Девушка неуверенная в себе: 7 признаков, которые выдают неуверенную в себе женщину

7 признаков, которые выдают неуверенную в себе женщину

Банально, но то, каким человеком мы вырастем — уверенным в себе или не очень, закладывается ещё в детстве нашими родителями и их методами воспитания. И если с уверенными в себе людьми всё просто — их всегда видно издалека, то как отличить скромную женщину от той, что в себе сомневается? Рассказываем про 7 признаков, выдающих низкую самооценку у женщины.

1. Боится и не верит комплиментам

Слушая комплимент, неуверенная в себе женщина подумает, что над ней решили поиздеваться, а похвала в её адрес — лесть или вовсе шутка. Фото © Freepik

Закомплексованные женщины не любят слушать комплименты в свой адрес, потому что не умеют их принимать. В ситуации, когда уверенная в себе дама радостно улыбнётся и поблагодарит за приятные слова, неуверенная девушка подумает, что над ней просто решили поиздеваться, а комплимент — это шутка. Возникает такое из-за внутренней установки: «я же себе не нравлюсь, значит, и другим понравится не могу».

2. Неправильно подбирает одежду

Неуверенная в себе женщина носит те вещи и обувь, которые удобные, а не красивые. Фото © Freepik

Неуверенная в себе женщина носит те вещи и обувь, которые считает удобными. Потому что, надев что-то красивое, привлечёт к себе внимание, которого боится. Лучше оставаться незаметной серой мышкой — меньше «издёвок» окружающих услышишь. Такое же отношение у дам с низкой самооценкой может быть и к макияжу — обычно они его не наносят по той же причине. Но не стоит путать с отсутствием боевой раскраски у уверенных в себе девушек. Разница в том, что они могут позволить себе пойти куда-то ненакрашенными и будут чувствовать себя так же хорошо и привлекательно, как если бы на них был макияж.

3. Боится отказывать и говорить слово «нет»

Ещё один верный признак, который выдаст неуверенную в себе женщину, — безотказность. Фото © Freepik

Ещё один верный признак, который выдаст неуверенную в себе женщину: чаще всего они безотказны. А всё из-за того, что такая дама в первую очередь думает не о личном комфорте, а о мнении окружающих. Девушка с низкой самооценкой боится показаться невоспитанной и грубой, поэтому чаще соглашается, чтобы после отказа не мучиться чувством вины.

4. Перекладывает ответственность на других

Неуверенная в себе дама будет долго сомневаться, прежде чем принять какое-либо решение. Фото © Shutterstock

Неуверенная в себе женщина долго сомневается, прежде чем принять решение. Она тысячу раз спросит совета у знакомых, а после, в случае неудачи, обвинит в ошибке именно их. Ведь это приятели наказали ей идти провальным путём.

5. Позволяет другим унижать себя

Девушка с заниженной самооценкой принимает унижения в свою сторону как должное. Фото © Freepik

Большинство считают, что со стороны виднее лучше, поэтому унижение себя девушка с заниженной самооценкой принимает как должное. А ещё лучше, когда защита — нападение. Вот только неуверенные в себе женщины используют эту тактику неправильно, часто начиная унижать себя при других первой. Дама с низкой самооценкой полагает, что проще самой сделать себе больно, чем выслушивать оскорбления от других.

6. Не умеет принимать подарки

Неуверенная в себе женщина не обрадуется подарку, ещё и решит, что не заслужила презента. Фото © Freepik

Ситуация, схожая с реакцией на комплименты. Неуверенная в себе женщина не обрадуется подарку, в первую же секунду подумает, что не заслуживает, недостойна его. Если самооценка занижена слишком сильно, даже попытается отказаться от презента, чем рискует обидеть человека, который просто хотел оказать знак внимания.

7. У неё мало друзей

Неуверенная женщина испугается выставить себя в плохом свете или не понравиться, поэтому не станет общаться с малознакомыми людьми. Фото © Freepik

Ещё один верный признак, что перед вами неуверенная в себе женщина, — отсутствие у неё большого количества друзей, а иногда и вовсе одиночество. А когда вы решите познакомить её с кем-нибудь, такая дама откажется от этой идеи. А всё потому, что испугается выставить себя в плохом свете или попросту не понравиться новым приятелям.

7 признаков действительно умных женщин

• Сексолог Толмачёва рассказала, как определить идеального в постели партнёра

  25 мая, 15:13

• Девушки раскрыли 10 лайфхаков, как парням получить дополнительные очки к привлекательности

  25 мая, 08:25

• 10 неловких ситуаций, просто представив которые хочется провалиться под землю

  24 мая, 15:11

Откуда берутся неуверенные в себе девушки и что с этим делать

swjournal.ru

В Интернете и в книгах вы найдете массу советов, как стать более уверенной в себе и еще более неотразимой. Большинство из них будет призывать вас изменить свою внешность, имидж, найти свой стиль – и тогда, как по волшебству, уверенность станет частью вашей личности. Если бы все было так просто, то этим недугом не страдала бы каждая вторая красавица. Женщины склонны придирчиво относиться к своей внешности и выискивать у себя недостатки. Эта неуверенность в себе многим из нас портит жизнь и не дает полностью самореализоваться. С одной стороны, мы хотим, чтобы нас принимали такими, какими мы есть, с другой – все время стараемся себя изменить и подогнать под какие-нибудь стандарты.

И дело, конечно, не только во внешности. Неуверенность в себе влияет на многие аспекты жизни. Наверняка вы замечали, что от того, как вы себя воспринимаете, зависит и то, как вас видят другие. Читайте о том, как найти в себе эту уверенность и как вести себя со своей дочерью, чтобы она выросла с положительной самооценкой.

Как стать уверенной в себе

Начнем с причины: откуда берутся неуверенные в себе девушки?

