкой, обновлением, заменой, светом, тенью, дождем или снегом.Некоторые из этих вещей раскрываются только тогда, когда вы смотрите на них сбоку, вверх ногами или наоборот.

3. Будь проще

Проблемы часто скрываются за избытком информации. Проясните и изолируйте проблему, с которой вы сталкиваетесь, потратив время на понимание и определение проблемы. Можете ли вы упростить его до 10 слов, 5 слов или даже 3?

Проект: Писатель Эрнест Хемингуэй поставил перед собой задачу написать рассказ в шести словах. Попробуйте или обновите это до задачи в Твиттере и напишите целую историю всего из 140 символов.

4. Примите абсурд

Абсурд лежит в основе некоторых из самых творческих идей 19-го и 20-го веков. Льюис Кэрролл и Эдвард Лир использовали абсурд в повествовании; братья Маркс, Спайк Миллиган и Монти Пайтон использовали его как источник комедии; Сэмюэл Беккет использовал его для драмы; Фрэнк Заппа (музыка); Эльза Скиапарелли в области дизайна одежды; а дадаисты и сюрреалисты использовали его для создания искусства.

Проект: Используя визуальный язык вывесок, создавайте абсурдные знаки, которые сбивают с толку зрителей, провоцируя мысли или смех.

5. Попробуйте заменить системы

Применение готовой, успешной, проверенной и надежной существующей системы из одной области практики в другую может привести к значительным инновациям.

Изобретатель Оуэн Макларен создал первую складную детскую коляску, используя систему, предназначенную для складывания шасси самолетов Spitfire времен Второй мировой войны. Джеймс Дайсон использовал циклонные системы, используемые для всасывания опилок на лесопилках, и применил их к домашнему пылесосу. Оба произвели революцию в ранее укоренившихся конструкциях.Если вы находите текущую систему разочаровывающей или неадекватной, попробуйте позаимствовать ее из другой области.

Проект: Возьмите быстросменные системы театральных декораций и примените их, чтобы переосмыслить свое жилое или рабочее пространство.

6. Изменение позиции

Акт изменения взгляда на что-то может открыть новые возможности и идеи. Этого можно достичь, ища все возможные точки зрения и меняя контекст — беря вещи из их обычного дома и помещая их в совершенно другое место.

Коробки с проволочными губками и банки с супом — обычные предметы в супермаркете. В спальне каждого подростка есть неубранные кровати, а мертвые коровы и овцы можно найти в задней части каждой мясной лавки. Но поместите их в художественную галерею, и они станут большой новостью. Почти 100 лет назад Марсель Дюшан был первым художником, который осознал, что такое изменение позиционирования может иметь значение, когда его представление на художественной выставке фарфорового писсуара, лежащего на спине, вызвало огромный скандал.

Проект: Сделайте ничем не примечательное замечательным — зайдите в магазин строительных материалов и найдите недорогой предмет, который, переместившись в доме, обретет неожиданное новое предназначение.

7. Попробуйте перевести

Идеи сильно стимулируются процессом трансформации. Преобразование вещей из одной формы или среды в другую может направить мысли в совершенно новые и захватывающие направления. Одна идея ведет к другой, и тогда вы сбиваетесь с пути идей.

Русский художник Василий Кандинский перевел классическую музыку в абстрактные картины, выбирая разные цвета для обозначения различных эмоций, которые музыка вызывала.Он также изобрел машину, которая переводила музыкальные звуки в инструкции для картин.

Проект: Переведите на типографский язык следующие слова: ленивый, счастливый, громкий, мягкий.

8. Просто импровизируй

Импровизация — это творческий подход вопреки всему. Это способ мышления и действия, который может привести к решениям в чрезвычайно сложных ситуациях, например, когда люди оказываются в тюрьме, брошены, застряли, осаждены, пойманы в ловушку, окружены забором, потеряны в море, опрокинуты или потерпели кораблекрушение.

Проект: Задача «мили дизайна» — инициатива «мили еды» поставила под сомнение огромные расстояния, которые еда преодолела от места производства до обеденного стола. Кампания выступала за выбор местных продуктов, которые, путешествуя наименьшее расстояние, истощали меньше мировых ресурсов. Проблема «дизайнерских миль» аналогична. Используйте только то, что находится очень близко. Поставьте перед собой задачу решать проблемы, используя только то, что у вас в карманах, на столе, в свободном доступе, осталось от другой работы или только то, что находится на очень коротком расстоянии.

9. Поймите свой процесс

Чтобы быстро и постоянно придумывать идеи, очень важно понимать, какие условия делают вас лично наиболее продуктивными. Русский композитор Петр Ильич Чайковский размышлял: «Если мы ждем настроения, не стараясь идти ему навстречу, мы легко становимся ленивыми и апатичными».

Проект: Откройте для себя творческий процесс героинь и героев ваших идей. Некоторые удивительно эксцентричны. Немецкий поэт Фридрих Шиллер обнаружил, что ему лучше всего подходит запах гниющих яблок.

10. Сделайте это личным

Используйте вещи из своей жизни и опыта, чтобы зародить идеи — то, что вы знаете о себе или своей семье, и то, что связано с вашим прошлым.

Как сказал Эл Джин, один из первых авторов Симпсонов : «Вы черпаете идеи из реальной жизни. Учителя, которые у вас были, проблемы, через которые проходят ваши дети, то, что случилось с вами в детстве, то, что вы прочитали в газете».

Приобрести Как генерировать великие идеи: руководство по творческому мышлению Джон Ингелдью, lauranceking. ком за 30 долларов.

Выдержки перепечатаны с разрешения Laurence King Publishers

Креативные игры и упражнения для стимулирования творчества на рабочем месте

Думаете, что только традиционно творческие роли, такие как художник, дизайнер, и писатель, получают пользу от использования творчества на рабочем месте? Подумайте еще раз! Инновации, рост и изменения обеспечиваются креативными мыслителями во всей организации, независимо от их роли. Использование творческих игр, творческих упражнений и мозгового штурма может помочь вам изменить перспективу, попробовать что-то новое, стать более непредубежденным, а также освободить любые творческие блоки!

Если вы чувствуете недостаток творчества на рабочем месте или хотите найти новые способы творческого мышления в команде, представленные ниже творческие занятия и групповые упражнения — отличный способ дать толчок творческому процессу, а также весело провести время и построить лучшие связи в команде.

Очень легко увязнуть в стрессе и управлении своей работой и упустить из виду, как вы можете делать что-то по-другому или находить радость в задачах, которые вы выполняете, или в компании, которую вы делите на работе. Мы собрали эту коллекцию творческих игр в надежде, что они помогут вам и вашей команде стать более креативными!

Давайте погрузимся!

