Идей для личного дневника картинки и идеи: Идеи для личного дневника (ЛД)

Содержание

Идеи для личного дневника (ЛД)

У каждого человека имеются сокровенные мысли, которыми ни с кем не хочется делиться, но потребность высказаться все же присутствует. В таких случаях на помощь приходит личный дневник.

В мире канцелярских принадлежностей представлено огромное количество дневников для ведения личных записей, но лучше будет сделать его собственноручно.

Процесс создания дневника

Личный дневник представляет собой тетрадь либо канцелярский блокнот, где излагается самое важное. У некоторых он ассоциируется со строгим распорядком дня, другие видят в нем безмолвного друга, третьи – привычку, наработанную годами. Каждый находит в нем что-то уникальное.

Этап создания личных мемуаров начинается с включения фантазии по максимуму. Милый и опрятный на вид, блокнот станет истинным другом, молчаливым собеседником, способным хранить тайны и секреты.

Формирование оригинальных страниц

Подберите оптимальную цветовую гамму, требуемое число листов. Расцветки могут различные – от светлых до темных тонов; При помощи ножниц можно придать различную форму страницам, дополнить их нежным кружевом либо закруглить; Подбирая титульный лист для дневника, отдавайте предпочтение плотным материалам; Дыроколом выполняются два отверстия с левой стороны, продевают в нем два кольца для соединения страниц. Если кольца отсутствуют, то можно связать страницы красивой лентой; Для создания страниц приобретите готовую тетрадь и создайте креативный дизайн.

Варианты оформления дневника

К вопросу внешнего оформления дневника желательно подойти со всей серьезностью. Можно украсить странички оригинальными рисунками. Помимо внешней красоты, разграничьте внутреннее содержание дневника:

Цитаты и сокровенные мысли; Планы и «хотелки» на будущее; Важные даты; Насущные дни; Милые воспоминания; Фотографии.

Далее можно дополнять содержание по собственному усмотрению. Разделы могу быть любые, главное, чтобы они удовлетворял личным потребностям. На отдельных страничках можно фиксировать милые конвертики для фото и хранения готовых записок. Можно придумать единый дневник либо сделать несколько экземпляров, посвященных определенной тематике:

Будни моей семьи; Мой малыш; Моя карьера; Личные мысли.

Оригинальное оформление дневника

Представляем самые простые и креативные идеи для оформления личного дневника:

Выполните милые аппликации из подручных материалов: ажурные ленточки, бусинки, броская цветная бумага; Используйте в качестве основы броские вырезки из газет; Создавайте милых птичек, бабочек и бантики, применяя современную технику оригами; Странички можно оформить рамками различных видов и форм; Оформите обложку в соответствии с подобранной тематикой.

Милый личный дневник для девочек

У каждой девочки в жизни наступает момент, когда возникает желание высказать все сокровенное, что есть в душе. Вот тогда и пригодятся современные идеи для личного дневника для девочек:

Вариант с применением офисной бумаги – простой и быстрый способ создания дневника для девочки. Дизайн здесь выполняется на основании личных предпочтений, листы соединяют броской лентой, завязывая ее большим бантом. Обложку декорируют надписью либо оригинальным рисунком. Чтобы дневник был прочным и долго хранился, рекомендуется выполнять ламинирование титульного и завершающего листов;
Преображение готового блокнота – для этого приобретается готовый блокнот. На странички приклеиваются готовые вырезки из журналов, делаются яркие закладки для фиксации важной информации, страницы разукрашиваются в зависимости от настроения;
Милое оформление дневника в стиле оригами — на обложку можно приклеить оригинальный бант или сердце, сделанное из лент, оформленное стразами либо бусинками, на важные листки можно наклеить конвертики для заметок, смайлики, открытки, выполнить закладки различной формы.

Для девочек подходят блокноты в розовых тонах, наполненные яркими вырезками из местных журналов, с ароматизированными страничками, селфи известных актеров. Это страна юных девичьих мечтаний и грез, его оберегают, не оставляют без присмотра. Плетеные закладочки, банты и оригинальные ленты, конверты с приятными безделушками – все здесь так значимо и неповторимо.

Советы по созданию личного дневника

Создавайте свой дневник, используя легкие и простые идеи для личного дневника. Не обязательно описывать в дневнике все длинно и обстоятельно. Посвятите эти страницы, оформленные с такой любовью и вдохновением, посвятите его той теме, которую вы действительно любите. Отличным вариантом будут тематические страницы с милыми рисунками. Это выглядит очень необычно, позволяет отделить записи друг от друга.

В последнее время всеобщую любовь и признание получил леттеринг. Конечно, у новичков вначале не будет выходить столь мило и изящно, как у знатоков своего дела, но после тренировок результат обязательно придет. В дневнике можно выделить место для создания мотивирующих записей. Это будет смотреться стильно.

Ведение личного дневника представляет собой увлекательный процесс, многие видят в нем определенное хобби, ведь можно собственными руками создать оригинальные страницы с уникальным декором, описывайте в дневнике все те важные моменты, что считаете нужным.

Дневник также можно использовать для изучения иностранного языка. Начните с простых действий, заполняя личный дневник на английском языке. Благодаря этим простым действиям, вы сможете быстро освоить базовый набор слов, далее будет намного проще перейти к следующему этапу обучения.

Памятные и события оформляйте на страницах по-особенному, выражая свои эмоции по отношению к нему. Записывайте в свою копилку мысли мудрых людей, мотивационные сообщения.

Научно доказан факт, что систематическое ведение дневника улучшает его физическое состояние, поддерживая в тонусе. Поэтому тем, кто сомневается в целесообразности и практичности ведения дневника, необходимо приступить к его созданию.

Применение броских стикеров, оригинальных набросков, креативных элементов – все эти идеи превратят создание и заполнение дневника в настоящее хобби, которое будет вдохновлять и подбадривать в течение длительного отрезка времени.

Благодаря оригинальным идеям, собственной фантазии и простым материалам, которые всегда под рукой, может получиться настоящее произведение искусства. Систематическое заполнение дневника способствует самоорганизации, красивое изложение собственных мыслей развивается навыки писателя, рисунки раскрывают скрытый потенциал, прививает тягу к творчеству.

Интересные фото идеи самодельного личного дневника

Идеи для личного дневника музыкальная страничка. Идеи для лд фото: твой личный дневник

Много ли у вас сокровенных мыслей и тайн? Не любые из них можно рассказать кому-то, для такой информации существует личный дневник. Приобрести готовый не составит труда, но оформленный самостоятельно ежедневник – это как ваш дом, лучше все сделать в нем своими руками, с любовью. Как можно оформить личный дневник красиво?

Идеи для оформления личного дневника

Обязательно дайте разгуляться собственной фантазии в создании идеи для личного дневника своими руками. Красивый и аккуратно выполненный, он станет для вас лучшим другом, который хранит ваши секреты и раздумья. Как сделать оригинальными странички для личного дневника:

Определитесь с цветовой гаммой тетрадки и в соответствии с ней подберите необходимое количество листов. Это могут быть разноцветные листочки, радужное оформление из 7 цветов, пастельные тона, имитация залежалых листочков. Не избегайте и темной расцветки: на такие странички можно будет прикрепить конверты, наклейки, картинки или разделять ими периоды написания.
Страницы можно фигурно вырезать по краям, придать им интересную форму: кружева, закругленные уголки.
Выберите два листа для обложки (титульный и задний) и разместите их сверху и снизу стопки.
Возьмите дырокол и все странички пробейте так, чтобы на каждой было с левой стороны по два отверстия для сшивки страниц. Возьмите 2 колечка с учетом толщины ежедневника, проденьте их, чтобы соединить листы в готовый дневник.

При желании можно купить красивую тетрадь, продумать только ее внутренний дизайн.

Что касается вопроса, как оформить личный дневник для девочек, то тут важно не только разрисовать, но и тщательно продумать содержание блокнота. Вы можете сделать разделы для:

мотивирующих цитат, мыслей;
планов и желаний на будущее;
достижений и жизненных неудач;
фиксирования важных событий, дат;
записей происходящего за день;
хороших воспоминаний;
полезных «напоминалок»;
фотографий;
вырезок из журналов и газет.

Интересно сделать потайные кармашки легко, прикрепив вырезанный из прозрачного пластика кусочек или приклеив на любую из страничек конверт. Так вы скроете дорогую вам фотографию или информацию «не для чужих глаз». Еще одна идея для личного дневника своими руками – это тематика: о жизни вашей семьи, лично вашей, о ребенке, карьерных целях, достижениях.

Что нарисовать

Если вам интересно, как украсить личный дневник рисунками, то здесь все зависит от ваших художественных навыков. Красивые рамки страниц выполняются из маленьких листочков, цветов или просто при помощи линии градиента. Можно выделить отдельные страницы, нарисовать портрет, героев обожаемых мультфильмов, пейзаж, натюрморт. Красиво будет, если украсить каждую страничку нарисованным фруктом, ягодами, яркими овощами, бабочками, божьими коровками.

Если это дневник о достижениях ребенка, то используйте вариант рисунка, сделанный вашим малышом самостоятельно. При хороших художественных задатках можно создать свою раскраску, зарисовки карандашом, украшать листы узорами, прикрепить маленькие рисуночки на стикерах. Загадочный силуэт элегантной дамы, герой из кинофильма – рисуйте, то что любите, чем мотивируетесь.

Как украсить личный дневник

В мире творчества есть масса идей для личного дневника своими руками – это оригами, скрапбукинг, аппликации:

Яркую аппликацию в ЛД можно выполнить из пуговиц, цветной бумаги, картона, ватных дисков, палочек, всяческих лент, блесток.
Вырезки из газет и журналов легко сделать в виде экрана телевизора или груза, который везут маленькие самолетики.
В технике оригами есть много вариаций: птички, цветы, бабочки, маленькие бантики, конвертики.

Видео

Не всегда сокровенные секреты, душевные переживания и чувства, терзающие нас изнутри, можно открыть своим близким людям. И тогда мы начинаем доверять свои тайны личному дневнику. Бумага стерпит все. Через много лет такой дневник вы будете листать, как летопись, поэтому сегодня мы обсудим, как оформить ЛД внутри красиво.

Быть или не быть: зачем вести дневник?

Личный дневник — это универсальный ежедневник, в котором вы можете отражать все свои мысли, чувства, пережитые за день эмоции, яркие события или потрясения. А может, вы просто не можете доверить близкому человеку или подруге свои переживания. В таком случае лучше их записать. Бумага не краснеет, а вот вы сможете избавиться от накопившегося негатива. На душе сразу станет легче — так утверждают психологи.

Личный дневник может играть роль органайзера. Вы будете туда записывать свои цели, достижения, таблицу роста и веса, график тренировок, режим питания. А если вы занялись творчеством и пишите стихи, то личный дневник станет вашей рукописью. В зависимости от содержания личного дневника и проводят его оформление.

Идеи оформления

Для создания личного дневника нужно купить любой блокнот. Если вы переживаете за сохранность информации, можно приобрести тетрадь с замочком, а ключик всегда носить при себе.

Особое внимание нужно уделить обложке. Она может быть любой. Все зависит от высоты полета вашей фантазии. Зачастую для оформления ЛД используют такие материалы:

ткань;
кожу;
замш;
картон;
гофрированную бумагу;
вырезки из глянцевых журналов;
фотобумагу;
различные аксессуары.

А вот внутри вы уже будете оформлять личный дневник на свое усмотрение. Каждое событие в жизни можно сопровождать иллюстрациями, которые соответствуют настроению. Если вы отлично провели вечер в компании подружек и выпили по чашке кофе, символичным будет рисунок кружки.

Можно просто раскрашивать страницы в разные цвета. Психологи утверждают, что цветотерапия тоже помогает выразить свои эмоции и снять напряжение. На страницах вашего дневника могут распуститься цветы. Записывайте любую информацию и даже стихи. Над строчками любимого произведения можно приклеить портрет автора или символические рисунки.

Описать все идеи оформления личного дневника невозможно. У каждого человека к такому вопросу сугубо индивидуальный подход. А вот подкинуть пару идей по поводу оформления обложки и отдельных страничек просто необходимо.

Обложка — лицо дневника

Через несколько лет вы будете смотреть в личный дневник и вспоминать о ярких событиях своей жизни. Это уже будет история, которую трепетно хранят бумажные страницы. Особое внимание при оформлении ЛД нужно уделить обложке. Она должна быть прочной и красивой. И тогда каждый раз, когда вы возьмете в руки дневник, вас будут захлестывать теплые, приятные и нежные эмоции.

Необходимые материалы:

блокнот;
ткань;
швейная машинка;
иглы;
нитки;
мел или кусочек мыла;
измерительная лента;
ножницы;
пуговицы;
шнурок.

Облака — белокрылые лошадки

Многие девочки доверяют своему дневнику самые сокровенные тайны и секреты. Как же оформить страничку ЛД оригинально? Предлагаем вам небольшой мастер-класс. Результат вас удивит.

Необходимые материалы:

блокнот;
акварельные или гуашевые краски голубого цвета;
кисти;
цветная бумага;
клей;
шаблоны цветочков и бантиков;
вата;
фломастеры или цветные карандаши.

Пошаговое описание творческого процесса:

Для многих девочек личный дневник – это настоящее сокровище. В нем хранятся все тайны, мечты и желания. Любой девочке хочется сделать свой личный дневник самым лучшим, а для этого нужны идеи. В этой статье лд личный дневник идеи для личного дневника, мы собрали для вас несколько идей оформления страниц личного дневника.

Лд личный дневник идеи

Начинайте оформлять свой лд с обложки – обложка лицо дневника. Мы советуем сшить красивую обложку из ткани, или аккуратно обклеить обложку красивыми картинками из журналов.

Дальше идет первая страница лд. На первой странице многие пишут о себе, размещают свою фотографию. Некоторые размещают свои данные, например, имя, телефон и электронную почту. Зачем? А если вы потеряете дневник… как вас потом найти?

Кстати, если вы не хотите, чтобы ваш дневник читали посторонние, на первой страничке размещают «ЧИТАТЬ ЗАПРЕЩЕНО»! Или придумывают всякие другие «отпугивалки».

Если вы не хотите, чтобы вообще кто-то мог открыть ваш дневник, без вашего ведома – подумайте о покупке блокнота с замочком.

Лд личный дневник идеи: как вести и оформлять

Какие же есть идеи для личного дневника и что можно в нем писать или рисовать? Ответ прост – все, что нравиться вам! Ведь это ваш лд! Оформляйте и украшайте именно так, как вам нравится.

Все! Решено! Сегодня же начинаю вести дневник! И не просто дневник, а самый красивый, самый необычный. Такой, чтобы читать было не скучно, и хотелось перелистывать его снова и снова! Но вот как? Как же все это сделать? Похоже, я не справлюсь… С такими сомнениями очень часто сталкиваются те, кто только собирается начать вести личный дневник.

Казалось бы, с чем тут справляться? Все же так просто! Записывай свои мысли, чувства и события, разрисовывай цветными фломастерами или карандашами, вклеивай красивые наклейки. Но, почему-то не у всех получается сделать свой личный дневник по-настоящему интересным. В этой статье мы собрали для вас самые классные идеи для лд, которые помогут оформить его именно так, как хочется!

Классные идеи для лд: дневники встречают по одежке

Встречают по одежке – это правило действует и на личные дневники. От того, какой будет «одежка» вашего лд – зависит первое впечатление, то, насколько приятно будет держать ваш дневничок в руках. Вы уже догадались? Конечно, мы говорим о его обложке! С нее всегда начинается жизнь дневника, и именно ей нужно уделить самое большое внимание!

Самый простой и одновременно креативный способ украсить обложку лд – это обернуть красивой бумагой для подарков, закрепив ее с внутренней стороны декоративной клейкой лентой. Можно потратить чуть больше времени, и оклеить всю обложку той же декоративной лентой разных цветов. А еще – можно сшить красивую обложку из ткани! А затем — украсить ее атласными лентами, декоративными цветами, бисером или бусинами. Правда, на это потребуется немало времени и старания, но результат – того стоит! Обложка для дневника, аккуратно сшитая и украшенная своими руками, выглядит очень эффектно!

Креативные идеи оформления страничек

Внутренние странички дневника тоже можно оформить по-особенному. Ведь в нем можно не только записывать события прошедшего дня, но и рассказывать о себе, своих хобби, друзьях, желаниях, планах и целях.

Вот лишь некоторые идеи для лд, которые вы можете использовать в своем дневнике:
Страничка, посвященная любимой книге. Даже если вы не очень любите читать, пара-тройка любимых книжек у вас наверняка, найдется. Раскрасьте страничку рисунками-иллюстрациями к книге, запишите цитаты героев, придумайте продолжение любимой истории!

Страничка чае- или кофепития.

Расскажите на страницах дневника, почему вы больше любите чай, чем кофе, и наоборот. Украсьте ее кофейными зернышками, или пакетиком с чаем! Запишите разные рецепты приготовления любимого напитка!

Секретная страничка. Запишите на ней свои самые заветные желания, самый большой секрет, мечту или цель! Украсьте запись красивыми наклейками, рисунками или картинками-распечатками!

Страничка, посвященная любимому домашнему животному. У вас живет кошка или собака? А может быть, маленький, но шустрый хомячок? Сфотографируйте или нарисуйте своего питомца, расскажите о его повадках, о том, что он больше всего любит. И о том, почему его так любите вы!

Самая страшная страничка. Ну конечно, эта страничка посвящена вашим страхам! Боитесь змей? Нарисуйте на своей страшной страничке милую и симпатичную змейку, которая весело вам подмигивает. А может быть, вы боитесь мышей или пауков? Тогда украсьте страничку забавным белым мышонком или большеглазым мультяшным паучком! Со временем, это поможет вам бояться намного меньше!

Страничка дружбы. Чтобы сделать ее красивой, понадобится помощь ваших лучших друзей! Попросите их написать что-то вам на память, или нарисовать. Кроме надписей и рисунков, можно украсить эту страничку открытками от друзей, или их фотографиями.

Страничка хобби. Без этой странички не обходится, наверное, ни один личный дневник! Оно и правильно – какой же это дневник, если в нем нет ни слова о ваших любимых увлечениях? Обязательно напишите в своем дневнике обо всем, чем вы любите заниматься! А украсить странички хобби можно чем угодно! Декоративным скотчем, красивыми картинками-распечатками, собственными рисунками, бумажными цветами, блестками, красивыми пуговицами… Всем, чем захочется!

Конечно, эти идеи для лд – далеко не единственные. На самом деле, их множество! Практически каждый день придумываются новые и новые идеи! Возможно, вы тоже сможете придумать что-то свое, использовав наши «странички» в качестве основы?

В детстве и подростковом возрасте у многих был личный дневник, в котором излагалось самое дорогое и сокровенное. Такую вещь не доверишь даже самым близким людям. Очень часто для дневника использовались обычные тетради или блокноты. На сегодняшний день можно купить готовый вариант со стандартным декором, но это не сравнить с самостоятельно сделанным украшением. Ниже приведены несколько примеров украшения дневника своими руками.

Как украсить личный дневник тканью

Неплохое украшение получится из приятной на ощупь ткани ярких расцветок. Понадобятся несколько отрезков яркой ткани, ножницы и иголка.

1) Измерить стороны дневника, вырезать полоски шириной, равной одной трети ширины обложки дневника, и длиной, равной ширине дневника. Прибавить к каждой стороне по 2 см на швы. Сшить три детали, чтобы получилось сплошное полотно. Боковой шов обработать швом «зигзаг».

2) Сложить обложку дневника, чтобы правый и левый края были подогнуты внутрь. Снизу и сверху получатся кармашки, в которые нужно будет вложить обложку дневника и прострочить. Место сшивания можно отметить булавками, чтобы не ошибиться в подсчетах.

3) Обработать швом верхний и нижний край обложки, подогнуть на 1-2 см и вывернуть на лицевую сторону. Обложка готова.

Обложка из кожи

Можно сделать стильную обложку из кожи или кожзаменителя. Также понадобятся декоративные металлические шипы, ножницы, клеевой пистолет, дырокол.

1) Положить дневник на отрезок кожи, обвести по контуру и прибавить 4 см с каждой стороны. Деталь вырезать.

2) На лицевой части обложки сделать на равном расстоянии друг от друга отверстия дыроколом, вставить в них металлические шипы.

3) Осталось вставить дневник в обложку, смазать края клеем и подвернуть, дождаться, когда клей высохнет. Готово.

Дневник для девочек

Подарком для маленькой принцессы может стать дневник, украшенный маленькими конвертиками для хранения записок, шнуровками или миниатюрным замочком. Дневник также можно украсить аппликациями из бумаги, штампами, стразами, бисером, лентами и кружевами.

Другие варианты украшения дневника хорошо показаны на видео:

Существует очень много идей о том, как можно украсить внутри свой личный дневник, например:

1) Украшением может быть картинка, которая иллюстрирует то, что написано. Либо это может быть фотография.

2) Оформление произошедших событий в виде маленьких схематичных рисунков.

3) Написание текста буквами разной формы и размера, в разном направлении. Так можно расписывать какие-либо факты, например, о себе.

4) Кармашки на страничках для дорогих сердцу вещей (записки, билеты, маленькие фотографии).

5) Можно не только записывать мысли и события, но и оформлять их фотографиями, картинками, памятными вещичками.

6) Придумать интересную подпись, ставить ее в конце каждой записи.

7) Использовать яркие разноцветные ручки и карандаши, чтобы дневник не казался скучным.

8) Хорошим способом украшения являются наклейки.

10) Украсить странички дневника акварельными красками: мазать и делать брызги. Поверх писать текст. Если страницы тонкие, предварительно их склеить по две, чтобы получилось аккуратно.

11) Можно сделать личный дневник не из тетради или блокнота, а из старой ненужной книги. Желательно в книге вырвать каждую третью страницу, чтобы она не была слишком объемной. Далее, красить страницы гуашью, вклеивать чистые листы для записей, а также различные картинки и фотографии.

Таким образом, можно украшать ежедневник не только снаружи, но и внутри.

Украшение страниц блокнота — совсем несложный процесс, для этого достаточно пофантазировать и придумать интересные элементы.

Видео по теме статьи

Милые идеи для ЛД — 20 фото идей

1 Личный дневник

1.1 Зачем нужно вести личный дневник

1. 2 Что нужно для ведения личного дневника

1.2.1 Стиль ведения личного дневника

1.2.2 Стиль оформления личного дневника

Личным дневником можно назвать пространство, которое человек использует для того, чтобы выражать свои мысли, чувства, впечатления.

Зачем нужно вести личный дневник

Причин начать вести личный дневник много:

Регулярные записи помогут зафиксировать события, которые важно запомнить. Даты, праздники, отпуск – все важные моменты можно отразить в личном дневнике. Таким образом, ваш дневник будет выполнять функцию ещё и ежедневника.
Творчество является благоприятной почвой для снятия стресса. Время от времени каждому человеку требуется отдых. Рисование, планирование, фантазирование – занятия, которые способствуют снятию напряжения и усталости.
Автобиография – хороший вариант для тех, кому есть что рассказать. У каждого человека есть определенный жизненный опыт – так почему бы им не поделиться?
Путешествие в другую страну или город может стать отправной точкой в создании путевых заметок. Такой дневник можно украсить фотографиями с описанием маршрута и впечатлений.
Психологическая разгрузка, или желание выговориться. С этой целью психологи часто советуют записывать свои эмоции, как положительные, так и отрицательные. Недаром существует такой способ корректировки психики и поведения, как арт-терапия. Этот вид деятельности подразумевает создание различных узоров и орнаментов.
Творческая самореализация – чем не повод для создания дневника? Желание человека создавать своими руками нечто красивое и самобытное очень похвально. Декор, дизайн, моделирование, рисование – всё это развивает «творческое» правое полушарие мозга.
Хобби и увлечения можно отразить на страницах блокнота. В тематическом личном дневнике записываются рецепты, стихи, собираются эскизы одежды, редкие фотографии, гербарии, создаются целые проекты.

Что нужно для ведения личного дневника

Прежде всего выбираем, где и каким образом будем вести и оформлять дневник.

Стиль ведения личного дневника

Необходимо определиться, как обращаться к дневнику. Это может быть эмоциональный пересказ от 1-го лица, а может быть и краткий план, сухой слог и сжатые заметки. Каждый сам выбирает удобный ему стиль общения.

Стиль оформления личного дневника

Количество и качество материалов для дневника зависит от запросов человека. Это может быть блокнот, тетрадь, программа на компьютере или приложение в телефоне.

Бумажный блокнот

Бумажный вариантявляется традиционным. Это может быть специальный артбук или обычная школьная тетрадь. Главное здесь – оформление: ему уделяется много внимания. Для такого дневника потребуется красивая качественная ручка, выделители, карандаши, фломастеры.

Большой популярностью пользуются наклейки. Правильное применение наклеек помогает освежить и разнообразить дневниковые записи.

Из фотографий, газетных вырезок, засушенных лепестков можно собрать атмосферный коллаж.

Онлайн-блокнот

Онлайн-блокноты удобны тем, что позволяют в любое время записать информацию. Если личный дневник ведётся не с целью красивого оформления, а на первом месте стоит информативность текста, то личный дневник в Wordили любой другой программе – хорошая идея. Удобство здесь заключается ещё и в том, что не требуется распечатывать и вырезать фотографии – их легко можно вставить прямо в файл.

Помимо всего вышеперечисленного, для личного дневника прежде всего необходимо время. Пусть это будет 15 минут перед сном, или два часа в неделю по воскресеньям, главное – регулярность.

Преимущество личного дневника в том, что продолжать записи можно бесконечно, собирая со временем целую коллекцию тематических книжечек собственного производства. А затем, тихим уютным вечером, достать с полки альбом, устроиться в кресле и погрузиться в ностальгические воспоминания. А может быть, и вдохновиться на создание нового креативного шедевра.

Как это часто бывает с творческими (и не только) людьми, вдохновение и светлые идеи приходят в голову далеко не каждый день. В таких случаях искать вдохновение следует в окружающем мире, творчестве других людей.

Можно выделить ряд наиболее актуальных тем для оформления.

Вводная часть

Необходима для того, что просто начать дневник. Идей для вводной части существует много. Это может быть анонс содержания, оглавление, или ознакомление с правилами. Как правило, именно в приветственном тексте выражается позиция автора по поводу конфиденциальности дневника – кому следует (или не следует) читать. Вводная часть задаёт тон всем остальным разделам.

Цитаты

Редкий дневник обходится без цитат. Как минимум один разворот всегда посвящается высказываниям, собранным из книг, фильмов, просторов интернета.

Календарь, органайзер, расписание

Поскольку дневник часто является ещё и органайзером, календарю там – самое место. Рядом обычно размещаются цели на будущее, список необходимых дел, распорядок дня.

Кино

Хорошей идеей будет посвятить несколько страниц теме «кино». Можно собрать список любимых фильмов, а можно составить список того, что необходимо посмотреть. Уместным будет решение вставить пару цитат, прикрепить кадр из кинофильма или сериала, а также описать впечатления от фильма и поставить ему свою оценку.

Книги

Тот же вариант подойдет и для книг. А если сделать краткое содержание произведения, то книга ещё и запомнится гораздо лучше.

Музыка

Тема музыки настолько необъятна, что впору создать отдельный тематический музыкальный дневник. Это может быть дневник фаната или строгого критика, музыканта или любителя. В качестве тем – список любимых исполнителей, тексты песен, краткая биография любимых групп, впечатления от посещения концерта поп-звезды и так далее. Оригинальная идея – составление плейлиста.

Настроение

Отдельные странички дневника стоит посвятить своему настроению – это позволит следить за его изменениями и контролировать своё душевное состояние. Само заполнение таких страниц способствует улучшению самочувствия.

