Добрые дела людей: 40 добрых дел, которые может сделать каждый прямо сейчас

40 добрых дел, которые может сделать каждый прямо сейчас

13 ноября – Всемирный день доброты (World Kindness Day). Этот удивительный праздник возник по инициативе организации «Всемирное движение доброты». Оно объединяет волонтеров и добровольцев из разных стран, которые работают в благотворительных организациях и безвозмездно помогают тем, кто попал в беду.

Но доброта нужна не только тем, кто находится в сложных жизненных обстоятельствах, а всем на свете людям. Идея Всемирного дня доброты состоит в том, чтобы каждому человеку под силу совершать добрые дела и делать счастливее себя и окружающих. Тем более, что для этого надо совсем немного: быть внимательнее к людям, улыбаться им, делать их жизнь легче и приятнее хотя бы в мелочах.

Маленькие добрые дела чаще всего не требуют больших усилий, а эффект производят просто огромный. Причем и на тех, кому они адресованы, и на тех, кто их совершает. Ученые выяснили, что быть вежливым и совершать добрые поступки даже полезно для здоровья! Добрые и отзывчивые люди меньше подвержены сезонным депрессиям, реже страдают от гипертонии, у них хороший иммунитет и чувствуют они себя намного увереннее и счастливее прочих.

Думаете, совершать добрые дела сложно? Ничего подобного! Не обязательно сразу становиться волонтером или спасателем. Просто оглянитесь вокруг и постарайтесь не спешить. Вы увидите, как много мелочей просто просится в вашу копилку добрых дел! Вот только некоторые из идей. Начните прямо сейчас!

• Оставьте монетку в платной тележке в магазине или аэропорту.
• Подержите зонтик над случайным попутчиком, который мокнет под дождем на переходе, ожидая зеленого света.
• Подвезите кого-то на своем автомобиле бесплатно, если вам все равно по пути.
• Придержите дверь, когда выходите из подъезда или из метро. Идущий за вами человек оценит вашу заботу.
• Сделайте кормушку для птиц.
• Напишите письмо вашей маме: расскажите о том, как вы ее любите и за что ей особенно благодарны.
• Оставьте в кофейне «подвешенный кофе» для того, у кого сегодня туго с деньгами. Кафе, где это можно сделать, много  – их список можно найти в сети.
• Позвоните пожилому родственнику и узнайте, как он себя чувствует.
• Подарите лотерейный билет незнакомцу.
• Отнесите подшивки прочитанных журналов и книги, которые вам больше не нужны, в ближайшую библиотеку.
• Помогите пожилой женщине в супермаркете прочитать сроки годности на продуктах.
• Пропустите вперед к кассе покупателя с одной-двумя покупками.
• Поделитесь скидкой в магазине.
• Принесите в офис что-нибудь вкусненькое, чтобы порадовать коллег.
• Подарите кому-то свои скидочные купоны, если знаете, что все равно ими не воспользуетесь.
• Если на офисной вечеринке или в гостях  вы заметили кого-то очень стеснительного, первым подойдите к нему поболтать.
• Неопытного коллегу отругал начальник? Попробуйте помочь ему исправить оплошность.
• Делитесь с друзьями своими полезными контактами, ведь у вас наверняка есть проверенные врачи, юристы или мастера по ремонту всего на свете.
• Обучите кого-то тому, в чем вы профи. 
• Когда вы за рулем, пропускайте пешеходов и выезжающие автомобили.
• Притормозите в мокрую погоду, проезжая мимо пешехода, чтобы не забрызгать его.
• Зайдите в школу, в которой вы учились, и поблагодарите любимых учителей за то, что они сделали для вас.
• Подарите другу маленький подарок просто так.
• Пожертвуйте пакет сухого корма местному приюту для животных.
• Возьмите домой питомца из этого приюта.
• Не скупитесь на искренние комплименты. Заведите привычку находить, за что похвалить людей.
• Увидев у обочины автомобиль на «аварийке», остановитесь, узнайте, все ли в порядке. Возможно, вы сможете помочь.
• Изумите случайного автовладельца: уступите ему свое парковочное место. Наверняка чуть дальше вы найдете для себя еще одно.
• Предложите помощь туристам, которые озабоченно разглядывают схему метро или карту города.
• Оставьте положительный отзыв о кафе, салоне красоты, магазине.
• Подарите шоколадку – просто так – любому представителю незаметных и непрестижных профессий:  уборщице, курьеру или консьержке.
• Улыбнитесь и пожелайте продавщице в магазине хорошего дня. Вот увидите, как ей будет приятно!
• Возьмите у парня, раздающего рекламные листовки на ветру, его продукцию. Ведь чем скорее он их раздаст, тем раньше уйдет греться.
• Скажите официанту, что вы знаете, как нелегка его работа и видите, как хорошо он ее делает. Передайте слова благодарности шеф-повару, ему тоже будет приятно.
• Отдайте вещи, которые пылятся в шкафах, в благотворительный фонд.
• Поговорите с соседом-стариком. Выслушайте его. Пожилые люди очень нуждаются в общении.
• Помогите женщине с ребенком спустить детскую коляску по ступенькам. Или бабушке – подняться с ее ношей по тем же ступенькам.
• Станьте донором – сдайте кровь. Возможно, ваша кровь поможет спасти чью-то жизнь.

И в целом  вспомните, например, какую увлекательную жизнь вела героиня романтической комедии «Амели», которая изобретала самые невероятные идеи, чтобы сделать счастливее людей, которые ее окружают. Если только чуть-чуть задуматься, вы тоже многое сможете сделать для умножения радости в мире.

«Позволяйте себе делать добро, и Вселенная ответит вам взаимностью. Я знаю, я пробовал, – говорит

психолог, директор тренинговой компании Кирилл Будкевич. – Если вы можете сделать что-то хорошее – разрешите себе это сделать. Это легко, классно, здорово. Это позволяет вам расти и самосовершенствоваться. Это качественно улучшает ваше окружение. И еще благодарите. Если вы в силу каких-то причин не можете поблагодарить кого-то конкретного, то мысленно поблагодарите Вселенную. Пусть эти ощущения радости и благодарности наполнят вас и помогут вашим мечтам сбыться! Когда вы довольны, когда вы рады, когда вы хотите чего-то, то все в вашей жизни случается наилучшим и самым благоприятным образом. Позвольте чудесам случаться, будьте центром добра и благодарности».

Автор : Татьяна Рублева

15 добрых поступков, которые сделают вас счастливее

Идеи успеха /  Советы

Исследования показывают, что доброта – один из ключей к счастью, а также важнейший фактор для крепкого брака и дружбы.

Когда мы думаем о добром человеке, то нам в голову приходит образ милой пожилой женщины с золотым сердцем. Но ведь добрые поступки совершают не одни лишь старушки. Наверняка вы уже делали добро людям, которых вы любите, даже не задумываясь об этом. Однако, вы можете быть добрым и с людьми, которых вы не знаете, ведь это тоже сделает вас счастливым.

Нам бы хотелось предложить вам 30-дневное испытание добротой. Совершайте добрые дела – от мелочей до чего-то важного, не только для людей, которых вы любите, но и для тех, кого вы не знаете – и вы станете счастливее, но обязательно делайте это от души. Для того чтобы привыкнуть быть добрым, нужно совершать добрые поступки на протяжении 30 дней. Мы составили список вещей, которые вы можете делать ежедневно – они очень простые и от вас почти ничего не потребуется.

1. Чаще улыбайтесьУлыбка – бесплатный и простой поступок, который может совершить каждый и который может улучшить день любого человека. Наш мир стал настолько суетливым, что, если вы улыбаетесь просто так, люди думают, что вы сошли с ума. Но улыбка – лучшее оружие. Мы улыбаемся, чтобы смягчить наших врагов, разрядить обстановку, избежать наказания, улучшить чье-то настроение. Мы улыбаемся, чтобы кто-то почувствовал себя особенным и конечно же для того, чтобы почувствовать себя счастливыми.

Первый простой добрый поступок – это улыбка. Улыбнитесь баристе, который готовит вам кофе. Улыбнитесь человеку, стоящему позади вас в очереди. Улыбнитесь коллеге в лифте. Улыбнитесь охраннику у дверей. Улыбнитесь уборщице и поблагодарите ее за идеальную чистоту. Улыбнитесь своему отражению в зеркале и настройтесь на то, что ваш день пройдет замечательно. Улыбайтесь так часто, как только можете, ведь когда вы улыбаетесь, у вас автоматически улучшается настроение.

Вы удивитесь тому, как много людей улыбнутся вам в ответ. Это заразительно!

2. Делитесь едой

Этот добрый поступок может показаться несколько шаблонным, но именно такие пустяковые вещи улучшают мнение людей о вас. Попробуйте поделиться едой с другими. Купите большую пачку чипсов или фрукты и предложите их вашим коллегам по работе. Они подумают, что вы очень милы и вы станете счастливее.

3. Уступите место пожилому человеку, ребенку или кому-нибудь другому

Ежедневные поездки на работу – это тяжело, но только представьте, как они изматывают людей, которые физически не так сильны, как вы. Попробуйте уступить кому-то место. Считайте стояние дополнительной физической нагрузкой для позвоночника, ног и рук. Получить спасибо – это прекрасный способ начать день.

4. Будьте приветливы

Иногда мы считаем, что сказать привет незнакомцу – это флирт. Мы боимся, что, проявив дружелюбие, в ответ мы получим лишь смущенную улыбку и недоуменный взгляд. Мы живем в мире, где люди бояться быть слишком приветливыми потому, что их дружелюбие может быть неприятным и нежелательным. Иногда мы ведем себя по-хамски, ведь это считается крутым. Выработайте у себя привычку быть приветливым и вам ответят взаимностью. Ведь то же самое касается любви – мужчина может полюбить женщину только тогда, когда почувствует, что ее сердце открыто для любви и она ответит взаимностью, и наоборот.

5. Давайте советы

В США, давать советы – это совершенно естественно. Тем не менее, во многих странах, включая Австралию, раздача советов — это не то, чем большинство людей занимается ежедневно, исключением является ужин в хорошем ресторане.

Попробуйте давать советы даже в небольшой придорожной забегаловке по соседству или в кофейне рядом с вашей работой. Улыбка или «спасибо» от человека, обслуживающего вас, может немного улучшить ваше настроение.

6. Используйте экологически чистые продукты

Сюда входит употребление легально привезенного кофе, использование пакетов и бумаги из переработанного сырья, стирка одежды экологически безвредным порошком. Знание того, что вы один из немногих, кто заботится об окружающей среде, заставит вас гордиться собой и сделает счастливым.

7. Ведите машину с добротой

Мы все, кажется, спешим добраться куда-то. Нас всех огорчает уличное движение. Нас раздражают медлительные водители перед нами. Нас злят машины, которые постоянно перестаиваются из полосы в полосу. Вождение – большое испытание, которое вы можете использовать для того, чтобы испытать и улучшить себя, ведь непредвиденные ситуации на дороге сейчас не редкость. Вы можете научиться спокойствию, терпению и стойкости, чтобы вас не раздражали другие машины и уличное движение. Вы можете научиться доброте и уступчивости, уступая дорогу другим машинам. Практикуясь в этом снова и снова, вы заметите, что вы стали спокойнее и безмятежнее.

8. Одолжите кому-то хорошую книгу

Книги – одно из лучших вложений капитала. Хорошая книга – это не только хороший друг, но и прекрасный источник мудрости. Одолжить кому-то хорошую книгу, которую вы прочитали, и которая пойдет этому человеку на пользу, это превосходный добрый поступок, который, к сожалению, редкость в наше время.

Вы никогда не знаете, чью жизнь вы сможете изменить. Одолжите кому-то хорошую книгу. Или, что еще лучше, купите ее для кого-то.

9. Помогайте животным

Ранено ли животное или просто голодно, вы можете помочь, покормив его или приласкав. Вы можете кормить хлебом птиц в парке и рыбу в пруду. Вы можете пожертвовать деньги организациям, которые помогают животным. В некоторых буддийских странах, вы можете пойти на бойню или на мясоперерабатывающий завод и выкупить корову, чтобы ее не убили.

Животные такие же, как и мы. У них есть чувства. Они здесь для того, чтобы сделать мир красивее. Они – часть природы. Хотя многие из нас едят мясо, мы все равно можем помочь животным и быть добрыми с ними.

10. Помогайте нуждающимся детям

Многим из нас очень повезло ведь мы родились в любящих и благополучных семьях. Но так подфартило не всем. Вы можете выразить свою благодарность за все то, что у вас есть, помогая детям, у которых нет таких возможностей, какие есть или однажды были у вас.

Вы можете помочь нуждающимся детям, особенно из бедных стран, жертвуя деньги на пропитание и образование, которое им так необходимо. Также, вы можете стать волонтером и помочь строить школы или учить детей английскому, математике, информатике или другим наукам.

Эмоции и воспоминания, которые вы получите в результате этого, останутся с вами на всю жизнь.

11. Станьте донором

Согласно Американскому эпидемиологическому журналу, доноры крови не только радуются тому, что они помогли людям, у них также нормализируется уровень железа, особенно у мужчин. А это, в свою очередь, снижает риск возникновения сердечных заболеваний, ведь излишек железа приводит к окислительному повреждению, основной причине быстрого старения, сердечных приступов и ударов.

Кроме того, согласно Американскому эпидемиологическому журналу, регулярно сдавая кровь, вы снизите риск развития рака, ведь в появлении последнего также виноват повышенный уровень железа. И так, вы готовы сдать кровь?

12. Будь хорошим слушателем

Один монах сказал: «Ничего страшного, если вы не можете поделиться своим богатством, главное, что вы можете поделиться своим временем».

Большую часть времени, мы пренебрегаем людьми вокруг нас и их проблемами. Все держат свои трудности втайне, чтобы не расстраивать других. Но иногда, если вы хорошенько присмотритесь, то вы поймете, что вашему другу плохо после тяжелого разрыва. А у другого друга могут быть проблемы в семье или на работе. Как бы там ни было, как бы нам не нравилось слушать чужое нытье и жалобы, бывают моменты, когда нам просто необходимо выслушать другого человека. Иногда, все что нужно человеку в беде, это пара хороших ушей и плечо друга или объятие.

13. Помогите другу упаковать вещи, переехать или открыть магазин

В современном мире может показаться, что мы все измеряем деньгами. Хотя, существуют вещи, которые купить нельзя. Одна из таких вещей – настоящая, продолжительная дружба.

Помогая другу переехать, упаковать вещи, открыть магазин или организовать выставку – отличный способ укрепить дружбу. Друг может почувствовать, что должен вам, но вы будете чувствовать гордость и счастье от того, что сделали что-то хорошее.

14. Научите других доброте

Доброта делает мир лучше. Доброта – это то, что сохраняет жизнь голодающим детям в Африке и помогает выживать жертвам стихийных бедствий. Научив других доброте – вы приумножите любовь в этом мире. Учите детей быть добрыми с самого детства, чтобы это стало неотъемлемой частью их характера. Вдохновите ваших друзей на добрые поступки. Сделайте что-то хорошее вместе. Повлияйте на них. На своем примере покажите им, как хорошо быть добрым. Делайте это снова и снова, и даже самый себялюбивый друг не устоит и поддастся вашему влиянию.

15. Показывайте свою симпатию и расположение

Объятие – общепринятое приветствие во многих культурах. Но, хоть и кажется, что все делают это, эффект, который объятие оказывает на людей, явно преуменьшен.

Объятия – это так хорошо. Обнимайтесь чаще.

Обсудить статью

Примеры добрых поступков из жизни обычных людей отличаются благородством и делают наш мир лучше

Хорошие поступки, так же как и плохие, в повседневной жизни совершает каждый современный человек. Будь то спонтанное стремление оказать помощь или спланированный акт благотворительности, масштабное или узконаправленное действие, злонамеренное или доброе дело.

Хорошие поступки людей прежде всего зависят от внутреннего равновесия, которое в свою очередь может страдать от ряда внешних факторов. Тяжелая жизнь в крупном мегаполисе, всевозможные стрессы, болезни и прочие негативные последствия неблагоприятным образом сказываются на образе мышления и поступках людей. Многие сами того не понимая несут в мир негатив и делают все возможное, чтобы другим было плохо. Но есть и другая сторона медали. К счастью, на нашей земле существуют открытые и искренние люди, которые изо дня в день стараются принести пользу себе и окружающим людям, животным и даже целому миру. Попробуем разобраться, как распознать доброе дело или в чем состоит добрый поступок, какие и как часто люди совершают добрые дела?

В чем состоит доброе дело, добрый поступок?

Доброе дело заключается во внутренней потребности человека делать что-либо хорошее для близких и родных людей, малознакомых и совершенно незнакомых граждан, животных и окружающего мира. При этом добрые дела и поступки для детей состоят в том, чтобы совершать их совершенно безвозмездно, не получая взамен какую-либо выгоду в материальном, физическом или духовном аспекте.

Добрый поступок заключается в искреннем желании человека творить добрые дела совершенно бескорыстно. Добро состоит в совершении действий, направленных на достижение хороших результатов. К сожалению, современные люди по-разному трактуют добро и зло и не понимают, нужны ли добрые поступки вообще. Если для одних добрый поступок заключается в помощи пожилым людям за деньги, то для других – это естественное состояние, которое они делают каждый день совершенно бесплатно. Подумаем, зачем нужно делать добро и о чем говорят добрые поступки и желание помочь нуждающимся?

Примеры из жизни для сочинения 15.3: Внутренний мир (ОГЭ по русскому языку)

Для полного раскрытия темы внутреннего мира необходимо подобрать качественные аргументы из жизни, которые будут точно соответствовать понятию. Многомудрый Литрекон уже не первый раз делает это и советует своим читателям подборку свежих примеров из личного опыта.

1. Жизненный опыт
   . Моя бабушка рассказывала мне, как помогала в воспитании соседского мальчика, больного аутизмом. Он совсем не говорил с людьми, был замкнут и всегда печален. Однако дома он демонстрировал удивительные способности в рисовании и моделировании. Он делал это на уровне взрослого человека. В его рисунках раскрывалась такая сила воображения, что бабушке осталось лишь удивляться, какое богатство таит в себе внутренний мир этого ребенка!
2. Русская история
   . Михаил Кутузов, известный своими подвигами при защите России от нашествия Наполеона, внешне был стар и неуклюж. На заседаниях он спал, не мог забраться на лошадь без посторонней помощи и общался со всеми запросто, как будто не совсем понимал, что происходит вокруг. Некоторые люди, окружавшие его, думали, что он — бессильный старик, но именно этот человек спас Россию от врага с силами, превосходящими русскую армию. Богатство его внутреннего мира было не в силе, а в мудрости, которую не все могли распознать.
3. Пример из СМИ
   : Однажды я прочитала историю о крановщице, которая спасла нескольких рабочих из горящего здания, рискуя собой. Она вовремя сориентировалась и подхватила людей, стоящих на краю бездны и прижатых пламенем. Кто бы мог подумать, что в этой скромной женщине средних лет кроется такое мужество? Это и есть одно из чудес, выраженных внешне, но происходящих из мира внутреннего.
4. Жизненный опыт
   . Моя тетя говорила мне, что внутренний мир — это богатство знаний и чувств человека. С ней сложно спорить, ведь в этом я убедилась на ее примере. Она была врачом и часто работала за идею, а не за деньги. Многие люди ходили к ней домой и получали помощь в любое время дня и ночи. В этом я и видела глубину и красоту ее личности.
5. Пример из кино
   . В фильме В. Перельмана «Пепел» (2013 год) вор смог перевоплотиться в военного и защитить родную страну в Великой Отечественной войне. Этот человек, на котором общество давно поставило крест из-за его маргинальности, показал, что имеет в тайниках души настоящие сокровища. Его внутренний мир оказался большим и глубоким, поэтому он смог реализовать свой природный потенциал в новой среде.
6. Русская история.
   Княгиня Мария Тенешева (1858-1928), отличившаяся в области меценатства и просвещения, пережила много испытаний: ссоры и расставание с первым мужем, непризнание второго брака и т.д. Однако эта замечательная женщина употребляла все свое время и богатство ради того, чтобы спонсировать и обогащать российское искусство. Она же учреждала школы и библиотеки, поддерживала многих деятелей серебряного века. Ее внутренний мир стал всеобщим достоянием и остается им до сих пор, как и плоды ее трудов.
7. Жизненный опыт
   . Мой друг всегда был замкнутым и незаметным человеком. Порой его не признавали и обижали в коллективе, но он как будто не замечал этого. Однако лишь близкие люди знали, как тяжело ему дается общение. Все свое время он уделял музыке и вне ее ничего не видел. Зато сейчас он гастролирует по всей России и участвует в международных конкурсах. Его богатейший внутренний мир смогла раскрыть только музыка.
8. Пример из СМИ
   . Часто люди думают, что внутренний мир — это нечто возвышенное, неземное, таинственное. Но я вижу его проявления в любой деятельности человека. Например, в одной из газет я читал статью о девушке, которая одна организует работу почти заброшенного Дома Культуры в глухом поселении. Власти закрыли даже школу в этом месте, и лишь импровизированный Дом Культуры оставался отрадой для жителей и их детей. В ее бескорыстной и важной работе я вижу красоту внутреннего мира, хотя даже не знаю ту, кто им обладает.
9. Пример из кино
   . В фильме С. Коппола «Мария Антуанетта» (2006) главная героиня всегда была в центре внимания из-за своего происхождения. Ее окружали и стесняли условности среды, но все же она смогла проявить непосредственность и оригинальность своей личности. Будучи королевой, она встретила толпу мятежников, так и не покинув мужа, которого любила. Она могла сбежать и спастись, но предпочла остаться с тем, кто был ей дорог. Преданность и великодушие были отражениями ее богатого внутреннего мира.
10. Жизненный опыт.
    Моя подруга всегда обладала даром говорить и понимать человека, даже если он намного старше нее. Одна беседа с ней могла успокоить и дать уверенность в завтрашнем дне. Однажды она пропала из сети и стала реже общаться со мной. Я обиделась, но позже узнала, что все это время она помогала больной соседке пережить смерть единственного сына. Узнав об этом, я еще раз убедилась в том, как богат может быть внутренний мир человека!

Зачем делать добро и совершать добрые поступки?

Делать добро бескорыстно в современном обществе готовы далеко не все. Если один мужчина без проблем согласится перевести бабушку через дорогу, то другой попросит что-то взамен. Если одни благотворительные организации снабжают детские дома игрушками, вещами, мебелью и иными полезными атрибутами, то другие помогают детям из детских домов только ради своей определенной выгоды. Так или иначе, большинство современных граждан делают добро, преследуя свою определенную цель.

Зачем нужны добрые поступки современному человеку? — рассмотрим более подробно:

• Во-первых, при совершении доброго поступка у человека поднимается самооценка, значимость и чувство нужности в современном обществе.
• Во-вторых, делая добро малознакомым людям, человек верит в принцип бумеранга «делай добрые поступки и они вернутся добром»
• В-третьих, люди, совершившие добрые поступки, получают истинное наслаждение и удовлетворение.
• В-четвертых, чем больше любви, теплоты и заботы человек отдают людям, тем успешнее будет его жизнь в будущем.

