Идеи для личного дневника легко и красиво для девочек. Новые картинки для срисовки, оформление, рисунки по клеточкам
Содержание
Подростки школьного возраста, как правило, обладают богатой фантазией. Поэтому очень здорово в это время заняться творчеством. Самая популярная вещь, которую можно сделать своими руками легко и красиво, — это личный дневник. Для этого необходимо лишь свободное время и оригинальные идеи.
Для чего нужен личный дневник?
Личный дневник является не только определенным видом развлечения для девочки, но и своеобразным помощником.
Вот лишь несколько идей, для чего его можно вести:
- отмечать заметки и дела, которые нужно сделать;
- записывать свои секреты и тайны;
- организовать анкету для близких и друзей;
- вклеивать наклейки и различные аппликации;
- писать небольшие статьи о своих кумирах;
- сделать сборник логических задач и головоломок для подруг и друзей;
- рисовать оригинальные зарисовки;
- поместить внутрь дневника сонник;
- описывать гадания и интересные ритуалы;
- собрать коллаж из своих желаний;
- посвятить дневник моде, собирая в нем актуальные образы;
- учить иностранный язык с помощью дневника: включить в него самодельный словарь.
Идеи для личного дневника (легко и красиво оформить можно самостоятельно) здорово сочетать одну с другой.
Идеи по созданию личного дневника своими руками
Идея сделать личный дневник собственными руками — полезное и увлекательное занятие, помогающее развить воображение и фантазию и создать своё собственное творение легко и красиво. Есть несколько удачных вариантов, которые можно взять за основу этой поделки.
Для этого потребуются некоторые инструменты, которые приведены в таблице:
Часть /раздел дневника | Что потребуется |
Основа | Тетрадь, блокнот, альбом |
Обложка | Картон, цветная бумага, клей, декоративный скотч, фломастеры, цветные ручки, линейка, тесьма, цветные ленты |
Страницы (оформление) | Ручки, карандаши, бумага для оригами, клей, наклейки, рисунки, вырезки из газет, степлер, фломастеры, маркеры |
Заключительная страница | Клей, вырезки из журналов, цветные карандаши, ручки, фломастеры |
Первым шагом к созданию личного дневника является выбор основы. Вариантов может быть несколько, ниже они рассмотрены.
Дневник из тетради в клеточку
Классический способ создания дневника предполагает превращение обычной тетради в клеточку в уникальное творение. Если записи будут вестись 1 раз в неделю, 12 или 24 листа вполне достаточно. Но для ежедневных заметок целесообразно взять общую тетрадь в 80 или 96 листов.
Дневник в клеточку удобен тем, что в нем можно рисовать по клеточкам разные фигурыВ клетку или линейку — разницы особой нет. Однако тетрадь в клеточку будет удобнее для создания схем и различных графических рисунков. Обложку лучше выбирать нейтральную, так как предполагается украсить ее самостоятельно.
Дневник из блокнота
Сделать личный дневник из блокнота — также удачная идея. Существует большое количество разнообразных вариантов, которые можно приобрести в магазине. Для размещения рисунков, наклеек или коллажей лучше выбирать вертикальную ориентировку. Для ведения записей или анкет — горизонтальную.
Очень важен прочный переплёт, иначе листы будут выпадать. Пружинное скрепление — хороший выбор.
Для создания универсального личного дневника с комплексом целей целесообразно взять ежедневник.
Дневник из альбома
Взять альбом с большим форматом в качестве основы для дневника нужно тем, кто любит рисовать и собирается собрать коллекцию своих зарисовок в одном источнике. А также для тех, кто захочет предложить нарисовать что-то своим подругам и друзьям. Альбом хорош для создания больших коллажей со своими желаниями.
Дневник-папка
Для маленьких коллекционеров лучше организовать дневник-папку. Сюда можно собирать различные вырезки из газет и журналов, заметки о своих кумирах.
Личный дневник девочки могут оформить также в виде папки, в которую будут складывать свои записки и рисункиДля тех, кто собирает тематические открытки или наклейки, это также будет удобным вариантом. Дневник-папка сохранит все составные части, которые могут потеряться и выпасть из обычного блокнота.
Дневник из офисной бумаги
Чтобы создать полностью оригинальное творение, можно самостоятельно сделать основу из офисной бумаги и нитей, которые будут соединять страницы. Для этого нужно взять необходимое количество листов, сделать отверстия дыроколом и сшить красивыми нитями или лентами.
Идеи для личного дневника: оформление дневника из сшитых листов офисной бумагиВместо обыкновенного узла лучше завязать красивый бант. Этот вариант потребует больше усилий, но такого дневника точно не будет больше ни у одной девочки.
Дневник с кожаной обложкой
Самый практичный вариант — бумажная основа (блокнот, тетрадь) в кожаной обложке. С ним можно будет не переживать за оторванные страницы или помятые уголки. Толстая обложка будет служить надежной защитой. Такой целесообразно заводить на долгое время.
Дневник в интернете
Чтобы оказаться в модных современных трендах, нужно вести личный дневник (блог) в интернете. Создано множество электронных площадок, различающихся дизайном и наполнением.
Возможностей здесь намного больше, такие как:
- публиковать новости и личные мысли;
- собирать в единый канал любимые музыкальные композиции и делиться ими с друзьями;
- подписываться на других блогеров и читать их новости;
- выкладывать картинки или собственные фото;
- набирать количество подписчиков, тем самым увеличивая свою популярность;
- находить друзей и единомышленников в различных уголках планеты.
Как украсить личный дневник
Определившись с основой дневника, можно переходить к следующему шагу — оформлению его дизайна.
Идеи для личного дневника (легко и красиво можно оформить и обложку, и каждую страницу) включают в себя множество вариантов украшений. Каждый сможет выбрать для себя тот дизайн, который близок темпераменту и вкусу. Начинают оформление с обложки.
Изготовление обложки
Обложка является визитной карточкой дневника, и ее стиль полностью зависит от фантазии владелицы.
Желательно, чтобы она была из плотного материала (картона, кожи), тогда можно заниматься украшением и использовать следующие материалы:
- цветная бумага и картон;
- краски, карандаши и маркеры;
- декоративный скотч;
- наклейки, аппликации;
- вырезки из журналов;
- блестки, пайетки и стразы;
- разноцветные ленты, тесьма, кружево.
Обложка будет отражать внутренний мир обладательницы дневника. Нежной и спокойной девочке подойдет неброское украшение на фоне пастельного тона. А дерзкой и активной — яркие акценты и обилие разнообразных идеи, или даже собственная фотография в центре. Если все предложенные варианты не подходят, можно подумать об обложке с оригами.
Оригами для обложки
В сети есть множество схем для создания различных предметов с помощью техники оригами.
Этот вид искусства предполагает складывание фигур из бумаги без ножниц и клея.
Если девочка имеет именно такое хобби, его обязательно нужно использовать в создании личного дневника.
Для обложки есть несколько вариантов:
- украсить объёмной фигурой центр обложки;
- оформить угол или несколько сложёнными конвертами;
- сложить рамку из бумаги и вставить туда собственное фото.
Оригами для обложки — идея оригинальная, но не очень практичная. Выпуклое украшение может легко помяться или потерять свою форму, поэтому для дневника с частым пользованием целесообразно выбрать нейтральный вариант украшения.
Закончив с обложкой, продолжают оформление дневника, переходя к 1 странице.
Оформление первой страницы
1 страница обычно содержит личные данные владелицы, такие как:
- фамилию, имя и отчество;
- адрес проживания;
- номер мобильного телефона;
- адрес электронной почты;
- некоторые медицинские данные (группа крови, резус фактор).
При желании можно указать цель ведения дневника, если это анкета или сборник ребусов для друзей. Также иногда 1 страница содержит небольшой текст-приветствие с короткой информацией о том, что ждёт читателей на страницах. Если содержание дневника — личные переживания, будет целесообразно это указать именно здесь, чтобы предупредить дальнейшее чтение сокровенных тайн.
Календарь в дневнике
Следующую страницу обычно организуют как небольшой календарь. Это могут быть выборочные месяцы с отметками памятных дат или праздников. Или весь календарный год с расписанием соревнований любимого спортсмена или концертов кумира-певца. Указав определенные даты, можно ждать их, вычеркивая дни.
В любом случае, календарь будет особенно полезен для тех, кто пока не очень хорошо распределяет своё время и хочет научиться тайм-менеджменту.
Какими будут следующие разделы, зависит от владелицы и ее фантазии. Можно сразу не заполнять весь дневник, а просто составить план и содержание. И на каждой странице написать заголовки («Мои рецепты», «Пожелания», «Анкета для друзей»), а наполнением уже заниматься позже.
Разделив дневник заголовками, следует подумать о следующем этапе — оформлении страниц.
Внутреннее оформление страниц
Как оформить страницы дневника — индивидуальный и творческий момент. Можно пронумеровать каллиграфическим почерком каждую. Также отличный вариант — выбрать общую тематику и на каждой странице приклеивать определенные наклейки, согласно ей.
Любительницам морской стихии понравятся идеи для личного дневника в морском стилеБудет замечательно и интересно, если скучный белый фон страниц изменить на цветной. Для этого можно использовать неяркие карандаши. Ещё одна идея — создать оригинальные поля-рамки: их можно нарисовать или сделать с помощью декоративного скотча.
Конвертики, секретные карманы, хитрости в личном дневнике
Теперь следует переходить к следующей задаче: подумать о различных приспособлениях — конвертах, кармашках и секретных страницах. Будет оригинально склеить конверты или сложить их техникой оригами и расположить на одном развороте. Например, где написаны вопросы анкеты, для ответивших на которые будет предложено открыть конверт и взять приз (наклейку, рисунок, марку).
