Как стать дерзким и уверенным в себе парнем: Как стать уверенным в себе мужчиной

Как стать уверенным в себе мужчиной

Ни для кого не секрет, что наибольшее доверие во всех сферах жизни вызывает человек, уверенный в себе и своих силах, причем неважно, к какому полу он относится – сильному или прекрасному. Но сегодня поговорим о мужчине.

Может ли он стать таким, который всегда знает, чего хочет от жизни, а также при любых обстоятельствах с блеском решать самые сложные задачи, оставаясь в центре внимания? Естественно, это возможно, нужно только знать, как развить в себе нужные качества и повысить самооценку.

Содержание

• 1 Перечень качеств по-настоящему уверенного мужчины: есть, к чему стремиться
• 2 Уверенность – это не просто: как справиться с преградами
• 3 Корректировка самооценки – путь к стойкой уверенности.
• 4 Вернуть уверенность: руководство к действию.

Перечень качеств по-настоящему уверенного мужчины: есть, к чему стремиться

Прежде чем начинать работать над собой, важно понять, какими качествами должен обладать представитель сильного пола, не демонстрирующий напоказ, а буквально излучающий уверенность, о котором все наперебой говорят: он умеет общаться с женщинами, он одна сплошная харизма и т.

Для этого нужно быть:

• добрым: не позиционировать себя выше других, не избегать ответственности, а вмещать в себе лидерские качества в сочетании с искренним сочувствием и душевным теплом. С мужчиной, который, на первый взгляд, сочетает несочетаемое – силу и сострадание – хочется оставаться рядом всегда.
• твердо стоящим на ногах, упорным и терпеливым: стать успешным и уверенным в себе – это не значит достичь каких-то чемпионских спортивных заслуг или стать миллионером. Это означает понимать свою цель и двигаться к ней медленно, но реально.
• честолюбивым мечтателем и скромным реалистом в одном лице. Стать таким мужчиной – это возможность по максимуму реализовать свои амбиции, не прекращая делать все возможное для улучшения собственной жизни.
• физически активным. Это основополагающая составляющая внешней привлекательности, без которой невозможно чувствовать себя уверенным и поднять самооценку.
• немного резким (но не слишком!): такие представители противоположного пола всегда привлекают женщин, главное – знать меру, и не превращаться в излишне самоуверенного болвана.
• заставляющим улыбаться и смеяться окружающих. Если человек всегда может рассмешить и поднять настроение, заряжая своим искрометным позитивом, он не может по натуре быть слабым, не так ли?
• любящим, причем не на словах, а не деле, через поступки. Немаловажное значение имеет такая черта характера, как готовность идти на компромиссы в непростых ситуациях. Человека, который знает, что такое уверенность трудно переспорить, но только такая личность способна закончить спор в ущерб самолюбию. Ведь иногда мир и любовь важнее правды.
• помогающим. Протянуть руку и подставить крепкое плечо в трудную минуту, продемонстрировать заботу – это не способ стать уверенным, а возможность обрести себя, что намного важнее.

Уверенность – это не просто: как справиться с преградами

Поднять самооценку и развить уверенность в себе непросто, ведь, по сути, нужно перевоплотиться, стать другим человеком, иначе посмотреть на мир. Главное, что необходимо победить в данном случае, это:

• личные страхи. Постарайтесь искренне ответить на следующие вопросы: легко ли вы сходитесь с людьми, особенно малознакомыми? В случае утвердительного кивка, фобии в вас определенно присутствуют. Как только вы сможете избавиться от боязни неудачно познакомиться, провалиться со стыда в пучину неизвестности и элементарно ошибиться, вы сможете все.
• сомнения. Это так называемые «тараканы», которые живут в голове наравне с конкретными фобиями. Перестаньте говорить: а вдруг не понравлюсь? А не дай Бог буду выглядеть глупым? А вдруг они предпочитают не такого, как я? Самооценку можете корректировать лишь вы сами, и никто другой.
• отговорки. Не нужно успокаивать себя и «кормить завтраками», жить на поводу у «если бы да кабы». Не сваливайте вину на обстоятельства и других людей, не пытайтесь оправдать себя и бежать от инициативы. Привычное одиночество – теплое и родное, но с ним вы никогда не сможете обрести или вернуть утраченную уверенность.

Корректировка самооценки – путь к стойкой уверенности.

В соответствии с рядом исследований английских психологов, мужская самооценка является более реалистичной, чем женская. Но, невзирая на это, даже представители сильного пола могут быть неуверенными в себе, депрессивными и склонными к меланхолии.

Поэтому представителю сильного пола важно научиться извлекать из неудач не переживания и самобичевание, а полезные уроки, которые важны для будущего. Это самый действенный способ повысить самооценку.

Постарайтесь придерживаться следующих правил:

1. Не бойтесь сомнений. Любые жизненные начинания неотделимы без этих естественных явлений, которые очень часто даже не имеют реальных оснований. Не пытайтесь ликвидировать их, просто научитесь игнорировать и переступать через них, продолжая двигаться по намеченному плану.
2. Стать уверенным в себе – это значит не слушать тех, кто в вас сомневается. Говорящий о том, что ничего не получится человек, вряд ли сам удачлив в жизни, а, может, элементарно завидует вашим перспективам.
3. Старайтесь развить образ «идеального я». В случае малейшей неуверенности в себе, представляйте, что можете стать идеальным, быть в непростой ситуации человеком, который может все – и вы увидите проблему в более щадящем свете. Но при этом не старайтесь казаться лучше, чем вы есть, а также абстрагируйтесь от излишнего перфекционизма, ведь от ошибок не застрахован никто.
4. Хотите повысить самооценку – делайте то, что вызывает страх. Помочь вам стать другим можете только вы сами.
5. Стремитесь быть в хорошей физической форме, или вернуть ее, если она по каким-то причинам утрачена. Занимайтесь спортом, следите за осанкой, состоянием гардероба и улыбкой на лице, обращенной к окружающим. Быть доброжелательным – значит оставаться харизматичным мужчиной, который твердо стоит на ногах.
6. Работайте над собой. Развить лучшие качества в себе – еще один способ поднять самооценку.

Вернуть уверенность: руководство к действию.

1. Помните все свои достижения и жизненные победы, научитесь быть гордым за самые незначительные из них, «пропуская» мимо промахи и неудачи. Осознайте свои самые сильные стороны и пользуйтесь ими как можно чаще. Также научитесь принимать и свои недостатки, стараясь использовать их так, чтобы превратить в личную «изюминку».
2. Не сравнивайте себя с другими, а также не стремитесь стать тем, кем вы не являетесь. Пытайтесь развить собственную индивидуальность, приобрести стиль и личный имидж.
3. Общайтесь только с уверенными людьми и избегайте неудачников.
4. Планируйте судьбу, ставьте цели и добивайтесь их, не робея и не скромничая. Вернуть себе адекватную самооценку невозможно, если говорить без четкости и взгляда глаза в глаза.
5. Помните, что жизнь – это лучший учитель. А учителей всех с детства приучили слушаться, извлекая полезные уроки. Не отрицайте новые встречи и знакомства, посещайте собеседования, как своеобразные курсы общения.
6. Чтобы что-то развить внутри себя – не нужно знать подходящего времени или «волшебного пенделя». Действуйте прямо здесь и сейчас.

Знайте, что ваша цель не ликвидировать неуверенность, а научиться переигрывать ее.

*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна

В избранное

Комментировать

ТОП-20 способов, как стать уверенным в себе мужчиной и поднять самооценку

Уверенность в себе — ключ к успеху. И среди девушек, и в жизни в целом. Часто люди кажутся нам уверенными в себе чуть ли не от рождения — будто это какая-то изначальная черта: либо дано, либо нет. В большинстве случаев оказывается наоборот: это нарабатываемый навык. Но как поднять себе самооценку и обрести уверенность, если знаешь о своих недостатках и спотыкаешься об них? Как воспитать в себе мужественность? Можно ли мужчине усовершенствовать свою уверенность? У нас хорошие новости: можно. И всё это достижимо. Рассказываем, что сделать мужчине, чтобы поверить в себя и как чувствовать себя лучше и где взять уверенность.

Содержание статьи:

​Как мужчине стать увереннее и повысить самооценку

Что такое уверенность в себе: 10 признаков

Почему уверенность в себе важна для мужчин

Почему сейчас я не уверен в себе

Как стать уверенным в себе​

Уверенность в себе — одна из самых популярных вещей, за которыми ходят к психологам. Это настолько острая проблема, что решить её сейчас предлагают не только психологи и психотерапевты, но и коучи, не имеющие общего психологического образования и специализирующиеся на узких направленностях человеческих проблем. 

Не уверен, что девушка общается только с тобой? Проверь ее социальные сети с помощью сервиса Сканпрофиль и узнай правду!

Люди часто годами бьются с этой проблемой самостоятельно, тогда как с помощью специалистов на её решение порой уходит всего несколько месяцев. Так происходит, потому что эти люди обучены решать такие проблемы. И потому что им со стороны многое видится иначе, чем вам. 

Поэтому главный ответ на вопрос «Как мужчине повысить уверенность в себе?» — обратиться с этим вопросом к специалисту. Практика будет полезнее всяких теорий. Но если вы придёте подготовленным и будете заранее знать часть вопросов, с которыми предстоит столкнуться, дело пойдёт быстрее. 

Приоткроем завесу тайны и расскажем с точки зрения психологии, что такое уверенность, зачем она вам, почему сейчас вы её не ощущаете, и как это исправить.  

Что такое уверенность в себе: 10 признаков

Понаблюдайте, как ведет себя мужественный, смелый и уверенный человек. Скорее всего, картинка будет такой:

• Он харизматичен.
• Ему комфортно: ничто его не смущает.
• Он не боится шутить.
• Ему не трудно подхватить нить разговора и легко влиться в беседу. 
• Он не боится обратить на себя всеобщее внимание.
• Он в принципе не пугается чего-то и в жизни в целом. Встречая угрозы, он реагирует на них достаточно спокойно, почти никогда не впадает в панику. 
• Он реагирует на комплименты и подарки так, что хочется делать их ещё.
• Он не стесняется просить о помощи и оказывает её сам.
• Его колебания и сомнения не мешают ему действовать. 
• Он приветлив с людьми, но умеет отказывать. И деликатно, и жёстко.

Уверенность в себе выглядит у разных людей по-разному зачастую из-за того, что она появляется разными путями и из разных исходных точек. Нет единой формулы, которая подошла бы всем. Однако рядом с этими людьми всегда спокойно. Они ощущаются как надёжные друзья и партнёры, с ними хочется расслабиться и становиться лучше самому одновременно. 

Почему уверенность в себе важна для мужчин

Скажем сразу — уверенность в себе важна человеку любого пола. Но в нашей культурной традиции, в нашем менталитете место лидера традиционно отводится именно мужчине. Сейчас становится всё больше активных девушек, и это здорово. Но от мужчин, к сожалению или к счастью, продолжают ожидать интеллектуальность, силу, доминантное поведение, уверенность в себе и способность принимать решения — традиционно лидерские качества. 

