Как отбеливать зубы в домашних условиях без повреждения эмали: Как отбелить зубы в домашних условиях и не повредить эмаль

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Читайте также: Действительно ли отбеливающая зубная паста отбеливает зубы?

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

·         Потребление кофе и чая

·         Курение

·         Истончение зубной эмали из-за возраста

·         Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

·         Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

·         Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

·         Использование антибиотиков

·         Чрезмерное потребление фтора

·         Генетические факторы

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

Применение:

·         Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

·         Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

·         Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

·         Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

·         Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

·         Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

·         Оставьте фольгу с пастой на 1 час.

·         После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните: Пищевая сода может  стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью,  осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

Читайте также: 50 способов применения перекиси водорода

Применение:

·         Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

·         Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их.  Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

Применение:

·         Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

·         Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

Читайте также: Кокосовое масло: свойства, польза и применение

Применение:

·         Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 — 20 минут.

·         Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

·         Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

Применение

·         Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

Применение:

·         Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

·         Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

·         Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус — это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

Применение

·         Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

·         Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

·         Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

·         Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

Применение

• Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры  в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных  и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов.  Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

·         Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

·         Поместите полоски так, чтобы они не касались десен. 

·         Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль. 

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных  и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали?

Добрый день, читатели! В этой статье напишу о разных способах отбелить зубы в домашних условиях. Этот вопрос сейчас достаточно популярен, потому что все хотят выглядеть отлично, иметь голливудскую улыбку.

Красивые зубки все хотят иметь, а вот отбеливать их у стоматолога не каждый решается. Для одних это дорого, для других страшно, третьи думают, что это вредно.

Домашних способов отбеливания много, но большинство из них повреждают эмаль. В этой статье опишу, какие способы абсолютно безопасные, а какие лучше не применять, если хотите остаться со здоровыми зубами и деснами.

Почему на зубах появляется налет?

Зубы у всех разного цвета. И, в основном, естественный цвет — не белоснежный. Но сверху появляется налет, который может быть желтым, коричневым или серым. Убрать его можно в домашних условиях, но зубы таким образом Вы не отбелите, а осветлите, то есть вернете к натуральному цвету.

Чтобы отбелить зубы, сделать их реально белыми, нужно воздействовать на глубокие слои, убирать пигменты, а это делается только у стоматолога.

Налет появляется из-за употребления продуктов с красящими веществами. Это чай и кофе, от которых зубы могут становиться даже коричневыми. Если оставить в чашке недопитый чай, то чашка тоже станет коричневой. Также красные вина способствуют изменению цвета.

Сигареты — это самый опасный враг белоснежной улыбки. Вредные смолы и другие вещества въедаются в эмаль, делая их желтыми и коричневыми. Зубная паста не справляется с таким сильным загрязнением.

Сладкоежкам тоже есть о чем задуматься. Большое количество сахара способствует образованию кариеса, разрушению и пожелтению зубов.

Если у Вас очень чувствительные зубы, есть кариес, трещины в эмали, то заниматься отбеливанием дома нельзя! Обязательно обратитесь за консультацией к врачу.

Полностью безопасные способы отбелить зубы в домашних условиях

Эти способы безопасны и не нанесут вреда эмали, если пользоваться ими в указанном количестве, без фанатизма.

1. Осветление с помощью масла чайного дерева.

Этот способ совершенно не агрессивный и полностью безвредный. Масло чайного дерева не разрушает эмаль, к тому же оно имеет обеззараживающее действие. После этого способа зубы не будут осветленными сразу же, нужно некоторое время для достижения эффекта. Помимо удаления налета и даже зубного камня, десны укрепляются, перестают кровоточить.

Еще один большой плюс этого метода — пропадает неприятный запах изо рта, если причиной такого запаха являются бактерии и грибки. Потому что масло чайного дерева убивает эти микроорганизмы.

Так как же пользоваться этим методом удаления налета и зубного камня?

• Вначале почистите зубы обычным способом со своей пастой. Лучше это делать вечером, чтобы после использования масла ничего уже не кушать.
• После этого помойте щетку и капните на нее 2 капли масла.
• Почистите зубы маслом в течении 1 минуты, массируя при этом десны.
• Прополощите рот водой.

Эту процедуру нужно делать один раз в день в течение недели. Потом можно чистить зубки маслом чайного дерева один раз в неделю для профилактики.

Масло покупайте натуральное, без добавок, без примесей, без воды. Не перестарайтесь с дозировкой: две капли вполне достаточно, ведь масло очень концентрированное.

Из минусов могу выделить не очень приятный вкус этого средства. Но это можно потерпеть ради пользы, которую Вы получите от его использования.

2. Отбеливание зубов клубникой.

Этот способ сезонный. Когда клубника в разгаре, обязательно используйте ее осветляющие свойства. А отбеливает клубника за счет содержания в ней яблочной кислоты.

Для проведения процедуры нужно взять клубничку, разрезать ее пополам и водить по проблемным зонам. Можно размять ягоду в кашицу и нанести на зубы, подержать около 5 минут. Или выдавить из плодов сок на щетку и почистить этим соком зубы.

После этих манипуляций нужно провести стандартную процедуру очищения пастой. Не оставляйте надолго клубничный сок во рту. В нем много фруктозы, которая может навредит эмали. Такое очищение проводите пару раз в неделю.

Про другие полезные свойства клубники читайте в этой статье.

Способы отбелить зубы дома, которые могут повредить эмаль

1. Отбеливание зубов лимонной коркой.

Этим способом нельзя пользоваться людям с чувствительными зубами. Сама процедура очень простая. Берете лимонную корку, в которой много эфирных масел, и белой стороной натираете зубы после чистки пастой. Делать это часто не надо, достаточно одного раза в неделю. От такой процедуры может наступить осветление на один тон.

2. Метод домашнего отбеливания по Неумывакину.

Нужно взять соду, погасить ее лимонным соком, добавить несколько капель перекиси водорода. Таким составом можно убрать зубной камень, но осветлить улыбку вряд ли получится.

3. Использование перекиси водорода.

Это очень агрессивный метод. Перекись водорода при нанесении на зубы активирует химическую реакцию с высвобождением кислорода, который может убрать пигментацию даже из глубоких слоев эмали. Перекись используют в профессиональных средствах для отбеливания.

Самостоятельно делать дома эту процедуру врачи не советуют. Да, Вы увидите эффект сразу же. Да, это дешево. НО — вред для эмали огромный, эмаль просто разрушается. В итоге огромные суммы придется потратить на лечение.

Некоторые люди просто берут и полощут рот перекисью водорода. И это очень опасно для здоровья, потому что на слизистых могут появится сильные ожоги. Другие смачивают перекисью ватный диск и аккуратно протирают зубы. Я бы не рекомендовала использовать эту процедуру.

