Мне скучно, что делать? Я скучная. Мне стало грустно. Чем заняться? Как прогнать скуку?
Содержание:
- 1 И скучно и грустно мне. Как прогнать скуку?
- 2 Скучно. Чем заняться?
- 3 Изменяй то, что тебя окружает
Тебе часто бывает скучно? Со скукой, кстати, можно справляться так же часто, как она и появляется. Ну, так что: будем бороться или будем скучать? Первое – приятнее. Даже если такого рода борьба станет, в некотором роде, твоим хобби – это нормально. Аномалия – то состояние, когда скука вообще не отступает, когда ты не находишь себе места, когда тебе вообще ничего делать не хочется. Причем, не только делать, но и думать.
Не хотелось бы предлагать тебе нечто банальное или совсем неинтересное, поскольку от такого скука может вернуться. Поэтому, приготовься к интересненькому и креативному.
Скучно. Чем заняться?Я не буду предлагать «отгонять» скуку самовнушением: нежелательная гостья, таким вещам, никогда не поддавалась. Я не буду говорить «выпей пиво и живи красиво»: пиво – это не только банальность, но и алкоголь. А я не хочу, чтобы ты искала спасение от скуки, где-то, в горлышке бутылки. Если бы мы жили во времена волшебников, то в бутылочке можно было бы, рано или поздно, обнаружить джинна или его родственников. А сейчас – все, что в ней можно найти – это джин с тоником и прочие «заградусованные» напитки.
Собери все вещи, которые тебе не нужны, которые ты уже давно выбросить собираешься. Ты «домысливаешь», украдкой, что найденными вещами можно начинать играть в «войнушку», бросая их с крыши или со своего балкончика. Если ты никогда не стреляла в тире, и не имеешь никакого практического представления о попадании по мишеням – приступай. Но помни: если, хоть какая-то из летевших вещей, нечаянно, попадет в человека – знай: он найдет тебя, на каком бы этаже ты не жила. Если человек этот – с чувством юмора…. Тебе очень повезло! Но я бы, к примеру, не стала надеяться на такое везение: оно может быть, но его может и не быть.
Положи, все-все вещи, которые ты отыскала, рядышком с собой, в кучку. Присмотрись, к каждой вещи, как можно внимательнее. Попробуй, из всех пересмотренных вещей, сконструировать что-то необычное: такое, чего не существует в природе. Неважно, что это будет. Важно, чтобы все предметы были задействованы. Важно, чтобы вещь, которая у тебя получится, была приятна твоим глазам и твоему взгляду. Когда у тебя получиться то, что можно считать «произведением искусства, придумай своему изобретению название, которое будет полностью ему соответствовать. Говорят, что все гениальное – просто. Но, в этом случае, над «гениальным» стоит поразмыслить.
Создай маленький мир вокруг себя – сделай перестановочку. Не путай уборку с перестановкой! Это – немного разные вещи. В случае создания своего собственного мирочка, у тебя есть уникальнейшая возможность проверить, на что способна вся твоя фантазия. Не действуй по правилам: иди против них. Поступай только так, как ты хочешь, а не так, как «прописано» в пунктах или правилах.
Изменяй то, что тебя окружаетИзмени, в своей комнате, все до мелочей: переставь местами даже то, что многие и не заметили бы. Вазочки, сувенирчики, статуэточки, поделки можно просто поменять мечтами или составить из них какую-нибудь композицию. Ты делала так, когда-то, в детские годы. Правда, фигурки и «главные герои» были другими. Главная героиня теперь – ты. Ты управляешь окружающей обстановкой.
Любишь петь – пой! И не «грузись» по поводу того, что тебе кто-то из знаменитых зверюшек наступил на ухо. Никто твои ушки не трогал! Все у тебя в порядке с талантами. Может быть, ты и не певица, но любая человеческая душа – талант. Она умеет петь с самого рождения. Просто не каждый человек задумывается о своих талантах души.
Что делать, если очень уж скучно? – Устрой концерт своей души, который «прольет» твой голосочек. Сделай подборочку из своих самых любимых песен, вспомни слова песен, настрой караоке…. Вообрази, что ты – «звезда». С переодеваниями, после каждого твоего концертного номера, все станет гораздо интереснее. Разложи свои наряды, реши, какой из них, под какую песенку подходит больше, и приступай к своей «домашней звездной карьере».
Не бойся петь! Поет твоя душа, а не ты. Будешь стесняться – представляй, что твой голос – фонограмма души. В общем, твой голос «страхует» твою душу. А душа тебя не подведет, так что можешь вести себя непринужденно и расслабленно.
Скука не хочет отступать? «Раствори» ее в стихотворных строчках. Когда ты – поэтесса, то скуку можно сравнить с конфеткой – шипучкой, которая быстро растает в твоих творческих порывах. Маленькое или большое получится стихотворение – все равно: важно, чтобы ты почувствовала, как скука исчезает на строчках.
Чтобы скука не надоедала – пиши стих с позитивным содержанием. Пиши так, чтобы каждая строчка была «пропитана» солнышком, радугой, улыбками и светлым сиянием. Даже четыре строчки – великолепные изгнанники того, что может вызывать скуку.
Вспомни о том, какая ты красавица. Скука начнет завидовать: она не выдержит такой сильной и жесткой конкуренции. «Отбивайся» от скуки косметикой и косметичкой. В них – масса всякого «оружия»: туши, тени, лаки, кремы, помадки, блески и так далее. Если продолжу перечисление оружий – скука сбежит раньше, чем ты ее прогонишь. Это – хорошо. Но ведь тогда ты не получишь никакого удовольствия, «расправляясь» с ней.
Смотри, какая ты красивая. Если бы зеркало было мужчиной…. Оно бы, даже, на свидание тебя пригласило. А так, оно – лишь то, что очень нужно тебе в повседневной жизни. Сделай макияж, мейк – ап, наведи красоту на голове, на лице и на теле…. Делай это потихонечку, словно ты «растягиваешь» каждый момент.
Каждое мгновение, которое ты провела у зеркала, прибавит тебе привлекательности. И этому нельзя не верить! Это можно увидеть. Создай себя, взгляни и удивись.
Ты себе нравишься? Ну, и чего ж тогда говорить и думать о «скучности»! Не трать на это свое время. Скука – это пустота, которую всегда можно заполнить тем, что любишь и тем, что тебе приятно.
«Покопайся» в закромах мозга и ответь на вопрос: что ты любишь делать? Только не отвечай, что ничего. Человек не может ничего не делать: даже тогда, когда он страдает «ничегонеделаньем» – он чем-то занят. Например, сидит в кресле и в потолок смотрит. Но, таким образом, он, сам себя, загоняет в состояние скуки.
Продолжение:
Дело было вечером, делать было нечего.
Чем заняться дома в свободное время? Скучно.
Идеи что делать когда скучно дома. Что делать, если очень скучно? Собрать приятную компанию
Наверняка каждый человек на планете неоднократно задавался вопросом, чем можно заняться, когда скучно дома и за компом или на работе. Люди постоянно нуждаются в новых впечатлениях, иначе захлестнет унылость и депрессия, а это плохо повлияет на внешний вид и здоровье.
Человек не может обойтись без новых впечатлений, как без пищи, воды и сна. Это залог здоровья. При дисгармонии появляются заболевания и последствия. Скука приводит к психологическим проблемам. Люди, которым постоянно скучно, теряют уверенность и приобретают комплексы, мешающие нормальной жизни.
Что заняться, когда скучно дома
Иногда человек не знает, чем заняться. Есть время и желание, но ничего в голову не приходит. Это проявление депрессии выходного дня.
Если появилось свободное время, это повод для радости. Стремитесь потратить время правильно и с хорошими впечатлениями.
Занять себя несложно, если знать способы, помогающие избавиться от скуки и разнообразить жизнь, наполнив красками.
- Подумайте, какие занятия нравятся . Если любите читать, сходите в книжный магазин и приобретите книгу. Людям, идущим в ногу со временем, советую скачать книжку в интернете.
- Займитесь изучением иностранного языка . Иностранный пригодится на работе или в путешествии. Запишитесь на курсы, смотрите видеоролики и аудиозаписи или учите английский самостоятельно дома .
- Посмотрите любимую киноленту или ознакомьтесь с афишей кинотеатра . Так узнаете, какая новинка выйдет на экран в ближайшее время. Если нравится музыка, закачайте в плеер новые композиции.
