Фото счастливой девушки: Картинки счастливая женщина (45 фото)

Я знаю, что Сэм только что стала самой счастливой девушкой на свете.

Я прыгала на диване и кричала как сумасшедшая, потому что я была самой счастливой девушкой на свете.

И когда ты сделаешь это для кого-то по-настоящему, она будет самой счастливой девушкой на земле.

Я должна была быть самой счастливой девушкой на планете.

С Майком я была самой счастливой девушкой на свете.

Когда я с ним — я чувствую себя самой счастливой девушкой на земле.

Suggest an example

Меня зовут, Делия Кристина Фратила И я самая счастливая девушка на свете.

Я самая счастливая девушка в мире.

«Самая счастливая девушка Блубелла» шесть лет подряд.

Если бы он сделал это для меня, я была бы

Ханна Марин, самая счастливая девушка в мире, выходит замуж за её прекрасного принца?

Чтож, в таком случае, может сделаешь нас самыми счастливыми девушками в мире и поможешь с планированием завтра за обедом?

Я верю, что

САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ ДЕВУШКА НА СВЕТЕ -

Когда я это услышал, я стал думать о счастливой девушке на тех фотографиях.

На самом деле, она выглядит очень счастливой девушкой.

Теперь я самая счастливая, красивая и талантливая девушка в мире.

Ты знаешь? Танг очень счастливая девушка.

Эти ручищи сделают меня самой счастливой англичанкой.

Счастливая девушка изображение_Фото номер 500787499_JPG Формат изображения_ru.lovepik.com

Икигай: японский секрет долгой, счастливой и здоровой жизни

• Ева Онтиверос
• BBC World Service

27 мая 2018

Автор фото, Getty Images

Знаете, почему вы утром встаете из кровати?

Если вы можете ответить на этот вопрос, то вы нашли свой «икигай». Это японское понятие, которое, вполне возможно, таит в себе секреты счастья, долгих дней жизни и здоровья.

«Вы живете, потому что есть икигай, — говорит японский нейробиолог и автор книги «Икигай: смысл жизни по-японски» Кен Моги. — Это причина, по который вы утром встаете».

Фактически, однозначного перевода этого древнего японского понятия нет, но объяснение Моги — максимально точное.

Автор фото, Getty Images

Концепция икигай появилась на Окинаве, где многим жителям больше 100 лет

Эта концепция появилась на Окинаве — группе островов к югу от Японии, которые, среди прочего, известны благодаря высокому проценту людей, которым больше 100 лет.

Многие считают, что секрет их долголетия — в икигай.

Это понятие широко распространено и в других частях Японии, о чем можно судить по примеру Моги. А теперь икигай начал распространяться по всему миру.

Моги считает, что очень важно найти занятия, которые нравятся и доставляют удовольствие, потому что они наполняют жизнь смыслом и помогают понять, что вам от нее нужно.

Икигай также тесно связан с вашей жизненной энергией.

Автор фото, Getty Images

Найдите занятие, которое приносит вам радость

«Икигай — это счастье, суть которого в том, что вам всегда есть чем заняться», — говорит Франсеск Миралес, написавший в соавторстве с Гектором Гарсия книгу «Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни».

Главная причина в том, что «если находишь что-то, что наполняет жизнь смыслом, это будет двигать вас вперед и давать стимул продолжить», — говорит Миралес.

Как найти икигай?

Автор фото, Getty Images

Работа в саду и огороде, общение с близкими людьми приносят хорошее настроение

Начать жить по принципам икигай очень легко, и поэтому все больше людей за пределами Японии начинают им интересоваться. На эту тему появляется все больше книг.

«Если говорить в целом, мы постоянно думаем об успехе и ставим перед собой великие цели, из-за чего течение жизни становится пугающим, — говорит Моги. — Но с икигай можно начать с малого. Любой может начать с чего-то простого, доступного, а затем почувствовать радость и преимущества, которые это приносит, постепенно переходя к более значительным целям».

Что доставляет нам удовольствие

«Нужно прийти к этому самостоятельно, — советует Моги. — Начните с нуля, посмотрите на себя в зеркало: что вы из себя представляете как человек?»

Автор фото, Héctor García

Прогулка под дождем? Если это вам нравится, почему бы и нет?

«Попробуйте вспомнить себя в разных ситуациях и подумайте, что доставляет вам радость, приносит вам удовольствие. Это послужит подсказкой. Как нейробиолог я понимаю, что то, что доставляет нам удовольствие, является отражением нашей человеческой сущности», — говорит Моги.

Перейти на следующую ступень икигай бывает не так просто.

Но у Миралеса есть ряд идей, которые могут помочь: «Если вы не очень понимаете, чего хотите от жизни, для начала составьте список того, что вам не нужно: в каких ситуациях вы чувствуете дискомфорт или печаль, каких действий и дел хотели бы избежать».

Начиная с вычеркивания ненужного, вы можете определить, от каких действий вы получаете удовольствие.

«Вы можете прийти к выводу, что многие вещи доставляют вам радость: учеба, садоводство, помощь людям, решение проблем, занятия музыкой… или продажа чего-то, публичные выступления».

Так что подойдет все, что вам нравится.

Автор фото, Héctor García

Крепкая дружба — одна из основ счастливой жизни

Миралес признает, что многим людям не так-то просто найти свой икигай.

«Мы все встречали людей, которые с самого детства знают, что им нужно в жизни, но справедливо также и то, что большинство из нас не знали, кем мы хотим стать, когда вырастем», — говорит он.

Влияют на это и постоянные заботы: «Мы ходим в школу, ищем работу, у нас есть повседневные обязанности… в итоге мы можем отдалиться от наших естественных импульсов».

Чтобы найти свое увлечение, Миралес предлагает следовать совету ученого-компьютерщика Рэнди Пауша, прославившегося благодаря своим жизнеутверждающим выступлениям. «Вспомните свои детские мечты. Может, вам нравилось рисовать часами подряд? Танцевать? Бегать? Вспомните себя ребенком и подумайте, что заставляло вас радоваться, но вы перестали этим заниматься», — сказал он.

Автор фото, Getty Images

Если ребенком вы любили кататься на велосипеде, что вас останавливает сейчас?

«Прелесть икигай в том, что оно действует на личностном уровне, — говорит Моги. — Оно не подается вам на блюдечке без всяких стараний с вашей стороны. Вам нужно по-настоящему изучить свой разум и вырастить свое икигай».

Это особенно важно в таких странах, как Япония, где общество чрезвычайно однородно, говорит Моги. «Потому что у каждого человека есть собственный икигай. И это помогает понять важность индивидуальности каждого человека».

Сколько может быть икигай у человека?

У жизни бывает много разных пластов, и это касается и того, что доставляет нам удовольствие.

По сути, важно, чтобы у вас были разные икигай — от небольших до огромных.

Автор фото, Getty Images

Икигай — это поиск того, что дарит вам радость в жизни

«Большинство религий верят в одного бога. Но мы в Японии традиционно верили, что существует 8 млн богов, — говорит Моги. — Возможно, это повлияло на то, как японцы воспринимают икигай: мы не считаем, что есть лишь что-то одно грандиозное; мы не преследуем лишь одну цель. Возможно, есть тысячи различных вариантов, которые могут принести вам счастье».