Хорошие поступки, совершенные в корыстных целях и из чувства эгоизма, ни к чему хорошему не приводят. Добро, делающееся гражданами с большим желанием и душевным порывом, возвращается впоследствии добром и получает всеобщее признание.

Примеры

Когда речь заходит о благородстве, что первым приходит в голову? Ну, конечно же, рыцари и благородные дамы. Со словом «благородство» ассоциируются мужчины. Почему? Раньше эта система качеств была присуща людям с «голубой кровью». Они выступали на турнирах, демонстрируя свою смелость, вызывали на дуэль, отстаивая свою честь, и завоевывали сердца дам, совершая подвиги. Сегодня примеры благородства встречаешь реже. Но зато это качество теперь присуще не только мужчинам, но и женщинам. Само понятие стало шире. Словосочетания «благородная профессия» и «благородный поступок» можно встретить в повседневной речи. Какие же профессии можно назвать благородными? Учителя, врачи и воспитатели – это те профессии, которые люди выбирают не ради денежного благополучия. А какие же поступки можно назвать благородными? Те, которые человек совершает не ради приобретения каких-то регалий, а ради того, чтобы оказать кому-то помощь. Что это может быть? Например, безвозмездная помощь соседям по лестничной площадке или же организация детского праздника в детском доме.

Примеры добрых поступков из жизни

Примеры добрых поступков в нашем современном обществе можно встретить на каждом шагу. В мире, где много зла, жестокости и эгоизма, люди нуждаются во внимании и заботе, а потому готовы делать добро просто из чувства долга. Особенно по отношению к детям инвалидам, престарелым людям, гражданам с ограниченными возможностями, многодетным семьям и многим другим. Можно привести множество примеров добрых поступков из жизни, когда люди совершали добрые дела по отношению к другим людям и окружающей среде.

Примеры самых добрых поступков из реальной жизни, которыми могли бы заняться неравнодушные к чужим проблемам люди:

• В настоящее стало модно помогать детям сиротам, малоимущим семьям, детям-инвалидам и детским домам. Благотворительность заключается в предоставлении бесплатных детских игрушек, продуктов питания, вещей первой необходимости, мебели и многого другого. Смотря на счастливые глаза детей, человек испытывает настоящее удовлетворение и желание помогать дальше.
• За последние несколько лет, к сожалению, увеличилось количество больных людей, нуждающихся в экстренном лечении, требующем большого количества денежных средств. Сегодня совершенно каждый человек может помочь вылечиться и восстановиться больному человеку. Для этого необходимо перевести посильную сумму денежных средств на счет нуждающегося.
• Заниматься благотворительностью можно и по отношению к животным: покормить бездомную кошку, подобрать собаку на улице и отвезти ее в приют для животных и совершать иные хорошие дела. Таким образом, добрые поступки помогают человеку стать более внимательным, чувствительным и сострадательным ко всему живому во всем мире.
• Добрые дела можно совершать не только для людей и животных, но и на благо окружающей среды и общества в целом. В последние годы появляется большое количество волонтерских движений, занимающихся организацией и проведением чемпионатов мирового масштаба, посадкой деревьев и иной благотворительной деятельностью.

*В любом случае, какое бы человек не выбрал занятие, добрые дела и добрые поступки необходимо совершать бескорыстно, не требуя ничего взамен.

Как проявляется благородство

Идеальных людей не бывает. Но персоны, которые ведут себя благородно, существуют. Достоинство благородства не в его поощрении, а в том, что человек своими поступками улучшает этот мир. Чтобы творить добро и поступать благородно, можно делать широкие жесты. Например, человек может усыновить ребенка из детдома. Это хороший поступок, который сделает жизнь малыша счастливой. А если нет возможности взять ребенка? Можно приютить у себя бездомного котенка или же щенка. Такие поступки тоже благородны. Человек должен помогать другим в меру своих сил и возможностей. Например, киноактеры занимаются благотворительностью. Если они не выставляют свою деятельность напоказ, а просто помогают людям, то это очень благородно. Но и каждый живущий в мире человек, который не может отдавать больших сумм на лечение больных детей или же взрослых, все равно может принять участие в каком-нибудь благотворительном мероприятии. Например, посадить по городу деревья или же провести субботник в соседнем парке.

Аргументы из жизни

1. Быть женой и матерью беречь домашний очаг – главное предназначение женщины, поэтому многие из прекрасной половины человечества видят смысл жизни в материнстве, в детях. Семью, о которой я хочу рассказать, в деревне знают все. В ней шестеро детей. Мама – простая женщина, труженица. У нее нет высшего образования, современных модных нарядов, дорогой косметики. Она никогда не ездила на море отдыхать, не бывала за границей, зато у нее есть доброе сердце, в котором живет огромная любовь к семье, к детям. Вся ее жизнь крутится вокруг детей, а сейчас уже и внуков тоже. Нужно сказать, что из шестерых детей трое не являются ей родными по крови. Валентина Ивановна вышла замуж за вдовца с тремя дочерями, самой младшей из которых было от рождения всего несколько месяцев. Сама она на тот момент тоже была вдовой с двумя детьми, а потом в браке с новым мужем родилась их общая дочь Анна. С той поры, когда она перешагнула порог его дома, чтобы стать полноправной хозяйкой и заменить девочкам умершую мать, прошло почти три десятка лет. Те девочки давно выросли, успели выйти замуж и уже сами воспитывают детей, но во время отпуска или на праздники всегда спешат к той, которая стала для них настоящей мамой: вырастила, воспитала, не спала по ночам, когда они болели. Никогда женщина не разделяла на своих и чужих, всем хватало ее материнской ласки, мудрости, доброго совета. Во всех шестерых вложила частичку своей души. Теперь видит свое счастье во внуках. Самого старшего из них воспитывает с пеленок, провожала в школу, гордилась им, когда получил аттестат, проводила в армию. Глядя на эту спокойную, мудрую женщину, понимаешь, что смысл ее жизни в семье, в детях. Не будь их – жизнь казалась бы для Валентины Ивановны пустой и никчемной.
2. И снова о нем, о любимом русском поэте и писателе А.С. Пушкине, жизнь и творчество которого являются предметом исследования многих литературоведов, критиков. В чем классик русской литературы видел смысл своей жизни? Мне кажется, ответ на этот вопрос читатели находят в его произведениях. Вся его жизнь – беспрестанное творчество. Ни один день не обходился без новых строчек. Некоторые рождались молниеносно, а другие заставляли возвращаться к ним снова и снова, до тех пор, пока не оттачивались так, как хотелось автору. Его поэзия и проза учат любить природу, видеть в ней все прекрасное, восхищаться ее неповторимостью и хрупкостью. В любом времени года, в любом времени суток, явлении приходы поэт находил свою прелесть. Писал он и о любви, воспевая это неповторимое чувство, обоготворяя ту, кто владел его сердцем и кому он адресовал свои трогательные строчки. И сейчас чуть ли не весь мир повторяет его строчки «Я помню чудное мгновенье…». Видя страдания народа, поэт не мог не рассказывать о тяготах жизни крестьян, о воле и свободе и их необходимости для каждого человека независимо от его социального статуса. Невозможно не сказать о произведениях с исторической основой, в которых автор высказывает свой взгляд на многие события прошлого, а также исторических личностей. Его сказки становятся для каждого из нас своеобразным билетом в детство. Стоит только открыть книгу, как сразу переносишься в мыслях в счастливую и незабываемую пору жизни. А.С. Пушкина невозможно не любить и забыть. Ведь он все делал для нас, своих читателей. Смысл жизни поэта и писателя – в его творчестве, которое приносило и продолжает приносить читателям не только наслаждение прекрасным слогом, но и огромную пользу, преподает отличные уроки.

Поступок подростка из Нью-Йорка

Данное качество не обходится без сострадания и доброжелательности. В настоящее время в реальной жизни большое количество зла, и люди должны проявлять друг к другу сострадание. Показательным примером из жизни на тему человечности является поступок 13-летнего жителя Нью-Йорка по имени Нах Эльпштейн. На бар-мицву (или совершеннолетие в иудаизме) он получил в подарок 300 тыс. шекелей. Все эти деньги мальчик решил пожертвовать израильским детям. Не каждый день можно услышать о подобном поступке, являющимся истинным примером человечности из жизни. Сумма пошла на строительство автобуса нового поколения для работы юных ученых на периферии Израиля. Данное транспортное средство представляет собой мобильный класс, который поможет юным учащимся в будущем стать настоящими учеными.

Коллекция лучших проявлений доброты

В современном мире бесконечных войн, насилия и жестокости весьма трудно сохранить человеческое лицо и прийти на помощь другому в трудную минуту. Согласитесь, если вы перевели кого-то через дорогу или помогли донести тяжесть бабушке, то настроение сразу улучшается. Предлагаю вам посмотреть на подборку лучших случаев проявлений доброты и заботы. Возможно кто-то, прочитав данную тему, в какой-то момент тоже захочет сделать хоть и маленькое, но доброе дело.

Добрый сосед

«Нам с мужем тоже повстречался очень добрый человек. Прошлой зимой во время циклона Хавьер, когда все дороги и дворы замело по макушки автомобилей, наше авто тоже довольно сильно замело. Лопаты дома не было, в магазинах тоже все раскупили, собрали мы все что было более-менее капательное дома, выходим, а наше авто стоит себе вырытое и с ровненькой дорожкой к выезду. А под дворником записка».


Фотография человека, дающего свою обувь бездомной в Рио-де-Жанейро. Девочка расплакалась.

10 000 человек исполнили желание умирающей девочки

Вечером 21 декабря тысячи людей собрались на улице возле дома 8-летней Дилэйни Браун, чтобы исполнить для нее рождественские колядки. Девочка страдает острым миелолейкозом, и ее состояние быстро ухудшается.

В мае этого года у восьмилетней Дилэйни Браун из Пенсильвании, США, был обнаружен острый миелолейкоз. Состояние девочки быстро ухудшается. 17 декабря врачи сообщили ее родителям, что жить Дилэйни остается несколько недель.

20 декабря у девочи был день рождения, не за горами и Рождество. Родители Дилэйни обратились к пользователям социальной сети Facebook с просьбой помочь им исполнить некоторые рождественские желания дочери.


Одно из желаний Дилэйни состояло в том, чтобы встретиться с кантри-певицей и актрисой Тейлор Свифт. Другое — послушать рождественские гимны. Благодаря содействию фонда девочка получила звонок от Свифт в свой день рождения. А еще через несколько дней под ее окном собрались тысячи людей, чтобы исполнить для нее рождественские гимны.

В течение часа добровольцы, узнавшие о девочке благодаря Facebook, исполняли рождественские гимны под ее окном. Дилэйни слушала их, лежа в своей кровати. По оценкам организаторов мероприятия, в песнопениях приняли участие около 10 тысяч человек.


Белорусский пенсионер построил «аквапарк»

Высокая горка, ведущая в бассейн, чистый, ухоженный пляж, волейбольная площадка и футбольное поле, трамплины для прыжков в реку, различные качели — это далеко не полный список развлечений в частном сельском «аквапарке», который создал Вячеслав Козел, житель деревни Огородники, что в Лидском районе.

Пенсионер создал этот парк развлечений по собственной инициативе и предлагает отдых в нем любому желающему абсолютно бесплатно. Все началось года четыре назад, когда Вячеслав расчистил площадку на берегу и натянул волейбольную сетку. Людям понравилось, они стали приходить играть в волейбол, и мужчина решил придумать что-нибудь еще.

Нынче сюда специально приезжают туристы с детьми, чтобы насладиться прелестями отдыха. Чего тут только нет! На берегу самодельный «аквапарк»: горка для спуска в небольшой бассейн, площадка для игры в волейбол и футбольное мини-поле, разные виды качелей, необычная зона для игры в шашки, трамплины для прыжков в воду, деревянные ступеньки для спуска в реку. Все это — дело рук Вячеслава Ивановича.


За всеми приспособлениями он тщательно ухаживает: ремонтирует, подкрашивает. Мечтает устроить на берегу «Дедову дискотеку 80-х», сделать пруд с раками, построить беседку с печью, чтобы отдыхающие не искали место для приготовления шашлыка…

Свою благотворительность Вячеслав Иванович объясняет просто: рос в небогатой семье без отца, во многом нуждался. Очень хочет, чтобы каждый ребенок, каждый человек имел счастье отлично отдохнуть без особых затрат и насладиться гармонией с природой…

Поступок, достойный героя

Было довольно прохладно, когда люди заметили барахтающуюся в воде собачку, видимо, упала и выбраться самостоятельно у неё не было возможности. И тут ей на выручку пришел обычный парень — настоящий герой! Я уверен, так же без раздумий он бы кинулся спасать и человека!

Бедненькая, посмотрите, какие у неё несчастные глазки…

Дедушка Добри

98-летний нищий, дедушка Добри из болгарской деревни Баилово, одетый в домотканные одежды и древние кожаные ботинки, часто стоит у собора святого Александра Невского в Софии. Каждый день он рано встает и проходит 10 километров от своей деревни Баилово до столицы. В 2010 году во время съемок документального фильма о соборе, журналист болгарского телевидения сделал в архивах церкви шокирующее открытие — самое щедрое частное пожертвование, которое когда-либо получал собор — 40 000 евро было сделано старым нищим — дедушкой Добри.

98-летний святой не касается ни одной копейки из денег, которые ему подают. Он живет на свою пенсию в 100 евро в месяц, а также на не денежные подаяния в виде фруктов и хлеба. Дедушка Добри помогает и многим другим, например, он оплатил коммунальные счета детского дома, оказавшегося на грани отключения тепла и света. Он также помогает бездомным. Но о всех добрых делах дедушки Добри мы никогда не узнаем, потому что он никогда о них не говорит.


Музыка — свет

Во время московского концерта группы KoЯn зрители неожиданно подняли вверх инвалидную коляску с молодым человеком и поднесли ее поближе к сцене, чтобы тот смог лучше разглядеть своих кумиров.


Супергерои

Работники компании мойки в Мемфисе решили устроить в детском госпитале Le Bonheur маленький праздник. Когда пришло время мыть окна снаружи, они нарядились в костюмы супергероев: человека-паука, капитана-америка и бэтмена. По словам добровольцев, дети просто ликовали от восторга, когда спайдермен за окном помахал им рукой.

Специалисты утверждают, что такая терапия крайне полезна для детей, потому что очень важно забывать о болезнях и переключать мысли на нечто другое, более интересное.


Хороший полицейский

Нью-йоркский полицейский Ларри Депримо дежурил на Таймс-Сквер, когда увидел пожилого бездомного, сидящего на тротуаре у обувного магазина. Он поговорил с ним, узнал какой у того размер, отошел, а через некоторое время вернулся с новыми зимними ботинками и носками, и помог бездомному их надеть. Все это произошло на глазах сотрудницы офиса шерифа. Она незаметно сняла эту сцену на камеру мобильного телефона. Полицейский был не в курсе того, что кто-то за ним наблюдает или тем более фотографирует. Он просто помог бездомному и пошел дежурить дальше. Вернувшись домой, она отправила фото с описанием увиденного в департамент полиции Нью-Йорка. Те установили личность офицера и выложили фото на свою страничку в Фейсбуке.


Риск

Эти два норвежских парня просто прогуливались неподалеку, как вдруг услышали непонятные звуки. Оказалось, что по собственной неосторожности в воду упал ягненок.

Цепляясь за камни и крепко держа друг друга за руки, они рискнули собственной жизнью, чтобы спасти бедное животное.

И спасли!


Достойная соперница

Спортсменка помогает своей подвернувшей ногу сопернице пересечь финишную линию.


Ценная записка

Подъезд дома в Хельсинки. Надпись гласит: «20 евро. Найдены в подъезде между 1 и 2 этажом 11 сентября в 18.30».


Неравнодушные люди

Всем таких соседей!

Перевод: ты оставил окно открытым, поэтому я прицепил пакет сверху, чтобы салон остался сухим. Приятного дня! твой дружелюбный сосед.


Человеческое отношение

О победе добра

Эта история началась, когда Глен Джеймс, бездомный из Бостона, нашел на улице рюкзак с крупной суммой наличными. Крупно повезло, но мужчина не растерялся и передал находку полиции, чтобы деньги вернули хозяину. Владелец рюкзака был так поражен произошедшим, что организовал кампанию по сбору денег для этого человека. На данный момент они собрали вдвое больше найденной суммы. Глен Джеймс, потерявший дом и работу восемь лет назад, сказал, что не взял бы и цента из найденного, даже если бы был в отчаянии.


Дружба + джип = добро

Многие девочки мечтают о маленьком черном платье, а Чендлер Лейсфилд всегда мечтала о большом красном автомобиле. Но когда родители подарили ей красный джип, она решила продать машину мечты, чтобы купить две: одну для себя, а вторую — подруге из небогатой семьи.


Добро в метро

В канадском метро сломался турникет, и не было никого из работников. Вот что оставили на входе пассажиры.


Доброта по-русски

Солдаты тоже люди

Этот солдат находился на многочасовом дежурстве. Увидев уставшего бедолагу, афганец вынес ему кружку чая, чтобы спасти его от изнуряющей жажды.


Твои пять минут блеска — чья-то целая жизнь

Выпускники Гимназии сербского города Пирот решили отказаться от дорогих платьев и костюмов на выпускном вечере, чтобы отдать сэкономленные деньги нуждающимся. В ходе акции школьники и преподаватели собрали 310 000 динаров, которые были переданы трем семьям с тяжело больными детьми.

После торжеств в Гимназии, выпускники прошли по центру города в футболках с надписью на спине «Твои пять минут блеска — чья-то целая жизнь»


Мы в ответе за тех, кого приручили

Мужчина спасает щенков из заброшенного дома во время наводнения в Маниле.


Спасение собаки

Из-за сильной жары, в Пётркув-Трыбунальский (Польша) начал плавиться асфальт, и собакен угодила в эту ловушку на дороге. Откуда была благополучно спасена, благодаря местным жителям и пожарным. Бесплатный обед

Subway решили проявить акт доброй воли, установив вот такую табличку. Каждый бездомный мог получить свой обед.


Химчистка для нищих

Химчистка предлагает безработным бесплатно почистить их костюмы на случай, если им нужно было сходить на собеседование по поводу работы.


Ким Чельстрем успокаивает больного аутизмом мальчика

Дело происходит перед началом матча со сборной Германии. Маленький Макс испугался происходящего, и футболист поддержал его. Позже отец мальчика написал Киму трогательное письмо с благодарностью.


Вокалист Scorpions спел своему поклоннику песню Holiday по телефону

Группа Scorpions была на гастролях в Москве. В это время в соцсетях появилось сообщение благотворительного фонда о том, что поклонник группы, находящийся в московском хосписе с тяжелым диагнозом, мечтает попасть на их концерт. За сутки сообщение набрало несколько тысяч репостов, и Клаус Майне, вокалист Scorpions, нашел выход из ситуации. Если Алексей не может присутствовать на концерте, то он услышит любимую группу по телефону.


Израильские футболисты прикрывали наших детей от дождя

Перед самой игрой на НСК «Олимпийский» обрушился ливень. При этом резко похолодало и стал дуть ветер. В этой ситуации команды выходили на поле. По традиции — вместе с детьми.


Спасение котенка во время войны.

Несмотря на все ужасы войны, этот солдат нашел время покормить из пипетки котенка.


Этот парень наехал на почтовый ящик незнакомцев и уехал…

но вскоре вернулся с инструментами, чтобы починить его.


Одна девочка (3,5 года) отправила в предложение переименовать «тигриный хлеб» в «жирафий хлеб» (это местная разновидность выпечки).

Компания прислала ей официальный ответ, что с удовольствием поменяет название. И выполнила свое обещание.

Добрая бабуля

Жительница Магадана Руфина Ивановна Коробейникова связала и пожертвовала пострадавшим от паводка в Хабаровске триста пар теплых носков.


Бездомный вернул кошелек

«Сегодня, выехав рано утром из дома, дабы избежать пробок, я отправилась за мамой, для того чтобы потом вместе отправиться на дачу. Собрав всех своих самых любимых воедино я уже была готова выехать на дачу, как вдруг я обнаружила что пропал кошелек со ВСЕМИ документами на машину, правами, картами, паспортом — короче, вся жизнь бесследно исчезла. В отчаянии вернулась домой и вдруг в мою дверь позвонил незнакомый человек. На первый взгляд — обычный БОМЖ, но с ясными добрыми глазами. Он поздоровался, представился и после фразы „Вы наверное с ног сбились…“ протянул мне мой кошель. Немая сцена. Я трясущимися руками начинаю рыться в кошельке и понимаю, что все на месте и даже деньги! Мой муж сразу же протянул ему деньги, от которых он отказался! Понимаете, человек без определенного места жительства нашел на трассе кошелек, сел в электричку, потом метро, потом маршрутка, час проискал мой дом, чтобы просто помочь. Он уехал, а мы еще долго стояли и думали об этом простом Человеке с Большой буквы!» Ирина Демидова.


Спасатель

51-летний серб Ренато Грбич из Белграда, владелец ресторана возле моста через Дунай, за последние 15 лет спас 25 человек, пытавшихся покончить с собой, спрыгнув с моста. После того, как Ренато вытащил из воды первого самоубийцу, его маленькая моторная лодка всегда стоит наготове. «Пока я работаю, всегда наблюдаю за мостом — я просто не могу отвернуться от тех, кто решается добровольно уйти из жизни», — говорит Ренато. Семь лет назад в середине января он вытащил из воды 18-летнюю девушку. Оказалось, что она живёт по соседству. Теперь девушка каждый год приходит в его ресторанчик, чтобы отметить свой день рождения. А спустя пару лет пригласила его на свадьбу. «Каждый раз, когда я вижу ее, мое сердце бьется сильнее», — признается спасатель.


Житель деревни спасает котят в корзине во время наводнения на окраине города Каттак.

Мама следует за детенышами.


Велосипедисты спасают коалу от жажды.

В тот день в Австралии было 40 градусов.

Мужчина рисковал жизнью, чтобы спасти кенгуру во время наводнения в Квинсленде.

Февраль. Было очень холодно и дул ветер.

Но вместо того, чтобы укрыться самому, бездомный накрывает свою собаку.


Взаимопомощь

Собака стала приемной матерью новорожденным броненосцам

В Бразилии собака взяла на себя заботу о двух детенышах броненосца, оставшихся без матери, сообщает Globo.com. Животное начало выкармливать малышей, когда их принес домой ее хозяин.


Как рассказала жена хозяина собаки, Дина Алвес, ее супруг нашел броненосцев на плантации сахарного тростника. Там их мать сбил трактор, и она погибла, оставив выводок сиротами. Мужчине стало жалко броненосцев, и он взял их домой, где стал кормить коровьим молоком. Однако малышами заинтересовалась домашняя собака семьи, которая, не имея материнского опыта, начала продуцировать собственное молоко и выкармливать детенышей.