- Уберитесь в квартире . Наведите порядок в шкафах, на столах и полках. Если в доме чисто, сделайте перестановку и обновите пространство.
- Нравится готовить? Изучите кулинарную книгу . Найдите несколько хороших рецептов и приготовьте шарлотку с яблоками в духовке . Готовка поможет скоротать время, поднимет настроение и прогонит скуку.
- Заботитесь о здоровье и поддерживаете физическую форму ? Потратьте время на спорт. Поможет интернет, в котором много видео уроков и пособий.
- Физические упражнения принесут удовольствие . Дома никто не упрекнет за то, что пропускаете сложные движения, отдавая предпочтение легким комплексам.
Видео советы
Это только малая часть вариантов борьбы со скукой в домашних условиях. Необязательно заниматься тем, что я перечислила. Это шаблон, которым руководствуйтесь для избавления от скуки.
Если скучно за компом
Люди используют компьютерную технику постоянно. Она присутствует и на работе, и дома. Молодежь не представляет жизнь без ноутбука или смартфона. Иногда даже техника не спасает от скуки.
- Проверьте почту . Речь идет не об ознакомлении с новыми письмами, а об уборке в ящике. Удалите ненужные сообщения и рассортируйте контакты.
- Измените пароли от учетных записей, что повысит безопасность . Только в обязательном порядке запишите изменения в дневник или блокнот.
- Поищите новую работу . Если не нравится текущая работа, найдите альтернативу. Для начала определитесь с желаемой должность, а после поищите вакансии в интернете.
- Отправьте открытку . Скучно? Вспомните людей, которые недавно сделали вам что-то приятное. В качестве благодарности отправьте им открытку.
- Рассортируйте фотографии . На жестком диске компьютера хранятся фотографии. Наведите порядок в фотоальбоме, добавьте несколько новых изображений в социальные сети.
- Пообщайтесь со старыми друзьями или одноклассниками . Наверняка найдется несколько человек, с которыми не виделись или не общались давно.
- Почистите жесткий диск . На компьютере много ненужных и устаревших программ? Займитесь их удалением. Так освободите пространство и улучшите работу компьютера.
- Изучите горячие клавиши . Часто используете программы? Узнайте горячие клавиши, что облегчит работу и поможет скоротать время.
- Займитесь творчеством . Нравится творческая работа? Создайте из фотоснимков коллаж . Во время работы вспомните массу приятных моментов, которые поднимут настроение.
- Поиграйте в игры . Если не удается найти себе применение, немного поиграйте в компьютерные игры. Особое внимание рекомендую отдать вариантам, предусматривающим активное общение с игроками.
Это мое мнение. Вы можете набирать текст, прослушивать музыку, путешествовать просторами интернета, изучать энциклопедии или заводить знакомства.
Видео инструкции
Вариантов предостаточно и избавиться от скуки и весело провести время может каждый. Активируйте фантазию, настройтесь на позитив и не ленитесь.
Когда скучно взрослому
Человек не может нормально существовать без эмоций и впечатлений. Однообразные занятия и одинаково проходящие дни доводят до депрессии. Скука плохо сказывается на самооценке и порождает комплексы.
Поэтому людей интересует, чем заняться, когда скучно взрослому. И это хорошо. Если напала скука, объявите ей войну и боритесь различными способами.
- Вспомните о желаниях и мечтах . Если давно хотели освоить иностранный язык, просматривайте телевизионные передачи или используйте самоучители. Так реализуете мечту.
- Развивайте и другие навыки . Это сделает времяпрепровождение интересным, повысит культурный уровень, поспособствует карьерному росту.
- Станьте лучше . Даже если вы специалист в определенной области, это не значит, что не к чему стремиться. У развития предела нет.
- Почитайте книги . Если такое занятие не по душе, отправляйтесь в путешествие просторами интернета. Он порадует интересными статьями и советами.
- Посетите родственников и друзей . Свободное время – подходящий момент. Вдоволь поговорите, расслабитесь и отдохнете.
- Познавательные передачи . Если жизнь сопровождается трудностями и проблемами, уделите внимание просмотру тематических телепередач. Это источник недостающей для решения проблемы информации.
- Фильмы . Победить скуку в домашних условиях поможет и просмотр новогодних фильмов . Расслабившись перед экраном телевизора, дадите организму возможность отдохнуть, что положительно скажется на работоспособности.
- Музыка . Лучшее средство для поднятия настроения. Прослушивайте любимые песни, танцуйте, занимайтесь физическими упражнениями или готовьте. Результат работы от музыки только улучшится.
- Игры . Изгнать тоску взрослому помогают компьютерные игры, которые иногда невероятно полезны. Игры развивают логику и повышают скорость мышления.
Если перечисленные методы не подходят, отправляйтесь на прогулку в парк или в центр города. Если в доме есть зверушка, замечательно. Она не позволит заскучать. Приласкайте и поиграйте с собакой , кошкой или хорьком. После этого от скуки не останется и следа.
Находим занятие ребенку, когда ему скучно
Перед началом борьбы с детской скукой установите первопричину появления. Это поможет отыскать способ, который разрешит задачу. Итак, почему скучает ребенок?
- Надоели домашние увеселения, душа жаждет чего-то нового.
- Скучает, потому что долго находится в четырех стенах.
- Ребенок испытывает дефицит общения с друзьями и родителями.
Причины, по которым скучают дети, определены. Разберемся, как действовать и что сделать, чтобы жизнь малыша наполнилась радостью и весельем.
- Если ребенку надоели книжки и игрушки, а по телевизору ничего интересного не показывают, подыщите новое занятие. Если малыш любит чтение, дайте несколько ярких журналов или познавательных книг.
- Мальчика заинтересуют автомобили, а для девочки подойдет каталог косметики. Такое печатное издание надолго займет ребенка и поднимет настроение .
- Если ничего под рукой нет, отправляйтесь с ребенком на прогулку. Выход на воздух совместите с неотложным делом. Оказавшись в новой атмосфере, ребенок получит массу эмоций и подышит чистым воздухом, что хорошо для здоровья.
- Во время прогулки заостряйте внимание ребенка на определенных вещах: попросите посмотреть на облака, послушать птиц или посчитать машины. Поверьте, чадо охотно откликнется на просьбу.
- Дефицит родительского внимания вместе с отсутствием интересных разговоров – одна из причин появления скуки у детей. При этом их не интересуют подарки , шоколадки и вкусности. Если нет возможности оставить дела, привлеките к ним ребенка.
- Убираясь в доме, дайте малышу тряпочку. Пусть он вытирает пыль с вами. Вместе с ребенком развешивайте белье, складывайте игрушки и готовьте. В любой работе найдется занятие и для подрастающего поколения.
- У каждого ребенка множество вопросов. Если чадо заскучало, расскажите ему что-то интересное, ответьте на все, о чем он спросит. Старайтесь, чтобы малыш не страдал от скуки.
Не бойтесь проявлять фантазию и будьте терпеливыми. Только в этом случае скучные дни пролетят, оставляя приятные впечатления.
Если скучно на работе
Люди ходят на работу, так как это источник дохода. Один рабочий день проходит быстро и сопровождается весельем, а другой не приносит удовольствия.
Я тоже ежедневно бегаю на работу, часами тружусь на благо компании, и порой мне скучно. Путем экспериментов и проб я выработала несколько эффективных методов борьбы со скукой.
- Для поднятия настроения посетите сайт с приколами и интересными материалами. Такие изображения поднимут настроение и рассмешат.
- Отправьте несколько комических картинок другу или коллеге. Поверьте, бороться со скукой сообща проще. Главное, чтобы начальство не узнало.
- Социальные сети переполнены демотиваторами. Каждая картинка имеет черную рамку и комментирующую надпись. Большинство из них несут смысл, заставляя человека задуматься.
- Нравится КВН? В интернете множество выпусков. Короткие, но смешные ролики не позволят скуке одолеть. Загрузите видео в телефон или смотрите онлайн.
- В борьбе со скукой помогут приложения, которые предлагают соцсети. Только политика не всех компаний разрешает ими пользоваться.
- Музыка – еще один вариант. Используя компактный плеер , сможете выполнять работу и наслаждаться любимыми композициями. Главное, чтобы звук был потише, иначе не услышите просьбу или команду.
