Как стать привлекательной для мужчин: Как стать привлекательной для мужчин: 10 заповедей

Как стать привлекательной для мужчин: 10 заповедей

Согласитесь, быть привлекательной женщиной не так уж легко. Многие, услышав это утверждение, сопоставляют его только с внешней красотой. Но такое понятие далеко неправильное и является заблуждением. Да, внешние факторы играют немаловажную роль, но быть обаятельной только за внешними критериями не всегда достаточно. Очень важно уметь проявлять себя и вызывать общий интерес к своей персоне. Тогда внешний облик зачастую отходит на второй план, и женщина становится интересной своей внутренней красотой.

Так как стать привлекательной и суметь удержать взгляды мужчин? Любой девушке необходимо работать над собой, уметь подать себя и научиться подчеркивать свою привлекательность. Если вы действительно хотите, чтобы люди тянулись к вам, то в вашем арсенале должно быть масса уловок. Только так вы сможете добиться большего.

Если взглянуть на факты в цифрах, то более 50% от первого впечатления у мужчин занимает внешняя красота человека. Около 40 % от общего числа опрошенных говорят о важности манеры общения, а вот темам разговора отдается только 7%. Так что именно важно? Как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола?

Внешняя красота: так ли она важна?

Этот вопрос всегда актуален и вызывает бурю разногласий и множество мнений. Большая часть психологов утверждает, что у привлекательной внешности есть свои преимущества. Например, при разговоре с личностью с правильными и симметричными чертами лица, здоровым румянцем всегда возникает чувство доверия к сказанному. Её слова слышатся убедительнее. Но при этом те же психологи утверждают, что женщине необязательно быть красавицей, чтобы стать привлекательной для противоположного пола.

Есть некоторые моменты, которые подтверждены научно и помогают вызвать у парней интерес к девушке.

1. Подружитесь со стоматологом. Проведенные многочисленные исследования британских психологических университетов доказали: ровные здоровые зубы делают женщину более привлекательной для мужчин. Это заложено на уровне подсознания у человека. Зубы напрямую ассоциируются у нас с генетикой и являются показателем хорошего здоровья. Это не может не влиять на общее восприятие женщины. Но при этом следует уточнить, что так действуют зубы с натуральным оттенком, а не «голливудские» улыбки с ярко-белым цветом, которые во многих случаях отталкивают.
2. Ведите правильный образ жизни. Чтобы быть привлекательной и иметь здоровый внешний вид, следуйте правилам здорового образа жизни: откажитесь от фастфудов, ешьте больше овощей и фруктов, займитесь спортом, пейте достаточное количество жидкости, спите не меньше 8 часов в день, найдите свое хобби или увлечение, читайте книги и саморазвивайтесь. Это помогает женщине поддерживать свою природную красоту и делает её жизнь максимально полной на новые эмоции и впечатления.

Эти простые два правила возьмите на вооружение. Соблюдая их, вы сможете со временем почувствовать взгляды мужчин и их интерес к вашей персоне, так как вы будете излучать природную красоту, которая притягивает противоположный пол.

Насколько важна внутренняя красота

Уже упоминалось, что, знакомясь с женщиной, большинство мужчин первым делом обращает внимание на внешние данные своего собеседника. Он может быть очень очарован внешней красотой, но зачастую, пообщавшись несколько минут, мнение может кардинально измениться. На это действует внутренняя красота человека.

Например, девушка проявилась в общении эгоистично, завистливо или самовлюбленно. И образ внешней красоты в глазах мужчины начинает ломаться. Он уже видит изъяны в нем, женщина становится уже не столь совершенной, как это было изначально.

Или наоборот, внешне не очень привлекательная девушка открывается с другой стороны после общения с ней. Узнав её ближе, перестаешь замечать внешние недостатки, так как оцениваешь её уже внутренним взором. Поэтому очень важно добиться соответствия и гармонии проявлений женственности во всем. В этом и состоит секрет, как стать привлекательной для мужчин.

Из чего состоит внутренняя красота женщины? Это харизма, интеллект, чувство уверенности и целеустремленность, умение поддержать беседу и многое другое. Все это помогает проявлению внутренней привлекательности.

9 советов, помогающих добиться гармонии между внутренним и внешним

В арсенале каждой женщины есть несколько заповедей. Они помогают стать привлекательной для парней. Рассмотрим 9 основных заповедей, которые включают не только поддержание внутренней красоты, но и внешней.

1. Полюбите свой образ. Научитесь воспринимать себя такой, какая вы есть. Даже если вы знаете, что объем вашей талии не идеален, то не стоит зацикливаться на этой проблеме. Да, вы не эталон, но зато у вас красивые волосы, здоровый цвет лица и вы любите себя такой, какая вы есть. Это придаст вам уверенности. Неуверенная женщина выглядит по-другому. Её манера поведения и внешние черты лица и фигуры меняются. Это не может остаться незамеченным у окружающих парней или мужчин. Поэтому важно полюбить себя – и это будет оценено повышенным вниманием к вам.
2. Оставайтесь собой. Знающей себе цену женщине не нужно кому-то подражать. Вспомните какую-либо вечеринку. К какой девушке потянутся парни? К персоне с уникальными, но не пугающими проявлениями или к простушке, у которой поведение, как у большинства из присутствующих? Взоры практически всех парней будут на первой, и именно она будет вызывать интерес. Это психологический момент, и его следует запомнить.
3. Следите за здоровьем и состоянием кожи. Добиваясь совершенствования своей внутренней привлекательности, не забывайте следить и поддерживать внешнюю обаятельность. Женщина всегда должна излучать красоту и здоровье.
4. Еще один способ, как выглядеть привлекательно внешне – это красота ваших волос. Стрижка всегда должна выглядеть эстетично. Жирные волосы, отросшие корни не привлекают, а отталкивают от вас взгляды мужчин.
5. Перестаньте грубить. Всегда в любой ситуации ведите себя вежливо. Грубость в общении отталкивает от собеседника. Но при этом научитесь давать отпор тем, чья грубость направлена против вас. Женщина, позволяющая грубость в свою сторону, никогда не будет выглядеть обаятельной в глазах других. Поэтому необходимо научится противостоять грубости красиво. Помните: иногда лучшее орудие – это вежливость.
6. Хорошее настроение и улыбка. Психологи утверждают, что улыбающийся человек выглядит привлекательным и предрасполагает окружающих к своей персоне. Научитесь улыбаться просто так. С вами поздоровались – улыбнитесь и скажите: «Добрый день!». Не хмурьтесь! Это сделает вас более интересной и приятной.
7. Принимайте участие в беседах. Как выглядеть привлекательно в глазах мужчин – умейте поддерживать беседу. Не бойтесь присоединиться к разговору. На вас сразу же обратят внимание и заинтересуются вашей персоной. Никто и никогда не взглянет в вашу сторону, если вы молча будете сидеть в углу. Такие женщины воспринимаются мужчиной как скучные и не вызывают у них интереса. Если вы профан в теме разговора, задайте интересующий вас вопрос. Это привлечет внимание к вашей персоне.
8. Научитесь принимать комплименты. Быть более обаятельной женщине помогают слова, которые мужчина говорит о её красоте. И очень важно уметь принимать эти фразы. Только женщина с полной уверенностью и любящая себя всегда правильно отреагирует на мужской комплимент. Не стоит произносить слова типа: «Ой, что вы! На самом деле это такой макияж!» Это отталкивает от вас и отбивает желание у противоположного пола общаться с вами. Достаточно просто поблагодарить за приятные слова в свой адрес.
9. Используйте голос. Это последняя из 9 заповедей, помогающая женщине быть более интересной для противоположного пола. Многочисленные психологические исследования доказали, что мужчин притягивает к девушкам с высокими нотками в голосе. Это ассоциируется у них на подсознательном уровне с небольшим телосложением представительницы противоположного пола, что не может не нравиться.

Используя перечисленные 9 способов, как стать красивой и привлекательной в глазах мужского пола, любая женщина сможет добиться успеха. Но стоит заметить, что это потребует неких усилий с вашей стороны, так как изменить определенный набор привычек не так уж просто, но при желании возможно. Поэтому возьмите на вооружение эти 9 пунктов и воплощайте их в реальность. И очень скоро вы станете замечать волнующие взгляды мужчин на себе. Кроме того, эта методика поможет быть более уверенной, и вы начнете жить полной жизнью.

Психологические уловки женщины

Женщина, умеющая очаровать мужчину с первых минут, обладает набором определенных качеств, но при этом существуют интересные уловки, помогающие по-другому воспринимать мужчине своего собеседника.

Стать более сексуальной женщине помогут исследования, проведенные в британских университетах. Они говорят о необходимости сокращения расстояния между вами и вашим собеседником. Если вы хотите, чтобы мужчина, с которым вы разговариваете, увидел в вас сексуальность, войдите в его интимное пространство.

В психологическом восприятии мужчины дружеским считается расстояние до полутора метра. Если женщина нарушает этот барьер, то её собеседник начинает воспринимать её по-другому. Для этого достаточно немного наклониться в разговоре, чтобы сказать что-то важное тихим голосом. Как бы потянуться к уху собеседника. Такой ловкой уловкой вы добьетесь другого взгляда на вас.

Также психологи рекомендуют быть открытой в разговоре. При этом речь идет о жестах. Никогда «не закрывайтесь» руками в разговоре с мужчиной, это отталкивает его от вашего образа.

Кроме того, научно доказано, что интуитивно противоположный пол тянется к особам, которые копируют их движения при разговоре. Здесь не имеется в виду кривляние вашего собеседника. Просто следите за его движениями рук. Если он поправил манжет, сделайте спустя некоторое время подобное движение и т. д.

И последний совет – живите без обмана. Если вы улыбаетесь, то делайте это искренне.

Только каждодневный труд над собой и соблюдение 9 основных правил помогут вам найти баланс между внутренней и внешней красотой, а ваша жизнь станет полной новых и ярких впечатлений.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

Как женщине стать привлекательной и сексуальной для мужчин?

Как женщине стать привлекательной и сексуальной для мужчин? Этот вопрос волнует каждую женщину, но ответ на него не может быть однозначным и применимым к каждой, все зависит от конкретно взятого случая.

Насколько важна привлекательность?

С самых давних времен представительницы прекрасного пола старались выглядеть в глазах мужчин самыми красивыми и привлекательными. Но если раньше это напрямую было связанно с возможностью продолжения рода, то на сегодняшний день ситуация в корни поменялась. Сегодня женщины хотят производить неизгладимое впечатление на мужчин, быть эффектными и непомерно красивыми не только для выбора потенциального партнера, но и для повышения собственной самооценки. Для женщины сознание собственной привлекательности и сексуальности означает хорошую уверенность в себе и, как следствие, желание стремиться к большему во всех сферах жизни.

Полюбить себя — первое правило привлекательности

Ни для кого не секрет, что мужчина предпочтет более открытую и уверенную в себе женщину той, которой становится не по себе при неудобной теме разговора и которая не может полностью расслабиться при нем. Но что делать, если быть более яркой и уверенной мешает страх неудачи, или чего хуже, заниженная самооценка? В данном случае необходима работа над собой и собственными комплексами, по необходимости стоит прибегнуть к помощи психолога. Важно понимать, что отношения между мужчиной и женщиной — это двусторонний процесс и тут нет места стеснению, не нужно бояться быть собой.

Как еще один способ настроить себя на нужный лад после череды неудач — кардинально сменить образ, прическу, гардероб. Изменения в отношении к себе и самовосприятие на более высоком уровне не заставят себя долго ждать. Женщина должна полюбить себя, и только тогда ее полюбят другие. Внешний вид должен соответствовать внутреннему миру женщины, являться отражением самых лучших ее качеств, подчеркивать все ее достоинства. Манеры и поведение так же должны вызывать интерес, цеплять. Не стоит бояться лишний раз интригующе улыбнуться.

Как бороться с психологической зажатостью?

Начать программу собственного психологического раскрепощения и устранения комплексов необходимо как можно раньше, как только приходит осознание того, что застенчивость и собственная неуверенность мешают жить полноценно. Есть множество способов справиться с этими психологическими блоками, ниже приведены наиболее эффективные:

• Общение с мужчинами. Как можно чаще и со всеми. Отрабатывая навыки общения с противоположным полом, постепенно познавая все нюансы общения между мужчиной и женщиной, со временем проходит всякое стеснение. В связи с этим появляется легкость в подборе тем для разговора, а так же представление о том, как мужчины ведут диалог, что можно говорить, а от каких тем лучше отказаться.
• Снятие физической скованности и стеснения.
  Лучший способ – записаться на танцы. Неважно на какие: это может быть танец живота, бразильские танцы или современные, главное, чтобы был снят психологический блок. Познание собственного тела, умение обращаться с ним, а так же осознание и принятие сильных сторон очень помогут чувствовать себя свободнее и увереннее. При этом, занятие танцами сделают фигуру более женственной и красивой, а это еще один важный момент в процессе раскрепощения. Также стоит понимать, что отсутствие какой-либо вульгарности сделает девушку более женственней, чем ее излишнее присутствие.
• Специальная литература. Есть масса источников, написанных профессионалами в данном вопросе. Многолетний опыт в сфере борьбы с собственными комплексами в специальной литературе изложен наиболее просто и понятно для восприятия. Каждый для себя найдет наиболее оптимальные советы и рекомендации для решения этой проблемы и познает ее природу.
• Провокация. В данном случае под словом провокация подразумевается намеренное провоцирование ситуаций, в которых требуется общение с незнакомыми людьми или людьми, с которыми обычно трудно поддержать разговор. Такое искусственное создание сложностей поможет наиболее интенсивно задействовать все навыки общения, таким образом, развивая их.

Посмотрите также вебинар «Подлинная привлекательность и сексуальность» Дениса Бурхаева.

Что делает женщину исключительной в глазах мужчин

Мужчины тоже любят ушами. Самооценка  играет важную роль в любых взаимоотношениях, как и любой женщине, мужчинам хотелось бы слышать о своей привлекательности, исключительности и сильных сторонах, но только искренние комплименты, никакой лести.

Умение выслушать, не вставляя свое веское слово после каждой фразы, мужчины ценят очень высоко, ведь это так редко встречается. Поэтому женщина, готовая выслушать, понять и дать дельный совет всегда будет замечена, и на психологическом уровне будет восприниматься как нечто более близкое, даже интимное.

Грамотная и культурная речь, но без заумной и излишней полемики –  это то, что может в момент зацепить мужчину, расположить его к себе и разжигать постоянный интерес, а особенно, если женщина разносторонняя и готова поддержать любой разговор.

Стать самым желанным объектом для мужчины, можно надавив на древний инстинкт охотника, заложенный природой. Разжечь интерес нестандартным способом — организовать своеобразную ролевую игру — женщина должна показать мужчине, что готова ему дать именно то, что ему так хочется, то есть быть в роли желанной добычи, тогда срабатывает как раз тот самый инстинкт – охотник должен заполучить ее. Такая психологическая игра позволит оттачивать мастерство соблазнения и повысит самооценку.

Итак, следуя простым правилам и принципам можно добиться впечатляющих результатов за короткое время, главное полюбить себя и осознать свои сильные стороны.

То, как мужчина будет воспринимать женщину, всецело зависит от самой женщины. Уверенность в своей уникальности и привлекательности, умение преподнести себя, зацепив нужной фразой, а где надо, и действием, готовность слушать и слышать, искреннее восхищение и неподдельный интерес к личности сделают любую женщину в глазах мужского пола объектом бесконечного интереса.

Как стать самой привлекательной для мужчины— 10 советов от Алены

Психолог Алена Никольская — человек, который может найти пару любому, уверена, что для счастливых отношений необходимо следовать простым советам. Но как завоевать сердце мужчины? Ниже 10 важных вещей, которые делают женщину невероятно привлекательной и сексуальной в глазах мужчины.

1. Умение смеяться над его шутками

Мужчина для женщины хочет быть самым-самым: самым забавным, самым умным, чтобы она восхищалась им. Если ваш мужчина шутит, улыбнитесь и посмейтесь вместе с ним. Похвалите его чувство юмора. Удивительное дело: если мы смеемся с кем-то, этот человек кажется нам более привлекательным.

2. Секс

Мужчина очень любит заниматься сексом. Женщина, с которой хочется быть рядом, обнимать, целовать и чувствовать себя с ней настоящим мачо, для мужчины очень важна. Никогда не забывайте про эту потребность.

3. Уверенность в себе

Когда женщина может сказать то, что она хочет. Когда женщина точно знает себе цену, когда любит себя и транслирует это всем окружающим, когда может отстоять свою точку зрения без оглядки на все остальное, — такую женщину мужчина уважает и ценит.

4. Спонтанность

Будьте спонтанными, будьте неожиданными. Когда у вас все расписано на сто лет вперед, и вы даже знаете, как назовете своих внуков — это совершенно неинтересно. Та женщина, которая может неожиданно повести себя «чисто по-женски», — вот идеал.

Мужчины любят немного стервозных дам. Эта спонтанность, неожиданность, возможность быстро переключиться — это и есть возможность быть настоящей женщиной. За это мужчины нас часто критикуют, но именно это очень соблазнительно, потому что такая женщина не дает возможности себя просчитать.

5. Воображение

Делайте так, чтобы в вас была все время какая-то недосказанность. Пускай будет глубокий вырез, но закрытые ножки. Пускай будет короткая юбка, но при этом закрытый верх. Пускай мужчина все время додумывает, что там может быть дальше. Что скрывают ваше платье, джинсы, кофточка. Ему должно хотеться додумать. Ведь воображение сильнее знания, — так говорил еще Эйнштейн. И мужчины точно это знают.

6. Женственность

Я знаю, вы можете и коня на скаку остановить, и в горящую избу войти, но помните, что в первую очередь вы должны быть именно девочками. Это то, что нас отличает от мужчин. Длинные волосы, изящные движения, умение быть слабой, иногда попросить о помощи, о заботе и быть настоящей девочкой. Это очень важно.

7. Взрослость

Уметь быть взрослой — значит, в определенных моментах брать ответственность за свои поступки и уметь справляться с вещами, которые вы точно можете сделать. Конечно, мужчина придет на помощь, если потребуется, ведь он принц на белом коне, но он не должен вас вытаскивать из любого болота. Перестаньте играть в маленькую девочку — вы должны ее показать, чтобы мужчина хотел вас оберегать, заботиться о вас. Но при этом и оставаться взрослой женщиной.

8. Ум

Это не значит, что у вас 10 ученых степеней и вы преподаете в каком-то институте… Нужно быть умной по-женски. Важно, если ваш мужчина интеллектуал, вы должны уметь поддержать беседу. Ему не должно быть стыдно за вас в обществе. Он должен гордиться вами, в том числе и вашим умом.

9. Позитив

Это так прекрасно! Мужчины не хотят, чтобы рядом с ними бесконечно ныли, страдали, были агрессивно и пессимистично настроены. Вы ведь тоже не хотите, чтобы рядом с вами мужчина брюзжал и ныл. Что вы сделаете с таким? Уволите его или не будете уважать. Вот и мужчина не хочет, чтобы вы показывали свой негатив.

10. Ухоженность

Это не значит, что вы должны сидеть в спа-салонах и бесконечно наводить красоту. Вы должны выглядеть ухоженно: у вас должна быть ухоженная кожа, всегда хорошо уложенные волосы. Внешность важна. Каждому мужчине хочется видеть рядом такую женщину, из-за которой все ему бесконечно завидуют, ведь для него важно быть супер-мачо и мужчиной № 1.

Помните про эти 10 правил, и если вы будете соблюдать большую часть из них, вы легко покорите практически любого мужчину.

 

Как стать привлекательной в мужских глазах

На что делать ставку, когда хочешь понравиться мужчине – на внешность, поведение или на энергетику? Безусловно, лучше всего применить в этом вопросе комплексный подход. Для начала приведите в соответствие внешний вид, добавьте к нему внутреннюю уверенность и не забудьте о том, что каждый из нас индивидуален от природы.

Чаще всего, заинтересованность друг другом между мужчиной и женщиной взаимна, так как мы подсознательно стараемся выбирать себе тех партнеров, которые подходят нам лучше всего. Однако и проколы также возможны. Если привлечь понравившегося вам мужчину никак не удается, не расстраивайтесь. Вполне вероятно, вы просто не подходите друг другу.

Как надо выглядеть

Практически любой мужчина, если предоставить ему право выбора, отдаст предпочтение женственной женщине. При этом, не так важны детали, как общий образ. Скажем, вы вполне можете носить туфли на плоской подошве, угги или спортивную обувь, но, в таком случае, уделяйте больше внимания походке. Пусть она будет плавной и грациозной. Прыгающий шаг и резкие движения порядком портят впечатление. Настоящая женщина должна ходить так, как будто она никуда не спешит.

Что касается макияжа, главное, чтобы он был уместен. Слишком яркая боевая раскраска днем может отталкивать. Такая женщина кажется мужчине властной и агрессивной, хотя причиной излишней косметики часто бывает как раз наоборот, неуверенность в себе. Днем лучше отдавать предпочтение легкому макияжу, подчеркивающему ваши природные достоинства. Вечером позволительно добавить красок.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как правильно строить отношения с мужем-начальником

Одежду надо подбирать так, чтобы она скрывала недостатки и соответствовала событию. Если вы собираетесь в боулинг, надевайте джинсы, а платье приберегите для похода в ресторан. Не стоит перебарщивать с украшениями. Мужчин куда больше привлекает одинокий кулончик на шее, чем несколько цепочек в сочетании с браслетами и кольцами. От изобилия драгоценностей у представителей мужского пола рассеивается внимание, и, расставшись, мужчина помнит лишь смазанный образ. Тогда как одинокое колечко может прочно засесть в его памяти и то и дело напоминать о вас.

Как себя вести

Больше всего мужчины боятся высокомерных женщин. Ведь самый большой мужской страх кроется в том, что ему откажут или, что еще хуже, – высмеют. Так что женское желание казаться королевой далеко не всегда дает позитивные результаты. Безупречно красивые женщины могут оставаться одинокими именно из-за того, что выглядят слишком неприступными. Так что важно научиться различать такие понятия как красота и обаятельность. Учитесь улыбаться глазами, постарайтесь быть более открытой и искренней. Не зацикливайтесь на внешности. Это поможет привлечь понравившегося вам мужчину.