По словам Алвес, она рада, что ее любимица смогла помочь броненосцам выжить. Тем не менее, когда они подрастут и смогут самостоятельно питаться, их нужно будет вернуть в дикую природу. При этом департамент по делам экологии отметил, что временное содержание детенышей броненосца дома не нарушает никаких нормативных актов, связанных с защитой природы Бразилии.

Животное иногда становятся приемными родителями или опекунами для молодых представителей других биологических видов. Так, например, в 2011 году в Китае собака выкормила брошенных матерью лигрят (помесь тигра и льва).

А в Канаде дог взял на себя заботу о цыплятах.

Пёс-приют

Это сенбернар наверное самый добрый пёс по отношению к котам.Зовут его Киган, по словам хозяина, как то пёс лежал на крыльце дома, было очень холодно, вдруг появился бездомный кот.

Бродяга быстро подобрался к псу и улёгся прямо на него, Киган отреагировал на это спокойно, но через 5 минут на нём уже лежало 9 кошек.С того времени кошки постоянно спят на собаке когда она на крыльце.


Есть же отзывчивые и неравнодушные люди!

Дельфин попросил помощи у человека

Мы знаем множество историй, о том, как человек спасает жизнь животному, но чтобы дикое животное само обратилось за спасением к людям – такое случается не каждый день.

Однажды два дайвера решили совершить ночное погружение у Гавайских островов. Оказавшись под водой, они заметили дельфина, который стал плавать вокруг них взад и вперёд, явно стараясь привлечь к себе внимание. Приглядевшись повнимательней, один из дайверов обнаружил причину такого странного поведения – тело дельфина было опутано рыболовной леской, которая впивалась в плоть и мешала плавать.

Дайверы обрезали леску, освободили дельфина, и счастливое животное поплыло по своим делам.

Тот факт, что дельфин может обратиться к людям за помощью, лишний раз свидетельствует о высоком интеллекте этих животных. Большинство раненных зверей никогда не приблизились бы к людям в подобной ситуации. Скорее, они вели бы себя агрессивно, пытаясь обороняться.


Надо творить добро и помогать ближним, в мире и так полно зла. Задумайтесь об этом и сделайте что-нибудь хорошее. Кто-то нуждается в вашей поддержке.

Пример человечности из жизни: донорство

Нет более благородного поступка, чем подарить другому свою кровь. Это настоящая благотворительность, и каждый, кто идет на этот шаг, может быть назван настоящим гражданином и человеком с большой буквы. Доноры – это сильные духом люди, которые обладают добрым сердцем. Примером проявления человечности в жизни может служить житель Австралии Джеймс Харрисон. Почти каждую неделю он сдает плазму крови. Уже очень давно он был удостоен своеобразного прозвища – «Человек с золотой рукой». Ведь из правой руки Харрисона более тысячи раз брали кровь. И за все годы, что он занимается донорством, Харрисон сумел спасти более 2 млн. человек.

В юные годы донор-герой перенес сложную операцию, в результате которой ему пришлось удалить легкое. Жизнь ему удалось спасти только благодаря донорам, пожертвовавшим 6,5 литров крови. Спасителей Харрисон так никогда и не узнал, однако решил, что до конца жизни будет жертвовать кровь. Поговорив с врачами, Джеймс узнал о том, что его группа крови необычна, и может использоваться для спасения жизней новорожденных детей. В его крови присутствовали очень редкие антитела, которые способны решить проблему несовместимости резус-фактора крови матери и эмбриона. Благодаря тому, что Харрисон каждую неделю сдавал кровь, у врачей была возможность постоянно изготавливать новые порции вакцины для таких случаев.


40 добрых дел, которые может сделать каждый прямо сейчас

В повседневной жизни каждый современный человек совершает различные поступки, будь то спонтанные или спланированные, масштабные или узконаправленные, хорошие или плохие. Тяжелая жизнь в крупном мегаполисе, всевозможные стрессы, болезни и прочие негативные факторы неблагоприятным образом сказываются на действиях и поступках людей. Многие сами того не понимая несут в мир негатив и делают все возможное, чтобы другим было плохо. Но есть и другая сторона медали. К счастью, на нашей земле существуют открытые и искренние люди, которые изо дня в день стараются принести пользу себе и окружающим людям, животным и даже целому миру. Попробуем разобраться, как распознать доброе дело или в чем состоит добрый поступок, какие и как часто люди совершают добрые дела?

В чем состоит доброе дело, добрый поступок?

Доброе дело заключается во внутренней потребности человека делать что-либо хорошее для близких и родных людей, малознакомых и совершенно незнакомых граждан, животных и окружающего мира. При этом добрые дела и поступки для детей состоят в том, чтобы совершать их совершенно безвозмездно, не получая взамен какую-либо выгоду в материальном, физическом или духовном аспекте.

Добрый поступок заключается в искреннем желании человека творить хорошие дела совершенно бескорыстно. Добро состоит в совершении действий, направленных на достижение хороших результатов. К сожалению, современные люди по-разному трактуют добро и зло и не понимают, нужны ли добрые поступки вообще. Если для одних добрый поступок заключается в помощи пожилым людям за деньги, то для других – это естественное состояние, которое они делают каждый день совершенно бесплатно. Подумаем, зачем нужно делать добро и о чем говорят добрые поступки?

Список добрых дел на неделю

1. Помочь маме с генеральной уборкой в квартире.
2. Сделать кормушку для птиц.
3. Покормить бездомных кошек.
4. Отдать свои старые игрушки детям в детский дом.
5. Помочь соседке-старушке вынести мусор.
6. Помыть во дворе испачканные скамейки и качели. (Зимой — сделать горку из снега для малышей.)
7. Посадить цветы во дворе перед домом (полить, прополоть).

А еще могут быть небольшие и вроде не заметные на первый взгляд добрые дела, которые кому-то могут поднять настроение:

• Рассмешить кого-то
• Позвонить знакомому или родственнику, с которым давно не общался
• Сделать за кого-то в семье работу по дому
• Сделать сюрприз своими руками (открытку, закладку)
• Написать кому-то записочку с добрыми словами
• Улыбаться всем, кого встречаешь
• Здороваться со всеми, даже незнакомыми
• Сказать родным, как сильно их любишь
• Быть добрее к тем, кто не очень нравится
• Предложить помощь тому, кто в ней нуждается
• Сделать кому-то комплимент

И не забывайте, что добрые дела всегда делаются бескорыстно, а не за пятерку по русскому или литературе

Зачем творить добро и совершать добрые поступки?

В современном обществе существует мало личностей, готовых бескорыстно делать добро. Если один мужчина без проблем согласится перевести бабушку через дорогу, то другой попросит что-то взамен. Если одни благотворительные организации снабжают детские дома игрушками, вещами, мебелью и иными полезными атрибутами, то другие помогают детям из детских домов только ради своей определенной выгоды. Так или иначе, большинство современных граждан делают добро, преследуя свою определенную цель. Рассмотрим более подробно, зачем нужны добрые поступки современному человеку?

Во-первых, при совершении доброго поступка у человека поднимается самооценка, значимость и чувство нужности в современном обществе.

Во-вторых, делая добро малознакомым людям, человек верит в принцип бумеранга «делай добрые поступки и они вернутся добром»

В-третьих, люди, совершившие добрые поступки, получают истинное наслаждение и удовлетворение.

В-четвертых, чем больше любви, теплоты и заботы человек отдают людям, тем успешнее будет его жизнь в будущем.

Хорошие поступки, совершенные в корыстных целях и из чувства эгоизма, ни к чему хорошему не приводят. Добро, делающееся гражданами с большим желанием и душевным порывом, возвращается впоследствии добром и получает всеобщее признание.

Сочинения о добрых делах

С детства мама и папа учат меня делать хорошие, добрые дела. Эти поступки должны приносить пользу не только мне, но и другим тоже.

Я думаю, что большинство моих поступков – полезные. Например, утром я делаю чай, а после завтрака мою посуду. Но встречаются среди моих поступков и особенные вещи.

Однажды я встретила напротив супермаркета маленькую девочку лет четырех. Она стояла у пешеходного перехода и плакала. Я спросила ее, в чем дело. Она ответила, что хочет домой, но боится перейти дорогу. Я удивилась, почему она одна. Оказалось, что она потеряла маму в большом магазине.

Я решила, что мама должна быть внутри супермаркета. Девочка хотела бежать домой, она сказала, что живет где-то в домах через дорогу. Она почему-то думала, что дома найдет маму. Но она не знала своего адреса! В общем, я не пустила ее переходить через дорогу. Я повела ее назад в магазин и хотела попросить охранника помочь. Но только мы зашли, как к нам подбежала женщина. Оказывается, все это время она искала дочку в «лабиринте» супермаркета. Она очень меня благодарила.

Я подумала: хорошо, что я не прошла мимо этой девочки, когда она собиралась переходить дорогу. И хорошо, что я не стала ей «помогать» , а подумал своей головой. Так мне удалось совершить по-настоящему хороший поступок

.Как хорошо, что есть на свете доброта! А что же такое добрые дела? Мне кажется, это хорошие поступки, которые совершает человек каждый день и не ради славы, а от чистого сердца. Нужно очень захотеть, и добрые дела можно делать каждый день.

Зовут меня Настя, а учусь я во 2 классе небольшого села Веденка, которое находится в Приморском крае. Больших добрых дел я еще не успела совершить, но те, которые я уже сделала, делаю от души. Уступаю место старшим в автобусе, делюсь с товарищем по парте — карандашами, ручкой, тетрадкой, если он забыл их дома, во всём слушаю родителей и учителей – это маленькие, но добрые дела.

Для меня доброе дело — это стараться помочь моей бабушке, которая живёт вместе с нами. Она у меня самая лучшая, всегда помогает мне в творческих заданиях для разных конкурсов. Летом я помогаю ей на огороде, поливаю цветы. Признаюсь, честно мне очень приятно, когда бабушка улыбается и похваливает меня. У нас в школе проходила акция «Покормите птиц зимой», так мы вместе с бабулей делали кормушку для птичек, которую мы повесили в школьном парке вместе с нашей учительницей Оксаной Борисовной. Теперь я постоянно подсыпаю в неё корм.

Я очень люблю животных. Часто приношу бездомных домой. На меня немного поворчат, а потом разрешат оставить их дома. Как жаль, что нельзя помочь им всем, мурлыкающим и скулящим, плачущим и страдающим! Хочется сказать: «Люди не проходите мимо чужой беды!»

Каждый год наша школа проводит акцию «Дети — детям». Эта акция заключается в том, что мы дарим детям-инвалидам сувениры, приготовленные своими руками. Пишем для них письма счастья, рисуем рисунки на тему «Мы разные, но мы вместе». Малышам в детский сад делаем игрушки и выступаем перед ними с концертом. Этими делами я отдаю частичку своей души детям, которым так не хватает родительской любви.

Ещё мне нравится, когда мы в октябре месяце готовим поздравительные открытки для пожилых людей нашего села и сами их разносим. Эти бабушки и дедушки так нуждаются во внимании, что по — долгу не хотят нас отпускать от себя.

С большим удовольствием я принимала участие в концерте, посвящённом «Дню Победы», наш класс стал победителем в конкурсе «Майский вальс». Мы всем классом поздравляем ветеранов и тружеников тыла, которые спасли наше будущее. Мы поддерживаем с ними связь в течение года: звоним, всегда помогаем.

Очень хочется поделиться ещё одним добрым делом. Вот уже много лет в нашей школе есть традиция «Посылка солдату». Я теперь понимаю, как вчерашним школьникам, оторвавшимся от своих матерей, в жару и холод нужно защищать нашу Родину. Как им не хватает материнской ласки вдали от дома. За две недели до 23 февраля младшие школьники приносят в школу сладости: конфеты, печенье, сгущённое молоко, шоколад и разные сладости, которых так не хватает нашим парням. Старшие школьники покупают посылочные ящики и отправляют посылки. В прошлом году мы собрали пять посылок, а в этом три. Наша учительница тоже участвует в этой акции. А ещё мы пишем письмо солдату и вкладываем в посылку. Когда ребята возвращаются домой они приходят в школу и рассказывают о том, какие чувства они пережили, когда увидели, что посылка от ребят из родной школы. Они рассказывают, что сослуживцы им даже завидуют. Вроде бы маленькое, но какое нужное доброе дело.

Доброе дело – это ещё и улыбка, доброе слово, сказанное знакомому и незнакомому. У меня в школе много верных друзей, а со всеми одноклассниками очень хорошие, добрые отношения.

Когда в классе кто-то долго болеет и не ходит в школу, мы все вместе пишем письмо с весёлыми рисунками и пожеланиями скорейшего выздоровления. Так приятно осознавать, что о тебе помнят, что ты кому то нужен. Наш класс дружный и отзывчивый, каждый готов прийти на выручку.

Я научилась делать добрые дела, благодаря своей учительнице. Она учит меня не ждать награды или похвалы за каждое сделанное доброе дело. Добро всегда вернётся добром, когда ты его не ждёшь. Оксана Борисовна говорит: «Относись к людям так, как бы ты хотела, чтобы люди относились к тебе».

Я поняла, когда делаешь добро, на душе становится очень весело и хорошо. Если делать людям что-то хорошее, то и им захочется поступать также. Так что нужно спешить делать добро, и оно обязательно к нам вернётся!

Стань добрее сам, улыбнись первым, и жизнь вокруг станет светлее, добрее и радостнее! Сочинение ученицы 2 класса

Доброе дело — каждый день.

А что же такое добрые дела? Мне кажется, это хорошие поступки, которые люди совершают каждый день и не ради славы, а от чистого сердца, для того, чтобы окружающим стало лучше, комфортнее. Нужно только захотеть, и добрые дела можно делать каждый день.

Больших добрых дел в своей жизни я еще не успела совершить. Но те, которые я делаю ежедневно, делаю от души. Уступаю место старшим в автобусе, помогаю больной соседке, делюсь с подружками вкусными конфетами, с товарищем по парте — карандашами, тетрадкой, если он забыл их дома, во всём слушаю родителей и учителей – это маленькие, но добрые дела.

Для меня доброе дело — это стараться помочь моей бабушке. Она у меня самая лучшая, почти все каникулы я провожу в деревне. Летом помогаю на огороде, убираю дома, поливаю цветы. И, признаюсь, очень приятно, когда бабушка улыбается и подхваливает меня. Вместе с бабулей зимой делаем кормушки для птичек, раскладываем сено для зайцев. У бабушки живет дома кошка Ася, которую принесли знакомые, подобрав зимой в подъезде еще маленьким-маленьким котенком. А моя бабуля — очень добрая, она оставила котенка у себя, а теперь с нежностью заботится о нём.

Я и сама очень люблю животных. Часто приношу что-нибудь покушать бездомным кошкам и радуюсь, когда они с благодарностью мурлычут мне вслед. Как жаль, что нельзя помочь им всем, мурлыкающим и скулящим, плачущим и страдающим! Так и хочется крикнуть людям вокруг: «Оглянитесь! Не проходите мимо чужой беды!»

Несколько раз в год наша гимназия проводит акцию «Дети — детям». Эта акция заключается в том, что мы дарим детям-сиротам школьные принадлежности, а на Новый год – игрушки и тёплые вещи. Тем самым наша семья и многие другие семьи отдаёт частичку своей души детям, которым так не хватает родительской любви. На день Победы мы всем классом поздравляем ветеранов, тех героев, которые спасли наше будущее и поддерживаем с ними связь в течение года: звоним, справляемся о здоровье, всегда готовы помочь.

С удовольствием принимаем участие в концертах для пожилых людей нашего микрорайона. Ведь так приятно почувствовать заботу и поддержку ближнего, повеселиться вместе.

Доброе дело – это ещё и улыбка, доброе слово, сказанное кому-то, знакомому и незнакомому. В нашем классе часто проходит игра «Тайный друг». Каждый получает листик с именем одноклассника и в течение недели старается быть отзывчивым, внимательным, помогать во всём этому человеку, быть настоящим другом, не афишируя себя. Побеждает тот, кто больше совершит хороших дел, подарит больше тёплых ласковых слов, кого назовут «тайным другом». В первый раз мне достался листик с фамилией мальчика, с которым я почти не общалась. С чего же начать становиться «тайным другом»? Тогда я просто улыбнулась и сказала, какие красивые у него глаза. Потом повнимательней присмотрелась и выяснила, что он любит футбол, плавание и цветы. Я подарила раскраску с футболистами, а он мне принёс наклейки с цветами. Игра давно уже закончилась, а наша дружба нет. У меня в классе много верных друзей, а со всеми одноклассниками очень хорошие, добрые отношения.

Стань добрее сам, улыбнись первым, и тебе ответят тем же.

Когда в классе кто-то долго болеет и не ходит в школу, мы все вместе пишем большое послание с весёлыми рисунками и пожеланиями скорейшего выздоровления. Так приятно осознавать внимание и поддержку вокруг. Наш класс дружный и отзывчивый, каждый готов прийти на выручку.

Доброе дело, доброе слово не ждёт награды, но рано или поздно добро возвращается добром. Когда делаешь добро, на душе становится очень весело и хорошо.

Мама говорит, что нужно относиться по отношению к другим так, как ты бы хотела, чтобы относились к тебе. Я тоже думаю, что если делать людям что-то хорошее, то и им захочется поступать также. Так что нужно спешить делать добро, и оно обязательно к нам вернётся!

« Если добрый ты — это хорошо,

А когда наоборот — плохо»-

так поётся в известной песенке о коте Леопольде.

Спеши творить добро и жизнь вокруг станет светлее, добрее и радостнее!

5 добрых дел, которые могут превратить вашу жизнь в ад

Мы ни в коем случае не призываем вас превращать свой дом в склад ненужных вещей и не помогать тем, кто в этом на самом деле нуждается. Но все же, размещая объявления о безвозмездной раздаче вещей, вы рискуете столкнуться с потоком неадекватных требований и жалоб.

Например, мужчина разместил в интернете объявление о том, что бесплатно отдает свой огромный аквариум. Предложил забрать его самостоятельно, так как после травмы спины ему запретили поднимать тяжести. Несмотря на это, некоторые люди хотели, чтобы он сам привез к ним аквариум в другой город, а другие возмущенно требовали подарить им рыбок.

Мужчина пытался быть вежливым, но в конце концов его терпение лопнуло, и он решил продать аквариум за небольшую сумму. Сразу же нашелся покупатель: один папа хотел подарить его своей дочке. Он просто пришел и забрал его, а через пару недель прислал фотографии уже заполненного аквариума.

Как вы уже поняли из этой истории, безопаснее для вас будет не отдавать вещи бесплатно незнакомцам в интернете, а выставить их на продажу, пусть и за символическую плату. Но и тут неизбежны проблемы: некоторые люди склонны торговаться, делая упор на свое бедственное положение, что далеко не всегда оказывается правдой.

Есть и другие варианты: отнести ненужную вам вещь в благотворительную организацию либо, если ваши местные законы и правила не считают это нарушением, просто оставить ее на улице рядом с домом, где ее подберут те, кому она нужна. Например, в некоторых странах так поступают с мебелью.

Мини-сочинение на тему «Мое доброе дело» (вариант 2)

Сочинение: «Мое доброе дело»

Меня зовут Федя, я обычный ученик младших классов. С детства меня приучали быть добрым к окружающему миру и всегда оставаться достойным человеком. Помощь близким людям и нуждающимся главная составляющая доброты.

Когда я нахожусь дома, я всегда помогаю родителям, хожу в магазин за продуктами, прибираюсь, мою посуду, помогаю с приготовлением еды. Для меня домашние дела в радость, так чувствуешь себя значимым членом семьи, на котором весит часть ответственности, например за чистоту квартиры.

Если я нахожусь в школе, то стараюсь помочь одноклассникам с решением сложных задач или объясняю непонятные для них темы. Сам я учусь хорошо, поэтому помогать для меня в радость. Также я активист, стараюсь помочь школе, участвуя в различных соревнованиях, как спортивных, так в математической сфере деятельности. Я часто занимаю первые места, тем самым повышая значимость нашей школы среди других учебных заведений.

Еще я очень люблю животных, однажды на дороге увидел раненого котенка с переломанной лапой, он лежал на обочине и жалобно скулил. Я забрал этот белый комочек шерсти домой, позже мы, вместе с родителями, отправился к ветеринару, который помог котенку. Правда пришлось Пушка отдать настоящим хозяевам, потому, что родители развесили объявления о найденном котенке, хозяева нашлись быстро и поблагодарив унесли полюбившегося мне Пушка в неизвестном направлении. Но я не расстраивался, ведь котенок находится сейчас с близкими ему людьми. Позже мы с родителями завели своего собственного пушистого домашнего питомца рыжего цвета, которого так и назвали Рыжик.

Периодически наша семья занимается благотворительной деятельностью, отдавая старые вещи, которые мне малы, но в хорошем состоянии, в детские дома или малоимущим семьям.

Я люблю совершать добрые дела, для меня это стимул быть лучше. Я мечтаю когда-нибудь открыть собственную ветеринарную клинику, чтоб помогать несчастным животным, попавшим в беду.

Накануне празднования 75-и летия Великой Победы, мы сотрудники ДО 8613/0101 г.Новочебоксарск Чувашской Республики, 08. 05.2020 поздравили и поблагодарили за победу ветерана ВОВ Плетнева Николая Егоровича, а также вручили продуктовый набор и открытку, сделанную с любовью дочкой нашего сотрудника 3-х летней Настенькой Волошиновой. Пожелали Николаю Егоровичу здоровья и мирного неба над головой.

Наш ветеран ВОВ Николай Егорович Плетнев родился в Городце Горьковской области в 1927 году. Когда началась война, в 1941-м первым призвали в армию отца, где он служил политруком. В 1942 году забрали сестру, служившую под Ленинградом зенитчицей. В 1943-м ушел брат, воевавший в Крыму в саперных частях. Всем удалось уцелеть и вернуться домой.

Николая Егоровича призвали осенью 1944 года. Полгода учился в школе сержантского состава на связиста. Затем выпускников посадили в теплушки и отправили под Ленинград. Там молодое пополнение влилось в истребительную противотанковую артиллерийскую Ленинградскую бригаду, и сразу ее в полном составе развернули на Дальний Восток. День Победы встретили в пути на станции Новосибирск. Расположились в монгольском городе Чойбалсан. Советским войскам противостояла миллионная Квантунская армия. Артиллерийская бригада вошла в состав 39-й армии Забайкальского фронта. Бойцы, пешком преодолев хребет Большой Хинган, освобождали города Таонань, Чанчунь, Мукден. Наши части имели богатый боевой опыт, мощную артиллерию, современные танки и авиацию. Однако японцы на хорошо подготовленных позициях сопротивлялись упорно, даже контратаковали. Основные бои прошли за 12 дней. В октябре бригада уже была в Благовещенске, а через месяц в Свободном. Там служба для Николая Егоровича длилась еще семь лет, а всего восемь. После войны не призывали в армию три года, поэтому молодых долго не увольняли. Потом, когда уже была подготовлена смена, его в 1951 году демобилизовали. В Городец прибыл фронтовик, на груди которого красовались орден Отечественной войны, медали “За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.” и “За победу над Японией”. Вернувшись домой, Плетнев в леспромхозе освоил специальность плотника, по ней и трудился на строительстве Горьковской ГЭС. Так он стал гидростроителем. Возводил Воткинскую, Новосибирскую станции. Там он за ударный труд был награжден орденом Трудового Красного Знамени. Последней в его биографии стала Чебоксарская ГЭС. В Новочебоксарске живет 47 лет.