Почему креативность на рабочем месте важна?
Поиск пространства для творчества на рабочем месте приносит пользу как организациям, так и отдельным лицам.Он может не только улучшить результаты и создать инновации, но и помочь менеджерам и сотрудникам более эффективно общаться и повысить удовлетворенность работой.
Помните, что творчество не является исключительной прерогативой более традиционных творческих профессий, таких как дизайнер или писатель. Быть более креативным в решении проблем и уметь привносить творческий подход в свою повседневную работу жизненно важно для всех — будь вы разработчиком, агентом службы поддержки, менеджером или кем-то еще!
Стоит отметить, что творческое мышление и творческие способности в целом означают не только способность рисовать, раскрашивать или писать. Быть творческим мыслителем означает уметь смотреть на вещи с разных точек зрения и пробовать новые и творческие подходы к решению проблем, генерировать идеи и работать с другими . Вы можете применить творческий подход к большинству задач, проблем и ролей и в результате увидеть лучшие результаты.
Хотите узнать, как улучшить свои навыки творческого мышления, и увидеть примеры того, как творческое мышление помогает нам решать проблемы? Ознакомьтесь с нашей коллекцией из 19 навыков творческого мышления и узнайте, как их использовать!
В следующих разделах w e рассматриваются творческие игры и творческие упражнения, которые вы можете использовать при генерировании новых идей, разогреве группы или во многих других сценариях на рабочем месте .Используя эти приемы и методы творческого мышления в команде, вы сможете найти более творческие решения и получить удовольствие. Давайте начнем!
Креативные игры для знакомства с другими
Растопить лед на командном совещании с помощью творческих игр или подходов — это отличный способ дать группе возможность более полно проявить себя на совещании, одновременно получая удовольствие. Творческое начало работы — это также отличный способ разогреть всех и проложить путь к дальнейшему творчеству, пытаетесь ли вы найти новые решения, решить проблемы или эффективно сотрудничать.
Попробуйте некоторые из этих творческих игр, чтобы узнать друг друга в следующий раз, когда вы соберете команду, и сообщите нам, как они прошли в комментариях!
3 Вопрос Пообщаться
Быть творческим часто означает находить способы открыто и ясно выражать свои интересы. Когда вы впервые знакомитесь с другими людьми, поиск способов более полно включиться в разговор может помочь разрушить барьеры, а также улучшить общение и понимание.
В 3 Question Mingle участникам предлагается создать три вопроса, которые они хотели бы задать другим членам группы.Пригласите их быть настолько творческими, вдумчивыми и любопытными, насколько им хотелось бы. Создавая пространство для более самостоятельного и персонализированного общения, участники могут взять на себя ответственность за процесс знакомства с вами, проявляя при этом творческий подход.
3 Вопрос Пообщаться #hyperisland #команда #get-to-know
Мероприятие, направленное на то, чтобы помочь группе узнать друг друга с помощью набора вопросов, которые они создают. Занятие заставляет участников двигаться и встречаться друг с другом один на один.На ранних стадиях развития команды и/или для групп полезно восстановить связь друг с другом после периода разлуки.
Машина времени
Для некоторых групп традиционные способы знакомства друг с другом могут быть неудобными или вынужденными. Избегайте этих потенциальных камней преткновения, приглашая группу проявить творческий подход в их первоначальном обмене мнениями с помощью такого мероприятия, как «Машина времени».
В этой творческой игре попросите участников рассказать, куда они хотели бы отправиться во времени, с кем хотели бы встретиться и хотели бы они просто посетить или остаться. Используя четкую структуру с простором для творчества, вы можете позволить группе легко общаться, в то же время вовлекая себя в разговор.
Машина времени #знакомство #ледокол #remote-friendly
Поощряйте творческое мышление и лучше узнавайте друг друга с помощью короткого раунда «времени». каждый из ваших участников.
Рисуем вместе
Рисование, совместная работа и творчество идут рука об руку.В этом творческом упражнении предложите группе сначала нарисовать фигуру на открытке или листе бумаги, а затем передать ее другим. Затем следующий человек создает человека, животное или объект из формы, прежде чем снова передать ее. После нескольких итераций открытка совместно превращается из единой формы в готовый продукт. Результаты этой игры часто бывают забавными, разнообразными и творческими, и это отличный способ помочь группе наладить контакт и укрепить творческую уверенность!