Моги рассказывает, какую роль икигай играет в его жизни: «Мой небольшой икигай заключается в ежедневной пробежке на 10 км в Токио. Но как ученому, наибольшую радость мне доставляют новые идеи и возможность внести свой вклад во что-то значимое в мире. Это тоже мой икигай».

Есть ли доказательства действенности икигай?

Моги считает, что икигай приносит результаты. В качестве подтверждения он приводит результаты исследования Университета Тохо о наполненности жизни (икигай) и уровне смертности у престарелых.

Автор фото, Getty Images

Исследования показывают, что люди, у которых есть цель в жизни, делают более правильный выбор во всем, в том числе и в еде

По результатам исследования, среди пожилых японцев, ведущих сбалансированный образ жизни, существует связь между продолжительностью жизни и смыслом жизни: их иммунные системы, в частности, разновидность лейкоцитов нейтрофилы продуктивнее, благодаря чему люди дольше остаются здоровыми.

Нейропсихолог Патриция Бойл провела свое исследование в центре лечения болезни Альцгеймера в Чикаго.

Семь лет она наблюдала за 900 пациентами со склонностью к развитию деменции. Она пришла к выводу, что вероятность развития болезни была на 50% ниже у тех из них, кто ставил перед собой цели.

Автор фото, Getty Images

«Это не только здоровая жизнь, икигай — это также и надежда на будущее», — говорит Кен Моги

Оценивая это с научной точки зрения, Моги говорит, что это логично.

«У человеческого мозга есть уникальное качество — он умеет брать под контроль основные функции организма. Иногда он даже умеет исцелять себя, что демонстрируется эффектом плацебо».

«Поразительно, как мозг управляет вашими повседневными функциями организма. Если вы находите свой икигай — незначительные моменты, которые наполняют вашу жизнь смыслом — это поможет вам дольше сохранять хорошее здоровье».

Кто достиг наибольших высот в икигай?

Когда Франсеск Миралес и Гектор Гарсия посетили деревню Огими на Окинаве, где отмечена самая высокая продолжительность жизни в мире, они пришли к аналогичным выводам о связи долголетии с икигай.

Автор фото, Héctor García

Остров Окинава располагается на полпути между основными островами Японии и Филиппинами

В Огими — всего 3 тыс. жителей, и именно этот населенный пункт называют центром икигай.

Неудивительно, что столетиями китайцы называли Окинаву «землей бессмертных».

Люди живут в мягком субтропическом климате, у них здоровая диета, богатая фруктами и овощами, они живут дружно, прекрасно друг друга знают и ведут активный образ жизни.

Автор фото, Héctor García

Время закусить, и это закуска по-окинавски

Миралеса и Гарсию привлекла история деревни, в которой так много людей доживает до 100 лет.

«Мы спросили долгожителей Огими, почему они всегда веселы, почему они следят за собой, почему они так привязаны друг к другу… и постоянно всплывало одно слово — икигай», — говорит Миралес.

Автор фото, Héctor García

Что заставляет вас улыбнуться?

Особенность икигай, которая отличает его от обычного хобби, в том, что икигай не приносит сиюминутного удовлетворения. Икигай движет вас в будущее и помогает в пути.

По словам Миралеса, есть и другие места в мире, условия проживания в которых сопоставимы с Огими. Но почему больше нигде в мире нет такого высокого процента долгожителей? Возможно, секрет в икигай?

«Думаю, именно это является определяющим фактором», — говорит он.

Не только долгая, но и здоровая жизнь

Автор фото, Getty Images

Если вы хотите прожить долго, нужно научиться радоваться жизни

Еще одна особенность, которая выделяет столетних жителей Окинавы — это их здоровье в зрелом возрасте. Они сохраняют хорошее здоровье большую часть своей долгой жизни.

Международная группа специалистов ведет на Окинаве постоянное наблюдение за жителями острова, достигшими ста лет, база данных этого исследования непрерывно пополняется с 1975 года.

Исследователи обнаружили, что среди пожилых жителей Окинавы наблюдается не только самая низкая в мире смертность от различных возрастных хронических заболеваний. Они также отличаются самой высокой в мире продолжительностью здоровой жизни.

Самодостаточность

Понятно, что не всем нам суждено прожить идиллическую жизнь в садах Окинавы. «Но каждый из нас может создать свой сад, где бы он ни жил «, — утверждает Миралес.

Он замечает, что, хотя Окинава и отличается от остальной Японии, японцы приспособили эту концепцию к своей жизни, даже если это жизнь в крупном мегаполисе.

Автор фото, Héctor García

Франсеск Миралес (в синей куртке), Хектор Гарсия (в красном свитере) и столетние жители Окинавы, с которыми они встречались

Не нужно переезжать, чтобы принести в свою жизнь икигай. Нужно просто понять суть икигай и сделать эту философию неотъемлемой частью своей повседневной жизни.

«Философия икигай важна, потому что она позволяет человеку стать самодостаточным, ему не нужно искать одобрения других людей, — говорит Моги. — Это то, что делает вас счастливым. Не нужно ждать, пока другие люди вас оценят и воздадут вам должное».

Так что, если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, вы можете поискать икигай в себе.

«Это не только здоровая жизнь, икигай — это также и надежда на будущее», — говорит Моги.

10 привычек счастливой женщины | Записки психолога

На этой неделе мы сосредоточимся на том, чтобы быть счастливыми здесь и сейчас. Независимо от того, замужем вы или одиноки, мама четырех детей или материнство вы только планируете — каждый из нас проходит через перемены, а иногда и очень тяжелые времена и дни, которые нас подавляют настолько, что мы забываем о том, что самое главное в жизни.

В этой статье мы сосредоточимся на поиске счастья в себе. Если вы несчастны , как женщина, как вы можете помочь своему ближайшему, семье, найти счастье? Все изменения вы должны начинать себя, вы знаете, кто вы. Только тогда, когда вы счастливы, вы можете поделиться положительной энергией с родными и близкими.

Чтобы помочь вам с этой задачей я подготовила список из 10 привычек, которые должны быть у каждой счастливой женщины.

Источник фото: pixabay.com

Если в течение одной недели вы сосредоточитесь только на одной привычке из этого списка,то вы заметите, что вы получите больше терпения к вещам вокруг вас, вы начнете видеть больше любви вокруг себя, и, самое главное, вы будете чувствовать себя счастливее. Готовы ли вы к позитивным изменениям?

1. Начните день раньше

Большинство из нас не понимает, что чем раньше вы встанете с постели, тем больше вероятность того, ваш день будет успешным. Иногда повседневные обязанности могут быть очень утомительными, у нас их достаточно, и наш организм требует отдыха.

Ложитесь раньше спать, чтобы обеспечить вашему организму не менее 7 — 8 часов сна, так что на следующий день вы сможете проснуться бодрой и полной энтузиазма в отношении работы. Если вы начнете день с того, что не выспались, вам будет трудно найти какие-либо положительные моменты событий, которые произойдут с вами в этот день

2. Найдите свою улыбку

Каждый день старайтесь улыбаться себе. Вы можете даже начать с этого день. Сделайте что-нибудь приятное для себя. Примите душ, включите свою любимую музыку, сделайте себе вкусный завтрак, доберитесь до своей любимой книги.

