Цигун обучение: Цигун занятия онлайн 🥋 дистанционное обучение

Содержание

Цигун занятия онлайн 🥋 дистанционное обучение

Цигун для начинающих онлайн

Для того, чтобы начать заниматься онлайн в Школе Мастера Ши Янбина пройдите «Дистанционный курс по цигун для начинающих». Учитесь цигун из любого города мира по методике Мастера Ши Янбина на русском языке. Дистанционный курс является полным аналогом очного курса для начинающих по цигун. После его прохождения вы получите свидетельство о его прохождении и сможете присоединиться к дистанционным или очным занятиям для продолжающих.

Постоянные группы для онлайн занятий цигун

После прохождения онлайн или очного курса для начинающих по цигун продолжайте ваши занятия из любого места через Zoom. Занимайтесь цигун регулярно из любого города мира. Не прерывайте занятия, если вы уезжаете из Москвы.

Видео-курсы по цигун в записи

Смотрите видео цигун онлайн на сайте Школы Мастера Ши Янбина.

Мы собрали все курсы по цигун в один пакет

Цигун онлайн: подойдут ли Вам эти занятия, как их организовать и на какой результат можно рассчитывать

Можно ли научиться цигун онлайн по книгам, видео или дистанционным способом с инструктором? В этой статье мы расскажем, как можно использовать современные технологии удаленного обучения применительно к цигун, чтобы избежать опасностей и разочарований этого метода.

Содержание статьи:

Занятия цигун онлайн: обучение или практика?
Кто может заниматься цигун онлайн
3 причины для выбора онлайн занятий
Ограничения и противопоказания к онлайн занятиям цигун
Чего можно достигнуть, занимаясь цигун онлайн
Как правильно организовать онлайн занятий
Подготовка к онлайн занятиям по цигун
Виды занятий в Школе цигун онлайн Мастера Ши Янбина
- - Цигун для начинающих онлайн
  - Постоянные группы для онлайн занятий цигун
  - Видео-курсы в по цигун в записи
  - Книги по цигун онлайн

Занятия цигун онлайн: обучение или практика?

Гимнастика цигун онлайн – это обучение оздоровительному цигун, когда вы не находитесь с инструктором в одном помещении и у инструктора нет физического контакта с учеником. Важно понять, что это именно обучение цигун с помощью современных средств связи, а не самостоятельная практика цигун. После любого обучения цигун, неважно онлайн или в зале, должна следовать личная практика. Практика цигун – это непосредственное выполнение упражнений и комплексов цигун, которым вы научились ранее в ходе занятий с инструктором по видео, через личный контакт удаленно или в зале.

В этом и кроется основная опасность онлайн занятий цигун. Мы часто их путаем с личной практикой цигун. Повторение упражнений цигун за инструктором по видео – это обучение, а не практика. Только учиться цигун, но не делать цигун, это беда, которой вам лучше стараться избежать. Это все равно что долго готовить китайские пельмени, но так и не приступить к трапезе.

Как проходят дистанционные занятия в Школе Мастера Ши Янбина

Инь-Ян

Что значит делать цигун? Личная практика цигун – это полное сосредоточение внимания внутри. Для фитнеса это не так важно, большее значение имеет количество выполненных берпи, жимов, махов. Цигун – это тоже движения, но в сочетании с дыханием. Но прежде всего, цигун – это направленное внимание. В личной практике все наше внимание находится внутри и направлено на баланс Инь-Ян. В это время у вас нет отложенных дел, нет планов на завтра, нет обещаний коллегам, вины перед родными. Весь внешний мир, и даже видео с вашим инструкторов по цигун, отходят на второй план. Есть только ваше дыхание, вы чувствуете, как одни части тела находятся в покое (Инь), а другие работают (Ян). Однако и только личная практика без обучения тоже не принесет пользы. В цигун очень важен учитель. Найдите своего учителя, учитесь у него постоянно очно или онлайн, регулярно занимайтесь сами – вот простой секрет цигун, который доступен очень немногим.