Секретные карманы можно делать незаметными и класть туда что-то личное (фотографию, записку, письмо). Отдельный карман нужно выделить для записок, анонимных вопросов и пожеланий. Для тех, у кого есть кумиры, в специально организованном кармашке можно собирать новые заметки или фотографии, посвящённые ему.
Пошаговое изготовление карманчика для личного дневникаСекретную страницу делают следующим образом: пишут что-то важное, но требующее конфиденциальности. Закрывают плотным листом бумаги, запечатывают степлером. Для читающих будет любопытно, что там скрыто, но посмотреть они не смогут.
Ещё одна идея — объемный карман для мелочей. Его можно организовать прямо на обложке, если она тканевая. Тогда можно пришить карман к ней. Также можно такой кармашек сделать плоским и закрывающимся на замок-молнию.
Украшение текста, узоры, окантовки
Закончив с приспособлениями, следует переходить к следующему шагу — выделению текста записей. Сделать это можно сопровождающими узорами или оригинальным цветом. Взять текст в красивую рамку — также хорошая идея.
Для тех, у кого не очень аккуратный или понятный почерк, можно распечатать текст на принтере и приклеить его в дневник. Если добавлять к предложениям наклейки или рисунки согласно теме текста, это сделает информацию более наглядной и интересной.
Картинки для личного дневника по клеточкам и изображения для срисовки
Идеи для личного дневника (легко и красиво украсить помогут изображения и картинки) можно посмотреть в интернете. Существует множество шаблонов для рисования и примеров для срисовки.
Следующим этапом является добавление таких рисунков. Так можно превратить дневник ещё и в вид развлечения. Ниже приведены некоторые примеры.
Надписи и вырезки из журналов в дневнике
Следующий этап очень творческий и интересный: работа с вырезками из журналов и газет. Это будет полезно тем, кто собирает какую-либо информацию. Например, о личной жизни знаменитости или играх спортивной команды. Нейтральные картинки можно использовать для украшения, а мотивирующие рисунки — для коллажа желаний.
Надписи или цитаты можно писать самим или вырезать буквы и собирать из них слова. Для удобства тексты понравившихся песен или стихов также целесообразно вырезать и приклеивать. Это существенно сэкономит время и спасёт от возможных ошибок и помарок при переписывании. Этим можно завершить оформление дневника и переходить к последней странице.
Оформление последней страницы
Заключительная страница требует особого внимания.
Здесь можно написать какой-то прощальный текст или оставить место для пожеланий, которыми смогут поделиться друзья.
Есть вариант завершения красивым рисунком или любимым стихотворением.
Расположить на последней странице конверт с маленькими подарками для каждого, кто прочёл дневник, — необычно и интересно.
Организовать место для подписей всех прочитавших — также популярная идея. Начать тогда можно самим, расписавшись на ней.
Существует множество креативных идей для того, чтобы легко и красиво оформить личный дневник. Выбрать сможет каждая девочка сама, согласно своему вкусу, настроению и темпераменту.
Оформление статьи: Натали Подольская
Видео про личный дневник
Идеи для оформления личного дневника:
Оформление для личного дневника.

Личный дневник является молчаливым другом для девушки, который выслушает и поймет все ее переживания и радости. В 19 веке каждая барышня имела свой блокнот для личных записей, изготавливая его своими руками и украшая жемчугом, перьями или лоскутами. Так давайте же и мы скорее приступим к изготовлению своего дневника!
Как сделать личный дневник своими руками
Модной тенденцией стало заносить личные записи в дневник-блокнот, попробуйте его сделать собственными руками – получится интересно и необычно. Запаситесь большим количеством различной бумаги – разноцветной, офисной, для скрапбукинга, а также папкой с кольцами, отрезками яркого фетра, плотной декоративной бумагой, картоном, дыроколом и клей моментом.
- Листы проткните дыроколом и разложите их в произвольном порядке, в папке.
- Делаем обложку – подберите 2 листа картона, они должны быть на 1,5-2 см больше, чем основа.
- Вырежьте фетр, прибавив по каждому краю припуск в 1 см.
Затем наложите материал на картон, и подвернув края приклейте.
- Чтобы сделать красивую окантовку, необходимо пристрочить на швейной машинке фетр, с лицевой стороны картона.
- Для того чтобы спрятать внутренние швы, заклейте форзац декоративной бумагой и приклейте кармашек, в котором можно хранить памятные мелочи. Образец кармашка можете взять в предоставленных фото.
- Обложку можете украсить стразами, пайетками, пуговками и так далее. Обязательно прошейте вручную места проколов.
- Края листов в дневнике можете украсить фигурными ножницами, приклеить различные вырезки из журналов и газет либо прикрепить различные скотчи.
2) Как сделать личный дневник своими руками как у Виолетты
Оригинальность дневника героини заключается в переливающейся гамме фиолетового цвета, в модных цветочных узорах и необычной по оформлению обложке. Предлагаем вам 2 метода, как сделать личный дневник:
- Первый способ – скопируйте шаблон лицевой стороны, приведенный ниже, и распечатайте его.
Вырежьте образец и приклейте канцелярским клеем к лицевой стороне, на выбранную по объемам тетрадь. Отдельно вырежьте и приклейте ажурный цветочек из фетра или тонкого картона.
- Второй способ – из фиолетового картона вырежьте шаблон обложки и карандашом прорисуйте линии цветочного орнамента. После чего раскрасьте рисунок гуашью либо цветными ручками с блестками. Для украшения дневника воспользуйтесь интересными советами, приведенными ниже.
- Если рисовать по фиолетовому картону белой гуашью, то получится розовый цвет, как в оригинале.
- Чтобы цветочный замочек прочно закрывал ваши тайны, приклейте на его обратную сторону магнит либо кнопку с застежкой.
- Сделать замочек блестящим вам поможет прозрачный лак для ногтей.
- Тетрадь лучше выбрать с плотной картонной основой, чтобы не использовать дополнительной слой картона.
- Для долгого срока эксплуатации готового дневника заламинируйте обложку либо воспользуйтесь “горячей” пленкой, которая крепится к лицевой стороне с помощью утюга.
Как сделать личный дневник своими руками из общей тетради
Чтобы превратить обычную тетрадь в роскошный личный дневник, вам потребуется немного времени и фантазии.
- Выберите тетрадь любого объема, для долгого использования остановите свой выбор на тетради в 96 листов.
- Займитесь наружным и внутренним оформлением дневника – подпишите дневник, нарисуйте картинки и афоризмы на страничках, раскрасьте фон белых листов разноцветными карандашами.
- В целях сохранности личных записей купите маленький замочек. Ключ храните в потайном месте.
- Для удобства сделайте закладку, так вы всегда найдете страничку, на которой остановились. Предлагаем вашему вниманию преображение обычной тетради в личный дневник с помощью ручек и карандашей.
0 2802331
Фотогалерея: Личный дневник: картинки личного дневника
К элементам оформления личного дневника относятся картинки, стихи, цитаты и просто собственные мысли.
Картинки для личного дневника
ЛД – это вихрь событий, мыслей и чувств. Многие не выражают их сплошным текстом, а дополняют всевозможными картинками. Они являются украшением и изюминкой страниц. В качестве картинки можно вырезать и наклеить свое фото, но это не обязательно. Некоторые используют готовые распечатки, другие рисуют от руки на совесть.
Готовые рисуночки можно скачать в интернете и распечатать.
Новые узоры находятся на различных сайтах. Популярностью пользуются смайлики, как в социальной сети ВКонтакте.
Вырезки могут быть как цветные и яркие, так и черно-белые.
На страницах ЛД можно мазать акварелью, смешивать различные краски, а поверх писать текст. Цветные карандаши и гелевые ручки также станут верными помощниками. В данном случае стоит положиться только на собственные предпочтения и не бояться экспериментировать.
На заметку! Если листы дневника тонкие, перед использованием акварельных красок рекомендуется склеить две страницы.
Идеи для ЛД: стихи и цитаты
Ни один личный дневник не обходится без цитат и стихов. Писать их не только модно, но и ужасно интересно. Обычно на первой и последней странице размещают небольшие четверостишья, в то время как в середине хранятся целые поэмы. Они бывают юмористичные или, наоборот, грустные, повествующие о неразделенной любви (что часто происходит у девочек). Оформить записи можно несколькими способами: классическим или в разных направлениях.
Обычно стихи и цитаты выражают настроение, но нередко хозяйка дневника вырезает и вклеивает просто понравившиеся высказывание.
Те, кто наделен определенным талантом, сочиняют стихотворение сами. Оно может быть написано вручную или набрано на компьютере, а затем распечатано, вырезано и вклеено.
Идеи оформления допускаются самые разнообразные. Если дневник ведет подросток, в нем будут красоваться вырезки любимых героев, присутствовать яркие краски. Часто используется специальный шифр, известный только самой владелице.
Взрослые девушки и женщины более сдержанные, но все зависит от характера.
На заметку! Иногда для записей выбирают не обычную тетрадь или блокнот, а старую книгу. Туда вклеиваются рисунки, а также чистая бумага для текста. Рекомендуется вырвать в книге каждую третью страницу, иначе по мере заполнения она станет слишком объемной. Желательно предусмотреть специальные кармашки, в которых будут храниться фотографии, карточки и другие вещи.