Рамки нормы смещаются. Стираются многие культурные стереотипы — и гендерные в том числе. Благодаря миллениалам пол человека отходит на второй план как при выборе деятельности, так и при формировании личностных качеств. Сейчас уже никто не заставляет вас быть уверенным и не презирает, если вы таковым не являетесь.  

Уверенность в себе — личный выбор, который можно не сделать и тем не менее жить счастливо. Но от этого она не перестаёт быть превосходным инструментом для роста и достижения больших успехов. Поэтому многие парни ищут способ выработать и развить уверенность в себе.

Уверенность в себе помогает. Во внешней сфере она облегчает знакомства, позволяет коммуницировать с большим количеством людей, наращивать полезные социальные связи, через которые можно здорово изменить жизнь. Рука об руку с уверенностью идут амбиции, которые хочется реализовать. С ней сделать это будет гораздо легче, чем без неё. 

Во внутренней сфере — то есть исключительно для вас — она не менее полезна: знать пределы своих возможностей и не бояться их расширять, знать свои сильные стороны и ориентироваться на них, не бояться ни себя, ни мира. 

Почему сейчас я не уверен в себе

Кто-то посторонний и незнакомый не сможет ответить на этот вопрос. Психолог сможет задать наводящие вопросы, чтобы вы нашли ответ сами. Но одна из частей ответа, скорее всего, будет общей для всех: потому что вы пока не решили, что так можно. 

Уверенность в себе — это не умение всегда контролировать ситуацию и никогда не ошибаться. Это такой доскональный уровень знания собственного разума, когда вы начинаете пользоваться им как удобным инструментом. Иногда чуть самостоятельным — и в эти моменты за собой стоит понаблюдать. 

Уверенность в себе — это не умение решить любую проблему игривым щелчком пальцев. Более того, уверенные в себе люди знают о гораздо большем числе совершённых ими ошибок. И догадываются, что впереди их, скорее всего, не меньше. Просто они не страшатся провалов, поскольку научились на неудачах расти, а не расшибаться в лепёшку и больше не вставать. 

Уверенность в себе это не всезнание и не снобизм. Это не что-то, что делает человека лучше тех, кто вокруг. Это совершенно точно не повод возноситься, быть подлецом и не уважать никого кроме себя. Всё перечисленное скорее относится к жалкой попытке очень напуганного человека напугать всех остальных, чтобы защититься от возможных атак. 

Здоровая уверенность в себе — не про всемогущество, бахвальство и искреннее полагание себя лучшим человеком планеты. Она про знание своих возможностей, способностей, слабостей. И про умение со всем этим набором жить. 

Так почему же вы не уверены в себе? Скорее всего, потому что не знаете себя. Потому что плохо расставили акценты и считаете себя не тем человеком, каким видят вас другие, и каким вы, скорее всего, являетесь. Потому что вы пока многого не поняли, и нет оснований позволить себе такую роскошь. 

Будете ли вы чувствовать уверенность, если окажетесь на месте пилота, не умея водить самолёт? В жизни ваша личность и есть этот самолёт, за рулём которого вам лететь долгие годы. Есть смысл разобраться с управлением.

Как стать уверенным в себе

Ответить на этот вопрос проще, когда вы разобрались, что уверенность в себе собой являет. Вслед за её появлением вверх поползёт и самооценка, а жизнь если не станет легче, то определённо поставит задачи более высокого уровня, которые решать интереснее. Одно обещаем точно: станет увлекательнее. 

Вот что скорее всего в числе прочего посоветует психолог, когда вы придёте к нему в поисках собственной уверенности. Вы вольны попробовать и сами, просто набьёте чуть больше шишек и потратите чуть больше времени. Зато разберётесь во всём сами и сможете смело себя за это похвалить. 

Итак, 20 советов о том, каким образом найти и обрести уверенность в себе.

• Изображайте её. Зарегистрируйтесь, как минимум, на трех лучших сайтах знакомств и начинайте общаться с девушками. Притворитесь уверенным человеком в ситуации, которая не влияет слишком сильно на вашу жизнь: в разговоре с коллегами, при знакомстве с новым человеком, на ивенте, где вы никого не знаете. Всего на несколько минут или на вечер. Остальные скорее всего примут вашу игру за чистую монету и не накажут за то, что позволяете себе слишком много. 
• Реализуйте свои амбиции в сфере, где вы хороши. У вас даже будет возможность доказать свою позицию — вы ведь специально заявляете о себе там, где что-то смыслите.
• Будьте увереннее с друзьями: вы знаете их и их реакции. Если совсем страшно, можно предупредить об эксперименте. Именно они либо поощрят вас, либо остановят максимально аккуратно и безболезненно, если что-то пойдёт не так.
• Помните, что вы ждёте от себя большего, чем другие. Это вы беспокоитесь о том, что мало достигаете, мало общаетесь, мало растёте и не можете чего-то сделать. Окружающих это или не волнует совсем, или волнует слабо.
• Накапливайте банк комплиментов. Чтобы обрести уверенность, нужно смириться с тем, что вы хороший человек и чего-то стоите. Запоминайте комплименты и другие приятные реакции. Хвалите себя сами. Можете даже сделать этот банк материальным, записывая приятное и храня эти записки в красивой коробке.
• Отмечайте собственные успехи. Иногда их просто не заметить. Попросите других хвалить вас за то, что им нравится, и отмечайте, что вам удалось сами. Каждый вечер, к примеру. 
• Следите за внешним видом. Поменяйте что-то во внешности, если она вам не нравится: стиль, причёску или даже телосложение. Довольным своей внешностью проще обратить внимание на другие аспекты.
• Меньше тревожьтесь во время бесед. Готовьтесь к ним, если это что-то важное. Это поможет во время разговора меньше думать о том, как бы не сморозить глупость или не выставить себя в худшем свете. Концентрируйтесь на собеседнике и его словах: проявляя искренний и неподдельный интерес, вы получите такой же в ответ.
• В течение недели записываете, что крутится в голове, когда вы чувствуете себя неуверенно. Изучите, к чему вы на самом деле придираетесь больше всего и что заставляет вас фрустрировать.
• Составьте список вещей, которые вас неизменно радуют. От хорошей песни до каких-то покупок, встреч или событий. Напишите минимум 33 пункта разной сложности. Когда будете сильно уставать и нуждаться в позитиве, делайте что-то из списка. Но не убегайте в приятное сразу, как только заметили, что настроение портится. Разберитесь, что не так: это важно. И только потом вознаграждайте себя.
• Учитесь ошибаться. Не думайте, что вы были хороши в этом всю жизнь. Ваша задача — научиться перестать бояться провалов и падений. Уверенные в себе люди и альфа самцы тоже падают, просто они привыкли воспринимать падения как полезный и даже позитивный опыт. Пробуйте на безопасном: не нужно первым же делом забрасывать работу. Обнаружьте, что страх падения может не мешать действовать. А затем — привыкайте к этому ощущению.
• Не пытайтесь стать героем за один день. Обретение уверенности — это долгий внутренний процесс, требующий времени, усилий и перемен. Никто не способен пробудить в вас уверенность за пару часов или сутки. 
• Обеспечьте поддерживающий тыл: друзей или психолога, который будет рядом в пути. Слушать о сложностях, хвалить за успехи, помогать с принятием решений и трактовками событий. 
• Помните, зачем всё это затеяли. У вас будет миллион поводов опустить руки. Вспоминайте, как и зачем вы решили придать себе уверенности, быть открытым и общительным. Вспоминайте парня, который думал, как быть увереннее в себе с девушкой. Сравнивайте его с собой сейчас и радуйтесь прогрессу. 
• Не слушайте тех, кто говорит, что вы не справитесь.
• Не старайтесь казаться лучшим человеком. Ваша задачаться — научиться ценить себя за то, какой вы есть сейчас.
• Выделите себе «часы страха». Сядьте и концентрированно бойтесь пару часов или столько, сколько сможете. Записывайте, чего боитесь, как, почему. Представляйте, что может случиться, если вы ошибётесь. Просто бойтесь. Когда устанете — отложите. Через пару дней перечитайте и переосмыслите то, что тогда получилось. Некоторые страхи окажутся беспочвенными. А с остальными будет проще работать из спокойного состояния.
• Не бойтесь людей вокруг. Они не хотят вам зла, даже если вы так для себя решили. Им не интересно специально делать вам хуже — дел и так хватает.
• Постарайтесь избавиться от перфекционизма. Сейчас вы не идеальны. И не станете идеальны, когда обретёте уверенность в себе. Люди вокруг, даже уверенные, не идеальны тоже. Они тоже ошибаются, и вы будете продолжать ошибаться. Идеала нет. Нужно смириться с этим и подумать, как сделать лучше и приятнее то, что досталось вам вместо него.
• Окружите себя уверенными людьми и наблюдайте за ними. Как и на что они реагируют? Как расставляют приоритеты? На что ориентируются и обращают больше внимания? Что, наоборот, не считают значимым? Велика вероятность, что вы поймёте что-то важное.  

Для вас есть уникальная возможность бесплатно пообщаться с профессиональным психологом в течение 20 минут. Он поможет вам стать уверенным раз и навсегда. Просто зайдите на сайт psy-chat.ru и оставьте заявку на подбор психолога. Специалист напишет вам уже через 2 минуты в указанном мессенджере.

советы и упражнения по развитию уверенности

Уверенность подразумевает объективную оценку своих знаний и навыков. Без неё сложно достичь поставленных целей. Три слагаемых уверенности в себе:

• Чувство. Ощущение гармонии и спокойствия — «всё знаю, всё могу».
• Поведение. Демонстрация своих знаний и умений без слов, мимикой, жестами, внешним видом. Чтобы подростку чувствовать себя уверенным, нужно вести себя соответствующим образом. 
• Решительность. Смелость в принятии решений и следовании заданному курсу.

Чтобы поверить в себя и стать уверенным, нужно работать над каждой из этих составляющих.

Чувство уверенности

Не путать с самоуверенностью! Представьте себе двоих друзей. Один прекрасно разбирается в поэзии, но никогда не декламирует стихов, а другой считает себя гуру математики, но попытки «блеснуть знаниями» редко оборачиваются успехом. Во втором случае налицо самоуверенность, так как нет объективной оценки способностей.    

Почувствовать себя уверенно можно, только убедившись в своих знаниях и умениях. Действительно ли вы хороши в деле, которое вам предстоит? Нет? Исправьте это! Так, многие выпускники домашней онлайн-школы «Фоксфорда» говорят, что чувствовали себя уверенно на ЕГЭ, так как были хорошо подготовлены.

Когда есть сильная база:

• Настраивайтесь на успех. Не допускайте даже мысли о провале. Представляйте аплодисменты после защиты проекта, похвалу родителей за «пятёрку» и прочие приятности, которые ждут вас, когда вы справитесь с задачей. Это поможет вам обрести чувство уверенности в себе.
• Не опускайте руки. Если всё пошло не так, как вы ожидали, или вас всё-таки постигла неудача, это не повод отчаиваться. Из промахов складывается опыт, а опыт — монетка в копилку уверенности в себе.

<<Форма демодоступа>>

Упражнение

Ведите «Дневник успеха», записывайте в него любые достижения, даже мелкие. Например: сделал домашку на 100%, первым ответил на вопрос учителя в чате и так далее.