10 причин/10 фактов

Тематика «десяти причин» – самая распространённая. При том, что причин может быть и двадцать, и сорок. Здесь даётся воля фантазии и воображению. Из вариантов – «10 причин ждать лета», «10 причин любить тебя», «15 фактов об Австралии», «причины купить велосипед», «20 причин, по которым я люблю ходить в школу», «5 фактов обо мне» и множество других.

Цветные темы

И такое может быть в личном дневнике. Почему бы не создать тему, посвященную одному цвету и его оттенкам?

Любимая еда

Данная тема позволяет проявить особенный энтузиазм – от зарисовки любимых блюд до изучения кухни разных стран. Кто не любит поговорить о еде?

Путешествие

Любое путешествие всегда хочется запомнить, унеся с собой частичку новых мест. Коллаж будет самым подходящим вариантом для путешественников – ведь так удобно поместить рядом фотографии, карту маршрута и засушенную розу на память из какого-нибудь уютного сада в Италии, снабдив композицию красивой надписью.

В заключение хочется отметить, что личный дневник – это то пространство, которое позволяет любые творческие эксперименты. А сам процесс работы благоприятствует выработке определенных положительных качеств:

Необходимость переносить своим мысли из головы на бумагу вырабатывает уверенность в своих словах, и смелость выражать своё мнение.
В процессе ведения повышается уровень грамотности и увеличивается словарный запас.
Есть шанс раскрыть те способности, которые не были ярко проявлены.
Дневник позволяет изучить самого себя, свои положительные и отрицательные стороны. В случае ведения каждодневных записей развивается самонаблюдение, улучшается память.

Не говоря уже о том, что, рисуя, человек отстаивает своё право на самовыражение, свободу мысли и взглядов.

Post Views: 2 243

Новые идеи для личного дневника девочек 2020 на фото

Содержание:

Что писать в личном дневнике?
Конвертики с комплиментами
Календарь настроения
Мотивирующие цитаты
Страница благодарности
Страница для решения проблем
Страница для эмоциональных всплесков
Итоги дня
Канбан доска
План на год
Коллаж “Моя идеальная жизнь”

Личный дневник – это не просто тетрадь или блокнот, это кладезь информации, которую никто не должен знать кроме его обладательницы. Личный дневник может стать самой ценной вещью, которой вы когда-либо владели. От того чем заполнены страницы личного дневника зависит вся ценность этой небольшой тетради или блокнота.

Что писать на страницах личного дневника?

Содержание личного дневника отличается в зависимости от возраста его обладательницы. Первые личные дневники девочки заводят уже в начальной школе, заполняя его интересными высказываниями, стихами, фотографиями. В подростковом возрасте в личном дневнике начинают появляться такие креативные детали как конвертики, рисунки от руки, письма в будущее и т.д. Дневник становится ярче и интереснее, на его страницах можно найти самые сокровенные тайны и переживания.

Личный дневник взрослой девушки – это “винегрет” из всего, что крутится у нее в голове. Это могут быть стихи, красивые высказывания, номера телефонов знакомых, список покупок и многое другое. Так или иначе, личный дневник необходим в любом возрасте. Он освобождает голову от лишней информации, помогает перенести свои эмоции и переживания на страницы дневника. Предлагаем вам 10 идей, которые вы можете использовать для украшения собственного личного дневника.

#1 Конвертики с комплиментами

В комплиментах нуждаются все. В каком бы возрасте вы ни были, оценка вашей внешности и действий имеет огромное значение. Выполните на одной из страниц дневника панно с небольшими конвертами и поместите туда комплименты друзей о вас. Эти слова прибавят вам сил, когда вы чувствуете усталость и апатию.

#2 Календарь настроения

Выполнить календарь настроения можно несколькими способами. Самый простой – это разделить лист на 30 или 31 день и закрашивать каждый из них определенным цветом. Креативно выглядит связка шаров (28, 30, 31 штука в зависимости от месяца) с указанием числа. Их также можно закрашивать вашими любимыми оттенками, например:

желтый – солнечный и приятный день
зеленый – продуктивный день
синий – спокойный и размеренный день и т.д.

#3 Вдохновляющие и мотивирующие цитаты

Как бы скептически вы ни относились к мотивации, некоторые фразы буквально заставляют взбодриться. Добавляйте в свой дневник такие фразы и периодически перечитывайте их. Записывайте все, что вас вдохновляет и мотивирует.

#4 Страница благодарности

Эзотерики считают, что благодарность – это одно из самых высоких чувств, которое может испытывать человек. Благодарите мир за все, что у вас есть. Это принесет в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите.

Возьмите за правило писать по несколько благодарностей каждый день, например, “благодарю за то, что я получил сегодня хорошую оценку”, “благодарю за то, сегодняшний день прошел без проблем”.

#5 Страница для решения проблем

Когда в вашей жизни возникнет какая-либо проблема, возьмите в руки дневник и детально распишите всю суть возникшей ситуации. Пишите все досконально, до самых мелочей, используйте графики и стрелки. Это поможет разобраться в ситуации, посмотреть на нее наглядно, со стороны.

#6 Страница для эмоциональных всплесков

Если вы переполнены эмоциями, вы рассержены или обеспокоены чем-то, откройте дневник и “выплесните” все на его страницы. Пишите все, что вы хотели бы сказать человеку, который вас обидел. Это поможет немного успокоиться, иначе вы просто наломаете дров в порыве гнева и эмоций.

При желании можете потом вырвать страницы дневника, порвать, сжечь их. Этот ритуал избавит вас от негатива еще больше. Вы будто лишитесь проблем вместе с этими листками бумаги.

#7 Итоги дня: популярная идея для лд 2020

Страница с итогами дня нужна каждой женщине вне зависимости от возраста. Подведение итогов – лучшее, что вы можете придумать для саморазвития. Описывайте все события, которые с вами сегодня произошли, опишите свои эмоции по поводу встреч на работе, на улице, постройте план на будущий день.

Подводите итог дня ближе в вечеру. Это позволит освободить голову от навязчивых мыслей, вы быстрее и спокойнее уснете, если выложите все свои эмоции на страницы дневника.

Помимо итогов дня пишите итоги месяца и года. Возьмите за правило ставить цели в начале месяца и года, описывать их выполнение и в конце периода подводить итоги выполнения поставленных задач. Такая практика поможет вам контролировать свою жизнь, сделать ее размеренной и спокойной.

#8 Канбан доска

Разделите одну из страниц дневника на три части:

надо сделать
в процессе
выполнено

На маленьких стикерах записывайте текущие дела и клейте их куда нужно. Как только статус задачи измениться, переклейте стикер в другой столбик. Канбан доска наглядно демонстрирует количество дел и скорость их выполнения. Если дело находится в столбце “надо сделать” более 3 месяцев, то пересмотрите задачу. Насколько она вам необходима? Почему вы так долго откладываете ее реализацию?

#9 План на год

Планирование – лучшее качество, которое вы можете выработать в себе. Планируйте не только свой день, планируйте неделю, месяц, год. Пишите в план все, что вы хотите добиться за определенный промежуток времени. Ставьте амбициозные цели, ничто не должно отвлекать вас от главных целей в вашей жизни.

Разделите план на год по 12 месяцам. В каждом месяце распишите шаг, который вы будете делать для выполнения главной цели. Помечайте выполнение плана, так вы будете наглядно видеть выполнение плана. Это будет вас мотивировать к дальнейшим действиям.

#10 Коллаж “Моя идеальная жизнь”

Визуализация – ключ к успеху в любой сфере жизни. Эзотерики предлагают создавать коллаж, в котором будет собрано сразу несколько ваших желаний. Это могут быть гармоничные отношения с противоположным полом, квартира, машина, путешествия, деньги. Все что угодно.

Размещайте в коллаже все, что хотели бы получить в этой жизни. Доска будет мотивировать совместно с планом на год. Обязательно дополните свой личный дневник коллажем.

Личный дневник – сокровищница самых сокровенных тайн и желаний. Пишите в дневник все, что хотите, перечитывайте его страницы. Это сделает вас мудрее и спокойнее, позволит обдумать прошедшие события и эмоции.

Идеи для личного дневника (ЛД)

Личный дневник – это верный и надежный друг, на котором выросло не одно поколение успешных, творческих, романтических людей. Идеи для лд такие разнообразные, интересные, яркие и привлекательные, что сегодня каждый может оформить свои мысли наиболее эстетичным образом.

Для украшения дневника идеально подходят авторские рисунки, цветные и черно-белые распечатки, смайлики, наклейки и многое другое. Если вы умеете писать стихи, занимаетесь хенд-мэйдом и любите рисовать, оформление личного дневника не составит для вас никакого труда.

Однако и для тех, кто только лишь постигает премудрости рукоделия и делает первые шаги в образовательном искусстве и литературе, существует множество ярких идей и подсказок для лд: картинки для девочек, готовые рисунки и шаблоны, цитаты, стихи, срисовки, комиксы.

Стихи для личного дневника

Писал не писатель, Писал не поэт, Писала девочка 10 лет. Зашедший, надеюсь, ты это поймёшь, Дневник мой закроешь И тихо уйдёшь.

***

Прошу дневник не трогать, Листы не вырывать, А то хозяйка злая по морде МОЖЕТ ДАТЬ!

***

МОЙ ДНЕВНИК ЧИТАТЬ НЕЛЬЗЯ, Я ПИСАЛА ДЛЯ СЕБЯ, С РОЖЕЙ КРАСНОЙ ТЫ УЙДЕШЬ. ТАК ЧТО РУКИ УБЕРИ, И СПОКОЙНО ОТОЙДИ, БУДЕШЬ СЛУШАТЬСЯ МЕНЯ- БУДУ ЛАСКОВАЯ Я!

***

Хочу я остаться одна. И прореветь до утра. Он не будет меня утешать,- Я спокойно могу рассказать: Что я ему не нужна, Что он издевался тогда.

***

Под кучей бумажек и книг Хранится мой личный дневник. Все тайны заснут вечным сном… И под грязным дождем Я буду секреты свои вспоминать, А только дневник сможет Мои мысли читать..!

***

Хозяйка — я. Тетрадь — моя. Прошу не трогать без меня. Я прошу вас об одном: Не писать карандашом, карандаш стирается. И память забывается.

***

Ах,ты глупая девица Захотелось порезвиться? Нет секрет мой не читай! Ты хоть только помечтай- Чтоб открыть всего страницу! Можешь глаза ты лишиться.

***

Нос не нужно свой совать В мою личную тетрадь Под названием ДНЕВНИК, Это только мой тайник!

***

Стоп, остановись, замри! В дневничок мой не смотри! Почитать и не мечтай! Ну, проваливай давай!

***

Эй, попробуй, угадай-ка, Кто же дневника хозяйка? Это собственность моя, Здесь командую лишь я! Не согласен? Убирайся, Спорить даже не пытайся!

Маленькие поделки в технике оригами

Оригами не уходит назад в корни, а становится популярным занятием. Ведь создавая поделки, мы создаем свой собственный мир, отключаемся от всего и развиваем моторику рук, что хорошо для любого возраста.

Оформите личный дневник в небольших поделках в данной технике, и вы удивитесь полученному результату! Дневник будет выглядеть непохожим ни на что, каждый раз добавляйте сделанной изделие или чередуйте.

Такой предмет, как личный дневник, это отличной способ разгрузить себя от лишних мыслей, высвободить все свои накопленные эмоции и чувства за день.

Он должен быть не просто книжечкой, а вашей собственной разработкой, в которой вы можете применить все предложенные идеи из этой статьи, сделайте его более насыщенным и подходящим именно вам.

цитаты для личного дневника

Мы учимся всю жизнь, не считая десятка лет, проведенных в школе. Габриэль Лауб

Учитель, могущий наделить своих воспитанников способностью находить радость в труде, должен быть увенчан лаврами. Хаббард Э.

***

Учитель, образ его мыслей вот что самое главное во всяком обучении и воспитании. Дистервег А.

***

Мы учимся всю жизнь, не считая десятка лет, проведенных в школе. Габриэль Лауб

***

Я никогда не позволял, чтобы мои школьные занятия мешали моему образованию. Джордж Бернард Шоу

***

Директора школ обладают такой властью, которая премьер-министрам даже не снилась. Константин Мелихан

Школа это место, где учителя требуют от ученика знаний по всем предметам, в то время как сами знают по одному. Вернер Мич

***

Ленивый школьник сваливает домашние задания на родителей, а прилежный помогает родителям их выполнять.

***

То, чему мы учились в школах и университетах, – не образование, а только способ получить образование. Ральф Эмерсон

***

Люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что все случается по определенной причине.

***

Часто причина, по которой кто-то ненавидит тебя, в том, что он просто хочет быть на тебя похожим.

Впечатления от прочитанных книг, просмотренных фильмов и прослушанной музыки

Книги и фильмы сказываются на наших желаниях и действиях гораздо сильнее, чем мы думаем. Записывать мини-рецензии на прочитанные книги и просмотренные фильмы — хороший способ переосмыслить полученную информацию еще раз и выделить для себя наиболее важные моменты. Это касается не только образовательных книг, но и художественной литературы, которая иногда влияет на нас гораздо сильнее, чем очередная книга об умном.

Такая каталогизация полезна не только в этом. Вы можете посоветовать своим друзьям что-то новое и интересное, или, пересмотрев записи, решить, стоит ли пересматривать этот фильм или перечитывать книгу еще раз.

Ах ты, жирная кобыла! Ты зачем секрет открыла? Стихи для ЛД

Возможно вы пишите свои стихи в личном дневнике? Записываете понравившиеся цитаты для ЛД)))

***

Писал не писатель, Писал не поэт, Писала девочка 10 лет. Зашедший, надеюсь, ты это поймёшь, Дневник мой закроешь И тихо уйдёшь.

***

Прошу дневник не трогать, Листы не вырывать, А то хозяйка злая по морде МОЖЕТ ДАТЬ!

***

Хозяйка — я. Тетрадь — моя. Прошу не трогать без меня. Я прошу вас об одном: Не писать карандашом, карандаш стирается. И память забывается.

***

Нос не нужно свой совать В мою личную тетрадь Под названием ДНЕВНИК, Это только мой тайник!

***

Стоп, остановись, замри! В дневничок мой не смотри! Почитать и не мечтай! Ну, проваливай давай!

***

Бим-бом! Открывается альбом! Прошу листы не пачкать, Ошибок не искать, А если и найдете, То их не исправлять!

***

Ах ты, жирная кобыла! Ты зачем секрет открыла? Что ты лезешь, как свинья? Ведь написано — НЕЛЬЗЯ!

***

Ниже мы привели реальные примеры оформления личного дневника со стихами. Ещё классная фишка: объявление с отрывными листочками » Возьми совесть «

Хорошие девушки ведут дневник, у плохих же нет на это времени. Я же просто хочу жить, чтобы об этом потом помнить.

***

Андрей, что это? Дневник. Чей? Кати Пушкаревой. Прекрасно, какие там оценки?

***

Дневники пишутся не для того, чтобы их читал кто-то помимо автора. Смысл дневников в том, чтобы их писать.

***

Сокровенные мысли

Запись очень личных, сокровенных, можно даже сказать интимных мыслей, является основой ведения такого дневника. Когда вы записываете все свои переживания, будь то гнев, радость, тоска, разочарование, любовь, страсть, вы осознаете все это еще раз более глубоко, когда записываете свои ощущения на бумаге. А затем, перечитывая все это через несколько дней, месяцев или лет, вы можете снова переосмыслить все те эмоции и понять, почему принимали то или иное решение, можете увидеть, как вы эволюционировали и развивались как личность.

Девичье царство

Тетрадь или блокнот в розовых тонах, наполненные яркими красками, наклейками и вырезками из модных журналов, с ароматными страничками и фото голливудских звёзд – такой может быть заветная книга для девочек. Здесь царство девичьих грёз и мечтаний. Тайны доверенные книге, не раскрываются даже близким людям. Её берегут как зеницу ока, не оставляя без присмотра ни на миг.

Создать такую книгу достаточно просто. Техника оригами или простые приёмы аппликации берутся за основу идеи для оформления ЛД: лёгкие наброски и красивые зарисовки способны придать романтизм и нежность обычному блокноту, выделить его своей уникальностью.

Плетеные закладки, бантики и ленточки, конвертики с приятными мелочами, засушенный цветок или валентинка в виде сердечка — здесь каждая деталь особенная, неповторимая, памятная.

Вырастая, девушки долго хранят такие записки. Изредка, за чашкой какао, перелистывая знакомые страницы, она с нежной грустью вспоминает о тех временах. Первые пробные стихи, написанные специально для ЛД, способны вернуть на мгновение юность, полную надежд и желаний.

Цитаты про любовь для лд

Приветствуем Тебя, название этой статьи цитаты про любовь для лд. Первым изречением будет: Так легко быть любимым, так трудно любить.

умные фразы про любовь говорят обожжённые этим чувством люди…

Чем огромнее счастье, тем меньше его замечаешь. Альберто Моравиа

В любви, как и в кино, мало кому нравятся короткометражки. Яна Джангирова

Любовь есть кризис, решительная минута жизни, с трепетом ожидаемая сердцем. .

Брак — это то, что осталось на память от любви. Хелен Роуленд

Любовь на всякий возраст имеет свои страданья.

Ревность — сестра любви, подобно тому как дьявол — брат ангелов. С. Буффле

Любовь — это дарить благо другому человеку.

Хотел любить, но в дверь стучат соседи…

В моей душе нет места злу… Всё занято людьми, которых я люблю!

Супружескую верность выносят рогами вперед. В. Сумбатов

Любить — видеть человека таким, каким его задумал Бог и не осуществили родители. Марина Цветаева

Любовь без уважения далеко не идет и высоко не поднимается: это ангел с одним крылом. Дюма

Amor Dei intellectu?lis — познавательная любовь к Богу.

При столкновении и обращении с людьми, содержи в сердце слово люби и, внимая ему, беседуй со всеми с любовью и благорасположением сердца. Не выпускай никогда из сердца этого слова при столкновении с ближним: оно сильно способствует утверждению сердца в любви.

Тот, кто влюбляется в дурнушку, влюбляется со всей силой страсти, потому что такая любовь свидетельствует или о странной прихоти его вкуса, или о тайных чарах любимой, более сильных, чем чары красоты. Жан де Лабрюйер

Приятно,когда просто так любимый дарит тебе огромный букет, ведь приятно же, черт!

Тот, кто испытал большую любовь, пренебрегает дружбой; но тот, кто расточил себя в дружбе, еще ничего не знает о любви. Ж. Лабрюйер.

Любить ближнего как себя, сочувствовать ему в радости и печали, питать, одевать его, если он нуждается в пище и одеянии, дышать с ним, так сказать, одним воздухом — считай так же обыкновенным делом, как питать и греть себя, и не думай, как о добродетели.

Платоническая любовь — чистая идея, возникающая из созерцания платья и улыбки. Братья Гонкур

Может, любовь и вправду болезнь, но, увы, не заразная.

Нужно не только бесстрашие, чтобы встретиться лицом к лицу со своими чувствами, но и… покорная нежность. М. Рэй.

Каждый мечтает получить такую любовь, которой он не заслуживает.

Он первый, кого я люблю, а главное, первый, кто этому верит. Янина Ипохорская

Любовь продлевает жизнь, а унижение старит!

Женщина тратит больше времени на воспоминания о прошлом романе, чем мужчина на то, чтобы начать дюжину новых. Хелен Роуленд

Мужчина любит женщину за то, что он любит их вообще.

Кто перестал любить и делать ошибки, тот может похоронить себя заживо

Любовь настоящий Орфей, поднявший человечество из животного состояния. Э. Ренан.

Всегда возвращаются к первой любви. Шарль Этьен

Любовь — это самый сильный и действенный бальзам для души.

Удовольствие в любви, без любви — просто договор!

Когда женщина влюбляется впервые, она любит своего любовника;

Amor patriae — любовь к Родине.

Сладострастие — занятие людей, ничем другим не занятых. Диоген

Любовь — это такая напасть которую лучше переживать вдвоем!

Любви всего мало. Она обладает счастьем, а хочет рая, обладает раем — хочет неба.

Супружескую верность выносят рогами вперед. В. Сумбатов

Легче любить воспоминания, чем живого человека.

Неразделенная любовь так же отличается от любви взаимной, как заблуждение от истины. Ж. Санд.

Sine irа et studiо — без гнева и пристрастия.

Дольше всего мы помним о том, что нас забыли. Альбер де Сиркур

Любить — это означает смотреть не друг на друга, а вместе, в одном направлении. Антуан де Сент-Экзюпери

Гениальная цитата о любви: Для любящего нет ничего трудного. М. Цицерон.

Любовь — это всегда жертва. Настоящее, искреннее чувство любви всегда предполагает жертву во имя того, кого ты любишь. Любовь без жертвы — это не любовь, а большая ложь самому себе и другим.

Наслаждаясь любовью, не доводи любимую до пресыщения. А и С. Голон.

Вкладывайте свою любовь во все, что вы делаете. Если у вас неприятности, — обратитесь внутрь себя: какой урок из этой ситуации следует извлечь? Луиза Хей

Маленькие радостные моменты жизни

«Дорогой дневник, сегодня был невероятный день!» — куда еще это писать, как не в личный журнал? На самом деле, именно из таких моментов, радостных и не очень, складывается наша жизнь, и, если вам кажется, что подобные записи не несут в себе никакого смысла, то со временем именно такие записи будут составлять для вас самую большую ценность. Они будут напоминать нам, как нам было хорошо с кем-то и почему мы тогда проводили так много времени вместе. Они напомнят нам о том, кем мы были и кто мы есть, и почему все произошло именно так, а не иначе. И они же предостерегут нас от принятия неправильного решения на эмоциях, когда кровь стучит в висках, сжимаются кулаки и хочется только одного — разрушить все и послать всех к черту, а потом собирать по кусочкам осколки своей жизни.

Формирование оригинальных страниц

Особая дата

Подобно украшению заветной книги для девочек, выполняется декор праздничных и торжественных страниц и разворотов. День Влюблённых, праздник лета, каникулы или незапланированная поездка – особые случаи можно запечатлеть по-особому. Прикрепляя приятные сувениры, фото и картинки с памятных событий, возможно передать эмоции и дух того периода.

В качестве новогодних идей для оформления ЛД используются списки подарков, ёлочная атрибутика, фото новогоднего костюма или письмо Деду Морозу. Эти предметы, сохранённые в ежедневнике, наполнят его содержание праздничным настроением и передадут атмосферу торжества.

Рисунки и картинки

Рисунки могут отображать смысл сказанного или нести декоративную функцию. Рисовать в дневнике лучше карандашами или цветными ручками. Использовать фломастеры можно, только если страницы тетради достаточно плотные.

Идеи для ЛД для девочек: простые картинки для срисовки карандашами

Иногда красящий пигмент маркеров насквозь пропитывает бумагу и рисунок отпечатываться с другой стороны листа, и даже на 2-4 следующих страницах. Краски также нужно использовать с осторожностью.

Чтобы не испортить следующие листы, под страницу, на которой будет нанесён рисунок, нужно подложить кусочек плотного картона. После раскрашивания рисунка, его нужно хорошо высушить, иначе страницы слипнуться и их больше нельзя будет разделить без повреждений.

Варианты оформления дневника

Будни моей семьи; Мой малыш; Моя карьера; Личные мысли.

Как правильно вести записи

Заполнять бумажный вариант своими мыслями или электронный — это индивидуальный выбор. Про правила заполнения дневника можно сказать то же самое. Важно усвоить одно — это должно быть удобно.

Одним людям больше подойдет быстро записывать свои мысли в транспорте, другим нужна тишина и множество цветных ручек, маркеров и всевозможных наклеек, фотографий, вырезок из газет. Нужно просто понять, что конкретных правил ведения записей не существует. Личный дневник — это неприкасаемое пространство каждого конкретного человека, он может делать в нем что хочет и как ему вздумается.

То, что будет внутри дневника, сильно зависит от того, кто его будет вести. Личные записи студента-программиста будут наполнены тегами и идеями, домохозяйка может там жаловаться на некачественную бытовую химию или хамство в магазине, а бизнесмен запишет туда планы модернизации или мысли по реструктуризации кредитов.

Частота и объем заполнения также будут индивидуальны для разных людей, хотя отдельно стоит выделить девочек-школьниц. Для них личный дневник — это нечто особенное, красочное и нежное, а иногда мрачное и невероятно грубое. При этом всем людям нужно знать лишь несколько одинаковых принципов, по которым ведется дневник.

Разные идеи для личного дневника. Классные идеи для ЛД: украшаем личный дневник вместе

Приветствую всех! Это вторая часть цыкла статей об идеях для личных дневников . Этот выпуск имеет такое содержание:

Также напомним что есть в других выпусках на данную тему:

— варианты оформления первой страницы, 50 идей для тематических страниц и как сделать пароль на дневник самому!
— готовые варианты блокнотов с кодовым замком
Картинки для ЛД — большая подборка рисунков для вашего дневника

Идеи для личного дневника и КАК оформить личный дневник

Картинки для личного дневника

Ни один дневник не обходится без картинок и рисунков! Вот несколько интересных вариантов оформления страниц ЛД картинками:

Хорошо нарисованная девушка на страничке о зиме:

Несколько рисунков — девушка, Эйфелевая башня, пирожное

Ещё незакрашенные рисунки для личного дневника:

Вот ещё видео о рисовании в лд:

Идеи: рисунки по клеточкам для личного дневника

Рисунки по клеткам — прекрасный способ использовать чёткую геометрию блокнотов и тетрадей в клеточку! Рисовать по клеткам очень удобно и легко, вот пару примеров таких рисунков:

Пандочка

Идеи для личного дневника — картинки: Зелёный человечек на страничке

Если вас заинтересовали такие рисунки — вот для вас целая подборка рисунков по клеточкам для примера, там вы обязательно найдёте то что можно нарисовать в личном дневнике :

Как оформить личный дневник ? Вот несколько хороших идей:

Стикеры и наклейки

Видео о том какие есть наклейки и стикеры:

Вырезки с журналов

Ещё одним суперским вариантом как красиво вести личный дневник являются вырезки с глянцевых журналов. Они очень красиво смотрятся на страницах ЛД! Вот обратите внимание на такие примеры:

Идеи для личного дневника: фото вырезки (тыквы Хэллоуин)

Как украсить личный дневник: надписи

Очень важно делать красивые заголовки и надписи на страничках:

Личный дневник — оформление внутри: украшение текста

Вариантов для приятного и красивого оформления текста довольно много, вот несколько примеров:

Фон закрашивается карандашом

Выделение текста цветными маркерами:

Личный дневник — оформление текста:

Текст пишется в отдельных столбиках разными цветными ручками:

Личный дневник — как оформить ЛД с помощью узоров, окантовок, орнаментов

Очень красиво смотрятся на страничках вот такие узоры:

Вариант широкого узора:

Видео о том как нарисовать узоры:

Что можно сделать в личном дневнике — конвертики, секретные карманы и хитрости:

В каждом дневнике должен быть небольшой конвертик для «секрета», подарочков и других вещей.

Пример кармашка:

Вот схема как сделать карманчик:

А вот видео как сделать конверт-карманчик для личного дневника:

Идеи для личного дневника: ЕЖЕДНЕВНИК и как вести личный дневник

Иногда возникает вопрос — а что можно написать в личном дневнике ? Помимо разных тематических страниц, не стоит забывать и о практически главном предназначении дневника — ежедневник!

Как его вести? Очень просто!

На ежедневник обязательно выделите небольшую часть блокнота — но не меньше 30 страниц (по одной на каждый день). А лучше всего расчитать дневник на несколько месяцев, тогда нужно будет оставить около 100 страниц. Дальше на каждой странице пишите дату и день недели.

Что писать в ежедневнике? Обычно туда пишут расписание дня — это могут быть например уроки в школе, важные события этого дня, разные напоминалки, ну и конечно же мысли. В конце дня просто сядьте и подведите итог всего что случилось, запишите что и кто вам больше всего понравился, и что не понравилось. Это очень важно — не нужно держать эмоции в себе!

