Как стать привлекательной и уверенной в себе: 7 основных правил — karpachoff.com

7 основных правил — karpachoff.com

Уверенная в себе женщина —

кто это

Открытый взгляд без намека на заискивание, приятная улыбка, мигом располагающая к себе, прямая спина и легкая раскованная походка, несмотря на туфли на высоких каблуках и узкую юбку. Она привлекательна и успешна. Мужчины провожают её восхищенным взглядом, а женщины – завистливым. Кажется, что ей всё дается легко: минимум усилий – и вот уже цветы падают к ногам, апартаменты ломятся от подарков, и даже патрульные останавливают её исключительно для того, чтобы пожелать хорошего дня. Уверенная женщина это может с лёгкостью.

Хоть мы так и представляем, на самом деле, всё не так легко, как кажется. Мужчины не падают штабелями, деньги не сыплются с неба, а дети бывают такими же капризными. Но как вы думаете, почему об этом мечтают многие из нас? Почему постоянно ищут способ, как стать уверенной в себе?

Потому что жить в этом амплуа гораздо проще. Такая женщина умеет строить отношения, потому что уважает себя и других и умеет идти на компромиссы.

Она быстрее добивается успеха, потому что инициативна, энергична и с легкостью принимает решения. Она уверена в своих силах, потому что пробует себя в разных ролях. Она счастлива и получает от жизни самое лучшее, потому что знает, что достойна этого.

Неуверенным в себе женщинам остается только молча вздыхать в сторонке. Или нет?

Уверенность в себе и высокая самооценка – это не дар богов избранным героям. Она не закладывается в человека раз и навсегда. В ваших силах всё изменить. Нужно только знать, как стать уверенней в себе. 

Быть уверенной или неуверенной в себе – это выбор. Или вы продолжаете слушать заложенный в детстве или обстоятельствами голос, утверждающий, что у вас руки-крюки и вы ни на что не годны. Или выбираете любить себя, верить в себя и быть счастливой.

Если второй вариант вам больше по душе, читайте дальше – вы найдете 7 основных правил, как стать уверенной в себе девушкой. 

Используйте их как руководство к действию: составьте план, распишите что и когда сможете сделать.

Работа над собой должна быть комплексной и единовременной по разным направлениям. Только тогда эффект не заставит себя ждать.

7 основных правил, как стать уверенной девушкой

1. Заведите банк похвалы

Чтобы поверить в себя, нужно точно знать, на что вы способны. Для этого создайте список своих достижений, даже самых, казалось бы, несерьёзных. Пишите вы научные труды или великолепно готовите борщ — это всё ваши достижения, и вы должны ими гордиться.

Накапливая достижения, двигайтесь от очевидных «успешно окончила школу, поступила в университет» до менее заметных и обыденных «рассказываю самые весёлые анекдоты» или «страстно пою в душе».

Возможно не сразу, но вы соберёте свой банк похвалы. Ежедневно перечитывайте перечень своих успехов — так вы заложите фундамент веры в себя и свои способности.

Если же вы слишком самокритичны и вам сложно понять, что из сделанного можно считать достижением, заведите личного хвалителя. Попросите подругу или близкого человека хвалить вас ежедневно в течение месяца за всё, что бы вы ни сделали.

Ежедневная похвала действует как психотерапевтическое средство: она поможет вам стать уверенной в себе девушкой и поднять самооценку. С самого детства нам крайне важно, что о нас говорят – это формирует наше мнение о себе.

Соберите банк похвалы или заведите личного хвалителя – и вы сформируете новое видение себя уверенной и успешной.

Читайте также: Как вести себя с мужчиной — 10 основных правил поведения

2. Делайте себе комплименты

Ещё один секрет, как быть уверенной в себе — не ждите, пока вам сделают комплимент, сделайте его себе сами. Идеальный вариант, если вы будете раздавать себе комплименты каждое утро перед зеркалом. Сначала будет неловко и даже немного стыдно, но со временем комплименты превратятся в приятный утренний ритуал, заряжающий энергией и уверенностью на весь день.

Особую роль в этом ритуале играет улыбка. Обязательно улыбайтесь себе тепло и искренне, когда делаете комплимент. Так вы убьёте двух зайцев — полюбите себя еще больше и привыкнете улыбаться открыто и уверенно, что ёще не раз сослужит вам прекрасную службу в общении с людьми (детали в пункте 5).