Кто может заниматься цигун онлайн

Для кого подходят онлайн занятия цигун? С одной стороны они подходят для всех, а с другой стороны лучше бы их и вовсе не было. Чтобы сказал нам мастер цигун в древнем Китае, если бы ему предложили научить ученика, которого он никогда не увидит, искусству внутренней работы? Ничего не может заменить личного общения ученика с учителем. Если вы можете приходить в зал и учиться цигун, то приходите в зал.

Онлайн занятия могут быть прекрасным дополнением к живым занятиям.

Что бы сказал мастер в Древнем Китае, если бы ему предложили учить онлайн искусству внутренней работы

3 причины для выбора онлайн занятий цигун

Цигун-упражнение забылось. Видео с упражнением поможет вспомнить его быстро вспомнить. Также полезно пересмотреть запись упражнения или комплекса дома в спокойной обстановке, чтобы вникнуть во все нюансы переходов и дыхания.

Вы уже прошли какую-то часть обучения в очном режиме с учителем, но часто приезжать в зал нет возможности из-за неудобной дороги. Тогда дистанционные живые занятия с инструктором помогут получить заряд мотивации, исправить ошибки при выполнении упражнений.

Вы постоянно находитесь очень далеко от нормальной школы цигун и у вас нет никакой возможности заниматься очно. В этом случае, конечно, занимайтесь цигун онлайн. Это лучше чем, учиться псевдо-цигун или не учиться цигун вовсе. Правильные онлайн занятия цигун принесут вашему здоровью больше пользы, чем обычная физкультура.

С апреля по июнь 2020 года все ученики Школы Мастера Ши Янбина имели возможность заниматься только онлайн. Все очные занятия Школы были заменены на онлайн занятия. Читайте отзывы учеников об этих занятиях.

Ограничения и противопоказания к онлайн занятиям цигун

Для любых занятий цигун есть противопоказания:

простуда, расстройство желудка, любые временные недомогания;
обострения хронических болезней;
пограничные состояния психики.

Перечисленные выше противопоказания больше относятся к началу занятий.

Если вы уже регулярно занимаетесь цигун, то лучше прислушиваться к собственному состоянию, чем ориентироваться на перечень, чтобы понять свои ограничения в занятиях.

Читайте полный перечень противопоказаний к занятиям цигун.

Ученики выполняют цигун-упражнение Дерево

Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом

Если у вас есть хронические заболевания, то перед началом онлайн занятий цигун обязательно надо поговорить со своим лечащим врачом. Если врач не знает, что такое цигун, то покажите ему видео с упражнениями, и спросите о своих ограничениях. Если врач не запрещает, то приступайте к занятиям. Говорите с врачом именно о своих противопоказаниях. Если врач не знает о цигун, то он вряд ли будет рекомендовать эти занятия и рассматривать их как помощь в лечении, хотя именно цигун может помочь справиться с хроническими заболеваниями, перед которыми бессильна западная медицина.

Серьезным ограничением в занятиях цигун онлайн может стать отсутствие спокойного пространства. Для цигун не надо много места, подойдет даже один квадратный метр. Не так важна ориентация по сторонам света. Не надо даже добиваться от домашних полной тишины, фоновый шум не должен вас останавливать. Однако точно надо добиться, чтобы вас оставили в полном покое, не прерывали ваше занятие оговоренное время. Надо исключить все, что может вас напугать в ходе урока цигун: резкий звук, вторжение домашних животных. С этой точки зрения занятия дома, пока все спят, могут быть более безопасны по сравнению с занятиями на улице, где тяжело избежать случайностей.

Во время занятия надо исключить всё, что вас может испугать

или прервать в ходе урока

Чего можно достигнуть, занимаясь цигун онлайн

В Школе Мастера Ши Янбина онлайн тренировки по цигун в первую очередь направлены на оздоровление тела и укрепление духа. В китайском цигун эти два процесса всегда связаны, так как занимаясь цигун мы занимаемся трансформацией трех драгоценностей:

цзин – все жидкости организма
ци – жизненная сила
шэнь – дух.