Doodling вместе #collaboration #collaboration #teamwork #team #team #Team # Vteam # DENERGISER # DENERGISER # RESHICE BRAWER
дикие, странные и часто забавные открытки вместе и укрепляют творческую уверенность группы.
Волшебная шкатулка
Делясь чем-то своим в безопасной и поддерживающей среде, мы можем измениться, когда дело доходит до знакомства с другими людьми. Magic Box — это творческая игра, которая особенно хороша для групп, в которых могут быть как экстраверты, так и интроверты. Начните с создания коробки с предметами (виртуальные тоже подойдут!) и предложите группе выбрать предмет из коробки, не слишком много об этом думая. Затем каждый человек рассказывает группе, кто он такой, почему он выбрал этот объект и что, по его мнению, может быть связано между этим объектом и мастерской.
Поиск способов для каждого члена группы безопасно внести свой вклад, а также привнести часть своей личности в пространство мастерской может быть чрезвычайно полезным в начале творческого процесса. Попробуй!
Magic Box
#Team #team # RiCe Breaker # Get-to-come #Teambuilding # Отдаленный дружественный
лед на начало рабочего совещания / встречи
Цитаты
Поиск вдохновения у других — ключевой аспект творческого мышления. Этот творческий ледокол помогает группе использовать существующую мудрость, а также помогает им узнать друг друга.
Перед сеансом соберите коллекцию цитат и предложите каждому члену группы выбрать цитату из стопки. Затем участники объединяются в пары и обсуждают, что эта цитата значит для них, имеет ли она смысл и какие мысли она вызывает. Наличие готовой темы для разговора не только упрощает процесс знакомства, но и создает основу для более глубокого и творческого мышления.
quotes quotes #ice Breaker # denergiser #online #Online # WARLINE
Для участников познакомиться друг с другом в значимом способе
разбить лед с четырьмя Квадранты Деятельность
Творческие упражнения часто лучше всего работают с простой и понятной структурой, позволяющей самовыражаться. Это занятие на ледоколе — проверенный способ помочь команде познакомиться и подстегнуть творчество!
Начните с того, что участники разделят лист бумаги или онлайн-холст на четыре части. Затем попросите группу нарисовать ответы на четыре вопроса в каждом разделе, не используя текст. Необходимость рисовать ответ на каждый вопрос, а затем предлагать группе интерпретировать и подводить итоги вместе, это упражнение также помогает развивать визуальное мышление и самовыражение!
Разбить лед с помощью The Four Quadrants Activity #team #icebreaker #get-to-know #teambuilding
900 с группой или командой.
ЛЕГКО подготовить и настроить. Его можно МОДИФИЦИРОВАТЬ для работы с любой группой и/или темой (просто измените вопросы). Это ВЕСЕЛО, ЦВЕТНО и ВИЗУАЛЬНО.
Build a Shake
Сочетание творчества с физической активностью — отличный способ познакомиться с людьми. Это не только увлекательно и весело, но и продвигает подход, отличный от визуальных или письменных ответов, который может хорошо работать для определенных групп. В этой творческой игре попросите группу разбиться на пары и создать двухэтапное рукопожатие — поощряйте их быть настолько дикими и творческими, насколько им нравится.
После того, как все попрактикуются, пусть каждый найдет нового партнера и решит, к какому коктейлю добавить дополнительные шаги. Социальное дистанцирование или удаленная работа? Вместо этого попробуйте создать последовательность сигналов руками. Наличие правил или ограничений на самом деле может создать более творческие ответы!
Build-a-Shake #Teampedia # DENERGISER # GOT-TOY TOY TOY 1000018 # Открытие #Team
Как представить себя веселым, креативным образом? Постройте рукопожатие!
Креативные игры для генерирования новых идей
Одна из наиболее распространенных форм использования творчества на работе — мозговой штурм и поиск новых идей. Будь то игры, основанные на традиционных творческих навыках, таких как рисование, упражнения, которые заставляют вас мыслить нестандартно, или просто создание пространства для быстрого мышления, эти творческие упражнения — отличный способ начать любой сеанс мозгового штурма. Более того, вы обнаружите, что участие в творческих упражнениях может помочь каждому применять более творческие подходы в другом месте после сеанса. Давайте взглянем!
Мозговой штурм плохой идеи
Что может быть лучше, чем начать раздел о творческом мозговом штурме с творческого упражнения, которое переворачивает процесс с ног на голову? С помощью Bad Idea Brainstorm начните с написания проблемы, которую вы пытаетесь решить, на стикере или на виртуальной доске.Затем предложите группе придумать наихудшие возможные способы решения проблемы.
После этого поделитесь и подумайте, прежде чем пытаться переделать или превратить некоторые из плохих идей в хорошие. Подходя к задаче таким образом, вы можете разжечь творческие мышцы группы и вызвать смех!
Мозговой штурм плохой идеи #мозговой штурм #творческое мышление #генерация идей
Назовите все плохие идеи, чтобы освободить место для хороших. Придумывание идеального решения сразу же может парализовать. Так что вместо того, чтобы пытаться найти правильный ответ, отвлекитесь, перечислив все неправильные.
Метод «Скрепка»
Творческие игры, предлагающие группе подумать о новых и альтернативных способах использования существующих предметов, могут стать эффективным способом активизации творческого мышления. С помощью метода «Скрепка» участники задания придумывают как можно больше различных способов использования скромной скрепки за короткий промежуток времени.Это творческое упражнение является отличной разминкой перед более целенаправленным мозговым штурмом, но его также можно использовать как отдельное упражнение, чтобы продемонстрировать ценность быстрого мышления и альтернативного мышления — всех отличительных черт творчества!
Метод скрепки #обмен #генерация идей #творчество #разминка
Сила мозгового штурма. Тренинг для руководителей проектов, обучение творчеству и стимулирование поиска новых решений.
Apple Drawing Ideas
Частью продвижения творчества на рабочем месте является признание того, что разные подходы работают для разных людей. Для более расслабленной, основанной на изображении вариации некоторых концепций метода «Скрепка», почему бы не попробовать это творческое упражнение по рисованию?
В Apple Drawing Ideation участники задачи делятся на группы и по очереди заполняют сетку 30 различными изображениями яблок. Внимательно размышляя над процессом, вы можете выделить некоторые ключевые концепции творческого мышления: количество является условием качества; опираться на чужие идеи нужно и полезно; идеи, к которым мы приходим, часто похожи.
Apple-Drawing Ideation #гиперостров #инновация #генерация идей
Целью этого простого упражнения является демонстрация трех ключевых принципов, полезных для творчества и генерирования идей: количество: опираясь на чужие идеи; идеи, которые мы придумываем, обычно одинаковы. Формат простой, небольшие группы стоят и рисуют яблоки. В конце упражнения вся группа размышляет и извлекает уроки и размышления.
Метод одного слова
Простота часто является ключевым элементом, помогающим людям начать путь к более творческой работе. Устраняя давление или барьеры для входа, творческие игры, такие как «Метод одного слова», отлично подходят для того, чтобы группа людей могла творчески участвовать.
Начните с изложения центральной темы или задачи и попросите первого человека в группе ответить на тему одним словом. Затем следующий человек добавляет второе слово с целью формирования предложения.Эта игра может быть не только веселой творческой разминкой, но и помочь группе размять некоторые ключевые творческие мышцы и понять, насколько важно эффективное сотрудничество для любого процесса.
Один слово Метод # Разработка # Productea Development #iDea Gueartivity # Creativity # RiCe Breaker #Online # WANLINE UP
Создание предложения, связанное с конкретной темой или проблемой человек вносит по одному слову за раз.
Mash Up Innovation
Некоторые из лучших идей рождаются из сочетания маловероятных элементов. В этом творческом занятии используйте потенциал неожиданных комбинаций и быстрых идей для веселых и творческих результатов! Начните с того, что попросите группу провести мозговой штурм по трем различным областям, таким как технологии, потребности, существующие услуги, и запишите все идеи на доске. Затем попросите всех объединить две идеи, чтобы быстро сформировать новую концепцию.
Комбинируя идеи таким образом, можно очень быстро и творчески рождать захватывающие и неожиданные новые концепции.Обязательно подведите итоги после этого, чтобы вы могли помочь закрепить знания этой творческой игры во что-то, что группа может использовать в будущих проектах!
Mash-Up Innovation #hyperisland #innovation #генерация идей
Mash-up — это совместный метод генерирования идей, при котором участники объединяют различные элементы вместе с инновационными концепциями. На первом этапе участники проводят мозговой штурм в различных областях, таких как технологии, потребности людей и существующие услуги.На втором этапе они быстро комбинируют элементы из этих областей для создания новых, забавных и инновационных концепций. Mash-ups демонстрирует, насколько быстро и легко можно придумывать инновационные идеи.
Заглавная статья
Размышление о том, что может быть в будущем, и сочетание слов и образов — два классических метода творческого самовыражения. С помощью этой творческой игры пригласите свою группу задействовать эту плодородную творческую почву, сначала представив обширное и идеальное будущее для вашей организации.Затем разделитесь на подгруппы, каждая из которых создаст обложку для журнала на основе вашего достижения этого будущего состояния, дополненную цитатами, изображениями и заголовком! Выполнив это упражнение с несколькими группами, вы сможете не только поделиться разными точками зрения, но и найти точки соприкосновения и места для дальнейшего творческого поиска!
История обложек #gamestorming #поколение идей #organizational development #vision #strategy 90Цель состоит в том, чтобы широко продумать идеальное будущее для организации; это упражнение в видении. Цель игры состоит в том, чтобы отбросить всякое недоверие и представить будущее, настолько блестящее, что ваша организация попала на обложку известного журнала. эффективный способ найти новые перспективы и генерировать множество идей, но они не для всех! Нахождение времени и пространства для размышлений, наблюдения и более спокойного подхода к развитию идей друг друга — альтернативный подход, который действительно работает.
Начните с создания большого живого или виртуального пространства для людей, чтобы они могли размещать свои идеи и приглашать их к молчаливому мозговому штурму ответов на центральную проблему или тему. Затем пригласите каждого члена команды пройтись по комнате или виртуальному пространству и добавить дополнительные идеи, ответы или стикеры в разделы всех остальных. Не забывайте использовать подход «да, и», чтобы помочь людям пробовать и развивать идеи, а не указывать на недостатки, и вы поможете создать рефлексивную, творческую атмосферу для идей!
Ходячий мозговой штурм #мозговой штурм #генерация идей #remote-friendly
Эта дружественная к интровертам техника мозгового штурма помогает группам любого размера генерировать и развивать дальшеПоскольку участники продолжают двигаться, это упражнение идеально подходит для начала полнодневного семинара или для восстановления сил группы после обеда.
Упражнения для поддержки творчества на работе
Творчество без направления или поддержки иногда может привести к неэффективным результатам. Хотя важно быть творчески свободным на работе, особенно на ранних стадиях мозгового штурма, также стоит признать, что одного творчества недостаточно. Эти упражнения и действия могут помочь поддержать творческий потенциал посредством быстрого и эффективного исследования, управления задачами и многого другого.
Быстрое исследование
Сохранение творческой энергии при одновременном поиске альтернативных точек зрения и сборе результатов исследований может оказаться непростой задачей. Быстрое исследование — это простое упражнение, которое предлагает членам группы быстро связаться с коллегой или другой стороной за пределами семинара и запросить информацию о творческой проблеме, задаче или продукте, над которым они работают. Этот вклад может быть не только удивительно полезным, но и в таком формате означает, что группа может увидеть преимущества быстрого поиска мнений без прерывания творческого потока.
Быстрое исследование #гиперостров #инновация #генерация идей
Простое упражнение, которое дополняет исследовательские, дискурсивные и творческие семинары идеями и мнениями. Используйте это упражнение при мозговом штурме идей, разработке нового продукта или услуги или создании стратегии или плана, которые будут включать другие. Участники звонят коллеге и задают ему вопросы, относящиеся к задаче. Это быстро генерирует значимую информацию из ряда «внешних» точек зрения.Часто участники будут удивлены тем, насколько просто было запросить этот вклад и насколько он ценен для процесса.
Демонстрации Lightning
Обращение к другим за вдохновением — отличный способ зарядить свой творческий потенциал, и большинство проблем, с которыми вы и ваша организация столкнетесь, не будут уникальными. Глядя на то, как другие люди и команды решали аналогичные трудности, вы можете исследовать способы мышления, которые, возможно, не приходили вам в голову, и использовать исследование, чтобы творчески информировать о том, как вы подходите к решению проблем. Lightning Demos добавляет дополнительную изюминку в представлении вдохновения в ограниченной по времени манере, предлагая вам как критически, так и творчески представить то, что вы узнали.
Демонстрации Lightning #дизайн-спринт #инновации #генерация идей
Это упражнение поможет вдохновить вашу команду продуктами или услугами, которые, по их мнению, они могут использовать в качестве вдохновения для своих концепций. своих дизайнерских спринтов.
Мозговой штурм по круговой системе заинтересованных сторон
В условиях полного творческого подъема легко упустить из виду мнения и опыт, отличные от ваших собственных.Любой творческий процесс может выиграть от понимания и знаний других групп, особенно если решение или проблемы затрагивают многие отделы или дисциплины.
С помощью этого упражнения создайте отдельный флипчарт для каждой отдельной точки зрения заинтересованных сторон и пригласите кого-нибудь из этой группы для мозгового штурма ответов на ваш главный вопрос. Перемещайтесь между флипчартами, чтобы помочь группе понять проблему с точки зрения других, прежде чем предложить им развить эти идеи. Конечным результатом является рост понимания и многогранный ответ на вызов, с которым вы сталкиваетесь, что отлично подходит для повышения креативности на рабочем месте!