Личный дневник — идеи: писать в ежедневнике To do list — список дел которые нужно сделать за день.

Вот примеры ежедненика с to do list других авторов:

И ежедневник, видео:

Идеи для личного дневника: Как сделать личный дневник и что для этого нужно

Как сделать личный дневник?

Вариант 1: Купить специальный дневник. Но этот путь имеет большой недостаток — обычно такие дневнички или очень детские, или наоборот — очень серьёзные и деловые

Вариан: 2 Использовать для ЛД толстую тетрадь — это очень хороший и недорогой вариант!

Идеи для личного дневника — что нужно для его ведения?

Вот полный список:

Блокнот (это может быть толстая тетрадь, специальный блокнот или ежедневник)
Ручки — обычные синие и цветные — гелевые, масляные
Карандаши — обычные для черчения и цветные
Фламастеры — хорошие цветные
Маркеры — толстые фломастеры для выделения текста
Ножницы — для вырезания вырезок, формирования самодельных конвертов
Вырезки — для этого нужно ещё иметь и журналы, но думаю они у всех есть
Стикеры — для выделения важной информации, записок
Наклейки — очень красивое украшение
Клей (для приклеивания вырезок и других элементов)
Линейка (для черчения ровных линий где это нужно)
Листы белой и цветной бумаги (для поделок конвертов, карманчиков и других прикольных штук
Закладки (очень полезная штука)

0 2777239

Фотогалерея: Личный дневник: картинки личного дневника

К элементам оформления личного дневника относятся картинки, стихи, цитаты и просто собственные мысли. Бумажного друга «заводят» не только юные барышни, но и взрослые женщины, ведь ему можно доверить самые сокровенные мысли. Его оформление зависит от настроения и вкусов хозяйки. Если самостоятельно рисовать картинки и сочинять стихи не хочется, всегда можно воспользоваться готовыми шаблонами.

Картинки для личного дневника

ЛД – это вихрь событий, мыслей и чувств. Многие не выражают их сплошным текстом, а дополняют всевозможными картинками. Они являются украшением и изюминкой страниц. В качестве картинки можно вырезать и наклеить свое фото, но это не обязательно. Некоторые используют готовые распечатки, другие рисуют от руки на совесть.

Готовые рисуночки можно скачать в интернете и распечатать.

Новые узоры находятся на различных сайтах. Популярностью пользуются смайлики, как в социальной сети ВКонтакте.

Вырезки могут быть как цветные и яркие, так и черно-белые.

На страницах ЛД можно мазать акварелью, смешивать различные краски, а поверх писать текст. Цветные карандаши и гелевые ручки также станут верными помощниками. В данном случае стоит положиться только на собственные предпочтения и не бояться экспериментировать.

На заметку! Если листы дневника тонкие, перед использованием акварельных красок рекомендуется склеить две страницы.

Идеи для ЛД: стихи и цитаты

Ни один личный дневник не обходится без цитат и стихов. Писать их не только модно, но и ужасно интересно. Обычно на первой и последней странице размещают небольшие четверостишья, в то время как в середине хранятся целые поэмы. Они бывают юмористичные или, наоборот, грустные, повествующие о неразделенной любви (что часто происходит у девочек). Оформить записи можно несколькими способами: классическим или в разных направлениях.

Обычно стихи и цитаты выражают настроение, но нередко хозяйка дневника вырезает и вклеивает просто понравившиеся высказывание.

Те, кто наделен определенным талантом, сочиняют стихотворение сами. Оно может быть написано вручную или набрано на компьютере, а затем распечатано, вырезано и вклеено.

Идеи оформления допускаются самые разнообразные. Если дневник ведет подросток, в нем будут красоваться вырезки любимых героев, присутствовать яркие краски. Часто используется специальный шифр, известный только самой владелице.

Взрослые девушки и женщины более сдержанные, но все зависит от характера.

На заметку! Иногда для записей выбирают не обычную тетрадь или блокнот, а старую книгу. Туда вклеиваются рисунки, а также чистая бумага для текста. Рекомендуется вырвать в книге каждую третью страницу, иначе по мере заполнения она станет слишком объемной. Желательно предусмотреть специальные кармашки, в которых будут храниться фотографии, карточки и другие вещи.

Чтобы сделать бумажного друга уникальным, стоит изготовить его самостоятельно. Для этого придется подобрать необходимое количество цветной глянцевой бумаги. Из нее вырезаются листы одинакового размера, которые складываются произвольно. Затем изготавливается обложка из плотного картона (можно оформить ее в картинках, под трафареты или обтянуть тканью). Листы и обложка скрепляются любым удобным способом. Личный дневник готов, теперь можно приступать к его оформлению.

Видео: идеи для оформления ЛД

Рисуночки для личного дневника

Печатать готовый рисунок, подбирая для него темы, захочет не каждый. То ли дело зарисовки, выполненные своими руками. Страница может служить как полотно для изречения мыслей и раскраска одновременно. Для личных дневников неважно, какими художественными данными обладает его владелица.

Составляя план на неделю, не стоит заниматься одной скучной писаниной. Его тоже можно оформить ярко и необычно.

Каждое действие или описание запомнившегося случая можно сопровождать иллюстрацией.

Фоны для личного дневника

Внешний и внутренний фон очень важен. Как и в случае с иллюстрациями, оформить его можно самостоятельно или использовать готовые образцы. Еще на первом этапе создания книги для сокровенных мыслей следует позаботиться о фоне обложки. Именно он создает первое впечатление о личном дневнике.

Готовые фоны представлены на фото ниже.

Для чего девочки и зрелые женщины заводят себе бумажного друга? Возможно, им в жизни необходимы моменты, когда можно остаться наедине с собой и перенести свои мысли и чувства на бумагу. Картинки личного дневника и другие элементы содержания отражают характер и образ жизни девушки.

Нравится рисовать и заниматься художественным оформлением? Ищешь уникальныеидеи для личного дневника ? Тогда ты нашёл свою сокровищницу смелых и новаторских идей для лд. Наш сайт ориентирован на тех, кто стремится найти себя в художественном искусстве, разнообразить досуг, улучшить навыки рисования и развить фантазию. Мы предлагаем огромный выбор рисунков, выполненных в различных техниках, а также картинки для лд и распечатки для лд. Каждая тема достойна стать частью твоего личного дневника.

Приступай к срисовыванию, понравившиеся картинки — идеи для личного дневника. Попробуй себя в различных художественных техниках и определись, какая из них наиболее по душе. Со временем от копирования готовых картинок ты перейдёшь к самостоятельному творчеству. Начни развивать свой талант уже сегодня.

Подберите цитаты для лд в разделе нашего сайта. Здесь собраны лучшие примеры мудрых мыслей обо всех сторонах жизни, об отношениях между людьми, чувствах и эмоциях. Ведение личного дневника требует времени, сил и желания. Многие девочки ежедневно записывают в него то,…

Всего несколько действий и ваш личный дневник станет намного красочнее и интереснее! Посмотрели галерею, нашли нужные вам стикеры для лд и распечатали. Нужно только вырезать и приклеить на страницу. Распечатки на многие тематики – с фразами, черно-белые стикеры, картинки, #хэштеги,…

Помимо черно-белых картинок для оформления личного дневника, существуют также распечатки для лд черно белые. Если вы делаете записи только ручкой черного цвета, то такие распечатки отлично впишутся в стиль вашего дневника. Распечатки для лд черно белые Какие же черно-белые распечатки…

Для личного дневника есть множество разнообразных интересных рисунков, но большой популярностью также пользуются картинки для лд черно белые. Многие скажут, что такие картинки не интересны и скучны потому, что в них нет цвета… не стоит торопиться, и делать такие выводы.…

Нарисовать сложный рисунок может не каждый. Но если хочется украсить личный дневник рисунками, не обязательно рисовать сложные рисунки. Можно использовать для украшения своих записей в дневнике легкие картинки для лд для срисовки. Уверяю вас, они будут выглядеть ничуть не хуже…

Идеи для лд картинки для срисовки — продолжение галереи с замечательными иллюстрациями кота. Очень многие оформляют личный дневник картинками для срисовывания, и особенно любят этого милого кота. Идеи для лд картинки для срисовки Личный дневник оформляют распечатками или, например, наполняют…

Мы знаем, что очень многие любят этого милого кота. Очень многие используют эти картинки для оформления личного дневника. Но где же найти множество таких иллюстраций? Ответ очень прост! Конечно же здесь, на нашем сайте! В галерее «идеи для лд картинки…

Множество идей красивых, несложных, прикольных картинок для срисовки в личный дневник.

Легкие, простые и красивые поэтапно для начинающих для срисовки в личный дневник карандашами

Многие мечтают завести личный дневник. Но некоторые не знают, как вести личный дневник, о чем писать. В данной статье мы расскажем не только о том, как украсить свой личный дневник с помощью рисунков, но и дадим подсказки касаемо содержания личного дневника.

Важно: Личный дневник передает состояние души человека. Вести дневник можно, если хочется выговориться, разобраться в себе и своих чувствах, просто рассказать историю своей жизни или определенные эпизоды.

Ведение дневника — это сугубо личное дело человека. Поэтому нет никаких определенных рамок касаемо того, как должен выглядеть личный дневник. Это может быть огромная тетрадь или маленький блокнот, делать записи можно любыми цветами. В общем, как пожелает ваша душа.

В последнее время модно делать зарисовки в личном дневнике. Если вы не умеете красиво рисовать — не беда. Мы предлагаем вам для начала освоить простые рисунки. От вас потребуется лишь усидчивость и немного усердия, чтобы пошагово нарисовать картинку.

Варианты картинок пошагово на тему «Любовь» вы можете увидеть внизу.

Мишка с сердцем

Сердце с крылышками

Два влюбленных лебедя

Варианты картинок для срисовки на тему «Животные».

Как нарисовать кошку пошагово

Рисунок ежик

Варианты срисовок пошагово на тему «Цветы».

Гвоздика карандашом

Еще немного простых картинок для срисовки в личный дневник.

Рисуем пошагово Винни Пуха

Новогодняя елка

Видео: Простые узоры-косички для личного дневника

Черно-белые и маленькие рисунки по клеточкам для срисовки в личный дневник

Мы еще не раскрыли главную тему, относящуюся к ведению личного дневника, а именно: о чем же писать в своем дневнике? Итак, вот несколько идей по ведению личного дневника:

Первое, что приходит на ум — перенесение своих личных переживаний, событий, эмоций и чувств на бумагу. На страницах своего дневника вы можете быть максимально откровенными, ведь это ваши личные секреты.
Также можно описывать в хронологическом порядке события, происходящие с вами. Желательно, чтобы это были яркие и интересные моменты. Поверьте, через много лет эти записи вызовут у вас улыбку умиления.
Если вы пишете стихи, можно писать их в своем дневнике. Отличная идея сохранить и увековечить свое творчество.

Важно: Рисунки в личном дневнике могут передавать состояние вашей души. Например, грусть, радость, любовь, ожидание праздника.

Если вы ведете личный дневник в тетради в клеточку, можете попробовать рисовать по клеточкам. Благодаря схемам, приведенным ниже, вы легко освоите эту технику рисования.

Покемон Пикачу

Дюймовочка

Клубника

Подмигивающий смайл

Мальчик и девочка

Монстер Хай

Милые рисунки для срисовки в личный дневник

Важно: Личный дневник — особая тетрадь, она хранится много лет. Желательно красиво оформить личный дневник, для этого можно использовать подручные средства.

Первым делом следует оформить обложку. Чтобы внешний вид вашего дневника сохранился свежим, обложка должна быть твердой. Чтобы не утруждаться, проще всего сразу купить тетрадь с твердой обложкой, а потом украсить ее. Для декорации обложки чаще всего используются такие материалы:

Ткань
Кружевные ленточки
Стразы и бусинки
Вырезки из глянцевых журналов
Наклейки

На первой странице дневника можно написать немного о себе, написать статусы и цитаты, которые вам нравятся, нарисовать милый рисунок. Милые рисунки на страницах дневника оживят его, сделают красивым.

Милые рисунки для лд

Милый котик

Картинки для лд

Милые рисунки для лд

Рисунки для срисовки

Няшный котик

Прикольные рисунки для срисовки в личный дневник

Если вы решили рисовать в своем дневнике, попробуйте создавать рисунки, соответствующие описываемому событию. Например:

Пили чай с подружками — нарисуйте чашку;
Была встреча с возлюбленным — сердечко;
Ждете праздник — подарок;
Хорошее настроение — радуга.

Как видите, фантазия в этом плане безгранична. У каждого индивидуальный подход к ведению дневника, мы лишь даем подсказки и советы.

Прикольные картинки для срисовки

Рисунки для личного дневника

Прикольные рисунки

Девушка под зонтом

Видео: Идеи для личного дневника

Крутые рисунки для срисовки в личный дневник

Важно: Здорово смотрятся в личном дневнике как цветные рисунки, так и черно-белые. При помощи простого карандаша можно создать очень глубокие и насыщенные картинки.

Вы убедитесь в этом, когда увидите картинки ниже.

Черно-белые рисунки для срисовки

Чеширский кот

Еще немного крутых цветных картинок.

Картинки для срисовки на тему «Еда»

Чашка кофе

Кусочек торта

Важно: Когда писать в личном дневнике? Ваш дневник будет более ярким и интересным, если вы не будете делать записи «из-под палки». Лучше делать записи реже, но по зову своего вдохновения.

Рисунки для мальчиков для срисовки в личный дневник

Не только девочки, но также мальчики могут вести личные дневники. И если девочки рисуют более женственные картинки в своих дневниках (туфли, любовь, цветы), то мальчики предпочитают рисунки, более свойственные мужскому характеру. Например: автомобили, супергерои.

Подойдут также для срисовок в дневник мальчиков картинки с едой, животными, абстракциями и много других.

Ниже подборка картинок для срисовки в личный дневник для мальчиков.

Картинки для срисовки

Идеи для личного дневника для мальчиков

Простые пошаговые рисунки

Идеи рисунков для личного дневника, тетради для срисовки

Теперь немного слов о том, где хранить личный дневник. Для этого есть несколько идей:

Носить личный дневник с собой. Если ваш дневник будет всегда под рукой, в любой момент можно сделать запись или рисунок, когда придет вдохновение.
Хранить у себя в комнате. Вероятно, в вашей комнате найдется укромное местечко, о котором знаете только вы. Некоторые хранят личные дневники в шкафу с бельем, другие прячут их под подушки или матрас.
Дневник под ключ. Можно вести личный дневник в тетради, которая закрывается на замочек, а ключик носить всегда с собой.

Оригинальная идея для срисовки

Туфли — срисовка для девочек

Красивый рисунок для личного дневника

Единорог, радуга

Лицо девушки

Милые мороженки

Надеемся, что подборки картинок для срисовки окажутся для вас интересными и полезными. И в скором времени вы украсите ими свой личный дневник. Храните свои секреты красиво! А напоследок предлагаем посмотреть видео, где собраны идеи картинок для личного дневника.

Видео: Картинки для личного дневника

Идеи для оформления личного дневника

Определитесь с цветовой гаммой тетрадки и в соответствии с ней подберите необходимое количество листов. Это могут быть разноцветные листочки, радужное оформление из 7 цветов, пастельные тона, имитация залежалых листочков. Не избегайте и темной расцветки: на такие странички можно будет прикрепить конверты, наклейки, картинки или разделять ими периоды написания.
Страницы можно фигурно вырезать по краям, придать им интересную форму: кружева, закругленные уголки.
Выберите два листа для обложки (титульный и задний) и разместите их сверху и снизу стопки.
Возьмите дырокол и все странички пробейте так, чтобы на каждой было с левой стороны по два отверстия для сшивки страниц. Возьмите 2 колечка с учетом толщины ежедневника, проденьте их, чтобы соединить листы в готовый дневник.
При желании можно купить красивую тетрадь, продумать только ее внутренний дизайн.

мотивирующих цитат, мыслей;
планов и желаний на будущее;
достижений и жизненных неудач;
фиксирования важных событий, дат;
записей происходящего за день;
хороших воспоминаний;
полезных «напоминалок»;
фотографий;
вырезок из журналов и газет.

Что нарисовать

Как украсить личный дневник

В мире творчества есть масса идей для личного дневника своими руками – это оригами, скрапбукинг, аппликации:

Яркую аппликацию в ЛД можно выполнить из пуговиц, цветной бумаги, картона, ватных дисков, палочек, всяческих лент, блесток.
Вырезки из газет и журналов легко сделать в виде экрана телевизора или груза, который везут маленькие самолетики.
В технике оригами есть много вариаций: птички, цветы, бабочки, маленькие бантики, конвертики.

Видео

15 идей украшения личного дневника, которые украсят ваш дневник

Этот пост посвящен идеям украшения личного дневника.

Подвиньтесь, девочки. Личные дневники теперь не только для детей.

Взрослая версия может немного больше походить на дневник самопознания или благодарности, но, тем не менее, это личный дневник.

Если вам надоело смотреть на унылую обложку, этот пост для вас.

Я собрал несколько идей для украшения личного дневника, которые сделают внешний вид вашего дневника или дневника уникальным!

15 креативных идей для украшения вашего дневника

Когда что-то выглядит «красиво», я чувствую больше мотивации использовать это. Если вы такой же, вам понравятся эти украшения для дневника.

1. Обложка журнала

Я упоминаю об этом в первую очередь, потому что многие из приведенных ниже идей могут быть включены в обложку вашего журнала. Есть бесконечные способы оживить переднюю часть вашего дневника, используя бумагу для принтера, клей, ножницы, ткань, иголку и нитку, ленты, что угодно.

Мне особенно нравится сочетание кружева, прессованных цветов и наклеек для скрапбукинга.

2. Доска для маркеров

Знаете ли вы, что они производят доски для сухого стирания, которые можно обрезать до любого размера и формы?

Если вам не очень нравятся ткани или наклейки, попробуйте их.

Вы буквально просто разрезаете, очищаете и приклеиваете либо обложку блокнота, либо любую внутреннюю страницу, которую хотите сделать в стиле «сухого стирания».

(Это было бы прекрасным дополнением к ненужному журналу!)

3. Нашивки и украшения

Попробуйте украсить свой журнал, пришив пуговицы, ленты, бусины или ткань.

Если вы используете большой блокнот, вы можете даже пришить заплатки, чтобы придать вашему блокноту более мужественный или женственный вид.

Это отличный способ создать настраиваемые разделы или разделители, которые помогут вам быстро найти нужную страницу.

4. Крышка калейдоскопа

Вы помните калейдоскопы в детстве? Я был загипнотизирован всеми цветами, формами и движением.

Почему бы не включить этот забавный дизайн в свой дневник? Это простой способ украсить свой дневник только бумагой.

Просто вырежьте несколько квадратов (или различных форм разного размера) из цветной ткани или плотной бумаги и сложите их в виде рисунка.

Клей обычно работает лучше, чем скотч. Просто не забудьте нанести клей слегка, чтобы они не просачивались через страницы. Клеевые стержни могут быть лучшими.

5. Тканевая накладка

Если вы действительно хотите сделать свой дневник привлекательным , выберите тканевую накладку.

Вы можете прикрепить ткань или бумагу к любой обложке с помощью двустороннего скотча, клеевого пистолета, Mod Podge или даже скоб.

Проверьте мусорное ведро ткани в вашем магазине, чтобы получить большие скидки.

6. Дизайн молнии

Если вы хотите украсить первую страницу своего личного дневника чем-то особенным, попробуйте молнию!

Их на удивление легко пришить к странице, и они действительно могут быть функциональными.

7. Зажимы для переплета

Зачем использовать скучную закладку, если можно сделать что-то новое с помощью красивого зажима для переплета.

Вы больше не ограничены тусклыми черными, с которыми мы росли в школе. У них есть зажимы с цветовой маркировкой, металлический блеск и даже зажимы с монограммой!

Помимо того, что скрепки помогут вам сохранить место в вашем дневнике, они также подходят для прикрепления фотографий, учетных карточек или заметок к вашим страницам.

8. Измененное фото

Мне нравится идея включения измененных или состаренных фотографий в журнал любого типа. Если вы считаете себя фотографом, попробуйте делать фотографии своей повседневной жизни, чтобы сохранить их в своем дневнике.

Особенно причудливая идея, которую я недавно увидел, — это обложка, сделанная из коллажа разных селфи с разными выражениями лица, которые выражают все ваши грани — идеально подходит для личного дневника!

9. Журнальные картинки

Вы можете использовать журнальные картинки для украшения обложки журнала, расположив их в любом дизайне.

Журналы обычно печатаются на сверхтонкой бумаге, поэтому вы можете приклеить ее к плотной бумаге или даже к обрезанному куску картона, прежде чем приклеивать к журналу.

Помимо картинок, попробуйте вырезать слова-утверждения или яркие цитаты, которые вас вдохновляют.

10. Швейная машина

Вы можете сделать обложку своего журнала более креативной, используя швейную машину для пришивания бусин, пуговиц, лент и других декоративных материалов.

Одним из преимуществ такого украшения для дневника является то, что вы можете отрезать его и переставить, если вам не нравится его расположение.

11. Водорастворимые краски

Водорастворимые краски можно использовать для создания любых рисунков.

Если ваш дневник больше похож на художественный журнал, вы можете использовать акварельные маркеры, такие как графические маркеры Copic, вместо водорастворимых красок. Цвета яркие, и с их помощью можно создавать точные рисунки.

12. Трафареты

Это один из моих любимых способов украсить дневник внутри . Использование трафаретов придает вашему дневнику профессиональный вид, даже если вы не особенно изобретательны.

Вы можете выбрать типичные полоски и горошек или дать волю своему творчеству с цветочными и анималистическими принтами.

13. Светящиеся в темноте наклейки

Новый способ украсить обложку журнала — использовать светящиеся в темноте наклейки, чтобы вы могли видеть рисунок даже ночью.

Если прилив вдохновения приходит поздно ночью или рано утром, а ваш партнер еще спит, это творческий способ найти свой дневник, не включая свет.

14. Магниты

Знаете ли вы, что они делают магниты с клейкой стороной? Их можно приклеить практически куда угодно!

Магниты — интересный способ придать дневнику более секретный, «запертый» вид.

Чтобы сделать магнитную застежку для журнала, нужно просто снять и приклеить, расположив два магнита на противоположных страницах.

15. Пакеты с семенами

Если вы любите садоводство, это для вас! Попробуйте превратить обложку своего дневника в коллаж из пакетов с семенами!

Многие пакеты с семенами восхитительно красочны, поэтому они естественно радуют глаз.

Как вы украшаете свой дневник?

При выборе украшения для дневника помните, что вы не ограничены одним. Смешивайте и сочетайте все виды материалов и концепций для создания забавного эклектичного образа. Сделай это ты!

У вас есть какие-нибудь милые идеи украшения дневника, которыми вы могли бы поделиться? Я хотел бы услышать их!

The Master List {+ Printographic}

от Whitney | Последнее обновление: 21 ноября 2021 г. | Вдохновение | 136 комментариев

450.9K 136

В этом посте вы найдете 379 действенных идей для своего пулевого журнала!

Я лично создал более 600 дизайнов разворотов (стоит 7 журналов), и эти проверенные в боях идеи оказались абсолютно лучшими для ведения дневника.

Но вот кикер:

Неважно, новичок вы или продвинутый, ищете месячные или еженедельные развороты или просто ищете вдохновения — это точно тот же список, который я использую, чтобы начать свой творческий процесс каждый раз .

Продолжайте читать, и вы узнаете мои секреты. 🚀



Выберите категорию спреда.

Просто чтобы вы знали, некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими ссылками — это означает, что я получаю крошечный процент, если вы нажмете и купите, но это ВСЕ возвращаются в блог и раздачи. 😁

Слишком заняты, чтобы читать?

Загрузите Printographic или посмотрите видео ниже.

Получите Printographic

Это бесплатно.

Семейные развороты

Используйте их, чтобы отслеживать, что самое важное в жизни. 🙂

Праздничные традиции
Вы когда-нибудь слышали о классной праздничной традиции, которую хотели бы повторить? Составьте список новых традиций, чтобы оживить предстоящие праздники.
Свадебные песни
Вы когда-нибудь слышали запоминающуюся песню и думали, что она идеально подойдет для свадьбы (это может быть ваша предстоящая свадьба или свадьба друзей)? Запишите свои любимые — вы будете удивлены, как часто требуется рекомендация качественной песни.
Контрольный список безопасности автомобиля
Составьте список всего необходимого для безопасной поездки: запасные шины, фары, сигналы, дворники… взрослый.
Важная информация о детях
Сохраняйте все данные о своих детях, которые могут понадобиться в крайнем случае: контакты врача, номер социального страхования, история болезни… Семья и друзья. Таким образом, вы больше никогда не забудете день рождения (хотя оповещения календаря на вашем телефоне работают лучше всего)! 😀
Вещи, о которых говорят мои дети
Это может быть абсолютно веселый разворот, чтобы оглянуться назад. У всех детей есть свои веселые цитаты, так что разворот в своем журнале со всеми этими «самыми страшными вещами» — это действительно забавный способ не отставать от ваших маленьких комиков.
Идеи подарков к праздникам
В течение года записывайте идеи подарков для своих близких. Таким образом, когда наступят Рождество и дни рождения, вы сможете просто посмотреть в свой список, чтобы точно знать, кто чего хочет!
Идеи для свиданий
Составьте список забавных и уникальных идей для свиданий, чтобы вам было на что обратить внимание, когда вы спросите себя… «Что нам делать в эти выходные?»
Приложение Yours & Kids Doctor.
Следите за визитами к врачу и регулярно записывайтесь на них. Вы даже можете пойти дальше и записать любые результаты анализов или рекомендации врача.

Становится лучше: есть еще 18…

Адреса членов семьи
Когда вы будете готовы отправить открытку или подарок, вы будете знать, куда их отправить!
Планирование вечеринки или праздника
Планируя большой праздник, запишите, кто что принесет, а также все свои обязанности и идеи для вечеринки. Обращайтесь к списку, когда придет время планировать мероприятие, чтобы быть впереди игры! Это определенно поможет вам снять стресс. 😉
Новорожденный «Первый»
Следите за большими (и маленькими) вехами в жизни вашего ребенка. Это такой классный разворот, который можно хранить в коробке памяти.
Lunchbox Tracker / Lunchbox Ideas
Вы упаковываете обеды для своих детей? Составьте список вещей, которые им нравятся (и не нравятся) в их ланч-боксе, и постарайтесь убедиться, что ваша кладовая заполнена до начала недели!
Имена для малышей
Если вы планируете завести детей (или домашних животных), пришло время составить список потенциальных имен для ваших новых дополнений!
Планирование свадьбы
Спланируйте свою идеальную свадьбу в своем буллет-журнале, записав все необходимое для свадьбы (теперь я слышу свадебные колокола 💒). Даже если вы еще не помолвлены, это отличное место, чтобы записать забавные идеи для свадьбы вашей мечты!
Медовый месяц
Составьте список мест, куда вы хотели бы отправиться в свой медовый месяц ИЛИ, если вы уже знаете, куда хотите поехать, составьте список вещей, которые вы хотели бы сделать, увидеть или поесть, пока вы ты там.
Подарочные доллары
Используйте трекер подарков, чтобы следить за рождественскими подарками и суммами, которые вы потратили на каждого человека.
Размеры одежды
Запишите размеры одежды ваших детей (или ваши собственные) на случай, если вы в следующий раз пойдете за покупками (или если вам нужно поделиться своими данными с кем-то).
Открытки с благодарностью для написания
Запишите полученные подарки, чтобы знать, кому вам нужно отправить открытки с благодарностью.
Семейный календарь
Вероятно, он должен быть доступен для просмотра всей семьей, но наличие календаря с встречами ВСЕХ может помочь контролировать расписание вашей семьи.
Отслеживание работы / система вознаграждения
Напишите список домашних дел ваших детей, а также дополнительные бонусные работы, за выполнение которых они могут получить награду.
Детские спортивные расписания
Запишите (или запишите) спортивные расписания ваших детей. Перечислите, где проходят игры, в какое время и окончательный счет.
Расписание занятий для детей
Запишите ежедневное школьное расписание ваших детей с указанием времени, учителей и предметов.
Контактная информация родителей детей, тренеров, учителей
Возможно, лучше всего хранить эту информацию в своем телефоне, но на всякий случай вы можете сохранить эту информацию и в своем дневнике.
Сказки на ночь
Запишите любимые сказки ваших детей на ночь. Это хороший список, чтобы сохранить его, когда у НИХ тоже есть дети, и они хотят читать истории. 😊
Няня / Няни
Составьте список существующих и потенциальных нянь с именами и номерами телефонов. Кроме того, вы можете отслеживать, сколько вы им заплатите и когда вы в последний раз звонили им!
Семейное древо
Вам трудно вспомнить имена всех членов вашей семьи? Ты не одинок. Нарисуйте генеалогическое древо, чтобы вы могли отслеживать всю свою расширенную семью!