Чтобы сделать бумажного друга уникальным, стоит изготовить его самостоятельно. Для этого придется подобрать необходимое количество цветной глянцевой бумаги. Из нее вырезаются листы одинакового размера, которые складываются произвольно. Затем изготавливается обложка из плотного картона (можно оформить ее в картинках, под трафареты или обтянуть тканью). Листы и обложка скрепляются любым удобным способом. Личный дневник готов, теперь можно приступать к его оформлению.
Видео: идеи для оформления ЛД
Рисуночки для личного дневника
Печатать готовый рисунок, подбирая для него темы, захочет не каждый. То ли дело зарисовки, выполненные своими руками. Страница может служить как полотно для изречения мыслей и раскраска одновременно. Для личных дневников неважно, какими художественными данными обладает его владелица.
В данной статье мы разберем, какие идеи для личного дневника можно взять на вооружение, чтобы он получился красивым и стильным.
Ведь не каждому человеку понравится делать записи в обычной тетрадке.
Взрослые тоже записывают мысли на бумагу. Представьте, что у Вас что-то произошло на работе, и Вы думаете, как поступить. Написав свои мысли в тетрадь, Вы отправляетесь спать. Утром, успокоившись, перечитываете то, что написали и приходите к совершенно другим выводам.
А некоторые люди пишут стихи, которые никому не показывают. Если записывать их просто на листочках, то можно растерять. Нужна отдельная тетрадь. Тем более к стихам можно подписывать свои мысли.
Как оформить обложку?
Для начала следует купить тетрадь. Подойдут простые тетрадки, без рисунков, но с плотной обложкой. А дальше все будет зависеть от Вашей фантазии. Можно взять идеи из интернета, но лучше придумать дизайн самостоятельно, чтобы дневник не имел аналогов.
Интересно и необычно будет смотреться обложка, сшитая из ткани. Намертво прикреплять к тетради ее не следует, так как она испачкается и придется стирать. Для оформления лучше брать хлопчатобумажную ткань, так как с ней проще работать.
Некоторые мастерицы вышивают на ткани рисунки нитками или бисером. Несомненно, такие обложки придутся по нраву всем владелицам тетради с секретами. Чем не идея для подарка? Пригодится любой девочке или девушке.
Традиция создания и украшения личных книжечек пришла из прошлого века. Тогда в ход шли нитки, булавки, пуговицы, кусочки ткани, кружево, бисер. Можно позаимствовать идеи наших прапрабабушек. Включайте фантазию и творите чудо своими руками.
Первая страница
После оформления обложки нужно придумать, как украсить разворот. На первой странице следует указать данные о себе. Здесь может быть написана не только дата рождения или место жительства, но и информация о том, что Вы любите. Например, расскажите о любимых актерах, фильмах и своем хобби. Рядом прикрепите свое фото.
На второй странице можно написать какой-нибудь любимый афоризм или стихотворение. Возможно, у Вас есть девиз? Тогда смело пишите здесь. А может Вы талантливый поэт или художник? В таком случае заявите об этом!
Оригинальные рисунки на первых двух страницах не только украсят дневник, но и отразят Вашу индивидуальность. Можно позаимствовать идеи у художников или придумать какие-то рисунки самим. Например, сейчас популярны дудлинг и зентангл. Рисунки в этих стилях не только будут служить украшением, но и помогут расслабиться и забыть о проблемах в момент рисования.
Оформление внутри
Наши бабушки и мамы в дневники превращали общие тетради. Украшениями служили разные вырезки из газет и журналов, фантики от конфет и жвачек. Свои мысли записывали разноцветными ручками, карандашами, фломастерами. На дворе почти 2017 год и появилось больше возможностей для творчества.
Чтобы каждая страница привлекала внимание хозяйки, нужно сделать их красочными. Можно воспользоваться традиционным стилем и просто писать разноцветными ручками. Если нет желания записывать что-либо, то можно вырезать и наклеить картинку из журнала, которая характеризует Ваше настроение.
Некоторые разукрашивают тетрадные листы красками. Лучше всего делать это акварелью. С ее помощью можно создать узоры, которые будут не только красивые, но и неповторимые. Только не забудьте склеить два листа, перед тем, как их раскрасить. Тогда бумага не будет коробиться.
Представьте, как будут красиво смотреться записи, после которых приклеены небольшие изображения. Читая журналы, сохраняйте прикольные картинки. Они Вам обязательно пригодятся. Некоторые вырезают из цветной бумаги или картона карточки. На них пишут красивые цитаты, мысли или собственные события. Можно найти карточки в интернете и распечатать их. Они смотрятся очень оригинально на бумаге.
Делаем своими руками
Не обязательно покупать тетрадь. Можно включить фантазию и создать собственный шедевр. Для девочки важно уметь изготовлять что-то своими руками, поэтому лучше всего сделать дневник самостоятельно. Тем более в магазинах представлен огромный выбор товаров для творчества.
Итак, для того, чтобы создать свое творение, понадобится цветная бумага. Нам требуются листы одного размера. Если все они разные, то отмеряем нужный размер и вырезаем. Складываем их пополам и откладываем в сторону. Теперь приступим к обложке. Для нее нужен будет картон. Его мы обклеим любой тканью. Классные обложки получаются, если использовать для этого фетр и кружево. Обложку тоже сложим пополам.
Теперь нужно прошить все листы и обложку в месте сгиба. Сделать можно это разноцветными нитками. Обложку украшаем любыми способами. Можете просто наклеить какую-нибудь симпатичную открытку. Есть еще вариант, как соединить между собой листы. Складывать не надо. Прикрепляем их друг к другу сбоку, используя шнурки или легкие, небольшие колечки. Кончики шнурков можно украсить бусинками.
Календарь в дневнике
Вы сами решаете, что будете писать. Согласитесь, скучновато просто описывать свою жизнь каждый день. В таком дневнике важные записи будет трудно найти. Поэтому надо разбавить их чем-нибудь. Интересно будет смотреться календарь, нарисованный в дневнике. Не обязательно расписывать каждый месяц с числами. Достаточно просто писать времена года. Например, сейчас зима. Значит, перед тем, как записывать свои мысли, нужно указать это время года.
Прикрепите красивую картинку с зимними видами, чтобы украсить страницу. Можно перечислить зимние месяцы, сделав к каждому рисунок.
А может у Вас появится вдохновение на написание стихотворения. Если нет, то перепишите стих любимого поэта. Фантазия здесь может быть безгранична.
Кстати, скоро Новый год, а это значит, что пора готовить подарки. Почему бы в своей личной тетрадке не написать список подарков для родных и друзей? Очень часто мы забываем, что дарили нашим друзьям. Написав этот список, Вы не только не забудете, но и сможете быстрее определиться с подарками. Каждому празднику можно посвятить отдельную страницу, будь то Рождество, день рождения или Хэллоуин. Делайте красивые подписи цветными ручками или фломастерами, рисуйте. Таким образом, Вы не потеряетесь в своих записях. Тем более красочные странички привлекают внимание.
Чем еще разбавить записи?
В жизни каждого человека бывают не только позитивные моменты, но и грустные. Каждую страничку с подобными записями можно выделять по-разному. Если Вы пишите на грустную тему, то поместите изображение дождливого дня или грустной девушки. Если произошло что-то приятное, то нарисуйте что-нибудь веселое. Для всех своих приключений выделяйте отдельные страницы.
Тем девушкам, которые занимаются спортом, можно делать заметки о своих спортивных достижениях, подкрепляя их фотографиями. Если Вы планируете поставить какой-то рекорд, то личные фото будут как нельзя кстати. По ним можно проследить, как Вы шли к своей цели.
Любительницы эзотерики могут указывать в дневнике информацию о своем гороскопе. Выпишите в начале месяца, что предсказывают Вам звезды. В конце месяца Вы сможете проверить, совпало ли что-то или нет. То же самое можно сделать с предсказаниями на год.
Для ведения дневника нужен позитивный настрой. Не садитесь за его оформление в плохом настроении, потому что можете все испортить. Главное, чтобы этот шедевр нравился Вам самим. Только в этом случае от своих записей Вы будете получать заряд бодрости и позитива.
Когда Вы делаете заметки, никогда не лгите себе. Вы должны записывать свои сокровенные мысли. Никто, кроме Вас их не увидит, поэтому выговаривайте все, что считаете нужным. Какие могут быть секреты от себя самого?
Идеи для личного дневника, как Вы поняли, могут быть разными. Не забывайте, чем красочней будет ваша тайная тетрадь, тем интереснее ее перечитывать. Придумайте какие-нибудь пометки, которые будут соответствовать Вашему настроению. Это могут быть стикеры или какие-то небольшие рисунки.
При оформлении не упускайте ни одной детали. Это могут быть разные мелочи, которые преобразят дневник до неузнаваемости. Ведь любому человеку интересно читать не сплошной текст, а разбавленный рисунками, фотографиями и другими интересными вещами. Можете даже рисовать какие-то схемы.
Вы должны не просто делать заметки, разбавляя чем-то красочным, а вкладывать в свое творение душу. Если у Вас нет никаких мыслей, то лучше ничего не писать. Без желания не получится шедевр. Вдохновляйтесь, придумывайте что-то новое и обязательно все получится.
Идеи для личного дневника: чем разбавить повседневные записи
Наверняка каждая девочка хочет записывать куда-нибудь свои события, произошедшие за день, или различные творческие идеи. Чтобы это осуществить, можно оформить личный дневник. Он будет для неё как собеседник, которому можно доверить все .
Чтобы каждое взаимодействие с дневником было гораздо приятнее, необходимо его красиво оформить. Здесь все достаточно просто. Главное, все делать с душой и своими руками. Как же всё-таки оформить личный дневник? Идеи для оформления для девочки можно найти в интернете, а можно придумать самому.