То же касается женского ума. Многих мужчин привлекают умные женщины, но лишь до тех пор, пока мужчина чувствует свое превосходство. То есть недолго. Ведь в каждом самце заложено желание покрасоваться перед самкой и каждый парень бывает смешон, когда начинает выпендриваться. Одна из ошибок умных женщин – умение поставить заигравшегося мужчину на место. Безусловно, порой это необходимо делать, но крайне аккуратно и мягко. Не забывая о том, что в некоторых случаях лучше позволить избраннику проявить себя в естественной для него манере. По-настоящему умная женщина умеет быть беззащитной и умеет уступать, когда это необходимо. Никто не требует, чтобы вы отказывались от собственного мнения в тех или иных вопросах. Просто для того, чтобы его высказывать, всегда надо находить подходящий момент. В этом-то и кроется основной секрет женской мудрости и, отчасти, женского счастья.

Секреты тела

Большинству мужчин нравятся длинные волосы. Практически все представители сильного пола обращают внимание на женские руки. Длинные тонкие пальцы с аккуратными ногтями (как на мужской вкус – они должны быть не слишком длинными), вот, казалось бы, залог успеха. Но нет. Чтобы быть бесконечно счастливыми, влюбленным надо совпасть на молекулярном уровне. Именно молекулярная совместимость определяет дальнейшую судьбу пары. В биологическом смысле под совместимостью подразумевается способность к совместному существованию без изменения свойств. То есть, когда оба партнера могут быть собой, не играя никаких ролей.

На этапе влюбленности каждый хочет казаться лучше, так что во многом мы друг другу подыгрываем, умалчиваем о каких-то вещах, приукрашаем действительность. То, что принято называть «не сошлись характерами», всплывает гораздо позже. Как же понять, что выбранный вами мужчина (выбирают всегда женщины – мужчинам остается лишь откликнуться на призыв), действительно вам подходит? Существует простой тест. Прислушайтесь к своему телу. В случае совместимости, вас будут привлекать индивидуальный запах и голос избранника, независимо от того, каким парфюмом  он пользуется и о чем говорит.  

Не обижайтесь, если мужчина порой не вслушивается в смысл того, что вы говорите. В случае совместимости партнеров, это происходит помимо его воли. Звуки вашего голоса, тембр и интонации его попросту завораживают. И это очень благоприятный знак, свидетельствующий о том, что у увлеченности есть все шансы перерасти в настоящую любовь.

Автор: Мария Лукина

Источник: ХОЧУ

Как быть привлекательной для мужа

Женщине, если она любит и любима, хочется всегда быть привлекательной для мужа, независимо от времени и обстоятельств. Когда девушка или женщина только вступает в отношения, она старается выглядеть достойно и следит за своей внешностью, поведением и даже за словами. Но случается, что выйдя замуж, она через некоторое время забывает о своем желании быть неповторимой для своего мужчины, с головой уходит в быт, в семью, в воспитание детей и вспоминает о своем желании, только когда муж начинает засматриваться на других женщин. Тогда женщина начинает писать на разные женские сайты и кричать «караул, помогите советом!». А советчицы попадаются разные. Некоторые такого насоветуют! Но не все так страшно, и наш сайт «Мама может все» подскажет, как оставаться для мужа привлекательной всегда.

10+ советов как остаться привлекательной для мужа

Счастливый и долгий брак – это усиленная работа обоих партнеров над своими отношениями, которые обычно строятся на любви, доверии, уважении, на общих интересах и на сексуальном влечении обоих супругов. Но что случится, если один из супругов потеряет интерес к другому? От одной только мысли об этом женщина приходит в уныние или отчаяние. Именно женщина, а не мужчина больше озабочена своей привлекательностью, и это нормально, ведь такова ее природа и внутренняя психология.

Чтобы не впадать в амбиции и не начать воображать себе, как муж ходит потихоньку «налево», жене стоит подумать, как стать для него единственной, привлекательной, обворожительной и желанной. Что ж, следуйте нашим советам и все будет тип-топ, как говорит современная молодежь.

1. Следить за собой нужно не только выходя в люди, но и все 24 часа в сутки. Не ленитесь соблюдать элементарную гигиену: принимать каждый день ванну или душ, чистить зубы, не ходите с грязной головой, наконец!
2. За внешностью, как и за телом, также нужен уход. Педикюр, маникюр, стрижки-прически, чистая и не мятая одежда – это минимум, который должна выполнять каждая женщина. Если жена привлекает взгляд любимого мужа, то он не станет смотреть на других, будь они трижды красавицы.
3. Старайтесь одеваться дома разнообразней и ярче. Мужчины редко замечают новую одежду в череде сменяющихся нарядов на выход, но если вдруг захочется праздника для души, то наденьте дома не привычный халатик или футболку с шортиками, а нарядное платье в стиле ретро, которое досталось в наследство от мамы. Тогда он точно обратит внимание! В общем, думаю, женщины, меня поняли. Кстати, при покупке одежды учитывайте и вкус мужа.

4. Следите за своей фигурой, она дана от природы и не стоит ее уродовать, допуская некрасивые жировые складки в области талии или набирая вес со скоростью света. Питайтесь сбалансировано и дробно, старайтесь вести активный образ жизни, занимайтесь фитнесом или спортом.
5. Не помешает женщине и чувство юмора. Будьте позитивной и открытой для общения, всегда улыбайтесь и старайтесь не зацикливаться на домашних и рабочих проблемах. Это и есть правильный подход не только к семейной жизни, но и к жизни в целом.
6. Мужчин привлекают особы веселые, простые, но не глупые, поэтому всегда старайтесь повышать свой уровень знаний и интересоваться всеми современными новинками не только в области моды, косметологии, кулинарии или воспитании детей, но и в инновационных технологиях, политике, технике, спорте. В общем, во всех тех сферах, которые интересны мужу и на которые с ним будет легко поддерживать беседу.
7. Быть сексуально привлекательной – это не значит выглядеть как Мерлин Монро или Анджелина Джоли, но в красивом нижнем белье женщина не вправе себе отказывать даже когда с финансами негусто. Попробуйте красного цвета, считается, что оно возбуждающе действует на мужчин. Но чтобы любимый не привык к роли «быка», не пользуйтесь таким бельем часто. Пусть это будет неожиданным сюрпризом для мужа.
8. Следить нужно не только за внешностью и фигурой, но и за осанкой, и за тем, как двигаетесь и что говорите. Последнее будет зависеть от того, как женщина выполняет пункт № 6 наших советов, а вот осанка будет зависеть от чувства достоинства и собственного уважения. Особо увлекаться самолюбованием все же не стоит, это приводит к стервозности характера, но и уважать себя нужно – голову всегда держите высоко, а спину ровно. Если фигура хороша, а осанка подводит, то это сильно бросается в глаза, а форму перед мужем держать надо.

9. Чтобы повысить самооценку, не обязательно ходить к психологу. Умная женщина сама убедит себя, что она самая обаятельная и привлекательная для своего мужа. Негативные мысли о себе легко отбрасываются, если женщина независима и сама способна позаботится о своих нуждах. Любимое дело, переходящее в устойчивый бизнес (а еще лучше, если он будет один на двоих с супругом) всегда придает уверенности в завтрашнем дне, а значит, и поддерживает позитивное настроение.
10. Вместе работать, это, конечно же, здорово, но вместе отдыхать – это еще замечательней! Ходите вместе по гостям, в кафе, рестораны или просто гуляйте в парке. Отпуск в деревне ничуть не хуже отпуска у моря или в санатории, если любимый рядом и все свое время посвящает только супруге. Проявите инициативу и предложите мужу совместный отдых.
11. Если женщина боится, что во время беременности или сразу после нее она станет неинтересной мужу, то страх только усугубит ситуацию. Избавьтесь от него и будьте сексуально привлекательной и в таком деликатном положении. Растущий животик только придаст женственности и шарма будущей маме. Макияж, удобная, не скрывающая красоту беременности стильная одежда – идеальный способ преподать себя мужу как красивую и уверенную в своей неповторимости женщину.
12. Мужчины любят, когда к ним внимательны. Ни маленький ребенок, ни усталость после трудового дня не должны стать причиной, чтобы не уделить мужу хоть толику внимания. Совместное принятие расслабляющей ванной перед сном, небольшой массаж, вкусный романтический ужин только для двоих, или даже совместный просмотр любимого сериала мужа – все это будет ему приятно и он наверняка в ответ захочет сделать что-то приятное и жене.

13. Игра часто возбуждает, и пробуждает остывшие сексуальные чувства. Попробуйте стать актрисой и сыграть свою роль маленькой и капризной девочки или, наоборот, холодной и неприступной леди.

Все наши советы проверены многими женщинами, и они отлично работают, было бы желание. Но если у кого-то есть свой особый способ оставаться для мужа всегда привлекательной, то поделитесь им с нами в комментариях.

27 секретов как стать истинной женщиной в глазах мужчин

Способность обольщения приносит своим обладательницам большую пользу, этого нельзя не признать. Но какая она, идеальная женщина? Существует заблуждение, что только внешний вид определяет очарование, но отнюдь! Это совсем не так!

Если вы хотите, чтобы вас замечали, а мужчины всегда обращали свои взгляды только на вас, ознакотьтесь с этими хитростями.

1. Будьте личностью

Если вы попытаетесь хорошенько приглядеться к людям на вечеринке или просто в компании, вы заметите, что большинство мужчин привлекают женщины с уникальными личностными качествами и стилем. Сосредоточьтесь на том, что делает общение с вами интересным и веселым — и вы сможете на своем опыте убедиться, насколько очевидна беспроигрышность этого подхода.

2. Полюбите себя

Вы не сможете выглядеть соблазнительно, если не научитесь по-настоящему любить себя. Например, никто не будет обращать внимание на то, какие у вас красивые блестящие шелковистые волосы, если вы будете постоянно жаловаться на объем своей талии. Уверенность в себе – это что-то очень мощное и заразительное, это блеск в глазах, который никогда не останется без внимания. Вряд ли кто-нибудь оценит вас до тех пор, пока вы сами не научитесь оценивать себя по достоинству!

3. Защищайте то, во что верите

Будьте женщиной, обладающей здоровыми принципами. Защищайте то, во что верите. Старайтесь всегда сохранять голову ясной и четко разграничивать то, что вам нравится и что вы не любите, что вы думаете и какие позиции разделяете. Придерживание моральных принципов может помочь вам сохранять правильный баланс в отношениях в плане этики, а также станет хорошей основой для достойной жизни.

4. Не следуйте чужим советам

Не слушайте других женщин, которые пытаются навязать вам свое мнение о том, как вы можете привлечь мужчин. Каждая представительница прекрасного пола имеет свою собственную концепцию красоты, а также мнение о том, что люди считают привлекательным. «Носите это» или «делайте то», «покажите свою левую лодыжку; ведь мужчинам это так нравится!» — эти советы могут быть полезными лишь изредка. Вы не должны уходить от вашей главной цели: выражать свою индивидуальность!

Следуйте за собственными чувствами и инстинктами. Если есть человек, который не принимает в вас это – он явно не тот, на чье мнение нужно обращать внимание. Кроме того, все женщины используют различные способы обольщения. И в этом вся прелесть!

5. Уделяйте внимание своему здоровью

Женщина, которая бережет себя и заботится о своем здоровье, всегда привлекает восторженные взгляды. Удерживайте свой вес в рамках рекомендованных значений, употребляйте здоровую пищу, высыпайтесь и делайте физические упражнения. Хорошее здоровье позволяет чувствовать себя более энергичной, а также вносит свой вклад в нормализацию вашего психологического состояния и является фантастической причиной для оправданного самоуважения.

6. Ухаживайте за кожей

Дефекты, особенно на лице, могут сыграть не в вашу пользу. Регулярно очищайте кожу и пользуйтесь ежедневно увлажняющим кремом, а также при необходимости солнцезащитным кремом, чтобы избежать морщин и вредного влияния солнечных лучей. Помните, что состояние кожи очень сильно влияет на весь ваш образ.

7. Следите за гигиеной

Само собой разумеется, нужно уделять большое внимание гигиене и чистоте. Ухаживайте за своим телом, и вы всегда будете чувствовать себя свежей и красивой. Принимайте регулярно ванну, чистите зубы после каждого приема пищи, а также носите чистую, опрятную одежду.

8. Уделяйте должное внимание своей прическе

Следите, чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красиво уложенными. Ведь, как известно, волосы для лица – это как рама для картины, поэтому они быть в превосходном состоянии. Жирные или даже просто поврежденные волосы выглядят не слишком сексуально. Отдавайте предпочтение тем прическам, которые хорошо подходят к овалу вашего лица. Всегда стремитесь улучшать внешность и подчеркивать свои природные особенности, а не скрывать их!

9. Балуйте себя косметическими процедурами

Позвольте себе время от времени посещать салоны красоты. Вы не должны делать это все 7 дней в неделю, но иногда можно попробовать выделить время и средства для ухода за собой. Сделайте маникюр, педикюр, массаж или, скажем, чистку лица. Кроме того, даже дома можно устроить импровизированные SPA процедуры и немножко побаловать себя любимую. Все в ваших руках, было бы желание! Зато в награду вы получите прекрасное отражение в зеркале, отдохнувший вид и восхитительное ощущение того, что вы невероятно красивая женщина!

10. Будьте нарядной!

Всем известно, что одежда – это то, на что обращают внимание в первую очередь. Она является своеобразной визитной карточкой и может многое сказать о вас. Убедитесь в том, что вы всегда отлично выглядите. Носите одежду, которая выгодно раскрывает ваш образ, и не забывайте про аксессуары. Даже если вы носите брючный костюм, ни в коем случае не теряйте свою женственность. Для особых случаев попробуйте носить обувь на высоком каблуке. Не забывайте о красоте легкой блузы и зауженных джинсах.

11. Забудьте о любом проявлении грубости

Идеальная женщина вежлива и любезна со всеми. Грубый человек никому не приятен, а вежливость и учтивость на самом деле выглядят изящно. Мужчины тянутся к чувствительной женщине, обладающей терпеливым и кротким характером. Попробуйте быть доброй со всеми и никогда не превозносите себя. Да, все мы разные, но, по сути, так похожи.

12. Не забывайте улыбаться

Никогда не бойтесь улыбаться. Даже крошечная улыбка сделает вас более привлекательной. Что еще может быть настолько сильным магнитом, притягивающим к себе всех вокруг? Постарайтесь улыбаться по-разному, ведь каждому настроению соответствует своя неповторимая улыбка. Вы не должны быть предсказуемой, и, ради всего святого, не примеряйте на себя «каменное лицо». Мужчины ждут реакции от вас, им это нужно для того, чтобы понимать вас и выражать свои эмоции. Если у вас нет сил улыбаться – не заставляйте себя. Конечно, стоит попытаться, но ваша улыбка не должна выглядеть фальшиво. Все мы в душе дети, а, как известно, они всегда откликаются на искреннюю улыбку.

13. Будьте общительной и открытой всему новому

Если ваши друзья ходят в спортзал, играют, танцуют или даже занимаются дайвингом, вы тоже можете принять в этом участие. Кто знает, ведь вам это может понравиться, и вы сможете обнаружить для себя что-то новое. Не будьте женщиной, которая сидит на месте и постоянно как бы говорит: «Я скучный человек, который не любит развлекаться и получать удовольствие». Но это, конечно, не означает, что вы должны пить по любому поводу или идти на вечеринку, если у вас нет настроения. Участвуйте только в тех событиях, которые действительно принесут вам положительные эмоции.

14. Научитесь поддерживать любой разговор

Даже если у вас с собеседником мало общего, вы всегда можете найти о чем поговорить. Отличным способом начать разговор может быть вопрос о какой-нибудь мелочи или рассказ о недавнем забавном происшествии. Избегайте тем, касающихся вашей внешности, потому что может показаться, что вы хотите услышать комплименты в свой адрес. Не умаляйте своих достоинств, но научитесь относиться к себе по-доброму иронично. Обсуждайте интересные и «светлые» темы, не опускайтесь до сплетен. И не забывайте поддерживать зрительный контакт. Это скажет собеседнику о том, что вам с ним интересно и приятно общаться.

И еще несколько полезных советов на заметку успешной женщине:

• Не изменяйте свою внешность, макияж или прическу, чтобы убедить в чем-то кого-нибудь или что-либо доказать. Делайте это просто ради себя! Просто то, что вы хотите быть с кем-то, — не означает, что вы должны измениться для этого человека. Если он действительно вас любит, он будет ценить вас за то, кто вы есть на самом деле, и будет только поддерживать ваши стремления сделать что-то для себя.
• Принимайте других людей такими, какие они есть. Каждый хочет быть принятым и понятым. Вы вовсе не обязаны дружить со всеми, но вы должны уважать других, если хотите, чтобы к вам тоже относились уважительно.
• Показывайте свои лучшие стороны, чтобы окружающие смогли оценить, насколько вы прекрасны как внутри, так и снаружи.
• Найдите то, что чем вам понравится заниматься. Таким образом, вы будете привлекать людей, которые любят то же самое, а также вы сможете найти сферы деятельности для раскрытия ваших уникальных способностей!
• Будьте всегда в хорошем настроении и пытайтесь быстро адаптироваться к сложным обстоятельствам.
• Экспериментируйте с новыми тенденциями моды или просто новыми для вас стилями и вещами.
• Не беспокойтесь о том, что думают другие! Наслаждайтесь своей жизнью!
• Старайтесь не создавать впечатление поверхностного человека. Если вы ищете серьезных отношений, то, конечно, вам не нужен партнер, которого будет интересовать только то, как вы выглядите. Удивительно, но то же самое относится и к мужчинам, или, по крайней мере, к тем мужчинам, которые заслуживают больше 10 минут вашего внимания.
• Не копируйте других людей и не пытайтесь подражать. Оригинальность приходит через понимание самой себя.
• Не слишком увлекайтесь модой. Быть модной хорошо, но не бойтесь следовать своему вкусу. Мужчины, которые действительно стоят вашего времени и усилий, захотят быть именно с вами – уникальной, искренней, жизнерадостной женщиной, а не каким-то модным экспертом.
• Не удивляйтесь и не расстраивайтесь, если люди не разделяют вашего мнения. Различия во взглядах – это обычное явление.
• Не показывайте слишком много. Я сейчас имею в виду откровенную одежду. Да, на вас обратят внимание, но вряд ли будут уважать.
• И самое главное — любите себя и цените свою жизнь! Помните, что вы — неповторимая, и тогда блеск ваших счастливых глаз покорит любое мужское сердце!

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Как стать привлекательной для мужчин | I’m Lady

Источник: https://imlady.ru/psihologiya/vzaimootnosheniya/kak-stat-privlekatelnoj-dlya-muzhchin.html

Быть просто женщиной не просто, а быть еще и привлекательно для мужчин — эта задача кажется невыполнимой. Многие ошибочно предполагают что привлекать можно только внешней красотой, своими физическими данными. Такое предположение ошибочно. Не достаточно быть только красивой, нужно уметь правильно подать себя, чтобы вызвать заинтересованность у противоположного пола.

Так как стать привлекательной для мужчин? Нужно провести работу над собой, научиться правильно себя вести в определенных ситуациях и, самое главное, научиться подчеркивать свои привлекательные черты. Простого желания быть любимой, и чтобы к вам тянулись не достаточно. Необходимо иметь несколько уловок, чтобы привлечь внимание. Только таким образом у вас получится добиться расположения любого.

По проведенным опросам 50% мужчины в первую очередь обращают внимание на внешние данные; около 40% выделяют то, как женщина ведет беседу, умеет общаться; 5-7% уделяют внимание темам разговора. Как привлечь внимание и стать привлекательной в глазах мужчин?

Внешняя красота: на что обращают внимание мужчины

Многие спорят о том на сколько внешняя привлекательность важна. Психологи говорят, что больше доверяют человеку, у которого симметричные черты лица, здоровый цвет кожи и т.п. Но действительно ли только внешние данные способны вызывать симпатию? Чтобы быть привлекательной для мужчин не так важно быть просто красавицей. Есть некоторые факторы, на которые мужчины чаще всего обращают внимание.

• Здоровые зубы. Факт, что здоровые, ровные, белые зубы делают дам привлекательной. Подсознательно мужчины обращают на это внимание, считая тем самым девушку здоровой. Следует отметить, что естественная белизна воспринимается лучше, чем белоснежная голливудская улыбка.
• Здоровый образ жизни. Чтобы привлекать правильных мужчин, нужно им соответствовать. Ведя здоровый образ жизни ваше внутреннее состояние улучшается, появляется здоровый румянец, глаза блестят. Стоит отказаться от вредной пищи, спать не меньше 8 часов, пить больше жидкости.
• Занимайтесь спортом. Это позволит вам быть всегда подтянутой, в тонусе. Спорт дает заряд энергии и бодрости.
• Саморазвивайтесь. Имея хобби, какое-то увлечение привлекает мужскую половину не меньше. Тем самым вы становитесь более умной в глазах сильного пола.

Взяв на вооружения данные пункты уже помогут вам приковывать к себе взгляды многих мужчин. Ваша природная красота будет более заметна и интерес к вам будет все сильнее проявляться.

Источник: https://imlady.ru/psihologiya/vzaimootnosheniya/kak-stat-privlekatelnoj-dlya-muzhchin.html

Почему внутреннюю красоту нужно развивать

Внешняя красота дается нам от природы. И большинство мужчин замечают при первой встрече именно ее. Но что если внутренне девушка не настолько симпатичная? При длительном общении она может показать себя с не лучшей стороны и тогда, вся ее внешняя привлекательность потеряет свою ценность.

Бывают такие истории любви, когда мужчина пообщавшись с не очень красивой девушкой, влюбляется в ее внутреннюю красоту. Узнав ее ближе перестаешь замечать ее внешние недостатки. Существуют определенные черты которыми должны обладать женщины, чтобы эмоционально привлекать мужчин.

Необходимо быть женственной, уметь слышать и слушать своего партнера, а также быть открытой и честной.

