Menu
tochka-rosta-sokolniki.ru — Точка роста
  • Своими руками
  • Оригинальные поделки
  • Рисунки
  • Букеты
  • Гербарий
  • Необычные цветы
  • Советы и лайфхаки
tochka-rosta-sokolniki.ru — Точка роста

Картинки для личного дневника распечатать для девочек 10 лет: Раскраски для личного дневника распечатать или скачать бесплатно в формате PDF.

Posted on 12.09.197505.10.2022 by alexxlab

Содержание

  • 5 отличных приложений для ведения личного дневника
    • 1. Diaro
    • 2. Journey
    • 4.
  • Идеи для лд для 12 лет.
    • Картинки для личного дневника
    • Идеи для ЛД: стихи и цитаты
      • Видео: идеи для оформления ЛД
    • Рисуночки для личного дневника
    • Быть или не быть: зачем вести дневник?
    • Идеи оформления
    • Обложка — лицо дневника
      • Необходимые материалы:
    • Облака — белокрылые лошадки
      • Необходимые материалы:
      • Пошаговое описание творческого процесса:
      • Как можно украсить личный дневник своими руками?
      • Что интересного можно сделать в личном дневнике?
      • Рисунки для личного дневника своими руками
      • Украшение страниц
    • Идеи дневника для леди разного возраста
      • Визуализация желаний
    • Как украсить личный дневник – сделайте яркую обложку
    • Как украсить личный дневник – визуализируйте воспоминания с помощью наклеек
    • Как украсить личный дневник – сконструируйте кармашки с важными вещами
    • Как украсить личный дневник – вклейте газетные вырезки с новостями
    • Как украсить личный дневник – экспериментируйте с текстом и фоном
  • картинки личного дневника. Идеи для лд
    • Идеи для ЛД: Первая страница
    • Идеи для ЛД: Тематические страницы
      • Класика — странички о временах года
      • Тематические странички о праздниках: идеи для л д
      • Что я люблю и что мне нравится больше всего — мои любимые:
      • Странички о себе, своих друзья и семье: идеи лд
      • Календари, расписания, списки:
      • Странички о любви. Куда ж без неё 🙂
      • Другие интересные идеи тематических страниц:
    • ЛД идеи: Пароль на дневник!
      • Как можно поставить пароль на наш ld?
      • Как им закрыть дневник?
    • Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника
    • О чем писать в личном дневнике?
    • Как оформить обложку?
    • Первая страница
    • Оформление внутри
    • Делаем своими руками
      • Календарь в дневнике
      • Чем еще разбавить записи?
    • Картинки для личного дневника
    • Идеи для ЛД: стихи и цитаты
      • Видео: идеи для оформления ЛД
    • Рисуночки для личного дневника
    • Фоны для личного дневника
  • Идеи личного дневника (ЛД) для девочки: 100 лучших новинок 2018
    • Идеи для оформления личного дневника
    • Идеи для личного дневника в картинках
  • Советские ребусы • Arzamas
    • Простые и короткие ребусы для разминки
    • Ребусы посложнее
    • Очень сложные ребусы
  • The New Yorker
    • Неверный выбор и знакомые истории в калифорнийском лагере для бездомных
    • Угрозы насилия Трампа слишком опасны, чтобы их игнорировать
    • Роу против Трампа на промежуточных выборах в Мичигане
    • Кругосветное путешествие Бертрана Пиккара
    • YouTube, забытый титан социальных сетей
    • Внутри российских «фильтрационных лагерей» в Восточной Украине
    • Протомодернизм Джона Донна
    • Выживший ураганный ураган в форте. КАДИТЕЛЯ
    • Урагана IAN IAN В форте. Чарльз Бетеа
    • Слушайте
      • Тела в пещере
      • Есть ли у ЦРУ? Принес больше вреда, чем пользы?
      • Мондриан и его тайны
      • Шок и повторение «Бесплодной земли»
    • Авторы
      • Что, если мы уже ведем Третью мировую войну с Россией?
      • Лоррейн О’Грэйди всегда был повстанческим
      • Galchen
      • Как оправиться от счастливого детства
      • Netflix «Damer» и убийца, которые не могут быть «объяснены»
      • Разбитое зеркало Кейт Берлант
      • Пойдут ли натуралы смотреть «Братаны»?
      • The New Yorker рекомендует
      • Photo Booth
      • The New Yorker Radio Hour
  • Лучшие фитнес-трекеры 2022 года
    • Лучший фитнес-трекер в целом
      • Тот, который ставит все галочки
      • Fitbit Charge 5
    • Лучший бюджетный фитнес-трекер
      • Будьте в курсе самого важного, не разоряя банк
      • Amazfit Band 7
      • Изысканные умные часы со всеми наворотами
      • Polar Vantage V2
      • Coros Pace 2
    • Лучший фитнес-трекер для женщин
      • Превосходный фитнес-трекер, разработанный с заботой о женщинах
      • Garmin Fenix ​​6S Pro
      • Максимально восстановительный сон, ночь за ночью
      • Fitbit Sense
      • Разблокируйте внутренний триатлет с этим талантливым часовым отделом
      • 55.crecem2. ЖК |
      • Garmin Instinct 2
    • Как мы выбирали
    • Что могут фитнес-трекеры?
    • Что искать в фитнес-трекере
      • Режимы активности
      • Датчики
      • Срок службы батареи
      • Точность
  • Турция в фокусе: четыре фотографа формируют современную сцену
    • Выбрано Мерве Аркунлар, редактором журнала 212, мы рассказываем о работе Экина Озбичера, Чи Деми, Огулкана Арслана и Кивилчима С. Гюнгорюн
          • Вступительное слово Мерве Аркунлар
  • Главная | Библиотека Конгресса
    • Рекомендуемые товары
      • Месяц национального латиноамериканского наследия
      • Концерты из библиотеки
      • Вечерние развлечения и программы по четвергам
      • Службы для слепых и людей с ограниченными способностями воспринимать печатную информацию
    • В тренде
      • Самые популярные запросы:
    • Ваша библиотека
    • Бесплатное использование и повторное использование: чтение — книги, карты и многое другое
  • Купите эти 21 штапель одежды для отдыха на осень
  • В новом 5-м округе штата Теннесси республиканец Трампа против прогрессивного демократа – Tennessee Lookout

5 отличных приложений для ведения личного дневника

16 ноября 2020AndroidiOS

Записывайте свои мысли, идеи и впечатления, чтобы ничего не упустить.

Поделиться

0

1. Diaro

Это приложение может стать вашим личным ежедневником, журналом путешествий или просто сборником заметок. Сохраняйте свои мысли с привязкой не только к календарным дням, но и к различным категориям, тегам и геометкам, что существенно облегчает их последующий поиск.

Приложение позволяет прикреплять к каждой записи неограниченное количество фотографий, которые при необходимости кадрируются прямо в Diaro. Также можно отметить своё настроение, погоду и установить напоминание, чтобы сделать новую заметку.

Защитить все данные от посторонних глаз позволит специальный пароль, который задаётся в настройках. Там же можно изменить размер шрифта и выбрать тёмную тему интерфейса. В платной версии есть резервное копирование и синхронизация данных на различных устройствах через Dropbox.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

2. Journey

Journey — простой и интуитивно понятный инструмент ведения личных записей. Приложение автоматически распознаёт и указывает ваше местоположение, температуру за окном и то, что вы делали во время создания заметки: сидели неподвижно, были на пробежке или просто гуляли.

Вручную можно указать настроение, добавить теги и прикрепить различные файлы: фото, видео или аудиозаписи. Все добавленные снимки будут доступны на вкладке «Атлас», где они отображаются поверх карты мира в соответствии с геометками, что очень удобно для сохранения заметок из путешествий.

Большое количество возможностей Journey доступно только в платной версии. В их числе — сохранение записей на «Google Диске» в формате Markdown, ночной режим интерфейса, подключение Google Fit, функция «Возврат в прошлое», а также экспорт, резервное копирование и печать записей.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

Это полностью бесплатное приложение-дневник, включающее в себя лишь самые необходимые функции. Оно не перегружено настройками и отличается простейшей навигацией. Главный экран представлен четырьмя вкладками: записи, изображения, поиск и настройки. Никаких трёхэтажных меню и подразделов нет.

Каждая заметка может быть дополнена лишь фотографией и одним эмодзи (их более 30), характеризующим ваше настроение. Тегов и разделов не предусмотрено, а поиск делается только по словам.

В настройках меняется размер шрифта, можно выбрать цветовой акцент интерфейса, выставить напоминание, экспортировать записи в PDF, выполнить общий сброс и установить пароль на вход, указав почту для его восстановления.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

4.

Day One Journal

Ещё одно простое и удобное приложение. В нём каждая запись дополняется геометкой, информацией о погоде, а также дневной статистикой и данными об устройстве, на котором заметка была создана.

В платной версии можно добавлять неограниченное количество фото и создавать несколько журналов с различными цветовыми схемами и названиями. Также есть функция локального резервного копирования с экспортом в PDF.

Android-версия Day One Journal отстаёт от версии для iOS и пока не поддерживает русский язык, но разработчики обещают его вскоре добавить, полностью обновив приложение.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

В Daylio рассказать о событиях и своих эмоциях можно без единого слова, используя только специальные иконки. На основе таких отметок по итогам недели, месяца или года будет строиться наглядная статистика, позволяющая выявить интересные закономерности.

При желании каждую запись можно дополнить и текстовой заметкой, позволяющей описать причины или какие-то детали, объясняющие плохое самочувствие или же, к примеру, отсутствие настроения. Для самых активных пользователей предусмотрена система достижений.

В бесплатной версии Daylio доступен экспорт записей в CSV-файл, а в платной — ещё и в PDF с возможностью печати. Настраиваются вход в приложение по ПИН‑коду, напоминания, цветовые схемы и наборы иконок, которых доступно довольно много.

Загрузить

Цена: Бесплатно

Загрузить

Цена: Бесплатно

Читайте также 📝🧐

  • Почему ведение дневника полезно для здоровья
  • Почему мы начинаем вести дневник и как это нас спасает
  • Как ведение дневника может изменить вашу жизнь

Идеи для лд для 12 лет.

Как оформить личный дневник: идеи для лд

0 2802046

Фотогалерея: Личный дневник: картинки личного дневника

К элементам оформления личного дневника относятся картинки, стихи, цитаты и просто собственные мысли. Бумажного друга «заводят» не только юные барышни, но и взрослые женщины, ведь ему можно доверить самые сокровенные мысли. Его оформление зависит от настроения и вкусов хозяйки. Если самостоятельно рисовать картинки и сочинять стихи не хочется, всегда можно воспользоваться готовыми шаблонами.

Картинки для личного дневника

ЛД – это вихрь событий, мыслей и чувств. Многие не выражают их сплошным текстом, а дополняют всевозможными картинками. Они являются украшением и изюминкой страниц. В качестве картинки можно вырезать и наклеить свое фото, но это не обязательно. Некоторые используют готовые распечатки, другие рисуют от руки на совесть.

Готовые рисуночки можно скачать в интернете и распечатать.

Новые узоры находятся на различных сайтах. Популярностью пользуются смайлики, как в социальной сети ВКонтакте.

Вырезки могут быть как цветные и яркие, так и черно-белые.

На страницах ЛД можно мазать акварелью, смешивать различные краски, а поверх писать текст. Цветные карандаши и гелевые ручки также станут верными помощниками. В данном случае стоит положиться только на собственные предпочтения и не бояться экспериментировать.

На заметку! Если листы дневника тонкие, перед использованием акварельных красок рекомендуется склеить две страницы.

Идеи для ЛД: стихи и цитаты

Ни один личный дневник не обходится без цитат и стихов. Писать их не только модно, но и ужасно интересно. Обычно на первой и последней странице размещают небольшие четверостишья, в то время как в середине хранятся целые поэмы. Они бывают юмористичные или, наоборот, грустные, повествующие о неразделенной любви (что часто происходит у девочек). Оформить записи можно несколькими способами: классическим или в разных направлениях.

Обычно стихи и цитаты выражают настроение, но нередко хозяйка дневника вырезает и вклеивает просто понравившиеся высказывание.

Те, кто наделен определенным талантом, сочиняют стихотворение сами. Оно может быть написано вручную или набрано на компьютере, а затем распечатано, вырезано и вклеено.

Идеи оформления допускаются самые разнообразные. Если дневник ведет подросток, в нем будут красоваться вырезки любимых героев, присутствовать яркие краски. Часто используется специальный шифр, известный только самой владелице.

Взрослые девушки и женщины более сдержанные, но все зависит от характера.

На заметку! Иногда для записей выбирают не обычную тетрадь или блокнот, а старую книгу. Туда вклеиваются рисунки, а также чистая бумага для текста. Рекомендуется вырвать в книге каждую третью страницу, иначе по мере заполнения она станет слишком объемной. Желательно предусмотреть специальные кармашки, в которых будут храниться фотографии, карточки и другие вещи.

Чтобы сделать бумажного друга уникальным, стоит изготовить его самостоятельно. Для этого придется подобрать необходимое количество цветной глянцевой бумаги. Из нее вырезаются листы одинакового размера, которые складываются произвольно. Затем изготавливается обложка из плотного картона (можно оформить ее в картинках, под трафареты или обтянуть тканью). Листы и обложка скрепляются любым удобным способом. Личный дневник готов, теперь можно приступать к его оформлению.

Видео: идеи для оформления ЛД

Рисуночки для личного дневника

Печатать готовый рисунок, подбирая для него темы, захочет не каждый. То ли дело зарисовки, выполненные своими руками. Страница может служить как полотно для изречения мыслей и раскраска одновременно. Для личных дневников неважно, какими художественными данными обладает его владелица.

Не всегда сокровенные секреты, душевные переживания и чувства, терзающие нас изнутри, можно открыть своим близким людям. И тогда мы начинаем доверять свои тайны личному дневнику.

Бумага стерпит все. Через много лет такой дневник вы будете листать, как летопись, поэтому сегодня мы обсудим, как оформить ЛД внутри красиво.

Быть или не быть: зачем вести дневник?

Личный дневник — это универсальный ежедневник, в котором вы можете отражать все свои мысли, чувства, пережитые за день эмоции, яркие события или потрясения. А может, вы просто не можете доверить близкому человеку или подруге свои переживания. В таком случае лучше их записать. Бумага не краснеет, а вот вы сможете избавиться от накопившегося негатива. На душе сразу станет легче — так утверждают психологи.

Личный дневник может играть роль органайзера. Вы будете туда записывать свои цели, достижения, таблицу роста и веса, график тренировок, режим питания. А если вы занялись творчеством и пишите стихи, то личный дневник станет вашей рукописью. В зависимости от содержания личного дневника и проводят его оформление.

Идеи оформления

Для создания личного дневника нужно купить любой блокнот. Если вы переживаете за сохранность информации, можно приобрести тетрадь с замочком, а ключик всегда носить при себе.

Особое внимание нужно уделить обложке. Она может быть любой. Все зависит от высоты полета вашей фантазии. Зачастую для оформления ЛД используют такие материалы:

  • ткань;
  • кожу;
  • замш;
  • картон;
  • гофрированную бумагу;
  • вырезки из глянцевых журналов;
  • фотобумагу;
  • различные аксессуары.

А вот внутри вы уже будете оформлять личный дневник на свое усмотрение. Каждое событие в жизни можно сопровождать иллюстрациями, которые соответствуют настроению. Если вы отлично провели вечер в компании подружек и выпили по чашке кофе, символичным будет рисунок кружки.

Можно просто раскрашивать страницы в разные цвета. Психологи утверждают, что цветотерапия тоже помогает выразить свои эмоции и снять напряжение. На страницах вашего дневника могут распуститься цветы. Записывайте любую информацию и даже стихи. Над строчками любимого произведения можно приклеить портрет автора или символические рисунки.

Описать все идеи оформления личного дневника невозможно. У каждого человека к такому вопросу сугубо индивидуальный подход. А вот подкинуть пару идей по поводу оформления обложки и отдельных страничек просто необходимо.