Правильное оформление
Первое, с чего стоит начинать — это обложка . Она является главной, поэтому необходимо подойти к её оформлению серьёзно. Можно нарисовать классную картинку, или вставить туда какую-нибудь позитивную фотографию. Ещё на обложке можно написать прикольное четверостишие, которое будет поднимать человеку настроение каждый раз, когда он будет брать в руки свой личный дневник.
На первой странице можно сделать какую-нибудь красочную срисовку .
Как оформить личный дневник для девочек хорошо? Для этого на всех страницах должны быть размещены:
- Разные фотокарточки.
- Рисунки или срисовки акварельными красками.
- Наклейки из различных газет, журналов и книг.
Как сделать содержание
- Что я люблю.
- Мои желания и мечты.
- Мои домашние животные.
- Мои хобби.
- Мои друзья.
- Моя анкета.
Это только примерный список. Каждая девочка должна самостоятельно генерировать идеи насчёт оформления. На всех страницах должны быть различные фотографии и наклейки.
У каждой девочки помимо великих желаний есть небольшие планы на ближайшее время . Для них тоже можно выделить отдельные страницы. Для того чтобы скорее хотелось их выполнить, на этих страницах должны быть срисовки, которые разожгут у девочки ещё большую радость при мечтаниях.
Не стоит путать личный дневник с обыкновенным ежедневником. Если девочка планирует записывать туда произошедшие за день события, то хорошей идеей будет сделать в нём специальную табличку. В этой табличке она сможет записывать хорошие события за день. Не стоит выделять место под нехорошие события. Это поможет приучить девочку с самого раннего детства к позитивному мышлению. А для творческого развития девочки можно сделать страницу под рисунки, или кулинарные рецепты.
Креативные идеи для оформления
Главное — это творческий подход. Каждая фраза, написанная на страницах дневника, должна сопровождаться картинкой. Скорее всего, в личном дневнике у девочки хранятся какие-нибудь тайны или секреты, поэтому крайне важно украсить его различными картинками. Ведь, как известно, одна небольшая запись о своём желании может поспособствовать его исполнению. А если прикрепить туда картинку, то это усилит эффект. Возможно, именно ведение личного дневника поможет развить вашей дочери полезную привычку — визуализировать .
Хорошая идея для оформления — рисунки по клеточкам . Рисуя по клеточкам, можно сделать прикольные картинки, которые также сделают дневник более красочным и приятным для девочки.
Для развития творческих способностей девочки можно предложить ей делать срисовки с картинок, например, из её любимого мультфильма.
Как известно, девочки любят яркие и цветастые предметы, притягивающие внимание. Поэтому на страницах должно быть как можно больше цветных картинок. Хорошей идеей сделать его ещё лучше — украсить блёстками.
Для того чтобы ведение дневника помимо удовольствия приносило ещё и пользу, можно сделать на его страницах календарик . На нём необходимо указать важные даты в жизни вашей дочери, а также записать важные задачи. Для особо значимого дня лучше выделить целую страницу и красиво оформить её в соответствии с рекомендациями, указанными выше.
Если проявить фантазию и потратить немного времени, можно сделать самый лучший личный дневник для девочки.
Плюсы ведения личного дневника
Какая главная привычка у всех успешных людей? Правильно. Это ежедневное планирование дел . Успешные люди записывают на бумаге все важные дела, и свои желания. Ведение дневника с раннего детства поможет развить у девочки эту полезную привычку, которая поможет ей в будущем.
Красиво оформленные страницы с заветными желаниями создают для девочки положительные эмоции.
Дети очень любят красиво оформленные книжки, фотоальбомы и открытки. Очень часто можно заметить, как ребёнок сидит и листает свой школьный дневник, или своё портфолио. Ведение своего личного дневника гораздо лучше, чем бессмысленный просмотр мультфильмов. Более того, занимаясь его ведением, ребёнок учится мечтать и грамотно излагать свои мысли.
Практически все великие люди вели дневники, куда записывали свои мысли, переживания и наблюдения. Если вы хотите последовать их примеру и доверить чувства бумаге, то обязательно прочтите эту статью. В ней вы можете почерпнуть интересные идеи для личного дневника, а также научиться креативному оформлению и узнать способы ведения записей.
Кому и для чего нужен дневник?
Каждый человек нуждается в личном пространстве, куда не сможет войти без приглашения даже самый близкий человек. Дневник — это тот самый уголок, где каждый может без цензуры описывать свои чувства и тайные мысли. Подобные записи позволяют посмотреть на себя со стороны, оценить сложившееся положение вещей и сделать необходимые выводы. Недаром психологи и психотерапевты рекомендуют своим пациентам вести записи, а затем зачитывать их на сеансах.
Что уж говорить о подростках, на которых со всех сторон оказывают влияние взрослые. Родители, школьные учителя, репетиторы и тренеры требуют от молодых людей высоких результатов, отличных оценок и примерного поведения. Чтобы снять сильное психологическое напряжение, подросткам необходимо самовыражаться. И для этой цели как нельзя лучше подходит регулярное ведение записей с описанием своих чувств и переживаний.
Электронный дневник
Какие идеи для личного дневника особенно популярны у современных подростков? Конечно же, это электронные записи. Интернет-сайты, социальные сети и специализированные компьютерные программы соблазняют своих пользователей интересными предложениями о ведении личных заметок. Благодаря прогрессу каждый человек может оригинально оформить свою страницу, добавить фотографии и видео, 3D-обои, объемные фоновые рисунки и аудиовставки.
Неоспоримым плюсом данной формы ведения дневника является то, что прочитать его не сможет никто. Для этого вам необходимо всего лишь поставить на программу пароль. Если вы не являетесь опытным пользователем и боитесь, что не сможете установить достаточно сильную защиту, то лучше обратитесь к профильному специалисту. Теперь вы будете абсолютно спокойны за сохранность своих записей и сможете наслаждаться полной конфиденциальностью.
Однако при ведении электронных дневников существует и один большой минус — вы не можете подержать их в руках, полистать страницы или вдохнуть запах чернил.
Прочтите интересные идеи для личного дневника, которые мы опишем ниже и попробуйте воплотить их в жизнь. Представьте себе, как приятно вам будет через несколько лет прочесть свои детские записи и улыбнуться, вспоминая непростые школьные годы.
Как правило, мальчики стесняются заводить тетради или блокноты с пометкой «Личное». Они предпочитают выражать свои эмоции в более активных видах деятельности либо скрыться в дебрях Всемирной паутины. Зато каждая девочка хотя бы раз в жизни пробовала вести личные записи. Традиционно идеи для дневника можно разделить на следующие категории:
Идеи для оформления личного дневника
- Запись своих мыслей с помощью ручек, карандашей, фломастеров и маркеров разного цвета.
- Дополнение рукописного текста картинками, вырезанными из глянцевых журналов.
- Описание произошедших событий с помощью небольших рисунков или комиксов собственного производства.
- Создание тематических страниц. Например, можно выбрать тему «Планы на осень», «Чему я хочу научиться в этом году?» и дополнять их в любое время.
- Зонирование листов разными красками: смешивайте оттенки и дополняйте их рисунками.
На этом фоне записи будут смотреться особенно интересно и выразительно.
- Изготовление кармашков для хранения милых сердцу вещей — записок, билетов в кино и фотографий.
Идеи для личного дневника можно придумывать каждый день. Для творческих личностей, мы уверены, это не составит никакого труда. Для тех, кто пока только начинает ориентироваться в море новых идей, мы советуем рассмотреть фотографии оригинальных страниц и черпать вдохновение в них.
- Записывайте все мысли, которые вас посещают. Не стесняйтесь эмоций злости, обиды или зависти. Вылив эти неприятные чувства на страницы дневника, вы сможете расслабиться и переключиться на что-нибудь более приятное.
- Постарайтесь не делать большие перерывы в записях: регулярность ведения поможет вам лучше оценить сложившуюся ситуацию.
- Собирайте новые идеи для личного дневника: не стесняйтесь перенимать лучшее у своих подруг или друзей, а также искать вдохновение в Интернете.
- Не будьте скучными: описывайте всю гамму своих эмоций, усиливайте их собственными рисунками и используйте самые разные средства выразительности.
Заключение
Как известно, личный дневник — это тайная и сокровенная часть души. Его нельзя держать на виду или показывать всем знакомым. Договоритесь с близкими о том, чтобы они не брали без разрешения вашу тетрадь и ни в коем случае не читали сделанные вами записи.
В случае если вы им не доверяете, устройте тайник и храните дневник в нем. Кроме того, вы можете придумать тайный шифр и вести записи с его помощью. Такой способ займет немного больше времени, но постепенно приобретет особую привлекательность.
Записи в личный дневник для девочек записывать. Как красиво оформить личный дневник
Итак, самое главное решение вы уже приняли — решили вести личный дневник. Отлично! Поскольку пройдут десятки лет — и вы с радостью перечитаете ваши юные переживания и заботы, улыбка надолго застынет на вашем лице при воспоминаниях о детстве. Кроме того, в подростковом возрасте особенно важно делиться своими накопленными за день впечатлениями, эмоциями и переживаниями. Личный дневник всегда рад «выслушать» все ваши сокровенные тайны.
Так как же начать вести личный дневник?
Прежде всего, необходимо решить: вы будете использовать для записей готовый дневник или же сделаете его самостоятельно. В первом случае все просто: выберите в магазине понравившийся вам блокнот. Чтоб придать красочности и оригинальности вашему ежедневнику, его можно немного доделать. Если хотите украсить личный дневник — розовая темаотлично подойдет для девочки-подростка. Например, можно украсить обложку блокнота узорами из розовых стразов.