3. Перепишите историю о себе

Какую историю о себе вы рассказываете? «Я не смогу», «я неудачница», «я пытаюсь, но у меня ничего не выходит»? Если да, то срочно переписывайте. Недаром наши предки считали, что слова сильнее меча – всё сказанное себе влияет на самооценку. 

Лучше задумайтесь, как вам стать самоуверенной девушкой и напишите новую историю о себе – о том, как вы учитесь и овладеваете навыками, как у вас что-то получается лучше, чем у других, как вы умеете радоваться малейшим успехам и находить повод для счастья в каждом дне. То, что вы рассказываете о себе, становится вашей правдой жизни, поэтому вычеркните все «не» из романа о себе – пусть это будет позитивная и весёлая история.

4. Ухаживайте за собой

Первое, что бросается в глаза при виде уверенной в себе женщины – это внешняя привлекательность. Как бы долго мы не рассуждали о внутреннем мире человека, нас встречают по одежке. Поэтому переберите свой гардероб и оставьте в нем только вещи по фигуре. Всё мешковатое и невнятно серое отправьте на свалку, затем возьмите подружку или стилиста и отправляйтесь в магазин за новым образом. Специалист подскажет вам, как стать уверенной в себе девушкой хотя бы в части внешнего вида.

Это касается не только вещей на выход. Перестаньте донашивать дома старые футболки и ходить всё время в халате. Домашняя одежда должна быть не только удобной, но и стильной, чтобы вы чувствовали себя королевой, даже когда никто не видит.

Уход за собой и специальные косметические процедуры также обязательны. Аккуратный маникюр, легкий макияж, сияющая кожа — непременные атрибуты уверенной в себе женщины. Тем более, что обеспечить себе их сегодня не так уж и затратно.

5. Развивайте навыки коммуникации

Один из лучших способов, как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку – овладеть навыками общения. Учитесь выражать свои мысли правильно и красиво, при этом не забывайте о мимике, жестах, осанке и взгляде.

Прямой взгляд в глаза поможет завоевать доверие собеседника. Мимика и жесты дополнят слова, а осанка продемонстрирует твердость вашей позиции. Завершит образ открытая улыбка, которая поможет сгладить острые углы в разговоре.

Также читайте: 7 советов: как стать интересным собеседником 

6. Займитесь спортом

Любое начинание требует дисциплины. Поэтому совместите работу над самооценкой с занятиями спортом.

Спорт приучит к регулярности, ритмичности, твердому распорядку дня и правильному питанию. Не обязательно сразу бежать в зал и поднимать тяжеленную штангу. Пусть это будет йога, танцы или гимнастика.

Найдите свой спорт, который будет одновременно вдохновлять, заряжать энергией, поддерживать фигуру и радовать достижениями.

7. Станьте примером для подражания

Лучше всего мы запоминаем, как что делать, когда пытаемся научить этому других. Как быть уверенной в себе? Создайте клуб таких же женщин, станьте наставницей по женственности для школьниц или просто дайте несколько советов подругам — так вы поможете не только другим, но и себе.

Став примером для подражания, волей-неволей вы будете стремиться ему соответствовать.

В какой-то момент вы настолько вживётесь в этот образ, что действительно станете той уверенной и успешной женщиной, какой всегда мечтали быть.

Кроме того, любой мужчина задумается, как быть уверенным в себе рядом с такой девушкой. Ведь ему захочется соответствовать ее высоким стандартам. Это вызов, на который откликнутся лишь достойные кандидаты.

Чего не делать, чтобы стать уверенней в себе?

Следуя указанным 7 советам, вы каждый день будете делать шаг к своему идеалу уверенности и привлекательности. Осталось только запомнить несколько пунктов, которые делать ни в коем случае не стоит:

1. Не отказывайтесь принимать комплименты и подарки.
2. Никогда не превращайте свои слабые стороны в основную тему для разговора.
3. Не придумывайте оправдания чужим поступкам, которые вас задели.
4. Не говорите «да» там, где следовало категорически отказать.
5. Не принижайте себя сами, даже в шутку, и не позволяйте этого другим.