Обложка — лицо дневника

Через несколько лет вы будете смотреть в личный дневник и вспоминать о ярких событиях своей жизни. Это уже будет история, которую трепетно хранят бумажные страницы. Особое внимание при оформлении ЛД нужно уделить обложке. Она должна быть прочной и красивой. И тогда каждый раз, когда вы возьмете в руки дневник, вас будут захлестывать теплые, приятные и нежные эмоции.

Необходимые материалы:

  • блокнот;
  • ткань;
  • швейная машинка;
  • иглы;
  • нитки;
  • мел или кусочек мыла;
  • измерительная лента;
  • ножницы;
  • пуговицы;
  • шнурок.


Облака — белокрылые лошадки

Многие девочки доверяют своему дневнику самые сокровенные тайны и секреты. Как же оформить страничку ЛД оригинально? Предлагаем вам небольшой мастер-класс. Результат вас удивит.

Необходимые материалы:

  • блокнот;
  • акварельные или гуашевые краски голубого цвета;
  • кисти;
  • цветная бумага;
  • клей;
  • шаблоны цветочков и бантиков;
  • вата;
  • фломастеры или цветные карандаши.

Пошаговое описание творческого процесса:


Кто из нас в определенном возрасте не вдохновлялся идей завести ? Практически каждый второй подросток переживает тягу к . Но личный дневник – это не только хранитель личных тайн и переживаний, но и отличный способ для проявления своих художественных талантов. Что же интересного можно сделать в личном дневнике? Вариантов для его оформления множество, ведь ограничений не существует. Об идеях для оформления личного дневника внутри своими руками и пойдет наш сегодняшний разговор.

Как можно украсить личный дневник своими руками?

Прежде всего, остановимся на том, какие странички можно сделать в личном дневнике. Нет, конечно же, можно пойти по самому простому пути и приспособить для этих целей любую подходящую тетрадку в клеточку или линию. Но согласитесь – это банально и совсем неинтересно. Поэтому предлагаем изготовить личный дневник своими руками:

Что интересного можно сделать в личном дневнике?

Конечно же, просто день за днем описывать свою жизнь — занятие хотя и похвальное, но несколько скучноватое. Да и потом, со временем, в таком дневнике будет трудновато найти интересующую запись. Поэтому одна из идей по оформлению личного дневника своими руками — выделить в нем несколько страничек под календарь. Например, можно сделать календарик, в котором разными цветами будут отмечены дни в зависимости от настроения. А можно выделить одну страничку для самых счастливых дней, а другую — для самых грустных и просто записывать там даты с соответствующими комментариями. Точно также отдельные странички в дневнике можно выделить для записывания смешных случаев, гениальных идей или чего-то еще, личного и безумно интересного. Те, кто занимается спортом, могут выделить страничку в дневнике для своих спортивных достижений. А тем, кто больше всего в жизни мечтает об идеальной фигуре, не обойтись в дневнике без странички с самыми лучшими диетами.

Рисунки для личного дневника своими руками

Можно ли рисовать в личном дневнике? Не только можно, но и нужно! Что, если не рисунки, способно передать наше настроение и сделать жизнь более яркой. Что именно рисовать зависит, конечно же, от предпочтений писателя и уровня его художественных способностей. Например, можно самые яркие события записывать в дневник в виде комикса. Одну из страничек дневника можно выделить для визуализации желаний и зарисовывать на ней все то, что очень хочется получить. А в дни рождения друзей и родных можно дополнить запись в личном дневнике их шутливыми портретами.

Оформление дневника, как и его содержание, имеет большое значение для владельца. Информация, хранящаяся в личной тетради, связана с возрастом «писателя» и способы украшения страниц – аналогично. Статья описывает разные идеи, которые подойдут юным и взрослым девушкам.

Личный дневник – нечто больше, чем жизненная хронология событий. Люди, вне зависимости от возраста, записывают свои переживания, планы, мечты, мысли. Разумеется, что содержание памятного блокнота отличается в зависимости от возраста владельца. Внешний вид дневника и страниц немаловажен, поэтому многие стремятся украсить его как-то особенно. Статья подскажет оригинальные идеи для личного дневника, главное, прихватить хорошее настроение.

Подарить вторую жизнь можно любому блокноту или тетради, для этого понадобится фантазия и свободное время.

Даже купив изначально красивый блокнот, можно добавить каплю себя:

  • приклеить фотографии разных возрастов;
  • распечатать любимые афоризмы, ламинировать лист, вырезать цитаты и в хаотичном порядке наклеить на обложку;
  • пришить разноцветные лоскутки ткани, на одном из них вышить инициалы владельца;
  • обтянуть ажурной тканью;
  • нанести на руку гуашевую краску, поставить отпечаток, аккуратно вырезать, приклеить, а в середине ладони написать жизненное кредо.

Если с ролью дневника справляется обычная тетрадь, ее можно переделать вместе с титульной страницей. Сделайте заготовку обложки из картона, обстрочите тканью, пришейте карман для особых записок, напоминаний. Используя дырокол, сделайте дырочки на титуле и листах, затем свяжите толстыми нитками или мешковиной. Готово!

Украшение страниц

Перечитывать воспоминания интересней, когда они находятся на каком-то фоне. Украшение делает дневник красивей, передает настроение прошлого времени.

Украсить страницы помогут:

  • наклейки;
  • вырезки из журналов/открыток;
  • узорчатые штампы;
  • отпечаток поцелуя накрашенными губами;
  • собственные рисунки.

Что можно нарисовать в личном дневнике? Все, на что хватит художественного таланта! Изобразите узоры, любимые вещицы, силуэты людей, цветы, животных, абстракцию. Описанный поход в кафе, проиллюстрируйте чашкой кофе, поездку на море ракушкой или дельфином, свидание сердечками.

Личная фантазия не имеет горизонтов.

Ярко смотрится листок, разрисованный акварельной краской или затушеванный карандашом любимого цвета. Хорошее настроение передайте разноцветными кляксами красок. Гуашевыми насыщенными цветами обрисуйте контуры страницы. Главное, дождитесь полного высыхания краски. Фломастеры уместны на толстой бумаге, иначе отпечатаются на другой стороне. Если такое случилось, обведите рисунок, получится двойная зеркальная картинка.

Идеи дневника для леди разного возраста

Вести дневник можно в любом возрасте, едва научившись писать. Маленьким девочкам до 10 лет, подсказать идеи записей могут мамы, одноклассницы, интернет.

Возможная информация личного дневника для девочек:

  • ежедневное настроение, обозначенное с помощью смайликов;
  • анкета для самой себя с вопросами о настоящем и будущем;
  • перечень желаний;
  • каждый год описывать праздник Дня Рождения, имена поздравителей, подарки;
  • вести страничку достижений, связанных с увлечением;
  • рисование любимых мультяшных героев;
  • описание важных дат, событий;
  • записывать любимые стихи, песни, анекдоты.

Девочки подростки могут частично использовать вышеописанные идеи для личного дневника. Им можно предложить делать годовые записи, поделив страницу на две колонки – хорошие, негативные события. В шапке следует написать текущий год, к какому животному по восточному календарю относится. Интересно в канун Нового года написать список дел/цели на предстоящий год, затем отмечать сделанный пункт, ставить дату достижения.

Неплохая идея организовать страничку моды, клеить вырезки из журналов понравившихся нарядов. Через 5–10 лет проанализируете изменения собственного чувства стиля. Напишите на отдельных листах вопросы для друзей, дайте им заполнить анкету, затем приклейте скотчем в личную тетрадь, напишите собственные комментарии относительно каждого друга.

Очень увлекательным будет рассказ о том, как ты видишь себя в 20, 30, 40 лет. Подробно опиши жизнь каждой возрастной категории, обязательно оставь два чистых листа под будущие записи, сравни количество совпадений.

Сделай тематические разделы, например, «Уроки жизни», где записывай личные выводы, ситуации, научившие тебя чему-то новому. Варианты тематик:

  • советы мамы, бабушки, родных;
  • личное представление о любви, цитаты мудрых людей;
  • наилучшие сообщения от друзей, любимых, родных;
  • личные достижения;
  • описания свиданий, первых кавалеров, подарков;
  • страничка важных номеров;
  • преимущества/недостатки характера.

Личный дневник – это частная собственность девушки, где она может излагать мысли любого характера и разной степени секретности.

Визуализация желаний

Напоследок хочется рассказать о визуализации желаний, сила которой доказана годами. Смысл визуализации заключается в том, что человек вырезает из журналов/газет картинки с изображением того, о чем мечтает. Это может быть все что угодно, начиная от собаки далматинца, заканчивая посудой, которую хотелось бы иметь в будущем. Секрет техники прост – чаще смотри на картинки, быстрей сбудутся мечты.

Почитайте другие статьи блога:

К визуализации нужен серьезный подход, мало приклеить дом, машину, мужчину, деток. Вырезай не шикарный дом президента, а тот в котором хотелось бы жить, где именно тебе будет уютно и комфортно. Мечтая родить сына и дочку, вырежи двоих самых красивых, по твоему мнению деток – мальчика и девочку. Хочешь работать стюардессой, найди изображения самолета, стюардессы, только вместо ее головы вырежи с фотографии свое лицо и приклей, чтобы могла представлять себя в этой роли.

Мечтаешь по утрам получать кофе в постель – легко. Камин в доме? Пожалуйста! Любишь путешествовать? Вырежи флаги или достопримечательности стран, в которых хочешь побывать. Стремишься быть стройной, приклей картинку идеальной фигуры. Не бойтесь мечтать!

Теперь, вы знаете, как оформить личный дневник дляпрекрасных дам любого возраста. Информация, которую доверяете бумаге сейчас, обретет большую силу спустя время, и вы никогда не пожалеете о времени, потраченном на дневник.

Share:

Жизнь течет быстро, а всех воспоминаний в памяти сохранить не удается. Но некоторым неодушевленным предметам такое под силу, например, фотографиям и личному дневнику. Личный дневник – это особенный кладезь воспоминаний, который в будущем поможет вернуться в прошлое и вспомнить счастливые моменты жизни. Для того чтобы не стыдно было заглянуть в него и дневник имел подобающий вид, советуем его красиво украсить.

Как украсить личный дневник – сделайте яркую обложку

Красочная привлекательная обложка является отличным началом для украшения личного дневника. Обклейте дневник яркими картинками, вырезанными из журналов, либо наклейками. Как вариант, сделать бумажный чехол, выбрав любимый цвет. Тканевой чехол будет попрактичнее, поскольку его можно снять и постирать, если он станет грязным. Если вы – рукодельница, оформите обложку оригинально при помощи скрапбукинга.

Как украсить личный дневник – визуализируйте воспоминания с помощью наклеек

Внутри обклейте дневник специальными наклейками. За неимением таковых вырежьте из газет и журналов или найдите в интернете и распечатайте на принтере. Визуализируйте ваши мечты, радостные воспоминания, планы на будущее. Старайтесь подбирать четкие, яркие, веселые картинки. Так легче будет в дальнейшем найти необходимую информацию и страницы с картинками легче воспринимаются.


Как украсить личный дневник – сконструируйте кармашки с важными вещами

Пусть у вас в личном дневнике будут потайные конверты-кармашки, в которых можно сохранить сокровенные вещи. Билет с путешествий или концерта; иностранная монетка; ваш портрет, нарисованный одногруппником; письмо подруге; фото с праздника; засушенные лепестки цветов – такие маленькие символические вещи вернут вас в беззаботное время свиданий, путешествий, добродушного общения. Маленький символичный предмет может напомнить о многом.


Как украсить личный дневник – вклейте газетные вырезки с новостями

Когда будете заполнять дневник, оставьте место для того, чтобы вклеить из газеты новость дня. Сейчас происходящее в стране, городе, мире кажется чем-то обыденным и неважным. Спустя годы вы сможете сделать определенные выводы. Например, о том, что в стране был кризис, но вам удавалось веселиться и встречаться с друзьями. Или что вы поступили в университет, признанный престижным на то время. А сравнив статью о модных прическах и свои записи и фото о походе в салон красоты, станете гордиться, что были вполне стильной женщиной. Открытие нового сквера или кафе в вашем городе и первое мнение от посещения тоже стоит записать и вклеить новость из газеты. Если в будущем такой дневник прочтут ваши внуки, им легче будет сориентироваться в записях и том, что происходило тогда в вашей жизни.


Как украсить личный дневник – экспериментируйте с текстом и фоном

  • Фон личного дневника можно закрасить цветными карандашами. Чтобы это выглядело нежнее, стружку грифеля распределите по листу и ваткой разотрите ее по странице. Как вариант, распечатайте из интернета фоны для писем и записей.
  • Можно писать текст о каждом дне в столбик, меняя при этом цвета ручки.
  • Не бойтесь экспериментировать со шрифтом. Пробу сделайте на отдельном листе. Шрифт может меняться под настроение. Но следите, чтобы он был легко читаемым.
  • Подчеркивайте или выделяйте маркером важное. Выводы или личные цитаты оформляйте в рамки.


Личный дневник – это личная память. Приложите усилия к правильному оформлению воспоминаний. Спустя время приятно будет прочитать о первых взлетах и падениях; планах, которые стали реальностью; повертеть в руках сохраненный в тайном конверте билет с концерта любимой группы и счастливо улыбнуться.

картинки личного дневника. Идеи для лд

Всем привет! Сегодня мы начнём цикл статей об идеях для лд — личных дневниках!

В этой статье вас ждут такие материалы:

  • Идеи для лд: варианты оформления первой страницы !
  • Идеи для лд: тематические страницы — 50 лучший идей тематических страниц!
  • Идеи для лд: Дневник с ПАРОЛЕМ ! Всё о том как поставить пароль на свой дневник!!

И это только первая часть! Вот другие статьи из этого цикла:

  • : что нужно для ведения, варианты оформления, секретные странички!
  • Картинки для лд — гигантская коллекция вариантов картинок для личного дневника
  • Картинки и рисунки для срисовки — супер подборка красивых картинок для поэтапной срисовки в дневник!

Идеи для ЛД: Первая страница

Первая страничка лд — это лицо всего дневника, поэтому её нужно сделать как можно лучше и красивей! Обычно на первые страницы помещают такие елементы как приветствие , чей это дневник , для чего он создан и конечно же специальные стишки !

Вот небольшая подборка лучших стихов для первой страницы:

Стишки немного жесткие, но как иначе? 🙂

Пример №1

Пример №2

Пример №3

Пример №4

Пример №5

И ещё пару интересных видео на тему оформления первой страницы для ЛД :

№1

№2

Идеи для ЛД: Тематические страницы

Тематические страницы — неотъемлемая часть любого дневника! Порой при оформлении просто не хватает фантазии для того чтобы придумать что-то новенькое, поэтому мы приготовили для вас целых 50 !ЛУЧШИХ идей для тематических страниц ЛД

Класика — странички о временах года

1. Страница о лете (что для меня лето, чего я жду от лета, мои планы на лето)

2. Страница об осени (аналогичные вопросы)

3. Страница о зиме

4. О весне

Их лучше всего делать в первый день каждого времени года

Для примера:

Для примера II:

Тематические странички о праздниках: идеи для л д

5. Новый Год

6. Китайский Новый год (один из дней между 21 января и 21 февраля, в 2016 был 9 февраля, в 2017 будет 28 января)

8. Масленица (каждый год по разному, в 2016 году — с 7 по 13 марта, в 2017 — с 20 по 26 февраля)

10. Первомай

11. День Победы

12. Первое сентября

13. Восьмое Марта (каждый год одинаково, как у католиков, так и у православных 😀)

14. День Святого Валентина

Для примера:

Что я люблю и что мне нравится больше всего — мои любимые:

16. Моя любимая еда

17. Мои любимые сладости

18. Мои любимые напитки

19. Мои любимые книги

20. Мои любимые стихи

21. Мой любимый город

22. Мои любимые музыкальные треки

23. Мои любимые фильмы и мультфильмы

24. Мои любимые цвета

25. Мои любимые лаки для ногтей

Пример:

Странички о себе, своих друзья и семье: идеи лд

26. 10 фактов о себе

27. Мой лучший друг/подруга

28. Мой братик/сестренка

29. Моя семья — мама, папа

30. Мои домашние животные

31. Моё имя — тайна моего имени

32. Мой ДР — день рождения

Пример:

Календари, расписания, списки:

33. Календарь на год

34. Расписание уроков на каждый день

35. Оценки за четверть, семестр, год

Пример — Как сделать календарь настроения

Странички о любви. Куда ж без неё 🙂

36. Что такое любовь?

