Хорошего настроения на весь день доброе утро: Доброе утро отличного настроения на весь день

Содержание

Открытки пожелания доброго дня и хорошего настроения. Открытки с добрым утром

Все мы хотим начать новый день интересно, приятно проснуться и увидеть на подушке открытку с пожеланием доброго утра. Несколько красивых слов мужчине или девушке могут поднять настроение, зарядить хорошими эмоциями на целый день.

Мало кто думает о том, чтобы подарить с самого утра небольшое пожелание. Данная рубрика создана именно с такой целью.

У нас можно бесплатно скачать прикольные и красивые картинки и отправить другу или подруге по электронной почте, пожелав отличного дня. Их можно разместить в социальных сетях, что позволит «поздравить» с добрым утром всех ваших друзей и пожелать им удачного дня. Со стороны, кажется мелочь, но в серые будни такой поступок может превратиться в настоящий подарок.

У нас вы найдете картинки на любой вкус от прикольных зверушек до зимних, летних, весенних, осенних пейзажей. Яркие картинки подобраны со смыслом , тематикой и рассчитаны на широкий круг людей. Можно подарить послание без пожеланий, просто в виде рисунка. Но как приятно все-таки утром увидеть не только красивую открытку, но и несколько теплых, ласковых слов. К примеру, подарите любимой или любимому открытку с чашечкой кофе и со словами «доброе утро, милая». Прочитав такие слова, ваша вторая половинка будет счастлива, что в свою очередь, поднимет и вам настроение.

Пожелать приятного утра можно и с помощью красивых стихов. Представьте себе утро, солнце пробивается сквозь штору, а просыпаться не хочется. Но тут вы видите краем глаза маленькое личико новорожденного ребенка, рядом с которым красивые стихи о самом дорогом на свете человечке – маме. Что может быть приятнее сутра?

На нашем сайте, в том числе, и в этой рубрике вы можете выбрать как прикольную, так и строгую открытку с пожеланиями всем близким людям — членам семьи, друзьям, милой, милому. Можете подобрать для пожелания доброго утра красивую зверушку, нежные взгляды детей, пейзажи в лучших красках природы, разноцветные цветы и многое другое.

Если вдруг вам ничего не подошло в рубрике доброе утро или, наоборот, вы растерялись и не можете выбрать между двумя открытками. Например, Вам нравится картинка на одной открытке, а фраза на другой. У нас есть возможность создать открытку прямо на сайте , вставив нужную фразу на подходящую картинку. Также можно загрузить свою любимую открытку, попробовав поднять настроение с утра всем посетителям рубрики.

Определяйтесь с выбором для утреннего пожелания, радуйте подарками дорогих вам людей. А мы в свою очередь постараемся наполнить рубрику новыми, красивыми и уникальными открытками.

Чтобы сделать приятное другому человеку, повод — совсем не обязательное условие. Порой, несколько теплых слов или искреннее приветствие — могут стать дороже тысячи подарков. А если дополнить все это тематической открыткой или просто веселой картинкой пожеланием — получится весьма оригинальное поздравление .

Если по каким-то причинам, вы не можете поздравить человека лично — на выручку придет наш сайт.

Здесь вы найдете пожелания, с помощью которых можно интересно и необычно поздравить близкого вам человека. Расстояние — не помеха для того, чтобы выразить свое уважение человеку, который вам не безразличен.

Наш контент включает в себя огромный ассортимент открыток с поздравлениями и пожеланиями для множества категорий:

Брутальные, со специфическим юмором — могут быть предназначены мужчине, любимому, другу;

Романтичные, «няшные», немного гламурные — понравятся вашей девушке, любимой, подруге;

Оригинальные пожелания с днем свадьбы или на годовщину бракосочетания — вы можете быть уверены, ваше поздравление запомнится адресату;

Прикольные, с пожеланиями в стихах или прозе, для любого возраста, профессии и даже внешности.

Представьте сколько радости доставит вашей подруге сообщение «С добрым утром! » или «Спокойной ночи! » дополненное шикарной открыткой с цветами и с букетами.

Кто-то из коллег пребывает на больничном? Совершенно нет времени его проведать? Не беда. Вы можете пожелать ему скорейшего выздоровления, здоровья, с помощью прикольной тематической открытки — коллега по достоинству оценит этот знак внимания.