Хорошо! Вот и все для Family разворотов. Мы только начинаем…

Медицинские спреды

Следите за своим здоровьем с помощью этих идей оформления. ❤️

Тренажерный зал
Отслеживайте, как (и в каком порядке) вы используете определенные тренажеры в тренажерном зале.
Ежедневный счетчик шагов
Отслеживайте, сколько шагов вы делаете в день (если у вас есть Apple Watch, см. приложение для шагов).
Растяжка
Если вы делаете базовые упражнения на растяжку, чтобы оставаться гибкими, запишите свои любимые и как часто вы их делали.
Чистка зубной нитью
Вы пользуетесь зубной нитью после каждого приема пищи (вы должны :))? Отслеживайте, как часто вы пользуетесь зубной нитью для своих жемчужно-белых волос.
Восстановление сна/качество
Насколько отдохнувшим вы себя чувствуете после ночного сна? Оцените, насколько хорошо вы спите ночью.
Боли и Болезненность
Запишите новые боли или недомогания, которые вы обнаружите с возрастом.
Алкогольный трекер
Следите за тем, сколько напитков вы выпиваете каждый день.
Отслеживание табака/вейпинга
Если вы употребляете табак (или имеете другие вредные привычки), следите за тем, как часто вы балуетесь, чтобы можно было сократить потребление.
Средство отслеживания симптомов
Записывайте все свои симптомы, когда вы начинаете чувствовать себя плохо, — таким образом вы сможете сопоставить любые журналы активности, которые могут вам понадобиться, чтобы увидеть, что вызвало эти симптомы.
Триггеры
Вы страдаете от панических атак или стресса? Используйте этот расклад для отслеживания любых ситуационных или средовых триггеров и любых поведенческих паттернов, которые к ним приводят.

Одна секунда: есть еще 39…

Напоминания о счастье
Записывайте советы и уроки, чтобы напомнить вам, что нужно смотреть на вещи в перспективе. Например, «сделай шаг назад», «будь проще, глупее» или «могло быть хуже».
Терапия
Делайте заметки о своих терапевтических сеансах и записывайте, что вы узнали о себе, какого прогресса вы достигли и какие темы вы хотите обсудить в следующий раз.
Расходы на здравоохранение
Запишите все ваши расходы на лекарства и лекарства. Попробуйте также включить все посещения аптеки! (Я работаю в аптеке, так что поверьте мне 👍).
Счетчик калорий
Отслеживайте пищу, которую вы едите, и количество потребляемых калорий.
CBD
Оцените свои любимые бренды и отследите их эффективность и цены.
Проверка зрения
Ежемесячно проводите простую проверку зрения и следите за качеством своего зрения. Также отслеживайте, когда вы меняли контактные линзы/очки и предстоящие визиты к врачу.
Массаж
Когда вы в последний раз делали массаж? Отслеживайте, когда вам делали массаж, кто вас лечил, что массажировали и были ли у вас боли на следующий день.
Первая помощь и инструкции по СЛР
Напомните себе рекомендации по оказанию первой помощи, чтобы быть готовым к чрезвычайной ситуации.
Цели в фитнесе
Запишите свои цели в фитнесе и шаги, которые необходимо предпринять для их достижения.
Датчик воды
Знаете ли вы, сколько воды вам следует пить? Подумайте о своем весе в фунтах и разделите его на 2. Это то, сколько унций воды вы должны выпивать каждый день (как минимум!). Сделайте разброс, чтобы убедиться, что вы получаете всю необходимую воду, или следите за этим в еженедельных и ежедневных разбросах.
Мигрень
Отслеживайте, когда у вас болит голова, и записывайте все необычное, что могло ее вызвать. Надеюсь, вы начнете замечать закономерности для определенных триггеров и будете контролировать их.
Пройденное расстояние
Используйте приложение на часах или телефоне, чтобы отслеживать, сколько миль вы пробежали или прошли пешком. Добавляйте их каждую неделю или месяц и соревнуйтесь с самим собой, чтобы преодолеть максимальную дистанцию.
Отслеживание лекарств
Отслеживание симптомов и реакций/аллергий на определенные лекарства.
Отслеживание сахара
Я смею вас отслеживать свой сахар в течение недели. Просто посмотрите, сколько граммов сахара содержится в вашей еде и напитках, и сложите их все! Если вы зависимы от сахара, отслеживание этого числа поможет контролировать потребление сахара.
Здоровые продукты
Составьте список здоровых продуктов, которые вам действительно нравятся, и ссылайтесь на него при составлении списка продуктов на неделю. 😉
Весотрекер
Если вы пытаетесь сбросить несколько килограммов, сделайте забавный трекер, который будет показывать ваши успехи в похудении.
Потребление кофеина
Запишите, сколько кофеина вы выпиваете ежедневно!
Отслеживание медитации
Отслеживайте, когда вы медитируете и как долго. Также делайте заметки о том, где вы были, что вы слушали и как вы себя чувствовали до и после.
Couch to 5K
Это отличное приложение, которое поможет вам подготовиться к гонке на 5 км, и вам обязательно нужно отслеживать свои успехи в своем журнале. Запишите, когда вы завершили каждый день и как вы себя чувствовали после каждой пробежки.
Позы йоги
Напишите (или нарисуйте) новые позы йоги, которые можно попробовать.
Отжимания/приседания/йога 30-дневные челленджи
Отслеживайте 30-дневные челленджи в своем буллет-журнале. Распечатайте один из Pinterest (поищите «30-дневный фитнес-вызов») или запишите его и отмечайте свой прогресс после выполнения каждого дня.
Каналы упражнений
YouTube — отличное место, где можно бесплатно найти инструкторов по фитнесу. Составьте список своих любимых каналов на случай, если вы захотите попробовать что-то новое.
Опробованы новые упражнения
Сейчас вышло МНОГО новых упражнений, и вы должны попробовать как можно больше, чтобы понять, какие из них вам больше нравятся. Отслеживайте каждый из них вместе с его плюсами и минусами.
Отслеживание программ
Если вам нравится выполнять определенные программы упражнений, например Beachbody, вы можете следить за своим прогрессом в своем журнале буллет.
Лактоза
Если у вас непереносимость лактозы, следите за своими симптомами и проблемными продуктами, чтобы быть уверенным, что держитесь подальше!
Sick Tracker
Запишите, когда вы заболели и чем вы болеете. Кроме того, следите за лекарствами, которые вы принимаете, на случай, если у вас снова появятся те же симптомы.
Витамины или добавки
Запишите, какие витамины и добавки вы принимаете и когда.
Грудное вскармливание
Молодые мамы могут захотеть следить за тем, как часто они кормят грудью и сцеживают молоко.
Отслеживание энергии
Отслеживайте уровень своей энергии в течение дня. Это может помочь вам узнать, когда вы находитесь на пике энергии для определенных проектов.
Секс
Следите за тем, как часто вы занимаетесь сексом… и даже можете оценивать его.
Трекер сна
Отслеживайте количество времени, которое вы тратите на сон. Запишите предполагаемое время «засыпания», а затем время, в которое вы просыпаетесь. Ознакомьтесь с забавными идеями для отслеживания сна на моей странице «Вдохновение».
Овуляция
Если вы пытаетесь зачать ребенка, вы можете отслеживать циклы овуляции и менструации в своем журнале.
Устройство для отслеживания артериального давления
Если в вашей семье часты случаи высокого артериального давления, возьмите за привычку проверять свое артериальное давление раз в месяц, чтобы убедиться, что оно все еще находится в пределах нормы. Круговые трекеры упрощают отслеживание привычек.
ИМТ
Другим важным показателем здоровья является индекс массы тела. Если вы на пути к похудению, это хорошее соотношение для отслеживания, если вы хотите прийти в форму. Погуглите «ИМТ», чтобы узнать свой!
100-калорийные закуски
Составьте список 100-калорийных закусок. Когда вы планируете свои еженедельные походы за продуктами, выберите несколько новых вариантов, чтобы у вас всегда было что-то полуздоровое, чтобы перекусить в доме.
Трекер боли
Тем из вас, кто страдает от хронической боли, милая дама в одной из моих групп на Facebook предложила отслеживать ежедневный трекер боли. Отметьте, когда и где вы испытываете боль и насколько она сильна, а затем отнесите ее к врачу на прием.
Макросы
Знаете ли вы, что отслеживание макросов — это способ помочь вам не сбиться с пути к достижению целей в области здоровья? Чтобы отслеживать свои макросы, посмотрите на углеводы, жиры и белки в вашей пище и запишите каждый из них.
Тяжелая атлетика (максимальный подъем)
Если вы тренируетесь с отягощениями или занимаетесь кроссфитом, вам может понадобиться отслеживать максимальное количество подъемов и повторений.
Трекер беременности
Отслеживайте свои пристрастия, размер вашего ребенка и все, что связано с беременностью!



СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Хотите ускорить процесс обучения? Вот инструкция MEGA GUIDE .

Так держать! Здоровье полное. Пришло время развлечься…

Развлечения

Голливуд никогда не спит. Вот как отслеживать яркие огни.

Трекер сериалов
Трекеры сериалов отлично подходят для любителей Netflix. Как только вы закончите сезон, отметьте его.
Фильмы, которые стоит посмотреть
Составьте список фильмов, которые вам не терпится посмотреть.
Спортивные результаты и результаты
Используйте разворот спортивного расписания или новый разворот, чтобы отслеживать результаты своих любимых команд. Вы даже можете написать в основных моментах или рекордах, побитых во время каждой игры.
Концертный трекер
Запишите все концерты, на которых вы были, или перечислите свои любимые концерты! Или сделайте разворот на основе одного только что посещенного концерта — выпишите любимые песни, моменты и воспоминания с шоу.
Песня дня/недели/месяца
Если вы такой же меломан, как и я, вы всегда ищете новые песни. Spotify и Last.FM следят за вашими привычками прослушивания, поэтому они могут сказать вам, какие ваши любимые песни были в течение определенной недели или месяца. Вы также можете записать песни, которые вы слушаете на повторе!
Обзоры книг
Пока вы читаете книгу (или когда закончите), напишите отзыв о книге и о том, будете ли вы читать ее снова.
Подкасты
Создайте список любимых шоу и выпусков, а также запишите дату подписки.
Премии
Сделайте разворот, полный ваших прогнозов для победителей Грэмми — или Оскаров, или VMA, и т. д. — это забавно превратить награждения в «игры», где вы выбираете победителей до того, как они будут объявлены!
Избранные плейлисты
Я пытаюсь найти хотя бы один новый плейлист в месяц на основе моих предложений Spotify. Запишите свои любимые плейлисты, чтобы вернуться к ним позже.
Цитаты из книг
Есть ли цитаты из ваших любимых книг? Сделайте целую страницу лучших цитат, которые вы читаете.

Подождите: осталось еще 33!

Премьеры шоу
Когда премьера вашего любимого шоу? Составьте список будущих премьер ваших любимых шоу ИЛИ погуглите, перечислите ваши любимые шоу всех времен, а затем запишите дату, когда они КОГДА-ЛИБО впервые вышли в эфир. Тогда почувствуй себя старым!
Даты выхода фильмов: Театр и видео
Создайте список или используйте календарь, чтобы отмечать выпуски фильмов. Отслеживайте выход фильмов в кинотеатре ИЛИ дату выхода видео.
Рейтинги фильмов и телепередач
Перечислите фильмы или телепередачи, которые вы смотрите, со звездочками рядом с ними. Вы даже можете добавить краткое описание того, что вам понравилось и не понравилось в фильме. Просто ответьте на вопрос: посмотрели бы вы снова?
Телепередача Прогресс
Отслеживайте просмотренные эпизоды ваших любимых телешоу. Если вы знаете, сколько серий в телешоу, вы можете сделать трекер до начала сезона. Если нет, перечислите эпизоды по мере выхода шоу.
Телешоу, которые стоит посмотреть
Составьте список телешоу, которые вам не терпится увидеть! Вы также можете составить список шоу, которые вы уже смотрели, с указанием сезона и канала, на котором они идут.
Расписание концертных площадок
Есть ли поблизости концертная площадка? Ознакомьтесь с их предстоящим расписанием и составьте список всех мероприятий, которые вы хотели бы посетить!
Любимые песни/группы всех времен
Составьте список своих любимых исполнителей, групп и песен. Это делает для удивительного пользовательского плейлиста!
Тексты песен
Некоторые песни очень значимы, и их тексты могут быть использованы в качестве основы для разворота. Попрактикуйтесь в написании букв с текстами ваших любимых песен.
Отслеживание прогресса книги
Следите за главами или номерами страниц книг, которые вы читаете. Это один из способов не отставать от цели чтения определенного количества книг в год. Читайте понемногу каждый день и отмечайте свои успехи каждый вечер.
Отслеживание библиотечных книг
Список библиотечных книг, которые вы извлекли, и сроки их выполнения. Вы также можете делать заметки о лучших книгах и книгах, которые вы бы порекомендовали другим.
Книги для чтения
Записывайте книги, которые хотите прочитать или скачать. Я лично пользуюсь приложением Goodreads и затем обновляю свой список журналов, когда добавляю новые книги.
Книги, которые я хочу
Некоторые книги настолько хороши, что их просто необходимо иметь (обычно это кулинарные книги для меня)! Составьте список книг, которые вы хотели бы иметь, а затем, когда наступит сезон подарков, у вас будет несколько отличных предложений. 😉
Любимые книги
Составьте список своих самых любимых книг!
Расписание любимых спортивных команд
У вас есть любимая команда? Запишите их расписание в своем дневнике, а если оно транслируется по телевидению, укажите, по какому каналу оно будет транслироваться.
Планирование мероприятий
Вы когда-нибудь отвечали за планирование или помогали планировать мероприятия? Обсудите идеи событий и настройте временную шкалу для своих дел в своем журнале.
Избранные приложения
Избранное меняется с годами, и приятно иметь ссылку на случай, если вы когда-нибудь забудете название конкретного приложения. Я сделал макет своего домашнего экрана и нарисовал все приложения в своем журнале.
Знаменитости / Айдолы
Вы любите некоторых знаменитостей? Или, может быть, вы испытываете определенное уважение к лидерам в той или иной отрасли? Сделайте о них рассылку!
Подкаст Прогресс
Вы слушаете тонны подкастов? Иногда трудно удержаться. Составьте список всех подкастов, которые вы слушаете, и отследите номера эпизодов.
Олимпиада
Это забавный разворот, который можно делать каждые несколько лет, когда приближаются Олимпийские игры. Следите за вашими любимыми запланированными событиями и количеством медалей.
Стенд-ап комики
Это один из самых первых списков, которые я когда-либо составлял в своем буллет-джорнале! Я большой фанат стендапа и перечислил всех комиков, которых видел вживую. Подсказка: Вы можете вернуться на Ticketmaster и StubHub, чтобы просмотреть историю покупок билетов. 😉
Документальные фильмы
Отслеживайте документальные фильмы, которые вы хотите, чтобы смотрели, или ваши любимые фильмы, которые вы смотрели … К вашему сведению, их полно на Netflix!
Любимые игры
Составьте список своих любимых настольных игр или игр, в которые можно поиграть в дождливый день.
Правила игры
Вы когда-нибудь садились играть в карточную игру и не могли вспомнить правила? Запишите трудные для запоминания правила, чтобы вы могли сослаться на них, когда будете готовы играть.
Спортивная статистика
Спортивные рекорды бьются буквально каждый день, и ваша любимая команда может стать одной из тех, кто их побьет! Отслеживайте некоторые важные вехи в своем журнале пуль.
Любимые спортсмены
У вас есть любимый спортсмен? Отслеживайте их события, их оценки и записи на странице вашего журнала.
Посещенные стадионы
Если вы такой же фанат футбола, как и я, вы можете отправиться в разные места, чтобы увидеть выездные игры и игры в боулинг. Трекер стадиона — это отличный способ быть в курсе всех стадионов, которые вы посетили (и игр, которые вы видели).
Смешные анекдоты
Вас когда-нибудь просили рассказать смешной анекдот? Мой разум взорвется, если кто-нибудь спросит меня об этом, но ваш дневник — хорошее место для забавных острот. 🤣
Драфт НФЛ
Если вы профессиональный футбольный фанат, вы любите день драфта! Следите за первым раундом драфта НФЛ или новыми парнями, выбранными в вашу любимую команду.
Любимые журналы
Составьте список своих любимых журналов. Если вы подписаны на какие-либо, напишите, когда и как продлевать.
Музеи
Отслеживайте новые музеи, которые вы посещаете. Запишите их местонахождение, ваш опыт и ваши любимые моменты в музее.
Удаленные приложения
Составьте список приложений, которые вы удалили, на случай, если вам когда-нибудь понадобится снова получить к ним доступ.
Кентукки Дерби
Выберите победителей и запишите их шансы перед гонкой, жокеев и цвета.
Спорт Плей-офф
Составьте расписание плей-офф вашей любимой команды (это может быть любой вид спорта!).

Развлечения это завершение! Пусть этот поезд едет. ..

Креативный

Не творческий тип? Мы собираемся изменить это…

Таблица интервалов сетки
Нарисуйте таблицу размеров для вашего журнала размеров, чтобы вы могли легко получить к ней доступ, когда будете создавать новые макеты журнала пуль.
Костюмы для Хэллоуина
Никогда больше не забывайте еще одну креативную идею костюма. Составьте постоянный список, который вы сможете использовать во время праздников.
Товары для рукоделия
Составьте список ваших любимых принадлежностей, сколько они стоят, как долго они служат, ваш рейтинг и будете ли вы покупать их снова.
Рисуй каждый день
Попрактикуйся в рисовании и прими участие в соревновании по рисунку. Разделите свою страницу на календарь и бросьте себе вызов рисовать по одному каракулю каждый день месяца! Есть несколько онлайн-задач, которые вы можете выбрать.
Инструкции по рисунку
У вас есть дудл, который вы хотите запомнить, как рисовать? Нарисуйте дудл за 3-4 шага (из них получаются приятные посты в Instagram!)
Практика рисования
Создайте страницу или раздел в своей книге, используя только каракули. Чтобы получить идеи, наберите в Google, что вы пытаетесь нарисовать, + «каракули» в конце (например, собаки + «каракули»), а затем нажмите Изображение вверху, чтобы найти отличные идеи для собственных каракулей!
Шрифты
Создайте свой собственный шрифт или посмотрите, сколько вариантов одной буквы вы можете придумать!
Коллекция васи
Проявите творческий подход и сделайте разворот лент васи с образцами всех рисунков ваших лент (например, листьев на деревьях).
Страница для тестирования пера
Протестируйте коллекцию своих ручек в своем журнале. Это покажет вам, как цвет определенной ручки выглядит на бумаге, а также вы сможете проверить, растекается ли ручка по цвету или нет.
Страница приветствия
Проявите творческий подход, создав «Вступительную страницу» для отдельных месяцев или разделов вашего журнала.
Практика узоров
Даже если вы не очень артистичны, рисование узоров — это увлекательный способ проявить творческий подход. Попробуйте несколько повторяющихся рисунков, подобных этим. Если вы хотите учиться у профессионала, Катя из @deluxe.journaling научит, как начать работу с потрясающими дизайнами узоров, в эксклюзивном видеоуроке нашего курса Journal You.



СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Если вы творческий человек, то вам понравится это руководство — узнайте, как создавать ключевые символы и раскрашивать свои развороты. 🔑🌈

Видишь?! Творить не так уж и сложно! 😚

Приготовьтесь: появится еще идей!

Финансы

Идеи для управления расходами и отслеживания бюджета.

Расходы, не подлежащие налогообложению
Отслеживайте расходы, которые вы сможете вычесть в этом налоговом сезоне.
Инвестиционные идеи
Составьте список новых финансовых возможностей — это могут быть акции, облигации, недвижимость, посевные инвестиции и т. д.
Идеи для изобретений
Есть следующая большая идея? Изложите свои изобретения на бумаге, когда будете готовы подать заявку на патент.
Вещи, которые можно купить оптом
Если вы похожи на меня, вам нравится получать заказы в Walmart или посещать Costco. Перечислите товары, которые следует покупать оптом, чтобы сэкономить деньги.
Вещи, которые можно одолжить
Перечислите вещи, которые вы можете одолжить (вместо того, чтобы покупать) у семьи и друзей. Это сэкономит вам кучу денег.
Идеи по экономии денег
Перечислите способы экономии, которые помогут вам выработать здоровые привычки расходов.
Вещи на продажу
Заработайте пару лишних долларов, продавая вещи, которые вам не нужны. Составьте полный список и запишите, когда, за сколько и где (Craigslist, Facebook) вы его продали.
Услуги подписки
Используете ли вы Amazon Prime, Netflix или Spotify? Просмотрите последнюю выписку по кредитной карте и посмотрите, сколько вы платите каждый месяц. Каждый раз, когда вы начинаете новую подписку — ЗАПИСЫВАЙТЕ ЕЕ и когда она продлевается (чтобы не получить неожиданный счет).
Акции, за которыми стоит следить
Найдите акции, которыми вы хотите владеть (или владеете), и отслеживайте их раз в неделю или раз в месяц.
Бюджетирование
Запишите ВСЕ, что вы тратите в течение всего месяца, и разделите их на такие категории, как счета, продукты, развлечения, абонентская плата и т. д. Посмотрите, где вы можете сократить расходы и создать ежемесячный или еженедельный бюджет для себя.

Угадайте, что? еще 12 идей ждут…

Купюры
Составьте контрольный список всех ваших счетов и отметьте, когда вы их оплачиваете (и на какую сумму).
Кредитный рейтинг
Знаете ли вы, что каждые несколько месяцев вы можете получить бесплатный доступ к своему кредитному рейтингу? Обратитесь в компанию, выпустившую вашу кредитную карту, или на сайт Mint. com и получите свою. Документируйте свой счет не реже одного раза в квартал, чтобы увидеть, где вы находитесь, и держите его под контролем!
Ежемесячное отслеживание инвестиций
Ежемесячно проверяйте свои финансовые отчеты и инвестиции. Ваши отчеты будут иметь графики, но рисовать график журнала еще веселее. 😃
Сбережения
Любишь экономить? Если вы этого не сделаете, вы должны. Я использую сервис под названием Acorns (партнерская ссылка), который автоматически округляет (до ближайшего доллара) ваши покупки с вашей дебетовой или кредитной карты и вкладывает эти деньги на сберегательный счет… это сбережения, о которых вам не нужно думать.
Будущие расходы
Предстоят большие расходы? Составьте список из них, чтобы вы знали, чего ожидать, когда придет время.
Подача налоговой декларации
В следующий раз, когда будете подавать налоговую декларацию, составьте список необходимых документов и укажите, где их найти. Это будет НАСТОЛЬКО полезно в следующем году, когда вы снова будете готовы подать заявку.
Дни без расходов
Создайте трекер с днями, когда вы не тратите любых денег. Посмотрите, как долго вы сможете прожить, живя тем, что у вас уже есть.
Чек, журнал кредитной/дебетовой карты
Отслеживайте свои расходы. Когда вы платите дебетовой или кредитной картой, трудно отслеживать все, что уходит с вашего банковского счета. Возьмите за привычку записывать его в конце каждого дня. Вы можете проверить свои счета онлайн, или пойти по памяти и сверить в конце месяца.
Список «можно купить»
Прежде чем покупать что-то крупное, добавьте это в список «можно купить». Подождите неделю или две, а затем вернитесь к списку, чтобы узнать, действительно ли он вам нужен.
Пожертвования
Запишите все пожертвования, которые вы делаете в течение года. Вы будете готовы, когда наступит налоговый сезон!
Срок действия купонов и подарочных карт
Вы когда-нибудь получали в магазине купон, действительный только в СЛЕДУЮЩЕМ месяце? Следите за тем, когда происходят эти сделки, чтобы не потерять эти деньги. Вы даже можете добавить конверт на эту страницу, чтобы не отставать от этих купонов!
Коды онлайн-купонов
Знаете ли вы, что можете сэкономить (партнерская ссылка) с моим кодом купона LIFEBYWHITNEY15 в Tombow? Ну, теперь вы делаете! Составьте список этих вечных кодов купонов в своем журнале, чтобы обращаться к ним всякий раз, когда вы будете готовы делать покупки!

Финансы готово. У меня есть еще идеи, когда вы будете готовы!

Еда и напитки

Лучший ежедневник идей о еде.

Время и температура выпекания
Отслеживайте, сколько времени уходит на выпечку ваших любимых вкусностей.
Время копчения
Как долго вы коптите мясо? Если вы любите барбекю, следите за тем, сколько времени уходит на то, чтобы коптить ваши любимые блюда (и как часто вы их поливаете и покрываете глазурью).
Званые ужины
В отличие от списка «быстрых блюд» для вашей семьи, эти рецепты — ваш главный список, чтобы произвести впечатление на гостей .
Авторитетные повара
Есть ТОННА знаменитых поваров. Но кому ты доверяешь? Составьте список поваров, чьи рецепты прошли ваш личный тест.
Время приготовления
Рассчитайте, насколько заранее вы можете нарезать и хранить свои любимые продукты. Готовить ужин станет намного проще!
Mise En Place
Нарисуйте расположение ваших ингредиентов в холодильнике/ящике/полке, чтобы вы ТОЧНО знали, где все находится в самый последний момент.
Время приготовления в микроволновой печи
Время приготовления на этикетке не всегда верное. Составьте таблицу ваших любимых блюд, приготовленных в микроволновой печи, и времени, чтобы их приготовить.
Травы и специи
Нарисуйте схему шкафа для специй, чтобы знать, где можно быстро взять любимые специи. Кроме того, обратите внимание, когда вы заполняете и пополняете каждую специю, чтобы вы могли запланировать новую покупку.
Время маринования/рассола
Следите за тем, сколько времени ваши любимые белки (курица, свинина и т. д.) маринуются или рассоляются, чтобы получить идеальный результат!
Еда
Что приготовить на обед? Когда вы столкнетесь с идеями рецептов, добавьте их в этот разворот для удобства.