Всё. Теперь вы знаете, что и как нужно делать, и как стать уверенной девушкой. Вооружайтесь основными правилами и делайте первые шаги навстречу высокой самооценке.

Как быть привлекательной женщиной | Cokoloco

Все хотят чувствовать себя привлекательными, и все достойны того, чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо. К счастью, есть множество способов стать привлекательной для других. Самый верный способ быть привлекательной женщиной заключается в том, чтобы излучать уверенность в себе, однако также нелишним будет подумать о своем внешнем виде. Чтобы казаться интересной и активной личностью, демонстрируйте другим свои интересы. Кроме того, стоит также позаботиться о своем теле и душевном состоянии.

Как излучать уверенность в себе

1. Ходите с прямой спиной, чтобы осанка всегда была правильной. Хорошая осанка говорит о том, что вы уверенная в себе женщина, которой комфортно быть собой. Вытяните позвоночник и слегка отведите лопатки назад. Приподнимите подбородок и смотрите прямо перед собой.

• Если у вас плохая осанка, потренируйтесь выпрямлять спину перед зеркалом. Со временем мышцы запомнят правильное положение и хорошая осанка войдет в привычку.

2. Следите за положением тела и жестами. Наклоняйтесь в сторону собеседника и смотрите ему в глаза. Благодаря улыбке вы также будете казаться более уверенной в себе и открытой. Вытягивайте руки вдоль тела, когда стоите. Такое положение тела будет говорить людям, что вы открыты к диалогу, и вы будете казаться более привлекательной.

• Не заставляйте себя улыбаться, если вы этого не хотите. Но помните, что благодаря улыбкам вы будете производить впечатление привлекательной женщины.

3. Научитесь относиться ко всему с позитивом. Позитивный настрой — это один из лучших способов стать более привлекательным человеком. Старайтесь во всем видеть хорошее, даже если вы не всегда настроены оптимистично. Подбадривайте людей в сложных ситуациях и делитесь хорошими событиями из своей жизни.

• Предположим, вы переживаете из-за предстоящей коллективной презентации. Не позволяйте волнению помешать вам и скажите так: «Мне очень понравилось работать с вами всеми, и я очень рада, что сегодня мы покажем всем результат наших трудов».
• Если кто-то расстроен, скажите так: «Я вижу, что тебе нелегко, но я верю, что ты справишься. У тебя бывали сложные моменты в прошлом, и они сделали тебя сильнее».
• Общаясь с друзьями, рассказывайте им о своих недавних достижениях, о смешных проделках своего питомца или о целях, которые у вас сейчас есть.

4. Пробуйте новое, чтобы показать людям, что вы интересный человек. Рискуйте и выходите из зоны своего комфорта, чтобы продемонстрировать окружающим, что вы интересная и активная личность. Так вы будете казаться более привлекательной. Попробуйте ходить по новым местам и предлагайте друзьями заниматься не тем, чем вы обычно занимаетесь вместе.

• Например, сходите в караоке, запишитесь на танцы, прыгните c канатом или парашютом, пройдите пробы на роль в любительском спектакле, займитесь альпинизмом.

5. Цените то, что делает вас уникальной личностью. Проводите больше времени наедине с собой, чтобы понять, что в вас вам нравится. Составьте список своих навыков, достижений, любимых занятий, целей и прочего. У вас есть уникальный набор качеств, который делает вас особенным человеком. Не бойтесь делиться ими с миром.

• Не сравнивайте себя с другими, поскольку так вы можете забыть, что именно делает вас ценной личностью.

Как хорошо выглядеть

1. Подберите прическу, которую будет легко укладывать, или носите красивые платки на голове. Прическа обрамляет лицо, поэтому она сильно влияет на то, как вы выглядите. Одна даже укладка способна изменить образ, поэтому укладывать волосы стоит каждый день. Подберите прическу, которая подойдет вашему типу волос и предпочтениям и не будет отнимать у вас больше времени на укладку, чем вы можете на это выделить.

• Можно также создать интересный образ с помощью симпатичного платка.

2. Выбирайте чистую одежду, которая хорошо сидит по фигуре и радует вас. Чтобы выглядеть красиво, не нужно покупать только дорогую и модную одежду. Просто выбирайте вещи, которые хорошо на вас сидят, и не носите мешковатые вещи, искажающие пропорции. Носите вещи, которые вам нравятся, потому что чем лучше вы будете чувствовать себя, тем лучше вы будете выглядеть.