Новинки раздела:

В век интернета, когда информационные потоки переполнены негативом, страницы пестрят серьезными мировыми новостями, когда на работе глаза разбегаются от обилия цифр и графиков — даже такая мелочь, как открытка с пожеланием счастья, добра — может поднять настроение и зарядить энергией на весь день.

Все изображения, стихи и пожелания доступны абсолютно бесплатно. Выбранные открытки можно размещать в любых социальных сетях, как в личных сообщениях, так и на стенах. Картинки пожелания — это не просто знак внимания — это гормон счастья и заряд позитива в одном флаконе.

Веселитесь сами, радуйте своих близких — и тогда никакие обстоятельства не смогут испортить вам настроение!

Здесь, Вы точно найдете такое поздравление на мерцающей открытке, чтобы поздравить и приятно порадовать поздравителя. Пожелания хорошего дня на музыкальной картинке с мелодией. Пусть отличная погода, улыбки друзей, одобрение начальства, хорошие новости, приятные комплименты, волнующие моменты, интересные события, ожидание чуда наполнят твой сегодняшний день и непременно порадуют тебя, даря превосходное и отличное настроение! Пожелание на день картинки анимация открытки надписи желаю провести день отлично.

Желаю, чтобы у тебя в этот день были такие географические открытия — море счастья, океан любви, вершины успеха, реки прибыли, пик популярности, озеро надежды, водопад эмоций и вулкан страстей. Пусть глобус жизни крутится только в нужную тебе сторону!

Желаю тебе, пусть этот день начнется с теплого утреннего солнышка, бодрящего ароматного кофе, звонкого птичьего пения, нежной любимой мелодии и твоей счастливой искренней . И пусть эти приятные моменты, эмоции и ощущения продлятся весь день.

Не знаю, как ты, но я всегда просыпаюсь с отличным настроением, потому что понимаю, что начинается новый день, а значит, что можно успеть столько всего сделать за это время, чтобы потом гордиться собой. Я очень хочу, чтобы и ты тоже просыпался с таким же настроением, чтобы ты был уверен в своих силах. Я желаю тебе отличного дня. Не стоит обращать внимание на негативные моменты, не стоит воспринимать все отрицательные эмоции, потому что все это того не стоит. Каждый день дарит нам возможность стать лучше, стать успешнее. Так что просто всегда старайся думать о том, что день пройдет отлично, тогда именно так и будет. Я очень надеюсь, что ты будешь контролировать свои эмоции, что ты не будешь паниковать, если что-то пойдет не по твоему плану. Пусть этот день пройдет для тебя продуктивно и результативно. Желаю тебе крутого и позитивного дня! Всем хорошего дня гиф анимация пожелание: а вот такого тебе классного дня в картинах со стихом.

Я даже не сомневаюсь, что ты уже на работе, потому что более трудолюбивого и целеустремленного человека, чем ты, я даже не видела. Мне кажется, что любой человек захочет подольше поспать с утра пораньше, но только не ты. Мне нравится, что ты так усердно работаешь, что ты идешь к своим целям. Я очень хочу пожелать тебе отличного дня. Я знаю, что для тебя каждый день – это своего рода праздник, который нужно провести по-особенному. Я сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий мир, если что-то идет не так, как ты того хочешь. Пусть каждый день будет дарить тебе радость и счастье, пусть исполняются твои желания. Поверь, что это возможно! Стоит только подумать, что день будет наполнен сюрпризами, именно так и получится. Желаю тебе продуктивного дня! Успехов тебе в этот замечательный день. Дарю самый лучший день с надписями анимашки, доброго восхитительного дня со сверкающими узорами блестки на гифках.

Хорошего дня тебе, добрых новостей и радостных событий. Пусть в этот день, да и во все другие, судьба потешит тебя и побалует, будет щедрой на приятные подарки и неожиданные милые сюрпризы. Пусть проблемы легко решаются, дела будут успешными, душа улыбается, а сердце неустанно радуется жизни.

Начни свой день с нежной улыбки, которая возвратится радостью, с ласкового слова, ибо оно вернется к тебе успешными делами, наградит приятным общением, подарит отличное настроение.

Пусть этот день будет добрым, веселым и удачным в бесконечной череде твоих .

Пусть в этот день, красиво сияющее, невероятно лучистое и потрясающе теплое, а потому согревающее все вокруг солнце, вдруг шутливо улыбнется тебе и озорно подмигнет, пушистые облака в высоком небе сложатся в слово «удача», а легкий ветерок нежно приобнимет тебя и слегка растреплет твою прическу, и от этого твое настроение станет шикарным, а день — замечательным! Друзьям лучшие позитивные открытки с фразами легкого, не тяжелого дня анимашки.