37. Мой любимый

38. Моя любовь

39. Кто мне нравится

Идеи для лд: фото страницы с «формулой любви» 😛

Другие интересные идеи тематических страниц:

40. Столицы стран мира — Лондон, Париж, Стамбул и др.

41. Мои желания — чего и что я хочу

42. Моё имя на других языках — например на японском

43. Страница моей росписи — там можно тренировать свою роспись

44. Мои правила жизни

45. Что я ношу с собой

46. Лучшие блогеры (вк, с ютуба)

46. Анекдоты

47. Загадки

48. Мои учителя

49. Что меня больше всего нервирует

50. Секретная страничка

Пример:

ЛД идеи: Пароль на дневник!

Пароль на дневник — это то что все ждали очень давно! Ведь ЛД — это прежде всего личный дневник, для себя и своих мыслей. А если он попадётся на глаза тому кому не нужно? Ужасно представить!

Как можно поставить пароль на наш ld?

Вариант I

Купить специальный блокнот с замком!!

Вот как он выглядит:

Большой каталог блокнотов и днеников на замке есть на этой странице:

Вариант II

Можно ли сделать замок на ЛД — личный дневник самому? Конечно!

Нужно просто купить кодовый замок и закрыть им блокнот.

Примеры кодовых замков которые можно купить:

Или такой:

Как им закрыть дневник?

Для этого нужно просто на страничках которые ви хотите закодировать сделать дырки и вставить туда замок!

Вот как это делается:

№1 Берём дырокол и делаем одну дырочку на страницах которые нужно запаролить. Можно сделать даже на всех страницах — но это займёт какое-то время.

Вот как выглядит дырокол:

Где взять дырокол?

  • Можно купить — на Алиэкспресс стоит он дешевле всего

Идеи для лд — всё как видите очень просто!

Личный дневник – это верный и надежный друг , на котором выросло не одно поколение успешных, творческих, романтических людей. Идеи для лд такие разнообразные, интересные, яркие и привлекательные, что сегодня каждый может оформить свои мысли наиболее эстетичным образом.

Для украшения дневника идеально подходят авторские рисунки, цветные и черно-белые распечатки, смайлики, наклейки и многое другое . Если вы умеете писать стихи, занимаетесь хенд-мэйдом и любите рисовать, оформление личного дневника не составит для вас никакого труда.

Однако и для тех, кто только лишь постигает премудрости рукоделия и делает первые шаги в образовательном искусстве и литературе, существует множество ярких идей и подсказок для лд: картинки для девочек, готовые рисунки и шаблоны, цитаты, стихи, срисовки, комиксы .

Личный дневник хранит не только ваши секреты, переживания, мечты. На страницах дневника протекает ваша жизнь, которую так хочется украсить, улучшить, разнообразить. Если вы все еще думаете, как оформить личный дневник, используйте для украшения журнальные вырезки, наклейки, смайлики, фотографии .
Идея с рамочками очень по душе юным девушкам, поскольку они любят выделять самые важные и волнительные моменты своей жизни . Для распечатки рамочек можно использовать цветной принтер, а если такого нет, просто сделать рамочку на обычном и разукрасить фломастерами, красками, гелевой ручкой или карандашом.

Легкий способ рассказать о себе — сделать мини-викторину с ответами на самые разные вопросы : мой любимый цвет, фрукт и т. д. Таким же образом вы можете оформить свои любимые цитаты, афоризмы, планы на будущее. Что можно написать в дневник еще, более подробно мы расскажем далее.
К примеру, вы можете сделать календарь настроения, страничку интересов, музыкальную страничку , маленькую доску визуализации, на которой поместятся все ваши мечты, желания и планы на будущее.



Идеи для личного дневника применимы и в оформлении обложки. Несмотря на то, что эту вещь будете видеть исключительно вы, она должна быть приятной на ощупь, радовать глаза, душу и сердце.

Странички дневника также можно украсить с помощью оригинальных изобразительных приемов.

А если рисовать не хочется – прикупите бумагу для скрапбукинга .
Отдельные странички дневника можно оформить в любимом цвете. Так у ваших мыслей и желаний появиться своя «цветная» тема . Еще одна идея – письмо в будущее . Напишите себе послание и раскройте его в определенный день и в определенный год. Вы будете приятно удивлены.

Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника

Выражать свои мысли и мечты мы привыкли словами и предложениями. Дневнику мы доверяем свои радости и печали, делимся с ним сокровенным и рассказываем ему о наших планах. Некоторые пишут в нем ежедневно, а кто-то фиксирует лишь яркие и запоминающиеся моменты жизни. А что, если добавить к привычным текстам и стихам, цитатам и смешным историям немного визуализации?
Если, к примеру, вы пишите в дневнике о своих увлечениях и небольших страстях, вы можете нарисовать свое любимое занятие или его атрибутику: спорт, рукоделие, путешествие, книги. Вместо того, чтобы писать: «Я обожаю море» или «Я люблю шоколад» можно ведь это нарисовать! Поверьте, когда вы вернетесь к своему бумажному другу через несколько лет или даже несколько десятилетий, вам будет гораздо приятней пересмотреть сотни картинок, ежели перечитать десятки тысяч слов. Тематика рисунков и картинок может быть совершенно разной, все зависит от вас и ваших желаний. Рисунки для лд условно (повторяем, условно) можно поделить на множество рубрик и подразделов, зависимо от предпочтений, желаний, вкусов и даже настроения хозяйки дневника.

Тематика рисунков для дневника

  • Путешествия
  • Хобби
  • Еда, сладости
  • Напитки
  • Любовь
  • Гаджеты
  • Соцсети
  • Домашние питомцы, животные
  • Мультики
  • Единороги
  • Гардероб, мода и стиль
  • Косметика
  • Времена года
  • Планеты, небесные тела

Этот список можно продолжать до бесконечности, дополнять его своими рисунками, фантазиями, идеями. Предлагаем несколько «вкусных», динамичных, милых, восхитительных и, как говорят сегодня, «мимимишных» рисунков для украшения дневника.



Как показывает практика, гораздо легче делать рисунки по клеточкам, однако вы можете использовать и блокноты в линию, и стандартные листы А4.


Если вы поклонник или поклонница мультсериала «Гравити фолз» , нарисуйте веселую пышку Мэйбл на страничка своего дневника. Она принесет вам удачу.

Для того чтобы вести свой дневник, не обязательно уметь и любить рисовать. Если вы желаете сэкономить время на рисунках и сосредоточится, например, на подаче текста, для оформления используйте распечатки для лд.
Эти шаблоны вы можете распечатать на цветном принтере, вырезать и наклеить в дневник или же сделать их черно-белыми и разрисовать самостоятельно.

Украсить страницы вашего дневника помогут милые картинки, смешные стикеры, прикольные надписи или смайлы. Прелесть распечатанных картинок в том, что вы моежете без лишних усилий подобрать красивый шрифт, выбрать прикольный принт и «поселить» на страничках своей сокровенной книги множество новых невероятных героев.

Постоянным жителем/символом/хранителем вашего дневника может стать единорог или сова . Нарисовать подобное чудо можно своими руками, а можно распечатать на принтере готовый шаблон.

О чем писать в личном дневнике?

Основой личного дневника все же остается глубокая смысловая нагрузка. Каждый автор, конечно же, сам решает, о чем ему писать и какие темы поднимать в своем дневнике. Осмелимся, все же, дать несколько советов и расширить богатейшую тематику личных дневников.
Помимо своих ежедневных дел и планов, можно рассказать о себе, своих друзьях, вкусах .Напишите, за что вы любите лето и прочие времена года.
Дневник – это ваш маленький сундучок вдохновения. Храните в нем любимую музыку, фильмы, видеоигры, фото и другие вдохновляющие вас вещи.
Если вы только начали вести свой лд – идеи для лд помогут вам наполнить его полезной, интересной и самой актуальной информацией.


Первая страница вашего дневника может выглядеть примерно так.

Или так. Это же ваш дневник, в нем вы имеете право устанавливать свои порядки . И немного побыть категоричной.
И помечать о Париже .
Ни один личный дневник не обходится без поэзии.

И без цитат.

И без милых философских записей.
И без виртуальных путешествий.
И без приколов.

В данной статье мы разберем, какие идеи для личного дневника можно взять на вооружение, чтобы он получился красивым и стильным.

Ведь не каждому человеку понравится делать записи в обычной тетрадке.

Взрослые тоже записывают мысли на бумагу. Представьте, что у Вас что-то произошло на работе, и Вы думаете, как поступить. Написав свои мысли в тетрадь, Вы отправляетесь спать. Утром, успокоившись, перечитываете то, что написали и приходите к совершенно другим выводам.

А некоторые люди пишут стихи, которые никому не показывают. Если записывать их просто на листочках, то можно растерять. Нужна отдельная тетрадь. Тем более к стихам можно подписывать свои мысли.

Как оформить обложку?

Для начала следует купить тетрадь. Подойдут простые тетрадки, без рисунков, но с плотной обложкой. А дальше все будет зависеть от Вашей фантазии. Можно взять идеи из интернета, но лучше придумать дизайн самостоятельно, чтобы дневник не имел аналогов.

Интересно и необычно будет смотреться обложка, сшитая из ткани. Намертво прикреплять к тетради ее не следует, так как она испачкается и придется стирать. Для оформления лучше брать хлопчатобумажную ткань, так как с ней проще работать.

Некоторые мастерицы вышивают на ткани рисунки нитками или бисером. Несомненно, такие обложки придутся по нраву всем владелицам тетради с секретами. Чем не идея для подарка? Пригодится любой девочке или девушке.

Традиция создания и украшения личных книжечек пришла из прошлого века. Тогда в ход шли нитки, булавки, пуговицы, кусочки ткани, кружево, бисер. Можно позаимствовать идеи наших прапрабабушек. Включайте фантазию и творите чудо своими руками.

Первая страница

После оформления обложки нужно придумать, как украсить разворот. На первой странице следует указать данные о себе. Здесь может быть написана не только дата рождения или место жительства, но и информация о том, что Вы любите. Например, расскажите о любимых актерах, фильмах и своем хобби. Рядом прикрепите свое фото.

На второй странице можно написать какой-нибудь любимый афоризм или стихотворение. Возможно, у Вас есть девиз? Тогда смело пишите здесь. А может Вы талантливый поэт или художник? В таком случае заявите об этом!

Оригинальные рисунки на первых двух страницах не только украсят дневник, но и отразят Вашу индивидуальность. Можно позаимствовать идеи у художников или придумать какие-то рисунки самим. Например, сейчас популярны дудлинг и зентангл. Рисунки в этих стилях не только будут служить украшением, но и помогут расслабиться и забыть о проблемах в момент рисования.

Оформление внутри

Наши бабушки и мамы в дневники превращали общие тетради. Украшениями служили разные вырезки из газет и журналов, фантики от конфет и жвачек. Свои мысли записывали разноцветными ручками, карандашами, фломастерами. На дворе почти 2017 год и появилось больше возможностей для творчества.

Чтобы каждая страница привлекала внимание хозяйки, нужно сделать их красочными. Можно воспользоваться традиционным стилем и просто писать разноцветными ручками. Если нет желания записывать что-либо, то можно вырезать и наклеить картинку из журнала, которая характеризует Ваше настроение.

Некоторые разукрашивают тетрадные листы красками. Лучше всего делать это акварелью. С ее помощью можно создать узоры, которые будут не только красивые, но и неповторимые. Только не забудьте склеить два листа, перед тем, как их раскрасить. Тогда бумага не будет коробиться.

Представьте, как будут красиво смотреться записи, после которых приклеены небольшие изображения. Читая журналы, сохраняйте прикольные картинки. Они Вам обязательно пригодятся. Некоторые вырезают из цветной бумаги или картона карточки. На них пишут красивые цитаты, мысли или собственные события. Можно найти карточки в интернете и распечатать их. Они смотрятся очень оригинально на бумаге.

Делаем своими руками

Не обязательно покупать тетрадь. Можно включить фантазию и создать собственный шедевр. Для девочки важно уметь изготовлять что-то своими руками, поэтому лучше всего сделать дневник самостоятельно. Тем более в магазинах представлен огромный выбор товаров для творчества.

Итак, для того, чтобы создать свое творение, понадобится цветная бумага. Нам требуются листы одного размера. Если все они разные, то отмеряем нужный размер и вырезаем. Складываем их пополам и откладываем в сторону. Теперь приступим к обложке. Для нее нужен будет картон. Его мы обклеим любой тканью. Классные обложки получаются, если использовать для этого фетр и кружево. Обложку тоже сложим пополам.

Теперь нужно прошить все листы и обложку в месте сгиба. Сделать можно это разноцветными нитками. Обложку украшаем любыми способами. Можете просто наклеить какую-нибудь симпатичную открытку. Есть еще вариант, как соединить между собой листы. Складывать не надо. Прикрепляем их друг к другу сбоку, используя шнурки или легкие, небольшие колечки. Кончики шнурков можно украсить бусинками.

Календарь в дневнике

Вы сами решаете, что будете писать. Согласитесь, скучновато просто описывать свою жизнь каждый день. В таком дневнике важные записи будет трудно найти. Поэтому надо разбавить их чем-нибудь. Интересно будет смотреться календарь, нарисованный в дневнике. Не обязательно расписывать каждый месяц с числами. Достаточно просто писать времена года. Например, сейчас зима. Значит, перед тем, как записывать свои мысли, нужно указать это время года.

Прикрепите красивую картинку с зимними видами, чтобы украсить страницу. Можно перечислить зимние месяцы, сделав к каждому рисунок. А может у Вас появится вдохновение на написание стихотворения. Если нет, то перепишите стих любимого поэта. Фантазия здесь может быть безгранична.

Кстати, скоро Новый год, а это значит, что пора готовить подарки. Почему бы в своей личной тетрадке не написать список подарков для родных и друзей? Очень часто мы забываем, что дарили нашим друзьям. Написав этот список, Вы не только не забудете, но и сможете быстрее определиться с подарками. Каждому празднику можно посвятить отдельную страницу, будь то Рождество, день рождения или Хэллоуин. Делайте красивые подписи цветными ручками или фломастерами, рисуйте. Таким образом, Вы не потеряетесь в своих записях. Тем более красочные странички привлекают внимание.

Чем еще разбавить записи?

В жизни каждого человека бывают не только позитивные моменты, но и грустные. Каждую страничку с подобными записями можно выделять по-разному. Если Вы пишите на грустную тему, то поместите изображение дождливого дня или грустной девушки. Если произошло что-то приятное, то нарисуйте что-нибудь веселое. Для всех своих приключений выделяйте отдельные страницы.

Тем девушкам, которые занимаются спортом, можно делать заметки о своих спортивных достижениях, подкрепляя их фотографиями. Если Вы планируете поставить какой-то рекорд, то личные фото будут как нельзя кстати. По ним можно проследить, как Вы шли к своей цели.

Любительницы эзотерики могут указывать в дневнике информацию о своем гороскопе. Выпишите в начале месяца, что предсказывают Вам звезды. В конце месяца Вы сможете проверить, совпало ли что-то или нет. То же самое можно сделать с предсказаниями на год.

Для ведения дневника нужен позитивный настрой. Не садитесь за его оформление в плохом настроении, потому что можете все испортить. Главное, чтобы этот шедевр нравился Вам самим. Только в этом случае от своих записей Вы будете получать заряд бодрости и позитива.

Когда Вы делаете заметки, никогда не лгите себе. Вы должны записывать свои сокровенные мысли. Никто, кроме Вас их не увидит, поэтому выговаривайте все, что считаете нужным. Какие могут быть секреты от себя самого?

Идеи для личного дневника, как Вы поняли, могут быть разными. Не забывайте, чем красочней будет ваша тайная тетрадь, тем интереснее ее перечитывать. Придумайте какие-нибудь пометки, которые будут соответствовать Вашему настроению. Это могут быть стикеры или какие-то небольшие рисунки.