- Людям, которые не представляют жизнь без юмора, советую обратить внимание на шутки над коллегами. Только шутить рекомендую аккуратно, стараясь не затронуть гордость «брата по оружию».
- Если перечисленные способы не подходят или не получится ими воспользоваться, выпейте чашечку крепкого чая и закусите плиткой шоколада. Этот тандем обеспечит прилив гормона счастья.
С этого момента не будет скучных рабочих дней, если прислушаетесь к рекомендациям и примените их на практике. Такой подход сделает жизнь веселой, а заработок денег – приятным.
Чем заняться в свободное время – список идей
Каждый с нетерпением ждет выходного. Однако, после наступления он не знает, чем заняться в свободное время. Почему так происходит? На протяжении недели люди зарабатывают деньги , а выходные посвящают дому и семье. В итоге вместо отдыха они готовят, стирают и убирают.
Расскажу, как проводить свободное время, чтобы тело и душа полноценно отдыхали. Ведите дневник и фиксируйте задумки на будущие выходные. Если фантазия оставляет желать лучшего, воспользуйтесь идеями, которыми я поделюсь.
- Побалуйте себя . Сходите в массажный салон или парикмахерскую. Если идти никуда не хочется, салон организуйте дома. Магазины предлагают косметику для ухода за волосами и кожей в ассортименте.
- Посмотрите кино . Фильм сделает времяпрепровождение приятным. Удобно устройтесь на диване, прихватив попкорн, включите фильм.
- Займитесь любимым делом . Вязанием крючком, мыловарением или рыбалкой . Хобби развлечет и обеспечит близких подарками.
- Общайтесь с друзьями . В качестве альтернативы перечисленным способам изберите общение с друзьями. Сходите компанией в кафетерий или съездите на природу. В шумном и веслом коллективе никогда не скучно.
- Активные развлечения . Есть детки? В таком случае развлечение выбирайте с учетом их вкусов. Дети предпочитают активный отдых. Катание на велосипедах или бассейн – отличный вариант.
- Решайте ребусы и кроссворды . Сделайте это занятие коллективным увлечением, решая задачи с семьей. Получится семейная игра.
- Сходите в цирк или зоопарк . Если душа желает праздника, отправляйтесь семейством в цирк или зоопарк. Любое из этих мероприятий сделает детей счастливыми, а вы, видя их улыбки, получите порцию счастья.
У каждого человека свой подход к организации отдыха. Тихим людям по душе диван и телевизор, а живчики предпочитают горы и леса. Стремитесь к смене действий, иначе скука одолеет.
Лучшая подруга за час до вашей встречи встретила любовь всей своей жизни, а к молодому человеку приехала в гости мама? Тебе предстоит провести вечер в одиночестве, и ты злишься на близких в целом и на весь мир в частности. Но все это мелочи жизни. Знаешь, как говорят? Если тебе скучно наедине с собой, значит ты в плохой компании. Следовательно, эту компанию надо разбавить полезным и приятным занятием. Вот тебе парочка вариантов.
Поработай над гардеробом
Представляешь, какая удача! Можно уделить время самой себе и разобраться не только с беспорядком в голове, но и в шкафу. Включи энергичную музыку, чтобы соседям было веселее, и начни примерять вещи. Кто знает, может, в этих бесконечных завалах платьев и брюк ты найдешь новые интересные сочетания. Или обеспечишь обновками бродяг, если решишься выбросить что-нибудь.
Порадуй себя ужином
Надень любимое платье, накрась губы, уложи волосы и отправляйся в какой-нибудь уютный ресторан со вкусной кухней. Можешь, конечно, захватить с собой книжку или с сериал на смартфоне, но… Позволь себе насладиться собственным обществом. Перекуси, закажи бокал итальянского вина и не забудь про десерт. Как тебе брауни? Что ни говори, а еда тоже неплохой спутник.
Посмотри любимый фильм
Возлюбленного воротит от «Гарри Поттера» , а подруга закатывает глаза от бесконечных цитат из «Секса в большом городе» ? Наконец-то никто не будет тебе мешать (или храпеть на самом интересном месте) при просмотреть любимой картины. Enjoy!
Поболтай с незнакомцем
Нет, не надо пускаться во все тяжкие, сетовать на нелюбовь твоего мужчины и расстраиваться, флиртуя с первым встречным, чтобы разрядить обстановку… Просто представь себе, что ты путешествуешь одна в незнакомом городе, когда хочется заглянуть в каждую дверь и сказать «привет» незнакомцу. Возможно, тебе удастся найти новых друзей. А это всегда маленький праздник. Да и выговориться с малознакомыми людьми всегда проще. Свободные уши!
Проведи день в спа-салоне
Кажется, это общая мечта всех девушек на планете, правда? Если расслабиться, получать удовольствие и избегать визуального контакта с волосатым массажистом, этот день может стать лучшим. Не пугайся, если ты осталась одна вечером. Между прочим, есть очень много круглосуточных спа-салонов! Например, Asia Beauty Spa , «7 красок» , Thai-Rai .
Займись спортом
Отправляйся кататься на велосипеде, роликах или катамаране! А можешь и пробежаться по парку. Многие сознательно не выходят на пробежку в одиночестве — с подругой веселее. К тому же меньше шансов, что ты остановишься и уйдешь домой. Но момент, когда ты полностью погружаешься в свое сознание и держишь быстрый темп — удивительное время, ведь в голову могут прийти самые интересные мысли.
Сходи на выставку
Пробегись по актуальным выставкам и найди то, что тебе по вкусу. Можем поспорить, ты давно не уделяла время окультуриванию. Представляешь, можно разглядывать причудливые картины модернистов сколько тебе хочется, а не гнаться за супер-воодушевленной всезнайкой подругой!
Устрой экскурсию по городу
Мы уверены, ты многого не знала о городе, в котором живешь. Что тебе мешает открыть его заново? А сделать это можно только в одиночку. Ты даже можешь купить путеводитель и отправиться на прогулку в виде туриста. Стаканчик кофе и хорошая музыка тебе помогут. И не забывай снимать!
Поработай над собой
Мы настолько привыкли к бешеному ритму жизни, что часто оказываемся растерянными в выходной. Все задачи выполнены, на улице плохая погода, а по телевизору ничего интересного. И возникает вопрос о том, когда делать нечего? Скука опасна своей непредсказуемостью, и лучше иметь заранее распланированный список вариантов развлечений на все случаи жизни: и для детей, и для супругов, и для себя лично.
Чем заняться, если скучно и нечего делать дома
Привыкнув все планировать заранее, мы не оставляем места для форс-мажора. Так что вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего, — отнюдь не праздный. Бывает и так, что ситуация выходит из-под контроля, поездка отменяется, друзья не могут прийти, а интересный фильм заменили глупой комедией.
Чем развлечь ребенка и мужа, чем заняться самой дома, когда делать совсем нечего и все планы провалились? Прежде всего, прекратить панически искать замену развлечению, и пытаться навязать свою волю домашним. Может, они уже спокойно читают или смотрят сериал. Вот небольшой список, который можно использовать, когда возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего:
- составьте список фильмов, которые хотели бы посмотреть, в такие дни он вас выручит;
- наведите порядок в домашнем офисе, разберите сезонные вещи, переберите гардероб;
- поиграйте в настольные игры;
- если погода позволяет — идите гулять;
- займитесь творчеством, рукоделием или самообразованием;
- почитайте;
- приготовьте еду.
Этот список далеко не полный и каждый сам может внести в него пункты интересных дел и занятий.
Если скучно вдвоем
Молодые люди часто не представляют, почему люди задаются вопросом о том, когда нечего делать. Ведь скучать совсем некогда. Однако проходит время, и вдвоем уже не так весело. И даже кажется, что отношения себя исчерпали. Не стоит делать Возможно, совместный досуг вернет в отношения былой азарт.
Совместные дела парня и девушки:
- читайте одно и то же произведение на скорость, а потом обменивайтесь мнениями;
- посмотрите сериал и обсудите героев;
- поиграйте в настольные игры — карты, шахматы, нарды;
- пригласите друзей и устройте спонтанную вечеринку.
Активный отдых, не выходя из дома
Если вы привыкли много двигаться, то вынужденное сидение дома будет непростым испытанием. Причины могут быть разные, от плохой погоды, до простуды. Давайте разберемся, чем заняться дома, когда нечего делать и нет возможности выйти, но очень хочется активности.