Пусть солнышко разбудит тебя своим ярким лучиком и принесет заряд бодрости, придаст уверенности, наполнит тело энергией, ум — светлыми мыслями и идеями, а дух — радостью. Пусть этот день порадует чудесными открытиями, приятными встречами и незабываемыми сюрпризами, а успех сегодня сопровождает тебя на всех дорогах.

Посмотри вокруг,
какой прекрасный день,
Как все вокруг зовет
и приветствует Тебя.
Посмотри на цветы, травы, деревья,

услышь, как стайки птиц поет.

Посмотри на небо и на облака;
посмотри на солнышко, на небе,
Посмотри… ну пожалуйста, посмотри,
– это все для тебя!!!

Привет, Дорогая! Что Тебе снилось? Как Тебе спалось?
Я желаю Вам чудесного дня.

Пусть день взбодрит тебя нежным солнечным светом, ранние цветы порадуют своим тонким ароматом, а птицы подарят самые красочные трели. Улыбнись новому дню, своей шикарною улыбкой, открой ему чистоту своей нежной души, и этот день обязательно станет прекрасным продолжением такого позитивного утра.

Грядущий день пусть принесет с собой
Успех, везение, радость и любовь!
Глубоким будет пусть наполнен смыслом,
И позитивные лишь посещают мысли.

Все то, что в планах на сегодня было
Чтоб непременно к вечеру свершилось.
Кода сорвется лист с календаря,
Чтоб ясно стало — прожит день не зря!

Хорошего дня и прекрасной недели!
Рабочие будни, чтоб не надоели!
Чтоб утро улыбкой широкой бодрило
И вам ощущение мира дарило!

А день длился долго и крайне удачно,
И все получалось у вас, однозначно!
Светится, от счастья желаем, цвести,
И этот денек хорошо провести!

Здравствуй, милая Подруга,
опять же, постоянно, снова и снова:
работа, дом и снова уборка,
подарки человек получит!
Так что очнись очень бодро,
ну, это будет все клево.
Солнышко давно разбудило,
светит ярко и приветливо.
Потому что хорошо тогда становится,
когда радости нам новый день добавляет.

Солнце светит, сильно греет,
даже ветер сегодня здесь не дует.
Так что одевайся и вставай,
миру радость сегодня сдавай!

Красавица имеет мисс, открой свое окно.
Потому что день настал, поцелуй дарит Тебе.
И на крыльях птиц, лучи мелькают,
пролетев птица по миру, на радость людям дарит.
Хорошего, радостного и теплого дня Тебе желаю.

Кофе, бодрящее – лучшее в мире,
помогает человеку, помогает женщине.
Встаешь рано утром такой разбитой,
а после употребления? – не эта женщина…
Живой, радостный, полный юмора —
радость великая, столько и выборов.
Ой, без кофе?
– Нет опасения,
кофе был, есть и будет,
кофе каждый всегда получит 🙂

Или уже кто-то Тебя сегодня поздравил?
О хорошем настроении Тебя спросил?
Пожелали тебе доброго дня?
Я сделаю так что это теперь я.
Много позитива и радости желаю! Поздравки картинки с мерцающими украшениями — блёстки, мерцание и сияние открытки на весь день.

Детка имеет очень красивые манеры,
он говорит „доброе утро” и утром встает.
А я Тебе говорю: доброго дня, дорогая,
обнимаю! Целую тебя сладко!

Я не люблю, когда люди жалуются на то, что все идет не так. Мне кажется, что все зависит от человека, так что я желаю тебе всегда просыпаться с отличным настроением, думать только обо всем приятном и позитивном. Если ты будешь представлять, что тебе предстоит отличный день, то поверь, что даже если мир перевернется, то ты этого не заметишь. Сегодня у тебя будет очередной рабочий день, но я не хочу, чтобы ты переживала из-за проблем, которые могут возникнуть на работе. Во-первых, не стоит настраиваться на то, что у тебя возникнут проблемы, а во-вторых, даже если будут проблемы, то их можно будет решить. Я тебе желаю отличного и продуктивного дня, который будет наполнен приятными мгновениями и радостными событиями. А впереди тебя ждут выходные, так что порцию хорошего настроения ты уже получила. Хорошего тебе дня и море позитива.