Круглый заинтересованные заинтересованные заинтересованные заинтересованные заинтересованные заинтересованность #idea Generation # BRAINSTORCE #PERSPECTIVES # Удаленный дружественный #online
Дивергантный процесс для генерации идей и понимания с разных перспектив.
Простая этнография
Личный опыт всегда ценен при попытке творчески решить любую проблему или задачу. Если вам или вашей группе не хватает точки зрения или требуется дополнительная обратная связь с пользователями для продвижения проекта, это упражнение — отличный способ поддержать процесс.
Начните с приглашения вашей группы погрузиться в компанию тех, у кого есть опыт, соответствующий стоящей перед вами задаче.Попросите вашу группу наблюдать и взаимодействовать с вашей целевой группой, используя простую этнографическую структуру, и собирать их выводы. Получая информацию и анализируя то, что было изучено, ваша группа может лучше информировать любой проект или творческий процесс с помощью качественных данных и знаний.
Простая этнография #инновации #анализ проблем #освобождающие структуры
Вы можете дать участникам возможность найти новые подходы к решению проблем, погружаясь в деятельность людей вместе с ними. передовой или любой, кто использует их продукт или услугу.Вы открываете двери для изменений и инноваций, помогая участникам исследовать, что люди на самом деле делают и чувствуют, создавая, доставляя или используя их предложения. Их наблюдения и опыт могут способствовать быстрому повышению производительности и ускорению разработки прототипов. Комбинированные наблюдения могут облегчить выявление важных закономерностей.
Актуальные вопросы
Все команды — это бастион знаний и идей, которые не всегда проявляются.Некоторые форматы семинаров, методы работы или типы личности подходят не всем, поэтому поиск малоэффективного способа обмена знаниями и передовым опытом может помочь каждому внести свой вклад и поделиться знаниями так, как им удобно.
В этом упражнении каждый участник напишет вопрос, на который он хотел бы получить ответ, на листе бумаги. Передайте это следующему человеку, который напишет ответ на вопрос рядом со своим именем. Передавая эти документы между группами, вы можете быстро и эффективно собрать различные мнения и наборы навыков по проблеме, с возможностью для последующих действий, если это необходимо.Отличный способ начать творческий процесс с правильной ноги!
Проходные вопросы #что, если стиль обучения #генерация идей #обучение
Это не позволяет фасилитатору самому отвечать на все вопросы. С помощью этого метода обучаемые могут:
закрыть пробелы в знаниях
найти решения личных проблем
представить, что они будут использовать свои новые знания в будущем, и подготовиться к препятствиям Лучшее, что вы можете сделать, чтобы помочь решить творческую задачу, — это дать ей немного пространства и время, чтобы подумать в новой обстановке.В этом упражнении участникам предлагается отправиться в оживленное место, которое резонирует с проектной задачей, и спокойно посидеть в течение тридцати минут и понаблюдать. Затем они записывают то, что бросается в глаза, как то, что они заметили, а затем добавляют мысль или любопытство, которое тоже приходит. Внимательно наблюдая за другими и размышляя о том, что выделялось и какие любопытства это вызвало, ваша группа может затем применить любые знания к своей практике и найти дополнительные места для исследования.
Я замечаю, удивляюсь #дизайн #наблюдение #эмпатия #анализ проблемы
Учитесь, внимательно наблюдая.
Наблюдение и интуиция являются важными инструментами проектирования. Это упражнение поможет вам использовать и то, и другое. Найдите подсказки о контексте, для которого вы разрабатываете дизайн, который может быть скрыт у всех на виду.
Творческие занятия для улучшения командных отношений
В детстве нас часто приглашают заниматься творчеством, чтобы общаться с другими, делиться опытом и развиваться. Это ничем не отличается от взрослых! Собрать вместе вокруг творческой предпосылки или с деятельностью, призванной помочь нам творчески мыслить, — отличный способ улучшить командную работу и помочь создать чувство единения.Попробуйте эти творческие занятия, чтобы помочь группе мыслить более творчески и общаться более эффективно!
Открытые вопросы Ролевая игра
Активное слушание и эффективное общение являются ключевыми навыками творческого мышления, и ролевые игры, подобные этой, очень эффективны для развития этих навыков. В ролевой игре «Открытые вопросы» группе предлагается задавать открытые вопросы, которые должны содержать слово из предыдущего ответа.
Например, если первым комментарием волонтера было то, что он видел белку по дороге в мастерские, следующий вопрос должен относиться к белке, но также быть открытым.Следуя этой игре в течение нескольких раундов, участники не только учатся творчески реагировать на сказанное, но также должны научиться лучше слушать и думать о том, как они общаются с другими.
Открытые вопросы – ролевая игра курс коммуникативных навыков, а также сопутствующие навыки активного слушания и наблюдения.
Рисование вслепую
Способность эффективно формулировать то, что мы думаем, а также способность интерпретировать то, что говорят другие, является важным навыком для эффективного общения и творческого сотрудничества с другими. В этой творческой деятельности один человек в паре или малой группе должен описать предмет, не раскрывая, что это такое.
Например, они могут описать дерево, но не стремиться прямо выдать, что это дерево. Остальная часть группы должна интерпретировать сказанное и нарисовать то, что они думают.Эта творческая игра может быть не только веселой и сложной, но и помогает понять важность четкого и эффективного общения при совместной работе, особенно в творческих проектах!
Рисование вслепую #тимбилдинг #общение #креативное мышление #remote-friendly
Проверьте свои навыки общения и интерпретации
Бумажный телефон
Бумажный телефон — отличная командная игра, основанная на классической игре для вечеринок. Это веселая и эффективная творческая игра, которая вызывает смех и творчество.Начните с того, что каждый участник сядет в круг и напишет предложение на листе бумаги. Затем они передают бумагу следующему человеку, который должен создать визуальное представление предложения. Затем это изображение передается следующему человеку, который должен написать новое предложение на основе изображения. Повторяйте до тех пор, пока стопка изображений и предложений не вернется к исходному писателю и не поделитесь результатами.
Вы обнаружите, что результаты этой творческой игры часто сильно отличаются от оригинала и вызывают смех, а также демонстрируют важность ясности, творчества и различных способов мышления.