Список активных домашних развлечений:
- включите любимую музыку и потанцуйте от души — вас никто не видит, так что можно прыгать, как душе угодно;
- займитесь йогой — она требует уединения и спокойствия — обстановка подходящая;
- займитесь бегом — эта идея кажется абсурдной, но бегать можно даже вокруг журнального столика, было бы желание;
- поделайте силовые упражнения и растяжку.
Домашние дела — спасение от скуки
Работа по дому никогда не прекращается, но при этом делать ее невыносимо скучно. Давайте разберемся, как одновременно и развлечь себя и заняться бытовыми делами:
- работайте под бодрую музыку;
- составьте план и разбейте его на очень мелкие пункты, а после выполнения каждого — хвалите себя и делайте маленький перерыв;
- сосредоточьтесь на одном участке работы, например, рабочий стол — вымойте его со всех сторон, протрите лампу, разберите завалы бумаг, почистите клавиатуру, теперь можно и отдохнуть;
- работайте быстро и азартно.
А чтобы облегчить задачу, тем, кто еще неопытен в домашней работе, приведем список того, что можно сделать:
- вымыть, пропылесосить или подмести пол;
- убрать сезонную одежду и обувь;
- протереть зеркала;
- сложить аккуратно одежду в шкафу;
- вымыть окна;
- почистить сантехнику;
- протереть пыль;
- помыть стиральную и посудомоечную машины;
- помыть холодильник и т. д.
Как себя развлечь без телевизора и компьютера
Современного человека сложно представить без смартфона или планшета в руках, а дома нас ждет компьютер и телевизор. Но, к сожалению, такое засилье гаджетов плохо сказывается на здоровье — портится зрение, ухудшается осанка, а от новостей можно впасть в настоящую депрессию. Кроме того, вся подобная техника зависима от электричества, так что будет полезно иметь план — чем заняться дома, когда делать нечего без гаджетов.
Что делать без телефона и компьютера дома:
- почитайте книгу, если у вас ее нет — возьмите в библиотеке или у друзей;
- порисуйте, это отличное занятие и для него вовсе не обязательно обладать специальными знаниями, достаточно карандаша, бумаги и желания;
- займитесь рукоделием — вязание, вышивание, плетение из бисера, все эти занятия не только успокаивают и развлекают, но и приносят ощутимую пользу в виде новой вещи;
- разомнитесь, сделайте зарядку или полноценный комплекс упражнений;
- наведите порядок или приготовьте обед;
- пообщайтесь с домочадцами;
- познакомьтесь с соседями — даже если вы не станете поддерживать дружеские связи, такое общение будет полезно;
- ложитесь спать — современный человек катастрофически не высыпается, устраните это досадное недоразумение.
Чем заняться дома, когда нечего делать детям
Малышам, да и подросшим детям, бывает трудно найти развлечение самостоятельно. Чем старше становится человек, тем шире его кругозор, и тем больше интересов. Задача взрослого — направлять ребенка, давать ему не только хорошее воспитание, но и ограждать от плохого влияния. Скучающий малыш может заняться чем-то совсем ему неподходящим, а подросток, так и вовсе — противоправным.
Чем развлечь малыша до трех лет:
- дайте ребенку кастрюлю и несколько пластиковых контейнеров, еще подойдут силиконовые формы для выпечки, деревянные лопатки и одноразовая посуда — эти предметы безопасны и интересны;
- посадите ребенка за детский стол, дайте ему миску с водой, тряпочку и кружку — это займет двухлетку на полчаса;
- поиграйте с ребенком в кубики, покажите, как строить домики;
- почитайте малышу хорошие и добрые сказки;
- потанцуйте, попрыгайте на кровати, постройте замок из подушек;
- покажите ребенку мультфильм, но помните о и качестве визуального продукта.
Чем развлечь дошкольника и младшего школьника:
- посмотрите полнометражный фильм или мультфильм, а потом обсудите его;
- постройте кукольный театр и разыграйте спектакль;
- привлеките ребенка к посильной домашней работе;
- поиграйте всей семьей в настольные игры;
- постройте «замок» из стульев и подушек;
- пригласите в гости ровесников ребенка.
Чего не стоит делать, когда скучно и нечем заняться
Как бы вам ни было скучно, есть вещи, которых делать не стоит ни в коем случае. Никогда не нарушайте закон, помните, что незнание от ответственности вас не освободит. Кроме того, не стоит нарушать общественный порядок и нормы морали. Не портите ничье имущество, не нарушайте тишину после одиннадцати вечера и не пользуйтесь сомнительными способами развлечься.
Не знаете чем заняться дома когда скучно? Воспользуйтесь нашим списком ТОП-10, в котором представлены самые популярные варианты, которыми можно заняться одному или с подругой(другом).
Случается так, что нам приходится целый день (а то и не один) провести дома в одиночестве. Причины могут быть различные: выходной или отпуск, отсутствие финансовых средств для развлечений вне собственных стен, по состоянию здоровья или даже из-за безработицы. В такие моменты главное найти себе занятие по душе и поделать что-то полезное и интересное, ну и конечно же не заскучать. Свободное время надо использовать с пользой и с умом. Особенно этому следует научиться людям, которые не умею проводить свои выходные и маются от безделья. Следующие советы навсегда помогут вам позабыть о скуке дома.
Не знаете чем занять себя дома? — Разбейте весь день на временные интервалы по 40 минут. Именно такое количество необходимо, чтобы довести любое дело до конца и притом, чтобы занятие вам не наскучило. В этом случае, вы сможете выполнить все дела, накопившиеся за долгое время.
Воспользуйтесь нашим списком, самых популярных и полезных занятий
Займитесь интеллектуальным саморазвитием . В интернете достаточно курсов и тренингов самых разнообразных областей. Выберете для себя интересующую вас направленность и впитывайте знание как губка. Скучно точно не будет, правда долго сидеть за компьютером тоже не желательно;
Телевизор порой может нам оказать неплохую услугу, если не смотреть «мусор», а избирательно подойти к подбору телепередач. Культурные, исторические, познавательные программы помогут вашему мозгу наращивать извилины;
Книги в нашей жизни никто не отменял. Будет отлично, если вы научитесь скорочтению. Такой навык пригодиться не только в обычной жизни, но и в работе. Чтение успокаивает, дисциплинирует, будоражит воображение. Поэтому вы с легкостью можете выбрать огромный спектр интересных книг и «проглатывать» даже по паре в день;
Если же вы не консерватор, а модернизатор, тогда аудиокниги вам в помощь . Они ласкают слух и берегут зрение. А также считается, что через звук информация намного эффективнее усваивается и запоминается. Не удобно слушать за компьютером? — Закачайте книги в ваш mp3-плеер или в телефон;
Помимо серьезных занятий неплохо было бы и развлечься: настольные игры – отличная идея! Даже для одного игрока существует масса увлекательных игр и головоломок. Во что можно поиграть? Подобных игр большое множество, та же «Башня»(«Дженга») или «Каркассон» — отличный вариант как для одного человека, так и для игры с подругой или другом;
Не стоит и забывать про физические нагрузки. Если дома скучно, занимайтесь дома спортом : поделать зарядку, заняться йогой, пилатесом и многими другими видами. Если есть возможность, приобретите велотренажер или беговую дорожку. Для женщин хорошо иметь дома фит-болл. Можно даже начать осваивать танцевальные движения;
В дополнение к спортивным развлечениям займитесь уходом за собственным телом посредством принятия ванн с отварами трав или морской солью, обертываниями, масками для волос и лица. Маникюр и педикюр также отлично поднимают настроение и снижают уровень стресса. Да и выглядеть хорошо необходимо в домашних условиях в том числе;
Изучайте иностранные языки . Не вечно же вы просидите в четырех стенах! А в первой же поездке заграницу эти навыки вам крайне пригодятся. Можно слушать диски, смотреть передачи в интернете, учиться по учебникам, даже разговаривать по онлайн с носителями языка;
Рукоделие , например, плетение бисером, макраме, вышивка и вязание особенно хорошо подойдет представительницам женского пола. Некоторые искусницы умудряются даже изготавливать в домашних условиях иконы. Подобные занятия благотворно влияют на моторику пальцев и развивают в вас творческое начало;
Все еще не можете понять для себя чем заняться дома? Для того чтобы скука не посещала ваше жилище, сделайте его уютным, чистым и красивым. Уборка и декорирование , переклеивание обоев, шитье новых штор, перестановка мебели по фен-шую доставят массу удовольствия. Также можно поделать различные декоративные элементы своими руками. Эти занятия доступны практически всегда. Не откладывайте их в долгий ящик, тем более вам совершенно нечем заняться.