Советы, как стать привлекательной в глазах мужчин

У каждой девушки есть правила, которые помогают привлекать парней. Мы расскажем о 9 главных заповедях, применяя их вы сможете очаровать любого.

• Полюбите себя. Все начинается с отношения к себе. Полюбите себя такой, какая вы есть. Обращайте больше внимания на свои положительные качества и тогда ваша самооценка вырастет. Мужчины чувствуют это и очень тянутся к таким.
• Будьте собой. Все мы разные и в этом наше преимущество. Не стоит пытаться быть кем-то. Возможно этот образ не будет столь впечатляющим, чем вы сами какая есть. 
• Следите за своим здоровьем. Здоровый румянец на щеках, чистая кожа — это сделает вашу внешность более привлекательной. Для этого стоит начать питаться правильно, спать не меньше 8 часов в день, отказаться от алкоголя и начать заниматься спортом.
• Поддерживайте красоту волос. Не секрет, что чистые, здоровые волосы выглядят приятнее жирных и не ухоженных. Поэтому держите свои волосы в чистоте, вовремя ходите к парикмахеру, при необходимости подлечивайте их.
• Чаще улыбайтесь. По мнению психологов улыбка притягивает людей и таким доверяют. Мужчины не любят хмурых и грустных. Поэтому, чтобы привлечь их внимание, стоит научиться улыбаться даже без повода.
• Главное — хорошие манеры. Вежливость никогда не устареет. Отталкивают люди привыкшие использовать грубость в своей речи. И ни одну женщину не красят такие манеры поведения.
• Поддерживайте беседу. Не отмалчивайтесь находясь в обществе. Всегда приятно общаться с человеком, который может поддержать беседу. И это, как ни странно, помогает девушкам выглядеть привлекательно в глазах мужчин.
• Научитесь принимать комплименты. Многим дамам стоит принять тот факт, что не могут принимать комплименты в свой адрес от мужчин. Такой ответ как: «Ну что вы! Это всего лишь платье/макияж/свет…» лишь оттолкнет от себя. Достаточно лишь благодарить за приятные слова сказанные в ваш адрес.
• Ваш голос. Если ваш голос иногда напоминает хриплого мужика, то стоит изменить в себе это. Он должен быть мягким, нежным, тонким. Подсознательно мужская половина реагирует на это по-особенному. Они чувствуют женственность и видят в вас миниатюрную, хрупкую, привлекательную женщину.

Источник: https://imlady.ru/psihologiya/vzaimootnosheniya/kak-stat-privlekatelnoj-dlya-muzhchin.html

После приведенных правил, надеюсь, у вас не осталось вопросов, как стать привлекательной для мужчин. Ведь именно работа над собой позволит добиться внимания к себе от противоположного пола. Именно эти 9 заповедей поможет вам измениться и стать лучше. Начните применять их прямо сейчас и взгляды мужчин не оставят вас равнодушной. 

Подпишитесь на наш канал, поделитесь мнением о материале и расскажите о нём друзьям. Больше интересных статей — на нашем сайте.

Научно проверенные способы стать более привлекательными для мужчин

Наконец, научные исследования мы действительно можем использовать! Мы просмотрели медицинские и научные журналы, чтобы найти исследования, которые помогли бы нам в мире знакомств. Так что улыбайтесь, носите красное, смейтесь над всеми его шутками и проверьте все другие проверенные способы стать более привлекательными — расскажите нам, какие из них сработали для вас!

Наденьте красное платье
Спасите это красное платье из глубины своего туалета — вы захотите надеть его на следующую ночь, когда прочтете это.Исследование, проведенное в Университете Рочестера, показывает, что мужчины считали женщин в красном более сексуально привлекательными, чем тех, кто не был в красном. Но малиновый оттенок чудес не творит. Когда дело касается вашей личности и интеллекта, цвет его не волнует.

Без платья? Нарисуйте красную надутую губу
Накрасьте губы огненным блеском, и у вас будет больше шансов привлечь внимание парня. Ученые из Манчестерского университета обнаружили, что мужчины проводят около половины своего времени, глядя на вашу идеальную надутую губу, особенно если у вас красная помада.Красный держит его завороженным в среднем на 7,3 секунды, в то время как розовая морщинка захватывает его на 6,7 секунды. Гипотеза состоит в том, что красные губы имитируют расширение кровеносных сосудов, возникающее при сексуальном возбуждении, — не может спорить с биологией.

Зажигай ему свою улыбку
Каменные модели взлетно-посадочных полос сделали все неправильно. Недавнее исследование, опубликованное Американской психологической ассоциацией , показывает, что улыбка делает вас более привлекательными, поскольку стимулирует ту часть его мозга, которая связана с сенсорным вознаграждением.Проще говоря, вы выглядите более доступным с сияющей улыбкой. Так что в следующий раз, когда вы встретитесь взглядом за латте, вы знаете, что делать. В конце концов, это ваш лучший аксессуар.

Награди парня смехом
Смех действительно лучшее лекарство от всего… включая вашу личную жизнь. В исследовании канадского университета говорится, что мужчин привлекают женщины, которые смеются над их шутками. В этом есть смысл, мы все нарциссы в душе и больше любим людей, которым мы нравимся. Если он просто не смешной (все его шутки начинаются со слов «Жил-был человек из Нантакета»), избавьте его от смущения, но если вы очарованы его хорошим юмором, девичье хихиканье не повредит.

Немного подражайте ему
Может показаться, что вы играете в подражателя, но одно скрытое исследование скоростных свиданий доказывает, что женщины, которые тонко имитировали мужчин, получали более высокие оценки в конце мероприятия. Откровенное копирование не принесет вам очков, но, когда он поцарапает лицо, поцарапайте свое через несколько секунд. Если он скажет: «Вы бываете на многих из этих мероприятий по быстрому знакомству? вторят его слова: «Нет, я не хожу на многие из этих мероприятий по быстрому знакомству». На бумаге это может показаться смешным, но, возможно, он перезвонит вам сейчас.

Ударьте высокие ноты
Радуйтесь, сопрано! Хотя знойный голос является синонимом сексуальности, исследователи обнаружили, что мужчин на самом деле привлекают женщины, которые говорят на высоком уровне, как Мэрилин Монро. Помните ее сексуальное исполнение «Happy Birthday» для JFK? (мы подождем, пока вы его на YouTube). Конечно, ее округлое облегающее платье тоже не повредило.

Бедра не лгут
Сделайте продуктовый ряд своим взлетно-посадочной полосой и наблюдайте, как одобрительные и красивые головы поворачиваются.По словам исследователей из Техасского университета A&M, женщины, которые ходят покачивающейся походкой, с большей вероятностью поймают взгляд парня. Никто не предлагает вам использовать стойку супермодели, но сделайте более длинные шаги, поставив одну ногу перед другой — как будто вы идете по прямой — для легкого, сексуального движения. Не забудьте попросить его помочь с предметами на верхней полке — это тоже никогда не повредит.

Сведите гидротехнические сооружения к минимуму
Ткани и слезы никогда не должны быть между вами и вашим парнем.Исследование, недавно опубликованное в Science Express, показывает, что мужчин меньше сексуально привлекают женщины, связанные с запахом слез. Конечно, трудно не захлебнуться фильмами во время эмоциональных сцен, но, если возможно, сохраните основные водопроводные сети для вечеров кино с девушками или выберите тот боевик, который он так жаждет увидеть.

Покажи руки
Вы всегда думали, что именно длинные ноги приводили мальчиков во двор, но исследование Университета Нового Южного Уэльса показывает, что мужчин, которые считали высоких женщин привлекательными, на самом деле больше привлекали ее руки а не ее ноги.Так что в следующий раз, когда вы будете заниматься в тренажерном зале, сделайте еще несколько повторений — конечно, надев майку — и вы просто можете увести мистера Тонеда от беговой дорожки.

Игра, текст, совпадение
Общение по-прежнему является ключом к любым длительным отношениям — просто спросите исследователей из Техасского университета в Остине. Они обнаружили, что пары, которые используют язык подобным образом, с большей вероятностью проживут дольше. При исследовании онлайн-чатов между парами 80 процентов тех, у кого одинаковый стиль письма, все еще встречались три месяца спустя, по сравнению с 54 процентами тех, у кого стиль письма был менее похож.Поэтому, если он напишет «2» вместо «два» или «перейду позже» вместо «увидимся позже», следуйте его примеру для получения наиболее многообещающих результатов.

Демонстрируйте свои изгибы
Он действительно не замечает этих лишних пяти фунтов, и вот доказательство. Исследователи из Шотландии отметили, что мужчины предпочитают женщин с нормальной массой тела, а не очень худых женщин. Так что перестаньте завидовать обложкам журнала и наденьте это крошечное бикини на следующий пляжный отпуск — и обязательно побалуйте себя парой вафельных рожков.

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

11 способов стать более привлекательным человеком (или как бороться с энтропией 101)

Знаете, от чего я действительно устал?

Статьи, которые обещают самый быстрый, самый простой и самый низкий барьер для входа, полная чушь, подсказки о том, как мужчины могут улучшить себя.

С каких это пор нам всем нужна быстрая и легкая серебряная пуля? Неужели мы все коллективно стали такими ленивыми как общество, что у нас у всех постоянно текут слюнки из-за кратчайших путей?

Что ж, сегодня я собираюсь глубоко погрузиться в одиннадцать проверенных методов, которые сделают вас не только более привлекательным как мужчина, но и сделают вас мужчиной, который сможет завязать и поддерживать отношения с одинаково высокими мужчинами. цените партнера, когда захотите.

Если вы любите употреблять слово «вызвано» или у вас аллергия на твердую правду, я бы порекомендовал вам прекратить читать сейчас.

Можно ли стать привлекательнее?

На прошлой неделе я был на тренерском звонке с человеком, который задал мне этот очень важный вопрос. Прежде чем мы погрузимся в то, как стать более привлекательными, стоит подумать о том, чтобы спросить себя, верим ли мы вообще, что изменение нашей привлекательности вообще возможно.

Обычно, если у кого-то возникает этот вопрос, происходит одно из двух.

1. Они испытали здоровое количество боли и страданий из-за того, что не чувствовали себя сексуально жизнеспособным партнером для людей, которых они хотели в прошлом, или

2. Этот вопрос задают из-за лени и страха приступить к тяжелой работе.

Если первое, то это совершенно понятно.Если кажется, что игра сфальсифицирована, будет сложнее попробовать сыграть в игру еще раз.

Я часто вспоминаю одно исследование в связи с подобными случаями, когда у собаки были три рычага с приводом от лапы.

Один рычаг давал небольшое съедобное лакомство, два других рычага были нейтральными и не дали результата.

В этом случае собака будет играть вечно и будет продолжать получать угощения (что, по сути, похоже на игру человека на игровом автомате).

Но когда один из двух нейтральных рычагов был переключен так, что это стало наказанием (небольшой удар электрическим током), ученые обнаружили, что собака просто прекращала играть в игру, ложилась на землю и впадала в уныние.

Я больше не хочу играть. Игра подстроена!

Итак, это первое. Если вы в прошлом испытывали боль, когда дело касалось встреч и привлечения партнеров, тогда будет сложно захотеть заниматься самосовершенствованием.Я сочувствую этому. Это непросто. Ваше эго хочет, чтобы вы сохраняли статус-кво любой ценой, и ваш высший разум призывает вас сделать шаг вперед и снова рискнуть получить травму. В конечном итоге это сложная, но необходимая работа.

Переходим ко второму пункту.

Некоторые мужчины задают вопрос «можно ли вообще стать привлекательнее?» Из-за лени. Но почему? Какая вторичная выгода от этого?

Подобно унылой аналогии с собакой, этот вопрос задают, чтобы избежать боли в жизни.

Разум знает, что если вы примете тот факт, что «мое желание стать партнером в жизни можно увеличить», то следующим шагом будет принятие мер. А действие требует усилий. А усилия — это сложно. Труднее, чем сидеть без дела весь день, есть начо и играть в видеоигры (я имею в виду, эй, если вы не профессиональный геймер, и в этом случае, черт возьми, не торопитесь, чувак).

Короче говоря, точно так же, как любая публичная компания может стать более ценной и торговать по более высоким ценам на акции … и любой продукт на рынке может повторить и улучшить себя … и старый побитый автомобиль, ржавый на чьем-то заднем дворе, может получить тонну TLC и стать функциональным, уличным и даже сексуальным… любой может улучшить с достаточной самоотдачей и волей .

Итак, против чего вы на самом деле?

Одним словом: Энтропия.

Вы всегда боретесь с энтропией в жизни.

Все в вашей жизни, оставленное без присмотра, превратится в состояние беспорядка, хаоса и разрухи.

Я говорю это не для драматизма, а для реальности.

Если ты совсем не будешь кормить себя, рано или поздно ты умрешь.

Если вы вообще не тренируете свое тело, в конечном итоге оно сведется судорогой, будет мстить вам и нападать на вас все громче и очевиднее.

Если вы не добавляете никакой ценности миру (своим вкладом, своим характером, своим отношением и т. Д.) И постоянно высасываете энергию из окружающих, в конечном итоге эта стратегия сделает ваш мир маленьким, ограниченным и несчастным. .

«Братан, девчонки в этом городе просто офигенные.Твое отношение шокировано Троей! Что ты об этом думаешь!?

Значит, вы всегда боретесь с энтропией.

Вы сражаетесь с той частью своего разума, которая не хочет делать АБСОЛЮТНО НИЧЕГО.

И в конечном итоге эта лень действительно просто страх жизни.

Вы боитесь занимать место… заниматься работой… быть самой большой, крутой и смелой. Потому что, определив цели, вы можете потерпеть неудачу в их достижении.Когда вы определяете условия для успеха, вы не можете их достичь и чувствуете себя неудачником. Так что лучше просто сесть и поебаться со своей жизнью, верно? Неправильно.

Это ваша жизнь, и она заканчивается день за днем.

Ты станешь ожесточенным или станешь лучше?

Как всегда, выбор за вами. Потому что никто не придет, чтобы спасти вас и сделать за вас работу.

Можем ли мы стать привлекательнее для всех?

№И вы бы не захотели.

Хотя стать более привлекательным абсолютно возможно, дело не в том, чтобы стать более привлекательным для всего рынка (т.е. для всего пола, с которым вы хотите иметь отношения), а, точнее, вы хотите становитесь более привлекательными для конкретной ниши на этом рынке, с которой вы находите отклик.

Продолжая аналогию с бизнесом, на рынке очень мало продуктов, которые нравятся абсолютно всем.Но есть миллионы продуктов, которые чрезвычайно привлекательны и ценны для определенной части рынка, которая предназначена для использования / потребления этих продуктов.

Например, iPhone может быть бесполезен для тех, кто живет за пределами сети, не любит пользоваться электричеством по какой-либо причине и хочет жить в изоляции … но чрезвычайно полезен для 28-летнего графического дизайнера, который живет в Сан-Франциско и владеет собственным бизнесом.

Значит, ценность всегда относительна.

Хорошо, хватит преамбулы.

Если в этот момент вы чувствуете себя обиженным на зеркало, которое я вам поднес, тогда вам лучше повернуться назад и вернуться в подвал своей мамы.

Если вы готовы делать работу и делать что-то большее из себя, тогда начнем. В этом чудовище-проводнике мы рассмотрим весь спектр, от поверхностной до глубокой внутренней.

Вот одиннадцать самых эффективных способов стать более привлекательным мужчиной для того типа партнера, которого вы хотите привлечь.

1. Совершенствуйте свое тело

Приложить усилия к своей физической форме — это не столько о том, чтобы выглядеть усталым и иметь шесть кубиков пресса, сколько о том, что это говорит о вашем отношении к себе в целом.

Если вы вкладываете энергию в то, как ваше тело функционирует и действует, то любой потенциальный романтический партнер, который может вас преследовать, может точно поверить, что вы мужчина, который готов позаботиться о себе и позаботиться о своих потребностях.

Когда его спросили, какой деловой совет №1 он дал бы молодым предпринимателям, сэр Ричард Брэнсон просто сказал: «Работайте». Потому что, перефразируя его слова, если вы хотите построить бизнес мирового класса, совершенно необходимо, чтобы вы проявили любовь и внимание к этому причудливому маленькому мешочку с мясом, который несет вас по жизни. Без здоровья все остальное не имеет значения. Не зря он находится на первой ступени иерархии потребностей Маслоу.

Лично за последний год я тренировался с личным тренером (по тяжелой атлетике) два раза в неделю, тренером по гимнастике (в первую очередь, чтобы научиться делать сальто назад / делать базовые акробатические прыжки), и я делал тренировки дома ( с эластичными лентами и гирей) также еженедельно.Положительные изменения, которые я испытал в своем уме, сне и сексуальном влечении, очевидны.

Вам не нужно ходить в тренажерный зал и заниматься силовыми тренировками, чтобы тренировать свое тело. Бег по пересеченной местности, уроки танцев, йога, езда на велосипеде, что угодно. Просто возьмите любое физически активное хобби, которым вы любите заниматься, и займитесь им.

Работайте над улучшением своей физической формы, но не из-за того, что вы вздулись, а из-за чувства самоуважения и любви к себе.

Ваше чувство заземленности, психическое и эмоциональное здоровье и сексуальная жизнь значительно улучшатся, если вы действительно сделаете свое тело приоритетом.

2. Развивайте свой ум

Что вообще значит «улучшить свой ум»?

Это значит приложить усилия, чтобы замедлить свое мышление, и взять на себя ответственность за свои мысли.

Вы замедляете свои мысли (вверх по течению), удаляя / сводя к минимуму как можно больше стрессоров из своей жизни, а затем выполняете какую-то практику осознанности (что просто означает, что вы выкроете некоторое время, чтобы замедлить трах и присутствовать чем бы вы ни занимались).

А теперь возьмем на себя ответственность за свой разум.

Тот, кто не желает брать на себя ответственность за свой разум (и свою жизнь), постоянно ставит себя на роль жертвы. А сознание жертвы настолько широко распространено в современном обществе, что его легко ускользнуть из поля зрения большинства людей незамеченным.

Мужчина, который ревниво думает о том, что его партнер изменяет ему, поэтому он говорит ей, что она должна изменить свою жизнь, чтобы удовлетворить его неуверенность.Или женщина, которая считает всех женщин конкурентоспособными и коварными, поэтому она избегает друзей-женщин, потому что с парнями просто легче ладить. Или человека, который рушится перед лицом малейшего признака агрессии со стороны других, потому что гнев отца пугал его в детстве.

Все три из этих примеров относятся к людям, которые не желают смотреть в лицо и владеть определенной частью своего разума (небезопасность, соперничество и гнев соответственно), и поэтому они стремятся подчинить мир своей реальности вместо того, чтобы выполнять свою работу и восстанавливать свои права. эти отвергнутые теневые элементы.

Так от чего вы отказались в себе? Что вы сделали неправильным, пугающим или неприемлемым в вашем собственном сознании? Признайте отвергнутый теневой элемент, поговорите с ним, а затем интегрируйте его.

Итак, в предыдущем примере с мужчиной, который боится гнева других из-за того, что его отец был гневом, этому человеку нужно сначала столкнуться со своей собственной способностью гневаться. Ему пришлось бы признать, что при подходящих обстоятельствах он обладает такой же способностью к гневу, что и его отец.А затем ему нужно будет разыграть свой гнев (осознанными, исцеляющими способами), чтобы подружиться с этой частью себя.

Вуаля! Интеграция.

3. Улучшите свое здоровье

Хорошая диета, пить много воды, уделять первоочередное внимание качественному сну, развивать и уважать свои личные границы, а также инвестировать в свой круг общения… основы имеют фундаментальное значение не зря.

Делай это и процветай.Или игнорируйте их на свой страх и риск.

Полноценное питание

Ешьте еду в определенное время. Не ешьте слишком много еды. По крайней мере, половину еды следует составлять красочными и разнообразными овощами.

Мы все слышали этот совет в течение многих лет, но все же трудно последовательно расставить приоритеты. Но до тех пор, пока вы выбираете такую ​​пищу в 80% случаев, у вас все будет хорошо.

Подробнее об этом читайте в моей статье «Диета для лучшего секса: именно то, что я ем каждый день».

Питьевая вода

Выпивайте 2-4 литра воды в день. Сложно реализовать этот совет? Купите понравившуюся бутылку с водой без бисфенола А и наполняйте ее каждое утро и день.

Приоритет качественного сна

Как бы культ продуктивности ни заставлял вас верить в обратное, нашему телу и разуму нужен сон.

Делайте все возможное, чтобы ложиться спать в определенное время (желательно до 22:00) каждую ночь в прохладной темной комнате.

Если ваш ум работает, запишите свои мысли в дневник. Если вам (по какой-то причине) нужно смотреть на экраны в течение двух часов перед сном, наденьте солнцезащитные очки, блокирующие синий свет, чтобы защитить свои циркадные ритмы.

Развивайте и уважайте свои личные границы

Быть готовым и желать сказать «нет» и слышать «нет» — необходимый жизненный навык, если вы собираетесь сохранить рассудок.

Вы должны быть готовы столкнуться с неодобрением или разочарованием других, чтобы делать то, что правильно для вас в вашей жизни.

Ограничение не означает, что вы должны произвольно искать способы разочаровать людей … но привлекательный мужчина знает, когда следует уважать себя, говоря «нет» вещам, которые ему не служат.

Инвестирование в круг общения

Отсутствие друзей в жизни так же плохо для вас, как выкуривание пачки сигарет в день (так говорится в исследовании, недавно проведенном Гарвардским университетом).

Если вы чувствуете себя хронически одиноким, то вложение в социальную жизнь просто необходимо.

Не знаете, с чего начать? Прочтите мою статью «Как завести друзей в зрелом возрасте», чтобы дать толчок вашему процессу.

4. Включайте энергию в уход за телом

Каждый мужчина хочет быть на 100% уверенным в том, как он выглядит, пахнет и чувствует себя, когда он приближается к тому, кого он находит привлекательным.

Подобно количеству энергии, которое вы должны вкладывать в свою диету или упражнения, ваш личный уход не требует от вас много энергии в вашей жизни.