Делайте записи регулярно. Во-первых, это продемонстрирует, что вам есть чем гордиться практически каждый день, что уже придаёт уверенности. А во-вторых, в момент, когда вас окутают страхи и сомнения, вы сможете открыть свой дневник, взбодриться и почувствовать уверенность в себе.  

Уверенное поведение

При знакомстве с человеком 90% впечатления о нём формируется в первые 60 секунд. За минуту он может даже не произнести ни слова, но мнение о собеседнике уже сложится.

Плохая новость: то, как вы говорите, жестикулируете и одеваетесь, действительно имеет значение. Хорошая новость: через невербальные каналы можно транслировать на окружающих уверенность в себе.  

Советы, как почувствовать себя уверенно:

• Занимайтесь спортом. Все без исключения успешные люди следят за собой. Если вы едите фастфуд, мало спите и ведёте преимущественно сидячий образ жизни, становится сложнее продемонстрировать миру лучшую версию себя. Необязательно тренироваться, как профессиональные спортсмены. Ежедневной утренней зарядки и вечерней прогулки уже достаточно, чтобы быть в хорошей форме и чувствовать уверенность в себе.  
• Следите за своей одеждой и причёской. Неважно, какого стиля вы придерживаетесь, ваш внешний облик всегда должен быть опрятным. Нет дырявым носкам, грязной обуви, взъерошенным волосам и несвежему дыханию!
• Используйте любую возможность попрактиковаться в устных коммуникациях: звонки вместо сообщений, истории вместо постов, конкурсы чтецов, регулярные созвоны с наставником и прочее.

Упражнение

Существует ли для вас эталон уверенного человека, который в вашем представлении никогда не нервничает и ничего не боится? Маргарет Тэтчер? Иван Ургант? Быть может, ваш дедушка?

Найдите видеозапись выступления этого человека и включите её без звука. Прокрутите ролик несколько раз. Обратите внимание на осанку этого человека, его мимику, как он держит руки, в какой позе сидит. Попробуйте примерить эти повадки на себя. Если эти уверенные жесты войдут у вас в привычку, вы автоматически станете увереннее в себе.    

Уверенные поступки  

Последняя составляющая уверенности в себе — действия:

• Избавьтесь от перфекционизма. Перфекционизм — это стремление делать всё идеально, из-за которого люди часто пасуют перед новыми вызовами. Мы всегда ожидаем от себя большего, чем другие от нас. Не гонитесь за идеалом, просто делайте!
• Учитесь управлять эмоциями. Когда трудно решиться на какой-либо поступок, проанализируйте свои ощущения. Для этого продолжите фразу: «Я чувствую…, потому что…». Это приём из курса эмоционального интеллекта «Экстерната Фоксфорда». Проговаривая свои эмоции, вы берёте их под контроль, будет проще начать действовать, когда вы почувствуете себя увереннее.

Упражнение

В ближайший месяц поучаствуйте в каком-нибудь конкурсе. Соревновательный процесс — отличная возможность обрести уверенность. Это может быть школьная олимпиада, спортивное состязание или творческий конкурс.

<<Форма бесплатного курса>>

Как помочь ребёнку стать уверенным в себе

Учебные нагрузки, психологические сложности взросления и переходный возраст могут негативно сказываться на самооценке, поэтому родителей часто беспокоит вопрос, как подростку стать уверенным в себе, как они могут помочь ему в этом. 

Вот несколько советов, которые вам помогут:

• Демонстрируйте ребёнку вашу любовь как можно чаще, пусть он знает, что дома у него есть надёжный тыл, где его любят и принимают таким, какой он есть.
• Не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми, не ставьте их в пример. Это только травмирует его, но никак не поможет стать лучше и поверить в себя.
• Не ругайте его за ошибки, наоборот, научите принимать их как нормальную часть обучения и жизни.

Уверенность ребёнка в себе и своих силах — это забота родителей, постарайтесь привить ему эти качества. Так вы поможете своему сыну или дочке вырасти успешным и счастливым человеком.

6 способов вернуть уверенность в собственных силах

«Газета.Ru» выяснила, что нужно делать, чтобы перестать сомневаться и стать наконец уверенным в себе человеком.

Человек каждый день успевает подумать до 70 тыс. мыслей. Причем, чтобы не сойти с ума, мозг отбирает те, которые вы думаете сознательно, а из них еще и те, которые вы запоминаете. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что за последние 20 лет мысли о «неуверенности в себе» человеческий мозг стал отбирать намного чаще.

В основном социологи связывают это с тем, что мы все больше и больше ориентированы на успех, больше от себя требуем и, что закономерно, нам становится все сложнее эти требования оправдывать.

Из-за этого мы все больше себя осуждаем и все больше сомневаемся в себе, что негативно сказывается на нашей способности добиваться большего, да и просто быть счастливыми. Прервать это круг не просто, но возможно.

1. Признайте, что вы такой не один
Перед тем как начать сомневаться в себе, мы сравниваем себя с окружающими. И нам часто кажется, что люди вокруг умнее, напористее, талантливее нас и что у нас нет шансов этих восхитительных людей хоть в чем-то обойти. Особенно нас впечатляет то, что они, кажется, совершенно в себе не сомневаются. Это не так. В себе сомневаются все, даже самые на первый взгляд сильные и уверенные люди. И даже о том, что вы сами в себе сомневаетесь, окружающим чаще всего неизвестно. Со стороны вы тоже наверняка кажетесь им исключительно уверенным в своих силах человеком. Так что вы не один. Вы такой же, как и все остальные. Во всяком случае, вы не хуже.

2. Перестаньте сравнивать себя с друзьями и коллегами
Еще один хороший способ прекратить сомневаться в себе — это постоянно сравнивать свои достижения с достижениями своих друзей и коллег. Вы должны понимать, что победы других не являются мерилом вашего успеха. Ваш опыт уникален. Сравнение, в чью бы пользу оно ни было, будет не честным. Все люди находятся в разных условиях, и у них разные цели. Не сравнивайте себя с другими, а…

3. Сравнивайте себя с собой в прошлом
Вспомните себя пять лет назад. Где вы были? Чем занимались? Какие цели перед собой ставили?

Сегодня вы наверняка намного больше зарабатываете и наверняка намного больше умеете, чем пять лет назад. Все это значит, что вы двигаетесь вперед.

Видите, вам уже многого удалось добиться, а значит, вы в будущем сможете добиться еще большего, так что вы не должны быть к себе так строги. Вы вообще-то молодец.

4. Перестаньте думать о том, что о вас думают другие
Во-первых, потому, что вы можете только предполагать, но знать наверняка вы не можете. Во-вторых, потому, что это довольно глупая трата времени. И главное, это не приносит вам ровно никакой пользы. Перед вами есть выбор: или жить так, чтобы вас одобряли окружающие и стараться подстроиться под их изменчивые и иррациональные вкусы, или жить в свое удовольствие. Тут вам конечно очень мешает неуверенность в себе — вам кажется, что жить так, как вам самому бы хотелось, — недостаточно хорошо, недостаточно амбициозно, недостаточно смело, — ну или каких еще отговорок вы там себе напридумывали вместо того, чтобы признать, что лучше вас никто не знает, как сделать себя счастливее.

Доверяйте своему мнению — не сомневайтесь в нем. Хотя бы потому, что оно все равно в деле осчастливливания себя — самое компетентное.

5. Не бойтесь принимать решения
Вы настолько в себе сомневаетесь, что вам кажется, что какое бы решение вы ни приняли — оно наверняка будет самым неправильным. Такое отношение к собственным способностям постепенно приводит к тому, то вы стараетесь не принимать решения вообще, чтобы не ошибиться. Не принимаете решения — значит, никуда не двигаетесь. Вы должны понять, что даже самое плохое решение (и с чего вы вообще взяли, что оно самое плохое) — намного лучше, чем никакого решения. Так что терять вам совершенно нечего. Смело принимайте решение, доверяйте себе, не сомневайтесь! В конце концов решение всегда можно изменить — и это тоже принятие решение.

Сначала придется себя заставлять, но потом войдете во вкус и даже будете получать удовольствие, потому что впервые за долгое время вам начнет казаться, что ваша жизнь находится у вас под контролем.

Почему? Потому что так оно и есть.

6. Ставьте перед собой недостижимые цели с умом
Если ваши жизненные цели вас не пугают, значит, они недостаточно большие. С другой стороны, если они достаточно большие, то вероятность того, что вы будете осуждать себя за то, что до сих пор их не добились, тоже растет. Не верьте тем, кто рекомендует ставить перед собой цели попроще. Нет. Не надо идти на компромиссы, но путь этот можно немного для себя облегчить. Как и любое сложное дело, это можно разбить на множество простых.

Распишите себе план достижения цели и обязательно награждайте себя за преодоление каждого этапа, каким бы маленьким он ни был.

Это придаст вам уверенности в себе, и вы наконец поймете, какая вы, оказывается, целеустремленная и уверенная в себе личность.

Как научиться быть дерзкой. Как быть дерзкой и уверенной в себе

Наверное, любой мужчина хотел бы стать более уверенным. Увы, но скромные и тихие парни не добиваются высот и это действительно так. Если вы хотите достичь успеха в карьере и пользоваться успехом у девушек, вам придется немного подкорректировать свой характер. В противном случае, в вашей жизни ничего не изменится, и вы останетесь таким же неудачником.

Не всем повезло родиться с пробивным характером и прирожденной уверенностью в себе. Но как известно, человек — кузнец своего счастья, поэтому если вы хотите преуспеть во всех начинаниях и обзавестись новыми знакомствами, начните менять себя уже сегодня!

Конечно же наглость и дерзость не всегда является гарантией успеха. Все должно быть в меру, и эти качества в том числе. Если вы будете неадекватно себя вести, люди вряд ли захотят с вами общаться. Именно поэтому важно не выходить за рамки и держать себя в руках.

Помните, что наглость и навязчивость, а также хамство — совершенно разные качества. Вы должны быть наглым, но в меру, к тому же это нужно преподносить как уверенность в себе. Очень важно не перейти эту тонкую грань.

Как стать наглым и уверенным в себе:

Представьте, что вы совершенно другой человек . В каждой из нас живет актер, так почему бы вам не испробовать себя в этой роли? Забудьте о себе и о своих привычках, перевоплотитесь и представьте, что вы совершенно другой человек. И сейчас вы можете стать им! Если вам трудно это сделать, выберите понравившийся вам образ из фильма или сериала, скопируйте его. В первый раз попробуйте сделать это перед зеркалом, затем попрактикуйтесь в повседневной жизни.

Повышайте свою самооценку . Чем вы хуже других людей? Может быть, вы даже лучше! Выпишите на листе бумаги в столбик все свои достоинства, ведь наверняка они у вас есть. Если все проблема во внешности, постарайтесь исправить недостатки — например, уменьшить нос вам поможет ринопластика, выровнять зубы — стоматолог и т.д.

Ставьте свою точку зрения превыше других. Забудьте о том, что думают и что хотят окружающие. В конце-концов, для вас должно быть приоритетным именно ваше мнение, а не мнение посторонних людей.