Начинается это обычно в детстве и связано с тем, что родители ребенка не поддерживают. Что это значит? Девочке не говорят, что она самая красивая, самая умная, самая талантливая, самая лучшая. Дело в том, что ребенок не знает, как он должен к себе относиться, не встроена в него эта опция от природы. И первую оценку ребенок получает извне. От родителей. И именно от этой точки отсчета начнет формироваться его самооценка. Есть счастливые семьи, где детей носят на руках в прямом и переносном смысле, их зацеловывают, обнимают и постоянно хвалят, восхищаются ими. Таким родителям часто говорят, что «жизнь ее потом обломает», «перехвалите, зазнайкой вырастет», «высоко падать будет». Нет, я убежден, что лучше завышенная самооценка, чем заниженная. И ребенка перелюбить нельзя. А вот те девочки, которые не получили от родителей поддержки, которых никто не называл принцессами, а наоборот, постоянно указывал на их недостатки («не сутулься», «подбери живот», «как ты сидишь», «не косолапь», «ладно, хоть учишься неплохо», «ума бог не дал – ну, вроде симпатичная растет») – эти девочки растут уже с внутренней неуверенностью в себе.

Можно тут возмутиться: но как же быть, если косолапит, сутулится? Молчать?

Задумайтесь, неужели ребенок будет намеренно сидеть так, как ему неудобно? Ходить, ставя носки внутрь, хотя ему это мешает? А к животному вы бы стали приставать с претензиями «не так лежишь, не так ходишь»? Он такой от природы, ваш ребенок. И если то, что вас беспокоит, не вредит его здоровью, не является опасным, то это просто его особенность. Он такой, и любить его надо таким. Если проблема медицинского характера, сколиоз или еще что-то – то ее надо решать с врачами.

Практически все дети, попадая в школу, проходят этап распределения по иерархии. И если девочка пришла в школу, уже сомневаясь в том, что она классная и достойна всего самого лучшего, первая же попытка ее задеть или обидеть увенчается успехом. Она просто не сумеет дать отпор. И круг замкнется: ее пнули – она приняла как должное, потому что не уверена в себе. Ее снова пнули – она получила подтверждение тому, что она никто. А если у нее очки или она полновата – то все будет еще хуже.

img.com.ua

Поэтому я хочу подчеркнуть: ребенок никогда, ни от кого из значимых взрослых не должен слышать негативных комментариев в адрес своей внешности и умственных способностей. Ребенок должен принимать себя и любить себя таким, какой он есть, и задача родителей – его в этом поддерживать.

Многим это не удается не потому, что они плохие родители и не любят ребенка. Просто они сами не уверены в себе. Неважно, какие слова родители говорят, ребенок считывает то, что они чувствуют.

Неуверенная в себе мама не умеет принимать решения. Она часами бродит по торговому центру и не может выбрать платье. Дома она роется в шкафу и не может решить, в чем сегодня выйдет на улицу. Неуверенная мама не выйдет в булочную без макияжа. Потому что у нее внутри сидит страшная мысль: она себе не нравится, и она себя, такую плохую, будет прятать. Исправлять внешность одеждой или макияжем, пытаться стать кем-то другим, стать такой, которая нравится.

Уверенная в себе женщина открывает шкаф, берет вещи, надевает и идет. Уверенная в себе женщина приходит в магазин, берет понравившиеся вещи, примеряет, покупает то, что понравилось больше, или не покупает, потому что не понравилось, но она не мучается выбором. Уверенная в себе женщина встает с постели, обнаруживает, например, что молоко кончилось, поверх пижамы накидывает плащ и идет за молоком в магазин, не умываясь и не причесываясь. Она уверена, что хороша сама по себе, ей не нужно дополнительно себя приукрашивать.

А теперь хорошие новости: уверенность в себе вполне можно воспитать самостоятельно, даже если с детства эту уверенность в вас не вложили.

Самое важное, что нужно запомнить: нет универсального критерия красоты. Не-ту. Всем не угодишь, и не надо пытаться себя с кем-то сравнивать, это дорога в никуда.

Поэтому первое, что нужно сделать, – перестать спрашивать у друзей и близких о своей внешности. Хорошо ли я выгляжу, идет ли мне прическа, как вам мое новое платье, – все эти фразы должны быть в черном списке.

Второе: научиться отвечать на комплименты фразой «Спасибо, мне очень приятно». Запретить себе отнекиваться, мол, да что вы, да не стоило, да вам показалось.

Третье: исключить любую помощь подруг или продавцов при выборе одежды. Ориентироваться только на свои ощущения.

Четвертое: никогда не менять своих решений, если не случился форс-мажор. Решила поступить так, поехать сюда, провести вечер так, купить эту вещь – все, доводи до конца.

Пятое: не заниматься разделением себя на составные части. Многие так говорят: волосы у меня хорошие, а ноги кривоваты. Или ноги красивые… жалко, волосы жидковаты. Каждая хороша полностью, в комплекте.

И последнее: регулярно говорить себе, что ты уникальна, ты именно такая, какой и должна быть, особенная, ни на кого не похожая, единственная в мире. И любить себя безусловной любовью, никогда не сравнивая себя с другими. Ты – это ты, и ты прекрасна.

Автор: Михаил Лабковский

По материалам: www.labkovskiy.ru

Была ли эта информация полезной?

ДаНет

Смотрите также: Почему не стоит говорить о внешности с маленькими девочками 37 жизненных уроков к 37 Дню рождения Дети необычной красоты. Когда мама и папа разных национальностей

12 признаков незащищенности женщин и как их избежать

Распространяйте любовь

Неуверенность в отношениях не обязательно является чем-то необычным или пугающим, на самом деле, она возникает чаще, чем вы думаете. Иметь несколько приступов неуверенности здесь и там совершенно нормально. Но с хронической неуверенностью в себе может быть трудно справиться. Для неуверенных в себе женщин свидания могут показаться немного пугающими и вызвать несколько причин для беспокойства.