• Выбирайте вещи, которые будут отражать ваше чувство стиля. К примеру, носите цветочные платья, если вы предпочитаете женственный стиль, или кожу, если вам по душе более дерзкие наряды.
• Красная одежда привлекает внимание, поэтому носите красное, если хотите, чтобы вас заметили.

3. Используйте декоративную косметику, если хотите подчеркнуть черты лица.

К примеру, с помощью теней и подводки можно выделить глаза, а яркая помада привлечет внимание к улыбке. Если вы хотите скрыть дефекты кожи или морщинки, вам пригодится тональное средство и консилер.

• Естественный макияж обычно кажется более привлекательным. Однако стоит делать только такой макияж, который вам нравится, поскольку крайне важно оставаться верной себе.

4. Подберите туалетную воду, которая станет вашим фирменным запахом. Приятный запах может сделать ваш образ более интересным. Он не только привлечет внимание, но и даст окружающим понять, что вы ухаживаете за собой. Кроме того, приятный запах обычно говорит о хорошей личной гигиене.

• Если у вас нет любимого запаха, попросите пробники в магазине косметики. Попробуйте поносить разные ароматы на коже, поскольку вся парфюмерия раскрывается при контакте с телом.

Как демонстрировать свои качества

1. В общении с другими будьте дружелюбным и тактичным человеком. Вы будете больше нравиться другим, если будете с ними обходительны. Улыбайтесь и здоровайтесь с людьми. Составьте список вопросов, которые можно было бы задавать, чтобы завязать разговор с любым человеком. Предлагайте помощь, если видите, что в ней кто-то нуждается.

• Чтобы казаться дружелюбной, просто посмотрите человеку в глаза и улыбнитесь.
• Если вы не знаете, какие вопросы стоит задавать, попробуйте следующие: «Ты видел какие-нибудь интересные фильмы в последнее время?», «Чем планируешь заняться на выходных?», «Как твоя неделя?»

2. Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие. Человек кажется наиболее привлекательным, когда занимается чем-то с интересом. Кроме того, наличие хобби делает человека более глубоким и разносторонне развитым. Благодаря увлечению вы будете более интересной личностью, что, в свою очередь, сделает вас более привлекательной.

• Например, организуйте музыкальную группу, ходите в боулинг, пишите стихи, ходите на концерты, играйте в любительской спортивной команде.
• Если вы не знаете, чем бы вам хотелось заняться, попробуйте разные вещи и остановитесь на том, что вам понравится.
• У хобби есть еще один дополнительный плюс: если вы будете делать то, что вам нравится, ваша уверенность в себе укрепится.

3. Демонстрируйте другим свои особенные или даже странные увлечения. Быть другой — зачастую значит казаться более притягательной, поэтому подчеркивайте то, что выделяет вас из толпы. Возможно, вам нравится создавать десерты на основе продуктов поп-культуры либо вы умеете превращать металлические банки из-под напитков в украшения. Чем бы вы ни увлекались, не скрывайте это от других!

• Если у вас необычное или даже странное хобби, это не значит, что этим увлекаетесь только вы. Не заставляйте себя делать только то, что не делает больше никто другой. К примеру, коллекционирование пишущих машинок — это необычное увлечение, но вы не единственный человек, который этим занимается.

4. Проявляйте искренний интерес к другим людям. Люди потянутся к вам, если вы будете интересоваться ими. Задавайте им вопросы о них и внимательно слушайте их. Когда человек что-то расскажет вам, покажите ему, что вы внимательно выслушали его, и дайте значимый ответ.

• К примеру, если кто-то рассказал вам о своем отпуске, ответьте так: «Ух ты, звучит очень интересно. Спасибо за полезную информацию об организации путешествия».

5. Говорите о себе в позитивном ключе, а не критикуйте себя. Каким бы интересным человеком вы ни были, вы можете все перечеркнуть негативным отношением к себе. Подчеркивайте не свои недостатки, а свои достоинства. Рассказывайте истории, которые описывают вас с лучшей стороны. Так люди будут видеть в вас лучшее.