Следующие народные способы используют продукты с абразивными свойствами, которые убирают налет, но при этом царапают эмаль. После использования этих методов нужно почистить зубы пастой с содержанием фтора для укрепления эмали.

4. Активированный уголь.

Многие пользуются этим методом из-за его дешевизны. Делается все просто: берете одну таблетку угля, разминаете ее в порошок, капаете несколько капель воды до образования кашицы. Эту смесь наносите на щетку и чистите зубы около одной минуты. Потом минуты на 3 оставляете уголь во рту. После этого хорошо прополощите рот водой и почистите зубы пастой.

Увлекаться таким способом отбеливания не стоит, потому что зубы станут чувствительными, может появиться кариес. Со здоровой эмалью можно применять этот способ 2-3 раза в месяц.

5. Отбеливание зубов пищевой содой.

Это один из самых популярных домашних способов. Но, если увлекаться им, то эмаль будет повреждена. Суть способа проста — на свою щетку наберите немного соды и почистите ею зубы. Или нанесите соду, разбавленную водой, на ватный диск и почистите им. После этого рот прополоскать водой. Такую процедуру лучше не делать чаще, чем 1 раз в месяц.

Домашнее отбеливание зубов химическими средствами

В эту группу средств могу отнести отбеливающие полоски, карандаши и капы.

1. Отбеливающие полоски.

Суть полосок таких в том, что они наполнены перекисью водорода и дополнительными веществами. Но, как я писала выше, перекись способна разрушать эмаль. Поэтому вредное воздействие этого способа будет зависеть от того, как часто Вы пользуетесь полосками, какая концентрация перекиси в них и как долго Вы держите их на зубах.

Некоторые люди пишут, что уже после первого использования появляется чувствительность. И если после этого продолжать отбеливание, то вред эмали будет нанесен огромный.

Еще бывали случаи, что человек неправильно приклеил полоску. Получилось, что активный состав соприкасался с деснами. При этом чувствуется жжение. Когда полоска снялась, часть десны тоже отошла. Получился некроз (отмирание) клеток слизистой. Поэтому пользоваться этим способом нужно очень осторожно. И помнить, что белизна зубов дастся ценой их здоровья.

Чтобы уменьшить вред от полосок, нужно пользоваться зубными пастами с полезными минералами (с фтором, цитратом кальция).

2. Специальные карандаши.

Тут принцип действия тот же, что и с полосками. Только другой способ нанесения. Отбеливающий гель помещается в тюбик-карандаш, на конце которого находится кисточка. Этой кисточкой гель наносите на зубы и «улыбаетесь», пока идет процесс осветления. Побочные эффекты те же, что у полосок. Особенно опасны китайские подделки, которые непонятно чем наполнены.

3. Отбеливающие капы.

Капы считаются достаточно опасными для здоровья зубов и десен. Так как у всех людей разный прикус, разная форма зубов. При использовании капы гель может попадать на слизистые и приводить к ожогам.

Считается, что лучший вариант — капа, сделанная по Вашему слепку в клинике.

Способы осветлить эмаль магазинными средствами

Самый распространенный вариант — отбеливающая зубная паста. Их широко рекламируют, люди охотно верят рекламе и покупают. В таких пастах присутствуют абразивные вещества (как в соде, активированном угле), которые убирают налет, но и эмали тоже достается.

Поэтому пользоваться регулярно таким средством. Их можно применять периодически, не два раза в день. В остальное время же пользоваться пастами, укрепляющими эмаль (для противовеса).

У каждой отбеливающей пасты есть так называемый показатель абразивности RDA. Чем он выше — тем более жестко паста справляется с налетом. К примеру, у детских паст RDA 25-50, для ежедневного применения — 75, для чувствительных зубов — 25. У отбеливающих паст RDA 100-200.

Детям нельзя осветлять зубы, потому что эмаль у них еще слабая.

Также в продаже есть отбеливающие щетки. Но их действенность, судя по отзывам, очень сомнительная.

Это основные способы отбелить зубы или осветлить их в домашних условиях. Как видите, многие из них могут нанести вред эмали, если ими увлекаться. Поэтому помните, что не всегда красота требует жертв, особенно, если жертвовать здоровьем.

Пишите в комментариях свои отзывы по использованию различных домашних способов отбелить зубы. И делитесь статьей в социальных сетях, просто нажав кнопочки ниже.

До встречи!

Чем быстро отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Каждому хочется, чтобы их зубки были белыми и красивыми. Конечно же, поход к стоматологу решит этот вопрос, так как давно уже изобрели различные отбеливающие средства . Но нам хочется самостоятельно отбеливать зубы в домашних условиях. Как отбеливать зубы в домашних условиях быстро? Что для этого сделать и какие средства являются эффективными рассмотрим ниже.

Если вы проведёте кончиком языка по внутренней стороне зубов и заметите какие-либо неровности или шероховатости, то следует немедленно начать процесс отбеливания. Так как, эти так называемые неровности могут прорасти в кариес.

Как же определить степень потемнения зубов? Просто. Если прикладывать обыкновенную бумажную полоску к зубам и вам показалось, что они желтее по сравнению с полоской, то это тоже является сигналом для их отбеливания.

Причины потемнения зубов

Для того чтобы быстро отбеливать зубы в домашних условиях нам надо сперва определить причину потемнения. Причин может быть целая куча, от никотина до заболевания зубов. Рассмотрим ниже всё по по рядку.

Кариес — самая распространённая причина потемнения зубной эмали. Появление пятен на поверхности эмали является началом кариозного процесса. Сначала это белые пятна, но постепенно они чернеют. Если кариес появился внутри пломбы, то зубная эмаль начинает темнеть изнутри.

Неправильная чистка зубов. Если не соблюдать правила личной гигиены и плохо чистить зубы, то зубной налёт остаётся на поверхности эмали и приводит к потемнению. Для предотвращения этой ситуации нужно тщательнее почистить зубную эмаль.

Вред никотина. Так как в никотине содержатся смолистые вещества, которые постепенно оседают на поверхности эмали, у курильщиков сначала желтеют зубы, а затем зубная эмаль берёт тёмно-коричневый оттенок.

Старение зубов, который является естественным фактором, тоже может быть причиной потеменения зубной эмали.

Пищевые красители, как известно, также являются причиной потемнения зубов. Употребление пищи, насыщенной разнообразными цветами, такие как кофе, чёрный чай, разные травяные настои и соки, вино вредят зубной эмали. Нужно ограничивать себя от такого рода пищи или после её употребления прополоскать зубы хотя бы обычной водой.