Раймонд, который развелся со своей женой после двух лет брака, обнаружил, что ее постоянная бдительность за ним вызывает клаустрофобию. «Она бы взорвалась, если бы я заговорил с коллегой или соседкой, с женщиной-менеджером продуктового магазина или стюардессой. Ее неуверенность была мучительна и привела к распаду нашего брака».

Неуверенность может проникнуть в вашу жизнь по-разному. Это может повлиять на ваши социальные навыки и ваше физическое здоровье. От мигрени до диабета — эти психосоматические проблемы, которые также могут быть вызваны неуверенностью в себе, могут вывести вашу жизнь из строя. Неуверенность может также негативно сказаться на ваших дружеских отношениях. «Это может сократить вашу жизнь до 1/4 ее оптимальной способности к удовлетворению», — говорит Кавита Паньям (магистр психологии), психолог-консультант.

Она также добавляет: «Излишняя незащищенность женщины может привести не только к социальной дезадаптации, но и к проблемам с доверием. Неуверенные в себе женщины могут постоянно чувствовать, что кто-то пытается их эксплуатировать». Чтобы лучше понять, что такое признаки неуверенности в себе у женщины, читайте ниже.

Что вызывает неуверенность в себе у женщины?

Содержание

В обществе от женщин ожидают гораздо большего, чем от мужчин, поэтому неудивительно, что неуверенных в себе женщин больше, чем неуверенных в себе мужчин. Женщины находятся под постоянным давлением со стороны своей семьи, друзей, коллег и начальников. Это давление может способствовать негативному восприятию себя, неуверенности в себе и огромному количеству беспокойства, с которым может быть трудно справиться.

Когда женщину постоянно бомбардируют «идеальным внешним видом», это, как правило, сказывается на чьем-либо представлении о себе. Если вы задаетесь вопросом: «Почему она неуверенна?» это вполне может быть из-за внешних факторов и давления, которые постоянно возлагаются на нее.

Неуверенной в себе женщине может быть трудно справиться с такими вещами, как ревность и проблемы с доверием. Иногда, если оно становится чрезмерно преувеличенным, это может привести к другим психосоциальным проблемам, таким как расстройства пищевого поведения. На самом деле не должно быть никаких опасностей в отношениях с неуверенной в себе женщиной, если вы в первую очередь понимаете, почему возникают проблемы, и если вы знаете, на что обращать внимание. Прежде чем перейти к признакам неуверенной в себе девушки, давайте сначала разберемся, почему они возникают.

Вот некоторые основные причины, которые могут спровоцировать женскую неуверенность:

Получите дозу советов по отношениям от бонобологии прямо в свой почтовый ящик

1. Стандарты красоты Эти жесткие границы могут отрицательно сказаться на самооценке многих женщин, поэтому обратите внимание, не обременены ли они вашей неуверенной в себе женой. Женщина может начать чувствовать себя неуверенно в своей внешности, если чувствует, что не соответствует этим стандартам красоты.

«Главное, что вызывает неуверенность в женщине, — это ее внешность — ее телосложение, цвет лица, голос и то, как она себя ведет, и то, как все это воспринимается внешним миром. И если ее семья будет рассматривать их негативно, это обязательно наложит на них большой эмоциональный багаж», — говорит Кавита.

Неуверенная в себе женщина в отношениях будет чрезвычайно обеспокоена тем, как она выглядит и как ее воспринимает мир. Потребность в постоянном признании и комплиментах может быть почти необходимостью для неуверенной в себе жены.

2. Разбитое сердце от предыдущих отношений

Вы можете заметить признаки неуверенности в отношениях у женщины, если она сильно пострадала в прошлом. Когда женщина пережила разбитое сердце или ей изменили, это может заставить ее усомниться в своих собственных интересах в этих отношениях. Она может винить себя, и это может повлиять на ее самооценку и будущие отношения.

Женщина становится неуверенной в отношениях, когда начинает постоянно переживать, что мужчина снова ее бросит, заставляя списывать все на собственные недостатки и слабости. Она вообще не будет чувствовать себя достаточно достойной для другого человека. Она всегда будет считать себя «не в его лиге» и сомневаться в своем самоощущении.

3. Неверный шаг или неудача

Неверный шаг или неудача могут привести к неуверенности

Когда человек совершает в своей жизни гигантскую ошибку, это может изменить его восприятие себя. Увольнение с работы или принятие ужасно плохого решения может привести к тому, что все в жизни пойдет наперекосяк. И даже если это на самом деле не идет наперекосяк, может просто показаться, что это так.

Более того, чрезмерное суждение об одном и том же может вызвать у женщины чувство неуверенности. Такие несчастные случаи, буквальные или эмоциональные, могут породить сомнения в себе и в жизни, и именно через это проходят неуверенные в себе женщины. Женщины, которые проходят через это, могут постоянно беспокоиться о принятии других важных жизненных решений и бояться неудачи на каждом этапе пути. Это заставляет их не только постоянно подвергать сомнению свои собственные решения, но и вызывает в них страх, что они никогда не смогут сделать что-то правильно.

Связанное Чтение: Что осуждающее общество предлагает нашим освобожденным женщинам?

4. Токсичное воспитание

Любой женщине может быть трудно взрослеть под присмотром токсичных родителей. Задушить их ожиданиями и установить высокие стандарты для молодых людей иногда может негативно сказаться на их моральном состоянии. Более того, постоянное сравнение с достижениями других людей заставит любого почувствовать себя меньшим и ничтожным.