• Например, не говорите о том, что сегодня вам не удалось уложить волосы. Лучше сделайте акцент на том, что вам удалось. Например: «Я горжусь тем, что мне удалось сегодня прийти на работу на 5 минут раньше».
• Аналогично принимайте комплименты с благодарностью и не говорите людям, что они ошибаются насчет вас. Если кто-нибудь скажет вам, что вы отлично выглядите, ответьте так: «Спасибо! Я как раз хотела сказать то же самое о тебе!»

Как заботиться о себе

1. Следите за личной гигиеной. Принимайте теплый душ каждый день и используйте мыло или гель для душа. Чтобы всегда хорошо пахнуть, пользуйтесь дезодорантом, антиперспирантом или пудрой для тела. Это позволит бороться с неприятным запахом и потом. Чтобы кожа была мягкой и гладкой, пользуйтесь молочком для тела.

• Если вы сильно потеете, принимайте душ чаще или используйте влажные салфетки для тела.

2. Ухаживайте за кожей, чтобы не допустить преждевременного старения и проблем с кожей. Умывайтесь мягким средством утром и вечером. Затем наносите на кожу молочко или крем. Можно также уделять внимание особым проблемам с кожей, используя крем для кожи вокруг глаз против морщин или мешков под глазами, крем против угревой сыпи или бальзам для губ, если губы сухие и трескаются.

• Обязательно смывайте макияж перед сном, поскольку его вредно оставлять на ночь.
• Лучше всего использовать более легкое увлажняющее средство днем и более жирное на ночь.

3. Питайтесь правильно и сбалансированно. Половина тарелки должна приходиться на овощи, четверть на белок и еще четверть на крахмалистые продукты или злаки. Между основными приемами пищи можно перекусывать свежими овощами и фруктами. Также старайтесь выпивать 8–12 стаканов воды ежедневно, чтобы поддерживать водный баланс организма.

• Если вы часто переедаете во время основных приемов пищи, попробуйте есть из маленьких тарелок, потому что так вам будет казаться, что вы съедаете больше.
• Не отказывайтесь от продуктов, которые вам нравятся, потому что без них вы будете чувствовать себя плохо. Лучше ешьте любимую еду в умеренных количествах и старайтесь искать более полезные способы приготовления еды, которая не соответствует правилам правильного питания.

4. Занимайтесь спортом хотя быть 30 минут в день, чтобы улучшить свою физическую подготовку. Выбирайте интересные упражнения, которые вы будете хотеть выполнять. Например, ходите пешком, бегайте, танцуйте, занимайтесь аэробикой, ходите на групповые занятия, на кикбоксинг, плавайте. Подберите то, что будет вам нравиться!

• Не стоит думать, что вы обязаны заниматься спортом или резко сбросить большое количество веса. Вы можете быть привлекательной в любом весе, поэтому просто старайтесь укреплять свое здоровье полезными способами.

5. Находите время для регулярных ритуалов красоты дома или в спа-салоне. Делайте маски для лица, массаж, ванночки для ног, педикюр. Все это поможет вам почувствовать себя красивой. Если вы экономите деньги, вы можете делать все это для себя дома, но время от времени можно побаловать себя и записаться в спа-салон.

• Домашние ритуалы не требуют большого количества денег, поэтому деньги не должны быть проблемой.

6. Боритесь со стрессом, чтобы всегда чувствовать себя хорошо. Стресс — это естественная часть жизни, но избыток стресса вреден. Стресс не только вредит коже и негативно сказывается на аппетите, но и влияет на настроение, из-за чего вам будет сложнее чувствовать себя красивой. Боритесь со стрессом следующими способами:

• поговорите с подругой;
• поиграйте с домашним питомцем;
• полежите в теплой ванне;
• сделайте запись в дневнике;
• займитесь разукрашиванием в разукрашке для взрослых;
• сходите на прогулку;
• посмотрите комедию;
• помедитируйте 10 минут.

Советы

• Делайте то, что позволяет вам чувствовать себя отлично, а не то, чего другие хотят от вас. Это не только сделает вас счастливее, но и поможет вам почувствовать уверенность в себе.
• Если из-за кого-то вы чувствуете себе менее привлекательной, проводите с этим человеком меньше времени. Человек не руководствуется вашими интересами. Не исключено, что у него есть свои проблемы с самооценкой.
• Все люди считают красивым разные вещи, поэтому нет ничего плохого в том, что кто-то не согласен с вами.