При оформлении не упускайте ни одной детали. Это могут быть разные мелочи, которые преобразят дневник до неузнаваемости. Ведь любому человеку интересно читать не сплошной текст, а разбавленный рисунками, фотографиями и другими интересными вещами. Можете даже рисовать какие-то схемы.

Вы должны не просто делать заметки, разбавляя чем-то красочным, а вкладывать в свое творение душу. Если у Вас нет никаких мыслей, то лучше ничего не писать. Без желания не получится шедевр. Вдохновляйтесь, придумывайте что-то новое и обязательно все получится.

Идеи для личного дневника: чем разбавить повседневные записи

0 2797801

Фотогалерея: Личный дневник: картинки личного дневника

К элементам оформления личного дневника относятся картинки, стихи, цитаты и просто собственные мысли. Бумажного друга «заводят» не только юные барышни, но и взрослые женщины, ведь ему можно доверить самые сокровенные мысли. Его оформление зависит от настроения и вкусов хозяйки. Если самостоятельно рисовать картинки и сочинять стихи не хочется, всегда можно воспользоваться готовыми шаблонами.

Картинки для личного дневника

ЛД – это вихрь событий, мыслей и чувств. Многие не выражают их сплошным текстом, а дополняют всевозможными картинками. Они являются украшением и изюминкой страниц. В качестве картинки можно вырезать и наклеить свое фото, но это не обязательно. Некоторые используют готовые распечатки, другие рисуют от руки на совесть.

Готовые рисуночки можно скачать в интернете и распечатать.

Новые узоры находятся на различных сайтах. Популярностью пользуются смайлики, как в социальной сети ВКонтакте.

Вырезки могут быть как цветные и яркие, так и черно-белые.

На страницах ЛД можно мазать акварелью, смешивать различные краски, а поверх писать текст. Цветные карандаши и гелевые ручки также станут верными помощниками. В данном случае стоит положиться только на собственные предпочтения и не бояться экспериментировать.

На заметку! Если листы дневника тонкие, перед использованием акварельных красок рекомендуется склеить две страницы.

Идеи для ЛД: стихи и цитаты

Ни один личный дневник не обходится без цитат и стихов. Писать их не только модно, но и ужасно интересно. Обычно на первой и последней странице размещают небольшие четверостишья, в то время как в середине хранятся целые поэмы. Они бывают юмористичные или, наоборот, грустные, повествующие о неразделенной любви (что часто происходит у девочек). Оформить записи можно несколькими способами: классическим или в разных направлениях.

Обычно стихи и цитаты выражают настроение, но нередко хозяйка дневника вырезает и вклеивает просто понравившиеся высказывание.

Те, кто наделен определенным талантом, сочиняют стихотворение сами. Оно может быть написано вручную или набрано на компьютере, а затем распечатано, вырезано и вклеено.

Идеи оформления допускаются самые разнообразные. Если дневник ведет подросток, в нем будут красоваться вырезки любимых героев, присутствовать яркие краски. Часто используется специальный шифр, известный только самой владелице.

Взрослые девушки и женщины более сдержанные, но все зависит от характера.

На заметку! Иногда для записей выбирают не обычную тетрадь или блокнот, а старую книгу. Туда вклеиваются рисунки, а также чистая бумага для текста. Рекомендуется вырвать в книге каждую третью страницу, иначе по мере заполнения она станет слишком объемной. Желательно предусмотреть специальные кармашки, в которых будут храниться фотографии, карточки и другие вещи.

Чтобы сделать бумажного друга уникальным, стоит изготовить его самостоятельно. Для этого придется подобрать необходимое количество цветной глянцевой бумаги. Из нее вырезаются листы одинакового размера, которые складываются произвольно. Затем изготавливается обложка из плотного картона (можно оформить ее в картинках, под трафареты или обтянуть тканью). Листы и обложка скрепляются любым удобным способом. Личный дневник готов, теперь можно приступать к его оформлению.

Видео: идеи для оформления ЛД

Рисуночки для личного дневника

Печатать готовый рисунок, подбирая для него темы, захочет не каждый. То ли дело зарисовки, выполненные своими руками. Страница может служить как полотно для изречения мыслей и раскраска одновременно. Для личных дневников неважно, какими художественными данными обладает его владелица.

Составляя план на неделю, не стоит заниматься одной скучной писаниной. Его тоже можно оформить ярко и необычно.

Каждое действие или описание запомнившегося случая можно сопровождать иллюстрацией.

Фоны для личного дневника

Внешний и внутренний фон очень важен. Как и в случае с иллюстрациями, оформить его можно самостоятельно или использовать готовые образцы. Еще на первом этапе создания книги для сокровенных мыслей следует позаботиться о фоне обложки. Именно он создает первое впечатление о личном дневнике.

Готовые фоны представлены на фото ниже.

Для чего девочки и зрелые женщины заводят себе бумажного друга? Возможно, им в жизни необходимы моменты, когда можно остаться наедине с собой и перенести свои мысли и чувства на бумагу. Картинки личного дневника и другие элементы содержания отражают характер и образ жизни девушки.

Когда хочется что-то изменить в рамках доступного тебе, займись личным дневником. Доверь ему свои желания, прояви творческую натуру, отыщи что-то новое и добавь в него красок, свежих мыслей. Далее ты найдёшь необычные лд идеи для личных дневников 2017/2018 новое с иллюстрациями.

Это могут быть забавные картинки, смайлики, цитаты и фразы великих людей. Если ты увлекаешься поэзией, записываешь свои стихи или произведения полюбившихся авторов в дневник, обрати внимание на оригинальные рамки для оформления уголков страниц. Они станут красивым дополнением к литературному материалу.

Итак, – страница конвертиков. Все просто – делаем из бумаги конвертики и клеим на разворот дневника.

Можно красиво оформить какое-то слово. Пишешь, а затем вырезаешь в середине листа слово – получается трафарет. Далее берешь краски и разукрашиваешь буквы как угодно. Убираешь трафарет – красота!

Далее тоже красиво оформляем какое-то слово, только по-другому. Вырезаешь буквы из двухстороннего скотча и лепишь каждую букву на бумагу, чтобы получилось слово. Берешь ватные палочки, макаешь их в акварельные краски и ставишь точки на листе, вокруг букв и на буквы. Отлепляешь скотч – готово. Совет: чтобы было красиво бери какой-то один цвет и его оттенки.

Смотри фото как это сделать.

Кстати, при помощи ластика на карандаше, можно тоже делать красоту в личном дневнике.

Вырезаешь из журналов картинки определенной формы и цвета (на фото она видна) и клеишь их на расстоянии друг от друга снизу вверх. Вроде бы просто – но получается очень красиво и интересно.

Очень класно выходит, когда рисуешь много треугольничков рядом друг с другом, затем разукрашиваешь. Смотри фото ниже.

Вот тебе несколько клевых идей для твоего ЛД. Проявляй креатив, фантазию и твой дневник станет лучшим!

Идеи личного дневника (ЛД) для девочки: 100 лучших новинок 2018

Несмотря на то, что сейчас век интернета и существует множество программ и приложений для личных записей, бумажный дневник все также остается актуальным. Более того, с каждым годом красивому, оригинальному ведению дневника уделяется все больше времени и внимания. Ведь для этого можно использовать различные стикеры, интересные наклейки, фотографии небольшого размера и многое другое. Все это превращает простой, ничем не примечательный дневник в увлекательную книгу, которую хочется листать, перечитывать и рассматривать каждую деталь.

Идеи для оформления личного дневника

Личный дневник вовсе не обязательно вести по определенной схеме. Наиболее важно проявлять свой творческий потенциал и записывать все то, что вы стараетесь удержать в голове. Конечно же, его можно декорировать по своему усмотрению, но это вовсе не обязательно. Ведь простые, минималистические дневники смотрятся очень красиво.

Мысли и размышления

Если в окружении нет настолько близкого человека, с которым можно смело поделиться личными, сокровенными мыслями, то лучше всего изложить их в дневнике. На бумаге можно не стесняться писать все то, что вас волнует, расстраивает или же, мотивируем к активным действиям и переменам в жизни. В сложных ситуациях такие записи действительно помогают перешагнуть прошлое и начать жить.

Любимые и необычные блюда

Согласитесь, довольно необычный пункт для записи в личном дневнике. Но с другой стороны – это тоже очень увлекательно, особенно если вы любите готовить. Попробовав вкусное блюдо в кафе или ресторане, сразу же отметьте в блокноте его название и составляющие. А в свободное время обязательно попробуйте сделать его самостоятельно. Спустя некоторое время вы сможете готовить очень вкусно и разнообразно.

Самые счастливые моменты

Наверняка вы хотя бы раз слышали фразу, что люди запоминают только все самое плохое, что происходит в жизни. Отчасти это действительно так, ведь такие ситуации и ссоры могут испортить настроение и сильно ранить. Но все же, предлагаем концентрироваться на хороших моментах в жизни и обязательно это фиксировать в личном дневнике. Поверьте, именно такого рода записи со временем обретут для вас особую ценность.

Перечитывая все строки, вы погрузитесь в мир воспоминаний о самых ярких и счастливых моментах. Вспомните то, что уже давно забылось. Также такие записи напомнят о том, почему вы сделали определенный выбор или как рассуждали в тот момент. В моменты грусти просто берите дневник, заваривайте какао и садитесь читать. Буквально спустя несколько минут вы поймете, что жизнь на самом деле прекрасна и нет повода грустить.

Цели и желания

Так как ежедневник – это полностью личное пространство, то в нем можно смело записывать свои цели и планы. Это очень полезно, так как вы всегда сможете пересмотреть то, к чему стремитесь. Для начала рекомендуем составлять цели на год, которые действительно для вас важны. Чтобы их достижение не было слишком сложным, рекомендуем разбить каждую цель на более мелкие этапы. Благодаря такому планированию вы заметите, что задуманное исполняется гораздо быстрее.

При желание таким же образом можно прививать себе привычки. К примеру, к регулярному занятию спортом. Для этого обязательно нужно расписать в деталях то, к чему вы стремитесь. Чтобы легче это было контролировать, предлагаем начертить небольшую таблицу. Именно она поможет в отслеживании успехов и показателей.

Если не хватает мотивации, то обязательно оставляйте различные пометки и комментарии. Они помогут не сбиться с пути и зарядиться позитивным настроением!

Тревел-дневник

Пожалуй, настоящий маст-хев для каждого путешественника – это личный дневник. Записывайте свои первые впечатления от города или страны, делайте красивые зарисовки. Не забывайте делать отметки о понравившихся местах, кафе и других заведения. Отмечайте все, что видите вокруг себя, особенно если путешествуете самостоятельно. Прикрепляйте фотографии, интересные открытки и даже входные билеты в метро, музей или кино. Такие мелочи довольно быстро забываются, но перечитывать их – одно удовольствие. Создается впечатление, что вновь погружаешься в ту атмосферу.

Цитаты из фильмов и книг

Многие киноманы и любители читать книги создают свои списки самых лучших произведений. Это отличная идея в случае, если вам нужно будет порекомендовать кому-нибудь из близких что-то интересное и увлекательное.

При желании можно записывать в дневник глубокие, сильные, мудрые цитаты, которые заставляют задуматься или мотивируют к действиям. Это действительно интересная идея, особенно если подобные списки декорировать. Таким образом личный дневник будет выглядеть намного более привлекательно.

Дневник, как способ изучения иностранного языка

Если вы неоднократно ставили себе цель – выучить иностранный язык, то сейчас самое время. Начните с малого – просто заполняйте личный дневник на английском или другом языке. Благодаря этому вы намного быстрее запомните базовый набор слов и в дальнейшем будет проще перейти к следующему этапу изучения.

Идеи для личного дневника в картинках

В личном дневнике вовсе не обязательно писать длительные строки. Посвящайте его тому, что действительно любите. Отличной идеей будут тематические страницы с рисунками. Смотрится это необычно, к тому же такое решение позволяет отделить записи друг от друга.

В последнее время особую популярность обрел леттеринг. Конечно, новичкам будет довольно сложно сразу же писать так красиво, как это делают профессионалы. Но стоит немного поучиться и результат не заставит себя ждать. В дневнике можно сделать специальные мотивирующие страницы с соответствующими надписями. Смотрится это действительно стильно и современно.

Ведение личного дневника может быть действительно увлекательным. Для многих это является своеобразным хобби, ведь можно своими руками создавать прекрасные, необычные развороты для записей. Поэтому старайтесь экспериментировать, выбирайте интересный декор и пишите в дневнике то, что считаете нужным.

Советские ребусы • Arzamas

У вас отключено выполнение сценариев Javascript. Измените, пожалуйста, настройки браузера.

Детская комната ArzamasМатериалы

Материалы

Arzamas для занятий со школьниками! Подборка материалов для учителей и родителей

Всё, чем можно заняться на онлайн-уроке или просто так

Мультфильмы — победители фестивалей. Часть 2

Сказки, притчи, эксперименты и абсурд

Путеводитель по Ясной Поляне

Любимая скамейка Льва Толстого, теплица, конюшня и другие места музея-усадьбы писателя, которые стоит посмотреть с детьми

Детские стихи обэриутов

Хармс, Введенский, Заболоцкий и Владимиров о котах, тиграх, рыбаках и мальчиках по имени Петя

Мигранты: как бороться за свои права с помощью музыки

Хип-хоп, карнавал, говорящие барабаны и другие неочевидные способы

Старые пластинки: сказки народов мира

Слушаем и разбираем японские, итальянские, скандинавские и русские сказки

Видео: командир МКС спрашивает ученого о космосе

Лекция на высоте 400 километров

Как снять фильм

Фильм ужасов, комедия и мелодрама в домашних условиях

Самые необычные техники анимации

VR, мультфильмы из солнечных зайчиков, киселя и специй

Поиграйте на ударных инструментах мира

Узнайте, как устроены гонг, маримба и барабан, и соберите свой оркестр

Как поставить спектакль

Театр теней, читка и другие варианты домашнего спектакля для детей

Советские ребусы

Разгадайте детские ребусы 1920–70-х годов

22 мультфильма для самых маленьких

Что смотреть, если вам нет шести

От «Дикой собаки динго» до «Тимура и его команды»

Что нужно знать о главных советских книгах для детей и подростков

Путеводитель по детской поэзии ХХ века

От Агнии Барто до Михаила Яснова: детские стихи на русском языке

10 книг художников

Страницы из кальки — миланский туман, а переплет — граница между реальностью и фантазией

Как выбрать современную детскую книжку

«Как „Пеппи“, только про любовь»: объясняем новые книги через старые

Словесные игры

«Шляпа», «телеграммы», «МПС» и другие старые и новые игры

Игры из классических книг

Во что играют герои произведений Набокова, Линдгрен и Милна

Пластилиновая анимация: российская школа

От «Пластилиновой вороны» до пластилиновой «Сосиски»

Мультфильмы — победители фестивалей

«Смелая мама», «Мой странный дедушка», «Очень одинокий петух» и другие

Нон-фикшн для детей

Как бьется сердце кита, что внутри ракеты и кто играет на диджериду — 60 книг о мире вокруг

Путеводитель по зарубежной популярной музыке

200 артистов, 20 жанров и 1000 песен, которые помогут разобраться в музыке 1950–2000-х

Мультфильмы по стихотворениям

Стихи Чуковского, Хармса, Гиппиус и Яснова в российской анимации

Домашние игры

Театр теней, поделки и бумажные куклы из детских книг и журналов XIX–XX веков

Книжки для самых маленьких

Современная литература от 0 до 5: читать, разглядывать, учиться

Кукольная анимация: российская школа

«Влюбчивая ворона», «Чертенок № 13», «Лёля и Минька» и другие старые и новые мультфильмы

Умные раскраски

Музеи и библиотеки предлагают разрисовать свои коллекции

Репринты и переиздания детских книг

Любимые сказки, повести и журналы прошлого века, которые снова можно купить

Что можно услышать в классической музыке

Шаги по льду, голос кукушки и звуки ночного леса в великих композициях XVIII–XX веков