20 добрых дел, которые можно сделать сегодня

16 августа 2012Жизнь

Сделанное кому-то добро возвращается к вам, словно бумеранг. И это вовсе не пустые слова. Думаю, вы и сами знаете, как часто бывает: сделав какое-то доброе дело, через некоторое время получаешь неожиданный подарок судьбы. Давайте вспомним, какие добрые дела мы можем делать регулярно, чтобы поднять себе и окружающим настроение и сделать мир человечнее.

Поделиться

0

1. Придержите дверь, когда выходите

Казалось бы, простое правило вежливости, но как много людей в спешке забывают об этой простой мелочи. А человек, идущий за вами, непременно оценит то, что вы на секунду остановились и придержали дверь для него.

2. Займитесь небольшой благотворительностью

Разберите наконец свои шкафы и ненужные вещи отдайте в детские дома или в другое место, например, где недавно произошло стихийное бедствие (такие сборы осуществляются регулярно). Эти вещи вовсе не нужны вам, но кому-то они принесут радость, кого-то они согреют и, возможно, даже спасут от смерти.

3. Оставьте положительный отзыв о своём любимом кафе

Мы не скупимся на негативные отзывы. Стоит нас обидеть, и об этом узнают друзья из всех социальных сетей. Когда же всё отлично, мы как-то не торопимся кричать об этом на каждом углу. Если вам понравилось кафе или ещё какое-то заведение, оставьте о нём положительный отзыв. У вас не займёт это много времени, а кафе приобретёт несколько новых посетителей. Да и ваши друзья наверняка поблагодарят вас за совет о хорошем месте, где они провели прекрасный вечер.

4. Сдайте кровь

Если вы не поленились один раз дойти до пункта сдачи крови, вы уже спасли чью-то жизнь.

5. Попробуйте некоторое время побыть волонтёром в доме престарелых

О, это непросто. Нужно обладать определённым складом характера, чтобы провести хотя бы несколько часов в доме престарелых, где находятся в основном пожилые люди, которые, наверное, слишком обременяют своих близких или у которых совсем нет близких. Несколько часов, проведённых с ними за беседой или какой-то игрой, запомнятся им, ведь это будет для стариков целое событие в череде довольно скучных дней.

6. Помогите освоиться новым соседям

В ваш подъезд переезжают новые соседи? Неплохо бы для начала с ними поздороваться. Предложить помощь в переезде, возможно, подсказать что-то, ответить на вопросы. Несколько простых действий, которые помогут вам укрепить добрососедские отношения, а может, и найти новых друзей.

7. Пропустите кого-то вперёд в очереди в супермаркете

Если у вас полная корзина продуктов, а за вами в очереди томится покупатель с единственной бутылкой воды, почему бы не пропустить его вперёд, особенно если вы не слишком торопитесь. Уверена, он будет не только очень удивлён, но и очень вам благодарен.

8. Отправьте неожиданный подарок другу

Не нужно ждать праздников. Просто в честь хорошего настроения отправьте другу, который живёт в другом городе, книгу или какую-то безделушку, да хотя бы просто открытку. Получать посылки всегда так радостно!

9. Принесите что-нибудь вкусное в офис

Почему бы утром не угостить своих коллег кексами или пончиками? Почему бы не притащить в офис арбуз, например, и не съесть его всем вместе? Настроение, несомненно, улучшится у всех.

10. Предложите своё парковочное место подъезжающей машине

Припарковаться где-нибудь у торгового центра — это настоящая проблема, особенно в праздничные дни. Если вы собираетесь уезжать и, подходя к своей машине, обратили внимание на водителя, который подбирает себе место для парковки, укажите ему, что вы сейчас уедете, чтобы он мог притормозить и встать на ваше место.

11. Помогите автомобилисту на дороге

Если вы опытный водитель и видите, что на обочине остановилась машина с включёнными аварийными сигналами, остановитесь и предложите помощь.

12. Одолжите кому-то в очереди мелочь

Если вы стоите за кем-то в очереди в кассе и у человека вдруг не хватает 50 копеек, чтобы оплатить покупку, или нет мелочи, чтобы отдать без сдачи, одолжите ему их. Понятно, что денег он вам не вернёт, но ведь это и не такая уж большая ценность, а человека вы избавите от необходимости отказываться от одной из своих покупок. Да и очередь позади вас будет благодарна за то, что вы не заставили ждать, пока кассир оформит отмену товара.

13. Уступите место в метро, маршрутке или трамвае

Тут дело касается не только пожилых людей, которым, само собой, следует уступить место. Уступите, если вы видите, что человеку, который находится рядом с вами, тяжело стоять, он слишком устал, ему нездоровится или у него тяжёлые сумки.

14. Оставьте у мусорки остатки еды

Моя мама никогда просто так не выкидывает остатки еды, которую в принципе ещё можно съесть, или засохший хлеб. Она аккуратно складывает это в пакет и вешает около уличных мусорных баков. Какому-то бездомному человеку не нужно будет долго копаться в мусоре, чтобы найти пищу, можно будет просто взять пакетик.

15. Поднимите то, что кто-то уронил

Если кто-то уронил перчатку или ещё что-то, обязательно окликните человека и укажите ему на потерю. А если вы стоите неподалёку, то поднимите вещь и подайте ему в руки.

16. Обучите кого-то тому, в чём вы профи

Недавно объяснила одной девушке-фотографу, как пользоваться сервисом Dropbox. Это заняло несколько минут, но она была счастлива, что теперь может использовать такой удобный инструмент. Если вы в чём-то профи, научите других тому, что знаете.

17. Предложите туристам сфотографировать их

Если вдруг увидите на улице туристов, которые пытаются сфотографировать сами себя на вытянутой руке, предложите им помощь. Наверняка никто не хочет, чтобы все их фотографии были как одна: огромные лица и крохотные достопримечательности где-то на заднем плане в районе уха.

18. Принесите лакомство для домашнего животного своих друзей

У вас остались мясные косточки от обеда, а вечером вы отправляетесь в гости к друзьям, у которых есть собака? Захватите косточки с собой. Друзья и их питомец будут вам благодарны.

19. Поделитесь с соседом зеленью и овощами со своего огорода

Если у вас или у ваших родителей есть свой сад и у вас уродилось гораздо больше зелени и овощей, чем вы сами можете съесть, поделитесь ими с друзьями или соседями.

20. Делитесь скидками

Если у вас появились лишние купоны на скидку, которыми вы вряд ли воспользуетесь, отдайте их тем, кто в них нуждается. Не храните до последнего, чтобы потом выкинуть.

Это далеко не все идеи небольших хороших дел, которые можно совершать регулярно, при этом не затрачивая много сил и средств. Расскажите в комментариях о ваших вариантах маленьких добрых дел.

Конкурс «Самый добрый класс»

Самый добрый класс. Школа № 161, 1А

Если вы учитесь в школе и готовы помогать Самарику,
то участвуйте в КОНКУРСЕ НА САМЫЙ ДОБРЫЙ КЛАСС.

Самарик знает, что делать хорошие дела лучше вместе. Поэтому приглашает к участию в конкурсе все классы и школы. Внизу есть список 63 добрых дел, который составил сам Хранитель города. Но знай – инициатива приветствуется! Смело можешь делать и другие добрые дела. Главное, что их было 63.

Конкурс возник не просто так. Прочитай сказку «Самарик и добрые дела» Здесь все честно рассказано.

 Что нужно для участия?

1. Написать письмо на электронный адрес Марии Пашининой [email protected]  с пометкой «Конкурс добра». Указать в письме класс и школу, дайте адрес контактного лица, кто будет вам помогать (это должен быть взрослый человек).
2. Сделать фото каждого своего доброго дела. Оформить презентацию, как это сделали в самарской школе №161, и отправить ее на указанный адрес.
3. Пожалуйста, пусть 62-е доброе дело, указанное в списке, будет последним. Самарик будет очень ждать вашего письма.
4. Готовьтесь к встрече с Самариком и разным сюрпризам.

ПОЖАЛУЙСТА, ОФОРМИТЕ ЗАЯВКУ И ЛИСТЫ СОГЛАСИЯ НА РАСПРОСТРАНЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ДЕТЕЙ. ФОРМУ МЫ ВЫСЫЛАЕМ ПО ЗАПРОСУ. 

 Список добрых дел

1. Благоустроить клумбу там, где ничего не было или было грязно.
2. Приготовить пирожки и накормить ими близких людей или друзей.
3. Целый день всем улыбаться (и даже во сне).
4. Сделать открытку своими руками и подарить тому, кому больше всего хочешь сказать спасибо.
5. Вырастить комнатный цветок.
6. Подарить хорошую детскую книжку в школьную библиотеку или любую другую библиотеку (имей ввиду, что 14 февраля — Международный день дарения книг)
7. Сделать доброе дело анонимно (то есть сделать и никому о нем не рассказывать).
8. Сделать что-то приятное для соседа по парте.
9. Сказать всем членам семьи (не забудьте про бабушек и дедушек) о том, как вы их любите
10. Сделать очень красивую кормушку для птиц и повесить ее на дерево
11. Сделать доброе дело для самого себя
12. Убраться в подъезде и повесить объявление с просьбой поддерживать порядок
13. Устроить праздник для младших классов или маленьких детей
14. Получить пять «пятерок» за день (ну, или за два дня).
15. Организовать благотворительную акцию на любую тему
16. Сделать стенгазету, в которой написать что-то хорошее о каждом однокласснике
17. Отправить письмо тому, кто нуждается в добрых словах (найти адрес можно через проект «Добропочта» или найти такого человека самому)
18. Собрать подарки (это может быть также письмо или рисунок) для Дома престарелых (познакомиться с нуждами можно в организации «Старость в радость»)
19. Своими руками сотворить что-то волшебное
20. Придумать и запустить Эстафету добра
21. Получить «пятерку» и подарить ее кому-то из одноклассников
22. Организовать в школе кулинарный конкурс и приготовить чудесный рецепт с добавлением волшебства
23. Выучить и рассказать одноклассникам стихотворение про доброту
24. Сделать красивую фотографию любимой достопримечательности Самарской области
25. На Новый год (или другой праздник) сделать подарки близким своими руками
26. Принять участие в акции «Бессмертный полк» или организовать свою подобную акцию
27. Встать утром и сразу поцеловать маму или папу, бабушку или дедушку.
28. Придержать дверь и пропустить сначала других людей, когда будете куда-нибудь входить или выходить
29. Пять раз похвалить кого-нибудь от всей души
30. Написать стихотворение со словами «веселье», «пирожок», «клоун» и «белки».
31. Пропустить бабушку или дедушку вперед в очереди
32. Хорошо убраться в своей комнате без напоминания
33. Подежурить в классе вне очереди. Сделайте это с удовольствием!
34. Уступить место в транспорте пожилому человеку или женщине с ребенком
35. Один раз потратить карманные деньги на доброе дело
36. Побыть массовиком-затейником и вовлечь в игры одноклассников на перемене (или друзей)
37. Написать кому-то добрую записку и незаметно передать
38. Сказать спасибо работникам столовой или техничке, которая убирает кабинеты и коридоры, почтальону или кондуктору. Дайте им понять, что вы цените их нелегкий труд
39. Написать список из десяти пунктов, за что вы можете гордиться собой
40. Поддержать своего одноклассника или друга, если он стесняется, а нужно отвечать урок или выступать на сцене
41. На один день стать самым лучшим учеником/ученицей в школе
42. Целый день быть самым вежливым человеком на свете (как минимум сказать по пять раз «спасибо», «пожалуйста», «будьте добры», «могу ли я вам помочь»)
43. Нарисовать рисунок, на котором изобразить Самару (или другой город/район/селение) как лучший город/район/селение на Земле
44. Принять участие в любых спортивных состязаниях (то, какое вы займете место, значения не имеет)
45. Организовать вместе с друзьями или одноклассниками экологическую акцию
46. Первым прийти на помощь и поднять, если кто-то что-то уронил
47. Вдохновить кого-то на доброе дело, сказать что-то вроде «У тебя получится!», «Я в тебя верю!» или придумать свое пожелание
48. Нарисовать плакат в поддержку здорового образа жизни и повесить его в классе или в подъезде
49. Необычно и по-доброму поблагодарить своего учителя за интересный урок (можно неограниченное количество раз)
50. Сказать «Я люблю тебя» и крепко обнять того, к кому обращаетесь
51. Узнать, дети каких национальностей учатся в школе, и сделать журнал с картинками, фотографиями и перечислить в журнале достоинства каждого народа
52. Узнать о правилах этикета, написать список, носить с собой и выполнять его
53. Придумать, как помочь приюту для животных и организовать акцию
54. Быть абсолютно счастливым целый день и делиться своим счастьем
55. Посадить дерево
56. Сделать открытку (или много открыток) с благодарностью и подарить на Новый год (сказка «Самарик и новогодние письма», флешмоб «Спасибо-открытки»). Если до Нового года далеко, то просто кому-то подарите или отправьте открытки с благодарностями.
57. Подать пальто или куртку своим маме и папе (или другим родственникам) и помочь одеть им верхнюю одежду. Если поможете снять – тоже очень хорошо
58. Придумать танец и весело и дружно станцевать его всем классом
59. Помочь стареньким бабушке или дедушке в любом их деле
60. Устроить в классе выставку любимых книг
61. Подарить самому себе подарок от всей души
62. Написать письмо Самарику о том, за что вы любите Самару (родной город/район), и пообещать в письме всю жизнь заботиться о малой родине
63. Помочь друзьям осуществить этот список добрых дел. Делайте добрые дела вместе!

Самый добрый класс

Новости

06.12.2021

Сказки

Хранитель сказок

01. 09.2016

В парке Гагарина уже несколько веков жил-поживал раскидистый Дуб. И было ему уже более трехсот лет. Взрослые думали, что у дерева только одна «заслуга»…

Самарик и День города

03.09.2015

Свой День рождения красавица Самара всегда отмечала с размахом. Торжества проходили во всех парках и площадях города, на набережной, во дворах, в театрах, в…

Самарик и Драмтеатр

04.10.2015

Самарик часто бывал на разных представлениях и спектаклях. Одним из его самых любимых театров был Драматический. Здание этого театра было похоже на пряничный домик….

Говорящие дома

10. 11.2017

Есть в Самаре говорящие дома. Некоторые из них настоящие болтуны, от других – спрашивай не спрашивай – слова не дождешься. Есть такие, которые, не…

САМАРИК И БОЛЬШОЕ ПОМИДОРНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ

17.07.2020

Глава о том, почему не стоит говорить некоторые слова вслух  Это летнее утро начиналось как обычно. Рассветные солнечные лучи уже подсвечивали окна городских домов, выходящих…

52 добрых дела, которые нужно делать каждую неделю в 2022 году

Итак, давайте на мгновение вспомним, какими плохими были последние несколько лет для большинства людей. Люди плакали. Люди заболели. Люди погибли. Рухнули предприятия. И, естественно, тревога, депрессия и психические заболевания усилились. И все же, несмотря на весь этот хаос, люди все равно выходили творить добрые дела. Вам не всегда нужно много денег, чтобы сделать кого-то очень счастливым. В этой статье мы собираемся поделиться нашим списком добрых дел, которые вы можете сделать для других людей, не имея вообще никакого бюджета. С вашей помощью мы можем распространять доброту по всему миру своими действиями, чтобы сделать 2022 год лучшим годом для всех нас.

Что такое доброе дело?

Добрый поступок — это действие, которое вы совершаете на благо другого человека или общества в целом. Однако добрые дела нужно воспринимать как добрые, даже если намерение положительное. В противном случае они не могут считаться добрыми делами.

Могут ли добрые дела восприниматься негативно?

Когда я переехал в свой новый дом, я решил удивить своих новых соседей кексами. Я знал, что мой новый сосед большой поклонник бейсбола, поэтому я заказал специальные бейсбольные кексы для одного и красивый цветочный букет кексов для другого соседа. Однако после этого произошел забавный случай. Одна соседка расстроилась, что я их не испекла, а купила. А другая соседка была разочарована тем, что ничего не получила для меня взамен. Она чувствовала, что теперь она в долгу передо мной, что никоим образом не входило в мои намерения, и эта мысль никогда не приходила мне в голову.

Таким образом, добрые дела должны восприниматься получателем как добрые. В противном случае они не считаются. Поэтому вам, возможно, придется сделать несколько проб и ошибок, пытаясь сделать мир лучше.

Бесплатное приложение для медитацииDeclutter The Mind — это приложение, которое научит вас медитировать, поможет сформировать привычку к регулярной практике и расширит ваш разум до учений внимательности.

Загрузить приложение

Доброе дело умирает, когда о нем говорят

Делясь добрым делом в Интернете, вы можете вызвать доброту у других. Хвастовство своими добрыми делами отнимает суть действия. Добрые дела нужно делать из любви в сердце, а не завоевывать лайки или просмотры в Instagram или TikTok.

Делая добрые дела, старайтесь делать их тайно или, по крайней мере, наедине, если можете. Например, если в вашей семье кто-то борется с депрессией, вы можете послать ему цветы, чтобы подбодрить его. Вы все еще можете подписать, что это от вашей семьи. Однако, если в будущем вы начнете бороться, а цветы не отправят вам обратно, сейчас не время хвастаться тем, как вы когда-то сделали для них доброе дело и теперь ожидаете такого же отношения в ответ.

Лучший способ совершать добрые дела — думать про себя: «Как я могу сегодня сделать кого-то счастливым?» Их счастье — ваша награда за ваш добрый поступок. В конце концов, зная, что вы оказали положительное влияние на чей-то день, вы можете чувствовать себя довольно хорошо. Кроме того, не следует ожидать того, что вы получите от совершения добрых дел.

52 Список идей для добрых дел

1. Поздравьте кого-нибудь с днем ​​рождения

День рождения — самый важный день для каждого. Это единственный день в году, который посвящен им. Вместо того, чтобы игнорировать день рождения бывшего знакомого, сделайте все возможное, чтобы поздравить каждого друга на Facebook с днем ​​​​рождения в их особенный день в этом году. Это хорошее дело, которое заставит людей чувствовать себя особенными в их особенный день.

2. Поздравьте кого-то с новым достижением

Часто мы думаем: «О, бедный я», когда кто-то добился значительного успеха в жизни. Ты тоже получишь свою очередь, ты же знаешь. Но тем временем, если вы видите, что у кого-то важный момент, помогите ему отпраздновать. Используйте доброе дело на этой неделе, чтобы поднять им настроение от новой победы. Будь то жизненная или карьерная веха, обязательно громко похвалите.

3. Навестить друга с психическим заболеванием

На этой неделе вы можете сделать одно доброе дело — навестить друга с психическим заболеванием. Чем хуже становится их психическое здоровье, тем более враждебными они становятся. Чем агрессивнее они становятся, тем больше люди склонны дистанцироваться от них. Когда люди борются, им нужна вся поддержка, которую они могут получить. Итак, регистрируйтесь, слушайте, не давая советов, и будьте рядом с ними.

4.

Отправьте благодарственную открытку-сюрприз по почте

Следующее доброе дело, которое стоит попробовать, — отправить письмо другу или члену семьи, не сказав им об этом. Вы можете написать искреннее письмо о том, почему вы любите их, чем вы восхищаетесь в них или как вы выросли благодаря им. Если приближается день святого Валентина, вы можете написать открытку «Причины, по которым я люблю тебя». Если под рукой нет повода, достаточно просто написать открытку с благодарностью за то, что они есть в вашей жизни. Это доброе дело дороже счетов.

5. Пригласите одинокого друга на кофе

Из-за самоизоляции люди могут чувствовать себя очень одинокими. Если вы знаете соседа или друга, который находится в изоляции, пригласите их на кофе. Чувство одиночества может заставить их говорить больше, чем обычный человек. Итак, старайтесь быть хорошим слушателем, задавая вопросы, чтобы помочь им почувствовать себя услышанными.

6. Предложите свои услуги добровольно

Каждый человек обладает уникальным талантом. Что у тебя? Может быть, вы опытный маркетолог или светская бабочка, способная взволновать толпу; в любом случае, пришло время использовать свои навыки с пользой, совершив доброе дело волонтерства. Помощь людям – это главная причина счастья. Выделив время на помощь людям на этой неделе, вы заметите приподнятое настроение. Таким образом, эта идея хорошего дела имеет дополнительную выгоду.

7. Приготовьте любимое блюдо вашей семьи

Итак, все мы знаем, что дети, а иногда и наши партнеры, могут быть привередливыми в еде. На этой неделе немного побалуйте себя. Приготовьте своей семье их любимое блюдо на этой неделе. Если ваши дети едят только куриные наггетсы, купите их любимый соус для макания, чтобы они могли съесть свое любимое лакомство наилучшим образом.

8. Оставьте записку «Я люблю тебя» для членов семьи

Семьи редко проводят время вместе, даже если они живут под одной крышей. Люди часто сидят перед своими ноутбуками или телефонами, зациклившись на своих технологиях. Вместо этого они должны быть с самыми близкими им людьми. Чтобы вывести людей из этого состояния, напишите рукописную записку, рассказав каждому члену семьи, почему вы их любите. Подсуньте записку под дверь их спальни или офиса, чтобы помочь им почувствовать себя особенными. Если кто-то выходит из дома на работу или в школу, вы можете положить сообщение в сумку для ланча.

9. Поделитесь своим опытом с другими в Интернете

Существует множество форумов, на которых люди рассказывают о своих трудностях. Вместо того, чтобы рассказывать о том, что в жизни идет не так, будьте человеком, который делится своим опытом о том, как он преодолел большую жизненную проблему. Это может помочь дать людям надежду. Давая людям понять, что из их проблем есть выход, они изучат инструменты и навыки, чтобы выбраться из хаоса.

10. Проводите время с друзьями и семьей

В этом году люди делятся на две крайние группы. Они либо слишком много видели свою семью, либо слишком мало. В любом случае, найти время, чтобы провести его с друзьями и семьей, — это отличный способ поддерживать активную социальную жизнь. В конце концов, те, у кого самые счастливые отношения, живут дольше всех. Значит, вы тоже пользуетесь этим добрым делом.

11. Угостить бездомного горячей едой

Часто бездомные находятся возле кафе или мини-маркетов. Потратьте время, чтобы купить теплой еды для бездомного в следующий раз, когда вы зайдете к нему. Спросите их, хотят ли они чего-нибудь, чтобы убедиться, что вы заказываете им именно то, что они хотят. Иногда у них есть домашние животные, которым тоже нужно немного молока или воды.