При самостоятельном изготовлении дневника придется потрудиться. Например, можно взять кусок кружева и раскроить его согласно размерам купленного блокнота. После этого необходимо покрыть клеем обложку блокнота и приклеить на нее подготовленный кусок ткани.
Оформив дневник, необходимо приступить к его заполнению. Давайте остановимся на выборе темы для личного дневника.
Что написать в первую очередь?
Самой первой темой вашего дневника должна быть информация о себе: ваше имя, возраст и контактный номер телефона (на случай, если вы вдруг потеряете или где-нибудь забудете дневник). При этом, запомните: никогда не пишите ваш домашний адрес.
Также интересной темой для личного дневника девочки может быть рассказ о ее хобби и интересах, например, о любимой еде, музыке, телепередачах, фильмах или мультфильмах.
Кроме того, в дневник можно вклеить вашу фотографию и красиво ее оформить, например, нарисовать разноцветными карандашами или фломастерами рамку.
Что еще можно «рассказать» личному дневнику?
Темы для личного дневника девочки могут быть совершенно разными: в один день вы можете писать о событиях прошедшего дня, о взаимоотношениях с одноклассниками, о ссоре с подругой или конфликте с родителями, а в другой день можете записать понравившиеся вам стихи, слова песни или цитаты. Также отличной темой для личного дневника девочки могут быть записи о животных.
Кроме того, вы можете вклеивать фотографии и наклейки любимых героев мультфильмов, телесериалов или фильмов. А еще можно сделать «семейное дерево» и вклеить фотографии ваших родственников в дневник. Главное, помните, это ваш дневник — пишите в нем все, что душе угодно, все, что так боитесь произнести вслух, не стесняйтесь излагать все свои мысли.
Как разбить дневник на разделы по разным темам?
можно разбить на разделы по вашим интересам и событиям вашей жизни. Например, можно создать главу под названием «Я любимая». Записывайте в этой части вашего блокнота полученные вами комплименты, приятные для вас поступки, также запишите, когда сами сделаете для кого-нибудь доброе дело. Когда вам будет тоскливо, перечитывайте эти страницы — вам сразу же станет приятно, и настроение улучшится.
Также отличным разделом дневника может быть рассказ о ваших путешествиях. Берите блокнот в поездки, вклеивайте в него билеты, фотографии, пишите о самом путешествии: что вас впечатлило больше всего, что запомнилось. Записывайте буквально все ваши мысли и находки — и вы никогда не забудете яркие моменты ваших приключений.
В юном возрасте особенно интересно толковать свои сновидения, поэтому можно создать раздел в личном дневнике о ваших снах и их толковании. Будет особенно интересно перечитать их со временем и убедиться в правдивости толкований снов.
Если вы любите готовить сами или же вместе с мамой — для вас будет полезной тема о кулинарии. Записывайте понравившиеся вам рецепты в отдельный раздел дневника.
Ведение личного дневника — захватывающее и интересное занятие. Возможность самостоятельного выбора темы для личного дневника помогает раскрыть вашу индивидуальность, позволяет заглянуть в глубины собственной души, а также навсегда сохранить в памяти приятные моменты и переживания, которые в будущем могут оказаться не такими уж и страшными, как вам казалось изначально.
Классический вариант ведения дневника предполагает описывание переживаний и событий. Но это не единственный способ! Многим нравится дополнять текст картинками, коллажами, поделками.
Плюсы ведения личного дневника:
- Анализ собственной жизни помогает жить осознанно, замечать хорошее.
- Описание душевных переживаний даёт облегчение и позволяет отстранённо взглянуть на них.
- Личный дневник активизирует творческую энергию, отвлекает от серых будней и вносит разнообразие в ежедневные дела.
Рассмотрим с чего следует начать, если вы никогда не вели личный дневник.
Для начала отметьте, к какому типу мышления принадлежите:
- Если вы любили писать сочинения в школе, то для вас идеальным вариантом будет словесные описания каждого дня.
- Когда общаетесь с кем-либо по телефону, рука так и тянется порисовать загогулины на листе бумаги.
Значит, в вас есть творческая жилка художника. Чередуйте текст и рисунки, делайте коллажи.
- Вам ближе рациональное мышление, точные науки и прагматичность? Личный дневник может стать деловым блокнотом.
Записывайте цели на будущую неделю или месяц, отмечайте сделанное и вдохновляйтесь достижениями!
- Если вы умеете шить, владеете искусством скрапбукинга или умеете делать что-либо другое своими руками, создайте личный дневник на основе своего хобби.
Записывайте идеи для будущих поделок, вклеивайте вырезки из журналов и отмечайте важные советы других мастеров.
Блокноты для личного дневника бывают разные. Можно купить готовый, либо сделать своими руками, оформляя с любовью каждую страничку.
Варианты дневников | ||
Самодельный личный дневник | Готовый блокнот с твёрдой обложкой | Молескин |
Плюсы: это будет уникальный личный дневник, полностью подходящий под ваши вкусы | Плюсы: такой блокнот удобно брать с собой в дорогу и заполнять его в любом месте, в любое время | Плюсы: это настоящий подарок для творческой личности! Молескин сделан из нелинованной бумаги, поэтому на ней удобно рисовать и чертить |
Минусы: придётся потратить время на поиск готовых страниц в интернете и создание обложки | Минусы: канцелярские блокноты не отличаются разнообразием, бывают либо в клетку, либо в линейку и не имеют творческих страничек | Минусы: они довольно дороги в сравнении с обычным блокнотом |
Важно! Универсальный дневник – это блокнот на кольцах, поскольку он позволяет менять страницы местами и вставлять новые блоки.
Идеи для личного дневника: что можно нарисовать?
Готовые картинки в виде коллажей, собственные рисунки или срисовки чужих работ – это самые популярные идеи для заветного блокнота.
Коллажи обычно создаются на определённую тему. Мода и стиль, природа, идеи для оформления дома, красивые люди – всё это может послужить темой для создания коллажа.
По теме подбираются иллюстрации в женский журналах либо картинки в Интернете, которые можно распечатать.
Вырезки или распечатки располагаются на листе хаотичным образом, формируют композицию, затем приклеиваются.
Предпочитаете рисовать самостоятельно? Выбирайте свой вариант пополнения дневника рисунками:
- Челлендж – это регулярное создание рисунков. Главное правило – рисовать каждый день как минимум по одному.
В сети множество вариантов челленджей, можно присоединиться к готовому или придумать свой.
- Арт-терапия лечит душу через спонтанное рисование. Закройте глаза, сосредоточьтесь на переживаниях и нарисуйте первое, что придёт в голову.
Вложите в рисунок все внутренние эмоции – и вы почувствуете облегчение!
- Мандалы и антистресс-раскраски созданы для избавления от стресса. Когда вы погружаетесь в рисование разноцветных узоров, вы отдыхаете душой.
Это отличный вариант для тех, кто не умеет рисовать, но хочет приобщаться к творческому делу.
- Рисунки по точкам или по клеточкам – ещё один классный вариант рисования, который под силу каждому.
Уделите особое внимание заглавной странице дневника. Что можно нарисовать на ней, кроме красивой рамки с собственным именем?
Спросите себя, что для вас является самым приятным на свете, а после – изобразите всё это на первой странице. Это настроит вас на душевность и открытость перед вашим дневничком.
Оформление личного дневника своими руками
Внутреннее и внешнее оформление личного дневника будет зависеть от желаний его обладателя.
Для начала определитесь, в каком стиле вы хотите оформить вашу тетрадь:
- Винтаж предполагает бежево-коричневую гамму, изображение предметов в стиле ретро и черно-белые портреты людей прошлой эпохи.
- Шебби-шик – идеальный стиль для девочек! Красивое оформление в стиле шебби-шик – это розочки, птичьи клетки, венки, цветочные орнаменты и розово-голубая гамма.
- Классику выбирают те, кому ближе геометрические формы, пастельные тона и витиеватые орнаменты.
- Бохо-стиль – самый смелый, разноцветный и яркий, сочетающий этнические рисунки, природные мотивы и настроение эпохи хиппи.
Красивое оформление можно создать двумя путями.
Создайте хенд-мейд обложку или вклейте страницы, оригинально оформленные своими руками:
Идеи для создания обложки | Идеи для необычных страничек |
Оберните обложку тканью! Украсить такую обложку можно вышивкой, бусинами, пуговками или значками. Мягкая обложка приятна на ощупь и выглядит весьма душевно | Списки с важными вещами помогут вам вести наблюдения за собой и окружающим миром. Пример – «10 вещей, которые нужно сделать этой осенью», «Мои достижения за этот месяц» |
Сочетание крафт-бумаги и кружева выглядит весьма оригинально.![]() | Странички эмоций выглядят интересно и приносят большую пользу! Выделите в тетради пустые листы, а в периоды вдохновения, душевного потрясения или огромного счастья вымещайте на них собственные эмоции так, как пожелаете |
Коллаж из фотографий на обложке – это стильно и просто! Рамки для фото можно сделать из декоративного скотча | Инфографика – сочетание текста и зарисовок. Так можно оформлять рецепты блюд или планы на выходные |
Обратите внимание! Главный принцип, который лежит в основе ведения личного дневника – искренность.
На самом деле неважно, как именно вы будете вести ежедневник. Нет единого мнения о том, как правильно его заполнять.