Как известно, употребление сладостей разрушает эмаль и приводит к появлению кариеса, отчего эмаль приобретает желтоватый оттенок.

Попадание на организм большого количества фтора. Причиной может быть загрязнение окружающей среды, некачественное питание и вода с содержанием большого количества фтора. Появляется налёт на поверхности зубной эмали. Тут следует обратиться к врачу, чтобы он мог назначить лечение. Отбеливание тут неуместна.

В каких случаях не следует отбеливать зубы

• если ваши зубы чувствительны к отбеливающим средствам и имеют тонкую эмаль;
• при беременности и кормлении грудью тоже нужно повременить с отбеливанием;
• если у вас пломба находится на видном месте. При отбеливании пломба будет более заметна;
• если ваш зуб повреждён кариесом сначала следует его лечить, а потом уже отбеливать;
• если у вас аллергия на перекись водорода и соду.

Способы отбеливания зубов

Современная медицина изобрела масса способов отбеливания зубов в наши дни и выпускаются они в различных формах, как гели, карандаши, специальные пасты и полоски, а также ополаскиватели. Какие из них самые эффективные рассмотрим ниже.

• выпускаются зубные пасты, в составе которых содержится пероксид карбамида для химического отбеливания. Но ими нужно пользоваться регулярно, чтобы достичь желаемого результата. Они снимают налёт и способствует отбеливанию зубной эмали;
• существуют специальные гели для осветления. Наносятся они специальными кистями непосредственно на поверхность зубов. Отбеливающие гели не наносят вред организму;
• специальные полоски также являются эффективным и в то же время недорогим способом отбеливания. На эти полоски нанесены специальные гели для отбеливания, содержащие пероксид карбамида и пероксид водорода. Полоски прикладываются непосредственно на поверхность передних зубов каждый день на полчаса в течение двух недель;
• специальные карандаши для отбеливания также имеют в своём составе пероксид карбамида или пероксид водорода. Является самым удобным средством для отбеливания в домашних условиях;
• ополаскиватели для полости рта также являются удобным и в то же время эффективным способом отбеливания. Прополоскать полость рта после чистки зубов не займёт много времени. Ну и потом, регулярное их использование может навсегда вас избавить от проблемы отбеливания.

Способы отбеливания зубов стоматологами тоже имеют место быть. Современные стоматологи предлагают лазерное, ультразвуковое и фотоотбеливание. Отбеливающий эффект специального раствора, который наносится на поверхность зубной эмали, усиливается при помощи лазера, ультразвука или фотолучей. При помощи этой процедуры у вас белоснежная улыбка всего за пару часов. Но такая процедура очень дорогая, раз и два — она не может применяться регулярно, так как значительно повреждает зубную эмаль.

Народные средства для отбеливания зубов в домашних условиях

Вопрос отбеливания стара как мир. Например, к нам из древней Индии пришло домашнее отбеливание с помощью золы. Зола древесины содержит гидроксид калия, который удаляет налёт зубной эмали даже в недоступных местах. Способ применения прост. Нужно добавить в вашу пасту немного золы и почистить зубы этой пастой. Конечно, злоупотреблять этой процедурой не стоит. Рекомендуется применять такую пасту раз в месяц, чтобы не повредить зубную эмаль.

Отбеливание содой

Этот метод является самым распространённым. Для этого нужно приготовить раствор из соды и чистой воды и окуная щётку в этот раствор нужно почистить зубы. Эффе кт мг новенный, так как сода — это абразивное вещество, который снимает зубной налёт. Злоупотреблять этим методом тоже не стоит. Процедуру можно проводить раз в 2 — 3 недели.

Отбеливание перекисью водорода

Этот способ также весьма эффективен. Перекись активирует химическую реакцию, тем самым удаляя налёт с зубной эмали. Нужно помнить, что и сода и перекись водорода являются химическими элементами и повреждают зубную эмаль, оставляя небольшие трещинки на нём, которые не видны глазу, но постепенно обязательно дадут о себе знать.

Отбеливание активированным углем

Этот природный материал также может использоваться при домашнем отбеливании. Эффект не мгновенный, но если применять 2-3 раза в неделю активированный уголь, то можно увидеть плоды своего старания. Для этого нужно таблетку активированного угля размельчить в порошок и нанести на поверхность зубов пальчиками или же ватным диском. Активированный уголь является более безопасным методом отбеливания.

Если применять народные средства, то самыми безопасными для зубной эмали могут быть масло чайного дерева и цедра лимона. Конечно, эффект этих средств не является самым быстрым, но зато безопасным.

Масло чайного дерева является бактерицидным и отбеливающим средством. Для проведения процедуры нужно обязательно использовать натуральное масло. После чистки зубов прокапать на зубную щётку 2-3 капли масла и нанести на поверхность зубной эмали.

Цедра лимона содержит и лимонную кислоту и масло, который отбеливает зубную эмаль. Наносится непосредственно на поверхность зубов массированными движениями. Можно повторить эту процедуру через 10 дней и достичь желаемого результата.

Побочные эффекты

При неправильном использовании отбеливающие средства могут повредить зубную эмаль и ваши зубы могут быть чувствительны к холодной, горячей и сладкой пище. В этом случае необходимо прекратить процедуры, обратиться к стоматологу и без консультации не начинать лечение.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

средства для эффективного отбеливания за короткое время дома

Отбеливание зубов процедура по удалению налёта (в некоторых случаях камней) с эмали.

К ней обращаются люди, желающие приобрести белоснежную улыбку перед важной встречей или событием.

Вполне естественным является желание быстрого результата за один день, в чём помогут продукты, хранящиеся на кухонных полках.

Facebook

Twitter

Google+

Vkontakte

Odnoklassniki

Что нужно, чтобы отбелить зубы дома за короткое время?

Комплекс процедур, проведённых как в клинике, так и в домашних условиях создаст лучший результат. Однако, можно быстро избавиться от ненавистного налёта, потратив минимальное количество времени и средств в домашних условиях.

Стоит учитывать, что не всем рекомендована процедура отбеливания. Прежде чем приступать к процессу, необходимо убедиться, что:

1. Зубы полностью здоровы. При регулярном посещении стоматологического кресла раз в полгода можно не беспокоиться о сохранности зубов и смело проводить отбеливание. В противном случае лучшим решением будет сначала посетить специалиста.
2. Ротовая полость здорова. Если есть заболевания дёсен, слизистых или языка, при трещинах, порезах, инфекционных заболеваниях следует немедленно обратиться к врачу и не отбеливать зубы.
3. Нет аллергии на главенствующее вещество. Проверить это просто: необходимо нанести состав на кожу и подождать 10 минут. Если не появились признаки сыпи, раздражение или зуд, то вещество подходит для использования.