Тело, не отягощенное хроническими болячками, спокойный без метаний разум, бодрый дух, устремленный ввысь – вот плоды занятий цигун.

Иероглифы: цзин, ци, шэнь

Медицинский портал PubMed, цигун исследования

Польза цигун для здоровья подтверждается сотнями исследований, которые каждый может прочесть на научном портале PubMed. Если вам требуются доказательства, то читайте наш аналитический отчет о пользе цигун для здоровья.

Перечислим только те эффекты от занятия цигун онлайн, о которых нам рассказали ученики:

снижение тревожности и страхов
нормализация веса
прекращение постоянных курсов массажа, чтобы не болела спина
восстановление после инсульта
прекращение приема препаратов от аритмии
восстановление после онкологического лечения
прекращение частых ОРВИ

Как правильно организовать онлайн занятия

Эффект от занятий цигун онлайн очень сильно зависит от того, насколько правильно организованы онлайн занятия. Нельзя рассчитывать только на собственные силы, обязательно найдите учителя. Самостоятельное обучение цигун по книгам или видео-записям – это очень опасный путь. Упражнения цигун очень просты, но в них много нюансов, которые незаметны на первый взгляд. Вы можете самостоятельно выучить какое-то упражнение цигун-комплекс по видео, но обязательно постарайтесь получить обратную связь.

Опытный инструктор даже по видео-связи быстро увидит ваши ошибки и поможет их скорректировать. Десятки раз мы получали обращения от людей, которые не только ни избавились от хронических заболеваний, а наоборот их приобрели, занимаясь цигун по видео-курсам без обратной связи.

Мастер Ши Янбин

Ученики в Школе Мастера Ши Янбина выполняют

цигун-упражнение Дерево

Был случай, когда на очные занятия к нам пришел мужчина, который отказывался пробовать делать базовое цигун- упражнение Дерево (Столб). Оказалось, что он 3 года выполнял упражнение Дерево по каким-то описаниям из интернета и теперь жалуется на артроз, плоскостопие и боль в коленях. Инструктор попросил мужчину показать, как он стоит в Дереве, ошибки были очевидны и действительно могли повлиять на его болезни. Не занимайтесь цигун без обратной связи от инструктора.

И еще один аспект онлайн занятий также связан с необходимостью получения обратной связи. Если вам удалось научиться выполнять упражнения цигун правильно, то ваш организм неизбежно начнет мощную работу по очищению и выравниванию баланса меридианов. Часто этот процесс очищения связан с неприятными ощущениями: головная боль, расстройство пищеварения, жар. В той или иной степени каждый практик цигун сталкивается с этим, хотя процесс может быть и не ярко выражен. Процесс очищения и выравнивания баланса – это естественный путь самоисцеления организма, собственно, так работает цигун. Поэтому не стоит пугаться и прекращать занятия, можно только дать себе больше отдыха, немного снизить интенсивность. Но что делать, что если симптомы сильные и есть подозрения, что-то идет не так? Если рядом нет инструктора, который видел весь процесс занятий, то лучше прекратить тренировки и обратиться к врачу.

При выборе материала, по которому вы будете заниматься цигун онлайн, учитывайте и наличие обратной связи.

Движение энергии по меридианам

Подготовка к онлайн занятиям цигун

Выберите тихое и спокойное место, где вас ничто не потревожит. Желательно иметь ровную площадку как минимум один на два метра. Если вы занимаетесь в помещении, то сделайте предварительное проветривание, в ходе самого занятия избегайте сквозняков.

Одежда для занятий цигун должна быть свободной и не давить на тело, избегайте тугих резинок и поясов. Если пол холодный, то занимайтесь в обуви, на ковре можно заниматься в носках.

Время суток не играет большой роли в занятиях. Не стоит выполнять интенсивные упражнения перед сном, но постоять в Дереве, сделать другие статические цигун- упражнения может каждый. Выбирайте комфортное для вас время занятий, когда вас мало что будет отвлекать.