Помните, что вы создаёте его прежде всего для себя. Поэтому слушайте своё сердце и ведите свой заветный блокнот так, как пожелает ваша душа.
Полезное видео
- Похожие записи
Наверное, каждая маленькая девочка имела свой личный дневник. Туда в детстве мы записывали самое сокровенно, что не хотелось делить ни с кем, даже с лучшими подружками или мамой. В тетрадке мы писали и о радостях первой любви, жаловались на несправедливость учителей или непонимание родителей.
Теперь мы выросли и стали писать в ЖЖ или социальных сетях. Только теперь мы не пишем для себя, и не прячем написанное за красивой обложкой. Мы пишем что бы похвалиться чем-нибудь или пожаловаться, а иногда просто так, высказать свои мысли. Но обязательно ждем что кто-нибудь эти мысли оценит, прокомментирует, нажмет «лайк» и «рассказать друзьям». А личное и сокровенное по-прежнему остается с нами, только прячется в глубине сознания. Мы больше не ищем причин и следствий своих поступков, и не ощущаем тех переживаний, которые были у нас при написании дневника, не излагаем свои настоящие чувства, ведь они могут и не набрать «лайков».
Писать для себя стало глупым и не интересным занятием, нам стало жаль для этого времени. Зачем, да и о чем писать в личном дневнике?
Ведение зарытого дневника на бумаге может оказаться полезным для принятия важных решений, может помочь увидеть ситуацию со стороны. А так же поможет снять стресс, расслабиться, примет в себя важные и сокровенные мысли. Бумага примет на себя и тайные мечты и желания, о которых было страшно признаться даже себе.
Что записывать в личный дневник?
Сокровенные мысли
Основой бумажных дневников чаще всего являются личные, сокровенные мысли. На бумагу вы можете записать свои переживания, радости и разочарования, гнев и непонимание, а можно писать и о радостном предвкушении. Когда вы пишете это на бумаге вы заново более глубоко и осмыслено переживаете события и можете легче отпустить их. Позже, прочитав написанное через несколько дней, месяцев или даже лет, вы сможете переосмыслить свои эмоции, по-другому взглянуть на них, или просто улыбнуться погружаясь в прошлое.
Цели
Запишите свои краткосрочные и долгосрочные цели, а так же сделайте пометки как вы собираетесь их добиваться. Если вы, например, хотите стройную фигуру, то можно сделать пометку — делаю упражнения каждый день по 15 минут. Так вы быстрее поймете что хотите на самом деле и какие шаги для этого предпринять.
Итоги месяца, года
Очень интересно подводить итоги прошедшего месяца или года на бумаге. Опишите что нового вы узнали за прошедший месяц, какое событие сделало это время, каких целей вы добили или наоборот не достигли и почему. Здесь вы можете быть честны перед собой и не бояться что ваши промахи увидит кто-то еще. Так вы научитесь анализировать свои поступки, переосмыслите свои действия и сможете быстрее и лучше добиваться цели.
Маленькие радости
Впечатления от книг, фильмов и музыки
После прочтения книги или просмотра фильма запишите свои эмоции. Опишите наиболее понравившиеся моменты. Напишите, как бы вы закончили эту книгу или фильм. При записывании таких маленьких рецензий вы сможете заново переосмыслить полученную информацию, разобраться в ней. Пишите маленькие рецензии на художественные и образовательные книги, фильмы, музыку. Теперь для того что бы вспомнить о чем была эта книга или фильм вам будет достаточно открыть тетрадь и прочитать написанное. А еще вы сможете с легкостью посоветовать что-то новое своим друзьям. Так же в дневнике вы можете создать список фильмов и книг для различного настроения.
Наполните дневник статьями и высказываниями поразившими и вдохновляющими вас
В тетрадь вы сможете приклеить вырезки из статей, а так же записывать интересные высказывания и цитаты. Опишите какое влияние они произвели на вас и почему понравились. Теперь, когда у вас закончится вдохновение, вы будете знать где его взять — достаточно открыть дневник и прочитать пару цитат.
А может вам понравился какой-то совет по уходу за собой, маленький рецепт скраба для кожи или выбору косметики, что бы не потерять его запишите в свой дневник.
Мечты
В небольшой тетрадке, ставшей вашем дневником, вы можете просто помечтать. Мечтать можно не только о будущем, но и о прошлом. На бумаге вы можете помечтать, о том что было бы если вы, например, переехали бы в другой город, пошли бы учится в другой вуз. А можно добавить мечтам еще больше не реальности. Что было бы если вы умели бы летать, читать мысли, предвидеть будущее, колдовать? или обладали другой сверх способностью. Так и до написания собственного романа недалеко.
Впечатления от путешествий описание путешествий в дневнике
Как правило, если мы куда-то ездим, то дни наполнены кучей событий, но как правило со временем они начинают сливаться в одно целое и мы забываем множество деталей. Пока свежи воспоминания запишите свои впечатления. Можно прикрепить на эти страницы билеты на поезд, пару фотографий, нарисовать небольшую карту путешествия.
В свой личный дневник можно писать все что угодно. Выбирайте для записи только важную для вас информацию, ту которую вам захочется перечитать через год или два. А так же наклейте или нарисуйте в нем разные картинки, оформите красиво странички. Пусть вам будет хотеться брать его в руки как можно чаще. А для защиты дневника от посторонних глаз можно выбрать тетрадь с замочком.
Как оформить личный дневник – вопрос, который волнует очень многих. И не просто оформить, а сделать свой личный дневник одним из самых красивых и оригинальных. Можно придерживаться какого-то одного стиля оформления, а можно наполнять его множеством разнообразных идей. Какие же идеи для лд выбрать?
Как оформить личный дневник
Сначала поговорим об обложке вашего дневника. Нужно помнить, что обложка – это лицо вашего личного дневника. Она должна быть аккуратной! Украсьте обложку оберточной бумагой, или сделайте ее в джинсовом стиле. Можно украсить обложку бисером или яркими красивыми пуговицами.
Также очень важно сделать красивой и оригинальной первую страницу личного дневника. Здесь можно вклеить вашу фотографию (как аватарка в социальной сети). Можно нарисовать какой-то большой красивый рисунок – приглашение посетить дневник.
Как оформить личный дневник внутри
Как оформить личный дневник внутри? Можно сделать множество разнообразных интересных страниц.
Страницы идеи для лд :
- страница о любимом фильме;
- страница любимой музыки;
- страница сладостей;
- страница секретов;
- страница желаний;
- страница мечты;
- страница love is…
- страница дружбы или страница о лучшей подруге;
- страница любимых стихов;
- страница моды;
- страница твоих увлечений.
И много — много других интересных страниц! Все зависит только от вашей фантазии!
Еще идеи для личного дневника
Из художественных материалов для оформления личного лд подойдет абсолютно все! И не забывай о красивом почерке! Если красиво написано – читать всегда приятно!
Хотите посмотреть фото красивых личных дневников? Тогда идите по этой
0 2802331
Фотогалерея: Личный дневник: картинки личного дневника
К элементам оформления личного дневника относятся картинки, стихи, цитаты и просто собственные мысли. Бумажного друга «заводят» не только юные барышни, но и взрослые женщины, ведь ему можно доверить самые сокровенные мысли. Его оформление зависит от настроения и вкусов хозяйки. Если самостоятельно рисовать картинки и сочинять стихи не хочется, всегда можно воспользоваться готовыми шаблонами.
Картинки для личного дневника
ЛД – это вихрь событий, мыслей и чувств. Многие не выражают их сплошным текстом, а дополняют всевозможными картинками. Они являются украшением и изюминкой страниц. В качестве картинки можно вырезать и наклеить свое фото, но это не обязательно. Некоторые используют готовые распечатки, другие рисуют от руки на совесть.
Готовые рисуночки можно скачать в интернете и распечатать.
Новые узоры находятся на различных сайтах. Популярностью пользуются смайлики, как в социальной сети ВКонтакте.
Вырезки могут быть как цветные и яркие, так и черно-белые.
На страницах ЛД можно мазать акварелью, смешивать различные краски, а поверх писать текст. Цветные карандаши и гелевые ручки также станут верными помощниками. В данном случае стоит положиться только на собственные предпочтения и не бояться экспериментировать.
На заметку! Если листы дневника тонкие, перед использованием акварельных красок рекомендуется склеить две страницы.
Идеи для ЛД: стихи и цитаты
Ни один личный дневник не обходится без цитат и стихов. Писать их не только модно, но и ужасно интересно. Обычно на первой и последней странице размещают небольшие четверостишья, в то время как в середине хранятся целые поэмы. Они бывают юмористичные или, наоборот, грустные, повествующие о неразделенной любви (что часто происходит у девочек). Оформить записи можно несколькими способами: классическим или в разных направлениях.
Обычно стихи и цитаты выражают настроение, но нередко хозяйка дневника вырезает и вклеивает просто понравившиеся высказывание.
Те, кто наделен определенным талантом, сочиняют стихотворение сами. Оно может быть написано вручную или набрано на компьютере, а затем распечатано, вырезано и вклеено.
Идеи оформления допускаются самые разнообразные. Если дневник ведет подросток, в нем будут красоваться вырезки любимых героев, присутствовать яркие краски. Часто используется специальный шифр, известный только самой владелице.
Взрослые девушки и женщины более сдержанные, но все зависит от характера.
На заметку! Иногда для записей выбирают не обычную тетрадь или блокнот, а старую книгу. Туда вклеиваются рисунки, а также чистая бумага для текста. Рекомендуется вырвать в книге каждую третью страницу, иначе по мере заполнения она станет слишком объемной. Желательно предусмотреть специальные кармашки, в которых будут храниться фотографии, карточки и другие вещи.