Сделайте качественную стрижку, соответствующую форме вашего лица. Хорошо промойте. Тщательно соблюдайте гигиену полости рта. Раз в неделю углубляйтесь в самоочистку. Если вы чувствуете такую ​​склонность, выберите фирменный аромат, который вам нравится носить.

Маленькие петли распахивают большие двери.Вкладывая немного времени (ежедневно или еженедельно) в личный уход, вы в кратчайшие сроки станете более привлекательным мужчиной.

Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь с моей статьей The Ultimate Guide to Male Grooming: 50+ Head Toe Tips.

5. Познай себя

Привлекательный мужчина — это мужчина, который знает себя. Он знает, что ему нравится, а что нет.

У него есть хобби, увлечения и интересы, которые питают его, и он регулярно ими занимается.

У него есть сексуальные предпочтения, потому что он знает, кто он и на что реагирует.

Он знает, какие потребности ему нужно удовлетворить в различных сферах его жизни, и он делает свои потребности постоянным приоритетом.

Он может быть гибким во многих сферах своей жизни, но он не имеет привычки отказываться от себя или игнорировать свои потребности в долгосрочной перспективе.

Если вы находитесь в фазе самопознания (не все мы), то вы, вероятно, узнаете, что самопознание исходит из двух вещей.Это происходит из опыта и наблюдения за собой. Так что, если вам сложно понять, чего вы хотите от жизни (хобби, друзья, партнеры и т. Д.), Усиливайте эти два элемента.

Делайте больше. И больше размышляйте (через медитацию, самонаблюдение, ведение дневника и т. Д.).

Одно без другого быстро истощает. Поэтому всегда убедитесь, что вы уравновешиваете их друг с другом.

6.Найдите свою страсть и живите ею каждый день

Нет ничего более привлекательного, чем мужчина, который нашел и живет своей страстью.

Циник сказал бы, что это потому, что женщины, которых он пытается привлечь, хотят, чтобы у него был хороший потенциал заработка. И это может быть частью дела (безусловно, желателен мужчина, который может удовлетворить финансовые потребности своего образа жизни). Но я бы сказал, что большинство женщин предпочли бы иметь партнером счастливого мужчину, чем богатого (когда один находится в изоляции от другого).И человек, полностью занятый своей страстью, чаще всего бывает довольным.

Обратно к вам. Первый шаг — найти то, чем горит твое сердце в этом мире.

Если вы еще этого не сделали, начните здесь.

Выделите два часа и сядьте и задайте эти вопросы:

— Какие пять из самых счастливых дней в моей жизни я уже прожил?

— Что в моей жизни заставляет меня чувствовать больше всего?

— Что делает меня самым счастливым?

— Что меня больше всего злит?

— О какой теме я бы с удовольствием участвовал в 12-часовом семинаре?

— Если бы на моем банковском счете было 20 миллионов долларов, и мне приходилось бы выходить из дома каждый день, чем бы я занимал свое время?

Запишите по 1–3 страницы слов для каждой из этих вещей.После завершения поищите основные закономерности во всем написанном.

Темы появятся. Вы увидите, что для вас действительно важно.

Как только вы обнаружите, что для вас действительно важно, вам нужно просто найти работу, которая отвечает как можно большему количеству этих потребностей, и посвятить себя ей.

Это непросто. Я считаю, что требуется абсолютное мужество, чтобы по-настоящему посвятить себя тому, что вы должны делать в этом мире.

Само по себе обязательство — это только одна часть пути. Вас будут проверять. Вам придется снова и снова повторять свой путь.

Делайте все, что вам предназначено в этом мире. Если вы это сделаете, вы сможете умереть с пустыми… подарками. Если вы сопротивляетесь зову этого пути, части себя, которые вы подавляете, сеют хаос в вашем теле, уме и эмоциях. Вы будете более склонны к зависимостям, психическим расстройствам и занятиям, которые помогут вам избавиться от общего недомогания.

В качестве дополнительного преимущества к решению жить своей страстью, вы, по умолчанию, в конечном итоге будете постоянно расти и вносить больший вклад. И, исходя из моего более чем 10-летнего опыта работы профессиональным тренером по взаимоотношениям и общения с людьми из всех слоев общества, люди никогда не бывают более счастливыми, чем когда они 1) жертвуют и 2) растут.

Живите своей страстью. Ты все равно умрешь. Умрете ли вы завтра или через 80 лет, это полностью вне вашего контроля.Так что вы могли бы также заполнить свое время чем-то значимым, что зажигает ваше сердце в огне.

Если вам посчастливилось читать эти слова (у вас есть доступ к Интернету, у вас есть достаточно времени, чтобы читать статьи в Интернете и т. Д.), То вы обязаны всем этим заниматься своим увлечением. Не смей соглашаться и звонить по телефону в свою жизнь. Вам нужно заполнить большие ботинки, и вы обязаны заполнить их.

«Не спрашивайте себя, что нужно миру.Спросите себя, что заставляет вас оживать, и делайте это, потому что миру нужны люди, которые ожили ».

Ховард Турман

7. Стать более самодостаточным

Этот момент будет иметь значение только для некоторых из вас.

Для долгосрочного волка-одиночки пункты 10 и 11, вероятно, будут для вас более ценными, чем этот (и вы можете пропустить этот пункт).Некоторые мужчины уже достаточно самодостаточны и нуждаются в дарах дружбы и общности.

Но для многих современных мужчин самодостаточность — необходимое преимущество для роста.

Звоните ли вы маме при малейшем признаке стресса в вашей жизни?

Вы вызываете разнорабочего для выполнения самого простого ремонта дома?

Вам нужен кто-то, кто будет держать вас, чтобы получить доступ к вашим слезам / грусти / горе?

Умеете ли вы приготовить себе простую, богатую питательными веществами домашнюю еду (заказ пиццы не считается)?

Уверенность привлекательна.Уверенность рождается в результате. И результаты приходят от приобретения навыков.

Если вы чувствуете, что чрезмерно полагаетесь на других в каждой мелочи, то развитие некоторой самодостаточности может быть именно тем, что вам прописал врач.

Короче говоря, будь мужчиной, которым ты гордишься. Знайте, как вытирать себе задницу в прямом и переносном смысле.

8. Станьте изобретательнее

Хотя демонстративное потребление — это один из способов быть привлекательным мужчиной, которым некоторые злоупотребляют («Как вы думаете, сколько он потратил на эту машину ???»), в долгосрочной перспективе изобретательность более привлекательна, чем расточительность.

Неважно, зарабатываете ли вы 60 000 долларов в год или 60 000 долларов в день. Важно то, что вы делаете со своими ресурсами.

Расточительство — непривлекательная черта, потому что выдает недисциплинированный ум.

Если на вашей обуви появились небольшие потертости, и вы сразу же их выбросили, как ваш партнер может а) доверять вам хорошо распоряжаться деньгами, или б) не избавиться от нее с той же легкостью, когда в вашем теле неизбежно возникает небольшая лежачая полицейская отношение?

Берегите свои вещи.Помните, куда уходят ваши деньги ежемесячно. Инвестируйте в качественные продукты вместо того, чтобы покупать быстроразвивающиеся и грязные одноразовые товары, которые вы сожжете в кратчайшие сроки. Покупайте и носите качественные футболки на заказ, которые прослужат вам годами, вместо того, чтобы быстро ронять деньги из-за того, что нитки распускаются в считанные месяцы. Составьте план сбережений, чтобы ваши деньги приносили вам больше денег (а это реальный способ стать богаче богатых).

Необходимо соблюдать баланс между щедрым любителем купонов и чуваком, пьющим шампанское с 200 Ferrari… и разница заключается в сознательном проявлении изобретательности.Уважайте свои ресурсы, и они будут уважать вас в ответ.

9. Возьмите ответственность за все в своей жизни

Многие пункты в этом списке танцуют вокруг этой темы, так что я лучше назову ее прямо.

Непривлекательные мужчины — зависимые, охваченные страхом мальчики, которые обвиняют других и уклоняются от ответственности каждый раз, когда ветер меняет направление.

Привлекательный мужчина — это тот, кто берет на себя полную ответственность за все в своей жизни.Он принимает на себя полную собственность.

Это не значит, что он во всем виноват. Вы не виноваты, что ведете здоровый образ жизни и поставили диагноз «рак». Поглощение землетрясением — это не то, что вы «проявляете» с помощью мыслей с низкими вибрациями.

Но привлекательный мужчина готов принять все как есть в полной мере, а затем готов заняться изменением этого, если он того пожелает.

Моя жена хочет проводить со мной больше времени? Хорошо, я приложу силы, чтобы это произошло.Свидания без отвлекающих факторов каждую неделю. Давай сделаем это.

У меня не так много финансовых вложений, как хотелось бы? Это на мне. Я составлю соответствующий бюджет на свой образ жизни, срежу необходимые углы и составлю план, чтобы начать зарабатывать больше. И сэкономить больше денег, независимо от того, сколько я зарабатываю сейчас.

Я упал в худшую физическую форму в моей жизни? Пора начать лучше есть, спать по регулярному графику и ходить в спортзал четыре дня в неделю.

Вина — противоположность ответственности. Вина возлагает ответственность на других. А это очень быстро приводит к утоплению в состоянии сознания жертвы.

Никто не придет тебя спасти. Вы взрослый. Теперь твоя жизнь зависит от тебя.

10. Сделайте ставку на игру, веселье и легкость

Последнее, что я хотел бы, чтобы этот список был выделен как «Ты должен быть стойким, ответственным плохим задом, который понимает, что жизнь тяжелая и дерьмовая.’

В конечном счете, быть всесторонне привлекательным мужчиной сводится к проживанию полной жизни .

Когда вы берете на себя ответственность за свою жизнь, вы берете ее на 100%. Когда вам нужно плакать, вы чувствуете, что заслуживаете и позволяете выкрикивать глаза. Если вы собираетесь подстричься, вы не соглашаетесь на специальную стрижку за 10 долларов на улице, но вы знаете, что вам разрешено инвестировать в свою внешность и платить 40-80 долларов, которых заслуживает ваша голова (опять же, уход имеет значение).

Игра, легкость и веселье не менее важны, чем ответственность, ответственность и находчивость.

Синди Лаупер исполнила известную песню «Девочки просто хотят повеселиться»… ну и женщины тоже. Так делают все люди.

Мало что может сделать вас более жизнеспособным, чем чувство юмора. Как только вы относитесь к себе слишком серьезно, все идет под откос.

Ваши потенциальные романтические партнеры от природы знают, что жизнь принесет вам неожиданные трудности.Поэтому, если вы подходите к жизни со всей игривостью, вы неизбежно будете более стойкими, когда наступят тяжелые времена.

Если вы чувствуете, что сильно оторваны от игры в своей жизни, на базовом уровне вы хотите начать делать то, что вам нравится, просто потому, что это весело.

Начните с просмотра моего интервью с автором Play It Away Чарли Хоном о целительной и преобразующей силе игры.Затем начните интегрировать игру в свой еженедельный календарь. Планирование воспроизведения звучит как вещь типа А, но это работает.

Мало того, начни активно искать юмор во всем. Особенно самые мрачные и сложные моменты вашей жизни. Всегда есть юмор. Все еще чувствуете себя застрявшим? Начните чаще ходить на фэнтези-шоу и посмотрите, как профессиональные комики находят легкость во всех сферах жизни.

Если вы начнете создавать возможности для игр и искать смеха в жизни столько, сколько у вас есть (вставьте то, чем вы уделяли основное внимание за последние пять лет — деньги, физическая подготовка, предполагаемый статус и т. Д.) качество вашей жизни изменится за считанные дни.

11. Больше опыта

Ничто не делает мужчину интереснее и привлекательнее, чем полноценная и динамичная жизнь.

Каждый раз, когда мужчины спрашивают меня, о чем говорить на первых свиданиях … или как заработать больше денег … или как не быть таким беспокойным в разговоре … или как не бояться смерти молодым … или не знать, что делать для На следующем этапе их карьеры мой совет часто сводится к следующему: живут более полной жизнью, .

Если вы примете участие и полностью погрузитесь в свою жизнь, вы получите множество преимуществ.

У вас будет более четкое представление о том, кто вы есть (что вам нравится и что не нравится). У вас будет больше навыков, способностей и историй, которые можно рассказать. И, наконец, что не менее важно, вы сможете умереть лучшей смертью.

Было сказано, что большая часть жизни — это просто подготовка к вашей смерти. Проявите в своей жизни смелость, готовность и усилия, и вы можете умереть довольным, зная, что вы выложились на полную.Или вы можете не работать, сдерживаться и проявлять робость, страх и нерешительность, и вы можете испытывать боль и сожаление на смертном одре.

Короче говоря: жить полностью = полностью умереть. Или жить в постоянном страхе = умереть с сожалением. Выбор ваш.

Как видите, прилагать усилия, чтобы стать более динамичным и привлекательным мужчиной, не для слабонервных. Если бы это было легко, все бы этим занимались.

Но, усердно работая, вы получаете конкурентное преимущество перед другими людьми, которые не желают по-настоящему бросать вызов самим себе.

В конечном счете, все сводится к тому, чтобы приложить усилия, построить динамичную и полноценную жизнь в одиночестве, а затем позволить тому, кто вы есть, говорить о многом, когда вы выставляете себя в мир.

Вам не нужно заучивать реплики, заучивать сценарии, советы, уловки или техники, чтобы стать более привлекательным мужчиной, когда , который вы , говорит громче любых слов, которые вы могли бы сказать.

Счастливый растущий брат. Я желаю вам удачи в вашем путешествии.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Пс. Если вам понравилась эта статья, вам также понравится проверить:

— 9 способов мгновенно стать привлекательнее

— Полное руководство по уходу за мужчинами: 50+ советов с головы до ног

— Supercharge Your Sex Life (серия видео для мужчин)

— Как развить свою мужественность: 9 шагов, чтобы стать зверем

— Больше нет, мистерNice Guy: A Book Review (книга о том, как стать ограниченным, привлекательным мужчиной изнутри)

— 9 практических способов больше присутствовать в вашей жизни

Связанные

5 научных способов выглядеть привлекательнее для мужчин — мозг усилен

Привет, дамы, вы задавались вопросом, почему парень из вашего класса игнорирует вас и, кажется, тусуется только с девушками, которые известны неправильными причинами, и теми, кто одевается и ведет себя как Барби, парни тебя жестоко отталкивают, только для того, чтобы возвращаться снова и снова, даже если ты прекрасная женщина и позаботишься о нем? Ну, это потому, что мужчины ГЛУПЫ !…. Что ж, мы не обязательно глупы (только некоторые из нас), но эволюционная психология предполагает, что мужчины более примитивны, с менталитетом «хватай стейк и ешь его», если вы понимаете, о чем я. Так что, если вы устали от того, что ваш лучший друг говорит вам: «В море еще много рыбы», оставайтесь и прочтите этот блог, потому что мы будем исследовать способы, как выглядеть более привлекательно для мужчин на основе научных данных и как вы можете реализовать эти незначительные изменения в вашей жизни, чтобы улучшить вашу игру, когда дело доходит до парня вашей мечты.О некоторых из этих техник вы, возможно, даже не слышали, и это потому, что привлекательные женщины вокруг вас не хотят конкуренции, поскольку это выживание сильнейших, но не волнуйтесь, мы собираемся выровнять игровое поле для вас, дав вам несколько советов о том, как выглядеть более привлекательно для мужчин.

1. Идеальное соотношение бедер и талии

Девушки, кажется, настолько увлечены своей фигурой, что разрушают свой имидж, когда это не так важно, как вы думаете.Не обязательно, насколько вы большой или худой, наука объясняет, что влечение на самом деле основано на разнице между вашими бедрами и талией. Соотношение префектов, согласно многим исследованиям, составляет примерно 7:10. Причина, по которой более широкие бедра считаются более привлекательными для парня, связана с более широкими бедрами, что свидетельствует о том, что женщины более плодовиты и приспособлены к вынашиванию ребенка, что подсознательно является тем, чего хотят мужчины, поскольку они хотят нести свой генофонд и производить потомство. . Так что присаживайтесь на корточки! Чтобы получить эту фигуру, вы должны правильно питаться, выполнять тягу с тяжелым весом, тягу и много упражнений на приводящие мышцы.Если вы хотите узнать больше о фитнесе, ознакомьтесь со всем моим другом, нажав здесь.

2. Улыбка делает девушек красивыми

В нашем последнем блоге мы рассмотрели способы быть более привлекательными для женщин, и улыбка была одной из категорий, и мы сказали, что мужчинам следует сдерживать дрянную ухмылку, однако наука показывает нам, что мужчины больше привлекают улыбающихся женщин. Теплая лучезарная улыбка настолько привлекательна, что заставляет вас выглядеть сияющим, более общительным, веселым и с которым легко разговаривать.Еще одна причина, по которой вам следует чаще улыбаться, заключается в том, что то, что вы скрываете за ними, губы, зубы или скрежет, как я люблю называть их, если они жемчужно-белые и выглядят достаточно здоровыми, это признак хороших генов, так что вы могли бы вас достать Зубы отбелены, но на самом деле в этом нет необходимости, если вы правильно их чистите.

3. Красные губы

Исходя из предыдущего пункта, рот очень важен для привлечения мужчин, особенно цвет ваших губ. Многие исследования показали, что женщины, которые носят красную помаду, считаются более привлекательными для мужчин.Одно исследование, которое я считаю очень интересным, заключается в том, что официантки, которые носят красную помаду, с большей вероятностью получали более высокие чаевые. Есть много объяснений тому, почему красные губы привлекательны для мужчин, одна причина в том, что красные губы указывают на сексуальное возбуждение, поскольку, когда женщины участвуют в сексе, их губы, как правило, светлеют, другая причина в том, что это предполагает более высокий уровень эстрогена, который, в свою очередь, предполагает, что вы » Re больше подходит для ношения и кормления ребенка. Наконец, красные губы связаны с более сильными генами, поскольку они показывают лучший кровоток и лучшую сердечно-сосудистую систему.Поэтому, когда вы в следующий раз пойдете по магазинам, не отказывайтесь от этой ярко-красной помады. Вы могли бы стать следующей сердцеедкой, как Мэрилин Монро.

4. Длинные и здоровые волосы

Рапунцель, Рапунцель, сложи волосы. Подумайте обо всех фильмах Диснея с принцессами, заметите что-нибудь общее? У них у всех длинные распущенные блестящие волосы, даже у Фионы из Шрека, ее волосы растут и начинают сиять, когда она превращается из Огера в человека, почему я вам это говорю … ну, исследования показывают, что мужчин больше привлекают женщины, у которых длиннее волосы.Причина, по которой мужчины привлекаются к женщинам с более длинными волосами, согласно науке, заключается в том, что наличие более длинных, блестящих, здоровых на вид волос указывает на более сильные гены и лучшее здоровье, поэтому в следующий раз, когда вы пойдете в парикмахерскую, не позволяйте им расслабляться на ваших волнах и держите ваши волосы немного длиннее, чем обычно.

5. Красное платье, производящее впечатление

Вы хотите, чтобы мужчины смотрели на вас в баре или когда бродили по улицам? Что может быть лучше, чем носить ярко-красное платье? Исследования показали, что мужчин больше привлекают женщины, которые носят красную одежду, по сравнению с другими цветами, такими как синий и зеленый.Одна гипотеза для этих выводов заключается в том, что красный цвет показывает мужчинам, что женщина более сексуальна. намерение, подумайте, какие цвета у нас ассоциируются с любовью и страстью? правильно … КРАСНЫЙ! Итак, в следующий раз вы захотите купить новый наряд, не бойтесь выделиться и купите красное платье, потому что оно выделит вас среди других девушек при привлечении мужчин.

Бонусный совет

Покрытые клыки

Это личное дело, которое я недавно понял, что я считаю привлекательным, поэтому он может работать не на всех парнях, но это то, что вы можете поэкспериментировать с собой, и это когда женщины смеются и позволяют вам видят их зубы, но затем быстро прикрывают рот рукой, я думаю, причина, по которой это могло быть, заключается в том, что это немного загадочно, а также обрамляет и подчеркивает ваши глаза (форму, которую делают ваши глаза, когда смеются)

надеюсь, что эти советы изменение вашего образа поможет вам привлечь тех мужчин, которых вы желаете, однако я хочу убедиться, что вы понимаете, что привлекательность для парней — это гораздо больше, чем просто внешность, это были лишь несколько советов о том, как выглядеть более привлекательно.Чтобы стать более привлекательным, нужно гораздо больше, например, язык тела, личность и отношение, которые мы скоро рассмотрим в другом блоге.

Если у вас есть дополнительные вопросы, замечания или запросы о том, что вы хотели бы видеть больше, вы можете прокомментировать здесь, в блоге, или написать нам в Instagram, Facebook или по электронной почте.

Как быть привлекательным мужчиной (руководство без BS)

Многие парни проводят большую часть своей жизни, не имея ни малейшего представления о том, как думают женщины.

Между отсутствием сильных отцовских фигур…

Дезинформация, распространяемая школами и основными СМИ (см .: «токсичная мужественность»)…

Образы голливудских фильмов (хорошие парни финишируют первыми или последними?)…

И не говоря уже о том, что девушки говорят им нравится…

Трудно понять, что именно делает парня более привлекательным.Отделить правду от вымысла. Я не знаю всего о прекрасном полу, но я сделал , накопив богатый опыт в течение моей взрослой жизни.

В сочетании со здоровой дозой здравого смысла (и некоторыми рецензируемыми исследованиями) эта статья содержит почти все, что я узнал о женщинах, свиданиях, сексуальном и романтическом влечении.

Я и моя девушка более шести лет

Чем вам не поможет эта статья

С учетом сказанного, это не столько датировка, сколько анти-датировочный справочник .Я не скажу вам, что означает тот или иной язык тела, и не назову умных строк, чтобы узнать больше о свиданиях в Tinder. Вместо того, чтобы гоняться за хвостом, я хочу, чтобы вы сосредоточились на себе. Я хочу, чтобы вы правильно поняли основы, чтобы стать более привлекательным в глазах женщин.

Я также не буду рассказывать вам подробные эволюционные причины, по которым женщины находят определенные вещи привлекательными (но я буду ссылаться на подобные материалы, если вам интересно).