Я хочу с большой радостью объявить, что наступил новый день, а значит, что впереди нас ждут несколько часов, во время которых мы сможем отлично провести время с друзьями, на работе или на учебе. В любом случае нужно настраиваться на позитив, тогда все получится. Я очень хочу пожелать тебе хорошего дня! Даже хочу пожелать тебе отличного дня, потому что хорошим он и так бывает часто, а вот отличным довольно редко. Но при этом ты сама редко говоришь о том, что у тебя был отличный день. Не стоит быть скупой на слова, потому что тебе нужно делиться своими эмоциями. Я очень хочу, чтобы ты всегда получала удовольствие от каждого дня. Пусть именно сегодняшний день будет особенным для тебя. Я даже не сомневаюсь, что день будет у тебя продуктивным, ведь ты у нас самая целеустремленная. Я желаю тебе отличного дня! Пусть все будет очень круто! Желаю сказочно красивого дня блестящие открытки с надписями незабываемого дня и хорошего настроения в открытках с фразами позитивными.

Утром открываю глаза –
солнце уже встало и улыбается,
а я думаю о снах, ночных
и я вижу другого человека.
Утром все просыпается к жизни –
жаворонок начинает петь,
дерево кивнув с нами встречает,
добрый день, как дела? 🙂

Добавить улыбку к улыбке, поможет новый день,
а для этого горсть чувствительности.
День привет в хорошем направлении,
тогда радость в нем останется.
И изменчивость солнечная
пусть Тебе способствует,
а плохое настроение пусть Тебя
подальше обходит.

Картинка поцелуйчик воздушный

Как часто бывает, что первое, о чем думаешь после пробуждения, поскорее бы вновь вернуться в кроватку и накрыться с головой одеялом. Вам все чаще начинает казаться, что день сурка никогда не кончится? К черту весь пессимизм и нытье! Живем лишь раз! Возьмите все в свои руки и с раннего утра задайте задорный тон всему последующему дню. Перемены начинаются с малого. Отличного настроение – залог будущих побед и успеха.

картинки добрый день и отличного настроения

картинки доброго дня прекрасного настроения

картинки с добрым утром прикольные

Утро добрым не бывает? Спешим развеять этот миф! Само установка и мотивация – решают очень многое. Открыв глаза, не торопитесь накричать на будильник. Позвольте себе понежиться в постельке. Подумайте о том, что день грядущий вам готовит.

прикольные картинки с добрым утром с надписями

Настраивайте себя, что вас ждет не часовая пробка, нудная работа и озлобленный начальник, а неожиданные встречи по пути в офис, прекрасная погода и интересное времяпрепровождение. За окном дождь? Это ли не повод достать модный зонт или надеть новые ботильоны? Печет солнце – где мои стильные солнечные очки?!

добрый день прекрасные картинки

Прибыв на рабочее место, уличите минутку, чтобы побаловать себя вкусным кофе и просмотром заряжающих позитивом изображений, представленных ниже. Забавная картинка подарит вам доброе и веселое утро. Хорошего вам дня! Взгляните на прикольные картинки с долей оптимизма, иронии и сарказма.

картинки с добрым утром прикольные друзьям

Картинки удачного дня и хорошего настроения

картинки доброго удачного дня

В выходной вовсе можно расслабиться вдоволь. Отоспитесь, примите душ, приготовьте аппетитный завтрак. В суете насущных проблем, скопившихся за неделю, выделите время на то, чтобы поддержать боевой настрой. Пролистайте картинки с пожеланием удачного дня и убедитесь, что хорошего настроения много не бывает.

картинки удачного дня настроения

Узнаете в них себя, коллег и близких? С вашими друзьями тоже случались подобные казусы? Очередная подборка напомнила вам о нелепостях, которые присутствуют в жизни каждого из нас? Верно, так оно и есть. Все эти изображения призваны показать и доказать, что черная полоса – лишь временное явление, а вокруг нас существует великое множество полезного, приятного, радостного и жизнеутверждающего.

Открытки доброе утро доброе утро пожелание с добрым утром

пожелание доброго утра ,красивые открытки с добрым утром маме.

открытки с пожеланием доброго утра, картинки с добрым утром для мамы ,на открытке написано слово мама ,картинка с зарядом хорошего настроения на весь день для мамы.