Чтобы сделать бумажного друга уникальным, стоит изготовить его самостоятельно. Для этого придется подобрать необходимое количество цветной глянцевой бумаги. Из нее вырезаются листы одинакового размера, которые складываются произвольно. Затем изготавливается обложка из плотного картона (можно оформить ее в картинках, под трафареты или обтянуть тканью). Листы и обложка скрепляются любым удобным способом. Личный дневник готов, теперь можно приступать к его оформлению.
Видео: идеи для оформления ЛД
Рисуночки для личного дневника
Печатать готовый рисунок, подбирая для него темы, захочет не каждый. То ли дело зарисовки, выполненные своими руками. Страница может служить как полотно для изречения мыслей и раскраска одновременно. Для личных дневников неважно, какими художественными данными обладает его владелица.
LD Photo Photos и Premium High Res Pictures
- Creative
- Редакция
- Видео
- Лучший матч
- Старейшие
- Самый популярный
. 12 месяцевПользовательский диапазон дат
- Без лицензионных отчислений
- С защитой прав
- РФ и РМ
Выбрать бесплатные коллекции >Выбрать редакционные коллекции >
Встраиваемые изображения
Просмотрите 96
ld cover доступных стоковых фотографий и изображений или начните новый поиск, чтобы просмотреть больше стоковых фотографий и изображений.








10 Размер фото на обложке Facebook и рекомендации по дизайну [Шаблоны]
Когда люди заходят на вашу страницу в Facebook, как вы думаете, куда они в первую очередь посмотрят?
Я дам вам несколько советов. Это визуальная часть контента, которая находится в верхней части вашей страницы. Его размеры составляют 820 пикселей в ширину и 312 пикселей в высоту. В большинстве настольных браузеров он занимает почти четверть экрана.
Правильно — это ваша обложка Facebook.
Фотография на обложке может превратить вашу бизнес-страницу Facebook из пассивного хранилища вашей деловой активности в привлекательное сообщество. Независимо от того, используете ли вы Facebook для привлечения потенциальных клиентов, завершения следующей продажи или создания клиентской сети, знание того, как создать и оптимизировать обложку Facebook, будет иметь важное значение для успеха вашей Страницы.
В этом посте вы познакомитесь с рекомендациями по использованию фото на обложке Facebook с реальными примерами каждого совета, который мы рекомендуем. Для начала давайте углубимся в размеры обложки Facebook.
Размер обложки Facebook
Обложка Facebook имеет размеры 820 пикселей в ширину и 312 пикселей в высоту для настольных компьютеров и 640 пикселей в ширину и 360 пикселей в высоту для мобильных устройств. Если загруженное изображение меньше этих размеров, Facebook растянет его до нужного размера, что сделает его размытым. Чтобы избежать этого, убедитесь, что загруженная вами обложка соответствует требованиям к размеру.
Этот рисунок, который иногда называют вашим баннером Facebook, является одной из самых заметных частей вашей Страницы. Facebook устанавливает определенные размеры для обложек, чтобы создать стандартный вид для всех страниц Facebook, независимо от того, на каком устройстве они просматриваются. Поэтому вам следует следовать рекомендациям по созданию фото обложки Facebook и оптимизировать фото обложки для получения правильных размеров.
Если принять во внимание приведенные выше размеры обложки Facebook, может быть сложно сбалансировать креативность с требованиями платформы. Мобильные и настольные экраны имеют разные требования и будут отображать одну и ту же обложку по-разному. Вот на что следует обратить внимание при оптимизации обложки для мобильных и настольных устройств.
Как обложки Facebook отображаются на экранах мобильных устройств по сравнению с экранами настольных компьютеров?
Вполне логично, что мобильные устройства будут отображать уменьшенную версию фотографии обложки, чем экран настольного компьютера, и изображение ниже точно объясняет, почему это происходит. Как видите, по периметру фотографии много места, которое может быть обрезано, когда посетитель просматривает ее на экране мобильного устройства, а не на экране настольного компьютера, если вы не будете осторожны с дизайном.
Поэтому лучше размещать важные части вашего контента в зеленом пространстве. Это позволит всем правильно видеть вашу обложку, независимо от того, какое устройство они используют.
Нужна помощь в начале работы? Ниже вы найдете шаблоны фотографий для обложек Facebook и рекомендации, которые помогут вам при разработке обложек фотографий для вашего бренда.
Как создать фото для обложки Facebook
- Соблюдайте рекомендации Facebook относительно фото для обложки.
- Убедитесь, что ваша обложка Facebook имеет правильный размер.
- Не беспокойтесь о правиле «20% текста».
- Сделайте обложку центром внимания.
- Избегайте смешивания содержимого вашей обложки с изображением вашего профиля.
- Обратите внимание на кнопки действий внизу справа.
- Выровняйте объекты на обложке по правому краю.
- Помните о мобильных пользователях.
- Включите сокращенную ссылку в описание фотографии обложки, которая соответствует призыву к действию на вашей странице.
- Закрепите связанную публикацию прямо под изображением обложки Facebook.
1. Соблюдайте рекомендации Facebook по размещению обложек.
Это кажется очевидным, но следование рекомендациям Facebook по размещению обложек — это первый шаг к тому, чтобы ваша страница Facebook оставалась видимой на платформе. Я настоятельно рекомендую полностью ознакомиться с Правилами страницы, но вот несколько важных моментов, которые следует учитывать при выборе обложки Facebook:
- Ваша обложка общедоступна.
- Фотографии на обложке не могут быть обманчивыми, вводящими в заблуждение или нарушать чьи-либо авторские права.
- Вы не можете побуждать людей загружать вашу обложку в свои личные хроники.
Если вас поймают на нарушении вышеуказанных условий, Facebook может принять меры против вашей Страницы. И хотя Facebook прямо не говорит, что произойдет, если вы нарушите их правила обложки, будет довольно неудобно удалить вашу страницу Facebook из-за нарушения правил обложки.
2. Убедитесь, что ваша обложка Facebook имеет правильный размер.
Как я упоминал ранее, размер обложки Facebook составляет 820 пикселей в ширину и 312 пикселей в высоту для экранов настольных компьютеров и 640 пикселей в ширину и 360 пикселей в высоту на экранах мобильных устройств.
После того, как вы потратите время на создание идеальной фотографии для обложки, последнее, что вы захотите, чтобы ваши посетители увидели, это ее усеченную версию. Если вы загрузите изображение меньшего размера, чем эти размеры, Facebook растянет его, чтобы оно соответствовало пространству. Это означает, что Facebook может отображать только треть созданного вами изображения.
Если вам нужен простой способ убедиться, что ваши фотографии для обложки имеют правильный размер, загрузите наш предварительно установленный шаблон для фотографий для обложки Facebook.
Избранный ресурс: Шаблоны фотографий для обложек Facebook
Загрузите бесплатные шаблоны
3. Не беспокойтесь о правиле «20% текста».
Еще в 2013 году Facebook удалил все ссылки на правило 20% для текста на фотографиях обложки, но это не означает, что вы должны использовать много текста в своем дизайне. Предыдущее правило гласило, что только 20% фотографии на обложке могут отображать текст. Хотя это правило может показаться ограничительным, смысл, стоящий за ним, имеет смысл — вы хотите, чтобы ваши посетители были вовлечены в визуальные эффекты, а не в стену текста.
Если вы собираетесь использовать текст на обложке, сделайте его кратким и позвольте изображениям говорить самим за себя. Вы можете увидеть, как мы достигли этого баланса, на странице HubSpot в Facebook ниже.
Чтобы узнать больше об обложке, посетите нашу страницу в Facebook.
4. Сделайте обложку центром внимания.
Думайте об обложке как о той части Страницы, которая находится «в верхней части страницы». Если это отвлекает или сбивает с толку, люди с большей вероятностью перейдут со Страницы.
Многие из лучших фотографий на обложке Facebook включают фокус, а также цветовую схему, которая соответствует остальной части бренда. Помните, что ваши учетные записи в социальных сетях являются продолжением вашего бизнеса и должны производить хорошее первое впечатление на посетителей.
Великолепные обложки Facebook также имеют достаточно свободного пространства, чтобы тема, текст и элементы, уникальные для Facebook (например, кнопка CTA на бизнес-страницах Facebook), выделялись еще больше.
Вот пример правильного использования негативного пространства из The New York Times:
А вот еще один пример из платформы управления социальными сетями Sprout Social:
5. Избегайте смешивания содержимого обложки с вашим изображение профиля.
С помощью некоторых хитроумных приемов дизайна вы можете манипулировать своим изображением профиля и фотографией обложки, чтобы они выглядели так, как будто они являются двумя частями одного и того же холста.
Одна из старых обложек Пэрис является отличным примером этого:
Вы все еще можете сделать это в своем личном профиле, но Facebook больше не настраивает бизнес-страницы таким образом. Теперь, как показано в примерах ранее в этой статье, изображение профиля полностью отделено от обложки. Таким образом, вместо того, чтобы объединять две фотографии в одну, сделайте так, чтобы они дополняли друг друга похожими цветами или контрастными узорами, при этом придерживаясь принципов вашего бренда.
6. Обратите внимание на кнопки действий внизу справа.
Вы могли заметить, что в некоторых примерах обложек выше основные кнопки призыва к действию (CTA) были другими. На кнопке призыва к действию HubSpot написано «Подписаться», а на кнопке Sprout Social — «Зарегистрироваться».