Paper Телефон #teampedia # RiCEPINE # RUMATIVER # TEAM #Team # Action
Бумажный телефон — это смесь двух методов, «Телефон» и «pictionary». Это творческая игра, направленная на то, чтобы ускорить этап знакомства команды и хорошо провести время.
Девять почему
Наш первый ответ на вопрос не всегда самый лучший. Если вас попросят уточнить, добавить глубину или дать дополнительные ответы, это может привести к более творческим и полезным ответам и приблизить нас к более эффективным знаниям.С другой стороны, умение слушать то, что было сказано, и задавать дополнительные вопросы таким образом, чтобы это было взаимно полезно, является еще одним важным творческим навыком.
В этой творческой коммуникативной игре ты можешь делать и то, и другое! Предложите группе начать с простого вопроса и задавать вопросы «почему» снова и снова, пока не будет достигнута самая глубокая, самая фундаментальная точка темы. Вы будете удивлены тем, насколько более глубоким может стать разговор при правильном подходе и сколько информации в противном случае могло бы остаться скрытым!
Девять почему #инновация #анализ проблемы #освобождение структур
С захватывающей дух простотой вы можете быстро разъяснить отдельным лицам и группам, что существенно важно в их работе. Вы можете быстро определить, когда на собрании отсутствует убедительная цель, и не двигаться вперед без ясности. Когда группа обнаруживает недвусмысленную общую цель, высвобождается больше свободы и больше ответственности. Вы заложили основу для распространения и масштабирования инноваций с точностью.
Marshmallow Challenge
Командные игры, которые предлагают творческие решения, отлично подходят для объединения группы для достижения общей цели, а также вдохновляют на новые способы мышления.Если деятельность также оказывается веселой, даже лучше!
Marshmallow Challenge — это творческая игра для небольших групп, в которой командам предлагается построить самую высокую отдельно стоящую конструкцию из ограниченного набора материалов. Когда вас попросят придумать творческое решение и исследовать его в команде, ваши группы должны будут отработать множество ключевых творческих навыков за короткий промежуток времени — это также отлично подходит для улучшения творческого мышления и построения команды!
Marshmallow Challenge #hyperisland #team
Командное задание, в котором команды должны соревноваться, чтобы построить самую высокую отдельно стоящую конструкцию из 20 палочек спагетти, одного ярда скотча, одного ярда нить и один зефир.Он подчеркивает групповое общение, динамику лидерства, сотрудничество, инновации и стратегию решения проблем. Marshmallow Challenge был разработан Томом Вуджеком, который провел это мероприятие с сотнями групп по всему миру. Посетите веб-сайт Marshmallow Challenge для получения дополнительной информации.
Кто ты? Упражнение «Пиратский корабль»
Анализ наших ролей в команде через творческую призму может быть особенно увлекательным способом улучшить групповую динамику.Наше представление о том, кто мы такие и как мы вписываемся в команду, может не совпадать с тем, как нас видят другие люди. В этом творческом упражнении попросите участников посмотреть на изображение пиратского корабля и объяснить, кто, по их мнению, находится на лодке и почему. Определяя себя в творческом контексте, мы можем рассматривать свои роли с новой точки зрения и более открыто размышлять о том, что мы приносим команде в настоящее время и что еще мы могли бы сделать в будущем.
Кто ты? Пиратское судовое упражнение (Dinámica del Barco pirata) #team выравнивание #Team # Remote-ifither #Teamwork # DEAMWORK # RICEBREBER
Это легкое, но мощное упражнение, чтобы открыть собрании или сессии и попросите участников задуматься о своем отношении или чувствах к теме, в организации, команде или в проекте.
Lego Challenge
Сложные проекты с большим количеством движущихся частей и заинтересованными сторонами из разных отделов получают огромные преимущества от творческого мышления. Уравновешивание индивидуальных и групповых потребностей с потребностями более крупной организации часто бывает трудным делом. В Lego Challenge небольшим группам предлагается совместно создать структуру, а также выполнить секретное задание, известное только им. Это упражнение отлично подходит для того, чтобы помочь группе научиться более эффективно сбалансировать потребности, находя творческие решения в пространстве для совместной работы.А еще у него есть Лего!
LEGO Challenge #hyperisland #team
Командная деятельность, в которой группы должны работать вместе, чтобы построить структуру из LEGO, но у каждого человека есть секретное «задание», которое делает совместный процесс более сложной. Он подчеркивает групповое общение, динамику лидерства, конфликты, сотрудничество, терпение и стратегию решения проблем.
Рассказывая наши истории
Будь то для группы друзей на работе или для наших семей за обеденным столом, рассказывание историй — это творческий навык, который большинство из нас использует каждый день.Используйте эту естественную склонность рассказывать истории с помощью этой творческой техники, чтобы построить доверие, способствовать открытости и помочь всем в группе включиться в работу.
Начните с того, что попросите участников индивидуально ответить на вопросы, касающиеся детства, юности и взрослой жизни, прежде чем превратить их в историю, которой можно поделиться с группой. Творческое размышление о том, как создать повествование из исходного материала нашей жизни и представить его группе, может принести эмоциональное удовлетворение, а также помочь сплотить группу.
Рассказывая наши истории #hyperisland #team #teambuilding
Для эффективной совместной работы члены команды должны строить отношения, демонстрировать доверие и быть открытыми друг с другом. Этот метод поддерживает эти вещи через процесс структурированного повествования. Члены команды отвечают на вопросы, связанные с их детством, юностью и сейчас; затем сплетите их в историю, чтобы поделиться с остальной частью своей команды.
Творческие упражнения для радикального планирования
Распространенное заблуждение о планировании и организации состоит в том, что это чисто административный процесс, не требующий творческого мышления.Когда дело доходит до балансировки бюджетов, планирования с использованием методологий гибкого или бережливого мышления, творческий мыслитель, который может исследовать альтернативы, при этом видя общую картину, может помочь добиться более быстрых и успешных результатов. Радикальное планирование — это способ пересмотреть свой подход к работе и отличный способ привнести творческий подход в вашу повседневную работу.
15% Решения
Одним из основных преимуществ радикального планирования является возможность свободно находить быстрые и простые в реализации решения и опробовать их.Немедленное внесение изменений в небольшой тестовой среде может помочь в разработке решений, сэкономить время и дать возможность группе оказать влияние.
15% Решения — это творческое упражнение, которое предлагает команде пересмотреть, где они могут оказать влияние по своему усмотрению и без использования слишком большого количества дополнительных ресурсов. Обнаружив, где они могли бы найти дополнительные 15% и найти решения «снизу вверх», вы действительно можете помочь группе привнести творческое мышление в свою работу.
15% Решения #action #освобождение структур #remote-friendly
Вы можете выявить действия, пусть даже небольшие, которые каждый может выполнить немедленно.Как минимум, это создаст импульс, и это может иметь БОЛЬШОЕ значение.
15% Решения показывают, что нет причин ждать, чувствовать себя бессильным или бояться. Они помогают людям поднять уровень. Они заставляют отдельных лиц и группу сосредоточиться на том, что находится в их компетенции, а не на том, что они не могут изменить.
С помощью очень простого вопроса вы можете перевести разговор на то, что можно сделать, и найти решения больших проблем, которые часто широко распространены в местах, неизвестных заранее.Перемещение нескольких песчинок может вызвать оползень и изменить весь ландшафт.
Ретроспективный анализ
Простой и эффективный способ изменить процесс планирования — начать не с исходного состояния, а двигаться в обратном направлении от желаемой цели. Нам часто бывает трудно понять, с чего начать при планировании сложных проектов, особенно если конечный результат не определен.
Благодаря этому творческому мышлению простая реорганизация обычного процесса планирования поможет вашей команде увидеть процесс более четко и методично продумать все этапы и пути их достижения.Попробуйте этот творческий метод планирования, если вы обнаружите, что более традиционные подходы заставляют вас застрять или вы думаете, что ваша команда теряется на этом пути!
Ретроспективное прогнозирование #определение намерений #создание #дизайн #действие
Ретроспективное прогнозирование – это метод, необходимый для планирования действий. Этот метод часто применяется в формате семинара с участием заинтересованных сторон.
Используется, когда определена будущая цель (даже если она неясна).
Картирование будущего