пожелание доброго утра ,красивые открытки с добрым утром маме.

Вы находитесь в галерее «на каждый день, доброе утро». эта категория описана нашими посетителями следующим образом «доброе утро пожелание с добрым утром» тут вы найдете множество картинок подходящие под описание — «открытки с добрым утром кофе «. Вы можете скачать любые картинки и распечатать их бесплатно.

Главная->Открытки на каждый день->доброе утро->

50 красивых цитат с добрым утром, которые поднимут вам настроение

Говорят, что мы должны практиковать благодарность после пробуждения утром. Цитаты с добрым утром способны направить вашу энергию на что-то продуктивное и начать день с позитивной ноты. Утренняя рутина должна включать в себя чтение чего-то вдохновляющего, чтобы повысить уровень энергии. Кроме того, вы можете отправить позитивные пожелания доброго утра, чтобы поделиться счастьем и хорошим настроением с другими. Вот список лучших вдохновляющих цитат с добрым утром для всех.

1. «Вы не найдете счастливой жизни. Вы ее создадите». – Камилла Айринг Кимбалл»

2. «Держись рядом со всем, что делает тебя счастливым, что ты жив». – Хафез

3. «Счастье часто прокрадывается через дверь, которую вы не знали, что оставили открытой». – Джон Бэрримор

4. «Держите лицо на солнце, и вы не сможете увидеть тень». – Хелен Келлер

5. «Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть». – Джордж Элиот

6. «Все, что разум человека может представить и во что он может поверить, он может достичь». – Наполеон Хилл

7. «Трагедия жизни не в том, что ты не достиг цели. Трагедия заключается в том, что у вас нет цели». – Бенджамин Мейс

8. «Лучшая подготовка к завтрашнему дню – делать все возможное сегодня». —

Х. Джексон Браун-младший

9. «Всегда держите лицо на солнце — и тени останутся позади вас». — Уолт Уитмен

10 «Я не могу изменить направление ветра, но я могу настроить свои паруса, чтобы всегда достигать места назначения». — Джимми Дин

11. «Облака плывут в мою жизнь, но уже не для того, чтобы нести дождь или возвещать бурю, а для того, чтобы добавить красок моему закатному небу.» — Рабиндранат Тагор

12. «Делайте трудные дела, пока они легкие, и делайте великие дела, пока они маленькие. Путешествие в тысячу миль должно начинаться с одного шага». — Лао-цзы

13. «С новым днем приходят новые силы и новые мысли». — Элеонора Рузвельт

14. «Есть только один уголок вселенной, в котором вы можете быть уверены, и это ваше собственное я». — Олдос Хаксли

15. «Если вы хотите чувствовать себя хорошо, вы должны пойти и сделать что-то хорошее». — Опра Уинфри

16. «Если люди сомневаются, как далеко вы можете зайти, зайдите так далеко, чтобы вы их больше не слышали». — Мишель Руис

17. «Для того, чтобы помогать другим, чтобы служить другим, настоящий мотив — это любовь». — Далай-лама

18. «Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, внимательного слушателя, честного комплимента или малейшего акта заботы, которые потенциально могут перевернуть жизнь». — Лео Бускалья

19. «Ты должен танцевать так, как будто никто не смотрит, любить так, как будто тебя никогда не обидят, петь так, как будто никто не слушает, и жить так, как будто это рай на земле». —William W. Purkey

20. «Умные люди учатся на всем и у всех, обычные люди на своем опыте, глупые люди уже знают ответы на все вопросы». — Сократ

21. «Если вы работаете над чем-то, что вас действительно волнует, вас не нужно подталкивать. Видение притягивает вас». — Стив Джобс

22. «Не сравнивай свою жизнь с другими. Солнце и луна не идут ни в какое сравнение. Они оба сияют, когда приходит их время.» — Неизвестно

23. «Боль временна. Она может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов она утихнет и ее место займет что-то другое. навсегда.» — Лэнс Армстронг

24. «Знать недостаточно, мы должны применить. Желания недостаточно, мы должны делать». — Иоганн Вольфганг фон Гёте

25. «Иногда люди бывают грубы. Вместо того, чтобы отвечать резко, сохраняйте спокойствие». — Дон Клинге

26. «Цель жизни – саморазвитие. В совершенстве реализовать свою природу — вот для чего каждый из нас здесь». – Оскар Уайльд

27. «Если мы думаем, что сегодня будет отличный день, так оно и есть». — Кэтрин Пулсифер