Источник фото: pixabay.com

Вам не нужно постоянно делать то, что составляет ваш список обязанностей. Попытайтесь сделать то, что вызовет у вас улыбку в течение первых 30 минут после пробуждения и носить ее в течение дня.

3. Не сосредотачивайтесь на своих ошибках

Счастливые люди знают, что жизнь не усеяна розами, и ничто никогда не будет безупречным. Тем не менее, они стараются не судить других. Не зацикливайтесь на своих ошибках. Подумайте о своих преимуществах, которыми вы можете поделиться с другими.

4. Не поворачивайтесь спиной к другим

Счастливые люди гордятся собой, но их гордость не заставляет их противостоять другим. Они сосредоточены на том, что они делают, и стараются делать все возможное. Только последствия честно сделанной работы приносят вам наибольшую радость.

5. Не останавливайтесь на месте

Известно, что у каждого из нас иногда есть такие моменты, когда хочется запрыгнуть в пижаму и провести весь день дома, просматривая любимый фильм и употребляя не здоровую пищу. И ничего плохого в этом нет, если такие дни не появятся слишком часто.

Будьте активны и делайте что-нибудь для себя. Запишитесь в спортзал, отправляйтесь на ежедневные прогулки. Если вы спрыгните с кровати и начнете работать, я обещаю, что вы не пожалеете об этом.

6. Найдите своего друга

Источник фото: pixabay.com

Наши лучшие друзья или враги — это зависит от нас. Не позволяйте своему мышлению сделать вас несчастным. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя хорошо и быть счастливой. Счастливые люди имеют достойных и позитивных друзей. Они качественно проводят время с друзьями.

7. Окружайте себя счастливыми людьми

Это принцип, который вы должны реализовать сейчас. Если вы покажете мне окружение вокруг вас, я скажу вам, кто вы. Подумайте об этих словах. Вы знаете, что если вы постоянно вращаетесь вокруг людей, которые думают негативно, вы также будете в значительной степени подвержены такому мышлению.

С кем вы проводите своё время, в значительной степени определяет кем вы становитесь. Попытайтесь окружить себя людьми, которые позитивны и могут поднять ваше настроение. Будучи в яме, вам не нужна лопата, вам нужна лестница, чтобы выйти из ямы.

8. Будьте благодарны

Источник фото: pixabay.com

Счастливые люди редко считают день как должное. Они воспринимают каждый день как подарок, а не то, что принадлежит им. Научитесь видеть эти подарки вокруг себя и благодарите за то, что вы их пережили.

9. Учитесь жить медленно

Как женщины, мы всегда осознаем, что так много всего на наших плечах. Работа, дом, дети, муж, родные и близкие, магазины, уборка. Сделайте перерыв. Найдите время для расслабления. Сделайте себе спа-процедуры или расслабьтесь по-другому. Вам не нужно делать все за один день.

Помните, что жизнь это не гонка. Счастливые люди не сравнивают себя с другими. Они знают, кто они, и делают много вещей на своих условиях.

10. Возьмите самое лучшее у жизни

Источник фото: unsplash.com

Это зависит от вас, какое отношение к жизни, к ситуациям, к трудностям, к людям вы будете иметь, и будете ли вы идти по жизни с улыбкой на лице. У вас есть выбор в любой ситуации.

Я с вами поделилась привычками женщин, которые считают себя счастливыми. Вставайте раньше, окружите себя позитивными и успешными людьми, будьте благодарны за то, что имеете, живите медленно, берите всё самое лучшее из того, что даёт вам жизнь.. При желании, данные привычки можно внедрить в свой день и становиться счастливой!

При желании — можете поделиться в комментариях, что на сегодняшний день вас делает счастливым человеком! Заранее благодарю за то, что вы поделились личным опытом, возможно это для кого-то будет очень полезной и ценной информацией!

Будьте счастливы!

Понравилась статья? Поставьте лайк и присоединяйтесь к моему каналу, если хотите получать больше материалов на эту тему.

Вас также может заинтересовать:

10 правил, которые помогут найти себя

Вы часто беспокоитесь? Будьте осторожны, вы сокращаете себе жизнь

13 вещей, которые можно сделать во время отдыха и выходных

Руководство для девушек о том, как оставаться счастливой вне отношений

Фото Джейсона Масдоналда

Оригинал статьи опубликован на VICE UK.

Годами одинокая девушка страдала в связи с PR кризисом, который известен ещё со времён Жанны д’Арк, Елизаветы I и в плоть до четвёртой серии «Миранды». Конечно, нас больше не считают ведьмами, но в 2015 году женское одиночество —не самое уважаемое состояние, согласны? Это всё ещё «бедная Джен», это всё ещё Шана́йя Твейн, это всё ещё объедание шоколадным муссом с закрытыми глазами. В глазах популярной культуры все мы находимся в затруднительном положении.

Дело в том, что одиночество может быть прекрасным. Прошлой ночью, когда я разделалась со своим муссом, вытерла крокодильи слёзы и перестала кричать в темноту, я поняла, что второй десяток – это отличное время, чтобы не быть в отношениях. Потому что сейчас не время для пьяного просмотра «Карточного домика» или для обтирания кем-то обписянного сидения унитаза. Сейчас самое время напиваться на улице и падать с мопедов, пока у тебя достаточно гибкие кости, чтобы снова срастись.

Быть одинокой – это не значит посещать все девичники, на которых только о мужчинах и говорят; или проявлять законный интерес к тем стаканам, в которые вмещается целая бутылка вина; или проводить день Святого Валентина в «DixyChicken», разделяя свой бутерброд с карманным зеркальцем. Наоборот, это может означать массу удовольствия с друзьями и беззаботную жизнь без парня, который сваливает свои ботинки на вашу кровать.

Вот наше руководство, как получить максимум из того, что слишком часто считается плохой ситуацией.

Первое правило – быть честной. Парень из «Domino’s» знает, что ты живёшь одна, поэтому перестань кричать: «Пицца приехала!» кому-то невидимому в квартире, когда зазвонит звонок. Ты одинока, и это нормально; не нужно оправдываться ни перед собой, ни перед кем-либо.

Ещё несколько моментов, которых стоит избегать: клясться в верности «сестринскому обществу», цитировать Бейонсе, будто она Глориа Штеинхам, и говорить нечто на подобии «Личностный рост, в принципе, невозможен, когда у тебя есть парень, согласны?» Слышишь этот свист? Это ты виновата: каждый раз, когда ты говоришь: «Я ЛЮБЛЮ быть одна» немного дрожащим голосом, где-то в мире из микроволновки достают ещё одну порцию каннелони-для-одного.

Твои друзья врут – мужчины тебя не боятся. Ты просто пока ещё не нашла своего. И не найдёшь, если будешь проводить всё своё свободное время за просмотром видео на «Hulu» и поиском в интернет-магазинах «Etsy». Шоколадный батончик не упадёт тебе в руки, так что перестань рассказывать на девичниках, что он лучше, чем секс. Ты всех очень смущаешь.