Когда человек самодостаточен, ему с собой порой интересней, чем в большой компании. Что делать если стало скучно дома? В моменты домашнего уединения легко услышать свою душу, можно понять свои настоящие желания и определиться с приоритетами. Скучать не придется, если включить немного фантазии и приложить капельку усилий.
Чем заняться в свободное время
МОЖЕТ КОМУ И СГОДИТЬСЯ)))))
Что делать…
Весной
1. Пускать по воде бумажные кораблики и смотреть чей быстрее
доплывет до финиша (камня, поворота реки и т.п.).
2. Провести весь день в парке аттракционов.
3. Написать на листке ваши желания, закупорить в бутылку и пустить по
реке.
4. Если живете в большом городе — кататься по нему ночью.
5. Научиться готовить Мохито (алкогольный или безалкогольный) и
провести вечер за разговорами.
6. Сидеть на палубе и целоваться.
7. Написать сочинения на тему «Как мы проведем это лето» (чем больше
времени прошло с окончания школы — тем веселее).
8. Научиться печь блины, переворачивая их в воздухе.
9. Купить воздушный шарик, наполненный гелием, написать на нем ваши
желания и отпустить в небо.
10. Смотреть на звезды и говорить о вечном.
Летом
11. Сходить в парк и запустить воздушного змея.
12. Поплавать на закате.
13. Искупаться в пруду после дождя.
14. Посмотреть на звездопад (середина августа).
15. Попускать солнечных зайчиков.
16. Сходить в зоопарк: вспомните детство, покормите животных, а себе
купите сладкую вату.
17. Сходить в парк и полежать на траве, смотря на небо и угадывая, на что
похожи облака.
18. Покататься вдвоем на велосипедах (роликах). Вдвойне весело будет
найти в прокате велосипед-тандем и освоить его.
19. Уехать на море среди ночи. 100 и 1 идея чем заняться с любимым.
20. Устроить бой на водяных пистолетах.
21. Сходить в парк и взять на прокат лодку или катамаран.
22. Встать рано утром и походить по росе.
23. Поехать на дачу и наесться любимых ягод.
24. Погулять под летним дождем.
25. Полежать вдвоем в гамаке.
26. Пойти на озеро и наблюдать закат, сидя на деревянном причале.
27. Вместе замариновать и пожарить шашлыки.
28. Ночевать на природе (в шалаше).
29. Купаться в речке голышом.
Осенью
30. Устроить прогулку по желтым листьям.
31. Набрать их целую охапку и устроить листопад.
32. Испечь шарлотку.
33. Вырезать страшилище в тыкве на Halloween.
34. Рассказывать страшилки у костра.
35. Прыгать по лужам.
36. Устроить вечер воспоминаний о детстве, задавая друг другу по
очереди вопросы.
37. Покататься на детских качелях.
38. Запустить летающий фонарик (который поджигают).
Зимой
40. Встретить Новый год в необычном месте.
41. Устроить зимний пикник, украсить его свечками, утопленными в ямки
в снегу.
42. Сделать специальное печенье для птиц и на прогулке повесить его на
дерево.
43. Устроить Один День Лета: сходить в аквапарк.
44. Скатиться с высокой ледяной горы.
45. Делать снежных ангелов в снегу.100 и 1 идея чем заняться с любимым.
46. Вырезать снежинки из бумаги и украсить ими квартиру.
47. Упаковывать и подписывать подарки друзьям на Новый год.
48. Укрыться одним пледом и смотреть «Обыкновенное чудо».
49. Выключить свет и смотреть как на елке мигают огоньки.
50. Научиться готовить глинтвейн.
51. Прокатиться на ледяных дорожках, которые дети накатывают на
тротуарах.
52. Слепить снеговика.
53. Украсить елку и квартиру к Новому году.
54. Пойти на каток, кататься на нем целый день, а потом пить чай или
глинтвейн из термоса.
55. Поиграть в снежки. Можно даже сделать для этого снежный замок.
Идеи, которые вы сможете воплощать независимо от времени года
56. Попрыгать на батуте.
57. Поставить небольшую сумму на победу его любимой футбольной
команды.
58. Попускать мыльные пузыри с моста.
59. Посетить хоккейный или футбольный матч.
60. Научиться делать суши.
61. Научиться есть китайскими палочками.
62. Сделать молочный коктейль в стакане, красиво украшенным сахарным
ободком.
63. Раздать друг другу смешные роли на один день и исполнять их.
64. Есть с закрытыми глазами, или кормить друг друга с закрытыми
глазами.
65. Водить друг друга по квартире, когда у одного из вас завязаны глаза.
66.Снять совместный видеоклип.
67. Сочинить вместе рассказ про вас (как вы познакомились, что вас ждет
и пр.) и напечатать этот рассказ в виде фото-книги.
68. Научиться показывать фокусы и устроить тематический вечер.
69. Придумать свой жест (например, три раза крепко сжать ладонь
другого, значит «Я тебя люблю»).
70. Устроить театр теней дома.
71. Трясти ветку дерева, когда половинка стоит под ней и устроить
листопад (снегопад, дождик).
72. Встретить восход и закат.
73. Спеть дуэтом в караоке.
74. Поговорить о мечтах.
75. Сходить на пикник.
76. Устроить бой на подушках.
77. Наготовить попкорна и купить диск с фильмом, который вы давно
хотели посмотреть.
78. Провести выходные загородом — исследовать соседние населенные
пункты.
79. Выбрать книгу, которая интересна вам обоим, и почитать ее вслух.
80. Устроить романтический ужин.
81. Покормить друг друга кусочками фруктов, разложенными на теле.
82. Написать самим себе письмо в будущее: какими вы видите ваши
отношения, свои мечты, что вы сейчас чувствуете, пожелания и прочее.
83. Разрисовать гуашью друг друга. Рисовать можно и на теле —
шоколадной пастой или взбитыми сливками.
84. Устроить друг другу фотосессию.
85. Поиграть в первое свидание: снимите обручальные кольца, закажите
два разных столика в ресторане и встретьтесь там «случайно».
86. Придумать совместное стихотворение о вас, ваших отношениях или о
том, как вы познакомились.
87. Играть в шахматы/шашки/дурака на раздевание/желание.
88. Принять душ вдвоём.
89. Пойти на тест драйв.
90. Делать друг другу массаж по инструкции (или вместе сходить на
обучающие курсы).
91. Танцевать дома смешные танцы (можно и без музыки).
92. Играть в догонялки в большом торговом центре.
93. Драться понарошку.
94. Собрать пазл.100 и 1 идея чем заняться с любимым.
95. Спеть друг другу колыбельную перед сном.
96. Кривляться и передразнивать друг друга (без обид!).
97. Целый день говорить только на языке жестов.
98. Поиграть в морской бой.
99. Есть вместе длинную лапшу (одну на двоих).
100. Сесть вместе на диету «здоровое питание».
101. Сходить в дом престарелых с домашними вкусностями или в
детский дом с игрушками.
35 развлечений для детей, когда им скучно.
Скука — естественная часть детства. Независимо от того, сколько у них игрушек или занятий, которые вы запланировали в расписании, они не будут интересоваться тем, что у них есть. Скука также характерна для детей, у которых есть внеплановые и неструктурированные дни. Что интересно, скука — это хорошо; она дает детям возможность проявить творческие способы занять себя и преодолеть застой, когда он неизбежно поражает их. Вот 35 интересных вещей, которыми можно заняться, когда детям скучно дома:
1. Велосипедные прогулки.
Немногие занятия могут быть такими простыми и полезными, как велосипедные прогулки по окрестностям в одиночку или с друзьями. Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы управлять собой, предложите ему покататься на велосипеде со своими друзьями по окрестностям. Физическая активность поднимает настроение и очищает разум от скуки.
2. Напишите рассказ.
Предложите детям написать рассказ на любую тему по своему выбору. Может быть, это история о приключении их любимой игрушки в доме, когда все спят, или забавная история о семейной собаке, которая все время попадает в неприятности. Написание рассказа дает толчок их воображению и развивает поток творческих сил.