Советские познавательные мультфильмы

Архимед, динозавры, Антарктида и космос — научно‑популярные мультфильмы в СССР

Логические задачи

Разрешите спор мудрецов, сделайте из рубашки птицу и правильно посчитайте котят

Современные детские рассказы

Лучшие короткие истории про бабушек, котов, шпионов и рыцарей

Как устроены русские колыбельные

Объясняем, чем страшен волчок и почему нельзя ложиться на краю. Бонус: 5 колыбельных группы «Наадя»

Музыкальные сказки

Как Чайковский, Римский-Корсаков и Прокофьев работают с сюжетами детских сказок

Армянская школа анимации

Самые бунтарские мультфильмы Советского Союза

Коллекция мультфильмов Дины Годер

Программный директор Большого фестиваля мультфильмов советует, что посмотреть с ребенком

Мультфильмы про искусство

Как рассказать детям о Пикассо, Поллоке и Татлине с помощью анимации

40 загадок обо всем на свете

Что жжет без огня и у кого в носу решето: загадки из «Чижа», «Ежа» и книг Маршака и Чуковского

Дворовые игры

«Светофор», «Штандер», «Колечко» и другие игры для большой компании

Стихи, которые интересно учить наизусть

Что выбрать, если задали выучить стихотворение про маму, Новый год или осень

Старые аудиоспектакли для детей

«Оле-Лукойе», «Серая Шейка», «Золушка» и другие интересные советские записи

Мультфильмы с классической музыкой

Как анимация работает с музыкой Чайковского, Верди и Гласса

Как устроены детские считалки

«Энэ, бэнэ, раба, квэнтэр, мантэр, жаба»: что всё это значит

Arzamas вместе с проектом «Тогда» собрал детские ребусы 1920–70-х годов

Подготовил Илья Старков

Простые и короткие ребусы для разминки

Ответ

Трава 

Адольф Шлыкович, «Нам не скучно», 1964

Ответ

Надлом

Адольф Шлыкович, «Нам не скучно», 1964

Ответ

Кто

Адольф Шлыкович, «Нам не скучно», 1964

Ответ

Поднос

Адольф Шлыкович, «Нам не скучно», 1964

Ответ

Сад 

Иван Чкаников, «Игры и развлечения», 1953

Ответ

Гряда

«Веселая эстрада», 1956

Ответ

Чайковский

«Пионерский музыкальный клуб», № 4, 1963

Ребусы посложнее

Ответ

Открываем календарь, начинается январь

Адольф Шлыкович, «Нам не скучно», 1964

Пояснение

«В этом ребусе зашифрованы названия четырех известных гор. Цифры над ними указывают высоту гор в метрах. Разгадав ребусы, определите, к какой горе нужно отнести тот или иной рисунок».

Ответ

Джомолунгма — высота 8882 метра
Эльбрус — высота 5633 метра
Казбек — высота 5047 метров
Монблан — высота 4810 метров  На настоящий момент принято считать, что высота Джомолунгмы — 8848 метров, Эльбруса — 5642 метра, а Казбека — 5033 метра.

Адольф Шлыкович, «Нам не скучно», 1964

Пояснение

«Расшифровав эти десять маленьких ребусов, вы прочитаете названия десяти рек».

Ответ

Волга, Нева, Висла, Тавда, Вилюй, Енисей, Печора, Колыма, Кама, Дон

Адольф Шлыкович, «Нам не скучно», 1964

Ответ

Береги свои учебники 

И. Сарайкин, «Юный затейник», 1934

Ответ

Вот что такое ребусы

«Костер», № 7, 1974

Ответ

Хорош уход — здоров и скот 

И.  Сарайкин, «Юный затейник», 1934

Ответ

С миру по нитке — голому рубаха

«Ёж», № 7, 1928

Пояснение

«Разгадав ребус, прочтете русскую пословицу».

Ответ

С книгой жить — век не тужить

«Костер», № 7, 1958

Пояснение

«Если ребус отгадаешь, инструмент народный ты узнаешь».

Ответ

Гусли, рожок, домбра, кантеле, свирель

«Пионерский музыкальный клуб», № 4, 1963

Ответ

Волю и упорство воспитывает в человеке спорт

Адольф Шлыкович, «Нам не скучно», 1964

Очень сложные ребусы

Пояснение

«Прочтите в этих ребусах три скороговорки. Каждую из них быстро скажите десять раз подряд».

Ответ

Наш Полкан попал в капкан
Сыворотка из-под простокваши
На дворе трава, на траве дрова

Иван Чкаников, «Игры и развлечения», 1953

Пояснение

«Решив ребус, прочтешь пословицу».

Ответ

Дружба крепка не лестью, а правдой и честью

«Костер», № 9, 1958

Пояснение

«Разгадав этот ребус, вы прочитаете первые строки известного стихотворения великого русского поэта Михаила Юрьевича Лермонтова».

Ответ

Горные вершины
Спят во тьме ночной;
Тихие долины
Полны свежей мглой

Адольф Шлыкович, «Нам не скучно», 1964

Пояснение

«На этом рисунке в кружках показаны части ребуса; в нем зашифрована фраза, которую надо прочитать. Если вы будете разгадывать ребус по частям в том порядке, в каком на рисунке расположены кружки, то у вас получатся разроз­ненные обрывки слов.

Как же найти ту последовательность, при которой из этих обрывков составится фраза? Рассмотрите внимательно птиц, которые нарисованы возле кружков, и вспомните, как называется каждая из них. Напишите эти названия, распо­ложив их в алфавитном порядке. Если вы правильно определите названия птиц, то в вашем перечне ни одна начальная буква не повторится, все они будут разными: от буквы «з» до буквы «ф». Птица, занявшая в списке первое место, нарисована около кружка, в котором начинается фраза. Ее продолжение найдете в том кружке, возле которого изображена птица, записанная вами на втором месте, и т. д. Когда в этой последова­тельности вы соедините все части ребуса, то прочтете, что здесь написано»  .

Ответ

1. Зяблик — ПИ(к). 2. Иволга — ОНЕ (га). 3. Козодой — РЫ (ба). 4. Ласточка — (м)ИШК (а). 5. Мухоловка — (с)ОЛЬ. 6. Неясыть — (п)НИ. 7. Овсянка — КИ(т). 8. Пищуха — (у)ХО; читать справа налево. 9. Рябчик — (к)РАН. 10. Скворец — ЯИ(цо). 11. Трясогузка — ПЕТ(ух) ; читать справа налево. 12. Удод — Т. 13. Филин — (л)ИЦ(о).

Пионеры и школьники, охраняйте птиц.

Иван Чкаников, «Игры и развлечения», 1953

Детская комната

Спецпроект

Детская комната Arzamas

Теги

Дети
Развлечения
СССР

Краткая история рака

Когда появился рак? Почему в Средневековье причиной этой болезни считали черную желчь и что это такое? Как в лечении рака помогли открытия Пьера и Марии Кюри? А как военные исследования отравляющих веществ? Вместе с РакФондом рассказываем историю главной болезни нашего времени

Хотите быть в курсе всего?

Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится. Мы обещаем писать редко и по делу

Курсы

Все курсы

Спецпроекты

О проектеЛекторыКомандаЛицензияПолитика конфиденциальностиОбратная связь

Радио ArzamasГусьгусьСтикеры Arzamas

ОдноклассникиVKYouTubeПодкастыTwitterTelegramRSS

История, литература, искусство в лекциях, шпаргалках, играх и ответах экспертов: новые знания каждый день

© Arzamas 2022. Все права защищены

Что сделать, чтобы не потерять подписку после ухода Visa и Mastercard из России? Инструкция здесь

The New Yorker

Не пропустите! Фестиваль New Yorker 2022 начинается в пятницу. Купить билеты »

Новости и культура

Наши обозреватели

Неверный выбор и знакомые истории в калифорнийском лагере для бездомных

Западное побережье, когда кажется, что все типичные журналистские возможности исчерпаны?

org/Person»> Джей Каспиан Канг

Наши обозреватели

Угрозы насилия Трампа слишком опасны, чтобы их игнорировать

По мере приближения различных расследований вокруг бывшего президента его кампания по дискредитации и запугиванию своих обвинителей будет только усиливаться.

Джон Кэссиди

Хроники предвыборной кампании

Роу против Трампа на промежуточных выборах в Мичигане

Кандидаты делают ставку на возмущение абортов и MAGA энтузиазм. Почему один полевой организатор-республиканец посоветовал агитаторам дважды подумать, прежде чем упоминать бывшего президента?

Питер Слевин

Профили

Кругосветное путешествие Бертрана Пиккара

Дед исследователя путешествовал выше всех; его отец пошел глубже. Теперь настала его очередь оставить след.

Бен Тауб

На рассмотрении

YouTube, забытый титан социальных сетей

Кевин Лозано

Летопись нагревающейся планеты

Репортер на свободе

Внутри российских «фильтрационных лагерей» в Восточной Украине

от Дэвида Кортава

Книги

Протомодернизм Джона Донна

Адам Кирш

За буквы южного

Выживший ураганный ураган в форте. КАДИТЕЛЯ

66 40014

org/Person»>

Урагана IAN IAN В форте. Чарльз Бетеа

Фотография Брайана Томаса

Слушайте

The New Yorker

Встречайтесь, где и когда вам удобно. Для удобства прослушивания загрузите приложение New Yorker.

Аудио доступно

Письмо из Техаса

Тела в пещере

Местные жители жили в районе Биг-Бенд на протяжении тысячелетий. Кто должен требовать их останки?

Рэйчел Монро

Аудио доступно

Критик на свободе

Есть ли у ЦРУ? Принес больше вреда, чем пользы?

За семьдесят пять лет существования агентства отсутствие подотчетности привело к дисфункциям, некомпетентности и беззаконию.

Эми Дэвидсон Соркин

Аудио доступно

Книги

Мондриан и его тайны

Недавно переведенная биография раскрывает загадочный гений голландского модерниста, который свел живописные «что и как» к самому низу «почему».

Питер Шьельдаль

Аудио доступно

Жизнь и письма

Шок и повторение «Бесплодной земли»

Шедевру Т. С. Элиота сто лет, но он никогда не переставал звучать по-новому.

Энтони Лейн

Авторы

Сьюзан Б. Глассер

Письмо из Вашингтона Байдена

Что, если мы уже ведем Третью мировую войну с Россией?

Doreen St. Félix

Интервью в Нью-Йорке

Лоррейн О’Грэйди всегда был повстанческим

Бенджамин Уоллес-Вулс

Galchen

Личная история

Как оправиться от счастливого детства

Джессика Винтер

на телевидении

Netflix «Damer» и убийца, которые не могут быть «объяснены»

Charles Bethea

Пятой Тайна безголовых коз в Чаттахучи

Александра Шварц

Культурный комментарий

Разбитое зеркало Кейт Берлант

Майкл Шульман

Заметки о Голливуде

Пойдут ли натуралы смотреть «Братаны»?

New Yorker Избранное

The New Yorker рекомендует

Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку о том, что читать, смотреть и слушать.

Photo Booth

Работа великих фотографов прошлого и настоящего.

The New Yorker Radio Hour

Еженедельная подборка подробных интервью, профилей и многого другого, которую ведет Дэвид Ремник.

10 октября 2022 г.

«Улов на закате», Эрик Друкер.

Лучшие фитнес-трекеры 2022 года

Фитнес-трекеры прошли долгий путь от тех времен, когда передовые модели могли подсчитывать шаги и отслеживать сожженные калории. В наши дни лучшие фитнес-трекеры также могут побуждать вас больше двигаться, контролировать частоту сердечных сокращений, помогать вам спать, а некоторые даже могут спасти вам жизнь. Кроме того, современные носимые устройства оснащены уведомлениями со смартфона, отслеживанием стресса и показателями содержания кислорода в крови — все это играет ключевую роль в вашей повседневной жизни.

И все же выбор правильного фитнес-трекера может оказаться сложной задачей, если учесть множество доступных в настоящее время вариантов. Fitbit, компания, которая в одиночку популяризировала концепцию фитнес-трекинга, предлагает множество различных моделей. Кроме того, есть и другие варианты от Garmin, Coros, Polar и десятков более мелких брендов. По правде говоря, никогда не было лучшего выбора фитнес-трекеров, но стоит делать покупки осторожно, поскольку не все трекеры предназначены для ваших нужд.

Достигайте своих целей и следите за своим здоровьем с помощью одного из лучших фитнес-трекеров.

getty

Независимо от того, какой фитнес-трекер вы выберете, есть большая вероятность, что он достаточно хорошо покроет все основные функции, но вам могут понадобиться дополнительные функции, такие как водонепроницаемость (хорошо, если вы пловец), встроенный GPS и специальные датчики, отвечающие вашим личным потребностям. В конечном счете, мы считаем Fitbit Charge 5 лучшим фитнес-трекером в целом, поскольку он охватывает так много основ, не прожигая дыру в вашем кармане, но это не единственный вариант, достойный вашего внимания.

Ниже мы собрали восемь лучших фитнес-трекеров, которые вы можете купить сегодня, исходя из точности, функций, цены, времени автономной работы, простоты использования, стиля и многого другого. Независимо от того, где вы находитесь в своем путешествии по фитнесу, здесь есть модель для вас.

  • Лучший фитнес-трекер Всего: Fitbit Charge 5
  • Лучший бюджетный фитнес-трекер: Amazfit Band 7
  • Лучший фитнес-трекер Splurge: Polar Vantage V2
  • Лучший фитнес-трекер для бегунов: Корос Пейс 2
  • Лучший фитнес-трекер для женщин: Garmin Fenix ​​6S Pro
  • Лучший фитнес-трекер для сна: Fitbit Sense
  • Лучший мультиспортивный фитнес-трекер: Coros Apex Pro
  • Лучший водонепроницаемый фитнес-трекер: Garmin Instinct 2

Лучший фитнес-трекер в целом

Тот, который ставит все галочки

Amazon

Fitbit Charge 5

Экран: Сенсорный экран AMOLED | Датчик сердечного ритма:  Да | Водонепроницаемый: Да | Отслеживание активности:  Да | GPS: Да | Срок службы батареи:  7 дней | Совместимость:  Apple, Android

Fitbit Charge 5 признан лучшим фитнес-трекером в целом, потому что он во многом представляет собой шаблон, на основе которого созданы все остальные трекеры. Charge 5 представляет собой кульминацию всего, что Fitbit узнал о создании носимых устройств за эти годы, и включает в себя почти все, что нужно среднему человеку в фитнес-трекере. Он считает шаги, расстояние и имеет функции отслеживания сна. Он автоматически распознает, когда вы выполняете различные обычные тренировки, и начинает отслеживать — всего 20 видов тренировок. Он водонепроницаем примерно до 150 футов, и вы можете носить его в бассейне, чтобы отслеживать тренировки по плаванию.

Смарт-часы Charge 5 пришли на смену предыдущей модели Charge 4 и, как и большинство современных носимых устройств, оснащены постоянным пульсометром. Вы также получаете впечатляющее 7-дневное время автономной работы, но самое крутое изменение в новом Charge 5 — это гладкий, яркий экран, который в два раза ярче, чем у Charge 4, и постоянно включенный режим отображения, который позволяет вам проверять свой прогресс с помощью просто взгляд.

Доступен в трех цветовых вариантах, другие заслуживающие внимания функции включают уведомления о нерегулярном сердечном ритме, показатели управления стрессом, отслеживание настроения и отслеживание менструального цикла.

Pros:

  • Ярко-амолевый дисплей
  • Встроенные GPS и Glonass
  • Поддерживает мобильные платежи

Cons:

8
  • NO :

    8
  • NO

    8
  • NO

    • NO.

      Лучший бюджетный фитнес-трекер

      Будьте в курсе самого важного, не разоряя банк

      САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ

      Amazfit

      Amazfit Band 7

      Экран:  Сенсорный экран HD AMOLED | Датчик сердечного ритма:  Да | Водонепроницаемый: Да | Отслеживание активности:  Да | GPS:  Нет | Срок службы батареи:  18 дней | Совместимость:  Apple, Android

      Нельзя отрицать тот факт, что фитнес-трекеры дороги, но вы все равно можете обойтись доступным, функциональным вариантом, который не стоит руки и ноги. Например, Amazfit Band 7 по-прежнему имеет великолепный экран, 24-часовой мониторинг сердечного ритма, отслеживание сна и сверхдлительную 18-дневную батарею, но стоит всего 50 долларов.