12. Пожертвуйте использованные книги в библиотеку

Так много людей копят книги на книжных полках, что они никогда не удосуживаются прочитать или прочитать один раз и никогда не откроют снова. Библиотеки живут на пожертвования. Пожертвование ваших книг может быть отличным способом помочь библиотекам сэкономить деньги на стоимости книг. Они также могут продать ваши книги, чтобы собрать средства на компьютеры, принтеры и недвижимость. Библиотеки — одно из немногих по-настоящему бесплатных мест, которые люди могут посещать, поэтому это доброе дело действительно поддерживает людей всех слоев общества.

13. Не сплетничайте в течение всей недели

Одно из добрых дел, которое вы можете сделать, быть добрым, – это не сплетничать с другими и о других. Если вам трудно хранить секреты при себе, подумайте о том, чтобы рассказать их домашнему животному, когда никого нет рядом. Пусть они слушают сплетни, потому что, по крайней мере, они не распространят ненависть на других. Сплетни иногда могут быть тонкими, но все случаи унижают людей, а не воодушевляют их.

14. Напишите положительный отзыв о ваших любимых малых предприятиях

Малый бизнес сильно пострадал в прошлом году. Если вы думаете о добром деле, которое можно сделать бесплатно, напишите положительный отзыв о компаниях, в которых вы были и которые вам понравились. Есть ли ресторан, который вы всегда посещаете? Напишите подробный отзыв о том, какое ваше любимое блюдо, почему оно вам понравилось, и поставьте пятизвездочный рейтинг.

15. Пропустить кого-нибудь впереди себя в очереди

Очереди увеличились по времени ожидания в прошлом году. Если у вас есть свободное время в течение дня, подумайте о том, чтобы позволить кому-то впереди вас в очереди, чтобы помочь ему провести день более эффективно. Вы никогда не знаете, насколько заняты графики других людей. Этот простой акт любящей доброты может помочь другим людям почувствовать, что их ценят и ценят.

16. Пожертвуйте изношенную одежду на благотворительность

Некоторые люди жертвуют изношенную одежду за каждую новую вещь, которую они покупают. Другие жертвуют ненужную одежду, из которой они выросли или которую давно не носили. Если вы хотите помочь какому-то делу, ваши пожертвования из бывшей в употреблении одежды могут быть использованы для сбора средств на благотворительность или пожертвованы нуждающимся. Вы можете лично знать нового родителя, который испытывает финансовые трудности, и пожертвовать им одежду своих детей, чтобы поддержать их.

17. Бесплатно расчищайте подъезд к соседям

У вас может быть пожилой сосед или двое, которым трудно сгребать снег. Подумайте о том, чтобы попросить своих детей присоединиться к вам в добром деле, чтобы помочь им. Каждый раз, когда выпадает небольшой снегопад, объединяйтесь, чтобы помочь расчистить подъездную дорожку и тротуар вашего соседа.

18. Делайте кому-то комплименты так, чтобы они улыбались

Многие думают, что быть честным означает критиковать кого-то. Но вы также можете быть открытыми для кого-то, хваля их. Когда вы в последний раз засыпали кого-то комплиментами? Это означает бесконечную череду комплиментов подряд, чтобы поднять настроение кому-то. Вы когда-нибудь делали кому-то комплименты так, что они смеялись или улыбались? Попытайся. Это хорошее дело, которое меняет правила игры.

19. Присоединяйтесь к другу, который обдумывает новую полезную привычку

Еще одна хорошая идея, которую стоит попробовать, – присоединиться к другу, который заводит новую полезную привычку. Может быть, их врач сказал им попробовать кето, чтобы помочь с фертильностью, или они начали ходить каждый день, чтобы сделать больше шагов. Наиболее успешными приверженцами привычки являются те, у кого есть кто-то, кто присоединяется к ним. Так что будьте их самым большим союзником, принимая участие в их недавно сформированной привычке вместе с ними. Они обязательно это оценят.

Еще несколько добрых дел, которые стоит попробовать

20. Выслушать того, у кого был плохой день, не давая советов

21. Прибраться в местном парке или на берегу озера

22. Помочь кому-нибудь найти работу

23. Поддержать бизнес друга

24. Купить кофе для человека позади вас

25. Знакомство с коллегой

26. Косить газон соседа

27. Уход за животным

28. Помощь по дому без ведома

29. Ежедневный звонок родителям

30. Удивите кого-нибудь тортом

31. Оставьте положительный комментарий в группе Facebook

32. Поговорите с коллегой, с которым вы обычно не общаетесь

33. Скажите тому, кто помог вам, как вы ему благодарны

34. Простите того, кто вас обидел

35. Будьте особенно добры к тому, кто вас раздражает

36. Вознаградите кого-нибудь за акт доброты

37. Посадите дерево

38. Поболтайте с бездомным

39. Оставьте заметку в любимой книге в библиотеке

40. Удивите любимого человека подарком

41. Видеочат с членом семьи в доме престарелых

42. Отметьтесь о новой маме

43. Пожертвуйте кровь

44. Измените отрицательную черту, чтобы стать лучше

45. Позвоните одиноким членам семьи

46. Сделайте экологически сознательный выбор

47. Придержите дверь открытой для кого-то

48. Помогите другу со своими делами

49. Проведите время без телефона с друзьями и семьей

50. Пожертвуйте детские игрушки и одежду будущим родителям

51. Не жалуйтесь целую неделю

52. Помогите члену семьи или другу приятно провести день

100 случайных добрых дел, которые вы можете сделать сегодня

Семья

By

Пэтти Кордова

Опубликовано 27 декабря 2014 г.

Софокл однажды сказал: «Совершать добрые дела — самая славная задача человека». Как и в случае с любым другим обязательством, обычно легче выполнить задачу, если у вас есть ежедневное напоминание. Для меня это браслет «100 добрых дел». Эти браслеты были разработаны суперталантливой Мэри Фишер и созданы из 100 бусин, нанизанных на шнур. Все они сделаны вручную ВИЧ-инфицированными и экономически уязвимыми женщинами из Уганды, Замбии, Руанды, Южной Африки и Гаити. Есть также другие продукты, доступные в Интернете, которые помогут вам отслеживать ваши случайные добрые дела, такие как этот журнал «Одно доброе дело в день» и этот Календарь кармы.

Каждый год 17 февраля весь мир собирается вместе, чтобы отпраздновать День случайных добрых дел. Нам нравится, когда все празднуют вместе… но было бы здорово, если бы мы просто продолжали совершать случайные добрые дела круглый год?

100 случайных добрых дел, которые вы можете сделать сегодня

Вот 100 случайных проявлений доброты и идей добрых дел, которые мы все можем сделать, чтобы получить первые 100 бусинок добрых дел.

• Приготовьте двойную порцию чего-нибудь вкусненького и подарите соседу.
• Купите пакет хороших продуктов и отдайте его в местный продовольственный банк или приют.
• Срежьте свежие полевые цветы и принесите их в местный дом престарелых, чтобы жители могли наслаждаться ими.
• Приведите свою хорошо воспитанную собаку в местный дом престарелых.
• Придержите дверь для людей позади вас.
• Принесите кому-то менее удачливому растение или свежие цветы.
• Приготовьте еду для друга, выздоравливающего после операции или болезни.
• Присмотр за детьми бесплатно – родители всегда оценят столь необходимый отдых.
• Соберите корзину угощений для кого-то, кто умер в семье, и доставьте ее после похорон, когда им понадобится дополнительная поддержка.
• Станьте волонтером благотворительной организации.
• Вместо того, чтобы покупать подарки для своей семьи, согласитесь пожертвовать подарок в денежной форме на благотворительность по своему выбору.
• Передайте свой неиспользованный месячный проездной на автобус нуждающимся.
• Вынесите мусор соседей на обочину, пока вы выносите свой.
• Когда вы стоите в очереди в продуктовом магазине, пропустите человека, который идет позади вас, вперед.
• Приют для соседей, уезжающих за город.
• Приготовьте или закажите ужин для друзей с новорожденным ребенком.
• Заплатите за человека, следующего за вами, на кассе.
• Помогите тому, кто выглядит потерянным, с указанием направления.
• Сдайте кровь или станьте волонтером Американского Красного Креста.
• Пожертвуйте свою бывшую в употреблении одежду и предметы домашнего обихода на благотворительность.
• Пройдите курс сердечно-легочной реанимации — никогда не знаешь, когда он может понадобиться.
• Помогите пожилому человеку выйти из автобуса.
• Принесите свои старые журналы в зал ожидания больницы, чтобы облегчить ожидание посетителя.
• Напишите письмо или электронное письмо хорошему другу или члену семьи, чтобы они знали, как сильно вы их цените.
• Предлагайте раз в неделю выгуливать соседскую собаку.
• Помогите родителю, который изо всех сил пытается спустить или поднять коляску по лестнице.
• Предложите пожилому человеку, беременной женщине, человеку с ограниченными физическими возможностями или просто тому, кто выглядит усталым, свое место в автобусе.
• Держите свой город в чистоте, собирая пластиковые бутылки и другой мусор, который вы видите в своем районе.
• Посетите дом престарелых, чтобы пообщаться с некоторыми жителями.
• Улыбайтесь всем, кого встречаете на улице.
• Передайте свои книги после того, как вы их прочитали, чтобы они доставили удовольствие кому-то другому.
• Если вы нашли отличный маленький ресторан или магазин, расскажите об этом.
• Отпустить старую обиду.
• Помогите упаковать подарки во время праздников.
• В случайный выходной удивите своих близких завтраком в постель.
• Когда вы столкнетесь с тем, что купите один, получите одну бесплатную сделку, пожертвуйте бесплатный продукт тому, кто в нем нуждается.
• Сделайте комплимент незнакомцу.
• Станьте волонтером и покупайте для кого-то продукты каждые две недели.
• Оставьте своему серверу очень щедрые чаевые.
• Подача парковочных счетчиков, срок действия которых истекает.
• Возьмите большой пакет кошачьего или собачьего корма и отдайте его в местный приют для животных.
• Напишите благодарственное письмо своему почтальону.
• Дать лотерейный билет незнакомцу
• Соберите письменный набор из канцелярских принадлежностей, конвертов и марок, ручку и отдайте в больницу/дом престарелых.
• Положите мелочь в автоматы по продаже конфет и автоматы или прикрепите скотчем пару долларов к автомату.
• Купите телефонную карточку и отдайте в приют для бездомных, чтобы они передали кому-нибудь.
• Отнесите цветы в больничную палату и подарите их тому, у кого еще не было посетителей.
• Бросьте несколько монет в месте, где играют дети, чтобы они могли их найти.
• Позвольте кому-нибудь слиться перед вами в час пик.
• У многих небольших местных некоммерческих организаций есть «списки желаний» товаров, которые они ищут в настоящее время или в которых они всегда нуждаются. Предоставьте 3 из этих предметов.
• Принесите выпечку в местную полицию или пожарную часть, чтобы сказать спасибо.
• Закончите перфокарту (для ресторана, автомойки и т. д.) и отдайте «бесплатную» кому-то другому.
• Идите за чем-то важным для вас.
• Подарите бездомному подарочную карту быстрого питания.
• Установите кормушку для птиц, чтобы кормить птиц.
• Оставьте записку или доллар в библиотечной книге для кого-то другого.
• Пожертвуйте книги в библиотеку.
• Находясь в ресторане, заплатите за еду за другим столиком.
• Прополоть чей-то огород.
• Примите меры для оплаты счетов незнакомца за газ, воду, телефон или электричество.
• Разгребите чей-нибудь двор.
• Сходите в химчистку. Оплатить чью-то химчистку.
• Создание пакетов помощи для бездомных.
• Оплачивайте билеты в кино для всей семьи в кинотеатре.
• Остановитесь у уличного торговца и дайте владельцу 20-долларовую купюру. Скажите владельцу раздать бесплатные товары следующим нескольким покупателям, пока не будут израсходованы 20 долларов.
• Купите сертификаты на автомойку, чтобы хранить их в машине в течение всего года. Каждый раз, когда вы идете, давайте дежурному два билета, один для вас и один для машины позади вас.
• Свяжите что-нибудь для друга, члена семьи или важного дела.
• Посетите важное для любимого человека мероприятие.
• Косить соседский газон.
• Собирайте пальто для пожертвований.
• Отправьте посылку близкому человеку.
• Предложите кому-нибудь жвачку.
• Сделай кому-нибудь ароматерапию.
• Скажите «Будь здоров», когда кто-то чихнет.
• Оставьте купон в продуктовом магазине, оставив купон рядом с продуктом, для которого он предназначен.
• Поправляйте вещи на полках магазинов, пока просматриваете.
• Раздайте бесплатное мороженое в жаркий день.
• Повторно используйте актуальные страницы календаря, добавляя их к каждому элементу исходящей почты.
• Оставьте четверти в прачечной для других.
• Верните тележки для покупок в предназначенное для них место.
• Поделитесь вдохновляющей цитатой.
• Оставьте благодарственное письмо.
• Подарите ребенку воздушный шарик.
• Почитайте ребенку.
• Мыльные пузыри в детском парке.
• Пожертвуйте свои таланты.
• Позвоните всем, кого вы знаете, и скажите им, что вы их любите
• Подбодрите кого-нибудь.
• Предложите подвезти того, кто не умеет водить машину или не имеет машины.
• Помогите кому-нибудь достичь цели.
• Пишите ободряющие сообщения на стикерах и прикрепляйте их в случайных местах, таких как автомойка, торговый автомат и т. д.
• Отправка купонов с истекшим сроком действия для использования военными на базе.
• Принимать чьи-то мусорные баки.
• Помолитесь за кого-нибудь.
• Отнести мелки и раскраски в детское отделение больницы.
• Положите доллар в отдел игрушек в местном долларовом магазине.
• Раздавайте наклейки детям, которых вы встречаете на улице.
• Напишите мелом на тротуаре записку и заставьте кого-нибудь улыбнуться.
• Соберите коробочки и отдайте их местной школе.
• Купите браслет «100 добрых дел».

Использование этого браслета будет напоминать мне о случайных добрых делах, пока это не станет моей второй натурой. Каждый раз, когда я изо всех сил делаю доброе дело, я буду приближать резиновое кольцо браслета к сотой бусине. Когда я закончу свои 100 добрых дел, я начну снова. Я хочу посмотреть, сколько раз я смогу начать все сначала в этом году! Моя цель – минимум 4.

Браслеты «100 добрых дел» доступны для покупки на сайте 100GoodDeeds.org в девятнадцати цветах и ​​двух размерах: средний/большой или маленький/маленький. Сто процентов выручки от продаж реинвестируются в программу «100 добрых дел».

Первоначально опубликовано 27 декабря 2014 г. Последнее обновление 13 января 2022 г., Патти Кордова

Похожие темы:семья

Пэтти Кордова

Пэтти Кордова является основателем Cordova Media Group, LLC, специализированной консалтинговой фирмы по социальным сетям, которая разрабатывает и создает стратегии социальных сетей для бизнеса. Она управляет сайтом LivingMiVidaLoca.com. В свободное время (как мало, LOL) она любит тренироваться, тусоваться со своей семьей (две цыпочки и хабстер) и путешествовать.

Еще в семье

Случайные акты доброты, которые захватили Интернет и стали вирусными

Случайные акты доброты, которые захватили Интернет и стали вирусными Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск». Значок шевронаОн указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие параметры навигации.ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА

образ жизни

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо.

Скачать приложение

Эта пара из Техаса провела свою свадьбу в больничной палате отца жениха, когда ему пришлось сделать экстренную операцию перед церемонией. Предоставлено Медицинским центром Бейлора Скотта и Уайта – Саннивейл
• Некоторые случайные акты доброты становятся вирусными, когда люди делятся фотографиями добрых дел.
• Жених и невеста чуть не пропустили свадьбу, когда их автобус загорелся, но пожарные подвезли их.
• Женщина вернулась в забегаловку Starbucks с извинениями и чаевыми в размере 50 долларов после того, как огрызнулась на баристу.
• Сотрудники Trader Joe’s в Кэри, Северная Каролина, приготовили специальные сюрпризы для семьи мальчика с аутизмом.

 Мир не всегда дружелюбен и счастлив, но есть хорошие люди, которые распространяют доброту просто так, и в результате становятся известными в Интернете.

Вот 19 историй людей, которые стали вирусными благодаря случайным добрым поступкам, чтобы согреть ваше сердце этой зимой.

Скрипач с Бродвея Мартин Эйджи играет классическую музыку для собак-спасателей, восстанавливающихся после жестокого обращения.

Мартин Эйджи играет классическую музыку, чтобы успокоить собак, подвергшихся жестокому обращению. Предоставлено ASPCA

Когда Мартин Эйджи заходит в приют для животных ASPCA, собаки приходят в восторг — ожидая, что их покормят или, возможно, выйдут на прогулку. Но их ждет еще большее удовольствие, когда он достает свою скрипку и начинает играть.

Эйджи, скрипачка, сыгравшая более чем в 40 бродвейских альбомах, включая «Скрипач на крыше», «Совершенно современная Милли», «Пурпурный цвет», «Блондинка в законе» и грядущее возрождение «Вестсайдской истории». «также является волонтером ASPCA. Когда он не занят репетициями или выступлениями, он включает успокаивающую классическую музыку для собак, выздоравливающих от жестокого обращения.

«Часто в течение 30 секунд группа из четырех или пяти собак сворачивается калачиком на своих кроватях или перед дверью, тихо слушая и наблюдая за моей игрой», — сказала Эйджи. «Это действительно удивительная вещь, которую можно увидеть».

Пара из Техаса поженилась в больничной палате, чтобы отец жениха мог присутствовать после экстренной операции.

Алия и Майкл Томпсон поженились в больничной палате отца Майкла. Предоставлено Медицинским центром Бейлора Скотта и Уайта – Саннивейл

У отца жениха была стафилококковая инфекция, которая переросла в сепсис и потребовала госпитализации и хирургического вмешательства за несколько дней до свадьбы. Когда стало ясно, что он все еще будет в больнице в их важный день, Алия и Майкл Томпсон придумали новый план, как устроить ему свадьбу.

«Мы сразу же приступили к работе и начали планировать свадьбу в больнице, потому что знали, что для него очень важно быть там, и врачи никак не могли выпустить его в таком состоянии», — рассказала Алия Insider.

Пастор Алии и Майкла встретил их в медицинском центре Baylor Scott & White в Саннивейле, штат Техас, утром в день их свадьбы. Жених и невеста были одеты в пластиковые больничные халаты и обменялись кольцами на пальцах в перчатках. После этого медсестры принесли ассортимент лучших предложений больницы.

Стюардесса Frontier помогла маме успокоить плачущего ребенка, и трогательные фотографии стали вирусными.

Стюардесса Джоэл О’Пэрис Кастро сделала все возможное для одного из самых юных пассажиров Frontier. Предоставлено Джейми Эпплгейт Хантер

Когда ребенок начинает плакать во время задержанного рейса, некоторые люди могут отреагировать с раздражением или раздражением.

Не стюардесса Джоэл О’Пэрис Кастро.

Когда в воскресенье на рейсе Frontier Airlines из Тайлера, штат Техас, в Денвер, штат Колорадо, ребенок начал плакать, Кастро вмешался, чтобы помочь, держа ребенка и прыгая по проходу.

Пассажир Джейми Эпплгейт Хантер рассказал Insider, что мать впервые путешествует одна с ребенком, что делает руку помощи Кастро еще более значимой.

«[Эта] мать была очень милой и очень извинялась за своего ребенка», — сказал Хантер. «Я заверил ее, что все поняли».

Мальчик отправил письмо своему папе на небеса, и почтальон прислал ему трогательный ответ.

Письмо Джейса его покойному отцу. Тери Копленд/Facebook

 7-летний мальчик по имени Джейс из Соединенного Королевства отправил письмо на день рождения своему покойному отцу, адресованное небесам. Не зная точного места, Джейс написал на конверте: «Мистер Почтальон, можете ли вы отнести это на Небеса на день рождения моего отца?»

К большому удивлению Джейса, несколько недель спустя он получил ответ от Королевской почты. Помощник менеджера службы доставки Royal Mail Шон Миллиган заверил Джейса, что его письмо было успешно доставлено, написав: «Пожалуйста, будьте уверены, что его особенно важная почта была доставлена. Я буду продолжать делать все, что в моих силах, чтобы обеспечить доставку в Небеса в безопасности».

Мать Джейса написала о волнении своего сына в посте на Facebook, который с тех пор стал вирусным, сказав: «На самом деле я не могу выразить, насколько он взволнован, зная, что его отец получил его карту … Royal Mail, вы только что восстановили мою веру в человечества».

Этот 17-летний парень удивил своих одноклассников с особыми потребностями, купив им кроссовки после того, как они сказали, что им понравилась его обувь.


Родерик Матис приготовил сладкий сюрприз для своих одноклассников. @lureddd_/Твиттер

У Родерика Мэтиса, 17-летнего старшеклассника Ланкастерской средней школы, довольно крутая обувь. Когда его одноклассники с особыми потребностями сказали ему, что им нравятся его кроссовки Vans, он решил подарить им свои собственные.

Он поделился видео сладкого сюрприза в Твиттере, где оно было просмотрено более 3,68 миллиона раз.

«Они сказали мне, что им понравилась моя обувь, и я обещаю[d] им, что куплю им пару, что я и сделал», — подписал он видео.

Студент колледжа в Бирмингеме прошел 20 миль, чтобы добраться до своего первого рабочего дня, поэтому его начальник решил отдать ему свою машину.

Уолтер Карр получает свою новую машину от генерального директора Люка Марклина. YouTube

Уолтер Карр, студент колледжа из Бирмингема, штат Алабама, был взволнован своим первым рабочим днем… пока его машина не сломалась накануне вечером. Не имея другого вида транспорта, Карр решил идти из Хоумвуда в Пелхэм ночью, в темноте. Поездка была около 20 километров.

Карр добрался до Пелхэма около 4 часов утра, когда его нашли четверо полицейских Пелхэма, которые предоставили ему еду и кров до утра. Когда они написали о нем в Интернете, Карр быстро получил поддержку и восхищение в Интернете — Люк Марклин, генеральный директор нового рабочего места Карра, увидел шумиху и пригласил Карра встретиться «на кофе». Вместо кофе он объявил, что жертвует свой собственный Ford Escape 2014 года, который почти не ездил, Карру.

Мужчина, который ежедневно работает волонтером в местном приюте для животных, стал вирусным из-за того, что вздремнул с кошками с особыми потребностями.

Терри спит с кошками. Safe Haven Pet Sanctuary Inc. /Facebook

 Человек по имени Терри регулярно работает волонтером в приюте для домашних животных Safe Haven, кошачьем приюте без убийств, расположенном в Грин-Бей, штат Висконсин. Каждый день Терри приходит расчесывать кошек с особыми потребностями и часто засыпает с ними.