Питание значительно влияет на здоровье, в начале онлайн практики цигун лучше отказаться от тяжелой пищи, чтобы организму было легче меняться. Легкую пищу можно принимать за 30 минут до занятий.

Ваш образ жизни, конечно, сильно влияет на эффект от занятий цигун. Если вы сразу зададите себе высокую планку и будете хотеть изменить все привычки и распорядок дня, то возможно эти сверх усилия не будут долгосрочными. Лучше корректировать привычки постепенно. В начале занятий цигун постарайтесь хотя бы раньше ложиться спать и давайте себе спать, сколько хочется, чтобы дать организму силы запустить механизмы самовосстановления. Эффект от занятий цигун будет, даже если вы не сможет сразу отказаться от всех вредных привычек.

Виды занятий в Школе цигун онлайн Мастера Ши Янбина

Онлайн занятия цигун в Школе Мастера Мастера Ши Янбина бывают двух видов.

Дистанционные занятия в режиме реального времени – это групповые занятия с инструктором на платформе Zoom для начинающих и продолжающих учеников. Занятия проходят по расписанию, опубликованному на нашем сайте, в направление занятий выбирайте Дистанционные занятия. Фактически эти онлайн тренировки по цигун ничем не отличаются от обычных занятий по цигун в зале, за исключением того, что инструктор не находится с вами рядом и не может помочь поправить положение тела своими руками. Важно, что в этих занятиях есть обратная связь, инструктор говорит каждому ученику, на что ему надо обратить внимание. Как и в обычных занятиях в зале в дистанционных занятиях есть разминка и изучение одного или нескольких упражнений и комплексов цигун по программе занятий.

Также большим плюсом этого вида обучения является то, что инструктор и ваши коллеги по занятиям находятся с вами в одном «энергетическом пространстве», передавая друг другу настроение и дух тренировок. Выбирайте дистанционные занятия по цигун для начинающих или продолжающих. Дополнительно при желании вы также можете приобрести запись занятия.

Расписание дистанционных занятий опубликовано на нашем сайте. Выберите направление занятий “Дистанционные занятия”

Мастер Ши Янбин, цигун-упражнение Дерево

Онлайн курсы по цигун в записи – видео уроки цигун доступные для учеников в любое время в личном кабинете на сайте после покупки курса. В Школе Мастера Ши Янбина доступ к онлайн курсам открывается для пожизненного использования, нет ограничений по времени или по количеству просмотров записей. Курсы доступны только онлайн, т.е. их нельзя скачать. Онлайн курс посвящен одному упражнению или комплексу цигун. Мы стараемся, чтобы видео записи были доступны по каждому изучаемому в Школе цигун-комплексу. Очень удобно использовать онлайн курсы в записи для самостоятельного повторения упражнений. Видео можно поставить на паузу, вернуться к просмотру какого-то момента. Курс в записи не является занятием по цигун в прямом смысле слова «занятие».

Книги по цигун онлайн

Обучение в Чжун Юань Цигун

Об обучении и о практике

В школе Чжун Юань Цигун обучение проводится по ступеням. Естественно, всё начинается с первой ступени. Ступень — это цикл занятий в течение нескольких дней. Такие семинары проводят сам Мастер Сюй Минтан или сертифицированные инструкторы, успешно сдавшие экзамены и получившие право преподавания соответствующей ступени[i].

Обычно первая ступень проводится в течение минимум 5 дней подряд по 3 часа в день. Целью любой ступени является передача метода, как правильно практиковать на этой ступени. Таким образом, ступень — это не «посвящение в рыцари» или «получение звания», а именно усвоение метода правильной практики.

Правда, необходимо заметить, что такого рода передача знаний требует наличия живого носителя знания, то есть Мастера или инструктора. К слову, это касается любой передачи традиции подобного рода, например, йоги. Невозможно объять необъятное в книге или на видео: жизнь многогранна и, по-видимому, неисчерпаема. И ответы на самые разные, возникающие во время практики, вопросы, невозможно получить из книг или видеозаписей. Для этого и существуют Школа и Мастер. Они представляют собой живую традицию, хранящую огромные знания, накопленные за века и тысячелетия. И эта традиция будет жить, пока приносит людям пользу.