Выйди из своей ракушки и развлекись. В отличие от твоих тёть, я не говорю, что твоя матка портится быстрее, чем спелый авокадо. Я говорю тебе, что до того, как ты станешь мучиться из-за того, что становишься старой девой в бородавках, ты, возможно, захочешь вспомнить, что контрацептивы для чего-то существуют. Например, можно встречаться с людьми в ночных клубах, заниматься сексом с этими людьми, а потом исчезать, обнаружив коллекцию волос вокруг их пупка. И всё это без опасений, что их потомство может расти внутри нас. Что подводит нас к…

Фото Карла Уилсона

СЛУЧАЙНЫЙ СЕКС

Одна из радостей одиночества девчонки с нормальной ориентацией – это то, что если ты хочешь кого-то трахнуть, то, скорее всего, он тоже захочет тебя трахнуть. Это означает, что ты свободна наслаждаться настоящим шведским столом членов. Но помните, леди: на любом даже самом лучшем застолье всегда будет что-то портиться – что-то такое, что никто не трогал, например, тёплая тарамасалата. Что бы ты ни делала, не бери один из этих тёплых тарамасалатных членов в рот.

Первое абсолютно главное правило беспорядочного секса – это просто принять тот факт, что ты фигово подходишь для случайного секса. Если роль шлёндры заставляет тебя чувствовать себя странно или грустить, не дави на себя, если не хочешь в конце каждой ночи пытаться не зарыдать в объятьях спящего незнакомца.

Как только ты дошла до этой стадии, следующий шаг – найти партнёра по полу-последовательному сексу. Советую выбрать кого-то совсем неподходящего и невероятно толстого. Вспомни бывших парней твоих подруг, ди-джеев, работающих на полставки, австралийцев. Запомни, так заведено, что у этих людей ужасные спальни, обставленные мебелью из МДФ, с матрасами без постельного белья. Секс в такой комнате – это то же самое, что и секс на уголке пустого пакета из-под чипсов «Funyuns».

Когда находишься в ванной, совершая экстренное бритьё станком соседки по комнате, немного поговори с собой. Спроси себя вот о чём: получу ли я оргазм сегодня ночью? Если думаешь, что нет, срочно отправляй его восвояси, потому что ты разрушаешь весь феминизм своим ужасным примирительным сексом без оргазма.

«СЦЕНА» ДЛЯ СВИДАНИЙ

От простых слов у тебя по коже мурашки? К сожалению, не существует никакого способа объявить, что ты открыта к «случайным свиданиям». Суть в том, что тебе попросту придётся начать швырять кучи дерьма в стену и надеяться, что часть из него не попадёт в вентилятор. Большинство людей, приходящих на слепые свидания, будут скучными, или у них будет одно неприятное качество, которое не заметно на фотопрофиле, например, шатающаяся походка или серьёзный интерес к иглоукалыванию.

Если говорить о приложениях по знакомствам, не заморачивайся попытками быть ироничной и равнодушной. Это как кокаин: все притворяются, что его ненавидят, но, тем не менее, постоянно употребляют его по выходным. Брось это. Не оголяй руки. Он рано или поздно всё равно заметит твои руки. Не вывешивай в профиле фотографии себя в компании. Ничто так ясно не кричит: «Не встречайся со мной!», как твой блеклый вид на фото с шестью девушками.

Как только всё начнёт получаться, ты можешь обнаружить, что контакты с кучей людей иногда могут быть довольно интенсивными в организационном плане. Передохни с помощью старого доброго флирта. Отцы друзейбезвредны. Или люди, в чью работу входит пофлиртовать с вами, например, уличные сборщики средств, гении из «Apple» или менеджеры из МакДональдса. Но осторожно с тем, как далеко это может зайти: мне плевать, насколько ты «взмокла» по пути домой, никогда не спи со своим таксистом.

ПАРочки

Любое отклонение от зависания в Netflix и предложение вместе выйти на вечернюю пробежку считается радикальным для знакомых тебе пар. Их аппетит к приключениям утерян, и всё, что им нужно, это поговорить о комнатных растениях.

Поэтому, если пара, которая давно встречается, приглашает тебя куда-то, и это звучит неплохо, не будь наивной: помни, что люди в парах – чёртовы лгуны. Они ничего не могут поделать с тем, что их интересы отличаются от интересов твоей вагины.

Иногда пары проводят время, чтобы свести тебя с одинокими людьми в зоне их досягаемости. Люди в парах хотят затолкнуть тебя в постель. Конечно же, они не хотят смотреть, как у тебя шевелятся челюсти, когда уже встаёт солнце. Они хотят пойти домой и заняться лёгким сексом, для которого ты даже зубы чистить не станешь. И они хотят, чтобы ты сделала то же самое, чтобы им не нужно было «о тебе беспокоиться».

Помни, все знают, что «беспокоиться о тебе» — это обязательное условие для «мне так не везёт в отношениях». И кто будет приводить их в чувства, когда их парень найдёт кого-то другого, чтобы ему стирать? Ты.

ОБЗАВЕДИСЬ ПРАВИЛЬНЫМИ ДРУЗЬЯМИ

Фото с ресурса Flickr пользователя Khord08

«Лучшие друзья» – это здорово. Это лучшие люди для того, чтобы таскать диваны по ступенькам, слушать твой бред и говорить тебе, что у тебя в волосах сопля. Тем не менее, когда ты хочешь секса, они безнадёжны. Твоя лучшая подруга в отношениях пять лет. Она, в принципе, уже припарковалась на всю жизнь. Твоё обещание закатить вечеринку для неё особо ничего не значит.

Нет, то, что тебе по-настоящему нужно – это ночные друзья. Такие полные энтузиазма девушки, которые могут составить тебе конкуренцию; они покрывают тело блеском и вставляют цветы в волосы. Такие, которых ты всегда ненавидела, но которые выпьют сто грамм вместе с тобой, и которых ты будешь держать за руку на празднике. Используй её блеск для тела, флиртуй с её привлекательными друзьями мужского пола и, женщина, покажи же, наконец, свой пупок, пока ты ещё можешь носить топы.

Это союз абсолютного удобства. Не имеет значения, что вам не о чём поговорить, пока вы изображаете знаки мира на её селфи из человеческих пирамид. Лучшая новость состоит в том, что твоим новым дерьмовым друзьям ты тоже не слишком-то нравишься, и это прекрасно, потому что они не расстроятся, когда в 22:30 ты смоешься домой вместе с мужчиной, который только что играл на бонго (а может и не играл).

ЛЮБИ СЕБЯ

Также пока ты одна, это твоё богом данное право любить себя до королевского оргазма. Богу известно, сколько времени ушло у тебя на то, чтобы признать, что ты этим занимаешься, поэтому просто наслаждайся. Я немного изменила смысл, но уверена, что в Библии есть строчки на подобии: ты не можешь любить своего соседа, пока не полюбишь себя. Или так: полюби себя, чтобы ты могла адекватно объяснить соседу, как любить тебя более нежно. (Чтобы всем было понятно, мы говорим о мастурбации).