Safe Haven решил написать благодарственный пост для Терри на Facebook, и он быстро стал вирусным. Люди даже начали пожертвовать приюту в его честь, быстро превысив 10 000 долларов.

«Нам так повезло, что у нас есть такой человек, как Терри», — говорится в сообщении Safe Haven.

Марк Шалифу отправил 40 фунтов печенья солдату, которого никогда не видел.

Коллекция печенья. Предоставлено Марком Шалифу

Марк Шалифу был случайно добавлен в групповой чат семьи, когда они обсуждали отправку посылок «Кристиану» (имя изменено в целях защиты его конфиденциальности), их родственнику, служащему в армии.

Вместо того, чтобы ответить «неправильный номер» и забыть об этом, Шалифу создал страницу GoFundMe, чтобы собрать деньги на покупку печенья для Кристиана и его подразделения. Глупая, но искренняя кампания набирала обороты, когда знаменитости поделились ею на Facebook и подхватили новостные агентства. Местный отряд девочек-скаутов даже пожертвовал собственное печенье.

Шалифу собрал достаточно денег, чтобы отправить солдату 40 фунтов печенья, а также вторую партию предметов первой необходимости, таких как туалетные принадлежности и более питательные нескоропортящиеся закуски. Он все еще получает их групповые текстовые сообщения.

Подробнее здесь.

Папа попросил интернет отправить поздравления с днем ​​рождения его сына, над которым издевались, и «сломал Твиттер», когда знаменитости ответили.

Это был лучший день рождения. Сиан Уэлби/Twitter, Даррен Краске/Twitter

Пользователь Твиттера по имени Кристофер (@Hopenlesmyth) спросил людей в Твиттере, знают ли они кого-то известного, кто может отправлять сообщения с днем ​​рождения своему сыну Олли на его девятый день рождения. В серии твитов он объяснил, что над Олли издевался кто-то, кто постоянно заставлял его чувствовать себя никчемным, и что ему не помешала бы положительная энергия в этот большой день.

Родители Олли были ошеломлены количеством добрых и восторженных ответов — 6 500 ответов и 14 000 ретвитов, если быть точным. Люди со всего мира прислали Олли все самое лучшее, как и такие знаменитости, как актер Рассел Кроу и звезды YouTube Алфи Дейес и Зои Сагг.

Подробнее здесь.

Незнакомцы купили машину работнику фаст-фуда, узнав, что он каждый день ходит пешком 3 мили на работу и с работы.

Джастин Корва (слева) с Энди Митчеллом. Энди Митчелл/Facebook

Энди Митчелл предложил подвезти мужчину, которого он видел идущим по обочине дороги в 95-градусную техасскую жару.

Мужчина, Джастин Корва, сказал Митчеллу, что каждый день ходит пешком три мили на работу и с работы, потому что не может позволить себе машину.

Вдохновленный его упорством, Митчелл сделал с ним селфи и разместил его на Facebook. Местные владельцы бизнеса узнали о ситуации Корвы и собрались вместе, чтобы собрать достаточно денег, чтобы предоставить ему Toyota Camry 2004 года, год страховки, два года замены масла и бензин на 500 долларов.

Эмоциональная реакция Корвы, транслируемая в прямом эфире на Facebook, набрала около 358 000 просмотров.

Подробнее здесь.

Сторонник Трампа оставил своей официантке чаевые в размере 450 долларов и трогательное сообщение о единстве.

Джейсон Уайт оставил своей официантке чаевые в размере 450 долларов и сообщение о том, что делает Америку великой. Официанты и поэты/Twitter

Джейсон Уайт и двое его друзей, все сторонники Трампа, были в Вашингтоне, округ Колумбия, на инаугурации президента Трампа, когда они остановились в Busboys and Poets, чтобы перекусить. Ресторан, украшенный афроамериканскими произведениями искусства и фотографиями, известен тем, что продвигает идеи социальной справедливости.

Уайт предложил одному из своих друзей снять кепку с призывом «Снова сделать Америку великой», но его опасения по поводу политики были сняты, когда он завязал дружескую беседу с их официанткой, 25-летней Розалинд Харрис.

Когда Уайт и его друзья получили счет на 72,60 доллара, он добавил чаевые в размере 450 долларов вместе с сообщением Харрису:

«Мы можем быть выходцами из разных культур и можем не соглашаться по некоторым вопросам, но если бы каждый делился своей улыбкой и добротой, как и твоя красивая улыбка, наша страна объединится в один народ», — написал он. «Не раса. Не пол. Просто американец. Благослови Бог!»

Его акт доброты стал вирусным в Твиттере и был опубликован в The Washington Post.

Подробнее здесь.

Этой фотографией цыплят, спасающихся от урагана Ирма на заднем сиденье автомобиля, поделились почти 50 000 раз.

Во время эвакуации цыплят завернули в газету. Ки-Уэст Файнест/Facebook

Куры обычно бродят по улицам Ки-Уэста, Флорида, ни о чем не заботясь. Но из-за того, что этому району угрожает ураган Ирма, местные жители решили позаботиться о безопасности своих пернатых соседей.

На странице Key West Finest в Facebook была опубликована фотография цыплят, завернутых в газету, на заднем сиденье автомобиля с подписью «ЭВАКУАЦИЯ КУРИЦ». С тех пор им поделились более 47 000 раз.

Куры могут выглядеть стесненными, но будьте уверены — они не возражают.

«То, как цыплята заворачиваются с подвернутыми крыльями, — это то, как вы носите цыпленка. Вы расправляете их крылья по бокам и носите их, как футбольный мяч, под мышкой, так что в целом цыплятам должно быть умеренно комфортно и не должно быть жарко», — прокомментировала Лейси Бэкон-Стоунбрейкер, которая сама владеет 50 курами и тремя петухами.

Подробнее здесь.

9-летний мальчик оплатил завтрак полицейскому и оставил на квитанции трогательную записку: «Я хочу быть тобой, когда вырасту».

Ноа Смайлинг хочет стать полицейским, когда вырастет. ЛейклендPD/Facebook

Девятилетний Ной Смайлинг увидел, как полицейский завтракает у Денни, и спросил свою мать, Аманду Кантин, может ли он оплатить счет полицейского.

Он написал записку на квитанции, в которой говорилось: «Я хочу быть тобой, когда вырасту. Спасибо за твою службу».

Офицер Эдди Бенитес был ошеломлен и тронут добрым жестом мальчика. Он попросил у Смайлинга фотографию, которой полицейское управление Лейкленда поделилось в сообщении на своей странице в Facebook.

«Это значило все», — сказал Бенитес WTSP News. «Это означало, что я должен был просыпаться каждое утро, надевать эту форму, выходить на улицу и делать то, что я делаю. Вы знаете? Это означает, что я должен продолжать пытаться быть хорошим примером для всех этих молодых парней. »

Подробнее здесь.

Героические прохожие поймали 14-летнюю девочку, когда она упала с аттракциона Six Flags Great Escape в Лейк-Джордж, Нью-Йорк.

К счастью, она была в порядке. YouTube

На видео, снятом одним из зрителей и размещенном в Facebook , видно, как 14-летняя девочка свисает с остановленной гондолы в Six Flags Great Escape, а под ней собирается группа сотрудников и посетителей парка. Когда она падает на землю в их объятия, окружающая толпа аплодирует и вопит от облегчения.

Сообщалось, что подросток находится в стабильном состоянии и не получил никаких серьезных травм, согласно заявлению офиса шерифа округа Уоррен. Один из поймавших ее мужчин, 47-летний Мэтью Ховард-старший, лечился от легкой травмы спины.

«Я не мог позволить этой маленькой девочке умереть, — сказал Ховард агентству Associated Press. «Никто не хочет прятаться под таким телом, но я не мог стоять в стороне и смотреть».

Подробнее здесь.

Жених и невеста чуть не пропустили свадьбу, когда их автобус загорелся, но пожарные подвезли их.

Мария Леонарди и Джастин Стоун позируют с пожарными, которые подвезли их на прием после того, как их автобус загорелся. Добровольная пожарная служба Avon/Facebook

Мария Леонарди и Джастин Стоун ехали в автобусе со свадебной церемонии на прием, когда загорелся двигатель. Добровольная пожарная команда Avon приехала потушить огонь и подвезла жениха и невесту, поделившись в Facebook фотографией пары в свадебном наряде с пожарными.

Этот пост побил рекорд AVFD по количеству лайков на Facebook, набрав более 5600 реакций. Более того, пара не пропустила свою вечеринку.

Подробнее здесь.

Мэдалин Паркер уведомила свою команду на работе, что она взяла отпуск, чтобы сосредоточиться на своем психическом здоровье, и генеральный директор похвалил ее за положительный пример.

Ответ ее босса вселил надежду во многие люди. Мадалин Паркер/Facebook, @madalynrose/Twitter

Когда Мадалин Паркер отправила своим коллегам электронное письмо с уведомлением о том, что она взяла отпуск, чтобы сосредоточиться на своем психическом здоровье, генеральный директор Olark Бен Конглтон ответил обнадеживающим сообщением.

«Вы являетесь примером для всех нас и помогаете избавиться от стигмы, чтобы мы все могли полностью погрузиться в работу», — написал он.

Она поделилась электронным письмом своего босса в Твиттере, где оно было ретвитнуто более 16 000 раз и понравилось более 45 000 раз.

Подробнее здесь.

Продавец продуктового магазина позволил мальчику с аутизмом помочь ему заполнить холодильник — и их совместимость стала вирусной, вдохновляя людей помогать им обоим.

Тейлор и Эдвардс вместе заполняют холодильник. Делани Эдвардс Алвосаиби/Facebook

Двадцатилетний продавец продуктового магазина Джордан Тейлор пополнял холодильник, когда заметил, что 17-летний Джек Райан Эдвардс с интересом наблюдает за ним. У Эдвардса аутизм, и после короткой беседы Тейлор спросила Эдвардса, не хочет ли он ему помочь, и они вместе начали запасаться апельсиновым соком.

Этот момент был заснят на видео сестрой Эдвардса, Делани Эдвардс Альвосаиби, и она поделилась трогательной историей на Facebook. В своем посте она написала: «Мы все знаем, что аутизм затрудняет выход на улицу, и иногда продуктовые магазины могут быть проблемой. Этот молодой человек (Тейлор) нашел время, чтобы замедлиться и позволить Джеку Райану помочь более 30 минут, направляя его как он выполнил свою задачу».

«Он мог бы проигнорировать его. Он мог бы извиниться и сказать, что не может позволить ему помочь. Вместо этого он позволил ему выжить и, в свою очередь, подарил моей семье момент, который мы никогда не забудем.»

В свою очередь, Эдвардс Альвосаиби создал страницу GoFundMe для Тейлора, чтобы помочь оплатить его обучение в колледже. За первые 24 часа кампания превысила 50 000 долларов США. Продуктовый магазин также предложил Эдвардсу работу, и он согласился.

• Подробнее:
• 28 знаменитостей, которые настоящие герои
• Мальчик с аутизмом позвонил в службу 911, когда не смог найти своего плюшевого мишку, и ответ полицейского был трогательным. Значок сделкиЗначок в виде молнии.

  Продолжай читать

  LoadingЧто-то загружается. Функции Хорошие новости Люди

  Подробнее…

  Наука добрых дел

  «Кайф помощника» может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь.

  Автор Джини Лерш Дэвис

  Это классическая сказка, история Эбенезера Скруджа — воплощения эгоизма, квинтэссенции подлого, скупого, самовлюбленного старика. И все же, когда Скрудж открывает для себя радость добрых дел, он расцветает «кайфом помощника» — и его дух возрождается. И веселее человека никогда не видели, как гласит история.

  В последние несколько лет исследователи изучили так называемый «кайф помощника» и его влияние на организм человека. Ученые пытаются понять, как альтруизм — желание совершать добрые дела — влияет на наше здоровье и даже на наше долголетие.

  Акты героизма являются одной из форм альтруизма, как мы видели 11 сентября, когда пожарные ворвались во Всемирный торговый центр. Многие пожарные, священники и граждане присоединились к спасательным работам, работая в изнурительные 12-часовые смены.

  В повседневной жизни бесчисленное множество людей предпочитают жертвовать свободным временем, чтобы заниматься волонтерской деятельностью — будь то работа в бесплатных столовых, уборка мусора, походы пожилых людей в продуктовый магазин или помощь ближайшему соседу.

  Что побуждает человека действовать героически? Что заставляет нас совершать добрые дела? Исследования показывают, что когда мы действуем от имени других людей, они чувствуют больший комфорт и меньше стресса. Но как насчет физиологии благодетеля — как она влияет? Могут ли добрые дела сделать нас здоровее, как сейчас считают все большее число ученых? Может ли он даже, как показывают исследования, помочь нам жить дольше?

  Это центр 50 научных исследований, финансируемых Институтом исследований безграничной любви, возглавляемым Стивеном Г. Постом, доктором философии, профессором биоэтики Медицинской школы Университета Кейс Вестерн Резерв. Это всестороннее исследование альтруизма, также известного как доброжелательность, сострадание, щедрость и доброта.

  Врожденная потребность делать добро

  Неудивительно, что когда мы получаем любовь, мы пожинаем плоды. «Есть множество исследований, показывающих, что когда люди получают щедрость и сострадание, это оказывает положительное влияние на их здоровье и благополучие», — говорит Пост в интервью WebMD.

  Примеры: «Когда сострадательный врач создает безопасное убежище для больного пациента, пациент избавляется от стресса», — объясняет он. «Одно исследование показало, что когда мужчины чувствуют, что их жены любят их, они реже испытывают боль в груди, которая может сигнализировать о сердечном приступе».

  Только в последние годы исследователи изучили научные основы представления о том, что «делать добро» действительно хорошо, и именно почему это хорошо для нас. Действительно, многие научные дисциплины — эволюция, генетика, человеческое развитие, неврология, социальные науки и позитивная психология — лежат в основе этого исследования, говорит Пост.

  Связь доброты и здоровья

  В статье, опубликованной ранее в этом году, Пост описывает биологические основы стресса и то, как альтруизм может быть противоядием. Эта связь была случайно обнаружена в 1956 году, когда группа исследователей из Корнельского университета начала отслеживать 427 замужних женщин с детьми. Они предполагали, что домохозяйки с большим количеством детей будут испытывать больший стресс и умрут раньше, чем малодетные женщины.

  «Удивительно, но они обнаружили, что количество детей, образование, класс и статус работы не влияют на продолжительность жизни», — пишет Пост. Наблюдая за этими женщинами в течение 30 лет, исследователи обнаружили, что 52% из тех, кто не вызвался добровольцем, перенесли серьезное заболевание — по сравнению с 36%, которые добровольно вызвались.

  Два крупных исследования показали, что пожилые люди, которые стали волонтерами, улучшили свое здоровье и благополучие. Добровольцы жили дольше, чем недобровольцы. Другое крупное исследование показало снижение ранней смертности на 44% среди тех, кто много занимался волонтерством — больший эффект, чем занятия спортом четыре раза в неделю, сообщает Post.

  В 1990-х годах в одном известном исследовании изучались личные эссе, написанные монахинями в 1930-х годах. Исследователи обнаружили, что монахини, которые выражали больше положительных эмоций, жили примерно на 10 лет дольше, чем те, которые выражали меньше всего таких эмоций.

  Наука альтруизма

  Когда мы занимаемся добрыми делами, мы уменьшаем собственный стресс, включая физиологические изменения, которые происходят, когда мы испытываем стресс. Во время этой реакции на стресс высвобождаются такие гормоны, как кортизол, и увеличивается частота сердечных сокращений и дыхания — реакция «бей или беги».

  Если эта реакция на стресс остается «включенной» в течение длительного периода времени, это отрицательно сказывается на иммунной и сердечно-сосудистой системах, ослабляя защитные силы организма и делая его более восприимчивым к аномальным клеточным изменениям, объясняет Пост. Эти изменения могут в конечном итоге привести к нисходящей спирали — аномальным клеточным изменениям, которые вызывают преждевременное старение.

  «Исследования теломер — концов наших генов — показывают, что длительный стресс может укоротить эти окончания, а укорочение концов связано с ранней смертью», — говорит он WebMD. «Эти исследования показывают, что мы имеем дело с чем-то чрезвычайно мощным. В конечном счете, процесс культивирования положительного эмоционального состояния с помощью просоциального поведения — щедрости — может продлить вашу жизнь».

  Альтруистические эмоции — «кайф помощника» — похоже, преобладают над реакцией на стресс, объясняет Пост. Настоящие физиологические реакции на кайф помощника еще не изучены с научной точки зрения. Тем не менее, несколько небольших исследований указывают на снижение реакции на стресс и улучшение иммунитета (более высокий уровень защитных антител), когда человек испытывает сочувствие и любовь.

  В одном исследовании у пожилых людей, которые вызвались делать массаж младенцам, снизился уровень гормонов стресса. В другом исследовании студентов просто попросили посмотреть фильм о работе Матери Терезы с бедняками в Калькутте. У них было значительное увеличение защитных антител, связанных с улучшением иммунитета, и уровни антител оставались высокими в течение часа после этого. У студентов, которые смотрели более нейтральный фильм, не было изменений в уровне антител. «Таким образом, «размышление о любви» укрепило иммунную систему», — пишет Пост.

  Сострадание в мозгу

  В исследованиях мозга есть доказательства наличия «оси сострадание-альтруизм», — сообщил Пост WebMD. По его словам, используя функциональную МРТ, ученые определили определенные области мозга, которые очень активны во время глубоких эмпатических и сострадательных эмоций. Мозг молодой матери, особенно его префронтальная доля, становится очень активным, когда она смотрит на фотографию своего ребенка по сравнению с фотографиями других детей.

  «Это чрезвычайно важно», — говорит Пост. «Это часть мозга, отвечающая за заботу и связь. Это совсем другая часть мозга, чем та, которая активна при романтической любви. Эти исследования мозга показывают это глубокое состояние радости и восторга, которое приходит от того, что вы даете другим. Это происходит не от какого-либо сухого действия, когда действие происходит из долга в самом узком смысле, например, выписывание чека на благое дело. , тон голоса, прикосновение к плечу. Мы говорим об альтруистической любви».

  Химические вещества мозга также входят в эту картину альтруизма. Недавнее исследование выявило высокий уровень «гормона привязанности» окситоцина у людей, которые очень щедры по отношению к другим. Окситоцин — это гормон, наиболее известный своей ролью в подготовке матерей к материнству. Исследования также показали, что этот гормон помогает как мужчинам, так и женщинам устанавливать доверительные отношения.

  Эволюция доброты

  «Люди эволюционировали, чтобы быть заботливыми и помогать окружающим, в основном для того, чтобы обеспечить наше выживание», — говорит Пост. «У Дарвина Происхождение человека , он упоминает о выживании сильнейших только дважды. Он упоминает о благотворительности 99 раз».

  Люди — это млекопитающие, и, как и другие млекопитающие, мы — социальные животные. По мере нашего развития наши социальные связи помогали нам выжить, — объясняет доцент психиатрии Гарвардского университета Грегори Л. Фриккионе, доктор медицинских наук. книга об эволюции мозга и развитии человеческого альтруизма.

  «Если людям выгодно с точки зрения эволюции получать пользу от социальной поддержки, можно было бы ожидать, что эволюция предоставит видам возможность оказывать социальную поддержку», — говорит он WebMD. «Вот откуда может исходить человеческая способность к альтруизму».0003

  Влияние генетики и окружающей среды

  Взаимодействие нашей генетики и окружающей среды, особенно в ранние годы, влияет на то, станем ли мы альтруистами. «Это немного похоже на черты застенчивости и экстраверсии; люди встречаются во всех частях спектра. Можно было бы ожидать, что некоторые люди будут иметь способность быть более альтруистичными, чем другие — и некоторые предварительные данные, которые предполагают, как эта способность может появляются», — говорит Фриккьоне, который также является заместителем начальника психиатрического отделения Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне.

  Он имеет в виду недавно опубликованное небольшое исследование, в котором изучался уровень окситоцина в моче детей, когда они общались со своими родителями. Одна группа состояла из сирот, которые провели первые 16 месяцев жизни в заграничных детских домах и были заброшены до того, как их усыновили американские семьи. Другая группа детей воспитывалась в стабильных, заботливых семьях в первые годы жизни.

  У усыновленных сирот уровень окситоцина в моче после пребывания со своими матерями был ниже, чем у детей, воспитанных в домах престарелых с самого рождения. «Это может быть ключом к «окну возможностей» в развитии детей: те, кто вырастает чуткими, заботливыми и более альтруистичными в более позднем возрасте, больше воспитывались в ранние годы», — говорит Фриккьоне. «Это воспитание может помочь развить альтруистические способности».

  Будущие исследования могут быть сосредоточены на том, может ли опыт хорошего ухода в раннем детстве способствовать развитию так называемых «зеркальных нейронов», которые позволяют нам эмпатически реагировать на эмоциональные состояния, которые мы наблюдаем в других, говорит он.

  Лечебный гормон

  Действительно, окситоцин может быть связан как с физическим, так и с эмоциональным благополучием, говорит Фриккьоне. «Окситоцин является посредником того, что было названо реакцией «приложить усилия», в отличие от реакции «борьбы-бегства» на стресс. Уровень окситоцина повышается, и это снимает стресс».

  В ходе одного исследования на животных исследователи изучили многочисленные эффекты, которые окситоцин может вызывать у лабораторных крыс: снижение артериального давления, снижение уровня гормонов стресса и общий успокаивающий эффект.

  Альтруистическое поведение может также запускать в мозгу схему вознаграждения — химические вещества, вызывающие хорошее самочувствие, такие как дофамин и эндорфины, и, возможно, даже морфиноподобное химическое вещество, которое организм естественным образом вырабатывает, объясняет Фриккьоне. «Если альтруистическое поведение подключается к этой схеме вознаграждения, оно может уменьшить реакцию на стресс. И если альтруистическое поведение продолжает приносить пользу, оно будет подкрепляться».

  Опять же, Скрудж — хороший пример, — говорит Пост. «Он оживает благодаря своим доброжелательным чувствам и эмоциям. На самом деле происходит то, что он подключается ко всей неврологии, эндокринологии и иммунологии щедрости».

  — что лучший способ избавиться от горечи, гнева, ярости, ревности — это относиться к другим позитивно, — говорит Пост в интервью WebMD. — изгонять их с помощью положительных эмоций» 9.0003

  103 Случайные добрые дела

  Опубликовано в: Добрые дела, Добрые дела, Вдохновляющие истории, Жизненные советы, Случайные добрые дела, Случайные добрые дела Идеи

  Как здорово, что наши случайные добрые дела и добрые дела может сделать чужой весь день?

  HumanKind: Изменение мира. Одно маленькое действие за раз — это трогательный национальный бестселлер, рассказывающий правдивые истории о том, как, казалось бы, небольшой акт доброты может изменить тысячи жизней. Как шестилетний ребенок, который начал глобальное движение доброты, и пожертвование в размере 45 долларов, которое разошлось по континентам и изменило жизни более 800 семей. («Самая воодушевляющая книга за последние годы» — Forbes . ) Для вдохновения ознакомьтесь с книгой.