3. Искусство на тротуаре.
Наброски на листе бумаги — это весело, но рисование на тротуаре поднимает настроение на несколько ступеней выше. Дайте детям набор цветных мелков и позвольте им раскрыть свой творческий потенциал. Вы можете придумать интересную тему или попросить их придумать самим.
4. Помыть семейную машину.
Многие дети любят заниматься задачами, которые заставляют их чувствовать себя взрослыми. Вы можете превратить мытье машины в веселое времяпрепровождение, превратив ее в ролевую игру. Например, дети, являются владельцами автомойки, или все, что вы вместе сможете себе представить.
5. Постройте форт.
Строительство форта, возможно, является одним из самых увлекательных игровых занятий, которые могут быть интересны каждому. Независимо от того, используете ли вы мебель, одеяла и подушки или картонные коробки с чердака, вы можете многому научиться, строя форты для детей. В конце ждет отличная, награда — сидеть в форте и играть в игры, попивая прохладный напиток.
6. Перестройте комнату.
Если вы готовы предоставить хорошую награду, дети не будут страдать из-за уборки и реорганизации комнаты. Попробуйте переместить несколько вещей, заменить что-нибудь старое или поставить что-нибудь, что придаст этому месту свежесть. Если в комнате слишком скучно, попросите их помочь вам на кухне.
7. Раскрасьте свою коллекцию камней.
Если вы любите походы, возьмите за привычку приносить домой гладкие или интересные камни. Вы можете очистить их и раскрасить, когда вам скучно, чтобы сделать коллекцию камней более интересной. Покажите лучший камень в комнате.
8. Напишите письмо родственнику.
Писать буквы устарело, и именно поэтому это так весело. Когда детям скучно, попросите их написать письма бабушкам и дедушкам, тетям или даже друзьям, живущим в другом городе. Написание писем — это искусство, которое быстро исчезает среди молодого поколения, так что это не только увлекательный, но и познавательный опыт.
9. Сделайте плакат «Когда я вырасту».
Один из лучших способов избавиться от скуки — проявить творческий подход и воображение. Откройте свой разум и составьте список всего, что дети сделали бы во взрослом возрасте. Лучшие из них можно превратить в рисунок, на котором они будут изображены в костюмах, а остальные члены семьи будут рядом с ними.
10. Сделайте капсулу времени.
Нет ничего лучше, чем открыть капсулу времени для ностальгии. Попросите ребенка собрать предметы года, такие как игрушки, предметы коллекционирования или все, что напоминает ему о времени, в котором он живет, и сложите это в герметичную коробку. Спрячьте ящик в подвале, на чердаке или где-нибудь еще, чтобы он оставался безопасным на долгие годы. Напишите дату, когда вы все соглашаетесь открыть его.
11. Научитесь делать слаймы.
Хотя вы можете купить слайм в магазине, приготовить его самому — это полезный опыт. Ваш ребенок узнает все об основах химии и узнает, почему материалы ведут себя именно так. В интернете можно найти несколько рецептов приготовления слаймов с интересными свойствами.
12. Художественный коллаж.
Это одно из лучших занятий для детей, которое избавляет от скуки, поскольку вызывает старые воспоминания. Вытащите старые книжки для разукрашивания или рисования, которые использовал ваш ребенок, когда был младше, и выберите рисунки, которые вы можете вырезать для коллажа. Вы можете выбрать тему или сделать ее случайной и наклеить их все на картон.
13. Отправляйтесь на охоту за предметами.
Охота за предметами, будь то возле дома или на природе, может быть забавной, особенно в качестве группового занятия. Найдите 10 или 15 предметов похожей природы, таких как камни, листья или что-нибудь, что поместится в банке. Если у вас есть металлоискатель, активность может повыситься в несколько раз.
14. Испеките что-нибудь.
В этом детям действительно понадобится ваша помощь, но это очень полезное занятие. Попросите их помочь вам с приготовлением торта или пиццы, позвольте им поработать с тестом, начинкой или кремом, чтобы они узнали все, что для этого нужно.
15. Сыграйте в поиск сокровищ.
Охота за сокровищами не должна превращаться в вечеринку или семейный праздник. Когда вашему ребенку скучно, выберите то, что он хотел бы найти, например плитку шоколада или любимую игрушку. Спрячьте игрушку там, где он меньше всего будет искать, и оставьте подсказки для ее поиска.
16. Танцевальная вечеринка.
Подготовьте плейлист с любимыми танцевальными песнями ваших детей для такой ситуации и включите его, когда им станет скучно. Нет ничего лучше танцев, чтобы поднять настроение и избавиться от скуки.
17. Создайте полосу препятствий.
Это довольно забавное занятие, особенно если у вас есть маленькие дети. Помогите им построить полосу препятствий из картонных коробок, игровых туннелей или всего, что подходит для игры. Детям постарше понравится проложить собственную полосу препятствий и показать вам свои достижения.
18. Веселые занятия йогой.
Вначале можно услышать несколько протестов, но как только занятия начнутся, йога станет довольно освежающей. Если у вас есть для этого место, воздушная йога доставит детям огромное удовольствие. Вам не нужно придерживаться правил, просто плывите по течению.
19. Лего охота.
Для этого вам понадобятся наборы блоков Lego разного цвета и четыре листка бумаги соответствующих цветов. Спрячьте блоки в разных местах дома или попросите старшего брата/сестру спрятать их, а младший пусть ищет. Найдя их, он должен сложить каждый блок на листе соответствующего цвета.
20. Напишите рассказ о своей неделе.
Попросите ребенка вспомнить все произошедшее за неделю и составить из этого историю с большим количеством рисунков и слов. Также можно сделать обложку сборника рассказов недели и связать листы вместе, чтобы получилась книга.
21. Придумайте пьесу.
Обсудите интересный сюжет со своими детьми и поставьте спектакль перед семьей или друзьями. Сделайте костюмы и запишите диалоги. Это может занять некоторое время, поэтому убедитесь, что на оставшуюся часть дня не запланировано никаких других дел.
22. Примите вызов искусства.
В интернете можно найти ряд художественных заданий, которые будут развлекать детей. Найдите способы использовать новые инструменты и материалы, чтобы создавать сложные произведения искусства и спровоцировать творческое мышление. Вы также можете скачать шаблоны задач по искусству, чтобы получить больше идей.
23. Наблюдение за звездами.
Если вашим детям скучно в ясный вечер, наблюдение за звездами может оказаться весьма полезным занятием. Используйте любое из доступных небесных приложений, которые покажут вам созвездия и где их найти. Найдите звезды, планеты и узоры, используемые астрономами на небе, и сделайте набросок в альбоме. Отлично, если у вас есть бинокль или телескоп, поскольку они могут дать совершенно новую перспективу неба.
24. Арт-шоу Play-Doh.
Чем больше детей будет задействовано, тем веселее пройдет занятие. Сделайте скульптуры из пластилина и украсьте их блестками и цветной бумагой. Выставьте их на всеобщее обозрение. У вас даже могут быть призы за лучшие скульптуры.
25. Экспертная презентация.
Выберите тему, которая нравится вашему ребенку, и попросите его найти в интернете всю необходимую информацию, чтобы сделать презентацию. Он может выбрать любой инструмент по своему желанию, составить слайд-шоу и показать его. Дайте ему достаточно времени для исследований и выберите интересные темы, такие как космос, динозавры, океаны или луна.
26. NERF или бой на водяных пистолетах.
О водной перестрелке можно сказать очень много. Это отличное развлечение на свежем воздухе во время каникул, когда дети собираются вместе во время игр. Можно разделить детей на команды и победителям подарить призы.
27. Совершите осознанную прогулку.
Осознанная прогулка отличается от обычной тем, что вы идете с планом. Во время осознанной прогулки уделите время тому, чтобы замечать мелкие детали, которые вы иначе не заметили бы, такие как звуки, животных, птиц и запах воздуха. Вы также могли бы наблюдать за тротуаром, облаками на небе, направлением ветра и ходить, изучая окружение.
28. Садовый кемпинг.
Расставьте палатки и разбейте лагерь на природе, приготовьте барбекю. Пусть дети помогут вам разбить палатку и развести костер. Оставайтесь в палатках на ночь, чтобы получить от этого максимальное удовольствие.
29. Игры с воздушными шарами.