Эта статья представляет собой практическое и исчерпывающее руководство по повышению вашего статуса на рынке знакомств.

Что делает мужчину привлекательным

Есть четыре основных фактора, влияющих на мужскую привлекательность (или ее отсутствие):

1. Внешний вид

Женщины заботятся о внешности, но не так сильно, как мужчины. Приведите себя в форму (это можно сделать в течение 6 месяцев, если вы не страдаете ожирением или очень худой), выберите простую, но чистую стрижку, поддерживайте короткую щетину, выполните базовый уход за кожей, избегайте запаха тела и пользуйтесь одеколоном.

2. Стиль

Ваш модный стиль очень важен, потому что он влияет на вашу воспринимаемую форму тела, сигнализирует о социальном статусе и показывает, что ваша жизнь устроена вместе.Носите простые, неподвластные времени вещи высокого качества и всегда следите за тем, чтобы ваша одежда была по фигуре.

3. Личность

Женщины находят привлекательными харизматичных, несколько экстравертных, уверенных в себе мужчин. Будьте напористыми, обладайте чувством юмора и не стесняйтесь. Подробнее об этом позже. Развивайте хобби, которые сделают вас более интересным, разносторонним человеком.

4. Социальное положение

Большинство женщин не золотоискатели, но женщины гораздо больше заботятся о социальном статусе и богатстве, чем мужчины.Убедитесь, что вы собрали все свое дерьмо. Будьте амбициозны, много работайте и применяйте себя.

Это рекомендации с высоты птичьего полета для каждой из основных опор. Я буду вдаваться в подробности и дам конкретные практические рекомендации, которые принесут вам заметные результаты через 3-6 месяцев.

---

Как стать привлекательнее

---

---

Получите правильный внешний вид

Заботятся ли женщины о внешности? да.Но они заботятся об этом гораздо меньше, чем парни, и независимо от того, с какими генами вы родились, есть множество способов сделать себя более физически привлекательными для девочек.

Некоторые парни думают, что они недостаточно красивы или красивы, чтобы привлекать горячих девушек. Позвольте мне прямо сейчас развеять эту выдумку. Если у вас нет квазимодоподобных уродств, отсутствие 10% генетических ресурсов не может служить оправданием неудачи.

Актриса Безумцев Кристина Хендрикс считается одной из самых привлекательных женщин в мире.Она замужем за Джеффри Арендом, у которого определенно нет точеной линии подбородка или модельной внешности.

Женщины меньше заботятся о внешности, чем мужчины, и в той степени, в которой они заботятся, они ищут разные вещи.

Как мужчина, ваш внешний вид оценивается по трем различным категориям:

• Уход
• Телосложение / фитнес
• Лицо
• Высота

Вы мало что можете сделать с ростом или внешним видом своего лица (кроме поддержания его в чистоте), поэтому я не буду вдаваться в подробности о том, какие черты лица нравятся женщинам.Возможно, вам будет полезно знать, что девушки предпочитают парней, чьи черты лица не слишком женственные и не слишком мужские.

Что касается других факторов: ухоженности и фитнеса, вы можете многое сделать, чтобы повысить свою привлекательность в глазах женщин.

Советы по стрижке

Уход за парнями прост. В отличие от большинства женщин, вам не нужно каждый день тратить час на нанесение или снятие макияжа, чтобы хорошо выглядеть.

Универсальной «оптимальной прически» для мужчин не существует.Стрижка, которая подойдет вам, будет зависеть от формы вашего лица, а также от вашего личного стиля.

Но принципы универсальны: ваша стрижка должна выглядеть чистой. 99% парней лучше всего выбирают базовый стиль. Подумайте: подрез, ежик, классический конус или челка. Убедитесь, что вы научились разговаривать со своим парикмахером. Он или она может помочь вам определить, какой стиль лучше всего подойдет вашему лицу.

Брейте голову, только если вы черный или лысеете.Если вы лысеете и у вас есть деньги, рассмотрите возможность пересадки волос. Я получил один, и он дал мне огромный прилив уверенности в себе. Если вам интересно узнать больше о процессе пересадки волос и моем опыте в этой области, прочитайте мою статью о пересадке волос методом FUE.

Чисто выбритая, легкая щетина, густая щетина или густая борода?

Волосы на лице — показатель возраста и социального превосходства. Он может состарить вас вверх или вниз, заставить вас выглядеть более доминирующим или менее доминирующим.

По моему личному опыту, полные бороды поляризуют.Некоторым женщинам они нравятся, некоторым нет. Исследования, опубликованные в Journal of Evolutionary Biology, показывают, что пышная борода наиболее привлекательна для женщин, стремящихся к долгосрочным отношениям. С учетом сказанного, не каждый может стянуть густую бороду.

Если у вас есть борода, убедитесь, что она ухожена. Грязная борода сделает вас бездомным. Большинство парней будут выглядеть лучше всего с ухоженной щетиной или полностью выбритыми.

Физическая подготовка и идеальный мужской тип телосложения

Существует много лжи и дезинформации о том, как выглядит идеальное мужское тело.Я уверен, что вы помните повальное увлечение «отцовским телом» в 2015 году. Женщины часто говорят своим партнерам-мужчинам, что им плевать на мышцы.

Они лгут.

Согласно исследованию телесной привлекательности, женщин постоянно и подавляюще предпочитают тела более мускулистых мужчин . В частности, важны признаки силы верхней части тела. Согласно исследованию, неважно, есть ли у вас лишний вес или нет, если у вас мощная фигура.

Это жизнеспособные и привлекательные типы телосложения для мужчин.

Но при прочих равных условиях более стройное телосложение будет выглядеть сильнее, чем более толстое.Поэтому, если вы хотите сделать свое тело более привлекательным, вам нужно сосредоточиться на двух вещах:

• Наращивание мышечной массы
• Уменьшение жировых отложений

Для достижения этих целей используйте тяжелые веса и ешьте здоровую пищу. Прерывистое голодание также отлично подходит для похудания (и развивает самодисциплину).

Вы, , должны делать больше, чтобы заботиться о своем теле (например, улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы) ради самого себя. Я описываю здесь самый быстрый способ стать более привлекательным.

Что касается веса, не существует «идеального веса», к которому вы должны стремиться. Вместо этого посмотрите на ИМТ и процентное содержание жира в организме:

• Увеличьте количество жира в организме примерно до 10-14%
• Увеличьте свой ИМТ примерно до 23-27

Если ваш рост 5 футов 10 дюймов, то лучше всего вы будете выглядеть примерно с 11% жира и весом от 175 до 190 фунтов. Это не так уж и много. И не стоит стремиться к этому.

Я знаю, что это может показаться противоречащим исследованию, которое я цитировал ранее. Но вот в чем дело: женщин в этом исследовании строго попросили оценить телесной привлекательности разных мужских тел: эстетически женщины предпочитают больше мускулов.Но привлекательность — это не только эстетика. Женщины почти всегда выбирают парней, похожих на футболистов или пловцов, а не олимпийских тяжелоатлетов.

Это не займет много времени, чтобы приблизиться к вашим идеальным показателям. Если вы не страдаете сильным ожирением или худой, вы можете сделать это за 6 месяцев здорового питания и регулярных занятий тяжелой атлетикой. Возможно, вы не будете такими разорванными, как хотелось бы, но ваша форма будет близка к идеальной.

Примечание по тяжелой атлетике: последовательность всегда важнее всего остального.Лучше ходить в спортзал два раза в неделю в течение 6 месяцев, чем заниматься каждый день и полностью отказаться от него через две-три недели. Вы бежите марафон, а не спринт.

Как одеваться, чтобы привлекать женщин: основы мужского стиля

Прежде всего, давайте прямо скажем: забота о том, как вы выглядите, и одежда, которую вы носите, — это не для геев.

Вам не нужно быть в курсе последних модных тенденций. На самом деле, если вы действительно не заинтересованы в этом (и в этом случае для вас больше власти), вероятно, лучше вообще игнорировать модные тенденции.

Но если вы уважаете себя и хотите, чтобы другие поступали так же, особенно женщины, вам необходимо овладеть хотя бы основами мужской одежды и стиля.

Идите навстречу трендам и придерживайтесь принципов и одежды, которая никогда не выйдет из моды. Здесь также применяется правило 80/20. 20% ваших усилий дают 80% ваших результатов.

В большинстве случаев привлекательным наряд делают пропорции и масштаб . Чтобы стать более привлекательным, носите приталенную одежду с мелким рисунком или без него, носите брюки со средней или высокой посадкой и выбирайте правильные цвета. Это общая рекомендация. Помните об этом и следуйте ему.

Слева: 2012 год, в расстегнутой мешковатой рубашке с потертыми джинсами, которые к тому же слишком мешковаты. Справа: 2020 год, в приталенной рубашке поло, сшитых на заказ хаки и ремешках-монах — все в цветовой комбинации, которая подчеркивает мою темную кожу.

Хорошая одевка важна по двум причинам:

1. Он сам по себе сделает вас более привлекательным для женщин
2. Это повысит вашу уверенность в себе, что, в свою очередь, также сделает вас более привлекательными для женщин

Как ваша одежда должна вам подходить

Безусловно, самый важный аспект мужского стиля — это крой .Если ваша одежда вам не подходит, не имеет значения, носите ли вы Walmart или Hugo Boss: вы в любом случае будете выглядеть глупо.

Одежда, которую вы носите, должна казаться «адаптированной» к вашему телу. Они не должны быть мешковатыми и цепляться за ваше тело (если вы не очень спортивный).

Ниже приведены два простых практических правила, которые следует учитывать при примерке одежды.

Как должна подойти футболка или рубашка-поло?

Рукава должны заканчиваться посередине бицепса, и вы должны уместить в них не более двух пальцев, не растягивая ткань.Вы должны уметь зажимать (не тянуть) 1-2 дюйма ткани с каждой стороны туловища. Он должен заканчиваться серединой промежности.

Как должны сидеть брюки?

Брюки должны плотно облегать талию без ремня, чтобы удерживать их, и они должны мягко облегать вашу задницу. Они должны быть тонкими вокруг ваших ног, но не цепляться за них: вы должны иметь возможность ущипнуть 1 дюйм ткани с обеих сторон бедра. Брюки не должны сбиваться в кучу вокруг обуви: в противном случае они слишком длинные.

Носите одежду, в которой вы будете выглядеть выше и стройнее

Если вы не ростом 6 футов 8 дюймов и выше, вам следует выбирать одежду, в которой вы будете выглядеть выше и стройнее. Брок из The Modest Man, блога и канала YouTube, который специализируется на мужском стиле для парней, которые невысокие, предлагает отличное видео-руководство о том, что делать и чего не делать:

Если у вас высокий рост (например, 6 футов 8 дюймов или выше), вы можете захотеть выглядеть немного ниже, сделав противоположное тому, что Брок рекомендует в видео: наденьте брюки и рубашки, которые сильно контрастируют друг с другом. , или носите более крупные выкройки.

Какую одежду носить

У каждого мужчины свой стиль. Конкретные предметы, которые я ношу, не обязательно являются предметами того же типа, которые вы хотите носить.

Если вы не знаете, какую одежду надеть, я рекомендую отличный курс Таннера Гузи, Dress Like a Man .

Он вооружит вас знаниями и навыками, необходимыми для создания потрясающего гардероба: наука о стиле, 35 предметов, которые должны быть у вас в шкафу, «стиль как рассказывание историй» (т.е. как использовать стиль, чтобы передать свою индивидуальность).

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о курсе Таннера (открывается в новой вкладке).

Как правило, хороший мужской гардероб должен состоять из высококачественной основы правильного размера: футболок, рубашек поло, свитеров с круглым вырезом, рубашек на пуговицах, брюк чинос и, по крайней мере, одного или двух полных костюмов (темно-синий или углем в 99% случаев и черным на похоронах).

Если вы можете себе это позволить, лучше платить больше за высококачественные продукты — они подходят, ощущаются и выглядят лучше (и вы экономите деньги в долгосрочной перспективе, потому что они служат дольше).

Мускулистые и стройные парни могут похвастаться своим телом в спортивной одежде от State и Liberty.

Если у вас спортивное телосложение, как у меня, я рекомендую State и Liberty (используйте мой код скидки EDWARDLATIMORE, чтобы получить скидку 10%).

Стиль не

Помимо посадки, всегда обращайте внимание на следующие вещи:

• Если вам не 13 лет, не носите футболки с новизной / рисунком вне спортзала
• Не носите мятую одежду
• Убедитесь, что ваша одежда не пахнет плохо — запах тела убивает влечение

Хобби встречаться с женщинами

Вам не нужно ходить в бары или клубы, чтобы познакомиться с женщинами.Фактически, для тех из вас, кто ищет серьезных подруг, это последнее место, куда вам следует искать.

Хобби — отличный способ познакомиться с женщинами. Мало того, каждому мужчине нужно умение или хобби. Это придает ему уверенности и делает его более интересным.

Навыки и хобби показывают, что вы чем-то увлечены, активны, обладаете статусом и интеллектом. Все это важные факторы, которые делают вас более привлекательными для женщин.

Что делает хобби хорошим

Хорошее хобби, повышающее вашу привлекательность, должно соответствовать одному или нескольким из следующих критериев:

• Он делает вас в центре внимания
• Он помещает вас среди женщин
• Он заставляет вас соревноваться с другими мужчинами (лично)
• Это позволяет продемонстрировать прикладной интеллект…
• … Или прикладной атлетизм

Вероятно, у вас должно быть несколько хобби (и нет, видеоигры не в счет).Ниже приведены некоторые предложения, которые помогут начать процесс мозгового штурма:

Идеи хобби для парней

Нет недостатка в увлечениях, которые повышают вашу привлекательность и настраивают на знакомство с новыми женщинами. Вот несколько идей:

• Импровизированный театр
• Волонтерская работа
• Языковые курсы
• Соревновательные бои
• Танцы сальсы
• Кроссфит
• Шахматы
• Присоединяйтесь к группе
• Политика (стать кандидатом / лидером)

Мои личные хобби / увлечения: бокс (раньше я был профессиональным борцом), шахматы, языки и путешествия.

Когда вы пробуете новое хобби, вы хотите подумать о том, к какой категории они принадлежат. Убедитесь, что у вас есть несколько разнообразных хобби. Развивая широкий круг интересов, вы не только ведете более разнообразную жизнь: вы также делаете себя более интересным и, возможно, даже немного загадочным. В мире романтики 1 + 1 = 3.

Подобно тому, как быть в форме и хорошо одеваться, занятие хобби делает вас привлекательными не только в одном отношении:

Не хобби, а почти: важность практических навыков

Основная причина, по которой хобби делают вас более привлекательными, заключается в том, что они позволяют вам продемонстрировать компетентность в определенной области.(Кстати, то же самое относится и к хорошей одежде.)

Женщин привлекают компетентные мужчины.

Эта правда действительно выходит за рамки хобби. Женщин также привлекают мужчины, которые компетентны в социальных условиях (подробнее об этом позже) и в практических повседневных условиях.

То, о чем не часто говорят в современных советах по свиданиям, — это то, насколько важно развивать практические навыки. Вы знаете, как поставить полку? Вы знаете, как поменять шину? Сможете ли вы приготовить приличную еду?

Как мужчина, вы должны, по крайней мере, знать некоторые базовые навыки слесаря, основные механические навыки, основы приготовления пищи и базовые навыки строительства (другими словами, вы должны знать, как пользоваться отверткой, и вы должны уметь делать базовые улучшения дома) .

Как разговаривать с женщинами

Самая важная область компетенции — это навыки межличностного общения. Если вы хотите добиться успеха с женщинами, вам нужно научиться прочным социальным навыкам.

Помимо физической привлекательности, социальные способности — уверенность, доминирование, экстраверсия — являются наиболее важным фактором в создании влечения к противоположному полу. Парни, проявляющие качества экстраверсии, оцениваются более благоприятно, чем их коллеги-интроверты, по 4 из 6 критериев.Парни с чувством юмора считаются значительно более привлекательными, чем их более серьезные коллеги. Выразительные, экстравертные люди симпатичнее сдержанных.

Вам нужно знать, как подходить к незнакомцам, как вести светскую беседу, как поддерживать беседу и как устанавливать взаимопонимание.

Если вы очень застенчивы или замкнуты, это может показаться пугающим. Но на самом деле это хорошие новости: ваши социальные навыки гораздо более податливы, чем черты лица или рост.Даже если вам сейчас очень неловко, вы можете значительно улучшить свои навыки с помощью некоторых фундаментальных исследований и большой практики. И то, что вы интроверт по темпераменту, не означает, что вы не можете учиться и проявлять экстравертные качества.

Даже если ты не такой уж неловкий, я сделаю безумную догадку и скажу, что ты не стараешься изо всех сил заводить новых друзей.

Многие парни остаются с одной и той же группой друзей на протяжении всей своей жизни. Это хорошо. Я не говорю, что вы должны бросить их.

Я говорю, однако, что вам следует заводить новых друзей и чувствовать себя более комфортно, устанавливая связи с людьми, которых вы не так хорошо знаете.

Почему? Несколько причин:

1. Повеселится еще больше
2. Это вызов
3. Вы разовьете другой аспект своих социальных навыков: как познакомиться с новыми людьми
4. Вы почувствуете себя комфортнее и увереннее в себе
5. Вы познакомитесь с новыми людьми, и многие из них будут девушки

Как улучшить свои социальные навыки

Существует множество ресурсов, которые помогут вам отточить свои социальные навыки.Канал YouTube Charisma on Command является хорошим примером: у них есть плейлисты о флирте, языке тела, уверенности и даже убеждении.

Если вы чувствуете себя неловко во время светской беседы, возможно, вы захотите посмотреть этот.

Но каким бы прекрасным ни был YouTube, очень немногие вещи могут сравниться с прочной, проверенной на практике книгой. Если вы еще этого не сделали, вам нужно взять и прочитать знаменитый классический труд Дейла Карнеги « Как заводить друзей и влиять на людей» .Его необходимо прочитать, если вы хотите улучшить свои социальные навыки.

Воспользуйтесь знаниями, полученными из этой книги, и примените их к тем группам людей, в которых вы планируете заводить друзей.

Используйте свои увлечения и интересы

Если вы читали предыдущий раздел этой статьи, то уже знаете, насколько важны увлечения, которые делают вас более подходящим кандидатом на свидания. Одна из причин, по которой хобби настолько сильны, заключается в том, что вы можете использовать их для знакомства с новыми людьми.

Общие хобби и интересы — идеальный повод для разговора с людьми, с которыми вы никогда раньше не разговаривали: вы находитесь в безопасной среде с низкими ставками, вам уже есть о чем поговорить, и другой человек уже знает, кто ты (наверное).

Эффект чирлидера

Вы когда-нибудь слышали об «эффекте чирлидера»? Это когнитивная предвзятость, которая заставляет людей думать, что люди более привлекательны, когда они находятся в группе.

Название предполагает, что его влияние ограничено женщинами в группах, но исследования показывают, что мужчины оцениваются как более привлекательные, когда они представлены в группе, а не индивидуально. Это еще одно побочное преимущество общения.

Как перестать быть неловким с девушками

Есть девушки, которым нравятся застенчивые парни.Но в целом застенчивость или неловкость — — главное препятствие . Как я уже говорил ранее, женщин привлекает компетентность — , особенно социальная компетентность.

Есть несколько причин, по которым вы можете испытывать застенчивость или неловкость.

Если у вас есть другие возможности для общения, но вы задыхаетесь, разговаривая с девушками, вам, вероятно, 1) нужно больше практики и 2) нужно прекратить смотреть порно.

Серьезно. Нет недостатка в анекдотических доказательствах того, что привычное потребление порно создает или усугубляет социальную тревогу у мужчин.Если вы боретесь с женщинами и смотрите много порно, величайшее одолжение, которое вы можете сделать себе прямо сейчас, — это прочитать мою статью о том, как бросить порно.

Так вот, если это не вы, и вам все еще неудобно, все, что вам, вероятно, понадобится, это несколько указателей здесь и там (здесь пригодится харизма по команде) и, прежде всего, практика.

Чего нельзя делать (репетиции, отрепетированные сценарии)

Чего вы никогда не захотите делать, разговаривая с женщинами, так это использовать глупые фразы или отрепетированные сценарии.Очереди встречи не очаровательны (даже если вы пытаетесь выдать их за иронию), они раздражают.

Есть два секрета создания химии: быть интересным и не слишком стараться. Очереди встречи каким-то образом умудряются быть скучными и неинтересными, а также тяжелыми актами отчаяния — и все это одновременно.

Я говорю вам быть дружелюбным и общительным, а не запускать игру.

Когда я говорю вам встречаться с женщинами, я имею в виду именно это. Знакомьтесь, им. У многих парней менталитет «киска или бюст».Это неверно.

Вам нужно всего подружиться с женщинами:

• Отчаяние убивает влечение
• Наличие подруг — незамедлительное социальное и романтическое доказательство. Если женщины видят, что другие женщины действительно хотят с вами пообщаться, это, вероятно, означает, что вы не подонок и не серийный убийца
• Ваши подруги, вероятно, будут дружить со многими одинокими женщинами, которых вы теперь можете встретить

Подружиться с девушкой — это не то же самое, что согласиться на дружескую зону, заметьте.Если тебе нравится девушка, а ты ей не нравишься, лучше просто двигаться дальше.

С учетом всего сказанного, если вы боретесь с приближающимися женщинами и вам нужен костыль, моя статья о пяти простых способах начать разговор вам пригодится.

Создать социальный капитал

Ваша цель во всех ваших социальных усилиях должна заключаться в создании социального капитала, просто и ясно. Вот что вы делаете, когда дружите с женщинами. Это также то, что вы делаете, когда дружите с другими парнями.

Вначале, особенно если у вас раньше не было очень активной общественной жизни, вы должны проявлять инициативу в 90% случаев. Пригласите людей, с которыми вы встречаетесь, выпить или кофе, организовать мероприятия и встречи.

В конце концов эти усилия окупятся.

Когда вы вежливы, интересны и умеете заводить друзей, происходит несколько вещей:

Люди начинают знакомить вас со своими друзьями…

Вас приглашают в заведения…

И вы встретите намного больше женщин.