  А пока вот 103 случайных акта доброты и добрых дел, которые вы можете совершить сегодня, чтобы проявить доброту и стать героем повседневности:

  Случайные акты доброты

  1. Создайте праздник, чтобы отпраздновать кого-то, кого вы любите. У меня есть «День признательности Мии» для моей жены. День признательности может состоять из объявления даты праздника и ежегодного написания благодарственной записки, которую нужно читать вслух в этот день. Вы также можете придумать собственный веселый или сумасшедший семейный праздник.
  2. Положите в коробку 50–100 бумажных сердечек или смайликов. На каждой вырезке напишите что-нибудь особенное о вашем возлюбленном или хорошем друге. Дайте ей коробку и скажите ей вытащить сердечко или смайлик каждый раз, когда ей будет одиноко или она захочет забрать меня.
  3. Найдите возможность сделать комплимент. Это ничего не стоит, не требует времени и может занять чей-то целый день. Не думай только об этом. Скажи это.
  4. Ваш комплимент может быть чем-то глупым, но милым. Вот пост из Pinterest.

     Войдя в Волшебное королевство, один из охранников сказал Алли: «Извините, принцесса, могу я взять ваш автограф». Я мог видеть, что книга была заполнена детскими каракулями, поскольку охранник задавал один и тот же вопрос многим маленьким принцессам. Алли не могла смириться с тем, что охранник считал ее настоящей принцессой». Из Пинтерест.

  5. Поделитесь услышанными комплиментами.
  6. Один из простых способов убедиться, что вы написали приятную записку или сделали хотя бы один комплимент в день. . . Когда вы открываете свой почтовый ящик впервые за день, напишите короткое электронное письмо — максимум 1 абзац — похвалите кого-то. Эта записка может быть такой простой, как: «Просто хотел сказать: «Спасибо за то, что ты такой хороший друг». Или: «Думаю о тебе». Или укажите на что-то приятное, что вы заметили. 15 секунд могут сделать чей-то целый день. И поиск того, что можно сделать комплиментом человеку каждый день, заставит вас больше осознавать и ценить доброту вокруг вас.
  7. Вот великолепная идея доброты Хелен Мросла…

     Дайте каждому члену вашей семьи, команды, класса или группы лист бумаги с именем каждого члена группы на листе бумаги. Скажите каждому члену группы «написать то, что вы цените в каждом члене группы, рядом с его именем» (или вы можете раздать карточки и попросить всех «написать то, что вы цените в каждом члене группы, на отдельной карточке»). Ведущий собирает все листы/карточки.

     Все комментарии организованы таким образом, что каждый человек получает страницу (или карточки) со всеми положительными отзывами о нем.

     Хелен обнаружила, что ее ученики так дорожили этими листами, что сохранили их и до сих пор говорят о них десять лет спустя. Родители одного ученика рассказали Хелен, что их сын взял бумагу с собой, когда его отправили в командировку, и держал ее при себе все это время.

     Люди достаточно часто не слышат, насколько они особенные. Этот акт доброты — простой способ оценить других прочным и трогательным образом.

  8. Потратьте пять минут, чтобы отправить открытки больным детям, которые борются с серьезными заболеваниями и хотят получать почту. Отправьте почту в Cards for Hospitalized Kids, которая доставляет открытки детям в больницы США. Большое занятие для отдельных лиц, семей и классов.
  9. Через Cardz для Kidz! Вы можете отправлять открытки для поднятия духа госпитализированных и/или травмированных детей по всему миру.
  10. Зарегистрируйтесь, чтобы получить 30 бесплатных карточек «You Matter». Раздайте их людям, которые меняют вашу жизнь. От веселого бариста, который сразу начинает ваш день, до члена семьи, который спрашивает, как у вас дела, а затем слушает, что вы хотите сказать. Более подробно я рассказываю о марафоне You Matter здесь. Вы можете прочитать о женщине, которая положила начало движению, в результате которого по всему миру было роздано около полумиллиона открыток.
  11. В День матери и День отца вспомните всех друзей, которые потеряли родителя в прошлом году, и поговорите с ними. Это будут трудные дни.
  12. Сделайте маленькие подарочные корзины для детей в вашем районе. Один из наших соседей сделал нашему сыну пасхальную корзину (также корзину для Хэллоуина и Рождества). Это заставило нашего сына, мою жену и меня чувствовать себя прекрасно. Стоимость каждой корзины, вероятно, составляла 5 долларов.

  Ищете другие идеи о том, как распространять доброту? Эти идеи взяты из моей книги HumanKind: изменение мира одним маленьким действием за раз . Этот национальный бестселлер наполнен реальными историями о том, как один маленький поступок может изменить мир, и о десятках способов, которыми мы все можем оказать влияние. «Элегантный и мудрый» (Дипак Чопра). «Самая воодушевляющая и жизнеутверждающая книга за последние годы» ( Forbes, ). Узнайте больше о HumanKind .

  13. «Хочешь, я тебе кое-что подоберу?» Если вы знаете, что кто-то перегружен — возможно, новым ребенком, проблемами со здоровьем в семье или чем-то еще — позвоните ему, когда пойдете в магазин. Спросите, не хотят ли они, чтобы вы что-нибудь забрали. Мы были бенефициарами этого случайного акта доброты, и это здорово.
  14. Когда умирает член семьи друга, невероятным подарком становится сбор историй о покойном. Попросите друзей и членов семьи поделиться историями, анекдотами и фотографиями. Ваш друг всегда будет дорожить книгой, которую вы сочините. Если вы не можете написать целую книгу, просто поделитесь своими теплыми воспоминаниями.
  15. Если вы являетесь клиентом Amazon.com, вы можете пожертвовать деньги Amazon.com своей любимой некоммерческой организации в США через Amazon Smile. В общей сложности требуется 20 секунд, чтобы прочитать, как это сделать и настроить. Затем Amazon будет делать пожертвования вашей любимой некоммерческой организации каждый раз, когда вы совершаете покупку.
  16. Когда вы покупаете товары у более чем 1700 других интернет-магазинов, вы можете использовать iGive, чтобы этот продавец пожертвовал деньги вашей любимой благотворительной организации. Сюда входят крупные ритейлеры, такие как Best Buy, Expedia, Bed Bath and Beyond и другие.
  17. Помогите учителю достать все необходимое для занятий. DonorsChoose.org позволяет вам поддерживать школы и учителей в вашем сообществе, чтобы учащиеся могли получить инструменты, расходные материалы и опыт, необходимые им для отличного образования. Вот возможность, когда небольшое пожертвование будет иметь большое значение. DonorsChoose.org позволяет вам поддерживать школы и учителей в вашем сообществе, чтобы учащиеся могли получить инструменты, расходные материалы и опыт, необходимые им для отличного образования. Вот возможность, когда небольшое пожертвование будет иметь большое значение.
  18. Соберите банки из-под газировки, чтобы пожертвовать их Дому Рональда Макдональда для больных детей и их семей. Благотворительность получает за это деньги.
  19. Моя мама позвонила мне после зимней бури, в результате которой на дорогах несколько дней лежал гололед. Мама посоветовала мне позвонить некоторым пожилым людям в моем районе, чтобы убедиться, что с ними все в порядке и им ничего не нужно. Какая замечательная идея. Вдумчивый владелец Fox’s Pizza Den в Лигонье, штат Пенсильвания, пошел еще дальше. Когда из-за низких температур пожилым людям было опасно выходить на улицу, Том Винкуп предложил, чтобы его курьеры приносили лекарства, еду или другие предметы первой необходимости тем, кто не может выйти на улицу по состоянию здоровья — заказ еды не требуется.
  20. Если вы музыкант, живущий в Нью-Йорке, Филадельфии, Вашингтоне, Нэшвилле, Лос-Анджелесе, Атланте, Сан-Франциско, Балтиморе, Денвере, Фениксе, Далласе, Бостоне или Майами, вы можете стать волонтером в некоммерческой организации Musicians on Call, чтобы доставить живые выступления в помещении для пациентов, проходящих лечение или не способных встать с постели. Добавьте немного радости жизни в медицинском учреждении, донеся целительную силу музыки до людей, которые в ней нуждаются.
  21. Положите записку-сюрприз или набросок вместе с обедом супруга или ребенка.
  22. Помогайте другим находить хорошее. В начале одного из моих занятий мы часто обсуждали, что происходит в жизни студентов. Одна ученица часто указывала на положительные качества своих одноклассников. Когда Ясмийн говорила, можно было видеть, как другие люди сияли. На самом деле участие Ясмийн изменило тон нашего класса.

      Мои ученики были молодыми людьми и часто сосредотачивались на том, что они видели несправедливо, на том, что другие делали с ними, и на трудностях в их жизни. Ясмийн помогла своим одноклассникам сосредоточиться на том, что в них было особенного и положительного. Со временем все стали замечать и указывать на позитив. Наш класс процветал после того, как Ясмини взяла на себя инициативу в поисках положительного.

  23. Когда лето и жарко, раздайте холодные Gatorades своему почтальону и мусорщикам. Когда на улице мороз, предложите горячий шоколад регулировщикам, полицейским и прочим.
  24. Приготовьте дополнительную порцию ужина (или десерта) для того, кто в ней нуждается. «Помощь друзьям» — это некоммерческая организация в Филадельфии, которая ежегодно доставляет около 500 000 обедов нуждающимся. Все началось с небольшого акта доброты одной женщины. Каждый вечер она готовила дополнительную еду, чтобы отдать ее тому, кто в ней нуждался. Прочтите ее удивительную историю.
  25. После свадьбы или вечеринки пожертвуйте все цветы в дом престарелых. Если вы хотите увидеть влияние этих случайных добрых дел, лично доставьте цветок каждому жителю. Вы также можете принести цветы в больницу и попросить администратора раздать их пациентам, которые могут ими воспользоваться.
  26. К слову о цветах. Почему бы не отнести цветы в сестринское отделение больницы? Для медсестер.
  27. Скажи кому-нибудь правду. Иногда это действительно тяжело, но это то, что делают друзья.
  28. Скажите «спасибо» тому, кто изменил ситуацию. . . .Отправьте открытку людям, которые посвятили свою жизнь помощи нам – солдатам, полицейским, пожарным, учителям и многим другим.

      Ученица начальной школы Манго передала полицейскому, патрулирующему ее школу, эту записку после трагедии в Сэнди-Хук.

      Напишите письмо развернутому или раненому военнослужащему через операцию «Благодарность» или «Солдатские ангелы». Солдаты говорят, что это самая важная часть посылок, которые они получают.

      Никогда не поздно сказать спасибо. Я отправил записку через 7 лет после того, как кто-то помог мне, и она сказала мне, что это заставило ее чувствовать себя потрясающе. Я рад, что преодолел свое смущение по поводу того, сколько времени прошло, и наконец отправил его.

      Что касается темы «спасибо», видео «Спасибо» от TD Bank показывает, как они превращают банкоматы в автоматические машины благодарности для некоторых личных и особых моментов для клиентов. Если вы решите посмотреть это видео о случайных проявлениях доброты, приготовьте салфетки.

  29. В холле офиса Seer Interactive выставлены открытки с благодарностью. Карту и почтовую марку может взять любой сотрудник или посетитель. Как сказал основатель Уил Рейнольдс, проводя для моего класса экскурсию по своему офису: «Мы хотим, чтобы каждый мог отправить благодарственное письмо в любое время. Если ваша бабушка сделала что-то для вас, вашего родителя, клиента или коллеги, возьмите записку и отправьте эту открытку». это отличное начало и отличная идея – для вашего офиса и дома.
  30. Пишите письма незнакомцам, которые в них нуждаются. В More Love Letters есть список людей, которым могут быть полезны письма поддержки. Каждый человек был добавлен на веб-сайт другом или членом семьи. Читайте истории и потратьте пять минут, чтобы сделать чей-то день лучше.
  31. Отправьте открытки одиноким пенсионерам. 13-летний Джейкоб Крамер основал «Любовь к пожилым», которая распространяет письма американским пожилым людям через центры для пожилых людей и некоммерческие организации. На этой странице объясняется, как вы можете отправить почтовое письмо. Письма приходят отовсюду, включая Кливленд, Азию и Шотландию.
  32. «Любовь к пожилым» также имеет программу Senior Buddy, которая объединяет пожилых людей, которые часто испытывают одиночество и изоляцию, с младшими учениками. Они становятся друзьями по переписке и развивают отношения посредством написания писем. Обратите внимание, что в настоящее время зарегистрироваться в программе могут только классные комнаты и учреждения для пожилых людей.
  33. Есть так много способов поднять людям настроение, отправляя письма:

      Отправьте сумасшедшее письмо или открытку, чтобы рассмешить кого-нибудь. Мои племянницы так любят почту, что мы с женой стараемся регулярно посылать им открытки, наклейки и все, что мы находим в этом отношении, и это делает их день.

  34. Отправьте письмо, чтобы «сообщить, как сильно я забочусь о вас». Как замечательно было бы получить это?
  35. Вырежьте статью и отправьте ее кому-нибудь. «Я подумал о тебе, когда увидел это…» или «это напоминает мне о…». Моя бабушка всегда так делала, и я чувствовал себя прекрасно. Другие идеи моей бабушки см. в следующих статьях: «Великий совет бабушки о сексе», «Как стать лучше», «Опасности тесного нижнего белья» и многое другое.
  36. Сделайте милое фото того, кого вы любите, и отправьте его по почте или по электронной почте.
  37. Подумайте об удивительных людях в вашей жизни. Потратьте час, чтобы написать этим людям письмо, в котором расскажете, почему они классные.
  38. Текстовые сообщения еще проще и быстрее, чем отправка писем. Вы можете написать кому-нибудь, просто чтобы сказать ему, что вы цените в нем. Я получил случайное сообщение, подобное этому, от родственника. Это заставило меня чувствовать себя потрясающе. Или просто отправьте смс/электронную шутку — вот забавный анекдот, который заставил меня много раз громко смеяться
  39. Вы знаете кого-нибудь, кто мог бы пользоваться лифтом? Добавьте их в список «Дополнительные любовные письма», чтобы они могли получать поощрительные письма.
  40. Зарегистрируйтесь в реестре костного мозга. Некоторые типы пациентов с раком крови могут выжить, только если врачи найдут подходящий костный мозг для трансплантации. Наш друг выжил, потому что нашел совпадение — у его детей есть папа из-за совпадения костного мозга. Есть мамы, папы и дети, которые могут жить, если найдут пару. Как это работает — вы отправляете мазок изо рта. Затем вас добавляют в реестр костного мозга. Если вам посчастливилось оказаться подходящим, у вас есть возможность спасти жизнь, пожертвовав костный мозг из своей крови. Обычно вы чувствуете боль в течение дня или двух после этого. Получить информацию здесь.
  41. Держите на работе запасной зонт, чтобы его можно было одолжить, когда идет дождь.
  42. Если вы занимаетесь бизнесом, используйте то, что вы делаете каждый день, чтобы делать добро и совершать добрые дела.

      Plaza Cleaners в Портленде, штат Орегон, вывесил указанный выше знак.

      Rotation Records в Норристауне, штат Пенсильвания, услышали об 11-летнем борющемся с раком ребёнке, мечтающем стать певцом. Они предложили ей возможность провести запись и вечеринку с красной ковровой дорожкой в ​​их студии, что имело огромный успех.

  43. Иногда мы сторонимся людей, когда знаем, что им тяжело. Мы предполагаем, что должны подождать, пока они подойдут к нам, поэтому мы не навязываемся. Вместо этого спросите их, как у них дела. Если они не захотят говорить, они скажут, что все в порядке. Многие люди испытают облегчение, когда им будет с кем поговорить. Если вы не спросите, они могут никогда ничего вам не рассказать. Возможно, они не захотят обременять вас своими проблемами.
  44. Слушай. Не перебивайте. От своей жены я научился тому, что люди не всегда хотят, чтобы мы предлагали решение. Они просто хотят, чтобы мы слушали. Мы недооцениваем, насколько важно и утешительно быть услышанными.
  45. Сделайте что-нибудь особенное, что, как вы знаете, оценит ваша вторая половинка, например, когда моя жена удивила меня блинчиками с шоколадной крошкой на завтрак. Эти маленькие добрые дела имеют значение. Чтобы узнать больше о мелочах, см. Как мороз укрепил мой брак.
  46. Когда увидишь что-то хорошее, поделись этим. Тим, друг, который преподает, сказал, что когда его ученики преуспевают, он звонит их родителям. Тим преподает в альтернативной школе, куда родителям обычно звонят из школы, когда у их детей проблемы. Тим сказал, что ему нравится звонить и сообщать хорошие новости. Как здорово для детей и их родителей. Следите за позитивом и делитесь им с родителями, супругами, друзьями и так далее. Это простые и великие случайные акты доброты.
  47. Обязательно поделитесь в рабочей обстановке. Когда вы получите отличное обслуживание, сообщите об этом человеку, который вам помог. Затем сообщите об этом менеджеру. Перейдите на корпоративный веб-сайт и отправьте электронное письмо.

      Напишите положительный онлайн-отзыв о любимом бизнесе. Это имеет значение. Наши каменщик и электрик сказали, что более 50% их бизнеса приходится на онлайн-обзоры.

      И не забудьте отметить тех людей на вашей работе, которые отлично справляются со своей задачей.

  48. Будьте добры к себе. Каждый день записывайте от 3 до 5 вещей, за которые вы благодарны. Я делаю это каждый вечер с помощью простого электронного письма самому себе. Кстати, исследования показали, что это увеличивает счастье на 25%.
  49. Когда люди о ком-то сплетничают, будьте тем, кто поддержит что-нибудь приятное.
  50. Поощряйте кого-то осуществлять свои мечты. И помогите ей достичь своих целей. Если неудача расстраивает ее, используйте эти 23 знаменитые неудачи, которые привели к успеху, в качестве вдохновения или это стихотворение «Не бойся потерпеть неудачу».
  51. Скажите кому-нибудь «Да». 15-летний Джек Томас Андрака получил 199 отказов, прежде чем лаборатория, наконец, согласилась разрешить ему проводить там исследования. Джек Андрака разработал тест на рак, в 100 раз более чувствительный и в 26 000 раз менее дорогой, чем существующие тесты.
  52. Пожертвуйте свои вещи. Вместо того, чтобы копить вещи на случай, если они понадобятся через 10 лет, подумайте о том, чтобы отдать вещи тому, кто в них нуждается сейчас. Вот список куда сдать одежду, мебель, старые телефоны, картриджи для струйных принтеров, детскую одежду и книги, бытовую технику, электронику, автомобили, очки и многое другое. Некоторые из этих некоммерческих организаций даже заберут товары у вас дома.
  53. С помощью Give Back Box вы можете упаковать одежду, предметы домашнего обихода, игры или другие предметы, которые вам больше не нужны, а Give Back Box предоставляет предоплаченную транспортную этикетку, чтобы вы могли отправить товары в Goodwill бесплатно. Это можно сделать из любого штата США. (Goodwill — это некоммерческая организация, которая предоставляет профессиональное обучение и рабочие места.)
  54. Когда вы работаете волонтером, помните о мелочах. Некоторые студенты из Spark the Wave вызвались добровольцами на распродаже верхней одежды. Помимо раздачи пальто, они кладут в карманы добрые и ободряющие записки. Были также дети, которые украшали крышки банок с едой, которые они пожертвовали в продовольственную кладовую. Человеческие прикосновения в этих случайных актах доброты имеют значение.
  55. Наши соседи заметили, что у нас много дел, и нам нужно отвлечься. Поэтому наши соседи положили эту сумку в наш почтовый ящик.

      Небольшой акт доброты (например, небольшой подарок) в нужное время может иметь огромное значение. И жест нашего соседа действительно имел огромное значение.

      Просто и ценно!

  56. Дайте кому-нибудь презумпцию невиновности.
  57. Каждый важен. Узнайте имена охранника вашего офиса, человека на стойке регистрации и других людей, которых вы видите каждый день. Приветствуйте их по имени. Также здоровайтесь с незнакомцами и улыбайтесь. Эти добрые дела так просты, и они почти всегда вызывают у людей улыбку.
  58. В середине декабря купите подарки для ребенка, который иначе не смог бы получить подарок. Эта статья — вдохновляющее чтение о разнице между этими подарками. В конце статьи есть список ссылок на места, где вы можете подарить подарки детям, которые в противном случае могли бы не получить подарки: программа «Елка ангела», «Игрушки для малышей», «Письма операции Деду Морозу» и «Одно простое желание».
  59. Внесите небольшую сумму денег, чтобы исполнить желание приемного юноши. В One Simple Wish есть онлайн-справочник запросов, которые работники по делам детей подают для своих приемных детей. Желания часто бывают простыми: деньги на выпускной, уроки танцев, деньги, чтобы заплатить за участие в школьной группе поддержки, и это лишь некоторые из них.

  Подарите себе хорошее самочувствие! В моей книге HumanKind: Change the World One Small Act a Time есть правдивые истории о том моменте, когда небольшой акт доброты меняет жизнь или имеет волновой эффект, изменяющий тысячи жизней. Раздел ресурсов книги содержит десятки практических идей проявления доброты. Узнайте больше о бестселлерах Wall Street Journal и USA Today HumanKind .

  60. Последующие действия. Моя подруга Мэри получила огромную поддержку, когда у нее диагностировали рак. Она сказала, что поддержка уменьшилась, пока она проходила длительное лечение. Опыт Мэри изменил ее точку зрения. Теперь, когда у кого-то из ее знакомых рак, Мэри находит причины отправить записку или связаться с ним каждые несколько недель.

      Недавно я услышал то же самое от друга, который переживает развод. Он сказал, что через несколько месяцев ему показалось, что все забыли о нем, хотя это все еще было тяжело.

      Мне было неприятно слышать эти заявления, потому что я недостаточно вдумчиво относился к долгосрочному наблюдению. Но теперь я сделаю лучше. Давайте не забывать обращаться через месяцы после травмы (болезни, развода, смерти и т. д.). Мои друзья говорили, что даже случайная дружеская записка имеет большое значение, даже если человек, отправивший ее, не был близким другом.

  61. Получите адрес электронной почты для своих детей и отправляйте им воспоминания, достижения, награды и т. д. Дайте им адрес 18.
  62. Свяжитесь с кем-нибудь. Недавно знакомый прислал письмо, чтобы узнать, как у меня дела. Она сказала, что давно не видела сообщения в блоге и хотела сказать «привет». Хотя это был просто бизнес, который удерживал меня от публикации, ее проповедь была трогательной.
  63. Заплатить за чей-то обед…

      Фотография на память семье Англии (Источник фотографии: Ashley England)

      Я читал о семье, которая обедала с ребенком с особыми потребностями. Мальчик капризничал, и официантка принесла записку, в которой говорилось: «Бог дает особенных детей только особенным людям» от таинственного гостя, который оплатил семейный ужин.