Еще 26 рецептов скоро появятся…

Контрольный список кулинарных заданий
Перечислите этапы рецепта и отмечайте их как завершенные во время приготовления еды.
Lunch Tracker
Отслеживайте, где вы едите на обед в течение недели, а затем вносите любые изменения в свой распорядок дня, если вы хотите питаться более здоровой пищей.
Рецепты кофейных напитков
Купить новую эспрессо-машину? Составьте список рецептов кофе, которые стоит попробовать.
Рестораны, которые стоит попробовать
Есть ли рядом с вами рестораны, которые вы постоянно хотите посетить? Создайте спред с ними и сделайте так, чтобы посетить новые рестораны, когда вы можете!
Рецепты, которые стоит попробовать
У меня есть целый журнал, посвященный еде, и я начал просматривать ВСЕ свои поваренные книги с помощью ручки и дневника, записывая все рецепты, которые я хотел попробовать.
Любимые рецепты
Все мои любимые рецепты находятся в отдельных кулинарных книгах, которыми я владею. Чтобы запомнить, где они находятся, я составлю список своих самых любимых книг и укажу, где их найти (какая книга, номер страницы или блог/веб-сайт). Поэтому, когда я ищу этот лучший рецепт карри с креветками, я точно знаю, где его найти!
Любимые закуски
Это идеальное блюдо для занятых мам! Составьте список своих быстрых блюд, которые вы постоянно готовите (или тех, которые легко приготовить и убрать). Обращайтесь к этому списку, когда будете планировать питание, и ваши недели будут свободны от стресса «Что на ужин».
Wine & Beer Tracker
Если вам нравится пробовать новое вино или пиво, вы можете сделать рейтинг напитков разворотом. Записывайте вина, которые вы покупаете и пробуете, и отмечайте свои любимые вина и те, которые вы больше никогда не купите.
Любимые рестораны
Запишите свои любимые рестораны и блюда, которые вы бы порекомендовали. В следующий раз, когда у вас будет компания, попросите их взглянуть на этот список, когда вы думаете, куда пойти поесть.
Пакет идей для ланча
Вы берете обед с собой на работу? Супы и салаты могут только пойти так далеко. Составьте список идей для обеда и ссылайтесь на него, когда готовите еду на неделю.
Ингредиенты, которые можно попробовать или купить
Несколько раз я смотрел на рецепт и спрашивал: «ЧТО ЭТО ТАКОЕ!?» Большую часть времени я буду искать ингредиенты, но этот разворот может стать отличным информационным справочником, в котором показаны новые ингредиенты и где их купить.
Любимые торговые марки бакалейных товаров
Вы одержимы только ОДНОЙ маркой определенного продукта (привет, оливки Mezzetta)? Это правда, что большинство универсальных брендов в магазине так же хороши, поэтому сделайте разворот с вашими любимыми товарами и предпочтениями брендов!
Даты гастрономических фестивалей
Поскольку я живу в туристическом городе, у нас ежегодно проводится не менее 10 гастрономических фестивалей. Это помогает отслеживать их все в одном месте и добавлять любые новые, о которых только что было объявлено.
Пробовали новые продукты
Раньше я был САМЫМ ПРИБЫЛЬНЫМ в еде, но за последние 10 лет я определенно расширил свой кругозор. Если вы слишком разборчивы, поставьте перед собой цель пробовать новую еду каждую неделю. Вы никогда не знаете, вы можете влюбиться!
Кулинарные книги, которые я хочу
Если вы уже не можете сказать, я люблю готовить, и у меня есть список желаний, полный поваренных книг на Amazon. Это идеальное блюдо, если вы такой фанат кулинарных книг, как я!
Списки продуктов
У большинства из нас в кладовой есть определенные продукты . Составьте список этих основных продуктов питания в своем дневнике и ссылайтесь на него, когда будете составлять список покупок на неделю. Вы даже можете использовать стикер в своей книге, чтобы записывать то, что вам нужно! Удалите его, когда собираетесь в магазин.
Новые рестораны в городе
Не знаю, как вы, но каждый раз, когда я вижу новое место в городе, я хочу его попробовать! Я могу увидеть его в своей ленте на Facebook или услышать о нем на работе, и я всегда делаю мысленную пометку, чтобы проверить это. Сделайте разворот со всеми новыми ресторанами в городе и отметьте их, когда вы их посещаете.
Рейтинги чая и кофе
Я недавно помешался на чаях и хочу попробовать их ВСЕ, но некоторые из них намного лучше других. Отслеживайте свои фавориты на одном развороте, чтобы знать, какие из них ваши любимые (а какие нет).
Кофейни и заказы на вынос
Отслеживайте новые кофейни, которые вы посещаете, и записывайте, что вы заказываете. Пробуйте новые напитки и не отставайте от любимых.
Трекер для мороженого / Froyo / Dessert
Перечислите свои любимые вкусы десертов и мороженого. Вы также можете оценить конкретные магазины десертов и записать свои любимые вкусы.
Рецепты коктейлей
Запишите свои любимые рецепты коктейлей и те, которые вы хотите попробовать!
Грузовики с едой
Отслеживайте свои любимые грузовики с едой и их расписание на неделю или месяц.
Специальные диетические идеи (палео, веганские, вегетарианские)
Если вы думаете о переходе на определенную диету, запишите ограничения и идеи для ваших блюд и закусок.
Температура мяса Время приготовления
Хотите идеально приготовить мясо? Держите справочный лист с температурой для «готового» мяса. Вы даже можете записать специфику ваших любимых рецептов приготовления мяса (Reverse Sear — лучший FTW).
Коллекция специй
Составьте список специй, которые у вас есть, чтобы не покупать их в следующий раз, когда будете в магазине. Вы даже можете указать даты истечения срока действия (особенно если вы добавляете их в новые контейнеры).
Вечерние специальные предложения ресторана
Следите за специальными предложениями, «счастливыми часами» и предложениями в ваших любимых местных ресторанах!



СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Ешьте больше вкусностей в этом посте с практическими рекомендациями (это самый популярный пост на сайте).

Еда готова! Время для хобби идей, а затем моих личных фаворитов (подробнее об этом позже).

Хотите найти хобби, которое подходит именно вам? Давайте вместе найдем несколько идей для хобби.

Хобби, которые стоит попробовать
Будьте изобретательны, мыслите масштабно и придумывайте множество хобби, которыми вы всегда хотели заняться. (Мое последнее хобби – надписи на классной доске!)
Отслеживание хобби
Хотите завести хобби? Может быть, чтобы снять напряжение? Создайте трекер, чтобы отслеживать, сколько времени вы на самом деле посвящаете изучению своего нового хобби.
Занятия от скуки
Этот список может быть для ваших скучающих детей или для ВАС! Запишите, чем можно заняться, когда вам скучно.
Вдохновляющие аккаунты
В Instagram (или в Интернете, или даже в Hobby Lobby) вы найдете массу вдохновения для любого хобби, которым вы хотите заняться. Запишите их имена пользователей на случай, если вы будете в затруднительном положении.
Популярные сообщения в блогах
Если вы блогер или создатель контента, проверьте свою аналитику, чтобы узнать, какие сообщения наиболее эффективны для вас.
Леттеринг
Попрактикуйтесь в написании букв в своем дневнике, и вы удивитесь, как быстро вы разработаете свой собственный стиль письма.
Коллекционирование
У вас есть какая-нибудь коллекция? Записывайте предметы, которые вы собираете и добавляйте любые подробности, когда вы получаете новые дополнения!
Трекеры социальных сетей
Отслеживайте количество подписчиков каждую неделю или месяц.
Вязание спицами / крючком
Будьте в курсе цветов пряжи, брендов, узоров и прогресса. Отслеживайте, когда вы вяжете, и узнавайте, сколько времени на самом деле занимает каждый проект.
Инстаграм
Планируйте свою ленту в Instagram, отслеживайте наиболее эффективные публикации и лучшее время для публикации (в этом помогают бизнес-аккаунты Instagram). Чтобы получить больше подписчиков, вы должны провести исследование хэштегов Instagram и перечислить свои лучшие теги!

Но подождите! Вот еще 11 идей для вас…

YouTube
Запишите идеи видео YouTube или ваши любимые аккаунты YouTube. Вы также должны следить за своими самыми популярными видео, чтобы видеть, что больше всего нравится вашей аудитории.
Тематические парки и американские горки
Если вы любите тематические парки, составьте список посещенных вами парков и ваших любимых американских горок и аттракционов.
Фразы на иностранном языке
Запишите общие фразы на изучаемом иностранном языке. Или сделайте разворот типа «Я тебя люблю» на 30 языках.
Походные тропы
Отслеживайте тропы, по которым вы хотите пройти (или тропы, по которым вы уже ходили), и добавляйте рейтинги. Оцените трудности, свои ощущения, с кем вы шли пешком и виды.
Рыбалка / Охота
Запишите, какую рыбу вы поймали, какую наживку использовали и какие особые моменты во время рыбалки (то же самое для охоты!).
Сельское хозяйство
Будьте в курсе сроков посадки, стоимости урожая, успеха урожая по сравнению с предыдущими годами и заинтересованных покупателей.
Результаты гольфа / сыгранные поля
Я из семьи, играющей в гольф, и целью моего отца было играть в гольф во всех штатах США. К сожалению, мы потеряли его до того, как он смог достичь этой цели, но это было бы ТАКОЕ классная вещь, которую можно отслеживать в своем журнале пуль, если вы тоже играете в гольф!
Snapchat Score
Это предложение моего брата-подростка (и он довольно умный)! Создайте страницу о Snapchat и отслеживайте свой результат.
Садоводство
Узнайте, что посадить, и составьте план своего сада, прежде чем что-либо сажать! Отслеживайте, когда вы сажаете, время полива и когда все это начинает расти!
Местные птицы и дикие животные
Отслеживайте, когда и где вы видите определенных птиц и диких животных вокруг вашего дома!
Танцы для обучения
Это могут быть веселые танцы в стиле хип-хоп или бальные танцы на вашей свадьбе. Я думаю, что сейчас вы можете выучить практически любой танец на YouTube.

Теперь: к некоторым из моих любимых идей для дневника!

Нужно привести дом в порядок? 😂 Вы в правильном месте.

Уровень бассейна
Наклейте ленту на ватерлинию бассейна и используйте ее для отслеживания уровня испарения воды (особенно если вы живете на юге!).
Устранение неполадок
Составьте список шагов (или ссылки на веб-сайты) для устранения неполадок с бытовой техникой и устройствами. Например, как сбросить настройки цифрового видеорегистратора или как починить утилизацию раковины. Таким образом, вы можете пропустить телефонный звонок в справочный центр.
ТСЖ
Следите за своими расходами на ТСЖ и включите список контактов руководства ТСЖ, чтобы вы могли связаться с ними, когда возникнут какие-либо проблемы с домовладением.
Pet Pee / Walker Tracker
Составьте список, когда вашим питомцам нужно ходить на горшок, чтобы вы могли эффективно планировать свой день.
Стирка
Отслеживайте, как часто вам нужно стирать, чтобы планировать заранее… особенно перед напряженной рабочей неделей!
Список Home Depot (или Lowe’s)
Составьте список дел, которые нужно починить по дому, и приложите к нему список покупок из вашего любимого магазина.
Распределение для полива
Планируйте, когда поливать растения или газон, и отслеживайте каждый раз, когда вы это делаете.
Журнал ремонта бытовой техники
Отслеживайте, когда вы в последний раз ремонтировали бытовую технику и сколько это стоит. Это пригодится, если вы когда-нибудь продадите свой дом.
Химия для бассейнов
Отслеживайте и планируйте добавление химикатов и хлора в бассейн на заднем дворе.
Последний раз, когда я…
Следите за тем, когда вы в последний раз меняли зубную щетку, вытирали кухню, меняли воздушные фильтры и т. д. (пример).

Хотите узнать самое интересное? Есть еще 28 идей!

Крупная покупка Сравнить таблицу
Думаете о покупке чего-то БОЛЬШОГО для дома — например, нового холодильника, телевизора или компьютера?! Напишите список вкусностей, которые вы рассматриваете, вместе с плюсами и минусами каждого.
Номера экстренной медицинской помощи
Запишите номера всех врачей, полиции или службы экстренной помощи и храните их в одном месте.
Образцы краски
Каждый раз, когда вы покупаете новый оттенок краски для своего дома, сохраните образец и прикрепите его к своему журналу! Пометьте его названием комнаты, которую вы планируете покрасить, а также местом, где вы купили краску. Теперь у вас будет крутой основной список, если вам когда-нибудь понадобится обновить или продать свой дом!
Контрольный список Konmari
Вы уже уловили тенденцию Мари Кондо? Составьте (или распечатайте) контрольный список, который поможет вам начать путешествие с Комари.
Очистка зоны
Нарисуйте карту своего дома на развороте в своем журнале и поставьте перед собой цель убирать определенные места в определенное время. Узнайте больше об очистке зон или возьмите контрольный список очистки зон здесь.
Важные номера участников
Участвуете ли вы в какой-либо программе поощрения в Интернете или в магазине? К счастью, многие из них связаны с вашим номером телефона, но ваш Bullet Journal — отличное место для хранения списка ваших номеров участников в одном месте.
Техническое обслуживание автомобиля
Записывайте каждый раз, когда вашему автомобилю требуется обслуживание. Используйте разворот по техобслуживанию автомобиля, чтобы записать, что вы сделали и когда. Следите за пробегом и убедитесь, что ваш автомобиль живет лучшей жизнью!
Информация о гарантии
Вы недавно купили новый прибор? Следите за информацией о гарантии в журнале пуль. Вы будете точно знать, когда он истекает и что он покрывает.
Холодильник / кладовая Инвентарь
Пройдитесь по кладовой и холодильнику и выбросьте продукты с истекшим сроком годности. Затем составьте список своего хорошего инвентаря с датами истечения срока действия, чтобы вы могли использовать то, что подходит к концу!
Приложение для отслеживания работы по дому
У вашей семьи есть обязанности по дому? Составьте список ВСЕХ дел, которые нужно сделать, и кто за что отвечает.
Контрольный список ежегодной уборки
Постарайтесь сделать тщательную уборку дома не реже одного раза в год. Сделайте разворот, чтобы подготовиться к тому, что все должно быть сделано, и установите сроки, чтобы привести его в порядок!
Pet Vet Appts
Запишите визиты вашего питомца к ветеринару и укажите, как часто их нужно показывать. Установите напоминания в своем телефоне, чтобы знать, когда их забрать (любите животных? Вот еще больше разворотов).
Трекер для купания питомца
Составьте график купания питомца, чтобы не отставать и не оказаться с вонючей собакой!
Отслеживание лекарств для домашних животных
Убедитесь, что вы регулярно принимаете лекарства для своего питомца. Запишите, какое лекарство они принимают, и отметьте , когда вы им отдаете.
Домашние имена пользователей и пароли
Вам может понадобиться создать какой-либо код, если вы записываете свои пароли в своей книге (на случай, если она когда-нибудь потеряется или украдена), но журнал пуль — отличное место чтобы не отставать от тех паролей, которые трудно запомнить для ваших домашних учетных записей (например, кабельное телевидение, налоги и т. д.).
Антиквариат
Если вы любитель антиквариата, сделайте разворот на основе всех ваших сокровищ или новых, которые вы хотите купить. Обратите внимание, где вы их приобрели, цену и любые другие уникальные детали.
Эфирные масла
Если вы, как и я, пользуетесь маслами, возможно, вы захотите составить список своих любимых масел и преимуществ каждого из них. Еще одна идея — написать свои любимые смеси масел для ароматерапии.
Организация домашнего хозяйства
Запишите идеи организации вашего дома (я одержим контейнерами, и у меня их так много для разных вещей, что я забываю, где я их беру) и составьте список того, что вы используете для организации Ваш дом и где его найти.
Работы во дворе
Записывайте необходимые работы по уходу за двором вокруг вашего дома и когда происходят крупные проекты!
Имена и номера соседей
Составьте список своих соседей и их контактную информацию на случай, если вам когда-нибудь понадобится связаться с ними.
Потребление электроэнергии/воды
Если вы ищете способы сэкономить на счетах. Ежемесячно проверяйте свой счет за электричество или воду и смотрите, сколько вы фактически используете. Сейчас есть даже устройства, которые отслеживают, откуда вы берете электроэнергию!
Прошлые домашние адреса (где вы жили)
Если вы много переезжали за последние несколько лет, вам может понадобиться вести список ваших прошлых адресов. В будущем вы можете столкнуться с ситуациями (налоговые вопросы, кредитные запросы), когда вам нужно будет знать свои прошлые адреса.
Real Estate & Home Values
Если у вас есть дом, вы каждый год будете получать счет на налог на имущество с указанием его предполагаемой стоимости. Вы также можете проверить Zillow.com, чтобы получить текущую оценку вашего дома.
Запасные части
Некоторые вещи в вашем доме имеют специальные детали, и журнал пуль — идеальное место, чтобы быть в курсе всего этого — подумайте о специальных лампочках, батареях и фильтрах.
Гаражные распродажи
Отслеживайте даты гаражных распродаж, которые вы видите в рекламе по всему городу, ИЛИ, если вы хотите избавиться от некоторых вещей, составьте список потенциальных предметов гаражной распродажи и цен.
Исследование новых питомцев
Хотите нового щенка? Отслеживайте свои любимые породы, идеи для названий домашних животных и все необходимое, чтобы завести нового лучшего друга. Кроме того, как только вы их получите, вы можете сделать разворот на прививки, рост щенка, график приучения к горшку, потраченные деньги и визиты к ветеринару.
Реконструкция дома
Если вы являетесь поклонником HGTV или активным пользователем Pinterest, у вас, вероятно, есть идеи по реконструкции вашего дома. Сохраняйте их все на одной странице для вдохновения при поиске следующего проекта.
Дом мечты
Запишите особенности, местоположение и идеи для дома вашей мечты!

Главная идеи? Проверять. Но мы еще не закончили. Давайте узнаем больше — мы добрались до хороших вещей сейчас.

Личный

Журнал распространяйте идеи, отражающие уникальность ВАС!

Имена пользователей и пароли
Храните все свои учетные записи социальных сетей и личные данные для входа в одном месте.
Стрижки
Отслеживайте, когда вы подстригли волосы и какие прически вы делали — таким образом вы будете знать, как быстро растут ваши волосы и когда вам нужно назначить новую встречу.
Служба в армии
Составьте список своих знакомых, которые служили в армии, чтобы поблагодарить их за службу.
Доска визуализации
Запишите, чего вы в конечном итоге хотите в жизни и над чем вы работаете — работа вашей мечты, отпуск, физические цели и т. д.
Цели отношений
Перечислите ваши общие цели с партнером и следите за их прогрессом.
Самоутверждения
Составьте список положительных утверждений о самоутверждении, которые поднимут вам настроение!
Утренняя рутина
Как выглядит ваше идеальное утро? Напишите, как будет выглядеть ваша идеальная утренняя рутина, и отслеживайте дни, когда вы ее выполняете.
Вечерняя рутина
Напишите, как должна выглядеть ваша идеальная вечерняя рутина, и отметьте дни, когда вы выполняете полную тренировку.
Миграция «Следующая Бужо»
Составьте список того, что вы хотите перенести из своего текущего журнала пуль в новый!
Любимые ругательства
Слышали смешное ругательство или фразу? Составьте список, чтобы в следующий раз ТЫ был остроумнее.

Вам может быть интересно: есть ли еще? Да! 33, если быть точным.

Идеи татуировки
Подумайте над своим боди-артом, прежде чем сделать татуировку. Используйте этот разворот, чтобы составить список идей татуировки.
Цели и решения
Запишите личные цели и решения, которые вы для себя приняли. Записывание целей — ваш первый шаг к их достижению! Если вам нужен интересный способ отслеживать годовые, квартальные и ежемесячные цели, попробуйте сетку целей.
Забавные вещи
Записывайте то, что заставляет вас смеяться! Запишите свои любимые забавные цитаты из воспоминаний и будьте готовы смеяться каждый раз, когда перелистываете страницу.
Идеальный день
Как выглядит ваш идеальный день? Запишите свой ежедневный график, а также напишите, как на самом деле будет выглядеть ваш идеальный день с момента вашего пробуждения до момента, когда вы ложитесь спать. Следующий шаг — работать над тем, чтобы сделать КАЖДЫЙ день идеальным. 😊
Факты обо мне
Это интересный способ сделать разворот с уникальными фактами о ВАС!
Акты доброты
Запишите, что вы могли бы сделать, чтобы проявить доброту к другим — попробуйте вернуть тележку с продуктами для кого-то, купить для человека позади вас в Starbucks, написать открытку «просто так» и т. д. Сейчас , действуйте по списку и сделайте мир лучше!
Идеи по уходу за собой
Перечислите свои любимые идеи по уходу за собой. Когда вы будете готовы побаловать себя и вам понадобятся идеи, проверьте список.
Календарь контактов с друзьями
Иногда, будучи взрослыми, мы теряем связь с некоторыми из наших самых старых друзей. Запишите, когда вы в последний раз разговаривали со своими друзьями, и не пропускайте слишком много времени до следующего раза. Это касается и семьи, родителей, бабушек и дедушек. 👵
Список ведра
Если бы у вас не было ограничений, чего бы вы в конечном итоге хотели достичь в своей жизни? Где бы вы побывали? Что бы вы хотели увидеть или сделать? Изложите свои мечты на бумаге.
Покупки
Отслеживайте свои походы по магазинам. Напишите все ваши новинки, где вы их купили и цену. Если вы влюбитесь в эти новые леггинсы, теперь вы вспомните, откуда они взялись!
Разворот личности
Пройдите личностный тест, такой как Мейерс Бриггс или Эннеаграмма, и сделайте разворот на основе этого типа личности.
Психическое здоровье
Сделайте себе одолжение и время от времени проверяйте свое психическое здоровье. Когда вы недовольны, спросите себя, почему. Просто записав эти вещи, вы можете сильно повлиять на то, что вы на самом деле чувствуете.
Устройство отслеживания настроения
Следите за своим настроением каждый день (или в течение дня) и записывайте все подъемы и спады. Instagram — это интересное место, где можно найти вдохновение для #moodtracker.
Любимые магазины
Составьте список ваших любимых мест для покупок в Интернете, на местном уровне или в больших городах. Если вы когда-нибудь отправитесь в путешествие, теперь вы будете знать, куда хотите вернуться. И если кто-нибудь когда-нибудь спросит у вас идеи для подарочных карт… Бум! У вас записаны все ваши идеи.
Список желаний
Какие вещи ВЫ хотите на день рождения или особый случай? Если вы похожи на большинство из нас, вы понятия не имеете. Но если вы будете вести список в течение всего года, вы будете знать, что предложить! 😉
Благодарность
Ежедневная благодарность — прекрасная вещь, и она повысит уровень вашего счастья. Напишите, за что вы благодарны, и вы поймете, насколько вы на самом деле благословлены!
Рейтинги товаров
Нравится ли вам пробовать новые косметические товары или предметы домашнего обихода? Составьте список новых, которые вы пробуете, и оцените их.
Мода
Вспомните свои любимые наряды (которые есть у вас или которые вы видите в повседневной культуре).
Что я носил / Отслеживание одежды
Следите за тем, что вы носите каждый день, чтобы не повторять слишком много нарядов за короткий промежуток времени!
Слово года
HВыделите одно слово, чтобы использовать его в качестве основного слова года! Теперь, каждый раз, когда вы чувствуете, что ваше внимание смещается, вспомните это слово (и причину, по которой вы его выбрали) и заставьте себя вернуться на правильный путь. Подробнее о выборе слова читайте здесь.
В настоящее время
Раздел «В настоящее время» — это забавная идея для распространения ваших текущих любимых вещей за определенный период времени. Вы можете включить их в еженедельные или ежемесячные развороты или сделать целую страницу, посвященную вашим любимым вещам. Мне нравится следить за тем, чем я занимаюсь: люблю, ем, смотрю, слушаю и готовлю (пример).
Гороскопы
Запишите свой гороскоп и все, что связано с вашим знаком!
Уход за волосами
У вас, как у меня, волосы, требующие особого ухода? Держите список ваших любимых продуктов и идей по уходу за волосами в развороте. Кроме того, следите за посещениями салонов — записывайте, что вы сделали, когда и где.
Рутинный уход за кожей
Записывайте все, что вы используете для ухода за кожей, и отслеживайте любые изменения, пробуя или добавляя новые продукты в свой ежедневный уход.
Check It Out
Сделайте разворот на основе вещей, которые вы хотите «Проверить». Нас постоянно бомбардируют рекламой, и трудно понять, чего мы действительно хотим или в чем нуждаемся. Составьте этот список и найдите время, чтобы проверить, что вы действительно хотите купить.
Вещи, которые я люблю
Записывайте то, что вы любите… или рисуйте. 😍
Плохие привычки, от которых нужно избавиться
Запишите свои вредные привычки, а затем решите, с какими из них нужно бороться в первую очередь. Кроме того, создайте трекер привычек для вещей, которые вы НЕ делаете — это может быть такой же мотивацией для создания хороших привычек.
Гардероб-капсула
Запишите (или начертите) предметы, которые должны быть в ВАШЕМ капсульном гардеробе.
Онлайн-знакомства
Если вы одиноки и пользуетесь приложениями для онлайн-знакомств, вы можете просто отслеживать свидания, на которых вы были, и хотите ли вы пойти на второе свидание или нет!
Купленные видеоигры / игровое время
Это может быть для детей ИЛИ для вас. Записывайте видеоигры, которые вы купили, и записывайте, когда вы в них играете. Посмотрите, сколько времени вы на самом деле тратите на определенные игры, или отслеживайте свою статистику и вехи с помощью разворота видеоигр.
Общественные работы
Отслеживайте, как часто вы выполняете общественные работы. Отслеживайте количество отработанных часов, где и почему вы работали, а также свой опыт.
Ожидание…
Создайте список вещей, которых вы ожидаете (например, доставки посылок, телефонных звонков, электронных писем и т. д.).
Ностальгия
Нарисуйте забавный рисунок (или список) того, что вы помните из детства.

Как вы себя чувствуете? Эти идеи действительно должны сделать вас счастливыми, поэтому обязательно попробуйте их!

Professional

Проверьте свои навыки с помощью этих идей для отслеживания карьеры.

Рабочие имена пользователей и пароли
Храните все данные для входа в систему, связанные с работой, в одном месте.
Список выполненных работ
Используйте этот список, чтобы проанализировать, что вы сделали в течение дня. Это поможет вам оставаться мотивированным.
Потенциальные клиенты
Ведите список потенциальных клиентов, когда вы связались с ними, и когда следует продолжить.
Встречи
Следите за запланированными деловыми встречами.
Выставки и конференции
Составьте расписание конференций и компаний (и людей), с которыми вы хотите общаться.
LinkedIn Wishlist
Кто ваши профессиональные кумиры? Составьте список людей, у которых вы хотели бы поучиться, а затем отправьте им запрос на контакт.
LinkedIn Follow-Up
Трудно не отставать от вашей сети. Потратьте время, чтобы записать имена коллег, с которыми вы хотели бы восстановить связь, а затем отметьте время, когда вы действительно протянете руку помощи.
Сроки проекта
Наметьте сроки выполнения ваших проектов, чтобы вы могли планировать свое время по мере необходимости.
Вехи работы
Найдите время, чтобы отметить свои достижения с помощью простого списка реализованных проектов, отработанных часов, повышений по службе и многого другого.
Поощрение сотрудников
Перечислите имена членов команды, заслуживающих похвалы, и запишите, когда вы сообщаете хорошие новости, а также оцените их реакцию.