Хватит думать о других. Вам постоянно кажется, что, если вы сделаете что-либо не так. Окружающие будут осуждать и критиковать вас. В результате вы решаете ничего не делать, ведь так будет гораздо лучше. Вы должны жить своей жизнь и не обращать внимание на других людей.

Говорите «нет» . Люди всегда будут обращаться к вам с просьбами сделать то, что нужно им. Если вы не хотите делать это по каким-либо причинам, просто откажите. Пусть не думают, что на вас можно воду возить.

Не бойтесь общаться с разными людьми . Вы привыкли общаться с одними и теми же людьми. Выйдите из зоны комфорта и начните знакомиться с разносторонними собеседниками. От них вы почерпнете много нужной и не очень информации, научитесь правильно строить разговор, шутить.

Найдите другую работу . Вам нужно искать более активную работу, где вы сможете развиваться и проявить себя по-другому. Если вы и дальше будете сидеть в своей «норке», ваш характер и привычки не изменятся.

Забудьте о сомнениях. И вот вы думаете — нужно это делать или не нужно…Поверьте, гораздо хуже будет, если вы не попробуете сделать это. Даже если у вас ничего не получится, вы будете уверены в себе и своих силах.

Исключите некоторых людей из своей жизни. Сейчас мы говорим о тех людях, которые постоянно ноют, у которых ничего не клеится и которые пытаются навязать такое же мнение и вам. Если вы будете продолжать общаться с ними, вас будут преследовать неудачи и неуверенность в себе.

Ваше мнение — одно из самых важных, обязательно учитывайте его. Возможно, оно не самое верное, но это понимание придет лишь по истечению некоторого времени. Но если вы хотите быть наглым, вам нужно всегда стоять на своем.

Стать наглым и уверенным в себе сразу не получится, эти качества будут развиваться постепенно. Если вы будете придерживаться наших советов, окружающие заметят перемены в вас и начнут относиться по-другому. Не перегибайте палку, будьте дружелюбны и не забывайте о том, что вы обычный человек, как и все другие. Удачи!

Не все девушки обладают уверенностью в себе, что нередко оборачивается для них трудностями в карьере и личной жизни. Есть ли способ обрести это качество, если оно не было привито с детства?

Признаки неуверенного в себе человека

Быстрая, сумбурная или невнятная речь. Вы стесняетесь высказать свое мнение, а если это и происходит, то видно, что вам некомфортно. Сомневающаяся интонация в голосе стеснительной особы и собеседников заставляет сомневаться в ее словах.Рассеянный взгляд. Вы редко смотрите собеседнику в глаз, и вам в целом неудобно, когда на вас смотрят, вы боитесь зрительного контакта. Однако, обратите внимание, что когда вы смотрите в глаза собеседнику, то и у него не остается выбора, он также смотрит в ваши глаза. Если же вы постоянно отводите взор, то у человека появляется больше возможностей тем временем изучить все недостатки (надуманные или реальные), которые придают вам неуверенность в себе. Неуклюжесть. При разговоре вы не знаете, куда деть руки, как лучше сесть и тому подобное. Из-за ваших хаотичных движений нередко могут падать какие-то предметы, вы задеваете собеседника руками или оступаетесь на ровном месте.Замкнутость. Девушки, которые чувствуют неуверенность в себе, чаще всего предпочитают вести замкнутый образ жизни. Если это ваш случай, то, значит, вы стараетесь избегать общества малознакомых людей, и чужое внимание в первую очередь не льстит вам, а заставляет напрячься.Слишком неприметная или вызывающая одежда. Чаще всего, девушки, которым не помешало бы набраться больше уверенности в себе, предпочитают носить вещи, которые не привлекают особого внимания – они не стремятся подчеркнуть сексуальность или женственность, боясь выглядеть нелепо. В более редких случаях может быть и другая крайность – девушка надевает вызывающие вещи, тем самым стараясь скрыть свои комплексы.

Если вы заметили у себя какие-либо из этих признаков, то, вероятно, вам необходимо пересмотреть отношение к себе. Сомнения, которые вас периодически одолевают, мешают полноценной жизни. Однако хорошая новость в том, что от них можно избавиться!

Как научиться быть увереннее

1. Вам стоит отыскать хобби или род деятельности, в которых вы сумеете достичь хороших результатов. Подумайте, к чему у вас имеется предрасположенность, и займитесь этим делом. Возможно, в детстве вы неплохо рисовали, шили или танцевали. Вернитесь к этому занятию! Человек, который успешен в какой-то сфере жизни (хобби или работа) более уверен в себе.2. Не игнорируйте проблемы, которые вы давно бы могли решить, если бы не ваша неуверенность. Вам давно не помешало бы сходить к стоматологу, но вы стесняетесь, запуская проблему все больше? Вам нужно обязательно поговорить с неким неприятным человеком, но вы всячески стараетесь отсрочить этот момент? Таких примеров может быть множество. Пока вы не решите возникшую проблему, она будет оставаться в ваших мыслях, а, значит, и в жизни. Преодолейте свой страх, и проблема останется в пролом. Многие трудности решаются за минуты, а вместо этого вы тратите недели и месяцы на переживания. 3. Не бойтесь высказывать свое мнение. Окружающие могут относиться к вам совсем не так, как вы того ждете, исключительно потому, что не подозревают о ваших искренних ожиданиях. Не стесняйтесь проговаривать вслух информацию о том, чего вы хотите от других людей. Предварительно сформулируйте мысль в голове, проговорите ее несколько раз про себя, после чего уверено и спокойно озвучьте ее.4. С достоинством справляйтесь с потрясениями. Пережив предательство близкого человека, столкнувшись с болезнью или какой-то обидой, не опускайте руки, а старайтесь проанализировать ситуацию. Подобные потрясения – повод не для депрессии, а для того, чтобы стать сильнее перед лицом жизненных невзгод.5. Забудьте о жалости к себе. Вы должны любить себя, но жалеть не стоит. Это чувство нисколько не способствует повышению самооценки. Если с вами случилась какая-либо неприятность, не нужно сокрушаться над своей нелегкой судьбой, еще глубже забираясь под свой «панцирь». Иногда возмущение и злость из-за того, что вы так нелепо оказались в подобной ситуации могут быть гораздо полезнее и продуктивнее.6. Займитесь своим внешним видом. Уже давно ни для кого не секрет, что чем лучше женщина выглядит, тем она увереннее чувствует себя. Наверно, вы не раз замечали, что, сделав удачную прическу или купив подходящую вам обновку, вы иначе себя ощущаете. Если подобные удачные новшества в вашем внешнем виде буду происходить регулярно, то это, несомненно, положительно скажется на вашей самооценке.7. Круг друзей. Отметьте, что чем шире будет ваш круг общения, тем лучше для вас. Частое общение с противоположным полым положительно скажется на вашей личной жизни. Регулярно во многих городах, и, возможно, и в вашем, проходят мероприятия, на которых можно познакомиться с другими людьми – увлекательные экскурсии, тренинги и мастер-классы.

Как стать более решительной и спокойной женщиной

Спокойная и уверенная в себе женщина зачастую вызывает лишь уважение и восхищение легко ли стать такой женщиной?Борьба с негативом. Вы не должны поддаваться негативным эмоциям. Подавляйте в себе привычку критиковать других людей и раздражаться из-за их отношения к вам. Подумайте, что заставляет обидчиков поступить так или, иначе, какие глубинные мотивы они преследуют на самом деле. Поговорите открыто и спокойно с человеком, вызывающим у вас негативную реакцию – узнайте, чего именно он добивается. Если есть возможность, стоит свести к минимуму ваши встречи.Перестать обижаться. Пожалуй, обида – одно из самых неконструктивных чувств, которые свойственны детям, но весьма странны для взрослых людей. В ответ на какой-то поступок, который вас обидел, не следует замыкаться в себе и отдаляться от человека – объясните ему, что вас ранил его поступок. Аргументируйте это. Научитесь строить диалог, донося через него свои желания.Контролируйте эмоции. Если чувствуете, что находитесь на пределе, и вам тяжело справляться со своими эмоциями, мысленно соберитесь с мыслями. Если это уместно, стоит просто выйти из зоны конфликта, сказав человеку спокойно и без обид: «Давай вернемся к этому разговору позже. Сейчас мне нужно идти». Если речь идет о назревающей ссоре с незнакомцем, то также постарайтесь, как можно скорее свернуть разговор.Будь спокойной. Даже если внутри вас одолевают миллионы мыслей, сомнений или возмущение, старайтесь не проявлять это внешне. Дышите ровно, задействовав диафрагму. Медленно вдохните и в течение нескольких минут выдохните. Отойдите в сторону, и сделайте несколько глубоких вздохов. Концентрируйтесь не на негативных эмоциях, а на своем дыхании.

Отвлекитесь. Если вас что-то расстроило или разозлило, то найдите возможность отвлечься от этого. Воспользуйтесь примером Джейн Эйр, и скажите себе, что подумаете об этом завтра, или же хотя бы немного позже. А пока займитесь чем-то более приятным для себя – позвоните близкому человеку, с которым вам приятно общаться, посмотрите хороший фильм, сходите на концерт и тому подобное.Займись спортом. Многие женщины и мужчины, занимающиеся спортом, гораздо лучше прочих справляются со своими негативными эмоциями. Это и неудивительно т.к. во время занятий на тренажерах, борьбой, плаванием или фитнесом, существенно снимается напряжение.

Когда нужно быть дерзкой или самоуверенной

Конечно, замечательно, если вы стали спокойной и рассудительной девушкой, однако нередко этого мало для уверенности в себе. Порою необходимо демонстрировать окружающим, что вы способны и на дерзость. Не путайте с истерикой! Итак, когда же это уместно?1 — Оскорбление. Если кто-то явно пытается задеть вас побольнее, то вам нужно дать понять обидчику, что вы не намерены это терпеть. Научитесь держать удар, и на неприкрытое хамство отвечать в том же ключе. Конечно, не стоит скатываться до «базарных разборок», желательно уметь ставить человека на место одной-двумя фразами, вроде: «Это не ваше дело», «Ваше поведение бестактно» и тому подобное.2 — Неуважение. Когда продавец сознательно не обращает на вас внимания, когда друзья или родственники явно пользуются вами или когда происходят прочие похожие ситуации проявления неуважения к вам, вы вполне можете проявить дерзость – один раз спокойно и твердо высказав то, что думаете о человеке. Если результата это не принесет, начинайте избегать общения с ним.3 — Игра. Дерзость и самоуверенность могут применяться в совершенно безобидных формах. Речь может идти об игривом разговоре с возлюбленным – и вы и он понимаете, что это лишь кокетство, и вам обоим это нравится.

Чем наглость отличается от уверенности

Что можно назвать наглостью? Пожалуй, это – нарушение установленных норм поведения, ради получения собственной выгоды. Определим признаки, по которым можно отличить наглое поведение от уверенного.