Неуверенная в себе девочка, возможно, с самого начала пережила много травм со своими родителями. Когда женщина с самого начала подвергается давлению со стороны семьи, она, скорее всего, столкнется с тревогой в будущем. Это становится циклом и только еще больше углубляет окопы неуверенности и неудовлетворенности собой.

Итак, если вопрос «Почему она неуверенна в себе» был у вас на уме, причины, которые мы перечислили выше, вполне могут быть причиной. Иногда неуверенность возникает внезапно, а в некоторых случаях она присутствует у человека почти всю жизнь. Как только вы поймете причины и признаки, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с опасностями свиданий с неуверенной в себе женщиной.

Мы перечисляем признаки неуверенной в себе девушки и что вы можете с этим поделать.

12 признаков неуверенной в себе женщины

Могут ли парни почувствовать, что девушка неуверенна? Если они достаточно умны, чтобы уловить 12 признаков, упомянутых ниже, они обязательно это сделают. Знакомство с неуверенной в себе женщиной может быть сложной задачей для мужчины. Мужчина не хочет постоянно ходить на цыпочках вокруг своей партнерши. Это может действительно изменить то, как работают эти отношения.

Вот некоторые важные признаки неуверенности в себе, которые женщины часто проявляют, когда недовольны собой. Наблюдение за этими признаками неуверенности в себе у женщины является ключом к пониманию вашего поведения и того, как оно может повлиять на окружающих.

1. Позеленеть от ревности — вторая натура неуверенных в себе женщин.

Неуверенная в себе женщина также очень легко ревнует. Обычная ревность понятна. Это напоминает обоим партнерам о том, кто для них действительно важен. Однако когда эта эмоция выходит из-под контроля, она может создать чрезвычайно токсичную среду.

Это может помешать вам и вашему партнеру общаться с друзьями и другими людьми и в конечном итоге может превратиться в очень контролируемую и неприятную среду.

Одна из наиболее распространенных опасностей свиданий с неуверенной в себе женщиной заключается в том, как она может иррационально реагировать, когда вы разговариваете с другой женщиной. Проблемы с ревностью в отношениях могут вызвать долгосрочные проблемы, которые потребуют постоянного успокоения.

2. Помешанная на контроле

Поскольку неуверенная в себе женщина действует из-за отсутствия контроля над своей жизнью и своими качествами, она будет стремиться контролировать другие аспекты своей жизни. Важным аспектом ее жизни будет ее партнер. Она может постоянно пытаться диктовать условия и навязывать свои решения своей второй половине.

От микроуправления каждой деталью повседневной жизни своего партнера до постоянного нытья по поводу его индивидуальных решений, она может создать пугающую атмосферу в отношениях.

Такая женщина полностью вплетается в жизнь своего партнера. «Например, если муж неуверенной в себе женщины приходит домой поздно ночью, она может стать очень взволнованной и агрессивной», — говорит Кавита.

3. Неуверенную в себе девушку легко обидеть или обидеть

Одним из самых очевидных признаков неуверенности в себе является то, что ее легко обидеть чьими-то словами или действиями. Уверенные в себе женщины толстокожи и могут выдержать небольшую критику. Но неуверенная в себе женщина не обладает такой же уверенностью. Небольшая безобидная шутка или игривая шутка могут спровоцировать у нее негативные чувства или вызвать у нее чувство неуверенности в себе или даже ненависть к себе.

Такие шутки могут заставить ее почувствовать себя маленькой и незначительной.

4. Постоянная потребность в комплиментах

Женщина, неуверенная в отношениях, отчаянно нуждается в признании со стороны своего партнера. Чтобы быть в состоянии поверить, что ее партнер все еще любит ее, она будет требовать, чтобы он часто выражал и показывал ей это. Когда она наряжается или делает новую стрижку, она будет обращать большое внимание на то, получает ли она комплименты или нет. Так что, если ваша неуверенная в себе жена провела три часа в салоне и продолжает торчать рядом с вами, надеясь, что вы заметите и что-нибудь скажете, не удивляйтесь.

В крайних случаях мнение других людей будет определять ее отношение к себе. Она также будет использовать эти комплименты в качестве критерия для измерения степени своей ценности. Если вы ищете признаки неуверенной в себе женщины в социальных сетях, обратите внимание, насколько она позволяет любым негативным комментариям влиять на себя. Если ее день полностью испорчен небрежным комментарием, это может быть потому, что она очень неуверенна в себе.

5. Критика других женщин

Чтобы подсознательно возвысить себя, неуверенная в себе женщина будет негативно нападать на других женщин и, возможно, даже на мужчин. Как бы несправедливо это ни было, обратите внимание, что неуверенные в себе женщины делают это не потому, что они злые или грубые. Они делают это только для того, чтобы чувствовать себя лучше. Такие эффекты незащищенности могут сделать ее личность очень неприятной. Она будет быстро определять и указывать на то, чего не хватает другим людям.

Эта попытка улучшить свой имидж в собственных глазах совершенно бесполезна. Ругая других, она никогда не сможет подняться по лестнице сама. Неспособность делать комплименты или радоваться за других делает ее ожесточенной по отношению к людям.

6. Неспособность принять успехи своего партнера

Один из признаков незащищенности женщины, который вы, вероятно, не пропустите, заключается в том, что она никогда не может быть искренне счастлива или гордиться своим партнером. Любящий вас партнер всегда должен радоваться за вас и выражать гордость за ваши достижения. Однако неуверенный в себе партнер истощает отношения из-за этой постоянной потребности сравнивать.

Вместо того, чтобы быть опорой, она позволит своему беспокойству рухнуть и разлиться повсюду. Вместо того, чтобы сосредоточиться на хорошей работе своего возлюбленного, неуверенная в себе женщина сосредоточится только на том, чего ей не хватает.