Как отбелить зубы за 5 минут

Для этой процедуры необязательно ходить к стоматологу и производить профессиональное отбеливание. Можно обойтись и подручными средствами, которые найдутся в доме у каждого.

Активированным углем

Для отбеливания при помощи этого средства нужно измельчить его в порошок и добавить немного воды. Полученной кашей почистить зубы и тщательно прополоскать рот.

За счёт гидроксида калия, входящего в состав препарата, происходит процесс отбеливания зубной эмали.

Он способен не только осветлить зубы, но и восстановить. Мелкие крупицы, попадая на эмаль, впитывают вредоносные бактерии, не давая им размножаться. Поэтому по итогу получится не только красивая, но и здоровая улыбка.

Важно! Процедуру лучше проводить перед сном, так как на зубах могут остаться мелкие крупицы активированного угля.

Чистка содой

Для отбеливания при помощи соды необходимо:

1. Смешать порошок с водой до состояния пасты.
2. Почистить зубы, не глотая состав.
3. Оставить на 10 минут.
4. Тщательно прополоскать ротовую полость тёплой кипячёной водой.

Внимание! Сода — вещество агрессивное и с ней нужно быть крайне осторожным. Нельзя пользоваться жёсткой щёткой для чистки зубов, давить и не прибегать к такому методу слишком часто.

Отбеливание перекисью водорода за 1 день

Этот раствор выступает основным ингредиентом в профессиональных средствах для осветления зубной эмали. Вещество крайне агрессивно, поэтому следует соблюдать особую осторожность при его применении.

Существует два метода домашнего использования перекиси для осветления эмали:

Как отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Конечно, результат не будет таким впечатляющим, как после профессионального отбеливания. Но зато никакой боли и затрат – эти простые способы доступны всем и прямо сейчас.

Как отбелить зубы

Старая добрая сода – природный отбеливатель. Смешай ¼ чайной ложки соды с солью и почисти зубы этим составом. Повторяй процедуру пару раз в неделю, и вскоре твоя улыбка станет белоснежнее. В таком небольшом количестве сода не принесет вреда эмали.

Как уже было сказано, ей можно чистить зубы в сочетании с содой. Кроме того, солевым раствором полезно полоскать рот для отбеливания зубной эмали. Размешай ½ чайной ложки соли в стакане холодной воды и прополощи рот после еды. Это антибактериальное средство еще и ухаживает за деснами.

Клубника и яблоки

Зеленые яблоки и клубника – это не только полезный перекус, но еще и великолепный способ естественно отбелить зубы в домашних условиях без вреда. Яблоки и клубника содержат кислоту, которая снимает налет и делает зубы блестящими.

Красная или винная помада холодных оттенков позволяет визуально сделать улыбку белоснежной. Важно только найти свой идеальный цвет!

Еще один продукт, которые дает ответ на вопрос о том, как отбелить зубы без вреда для эмали. Во-первых, структура сыра твердых сортов помогает убрать налет. А во-вторых, сыр содержит кальций, необходимый для здоровой улыбки.

Меньше красного вина и кофе

Если ты не мыслишь своей жизни без кофе на завтрак и бокала красного вина за ужином, возьми за привычку всегда полоскать рот после этих напитков. Они окрашивают эмаль, и чем чаще ты их пьешь, тем сильнее будет эффект. Не самый удобный вариант, который предлагают стоматологи – пить через соломинку. Но кто захочет пить кофе таким образом? Уж лучше перейти на простую воду по утрам.

Кокосовое масло

Это супер-масло пригодится и здесь. Как отбелить зубы в домашних условиях? Британские стоматологи рекомендуют ополаскивать рот водой с добавлением кокосового масла. Такой раствор не только помогает избавиться от бактерий, но еще и предохраняет эмаль от окрашивания. Так что перед тем, как выпить красного вина, прополощи рот кокосовым маслом.

Бросай курить!

Не только для белоснежной улыбки, но и по другим причинам. Чем дольше ты куришь, тем желтее будет оттенок твоих зубов. И тогда кроме профессионального отбеливания уже ничего не поможет.

6 простых способов естественным образом отбелить зубы в домашних условиях

В 2015 году американцы потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов, в том числе более 1,4 миллиарда долларов на средства для домашнего отбеливания (1).

Есть множество продуктов на выбор, когда дело доходит до отбеливания зубов.

Однако большинство отбеливающих продуктов содержат химические вещества для отбеливания зубов, что беспокоит многих.

Если вы хотите сделать зубы белее, но при этом не хотите использовать химические вещества, в этой статье перечислены многие варианты, которые являются как естественными, так и безопасными.

Почему зубы выглядят желтыми?

Множество факторов заставляют зубы тускнеть и терять яркий белый блеск.

Некоторые продукты могут испачкать эмаль, которая является самым внешним слоем зубов. Кроме того, налет на зубах может сделать их желтыми.

Этот тип обесцвечивания обычно можно лечить с помощью обычных чистящих и отбеливающих средств.

Однако иногда зубы выглядят желтыми из-за эрозии твердой эмали, обнажающей дентин под ней.Дентин — это естественно желтая костная ткань, которая находится под эмалью.

Вот 6 простых способов естественного отбеливания зубов.

1. Практика полоскания маслом

Полоскание маслом — традиционное индийское народное средство, предназначенное для улучшения гигиены полости рта и выведения токсинов из организма.

Эта практика включает полоскание маслом во рту для удаления бактерий, которые могут превратиться в зубной налет и сделать ваши зубы желтыми (2).

Традиционно индийцы использовали подсолнечное или кунжутное масло для вытягивания масла, но подойдет любое масло.

Кокосовое масло — популярный выбор, поскольку оно имеет приятный вкус и приносит много пользы для здоровья.

Кокосовое масло также богато лауриновой кислотой, которая известна своей способностью уменьшать воспаление и убивать бактерии (3, 4, 5, 6).

Несколько исследований показали, что ежедневное полоскание маслом уменьшает количество бактерий во рту, а также зубного налета и гингивита (3, 7, 8).

Streptococcus mutans — один из основных видов бактерий во рту, вызывающих зубной налет и гингивит.Одно исследование показало, что ежедневное полоскание кунжутным маслом значительно уменьшило содержание в слюне Streptococcus mutans всего за 1 неделю (8).

К сожалению, никакие научные исследования не доказали, что масляное полоскание отбеливает зубы. Однако это безопасная практика, и ее стоит попробовать. Многие люди утверждают, что их зубы становятся белее и ярче после регулярного полоскания маслом.

Для снятия масла положите в рот 1 столовую ложку кокосового масла и протолкните и вытолкните масло через зубы. Кокосовое масло твердое при комнатной температуре, поэтому вам может потребоваться несколько секунд, чтобы оно растаяло.Продолжайте вытягивание масла в течение 15–20 минут.