Поведение наглых людей

Игнорирование установленных норм поведения. Примером может стать влезание к окошку кассы без очереди, заимствование каких-то вещей бес спроса у их владельца и тому подобное.Отсутствие стыда. Наглому человеку неважно, что о нем подумает кто-то другой. Он поступает так, как выгодно ему, без оглядки на чужое мнение.Бестактность. Наглые особы почти всегда имеют собственное мнение на ту или иную ситуацию, которое они готовы высказать даже против воли других людей. Собственные интересы любой ценой. Если им что-то нужно, они всячески будут добиваться этого, не имея при этом «ничего святого». Они могут игнорировать тот факт, что наносят своими действиями ощутимый вред другим людям, даже если это дети или пожилые люди.

Буду наглее – стану сильной

На самом деле, прибегнув к наглому поведению, вы можете быстро получить какую-либо выгоду, но впоследствии это может обернуться против вас. Репутация наглой особы никого не красит – такие люди вызывают раздражение и отталкивающее впечатление. Наглость не имеет ничего общего с уверенностью в себе, ведь в основе второго обычно лежит чувство собственного достоинства, что неестественно для наглости.

Что говорят психологи

Чаще всего, неуверенность в себе может идти еще с детства. Возможно, в юные или младшие школьные годы вам кто-то привил это качество – учителя, сверстники или даже родственники. Важно осознать, что сейчас вы взрослый человек, и все те ситуации остались в прошлом. Гораздо хуже, если в вашей жизни сейчас присутствуют люди, которые развивают в вас некие комплексы. Вам нужно всячески избегать общения с такими личностями, и если это возможно, и вовсе исключить с ними контакты (если речь не идет о члене семьи).Старайтесь чаще общаться с теми, кто вселяет в вас уверенность и веру в себя. Замечайте, в обществе каких людей ваше настроение поднимается, и чаще инициируйте с ними контакт.Чаще балуйте себя и делайте себе подарки. Очень часто неуверенность в себе начинается с внешности, и в ваших силах улучшить ее. Отправляйтесь в салон на новые косметические процедуры, массаж. Уделяйте внимание своим волосам, заботьтесь о коже.Окружайте себя вещами хорошего качества. Лучше покупать вещи реже, но дороже. Вы должны чувствовать себя уверенно в своей одежде – никакой поношенности, неопрятности, неактуального размера. Вещи должны повышать вашу самооценку, а не вынуждать смущаться или чувствовать себя неудобно.Открывайте для себя новые горизонты – беритесь за интересные увлечения, путешествуйте в другие страны или города. Если вы будете постоянно развиваться в каком-либо направлении, то ваша самооценка будет неминуемо расти.Учитесь четко и уверено излагать свои мысли. Тренируйтесь перед камерой или зеркалом, наблюдая за тем, как вы выглядите со стороны. Камера иногда даже полезнее, вы не сможете так держать себя под контролем, как перед зеркалом, и сможете понять, как вас видят окружающие.Неуверенного в себе человека часто выдает осанка и походка. Если вы понимаете, что и у вас имеются проблемы с этим, но над этими пунктами следует усердно трудиться. Постоянно контролируйте свою осанку, пока это не войдет в привычку. Попросите кого-то снять на камеру вашу походку. Изучите ее, и, увидев недочеты постарайтесь исправить, пока не доведете ее до идеала. Не забывайте, во время ходьбы смотреть не под ноги, а прямо перед собой. Ваши движения должны быть спокойными, плавными и уверенными.Постарайтесь для начала выглядеть, как уверенная в себе девушка, и со временем вы станете ею.

Принято считать, что такая черта характера человека, как наглость, является отрицательной. С самого детства нас воспитывают быть скромными, приветливыми, отзывчивыми. Несмотря на это, согласно социальным опросам, большой процент людей считает, что именно наглость позволяет добиться поставленных жизненных целей. В том числе бытует мнение, что такая черта характера способствует карьерному росту и семейному счастью. Поэтому многие хотя бы раз в жизни задумывались над вопросом о том, как стать наглее. Попробуем разобраться, действительно ли такое качество помогает человеку добиться желаемого, и как развить в себе такую черту характера.

Что такое «наглость»?

Для начала разберемся, что же такое «наглость». В психологической литературе данное понятие является синонимом бесстыдности, хамства, противостояния общепринятым нормам. Заметим, что наглость не имеет ничего общего с целеустремленностью и уверенностью в себе. Скорее наоборот, научными исследованиями было доказано, что именно с помощью хамства, дерзости, невыполнения социальных правил человек пытается спрятать собственную беспомощность и неуверенность. То есть наглость является не чем иным, как защитной реакцией, «маской». Действительно ли такая черта характера поможет достичь желаемых целей? Или все же лучше развивать в себе такие качества, как дипломатичность, целеустремленность, уверенность? Каждый человек самостоятельно определяет индивидуальную тактику своего поведения. Все еще задумываетесь над тем, как закалить свой характер, как стать наглее? В таком случае, ниже можно найти полезные советы о том, как это сделать.

Наглость как способ защиты

В первую очередь следует определить четкую грань между откровенным хамством и наглостью, которая позволяет отстоять свое мнение. Так, например, бежать впереди очереди, расталкивая окружающих локтями — это отсутствие элементарного воспитания и собственного достоинства.

Наглость как способ защиты проявляется в ситуациях, когда возникает необходимость в ответной реакции на какой-либо раздражитель. В таком случае появляется обоснованный повод задуматься над тем, как стать наглым человеком. Такое качество личности, действительно, порой помогает решить какую-либо проблемную ситуацию, достичь намеченных целей. Например, в компании появилось вакантное место руководителя, на которое претендует несколько сотрудников. В такой ситуации получить желаемую должность может тот, кто будет проявлять активность, инициативность в работе, не оглядываясь и не дожидаясь действий конкурентов. Такое поведение также можно назвать наглым, несмотря на отсутствие откровенного хамства по отношению к окружающим.

К лицу ли наглость девушкам?

Современная представительница прекрасного пола также нередко задумывается о том, как стать дерзкой и наглой. Ведь принято считать, что именно такие девушки привлекают мужское внимание. Спешим развеять этот миф — согласно проведенным исследованиям были сделаны выводы о том, что дерзкие, хамоватые, наглые дамы, действительно, привлекают сильный пол. Но заключать брак большинство мужчин все же предпочитают со спокойными, уравновешенными девушками, предпочитая стабильность и комфорт.

Постановка целей

Не знаете, как стать наглее? Начать нужно с которых требуется достичь. Например, речь идет о карьерном росте. Тогда важно продумать, в каких ситуациях можно проявить наглость, настойчивость для реализации отдельных задач, а когда — лучше воздержаться от демонстрации такого поведения. В противном случае, спонтанное, необдуманное выражение такого качества не только не поможет получить желаемое, но и создаст дополнительные препятствия на пути к достижению цели, в частности, снизит доверие окружающих к данному человеку.

Повышение уверенности

Как стать наглым и уверенным в себе одновременно? Указанной самостоятельно достаточно сложно. Это связано с тем, что такое качество личности, как неуверенность, формируется длительное время и зависит от самых разных факторов. В данной ситуации поможет психолог, который с помощью различных методов исследования сможет обнаружить и устранить факторы, снижающие возможность человека в самореализации. Различные специализированные тренинги и вебинары также помогут повысить уверенность в себе. Но самым эффективным способом является поддержка близких людей.

Также помогают повысить уверенность в собственных силах занятия спортом. Так, регулярная тренировка выносливости, упорства, целеустремленности благоприятно отражается на внутреннем состоянии человека, его убеждениях и манере поведения.

Развитие остроумия и ораторских умений

Как стать наглым, но при этом не провоцировать конфликтных ситуаций с другими людьми? Умение правильно преподнести поможет достичь желаемого, не наживая себе недругов. Несомненно, наглость, выраженная в форме остроумного изречения, не только не обидит окружающих, но и повысит популярность оратора. Разносторонние интересы, в частности такие как чтение литературы, путешествия, дополнительное образование, хобби, широкий круг друзей и знакомых, помогут научиться такому

Смена гардероба

Не знаете и наглее — смените свой гардероб! Человек, одетый невзрачно, неопрятно, и при этом демонстрирующий окружающим проявления хамства, подчеркивает собственную неуверенность, нереализованность, закомплексованность. Стильная, а главное, чистая и аккуратная одежда, способствует переоценке собственных возможностей. С изменением внешнего вида, возможно, исчезнет и необходимость в демонстрации негативного поведения. Ведь уверенный в себе человек способен заручиться поддержкой окружающих и достичь намеченных целей, не задумываясь над тем, как стать наглым.

Изменение круга общения

Как говорится «с кем поведешься — того и наберешься». Еще думаете как стать наглее — измените Таким способом можно перенять опыт товарищей, научиться, так сказать, «тонкостям мастерства». Кроме того, появится возможность адекватно оценить эффективность наглости в общении с людьми и ответить самому себе на вопрос о том, действительно ли такое поведение способствует достижению желаемых целей или, наоборот, является источником возникновения различных препятствий.

Что интересного в том, чтобы быть милой и застенчивой? Лучше быть дерзкой! Нахальство, энергичность, смелость — те качества, которым можно позавидовать. Вместо того, чтобы смешаться с толпой, вы научитесь выделяться. Вместо того, чтобы плыть по течению, вы сможете сами менять его. Вы — девушка с перчинкой, вас не остановить в любой ситуации.

Шаги

Метод 1 из 3: Дайте своей дерзости раскрыться

Будьте немного развязны. Но знайте меру. Нужно быть уверенной, а не самоуверенной. Вести себя честно, а не оскорбительно. Стать развязной, а не грубой. Суть развязности состоит в том, чтобы сказать что-то дерзкое, но с улыбкой на лице, будто и не подразумевая плохое. Это смесь разных качеств в одном целом. Еще можно назвать такого человека дерзкий умник.

• В следующий раз, когда ваш друг напишет вам: «Эй, можно мне приехать и поиграть с тобой, хорек?», а вы уже устали от опечаток вашего друга, вместо ответа: «Хорошо!», вы наберете: » Что?! Я — хорек?! Это грубо».
• Быть развязным значит быть веселым. Поэтому, когда учитель английского языка спросит вас, каким образом Чарльз Марлоу не допустил побега своих рабов, вы, даже не глядя в книгу, скажете: «Он отрезал им ноги!» с улыбкой на лице, а не со злобным взглядом.

Отвечайте быстро. Если знакомая сказала, что уходит с вашей вечеринки на более крутую, вы можете ответить, что ей лучше сначала правильно подобрать рубашку под туфли. Но опять-таки, с застенчивой улыбкой и смехом — без излишнего остроумия и язвительности. Если кто-то хочет сказать что-то не совсем тактичное в ваш адрес, вы тоже можете показать свою нетактичность в ответ. Поиграйте в эту игру!

Наш старый приятель Шекспир сказал однажды одну очень хорошую фразу: «Я бы с удовольствием сразился с вами в интеллектуальной дуэли. Но вы, как я вижу, без оружия”. Остроумные ответы будут дерзкими в форме констатации факта или вопроса, в отличие от выражения своего личного мнения. Действительно, эти ответы выглядят намного лучше снаружи, чем являются изнутри. Вместо того, чтобы сказать: «Заткнись!», вы говорите: «Ты что, какая-то звезда? Нет? Тогда перестань прерывать меня». Что-то вроде этого. Или, когда ваш друг в следующий раз будет хвалить кого-то, скажите: «Я хотела бы с тобой согласиться, но не хочу говорить неправду». Вот и все!