Она может даже использовать их успехи как предлог, чтобы вызвать симпатию к себе.

7. Триггеры чувствительности к образу тела

Когда вы встречаетесь с неуверенной в себе женщиной, будьте осторожны с тем, как вы комментируете ее тело. Она очень чувствительна к этим мнениям. Женщина, которая не уверена в своей внешности, будет негативно относиться к своей внешности, весу и тому, как она себя ведет. Крошечный комментарий, замечание или косвенное выражение ее тела могут резко снизить ее чувство собственного достоинства и заставить ее осознать свое тело. Она будет постоянно беспокоиться о том, как она выглядит и, что более важно, как люди смотрят на нее. Ей понадобятся повторяющиеся напоминания, чтобы чувствовать себя достаточно хорошо.

8. Неуверенные в себе женщины стараются угодить всем вокруг

Одна из самых важных вещей, которую нужно оценить в этом списке женской неуверенности, это то, как эти женщины реагируют на окружающих. Даже если им может не нравиться человек, они сделают все возможное, чтобы показать, что заинтересованы в получении социальной санкции. Эти женщины чувствуют себя лучше, будучи в хороших книгах других.

Они всегда заботятся о том, чтобы доставить удовольствие и привести свою личность в соответствие с личностью других людей. Они ситуативно трансформируют свои слова и действия, чтобы очаровать всех вокруг себя. «Эта потребность в признании проистекает из их детства. Даже постоянное спрашивание у матери, что ей следует надеть, может быть признаком неуверенности в ее дальнейшей жизни. Этому нет конца. По мере взросления ситуация ухудшается», — говорит Кавита.

9. Агрессивное прикрытие себя

Неуверенные в себе женщины всегда хотят взять верх в споре и не отпустят ситуацию, пока не почувствуют, что победили. Они всегда чувствуют необходимость быть правильными в ситуации. Они плохо воспринимают критику и пойдут на все, чтобы защитить свою точку зрения. Спор с неуверенным в себе партнером истощает отношения, потому что он совершенно не умеет слушать.

Они беспокоятся только о том, чтобы защитить себя и чтобы их действия считались правильными. Они перестают воспринимать противоположное обоснование и будут бороться за свое дело, не оценив должным образом его собственные достоинства. Их гнев влияет не только на других, но и на самих себя.

10. Действия, направленные на привлечение внимания

Одним из неприятных последствий незащищенности может быть повторяющееся потворство действиям, направленным на привлечение внимания. Эти женщины пытаются привлечь внимание, надевая привлекающую внимание одежду, ведя себя беспорядочно или слишком громко. Когда вы встречаетесь с неуверенной в себе женщиной, вы обязательно заметите это в своем общении с ней.

«Они могут даже переусердствовать с нянькой и баловством других, но их действия могут быть не связаны с привязанностью. Баловство — это не привязанность. Это может стать привычкой, если они не пойдут на терапию», — отмечает Кавита. Хотя в какой-то степени это нормально и может быть аспектом собственной личности, важно определить, когда это связано с неуверенностью в себе.

Во многих случаях это просто фасад, используемый для эффективного сокрытия лежащей в основе неуверенности в себе.

11. Сравнение себя с бывшими парнями своего партнера

Женщина, неуверенная в отношениях, может отчаянно хотеть превзойти бывшую своего партнера. Она всегда будет хотеть проявить себя лучше, чем предыдущие романы своего партнера. Любые темы о бывшем вызовут у нее негативные чувства. Она будет не только пытаться превзойти их, но и искать больше похвалы, одобрения и одобрения по сравнению с ними.

Например, вы мимоходом упомянули, что всегда хотели заняться скалолазанием, и что ваш бывший был исключительно хорош в этом и пытался научить вас, но вы так и не научились. Неуверенные в себе женщины действительно могут грызть кости такой безобидной мыслью, как эта. Она может изобразить раздражение из-за того, что вы упомянули свою бывшую, и может сказать что-то вроде: «Она действительно была настолько хороша? Не похоже, что в ее теле есть хоть одна спортивная кость. Я, с другой стороны, занимался скалолазанием с моим отцом, когда учился в средней школе».

12. Всегда разыгрывать карту жертвы

Неуверенным в себе женщинам очень трудно принять свои ошибки или оплошности в суждениях. Во время споров она склонна вызывать чувство вины у других, заставляя себя казаться слабее, слабее и беспомощнее. Этот фасад контрпродуктивен по отношению к существующим конфликтам и проблемам. Она может часто разыгрывать карту жертвы и превращать любую ситуацию в ситуацию, в которой ее угнетают или эмоционально мучают другие люди.

Связанное Чтение: 12 предупредительных признаков газлайтинга и 5 способов справиться с ним

5 способов избежать неуверенности в себе

Неуверенность не является исключительной для женщин и не всегда распространяется на всех. Он может приходить и уходить приступами в разные моменты вашей жизни. Горячая ссора, неприятное столкновение, прошлые проблемы — все это может отправить человека в нисходящую спираль неуверенности в себе.

Чтобы не проецировать наши внутренние проблемы на наши отношения, вот несколько ключевых способов избежать неуверенности в себе, если вы думаете, что можете быть неуверенной в себе девушкой:

1. Будьте рядом с людьми, которых вы любите

Люди, которых вы любите, и люди, которые любят вас, никогда не подведут вас и не подорвут ваш моральный дух. Даже когда они критикуют вас, они делают это из простого беспокойства и беспокойства, а также используют правильные слова и тон. Если вы идентифицируете себя с каким-либо из признаков неуверенности в себе, проводите больше времени с людьми, которые действительно вас знают, это может помочь вам возродить в себе те качества, которые, как вы думали, вы потеряли.