28. «Ваша страсть ждет, пока вы не откажетесь от смелости». — Изабель Лафлеш

29. «Волшебство — это вера в себя. Если вы можете сделать это, вы можете сделать все, что угодно». —Иоганн Вольфганг фон Гёте

30. «Каждый успешный человек в мире так или иначе является мошенником. Мы все торопимся, чтобы добраться туда, куда нам нужно. Только дурак будет сидеть и ждать, пока другой человек накормит его». ―К’ван

Лучшие цитаты с добрым утром для него

1. «Если я знаю, что такое любовь, то это из-за тебя». – Герман Гессе

Объявление

2. «Твоя любовь сияет в моем сердце, как солнце, освещающее землю». – Элеонора Ди Гильо

3. «Каждый день я люблю тебя больше, сегодня больше, чем вчера, и меньше, чем завтра». – Rosemonde Gerard

4. «Мое сердце принадлежит и всегда будет принадлежать вам». – Джейн Остин

5. «Любить кого-то и получать от него ответную любовь – самое ценное в мире». — Николас Спаркс

6. «Сердце хочет того, чего хочет. В этих вещах нет никакой логики. Ты встречаешь кого-то, влюбляешься, вот и все». – Вуди Аллен

7. «Величайшее счастье в жизни – это убежденность в том, что нас любят; любили для себя или, вернее, любили вопреки себе». – Виктор Гюго

8. «С того дня, как ты вошел в мою жизнь, я думаю только о тебе. Ты причина, по которой я дышу. Вы звезды на моем небе. Я бы не хотел этого по-другому. Ты — любовь всей моей жизни.» — Кемис Хан

9. «Жизнь превратилась в прекрасный сад с тех пор, как ты вошел в мою жизнь. Вы изменили мою жизнь и заставили меня чувствовать себя так хорошо. Я чувствую себя такой любимой и заботливой. Ты лучшее, что случилось со мной». – Каманд Коджури

10. «Химия – это когда ты прикасаешься к моей руке и поджигаешь мой разум». – Найира Вахид

Лучшие цитаты с добрым утром для нее

1. «Клянусь, я не могу любить тебя больше, чем Я делаю это прямо сейчас, и все же я знаю, что сделаю это завтра». — Лео Кристофер

2. «Я лучше проведу с тобой одну жизнь, чем буду один на один со всеми веками этого мира». -Дж.Р.Р. Толкин

3. «Утро без тебя — угасший рассвет». – Эмили Дикинсон

4. «Как я люблю тебя? Позвольте мне считать пути. Я люблю тебя так глубоко, широко и высоко, как может достичь Моя душа». — Элизабет Барретт Браунинг

5. «Давайте будем благодарны людям, которые делают нас счастливыми, это очаровательные садовники, которые заставляют наши души цвести». — Марсель Пруст

6. «Я хочу тебя. Вы все. Ваши недостатки. Ваши ошибки. Ваши несовершенства. Я хочу тебя и только тебя.» – John Legend

7. «Две души с одной мыслью, Два сердца, которые бьются как одно». — Джон Китс

8. «Я хочу, чтобы твоя улыбка была последним, что я вижу, твоя рука в моей, и твой голос шепчет мне на ухо, когда мы вместе разделяем эту землю». — Калиана Дитрих

9. «Если бы мне суждено было прожить тысячу лет, я бы принадлежал тебе все эти годы». – Мишель Ходкин

10. «Любовь начинается как чувство, но продолжаться — это выбор. И я ловлю себя на том, что выбираю тебя все больше и больше с каждым днем». – Джастин Уэтч

Чтение чего-нибудь позитивного – отличный способ зарядиться энергией. Итак, отправьте эти цитаты с добрым утром и пожелания доброго утра членам вашей семьи, близким и друзьям и поделитесь с ними позитивом и счастьем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 100 лучших коротких вдохновляющих цитат о жизни

9 способов, с которых счастливые люди начинают свое утро

Каждый подходит к своему утру по-разному. Некоторые люди просыпаются в предвкушении начала дня. Другим нравится постепенно входить в свой день. Независимо от того, как вы любите начинать свое утро, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы каждый день начинался отлично.

Утренняя рутина поможет вам почувствовать себя расслабленным, бодрым и энергичным. Начать утро с правильной ноги — значит создать ощущение счастья, которое вы сможете носить с собой весь день. Ваша утренняя рутина должна включать в себя не только подготовку, но и создание пространства для ощущения радости и ощущения умственной и физической готовности принять все, что мир приготовил для вас.