Становится лучше: вот еще 21 идея…

Товары для офиса
Составьте список необходимых вам рабочих принадлежностей и оцените те, которые вы используете. Таким образом, вы можете заказать быстро и эффективно.
Скрам-встречи
Составьте повестку дня скрам-встреч, чтобы оптимизировать время вашей команды и не сбиться с пути.
Goal Apps
Хотите отслеживать свою продуктивность в Интернете? Сделайте разворот ваших любимых приложений для целей и оцените, насколько хорошо каждое из них работает для вас.
Планы на случай непредвиденных обстоятельств
Создайте дорожную карту для подготовки к потенциально разрушительным бизнес-событиям.
A/B-тестирование
Если вы ведете блог или веб-сайт, составьте список своих экспериментов A/B-тестирования и отследите победителей.
Продажи
Отслеживайте продажи и лучших клиентов на развороте в своем журнале. Записывайте ежедневные итоги продаж, отслеживайте доставку и следите за своими самыми популярными товарами.
Планы проектов / Отслеживание
Следите за проектами, начиная с плана или карты памяти. Как только все будет на бумаге, вы сможете спланировать свои следующие шаги и отслеживать свой прогресс на протяжении всего проекта. Знаете ли вы, что вы также можете использовать Bullet Journal с Trello?
Рабочий график
Записывайте свой рабочий график в свой журнал и планы отпусков ваших коллег, чтобы у вас не было конфликтов в расписании.
Отслеживание работы
Отслеживайте свое рабочее время и следите за тем, сколько времени вы тратите на работу. Надеюсь, табельные часы сделают это за вас, но если вы работаете не по найму, у вас их может и не быть!
Больничный/Отпуск
Отслеживайте количество отпусков по болезни и отпусков, которые у вас есть на работе, и то, сколько вы используете в течение года.
Расписание занятий
Запишите расписание занятий и обязательно укажите учителей, местонахождение классов и время! Вы также можете включить в этот разворот дополнительные заметки, например, часы работы учителей или контактную информацию.
Расписание занятий
Если вы студент, составьте план того, когда, где и что вам нужно изучать (и обязательно выполняйте его!).
Отслеживание оценок
Вы учитесь в школе или преподаете в ней? Отслеживайте свои оценки за тесты, проекты и задания.
Даты тестов
Запишите даты всех ваших тестов (во всех классах) и обязательно расставляйте приоритеты в учебе и планируйте свои тесты.
Расписание внеклассных занятий
Запишите расписание встреч или тренировок для внеклассных мероприятий. Делайте заметки о любых крупных проектах и обязанностях, которые у вас есть в организации, и записывайте имена других членов, чтобы запомнить новые лица.
Чему научиться
Перечислите любые новые навыки, которые вы хотите освоить. Когда у вас есть свободное время в вашем расписании, посмотрите видео для начинающих на YouTube или запишитесь на курсы для начинающих и начните учиться!
Коллеги
Запишите имена, номера, адреса электронной почты и графики ваших коллег.
Идеи поиска работы
Если вы ищете работу, запишите возможные рабочие места, с кем вы разговаривали в компании и куда вы отправили свое резюме.
Информация о резюме
Вы уже работаете, но можете сменить работу в будущем? Записывайте любые важные вехи, которых вы достигли, чтобы, когда придет время обновить свое резюме, у вас было место, куда можно быстро обратиться.
Продажи MLM
Если вы являетесь частью компании MLM (многоуровневый маркетинг), ваш Bullet Journal может быть идеальным местом для отслеживания потенциальных клиентов и продаж. Он также может действовать как CRM для отслеживания последней покупки, поэтому вы можете связаться с ними, если это было слишком долго!
Непрерывное образование (CE)
Требует ли ваша работа прохождения непрерывного образования? Журнал пуль — отличное место, чтобы следить за своим прогрессом.

Отличная работа! Мы почти закончили, но не пропустите приведенные ниже идеи Travel — вы пожалеете, если сделаете это. 😇

Путешествия

Не забудьте упаковать журнал.

Карта мест для посещения
Распечатайте или нарисуйте карту США (или вашей страны) или мира и отметьте места, которые вы хотите посетить! Большая мечта.
Идеи для отдыха
Стань туристом в своем родном городе! Составьте список того, чем можно заняться в местном масштабе с ограниченным бюджетом или для простого романтического уик-энда (например, в День святого Валентина).
Контрольный список принадлежностей для кемпинга
Не забудьте об этих важных принадлежностях для кемпинга. Составьте полный список, чтобы не забыть.
Журнал кемпингов
Составьте список своих любимых кемпингов и предлагаемых ими удобств, а также всех расходов.
Спланируйте путешествие мечты
Спланируйте путешествие мечты без ограничений! Это интересный способ изложить свои большие идеи о путешествиях на бумаге.
Идеи для отдыха на выходных
Предстоят длинные выходные? Составьте список интересных мест — в пределах досягаемости — для быстрых идей для отдыха на выходных.
Городские развороты
Делайте развороты по крупным городам. В некоторых городах так много дел, и разворот пулевого журнала — идеальное место, чтобы записывать «что поесть» или «места, которые стоит посмотреть» в одном месте, когда бы вы ни приехали.
Упаковочные листы
Составьте общий упаковочный лист, на который можно ссылаться, собираясь в большую поездку, ИЛИ составьте специальный упаковочный список для особого путешествия, например, лыжной прогулки или круиза.
Планировщик поездок
Когда вы выбираете пункт назначения для своей следующей поездки, запишите ваши бронирования и то, что вы хотите сделать, когда туда доберетесь. Посетите TripAdvisor, Pinterest или Google, чтобы узнать о самых популярных местных достопримечательностях и рекомендациях путешественников.
Trip Tracker
Во время путешествия (или даже после возвращения домой) записывайте, что вы на самом деле делали в поездке. Сохраните свои билеты и любые крутые бумажные сувениры, чтобы приклеить их на свои страницы!

Вот еще 4 идеи!

Карта мест, в которых вы побывали
Распечатайте или нарисуйте карту США (или вашей страны) или мира и отметьте, где вы были. Вы также можете составить список своих приключений.
Счетчик пробега
Отслеживайте, сколько миль вы проехали!
Игры в машине
Если вы путешествуете со своими детьми (а они буйные), поиграйте в автомобильные игры. Составьте список игр, в которые вы можете играть всей семьей, и держите их занятыми!
Расход бензина
Мой отец держал в своем грузовике небольшую записную книжку и подсчитывал количество миль на галлон каждый раз, когда заправлялся. Ваш автомобиль может идти в ногу с такими вещами сейчас, но если это не так, вы можете отслеживать, сколько бензина использует ваш автомобиль и стоимость заправки!



СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Хотите научиться использовать все эти идеи? Вот окончательное руководство. 👍

Не останавливайтесь: у нас есть еще одна целая категория ниже!

Супер коллекция уникальных разворотов.

Cloud Tracker
Записывайте типы облачных образований, которые вы видите каждый день. Затем посмотрите, какие погодные условия появляются до и после облаков, которые вы видите!
Азбука Морзе
Хотите выучить азбуку Морзе? Перечислите буквы и соответствующие им точки и тире.
Брайля
Нарисуйте точки и соответствующие им буквы!
Off the Wall Holidays
Отслеживайте веселые праздники, которые происходят каждый месяц, чтобы вам всегда было что отпраздновать (см. мой пример в Instagram).
Этот день
Будьте в курсе того, «что произошло в этот день в истории».
Фазы Луны
Нарисуйте лунные фазы для месяца. Знаете ли вы, что Луне требуется 27,3 дня, чтобы совершить оборот вокруг Земли?
Знаки зодиака
Сделайте разворот со всеми 12 знаками зодиака и их значением.
Журнал лесных пожаров
Если вы живете в Калифорнии (или в любом другом засушливом районе), отслеживайте прошлые лесные пожары в вашем районе — время года, продолжительность, географический диапазон и т. д.
Актуальные темы
Составьте список популярных тем и историй за текущий месяц, которые, вероятно, не будут актуальны через год.
Планы эвакуации
Составьте план эвакуации для вашей семьи в случае стихийного бедствия.

И вы уже догадались! Вот еще 33 идеи!

Дорожные знаки
Вероятно, вы давно не учились в автошколе, так что освежите свою память рисунками дорожных знаков и их значениями формы.
Журнал Подскажи Идеи
Иногда хочется просто написать, а идей нет! Так что составьте список подсказок, на которые вы можете ссылаться в любое время, когда ваш разум чувствует себя пустым.
Воспоминания
Поразмышляйте над своими воспоминаниями. Запишите (или нарисуйте) свои любимые воспоминания за неделю, месяц или год.
Распространенные слова с ошибками
Некоторые слова сложно написать, и если у вас нет проверки орфографии, список литературы может помочь вам правильно их написать!
Идеи оформления
Составьте список идей оформления журнала для своего блокнота! Вернитесь к этому списку, чтобы получить столько, сколько вам нужно.
Погодный трекер
Отслеживайте местную погоду с помощью взлетов и падений или милых значков. Попробуйте сделать его интересным и отслеживайте рекордные числа и погодные явления!
30 До 30
Какова ваша следующая важная возрастная веха? Составьте список всего, что вы хотите сделать до того, как туда доберетесь — это как мини-список желаний! Вы также можете составить список 19 в 2019 году (или в любом другом году, в котором мы живем).
Лак для ногтей
Образец лака для ногтей! Отметьте свои любимые.
Избранные веб-сайты
Запишите свои любимые веб-сайты для развлечения, чтения или обучения. Они могут помочь кому-то еще или могут стать хорошим справочным списком для вас в будущем.
Год в пикселях
Отслеживайте все 365 дней на одном развороте с определенными цветами, представляющими ваше настроение или температуру на улице. Ищите #yearinpixels в Instagram, чтобы получить некоторые идеи.
Brain Dump / Mind Map
Старайтесь излагать свои мысли на бумаге хотя бы раз в неделю. Как только вы запишите ВСЕ, что у вас на уме, вы сможете организовать и расставить приоритеты в своем списке!
Вещи, которые можно найти только в одном магазине
Я могу найти свой тип заправки для салата только в Publix, и это сводит меня с ума! Запишите эти виды товаров для дома на одной странице, чтобы вы знали, что при посещении этого магазина вы его не забудете!
Список дел
Напишите список дел с датами выполнения и флажками. Когда вы планируете свою неделю, не забудьте проверить это и добавить эти пункты в свой календарь!
Годовые развороты
Запишите праздники и события, запланированные на ваш год.
Ежемесячный календарь/расписание
Перед началом месяца просмотрите свой календарь и запишите все важные события и предстоящие даты, а также то, что вам нужно сделать, чтобы спланировать их.
Церковь
Отслеживайте расписание своей церкви, время посещения и информацию о членах.
Заметки по изучению Библии
Если вы посещаете занятия по изучению Библии, записывайте то, что вы узнали, и делайте заметки по наиболее важным темам.
Любимые стихи из Библии
Запишите свои любимые стихи из Библии и укажите, где их найти.
Мальчишник (девичник) — спланируйте мальчишник или девичник с информацией для гостей, жильем для путешествий и идеями.
Вдохновляющие цитаты — создайте страницу, посвященную вдохновляющим цитатам (или разбросайте их по всей книге в пустых разделах). тратить на телефон в день. Каждое воскресенье вы будете получать уведомление со своего телефона со сводкой экранного времени, и это было бы отличной статистикой для еженедельного отслеживания… особенно если вы, как и я, зависимы от смартфонов!
Навыки Alexa
Просмотрите навыки в своем приложении Alexa и посмотрите, какие из них вы действительно использовали бы, но о которых можете забыть. Для Alexa доступно несколько замечательных навыков, но иногда бывает трудно запомнить их все. Сделайте распространение с некоторыми из ваших фаворитов!
Хороший совет, который вам дали
Не просто слушайте хороший совет, который вам дали, записывайте его все в одном месте!
Miracle Tracker
Запишите чудеса, которые вы видите (или о которых слышите), которые заставляют вас верить в мир. 😀
Дождь (осадки) Отслеживание
Создайте в своем журнале отслеживание осадков или запишите статистику крупных штормов.
Фермерские рынки
Отслеживайте свои любимые покупки и составьте список любимых продавцов. На случай, если у вас закончится этот специальный ингредиент, вы будете знать, где его найти в следующий раз.
Созвездия
Нарисуйте карту ночного неба или следите за своими любимыми созвездиями.
Закат Восход солнца
Вы можете следить за этим в ежедневном или еженедельном развороте, но вы также можете сделать полный разворот с указанием времени восхода и захода солнца для вашего региона.
Праздники
Составьте список всех своих национальных праздников (или рабочих праздников).
Политические кандидаты
Напишите плюсы и минусы нынешних политических кандидатов (если вам нравятся подобные вещи…).
Заголовки
Отслеживайте самые важные новости в своем журнале. Держите его позитивным, потому что большинство заголовков в наши дни негативны!
Facebook Marketplace / Craigslist Listings
Записывайте, что вы выставляете и покупаете на Facebook Marketplace или Craigslist. Если вы продаете, отслеживайте, сколько денег вы зарабатываете на своих продажах!
Поиск супергероев
Если вы любитель комиксов или поклонник Мстителей, сделайте разворот, посвященный вашим любимым супергероям. Есть так много всего, за чем нужно следить, так что это может быть забавным разворотом для несгибаемых фанатов!

Поделитесь своими мыслями

Вот и все!

Надеюсь, вам понравился этот длинный список, и вы смогли найти вдохновение!

(Если вам понравился этот пост, думаю, вам понравится и мое эпическое руководство по настройке Bullet Journal. )

У вас есть идеи?

Продолжайте и добавляйте любые предложения, которые я пропустил!

Просто прокомментируйте ниже! 👇👇👇

Не забудьте пиктограмму

Бесплатный PDF.

19 Идеи Creative Bullet Journal

Если стратегия вашей организации нуждается в капитальном ремонте или вы просто хотите повысить свою ответственность и усвоить лучшие привычки в будущем, Bullet Journal может быть именно тем инструментом, который вам нужен. Наполовину полезный планировщик, наполовину дневник, наполовину медитация, создатель Райдер Кэрролл разработал пулевой журнал как способ справиться с собственным СДВ в то время, когда не было много инструментов, которые работали бы так, как работал его мозг.

«Вместо того, чтобы вести заметки, как другие люди, я пытался понять, как систематизировать и сортировать информацию, как работает мой мозг», — объясняет Кэрролл. «Время от времени я находил способ сделать вещи немного лучше, сосредоточился на этих вещах и усовершенствовал эти инструменты и методы, пока, наконец, не нашел те, которые были неизменно эффективны». Его новаторская стратегия породила книгу, веб-сайт и поддерживающее сообщество участников, которые делятся стратегиями, советами по дизайну и своими собственными взглядами на использование этого метода.

Журнал буллет можно бесконечно настраивать, количество вариантов настройки равно числу пользователей. «В буллет-журнале функциональность важнее формы, — говорит Кэрролл. «Неважно, как выглядит ваш буллет-журнал. Важно то, как он заставляет вас себя чувствовать, и насколько он эффективен в продвижении вас к тому, что для вас важно». Независимо от того, купили ли вы свой первый буджо или ищете вдохновения, чтобы сделать его еще более эффективным, мы собрали несколько фантастических идей пулевого журнала. Просто возьмите то, что вам нужно, и оставьте остальное — вот в чем суть пулевого журнала.

Задайте тон ежемесячным спредом

любезно предоставлено Diary of a Journal Planner

Начните месяц с хорошей ноги с двухстраничного разворота, который позволит вам взглянуть на весь диапазон с первого взгляда. Эта концепция из Diary of a Journal Planner имеет блок в стиле календаря для ежедневных встреч, а также поля для целей и приоритетов, чтобы действительно понять, что нужно сделать.

Обратите внимание на свои модели сна

любезно предоставлено Машей Планс

Те из нас, кто плохо спит, знают, как важен сон для всего. Использование журнала пуль для отслеживания того, сколько вы спите, поможет вам заметить любые возникающие закономерности. Этот очаровательный дизайн от Masha Plans делает его забавным.

Оставайтесь с нами с помощью трекера телешоу

любезно предоставлено Life by Whitney

В этот золотой век потокового телевидения бывает сложно отслеживать, что вы смотрите. Используйте эту идею распространения журнала пуль, созданную Life by Whitney, чтобы управлять своим графиком просмотра. Вам больше никогда не придется задаваться вопросом, что посмотреть дальше.

Отметьте день рождения страницей

любезно предоставлено Masha Plans

Если вы из тех людей, которые всегда забегают в аптеку, чтобы купить подарок по пути на вечеринку, вам нужна эта очаровательная идея отслеживания дня рождения от Masha Plans. Отрегулируйте размер или количество воздушных шаров, чтобы разместить больше дней рождения в любом месяце или в соответствии с количеством месяцев, которые вам нужны. Не забудьте добавить свой!

Используйте свой Bujo для планирования еды

любезно предоставлено Diary of a Journal Planner

Небольшое планирование еды убережет вас от паники по поводу того, что на ужин, а ваш буджо поможет хранить все это в одном месте. Создайте диаграмму, чтобы наметить меню на каждый день, а затем прикрепите стикеры Post-It со своим списком покупок на страницу. Когда вы отправляетесь в магазин, планировщик Diary of a Journal рекомендует взять с собой стикер, чтобы вы ничего не забыли.

Сделайте свои годовые цели популярными

любезно предоставлено Masha Plans

Эта графическая визуализация целей от Masha Plans особенно хороша в начале нового года. Сядьте и подумайте, над чем вы хотите работать в 2020 году, а затем искусно представьте это. Если вы нарисуете его, это побудит вас по-настоящему задуматься о своих стремлениях, и вы, скорее всего, посмотрите на него, если он визуально приятен.

Думайте нестандартно с круговым дизайном

предоставлено Life by Whitney

Несмотря на изобилие симпатичных стилей буллет-журналов, круговые дневные трекеры великолепны и полезны. Это из Life by Whitney разбивает весь ваш день на управляемые отрезки времени, чтобы вы могли видеть, что и когда происходит. Но вы не должны останавливаться на достигнутом. Круги также хорошо подходят для еженедельных, ежемесячных, привычек или отслеживания настроения.

Напоминайте себе о счастливых мыслях

любезно предоставлено Машей Планс

В наши дни нам всем нужна каждая крупица счастья, которую мы можем получить. Иногда, однако, трудно вспомнить, что приносит нам радость. Используйте свой пулевой журнал с этой идеей от Masha Plans: создайте страницу с милыми маленькими фотографиями вещей, которые вызывают у вас улыбку. Если вы не художник, подумайте о том, чтобы просто написать свои бустеры счастья и использовать наклейки или ленту Washi, чтобы сделать их красивыми.

Отслеживайте свой год в пикселях

любезно предоставлено Diary of a Journal Planner

Трекеры настроения могут дать вам мгновенную информацию о том, как вы себя чувствуете, что, в свою очередь, может помочь точно определить проблемные места, чтобы помочь контролировать свое психическое здоровье. Подробная страница «Год в пикселях» от Diary of a Journal Planner поможет вам в этом.

Ваш BuJo помогает содержать его в чистоте

любезно предоставлено Машей Планы

Воспринимайте эту страницу уборки из Masha Plans как мотивацию для выполнения этих ненавистных дел на регулярной основе. Поскольку вы можете разбить его на сегменты для ежедневных, еженедельных и других регулярно выполняемых работ, это поможет вам нести ответственность даже за такие нечастые задачи, как чистка духовки или протирка светильников.

Получите детализацию с помощью сетки целей

любезно предоставлено Life by Whitney

Если вы с нетерпением ждете окончания школы, завершения большого проекта на работе или улучшения формы, сетка целей, подобная этой, от Life by Whitney поможет вам визуализировать эти цели. Организуйте свои цели в течение любого периода времени, который лучше всего подходит для вас, в форме звездообразования, а затем разбейте каждый этап на более мелкие шаги на противоположной странице.

Следите за своей практикой медитации

любезно предоставлено Masha Plans

Польза медитации хорошо задокументирована, но когда наша жизнь становится занятой, иногда регулярная практика отходит на второй план. С такой причудливой страницей журнала пули от Masha Plans вы можете оставаться ответственным за то, чтобы найти время, чтобы сосредоточиться на себе.

Получите это с помощью мозгового дампа

любезно предоставлено Diary of a Journal Planner

Иногда у нас в голове крутится так много мыслей, что трудно сосредоточиться на чем-то другом. Используйте эту страницу дампа мозгов из дневника планировщика дневника, чтобы навести порядок в своем уме и выложить все напоказ, чтобы вы могли лучше организовать свой мир.

Возьмите свою кожу под контроль

любезно предоставлено Masha Plans

Кажется, что в наши дни у нас больше возможностей по уходу за кожей, чем когда-либо, но чем больше продуктов вы добавляете в свою рутину, тем труднее оставаться в порядке. Именно для этого Masha Plans создала эту великолепную страницу по уходу за кожей. Попробуйте использовать аналогичную страницу, чтобы проиллюстрировать другие методы ухода за собой, такие как медитация, физические упражнения или любимые хобби.

Стратегия с блокировкой времени

любезно предоставлено Diary of a Journal Planner

Если вы боретесь со своим списком дел (у кого нет?), попробуйте эту простую идею пулевого журнала из Diary of a Journal Planner. Вместо того, чтобы пытаться и не справляться с несколькими задачами, ваш буджо может помочь заблокировать промежутки времени, чтобы сосредоточиться на одной задаче. Вы будете удивлены, как много вы успели сделать.

Ставьте цели – и придерживайтесь их! — в Вашем БуДжо

любезно предоставлено Masha Plans

Не ждите, пока часы пробьют полночь в канун Нового года, чтобы поставить цели на год или даже на месяц. Создание графической страницы, подобной этой, от Masha Plans, дает вам мгновенную мотивацию, но даже запись того, чего вы хотите достичь в ближайшие недели или месяцы, поможет.

Взломайте свою весеннюю (или в любое время!) Уборку

любезно предоставлено Diary of a Journal Planner

Поддерживайте порядок в своем списке весенней уборки с помощью этого разворота журнала от Diary of a Journal Planner. Составьте список чистящих средств на съемном стикере Post-It, заметки о том, что нужно сделать, конкретные задачи по уборке и проекты по расхламлению — все в одном эстетически приятном месте.

Не парься на этой странице тренировки

любезно предоставлено Masha Plans

Если вы посвятили себя новому фитнес-плану, следуйте этой странице тренировок от Masha Plans. Страницы заботы о себе, подобные этой, могут помочь вам оставаться верными своим целям, поскольку их заполнение добавляет дополнительную мотивацию придерживаться их.

Сортируйте свою почту с помощью BuJo

любезно предоставлено Carling Hare

Эта страница отслеживания почты на тему Гарри Поттера особенно хороша для людей, которые отправляют или получают тонны обычной почты. Люди с Etsy или предприятиями по перепродаже одежды или особенно активные покупатели онлайн, попробуйте эту идею bujo.

Лизз Шумер Старший редактор Лизз (она/она) — старший редактор журнала Good Housekeeping, где она руководит книжным клубом GH, редактирует эссе и подробные статьи, а также пишет о домашних животных, книгах и образе жизни.

59 Идеи для ведения журнала на 2022 год

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Будучи партнером Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Вы когда-нибудь пытались придумать, что написать в дневнике?

Будучи писателем, я не только наслаждаюсь многочисленными преимуществами ведения дневника для своего психического благополучия, но и считаю, что ведение ежедневного дневника — это отличный способ упорядочить свои мысли, придумать великие идеи и научиться жить в настоящем. момент.

К сожалению, нелегко придумать отличные темы, о которых можно писать. Вот почему мы создали этот список из 59 идей для ведения дневника. Теоретически каждая из этих подсказок поможет пробудить ваш творческий потенциал и даст вам часы контента, который вы сможете добавить в свой ежедневный журнал.

Приступим к делу…

(Примечание: не знаете «правильный» способ ведения дневника? Если да, то ознакомьтесь с этим процессом из семи шагов, чтобы выработать привычку вести дневник.)

Что Вы узнаете

1. Вдохновляющие цитаты
2. Отраж о цитате
3. Ответьте на вопрос
4. Самостоятельный уход
5. Жизненные вехи
6. Конкретные события
7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7. 7.
8. Опишите проблемы
9. Определите решения для вызовов
10. Запишите молитвы
11. Экспресс благодарность
12. Медитирование перед журналом
13. Опишите память
14. Переполняние
14. ПЕРЕВЕРКА
. 16. Напишите запись в капсуле времени
17. Отслеживайте продукты, которые вы едите
18. Ведите дневник путешествий
19. Пишите всей семьей
20. Пишите о том, что не нравится
21. Бездумные утренние записи
22. Используйте темы месяца
23. Напишите письмо
24. Напишите воображаемому другу
25. Напишите об уроках книги
26. Напишите по одному предложению
27. День
28. Запишите аффирмации
29. Создайте списки
30. Создайте карту разума
31. Создайте кластеры мыслей
32. Создайте эскиз персонажа
33. Запишите4 свой маленький 43.219 9022 Победы
35. Запишите свои блестящие идеи
36. Делайте заметки о том, что вы узнали
37. Создайте «список желаний» книг читать
38. «Разрушить» свой дневник
39. Отпустить
40. Писать стихи
41. Вещи, которые вы ожидаете делать
42. Пишите о прошлых ошибках
43. Записывайте свои секреты
44. Пишите о людях, которые Inspire You
45. Пишите с разных Перспективы
46. Составьте список желаний
47. Проведите инвентаризацию жизни
48. Создайте диалог
49. Сыграйте в «Адвоката дьявола»
50. Добавьте развлечения или Юмор для вашего журнала
51. Создайте семейную историю Журнал
52. Ведите политический Журнал
53. Создайте буллет-джорнал
54. Создайте бюджетный журнал
55. Отвечайте на один вопрос в день для 5 лет
56. Записывайте то, что вы Хотите учиться
57. Что вы можете сделать, чтобы улучшить Ваше сообщество сегодня?
58. Включите некоторые Раскраски для взрослых, снимающие стресс
59. Разбейте свои будущие цели на Практические пункты
Заключительные мысли – 59 Подсказки журнала

1. Вдохновляющие цитаты

У каждого есть что-то, что вдохновляет его делать все возможное в жизни. Цитаты, которые вдохновляют вас, не обязательно должны исходить от известного человека. Они могут быть просто чем-то, что мотивирует вас делать все возможное. Напишите об этой цитате и о более глубоком значении, которое она имеет в вашей жизни. Если вы все еще не знаете, с чего начать, попробуйте эти вдохновляющие цитаты.

2. Размышление над цитатой

Цитаты — отличная подсказка для дневника, поэтому, если вы не хотите писать «вдохновляющие» цитаты в своем ежедневном журнале, вы можете писать практически о любой цитате. Это может вообще не относиться к вашей жизни, но вы все равно можете поразмышлять над смыслом, стоящим за этой фразой. Эти цитаты могут добавить мудрости в вашу жизнь или просто быть забавным высказыванием, которое вам нравится.

3. Ответить на вопрос

Если вам не хочется собирать цитаты, можно также ответить на вопросы. (Вот 100 вопросов и подсказок для ведения дневника.) В жизни часто возникают вопросы, над которыми особо не задумываешься, но можно записать их на листе бумаги и положить в контейнер на черный день. Когда у вас закончатся идеи, случайным образом выберите один из вопросов, о котором вы хотите написать. Или, если вы действительно застряли, вы можете использовать некоторые из 371 глубоких вопросов, которые мы подробно описали в этом посте.

4. Забота о себе

Если вы не знаете, что написать в ежедневнике, попробуйте начать называть некоторые цели, которые вы ставите перед собой в жизни. Чтобы помочь вам сохранить этот путь, вы можете написать о некоторых идеях по уходу за собой , которые вы хотите попробовать.

Написание статей об уходе за собой иногда может частично улучшить ваше самочувствие. Например, если вы собираетесь сделать маникюр в ближайшие выходные и решили написать о том, как вы себя чувствуете, мысль о предстоящем событии может на самом деле сделать вас немного счастливее.

Начните вести дневник с помощью этих идей и шаблонов для дневника, которые помогут вам лучше заботиться о себе.

Хорошей идеей для самосовершенствования, которую можно включить в дневник, является запись о какой-нибудь идее по уходу за собой, которую вы хотите попробовать.

5. Жизненные вехи

Некоторые цели, которых вы хотите достичь, могут быть небольшими, например, сходить за продуктами до пятницы, а другие могут стать настоящими вехами в вашей жизни. Если у вас есть большая цель, на которой вы хотите сосредоточиться, например, окончание медицинского вуза, женитьба, рождение первого ребенка или покупка первого дома, попробуйте написать об этом подробно.