Источник: wikihow.com

Как казаться увереннее и привлекательнее?

Советы, которые помогут вам стать увереннее в себе и выглядеть более привлекательно

 

 

Основные советы Австралийской школы окончания школы о том, как стать более уверенным в себе, используя жизненные навыки

Как мне стать более уверенным в себе? Вот несколько приемов, которые помогут вам выглядеть уверенно, даже если вы нервничаете, замкнуты или застенчивы.

1. Установите зрительный контакт (легко) 
2. Заранее пожуйте жвачку, она расслабляет рот, помогает сосредоточиться и дышать
3. Дышите глубоко
4. Понизьте тон голоса
5. Встаньте прямо
6. Используйте руки

Как можно быть уверенным или хотя бы притворяться?

1. Возьмите под контроль свою уверенность в себе. Если у вас низкая уверенность в себе, возможно ли сделать что-то, что это изменит? . ..
2. Приведите себя в порядок. …
3. Красиво одевайся. …
4. Фотошоп свой образ себя. …
5. Думай о хорошем. …
6. Уничтожьте негативные мысли. …
7. Познай себя. …
8. Действуйте позитивно..

Как ходит уверенный в себе человек? Вход в комнату

1. Улыбайтесь во время ходьбы и продолжайте улыбаться. Улыбка свидетельствует о вашей уверенности в себе и делает вас более доступным. …
2. Встаньте прямо. Сгорбленный вид свидетельствует об отсутствии уверенности в себе. …
3. Иди быстрым шагом. …
4. Сделайте шаг длиннее. …
5. Держите руки по бокам. …
6. Не ходите близко за кем-то.

Как ты выглядишь уверенно? Цель состоит в том, чтобы казаться уверенным в себе, даже если на самом деле это не так. Для этого есть несколько приемов.

1. Встаньте прямо. Занимайте место, стоя прямо. …
2. Установите зрительный контакт. …
3. Не ерзай. …
4. Говорите медленно и четко. …
5. Разрешить молчание. …
6. Держите руки на виду. …
7. Делать большие шаги, ходить уверенно, изящно, уметь ходить на каблуках

Как быть уверенным в разговоре? Воспользуйтесь этими советами, чтобы преодолеть нервозность и стать увереннее во время разговора.

1. Нервничайте. Даже опытные ораторы нервничают. …
2. Подготовить. Знайте, что вы собираетесь сказать, и почему вы хотите это сказать.
3. Практика. …
4. Дышите. …
5. Репетиция. …
6. Сосредоточьтесь на своей аудитории. …
7. Упрощение. …
8. Визуализируйте успех.

Если вы хотите видеть в себе больше этих качеств, вот что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно в собственной шкуре.

1. Всегда будьте готовы рассказать хорошую историю. …читать интересную статью
2. Проявите любознательность. …
3. Соблюдайте правильную осанку. …
4. Перестаньте беспокоиться о том, что думают люди. …
5. Избавьтесь от негативных разговоров с самим собой. …
6. Улыбнись.

Если вам понравились эти советы и вы хотите попрактиковаться и узнать больше о том, как лучше выступать и уверенно входить в комнату, присоединяйтесь к одному из наших мероприятий https://www.australianfinishingschool.com/courses/

Социальный этикет, Деловой этикет, Семейный этикетАманда Кинг 16 ноября 2017 г. социальная уверенность, Классы этикета, социальный этикет, уроки школьных каникул, уроки подросткового этикета, этикет для женщин, занятия для женщин в Аделаиде, занятия для женщин в Сиднее

0 лайков

Как стать привлекательнее: 7 способов быть уверенным в себе и обаятельным

Вы хотите быть привлекательным, невероятно привлекательным.

Знаешь, Пирс Бронсон или Лив Тайлер вроде.

Но потом вы смотрите в зеркало и… скажем так, всякое сходство хорошо скрыто, что понятно, охлаждает ваш энтузиазм.

Могу я вам кое-что сказать?  Привлекательность не зависит от внешности, все зависит от «ауры».

Невероятно привлекательный человек живет внутри вас, мечтая выйти наружу.

Давай-ка вытащим этот магнетизм на поверхность. То есть, если вы осмелитесь!