Эффективное представление будущего часто означает успешный анализ тенденций прошлого и настоящего и выявление закономерностей, которые могут быть использованы при любом творческом процессе планирования. Картирование будущего — отличный метод поддержки творческого мышления, а также может помочь развить общее понимание в группе.
Начните с того, что попросите участников проанализировать основные тенденции прошлого года и этого года, а затем спрогнозировать тенденции и закономерности на три года вперед.Затем, размышляя как в группах, так и в индивидуальном порядке, ваша команда может определить, какие модели и тенденции могут быть наиболее важными как в личном, так и в профессиональном плане в будущем, а затем выстроить творческие стратегии и спланировать их.
Карты будущего #hyperisland #innovation
Цель карты будущего — создать общее представление об отраслевых тенденциях в недавнем прошлом, настоящем и будущем. На семинаре участники определяют ключевые тенденции прошлого года, текущего года и трех лет вперед.Затем они просматривают карту, выявляют закономерности и обсуждают актуальность различных тенденций. Он полезен для поддержки дискуссий и дискуссий по темам высокого уровня: общество, технологии, политика и т. д. чтобы помочь вашей команде достичь этой цели. С помощью этой техники творческого мышления ваша команда будет четко рассматривать разрыв между вашим желаемым будущим состоянием и текущим положением и проводить мозговой штурм всех вещей, которые способствуют созданию разрыва между вашим текущим и желаемым положением.
Переформулировав процесс таким образом, чтобы сначала сосредоточиться на потенциальных пробелах, а затем выяснять, как устранить каждый из них, ваша команда может заранее двигаться к желаемому состоянию и планировать более эффективно.
Analue Gap #Project Planning # Project #planning # Project Review ## ## Решение проблем ## ## Решение проблем #Online
Определить разрыв между нынешней ситуацией и желаемое будущее государство
Создание пространства с помощью ТРИЗ
Некоторым процессам планирования может помешать то, что мы считаем правильным.Когда организации разрабатывают проверенные способы работы, могут возникнуть привычки, которые могут нанести вред творчеству или эффективности проекта.
Создание пространства с помощью ТРИЗ — это творческое мышление, которое позволяет группе бросить вызов общепринятым способам ведения дел и создать пространство для поиска новых, лучших способов работы. Начните с того, что попросите группу подумать о том, что мы должны сделать, чтобы достичь ужасного результата, могут всплыть проблемные вопросы, которые затем можно подвергнуть сомнению и превратить в более продуктивные методы.
Этот вид творческого переосмысления ваших рабочих процессов может помочь команде более эффективно планировать, а также создать эффективное пространство для пересмотра норм и решения более глубоких организационных проблем.
Создание пространства с помощью ТРИЗ #анализ проблемы #освобождение структур #разрешение проблемы
Вы можете освободить место для инноваций, помогая группе избавиться от того, что она знает (но редко признает) ограничивает. и вызывая созидательное разрушение. ТРИЗ позволяет безопасно бросать вызов священным коровам и поощряет еретическое мышление. Вопрос «Что мы должны перестать делать , чтобы добиться прогресса в достижении нашей глубочайшей цели?» вызывает серьезные, но очень смелые разговоры. Поскольку часто возникает смех, проблемы, которые в противном случае были бы табу, получают шанс быть поднятыми и затронутыми. Вместе с созидательным разрушением появляются возможности для обновления, поскольку местные действия и инновации спешат заполнить образовавшийся вакуум.Ух!
Креативные упражнения, способствующие переосмыслению и метафорическому мышлению
Подход к решению проблем или выработке идей по-новому или с новой точки зрения является отличительной чертой творческого навыка. Не всегда легко внедрить такое творческое мышление на рабочем месте, поэтому творческие игры, которые могут помочь нам подключиться к метафорическому или меняющему перспективу мышлению, могут быть особенно полезными.
Помогая нам изменить наш подход или точку зрения, эти действия могут проложить путь к инновациям и помочь нам эффективно переосмыслить проблемы или ситуации.Давайте взглянем!
Flip It
Большинство творческих игр и творческих упражнений направлены на то, чтобы помочь изменить наши взгляды или найти новые способы мышления тонко или мягко направляя нас в правильном направлении. С Flip It, почему бы не попробовать использовать этот подход явно и напрямую?
Начните с записи опасений и идей, связанных со страхом, а затем превратите каждое из утверждений в обнадеживающее утверждение. Этот простой метод переворачивания может помочь вашей группе увидеть, как изменение точки зрения может изменить подход к процессу решения проблем и размышлениям о будущем.
Переверни! #gamestorming #решение проблем #действие
Часто изменение проблемы или ситуации происходит просто из-за изменения нашей точки зрения. Переверните его! это быстрая игра, предназначенная для того, чтобы показать игрокам, что перспективы создаются, а не рождаются.
Принудительная аналогия
Помещение одного объекта, идеи или человека в контекст другого может быть отличным способом вдохновить творческое мышление и помочь людям переосмыслить то, что они считают само собой разумеющимся.В этой творческой игре попросите людей быстро найти собственный объект или выбрать из коллекции объектов, соответствующих описанию, например, «что-то голубое» или «что-то, что делает вас счастливым».
После того, как каждый получит свой объект, попросите его сформулировать, как его объект может соотноситься с его чувствами по поводу предмета, проблемы, себя или другого предмета. Вы даже можете пойти дальше, вызывая более метафорическое мышление и задавая дополнительные вопросы — если, например, эта расческа — это компания, а вы — щетина, то что такое ручка? Результаты часто бывают веселыми, поучительными и могут помочь группе подготовиться к дальнейшей творческой деятельности.
Вынужденная аналогия #дивергентное мышление #зум #виртуальный #удаленно-дружелюбный
Люди что-то сравнивают (например,
Вещь из будущего
Создание осязаемых физических объектов в рамках группового процесса может превратить заурядный семинар в нечто веселое, запоминающееся и творчески увлекательное. В ходе этого творческого занятия сначала представьте набор объектов и предложите группе представить их как объекты, которые переместились во времени из будущего.
Попросите каждого человека выбрать предмет, подумать, что он может делать, а затем улучшить его с помощью ремесленных материалов, доступных на столе. Когда объекты готовы, каждый человек представляет свой прототип группе и думает, как это может помочь команде достичь идеального будущего состояния.
Как творческая игра, которая поощряет физическое творчество и абстрактное мышление, это отличный способ воодушевить группу и заинтересовать ее способами, которые нечасто случаются в обычной работе!
Вещь из будущего #воображение #создание историй #генерация идей #анализ проблемы
Помогите группе
Благодаря материальным объектам и историям, которые ваши участники придумывают с ними, вы получите гораздо более богатую информацию и контекст для совместного видения / разработки стратегии:
Будущее не выглядит таким уж далеким, когда вы можете взять его с полки .
Сделайте это личным
Связь с идеей, продуктом или услугой на личном уровне — это не просто творческий способ мышления, это также может помочь улучшить отношения с членами команды и повысить удовлетворенность работой.Эта игра с творческим мышлением ставит перед группой задачу создать личность для продукта, идеи или опыта и создать соответствующий профиль знакомств.
Творчески обдумывая, как мы могли бы представить и обсудить продукт, если бы он был человеком, мы можем выделить сильные и слабые стороны и привлекательные качества, которые могут помочь нам пересмотреть то, над чем мы работаем. Бонусные баллы за написание шутливой биографии Tinder вместе с личным объявлением!
Сделайте это личным #креативное мышление #креативность #генерация идей #идея
Создавайте образы, продукты или идеи, продукты или идеи, продукты или идеи
Представьте, что ваш продукт — это человек. Что это за имя? Каким должно быть его идеальное свидание? Предпочитает пляж или лес? Это упражнение — игровой способ уяснить суть вашей идеи, продукта или услуги. Используйте его в качестве идеи или как способ отточить существующую концепцию.
Скоростной катер
Можно легко увлечься хорошими идеями или чувствовать себя сдерживаемым кажущимися огромными проблемами. Реконтекстуализация того, что помогает группе двигаться вперед, наряду с тем, что может сдерживать ее, может действительно помочь команде добиться целенаправленного прогресса.
«Скоростной катер» — это творческое мышление, в ходе которого участников просят представить, что их продукт или организация представляет собой лодку и что есть элементы, толкающие лодку вперед (двигатель), а также некоторые элементы, тянущие ее назад (якоря). Мозговой штурм этих элементов в новом контексте может помочь выявить новые точки зрения, а их объединение может способствовать общему пониманию. Последуйте за точечным голосованием и размышлениями, чтобы действительно закрепить знания и коллективно принять решение о будущих действиях.