      Благодаря дисплею, который на 112 процентов больше, чем у Amazfit Band 5 предыдущего поколения, программное обеспечение позволяет настраивать циферблат по своему вкусу и даже загружать серию личных фотографий. Водонепроницаемый корпус выдерживает погружение на глубину до 50 метров, а режим плавания в бассейне позволяет собирать ценные данные о плавании. Если плавание вам не по душе, просто просмотрите 120 различных спортивных режимов, чтобы найти любимое занятие.

      Все это не означает, что Band 7 идеален. Например, вам нужно соединить трекер с телефоном, чтобы использовать GPS, и нет возможности хранить музыку для прослушивания на ходу. Вам также потребуется приложение Zepp для просмотра ваших личных показателей, так что имейте это в виду, если вы уже используете Strava, MyFitnessPal или другое предпочтительное фитнес-приложение.

      Pros:

      • впечатляющие срок службы батареи по цене
      • Vibrant AMOLED Screen
      • 120 Режимы активности

      CONS:

      8
    • 2

      18
    • 2.

      Лучший фитнес-трекер Splurge

      Изысканные умные часы со всеми наворотами

      Amazon

      Polar Vantage V2

      Экран:  Дисплей 240 x 240 | Датчик сердечного ритма:  Да | Водонепроницаемый: Да | Отслеживание активности:  Да | GPS: Да | Срок службы батареи:  7 дней | Совместимость:  Apple, Android

      Polar долгое время находилась в тени своих конкурентов в области фитнеса, Garmin и Fitbit, но в последние годы финский бренд добился успеха благодаря таким высококлассным предложениям, как Vantage V2. Эффективное сочетание минимализма и динамики, оно до отказа набито серьезными технологиями, включая четыре формы отслеживания положения, управляемые дыхательные упражнения, тренировочные тесты и сверхдлительный режим работы от батареи, который отслеживает активность до 100 часов. И, конечно же, у него есть соответствующий ценник.

      В Vantage V2 вы найдете почти все виды датчиков, которые только можно вообразить, включая Sp02, потребление калорий, ЭКГ и мониторинг сна. Многое из этого работает автоматически, пока вы спите — Vantage V2 измеряет ваши движения и уровень кислорода в крови ночью, чтобы сделать некоторые общие оценки вашего здоровья. Конечно, часы также имеют все обычные функции для фитнеса и тренировок, что позволяет отслеживать большинство видов упражнений, а также отслеживание шагов и частоты сердечных сокращений. Часы могут даже указать, когда во время тренировки вам следует приложить больше усилий, чтобы получить максимальную отдачу от тренировки.

      Несмотря на то, что Vantage V2 поставляется с довольно традиционным дисплеем, он по-прежнему обладает надежными функциями удобства использования. Экран по-прежнему яркий и отзывчивый, у вас есть возможность получать уведомления, и он работает как с телефонами Apple, так и с Android. Он также предлагает около 7 дней автономной работы между зарядками, когда вы используете его в режиме часов.

      Плюсы:

      • 100 часов автономной работы благодаря упрощенным показаниям GPS
      • Впечатляющие функции отслеживания сна
      • Пары с нагрудным ремнем для измерения пульса Polar

      Минусы:

      • Невпечатляющее время автономной работы в стандартном режиме часов по цене
      • Ограниченные возможности приложения Воскресные марафоны и многое другое

        Amazon

        Coros Pace 2

        Экран: ЖК-дисплей с постоянной памятью | Датчик сердечного ритма:  Да | Водонепроницаемый: Да | Отслеживание активности:  Да | GPS: Да | Срок службы батареи:  20 дней | Совместимость:  Apple, Android

        Конечно, любой фитнес-трекер с выделенным GPS может отслеживать ваши утренние пробежки, но Coros Pace 2 выделяется среди конкурентов по нескольким причинам. Прежде всего, он невероятно легкий для своего размера, а это значит, что вам не придется возиться с часами, когда вы пытаетесь установить новый личный рекорд. Помимо легкого профиля, он оснащен более мощным процессором и большим объемом памяти для дополнительных функций. А 20 дней автономной работы сочетаются с 30 часами работы от батареи в режиме GPS (на 20% больше, чем у оригинального Coros Pace) и 60 часами в режиме UltraMax GPS, и все это достойные цифры, независимо от того, используете ли вы часы случайно. или участвовать в своем первом ультрамарафоне.

        Если бег вам не по душе, в Pace 2 есть множество других режимов активности, ориентированных на езду на велосипеде, плавание и силовые тренировки. И в то время как многие фитнес-трекеры могут похвастаться примерно 120 режимами активности, этот предлагает ошеломляющие 200 упражнений, которые позволяют вам нацеливаться на верхнюю часть тела, нижнюю часть тела и ядро, а тепловая карта мышц позволяет увидеть, какие группы мышц получают наибольшую нагрузку.

        Несмотря на отсутствие датчика Spo2, Pace 2 поставляется с оптическим пульсометром, барометрическим высотомером и термометром, чтобы следить за температурой тела во время тренировки.

        Pros:

        • Сильные срок службы батареи в режиме GPS
        • Мышечная тепловая карта помогает определить варианты тренировок
        • . На более 200 встроенных силовых тренировках

        Cons: 9000

          . atm
        • Без датчика Spo2

        Лучший фитнес-трекер для женщин

        Превосходный фитнес-трекер, разработанный с заботой о женщинах

        Amazon

        Garmin Fenix ​​6S Pro

        Экран:  240 x 240 пикселей | Датчик сердечного ритма:  Да | Водонепроницаемый: Да | Отслеживание активности:  Да | GPS: Да | Срок службы батареи:  9 дней | Совместимость:  Apple, Android

        Судя только по цифрам, Garmin Fenix ​​6S Pro превосходен независимо от того, как вы решите его использовать. Независимо от того, отслеживаете ли вы пробежку, прогулку или прогулку, часы полагаются на множество глобальных навигационных систем (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) для предоставления точных данных о расстоянии, высоте, скорости и состоянии здоровья, в то время как расширенные функции обучения, такие как PacePro, отслеживают. свой темп и давать советы по тренировкам, которые помогут вам получить максимальную отдачу от каждой тренировки. Как и все носимые устройства Garmin, он поставляется с набором различных тренировок на выбор и даже может посоветовать вам, чтобы помочь вам получить максимальную отдачу от этих сеансов восстановления после тренировки.

        Но, возможно, самое главное, эти часы (наряду с другими часами Garmin) учитывают, как различные гормоны влияют на женщин, помогая вам разобраться в выборе питания и колебаниях тренировок в течение любого месяца. Просто используйте приложение Garmin Connect, чтобы взаимодействовать со своей личной статистикой всякий раз, когда вам нужно немного больше информации. Как и в случае с другими носимыми устройствами для фитнеса, этот синхронизируется с вашим телефоном для отображения ваших текстов, звонков и других уведомлений.

        Плюсы:

        • Расширенные показатели GPS для таких занятий, как бег по пересеченной местности и катание на лыжах
        • Функция Always-on по-прежнему обеспечивает длительный срок службы батареи
        • Меньшее лицо и ремешок дополняют более тонкие запястья

        Навигация по меню 9017 9020 может сбивать с толку

      • Очень дорого

      Лучший фитнес-трекер для сна

      Максимально восстановительный сон, ночь за ночью

      Amazon

      Fitbit Sense

      Экран: Сенсорный экран AMOLED | Датчик сердечного ритма:  Да | Водонепроницаемый: Да | Отслеживание активности:  Да | GPS: Да | Срок службы батареи:  6 дней | Совместимость:  Apple, Android

      Fitbit предлагает широкий выбор продуктов — как фитнес-браслеты, так и смарт-часы. Fitbit Sense — одни из самых популярных фитнес-часов бренда, предлагающие самый полный набор функций в линейке Fitbit. И это по-прежнему умеренная цена по сравнению с аналогичными конкурентами. Однако, если вам не нужно все, что может предложить Sense, вы можете сэкономить солидную часть изменений, купив более доступную Versa 3. Но имейте в виду, что если вы это сделаете, вы упустите некоторые функции для здоровья. как стресс-тестирование и мониторинг ЭКГ.

      The Sense поставляется с впечатляющим количеством датчиков, включая Sp02, измерение температуры кожи, ЭКГ и мониторинг сна. Отслеживание сна происходит автоматически в фоновом режиме — Sense отслеживает уровень кислорода в крови и температуру кожи, чтобы сделать общую оценку вашего здоровья, но некоторые из наиболее полезных сведений об отслеживании сна скрыты за платным доступом. В часах есть все обычные функции для фитнеса и тренировок, от подсчета шагов до мониторинга сердечного ритма.

      Устройство Sense обладает надежными функциями удобства использования, такими как яркий и отзывчивый цветной сенсорный экран и голосовые команды через Alexa и Google Assistant, и работает с телефонами Apple и Android. Он также предлагает около шести дней автономной работы между зарядками.

      Плюсы:

      • Впечатляющее GPS-отслеживание по цене
      • Всесторонние функции отслеживания сна0222
      • DIM всегда на экране

      Лучший мультиспортивный фитнес-трекер

      Разблокируйте внутренний триатлет с этим талантливым часовым отделом

      Coros

      9000 2

      55.crecem2. ЖК |

      Датчик сердечного ритма:  Да | Водонепроницаемый: Да | Отслеживание активности:  Да | GPS: Да | Срок службы батареи:  30 дней | Совместимость:  Apple, Android

      Во многом похожий на вышеупомянутый Coros Pace 2, Coros Apex Pro отличается ярким экраном, невероятным временем автономной работы (40 часов при использовании стандартного GPS и до 75 часов в режиме UltraMax GPS) и оптическим пульсометр и термометр. Но поскольку это часы, предназначенные для мультиспорта, Coros также оснащает их пятью навигационными системами, загружаемыми ландшафтными и топографическими картами, а также дополнительными функциями, такими как предупреждение о начале движения и отклонении от маршрута, которые пригодятся за пределами проторенной дорожки. Например, если вы участвуете в соревновании по бегу по пересеченной местности, просто загрузите курс заранее, чтобы не сбиться с пути даже глубокой ночью.

      В отличие от Pace 2, Apex Pro поставляется с оптическим пульсоксиметром для отслеживания насыщения кислородом, а интерфейсом можно управлять с помощью кнопок на лицевой панели или с помощью сенсорного дисплея. Используйте функцию «Найти мой телефон» или «Найти часы», если вы потеряете заветную технику, и получайте уведомления с телефона прямо на запястье.

      Плюсы:

      • Качественные материалы сборки (сапфировое стекло, стальной безель, алюминиевый корпус)
      • Невероятное время автономной работы в режиме GPS
      • Сенсорный дисплей легко использовать, и навигайте

      CONS:

      • БЕСПЛАТНАЯ СТАБИЛЬНАЯ СТАРЬ.

        Amazon

        Garmin Instinct 2

        Экран:  176 x 176 пикселей | Датчик сердечного ритма:  Да | Водонепроницаемый:  Да | Отслеживание активности:  Да | GPS: Да | Срок службы батареи:  28 дней | Совместимость:  Apple, Android

        В отличие от других фитнес-трекеров с ярким дисплеем и высококачественными материалами, громоздкий дизайн Instinct 2 больше напоминает традиционные часы, которые вы носили 10 лет назад. Но не позволяйте их устаревшему внешнему виду обмануть вас — эти часы на самом деле спроектированы так, чтобы выдерживать удары, удары, жару и воду так, как большинство фитнес-трекеров просто не могут, благодаря армированному волокном полимерному корпусу и устойчивому к царапинам стеклу. по военным стандартам прочности. В то время как другие часы рассчитаны на глубину до 50 или 100 футов, Instinct 2 по-прежнему работают на глубине более 300 футов под поверхностью.

        Конечно, эти часы могут сделать больше, чем пережить очередной апокалипсис. Он поставляется с набором датчиков для контроля частоты сердечных сокращений, насыщения крови кислородом и уровня стресса. Он имеет невероятное время автономной работы, получает уведомления с вашего телефона, а солнечная версия заряжает аккумулятор на солнце. Более 100 режимов активности следят за вашим телом, когда вы занимаетесь спортом, а смелые варианты цвета выделяются среди традиционных фитнес-трекеров. Если вы ищете фитнес-трекер, который может пойти туда, куда другие не могут, или вам просто нравится внешний вид традиционного дизайна, Instinct 2 трудно превзойти.

        Pros:

        • Невероятные срок службы батареи
        • Вода, термическая и ударная стойкость
        • Покладающая музыкальная интеграция на запястье

        Cons:

          9

        Cons:

          181819 Show

        Как мы выбирали

        Несколько проверенных журналистов Forbes, каждый из которых имеет огромный опыт работы на открытом воздухе и в фитнес-дисциплинах, приложили руку к исследованию и написанию этой статьи. Многие фитнес-трекеры были лично протестированы сотрудниками Forbes, а другие были получены по рекомендации профессионалов в области фитнеса и любителей активного отдыха. Мы также изучили Интернет в поисках личного опыта пользователей, чтобы получить лучшее представление о плюсах и минусах каждого носимого устройства.


        Что могут фитнес-трекеры?

        Фитнес-трекеры бывают разных форм-факторов — в зависимости от модели их можно носить как браслет или часы, пристегивать к одежде или даже носить как кольцо на пальце. Но независимо от внешнего вида, все фитнес-трекеры, как правило, предлагают один и тот же базовый набор функций: они отслеживают ваши тренировки и уровень активности, помогая вам придерживаться фитнес-плана и поддерживать (или поддерживать) форму.

        Самые простые фитнес-трекеры — это просто шагомеры — устройства, которые пытаются вести точный подсчет ваших шагов. Но большинство современных фитнес-трекеров умеют гораздо больше. В наши дни они часто изобилуют датчиками, которые собирают информацию, чтобы сделать вывод о вашей физической форме и уровне здоровья. Вот самые распространенные датчики в фитнес-трекерах:

        • Акселерометр . Он измеряет движение и часто является основным датчиком, используемым для определения уровня активности.
        • Высотомер . Многие фитнес-трекеры измеряют изменение атмосферного давления, чтобы сделать вывод, что вы используете лестницу.
        • Датчик сердечного ритма . С правильными датчиками ваш трекер может измерять частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма и даже артериальное давление.
        • Датчик Sp02 . Это измеряет уровень кислорода в крови.
        • Датчик ЭКГ . Датчик ЭКГ может выполнить мгновенную электрокардиограмму, которая измеряет сердечный ритм и электрическую активность. Как правило, ЭКГ сообщает вам, есть ли у вас синусовый или равномерный ритм или какой-либо другой результат. Однако ни в коем случае нельзя и не следует использовать ЭКГ для выявления сердечного приступа.

        Все эти датчики, а иногда и другие, могут помочь вам выбрать и отслеживать тренировки, а также получить много дополнительной информации о вашем здоровье и самочувствии. Они также могут отслеживать ваш сон, уровень стресса и другие факторы хорошего здоровья.


        Что искать в фитнес-трекере

        Покупка нового фитнес-трекера — это не просто финансовая инвестиция, это шаг к улучшению общего состояния здоровья. Вот почему так важно найти трекер, который интегрируется в вашу повседневную жизнь и, по крайней мере, обладает базовыми функциями, позволяющими отслеживать то, что для вас наиболее важно.

        Режимы активности

        Не все трекеры могут распознавать все упражнения. Например, если вы хотите отслеживать тренировки по плаванию, обязательно ищите не только водонепроницаемый трекер, но и тот, который явно поддерживает плавание. Точно так же только несколько трекеров поддерживают действительно необычные виды спорта и тренировки, поэтому, если вы увлекаетесь дельтапланеризмом или BMX, обязательно рассмотрите такие варианты, как Vivosmart 4. При рассмотрении различных моделей обязательно сузьте свои варианты, поразмыслив. о различных действиях, которые вы хотели бы отслеживать.