Будьте уверенной в себе. Если и есть качество, отличающее всех дерзких девушек, то это именно уверенность. Для этого нужно знать и любить себя, чтобы делать то, что хочется, выражать свое личное мнение и не вести себя, как понурая тихоня. Итак, чтобы расширить возможности своей внутренней дерзости, позовите ту уверенную девочку внутри себя и выпустите ее на волю! Потому, что она чертовски хороша!

Будьте забавной. Можно с таким же успехом попросить вашу морскую свинку произносить свои внутренние монологи вслух, да? Но не думайте, что каждый имеет чувство юмора- у каждого есть вещи, которые он находит смешными. Это человеческая особенность, которая не зависит от генов. Поэтому доверяйте своей интуиции — если вас что-то заставило смеяться, возможно, это вызовет улыбку у кого-то еще!

Будьте честны. Примерно лет с десяти все мы (а особенно девочки) учимся тому, чтобы не говорить все, о чем мы думаем. Мы учимся быть хорошими, вежливыми, и однозначно учимся избегать ситуаций, которые нас смущают. В процессе этого обучения мы теряем свою честность и прямоту. Но чтобы стать дерзкой, вам нужно немного этому научиться!

Но это не повод стать плохой. Дерзкий — это еще не плохой. Поэтому, когда ваш друг не берет на себя вашу часть для выполнения школьного проекта, не следует нападать на него с возгласом «Эй! Опомнись, прежде чем сорвать наш проект, бездельник!» Вместо этого наберитесь смелости сказать: «Эй! Мы все вкладываем в работу много сил. Если ты не хочешь помочь, можешь заняться проектом в одиночку, но нам лучше работать вместе».

Будьте более энергичны. Дерзкий человек, по своей сути, веселый человек. Он счастливый, бодрый, жизнерадостный и полон энергии. Если вы вялая, тусклая и не энергичная — вашу дерзость могут ошибочно принять за цинизм. Пружинистая походка придаст вашей дерзости веселого оттенка и заставит всех завидовать вам.

Самый простой способ стать энергичным (мы не имеем в виду бегать по комнате) — это быть рядом с родными и близкими. Вместо того чтобы, сгорбившись, сидеть над телефоном и отвечать на сообщения со стеклянным взглядом или мечтать в своем собственном мире, присутствуйте в данный момент. Смотрите на людей, когда они разговаривают, улыбайтесь и кивайте. Задавайте вопросы. Шутите и флиртуйте. Живите в данный момент.

Метод 2 из 3: Ведем себя дерзко

Веселитесь! Этот шаг похож на предыдущий, но нет ничего плохого в том, чтобы напомнить, что дерзость имеет много общего с весельем. А почему бы и нет? Вы уверены, энергичны, умеете поднимать настроение (даже самому себе). Так что не бойтесь создать атмосферу внезапности, независимости от ситуации. Потому что все вокруг и вы сами имеете правильное мировоззрение.

• Серьезно. Станьте тем человеком, который умеет всему радоваться. Вы получили сегодня на обед супер-большую булочку к кофе? Вот это удача! Ой, вы испачкали свою рубашку шоколадным тортиком? Время показа мод! Пятна — это последний писк моды, вы не знали? Подруга с усмешкой смотрит на ваше огромное пятно? Просто скажите ей, что если она может испачкаться в грязь, то вы можете испачкаться в шоколадный торт. (Конечно, с улыбкой).

Сделайте свое присутствие заметным. Вы знаете людей, которые владеют силой быть невидимыми? Они могут прийти куда-то, а их просто не заметят. Они «приклеиваются» к стене и едва слышно заходят и выходят. Да, это не про вас. Вас это слишком раздражает. Дерзость — это то качество, которое будет заметно для всех!

Говорите то, что думаете. Чтобы быть дерзким, вы должны стать одним из тех, кто говорит то, о чем лишь думают другие. Вы не должны смущаться, рассказывая все, как есть — хорошо или плохо. Так много людей боится спросить о том, чего хотят или же просто выразить свои настоящие мысли. Но это не вы!

Язык вашего тела также должен быть дерзким. Поскольку вы уверены, энергичны и смелы — язык вашего тела должен соответствовать этому. На кого похожа дерзкая девушка, которая отмалчивается? Вот несколько советов:

Закатывать глаза или показывать разные знаки с помощью других частей тела (что-то вроде «говори сколько угодно, никто тебя не слушает») тоже можно применять как дерзость, но лучше сводить это до минимума. Такие вещи довольно легко вызывают негатив.

Не волнуйтесь о том, что думают другие. Это должно быть только для галочки, а вообще, в дерзости нет места для такого рода переживаний. Некоторых людей такое ваше поведение будет отталкивать- если вы девушка, то все будут утверждать, что девушки должны быть тихими и застенчивыми. И в дополнение к этому, некоторые люди могут быть очень чувствительными и относиться к вашей прямоте очень болезненно. Все это будет. Конечно, нужно прислушиваться к замечаниям. Некоторые из них могут иметь смысл. Но если нет, то не нужно уделять им внимание.

Метод 3 из 3: Расширение границ вашей дерзости

Найдите образец для подражания. Резко стать дерзким – это не то, чего легко достичь в современном обществе- однако, со временем можно постепенно поменяться. В средствах массовой информации появляются все больше и больше женщин, которые сильнее, смелее, и более дерзкие с каждой минутой. Так что, найдите образец для подражания и вдохновляйтесь. Иногда нам нужен пример, которому мы будем следовать!

• Кто может стать ярким примером для подражания? Бейонсе, Кеша и даже Тейлор Свифт довольно дерзкие. Кристин Уиг, Дженнифер Лоуренс и Тина Фей также хорошие примеры. Хотя ваша тетя тоже не промах!

Одевайтесь стильно. Если бродяга ведет себя дерзко, то он просто может быть буйным или немного пьяным. Но если стильная девушка так себя ведет, то это смотрится очень круто. Хотя это не должно иметь ничего общего с одеждой, которую вы носите, но это определенно помогает. Если в вашей одежде будет оттенок нахальства, то вам будет проще ощущать себя дерзким и уверенным человеком

«Стиль» — это относительная вещь. Если вы пришли на панк-концерт, то не нужно переживать о стильности вещей от кутюр. Доверяйте тому, что само это слово для вас значит. Самое главное — чтобы ваша одежда впечатляла людей и вас в том числе. Можете себе представить дерзкого человека в наряде моржа?

Бросьте вызов своим страхам. Дерзкие люди ничего не боятся. Они готовы выбраться из своей комнатки наружу и делать все, что им нужно. Из этого следует, что если быть уверенным легко, говорить то, что думаешь, тоже легко, то можно перейдите на уровень выше и бросьте вызов своим страхам — вы станете только лучше от этого. А это не может не нравиться, не так ли?

Попробуйте что-то новое. Дерзкие девушки (и парни!) —динамичные и совершенно не скучные. Так как они могут найти радость и юмор в чем угодно, нет ничего такого, что им бы не хотелось попробовать. Можно быть одним из тех на занятиях йогой, кто также практикует крав-мага. Примените свое умение играть на гавайской гитаре на репетиции хора. Пускай ваша личность свободно развивается.

Предупреждения

• Не стоит переусердствовать с этим, так как вас будут воспринимать как грубого и заносчивого человека!
• Некоторые люди могут ревновать и распространять плохие слухи о вас, но не позволяйте им опустить вас вниз. Дерзких девушек не волнует, что думают люди- дерзкие девушки просто хотят повеселиться!

Источники и цитаты

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Женщины мечтают стать желанными и самыми привлекательными для своих любимых мужчин. Чтобы сделать это, нужно знать некоторые маленькие женские хитрости. Как стать желанной женщиной для любимого мужчиныЕсли вы хотите, чтобы ваш возлюбленный хотел…

Любой человек от природы потрясающий, потому что индивидуален. Поэтому стать потрясающей не так сложно, как кажется. Нужно только свою индивидуальность определить и ярко проявить. Как определить свою индивидуальность
Нельзя позволять другим…

Не стоит притворяться кем-то, когда можно преподнести собственные качества с выгодной стороны. Не бойтесь быть собой. Раскройтесь перед окружающими, и они полюбят вашу истинную натуру. Как быть собойВ том, что девушки стремятся переделать себя,…

Из-за недостатка смелости вы можете упустить какие-то возможности. Потом придется горько жалеть о том, что вы не смогли проявить решительность там, где это было нужно. Будьте прощеЕсли быть смелой и решительной девушкой вам не позволяет оглядка на…

Часто неуверенные в себе люди пытаются спрятать свой страх за маской равнодушия или невозмутимого спокойствия. Вот несколько советов и запретов, следуя которым, вы станете чувствовать себя комфортно в любой обстановке. Инструкция 1На нашу жизнь…

Некоторые люди страдают из-за излишней скованности и застенчивости. Они не любят общаться с незнакомыми и находиться в центре внимания. Хотят вести себя просто, непринужденно, но слишком закомплексованы, не уверены в себе, боятся сделать какую-то…

Уверенность – это необходимое для каждого человека качество, которое оказывает влияние на всю его жизнь. Если вы уверены в себе, значит, знаете, какими способностями и возможностями обладаете, быстро выстраиваете конструктивные отношения с другими…

Многим из нас кажется, что робость, неуверенность и скромность портят жизнь и не дают достигать желаемых результатов. Вот если бы набраться наглости то, идя по головам, обязательно удастся добиться всего задуманного. Как стать наглым – вопрос, ответив на который, в жизни начнется полоса везения. Проблема состоит лишь в том, что большинство путает понятия самоуверенности и целеустремленности с наглостью. Ведь первые две черты характера помогают человеку адекватно оценивать свои возможности и достоинства, держать высокую планку саморазвития, идти к поставленной , минуя препятствия, но при этом, не терять моральный человеческий облик. По мнению психоаналитиков, наглостью является ничто иное, как попытка человека скрыть неуверенность, собственную моральную и интеллектуальную ущербность за наигранной дерзкой маской и не всегда адекватными поступками, таким образом, отвлечь внимание окружения от истинных качеств.

Как стать наглым и уверенным в себе?

Мы уже немного разобрались, что отличает наглость от уверенности в себе, по сути это противоположные по значению качества. Для того чтобы понять явность разницы, стоит вспомнить, какие ощущения вызывают люди, обладающие уверенностью и откровенно наглые индивиды. Общаясь с человеком уверенным в себе, с чувством собственной значимости, остается восторг от того, как человек себя ценит, умеет ненавязчиво преподнести свои достоинства и то, чего удалось добиться, но при этом не ставит под сомнения значимость собеседника и его потенциал. В тоже время, общение с наглым, навязчивым собеседником, который не дает вставить слово и постоянно дает понять, что является хозяином положения, намекая на ничтожность остальных и нежелание считаться с их чувствами, способно вызвать только раздражение и . Возможно, лучшим вариантом станет развитие уверенности в себе, чем приобретение навыков наглости.

Как стать немного наглее?

Если разница понятна, но желание стать наглее все же осталось – можно воспользоваться методом, который практикуют актеры театра и кино. Он заключается в умении примерить на себя маску наглости и соответствовать ей. В нужный момент представьте себя в маске, отодвигая в сторону чувственность, сочувствие, ощущение такта и будьте настойчивы.