В конце концов, у вас будет больше приглашений на вечеринки и мероприятия, чем может вместить ваш график.

Заботятся ли женщины о деньгах?

А теперь спорный вопрос, в котором многие ошибаются.

Заботятся ли женщины о деньгах?

Да, женщины заботятся о деньгах. Женщины эволюционно ориентированы на то, чтобы их привлекали мужчины, которые могут обеспечить их и их будущее потомство. Браки, в которых женщина зарабатывает больше денег, чем мужчина, на 33% чаще заканчиваются разводом.

Исследование, проведенное в Австралии, показывает, что и женщины, и мужчины несчастнее, когда женщина является основным кормильцем.

Еще одна причина, по которой женщины находят привлекательными парней, у которых много денег, заключается в том, что богатство является признаком амбиций, стремления и компетентности в определенной области. Как я упоминал ранее, компетентность чрезвычайно привлекательна.

Большинство женщин не золотоискатели

Это не означает, что женщины просто золотоискатели, которые гонятся за вашими деньгами. Но они действительно хотят чувствовать себя в безопасности и под защитой своего партнера — не только физически, но и финансово.Указывать на это политически некорректно, но отношения счастливее, когда мужчина — мужчина, а женщина — женщина.

Большинство женщин не золотоискатели, но или таковы. Если вы играете в мяч, вы должны быть осторожны, чтобы вас не играли. Знайте: вы привлекаете то, что планируете. Если вы потратите свои деньги на покупку Ferrari и Rolex, чтобы продемонстрировать свое богатство, большинство женщин, которых вы привлекаете, будут привлекать не вас, а вещи, которыми вы владеете. Может быть, отчасти поэтому очень богатые в обществе скрывают свое богатство.

Значимость социального статуса

Так же, как и богатство, женщин привлекают мужчины с высоким социальным статусом. Эти два понятия часто тесно взаимосвязаны, но не всегда. Подумайте, например, о голодающем артисте: высокий статус, но без денег.

Ребята тоже заботятся о социальном статусе. Глубоко. Почему мы стремимся к более физически привлекательным девушкам? Большая причина в том, что общение с ними повышает наш социальный статус. Нам завидуют наши группы друзей, и мы заставляем наших родителей гордиться.

Женщины такие же. Они хотят быть с парнями, которые повышают на свой социальный статус на .

Здесь все решает ваш образовательный уровень, социальный класс и выбор профессии. Быть врачом — это более высокий статус, чем быть успешным инвестиционным банкиром, хотя последний, вероятно, зарабатывает больше денег. Профессор университета — это более высокий статус, чем ведение собственного сантехнического бизнеса, хотя, делая последнее, у вас больше шансов разбогатеть.

Также учтите, что социальный статус зависит от контекста: то, что считается высоким статусом в Бруклине, штат Нью-Йорк, не обязательно считается высоким статусом в мобильной связи, штат Алабама, и наоборот.

Черты характера, делающие мужчину более привлекательным

Если ваша личность достаточно сильна, вы можете преодолеть почти любой другой недостаток — быть уродливым, бедным, не имея никаких реальных навыков — чтобы вызвать влечение (по крайней мере, краткосрочное влечение).

Я не предлагаю вам превратиться в того, кем вы не являетесь. Но если вы хотите стать более привлекательным для женщин, есть три качества, которые вам следует активно развивать и оттачивать:

Уверенность

Женщин привлекают уверенные в себе мужчины.Им нравится альфа-самец, который возьмет на себя ответственность за ситуацию. Уверенность особенно важна при создании первого впечатления, объясняет психолог доктор Шон Мерфи:

Что делает уверенность такой привлекательной? Одна из причин заключается в том, что многие вещи, которые мы хотим от партнера, трудно наблюдать напрямую, особенно при первой встрече — это включает такие качества, как компетентность, драйв, социальный статус и доброта. Потому что мы верим, что люди хорошо знают себя, и предполагаем, что их уверенность (или ее отсутствие) отражает их реальную ценность как партнера.

Научитесь поддерживать зрительный контакт, завязать разговор и быть напористым. Как только вы это сделаете и перестанете сомневаться в себе, вы станете намного привлекательнее для женщин.

Если вы боретесь с уверенностью в себе, я написал для вас очень полезную статью, в которой рассказывается о коренных причинах уверенности в себе и о том, как ее достичь. Прочтите мою статью о том, как развить уверенность в себе.

Когда вы будете уверены в себе, у вас не будет проблем с серенадой девушке во время вечера караоке.

Амбиции

Привод магнитный. По нескольким причинам: не только вдохновляет видеть кого-то с амбициями — если вы работаете над достижением более высокой цели в жизни, это означает, что вы не будете испытывать нужду или отчаяние, имея дело с женщинами.

Это также означает, что у вас есть потенциал — и некоторые исследования (с изворотливой методологией, но все же) показывают, что женщин так же привлекает потенциал заработка, как и богатство само по себе.

Найдите то, чем вы увлечены, а затем работайте над этим с интенсивностью и последовательностью.И никогда не извиняйтесь за свои амбиции.

Юмор

Некоторым парням может сойти с рук мрачность и задумчивость. Но чувство юмора на самом деле является одной из важнейших черт личности, когда речь идет о привлекательности. Это показывает, что вы креативны и, по крайней мере, несколько умны.

Укрепить уверенность в себе, найти что-то, чем можно увлечься, и позволить себе быть забавным — это все, что вы можете делать, не «фальсифицируя» свою личность и не притворяясь кем-то, кем вы не являетесь.

В центре внимания 80/20

О романтическом влечении написано бесчисленное количество книг. Индустрия советов по свиданиям стоит десятки миллионов долларов. Есть миллион вещей, которые вы можете сделать, , , чтобы повысить свою привлекательность.

Но у всего есть своя цена: каждая минута, которую вы тратите, беспокоясь о каких-то незначительных деталях, — это минута, которую вы могли бы потратить на оптимизацию своей жизни иным образом.

Сосредоточьтесь на 80/20. Определите, на что вы можете направить 20% своих усилий, чтобы получить 80% результатов.

Если вы уже в хорошей физической форме, но плохо разбираетесь в одежде, активизируйте свою игру в стиле.

Если вам не хватает интересных хобби или социальной среды, в которой вы могли бы встречаться с женщинами естественным образом, посмотрите, какие занятия доступны рядом с вами, и попробуйте некоторые из них.

Подводя итог моим основным моментам, вам следует сосредоточиться на следующих вещах, если вы хотите стать более привлекательным мужчиной:

• Ваша физическая форма и внешний вид
• Увлечения, интересная жизнь
• Оттачивайте свои социальные навыки
• Развитие привлекательной личности

Вам не нужны методы PUA.Вам не нужно водить Феррари. Вам не нужны дорогие часы Rolex на запястье.

Хотя эти вещи, безусловно, помогут вам привлечь девушек (особенно женщин, которым нравятся такие вещи) … Их отсутствие — это не то, что вас сдерживает.

Чтобы добиться успеха с женщинами, вам нужны только основы. В конце концов, у сотен поколений ваших предков мужского пола не было блогов о Феррари или PUA … И все же вы каким-то образом здесь.

Но что бы вы ни делали, убедитесь, что действительно выполняет действие .Все эти знания, которыми я поделился, бесполезны, если вы не примените их в своей жизни.

---

В качестве последнего напоминания, если вам нужна помощь с вашим чувством моды, вы должны посетить курс мужского стиля моего приятеля Таннера Гузи, Dress Like a Man .

Платье как мужчина

Победите посредственность, убейте самоуспокоенность, почувствуйте себя лучше и лучше покажитесь остальному миру, научившись одеваться намеренно.

Если вы решили, что вам надоело одеваться не так, как вы себя знаете, что вы устали от того, что люди не воспринимают вас всерьез еще до того, как у вас появится возможность открыть рот, то вы закончили одеваться как ребенок-переросток, эта программа для вас.

Узнать больше здесь

---

Как стать привлекательнее

Хорошо, вот правда: не все мужчины рождаются с красивой внешностью и обаянием. На самом деле, многие парни рождаются ни с одним из них. Но означает ли это, что вам суждено провести свою жизнь в одиночестве в своей квартире, и только Netflix и ваша собака будут составлять вам компанию? Точно нет.

На самом деле, хотя внешний вид имеет значение как для мужчин, так и для женщин, это далеко не самое важное, когда дело доходит до поиска партнера.Наука о сексуальном влечении — сложная наука, которая включает в себя множество различных факторов, от вашего запаха до формы вашей челюсти и даже цвета рубашки, которую вы носите.

Хотя вы можете не совсем походить на Райана Гослинга или обладать

неуловимой силой обольщения, как, ммм, Райан Гослинг, все же есть множество способов сделать себя более привлекательным. Вот 19 стратегий, как привлечь партнера своей мечты, будь то в клубе, в парке, в приложении для встреч или знакомств.

1) Рассмеши ее.

Westend61 Getty Изображений

Каждому нужен партнер, у которого есть чувство юмора. Если среди друзей вы «веселый парень», положитесь на это. Даже наука говорит, что вы должны: в исследовании 2006 года, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior , участникам задавался вопрос, насколько они ценят способность своего партнера рассмешить их, и неудивительно, что результаты показали, что женщины действительно заботятся о юморе своего партнера.Если у вас есть возможность рассмешить их, это чрезвычайно привлекательное качество.

2) Носите солнцезащитные очки.

Hinterhaus ProductionsGetty Images

Солнцезащитные очки делают парней еще привлекательнее, и есть доказательства, подтверждающие это. Ванесса Браун, преподаватель Университета Ноттингем Трент, объяснила, что солнцезащитные очки заставляют человека выглядеть загадочным: «Глаза — такой огромный источник информации — и уязвимость — для человека», — сказала она The Cut . Отсутствие этой информации привлекает к вам женщин. Они хотят узнать больше о человеке за очками.

3) Будьте вежливы.

Изображения героев Getty Images

Оказывается, хорошие парни финишируют далеко не последними. В исследовании, проведенном в 2016 году Университетом Гвельфа и Университета Ниписсинга, было опрошено 800 человек, чтобы лучше понять взаимосвязь между альтруизмом, влечением и сексом. Исследователи спросили участников об их сексуальной истории, а также о том, как часто они занимаются самоотверженными поступками, такими как благотворительность и сдача крови.

Оказывается, люди, которые делают добрые дела ради того, чтобы быть хорошими, больше занимались сексом. Кроме того, хотя исследование не рассматривало этот вопрос, мы готовы поспорить, что бескорыстные люди также являются бескорыстными любовниками, принимая во внимание потребности своих партнеров, и , что является привлекательным.

4) Носить одеколон.

SimonmastersGetty Images

Женщины считают одеколон или фирменный спрей привлекательным, но не по той причине, которую вы думаете.Это не связано с феромонами или естественными запахами, по крайней мере, согласно статье, опубликованной в International Journal of Cosmetic Science . В исследовании участники, которым дали спрей одеколона, сообщили о большей уверенности в себе и заявили, что чувствуют себя более привлекательными.

Но выводы на этом не заканчиваются: когда группе женщин показали немое видео с мужчинами, использующими спрей, они оценили их сексуальнее, чем парни, которые не использовали одеколон. Это означает, что когда вы чувствуете себя сексуальнее и увереннее, женщины это понимают и находят вас более привлекательным.(Кроме того, есть преимущество — действительно приятно пахнуть, а не как ваша спортивная сумка.)

5) Ешьте больше чеснока.

Азри СуратминGetty Images

Чеснок? Ага, чеснок. Мы немного скептически настроены, но исследование 2016 года, опубликованное в академическом журнале Appetite , показало, что мужчины, которые едят чеснок, пахнут более «приятно» и «привлекательно», чем те, кто не ест. Исследование предполагает, что употребление чеснока каким-то образом влияет на запах нашего тела.

Чтобы прояснить, дышать чесночным дыханием все еще неприятно, но употребление чеснока может повысить ваш уровень по привлекательной шкале.

6) Путешествовать в сопровождении свиты.

Westend61 Getty Изображений

Если вы собираетесь в город, возьмите несколько приятелей в качестве ваших ведомых. Согласно исследованию Калифорнийского университета в Сан-Диего, люди оценивались как лучше выглядящие на групповых фотографиях, чем на сольных.

По словам исследователей, это связано с так называемым «эффектом чирлидера». Люди кажутся более привлекательными в группах, потому что совместное рассмотрение лиц делает их более похожими на среднестатистические по группе, что может помочь «сгладить» непривлекательные идиосинкразии любого человека. (Однако это не относится к приложениям для знакомств, где никогда не следует использовать групповую фотографию.)

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

7) Подружитесь с младенцем.

МаскотGetty Images

Хотя путешествие со свитой никогда не бывает плохим, вашим лучшим ведомым может оказаться младенец. Согласно исследованиям, проведенным во Франции, мужчины, которые хорошо ладят с младенцами, более чем в три раза чаще получают номер телефона женщины, чем парни, игнорирующие новорожденных. Фактически, 40% женщин отказались от своих цифр после того, как увидели, как мужчины улыбаются, воркуют и разговаривают с парнями.

Так что, если у вас есть племянница или племянник, от которых вы без ума, время от времени вызывайтесь волонтером, чтобы присматривать за ним. Их родители, вероятно, оценят помощь, так что это беспроигрышный вариант для всех.

8) Выгуливайте собаку.

Изображения героев Getty Images

Лучший друг человека: согласно тому же французскому исследованию, женщины в три раза чаще сообщали свой номер телефона парню на улице, если он подходил к ним с собакой, чем если бы он спрашивал в одиночестве.Исследователи говорят, что собаки могут помочь улучшить социальное взаимодействие, добавив, что собаки усиливают восприятие доброты, внимательности и чувствительности.

9) Дайте вашей бритве передохнуть.

Хафпойнт ИзображенияGetty Images

По данным австралийских исследований, женщины обнаружили, что парни с густой щетиной — примерно на 10 дней — красивее, чем те, у кого более светлая тень, пышная борода или полностью выбритое лицо. Это также относится к геям, которые, согласно бразильскому исследованию, считают бородатых мужчин более привлекательными, чем чисто выбритые.

10) Овладейте походкой.

Westend61 Getty Изображений

Нет ничего важнее уверенности при попытке привлечь партнера и одного из самых простых способов измерить уверенность мужчины, наблюдая за тем, как он идет по улице.

Потенциальные партнеры «сначала смотрят на свою одежду, а потом на то, как вы ходите», — говорит Р. Дон Стил, автор книги «Секреты языка тела: руководство во время ухаживания и свиданий». «Уверенные в себе люди никуда не торопятся, но есть разница между блужданием и медленной целеустремленностью. Всегда ходите так, как будто вы знаете, что делаете и куда идете».

11) Создавайте свой профиль в приложении для знакомств с умом.

Уве КрейчиGetty Images

Согласно опросу, проведенному сайтом знакомств Zoosk, люди, которые использовали в своих профилях онлайн-знакомств положительные слова, такие как «творческий», «амбициозный» или «смех», получали на 33% больше сообщений.Упоминание связанных с хобби слов, таких как «книга» или «читать» — или включение информации о беге, беге трусцой или поднятии тяжестей — также значительно повысило информационный поток.

Только будьте осторожны, вы не нападаете слишком сильно. Количество ответов мужчин, чье первое сообщение содержало такие слова, как «ужин» или «напитки», резко упало на 35%.

По крайней мере, просто убедитесь, что у вас есть или вещь в вашем профиле Tinder, Bumble, Hinge или Grindr. В идеале это должно быть уникальным для вас.«Я считаю, что люди должны быть конкретными», — говорит доктор Джесс Карбино, штатный социолог Bumble. «Люди действительно озабочены тем, чтобы не отклоняться от того, что считается нормальным, [но] я думаю, что люди на самом деле оказывают себе огромную медвежью услугу, потому что они не выделяются среди других сотен людей в своем географическом радиусе, которые соответствуют их возрасту и гендерные критерии «.

12) Избегайте селфи.

Hinterhaus ProductionsGetty Images

Парни, разместившие селфи в своих профилях онлайн-знакомств, получили меньше сообщений, Зооск.com опрос. Карбино говорит, что женщины находят селфи без рубашки «очень непривлекательными. Все хотят знать, что кто-то подходит и у них красивое телосложение, но вы можете сказать это, увидев кого-то в одежде». Вместо этого попросите друга сфотографировать вас и выходите на улицу, пока вы на нем. По словам Зооск, мужчины, сделавшие снимки на открытом воздухе, собрали на 19% больше сообщений.

Тем не менее, «селфи без рубашки нет!» правило, похоже, не распространяется на приложения для знакомств для геев: анализ Grindr, например, показал, что большинство пользователей демонстрируют свое тело и физическую форму в приложении, что не особо повлияло на их шансы найти связь.

13) Улыбайся (но вроде медленно).

Hinterhaus ProductionsGetty Images

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Nonverbal Behavior , мужчины, которые позволяли своей улыбке медленно расплываться по лицам, были признаны более привлекательными, чем те, кто быстро улыбался. Медленно улыбающиеся парни также были признаны более заслуживающими доверия, что свидетельствует о том, что их выражения могут быть восприняты как более искренние.

Улыбка также важна при создании профиля онлайн-знакомств.«Я знаю, что 14% людей с большей вероятностью получат удар прямо, если они улыбаются, потому что всем известно, что улыбка приносит доброту и доступность», — говорит Карбино. «Вы не хотите выглядеть так, как будто вы морщитесь, несмотря на то, что Кельвин Кляйн может изображать в рекламе».

14) Оставайся сильным, но не слишком сильным.

Hinterhaus ProductionsGetty Images

Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показало, что женщины оценивают «сложенных» мужчин как более сексуально желанных, чем худых, немускулистых «стройных» парней и более тяжелых, более мускулистых «мускулистых» парней.Исследователи говорят, что это что-то вроде эффекта Златовласки: женщинам нравится или мышц, но не слишком много. Однако это не относится к приложениям для знакомств для геев, где мужчины оценивают мускулистое тело как самое привлекательное качество для мужчин.

15) Выставляйте напоказ свои боевые шрамы.

gawravGetty Images

Женщины оценили мужчин с легкими шрамами на лицах как более привлекательных для краткосрочных интрижек, чем безупречные парни.К. исследование обнаружено.

Исследователи считают, что женщины могут рассматривать шрамы как признак повышенной мужественности. Это особенно верно, если следы были результатом какой-то травмы, поскольку это может свидетельствовать о хороших генах или сильной иммунной системе.

16) Носите гитару.

Westend61 Getty Изображений

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychology of Music , женщины более чем в три раза чаще сообщали парню свой номер телефона, когда он просил его, держа в руке футляр для гитары, чем когда он нес спортивную сумку.Исследователи говорят, что топорщиков обычно считают «крутыми» и «забавными». Кроме того, музыкальные способности могут также сигнализировать о более высоком интеллекте и хороших генах — двух качествах, важных для женщин при выборе партнера.

17) Откажитесь от банальной линии пикапа.

Петри Эшгер, Getty Images

Согласно исследованию SUNY-New Paltz, люди с большей вероятностью будут отдавать предпочтение мужчине для долгосрочных отношений, если он использует прямые вступительные слова («Я видел вас через комнату, и мне пришлось встретиться с вами.Как тебя зовут? ») Или безопасные (« У тебя есть время? »), А не дерзкие выпады (« Поговорим или продолжим флиртовать на расстоянии? »).

Как показало исследование, лживые фразы заставляют мужчин казаться менее умными и менее заслуживающими доверия.

18) Распространение людей может быть хорошим делом.

Оливер РоссиGetty Images

Женщины оценили мужчин, которые сидели с открытым телом — ноги раздвинуты, руки вытянуты — и использовали жесты рук, как более горячих, чем парни, которые сидели, сложив ноги вместе и скрестив руки, исследователи из Университета штата Нью-Йорк.К. обнаружил. По словам исследователей, открытый язык тела считается признаком доминирования.

Просто будьте компактны, если вы едете в переполненном поезде метро.

19) Купить букет.

Hinterhaus ProductionsGetty Images

Простое пребывание в комнате с несколькими вазами с цветами может повлиять на то, как женщина видит вас, говорится в исследовании журнала Social Influence . Когда рядом стояли цветы, дамы считали мужчин более сексуальными и привлекательными, чем когда в комнате было пусто.По словам исследователей, цветы могут сигнализировать о романтике и улучшать ее настроение, что может помочь ей относиться к вам более благосклонно.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

15 правил увеличения привлекательности

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела.Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

Вы когда-нибудь задумывались, как стать привлекательнее? Влечение — это не только внешний вид.

У привлекательных людей есть некий первобытный магнетизм.

Конечно, мы можем быть привлечены к кому-то физически, но нас чаще привлекают их уверенность, страсть и индивидуальность. Привлекательность — это больше, чем просто внешний вид.

Не только влечение — основа поиска романтического партнера, но и мы…

• привлекают к работе с определенными людьми
• привлекают определенные дружеские отношения
• привлекают определенные типы идей
• привлекают определенные кофейни, потому что нам нравится их атмосфера, их меню или их местоположение

Привлекательность является неотъемлемой частью понимание того, что мотивирует человек.Но сначала, насколько хорошо вы читаете язык тела? Чтение сигналов влечения так же важно, как и привлекательность.

Можете ли вы читать язык тела? (Тест)

Насколько хорошо вы владеете языком тела? Пройдите нашу бесплатную викторину по языку тела, чтобы узнать!

Если вы хотите, чтобы люди хотели вас, если вы хотите быть привлекательным, если вы хотите понимать людей, вам нужно научиться:

Закон притяжения

Я хочу дать новое определение закону притяжения.Привлекательность заключается в том, чтобы быть доступными и привлекать к вам нужных людей, идеи и возможности.

Во-первых, что такое аттракцион? Влечение — это когда мы заинтересованы, заинтригованы или чувствуем побуждение тяготеть к чему-то или кому-то.

Привлекательность — это не только внешний вид. Это около доступности + уверенность .

Вот мои лучшие советы:

↑ Содержание ↑

Самая привлекательная черта

Что тебя возбуждает? Глаза? Юмор? Ноги?