        Датчики

        Большинство современных фитнес-браслетов также отслеживают различные более широкие атрибуты здоровья и физической формы. Мы уже обсуждали такие функции, как датчики Spo2, ЭКГ и биоэлектрического импеданса, и они, как правило, далеко не обязательны, но все чаще, кроме самых бюджетных моделей, начинают оснащаться такими усовершенствованными датчиками. Просто имейте в виду, что большая часть аналитики всего тела, которую вы получаете от таких датчиков, часто не особенно действенна; вы можете получить общее представление о своем общем состоянии здоровья, уровне физической подготовки или качестве сна, но может быть трудно понять, что нужно сделать, чтобы улучшить его. Пока этот аспект программного обеспечения не догонит аппаратное обеспечение, вы можете считать все эти расширенные функции необязательными.

        Срок службы батареи

        В зависимости от качества сборки, доступных датчиков и разрешения экрана срок службы батареи может составлять от одного дня до нескольких месяцев. Если вы собираетесь использовать свой фитнес-трекер в качестве традиционного шагомера, вы, вероятно, можете обойтись моделью с меньшей батареей. Но если вы собираетесь использовать его в течение длительного периода времени (например, во время похода или марафона), рассмотрите возможность выбора модели с увеличенным сроком службы батареи или солнечной зарядкой, чтобы дополнить батарею под прямыми солнечными лучами.

        Точность

        Как бы нам ни хотелось, чтобы трекеры были абсолютно точными, независимое тестирование показывает, что это редко бывает так. Производители часто полагаются на алгоритмы и датчики для отслеживания определенных показателей, что приводит к небольшой степени ошибки. Имея это в виду, подумайте о том, чтобы инвестировать в фитнес-трекер, предназначенный для поддержки ваших любимых занятий. Например, нагрудный ремень, который измеряет частоту сердечных сокращений и передает данные на ваш фитнес-трекер, будет более точным, чем встроенный датчик сердечного ритма, приклеенный к вашему запястью.


        Какой бренд предлагает лучший фитнес-трекер?

        Как бы ни было заманчиво назвать один фитнес-трекер превосходящим все остальные, на самом деле это полностью зависит от того, что вы надеетесь получить, используя его. Если вы собираетесь считать свои шаги, лучший фитнес-трекер может быть простым и более экономичным вариантом. Но если вы ищете тот, который поможет вам сформировать более здоровые привычки, от большего движения до лучшего сна, то вы можете рассмотреть модель со всеми прибамбасами.

        Обязательно подумайте, для какого рода деятельности вы будете его использовать. Например, если вы планируете отправиться на велосипедную прогулку, выберите велосипед с GPS. Или, если вы планируете плавать, выберите водостойкий. Это может показаться общим ответом, учитывая доступные варианты, но перечисленные здесь бренды (Fitbit, Garmin, Coros и т. д.) предложат множество функций и надежность в долгосрочной перспективе.

        Какой фитнес-трекер самый точный?

        Есть множество вещей, которые фитнес-трекеры отслеживают. Это может включать шаги, частоту сердечных сокращений (как в активном режиме, так и в состоянии покоя), сожженные калории, часы сна (и качество сна), пройденные этажи, маршруты тренировок, темп и многое другое.

        В одном исследовании, опубликованном в Международном журнале экологических исследований, говорится, что, как правило, «обычные устройства способны надежно измерять частоту сердечных сокращений, количество шагов, расстояние и продолжительность сна, которые можно использовать в качестве эффективных показателей оценки состояния здоровья, но измерение точность энергопотребления по-прежнему недостаточна. Фитнес-трекеры разных марок различаются по измерению показателей и все зависят от состояния активности, что говорит о том, что производителям фитнес-трекеров необходимо совершенствовать свои алгоритмы для разных состояний активности».

        В конце концов, это еще один вопрос, на который нет универсального ответа. От одной деятельности к другой, от одного показателя здоровья к другому, фитнес-трекеры стали невероятно надежными инструментами за последнее десятилетие, но информация, которую они предоставляют, — это моментальный снимок вашего самочувствия, а не вся картина.

        Какой фитнес-трекер лучше всего подходит для начинающих?

        Лучший фитнес-трекер для начинающих — тот, которым вы действительно будете пользоваться. В конце концов, речь идет о развитии этих здоровых привычек. Ищите тот, который удобен в ношении, естественен в использовании, имеет длительное время автономной работы и соответствует вашему личному стилю. И, если вам трудно видеть слова на маленьком экране, возможно, выберите фитнес-трекер, который подключен к приложению (чтобы вы могли просматривать статистику на своем телефоне).

        Турция в фокусе: четыре фотографа формируют современную сцену

        Время чтения: 5 минут

        Эта статья напечатана в последнем номере журнала British Journal of Photography: Tradition & Identity. Доступно для покупки на thebjpshop.com.

        Выбрано Мерве Аркунлар, редактором журнала 212, мы рассказываем о работе Экина Озбичера, Чи Деми, Огулкана Арслана и Кивилчима С. Гюнгорюн

        Вступительное слово Мерве Аркунлар

        Турецкий режиссер и фотограф Нури Бильге Джейлан, изображающий мою родину, — это мастер-класс по местному визуальному повествованию. Его авторские фильмы и панорамные фотографии, собранные в его книге Turkey Cinemascope (2015), передают подлинную тонкость его повествования. Слова Джейлан также находят отклик. Во время своей речи на вручении награды за лучшую режиссуру фильма «Три обезьяны » на Каннском кинофестивале 2008 года он назвал Турцию «моей одинокой и прекрасной страной».

        Хотя прошло 15 лет, слова Джейлан по-прежнему пронзительны. За последние два десятилетия Турция пережила множество политических и социальных трудностей. Красота страны по-прежнему присутствует, но не так, как раньше, со многими драгоценными гранями, такими как наше наследие, индивидуальность и разнообразие, которые неправильно понимаются и часто игнорируются. Тем не менее, турецкая фотосцена процветает. Я считаю, что мы живем в самую активную эру отечественной фотографии. Города полны нетерпеливых начинающих фотографов. Я постоянно открываю и встречаю новых имиджмейкеров, которые рассказывают личные истории, но при этом связывают свою практику со своим домом.

        Здесь мы выделяем четырех фотографов, которые вносят свой вклад в современную социокультурную жизнь. Впервые они были опубликованы в специальной статье в выпуске Tradition & Identity British Journal of Photography .

        Ci Demi
        Words by Diane Smyth

        В видеоигре GeoGuessr игроки попадают в случайное место, указанное с помощью Google Maps, и должны определить, где они находятся. Лучшие подсказки часто кроются в уличных знаках, но когда Чи Деми начал работать над своим стамбульским сериалом Şehir Fikri (Понятие о городе) он решил уничтожить их. Затем он пошел дальше и удалил людей и животных. «Я обычно фотографирую эти тихие моменты, поэтому сначала вы не понимаете, что происходит, а потом присматриваетесь и понимаете, что происходит что-то странное», — говорит он. «Неясно, находитесь ли вы в Стамбуле, в Турции или где-то еще. Мне нравится создавать это напряжение».

        Это интригующий подход от имиджмейкера, посвятившего себя Стамбулу, своему родному городу. Деми — увлеченный уличный фотограф, но его снимки не о Стамбуле как таковом. Наоборот, это портрет того, как он себя чувствует в городе, личная психогеография. «Документирование Стамбула — второстепенная функция моих фотографий, — говорит он. «В большинстве своих рассказов я хочу вызвать определенную эмоцию. Жизнь здесь не очень комфортная, по крайней мере, мне так кажется. Там многолюдно, шумно и постоянно расширяется».

        cidemi.com

        Огулкан Арслан
        Words by Diane Smyth

        Огулкан Арслан родился в Измире в семье из Македонии в 1992 году. По его словам, его преимущественно иммигрантский район был гетто, раздираемым пьянством и наркотиками. Но его семья была радикальной, и он был воспитан «диссидентом», решившим бороться за большее. В 2013 году он принял участие в политических акциях протеста в парке Гези. Арслан применил аналогичный подход к своей артистической карьере, продолжая ее вопреки всему. После отказа от первого университета, в который он подал документы, который не понимал его образов, он переехал в Стамбул и работал в баре, готовясь к вступительным экзаменам, чтобы поступить на факультет изящных искусств Университета Мармара. Его приняли и выпустили первым на своем курсе; сейчас заканчивает магистратуру.

        Фото Арслана тоже постоянно движется вперед. Его ранний сериал « Слепота » (2015–16) был снят ночью в абсолютно черно-белых тонах, а « Небезопасный » (2014–17) — это более прямой цветной документальный проект о афганских беженцах в Стамбуле. Все реки текут в психушке (2018–19) был снят после того, как его другу поставили диагноз шизофрения. В сериале поразительное чувство цвета, особенно красного, который часто носил его друг. Новейшая серия Арслана, Наденьте мою Женевскую броню (2017–2022 гг.), которая воплощает интерес к цвету с помощью нескольких оттенков синего. Снимки были сняты в течение пяти лет, когда его девушка училась в Женеве. Он был поражен тем, насколько безопасным и сильным он чувствовал себя там, как будто носил защитную броню. «Женевское озеро само повлияло на мой выбор цвета, — говорит Арслан. «Я фотографировал его, может быть, тысячу раз, и однажды я понял, как много я впитал в себя его оттенок. Я смотрел на фотографии, которые я сделал одну за другой, и все они тянулись к зеленому между оттенками бирюзы. Тогда я спросил себя, почему бы не попытаться увидеть все в этих оттенках, и в тот момент я точно знал, что хочу делать».

        ogulcanarslan.com

        Экин Озбичер
        Слова Мерве Аркунлар

        Экин Озбичер родилась в Стамбуле в 1984 году и начала свою творческую карьеру как керамист. Однако вскоре она поняла, что спокойная жизнь не для нее, и захотела заняться чем-то «менее мирным». Она переехала в Прагу, где впервые начала фотографировать. Влюбившись в практику, она прошла годичный курс фотографии в FAMU.

        Вернувшись в Турцию в 2012 году, в следующем году Озбичер начал серию «Голубой флаг », снятую летними ночами в Измире и документирующую ночную жизнь приморских мест, которые проходят вдоль единственного шоссе на побережье Эгейского моря. Другая серия, Replica , представляет собой массовую симуляцию гостиничных курортов в Анталии. «Я считаю, что недоразумения на моей родине имеют долгую историю, — говорит она. «Турция — запутанная и сложная страна. У каждого своя [версия] Стамбула, например, они смотрят [на него] со своей точки зрения. Каждый действует политически ради себя, но не имеет необходимого политического подхода, ориентированного на решение в будущем. Мы на западе от востока или на востоке от запада? Я все еще пытаюсь понять, где мы находимся. Где мы принадлежим?»

        Озбичер говорит, что фотографировать на улице не всегда легко. «Я узнала, что должна быть призраком, — объясняет она. «Если я чувствую, что не могу убраться со сцены, я не буду фотографировать». Наряду с уличной фотографией Озбичер сделала успешную карьеру в фэшн-фотографии. Она также создает коллажи из изображений, найденных в Интернете, отражая другие аспекты местных реалий.

         ekinozbicer.com

        Kıvılcım S Güngörün.
        Words by Diane Smyth

        «Когда я была маленькой, у нас с сестрой было так много коллекций – автографы, резинки, салфетки, резиновые мячики – и даже сейчас я люблю коллекционировать. У меня есть коллекции ложек, шурупов, мусора! Но моя самая большая коллекция — это фотографии. Мне очень нравится собирать моменты». Kıvılcım S Güngörün, родившийся в 1992 году, уже сделал тысячи изображений, сгруппированных в обширные серии. Она снимает повседневную жизнь в Стамбуле (Имстантобул), своих друзей (город Кпортью), свои путешествия по Европе (4 blue old) и себя – особенно ее руки, которые держат и гладят (Элды сэр). Изображения, показанные ниже, взяты из I lab yu, серии коллажей, вдохновленных ее любовью к коллекционированию.

        «В основном это вопросы», — объясняет она сериал. «Во время съемок я собирал вопросы, которые задавал себе или видел на улице. Тогда я решил записать их, чтобы люди могли сами найти ответы». Писатель и фотограф, Гюнгорюн делится некоторыми из этих вопросов на своем веб-сайте, и они то забавные, то заставляют задуматься. «Путешествие во времени начинается с телескопа?» один, наряду с другими, читает: «Может ли предложение быть черновиком действительности?», «Почему я не подумал, прежде чем выстрелить?».

        Несколько месяцев назад фотограф опубликовала книгу о Стамбуле в продолжающейся серии издательства Onagöre, посвященной городу, и она говорит, что в этом регионе, в фотографии и культуре в целом, происходит много интересного. Но, добавляет она, помогает, если вы проактивны, настроены на самостоятельную работу и настойчивы, чтобы добиться успеха. «Сейчас курс турецкой валюты действительно упал, поэтому путешествовать сложно», — говорит она. — Но, может быть, это не так важно. Может быть, хорошо иметь свою собственную сцену. Мы здесь, мы что-то делаем, и, может быть, через пять лет что-то изменится».

        kivilcimgungorun.onfotomat.com

        212 Фотосъемка в Стамбуле пройдет с 06 по 17 октября 2022 года.

        Теги: Ci Demi, Ekin Özbiçer, Istanbul, Kıvılcım S Güngörün, Merve Arkunlar, Oğulcan Arslan, Турция

        Нет новых статей

        Главная | Библиотека Конгресса

        Рекомендуемые товары

        Месяц национального латиноамериканского наследия

        Культурные учреждения США отдают дань уважения поколениям латиноамериканцев, которые обогатили нашу нацию.

        Концерты из библиотеки

        Вернитесь в библиотеку, поскольку наш музыкальный сезон продолжается — ознакомьтесь с нашими предложениями отличных выступлений и не только.

        Вечерние развлечения и программы по четвергам

        «Прямая трансляция в библиотеке» представляет собой вечернее мероприятие в великолепной обстановке.

        Службы для слепых и людей с ограниченными способностями воспринимать печатную информацию

        Соответствующие критериям посетители получают бесплатные книги со шрифтом Брайля и говорящие книги от нашего NLS.

        В тренде

        Самые популярные запросы:

        • Гражданская война
        • ВПА
        • Национальные парки
        • Пылесборник
        • Карты
        • Украина
        • Смотреть Через историю к равенству: лауреат премии Клюге Джордж Чонси

        • Блог Лиззо и необыкновенная коллекция флейт в библиотеке
        • Газеты Архивы газет Chronicling America расширяются до 50 штатов
        • Новости Получайте последние новости из Библиотеки Конгресса
        • События Наш календарь предстоящих событий, личных и виртуальных
        • Выставки Исследуйте библиотечные выставки лично и онлайн
        • Журнал Безумная наука! Специалисты по охране природы находят скрытые секреты

        Ваша библиотека

        Воспользуйтесь самой большой библиотекой в ​​мире онлайн или лично! Подробнее о библиотеке.

        Бесплатное использование и повторное использование: чтение — книги, карты и многое другое

        Где ты любишь читать? Картинки в этом наборе подтверждают, что вы можете наслаждаться чтением где угодно. Вы можете гулять с собакой, сидеть на клетке, грести на лодке или посещать библиотеку. То, что вы читаете, также широко варьируется — от книг и свитков до карт, журналов, газет, писем и компьютеров.

        Найдите больше бесплатного контента и повторно используйте его .

        Купите эти 21 штапель одежды для отдыха на осень

        Us Weekly имеет партнерские отношения, поэтому мы можем получать компенсацию за некоторые ссылки на продукты и услуги.

        Здесь, по адресу Покупайте у нас , мы считаем, что каждый день должен быть непринужденной пятницей, особенно в свитерную погоду! Как только температура падает, все, что мы хотим носить, — это уютную одежду. Но, как всегда, мы по-прежнему хотим, чтобы наша одежда была свежей и модной. Хорошие новости? Нам не нужно жертвовать стилем ради комфорта! Домашняя одежда — это, по сути, новая мода класса люкс.