Начните свой день правильно с помощью этих 9 привычек, которые счастливые люди используют, чтобы начать свое утро. (Подсказка: речь идет не о том, чтобы выпить кофе и выбежать за дверь.)

1. Высыпайтесь.

Измученный человек не счастлив. Ничто не убьет ваше счастье быстрее, чем проснуться уставшим и сварливым. Если вы не высыпаетесь ночью, вы, вероятно, начинаете свой день истощенным и раздраженным. Трудно иметь позитивный настрой, когда все, чего ты хочешь, это заползти обратно в постель.

Хороший ночной сон подобен волшебному эликсиру для физического здоровья и является ключом к общему ощущению счастья и благополучия. Исследования показали, что сон является одним из наиболее эффективных способов улучшить концентрацию внимания, укрепить иммунную систему и улучшить настроение и самочувствие человека.

Однако недостаток сна ухудшает память и повышает уровень гормонов стресса. Итак, первый шаг к созданию счастливого и бодрого утра — обеспечить достаточное количество качественного сна накануне вечером. Установите для себя график сна и придерживайтесь его — от этого может зависеть ваше счастье.

Связано с этим: слишком долгий сон может убить вас, говорят ученые

2. Новый день, новое начало.

Счастливые люди начинают каждый день заново. Они просыпаются с мыслью, что каждый день — это новое начало, шанс двигаться вперед и не позволять прошлым неудачам отягощать их. Вчера, возможно, был гнилой день, но это не значит, что сегодня должно быть так.

Счастливые люди начинают свой день с утверждения. Они с самого начала заявляют, как они хотят, чтобы их день прошел. Позитивная утренняя аффирмация может стать мощным способом начать день с уверенности и готовности к успеху. Примеры включают:

У меня есть знания, чтобы самостоятельно принимать разумные решения.
Мне и всегда будет достаточно.
Я отпускаю любые негативные чувства по отношению к себе или своей жизни и принимаю все хорошее.
Я смелый. Я готов действовать и противостоять своим страхам.

3. Просыпайтесь благодарными.

Просыпаясь с чувством благодарности, вы начинаете день в хорошем настроении. Благодарное сердце — счастливое сердце. Благодарность сильна, потому что это и чувство, и действие. Активное размышление о вещах, за которые вы благодарны, в свою очередь, вызывает у вас чувство благодарности. Это позитивный мыслительный цикл, который легко практиковать и который благотворно влияет на ваше физическое и психическое здоровье.

Вы можете проснуться с чувством благодарности, просто воспользовавшись моментом, когда вы впервые открываете глаза, чтобы осмотреться и почувствовать прилив признательности ко всему, что вас окружает. Осознайте, насколько прекрасен этот момент и как хорошо здесь находиться. Сегодня подарок, и ты можешь делать с ним все, что захочешь. Вы можете выбрать, чтобы максимально использовать его. Вы можете выбрать счастье. Найдите минутку, чтобы признать все, что у вас есть, и увидеть возможности будущего дня.

4. Соблюдайте управляемый утренний распорядок.

Счастливые люди не мечутся отчаянно, пытаясь собраться с головокружительной скоростью, а затем выбегают за дверь, уже опаздывая на свою первую встречу или встречу за день. Это настроит вас на то, чтобы чувствовать стресс и изнуренность в течение всего дня. Чтобы начать день с довольным и умиротворенным настроем, нужно успеть как следует проснуться и собраться в спокойном и размеренном темпе.

Счастливые люди склонны делать свою рутину простой и управляемой. Сложный распорядок дня трудно соблюдать, и он может заставить вас чувствовать беспокойство и раздражение первым делом с утра. Избавьтесь от многозадачности и откажитесь от ненужных отвлекающих факторов, таких как проверка и возврат электронной почты во время подготовки. Делайте одно дело за раз. Сделайте свое утро максимально простым и свободным от стресса, чтобы вы были в хорошем настроении весь день.

Связанный: 10-минутная утренняя рутина, которая очистит ваш разум . Проводя время за медитацией каждое утро, вы улучшаете концентрацию, повышаете самооценку и уверенность в себе, а также успокаиваете какофонию ментального беспокойства и турбулентности, с которыми мы постоянно боремся. Вы можете медитировать в любое время дня, но лучше всего делать это утром, чтобы вы обязательно вошли в состояние и могли получать пользу от ее эффектов в течение дня.