6. Особые события

Эти события обычно не происходят с вами. Скорее, это мировые события, о которых никогда нельзя забывать. Журнальные подсказки, которые вписываются в эту категорию, могут быть такими, как обрушение башен-близнецов 11 сентября, состояние текущей политики или даже самые интересные новости, которые появлялись каждый день. На протяжении всей истории было много событий, о которых вы могли бы написать — ключ в том, чтобы записывать эти события в свой дневник.

7. Запечатленные моменты

Если вы уже достигли важных вех в своей жизни, вы можете записывать в дневник идеи об этих событиях. Это может быть подробное воспоминание о дне вашей свадьбы, чувства, которые вы испытали, когда родился ваш ребенок, ваш опыт участия в митинге или другое незабываемое событие. Вы также можете написать о конкретных событиях в жизни других людей. Если вы застряли, вы можете запланировать веселые занятия со своими детьми (вот 88 идей) или сделать что-то новое, когда вам скучно (и вот для этого 151 идея).0003

8. Опишите проблемы

Мы все ежедневно сталкиваемся с проблемами в нашей жизни. Если сегодня вы столкнулись с проблемой, которая была для вас трудной, ваш ежедневник — идеальное место, чтобы записать ее. Подробно опишите трудности, с которыми вам пришлось столкнуться. Что случилось? Как вы себя чувствуете? Удалось ли вам встретить и преодолеть вызов, который пересекся на вашем пути?

Вот идея для «вызова»: начните 30-дневное соревнование по ведению дневника!

9. Определение решений проблем

Не все трудности легко преодолеть, поэтому, если вы оказались в ситуации, которую не знаете, как преодолеть, напишите о возможных решениях в своем ежедневном дневнике. Подумайте о конкретных действиях, которые вы можете предпринять, чтобы найти решение. Обдумайте ситуацию, чтобы найти более одного варианта. Вы также можете написать о том, как эту ситуацию можно было предотвратить.

10. Записывайте молитвы

Если вы не знаете, что писать в дневнике, вы можете начать с обращения к своей духовной стороне за идеями. Многие из нас молятся ежедневно, поэтому вместо того, чтобы просто произносить их вслух, записывайте и свои мысли. Это может быть способом повысить вашу духовную активность. Это поможет вам укрепить вашу решимость. Эти молитвы могут быть сосредоточены на любом аспекте вашей духовной жизни, от благодарности до хвалы и поклонения. Для начала вот 49позитивные молитвы, которые вы можете читать каждое утро.

11. Выразите благодарность

Иногда мы забываем выразить нашу благодарность за хорошие вещи в нашей жизни. Каждый вечер находите время, чтобы написать о нескольких событиях, произошедших в течение дня, за которые вы благодарны. Если вы начнете записывать свою благодарность, вы, скорее всего, начнете показывать, насколько вы благодарны, что может стать вдохновляющей формой личного развития.

Благодарность — это настолько важная вещь, о которой стоит писать, что вы можете подумать о том, чтобы завести дневник специально для выражения благодарности. Это может показаться странным, но написание того, как вы цените других, даже если вы никому этого не показываете, на самом деле заставляет вас чувствовать себя намного лучше о себе. ( Чтобы узнать больше об этой концепции, ознакомьтесь с этой публикацией, в которой мы рассматриваем шесть лучших журналов благодарности .)

12. Медитируйте перед ведением дневника

Если вам трудно решить, что написать в дневнике, вы, скорее всего, ум, который полон других вещей, происходящих в вашей жизни. Если ваше внимание сосредоточено на завтрашней встрече, то как вы можете придумать свежую тему для написания?

Медитация может очистить ваш разум и избавиться от всего ментального беспорядка, который сдерживает вас.

13. Опишите память

Наша память не идеальна, поэтому, если вы хотите вспомнить что-то конкретное, было бы полезно записать это в свой дневник. Использование этой подсказки журнала не требует создания длинных записей, но это может быть список вещей, которые вы с любовью оглядываете на годы вперед.

14. Преодоление страхов

Ваши самые большие страхи часто находятся в глубине вашего сознания. Выяснение того, как преодолеть эти страхи, только поможет вам в жизни, но когда вы думаете об этих страхах как о своих собственных, этот процесс довольно сложен.

Представьте, что ваш друг испытывает иррациональный страх перед чем-то вроде пауков или высоких аттракционов в парке развлечений. Как бы вы помогли им преодолеть эти страхи? Что бы вы им сказали? Если вы не знаете, с чего начать, вот некоторые из главных страхов.

15. Вспомните свои сны

Все мы видим сны по ночам — проблема в том, чтобы вспомнить, о чем мы мечтаем. Если вы запишете свои сны, как только проснетесь, вы сможете глубже изучить их, чтобы увидеть, есть ли в них более глубокий смысл. Обязательно запишите дату сна, чтобы, если вы посмотрите на него спустя годы, вы могли вспомнить, когда он вам приснился.

16. Напишите запись в капсуле времени

Сделайте запись в ежедневном дневнике о том, что происходит в новостях. Это могут быть Олимпийские игры, приведение к присяге нового президента или прорыв в медицине для больных раком.

Напишите, что вы думаете об этом событии. Опишите, как реагировала страна в тот период времени, и включите вырезки из новостей, которые будут интересны в будущем. Подождите 20 лет, чтобы снова прочитать эту запись — вы будете поражены теми подробностями, которые вы включили.

17. Следите за тем, что вы едите

Когда вы пытаетесь похудеть, нет ничего более полезного, чем дневник питания. Это поможет вам контролировать пищу, которую вы едите. Вы также можете использовать эту подсказку журнала, чтобы описать место, где вы едите, подачу блюд и то, насколько они вам понравились. Для начала мы рекомендуем просмотреть этот журнал о еде на Amazon .

18. Ведите дневник путешествий

Мне нравится путешествовать, поэтому я нахожу утешением писать о своем опыте в разных местах по всему миру. Использование этой подсказки журнала идеально, потому что это помогает мне вспомнить драгоценные детали моих поездок, которые можно легко забыть.

Вы можете написать о еде, которую вы ели, экскурсиях, которые вы посетили, и даже о некоторых людях, которых вы встретили. Если у вас не было возможности много путешествовать, напишите о местах, которые вы хотели бы посетить. Когда вы, наконец, сможете идти, вы можете сравнить свои ощущения с тем, что вы написали.

Одним из ресурсов, который может вдохновить вас на будущие поездки, является эта статья о 553 идеях списка ведер.

Напишите о своем опыте в разных местах по всему миру, чтобы помочь вам вспомнить детали ваших поездок, которые можно легко забыть.

19. Пишите всей семьей

Если вы не можете придумать новую тему для записи в своем дневнике, попробуйте сделать запись всей семьей, чтобы вы могли расширить мысли друг друга. Каждый член вашей семьи может писать в журнале. Вы можете написать о веселом дне, который вы все провели вместе, или создать подсказку в журнале. Совместное использование журнала позволит вам понять мысли и модели мышления друг друга.

20. Пишите о том, что не нравится

Не всякое письмо доставляет удовольствие, поэтому, если вы изо всех сил пытаетесь найти тему, начните думать об идеях, о которых вы не особенно хотите писать. Если вы не можете придумать что-то лучше, то у вас все еще есть тема. Это может быть не идеально, но это даст вам возможность начать

21. Бездумные утренние записи

Когда вы впервые просыпаетесь, ваш разум не увяз в мыслях дня, так что это лучшее время, чтобы просто дать волю своему творчеству. Постарайтесь написать как минимум три страницы контента, особо не задумываясь о том, что вы пишете. Вы даже можете использовать концепцию «утренних страниц», рекомендованную Джулией Кэмерон.

22. Используйте темы месяца

Если вы не можете придумать конкретную идею, подумайте о темах, которые присутствуют в каждом месяце года. В январе можно писать о новых начинаниях. В феврале любовь всегда витает в воздухе, и вы можете написать о своих целях в отношениях. Если у вас возникли проблемы с темами, ознакомьтесь с этим списком, который поможет вам начать работу.

23. Напишите письмо

Это отличный способ поговорить с кем-то, кого вы не так часто видите. Вы можете написать кому-то, кто скончался, кому-то, кто живет далеко от вас, или даже тому, кто живет в вашем доме. Возможно, вам есть что сказать отдельному человеку, но вы не хотите говорить об этом вслух. Написание им письма поможет вам упорядочить свои мысли и разобраться в своих чувствах, прежде чем вы на самом деле заговорите с ними.

24. Написать воображаемому другу

В жизни иногда нужно рассказать другим о своих проблемах. Не всем удобно выражать себя, поэтому написание письма, которое никому не предназначено для чтения, — это способ смириться со своими чувствами. Это позволяет вам поговорить с кем-то и организовать свои мысли без осуждения.

25. Напишите об уроках книги

Большая часть литературы, которую вы читаете, имеет очевидный сюжет, а также более глубокий урок, скрытый на страницах. Каждый раз, когда вы заканчиваете новую книгу, напишите об уроках в ней. Вы даже можете включить некоторые из ваших любимых цитат.

А если вы не знаете, «что» почитать, мы собрали огромную коллекцию из более чем 250 научно-популярных книг, которые вы можете просмотреть, сгруппированных по темам.

26. Совершите писательский спринт

Установите таймер на пять минут и пишите, пока не истечет время. Неважно, о чем вы пишете, просто следите за тем, чтобы ваш карандаш всегда двигался. Это отличный способ изложить свои мысли на бумаге, и если ваше время ограничено, вам потребуется всего пять минут. Ознакомьтесь с этим списком подсказок утреннего дневника, чтобы начать.

27. Пишите одно предложение каждый день

Много писать может быть обескураживающим для некоторых, поэтому, если это про вас, попробуйте начать с записи одного предложения в день в свой ежедневник. Это не займет много усилий или времени, но если тема вам интересна, вы можете даже написать больше, даже не осознавая этого.

28. Записывайте аффирмации

Если вы не знаете, что писать в своем дневнике, запишите аффирмацию, в которую вы верите, и продолжайте писать ее, пока не заполните определенное количество страниц. Попробуйте заполнить три страницы. Если вы придумаете, о чем еще написать до этого, вы можете заполнить оставшееся место этой темой. Для начала вот 1132 положительных утверждения.

Хотите создать повседневную рутину, наполненную тишиной и самоанализом? Если да, ознакомьтесь с Ведение дневника без усилий — как начать вести дневник, сделать это привычкой и найти бесконечные темы для письма .С помощью этой книги вы можете сделать привычку вести дневник частью своей повседневной жизни.

29. Создание списков

Одно из моих любимых занятий, когда я черпаю вдохновение для новых идей для ведения дневника, — это создание списка того, что мне нравится. Это может быть список фильмов, ваших любимых телевизионных шоу, вещей, которые вам нужно упаковать в отпуск, или даже список продуктов, которые вам нужны, чтобы приготовить некоторые из ваших любимых блюд.

30. Создайте интеллект-карту

Если вы проводите мозговой штурм для большого проекта, за который беретесь, то составление интеллект-карты (популярный метод мозгового штурма) может помочь вам воплотить ваши идеи в жизнь. Это поможет вам более четко увидеть общую картину, вместо того чтобы сосредотачиваться на небольшой части задачи.

31. Создавайте кластеры мыслей

Начните с одной идеи в центре страницы и расширяйте ее. Записывайте все, что приходит на ум. Это может показаться неорганизованным, но когда мыслительный процесс будет завершен, он расскажет историю. Хотя может показаться, что вы добавляете дополнительные шаги к ведению дневника, на самом деле это помогает вам решить, о чем писать.

Я не собираюсь рисовать свой портрет, хотя вы можете, если хотите. Я просто имею в виду создание портрета в письменной форме. Оживите себя или другого человека, описав его личность, эмоциональное состояние и стиль таким образом, чтобы он выражал характер. Вы даже можете описать воображаемого человека, если хотите.

33. Будьте креативны

Если вы не можете придумать, что писать в ежедневнике, то вы можете просто сделать творческую запись другого типа. Возможно, вы любите рисовать. Вы можете нанести рисунок, который хотите создать, и даже раскрасить его, если хотите.

Если у вас нет художественных способностей, рисование вполне подойдет. Это ваш журнал, так что используйте любые творческие средства, какие пожелаете.

Этот тип ведения журнала — это то, о чем пулевые журналы . Я люблю смотреть на эти журналы, но у меня нет художественных навыков, чтобы сделать их похожими на некоторых из этих художников-пулеметов.

Серьезно, когда-нибудь ведение буллет-журнала станет формой искусства, вроде коллажа, макраме или акварели. Чтобы понять, что я имею в виду, вот 132 макета и идеи пулевого журнала.

34. Записывайте свои маленькие победы

Если вы работаете над достижением какой-либо конечной цели, открывайте свой дневник всякий раз, когда у вас есть маленькая победа или достижение цели процесса, которая приближает вас на один шаг к конечной цели. Это поможет вам следить за своим прогрессом и побудит вас не сбиться с пути.

35. Запишите свои блестящие идеи

Как только вам в голову придет отличная идея, запишите ее в свой дневник. Легко забыть свои идеи, если вы не запишете их быстро, что может привести к упущенной возможности создать что-то великое.

Панель запуска блестящих идей — очень полезный инструмент, который можно использовать, когда вы записываете свои идеи в дневник. Или, если вы пишете в пустом дневнике, используйте какой-нибудь небольшой знак рядом со своими идеями, чтобы вы могли вернуться и легко найти их — например, нарисуйте маленькую лампочку.

Панель запуска блестящих идей: генерируйте и фиксируйте свои лучшие идеи

36. Делайте заметки о том, что вы узнали даже просто поговорить с незнакомцем. Все, что вы слышите в течение дня, что находит отклик у вас, стоит записать, чтобы либо оставить себе напоминание вернуться к этой идее позже, чтобы вы могли исследовать ее дальше, либо вспомнить то, что вы узнали, и что вы можете использовать в своем личном развитии.

37. Создайте «список желаний» книг читать

У каждого из нас есть список книг, которые мы в идеале любили бы читать, если бы позволяло время Это. Тем не менее, большинству людей в конечном итоге приходится выбирать, какие книги они могут прочитать. вписаться в их плотный график, который включает в себя приоритетное внимание к книгам, которые заинтересовать вас. Держите живой список в своем дневнике вещей, которые вы хотите прочитать и меняйте порядок книг по мере необходимости.

Рекомендуемые книги: 20 лучших книг по личному развитию и самопомощи

38. «Разрушить» ваш журнал

Разрушить Этот журнал предлагает пользователям уникальный способ самовыражения. Вместо того, чтобы заставить вас почувствовать, что все должно быть красиво и аккуратно, этот журнал просит читателей заполнить страницы грязными ошибками.

Разрушить этот журнал (набор из 4 томов)

Используя творчески иллюстрированные подсказки, создатель этого журнал поощряет пользователей к «деструктивным» действиям, таким как проделывать дырки в страницах, вставлять картинки только для того, чтобы их испортить, используя кофе как краска и т. д., чтобы иметь по-настоящему творческий опыт ведения дневника. Этот уникальный метод ведения журнала помогает пользователям находить новые способы уйти от страх перед пустыми страницами и возможность полностью погрузиться в творчество.

39. Отпусти

Ведение дневника, созданного специально для того, чтобы помочь вам отпустить ситуацию, позволит вам двигаться дальше по жизни, не неся с собой токсичный багаж из прошлого. На самом деле, по данным Американской психологической ассоциации, стресс является основной причиной большинства болезней и болезней человека. Тем не менее, записывать вещи — это эффективный способ снизить общий уровень стресса.

Запиши и отпусти: журнал помощи от беспокойства

Когда ты вынужден записывать свои эмоции, вы можете обрабатывать их на более глубоком уровне, чем если бы вы просто позволяли им оставайтесь в своем уме. Запишите то, что вы хотите отпустить, это также форма освобождения, если вы чувство гнева или подавленности.

40.

Пишите стихи

Этот ежедневник ручной работы из кожи Tuzech идеален, если вы считаете терапевтическим написание стихов. У него толстые пустые страницы, так что вы можете писать любые стихи, которые вам нравятся или которые вы можете использовать для самовыражения. Если у вас будет ежедневный дневник поэзии, вы будете писать каждый день или всякий раз, когда у вас есть возможность.

Tuzech Ежедневник ручной работы из 100% натуральной кожи Кожаный ежедневник

41. Вещи, которых вы ждете с нетерпением делать

Предстоит ли вам большая поездка или вы просто с нетерпением ждете небольших планов на выходные с семьей, пишите каждый день записывайте несколько вещей, которые вы с нетерпением ждете. Знаю это у вас есть что-то интересное, что может помочь вам преодолеть трудности в дорога, которая приходит в течение недели.

42. Напишите о прошлых ошибках

Не делайте этого с целью напоминания себя о вещах, которые пошли не так в прошлом; написать о уроки, которые вытекают из ваших ошибок. Размышляя над уроками, которые вы были способный отвлечь вас от трудных времен на протяжении всей вашей жизни, может помочь успокоить вы в следующий раз, когда вы сделаете ошибку, что, вероятно, есть урок, который может быть научился.

43. Записывайте свои секреты

Ваш дневник — отличное место для хранения всех ваших секретов, которые вы не хотите, чтобы знали другие люди. Этот Cagie Journal поставляется с металлическим замком, для открытия которого требуется трехзначная комбинация, поэтому вы будете единственным, кто имеет доступ к тому, что внутри.

CAGIE Lock Journal

Это даже отличное место для записей секреты, которые другие люди рассказывают вам, но просят ни с кем не делиться еще. Иногда это может быть трудно сделать, поэтому, если вы можете записать это в своем дневнике у вас будет меньше шансов проболтаться.

44. Пишите о людях, которые Inspire You

Вероятно, каждый день вы сталкиваетесь с новыми людьми, будь то по телевидению, на работе или просто на публике. Пишите о ком угодно которыми вы восхищаетесь или находите источником вдохновения, и размышляете о том, как они вдохновили вас.

45. Пишите с разных Перспективы

Возьмите тему, имеющую отношение к вашей жизни, на время и написать об этом с разных точек зрения. если будет жарко тема в новостях, по которой люди очень разошлись, напишите хотя бы абзац это может исходить от каждой стороны спора. Это поможет вам увидеть вещи с точки зрения, которую вы иначе не могли бы рассмотреть, которая в конечном итоге поможет вам развить эмпатию. Рассмотрение вещей от других людей точки зрения могут быть очень поучительными.

46. Составьте список желаний

Вы всегда будете думать о вещах, которые вы хотите добавить в свой список желаний. Сохраните этот документ в ваш журнал, добавляя в него вещи на постоянной основе. И делать то, что вы может на самом деле выполнить с ними!

47. Проведите инвентаризацию жизни

Проведите оценку баланса в своей жизни во всех значимых области. Учитывайте такие вещи, как ваше здоровье, баланс между работой и личной жизнью, вашу семью, ваше психическое благополучие и все остальное, что может быть важно для вас. Регистрироваться с собой, чтобы увидеть, есть ли какие-либо корректировки, которые вам нужно внести в любой из этих категорий.

48. Создайте диалог

Есть ли разговор, который вам действительно нужен? иметь с кем-то, но почему-то нельзя? Может быть, это член семьи который скончался или вымышленный персонаж на телевидении. Нет ограничений к этому, вы можете создать диалог с кем угодно на любую тему, которая ты хочешь. Забавно представить, как вы думаете или желаете таких типов разговоры пойдут.

49. Играть в «Адвоката дьявола»

Если вам предстоит принять важное решение, сыграйте адвокат дьявола для себя. Даже если вы думаете, что уверены в том, что ваше решение будет, подумайте о том, что сказал бы кто-то другой, кто совершенно с вами не согласен. Это может помочь вам улучшить качество ваши окончательные решения.

50. Добавьте развлечения или Юмор для вашего дневника

Дневник Zen as F*ck включает в себя позитивные утверждения и катарсические действия, которые не мешают вам записывать, что вы на самом деле чувствуете. Новизна этого журнала заставит вас смеяться, а также заставит вас думать с глубоким чувством самоанализа. Это отличное место, чтобы просто выложить все это там.

Zen as F*ck: журнал для практики осознанного искусства пофигизма

51. Создайте семейную историю Журнал

Журнал семейного наследия идеально подходит для этой цели. Если вы ведете семейно-исторический дневник, его можно передавать из поколения в поколение, создавая что-то особенное и значимое для каждого члена вашей семьи.

Журнал «Семейное наследие»: история, рассказы и дорогие сувениры

Расспросите членов вашей семьи об их личных воспоминаниях о ваших родителях, дедушках и бабушках и так далее. Это поможет вам вести совместный журнал через несколько поколений и увидеть, как со временем меняются дела в семье.

52. Держите политический Журнал

Это может быть журнал, в котором вы записываете свои мысли относительно любых текущих политических вопросов, людей, баллотирующихся на посты, и недавних решений, принятых вашим местным или национальным правительством.

Это может помочь вам сохранить свое мнение и помочь вам решить некоторые сложные вопросы, не погружаясь в новостные сообщения. Подумайте, что бы вы сделали по-другому, если бы вы были главными.

53. Ведение буллет-джорнала

Ведение буллет-джорнала может помочь вам стать более продуктивным и организованным в жизни. Этот блокнот с точечной сеткой — отличный вариант для дневника, если вы хотите начать эту практику. Ведение буллет-журнала не только помогает вам отслеживать ваши повседневные действия, но также позволяет вам оставаться на вершине ваших долгосрочных целей. Он сочетает в себе список дел с дневником и планировщиком, что идеально подходит для людей, которые любят отслеживать свои привычки и объединять все свои списки в одном месте.

Блокнот/журнал с пунктирной сеткой

54. Создание журнала бюджетирования

Если вы пытаетесь следить за своими финансами, создание журнала бюджетирования — хороший способ сделать это. Это позволит вам сравнивать свои расходы с течением времени и поможет вам понять, когда необходимо внести какие-либо коррективы в свой образ жизни.

Этот бюджетный журнал Clever Fox поможет вам контролировать свои финансы, оставаться организованным, управлять денежными потоками и достигать любых финансовых целей, которые могут у вас возникнуть.

Планировщик бюджета Clever Fox — блокнот для отслеживания расходов

55. Отвечайте на один вопрос в день для 5 Years

Q&A a Day: 5 Year Journal предлагает вам отвечать на один вопрос в день в течение всего года. Когда год закончится, вернитесь к началу журнала и начните все сначала с теми же вопросами. В конце концов, у вас остается 5-летнее самообучение, которое позволяет вам увидеть, как далеко вы продвинулись за это время.

Вопросы и ответы в день: 5-летний журнал

56. Записывайте то, что вы Хочу учиться

Вы недавно интересовались иностранным языком? Или есть что-то, о чем вы постоянно слышите, и вы понятия не имеете, о чем они говорят, например, популярное телешоу или что-то связанное с вашей профессией, о чем вы никогда не знали?

Запишите вещи, на изучение которых вы хотите потратить время, чтобы вы могли вернуться к этому списку, когда в будущем у вас будет свободное время, которое вы сможете посвятить обучению.

Журнал о случайном акте доброты, который вы можете сделать сегодня, или о чем-то большем, например, о волонтерстве в организации, которая много для вас значит. Подумайте о том, как вы можете помочь своему сообществу, чтобы сделать его лучшим местом для жизни.

58. Включить некоторые Раскраска для взрослых, снимающая стресс

Эта книжка-раскраска для взрослых + кожаный блокнот содержит 160 страниц рисунков на верхних полях, которые вдохновляют на раскрашивание и снимают стресс. Исследования показали, что ритмичное повторение рисунков является проверенным методом снижения стресса и расслабления. С этим журналом вы получаете и то, и другое: 20 уникальных рисунков для раскрашивания и бесконечные страницы, на которых вы можете написать все, что захотите.

Книжка-раскраска для взрослых + Кожаный блокнот

59. Разбейте свои будущие цели на Actionable Items

Хотя это может показаться «сделать» список, используя свой журнал в качестве центрального места для записи ваших долгосрочных целей а затем разбить их на более быстрые и действенные шаги, которые помогут вам оставайтесь организованными и увеличьте свои шансы на достижение конечной цели.

Заключительные мысли – 59 подсказок для дневника

Как вам понравились подсказки для ведения дневника в нашем списке?

Очень важно иметь идеи для ведения дневника, которые вы можете использовать для записи в своем ежедневном дневнике. У всех время от времени возникает писательский кризис, поэтому наличие списка идей может помочь вам быстро начать свое творчество.

Эти 59 идей станут отличной отправной точкой для вашего ежедневного журнала. Попробуйте их и дайте нам знать, что вы думаете. Если вы являетесь родителем, поощряющим своего подростка к ведению дневника, вот наш большой список подсказок для подростков.

Если вам нужно больше, ознакомьтесь с нашей статьей о методах генерации идей и этим списком вещей, которыми можно заполнить блокнот.

Если вы хотите узнать больше об этой замечательной привычке, прочтите эту книгу, в которой вы узнаете, как начать вести дневник, сделать его привычкой и найти бесконечные темы для написания.

Если у вас есть другие идеи для ведения дневника, которыми вы хотите поделиться с другими, перечислите их в комментариях и не бойтесь делиться этой статьей в своих социальных сетях.

Наконец, если вы не знаете «правильный» способ ведения дневника, ознакомьтесь с этим процессом из семи шагов, который поможет выработать привычку вести дневник.)

6 идей ведения дневника для саморазвития и самопознания

Вы здесь: Главная / Постановка целей / 6 идей для ведения дневника, которые сделают вас лучше. Период.

Автор Дин Бохари / Благодарность, Журнал благодарности, ведение дневника, Упражнения по ведению дневника, Идеи ведения дневника, Читать или слушать 🎧

Если бы мне пришлось выбирать между тем, чтобы бросить свой iPhone в горящий огонь или бросить мой дневник в огонь, журнал бы выигрывать каждый раз.

Журнал — это одна из тех вещей, которые могут быть столь же бесполезными, как кусок мусора, или одна из самых ценных вещей, которые у вас когда-либо были…

Все зависит от того, чем вы заполните страницы этого журнала.

Сегодня я поделюсь некоторыми из своих любимых идей для ведения дневника. Вы можете использовать их все, комбинировать те, которые вам нравятся, или выбрать одну идею для ведения дневника, которая больше всего соответствует тому, где вы сейчас находитесь в жизни.

В любом случае ведение дневника — если вести его регулярно — почти всегда приводит к свежим, новым открытиям и идеям, которые могут полностью изменить вашу жизнь.

В какой-то момент своей жизни я использовал все приведенные ниже идеи ведения дневника. Либо для того, чтобы пережить трудные времена, чтобы достичь своих целей, сохранить свое здравомыслие, либо для поддержки моих творческих усилий (например, конкретизировать идеи тем для статей, подкастов или выступлений).

Какую бы из этих идей для ведения дневника вы ни выбрали, просто пообещайте мне: вы действительно их используете. Потому что они будут работать только в том случае, если вы будете работать с ними…

Смотрите ниже или слушайте в iTunes | Spotify

1. Каждый день записывайте свои цели.

Это, безусловно, моя любимая из всех идей для ведения дневника в этом списке. Это также важная часть моего утреннего распорядка, которым я занимаюсь ежедневно уже более пяти лет. Каждое утро я просыпаюсь, беру дневник и переписываю свои цели. Для меня это ежедневная практика — я не пропущу ни дня до конца своей жизни.

Есть две причины, по которым я решил сделать эту идею ведения дневника привычкой на всю жизнь:

Ведение дневника моих целей напоминает мне о том, что для меня сейчас важнее всего (когда вы это сделаете, вы обнаружите, что некоторые из целей, которые вы переписывание станет более конкретным, а другие изменятся или вообще забудутся).
Что-то волшебное происходит, когда вы регулярно записываете, чего вы действительно, действительно, искренне хотите в жизни — вы действительно начинаете это получать. Великие идеи приходят к вам из ниоткуда, и ваш разум побуждает вас действовать в соответствии с ними, пока ваши цели не станут реальностью. Это прекрасная вещь.