Множество оргазмов в твоей одинокой жизни настолько нормальное явление, что довольно сложно понять, чего все парятся. На фоне всего этого ты скорее заснёшь, чем будешь биться головой о перила кровати. Но ничего не спускай с рук. Не позволяй мастурбации ставать настолько скучной, чтобы заснуть мастурбируя, и проснуться с мыслью, что во всём уже намного меньше страсти, чем раньше.

Фото Джейка Льюиса

Не будь той девочкой, которая заходит слишком далеко. Никому не хочется слушать о твоих играх с самой собой. Твой вибратор может бодрить больше, чем швейцар в баре «VodkaRevs», а стоить он может намного больше, чем твой блендер, но не слишком-то сдруживайся со своим вибрирующим другом. Не давай ему имени и не начинай с ним общаться, будто с гостем на вечеринке, как минимум, потому что это навсегда разрушит твою тягу к человеческому члену. А! Ещё не мой и не суши его общим полотенцем для посуды, потому что это просто невежливо.

ВРЕМЯ НАЕДИНЕ С СОБОЙ – ЭТО ВЕСЕЛО

Наверняка к этому моменту ты уже наслаждаешься временем с собой, или, как минимум, должна б уже. Подумай вот о чём: у тебя ни с кем нет столько общего, как с самой собой. Ты — классная девчонка. Ты — лучшая. Ты отлично готовишь, а твои волосы пружинят. Ты –такая ты.

Лови момент, девочка, потому что скоро тебе придётся слушать чьи-то мечты, считать чужие родинки и всю ночь терпеть чужой кашель. Ты обречена встретить кого-то и так тупо влюбиться, чтобы провести следующие пять лет, вместе собирая деньги на ипотеку. Однажды кто-то спросит, какие у тебя планы на выходные, и заставит тебя делать что-то новое с колбасой, купленной в супермаркете. И речь идёт не о сексе – я говорю о паэлье.

В жизни столько всего, вместо того чтобы просыпаться и каждый день чувствовать запах того же самого скальпа. Твоя энергия, направленная на новые волнующие странные красивые вещи – это ценный продукт, который со временем испортится, так что используй его, пока он в хорошем состоянии. Прими это как лотерею, но вместо выигрыша настоящих денег ты выиграла ограниченные резервы молодости, красоты и дерзости. Подумай над такой тупой аналогией: используй бумагу до того, как твоя семья скажет тебе, что с ней делать. Продолжай покупать одежду в H&M, даже если ты никогда не учишься. Просыпайся вдали от дома со взрослым мужчиной, который всё ещё любит кататься на скейте. Искренне говори слово «круто». Стань на время блондинкой, посмотри на мир глазами другого человека. Флиртуй с мужчинами старшего возраста в барах высокого уровня, чтобы они покупали тебе дорогие коктейли. Заболей гонореей. Ешь мусс. Сделай и то, и другое одновременно. Можешь делать, что тебе хочется, потому что ты молодая, одинокая, и твоя единственная настоящая ответственность – это платить по договору за свой разбитый iPhone. Иди и сходи с ума, пока ты навсегда не попала в ловушку совместного банковского счёта.

Следите за сообщениями Люси наTwitter.

новости, психология, советы, любовь и семья

С давних времен женщина была особенной силой, меняющей все на своем пути.

Ее сила была настолько велика, что многие поэты, художники и музыканты в своих творениях воспели качества тех, кто были неиссякаемым источником для их вдохновения. Современный мир поставил женский пол на одну ступень с мужским, позволив первому получить новые права и свободы. В чем же заключается достоинство быть женщиной?

Изначально женщина играет несколько ролей – матери, жены и дочери. Уходя от времен патриархата к эпохе эмансипированности, качественно изменяется женский функционал. Появляются другие социальные роли: музы, профессионала и т.д.

Можно выделить несколько правил для счастливой жизни у женщин 21-го века:

1. Осознать свою ценность

«Я одна у себя» — это девиз той, которая превыше всего ставит собственное счастье, не ориентируясь на стереотипы и предрассудки общества. Глупо потратить годы своей жизни на соответствие чужому мнению, ставя в приоритет других людей. Ценить себя и уважать нужно в настоящий момент, не позволяя никому и ничему диктовать условия для жизни.

2. Заниматься теми вещами, которые любите

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на то, что не приносит удовольствие. Важно всегда находить время на любимые занятия.

3. Общаться с теми, кто имеет качества, восхищающие вас

Достойные люди – те, с которыми происходит взаимообмен энергией. В процессе общения с ними можно научиться многим интересным вещам и самой научить их своим. Нередко некоторые из этой категории людей могут дать конструктивную критику, которая здорово поможет изменить жизнь к лучшему. Из круга общения желательно исключить тех, кто не дарит положительные эмоции (неравный взаимообмен), а также тех, кто стремится к регрессу.

4. Верно очертить личностные границы

 Есть люди, которые нарушают границы личности. Это может быть подруга, которая в одностороннем порядке жалуется вам несколько раз на дню, не обращая внимания на вашу занятость. Начальник, который требует сверхурочной работы в выходные. Посторонний человек в автобусе, решивший самоутвердиться за чужой счет.

5. Оставлять время для себя

Это нужно для того, чтобы отдохнуть от других людей, подумать о планах на будущее, отрефлексировать свои проблемы и т.д. 

6. Определиться с жизненными целями

Для кого-то в приоритете замужество, для второй – карьера, для третьей – саморазвитие. У каждого человека свои цели, которые он преследует в жизни. Важно найти свою.

7. Разработать методы борьбы со стрессом

Убыстрение темпа жизни ведет к перенапряжению психики, поэтому очень важно расслабляться, снимая стресс. Верным выходом может быть здоровый сон, телесно-ориентированная терапия, упражнения на релаксацию или аутотренинг.

8. Позволить себе быть счастливой

Очень часто в жизни женщины есть установки, которые непроизвольно проговариваются ей и мешают счастью. Важно выявить их и перевести в позитивные аффирмации, активно работая над собой.

9. Слышать и слушать свое «Я»

Многие женщины боятся быть собой, стремясь выполнять несвойственные им роли, заглушая голос своего «Я». Часто они стремятся быть хорошими для других людей, принимают навязанные другими людьми правила общения, безропотно соглашаются на выполнение ненужных им действий. Не слышать себя – порождать внутриличностный конфликт. Жизнь одна и она – ваша. 

10. Создавать для себя ситуацию успеха

Важно найти событие, в котором успешны. При хорошем выполнении похвалить себя. При неудаче можно воспользоваться приемом рефрейминга (эффект форточки), переведя негатив в позитивное русло.

Женщина – это хрупкий цветок, взращенный на благодатной почве. От ее усилий зависит то, какой она будет в жизни. Нет судьбы, которая диктует ей несчастье, потому что счастье создается каждым человеком самостоятельно.