Исследования показывают, что самых привлекательных черт человека — это его доступность.Уверенность — это тоже плюс, но готовность побеждает.

• В , датированном , это примерно физическая доступность : «Будет ли этот человек спариваться со мной?»
• С друзьями и постоянными романтическими партнерами , это примерно эмоциональная доступность : «Откроется ли мне этот человек?»
• Для бизнес это около экономической и интеллектуальной доступности : «Будет ли этот человек работать со мной?»

Лучший способ показать доступность — будь то сетевое мероприятие, вечеринка, деловая встреча или свидание — — это продемонстрировать доступность.

Недостаточно появиться! Вы должны показать людям, что эмоционально готовы к общению.

Покажите людям, с которыми вы хотите познакомиться, поговорить и завязать отношения. Однажды женщина на мероприятии спросила меня: «Разве не очевидно, что я готова подключиться? Я здесь, не так ли? »

Ну, в психологии есть термин, называемый смещением усиления сигнала. Короче говоря, предвзятость к усилению сигнала — это когда люди склонны думать, что их сигналы флирта очевидны для других.Но на самом деле это не так.

Это означает, что вам действительно нужно сделать свои невербальные слова очевидными, иначе другие, скорее всего, их не заметят.

Шаг действия: На следующем светском мероприятии обязательно расскажите людям, почему вы здесь и что ищете. Что-то вроде:

• «Я очень рад встрече с вами, потому что надеялся завязать действительно интересные знакомства на этом мероприятии».
• «Мероприятие проходит отлично. Я приехал, чтобы наладить дело, и уже раздали несколько визиток.Могу я дать вам один? »

Мы не осознаем, что наша доступность не так очевидна, как мы думаем. Попробуйте его показать, и вы будете приятно удивлены, насколько приветливы и любопытны в ответ люди.

Итак, как вы показываете доступность? Читайте дальше…

↑ Содержание ↑

Привлечение Совет № 1: Используйте открытый язык тела

Вы закрываетесь для других? Мы можем закрыть свой язык тела и казаться недоступными, даже не осознавая этого:

• скрещенные руки
• сжимая бокал перед животом
• проверяя телефон перед грудью
• прижимая сумочку к нашему центру

Мы фактически закрываем язык тела, когда чувствуем себя мысленно закрытыми, и люди могут видеть это за милю.

Если вы хотите выглядеть более привлекательно, вам не нужно менять внешний вид — вам просто нужно изменить язык тела, чтобы быть более открытым. Исследование языка тела показало, что держать свой торс, грудь и живот открытыми для всего мира — лучший способ показать свою готовность.

Открытый язык тела более привлекателен, чем любая одежда, прическа или танцевальное движение.

Женский и мужской язык тела также различаются. Вот обзор женского языка тела, на который следует обращать внимание:

Интересная история о том, как открытый язык тела и непредубежденность идут рука об руку: я наблюдал за людьми на мероприятии, связанном с сетью, и наблюдал, как мужчина и женщина болтали.В начале разговора женщина держала сумочку перед грудью, а мужчина держал перед собой бокал с вином. В какой-то момент мужчина пошутил, и они оба рассмеялись. Вы могли видеть, как они эмоционально расслабляются и открываются. В этот момент женщина перекинула сумочку через плечо и открыла язык тела. В следующую секунду мужчина поставил бокал на коктейльный столик рядом с ними и вытащил визитку. Они продолжали говорить остаток ночи.

* Если вы хотите добавить сексуальности к своей привлекательности, вы также можете обнажить свою шею (представьте Мэрилин Монро, откидывающую голову назад и смеющуюся).

С точки зрения языка тела открытая, обнаженная или поглаженная шея не только более чувственна, но и высвобождает дразнящие феромоны. Подробнее об этом смотрите в видео выше.

↑ Содержание ↑

Сила кошелька (и чашки)

Поведение кошелька и чашки также является распространенной формой блокировки.Это то, как кто-то взаимодействует со своим окружением, основываясь на своих эмоциях.

Например, если женщина чувствует себя некомфортно или не испытывает к кому-то влечения, она либо крепко сжимает сумку, либо кладет ее перед собой или прикрывает свое тело. Когда женщина привлечена, она в прямом и переносном смысле не хочет, чтобы ничто мешало ей и ее возлюбленному.

И мужчины, и женщины также будут делать то же самое со своей чашкой для питья, используя ее как барьер, чтобы блокировать других.

Если она свободно держит сумочку и она не закрывает ее спереди, это показывает, что она спокойна и чувствует себя более привлекательной.Еще лучше, если она положит его на пол, на ближайший стол или на спинку стула, она не хочет, чтобы он мешал ей взаимодействовать с вами. *

* Обратите внимание на контекст: если вы находитесь в очень публичном или потенциально опасном месте, она может сжимать сумочку из соображений безопасности, но в случайном месте или на свидании это может быть хорошим индикатором.

Недавно я был на мероприятии для одиночек и наблюдал за разговором мужчины и женщины. Сумочка женщины частично закрывала ее тело, и она крепко сжимала ручку под мышкой.Затем мужчина сказал ей, что он врач, и женщина буквально перекинула сумочку вверх и через плечо, чтобы не мешать. Это было удивительно.

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 2: Фронт

Фронтинг, или квадрат, — это когда вы распрямляете свое тело так, чтобы вы смотрели прямо лицом к человеку. Когда вы встречаетесь с кем-то, вы сигнализируете о влечении и интересе. Он говорит: «Я здесь, а ты в центре моего внимания».

Когда вы противостоите кому-то, он — центр вашей вселенной.

Во время фронтинга имейте в виду 3 Ts:

Pro Совет: Иногда вы не можете выступить вперед. Возможно, вы сидите рядом друг с другом или в многолюдном месте, где ваши туловища смотрят в одном направлении. В таком случае читайте дальше, чтобы узнать, как продемонстрировать доступность и открытость, не выступая перед…

↑ Содержание ↑

Совет по достопримечательностям № 3: выбирайте правильное место за ужином

Представьте себе: у вас скоро свидание за ужином. Допустим, вы собираетесь в Chipotle, Olive Garden или Ritz (я знаю, совершенно разные цены).

Вы со своим партнером, а перед вами стол. Они садятся на один из стульев. Где вы сидите для оптимальной привлекательности?

1. Седло A
2. Седло B
3. Седло C
4. Ничего из вышеперечисленного

Нажмите, чтобы открыть

Ответ: c) Сиденье C! Сиденье C предлагает наилучшие возможности прямого контакта и устраняет стол как физический барьер. Иногда у вас может не быть выбора. Поэтому, если ваш партнер сидит прямо перед вами за столом, попробуйте сесть немного в сторону и наклоните пупок к нему или к ней, используя жесты раскрытой ладони. ¹

↑ Содержание ↑

Привлечение Совет № 4: Наклонитесь, чтобы показать вовлеченность

Наклониться к кому-то — невербальный способ сказать им, что вы помолвлены. Это особенно хорошо работает, если вы находитесь в группе людей и вас интересует один человек в группе. Это подсознательно «потянет» их в вашу сторону и невербально скажет: «Мне нравится , вы, , больше всего!»

Совет для профессионалов: Есть ли мешающие предметы, например, стул или стол? Маневрируйте или перемещайте предметы, чтобы вы могли наклониться вперед, не создавая помех.

Паттерны биения сердца

«Он заставляет мое сердце биться чаще» — не клише. Исследования показали, что когда кто-то находится рядом с привлекательным человеком, его пульс увеличивается.

И это работает в обоих направлениях. Исследователи пытались увеличить частоту сердечных сокращений человека, а затем поднести его к незнакомому человеку. Это затем искусственно сделало незнакомца еще более привлекательным. Люди кажутся более привлекательными, когда у нас бьется сердце.

Я бы не рекомендовал измерять пульс на свидании или в баре, но если вы видите учащение дыхания человека и чувствуете тепло его ладони, когда держите его за руку, тогда вы можете захотеть пойти на поцелуй.

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 5: Взгляд глазами

Взгляд в глаза — это мощный интимный акт длительного пристального взгляда в глаза. Когда они смотрят на вас в ответ, уровень окситоцина, или «гормона любви», увеличивается.

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Research in Personality , случайных незнакомцев просили смотреть друг другу в глаза в течение 2 минут, не прерывая зрительного контакта. Они сообщили о «усилении чувства страстной любви друг к другу.”

Взгляд глаза настолько силен, что работает не только с людьми, — он работает и с собаками. В другом исследовании собак учили смотреть в глаза хозяевам. Получив эти взгляды, и у владельцев , и у собаки был повышен уровень окситоцина.

Круто, правда? Взгляд в глаза увеличивает привлекательность, потому что окситоцин буквально вырабатывается в сердце.

Когда ваше тело высвобождает окситоцин, вы буквально чувствуете его сердцем.

Совет для профессионалов: Что бы вы ни делали, не смотрите слишком много.Модель равновесия близости, разработанная Аргайл и Дином, гласит, что если вы слишком много смотрите, другой человек будет выглядеть меньше ² . Моя любимая техника, которую я использовал еще в студенческие годы, — это смотреть в глаза, удерживать контакт в течение 3 секунд, затем подмигивать и смотреть в сторону, улыбаясь. Во время разговора лучше всего смотреть в глаза в 60–70% случаев. Вы даже можете меньше смотреть в глаза, когда говорите, и больше, когда слушаете.

↑ Содержание ↑

Достопримечательность Совет № 6: Ждать и улыбаться

Вы, наверное, слышали, что улыбаться — это хорошо.И это! Я все время улыбаюсь, потому что искренне счастлив и мне интересно знакомиться с новыми людьми. Однако вы МОЖЕТЕ перестараться. Есть спектр улыбки, в которой вы должны стараться оставаться. Я называю это Smile-o-meter.

По шкале от 1 до 10, сколько вы улыбаетесь во время разговора? Моя лучшая точка для улыбки — 7. Исследования показывают, что люди, которые чаще улыбаются, имеют меньший статус и меньшую власть ¹ .

Беты склонны улыбаться. Альфы нет.

Обычно улыбаться хочется больше, чем нет, но с Smile-o-meter есть одна хитрость.Используйте подход ожидания и улыбки:

• Подождите, пока вас не представят в разговоре или представитесь, прежде чем улыбаться.
• Затем, когда вы пожмете руку своему знакомому и произнесете его имя, широко улыбнитесь, как если бы услышав его имя, вы улыбнулись.

Таким образом, окружающие будут чувствовать, что их имя так привлекает вас, что заставляет вас ярко улыбнуться. Другие будут «ловить» ваш восторг и счастье, вызывая настоящий волновой эффект влечения.

Шаг действия: Где ваша улыбка на Smile-o-meter? В следующем разговоре оцените себя по 10-балльной шкале. Попробуйте повысить или понизить, чтобы сделать его оптимальным 7.

↑ Содержание ↑

Достопримечательность Совет № 7: Используйте бдительный стиль

Подожди, подожди … Ты планируешь использовать все эти реплики? Есть трюк, чтобы сделать их…

, чтобы увеличить вашу привлекательность…

и это… делать их… медленно.

В исследовании 2011 года исследователи обнаружили, что на самом деле хорошо использовать бдительный стиль невербальных слов , когда вы впервые встречаетесь с кем-то новым.Что это значит? Средства бдительности:

• использование меньших жестов с более точными движениями
• использование более медленной скорости речи и движений
• наклон назад вместо вперед

Другими словами, играйте спокойно.

Это может даже противоречить некоторым репликам языка тела, которые вы уже усвоили. Однако думайте об этом как о «фазе тестирования» отношений. Когда вы впервые встречаете кого-то, вы для него незнакомы. Так что не стоит слишком сильно отрываться.

После того, как установится достаточно раппорта и вы начнете чувствовать себя более комфортно, можно использовать более прямые и прямые сигналы влечения. Вы заметите, когда придет время усилить интимную близость, если язык их тела начнет открываться.

↑ Содержание ↑

Достопримечательности Совет № 8: Не ищите

Сколько раз вы были на большом светском мероприятии и видели пару людей, стоящих вот так?

Способ быть убийцей настроения! Взгляд на толпу — не обязательно плохо, но он показывает, что ваш интерес находится в другом месте (иначе, чем в себе самом).Такие сигналы показывают другим, что вы активно НЕ развлекаетесь и НЕ развлекаетесь.

Вместо этого представьте, что вы видели двух таких людей:

К какой группе вы бы хотели присоединиться? Я определенно возьму второй в мгновение ока. Итак, чтобы по-настоящему легко привлечь к себе людей, вы должны принести удовольствие самому себе.

• Занимайтесь. Независимо от того, где вы находитесь, будьте искренними с кем бы вы ни были. Взрыв. Отшутите.Другие, кто заметят, что вы, возможно, тоже захотят присоединиться к веселью!
• Развлекайся. Один? Без проблем! Вы можете развлечься, общаясь с кем бы то ни было поблизости — с барменом, персоналом, даже случайными незнакомцами. Или вы даже можете взять телефон и найти то, что вам интересно. У меня была пара разговоров, которые начинались таким образом, когда я просто просматривал свой телефон, и люди хотели знать, почему я так много смеюсь.

↑ Содержание ↑

Притягивающий совет № 9: Отражение языка тела

Отражение — это когда вы тонко копируете язык тела другого человека.Все согласны с тем, что зеркалирование — это H.O.T.

В одном исследовании мужчины оценили женщину более сексуально привлекательной, если бы она имитировала его вербальное и невербальное поведение во время быстрых свиданий. ² . Мы склонны подсознательно отражать людей, если они нам нравятся. Ключ к зеркальному отражению — быть незаметным — очевидное отражение может фактически нарушить раппорт и уменьшить влечение.

Если кто-то откинется на стену, тоже откиньтесь на спинку кресла. Если они подпирают ногу фигурой 4, сделайте то же самое.

Шаг действия: Прочтите наш список из 16 основных примеров языка тела и их значений, чтобы раскрыть свои невербальные сигналы.

↑ Содержание ↑

Привлечение Совет № 10: Имейте конгруэнтное выражение лица

Как выглядит ваше лицо в состоянии покоя? К сожалению, у меня классическая покоящаяся сука-морда (RBF). У других может быть «пустой взгляд», который выглядит так, будто они наблюдают за высыханием краски. Но только представьте, если кто-то оглядывает комнату, готовый и взволнованный поговорить с кем-то новым, и видит это:

Не так уж и интересно, правда !?

Выглядите с любопытством и интересом к окружающей среде, наслаждайтесь музыкой, смотрите на звезды и улыбайтесь — эти небольшие подсказки будут иметь большое значение для того, чтобы стать более доступными.Но это не так просто, как изменить выражение лица. Вы должны быть конгруэнтными.

Что такое конгруэнтность? Короче говоря, конгруэнтность одинакова внутри и снаружи. Позвольте мне объяснить эту важную, но простую концепцию с помощью форм. Во-первых, вы знаете, что такое круг. А вы знаете, что такое треугольник. Но если круг пытается превратиться в треугольник…

Чтобы быть более привлекательным, ваш язык тела и выражение лица должны совпадать.

Например, если вы подойдете к девушке, сверкнете бровью и улыбнетесь, но вы сильно потеете от нервозности, и ваши ноги направлены к выходу, потому что вы смертельно напуганы… вы ведете себя совершенно неконгруэнтно !

У нас есть внутренние радары, которые срабатывают, когда мы находимся рядом с неконгруэнтными людьми:

• «крутой парень», который пытается вести себя уверенно, но выглядит только равнодушным и чрезмерно компенсирующим
• девушка, которая пытается вести себя популярно, но в глубине души, она действительно неуверенная и неуверенная ядовит и ненавидит тебя

Гораздо лучше сказать честно о своей нервозности.Так что, если ваше лицо всего лишь bleh , примите себя, и вы станете более искренним и симпатичным. Поверьте мне, я был в ситуации, когда пытался подделать свою уверенность. Это никогда не работало.

Шаг действия: Кого вы пытаетесь изобразить? Люди могут унюхать несоответствие за милю. Всегда старайтесь вести себя как вы и не принимайте «идеальную» версию себя. В следующий раз, когда вы выйдете из дома, постарайтесь выразить те эмоции, которые вы действительно испытываете.

↑ Содержание ↑

Достопримечательность Совет № 11: Правило 5 из 15

Правило флирта 5 из 15 — прикоснуться к кому-либо 5 раз в течение 15 минут ¹ .Прикосновение может быть, когда вы впервые приближаетесь к кому-то, и вы можете разбрасывать прикосновения здесь и там, когда шутите или смеетесь. Выберите область касания:

• Кронштейн. Это безопасное место, с которого мне нравится начинать. Плечо — самое безопасное; приближение к руке приближает к близости.
• Плечо является более уязвимым местом, так как оно ближе к шее, но его можно использовать, если быстро постучать. Касаться здесь лучше всего, если вы установили крепкое взаимопонимание.
• Кузов. Избегайте тела, если вы не готовы усилить интимность.

Правило 5 из 15 прекрасно, потому что неожиданное прикосновение высвобождает крошечные дозы дофамина.

Прикосновение настолько необходимо, что даже представителей низшей касты в Индии называли неприкасаемыми ² . Неожиданное прикосновение даже лучше, потому что оно действительно увеличивает частоту сердечных сокращений.

Используйте неожиданные прикосновения, чтобы усилить возбуждение и возбуждение на протяжении всего разговора. ² .

Совет для профессионалов: Оцените свое прикосновение. Вы не хотите прикасаться к тому, кто этого не приветствует. Женщины указали, что прикосновение незнакомца является величайшим посягательством на личную жизнь, в то время как мужчины чувствовали то же самое, когда оно исходило от другого мужчины ² . Если язык их тела расслаблен, открыт и сразу же закрывается после вашего прикосновения, это хороший знак, что ваше прикосновение не является нежелательным.

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 12: Правая сторона

Знаете ли вы, что есть предпочтительная сторона, на которой мы хотим, чтобы люди были на ¹ ? Это либо наша левая сторона тела, либо правая сторона.Если люди на моей НЕПРАВИЛЬНОЙ стороне, я чувствую себя более неловко и неуклюже, чем обычно.

Почему у нас «предпочтительная» сторона? СТАРАЯ теория утверждает:

• Рукопожатие действует как якорь.
• Когда мы пожимаем руку, мы создаем неосознанные положительные эмоции, и обычно мы оказываемся справа от человека, когда пожимаем руку.
• Стоя на этой стороне бессознательно воссоздает эти эмоции.

Когда человек честен и готов сотрудничать, отстаивайте его право строить с ним доверительные отношения.Когда кто-то закрывается или обманывает, встаньте слева от него, чтобы разорвать взаимопонимание и создать напряжение и стресс.

Шаг действия: Замечаете ли вы, что человек ведет себя более странно или неуверенно, чем обычно, когда вы стоите сбоку? Попробуйте переключиться на другую сторону. Используйте переходы, чтобы сделать его менее очевидным:

• Возьмите салфетку или выпейте.
• Иди в ванную.
• Выпейте немного воды.

Если они сразу оживятся, это хороший знак, что вы на их правой стороне.Проверяйте каждую сторону от 30 секунд до 2 минут, затем еще раз проверяйте их правую сторону.

Вы даже можете спросить своих партнеров или друзей об их предпочтениях относительно места в следующий раз, когда вы будете гулять в ресторане или в кино. Двигайтесь из стороны в сторону и посмотрите, не замечаете ли вы нервные или напряженные жесты.

↑ Содержание ↑

Их ноги любят тебя

Ступни служат прямым отражением отношения человека. Ключ в том, чтобы распознать, куда указывают ступни человека.Когда ступни обращены прямо к другому человеку, это признак влечения или, по крайней мере, искреннего интереса. Если, с другой стороны, ступни направлены в сторону или к выходу, это признак того, что притяжения, вероятно, нет.

Итог: Привлекательность — это не только внешний вид. Вы становитесь более привлекательными, когда привлекаете людей своей индивидуальностью и своей харизмой. Также очень помогают привлекательные невербальные слова! Обязательно используйте эти подсказки, чтобы быть более привлекательными для всех, кого вы встречаетесь.

Хотите узнать еще больше сигналов, которые нужно искать при чтении мужского и женского языка тела? Перейдите к нашим руководствам: Чтение женского языка тела / Чтение мужского языка тела

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 13: Требование места

Отличный способ укрепить уверенность и привлекательность — это занять место. Представьте себе самого привлекательного человека в комнате — неужели он прячется в углу, свернувшись клубком? Возможно нет.

Привлекательный и уверенный в себе человек широк.Они большие. И они занимают много визуального пространства. Попробуйте расширить себя:

• Положите руки на подлокотники.
• Расширите ноги.
• Ставьте свои вещи на предметы, чтобы «забрать их».

Вы также можете интегрировать пространство через вашу среду с помощью техники , продолжайте двигаться . Вспомните в своем прошлом один из самых долгих и веселых дней в вашей жизни. Для меня это было, когда я недавно поехала на пляж с Сиенной и моим мужем в новый пляжный домик! И, скорее всего, ваш опыт также включает в себя новизну и разные впечатления.

И вот здесь в игру вступает идея продолжать двигаться…

Различные среды создают разные, новые ощущения.

Например, были ли вы когда-нибудь на кофейном свидании или деловой встрече, и казалось, что это длилось несколько часов подряд? Это неплохой знак, но вы, вероятно, запомните его как одно отдельное событие.

Теперь сравните это с другой датой, когда вы переместитесь на 3 места:

• Сначала вы начинаете в офисе.
• Затем вы переходите в кафе.
• После этого вы приводите своего партнера в десертное кафе.

Обратите внимание, как в каждом из трех разных мест вы можете вызвать новые чувства и эмоции.

Возможно, вы даже заметили, что автосалоны делают это очень часто. Они встречают вас на открытой площадке, чтобы обсудить особенности автомобиля. Затем отведите вас в вестибюль, чтобы дождаться тест-драйва. Потом в офис, потом снова в машину. Это дает ощущение, что надолго задумался о покупке ¹ .

Это работает не только в бизнесе, но и в установлении интимных отношений. Одинокие люди на свиданиях должны делать это, чтобы «чувствовать», что они знают друг друга дольше, чем на самом деле.