Вот как работает эта идея ведения дневника:

Каждое утро перед началом дня открывайте новую страницу в своем дневнике и записывайте 10–15 главных целей.
На следующий день проснитесь и сделайте то же самое , не оглядываясь на предыдущий день.
Делайте это в течение 30 дней — проснитесь, перепишите свои цели, не смотрите на предыдущий день — и вы заметите, что ваши цели начнут проясняться, трансформироваться или вообще изменяться. Это хорошо, потому что помогает вам отточить то, что вы действительно хотят в жизни.

2. Ежедневник

Ежедневник — это когда вы ведете дневник своей повседневной жизни: что вы делали, что ели, кого видели и с кем разговаривали. Все, что пожелаете. Это рабочий способ вести журнал своей жизни. Самое приятное в этой привычке к ведению дневника заключается в том, что у вас буквально есть рукописный отчет о том, что вы сделали в любой день… И поверьте мне, когда я скажу вам, что это пригодится.

Вот как работает эта идея ведения журнала:

Купите журнал, достаточно удобный для того, чтобы носить его с собой, куда бы вы ни пошли. (Я использую эти.)
Когда в течение дня происходят различные события, просто записывайте их.
Вы можете что-то записывать, рисовать или записывать в виде подробных заметок — все зависит только от вас. Поскольку это то, что вам нужно делать ежедневно, важно, чтобы параметры были достаточно свободными, чтобы вы действительно это делали.

3. Журнал «Три вещи, за которые вы благодарны»

Вот три вещи, за которые я сегодня благодарен:

Моя семья.
Выполнение работы, которая помогает людям улучшить свою жизнь и достичь своих целей.
Зеленый сок, который я потягиваю, когда пишу это.

Easy peasy. Вы можете быть настолько подробными, насколько хотите, или настолько конкретными, насколько хотите. Вы даже можете продолжить список, если хотите. Но не забудьте включить как минимум три вещи.

Еще несколько вещей, о которых следует помнить…

Журнал благодарности можно вести в любое время в течение дня, но я бы рекомендовал делать это утром перед началом рабочего дня. Почему? Потому что искренняя благодарность отражается на протяжении всего дня, вызывая эффект домино оптимизма, с которым вы можете подходить к своей работе, своим клиентам, своей семье и всем остальным, с кем вы пересекаетесь.

Вдобавок ко всему, психологически невозможно одновременно чувствовать стресс и благодарность. Другими словами, благодарность — это победа, как ни посмотри.

Вот как работает эта идея ведения дневника:

Откройте свой дневник или ежедневник.
Запишите три вещи, за которые вы благодарны.
Необязательно (но настоятельно рекомендуется): утром составьте список.
Кроме того, если вы уже ведете дневник, планировщик или какой-либо список дел, вы также можете просто выделить свободное место на одной из этих страниц, чтобы написать 3 вещи, за которые вы благодарны. Таким образом, вы можете просматривать его в течение дня, вычеркивая пункты из своего списка.

4. Ведение журнала для решения проблем

Должны ли вы переехать в более просторный дом? Должны ли вы бросить свою работу? Какова цель вашей жизни? Это примеры жизненных проблем, о которых я писал в дневнике и для которых находил решения в прошлом.

Записывать свои проблемы в дневник полезно потому, что наш мозг склонен увеличивать проблемы, заставляя их казаться больше, чем они есть на самом деле. Но когда мы записываем наши проблемы, мы преуменьшаем их.

Я не говорю, что ваши проблемы исчезают в тот момент, когда вы кладете ручку на бумагу, но вы понимаете, что ваши проблемы не так страшны, как кажутся в вашей голове, как только вы изложите их на бумаге – и это отличный первый шаг, не так ли?

Вот как работает эта идея ведения журнала:

Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с какой-либо проблемой, откройте новую страницу в своем журнале и запишите свою проблему в виде вопроса вверху страницы.
- Например: «Мне предложили повышение на работе. Я буду зарабатывать больше денег, но моя ежедневная поездка на работу увеличится на час. Должен ли я принять повышение? ”
Теперь начните список возможных решений. Или начните составлять список «за» и «против», чтобы решить, что делать с проблемой.
- Например: «Я должен пойти на повышение, потому что…» или «Мне не следует идти на повышение, потому что…»
Если вы не примете иного решения, это только для ваших глаз; так что не беспокойтесь об организованности здесь. Идея состоит в том, чтобы четко понять, чего вы хотите, и найти решение вашей проблемы (проблем).

5. Ведение дневника стресса

Когда мы чем-то расстроены, обычно это происходит потому, что наше мышление рассеяно. Или потому что мы очень злы. Или потому, что нас бомбардируют большим количеством дел или мыслей, чем мы можем справиться прямо сейчас.

По моему опыту, ведение дневника стресса оказывает терапевтический эффект. Если я чем-то рассержен или не понимаю, как подступиться к личной проблеме, с которой борюсь в уме, я просто достаю свой дневник и начинаю писать об этом. В начале этих сеансов ведения дневника я чувствую себя маленьким ребенком, просто набрасывающим кучу бессвязных предложений, приправленных F-бомбами…

происходит круто: я начинаю писать о своих чувствах. Я начинаю спрашивать себя, почему я так себя чувствую… Я все записываю. Я все понял. И это помогает. Это действительно помогает.

Стресс может и не исчезнуть полностью, но это гораздо лучший вариант, чем принимать прозак и накачивать себя наркотиками, чтобы скрыть все это. На самом деле, ведение дневника о вещах, которые вызывают у вас стресс, помогает вам сделать то, на что никогда не способны наркотики: это позволяет выявить первопричины вашего стресса. И, как и в случае с любыми другими серьезными жизненными проблемами, мы должны начать с корней, если хотим попробовать плоды.

Вот как работает эта идея ведения журнала:

Когда вы чувствуете стресс, возьмите дневник и откройте новую страницу.
Начните записывать все, что вызывает у вас стресс, напряжение или тревогу. Во время сеанса ведения дневника полезно задать следующие вопросы и ответить на них:
- Что меня напрягает?
- Почему я так себя чувствую?
- Что я могу сделать, чтобы снять стресс?
Здесь нет ограничений по времени или целевых страниц — пишите столько, сколько хотите, и заполняйте столько страниц, сколько хотите. Идея здесь состоит в том, чтобы заставить вас почувствовать, что вы «выговариваете все», как если бы вы звонили старому другу, чтобы разглагольствовать о чем-то, из-за чего вы злитесь. Думайте об этом, как о разглагольствовании перед другом, только внутри вашего дневника. Запишите все это. Получите все это.

6. «Что самое лучшее, что произошло сегодня?»

В конце ночи, прямо перед сном, возьмите свой дневник и запишите самое лучшее, что произошло с вами сегодня. И да, вы должны выбрать только ОДНУ вещь. Причина этого конкретного вопроса — «Что самое лучшее, что произошло сегодня?» – настолько эффективен, потому что он заставляет вас переключить свое внимание на что-то положительное, прежде чем заснуть… И вам не нужно быть ученым-ракетчиком, чтобы знать, что лучше ложиться спать, думая о чем-то положительном, а не об этом. это ложиться спать, думая о чем-то негативном.

Вот несколько примеров того, как я применил эту идею ведения дневника в своей жизни:

«Что самое лучшее, что произошло сегодня?»

Пример 1: «Записали три аудиокниги! Бум!»
Пример 2: «Зайдя в дверь, Нора подбежала ко мне, крепко обняла и сказала: «Я люблю тебя, папа»
Пример 3: «Я прочитал и ответил на очень трогательное электронное письмо, отправленное слушатель подкаста»

Вот как работает эта идея ведения дневника:

Откройте новую страницу в своем дневнике или, если возможно, заведите небольшой журнал, специально предназначенный для этой цели, и держите его рядом с кроватью (что я и делаю).
Каждый вечер перед сном доставай свой дневник и отвечай на вопрос: «Что самое лучшее, что произошло сегодня?» Затем просто начните записывать лучшее, что вы испытали сегодня. Вот и все.
Ваш ответ может состоять из одного или нескольких предложений. Но ключ к тому, чтобы делать это последовательно, состоит в том, чтобы сохранять простоту. Запиши это и уложи свою задницу в постель.

Каждый день записывайте свои цели.
Ведите ежедневный журнал.
Каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны.
Записывайте свои проблемы.
Записывайте свои стрессы.
Запишите свой ответ на вопрос «Что самое лучшее, что произошло сегодня?» каждую ночь перед сном.

Вам может быть интересно, делаю ли я все эти ежедневные упражнения по ведению дневника. Ответ №

Но есть несколько вещей, которые я делаю ежедневно на момент написания этой статьи: (#1) я записываю свои цели каждый день, (#2) я веду ежедневный журнал и (#6 ) Каждый вечер перед сном я быстро записываю лучшее, что случилось со мной за день. Эти три, для меня, не подлежат обсуждению. Остальные я делаю реже или по мере необходимости.

Что вы решите делать, зависит только от вас. Но если вы никогда раньше не вели дневник, я бы посоветовал выбрать что-то одно из списка, попробовать его, а затем перейти к следующему. После того, как вы попробуете их все, вы сможете решить, какие из них оставить в миксе, а без каких можно обойтись.

Какой бы путь вы ни выбрали, просто помните:

Если вы стоите того, чтобы жить, то это стоит записать.

И один из лучших способов записать это — вести дневник.

Примечания

Упоминание в книге: Голы! Брайана Трейси
- Получить книгу
- Получить книжную резюме

Опубликовано 2 мая 2017 г. • Обновлено: 21 сентября 2019 г. • Цель.

Follow @DeanBohari

Привет, я Дин Бохари. Я пишу, говорю + строю бизнес, чтобы вдохновлять людей улучшать свою жизнь + достигать своих целей. Я веду подкаст о личном развитии и являюсь генеральным директором FlashBooks, где мы выпускаем резюме книг по саморазвитию и бизнесу для занятых людей. Узнать больше дурацких подробностей можно здесь.

Овладейте всеми сферами жизни

Ежемесячная подписка для постоянного самосовершенствования + успеха.

Всего за 10 долларов в месяц вы получаете неограниченный доступ к премиальным материалам по личному развитию, таким как краткие обзоры самых продаваемых книг по самосовершенствованию, руководства по самосовершенствованию и эксклюзивные аудиотренинги, которые помогут вам достичь своих целей + вывести свою жизнь на новый уровень. следующий уровень.

Присоединяйтесь »

🔥 Самые популярные

Входящие, вдохновленные.

Присоединяйтесь к полумиллиону читателей и слушателей моих еженедельных электронных передач.

Присоединяйтесь (бесплатно) »

37+ Идеи Easy Art Journal, чтобы заполнить пустые страницы радостью

Идеи Easy Art Journal, чтобы заполнить ваши страницы

Ищете идеи для художественного журнала, которые вас вдохновят чтобы стать более креативным?

Я тебя прикрою!

Независимо от того, являетесь ли вы студентом или кем-то, кто любит заниматься творчеством, ведение дневника может доставить вам огромное удовольствие.

Хотя это отличный способ попрактиковаться в своих художественных навыках, настоящая радость приходит, когда вы используете его для связи с самим собой на более глубоком уровне.

Думайте об художественных журналах как о своем визуальном дневнике или визуальном журнале.

Каждая страница рассказывает свою историю и отражает то, что вы чувствуете в данный момент.

Но иногда беспокойство о пустой странице/пустом холсте может взять над нами верх, и мы не знаем, с чего начать.

Чтобы помочь вам начать работу, я составил список некоторых великолепных идей, примеров и методов художественного журнала, которые, надеюсь, вдохновят вас начать свои страницы.

Принадлежности для художественных журналов

Вам не нужно слишком много причудливых вещей, чтобы начать художественный журнал. Вот некоторые основные предметы, с которыми вы можете начать (вы всегда можете добавить их в свою коллекцию по ходу дела).

Художественный журнал

Лично я использую эту книгу для своего художественного журнала, и она мне очень нравится! Кольцевой переплет помогает держать страницы плоскими, когда он открыт, поэтому вам не нужно использовать руку (или локоть), чтобы держать его открытым или сплющивать — проблема с другими журналами без кольца.

Страницы также красивые и толстые, и вам не нужно беспокоиться о проступлении краски на другую сторону.

Страницы сделаны для смешанной техники (имеются в виду различные типы красок, клея, ручек и т. д.)

Я использовал такие материалы, как акрил, акварель, перо и тушь, и этот журнал прекрасно работал для каждого материала. Проверьте это на Amazon здесь.

Краски

Вы можете купить набор акварельных или акриловых красок – это зависит от того, с чем вы любите работать. Я считаю акрил более легким для начинающих. Но с акварелью тоже очень приятно работать!

Если вы новичок в акриловых красках и хотите узнать больше, ознакомьтесь с этим полным руководством как рисовать акриловыми красками для начинающих .

Кисти

Наличие хорошего набора кистей разных размеров и форм действительно откроет для вас новые возможности (различные текстуры и формы) в вашем художественном журнале. Они также не должны быть дорогими. Обратите внимание на этот недорогой набор.

Мелки

Мелки могут стать прекрасным дополнением к вашей коллекции художественных журналов. Особенно, если вы хотите работать со смешанной техникой.

Ручки

Используйте ручки на основе чернил для набросков и деталей, а также для написания слов, фраз и цитат в своих работах. ИЛИ, черт возьми, используйте целую страницу (или 2), чтобы написать то, что у вас на уме! Искусство не ограничивается только рисованием 🙂

Моя любимая ручка — двусторонняя ручка Tombow. Вы получаете 2 разных наконечника, которыми вы можете писать/рисовать (один жесткий и один мягкий), а чернила очень черные и сочные.

Матовая среда

Эта матовая среда будет очень полезна, если вы решите добавить на свои страницы коллажи (например, клочки бумаги, фотографии, распечатки, картинки со страниц журналов и т. д.).

Медиум действует как клей, который после высыхания становится полностью прозрачным с матовым покрытием. Затем вы можете рисовать, рисовать, штамповать поверх него, чтобы создать многослойный вид.

Штампы и трафареты

Использование штампов и трафаретов не обязательно, но это забавный вариант, который можно добавить в свой художественный журнал, когда вы экспериментируете и творите.

35+ Художественный журнал Идея

1.Раскрась простые цветы пальцами!

Цветы, нарисованные пальцами

Проще всего заполнить свой художественный журнал забавными цветами, нарисованными пальцами. Все, что вам нужно, это несколько основных акриловых красок и ваши пальцы! Посмотрите еще несколько вдохновляющих идей цветочной живописи в этом Цветочная роспись для начинающих пост.

2. Раскрась или нарисуй красивые горы на розовом закате

Нарисуй в своем художественном журнале несколько простых и великолепных гигантских гор на фоне красивого розового закатного неба. Добавьте вдохновляющую цитату на небо или сверкающие звезды и луну. Посмотрите мастер-класс по рисованию гор здесь.

3.Пляжное искусство с изящной текстурой песка

Развлекайтесь с акриловыми красками и добавляйте действительно крутую текстуру песка в свой художественный журнал. Используйте этот удивительный ингредиент, который очень дешевый и, вероятно, уже есть на вашей кухне!

Кроме того, вы можете практиковать свои навыки рисования воды и океана с помощью великолепных красок тропических цветов (используя только 2 цвета). И давайте не будем забывать ту супер милую морскую звезду на берегу!

Ознакомьтесь с учебным пособием здесь —> Простой рисунок на пляже акрилом

4. Как нарисовать бабочку

В этом пошаговом руководстве для начинающих вы научитесь рисовать бабочку, а также раскрасьте его любой краской по вашему выбору: акрилом, акварелью, карандашом, мейкером, гуашью и другими…

Никогда больше не бойтесь, как сделать крылья бабочки симметричными с помощью этого простого трюка!

Перейдите к уроку —> Как нарисовать бабочку

5.

Простые розы за 4 шага!

Нарисуйте разноцветные розы в своем художественном журнале с помощью этой надежной четырехступенчатой техники рисования роз.

Учебник можно найти здесь —> Как рисовать розы

6. Нарисуйте галактическое ночное небо с помощью безмятежной линии деревьев

Эта галактика ночного неба (млечный путь) — идеальный проект для любого новичка. Вы узнаете, как легко смешивать акриловую краску губкой (отличный инструмент для начинающих), и узнаете, как создать звезды на ночном небе. Как нарисовать галактику

7. Создайте состаренный лист бумаги с помощью чайных пакетиков или кофе

Добавьте несколько старомодных старинных страниц в свой художественный журнал, используя технику, показанную в этом уроке. Вы можете использовать ноты, которые можно распечатать в почте, или использовать свой собственный почерк или рисунки поверх старой бумаги. Как состарить бумагу туториал.

8. Создавайте красивые фоны из кусочков бумаги

Этот великолепный разворот для художественного журнала был создан из кусочков красивой бумаги, красок и причудливых вырезок. Мастер-класс по фону из скрап-бумаги.

9. Художественный фон из папиросной бумаги с кровотечением

Используйте салфетку для подарков и воду, чтобы создать великолепные фоны для своих художественных журналов. Вы будете поражены тем, насколько красиво они получаются, и это очень весело! Нажмите здесь для Tissue Paper Bleeding Art учебник.

10. Художественный журнал «Автопортрет со словами»

Боитесь делать автопортреты? Без проблем! Этот подход новичков к автопортрету еще более рефлексивен. Добавьте осмысленные слова к части лица — и вы получите художественный/абстрактный автопортрет. Очень нравится это! Художественный журнал «Автопортрет»

11. Нарисуйте закат города Горизонт вашего города

Учитесь смешивать цвета, чтобы создать красивое закатное небо, и завершите свой рисунок индивидуальным горизонтом города, в котором вы живете (или вашего любимого города). посетить!). Кроме того, вы получите удовольствие от некоторых техник рисования брызгами, чтобы нарисовать эти волшебные звезды в небе! Направляйтесь к Как нарисовать закат туториал.

12. Используйте ватные палочки для рисования красочных цветов гортензии

Смените традиционную кисть и поэкспериментируйте с другими причудливыми инструментами для рисования, чтобы получить различные текстуры и детали.

Следуйте этому пошаговому руководству по рисованию, чтобы узнать, как использовать ватные палочки для рисования цветов гортензии! Это забавная техника и хорошая альтернатива кистям! Ознакомьтесь с пошаговым руководством Как рисовать цветы гортензии .

13. Используйте цитату в качестве вдохновения

Используйте любимую цитату в качестве вдохновения для страниц художественного журнала. Это отличный способ дать волю своим творческим сокам, когда вы не знаете, с чего начать! Quote Art Idea

14. Винтажная книжная страница Art

Вырежьте страницу из старой книги, словаря или даже телефонной книги и состарьте ее влажным чайным пакетиком, чтобы она выглядела состаренной, затем дайте ей высохнуть. Используйте акриловые краски и/или акварель, чтобы нарисовать любую вдохновляющую картинку, и вы получите уникальную страницу в художественном журнале! Винтажная книжная страница, искусство

15. Страница журнала Galaxy с цитатой

Рисовать галактику кажется сложным, но на самом деле это довольно просто и весело! Посмотрите, как они добавляют идеальные крапчатые звезды! Добавьте любимую цитату, чтобы закончить.

16. Научитесь рисовать волшебные/фантастические облака

Нарисуйте эти волшебные облака, используя всего 3 цвета краски и причудливый инструмент для рисования: ватные палочки! Это забавный урок и прекрасное дополнение к вашему художественному журналу. Ознакомьтесь с Как рисовать облака учебник, чтобы узнать, как рисовать этих красавиц.

17. Смешанная техника, акварельные цветы, страницы журнала

Используйте яркие цвета, чтобы оживить свой художественный журнал. Мне нравится, как эта художница создавала фигуры и формы, когда она идет, не задумываясь слишком много. Это доказательство того, что волшебство происходит, когда вы плывете по течению!

18. Колесо цвета в журнале

Хотите узнать больше о теории цвета при добавлении материалов в свой художественный журнал? Эта отличная идея страницы журнала позволяет вам сделать и то, и другое! Узнайте, как смешивать цвета и создавать оттенки и тени. Вы даже можете вернуться к цветам, которые вы создаете здесь, для будущих страниц / произведений искусства. Колесо цвета художественного журнала

19. Живопись с текстурами, вдохновленная сердцем

Пробуйте различные изящные текстуры, не используя ни одной кисти. Сделайте эти простые рисунки сердец и удивитесь тому, что вы можете нарисовать с помощью обычных предметов домашнего обихода, таких как салфетка, ватные палочки и кредитная карта. Эти методы также могут помочь в создании удивительных фонов для художественных журналов!

20. Художественный журнал Doodles

Нарисуйте в своем художественном журнале свои любимые блюда! Используйте краски, маркеры или чернила для создания продуктов. Художественные каракули

21. Рука изобилия

Обведите свою руку, а затем заполните ее вещами, за которые вы благодарны, красками, ручками, чернилами и т. д. Отличный проект типа арт-терапии.

22. Метод сопротивления акварели – секретные сообщения и узоры

Используйте белые мелки для создания секретных рисунков и сообщений на бумаге, прежде чем рисовать на ней. Посмотрите, как ваши секретные рисунки оживают, когда вы добавляете акварельную краску сверху. Акварельная резистивная живопись

23. Лирический портрет

Распечатайте страницу со стихами ваших любимых исполнителей, а затем нарисуйте их портреты черными акварельными красками. Еще одна отличная идея для черно-белого художественного журнала. Лирический портрет

24. Страницы, вдохновленные чаем и кофе

Используйте чай.кофе в качестве цвета фона в этом развороте художественного журнала! Люблю детали этикеток чайных пакетиков. Искусство чая и кофе

25. Идеи обложек художественных журналов для журналов Moleskin

Не забудьте об обложке своего журнала! Идея обложки художественного журнала хороша! Art Journal Cover Ideas

26. Art Journal Butterfly Page

Кто не любит бабочек? Они символизируют трансформацию и позитивные изменения. Нарисуйте эту светлую и освежающую синюю страницу в своем художественном журнале, на которой в центре внимания будет красивая бабочка. Художественный журнал Бабочка Страница

27. Текстурированный акриловый фон «Грозовой шторм»

Нарисуйте этот глаз штормового океана акриловыми красками, затем добавьте цитату в глаз шторма, чтобы добавить драматизма! Texture Storm Background

28. Яркие геометрические фигуры Art

Создайте яркую и современную страницу журнала, вдохновленную геометрией. Добавьте цитату, чтобы закончить. Искусство геометрических фигур

29. Искусство из засушенных/прессованных цветов

Используйте несколько сухих цветов из своего сада, чтобы создать этот простой, но великолепный альбом из прессованных цветов. Используйте любимую цитату или просто напишите в качестве фона все, что придет вам в голову. Сушеные и прессованные цветы арт

30. Travel Art Journal Doodles

Пусть путешествия не мешают вам вести художественные журналы! Вместо этого используйте свои путешествия, чтобы вдохновить на новое искусство в своем журнале. Обращайте внимание на все, что вы видите вокруг себя, и выбирайте то, что вам больше всего нравится, и рисуйте, рисуйте, рисуйте или пишите об этом.

31. Летний пейзаж

Лето изобилует красивыми пейзажами, которые можно нарисовать или раскрасить. Холмы и красивые пурпурные цветы в этой сцене достаточно просты для новичка. Это простой и легкий спред. Летний пейзаж сцена

32. Цветы-мандалы акварелью

Мне нравится, как этот художник объединил мандалы и цветы на странице вашего художественного журнала. Я определенно хочу попробовать это на себе. Вы можете использовать как акварель (как на картинке, так и акриловые краски тоже будут отлично смотреться!) Мандала, акварель, цветы

33. Страница с изображением сухих цветов

Используйте свою коллекцию сухих цветов в качестве вдохновения для своего художественного журнала. Мне нравится, как эта художница приклеила настоящие цветы на одну страницу, а затем нарисовала/раскрасила/нарисовала их интерпретацию на другой странице. Отлично! Арт из сухоцветов

34. Акварельные пузыри со словами

С помощью акварельных красок создайте красочный фон с пузырьками и другими узорами (используя трафареты). Добавьте коллаж из слов, и у вас получится интересный разворот художественного журнала! Акварельные пузыри со словами

35. Лаванда акриловыми красками и ватными палочками

Нарисуйте милые (и простые) цветы лаванды с помощью ватных палочек ( ватных палочек) в своем художественном журнале. Используйте 1 тип фиолетового и научитесь создавать из него различные оттенки и оттенки фиолетового. Проверьте как нарисовать цветы лаванды учебник.

36. Практикуйтесь в технике акварели

Практикуйте свои навыки акварели, используя страницу в своем художественном журнале, посвященную технике художественного журнала с использованием акварели. Вы можете использовать их в качестве вдохновения для последующих иллюстраций или страниц. Акварельные техники.

37. Идеи абстрактной живописи

Используйте комбинацию акварельных красок, мелков и/или пастели, чтобы создать этот великолепный абстрактный рисунок в своем дневнике.

Идеи для личного дневника (ЛД)

Процесс создания дневника

Формирование оригинальных страниц

Варианты оформления дневника

Оригинальное оформление дневника

Милый личный дневник для девочек

Советы по созданию личного дневника

Интересные фото идеи самодельного личного дневника

Идеи для личного дневника музыкальная страничка. Идеи для лд фото: твой личный дневник

Идеи для оформления личного дневника

Что нарисовать­

Как украсить личный дневник

Видео

Быть или не быть: зачем вести дневник?

Идеи оформления

Обложка — лицо дневника

Необходимые материалы:

Облака — белокрылые лошадки

Необходимые материалы:

Пошаговое описание творческого процесса:

Лд личный дневник идеи

Лд личный дневник идеи: как вести и оформлять

Классные идеи для лд: дневники встречают по одежке

Креативные идеи оформления страничек

Как украсить личный дневник тканью

Обложка из кожи

Дневник для девочек

Видео по теме статьи

Милые идеи для ЛД — 20 фото идей

Зачем нужно вести личный дневник

Что нужно для ведения личного дневника

Стиль ведения личного дневника

Стиль оформления личного дневника

Бумажный блокнот

Онлайн-блокнот

Вводная часть

Цитаты

Календарь, органайзер, расписание

Кино

Книги

Музыка

Настроение

10 причин/10 фактов

Цветные темы

Любимая еда

Путешествие

Новые идеи для личного дневника девочек 2020 на фото

Что писать на страницах личного дневника?

#1 Конвертики с комплиментами

#2 Календарь настроения

#3 Вдохновляющие и мотивирующие цитаты

#4 Страница благодарности

#5 Страница для решения проблем

#6 Страница для эмоциональных всплесков

#7 Итоги дня: популярная идея для лд 2020

#8 Канбан доска

#9 План на год

#10 Коллаж “Моя идеальная жизнь”

Идеи для личного дневника (ЛД)

Стихи для личного дневника

Маленькие поделки в технике оригами

цитаты для личного дневника

Впечатления от прочитанных книг, просмотренных фильмов и прослушанной музыки

Ах ты, жирная кобыла! Ты зачем секрет открыла? Стихи для ЛД

Сокровенные мысли

Девичье царство

Цитаты про любовь для лд

Маленькие радостные моменты жизни

Формирование оригинальных страниц

Особая дата

Рисунки и картинки

Варианты оформления дневника

Как правильно вести записи

Разные идеи для личного дневника. Классные идеи для ЛД: украшаем личный дневник вместе

Идеи для личного дневника и КАК оформить личный дневник

Картинки для личного дневника

Идеи: рисунки по клеточкам для личного дневника

Вырезки с журналов

Как украсить личный дневник: надписи

Личный дневник — оформление внутри: украшение текста

Что нарисовать

Что нарисовать