        Хотите, чтобы она была удобной, а выглядела потрясающе? Мы вас прикрыли. После рыскания по виртуальным полкам в поисках самых симпатичных спортивных комплектов и мягких стилей, которые вы никогда не захотите снимать. Ниже представлена ​​21 наша лучшая находка, от пуховых флисовых пуловеров до пижам с вафельным принтом. Приготовьтесь жить в этой домашней одежде в обозримом будущем!

        1. Покупатели говорят, что этот комплект из двух предметов в стиле «удобный шик» похож на «идеальную домашнюю одежду с напуском» — всего за 50 долларов!

        2. Зимний белый! Этот свитер ASOS из кремового хлопка украсит любой наряд, от простых синих джинсов до трикотажных брюк — всего за 42 доллара!

        3. Длинный кардиган Barefoot Dreams CozyChic Lite — воплощение комфорта. Этот небесно-мягкий свитер — идеальная вещь для холодного дня — всего 120 долларов!

        4. Мы в восторге от этого нейтрального пуловера с молнией до половины и большим воротником-стойкой! Именно этот силуэт в тренде в этом сезоне — всего 158 долларов!

        5. Иногда вам просто нужно напоминание о том, что «Все будет хорошо». Эта худи с рисунком излучает все положительные эмоции — всего 50 долларов!

        6. Эти уютные джоггеры с вафельным принтом от Free People идеально подходят для отдыха по дому или выполнения поручений. Кроме того, у них есть удобные карманы — всего 88 долларов!

        7. Покупатели без ума от этой объемной туники Free People! И прямо сейчас некоторые цвета продаются в Nordstrom по цене от 9 долларов. 6!

        8. Если вы хотите приобрести уютную домашнюю одежду от Skims, но за небольшую плату, попробуйте этот нечеткий комплект из трех предметов. Каждый спортивный костюм поставляется с брюками, майкой и длинным кардиганом — всего за 52 доллара!

        9. Предоставьте Ugg возможность создать домашнюю одежду, которая так же удобна, как фирменные туфли из овчины! Этот прекрасный лавандовый комплект включает в себя пуловер на шнурке и джоггеры, которые вы можете взять из дома в город — всего за 9 долларов.8!

        10. Когда мы переходим к более прохладной погоде, эта майка и брюки Barefoot Dreams CozyChic Ultra Lite Ribbed Lounge согреют вас, не перегревая. Этот стильный комплект, сделанный из пряжи из микрофибры в рубчик, можно носить где угодно — всего за 178 долларов!

        11. Один покупатель заявил: «Это самые удобные спортивные штаны, которые у меня когда-либо были». Угг, ты снова это сделал — всего 88 долларов!

        12. Этот набор для гостиной, состоящий из двух предметов, является номером один. 1 бестселлер среди женских спортивных костюмов на Amazon! Выберите один из нескольких цветов этих сочетающихся брюк с круглым вырезом и джоггеров — всего за 36 долларов!

        13. Кто завтракал в постель? Этот удобный пижамный комплект с вафельным принтом был создан для того, чтобы поедать вафли дома в ленивое воскресенье — первоначально 20 долларов, а теперь всего 17 долларов!

        14. Вы когда-нибудь мечтали выйти из дома в тапочках? Ну, теперь вы можете! Эти тапочки на платформе Ugg Tasman — фаворит уличного стиля знаменитостей — всего за 100 долларов!

        15. Красные розы, синие фиалки, этот свитер из синели цвета ржавой розы очень мягкий, и мы выбрали его специально для вас — всего за 52 доллара!

        16. В каждом шкафу должен быть универсальный бак, который можно сочетать с вашей любимой домашней одеждой. Трикотажная майка Skims с круглым вырезом — один из наших лучших вариантов — всего за 42 доллара!

        17. Этот топ с открытыми плечами Everyday Ritual тайно замаскирован под выходной топ. Один рецензент сообщил: «Это было так удобно и модно». — всего 105 долларов!

        18. Насколько удобны эти отложные брюки Skims для отдыха? «САМЫЕ УДОБНЫЕ БРЮКИ!» — воскликнул один рецензент. Вы можете носить их с завышенной талией или подвернутыми — всего за 62 доллара!

        19. Согрейте шею в холодные дни с помощью этого пушистого флисового пуловера! Детали включают искусственную короткую шерсть, полумолнию и карманы — всего за 32 доллара!

        20. Сходите с ума в этом комплекте для отдыха с леопардовым принтом, с пушистым круглым вырезом и шортами — всего за 48 долларов!

        21. Фактурная туника Free People, изготовленная из переработанной пряжи, с приспущенными плечами и открытыми швами. Другими словами, этот свитер является основным продуктом осени и зимы — первоначально 138 долларов, а теперь всего 104 доллара!

        Ищете дополнительные способы увеличить высоту шкафа? Проверьте больше вариантов ниже:

        • Эти тренировочные штаны могут быть самыми удобными спортивными брюками среди

        • Эти укороченные штаны для йоги сочетают в себе комфорт и стиль

        • Эти широкие спортивные штаны создают модный спортивный образ

        Просмотрите товары для моды, красоты и здоровья. Кроме того, ознакомьтесь с нашими руководствами по подаркам.

        Этот пост подготовлен командой Us Weekly Shop With Us. Команда Shop With Us стремится выделить продукты и услуги, которые наши читатели могут найти интересными и полезными, такие как наряды для гостей на свадьбе, кошельки, купальники больших размеров, женские кроссовки, корректирующее белье для новобрачных и идеальные идеи подарков для всех в вашей жизни. Однако выбор продуктов и услуг никоим образом не предназначен для одобрения Us Weekly или какой-либо знаменитости, упомянутой в сообщении.

        Команда Shop With Us может бесплатно получать товары от производителей для тестирования. Кроме того, Us Weekly получает компенсацию от производителя продуктов, о которых мы пишем, когда вы нажимаете на ссылку, а затем покупаете продукт, представленный в статье. Это не влияет на наше решение о том, следует ли рекомендовать продукт или услугу. Shop With Us работает независимо от отдела продаж рекламы. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected]. Счастливые покупки!

        Чтобы получить доступ ко всем нашим эксклюзивным видео и интервью со знаменитостями, подпишитесь на YouTube!

        В новом 5-м округе штата Теннесси республиканец Трампа против прогрессивного демократа – Tennessee Lookout

        Сенатор-республиканец Трампа и либеральный сенатор штата сойдутся в битве за новое место в 5-м округе Конгресса.

        Республиканец Энди Оглз, бывший мэр округа Мори и бывший директор организации «Американцы за процветание-Теннесси», и сенатор-демократ Хайди Кэмпбелл, первая женщина-мэр Ок-Хилла, являются полярными противоположностями в политическом спектре, приближающемся к выборам 8 ноября. Досрочное голосование начнется 19 октября..

        Оглз победил бывшего спикера Палаты представителей Бет Харвелл и отставного Брига. Генерал Курт Уинстед на республиканских предварительных выборах, получив голоса консерваторов, стал фаворитом на получение восьмого места республиканцев из девяти позиций в делегации штата в Конгрессе. Законодательное собрание, контролируемое республиканцами, в этом году разделило округ Дэвидсон на три округа Конгресса в рамках перераспределения округов, требуемого федеральным законом каждые 10 лет, что подтолкнуло конгрессмена Джима Купера к отказу от участия и поставило республиканцев на место водителя на некогда твердом посту демократов.

        Кэмпбелл, все еще находящаяся на первом сроке в качестве сенатора штата, решила принять мантию демократов и утверждает, что опережает Оглз на 3 балла на основании опроса, который она заказала.

        Но в новом пятом месте демократы округа Дэвидсон, скорее всего, уступят избирателям-республиканцам из западных округов Уилсон, Уильямсон, Мори, Маршалл и Льюис.

        Оглз, который отказался давать интервью для этой статьи, также использует популярность бывшего президента Дональда Трампа в новом 5-м округе и осуждает президента Джо Байдена. В начале своей кампании Оглс использовал огнемет, чтобы показать свое презрение к политике Байдена.

        В августе Оглс напал на Министерство юстиции за «оружие» ФБР во время рейда на Мар-а-Лаго, дом Трампа во Флориде, за рейд, в ходе которого были обнаружены секретные документы, некоторые из которых, как сообщается, рассматриваются на самом высоком уровне. секретности. Дело закрыто в суде.

        В сопровождении членов семьи кандидат в конгресс от Республиканской партии Энди Оглс заявил сторонникам своей предвыборной партии 4 августа 2022 года, что он готов «вытащить округ Колумбия из Теннесси». (Фото: Джон Партипило)

        «Министерство юстиции Байдена все больше напоминает банановую республику, которую можно найти в выгребной яме третьего мира, где политическая расплата и партийное преследование заменили честную и справедливую систему, действующую в соответствии с верховенством закона», — Оглс. Об этом говорится в заявлении, опубликованном консервативной газетой Tennessee Star. «Нацеливание на политических врагов для продвижения интересов несостоявшегося президента — это не то, чего мы ожидаем от наших лидеров. Откровенно говоря, это отвратительный перегиб, который заслуживает возмущения всех порядочных и законопослушных американцев независимо от политической принадлежности».

        Оглс, житель Куллеока и отец троих детей, также решительно выступает против абортов и в недавней речи заявил, что хочет, чтобы Верховный суд США поступил с однополыми браками так же, как и с делом Роу против Великобритании. Уэйд и право на аборт, твердо стоять на 10-й поправке и передать решение штатам, чтобы Теннесси мог объявить однополые браки вне закона. Он также благодарит Верховный суд за отклонение ограничений штата Нью-Йорк на ношение оружия, несмотря на то, что это отменяет закон штата.

        «Следующее, что нам нужно сделать, это заняться однополыми браками. Нам нужно вернуть это штатам, чтобы каждый штат мог решать свою судьбу», — сказал он.

        Оглс также сказал в августовском твите, что предложит перевести 87 000 новых агентов IRS в пограничную службу или уволить их в ответ на закон президента Байдена о снижении инфляции.

        Кроме того, Оглс хочет отказаться от федеральных долларов штата и отменить Закон о доступном медицинском обслуживании, который предлагает некоторую форму медицинского страхования для 35 миллионов человек, в том числе 21 миллион через расширение Medicaid, от которого отказался Теннесси.

        Следовательно, ультраконсервативный ведущий ток-шоу Джон Фредерикс назвал Оглза одним из «немногих настоящих кандидатов в MAGA America First», которых он встречал в стране, и полностью поддержал его.

        «Он закончит стену, защитит полицию + БОРЬБА со свиньей истеблишмента через Uni-Party RINO в DC1», — написал Фредерикс в Твиттере.

        Кэмпбелл не мог предложить избирателям ничего другого, кроме Оглза. С тех пор как Верховный суд отменил дело Роу против Уэйда, ее кампания приобрела еще более личный тон.

        Обращение к делу

        Когда она начала баллотироваться, Кэмпбелл сказала, что могут произойти три вещи, которые могут изменить ход гонки: дело Роу против Уэйда может быть отменено, Трамп может быть «в некоторой степени привлечен к ответственности», и она может получить «крайне правый, сумасшедший противник».

        «И все эти три вещи произошли, и я думаю, что это значительно изменило перспективы этой гонки», — сказал Кэмпбелл в недавнем интервью. «Я не просто так думаю. Я знаю это.»

        Во время предвыборной кампании Кэмпбелл продвигает «свободу».

        Она присоединилась к коллегам-демократам на пресс-конференции вскоре после решения по делу Роу против Уэйда, в котором она осудила потерю женщинами права принимать решения о своем собственном теле. Законодательство, скорее всего, будет подано до сессии Генеральной Ассамблеи 2023 года, но ему будет трудно двигаться против подавляющего большинства республиканцев.

        Сенатор Хайди Кэмпбелл, штат Нэшвилл, объявляет о своей заявке в Конгресс в апреле. (Фото: Джон Партипило)

        «У нас отнимают наши свободы. Демократия в большой беде. А для людей, которые не жили в автократических странах… жить в такой стране неинтересно», — сказал Кэмпбелл.

        Кэмпбелл конкретно указывает на «спусковой крючок» закона штата, который запретил аборты в Теннесси, когда вступило в силу решение об отмене дела Роу против Уэйда. Он не предусматривает исключений для изнасилования или инцеста и позволяет властям обвинять врачей в уголовном преступлении за выполнение аборта для спасения жизни матери.

        Конгресс должен принять закон, разрешающий аборты на федеральном уровне, сказала она.

        Одним из самых больших ударов по администрации Байдена является инфляция, составившая в августе 8,3%. Энергетический индекс подскочил на 23,8% по сравнению с предыдущим годом, а стоимость бензина выросла на 25,6%.

        Кэмпбелл сказал, что «рассказ о том, что демократы не несут финансовой ответственности», не соответствует действительности, назвав его «удобным» политическим инструментом для республиканцев.

        Она утверждает, что текущая инфляция является «глобальным явлением», за которое не несут ответственности избранные лидеры, но сказала, что намерена бороться с ним.

        Демократы имеют большинство в 224-214 в Палате представителей США. Критики перераспределения округов штата Теннесси говорят, что это часть плана по возвращению Палаты представителей под контроль республиканцев.

        Это странно, но это происходит по всей стране. Республиканцы решили выбрать стратегию, согласно которой отказ от проведения кампании является их лучшим вариантом прямо сейчас, потому что они не хотят отвечать на вопросы, которые мы задаем.

        — сенатор Хайди Кэмпбелл из Нэшвилла, кандидат от Демократической партии в округе 5 9 Палаты представителей США.1230

        Кэмпбелл называет национальное политическое мировоззрение «настоящими скачками».

        «Надеюсь, новостные циклы не будут против нас в этом… потому что многое может измениться» в ближайшие несколько недель, — сказала она.

        Кэмпбелл не проявляла агрессии к телевизионной рекламе, но сказала, что приберегает боеприпасы на последние недели кампании. Вместо этого она сосредотачивается на «органической кампании на низовом уровне» и надеется, что люди переместят поддержку с республиканской на независимую сторону.

        Как и Оглс, который выиграл первичные выборы от Super PAC, которые размещали рекламу против Харвелла и Уинстеда. По всем параметрам Оглс в последние недели держал голову низко, особенно по сравнению с его основной риторикой. Руководитель его избирательной кампании также отказался отвечать на вопросы для этой статьи.

        «Это странно, но это происходит по всей стране. Республиканцы решили выбрать стратегию, согласно которой отказ от проведения кампании является их лучшим вариантом прямо сейчас, потому что они не хотят отвечать на вопросы, которые мы задаем», — сказал Кэмпбелл.

        Кандидат от Республиканской партии проиграл на предварительных выборах несколько раз, но уверенно победил. Например, в марте он объявил, что собрал 453 000 долларов за первые 30 дней своей кампании, но затем подал отчет в Федеральную избирательную комиссию, показывающий, что он собрал только 264 400 долларов. Он сообщил о ссуде в размере 320 000 долларов, чтобы нарастить свои цифры, и потратил 301 063 доллара.

        Оглс также несколько раз опаздывал с платежами по налогу на имущество округа Уильямсон, согласно сообщениям, и он смотрит на слушание по делу перед Регистрацией финансов выборов Теннесси из-за того, что не смог вовремя подать отчет о предвыборной кампании мэра. Он отказался отвечать на вопросы о своих последних документах.

        Кэмпбелл подвергла сомнению утверждение своего оппонента о том, что американский народ «воюет» друг с другом. Вместо этого, по ее словам, одна из национальных проблем заключается в том, что транснациональные корпорации обладают слишком большой властью, создавая борьбу между «любовью и жадностью».

        К середине июля Кэмпбелл собрал 329 015 долларов, не используя кредиты, и потратил 81 087 долларов.

    • Добавить комментарий Отменить ответ

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

      Рубрики

      • Букет
      • Букеты
      • Гербарий
      • Коллекции гербариев
      • Красивые букеты
      • Необычные цветы
      • Оригинальные поделки
      • Поделки
      • Разное
      • Рисунки
      • Рисунки для начинающих
      • Своими руками
      • Советы и лайфхаки
      • Советы новичкам
      • Цветы
      2019 © Все права защищены. Карта сайта