2. Будьте заняты

Когда вы направляете всю свою энергию на продуктивную работу, вы чувствуете себя более уверенно как личность. Чем больше времени вы тратите на размышления, беспокойство и осуждение себя, тем больше времени вы тратите на жалость к себе. Чтобы действительно перестать быть неуверенной в себе девушкой, сделайте все возможное, чтобы поднять себя!

Поиск работы, хобби или деятельности, на которую можно направить свое время и энергию, может стать отличным способом нейтрализовать последствия неуверенности.

3. Неуверенные в себе женщины должны лечить себя

Установите вехи, которых вы хотите достичь — будь то эмоциональные, физические или ориентированные на карьеру. Когда вы преодолеете эти препятствия, наслаждайтесь чувством любви к себе и побалуйте себя чем-то, что вам нравится.

От романтической комедии до сытного обеда и нового платья — все работает! Вознаграждая себя, вы примете и признаете свои собственные достижения и постепенно перестанете требовать, чтобы другие люди делали это за вас. Вы можете быть достаточно для себя. Продолжайте напоминать себе о том, что нужно освободиться от классических стереотипов, которые демонстрируют неуверенные в себе женщины.

По теме:  Может ли здоровая ревность помочь вам построить более крепкие отношения?

4. Противостоять своим личным проблемам

Это помогает решать ваши проблемы

Успешные и счастливые люди искренне принимают свои недостатки. Они принимают тот факт, что, хотя к совершенству нужно стремиться, его нельзя достичь полностью. Быть безупречным не должно быть целью. Должно быть комфортно со своими недостатками. Ваши проблемы могут быть очень глубокими, и прямое столкновение с ними может помочь вам лучше контролировать свою жизнь.

Определите свои ошибки и проблемы и используйте их, чтобы понять свои действия. Практикуйте осознанность и ведение дневника. «Социальная тревога вокруг других людей, которая может привести к неуверенности, всегда связана с прошлым или будущим. Угроза не в вашем настоящем. Принятие с совершенными действиями чрезвычайно важно», — говорит Кавита.

5. Получите необходимую помощь

Если неоднократные усилия в течение длительного периода времени все еще не приносят вам пользы, вы можете подумать о получении профессиональной помощи. Ничего страшного, если вы не сможете преодолеть это путешествие в одиночку.

Экспертная помощь может помочь вам понять ваши негативные действия и реакции, о которых вы могли бы и не знать.

«Иногда слишком много негативного подкрепления может остаться с человеком на всю жизнь, и люди должны быть открыты для терапии, чтобы выйти из этого», — повторяет Кавита. Если вам нужно правильное руководство, чтобы избавиться от неуверенных в себе тенденций, наша группа экспертов-консультантов находится всего в одном щелчке мыши.

Женщины подают смешанные сигналы? 10 распространенных способов

Как избежать саморазрушительных отношений?

10 важных составляющих доверия в отношениях

Распространение любви

17 Контрольные признаки неуверенной в себе женщины | Розмари

Вы неуверенная в себе женщина? Как понять, что вы имеете дело с неуверенной в себе женщиной, и каковы признаки?

Никто не любит быть с неуверенной в себе женщиной. Ни бойфренд женщины, ни ее подруги, ни ее коллеги.

Недавно я прочитал, что кто-то из Reddit определил незащищенность как эмоциональный сигнал, который служит предупреждением о том, что человек сталкивается с рискованной или опасной ситуацией .

Любая реакция или поведение, мотивированные страхом, обычно непривлекательны. Иногда невыносимо.

Честно говоря, я сам довольно неуверен и проявляю многие из перечисленных ниже признаков.

Если мой парень не звонит мне целый день (на самом деле он звонит мне дважды в день, благослови его), я могу объяснить это тем, что он занят.

Но если это случится снова, я быстро забеспокоюсь и решу, что сделала что-то не так или что я ему больше не нравлюсь.

Неуверенность принимает разные формы. Мы можем быть неуверенны в своей квалификации, внешности, зарплате, работе… В какой бы форме это ни проявлялось, это качество обязательно заметят другие.

Если вы хотите знать, проявляете ли вы признаки неуверенной в себе женщины, продолжайте читать!

1. Она выискивает комплименты

Женщина, которая не уверена в своей внешности, достижениях и возможностях, часто выискивает комплименты. Ей нужно слышать, как другие говорят, какая она красивая или какая она умная, чтобы поддерживать свое чувство безопасности.

Она становится неуверенной в себе, когда среди людей кто-то хвалит кого-то другого, а ее нет. Вот что она могла бы сказать, чтобы отвлечь похвалы:

• Я все еще привыкаю (что-то новое, что она носит).
• Как вы думаете, это выглядит нормально?
• Не могу поверить, что я все еще с ним после всего, через что он меня заставил.

Если вы делаете это, это не умный способ замаскировать то, чем вы действительно занимаетесь. Люди ВСЕГДА могут сказать, когда вы ищете комплиментов, особенно когда в центре внимания находится кто-то другой, но они НИКОГДА не скажут об этом.

2. Она делает отрицательные предположения

Это я. Я делаю негативные предположения по каждой мелочи.

Если я вижу две синие галочки рядом с текстовым сообщением, которое я кому-то отправил, и не получаю ответа, моя тревога зашкаливает. Если кто-то хоть немного замечает мою работу, я говорю себе, что недостаточно хорош для нее.

Я могу зайти довольно далеко и создать в голове целую историю. И ничего из этого не было бы правдой.

Это типичный признак неуверенной в себе женщины. Она недостаточно уверена в том, кто она и на что способна, что даже несуществующий знак может стать главным «доказательством».