В зависимости от вашего бизнеса вы можете запустить Страницу на Facebook с уникальной кнопкой CTA в правом нижнем углу вашей обложки. Учитывайте расположение этой кнопки при разработке обложки.
LinkedIn Learning делает это тонким способом ниже, размещая изображение человека на ноутбуке над кнопкой «Зарегистрироваться», привлекая ваше внимание к этому синему призыву к действию.
Примечание. Хотя может показаться хорошей идеей добавить указатели направления, такие как стрелки, чтобы люди нажимали кнопки CTA, обратите внимание, что эти кнопки CTA не отображаются в мобильном приложении таким же образом. Другими словами, мобильных пользователей может сбить с толку, если вы напрямую интегрируете дизайн обложки с кнопками CTA.
7. Выровняйте объекты на обложке по правому краю.
Поскольку изображение вашего профиля находится слева, вы хотите добавить некоторый баланс к дизайну обложки Facebook, поместив фокус изображения справа.
Взгляните на эти обложки. Какой из них выглядит более эстетично?
Фокус, выровненный по правому краю:
Фокус, выровненный по левому краю:
Разве фото на обложке, выровненное по правому краю, не выглядит намного лучше? На новой обложке Samsung самые большие элементы дизайна (изображение профиля, текст и два телефона) расположены равномерно. На старой обложке Samsung ваше внимание сразу же переходит на левую часть страницы Facebook, из-за чего вы пропускаете название продукта в правом верхнем углу.
Добавление баланса не только является важнейшим элементом дизайна, но и позволяет вашим обложкам выглядеть более эффектно на мобильных устройствах. Это подводит меня к следующему пункту…
8. Помните о мобильных пользователях.
Statista сообщает, что 98,5% пользователей Facebook получают доступ к социальной сети с мобильных устройств, таких как смартфоны и планшеты. Это огромно — и именно поэтому так важно держать мобильных пользователей в центре внимания при разработке фотографии для обложки Facebook.
На мобильных устройствах видна гораздо меньшая часть обложки. Правая сторона обычно вырезается полностью.
Давайте посмотрим, как страница Cisco на Facebook выглядит в настольном браузере по сравнению с мобильным приложением Facebook.
Настольный:
Мобильный:
Важно отметить, что текст на обложке Cisco не отображается. Хотя визуальные элементы, выровненные по правому краю, выглядят великолепно, будьте осторожны, чтобы не размещать важный контент настолько далеко вправо, чтобы он не обрезался при просмотре на мобильном устройстве.
9. Включите сокращенную ссылку в описание фотографии обложки, которая соответствует призыву к действию на вашей странице.

Если вы хотите использовать свою обложку для поддержки призыва к действию Страницы, убедитесь, что описание вашей обложки также включает текстовый призыв к действию и ссылки на то же предложение. Таким образом, каждый раз, когда люди просматривают вашу обложку, они по-прежнему могут получить доступ к ссылке.
Вот эта практика в действии на странице Adobe Creative Cloud в Facebook:
Совет для профессионалов. Сократите свои ссылки и добавьте коды UTM, чтобы отслеживать посетителей, которые просматривают вашу обложку и нажимают ссылку в описании. Функции сокращения и отслеживания доступны в маркетинговом центре HubSpot и с такими инструментами, как Bitly.
(Если вы хотите узнать больше о том, как написать эффективный текст с призывом к действию для описания вашей обложки, загрузите нашу бесплатную электронную книгу по созданию привлекательных CTA.)
10. Закрепите соответствующий пост прямо под обложкой Facebook. .
Закрепление публикации позволяет выделить типичную публикацию Facebook в верхней части вашей временной шкалы. Это обозначается заголовком ЗАКРЕПЛЕННАЯ ПУБЛИКАЦИЯ в правом верхнем углу публикации, как на странице Behance ниже:
Как это связано с оптимизацией вашей фотографии на обложке Facebook? Что ж, если вы тратите время на согласование призыва к действию на странице Facebook, дизайна обложки и копии описания обложки, вы также должны опубликовать примерно то же самое прямо на своей странице и закрепить эту публикацию вверху страницы. График.
Таким образом, ваши посетители будут иметь один очень четкий призыв к действию, когда они попадут на вашу страницу (хотя и в нескольких разных местах), что даст им больше возможностей для совершения конверсии.
Как закрепить публикацию в Facebook :Опубликуйте публикацию в Facebook, затем нажмите три точки в правом верхнем углу публикации и выберите «Закрепить наверху страницы».
Размеры фото обложки Facebook, подходящие для вашего бизнеса
Выбор правильного размера обложки для вашей Страницы Facebook может показаться простым, но он может оказать огромное влияние на пользователей и потенциальных клиентов, посещающих вашу Страницу. Неподходящее фото или видео для обложки может выглядеть непрофессионально и создать неправильное впечатление о качестве ваших товаров или услуг.
Благодаря советам в этой статье у вас есть информация, необходимая для создания обложки Facebook, которая олицетворяет ваш бренд и привлекает пользователей на платформе.
Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в июле 2020 года и обновлен для полноты информации.
Первоначально опубликовано 7 октября 2021 г., 15:45:00, обновлено 8 октября 2021 г.
Темы:
Изображения
Не забудьте поделиться этой публикацией!
Внутренняя жизнь женщин с ограниченными возможностями обучения
Блог
- Дениз Броди
- СДВГ, тревога, аутизм, дискалькулия, дислексия, нейроразнообразие
Автор Denise Brodey
Жизнь в «клубе» людей с ограниченными возможностями обучения (LD) полна веселья, творчества, интеллекта и гибкости, но в ней также есть доля невысказанного беспокойства и смущения. Часто это бесконечная петля чувства нехватки времени, когда нет возможности быстро решить какую-либо проблему или сделать элементарные вещи, например перевести дыхание. Скрывать инвалидность на работе особенно тяжело: очень Project Runway без ножниц или Nail It It! — но без очков, чтобы было легче читать мелкий шрифт на таймере духовки. В действительно плохие дни это все равно, что топать по кипящему асфальту со сломанными шлепанцами, просить у спасателя кусок изоленты, а он смотрит тебе под ноги и спрашивает: Подожди, а зачем тебе что? О, радость от ощущения, что ты говоришь на совершенно другом языке.
С нами будет связываться больше людей. Мы бы меньше терпели неудачи, поднимались бы быстрее и не чувствовали бы себя такими чертовски непонятыми. Подумайте об этом: наши самые большие успехи связаны с отношениями, которые мы строим. Когда эти отношения подвергаются испытанию, кажется, что особенно женщины начинают чувствовать себя значительно менее способными. Неспособность видеть себя способным — это порочная нисходящая спираль, из-за которой вы чувствуете себя совершенно беспомощным. Это угнетает. И это должно измениться. Несколько веских причин:
• Согласно исследованию Университета Торонто, каждая шестая женщина с ограниченными возможностями обучения совершала попытку самоубийства.
• В США шесть миллионов человек с СДВГ (мужчины и женщины, но у женщин меньше шансов получить официальный диагноз). Большую часть времени мы чувствуем себя очень одинокими. Тревожные расстройства встречаются почти у 50 процентов взрослых с СДВГ.
Женщины склонны не только скрывать свою дислексию, СДВГ, тревожность или другие трудности в обучении на работе, но и скрывать это от своих друзей. Моя мотивация говорить о нарушениях обучаемости очень личная: во-первых, у меня был ребенок с нарушениями обучаемости. Потом я обнаружил, что они у меня тоже есть. Когда я сталкивалась с проблемами и вопросами о своих способностях на рабочем месте, я знала, что должна оградить других женщин, таких как я, от чувства антагонизма, непонимания и издевательств в самые тяжелые дни.
Некоторые люди называют свою инвалидность подарком. Я не. Я называю это возможностью. Каждый раз, когда я помогаю людям научиться делать что-то по-новому или рассказываю о проблеме, с которой сталкивается человек с ограниченными возможностями обучения, тем больше у меня появляется возможностей добиться успеха для всех. Ничто, абсолютно ничто не может иметь более решающего значения для будущей рабочей силы этой страны. Мы должны учиться всю жизнь, мыслить гибко и приветствовать разнообразие. Кто лучше научит вас некоторым из этих навыков, чем женщины, которые годами незаметно создавали свои собственные системы для того, чтобы делать вещи невероятно хорошо? Недавно меня очень вдохновил мой друг Брайан Шульман, красноречивый предприниматель, выросший с неврологической инвалидностью. Теперь он делает своим делом учить людей «озвучивать свою атмосферу». Я согласен — начните привлекать к работе свое настоящее «я».
Сделать. Нет. недооценивать. Ваш. Способность. Поскольку у вас проблемы с обучаемостью (СДВГ, дислексия, дискалькулия или другие), вы, несомненно, придумали десятки нетрадиционных обходных путей, настроек и простых модификаций, которые помогут вам получить то, что вы хотите, и где вы хотите, , не завися ни от кого. Ты великолепен. Никогда не забывайте об этом.
В честь сезона возвращения в школу и на работу я составляю список всех невероятных обходных путей, которые я знаю, и поделюсь им со всеми. Это работа в процессе, как и я. Я надеюсь, что вы сохраните ее на своем смартфоне или компьютере на то время, когда степлер, ножницы, дырокол, штатив, адрес электронной почты, видео на Youtube в электронной таблице Excel, запасная пара обуви или рулона изоленты просто нигде нет. Следите за обновлениями. О, и подумайте о том, чтобы выйти из офисного туалета ( да, вы можете принести много припасов) и открыто говорить о силе людей с ограниченными возможностями, а также о помощи, которую они очень оценят.