Для чего тогда нужны книги и видеозаписи? Они являются ценным методическим материалом для практикующих, которым может понадобиться что-либо вспомнить или уточнить. Или же они могут предоставлять необходимый ознакомительный материал для тех, кто только собирается приступить к практике.

Ну, хорошо, вот ступень пройдена — что дальше? Очевидно, если полученные знания не применяются на практике, то и результата не будет никакого. Надо понимать, что цигун — это, в первую очередь, практика. Говорить можно много и о самых разных материях, но если Вы сами не приобрели своего собственного опыта, то грош цена будет таким разговорам. Представьте себе человека, который много и умно рассуждает о любви, но сам никогда этого чувства не испытывал. Будете ли Вы верить его словам? Однако, есть и другая крайность, когда практикующий превращает свою жизнь в практику, желая как можно быстрее добиться результата. Но в практике, как и в жизни, есть свои закономерности, и их невозможно нарушить или обойти. Как говорил Мастер, представьте, что мы собрали девять беременных женщин в одной комнате и предложили им родить ребёнка через один месяц. Не получится, так как нормальная беременность у человека длится девять месяцев, и вряд ли будет разумным вмешиваться в этот процесс.

Чжун Юань Цигун — это практика срединного пути, или, иначе говоря, поиска «золотой середины», оптимума. Надо регулярно заниматься — и результат будет. Не надо посвящать свою жизнь исключительно практике, целесообразнее превратить свою жизнь в Хорошую, Счастливую, благодаря практике Чжун Юань Цигун.

Так всё-таки, как заниматься после прохождения ступени? В школе есть несколько видов практики. Во-первых, Вы практикуете 24 часа в сутки, как обучают этому уже на первой ступени. Это можно назвать «фоновой» практикой, для поддержания существующего уровня. Во-вторых, необходимо также выделять специальное время, посвящённое исключительно занятиям Чжун Юань Цигун. Здесь стоит придерживаться следующего правила: заниматься нужно регулярно, но не выстраивайте строгого режима практики. Всё на свете меняется: времена года, погода, Ваше самочувствие и настроение, фазы луны, солнечная активность и т.д., поэтому и практика тоже будет меняться (её продолжительность, время суток, порядок выполнения упражнений и т. д.). Прислушайтесь к своему телу — и сделайте так, как ему на данный момент нужно. Конечно, методика выполнения упражнений будет всегда одинаковой.

Заниматься можно самостоятельно, в домашних условиях, а можно посещать занятия в клубах, которые, возможно, уже существуют в Вашем городе[ii].

Есть ещё такие методы практики, которые называются «марафон» и «ретрит». Марафоном, или, вернее, цигун-марафоном, мы называем длительную практику в течение нескольких часов, или даже 1-2 суток. Ретритом в школе Чжун Юань Цигун называется длительная (минимум 5 суток) практика с «погружением». То есть целый день (да и ночь тоже), Вы посвящаете исключительно практике. Обычно такие занятия проводятся в каких-либо интересных с энергетической или информационной точек зрения местах. Проводят ретриты Мастер Сюй Минтан и некоторые инструкторы, получившие от Мастера соответствующее разрешение[iii].

Счастливого всем Пути и удачи в практике!

[i] Информацию о том, какие занятия имеет право проводить инструктор, можно получить на по этой ссылке: http://www. zyq108.com/instructor

[ii] Информацию о клубах можно получить по этой ссылке: http://www.zyq108.com/club.

[iii] Информацию о том, какие инструкторы имеют полномочия проводить ретриты, Вы можете получить по этой ссылке http://www.zyq108.com/instructor, выбрав в поле «ступень» строку ретрит и нажав применить.

Откройте для себя нашу сертификацию и обучение учителей цигун

Предложение со скидкой раннего бронирования и заканчивается

15 августа . Сэкономьте до $400 Скидка

Скидка для ранних пташек заканчивается:

Изучайте цигун

Онлайн-тренинг для учителей цигун

Мы предлагаем различные пути для получения сертификата учителя цигун. Присоединяйтесь к нашим очным тренингам для учителей или пройдите сертификацию, не выходя из дома. Оба пути включают онлайн-модули с обширной информацией.