Не забудьте сплюнуть кокосовое масло в унитаз или мусорное ведро, так как оно может вернуться в твердую форму в ваших сливных трубах и вызвать засорение.

В отличие от многих других методов отбеливания зубов, удаление кокосового масла не подвергает зубы воздействию кислоты или других ингредиентов, разрушающих эмаль. Это означает, что это безопасно делать ежедневно.

Кокосовое масло можно купить в Интернете.

Резюме Удаление кокосового масла — это полоскание маслом во рту в течение 15–20 минут для удаления бактерий.Ежедневная практика может уменьшить зубной налет и осветлить зубы.

2. Щетка с пищевой содой

Пищевая сода обладает естественными отбеливающими свойствами, поэтому она является популярным ингредиентом коммерческих зубных паст.

Это мягкий абразив, который помогает соскрести поверхностные пятна с зубов.

Кроме того, пищевая сода создает щелочную среду во рту, что препятствует размножению бактерий (9).

Это средство не отбеливает зубы за ночь, но вы должны заметить изменение внешнего вида зубов со временем.

Наука еще не доказала, что чистка обычной пищевой содой отбеливает ваши зубы, но несколько исследований показывают, что зубная паста, содержащая пищевую соду, имеет значительный отбеливающий эффект.

Одно исследование показало, что зубные пасты, содержащие пищевую соду, были значительно более эффективными при удалении желтых пятен с зубов, чем стандартные зубные пасты без пищевой соды. Чем выше концентрация пищевой соды, тем сильнее эффект (10).

Кроме того, обзор пяти исследований показал, что зубные пасты, содержащие пищевую соду, удаляют зубной налет с зубов более эффективно, чем зубные пасты, не содержащие пищевой соды (11).

Чтобы использовать это средство, смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 2 чайными ложками воды и почистите зубы пастой. Вы можете делать это несколько раз в неделю.

Пищевую соду можно купить в продуктовом магазине или найти в Интернете.

Краткое описание Чистка пастой из пищевой соды и воды может уменьшить количество бактерий во рту и удалить поверхностные пятна.

3. Используйте перекись водорода

Перекись водорода — это естественный отбеливающий агент, который также убивает бактерии во рту (12).

На самом деле люди годами используют перекись водорода для дезинфекции ран из-за ее способности убивать бактерии.

Многие коммерческие отбеливающие средства содержат перекись водорода, хотя и в гораздо большей концентрации, чем вы будете использовать.

К сожалению, ни в одном исследовании не изучалось влияние полоскания или чистки щеткой с использованием только перекиси водорода, но в нескольких исследованиях анализировались коммерческие зубные пасты, содержащие перекись.

Одно исследование показало, что зубная паста, содержащая пищевую соду и 1% перекиси водорода, делает зубы значительно белее (13).

Другое исследование показало, что чистка зубов коммерческой зубной пастой, содержащей пищевую соду и перекись два раза в день, приводит к тому, что зубы становятся белее на 62% за 6 недель (14).

Однако есть некоторые вопросы относительно безопасности перекиси водорода.

Хотя сильно разбавленные концентрации кажутся безопасными, высокие концентрации или чрезмерное употребление могут вызвать раздражение десен и чувствительность зубов. Также есть опасения, что высокие дозы могут вызвать рак, но это не доказано (15, 16, 17, 18, 19).

Один из способов использования перекиси водорода — это жидкость для полоскания рта перед чисткой зубов. Убедитесь, что вы используете 1,5% или 3% раствор, чтобы избежать побочных эффектов.

Самая распространенная концентрация перекиси водорода в аптеке — это 3% раствор. Вы можете легко разбавить эту концентрацию до 1,5%, смешав равные части перекиси и воды.

Другой способ использования перекиси водорода — смешивание ее с пищевой содой для изготовления зубной пасты. Смешайте 2 чайные ложки перекиси водорода с 1 чайной ложкой пищевой соды и аккуратно почистите этой смесью зубы.

Ограничьте использование этой домашней пасты до нескольких раз в неделю, так как чрезмерное использование может разрушить зубную эмаль.

Перекись водорода можно купить в Интернете.

Резюме Перекись водорода — это естественный отбеливающий агент, который убивает бактерии во рту. Вы можете использовать его в качестве жидкости для полоскания рта или смешать с пищевой содой, чтобы получить отбеливающую зубную пасту.

4. Ешьте фрукты и овощи

Диета с высоким содержанием фруктов и овощей может быть полезна как для вашего тела, так и для ваших зубов.

Хрустящие сырые фрукты и овощи не могут заменить их чистку, но они могут помочь стереть налет во время жевания.

Клубника и ананас — два фрукта, которые, как утверждается, помогают отбеливать зубы.

Клубника

Отбеливание зубов смесью клубники и пищевой соды — натуральное средство, которое стало популярным среди знаменитостей.

Сторонники этого метода утверждают, что яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, удаляет пигментные пятна на зубах, а пищевая сода удаляет пятна.

Однако это лекарство не было полностью подтверждено наукой.

Хотя клубника может помочь отшелушить зубы и сделать их белее, они вряд ли проникнут сквозь пятна на зубах.

Недавнее исследование показало, что смесь клубники и пищевой соды вызывает очень небольшое изменение цвета зубов по сравнению с коммерческими отбеливающими продуктами (26).

Если вы решите попробовать этот метод, ограничьте его использование до нескольких раз в неделю.

Несмотря на исследования, показывающие, что паста из клубники и пищевой соды оказывает минимальное влияние на зубную эмаль, чрезмерное использование может вызвать ее повреждение (27, 28).

Чтобы использовать это средство, разбейте свежую клубнику, смешайте ее с пищевой содой и нанесите полученной смесью на зубы.

Ананас

Некоторые утверждают, что ананас отбеливает зубы.

Исследование показало, что зубная паста, содержащая бромелаин, фермент, обнаруженный в ананасах, была значительно более эффективной при удалении пятен с зубов, чем стандартная зубная паста (29).

Однако нет никаких доказательств того, что употребление ананасов дает такой же эффект.

Резюме Некоторые фрукты могут иметь свойства, которые помогают отбеливать зубы.Регулярно ешьте сырые фрукты и овощи, чтобы стереть налет и сохранить чистоту зубов.

5. Предотвратить появление пятен на зубах до того, как они появятся

Хотя с возрастом ваши зубы желтеют от природы, некоторые вещи могут помочь предотвратить появление пятен на зубах.

Ограничьте окрашивание продуктов и напитков

Кофе, красное вино, газированные напитки и темные ягоды печально известны тем, что окрашивают зубы.