1. Перестаньте думать, что вы непривлекательны, и просто «будьте» привлекательным

Сделайте себя привлекательным, приняв правильное отношение. Если вы прячете свою привлекательность, на это есть причина. Сделайте себе одолжение. Отправляйтесь на задание и найдите эту причину.

Внутри вас рождается привлекательная и игривая сторона, поэтому решить владеть им!

Изменения не происходят со временем, они происходят в тот момент, когда вы принимаете это решение. Читай дальше.

2. Разберитесь со своими прошлыми любовными историями, чтобы они не противоречили вашей нынешней истории.

Перенесение боли и горя прошлых отношений в настоящее убьет вашу сексуальность страхом.

Эти голоса скрываются под поверхностью и убеждают вас, что история повторяется. Единственный способ жить сегодняшним днем ​​— это сначала посмотреть воспоминаниям в лицо и исцелить эти раны.

Кто-то, кто извлек уроки из прошлого и полон решимости сделать настоящее намного лучше, эмоционально доступен. И это, мой друг, чрезвычайно очаровательно.

3.  Обретите уверенность в себе как в Джеймсе Бонде

Это чувство знания того, кто вы есть и вас стоит целовать, будет излучать привлекательность для всех вокруг вас, даже если это не входит в ваши намерения. Я узнала об этом от моего второго раза с мужем, который говорит, что я была для него как магнит.

Внутренняя уверенность притягивает (здесь речь идет не о высокомерии).

Вам легче смеяться.

Это дает вам своего рода тайну, которая говорит кому-то, что вы не стали бы привносить много «драмы» в отношения. Скорее, вы сделаете жизнь интересной.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

4.  Оденьтесь и выйдите из дома

Одежда не украшает человека, но она, безусловно, может подчеркнуть его лучшие черты. Даже если вы не любите ходить по магазинам, сделайте это интересным проектом, чтобы узнать, какие цвета и крой вам подходят.

Острота превращается в уверенность, так что будьте готовы с парой нарядов, которые подчеркнут это качество «Бонда» в вас, мужчине или женщине.

Тогда назначьте себе свидание в том месте, куда бы вы хотели пойти, просто потому, что вы этого достойны. Смиритесь с одиночеством, и вскоре вы будете излучать невероятно очаровательные вибрации.

5. Встаньте прямо, расправьте плечи, смотрите другим в глаза и улыбайтесь

Большинство мужчин согласны с тем, что самое привлекательное в женщине — это ее . Почему? Потому что, когда женщина счастлива, им не нужно думать, как ее добиться.

Точно так же последнее, за что женщина хочет браться, — это быть мамой мужчины. Ей нужен мужчина, а не мальчик.

Ваша осанка и то, как вы себя преподносите, говорят о вас всему миру.

Так что тренируйтесь стоять прямо и быть прямолинейным, и не беспокойтесь, если вы не чувствуете себя уверенно в данный момент. Это автоматически передает уверенность вашему мозгу, и вскоре ваши чувства последуют за вами.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

6. Станьте мастером романтики

Мы знаем моменты.

Он ведет ее в темную комнату, и вдруг она наполняется невероятным светом с музыкой и столом, накрытым на двоих. Мне как женщине говорили, что мужчины боятся романтики, потому что у них заканчиваются идеи, и они знают, что сердце их дамы откликается на ухаживания.

Романтика может заключаться в том, чтобы честно посмотреть в глаза своему возлюбленному, чтобы увидеть, что на самом деле происходит у него внутри.

Романтика может быть словами, которые вы используете в тексте в течение дня или когда желаете спокойной ночи.

Потратив время на то, чтобы заглянуть в свое сердце и узнать, что говорит сердце вашего возлюбленного, вы создадите романтику.

Будьте осторожны, потому что открытость для развития романтической стороны сделает вас невероятно привлекательным!

7. Влюбитесь в свою жизнь

У вас есть что предложить. «Невероятно привлекательный» — это просто знать это и не допускать притворства в своей жизни.

Это о том, что происходит внутри вас — в самом сердце вашего сердца.

Представьте, что так интересуется вашей собственной жизнью, что вам не терпится встать утром.

Представьте, что имеет чувство страстной цели в основе вашей жизни, постоянно волнующее вас тем, как вы созданы и что вы должны делать, чтобы изменить ситуацию.