5 Элемент Qigong

8 Триграмма органа Qigong

Meridian Qigong

Hetherswork

Каждое обучение учителей QIGONG разбивается на многочисленные секции.

На прохождение всех 5 разделов одного курса подготовки учителей уходит до 15 недель.

УРОВЕНЬ 1 — Тело

Откройте для себя механику тела и выравнивание каждого упражнения цигун, а также основную теорию, лежащую в основе каждого движения. Мы глубоко погружаемся в теорию цигун и даже в противоречивую и долгую историю цигун.

вы сосредоточитесь на изучении форм цигун для всей последовательности. Вы узнаете важные контрольные точки для каждой формы, а также наглядные материалы, которые помогут вам.

Теория включает в себя:

Теория Qigong
ИСТОРИЯ КИГОНГ
Философия Qigong
3 сокровища
3 Гармония
Фасция и QIGONG

9.9

..9

....9.9.9

. Цигун)

УРОВЕНЬ 2 — Дыхание

Узнайте, как совмещать дыхание и движения для достижения истинной связи между разумом и телом посредством слияния даосских традиционных знаний и спортивной науки. Это также уровень «ци» в курсе подготовки учителей. На этом уровне вы поймете, как работает ци и как направить ее через тело туда, куда вы хотите. Мы разбиваем это на осязаемую практику, используя структуру спортивной науки. Я видел, как кривая обучения практикующих цигун уменьшалась на годы только с этого уровня.

УРОВЕНЬ 3 — Дух

В духе мы обнаруживаем синхронизацию тела, дыхания и духа. Где мы перетекаем в состояния посредством слияния нейробиологически проверенных техник и древних даосских способов. Здесь ваша практика может достичь глубокого уровня. Окончание этого уровня имеет решающее значение на вашем пути к овладению цигун.

УРОВЕНЬ 4 — Рецептурный цигун (лечебный цигун)

Как создавать свои собственные рецепты для лечения различных недугов — телесной боли, эмоционального баланса, фасциальных рецептов, цигун по рецептам китайской медицины, цигун при хронических заболеваниях и многое другое!

Рецептурные рамки для Qigong
- Китайская медицина
- Fascia
- Спортивная медицина
- для боли в теле
- для эмоционального баланса
- для хронических заболеваний

для тех, кто хочет обучать цигун. У нас есть самый подробный курс о том, как преподавать цигун в любом месте. Разработанный экспертами в области образования в том, как учить! В конце есть видео тест и теоретический тест. Если вы пройдете его, вы сможете стать официальным инструктором цигун.

Просмотр предстоящих курсов и мероприятий

Сертификация по цигун онлайн и лично

Вы будете получать Сертификат об участии за каждую пройденную неделю.

Если вы хотите стать Сертифицированным инструктором по Белому Тигру , вам необходимо пройти все три недели одного модуля (200 часов) и пройти письменный тест, а также отправить формы для видеоанализа после завершения модуля.

Если вы хотите продолжить это путешествие и добавить другие модули, вы можете получить White Tiger Graduate Instructor , завершив все три модуля или пройдя девять недель обучения (600 часов).

Инструктор цигун 1-го уровня

Кто-то, кто получил сертификат одного учителя цигун Белого Тигра.

Инструктор цигун 2-го уровня

Кто-то, кто получил сертификат на двух курсах подготовки учителей цигун Белого Тигра.

Инструктор цигун 3-го уровня

Тот, кто прошел три полных курса обучения учителей.

Инструктор цигун 4-го уровня

Тот, кто прошел сертификацию по всей системе Троицы цигун Белого Тигра.

Инструктор цигун 5-го уровня

Кто-то, кто завершил всю Троичную систему цигун Белого Тигра плюс обучение инструктора по дыханию.