10 правил счастливой женщины:

1. Осознать свою ценность
2. Заниматься теми вещами, которые любите
3. Общаться с теми, кто имеет качества, восхищающие вас
4. Верно очертить личностные границы
5. Оставлять время для себя
6. Определиться с жизненными целями
7. Разработать методы борьбы со стрессом
8. Разработать методы борьбы со стрессом
9. Слышать и слушать свое «Я»
10. Создавать для себя ситуацию успеха

Фото: Pixabay

Автор: Сергей Туманов

5 внешних признаков того, что женщина счастлива

Есть ли какие-то отдельные признаки, которые смогут подсказать незнающему человеку, что перед вами довольная жизнью женщина? Или же наоборот та, кто уже погряз в депрессии и рутине? Вместе с психологом, Кирой Голубевой, разбирались, как отличить счастливую женщину от несчастной, опираясь на внешние признаки.

Волосы

Начнем, пожалуй, сверху, а именно с головы. Здоровые волосы – очень яркий пример того, что женщина счастлива и удовлетворена. У счастливых женщин, как правило, хорошее состояние волос. В случае же с женщинами, которые находятся в стрессовом состоянии, вы шикарных локонов не увидите.

В выборе причесок счастливые женщины могут позволить себе некоторую небрежность, выбивающиеся непослушные пряди и прочие прелести укладок на скорую руку.

Несчастные женщины, наоборот, придерживаются строгих причесок и идеальных форм, когда все максимально убрано, а один волосок плотно прилегает к другому. Никаких вольностей, и больше лака, чтобы ничего не растрепалось!

Еще один пункт, связанный с волосами: женщины, которые нестабильны в своем эмоциональном состоянии и находятся в поисках себя, очень часто меняют цвет волос и стрижки. Счастливые женщины наоборот редко изменяют своему внешнему виду, их и так все устраивает.

Внешний вид

Счастливые женщины всегда выглядит выспавшимися! Вне зависимости от того, сколько часов они уделяют на здоровый сон, а сколько бодрствуют – у них всегда цветущий вид людей, которые проводят в забытье ровно столько времени, сколько предписано врачами. Несчастных женщин всегда можно определить по осунувшемуся и уставшему внешнему виду, и даже несмотря на то, что они, возможно, могут себе позволить сон до обеда.

Макияж

В макияже счастливые женщины очень часто делают акцент на глаза. Да, это, возможно, те самые барышни, которые засматривают видеоуроки по рисованию идеальных стрелок и смоки айс, и экспериментируют с новыми бьюти трендами. При разговоре с ними, вы можете обратить внимание на то, что они никогда не отводят взгляд и всегда стараются смотреть в глаза собеседнику. Тоже самое при ходьбе – взгляд всегда направлен прямо, голова поднята высоко.

Женщины в депрессии, конечно, тоже могут делать макияж, но чаще всего он незаметный, без каких-либо ярко выраженных акцентов. Они не выделяют глаза, а при разговорах смотрят исподлобья или в сторону, при ходьбе их глаза устремлены под ноги.

Маникюр

Счастливые женщины следят за ногтями и делают маникюр, чем опять же особо не отличаются от несчастных женщин. Однако с той разницей, что для женщин в депрессии, маникюр – это обязательный обряд, как чистка зубов, в который они не вкладывают никакой фантазии, а делают его механически. Баблногти – это, конечно, интересно и хорошо, но всегда можно ограничиться простым френчем и дело с концом.

Одежда

При выборе гардероба счастливые женщины придерживаются простых правил – одежда должна выгодно подчеркивать достоинства и маскировать недостатки. Они отличаются разнообразием в цветовой палитре и выборе аксессуаров, явным увлечением модными трендами и желанием этим трендам соответствовать.

Несчастные женщины используют одежду, как еще один способ защититься от мира. Они предпочитают мешковатые формы и темные тона. Да, оверсайз и черный цвет в моде, но они об этом если и слышали, то явно не руководствовались при выборе нарядов. Зачастую, они, даже имея подобающие ресурсы и возможности для того, чтобы следить за собой, находят оправдания, ссылаясь на бытовые моменты, дом, семью, работу и полное отсутствие времени.

Мы должны учитывать то, что стильные прически, грамотный макияж и тщательно подобранный гардероб – еще не показатель того, что внутри женщина чувствует себя также хорошо, как и снаружи. Возможно за всем красивым убранством скрывается неуверенность в себе, неудовлетворенность в работе и семейные неурядицы, которые в общем и целом подавляют её и заставляют чувствовать себя несчастной. И именно сияние, которое идет изнутри, выдает ту, которая живет в гармонии с собой, счастлива и радуется жизни каждую секунду существования.

Фотограф: Открытые интернет-источники

Автор: Евгения Башурина

Бесплатное фото Счастливая Счастливая Девушка Женщина Милая Девушка Девушка Счастье

Если это было полезно для вас, поделитесь с друзьями. Наша команда была тщательно отобрана перед выступлением здесь. Кроме того, вы также можете отблагодарить их, пригласив одну чашку кофе.

Фотографии на Max Pixel можно свободно распространять с Creative Commons Zero — CC0.

Наш фотограф отметил эту фотографию: Девушка, Счастливая девушка, Счастье, Милая девушка, Женщина, Счастливая. Это наш выбор и заархивировано в категории « Люди «.размер изображения 3287×2973 пикселей, вы можете скачать его в формате JPEG.

Наша система искусственного интеллекта выбирает и предлагает несколько связанных изображений. Надеюсь, вам понравится.

Девушка, Лица, Счастливый, Африканская девушка, Улыбающаяся девушка

Девочка, Радость, Улыбается, Счастливый, Дети, Ребенок

Девочка, Радость, Улыбается, Счастливый, Дети, Ребенок

Женщина, Девочка, Свобода, Счастливый, Солнце, Силуэт, Восход

Маленькая девочка, Зима, Снег, Счастье, Веселье, На открытом воздухе

Женщина, Букет цветов, Цветы, Девушки, Сидит

Подросток, Счастливый, Дочь, Улыбается, Портрет, Девушка

Сестры, Лето, Ребенок, Девочки, Детство, Братья и сестры

Маленькая девочка, Бег, Красное платье, Счастливый, Ребенок, Девочка

Портрет, Девочка, Молодой, Лицо, Девушки, Лица, Милый, Глаза

Снег, Ребенок, Девочка, Белый, Счастливый, Сезон, Зима, Малыш

Малыш, Ребенок, Счастливый, Веселье, Счастье, Дети, Девочка, Радость

Девочка Счастливая девочка Счастье Милая девушка Женщина Счастливый Радость Веселье Смеющийся Бесплатные фото Бесплатные изображения Максимальный пиксель

Smith Voc стряхивает с себя блюз понедельника и преодолевает PVCICS (ФОТО)

АМХЕРСТ. Тоскливым днем ​​в понедельник женской баскетбольной команде Smith Vocational понадобилось немного времени, чтобы проснуться в игре против PVCICS.В конце первой четверти «Викинги» вели со счетом всего 6:3, без нападения, и обе команды изо всех сил пытались найти ритм.

Но важно не то, как вы начнете, а то, как вы закончите, и «Викинги» нашли свой путь в середине соревнования, в конце концов уйдя с победой над «Драконами» со счетом 29–14 в Хэмпширском колледже.