Это не означает, что вы должны полностью избегать их, но вы должны ограничить время, в течение которого эти вещества контактируют с вашими зубами.

Если возможно, пейте напитки, о которых известно, что они окрашивают зубы, из соломинки, чтобы предотвратить прямой контакт с зубами.

Кроме того, чистите зубы вскоре после употребления одного из этих продуктов или напитков, чтобы ограничить их влияние на цвет ваших зубов.

Кроме того, избегайте курения и жевания табака, так как и то, и другое может вызвать изменение цвета зубов.

Ограничьте потребление сахара

Если вы хотите, чтобы зубы были белее, сократите потребление сахара.

Диета с высоким содержанием сахара поддерживает рост Streptococcus mutans , основного типа бактерий, вызывающих зубной налет и гингивит (30, 31).

Когда вы употребляете сладкую пищу, обязательно сразу после этого чистите зубы.

Обеспечьте достаточное количество кальция в вашем рационе

Некоторое изменение цвета зубов вызвано эрозией эмали и обнажением желтого дентина под ней. Таким образом, все, что вы делаете для укрепления эмали зубов, поможет сохранить их жемчужно-белый цвет.

Продукты, богатые кальцием, такие как молоко, сыр и брокколи, могут помочь защитить зубы от эрозии эмали (32).

Резюме Здоровая диета с достаточным содержанием кальция может помочь предотвратить пожелтение зубов.Чистка зубов вскоре после еды также поможет предотвратить появление пятен.

6. Не стоит недооценивать ценность чистки зубов щеткой и зубной нитью

Хотя некоторое обесцвечивание зубов естественным образом происходит с возрастом, в значительной степени это результат накопления зубного налета.

Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью может помочь вашим зубам оставаться белыми, уменьшая количество бактерий во рту и предотвращая образование зубного налета.

Зубная паста мягко стирает пятна с зубов, а чистка зубной нитью удаляет бактерии, которые приводят к образованию зубного налета.

Регулярная чистка зубов также может помочь вашим зубам оставаться чистыми и белыми.

Краткое описание Ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, а также регулярная чистка в кабинете стоматолога предотвращают накопление пожелтевшего налета на зубах.

Другие недоказанные методы

Существует несколько других естественных методов отбеливания зубов, но нет никаких научных доказательств их безопасности или эффективности.

Некоторые из недоказанных методов включают:

• Активированный уголь. Чистка порошкообразным углем предположительно выводит токсины изо рта и удаляет пятна с зубов.
• Каолиновая глина. Сторонники этого метода утверждают, что чистка глиной помогает удалить пятна с зубов.
• Кожура фруктов. Утверждается, что если натирать зубы кожурой апельсина, лимона или банана, они становятся белее.
• Яблочный уксус. Нет доказательств того, что использование уксуса для полоскания рта помогает отбелить зубы. Напротив, он ослабляет эмаль и способствует разрушению зубов.

Сторонники этих методов заявляют, что они делают зубы значительно белее, но никакие исследования не оценивали их эффективность. Это также означает, что они не тестировались на побочные эффекты при использовании на зубах.

Резюме Активированный уголь, каолиновая глина и фруктовые пилинги могут помочь отбелить зубы, но ни одно исследование не оценило безопасность или эффективность этих методов.

Итог

Есть несколько естественных методов отбеливания зубов.Большинство из этих средств работают, мягко удаляя поверхностные пятна с зубов.

Однако большинство стоматологов предлагают отбеливающие процедуры, которые намного эффективнее этих натуральных средств. Они включают в себя отбеливание зубов, которое может быть более эффективным при сильном изменении цвета зубов. Чрезмерное использование любого отбеливающего средства может повредить зубы.

Всегда уточняйте у стоматолога, какие варианты лучше всего подходят для вас.

Изначально эта публикация была опубликована 9 ноября 2016 г.Текущая дата публикации отражает обновление, которое включает медицинский обзор Кристины Франк-Мельник, DDS.

.

Как отбелить зубы естественным путем: 6 домашних средств

Зубы желтеют по двум причинам, обе из которых имеют тенденцию ускоряться с возрастом:

Истончение эмали

Внешний слой зубов состоит из эмали, которая почти белого цвета и защищает более глубокую структуру зуба. Под эмалью находится желто-коричневый слой ткани, называемый дентином. Когда слой эмали истончается или стирается, зубы становятся темнее.

Кислая пища, болезни десен и старение могут истирать зубную эмаль.У некоторых людей эмаль от природы тоньше.

Пятна

Определенные продукты и напитки, например кофе, могут оставлять пятна на зубах. Некоторые продукты, окрашивающие зубы, также могут стирать эмаль, усиливая пожелтение.

К другим источникам пятен относятся изделия от курения и табака, а также некоторые виды антибиотиков.

Следующие стратегии могут помочь отбелить зубы:

1. Внесение диетических изменений

Исключение продуктов, оставляющих следы на зубах, может предотвратить дальнейшее окрашивание.Продукты и напитки, содержащие дубильные вещества, например вино и чай, могут окрашивать зубы. Кофе, темные газированные напитки и соки также могут испачкать их.

Кислая пища может сделать зубы желтыми из-за истирания эмали. Людям, которых беспокоит цвет зубов, следует избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газированных напитков. Кроме того, они должны всегда чистить зубы после их посещения.

Стоматологи обычно рекомендуют подождать 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы.Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком ранняя чистка может привести к повреждению.

Отказ от курения или табачных изделий может снизить риск образования пятен никотина. Он также может предотвратить кариес и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

2. Примерка полоскания с маслом

Полоскание с маслом — это термин, обозначающий полоскание рта маслом для удаления грязи, бактерий и мусора. Это не заменяет регулярную чистку зубов щеткой или зубной нитью, но некоторые исследования показывают, что полоскание рта определенными маслами может помочь отбелить зубы.

Американская стоматологическая ассоциация (ADA) считает удаление масла нетрадиционной стоматологией, заявляя, что «нет надежных научных исследований, показывающих, что удаление масла уменьшает кариес, отбеливает зубы или улучшает здоровье полости рта и самочувствие».

Чтобы попробовать этот метод, прополощите рот маслом в течение минуты после чистки зубов, затем выплюньте его.

Масла, подходящие для растягивания масла, включают:

3. Обработка щеткой пищевой соды

Пищевая сода может мягко полировать пятна на поверхности зубов.Некоторые люди опасаются, что пищевая сода слишком жесткая и может стереть эмаль, но исследования, проведенные в 2017 году, показали, что это безопасный способ удаления пятен.

Пищевая сода также помогает бороться с бактериями, что позволяет предположить, что она может уменьшить зубной налет и предотвратить кариес.