Инструктор цигун 6-го уровня

Кто-то, кто не только провел годы, занимаясь цигун Белого Тигра, но также получил сертификат в системе цигун Троицы цигун Белого Тигра и внес ценный вклад в разработку учебных программ и развитие цигун Белого Тигра, продемонстрировал основные черты характера, которые ценит Белый Тигр.

Инструктор цигун 7-го уровня

завершил все работы на 6-м уровне, а также внес значительный вклад в WTQ и представил его старшей команде на утверждение. Регулярно участвует в программе «Белый тигр цигун»

Инструктор цигун 8-го уровня

Старшие преподаватели, отобранные вручную после как минимум 8 лет занятий цигун «Белый тигр» или обучение, которое проводится так же профессионально, как цигун Белого Тигра».

5 Обучение учителей цигун для животных 2019

Раджа Хан | Юрист/ИнвесторВеликобритания

«Вы не сможете найти курс цигун, который был бы столь структурирован, систематичен и наполнен содержанием, как этот курс. Я впечатлен и до сих пор чувствую поддержку нашего сообщества».

Онлайн-тренинг учителей цигун 5 Element

Ариэль Танг | Преподаватель йоги Гонконг

«Мои ожидания были превзойдены уже в первый день! Я чувствую абсолютную разницу в своем теле уже через 2 недели!»

5 Обучение учителей цигун для животных 2019

Джули Коннелли, Техас, США

«Эта практика творит чудеса. И да! Я был одним из тех людей, которые поначалу относились к этому весьма скептически, потому что я никогда раньше не занимался какой-либо практикой «медленного потока». Но занятия цигун «Белый тигр» полностью изменили мою жизнь».

Ралица Татон | Web Content Creator

Просмотреть предстоящие курсы и мероприятия

Подготовка и сертификация учителей медицинского цигун

Как сертифицированный учитель, вы можете помочь другим почувствовать себя сильнее, исцелиться и реализовать свой потенциал.

Воспроизвести видео

Очные курсы подготовки учителей медицинского цигун

В рамках наших курсов подготовки учителей медицинского цигун мы предлагаем 3 различных курса подготовки учителей.

Каждый курс длится от 1 до 3 недель в зависимости от вашей цели, времени и приверженности обучению.

Дополнительная информация:

3-недельный курс обучения на дому эквивалентен 200 часам практики и обучения. у вас есть возможность взять один и стать учителем в этой форме
Вы будете изучать различные формы цигун на каждом курсе подготовки учителей
Недельное расписание и общий дизайн одинаковы на всех трех курсах подготовки учителей, следуя принципу Тело-Дыхание-Дух . Это означает, что вы изучите последовательность форм на 1-й неделе, добавите ци и дыхание на 2-ю неделю и приобретете мастерство, а также изучите теорию и практику, необходимые для получения сертификата учителя, на 3-й неделе.0056

Объяснение порядка обучения учителей цигун

Воспроизвести видео

Преподаватель медицинского цигун: 5 летних форм цигун для животных

Существует четыре формы для каждого из 5 животных.

В этом QTT вы будете изучать первые две формы (Формы 1+2).

Учитель медицинского цигун: 5 зимних форм цигун животных

Для каждого из 5 животных существует четыре формы. В QTT вы будете изучать две другие формы (3 + 4).

Вам не нужно выполнять Модули в последовательном порядке.

Преподаватель медицинского цигун: 5-элементный цигун и 8-триграммный цигун

В этом QTT вы будете изучать 13 древних форм 5-элементного цигун и 8-ми триграммных форм цигун цигун.

Этот плавный и плавный стиль фокусируется на мягком массаже органов за счет ритмичных движений позвоночника во всех направлениях.

Формат курса сертификации учителей цигун для очных занятий

НЕДЕЛЯ 1 — Тело

На Неделе 1/Уровне 1 вы сосредоточитесь на изучении форм цигун для всей последовательности. Вы узнаете важные контрольные точки для каждой формы, а также наглядные материалы, которые помогут вам.