Скоростной катер #gamestorming #решение проблем #action
Скоростной катер – это короткий и приятный способ определить, что вашим сотрудникам или клиентам не нравится в вашем продукте/услуге или путь к желанной цели.
Расстояние делает мозг сильнее
Вы когда-нибудь замечали, как часто легко дать совет кому-то другому, в то время как попытка дать совет самому себе кажется трудной? Использование творческой игры для изменения вашей точки зрения и использования этого элемента может иметь решающее значение при попытке решить проблемы, особенно те, которые касаются вас лично.
В этом творческом задании поровну раздайте два раздаточного материала группе и попросите каждого поработать над раздаточным материалом индивидуально и решить проблему как можно быстрее. (На этом этапе все будут считать, что у них один и тот же раздаточный материал!) Затем подведите итоги упражнения, отметив, что решение одинаково для двух разных раздаточных материалов, единственная разница заключается в том, участвует ли читатель или нет.
Использование этой техники в качестве основы для обсуждения того, как психологическая дистанция может помочь нам решать проблемы творчески и с определенной долей абстрактного мышления, — это то, что ваша группа может продвинуть вперед в будущем!
Расстояние заставляет мозг становится сильнее #CROEATIVITY #PROBLEM RELUVE # ETHIAGI #кция
Это интересное упражнение реплицирует исследования, проведенные Evan Polman из Университета Нью-Йорка и Кайл Эмих из Университета Керомана на теория уровня.Вы можете найти больше информации об этой теории, посетив эту страницу в Psychlopedia: http://www.psych-it.com.au/Psychlopedia/article.asp?id=79 Участники работают с двумя разными версиями одной и той же задачи. Одна версия описывает проблему, с которой столкнулся кто-то другой, а другая версия определяет проблему, с которой сталкивается читатель. Подведение итогов показывает, что легче придумывать творческие решения, когда люди думают не о себе, а о ком-то другом.
Правила и рамки для стимулирования и направления творчества
Одно из заблуждений о творчестве состоит в том, что оно лучше всего работает, когда нам предоставляется полная свобода.Часто получение структуры или набора правил для работы с ними и вокруг них может быть творчески вдохновляющим, а не полной свободой действий. Подумайте, как сложно может быть подойти к чистому листу бумаги, вместо того чтобы ответить на подсказку или вопрос.
Эти творческие приемы основаны на идее использования рамок и правил, которые помогают формировать и информировать творческий процесс. Они могут быть особенно полезны, если вы помогаете группе начать использовать творческое мышление на работе, а они не знают, с чего начать.
Мозговой штурм Вопросы вместо решений
Некоторые из лучших творческих игр и занятий основаны на применении простого правила, которое помогает направлять творческое мышление группы. Такая простая вещь, как наличие правила мозгового штурма вопросов, касающихся проблемы, прежде чем придумывать какие-либо потенциальные решения, может способствовать творческому мышлению.
В этой игре на творческое мышление пригласите свою группу работать с вопросами, а не с решениями, и сначала воздержитесь от суждений по этим вопросам.После того, как вы провели раунд мозгового штурма, предложите вашей группе подумать над тем, какие вопросы подсказывают новые идеи и потенциальные решения, и проследите за ними дальше. Подойдя к процессу творческого мозгового штурма с простой оговоркой, вы обнаружите, что результаты совершенно другие и генеративные!
Мозговой штурм: вопросы вместо решений #вопросы и ответы #мозговой штурм
Когда нам дают задачу, наш рефлекс — найти ответы.Но может быть трудно выйти из зоны комфорта и найти творческие ответы. Это упражнение побудит мыслить нестандартно.
Минимальные характеристики
Хотите разработать еще более эффективный набор творческих правил? Почему бы группе не создать свою собственную структуру и не определить только то, что им нужно для продвижения вперед? С помощью минимальных спецификаций сначала проведите групповой мозговой штурм, чтобы обсудить все, что можно и чего нельзя делать при подходе и выполнении текущей задачи, проекта или инициативы.Затем попросите свою команду сократить список до необходимого минимума для достижения цели.
Результатом является список минимальных спецификаций, которые вы можете использовать в качестве основы для быстрого и эффективного продвижения вперед в соответствии с соглашением всей группы. Применение этого может устранить препятствия, продвинуть команду вперед и помочь информировать о творческих проектах — все это с самостоятельным списком, который вы можете изменить и обновить в будущем.
Минимальные требования #инновации #анализ проблем #освобождение структур
Указав только минимальное количество простых правил, минимальные требования должны АБСОЛЮТНО соблюдаться. .Соблюдение минимальных спецификаций гарантирует, что инновации будут целенаправленными и ответственными.
Подобно Десяти Заповедям, Минимальные Спецификации являются разрешающими ограничениями: они детализируют только то, что следует делать, и то, что нельзя делать. Вы устраните беспорядок из несущественных правил, максимальных спецификаций, которые мешают инновациям. Часто от двух до пяти минимальных спецификаций достаточно, чтобы повысить производительность, добавляя больше свободы И больше ответственности к пониманию группой того, что она должна делать, чтобы добиться прогресса.Основываясь на своем опыте в этой области, участники вместе формируют и адаптируют минимальные спецификации, работая как единое целое. Соблюдение правил позволяет группе сходить с ума!
Кости творчества
Привнесение элементов случайности в творческое пространство — обычная художественная практика. С помощью этой творческой игры, основанной на бросании кубиков, определяющем ваш подход к проблеме, вы можете активно развивать одно направление мысли, вынашивая другое.
Начните с написания короткой фразы, которая описывает цель вашего творческого мышления или проблему, над которой вы хотите работать.Затем бросьте кубик и потратьте 3 минуты на занятие в зависимости от результата. Это может быть написание спецификации, дальнейшее исследование, разработка идей или что-то еще. Быстро переключаясь между задачами, вы обнаружите, что одна мысль остается висящей на месте, и у вас есть время для развития, пока вы обдумываете другую мысль. Результаты могут быть неожиданными, и, имея набор правил, которым нужно следовать, ваша группа может избежать застревания в принятии решения о подходе. Кости творчестваЧтобы быть креативным, вы должны подойти к проблеме (или возможности) с разных точек зрения. Вы должны оставить одну мысль висеть в воздухе и перейти к другой. Этот пропуск предотвращает преждевременное закрытие и позволяет вашему мозгу инкубировать одну линию мысли, в то время как вы сознательно преследуете другую.
Шесть слов
Рассказ Эрнеста Хемингуэя из шести слов – «Продается детская обувь, неношеная». славится своей способностью втиснуть так много смысла и чувств в невероятно маленькое пространство.Эта творческая игра предлагает группе сделать то же самое, пытаясь выразить свои идеи или мысли по теме в предложении из шести слов.
Предложение из шести слов должно быть кратким и ясным, но при этом отсекающим лишнее, и оно может помочь выявить и уточнить суть идеи. Мы любим творческие занятия, которые требуют от группы мыслить как творчески, так и критически, а также использовать более глубокое мышление. Это простая для понимания структура, которую вы и ваша команда можете использовать снова и снова!
6 Words #ufmcs #red teaming
Этот инструмент предназначен для того, чтобы помочь критически мыслящим людям сосредоточиться на основной идее, написав короткую фразу, обобщающую их мысли, в виде определенного количества четких и лаконичных слов. , и точно.Эта идея основана на законченном рассказе, написанном Эрнестом Хемингуэем: «Продается детская обувь — ни разу не ношеная». «Шесть слов» заставляет людей обобщать свои идеи кратким и осмысленным образом, отсекая лишнее и превращая идею в ее чистую суть.
Разработка идей и концепций
Свободное генерирование идей и мозговой штурм могут быть великолепными в начале творческого процесса, но без дальнейшего направления или уточнения эти идеи могут затеряться в аду разработки.Эта структура творческого мышления от Hyper Island — это средство не только для того, чтобы начать генерировать идеи, но и для повторения, разработки и выбора лучших.
Если вашей команде требуется небольшое руководство или вы обнаружите, что застряли на этапе пост-идеации, этот метод — отличный способ довести проект до завершения. Хотите короткую версию? Загляните в раздел инструментов для создания идей, чтобы узнать о наборе альтернативных способов мышления, которые вы можете использовать для воплощения творческих идей!
Разработка идей и концепций #hyperisland #innovation #генерация идей