3. Она держит своего партнера на коротком поводке

Когда женщина не уверена в своих отношениях, она проявляет множество признаков, которые могут сделать отношения невыносимыми для ее партнера. Вот некоторые из признаков:

• Звонок парню каждые несколько часов, чтобы узнать, где или с кем он находится
• Установка приложений на телефон партнера, чтобы узнать, где он или она были
• Ожидание, что вторая половина напишет им все время
• Мешает супругу разговаривать или проводить время с другими в своей жизни

Это довольно пугающие вещи, особенно когда это исходит от кого-то, кого вы любите.

Неважно, какая у тебя причина, как та, в которой ты признаешься, так и нет, это не способ любить кого-то. Вы либо доверяете своему партнеру, либо нет. Если нет, то уходишь, не задушишь их до смерти.

Если вы это сделаете, вы дадите им достаточно места, даже если они в конечном итоге облажаются.

4. Она пытается доказать, что она лучше

Еще один явный признак неуверенной в себе женщины и производное от ловли комплиментов. Женщина, чувствующая себя неуверенно, сделает все возможное, чтобы доказать другим, что она лучше или так же способна.

Некоторые вещи, которые она могла бы сказать:

• Помнишь тот раз, когда я сделал то, что только что сделала Тина? Это было здорово.
• О, да. Я знаю, что Вы имеете ввиду. Я тоже это сделал.
• Я уже делал это раньше, и получилось намного лучше, чем это.

Они просто не могут смириться с мыслью, что не проговорятся, что уже делали это раньше или что их усилия принесли больше результатов.

5. Она лжет, чтобы выглядеть хорошо

Дело в том, что все мы лжем в разной степени. Иногда, чтобы что-то скрыть, иногда, чтобы выглядеть лучше, иногда, чтобы не причинять вред другим.

Неуверенная в себе женщина начинает лгать каждый раз, когда чувствует необходимость быть принятой или любимой. В ней будет часть, о которой никто не знает.

И она будет использовать эту часть себя, чтобы создавать фантазии, необходимые ей, чтобы хорошо выглядеть.

Если люди, с которыми она общается, много занимаются волонтерской работой, она будет лгать и о том, что участвует в общественной работе, просто чтобы убедить других и себя в том, что она принадлежит им.

Хотя на самом деле людям, с которыми она общается, все равно, вызвалась она добровольцем или нет.

6. Она заставляет других выглядеть плохо, чтобы она выглядела хорошо

Если у неуверенной в себе женщины также есть нотка нарциссизма, она будет унижать других или выставлять их в плохом свете только для того, чтобы выглядеть хорошо.

Вы делаете или говорите это?

• Мне кажется, у тебя не тот оттенок кожи для этого платья.
• Стейси никак не сможет закончить отчет так же быстро, как я в прошлом месяце.
• Для суммы, которую он зарабатывает, он должен был пожертвовать больше.

Для этих женщин все дело в сравнении, и чем хуже другие выглядят, тем лучше и увереннее они себя чувствуют.

7. Она принижает себя, чтобы услышать, как другие отрицают это

Это один из признаков неуверенных в себе женщин, которые просто хотят подтверждения от других. Они чувствуют себя лучше, когда другие отвергают их маленькие самоуничижительные заявления.

Женщины, которые так поступают, на самом деле не хотят причинить вред другим, разве что нуждаются в их доброте. Они часто знают, что они НЕ те, за кого себя выдают.

Например, они могут сказать, что они толстые, хотя знают, что это не так, просто для того, чтобы услышать, как их друзья говорят: «Нееет… ты совсем не толстый. Посмотри на мои руки! Это жир!»

Им постоянно нужны маленькие стимуляторы эго от других, чтобы держать свою самооценку под контролем.

8. Она отчаянно публикует хорошие вещи в социальных сетях

Честно говоря, почти все, кто активен в социальных сетях, публикуют только счастливо подделанные фрагменты своей жизни. Никто не пишет: «Привет, ребята, вот кадр, на котором я поскальзываюсь и падаю в сверкающих трусах этим утром».

Как это может быть признаком неуверенной в себе женщины?

Ну, есть такая штука, как намерение. Например, неуверенная в себе женщина с неудачным браком может ничего не рассказывать о своем браке в социальных сетях ИЛИ она может публиковать изображения и видео, которые, как она знает, заставят других воспринимать их как признаки счастливого брака.

Все сводится к ее намерениям. Она хочет обмануть людей, чтобы сохранить свою репутацию? Обман может быть мотивирован многими вещами.

Например, если рассматриваемая женщина является опытным кардиохирургом и пользуется известностью в своем районе, ее может мотивировать мысль: «Что люди подумают обо мне, если узнают, что мой брак неидеален?»

9. Она перестает получать удовольствие от того, что ей нравится, если кто-то критикует

Неуверенная в себе женщина сразу перестанет получать удовольствие даже от самого маленького кусочка десерта раз в два месяца, если ей внушить, что она набирает вес.

Возможно, это неправда. Насколько она знает, она могла терять вес, и все же, когда кто-то предлагает что-то противоположное, этого достаточно, чтобы она потеряла интерес к тому, что ей всегда нравилось.

Это может быть не десерт. Это может быть мужчина, с которым она встречается, это могут быть усилия, которые она вкладывает в свой побочный бизнес, это может быть онлайн-курс, который она посещает. Малейшее замечание могло заставить ее нажать на ручной тормоз.

10. Она сравнивает молча

Неуверенная в себе женщина много сравнивает себя с другими, молча. Поскольку она может не говорить об этом вслух, единственный способ заметить ее неуверенность — обратить внимание на тонкие изменения в поведении. Например:

• Она становится угрюмой, когда узнает, что подруга, которая только что начала встречаться, помолвлена, хотя ОНА состоит в отношениях уже почти десять лет.
• Когда ее соседи переезжают из своей квартиры в новый дом в лучшем районе, она находит недостатки в своей собственной квартире.
• Она начинает опаздывать на работу, когда вместо нее повышается коллега, когда она работает по ночам и берет работу на дом по выходным.