4. Использование перекиси водорода

Перекись водорода — это мягкий отбеливатель, который помогает отбелить окрашенные зубы. Для оптимального отбеливания можно попробовать чистить щеткой смесью пищевой соды и перекиси водорода в течение 1-2 минут два раза в день в течение недели.Им следует делать это только изредка.

Перекись водорода может повысить чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для людей, у которых уже есть чувствительные зубы.

5. Отбеливание с помощью фруктов

Папаин и бромелайн, которые являются ферментами, присутствующими в папайях и ананасах соответственно, могут помочь отбелить зубы.

Исследование 2012 года обнаружило предварительные доказательства того, что растворы, содержащие эти ингредиенты, могут обладать умеренным отбеливающим эффектом. Однако авторы исследования предупреждают, что необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, эффективны ли эти ферменты.

6. Поддержание отличной гигиены полости рта

Соблюдение отличной гигиены полости рта — это самое важное, что может сделать человек для уменьшения пожелтения зубов.

Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает разрушение десен и удаляет пятна.

Хорошая гигиена полости рта включает:

• Чистку зубов не реже двух раз в день. Человек должен также очистить область вокруг десен и тыльную сторону зубов.
• Использование зубной пасты с фтором.Фтор может бороться с кариесом и даже обращать его вспять. Хотя некоторые люди выступают против использования фтора, стоматологи считают, что фтор безопасен и полезен для зубов.
• Зубная нить для удаления налета между зубами.

.

3 естественных способа отбеливания зубов в домашних условиях

Более белые зубы, такие как густые, блестящие волосы, — это то, чего сегодня хотят многие люди в нашем косметическом мире. Фактически, американцы ежегодно тратят более 1,4 миллиарда долларов на средства для отбеливания зубов, отпускаемые без рецепта, — это неплохая сумма денег только для того, чтобы добиться другого оттенка зубов. Я буду первым, кто признается, что пробовал безрецептурный отбеливатель для зубов — я даже заплатил, чтобы однажды это сделал мой стоматолог. Некоторое время это сработало, но мои зубы стали настолько чувствительными, что я не выдержал.Я также чувствовал, что мне действительно не нужно быть настолько одержимым цветом моих зубов, что я заплатил кучу денег за кучу неизвестно чего, от чего у меня болели зубы, поэтому я начал искать более естественные альтернативы. Я думаю, проявив немного терпения, вы сможете естественным образом вернуть своим зубам белизну. Возможно, они не будут пугающими — роговицы — когда-то — улыбка — белые, но они будут больше походить на то, что вы хорошо ухаживали за своими красивыми жемчужно-белыми волосами, а не просто отбеливали их, как сумасшедший.

Почему желтеют зубы?

Чтобы понять, как отбелить зубы, мы должны знать, почему они вообще желтеют.Есть несколько факторов, которые играют роль, включая генетику, какую еду и напитки вы употребляете, и насколько хорошо вы соблюдаете гигиену полости рта. Зуб состоит из 4 тканей: эмали, которая представляет собой прочное белое покрытие, которое защищает зуб, дентин, который поддерживает эмаль, и твердый материал желтого цвета, несущий нервы, пульпа, которая находится в центре зуба и содержит кровеносные и лимфатические сосуды, а также цемент, покрывающий корень зуба.

Эмаль и дентин — это то, что играет самую большую роль в цвете.Определенные продукты питания и напитки могут непосредственно окрашивать эмаль, да, но со временем двумя главными виновниками являются неприятные продукты питания и напитки, которые фактически разрушают эмаль и ослабляют эмаль по мере старения. Когда эмаль разрушается, под ней обнажается желтый дентин. Эти средства будут сосредоточены на отбеливании зубов, которые уже утратили белую эмаль, но также полезно иметь в виду, что меры по укреплению эмали так же важны, чтобы вы могли предотвратить ее дальнейшее разрушение. Унция профилактики стоит фунта лечения (или отбеливания!)

1.Пищевая сода и паста из лимонного сока

Пищевая сода

здесь не шокирует. Бикарбонат натрия (его официальное название) имеет умеренную абразивность; аккуратно удаляя пятна с поверхности, чтобы вернуть зубам более белый оттенок. Кроме того, он очень щелочной (в противоположность кислому), поэтому я бы подумал, что если у вас очень кислый рот или вы едите много кислой пищи, это может помочь сбалансировать Ph, что было бы полезно, поскольку кислота разрушает эмаль — это строго предположения с моей стороны. Это также снизит кислотность лимонного сока, который действует как своего рода естественный отбеливатель.В одни дни я использую смесь пищевой соды и воды, а в другие — лимонный сок, потому что не хочу переусердствовать.

Вам понадобится…
— Несколько чайных ложек пищевой соды
— Достаточное количество лимонного сока или воды для образования пасты
— Зубная щетка

Указания
Смешайте несколько чайных ложек пищевой соды с достаточным количеством свежего лимонного сока (или воды), чтобы получилась паста. Вытрите зубы и остатки слюны бумажным полотенцем. Нанесите обильное количество пасты на зубную щетку.

Оставьте пасту на 1 минуту, затем смойте, чтобы избежать воздействия кислоты на эмаль. Если вы используете просто воду, оставьте ее на 3 минуты.

2. Скраб из клубники, соли и пищевой соды

Клубника богата витамином С, который помогает разрушить зубной налет, из-за которого зубы выглядят желтыми. Он также содержит фермент, называемый яблочной кислотой, который может помочь удалить поверхностные пятна. Соль действует как абразивная часть пасты, физически стирая грязь, вызывающую пятна, а пищевая сода — это дополнительный штрих, который вы можете оставить, если хотите (я просто хочу добавить ее ко всему, что связано с моими зубы.)

Вам понадобится…
-1-3 крупная клубника
-Щепотка морской соли
-1/2 чайной ложки пищевой соды (по желанию)

Указания
Разотрите ягоды до состояния кашицы и добавьте щепотку морской соли и ½ чайной ложки пищевой соды, если вы ее используете. Сотрите лишнюю слюну с зубов бумажным полотенцем, затем нанесите обильную порцию смеси на зубную щетку и нанесите. Оставьте смесь на 5 минут, затем смойте. Делайте это каждую ночь.

3.Ополаскиватель с кокосовым маслом

Я знаю, что это звучит абсолютно безумно (я тоже подумал, что это безумие, когда впервые прочитал об этом), но полоскание рта кокосовым маслом (так называемое « полоскание маслом ») — это уникальное старое средство, которым люди клянутся, чтобы отбеливать зубы. , Звучит не как самая приятная вещь в мире, но я на самом деле не возражаю против вкуса и думаю, что он действительно влияет на цвет ваших зубов. Говорят, что это не повлияет на «отбеливание», но лауриновая кислота в кокосовом масле может избавить ваши зубы от бактерий, содержащихся в зубном налете, которые могут сделать их желтыми.Он также способствует здоровью десен и помогает сохранять свежесть дыхания.