Простая игра, такая как удержание воздушного шара от касания земли, очень приятна, поскольку требует много командной работы и усилий. Установите ограничение по времени, как долго воздушный шар будет находиться в воздухе, и вознаградите детей в конце за дополнительное время.
30. Пол – лава.
Одна из самых старых игр, которая всегда работает. Коллективно решите, какая мебель из камня, а какая из лавы. Когда один человек кричит: «Пол — это лава», все бегут в поисках безопасного места, пока не истекло время.
31. Интервью с бабушкой и дедушкой.
Составьте список вопросов для бабушек и дедушек и проведите с ними интервью. Вы никогда не угадаете как много полезного и интересного можно узнать о прошлом.
32. Посадите сад.
Садоводство — необходимый навык для всех. Купите семена и посадите простое цветущее растение или овощ в горшок. Это отличный учебный опыт.
33. Сделайте куклу из носка.
Возьмите несколько разных носков, чтобы можно было надеть на руки. Используйте резинки и ручки для рисования, чтобы сделать из них кукол и устроить представление.
34. Лучшее воспитание.
Попросите детей написать пару вещей, которые сделают вас лучшим родителем. Затем попросите их написать, как они могут стать лучшими детьми.
35. Создайте доску визуализации.
На доске для плакатов напишите, какое видение будущего имеют ваши дети. Повесьте доску в их комнате, чтобы они видели её каждое утро.
Вот отличная коллекция вещей, которыми можно заняться детям, когда им скучно, что обязательно поднимет их настроение и развлечет. Чередуйте методы, чтобы ваши дети больше интересовались занятиями и хорошо проводили время.
чем заняться дома, когда скучно?
🍀 Мне скучно, что делать: чем заняться дома, когда скучно?- Главная ❀
- Полезное ❀
- Мне скучно, что делать: как избавиться от скуки? ❀
- org/Person»>Админ
- 23:42
Скука – это не просто какое-то настроение. На самом деле, она — одна из главных человеческих проблем.
Наверное, каждый из нас, в какой-то момент времени сталкивался с этим и задавал себе вопрос: «Мне скучно, что делать?». Возможно ли вообще избавится от этого чувства?
Как говорят психологи и различные исследования – да. Для этого просто нужно заниматься тем, что действительно интересно, не обременять себя бесполезной работой. Естественно не каждый, в силу трудовой деятельности, учебы или иных обстоятельств, может себе позволить не заниматься рутинными делами. Но всегда надо стремиться к тому, чтобы имелся круг занятий, которые доставляют удовольствие.
В этой статье мы поговорим о том, как избавиться от скуки. Перечислим основные занятия дома и вне его.
Чем заняться дома, когда скучно?
Если вы сидите на диване и даже компьютерные игры и телепередачи не приносит удовольствия, и вы думаете чем заняться дома, то есть несколько вариантов:
-
Компьютер. Использовать его можно не только для игр! Как бы неинтересно это не звучало, но стоит зайти на любой сайт типа Википедии и начать читать статьи. Оглянуться не успеете, как уже будете переходить со ссылки на ссылку, со статьи на статью, тем самым расширяя кругозор и словарный запас.
А можно найти себе приятного собеседника в социальных сетях: поболтать с кем-то знакомым, или завести нового друга. Или даже встретить свою вторую половинку. Всякое бывает.
-
Развитие. На просторах Интернета, существует множество платформ для саморазвития и самоопределения. Вдруг у вас музыкальный слух? Скачайте какой-либо редактор и попробуйте сотворить произведение. А может вы художник? Попробуйте свои силы в графических редакторах.
Плюс ко всему этому можно нагуглить практически любой вебинар, послушать или почитать интересного блогера. Вот увидите, время пролетит быстро.
-
Готовка. Нравится азиатская кухня? Покупаете рис, листы нори, начинку и начинаете пробовать готовить суши. Не обязательно сразу стараться приготовить что-то сложное. Начните с роллов с огурцом, например.
-
Кладовая. Наверняка у каждого есть такое место в доме, куда складываются ненужные вещи под слоган «Потом разберу!». Так вот, если вы думаете, чем заняться дома, когда скучно, знайте — «потом» уже наступило. Такое занятие позволит с пользой провести несколько часов, и вы увидите, как много мусора у вас скапливается и как много места в комнате, если от него избавиться.
-
Хозяйственные дела. Займитесь стиркой и глажкой! Потратив час на то, что бы погладить одежду на следующую рабочую неделю, вы сэкономите время в будущем. А эти дополнительные 10 минут каждое утро можно поспать.
-
Генеральная уборка. Не просто пропылесосить и помыть пол. Уберитесь там, где давно этого не делали: верхние полки шкафов, балкон, окна. Это займет у вас больше времени, чем вы ожидаете.
-
Чтение. Скорее всего у вас есть несколько книг или статей, которые хотелось бы прочитать, но никак не находилось времени. Оно пришло! Смело берите книгу и усаживайтесь на диван. А лучше, вместе с ней выходите в парк и окунитесь в чтение на свежем воздухе.
-
Дневник. Состояние скуки связанно с внутренним беспокойством? Перенесите его на бумагу. Опишите последние события, которые произошли в вашей жизни, что вас потрясло или обеспокоило. Можете, например, описать свои чувства в стихах. Возможно в поисках рифмы, вы откроете в себе поэта.
-
Хобби. Откройте для себя что-то новое. Попробуйте составлять оригами, вырезать красивые узоры на бумаге. В Интернете достаточно мастер-классов и вебинаров по различным направлениям творчества и саморазвития.
-
Кино. На тематических сайтах очень часто составляют списки «Топ 50 фильмов про путешествия/любовь/криминал» и т. п. Выбираете ваш любимый жанр и ищите кино, которое еще не видели. Не забывайте и про документальные фильмы (можем порекомендовать фильм «Дом»), среди них есть шедевры!
-
Шитье. Наверняка у вас есть одежда, которую вы давно не надевали. Попробуйте заняться дизайном и, например, сделать из старых джинсов – шорты с небольшой вышивкой сбоку. Тем самым вы вдохнете новую жизнь в, итак, любимый предмет гардероба и будете с гордостью носить ее ближайший сезон.
-
Составление плана на год. Это могут быть дела по типу разобрать шкаф или помыть окна, или какие-то более глобальные задачи – выучить иностранный язык, прочитать 100 книг или накопить на машину.
В любом случае, записать свои стремления на бумаге – это уже очень большой шаг, который позволит вам приблизиться к результату. Очень важно большие цели расписывать на более мелкие задачи, чтобы в будущем можно было опираться на них и оценивать свои успехи.
-
Сад. Создайте свой собственный домашний сад. Организовав уголок с растениями, которые вам нравятся, вы будете ежедневно уделять ему время, поливать, заботиться и радоваться, когда посаженные цветы расцветут.
-
Перестановка. Пусть она будет незначительная, но, даже переставив горшок с цветком или повесив на стену картину, вы значительно улучшите свое состояние.
-
Рисуйте. Попробуйте развить свои художественные способности. Они определенно у вас есть. Возьмите карандаши, ручки и изобразите то, что видите перед собой. Не переживайте, если что то получается непропорционально или неестественно. Все дело в практике.
-
Займитесь спортом. Речь не обязательно о тренажерном зале. Вы можете позаниматься дома, включив видео-уроки по йоге в Интернете или выйти на пробежку.
-
Гости. Позвоните друзьям или близким, пригласите их к себе. Ведь что может быть приятнее, чем сидеть за чашечкой чая и рассказывать истории другу или подруге.
Так же, очень часто, когда мы сталкиваемся с вопросом «Мне скучно, что делать?», первым вариантом возникает мысль – покинуть дом и пойти на прогулку или в гости.
Статья по теме: «Почему у меня нет друзей».
Что ж, это отличный вариант.
Чем заняться вне дома, когда скучно?
- Отправляйтесь на прогулку. В основном, люди ходят из дома на работу или учебу, а времени на спокойные прогулки совсем не остается. Попробуйте выбраться в ближайший парк, прогуляйтесь вокруг пруда или посидите в тени деревьев. Свежий воздух пойдет на пользу, как организму, так и мыслям.
- Сходите в какое-нибудь небольшое, уютное кафе. Попробуйте напиток или блюдо, которое никогда не пробовали, понаблюдайте за тем, как ведут себя люди, проникнитесь атмосферой заведения.