Шаг действия: Перед следующим важным свиданием или деловой встречей спланируйте 3 разных места, куда вы можете переехать. Выбирайте новые места, если в разговоре затишье или вы хотите перейти на новую тему разговора. Держите их в напряжении. Продолжай двигаться!

↑ Содержание ↑

Совет по аттракционам № 14: Жест руками

Нам нравится видеть руки людей.Исследования показали, что когда мы не видим рук людей, нам трудно им доверять. Когда вы кладете руки в карманы, засовываете их под стол или прячете за пальто, ваша привлекательность снижается, потому что вы мгновенно подаете другим предупреждающие сигналы.

Вместо этого всегда показывайте руки. Исследования показывают, что лучшие жесты при свиданиях — это экспансивные. Эти жесты увеличивают вашу открытость и в некоторых случаях даже доминирование.

Шаг действия: Хотите узнать, какие жесты руками вы можете использовать прямо сейчас? Перейдите к списку лучших жестов рук, которые вам следует знать.

↑ Содержание ↑

Аттракцион Совет № 15: Перестаньте быть скучным

Наш мозг похож на очень голодных малышей. Им легко скучно, и они требуют, чтобы их накормили развлекательными самородками. Просто быть «горячим» недостаточно.

Автор бестселлеров New York Times и молекулярный биолог развития Джон Медина обнаружил, что у мозга очень короткая продолжительность концентрации внимания. Наш мозг привлекают люди и вещи, которые интригуют, интересны и увлекательны.К счастью, вы интригующий, интересный и обаятельный человек!

Быть интересным — это привлекательно.

Да, я встречал тысячи людей на выступлениях, конференциях и сетевых вечеринках — и я никогда не встречал ни одного скучного человека.

Иногда мы ведем себя скучно, потому что боимся, что нас покажут «странными» или «другими». Итак, у нас есть те же самые утомительно скучные социальные скрипты:

• «Чем вы занимаетесь?»
• «Откуда ты?»
• «Как погода?»

Мы не делимся своими чувствами, мы скрываем свои причуды и стараемся вписаться в них.Но вы знаете, что? Примерка отстой! Это скучно и непривлекательно.

Наш страх не соответствовать нам делает нас скучными.

Научные исследования показали нам, что есть инструменты, которые мы можем использовать, чтобы бороться со скукой, повысить нашу привлекательность и сделать нас более запоминающимися. как нам это сделать? Мы учимся быть интересными.

Шаг действия: Изучите 5 шагов, чтобы быть более интересным.

↑ Содержание ↑

Как подойти к бару

Вы когда-нибудь были в баре и стояли там, ждали… и ждали… и ждали еще немного? Дело в том, что ваш язык тела может не передавать открытости.Вместо того, чтобы блокировать людей, попробуйте повернуть туловище от бара к центру комнаты или к тому месту, где находится большинство людей.

Помните, вы также хотите избегать поиска поведения, поэтому не ищите в комнате кого-нибудь, кто подойдет к вам. Похоже, тебе весело, даже если ты совсем один!

↑ Содержание ↑

Как быть привлекательным как мужчина

Как вы оцениваете свою привлекательность как мужчина? Вот несколько советов, которые помогут максимально увеличить вашу привлекательность:

↑ Содержание ↑

# 1: Look Smart

Давно прошли те времена, когда ты выглядел так, будто только что вернулся с войны со львами.Или похож на Рэмбо.

При опросе 5 500 одиноких людей в возрасте от 21 до 76 лет колоссальные 9 0005 63% людей заявили, что нечистая внешность была самым большим препятствием для их отношений. Прежде чем даже подумать о том, чтобы подойти к кому-либо, вы должны быть ухожены и подготовлены:

• Получите свежее дыхание. Хотите узнать об одном из моих самых больших отказов? Ужасный случай неприятного запаха изо рта. Обязательно почистите язык перед выходом на улицу и всегда носите с собой в заднем кармане пару мятных конфет.Некоторые мятные леденцы с сахаром после этого оставляют ваш рот еще более вонючим, поэтому не забудьте купить качественные леденцы, такие как мятные леденцы TheraBreath.
• Очистите ногти. Проверьте свои ногти прямо сейчас. Вы их кусаете? Есть гадости с вчерашнего матча по борьбе в грязи? Как выглядят ваши кутикулы? Возможно, вам все равно, но другие могут. Попробуйте использовать пилку для ногтей, чтобы обрезать эти грубые ногти, и подумайте о том, чтобы избавиться от привычки кусать ногти.
• Подготовьте одежду. Вам не обязательно одеваться, но если вы одеваетесь, чтобы произвести впечатление, было бы неплохо погладить рубашку, почистить обувь (детские салфетки творит чудеса!) И использовать валик для ворса, чтобы избавиться от эти случайные кусочки ворса.
• Уложите волосы. В зависимости от ваших волос, вы можете зачесать их назад, чтобы придать им чистый / профессиональный вид, или добавить немного геля, чтобы придать им объем и текстуру. И да, мыть голову просто необходимо.

↑ Содержание ↑

# 2: Будьте в центре внимания

Когда вы подходите к группе, как вы к ней подходите?

1. прямо, уверенно и уверенно
2. пугливо, нервно и неловко
3. совсем нет

Вы могли подумать: а) лучший ответ, и вы правы! Но есть нюанс…

Прямой подход — не лучший выбор. Это ошибка, которую часто совершают мужчины.

Почему? Потому что вы буквально противопоставляете себе и , а именно .

Вместо этого войдите внутрь группы (заказав выпивку и развернувшись, извинившись и т. Д.), И будьте посередине ¹ . Это выполняет 2 вещи:

1. Вы будете выглядеть как лидер и выступите вместе с другими, а не против них.
2. Другие люди, которые видят вас в баре, увидят, что вы имеете повышенную ценность.

Чтобы войти в группу, нужно много мужества, поэтому, если у вас еще нет уверенности, чтобы сделать это, не беспокойтесь! Медленно продвигайтесь вверх, и однажды вы добьетесь этого.

↑ Содержание ↑

# 3: Guiding Touch

Вы можете положить руку партнеру за поясницу, чуть выше штанов, если они вызывают у вас романтический интерес. Вы можете использовать направляющее прикосновение, пока двигаетесь к двери. Удерживая рукой поясницу его спины до 7 секунд, используйте сильное / сильное давление — такое же давление, которое вы использовали бы, чтобы толкать тележку для покупок ¹ .

Pro Совет: Используйте направляющее касание экономно и не используйте его чаще одного раза за короткий промежуток времени.

↑ Содержание ↑

# 4: Используйте успокаивающие ароматы

Какие ароматы больше всего привлекают женщин? Запах приключений, сосен и мужского пота? Подумай еще раз. Согласно исследованиям, женщин действительно привлекают детская присыпка и огурцы. К сожалению, носить с собой огурец может быть немного странно. Однако детскую присыпку можно использовать как отличный антиперспирант для подмышек!

↑ Содержание ↑

Как быть привлекательной женщиной

Чтобы быть привлекательной как женщина, нужно подавать правильные сигналы.Вот несколько подсказок, которые вы можете использовать в своих интересах:

↑ Содержание ↑

# 1: Обувь на каблуках

И мужчины, и женщины любят каблуки (хотя иногда мы не любим их носить!). Людям нравится их внешний вид и их резкий щелкающий звук, когда вы идете по твердому полу. Каблуки создают иллюзию роста, выгибая спину, удлиняя ноги и улучшая осанку. Кроме того, каблуки делают женскую походку более подвижной, укрепляя ядро ​​и тазовое дно. ¹ .

↑ Содержание ↑

# 2: Толкай-толкай

Когда вы шутите и хорошо проводите время, не увлекайтесь пьесой. Я часто вижу это, особенно в подростковом возрасте. Некоторые женщины даже сильно бьют, но для многих это моментальный разрыв отношений, поскольку он сигнализирует об агрессии.

Вместо этого возьмите их за руку и оттолкните, медленно отпуская руку. Толкай-пул должен длиться минимум 3 секунды. Это отличный способ наладить сенсорную связь, не причиняя им вреда.Тем не менее, толкай-тяни также может нарушить раппорт, в зависимости от ситуации, особенно если у вас еще недостаточно раппорта.

↑ Содержание ↑

# 3: Прошить товары

Нет, не те товаров! Есть гораздо более тонкий способ обозначить влечение: ладони и запястье. Чтобы усилить влечение и женственность, убедитесь, что ваши ладони и запястья открыты. Многие женщины выбирают вялое запястье, которое сигнализирует о покорности и готовности подчиняться.

↑ Содержание ↑

# 4: Используйте вкусные ароматы

Используете ли вы ароматы в своем арсенале аттракционов? Согласно предыдущему исследованию, мужчин привлекают определенные ароматы. У мужчин было наибольшее увеличение возбуждения на 40%, когда они почувствовали запах тыквенного пирога в сочетании с ароматом лаванды. Корица тоже хорошо работает. Тем не менее, духи не работают, с максимальным увеличением всего на 3%.

Шаг действия: Чтобы максимизировать результаты этого исследования, попробуйте нанести натуральное масло лаванды на запястья и область шеи.Заполните свой автомобиль и кошелек освежителями воздуха для тыквенного пирога и закажите любые десерты, в которых есть корица, для максимальной эффективности.

↑ Содержание ↑

# 5: Покраснение и покраснение

Когда нас кто-то привлекает, кровь приливает к нашему лицу, отчего наши щеки краснеют. Это происходит для имитации эффекта оргазма, когда мы вспыхиваем. Это эволюционный способ, которым тело пытается привлечь противоположный пол. Вот почему женщины носят румяна. Этот кровоток также происходит с губами и глазами.Чем краснее губы и белее глаза, тем более плодородный и привлекательный человек.

Шаг действия: Нанесите красную помаду. Красный — это цвет, который привлекает наибольшее количество приглашений.

↑ Содержание ↑

Be The Durian

Если вы беспокоитесь, что ваша генетика упустила ваши шансы на успех в привлечении внимания, не волнуйтесь! Я открою вам секрет…

Что является самым важным способом быть привлекательным? Я предпочитаю, чтобы был дурианом.

Итак, если вы когда-нибудь пробовали дуриан, то вы либо любите дуриан, либо ненавидите его. Если вы понятия не имеете, что такое дуриан, позвольте мне объяснить: это тропический фрукт, выращенный в азиатских странах. У него остроконечная внешняя оболочка и мягкая желтая мякоть внутри. Он также имеет репутацию абсолютно едкого и похожего на запах мусорного ведра.

Вот забавная история о дуриане…

Еще в те дни, когда я путешествовал по колледжу, я ждал в американском посольстве и увидел довольно странную татуировку на икроножной мышце парня передо мной.Присмотревшись… это была татуировка дуриана! Мы поговорили, и он сказал, что дуриан — его самая любимая еда в мире — он так любил это блюдо, что однажды сказал: «Ага! Я делаю татуировку с дурианом.

Вот и преданность! Я действительно люблю дуриан (но мой муж его презирает). Но мораль этой истории такова…

Кем бы вы ни были, кто-то вас полюбит.

Итак, если вы выполнили все, что описано в этом руководстве:

• Вы отработали свой подход.
• Вы нашли свой привлекательный язык тела.
• Вы улучшили свои социальные навыки.

… но вы все еще никого не можете найти…

Будьте терпеливы и оставайтесь собой!

Это просто вопрос поиска нужных человек, а не самых человек!

И если вам понравилось это руководство, не стесняйтесь оставлять комментарии или читать другие статьи о языке тела ниже!

---

Источники:

1 Драйвер, Дж. И ван Алст, М. (2011): Вы говорите больше, чем думаете: 7-дневный план использования нового языка тела для достижения желаемого.Нью-Йорк 2 Кнапп, М. Л., и Холл, Дж. А. (2014). Невербальное общение в человеческом взаимодействии. Бостон: Wadsworth Cengage Learning.

Боковое примечание: В максимально возможной степени мы старались использовать академические исследования или мнения экспертов для этого основного руководства по языку тела. Иногда, когда нам не удается найти исследование, мы включаем полезные анекдоты. По мере появления новых исследований невербального поведения мы обязательно добавим их!

Эта статья является частью нашего руководства по языку тела.Щелкните здесь, чтобы узнать больше.

11 способов стать более привлекательными, согласно науке — HealthyWay

Отказ от ответственности: просто чтобы вы знали, если вы закажете товар через одну из наших публикаций, мы можем получить небольшую долю от продажи.

Исследование показало, что привлекательные люди могут зарабатывать на 14 процентов больше денег в год, чем их менее привлекательные сверстники. Хотя отчасти это основано только на внешности, влечение также зависит от того, как вы себя ведете, как вы относитесь к людям и с какими людьми можно общаться.

Согласно науке, вот несколько способов стать более привлекательными.

(Редакционная заметка: поскольку мы говорим здесь о типах телосложения, мы хотели прояснить это: каждый тип телосложения идеален, и разные люди имеют разные предпочтения. Эти исследования смотрят на средние значения, так что принимайте их с большим зерном. соли.)

1. Поднимите подбородок.

Люди часто считают большую челюсть мужской чертой, согласно замечательно названному «Внешняя привлекательность: исследования на основе эволюции», обзору, опубликованному в 2011 году.

Авторы отмечают, что вторичные половые признаки (такие как выраженные скулы и большие челюсти) могут указывать на генетическую силу.

Почему? Ну, одна теория — это паразитарное сопротивление. Оставайтесь с нами: гормоны, такие как тестостерон, стимулируют развитие вторичных половых признаков, и, поскольку эти гормоны также способствуют здоровой иммунной системе, сильные челюстные кости могут показать вашему потенциальному партнеру, что вы достаточно устойчивы к паразитам. Это также отличная информация, которую можно оставить, чтобы произвести достойное первое впечатление (ну, на самом деле, не совсем; оставьте разговоры о паразитах для второго свидания).

Кроме того, мужчины, которые держат подбородок вверх, психологически кажутся более напористыми и уверенными, даже если втайне они застенчивы. Это также более привлекательное положение для лица, поскольку оно помогает очертить линию подбородка и создает эффект похудания в области шеи, поэтому старайтесь по возможности держать подбородок приподнятым.

2. Рассмотрите возможность ношения солнцезащитных очков.

Ванесса Браун, преподаватель Университета Ноттингем Трент, разработала исследование, чтобы определить, почему солнцезащитные очки выглядят так потрясающе.Конечно, она выразилась в более научных терминах, но в конце концов она изучала, почему пара Ray-Ban может превратить придурка в Брэда Питта.

В любом случае, она нашла несколько возможных объяснений. Солнцезащитные очки закрывают глаза (да), что, по мнению Брауна, создает атмосферу таинственности вокруг владельца.

«Глаза — это огромный источник информации и уязвимость для человека», — сказала она изданию The Cut. Если вы пытаетесь стать романтичным, всегда полезно развивать чувство тайны.

Солнцезащитные очки

также улучшают симметрию лица, скрывая любые незначительные аномалии вокруг глаз. Например, вы могли заметить, что один из ваших глаз расположен выше на вашем лице или один зрачок может быть немного больше другого; это совершенно нормально и естественно, но люди обычно предпочитают симметричные лица при выборе партнеров.

Наконец, знаменитости и модели часто носят солнцезащитные очки, поэтому Браун считает, что здесь, вероятно, играют роль некоторые социальные факторы. Никогда не сомневайтесь в силе рекламы, когда речь идет о формировании наших культурных представлений о том, что (и что нет) привлекательно.

3. Повысьте уровень адреналина.

Допустим, вы наконец-то договорились о свидании с той красоткой на улице. Стоит ли зайти в местную кофейню или купить билеты на симфонию?

Если вы действительно пытаетесь произвести впечатление, подумайте о чем-нибудь более захватывающем. Исследования показывают, что адреналин действует как природный афродизиак и может даже каким-то странным образом помочь успокоить ваши нервы (вы не будете сосредоточены на том, нравитесь ли вам, если ваше внимание будет где-то еще).

Можно даже подумать об экстремальном виде спорта. Исследование, проведенное в 2014 году Университетом Аляски, показало, что женщин больше привлекают мужчины, которые берут на себя «риск охотника-собирателя», который включает такие занятия, как подводное плавание с аквалангом, экстремальное катание на роликах и катание на горных велосипедах. Мы не уверены, действительно ли древние охотники-собиратели носили акваланг, но мы поверим этим исследователям на слово.

4. Мыслить андрогинно.

Женщинам нужен крупный, крепкий, мужественный мужчина, верно?

Не всегда.

Исследование 1983 года показало, что люди, в которых сочетаются мужские и женские качества, обычно считаются привлекательными. Эффект идет в обоих направлениях — мужчины склонны ценить сорванцов, хотя в целом они все еще предпочитают женственные лица.

Если у вас есть несколько андрогинных черт, не скрывайте их. Надев розовую рубашку, которую вы действительно любите, и показывая свою чувствительную сторону, которую вы обычно держите при себе, вы будете более честны со своим потенциальным партнером (и, вероятно, вы выиграете от умеренного повышения уверенности, так как вы не будете притворяться, что будь кем-то, кем ты не являешься).

Если вы ультра-мужественный чувак, не волнуйтесь — мы говорим здесь только о средних показателях, поэтому ваша большая борода не дисквалифицирует вас. А вот спрей для тела может…

5. Не переусердствуйте с духами или одеколоном.

Спрей для тела, одеколоны и духи — все они способны сделать человека более (или менее) привлекательным. Посмотрите наше видео ниже, чтобы лучше понять, как одеколон взаимодействует с вашим естественным ароматом.

6. Перестаньте улыбаться (или много улыбайтесь).

Не готично, но и не улыбайся. Исследование Университета Британской Колумбии показало, что счастливые парни финишируют последними.

Участники оценили фотографии мужчин, явно демонстрирующих эмоции; Парни, которые казались счастливыми, оказались позади мужчин, которые проявили видимую гордость (несколько ожидаемо) и стыд (несколько неожиданно). Конечно, целью исследования было оценить «внутреннюю реакцию на… влечение», поэтому счастье могло быть более привлекательной чертой для долгосрочного партнера.

Напротив, мужчины находили счастливых женщин более привлекательными.Вероятно, существует множество социологических причин этого странного явления, но вывод очевиден: если вы мужчина, вам лучше начать практиковать свое серьезное лицо.

7. Внимательно следите за растительностью на лице.

Согласно исследованию, опубликованному в Oxford Journal of Behavioral Ecology , некоторые женщины предпочитают бородатого мужчину, но большинство этого не делает.

Исследователи обнаружили, что большинство женщин не находили мужчин с бородой более привлекательными, хотя и предполагали, что бородатые парни имеют более высокий социальный статус, чем их небородые собратья.

Однако другое исследование, опубликованное в журнале Behavioral Ecology , показало, что предпочтения женщин в отношении растительности на лице варьируются в зависимости от их возраста. Женщины в постменопаузе дали «более высокие баллы по всем степеням растительности на лице, включая густую бороду, чем женщины в пременопаузе и беременные».

Это не значит, что вам следует все это сбрить; это второе исследование показало, что женщины на «фазах высокой фертильности» давали более высокие баллы мужчинам с сильной щетиной.

Если вы решили сохранить волосы на лице, держите их в таком состоянии.Никому не нравится борода на шее (а вырез декольте сбрить довольно легко, если вы научитесь с ней работать).

8. Держитесь группы.

Люди с большей вероятностью будут восприниматься как привлекательные, когда они являются частью группы. Это широко известно как «эффект чирлидера» по очевидным (хотя и слегка сексистским) причинам.

Почему? Что ж, люди склонны обрабатывать лица группами, поэтому мы формируем среднее значение из всех лиц, которые видим. В одном исследовании Калифорнийского университета в Сан-Диего участникам предлагалось оценить привлекательность людей на сольных фотографиях по сравнению с изображениями одного и того же человека в группе людей.Участники дали более высокие оценки как мужчинам, так и женщинам, когда смотрели на группы людей.

Если вас окружают привлекательные люди, вы будете выглядеть более привлекательно. (Вот почему мы всегда проводим время с нашей армией клонов Брэда Питта.) Конечно, этот метод не будет работать все время, потому что со временем вы захотите побыть наедине с потенциальными свиданиями.

Тем не менее, если вы надеетесь сделать отличный снимок или произвести впечатление на людей, которых вы больше никогда не увидите, вам лучше всего подойдут группы.

9. Согните спину (или поработайте над телом отца).

Форма тела играет роль в привлекательности, и хотя генетические факторы, безусловно, играют роль, у вас есть или контроля.

Пока вы здоровы, вы здоровы.

Начнем с того, что «тело отца» нравится многим женщинам, и, согласно исследованию, опубликованному в журнале American Journal of Men’s Health, на самом деле оно напрямую связано с отцовством. Исследователи обнаружили, что молодые отцы обычно набирают около трех лишних килограммов жира, вероятно, потому, что трудно ходить в спортзал и есть здоровую пищу, когда вы боретесь с недосыпанием (ура, новорожденные!).

С учетом сказанного, ребята, не стесняйтесь поддерживать более высокий уровень физической подготовки; женщины менее одержимы массой тела, чем мужчины, при оценке потенциальных партнеров, поэтому пока вы здоровы, вы верны себе.

Женщины, возможно, вам захочется выгнуть спину. Звучит странно, но на самом деле этому есть интересное объяснение: исследование Техасского университета показало, что мужчины сильно предпочитают пышные ягодицы, возможно потому, что «кривая в 45,5 градусов от спины к ягодицам [позволяла] женщинам предков для лучшей поддержки, обеспечивает лучшую поддержку». , и проводить многоплодную беременность.”

10. Заведи собаку.

Если сомневаетесь, используйте своего щенка как проводку.

Четыре независимых исследования изучали, были ли мужчины с собаками более склонны привлекать других, чем мужчины, у которых не было собак. Участники просили денег, роняли деньги «случайно» или просили номера телефонов как с собаками, так и без них.

Результаты были наиболее значимыми, когда мужчины спрашивали числа женщин: мужчины с собаками в три раза чаще получали число, чем мужчины без собак.

Исследователи считают, что это так, потому что владение собакой показывает, что вы заботитесь и способны брать на себя долгосрочные обязательства.