«Я доволен тем, как мы закончили. У нас (было) немного медленное начало, они подняли свою защиту для сонного понедельника после длинных выходных», — сказала главный тренер Smith Vocational Кристен Марсинец.«Мы справились. К нам вернулась энергия, и я был доволен (нашей) игрой в середине игры».

Трудно сказать, что именно заставило команду двигаться после перерыва, но, по словам Мэгги Лаудер из Smith Voc, это могла быть определенная речь их тренера.

«Тренер сказал, что вдохновляющая речь определенно помогла», — признал Лаудер.

Марчинек держал детали этой речи в секрете — «это совершенно секретно», — но что бы ни было сказано, это сработало для викингов, и особенно для Лаудера, который был ключевой частью успеха команды гостей в понедельник.Она закончила соревнование с шестью очками, уверенно держась в краске и сохраняя хладнокровие, когда игра ускорилась. «Викинги» изо всех сил пытались довести темп до точки, с которой они не могли справиться, будь то быстрые прорывы, которые выходили за пределы поля, или передачи, которые не попадались.

«Мы волнуемся и склонны его выбрасывать. Это просто вопрос дисциплины, времени, совместной игры», — сказал Марчинец. «Я думаю, что они узнают об этом по ходу дела».

Несмотря на случайные ошибки, химия Смита Вока ясна как на площадке, так и за ее пределами, и Лаудер назвал это одной из сильных сторон команды.Будь то игроки, знающие, где находятся их товарищи по команде, или скамейка запасных, постоянно подбадривающая тех, кто участвует в игре, когда они показывают впечатляющую игру, «Викинги» — это команда, которая побеждает или проигрывает как группа. В понедельник это была еще одна групповая победа, в наступлении которой участвовали Тесса Бойсворт, Кора Келли, Джанель Эчеверрия и Макайла Тетра, и это лишь некоторые из них.

С другой стороны, у PVCICS есть много новых вещей, над которыми они работают.Главный тренер Анна Стедман – первый год тренерской работы, и многие члены команды – новички в программе. Некоторые еще только изучают игру.

Это также первый год, когда Драконы соревнуются в рамках баскетбольной программы MIAA против других школ MIAA. Это означало большой шаг вперед с точки зрения конкуренции и уровня игры.

«Они видят лучшие команды. Они видят школы побольше, как будто они на самом деле маленькая школа. У них просто много новых изменений, и я надеюсь, что они приспособятся как можно лучше», — сказал Стедман.«Когда вы раньше играли в лиге, я думаю, это было очень непринужденно, как в духе пикап-игры. В то время как когда вы играете в MIAA, вы находитесь в сетке, и вы можете участвовать в турнирах и так далее. Я думаю, что это делает его более законным».

Стедман наблюдает за улучшением игры своей команды. У них в составе есть несколько игроков высокого роста, что было особенно полезно в отделе подборов против «Викингов» — «Драконы» редко проигрывали, когда дело доходило до захвата досок.Эта сила была одним из основных моментов, которые их тренер заметил в понедельник.

«Я думаю, что моя команда действительно преуспела, действуя агрессивно. Некоторые из них немного более застенчивы и робки во время тренировок», — сказал Стедман. «Сегодня они определенно проявили гораздо больше агрессии в этой игре, чем я был взволнован. Они выглядели так, как будто хотели быть там».

Двигаясь вперед, «Драконы» ищут более сильную игру ближе к кольцу. Викингам удавалось держать их за трехочковой линией большую часть игры, где они изо всех сил пытались забить мяч в кольцо.

«Мы работаем над тем, чтобы не бросать трехочковые, (это) наша большая миссия прямо сейчас. Я надеюсь, что у меня будет больше игр, чтобы попасть в кольцо», — сказал Стедман. «Многие девушки еще не совсем освоили свои навыки дриблинга. Так что мы просто пытаемся понять, как это будет выглядеть, если сделать снимки ближе к внутренней части на данный момент».

Вспомнили 14-летнюю девочку, застреленную полицией на похоронах в Лос-Анджелесе

14-летнюю девочку, которая погибла, когда полицейский Лос-Анджелеса выстрелил в подозреваемого в магазине одежды, и пуля пробила стену, в понедельник вспоминали как счастливого подростка, у которого было много друзей, которые любили спорт, обожали животных и отлично учился в школе.

Тело Валентины Орельяна-Перальта было выставлено в розовом платье в задрапированном цветами гробу рядом с большими фотографиями девушки во время похорон в Городе-Рефудж, Объединенная церковь Христа в Гардене, недалеко от Лос-Анджелеса.

Отец подростка, Хуан Пабло Орельяна Ларенас, сказал, что он и ее мать никогда не оправятся от опустошения такой жестокой потери Валентины.

«Как родители, мы спрашиваем себя, справедливо ли то, что наша дочь умирает таким образом? Это ответ, которого у нас никогда не будет», — сказал он.

Орельяна-Перальта умерла на руках своей матери, Соледад Перальта, 23 декабря в магазине Burlington в районе Северного Голливуда в долине Сан-Фернандо. Полицейские застрелили подозреваемого, который вел себя беспорядочно и жестоко напал на двух женщин.

Одна из полицейских пуль прошла через гипсокартон позади мужчины и убила девочку, которая пряталась в раздевалке с матерью, сообщили в полиции.

«Мы молимся за мир и справедливость в связи с пролитой невинной кровью», — сказал Бенджамин Крамп, адвокат семьи девочки. Эмоциональный Крамп привел скорбящих в скандирование «Валентина невиновна!» во время службы в понедельник.

Надгробную речь произнес активист движения за гражданские права преподобный Эл Шарптон, который вспомнил, как три десятилетия назад приехал в Лос-Анджелес, чтобы выразить протест против избиения Родни Кинга полицией.

«Сколько времени вам понадобится, чтобы сделать это правильно?» — спросил Шарптон, обращаясь к полиции Лос-Анджелеса. Он назвал стрельбу безрассудной и назвал смерть девушки «не только трагедией, но и пародией».

Орельяна-Перальта с нетерпением ждала получения американского гражданства и надеялась посетить игру «Лос-Анджелес Лейкерс» со своим отцом.Она была большой поклонницей звезды «Лейкерс» Леброна Джеймса.

«Это могла быть моя дочь. Это могла быть твоя дочь, — сказал Шарптон.

Мать девочки сообщила в прошлом месяце, что семья уехала из Чили, чтобы уйти от насилия и несправедливости в поисках лучшей жизни в США. Церемония, прошедшая в понедельник, была переведена в режиме реального времени испанским переводчиком.

Ее отец сказал, что подросток любил кататься на скейтборде и мечтал стать инженером по созданию роботов. Он сказал, что у нее хорошие оценки, хотя английский был ее вторым языком, а она училась только в США.С. около полугода.

Стрельба является предметом внутреннего расследования Департамента полиции Лос-Анджелеса. Департамент юстиции Калифорнии также проводит расследование.

«Мы в полиции Лос-Анджелеса хотели бы выразить наши самые искренние соболезнования и глубокое сожаление в связи с потерей этой невинной жертвы, Валентины Орельяна-Перальта. Нет слов, которые могли бы описать глубину печали, которую мы испытываем в связи с этим трагическим исходом», — заявила в декабре капитан полиции Стейси Спелл.