Вам понадобится…
-По столовой ложке кокосового масла

Указания по применению
Утром, перед тем, как чистить зубы, возьмите столовую ложку или немного меньше (в зависимости от размера вашего рта) кокосового масла. Вы можете либо размягчить его, либо просто положить в рот (я обычно делаю последнее и просто позволяю ему размягчиться). Толкайте, взмахивайте и «протягивайте» масло через зубы и вокруг них в течение 10-15 минут, затем сплюньте. вытрите его, промойте водой и почистите зубы.

Примечание: Вы можете использовать любую из паст после того, как почистили зубы на ночь, если хотите.

Гарантируют ли эти средства невероятно белые зубы в течение недели? Нет. Вы можете начать замечать разницу, но она не будет такой мгновенной, как в коммерческих продуктах. В конце концов, будут ли ваши зубы такими, чтобы белые люди щурились, когда вы открываете рот? Нет. И мне так больше нравится. Я обнаружил, что с тех пор, как я использую их, мои зубы действительно стали белее, мой рот в целом стал более здоровым, и не похоже, что я отбелил жизнь из себя.Мы живем в мире, где лица (и зубы) с фотографиями знаменитостей и знаменитости, покрытые макияжем, устанавливают стандарт того, как мы выглядим, что усложняет жизнь людям, которые любят настоящих людей. В результате мы, кажется, забываем о том, что хорошо для нас самих, и тратим кучу денег только на то, чтобы выглядеть как идеал. Соблюдая естественность здесь, вы можете сэкономить деньги на что-то другое, почувствовать себя лучше и иметь более здоровый рот (а здоровье — это то, что, в конце концов, создает настоящую красоту).

Советы по отбеливанию зубов

— Рутина.Настройте распорядок с использованием этих средств и придерживайтесь его любой ценой, чтобы получить от них максимальную пользу.

— Хотя это и не «натуральный», как говорят, использование 3% (я повторяю, 3%) перекиси водорода в качестве полоскания рта может отбелить зубы в результате процесса окисления. Он входит в состав многих безрецептурных отбеливающих наборов, но часто встречается в гораздо более высоких (и дорогих) комбинациях в них.

— Это общеизвестно и сложно в современном мире, но старайтесь избегать темных напитков, таких как кока-кола и кофе, которые пачкают зубы.

П.С. Обязательно загляните в «Ежедневную книгу корней», в которой содержится более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов естественной красоты, домашних чистящих средств и товаров для дома своими руками. Посмотреть средства защиты

Клэр Гудолл

Клэр любит жизнь, мир природы и чернику. По выходным вы можете увидеть, как она играет в саду, играет со своими собаками и гуляет на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открыта, спрашивайте ее о чем угодно 🙂 Познакомьтесь с Клэр

Мы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие средства защиты работают и не работают для вас, задайте вопрос или оставьте комментарий:

,

Как отбеливающие полоски могут повредить ваши зубы

Зубы — важная часть внешнего вида для многих людей, и они хотят показывать яркую белую улыбку. Однако новое исследование показывает, что многие продукты для отбеливания зубов могут повредить зубы.

Поделиться на Pinterest Новое исследование показывает, почему мы должны осторожно относиться к средствам для отбеливания зубов.

Исследования показали, что большинство человеческих зубов не имеют жемчужно-белого цвета. На самом деле большинство зубов имеют разные оттенки и оттенки, которые имеют тенденцию к желтому.И зубы неравномерно окрашены.

Несмотря на это, существует идея — которая особенно популярна в североамериканских обществах — что идеально белые зубы являются символом красоты и ухода за собой.

По этой причине многие люди предпочитают отбеливать зубы самостоятельно или с помощью косметического стоматолога.

Статистические отчеты показывают, что около 40,5 миллионов человек в США использовали средства для отбеливания зубов в 2018 году.

В настоящее время различные исследования показывают, что отбеливание зубов средствами для отбеливания, содержащими перекись водорода, может поставить под угрозу здоровье зубов.

Исследователи из Стоктонского университета в Галлоуэе, штат Нью-Джерси, стремились выяснить, как именно перекись водорода вредит зубам и какую часть зуба она атакует.

Исследование, которое возглавляла Келли Кинан, доцент кафедры химии Стоктонского университета, будет представлено на встрече Experimental Biology 2019, которая является частью ежегодного собрания Американского общества биохимии и молекулярной биологии в Орландо, Флорида. ,

В частности, исследователи изучили, как отбеливающие полоски, которые люди могут купить без рецепта, повреждают один из трех слоев зубов.

Полоски для отбеливания зубов обычно содержат перекись водорода в качестве основного активного ингредиента. Это вещество является окислителем, и некоторые люди используют его в стерилизаторах, хотя большему количеству людей оно известно как средство для осветления цвета. Это также основное вещество, которое люди используют для обесцвечивания волос.

Если человек злоупотребляет или использует слишком много этого вещества для осветления цвета волос, это может нанести «значительный ущерб» волосам и коже головы.

Теперь Кинан и его команда обнаружили, как перекись водорода повреждает дентин, «средний» слой зубов.Зуб состоит из трех разных слоев: блестящего внешнего слоя эмали, слоя дентина в середине и внутреннего слоя, состоящего в основном из соединительной ткани, которая помогает надежно удерживать зуб на месте.

Кинан объясняет, что перекись водорода может проникать сквозь эмаль и проникать в дентин, который содержит около 90–95 процентов белка коллагена.

В этом исследовании «Мы стремились дополнительно охарактеризовать влияние перекиси водорода на коллаген», — отмечает Кинан.«Мы использовали целые зубы для исследований и сосредоточились на влиянии перекиси водорода на белки», — добавляет исследователь.

Кинан и его команда обнаружили, что коллаген, присутствующий в дентине, становится фрагментированным при воздействии перекиси водорода, что приводит к потере массы коллагена в этом слое.

«Наши результаты показали, что обработка перекисью водорода в концентрациях, аналогичных тем, которые обнаруживаются в отбеливающих полосках, достаточна для того, чтобы исходный белок коллагена исчез, что, предположительно, связано с образованием множества более мелких фрагментов.”

Келли Кинан

Команда еще не уверена, является ли это повреждение постоянным или есть какой-либо способ его исправить. В будущем исследователи также планируют выяснить, влияет ли перекись водорода не только на коллаген, но и на другие белки, содержащиеся в дентине.

.