Предпринимая попытки быть наглым, стоит помнить тот момент, что таких людей не очень любят и стараются избегать общения с ними.

Как 100% стать уверенной в себе?

Доброе время суток, уважаемые читатели моего блога.

С сегодняшнего дня я начинаю публиковать ваши фотографии на блоге. Работы много, но это приятная работа! Очень рад, что вы мне в этом активно помогаете! Супер! Вы все супер!

А пока у нас очень важная тема, от понимания которой будет зависеть ОЧЕНЬ многое в вашей жизни.

Я уверен, что многим из вас эта статья поменяет мышление и заставит мыслить в нужном русле.

Как только я добавил на блог свою страницу в вконтакте, то на меня обрушилась лавина читательниц с разными вопросами.

Но что меня удивило больше всего, так это то, что девушки, которые имеют внешность, с которой можно горы сворачивать — прозябают. Они одиноки, или несчастливы. Как так???

Мне доверяют и пишут все без прикрас (вы даже не представляете ЧТО мне пишут, в какие откровения я вникаю!). Я проанализировал очень много страниц, и пришел к нескольким выводам.

Самый важный вывод — 99% девушек не умеют использовать свою внешность максимально. Они ее используют минимально! Свою красоту! У них в руках мощнейший инструмент, который они не умеют использовать.

А те, кто использует свою красоту максимально, у тех проблемы с мужчинами классные. Слишком много поклонников!

Ну, и причина, по которой вы не используете свою красоту на максимуме — это ваша неуверенность в себе. От которой мы и будем избавляться.

 Признайтесь в своей слабости!

Все это понятно.

Я хочу сказать вот что всем вам, каждой паре глаз, которые читают информацию в этот самый момент.

Никогда не считайте себя особенной, и не стремайтесь своей неуверенности в себе!

На самом деле все мы не так уверены в себе, как нам хотелось бы. У каждого человека есть свои комплексы, и у тебя, и у меня, и у всех нас! Оглянись вокруг, посмотри на того, кто рядом, подумай о ком угодно — у каждого есть неуверенность в себе. Кем бы он не был!

Только психи без комплексов могут ходить по коридорам унылых больниц.

Здоровый человек всегда тоскает с собой чемодан неуверенности в себе в различных ситуациях.

Может ты считаешь по-другому?

Да! Возможно ты держишь голову высоко и хочешь сказать, что ты уверена в себе, что ты не относишься к тем, у кого есть комплексы. Молодец! Скорее всего ты ДАЖЕ в это веришь сама, потому что общество считает стремным иметь комплексы, и все их прячут, предпочитая лгать всем окружающим вокруг и самому себе.

Но когда ты выльешь ведро помоев на мою голову в комментариях к этой статье, закроешь страницу браузера, войдешь в свою розовую комнату, когда ты останешься сама с собой наедине, когда твоя светлая головушка ляжет на подушку, которая пахнет твоими слезами, когда комната перетечет от розового оттенка к серому, к серой и безжалостной действительности…

Вот тогда-то ты и согласишься, что я прав, что ты тоже не так уверена в себе, как тебе хотелось бы…

Запомните одну важную вещь.

Человек никогда не сможет раскрыть свой потенциал полностью, никогда не сможет развиваться, если он не признается в своих слабостях. НИКОГДА!

Вы будете топтаться на месте, вы ничего не измените в своей жизни, пока вы лжете себе. Пока вы хотите казаться лучше, когда вы отказываетесь признаться, что вы несовершенны.  

У человека есть такая слабость по привычке, по накатанной доказывать другим, что они дерьмо. Человеку нужно утверждаться, хоть как-то, хоть в чем-то, чтобы спровоцировать скудный выброс эндорфинов в кровь, и стало чуть легче на душе.

И такие люди, к сожалению, составляют костяк общества, которое будет тебя осуждать, когда ты начнешь реально расти. Поэтому не слушай никого!  

Все мы с грешком, в разных ситуациях и с разными людьми мы ведем себя по-разному. Где-то просто уверенно, где-то очень самоуверенно. А где-то очень неуверенно в себе. И это нормально. Так и должно быть!

Особенно это касается тебя, моя читательница!

Если мужчина тебе в кайф, если ты уже подсела на него, как на героин, то твоя уверенность таит на глазах, как шоколад в сжатом кулачке…

Мне часто пишут мускульманки и азиатки. У них это очевиднее, чем у большинства других национальностей. Но касается это всех!

Девушки не могут довериться своим подругам, они доверяют мне, пишут, как они неуверенны, как хотят измениться, спрашивают, что им делать. Черт, да некоторые даже не понимают корень своих проблем!

И я хочу вам открыть глаза на очевидное.

Напомнить то, что вы и так знаете, но стараетесь не верить этому. Потому что верить в это больно и неприятно. 

Давай начнет с того, что ты девушка!

ТЫ ДЕВУШКА! 

Ты сформировалась, гормоны налили упругостью твою грудь, твоя фигура руками природы стала привлекать к себе внимание. Ты девушка, твоя природа подготовила тебя к тому, что ты рано начала хотеть секса, ты мастурбировала и любила свое тело.

Ты девушка! И природе глубоко наплевать на твои принципы, на твое воспитание и твою религию!

Тело девушки готово к сексу очень рано.

Яйцеклетка наиболее эффективна в молодости. 

И твое тело хочет мужчину. Всегда хочет мужчину! Каждень день и каждый миг тело девушки готово отдаться самому лучшему, самому классному мужчине!

Но приходиться давить в себе это желание. Религия говорит — нельзя! Родители говорят — нельзя! Общество говорит — нельзя! Даже ты сама себе стала говорить, тяжело вздыхая, — нельзя!

Тот факт, что природа и физиология говорит (да и ты иногда тоже про себя это произносишь) — «Идите вы все к черту! Можно! Я хочу!» Полностью игнорируется!

Как можно быть уверенной в себе, когда ты сама, и все вокруг тебя подавляют? Это просто нереально! Это просто невозможно! 

Это тоже самое, как обставить всю комнату всякими вкусняшками, заставить тебя голодать и бить по рукам, если ты тянешь свои ручки к вкусному. И говорить «Фууу», отворачиваться от тебя, если ты все-таки съела то, что требовал твой организм. И, конечно, ты молодец, если ешь только то, что тебе подсовывают, тогда тебе никто ничего не скажет.

Зато твой организм чувствует себя насчастным. И это есть корень всех твоих бед и страданий.

Твоя уверенность зависит от мужчин!

И только от мужчин.

Ничего более не сможет поднять твою самооценку.

Ты будешь пытаться утвердиться в вузе или начнешь прыгать по карьерной лестнице.

Ты будешь покупать себе шмотки, ты будешь путешествовать.

Ты начнешь учиться быть общительной, займешься спортом, добьешься чего-то в жизни.

Но все равно ты будешь зависить от мужчин, какой бы феминисткой ты не была, твоя физиология никогда не позволит быть счастливой, пока рядом с тобой нет мужчины.

Ты только будешь говорить своим знакомым, что ты счастлива, сама зная, что это не так!

Самая главная цель женщины, ее биологическое предназначение — это выжить и родить. Продолжить род человеческий, усовершенствовать человека, позволить выжить сильнейшему!

Поэтому на это нацелена твоя физика и химия тела. Ты не просто так красишься и одеваешь красивые трусики, когда идешь к подруге или по магазинам, зная, что секса сегодня точно не будет. Ты подсознательно готова отдаться (тело говорит — «ммм, а вдруг все-таким будет?»), ты должна быть готова всегда! Это природа. Это физиология. Это биология. Такова реальность.

Я хочу заложить в тебе фундамент.

Многие из вас стараются уйти от фактов и от действительности. Я хочу, чтобы вы перестали это делать. Вы должны открыться и начать что-то менять в своей жизни.

Вы должны быть уверены на все сто процентов, вы должны в это верить, вы должны об этом думать, к этому стремиться. смотреть сквозь эту призму на мир, держать эту мысль всегда, это должно быть вашей идеей, вашим принципом и смыслом жизни.

Вы должны знать, что ваша самооценка, ваша уверенность зависит только от мужчин. И ни от чего больше!

Прекратите смотреть на другие вещи и лгать и врать себе. Только мужчины. И все! Уверенность и мужчины — две подружки, идущие за руку по жизни. Одно от другого не отделимо.

И если вы начнете в это действительно верить, знать об этом на всех уровнях, (на эмоциональном, духовном, телесном, физическом и т.п), дышать этим, то вы будете уверены в себе, вы будете счастливы, вы будете в гармонии со своей природой.

Это твой фундамент, на котором будет строиться твоя дальнейшая жизнь!

Вот что я хочу, чтобы ты признала это, чтобы начала признавать эти слова своими действиями.

Идем дальше.

Уверенность в себе зависит, как от одного конкретного мужчины, так и от нескольких мужчин одновременно.

Уверенность от одного мужчины.

Одна моя читательница была неуверенна в себе, потому что ее муж ее не любил и изменял ей. Как только она обнаружила переписку с любовницей, так у нее развилось кучу комплексов, и она запустила себя так, что даже не могла нормально общаться с мужчинами.

Это была сложная ситуация и мы долго с ней разбирались. Мы сделали так, что она простила мужа, у них вновь стала крепкая семья. 

И изменилось все. Она стала другой. Начала общаться по-другому, стала уверенной и веселой, начала флиртовать с другими, стала наглой и жизнерадостной. Даже одежда у нее изменилась! Стиль поменялся! 

Ей нужен был муж. И когда она вернула его любовь, она воспряла духом тут же!

Это говорит о том, что ее женская уверенность была зависима от одного мужчины. И чем сильнее любит ЛЮБИМЫЙ мужчина, тем крепче женская уверенность в себе.

Я знаю много примеров того, что девушки менялись и раскрывались после того, как у них начинались серьезные отношения, в которых все было взаимно и счастливо. И еще больше примеров я знаю, как один мужчина мог уничтожить и растоптать женскую уверенность в себе, как тлеющий на сырой земле окурок…

Вспомни тот день, когда на душе было погано настолько, что не хотелось существовать. Подруги, хорошие оценки, успехи в карьере тебя не радовали. Но только стоило позвонить ЕМУ, так ты порхала от счастья. Ты по-другому общалась со всеми, ты была заряжена! Ты была уверена!

И наоборот. Все классно! Все получается, но тут он холодно с тобой общается, и все… Ты сама не своя.

Вся женская жизнь зависит от мужчины…

Уверенность от нескольких мужчин.

Мораль, которую придумало человечество призвана работать во благо общества. Морали плевать на конкретного человека. 

Согласно морали ты должна быть, ты обязана быть хорошей девочкой. Когда ты хочешь просто трахаться, когда твое тело настолько уже изголодалось, что начинает сносить крышу от того, что ты полгода (или больше) была без мужчины.

Я знаю очень и очень много девушек, которые ждут своих принцев, которых им навязали извне. Хотя им просто нужен мужик. Именно настоящий мужик, который может и умеет делать женщин счастливыми.

И тебе приходиться терпеть.