Theory includes:

Qigong Theory
History of Qigong
Taoist Qigong philosophy
3 Treasures
3 Harmonies
Fascia and Qigong

Other:

Inner Alchemy Level 1
Изначальное дыхание
Основы дыхания цигун
Чжан Чжуан (стоячий цигун)

НЕДЕЛЯ 2 — Дыхание

На неделе 2/уровень 2 вы сосредоточитесь на интеграции дыхания с движением и ци. Вы углубитесь в формы и улучшите свои формы. Вы узнаете, как цигун соединяется с современной спортивной наукой, как фасции активируются посредством динамических движений и почему кинетические цепи важны для улучшения вашей практики. Мы добавим эти схемы ко всем формам цигун, которым вы научились.

Вы также изучите внутреннюю алхимию 2-го уровня

Изначальное дыхание
Боевое огненное дыхание
Дыхание белого тигра

НЕДЕЛЯ 3 — Дух

привнести дух в свою практику и соединить это с неврологией, углубить дыхание, медитативные техники, рецептурный цигун, чтобы его можно было использовать как лекарство с использованием китайской медицины, спортивной медицины и спортивной науки. Эта неделя включает в себя теорию и практические элементы, необходимые для получения сертификата учителя. Этот курс был создан экспертами в области образования из Стэнфордского и Гарвардского университетов.

Spirit in Qigong fused with neuroscience
Prescription Frameworks for Qigong
- Chinese Medicine
- Fascia
- Sports Medicine
- For body pain
- For emotional balance
- For chronic illness
How to teach Qigong

Квалификация для сертификации

После успешного завершения 3-недельного обучения вы получите сертификат помощника инструктора .

Это позволяет вам обучать и делиться цигун бесплатно или в качестве пожертвования .

Чтобы получить квалификацию инструктора и либо открыть свою собственную школу цигун «Белый Тигр», либо преподавать и брать деньги за занятия, вы должны:

Представить видео-тест форм, которые вы изучили, и пройти его с уровнем владения не менее 80%.
Пройти теоретический тест, отправленный в цифровом виде, с уровнем знаний не менее 80%.
Отправьте эссе на одну страницу о том, как вы будете использовать цигун в своей жизни и обучении.

Пререквизиты: Нет

Стать сертифицированным преподавателем Qigong

Сертификация

Вход в число участников

Подписать

Сертификация от NQA — это профессиональная эндорскую эндорскую организацию America’s Premier Qugong Actionship.

Сертификат NQA позволяет инструкторам и практикам цигун подтверждать свои знания и способности. Сертифицированные лица пользуются повышенным доверием клиентов и работодателей. Благодаря публичному признанию профессиональных достижений сертифицированные члены могут позиционировать себя для соответствующего признания и критического чувства уверенности и достижений.

Акцент на личном обучении цигун

Наши критерии сертификации делают акцент на личном обучении. Мы считаем, что цигун требует большого опыта, и его лучше всего практиковать в присутствии учителя.

Очное обучение позволяет учителю оценить поток ци ученика из первых рук. Присутствие друг друга позволяет осуществлять прямое наблюдение и передачу ци во время тренировки.

С учетом сказанного, мы по-прежнему допускаем, что часть учебных часов может быть достигнута за счет виртуального обучения.

Члены NQA профессионального уровня имеют право на любой из трех путей сертификации.

ЕЩЕ НЕ ЧЛЕН?

Присоединяйтесь!

Если вам необходимо повысить статус вашего текущего членства, свяжитесь с нами по адресу [email protected] org

Примечание. Чтобы подать заявку на сертификацию, вы должны войти в свою учетную запись членства Professional NQA. Если вам нужна помощь с вашей учетной записью, пожалуйста, свяжитесь с [email protected]

Подать заявку здесь

Нажмите, чтобы подать заявку

Применить здесь

не менее 350 часов документированной формальной тренировки Qigong
3 года личной практики Qigong
2 года Опыт обучения Qigong

Нажмите, чтобы применить

. Количество часов официально подтвержденных занятий цигун

6 лет личной практики цигун

5 лет опыта преподавания цигун