Надежная женщина не жертвует своими ценностями. Она берет на себя ответственность за ситуацию и принимает трудные решения или развивает терпение, чтобы ждать, пока что-то произойдет в нужное время.

11.

Ей нужна постоянная уверенность

Неуверенная в себе женщина проявляет признаки того, что ей нужна постоянная уверенность, будь то в отношениях или на работе.

• Ей нужно, чтобы ее парень сказал ей, что их отношения все время крепки, как скала.
• Ей нужно, чтобы ее босс сказал ей, что она является ценным активом для компании.
• Ей нужно, чтобы ее друзья сказали ей, что она не одинока из-за своей внешности.
• Ей нужно, чтобы другие сказали ей, что она найдет работу.

Честно говоря, все мы время от времени чувствуем себя неуверенно. Но неуверенная в себе женщина может подняться на несколько уровней выше, будучи капризной, навязчивой или непостоянной.

12. Она пытается бить до отказа

На самом базовом уровне неуверенная в себе женщина просто пытается защитить себя от травм. Она сделает все, чтобы ее не обманули, не обманули, не высмеяли, не заставили чувствовать себя плохо…

Так часто неуверенная в себе женщина избивает других, чтобы чувствовать себя в безопасности, или если они нарциссы , а затем, возможно, втереть его в лицо другому человеку. Например:

• Если она даже заподозрит, что ее новый босс не любит ее работу, она уволится до того, как ее уволят (даже если у них на самом деле нет проблем с ее работой и они никогда ее не уволят).
• Если ее парень будет вести себя хоть немного подозрительно, она бросит его, прежде чем поговорить с ним по душам.
• Если она думает, что ее заклятый враг собирается купить машину, она скорее купит машину побольше, просто чтобы казаться лучше.

13. Она всегда спрашивает, что другие думают о ее выборе

Неуверенная в себе женщина получает признание.

Если она собирается купить машину, записаться на курсы, переехать в другой штат, купить дорогое платье… она всегда спрашивает других, что они думают о ее выборе, прежде чем принять решение.

На самом деле, мы все делаем это, особенно если это решение, которое мы никогда раньше не принимали. Хорошо спросить и получить больше информации от людей, которые имеют опыт.

Но неуверенная в себе женщина заходит слишком далеко, мучаясь из-за неодобрения других людей, когда она уже решила, что она хочет делать.

Она все еще спрашивает людей, что они думают о ее идеях, когда ясно, что они не будут ее рекомендовать. Это делает ее эмоциональной развалиной, которая не может принять решение и двигаться вперед.

14. Она много жалуется, чтобы показать, насколько высоки ее стандарты

Это снова признак самовлюбленной, неуверенной в себе женщины.

Какая-то она какая-то. Я, конечно, обобщаю, но женщины, начавшие с бедности, а затем достигшие известности благодаря замужеству или финансовой помощи от кого-то другого, как правило, немного теряют свое смирение.

Не каждая женщина, конечно.

Они начинают вести себя так, как будто всегда жили ультра-шикарной жизнью и что все, даже немного «нестандартное», является для них оскорблением.

Ничего ей не подходит. Вода недостаточно теплая, кровать недостаточно мягкая, машина недостаточно удобная. Технически, женщина с высокими требованиями к обслуживанию, созданная далеко не идеальным прошлым, которую они не хотят выставлять напоказ.

15. Она отталкивает людей

Я виновата в этом и у меня большой опыт в этом.

Я был слишком самоуверен в своей жизни, я был очень неуверенным в себе, я был самодовольным, я был скромным, я был агрессивным, я был кротким, я был грубым и Я был мил.

Я не знаю, проходят ли все остальные через этот диапазон реакций, но у меня есть. Я думаю, это то, что делает нас сложными.

Но дело в том, что, хотя я могу быть слишком самоуверенным в одних ситуациях, я могу быть парализован из-за серьезной неуверенности в себе в других.

Если я хотя бы подозреваю, что у меня сильный запах тела или неприятный запах изо рта, я отталкиваю людей. Я все еще делаю это, хотя и в меньшей степени.

То же самое, если Я ДУМАЮ, что кто-то считает меня недостаточно красивой, недостаточно высокой или недостаточно умной. Обычно это только в моей голове, но я избегаю их так же, не потому, что считаю их плохими людьми, а потому, что считаю себя недостаточно хорошим.

Это, друзья мои, явный признак неуверенности!

16.

Она часто защищается или злится

Когда кто-то бросает мне вызов или говорит вещи, противоречащие тому, во что я верю, я редко мог вести здоровые споры и изящно соглашаться не соглашаться, когда был моложе.

Одним из самых очевидных признаков того, что женщина не уверена в себе, является то, что ей удается превратить все в спор или драку. Она чувствует, что ей, ее положению и ценностям угрожают, хотя на самом деле это не так.

С тех пор я научился смотреть на вещи сквозь призму нейтральности. Люди имеют право на свое мнение, и это нормально, пока они не навязывают свои ценности другим.

Я также узнал, что не все пытаются осуждать или угрожать, когда делятся своими взглядами. Мы все способны сказать «нет» тому, чего не хотим, не теряя хладнокровия.

17. Она полагается на свою сексуальность. Как много.

Это мой последний пункт на сегодня и это самый сочный признак неуверенной в себе женщины. Я оставил лучшее напоследок, не так ли?

Неуверенная в себе женщина, которая к тому же знает, что она красива, склонна использовать свою сексуальность, чтобы получить то, что она хочет.