Ты же должна быть хорошей, ты боишься, что тебя назовут шлюхой. Лучше пусть на тебя никто внимание не обращает, ты не должна выделяться! Всем плевать на твои страдания, всем насрать на то, что твоя жизнь идет и проходит мимо тебя.

Все дружно поднимут бокалы и крикнут «Горько!», когда ты найдешь мужчину, просто хорошего мужчину, для семьи, все одобрят твой выбор. Никто не будет знать, что у тебя начнет часто по вечерам «болеть голова». А потом вы станете врагами, поделите имущество и уйдете к своим любовникам.

Ты встанешь у зеркала, «Уже видны морщины», подумаешь ты. Ты уже не такая классная, ты уже старишься. Тогда то ты и подумаешь — «Какого хрена я жила так, как жила? Ведь я могла горы сворачивать! Я ведь могла мужиков с ума сводить! Я могла быть Богиней и выбрать самого лучшего!»

И ты пойдешь в разгул. Ты начнешь отдаваться своей природе, ты начнешь сама трахать мужчин.

«Она шлюха» — будет говорить общество и показывать на тебя пальцем.

«Да! Я шлюха!» — будешь отвечать ты и показывать средний палец обществу в ответ.

И все у тебя будет классно, кроме того, что ребенок рос без отца и годы ты потратила зря. «Эх, вернуться бы назад!» Вот о чем ты будешь думать!

Твоей религии плевать на тебя, ей важно само стадо, чтобы оно плясало под нужную дудочку.

Твоим родителям плевать на тебя, им важны их принципы, но не твои!

Обществу будет плевать на тебя, потому что все думают исключительно о себе.

В обществе должны быть все послушными овцами, и жить так, как принято. Чем послушнее овца, тем она незаметнее. И тем меньше от нее проблем.

Я знаю одну самоуверенную девственицу.

У нее принцип — быть первой у мужа. Но она не хочет идти противо своей природы, поэтому она играет.

И пока мужа она не нашла, она активно флиртует с другими мужчинами. И не просто флиртует, она вызывает восхищение, за ней бегают, ее обожают. Она вытворяла с ними такие вещи, что я ей восхищался.

Она иногда многое им позволяет, занимается с ними оральным сексом, петтингом, играет с ними очень красиво, за что ее и любят.

Ее тело знает, что есть выбор среди мужчин и поэтому она настолько в себе уверена. Тело чувствует, что оно востребованно, что оно привлекательно. Ей дарят подарки, за ней бегают с открытыми ртами. Многие парни готовы предать и изменить своим девушкам с ней. Но она так просто к себе не подпускает, но шанс дает всем.

Когда мне пишут о том, что все дерьмово, потому что расстались с парнем, я всегда советую идти и соблазнять мужчин. Те, кто не тупит и не продолжает ныть, круто меняет свою жизнь. Потому что входят во вкус, они получают власть над мужчинами!

Они собирают вокруг себя поклонников, и это поднимает самооценку на невероятно высокий уровень. И потом мне пишут — «Горд, ко мне вернулся бывший, но он мне больше не нужен, что мне делать?» Клевая проблема, не так ли? О такой проблеме многие просто мечтают!

Так же по общению со многими девушками я заметил, что самые уверенные в себе девушки те, кто имеет и мужа и любовника. Или несколько любовников!

Я не призываю вас заводить любовников, так как это может разрушить семью.

Но вам ничего не мешает иметь любимого и любящего мужа и слегка флиртовать с другими. Или просто привлекать к себе внимание. Это сделает вас еще больше уверенной в себе, за что ваш же муж будет любить и ценить еще сильнее.

Да и суть не в этом.

Важнее донести до вас, что уверенность без мужчин, без их внимания, без их обожания будет очень низкой.

Уверенность от общества

Возвращаясь к моральной стороне нашего бытия, давайте посмотрим, что советует общество, как общество советует женщине поднимать самооценку.

Давайте, к примеру, посмотрит на то, что советуют на других сайтах и блогах с посещаемостью, как у меня, и с посещаемостью в несколько раз выше.

Итак, я представляю себя девушкой с грудью и длинными волосами, с высоким голосом, большими глазами и пухленькими губами (пусть будет Горда) и ввожу в поисковике фразу — как стать уверенной в себе девушкой?

Беру листок с ручкой и выписываю самые популярные методы и способы стать уверенней в себе, чтобы БАЦ и стать вдруг уверенной. Их, кстати не так уж и мало.

• Поставить цель и добиться ее.
• Перестать критиковать себя.
• Не сравнивать себя с другими (ага, у моей подруги и муж и любовник, а меня только что кинули!)
• Не ругать себя. (мда, уж..)
• Говорить себе — «Я привлекательная женщина, меня все любят», почаще это повторять про себя (ну, просто пиздец!)
• Общаться с позитивными людьми (ну, это еще ладно)))
• Сделать список достижений. (Ну-ну)
• Написать список своих качеств и радоваться им (ага, я добрая, отзывчивая, интересная, только никому нахер не нужная!).
• Следующий пункт я скопирую полностью и вынесу в кавычки. Потрясающе! Сначала подумал — Ну, неужели что-то дельное откопал! Самому смешно аж стало, сижу улыбаюсь, как псих. Итак — «Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются». (БРЕЕЕД)
• Избавляетесь от негативных мыслей (о, это так просто!)
• Уважайте и любите себя.
• Медитируйте (о, да! Это точно поможет! Как я раньше не догадался!)
• И вот еще — самооценку повышаем, каллории снижаем! (Иногда мне кажется, что этот мир безумен!) 
• Примите свои недостатки и полюбите их (я жирная и ленивая утка, курю и плохо пахну, но я себя, черт возьми, буду любить такой!)

Хватит?

Сейчас в данный момент автор этого блога стоит перед монитором своего компьютера и бурно и громко аплодирует всем авторам этих статей и психологам, дававшим сей замечательные советы! Браво! Вы делаете очень полезные вещи для своих читательниц! Чуть не прослезился, аж.

После того, как я похлопал этим советам, хочу еще раз поставить в противовес всего одно, хочу бросить вызов всем этим советам — соблазняйте мужиков. Разбивайте их сердца, сделайте так, чтобы вас любили, любите сами, и вы будете уверены в себе на все сто. Не давайте вашей самооценке упасть.

Хочу заметить, что в этой статье я не буду давать вам конкретные советы, как поднять с помощью мужчин свою уверенность. Я оставлю это другим статьям.

Я лишь кратко пробегусь то, о чем мы с вами будем общаться в будущем, на что вам нужно обращать свое внимание. И что мы будем совершенствовать.

• Внешность. Как выглядеть лучше, несколько работающих секретов.
• Одежда. Я никогда не думал, что я могу чем-то в этом помочь. Я не считаю себя в этом экспертом. Однако, смотря на своих читательниц, как мужчина, я все-таки вижу их ошибки, они очевидны. С помощью одежды можно еще больше обратить на себя внимание, если подобрать ее правильно. Я знаю, на что клюют мужчины больше всего).
• Поведение. Будем учиться вести себя так, чтобы мужчины вас хотели и любили. Об этом написано уже достаточно статей и еще будет написано много.
• Мышление. Мы будем эффективно менять и твое мышление и мышление мужчин, когда будешь появляться ТЫ!
• Общение. С помощью общения мы научимся притягивать мужчин. Дело в том, что многие из вас слишком неэффективно общаются, это видно с мужской стороны, вы этого можете и не замечать. Это может стать настоящим окровением для многих!

И теперь нам с вами остается только одно. Мне с нетерпением писать, а вам с нетерпением ждать). 

Также хочу напомнить, что я продолжаю набирать фотографии своих читательниц для того, чтобы они украшали этот блог. 

Успехов! Горд..

15 способов стать более уверенным в себе мужчиной. — Эффект человека

Вы когда-нибудь думали: » Если бы я был более уверенным в себе мужчиной, я бы получил прибавку на работе, красивая девушка уделяла бы мне внимание, или я смог бы представить свою бизнес-идею и найти инвесторов. »

Давайте будем честными в какой-то момент жизни, если у вас, вероятно, были какие-то мысли в этом направлении.

Желание и ценность уверенности широко распространены среди мужчин. Конечно, они не могут открыто сказать: « Хотел бы я быть более уверенным. » Но мысль есть. 

Я думаю, прежде чем мы перейдем к некоторым практическим способам роста вашей уверенности в себе как мужчине, важно дать определение уверенности, таким образом, мы придем к согласию относительно того, чего вы хотите достичь.

Merriam-Websters Определение: чувство или осознание своих сил или уверенности в своих обстоятельствах.

Определение Dictionary.com: полное доверие; вера в силу, благонадежность или надежность человека или вещи:

Итак, теперь, когда мы установили основу того, что такое уверенность, давайте перейдем к 15 способам, которыми вы можете стать более уверенным в себе человеком. Обязательно примите во внимание, что, читая эти пункты, вы можете быть сильными в одних и слабыми в других. Я предлагаю вам найти моменты, которых вам больше всего не хватает, и начать практиковаться там! Удачи на вашем пути!

1} У уверенных в себе мужчин есть дальновидность.

Уверенный в себе человек часто имеет мотивацию и решимость, взращенные и развитые посредством четко сформулированного видения. Это требует навыков и времени для развития, но это осязаемая реальность для всех.

У Наполеона было видение, и оно придало ему уверенности в совершении военных маневров, которые застали мир врасплох. У него была уверенность, которая позволяла ему делать немыслимые вещи благодаря своему видению.

Возможно, вы спрашиваете себя, как мне получить представление о своей жизни? На этот вопрос сложно ответить, поскольку у каждого человека свой жизненный путь. Я скажу это, хотя; Я слышал, как Джордан Петерсон сказал что-то красивое на эту тему, он сказал что-то вроде « Если у вас нет видения своей жизни, уменьшите страдания в той или иной форме. »

Я думаю, что это прекрасная основа для построения видения вашей жизни, если вам не хватает направления. Другими важными шагами, которые вы можете предпринять, являются следующие.

• Запишите, что вы хотите для своего будущего.

• Подумайте о старых мечтах и ​​целях и определите, нужно ли от них отказаться, чтобы освободить место для больших и лучших мечтаний

• Начните делать маленькие шаги к своей мечте. Это позволит вам увидеть, насколько это реалистично и стоит ли за него бороться.

• Будьте в порядке с изменением своего видения. Это не означает сделать его проще, нет, это просто означает позволить ему расти и развиваться так же, как вы, как человек.

• Не стыдись того, чего хочешь.

• Держите свои мечты/цели перед собой, каждую неделю и каждый день.

Это хорошая отправная точка для роста уверенности в себе. Мечта и видение, которыми вы обладаете, подобны удобрению для развития уверенности в вашей жизни.

  *Источники: 
1.  Уверенные в себе мужчины? Гендер и уверенность: данные ведущих экономистов∗
2. Уверенность в себе сексуальна, и ее можно тренировать: изучение мужской социальной уверенности в начальных взаимодействиях с противоположным полом.
3. 15 способов стать более уверенным в себе мужчиной
4. Наука уверенности и привлекательности
5. Разрыв в уверенности в себе у мужчин и женщин: почему это важно и как его преодолеть