      Ребенок не разговаривает и перенес 3 операции по поводу эпилепсии.

      Мама мальчика, Эшли Инглэнд, сказала WBTV: «То, что кто-то совершает этот маленький поступок по отношению к нам, показывает, что некоторые люди абсолютно понимают, через что мы проходим, и как трудно иногда быть лицом к лицу с публикой», — сказала она. «Они заставили меня плакать, благословили меня больше, чем они думают — мне казалось, что из всех грубых негативных комментариев, с которыми мы сталкиваемся, — это перевешивает их. Люди, которые заботятся!»

  64. Одолжите деньги предпринимателю из третьего мира через Kiva. Эти крошечные инвестиции меняют жизнь семей, которые их получают, и 99% кредитов возвращаются.
  65. Военнослужащим, вернувшимся домой, не хватает работы, поэтому многие из них выживают случайными заработками. Что вам нужно сделать вокруг вашего дома? Размещайте свои случайные работы на Hire Patriots и возвращайте тем, кто так много отдал. Кроме того, вы получите кого-то, кто знает, как выполнить работу. Вы также можете ознакомиться с разделом «Поддержите наши войска» — более дюжины способов поблагодарить наши войска и 10 невероятных предпринимателей, служащих ветеранам, с чего они начинали и как вы можете помочь.
  66. Предложить поездку. У многих ветеранов нет транспорта для посещения медицинских учреждений в больницах штата Вирджиния и обратно. Вы можете стать волонтером в качестве водителя фургона для американских ветеранов-инвалидов.
  67. Поддержите наши войска, поддержав семьи, в которых есть член. О семьях часто забывают. Спасибо им за их жертвы. Предложите им помощь по дому. Няня. Дайте им знать, что вы признаете их жертву, и спросите, как вы можете помочь. Если вы хотите помочь, Operation Homefront поддерживает семьи ветеранов с финансовыми и эмоциональными потребностями.

      Солдатские ангелы оказывают поддержку семьям военнослужащих посредством трех услуг: утешение близких, оставшихся после гибели солдата в бою, предоставление подарков ручной работы и виртуальные детские души, а также программа усыновления в отпуске для удовлетворения потребностей семьи в отпуске. Станьте волонтером в «Солдатских ангелах».

  68. В День поминовения или День ветеранов сходите на местный мемориал или мероприятие и раздайте ветеранам мини-флажки или цветы. Спасибо, ветераны. Чтобы найти больше идей, чтобы поблагодарить наших ветеранов и случайные добрые дела для ветеранов, вот список из 22 способов. для поддержки наших войск.
  69. Когда друг готовит любимое блюдо, спросите рецепт.
  70. Научите кого-нибудь. Мы все можем чему-то научить, и иногда маленькие вещи имеют большое значение. Золотой призер Олимпийских игр, профессиональный бейсболист и автор бестселлеров Джим Эбботт вспоминает, как его учительница в третьем классе показала ему, как завязывать шнурки, что стало одним из самых больших вдохновений в жизни Джима.
  71. Публикуйте положительные заметки.
      
      В центре, где я преподаю, кто-то разместил позитивные заметки в неожиданных местах – например, выше, у кулера с водой. Всем понравились вывески, и это привело к шквалу благодарственных писем на всю школу, просто чтобы люди могли поблагодарить анонимного вешалку.
  72. Пригласите кого-нибудь на ужин – особенно в праздники, когда некоторым людям трудно оставаться в одиночестве.
  73. Если вы расстроены, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до 10 (или, возможно, до 15), прежде чем что-то сказать. Спросите себя, будет ли полезно то, что вы собираетесь сказать. Пауза уменьшит вероятность того, что вы скажете что-то, о чем потом пожалеете. Напомните себе, что позитивный настрой — это выбор, который вы можете сделать. Эта идея взята из книги Дэни ДиПирро «Путеводитель по жизни в позитивном ключе».
  74. Сделайте полезное представление.
  75. Позвони родителям. Привет мама и папа! 🙂
  76. Венди Макдональд рисует маленькие камни и пишет на них вдохновляющее слово. Если кому-то нужна поддержка, она передает им камень. Как говорит Венди, «мне весело и полезно!» Личный контакт, чтобы подбодрить кого-то и дать им понять, что вы думаете о них. (Венди, спасибо, что поделились случайными проявлениями доброты.)
      
  77. Купите кому-нибудь небольшой подарок. Да просто так.
  78. Поделитесь отличной книгой, которую вы прочитали. (Недавно я прочитал и полюбил книгу Конора Греннана «Маленькие принцы, обещание одного человека вернуть домой потерянных детей Непала». )
  79. Не игнорируйте следующего бездомного, которого увидите. Купите ему еды. Наслаждайтесь его улыбкой, когда дарите ее ему.

      Носите с собой пакет с едой или туалетными принадлежностями, которые вы можете передать бездомному.

  80. Позвольте другому автомобилю слиться перед вами или остановитесь, чтобы пропустить пешехода через улицу.
  81. Придержите лифт. Иногда, когда я надеюсь, что лифт закроется до того, как придет кто-то другой и замедлит меня, я думаю: «Неужели я так тороплюсь, что лишняя минута причинит мне боль?»
  82. Если вы распечатываете интернет-купон перед походом в магазин, распечатайте несколько дополнений, чтобы раздать их другим покупателям.
  83. Через пять минут вы можете зарегистрироваться, чтобы стать донором органов. Затем, когда вы умрете (в конце концов все мы умрем), ваши органы можно будет использовать для спасения жизней. Органы одного человека могут спасти до 8 жизней. Если вы хотите узнать больше, клиника Майо написала отличную статью, в которой ответила на часто задаваемые вопросы о донорстве органов.
  84. Если вы видите кого-то, кто выглядит потерянным и может нуждаться в помощи с указанием направления, не ждите, пока он попросит вас о помощи.
  85. Принесите еду или закуски своим коллегам по офису.
  86. Фото туристов. Видите человека или пару, пытающихся сфотографировать себя? Предложите взять это для них.
  87. Остановитесь у детского ларька с лимонадом и купите напиток.
  88. Оставляйте большие чаевые.
  89. Позвони тому, кого любишь. Скажи ему, что любишь его.
  90. Позвольте кому-нибудь помочь вам. Позвольте ей насладиться актом доброты.
  91. Пожертвуйте небольшую сумму денег на благотворительность, которую вы любите. Не думаете, что небольшое пожертвование может иметь огромное значение? Узнайте, как пожертвование Хильде Бэк в размере 15 долларов в месяц изменило жизнь более 500 семей.
  92. Потратьте несколько минут на Free Rice, Продовольственную программу Организации Объединенных Наций, которая будет жертвовать рис голодным людям за каждый вопрос, который вы зададите прямо на их обучающем веб-сайте. Вы можете выучить словарный запас, французский язык, химию и даже ответить на вопросы по подготовке к SAT. Это стало возможным благодаря корпоративным спонсорам, которых вы увидите внизу страниц. Free Rice накормил миллионы людей с момента его запуска в 2007 году.
  93. Посади дерево, пока будешь искать в сети. Если вы выполняете поиск в Интернете с помощью Ecosia, поисковая реклама приносит Ecosia деньги. Ecosia использует этот доход для посадки деревьев в Африке, возвращая воду, растения и животных в засушливые районы. Возрожденная земля означает больше рабочих мест, более здоровый скот и более независимых людей. Более сильная местная экономика позволяет как женщинам, так и мужчинам зарабатывать себе на жизнь, а это означает, что больше детей могут ходить в школу. В настоящее время Ecosia финансирует посадку дерева каждые 13 секунд. На сегодняшний день они посадили более 3 миллионов деревьев. Поисковая система работает на базе Bing.
  94. Напишите любовную записку и спрячьте ее в журнале, который читает ваш партнер, или в другом месте, где он/она ее найдет.
  95. Используйте время простоя компьютера для лечения болезней, изучения глобального потепления и многих других исследовательских проектов. Ваша вычислительная мощность будет передана через BOINC, проект Калифорнийского университета, поддерживаемый Национальным научным фондом.
  96. Когда вы хотите кому-то помочь, спросите: «Чем я могу помочь?» а также предложить конкретные способы, которыми вы можете помочь. Люди с меньшей вероятностью придумают, как вам помочь, если вы слишком общительны. Например, если у кого-то только что родился ребенок, вы можете сказать: «Мне бы очень хотелось кое-что для вас сделать. Могу я принести продукты, присмотреть за вашим старшим ребенком или приготовить ужин на этой неделе?» Если они говорят «нет, спасибо», вы можете спросить, есть ли что-то еще, что они были бы признательны.
  97. Используйте Goodsearch для поиска в Интернете, игр или ответов на вопросы опроса. Коммерческая компания жертвует часть всех доходов от рекламы на благотворительность (50% дохода или 1 цент за каждый поиск).
  98. Носите с собой подарочную карту на 5 долларов, чтобы подарить ее тому, кто делает что-то потрясающее. Или создайте и носите с собой открытки «Спасибо, что сделали мой день», которые вы можете подарить людям.
  99. Помогите сделать аудиокниги доступными для всех желающих. LibriVox помогает вам найти книги в открытом доступе, которые вы можете читать вслух, записывать и делать доступными для людей, которые в них нуждаются.

  Случайные добрые дела для детей:

  100. Вовлеките своих детей в общественные работы. Донна упомянула в комментариях ниже, что она берет своего сына, чтобы раздать еду людям, которые в ней нуждаются.
  101. Я читал об учительнице, которая вовлекла своих первоклассников в случайные акты доброты, заставив ее класс коллективно совершить 100 актов доброты за 2-недельный период. Класс записывал каждое действие на маленьком сердечке и собирал сердечки в коллаж. Возможно, это способ заинтересовать ваших детей добрыми делами и познакомить их с прекрасным чувством, когда делаешь добро.
  102. Во время каникул моя двоюродная сестра водит своих детей в магазин, чтобы выбрать и купить подарок для ребенка, который может не получить много подарков. В этом году вместо 8 подарков на Хануку ее дети получили 7, а восьмой подарок они выбрали для кого-то другого. Игрушки для малышей — отличный получатель таких добрых дел.
  103. Вы также можете вместе участвовать во многих других идеях, перечисленных ранее в этом посте. Если вам интересно, вот ссылка на Случайные акты доброты для детей — 24 идеи о том, как вырастить благодарных и добрых детей.

  Каждый день ищите возможность помочь. Придержите дверь открытой, предложите помощь, помогите кому-то, кто пытается спустить коляску вниз по ступенькам, или сделайте любой случайный акт доброты. Каждое небольшое взаимодействие с кем-то — это возможность оказать положительное влияние на вашу жизнь обоих.

  Присмотревшись, вы обнаружите возможности совершать случайные добрые дела. Когда вы воспользуетесь этой возможностью, чтобы совершить добрые дела, вы почувствуете себя прекрасно.

  Пожалуйста, добавьте свои мысли или дополнительные случайные идеи добрых дел ниже.

  Если вам понравился этот контент, посмотрите HumanKind . Это трогательная книга реальных историй о том, как небольшой акт доброты меняет жизнь или имеет волновой эффект, изменяющий тысячи жизней. (И все доходы идут в некоммерческую организацию Big Brothers Big Sisters). твое счастье.

  Если вам понравился этот пост о случайных добрых делах, поделитесь им:

  Почему мы так безжалостны к тем, кто делает добрые дела? | Психология

  В 2014 году слово «скромный хвастовство» было добавлено в Оксфордский онлайн-словарь вместе со следующим определением: «Якобы скромное или самоуничижительное заявление, фактическая цель которого — привлечь внимание к чему-то, чем человек гордится».

  В дикой природе скромные хвастуны часто представляют собой ложные жалобы («Я так похудел, что мне нечего надеть!» или «Так напряжен: я подал заявку на шесть вакансий и получил их все!») или как хвастовство. прикрытое смирением («Не могу поверить, что моя книга стала бестселлером!»).

  Другой вид скромного хвастовства — это когда мы говорим людям, какие мы замечательные люди, не выходя прямо и не говоря об этом. Например, взгляните на следующий (подлинный) твит: «Я только что сделал что-то очень самоотверженное. Но что более важно, это было искренне, и я знаю, что это много значит для человека в долгосрочной перспективе. #Так стоит».

  Если такое заявление вызывает кривую ухмылку, вы не одиноки. Наглое заявление о своей добродетели обычно вызывает скорее скептицизм, чем лесть. Даже дети в возрасте восьми лет относятся к таким корыстным заявлениям с долей скептицизма, придавая более высокую моральную ценность людям, которые совершают добрые дела наедине, а не хвастаются ими на публике. Эксперименты со взрослыми показывают, что восприятие чьей-то щедрости ухудшается, когда они транслируют свои добрые дела на таких сайтах, как Facebook. Оскар Уайльд выразил это лучше всего в своем утверждении, что «самое приятное чувство в мире — это делать доброе дело анонимно — и чтобы кто-то об этом узнал».

  Причуды нашей психологии могут вызвать форму морального лицемерия. Мы говорим, что нам нравятся люди, которые делают хорошие вещи, но потом высмеиваем их или пытаемся исключить их из группы

  Всему этому есть ненаучное объяснение, но которое, тем не менее, облегчает понимание: люди интуитивны. детекторы лжи. Мы не принимаем меры за чистую монету. Вместо этого мы пытаемся заглянуть под капот, чтобы приписать мысли, эмоции, убеждения и желания человеку, совершающему такое поведение. Способность управлять собственной репутацией основана на нашем уникальном потенциале видеть мир с точки зрения другого человека и спрашивать, как они могут изменить свои представления о вас в свете поведения, которое они наблюдают (или о котором слышат от других). И мы используем эти же когнитивные навыки, чтобы попытаться понять, почему другие люди ведут себя так, а не иначе.

  Доказательства того, что это зависит от довольно сложных социально-когнитивных способностей, получены в результате исследований младенцев и детей ясельного возраста. Дети не рождаются со способностью делать выводы о психическом состоянии других людей или испытывать смущение или стыд за свои действия. Вместо этого способность принимать точку зрения другого человека возникает в процессе развития. До пяти лет (или около того) дети на самом деле не знают и не заботятся о том, что другие люди думают о них, и вообще не пытаются заботиться о своей репутации. Только в возрасте около восьми лет дети начинают полностью понимать, как выглядят их действия, и интерпретировать просоциальное поведение других людей с точки зрения корыстных мотивов.

  Поскольку мы понимаем, что добрые дела могут принести благо благотворному человеку, мы пытаемся сделать вывод, были ли эти действия совершены в погоне за этими благами для их репутации или престижа (в этом случае мы часто утаиваем их). Поскольку кооператоры могут занять высокие моральные позиции, к ним иногда относятся с антипатией, даже если мотивы, лежащие в основе их действий, не вызывают сомнений. Например, подумайте о безжалостных насмешках, унижениях и даже саркастических угрозах смерти, которые веганы получают от мясоедов. Несмотря на известную шутку – вопрос: как узнать, что кто-то веган? Ответ: не волнуйтесь: вам скажут — маловероятно, что веганы выберут эту диету из соображений репутации. Сокращение потребления мяса оправдано с моральной точки зрения не только потому, что оно уменьшает страдания животных, но и потому, что исключение мяса из рациона считается самым большим изменением образа жизни, которое может помочь сократить выбросы углекислого газа в атмосферу. Почему людям нравится очернять веганов, когда на самом деле мы должны аплодировать им?

  Веганы могут набраться смелости, зная, что «уважительное отношение к добру» также может проявляться в весьма абстрактных лабораторных сценариях, независимо от того, что люди едят или не едят. Например, в игре общественного блага, где люди могли сотрудничать, вкладывая свои деньги в общий котел, или уклоняться, оставляя свои деньги себе, члены группы часто сообщали о неприязни к человеку, который вложил 90 670 больше всего 90 671 в общий котел, добавляя, что они хотели бы выгнать их из группы, если это возможно. Когда их просили объяснить это негодование, люди говорили что-то вроде: «Никто другой не делает того, что делает он. Он заставляет нас всех выглядеть плохо» и «Это было бы нормально, если бы кто-то еще в группе вел себя так, но никто не такой, так что это неправильно».

  Когда предоставляется шанс, некоторые люди делают еще один шаг вперед, платя за то, чтобы наказать самых сговорчивых членов своей группы. Это «антиобщественное наказание» первоначально было отвергнуто как экспериментальная аномалия, но регулярно наблюдается (в той или иной степени) в подобных экспериментальных условиях по всему миру и считается инструментом, который каратели используют для повышения своего ранга в игре. , по отношению к др.

  Имея это в виду, такие вещи, как анонимное начало, имеют больше смысла: пожертвование, которое намного затмевает пожертвование всех остальных на странице сбора средств, может привлечь неправильное внимание. В 2014 году я провел исследование, используя пожертвования на онлайн-страницах по сбору средств, и обнаружил, что склонность к анонимным пожертвованиям распределяется неравномерно среди всех жертвователей. Вместо этого, как и следовало ожидать, люди с большей вероятностью делали пожертвования анонимно, когда они делали очень маленькие пожертвования, а также когда они делали чрезмерно большие пожертвования по сравнению с тем, что другие уже пожертвовали на этой странице. Желание не показаться хвастуном также может удерживать людей от того, чтобы рассказывать другим о том, что они пожертвовали на благотворительность, хотя известно, что публикация этих пожертвований в социальных сетях вызывает приток пожертвований из социальной сети этого донора. Еще в 2010 году платформа по сбору средств JustGiving подсчитала, что каждый «лайк» в Facebook на странице по сбору средств, опубликованной на платформе, стоит около 5 фунтов стерлингов дополнительных пожертвований. Вдохновленная этой статистикой, команда попыталась подтолкнуть доноров к тому, чтобы они поделились страницей сбора средств своего друга на Facebook сразу после того, как они сделали пожертвование. Но люди, похоже, сочли, что делиться своей благотворительностью неуместно, и не хотели похлопывать себя по плечу на таком публичном форуме.

  Организации по сбору средств обнаружили, что наиболее эффективным сообщением для привлечения людей к публикации пожертвований в социальных сетях является: «Помогите своему другу собрать еще больше денег, поделившись своей страницей!» Фотография: NurPhoto/NurPhoto через Getty Images пожертвования в социальных сетях, команда JustGiving провела эксперимент, в котором они манипулировали сообщениями, которые показывали жертвователям. Одной из наименее эффективных подсказок было предложение донору публично поздравить себя: «Вы удивительный человек. Поделись своим пожертвованием!»

  «Думаешь, твоих друзей это тоже волнует?» так же безрезультатно. Тот, который работал лучше всего? «Помогите своему другу собрать еще больше денег, поделившись его страницей!»

  Это сообщение работает, потому что оно дает людям разрешение рекламировать свои добрые дела, сохраняя при этом собственное ощущение, что они делают это по правильным причинам: чтобы помочь другу, а не хвастаться. Это простое изменение в формулировке увеличило тенденцию делиться в Facebook на 28%, что привело к увеличению благотворительных пожертвований примерно на 3 миллиона фунтов стерлингов за один год.

  Итак, добродетельное поведение не является волшебным средством для получения престижа и статуса. Люди часто пытаются определить мотивы, лежащие в основе добрых дел, и чрезмерно щедрые действия могут быть восприняты скорее как соперничество, чем как альтруизм. Этот эффект «испорченного альтруизма» может привести к весьма неоптимальным результатам, особенно для людей или компаний, работающих в сфере прибыли и добра. Возьмем, к примеру, Pallotta TeamWorks, компанию по сбору средств, которая описывает себя как мотивированную тем, что «просит людей делать как можно больше, а не меньше». Основан в 1982 Дэна Паллотты, компания впервые применила инновационный подход к сбору денег на благотворительные цели. Вместо того, чтобы позволить сборщикам средств собрать любую сумму, которую они могли, Паллотта призвал людей завершить многодневные мероприятия, такие как трехдневная прогулка по борьбе с раком груди, и взять на себя обязательство собрать при этом четырехзначные суммы. В течение девяти лет этот подход принес ошеломляющие 305 миллионов долларов для вовлеченных благотворительных организаций. Однако возникла серьезная проблема с общественностью: Pallotta TeamWorks была коммерческой компанией, а не благотворительной организацией. В 2002 году, когда стали появляться новости о шестизначной зарплате Паллотты и суммах денег, которые зарабатывала компания, общественный резонанс вынудил благотворительные организации разорвать связи с Pallotta TeamWorks, и компания закрылась. По иронии судьбы, доходы благотворительных организаций также значительно сократились. JustGiving столкнулся с таким же гневом со стороны общественности за то, что он является коммерческим, несмотря на помощь благотворительным организациям в сборе сотен миллионов фунтов стерлингов на добрые дела.

  Это не предназначено для защиты таких компаний, как Pallotta TeamWorks или JustGiving. Я использую эти примеры, чтобы проиллюстрировать, как причуды нашей психологии могут вызвать форму морального лицемерия. Мы говорим, что нам нравятся люди, которые делают хорошие вещи, но потом высмеиваем их или пытаемся исключить их из группы. Мы говорим, что считаем хорошим делом собирать деньги на благотворительность или защищать окружающую среду, но мы выступаем против компаний, которые пытаются достичь этих целей, если они также получают при этом прибыль. Нам трудно примириться с тем фактом, что что-то может быть и прибыльным, и во благо одновременно, часто побуждает нас выбирать результаты, людей или компании, которые не приносят никакой пользы добрым делам, а не те, которые берут часть выгоды, которую они генерировать. Знание того, что наша внутренняя реакция на такие сценарии иногда может привести к объективно худшим результатам, может побудить нас сделать паузу и оценить свою реакцию на добрые дела, прежде чем рефлекторно осуждать морально превосходящих людей и организации, которым выгодно вкладывать средства в просоциальные предприятия.

  Билл и Мелинда Гейтс поклялись отдать большую часть своего состояния при жизни. Фотография: Reuters

  Наше двойственное отношение к щедрости особенно ярко проявляется, когда речь идет о самых богатых членах общества – Ричарде Брэнсонах, Уоррене Баффетах, Билле и Мелинде Гейтсес. Нельзя отрицать, что эти люди щедры: все они подписались на Клятву дарения, обещая отдать большую часть своего состояния в течение жизни (действительно, Баффет и Гейтс были соучредителями этой инициативы) — и ими часто восхищаются за это. их альтруизм.

  Но мотивы, лежащие в основе филантропии миллиардеров, становятся предметом все более пристального внимания. Например, многомиллионные пожертвования окрашены недоверием, когда люди лоббируют политику, которая вместо этого заставит их перераспределять свое богатство за счет налогов.

  Семья Саклер, которая финансировала некоторые из самых известных в мире художественных учреждений и музеев, изо всех сил пыталась отполировать свою репутацию с помощью этих щедрых жестов, потому что считается, что богатство, использованное для этого, было приобретено с большой общественной ценой.

  Часто кажется, что все сводится к подлинности. Одна из причин, по которой мы обращаем внимание на просоциальные жесты, заключается в том, что они говорят нам что-то о человеке или организации, которые их выполняют.