Разработка идей и концепций — это процесс, в котором группы могут работать творчески и совместно генерировать творческие идеи.Это общий подход, который можно адаптировать и настроить для различных сценариев. Он включает в себя основные принципы генерации идей и несколько шагов для групповой работы. Он также включает шаги по отбору и развитию идей.
Шесть мыслящих шляп
Все творческие процессы выигрывают от совместной работы. По мере того, как команда привыкает друг к другу, вы часто обнаружите, что каждый человек стремится занять определенную роль в зависимости от своих навыков и интересов.У вас может быть один человек, который отлично выдвигает дикие идеи, и другой, который более аналитичен и может легко увидеть потенциальные области для осторожности. Хотя это полезно, смешение этих ролей может также дать творческий заряд энергии и мягко подтолкнуть людей с их обычных позиций при генерации идей или творческой работе над чем-то.
В этом творческом задании пригласите участников посмотреть на текущую задачу или проект с одной из шести точек зрения, а затем поменяйтесь местами. Налагая набор правил на то, как мы думаем и подходим к проекту, мы можем обнаружить вещи, которые в противном случае могли бы упустить, а также подвергнуть сомнению наши предположения.
шесть мышлевших шапок # Creative Manuiting # удаление #meeting Sifilitation # Разрешение # Разрешение # Создание # Соединение # Sizfelict Разрешение
Шесть мышлевших шляп используются отдельными лицами и группы, чтобы выделить конфликтующие стили мышления. Они позволяют и поощряют группу людей конструктивно мыслить вместе при изучении и осуществлении изменений, а не использовать аргументы для борьбы за то, кто прав, а кто виноват.
Спасибо
Творчество делает нас счастливыми и продуктивными. Мы надеемся, что с помощью этих творческих упражнений и творческих игр вы и ваша команда сможете стать более творческими в работе и найти новые способы мышления, независимо от вашей организации или роли.
Хотите узнать больше о том, как улучшить свои навыки творческого мышления и глубже изучить творчество? Наше руководство по улучшению и использованию навыков творческого мышления на работе — отличное место для начала!
У вас есть мысли о том, как еще вы могли бы привнести творческий подход на рабочее место, или хотите поделиться некоторыми творческими занятиями, которые вы использовали? Мы будем рады услышать от вас в разделе комментариев ниже!
Креативное мышление для команд: 4 упражнения
Инстинктивно люди мыслят очень жестко.Мы подходим к мышлению с точки зрения черного или белого и редко заставляем себя мыслить нестандартно. Часто бывает трудно заглянуть за пределы того, что нам представлено, что известно и знакомо.
Я считаю, что такой тип мышления губителен как для бизнес-лидеров, так и для предпринимателей, чей успех зависит от их способности выделиться из толпы. Открытие нашего разума для другого способа мышления позволяет нам эффективно добиваться индивидуальных и групповых целей, эффективно решать проблемы, а также выявлять и реализовывать многообещающие возможности.
[ Вы принимаете обдуманные решения? Читайте также: 4 стиля принятия решений: руководство для руководителя. ]
Как технический директор Clearbridge Mobile, я обнаружил, что участие моей команды в различных упражнениях на творческое мышление помогло нам расширить кругозор, обучить новым навыкам и внедрить инновации. Ниже я опишу четыре творческих упражнения, которые я часто практикую со своей командой, чтобы продолжать развивать нашу способность мыслить иначе.
Как сделать мою команду более креативной? 4 упражнения
1.Групповой мозговой штурм
В этом упражнении важно привлечь к участию всю команду, независимо от того, над какими проектами они работают и какую роль играют в команде. Попросите каждого участника записать конкретные проблемы, с которыми они в настоящее время сталкиваются, на отдельных листах бумаги и прикрепите их к стене. Затем просто попросите всех пройтись по комнате и остановиться у каждого листа бумаги, чтобы записать идею, которая потенциально может решить эту конкретную задачу. Каждый должен написать идею на каждом листе бумаги и опираться на то, что сказали другие.
Почему это работает:
Позволяя сотрудникам взаимодействовать с людьми из разных отделов, они открывают для себя разные области знаний, разные интерпретации и точки зрения, которые могут подтолкнуть к новым идеям, решающим их конкретные задачи. Это упражнение также гарантирует, что каждый может участвовать и вносить свой вклад в сеанс мозгового штурма, не чувствуя себя застенчивым. Физические движения, участвующие в упражнении, также полезны, поскольку помогают освободить мышление и точку зрения человека.
[ У вас проблемы с творчеством? Попробуйте подключиться к своему правому полушарию: Эмоциональный интеллект: как тренировать мышцы правого полушария ]
2. Ограничения и запреты
Это упражнение одновременно простое и эффективное. Если вы застряли на каком-то аспекте проекта или не знаете, с чего начать, установите для себя некоторые ограничения и ограничения. Например, если вам поручили написать рекламный текст, установите ограничение на количество слов, которые вы можете использовать.Это изменит ваш подход к задаче и заставит вас тщательно обдумать выбор слов. Это может привести к мощному тексту, который был бы невозможен, если бы не было ограничения на количество слов.
Почему это работает:
Думайте об ограничениях и ограничениях не как о преградах, а как о головоломке, открывающей возможности для творчества.
Хотя это упражнение может показаться нелогичным, на самом деле оно заставляет людей подходить к ситуации так, как они, возможно, никогда раньше не думали.Ограничения лишают нас некоторых возможностей выбора и служат отправной точкой. В примере, приведенном выше, человек, которому поручена работа, должен изменить свое мышление, чтобы сосредоточиться на том, как он может передать свое сообщение всего в 10 словах. Важно думать об ограничениях и ограничениях не как о преградах, а как о головоломке, открывающей возможности для творчества.
3. Запишите
Когда у вас появляется идея или вы наблюдаете что-то, что вас вдохновляет, запишите это.Вот и все. Это чрезвычайно простое упражнение можно выполнять ежедневно. Я призываю каждого человека в моей команде, а также себя, запечатлеть этот блестящий момент. Неважно, ведете ли вы заметки на мобильном телефоне, в записи голоса или в блокноте. Суть в том, чтобы всегда иметь что-то под рукой, чтобы всякий раз, когда приходит в голову идея, вы могли быстро записать ее, прежде чем она исчезнет. Испытайте себя, чтобы каждый день запечатлевать идею или момент вдохновения.
Почему это работает:
Наша кратковременная память удерживает мысль примерно 15–30 секунд.
Цель этого упражнения — уловить внезапные моменты озарения, которые обычно случаются у людей поздно ночью, в душе или во время вождения.Наш мозг постоянно устанавливает связи и ассоциации с другими людьми, вещами и идеями, с которыми мы сталкиваемся. Поскольку наша кратковременная память удерживает мысль только примерно 15-30 секунд, важно сразу же записать эти идеи и идеи. Иметь арсенал идей в заднем кармане — это здорово, когда вы ищете творческое решение или искру вдохновения для создания нового продукта.
4. Интеллект-карты
Это упражнение можно выполнять как в одиночку, так и в группе.Начните с того, что напишите общую идею, которая есть у вас или вашей команды, на чистом листе бумаги. Оттуда начните устанавливать связи, которые строятся на этой основной идее, и записывайте их. Например, если вашей основной идеей является разработка мобильных приложений, от нее может исходить связь между Android и iOS. Используйте каждую связь, чтобы генерировать новые идеи. Например, в разделе Android и iOS вы можете перейти к нативному приложению или веб-приложению. Если вы обнаружите, что вы или ваша команда изо всех сил пытаетесь найти связи, попробуйте переформулировать основную идею или тему и начать новую карту разума, чтобы получить свежий взгляд.Когда закончите, решите, с какой идеей вы хотели бы двигаться дальше.
Почему это работает:
По мере того, как связи на карте начинают расти, люди замечают, что их мозг начинает открываться и открывать для себя новые, новаторские, а иногда и непредсказуемые идеи. Интеллект-карты — отличный инструмент для развития нестандартного или нестандартного мышления, поскольку они помогают генерировать идеи. В отличие от списка дел, интеллект-карта помогает людям управлять своим мыслительным процессом, раскрывая идеи, которые существуют глубоко в их уме.
Повышение креативности команды окупается
Творчество — ключ к успеху, но мыслить нестандартно не всегда просто. Мышление по-другому сводится к способности изменить свой мыслительный процесс, чтобы выбрать менее проторенный путь. Упражнения, перечисленные выше, помогут лидерам и предпринимателям взглянуть на ситуацию с другой точки зрения, найти другие точки зрения и выявить уникальные возможности. Будь то инновационные новые дизайнерские решения для продуктов, запуск влиятельных маркетинговых кампаний или просто разработка нового способа сделать что-то, способность думать не так, как все остальные, является ключом к успеху.
[ Изменение культуры — самая сложная часть цифровой трансформации.