Чтобы начать практику медитации, начните с того, что каждое утро спокойно сидите в удобной позе или на стуле в течение двух минут. Это шанс для вас проверить, как вы себя чувствуете, как в своем разуме, так и в теле. Будьте сосредоточены на моменте. Обратите внимание на свое дыхание или просканируйте тело, сосредотачиваясь на одной части тела за раз. Распознавайте свои мысли и чувства и сохраняйте любящее отношение к себе. Медитация — это возможность познать себя и осознать каждый момент, в котором вы находитесь.

Связанный: 7 проверенных способов, которыми медитация готовит вас к успеху

6. Начните свой день с упражнений.
Прежде чем погрузиться в долгий рабочий день, обязательно уделите время разминке. Некоторые люди считают, что свежий воздух первым делом с утра поднимает настроение на весь день. Попробуйте быструю прогулку, бег вокруг квартала или сходите в спортзал. Другие люди могут предпочесть начать свой день с домашней тренировки, такой как растяжка или йога.
Утренняя зарядка разгоняет кровь и заряжает энергией на весь день. Упражнения также высвобождают химические вещества, вызывающие хорошее самочувствие, такие как серотонин, дофамин и норэпинефрин. Они могут смягчить чувство стресса и беспокойства и помочь облегчить симптомы депрессии. Исследования показали, что тренировки улучшают наше отношение к своему телу и дают нам чувство благополучия.
7. Заправьте постель.
Это может звучать глупо, но, начав свой день с заправки постели, вы почувствуете себя готовым покорить мир. Согласно одному опросу 2000 американцев, заправщики кроватей, как правило, предприимчивы, уверены в себе и общительны. Люди, которые не заправляют кровати, как правило, застенчивы, капризны и саркастичны.
Многие успешные люди рекомендуют заправлять постель как простой способ начать день с правильной ноги. Например, Тим Феррис сказал, что простое заправление постели учит нас тому, что в жизни важны мелочи.
Командующий морскими котиками США адмирал Уильям Х. МакРейвен произнес знаменитую вступительную речь в Техасском университете, в которой он сказал, что заправлять постель так важно, потому что это дает вам чувство выполненного долга первым делом с утра. Это побуждает вас брать на себя еще больше задач и мотивирует вас делать больше в жизни.
8. Питайте свое тело.
Вы слышали, что завтрак — самый важный прием пищи в течение дня, и это правда. Завтрак запускает обмен веществ и готовит тело и разум к напряженному дню. Исследования показали, что те, кто ест завтрак, лучше питаются и потребляют больше фруктов и овощей, чем те, кто не завтракает.
Не менее важно и то, что сытое тело улучшает настроение. Завтрак также посылает вам положительный сигнал о том, что вы заботитесь о своем здоровье и благополучии. Вы обнаружите, что можете лучше концентрироваться, если начнете день со здоровой еды. Вы с меньшей вероятностью почувствуете усталость и чувство голода в середине утра, что приводит к перееданию во время обеда. Лучшие завтраки сочетают углеводы с белками, чтобы ваше тело было заправлено и готово к работе.
9. Ставьте цели на день.
У счастливых людей часто есть цель. Они не блуждают бесцельно по жизни; они работают каждый день, чтобы добиться прогресса и выполнить свои задачи. Вы чувствуете удовлетворение, когда расставляете для себя приоритеты и стремитесь достичь поставленных целей. Счастливые люди начинают свой день с постановки целей. Чего вы хотите добиться сегодня? Как наиболее эффективно и результативно использовать свое время?
Каждое утро уделяйте несколько минут тому, чтобы определить, что вы хотите сделать в этот день. Обязательно тщательно продумайте свой список дел — часто мы тратим слишком много времени на то, что на самом деле не важно.

Хорошего настроения на весь день доброе утро: Доброе утро отличного настроения на весь день

Открытки пожелания доброго дня и хорошего настроения. Открытки с добрым утром

Открытки пожелания доброго дня и хорошего настроения. Открытки с добрым утром

Открытки доброе утро доброе утро пожелание с добрым утром

Категории

50 красивых цитат с добрым утром, которые поднимут вам настроение

9 способов, с которых счастливые люди начинают свое утро

Добавить комментарий Отменить ответ