Вспомнили 14-летнюю девочку, застреленную полицией на похоронах в Лос-Анджелесе

ЛОС-АНДЖЕЛЕС (AP) — 14-летнюю девочку, которая была убита, когда полицейский Лос-Анджелеса выстрелил в подозреваемого…

ЛОС-АНДЖЕЛЕС (AP) — 14-летнюю девочку, которая была убита, когда полицейский Лос-Анджелеса выстрелил в подозреваемого в магазине одежды, и пуля пробила стену, в понедельник вспомнили как счастливого подростка со многими друзьями, которые любили спорт. , обожал животных и преуспевал в школе.

Тело Валентины Орельяна-Перальта было выставлено в розовом платье в драпированном цветами гробу рядом с большими фотографиями девушки во время похорон в Городе-Рефудж, Объединенная церковь Христа в Гардене, недалеко от Лос-Анджелеса.

Отец подростка, Хуан Пабло Орельяна Ларенас, сказал, что он и ее мать никогда не оправятся от опустошения такой жестокой потери Валентины.

«Как родители, мы спрашиваем себя, справедливо ли то, что наша дочь умирает таким образом? Это ответ, которого у нас никогда не будет», — сказал он.

Орельяна-Перальта умерла на руках своей матери, Соледад Перальта, 23 декабря в магазине Берлингтона в районе Северного Голливуда в долине Сан-Фернандо. Полицейские застрелили подозреваемого, который вел себя беспорядочно и жестоко напал на двух женщин.

Одна из полицейских пуль прошла через гипсокартон позади мужчины и убила девочку, которая пряталась в раздевалке с матерью, сообщили в полиции.

«Мы молимся о мире и справедливости в связи с пролитой невинной кровью», — сказал Бенджамин Крамп, адвокат семьи девочки.Эмоциональный Крамп привел скорбящих в скандирование «Валентина невиновна!» во время службы в понедельник.

Надгробную речь произнес активист движения за гражданские права преподобный Аль Шарптон, который вспомнил, как три десятилетия назад приехал в Лос-Анджелес, чтобы выразить протест против избиения Родни Кинга полицией.

«Сколько времени вам понадобится, чтобы сделать это правильно?» — спросил Шарптон, обращаясь к полиции Лос-Анджелеса. Он назвал стрельбу безрассудной и назвал смерть девушки «не только трагедией, но и пародией».

Орельяна-Перальта с нетерпением ждала, когда станет гражданином США, и надеялась посетить игру «Лос-Анджелес Лейкерс» со своим отцом.Она была большой поклонницей звезды «Лейкерс» Леброна Джеймса.

«Это могла быть моя дочь. Это могла быть твоя дочь, — сказал Шарптон.

Мать девочки сообщила в прошлом месяце, что семья покинула Чили, чтобы уйти от насилия и несправедливости в поисках лучшей жизни в США. Церемония, прошедшая в понедельник, была переведена в режиме реального времени испанским переводчиком.

Ее отец сказал, что подросток любил кататься на скейтборде и мечтал стать инженером по созданию роботов. Он сказал, что у нее хорошие оценки, хотя английский был ее вторым языком, а она училась только в США.С. около полугода.

Стрельба является предметом внутреннего расследования Департамента полиции Лос-Анджелеса. Департамент юстиции Калифорнии также проводит расследование.

«Мы в полиции Лос-Анджелеса хотели бы выразить наши самые искренние соболезнования и глубокое сожаление в связи с потерей этой невинной жертвы, Валентины Орельяна-Перальта. Нет слов, которые могли бы описать глубину печали, которую мы испытываем в связи с этим трагическим исходом», — заявила в декабре капитан полиции Стейси Спелл.

Авторское право © 2022 Ассошиэйтед Пресс.Все права защищены. Этот материал не может быть опубликован, передан в эфир, написан или перераспределен.

Стасси Шредер отмечает первый день рождения дочери Хартфорд: фото

Хартфорд — 1! Чтобы отпраздновать день рождения дочери, Стасси Шредер приложила все усилия, чтобы украсить вечеринку.

«С первым днем ​​рождения, мой дорогой малыш Хартфорд!!! Когда я была беременна и представляя, каким был мой ребенок, я почему-то представляла эту тихую, послушную, темноволосую кареглазую девочку внутри своего живота.Видимо, я был далеко», — подписал 33-летний выпускник Vanderpump Rules галерею Хартфорда в Instagram в пятницу, 7 января.

Она продолжила в своем посте: «Она оказалась самой смелой, решительной, любопытной, властной, яркой, веселой, требовательной, дружелюбной, драматичной, уверенной в себе, независимой, вдумчивой, милой голубоглазой малышкой. У Бот есть энергия главного героя на несколько дней… и она подарила мне лучший год в моей жизни. Я люблю тебя, моя дорогая девочка. 🦌♥️🌹”

На следующий день Шредер привлекла группу своих товарищей, выпускников Правил насосов (и их собственных малышей), чтобы отпраздновать особый день Хартфорда.

«Сегодня было весело на день рождения», — поделилась автор Next Level Basic в своей истории в Instagram в субботу, 8 января, вместе со снимками Хартфорд в модном вечернем платье рядом со своими родителями: Шредер и муж Бо Кларк . На следующих слайдах Хартфорд позирует для снимков с Лалой Кент , Бриттани Картрайт и Шеаной Шей , а также их соответствующими детьми.

«Именинница, вся шикарная AF», — поделилась 31-летняя ведущая подкаста «Give Them Lala» через Instagram Story в субботу вместе с фотографией, когда она держала именинницу.

Кент, со своей стороны, также привела 9-месячную дочь Оушен, которую она делит с бывшим Рэндаллом Эмметом , на торжества, где малышке нравилось играть в бассейне с жемчугом и делать селфи с мамой.

Также присутствовали ведущий подкаста «Scheananigans with Scheana Shay», 36 лет, и дочь Саммер, которую она приветствовала с женихом Броком Дэвисом в апреле 2021 года. «Baby Swap», — подписала Шей снимок в Instagram Story в субботу со Шредером и 32-летней уроженкой Кентукки, когда Шей держала на руках Оушена и Картрайт, у которых есть общий сын Круз с мужем Джексом Тейлором , — баюкала Саммер.“HBD Хартфорд !!!”

Шредера было много декора в стиле Хартфорда, в том числе оберточная бумага, сделанная из ее портретов, стена галереи с фотографиями и множество зеркал и воздушных шаров.

«Это идеальный подарок для Хартфорда», — заявил Шредер в видео, поделившись парой изящных сережек-кольцов от Kent. «Это так особенно! Я не могу, это детские обручи!»

Основатель The Give Then Лала, со своей стороны, объяснила в то время: «Я хотела получить Хартфорд ее первую пару обручей!»

Спустя почти год после того, как 41-летний Кларк сделал предложение уроженке Луизианы, Us Weekly в июне 2020 года сообщил, что Шредер ждет их первого ребенка.Хартфорд Чарли Роуз Кларк родился в январе 2021 года.