- Посетите кинотеатр в одиночестве. Некоторые люди никогда не ходят в кино или кафе одни. Но зря, в этом есть своя особенность. Такие моменты наедине с собой могут стать отличной паузой в быстром ритме жизни.
- Сейчас большую популярность набирают антикафе. Туда можно ходить как с компанией, так и одному. Можно почитать книги из тех, что есть в библиотеке этого заведения или присоединиться к большой компании, которая играет в настольные игры. Новые знакомые и положительные эмоции вам обеспечены!
- Попробуйте побыть волонтером на каком-то мероприятии. Да, работать бесплатно никому не хочется, но это неплохой способ избавиться от скуки. К тому же, вы можете получить отличный опыт общения с людьми.
- Концерты, спектакли, выставки, музеи. И еще столько различных мероприятий можно найти на сайте любого города, в поисках развлечений. Не бойтесь экспериментировать! Никогда не увлекались живописью? Идите в картинную галерею. Но обязательно берите аудиогида, так вы гораздо больше узнаете и заинтересуетесь.
- Займитесь фотографией. Возьмите фотоаппарат или телефон и начинайте снимать все, что вам приглянется! Небо, цветы, люди, машины, деревья, животные. В конце дня можно создать коллаж из самых интересных снимков, и вы увидите, что сутки оказались не такими уж и скучными.
- Мастер-класс. Мастера творчества и рукоделия с удовольствием в своих мастерских проводят мастер-классы по созданию изделий ручной работы. Это невероятный опыт и позитив! Посетив такое занятие, вы сможете не только повысить самооценку и навыки, но и создадите прекрасный предмет интерьера или украшение своими руками.
- Соберите друзей на пикник или шашлыки. В компании близких и самых приятных людей невозможно заскучать. Тем более, если вы сидите за столом с вкусным мясом, свежими овощами и фруктами.
Минуты скуки бывают очень и очень недолгими, если точно знать, что принесет удовольствие и не бояться открываться чему-то новому. Это дает ощущение комфорта и наслаждение минутами бездействия.
Любите свою жизнь, ведь она прекрасна! Будьте смелее!
Читайте еще больше на Яндекс Дзен
Чем заняться, когда скучно? Что делать если скучно?
Я здесь: Главная ›
Виртуальная школа
›
Психология
› Чем заняться, когда скучно?
Психология
Иногда с настроением творится что-то непонятное: сидишь на диване — и ничего Тебе не хочется, ничто не интересует, и нет никаких идей, чем заняться. Но у меня для Тебя есть куча подсказок, которые помогут победить скуку!
930 т.1
Устрой особенную прогулку
Не может быть, чтобы Ты не знал, что интересненького можно сделать прямо сейчас! Вспомни — Тебе же точно когда-то хотелось побывать в каком-то новом месте или прогуляться по непривычному маршруту. Самое время сделать это сейчас – как раз тогда, когда скучно!
Позови лучшего друга — и отправляйтесь гулять по родному городу так, будто приехали сюда впервые. А для этого поиграйте в игру: представьте себя иностранными туристами! А чтобы получилось действительно похоже, захватите с собой сэндвичи и фотоаппарат, а общайтесь только на английском языке! Острые ощущения гарантированы 😉
Плохая погода? Испробуй новую компьютерную игру
Выбери что-то такое, во что Тебе не приходилось играть еще ни разу: ведь наша сегодняшняя цель — это попробовать что-то необычное! Если Тебе всегда нравились гонки — поищи логические игры ; если любишь стрелялки — проверь свои умения в стратегии! Интересный выбор разнообразных игр для планшетов и смартфонов можно найти здесь: mobtable.com.
Найди вдохновение
Я точно знаю: есть вещи, которые поднимают Тебе настроение и мотивируют действовать! Жизнеутверждающий фильм или увлекательная книга пробудят в Тебе желание быть похожим на их главных героев, идти к своей мечте и ценить каждый приятный момент. Найди что-то, что вдохновит Тебя и мотивирует открывать, изобретать и творить!
Сделай что-то своими руками
Изготовь открытку к празднику, смастери кормушку для птиц или укрась комнату только что нарисованной акварельной картинкой. Или приготовь оригинальный ужин и удиви своих домашних! Разгони скуку трудом, который приносит видимый результат. Включи красивую музыку и наслаждайся творчеством!
«Все эти советы банальны! Я ничего не хочу делать, понимаете? Ни-че-го»
Понимаю Тебя, друг. У меня тоже такое бывает. И если Тебя не вдохновляет ни единый пункт из предложенного мной списка — хорошо, просто ленись! Нет-нет, я серьезно: ничегошеньки не делай.
Подожди, но ведь Ты сидишь в интернете! Или бездумно смотришь сериал, который не вызывает ни одной эмоции. Или перекладываешь вещи с места на место. Ты не слушаешь меня! Просто сядь и ничего не делай. Или ляг — и тоже ничего не делай. Как можно дольше!
Ну как? Лениться на самом деле очень тяжело? Тебе уже захотелось что-то сделать? И, возможно, Ты даже знаешь, что именно? То-то и оно!
И на будущее: составляй список приятных планов
Заведи блокнот, куда Ты будешь их записывать, и всегда носи его с собой. Иногда едешь в троллейбусе или сидишь на уроке — и вдруг приходит озарение: « Надо сходить с подругой в то новое кафе! Надо устроить пикник на природе! Надо прочесть книгу, которую так восторженно рекомендовал одноклассник! Надо приготовить на завтрак прикольную яичницу!».
Все эти идеи — просто прекрасны, потому что делают Твою жизнь насыщенной и яркой. Но некоторые из них Ты рискуешь забыть, если не запишешь. А потом, когда вдруг на Тебя ни с того ни с сего нападет зеленая тоска, этот список станет настоящим спасением ! Он подскажет Тебе, что делать, если стало скучно. Ты просто откроешь его и подумаешь: « Ого. Сколько еще чудесных пунктов не выполнено! Точно — можно же сейчас сделать и это, и это… ». К Тебе вернется энергия и бодрое настроение, а скука незаметно исчезнет 😉
Теги: Для самых умныхВдохновениеДетский тайм-менеджмент
Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Другие материалы по темеКуда улетают птицы на зиму и к…
Найди животное
Приключения БО и ОТТО, или Нас…
Пословицы об Украине
Как стать грамотным: шесть шаг…
Составь слово! Сказочка о глас…
Украинская грамматика в рисунк…
Почему сентябрь так называется
Почему нам скучно и чем это может быть опасно
Брейнхак
Александра Урман
7 марта 2017 19:23
Популярное на сайте
Вокруг Москвы Перелетные птицы: идеи для осеннего бердвотчинга в Подмосковье Русские сериалы «Фарс категории Б»: как смотрится сериал «Бригада» спустя 20 лет после премьеры Гид по альбомам Уникум поп-сцены, а не фрик из 90-х: гид по творчеству Бориса Моисеева Футбол Дэвид Бекхэм до сих пор хранит бумажку с телефоном Виктории. Вот их история любви
Фотография: iStock
Во время рабочей недели многие мечтают о выходных или об отпуске, когда наконец можно будет ничего не делать. На самом деле, оказывается, что праздное времяпрепровождение часто навевает скуку. «Афиша Daily» разбиралась, чем именно это может быть опасно.
Что такое скука
В ходе недавнего исследования было установлено, что праздное времяпрепровождение вызывает у людей скуку и делает их несчастными. С научной точки зрения скуку стали изучать совсем недавно. В 2012 году психологи из Йоркского университета в Торонто впервые попытались составить научное определение этого состояния. Они изучили сотни теорий и провели множество интервью, чтобы выяснить, как именно люди чувствуют себя, когда им скучно. В итоге ученые смогли определить скуку с точки зрения внимания: человеку скучно в тот момент, когда ему не просто нечего делать, он хочет чем-то заняться, но по какой-то причине не может сосредоточить свое внимание ни на каком деле.
Почему нам бывает скучно
Психологи выделили факторы, которые способствуют появлению этого ощущения:
Чтобы человек почувствовал скуку, он должен находиться в состоянии сильного психологического возбуждения. При этом он хочет направить энергию на какое-то занятие, а ничто не привлекает его внимания. Если же человек не особо возбужден, то и скучать он не будет — он будет чувствовать себя расслабленно.
Скука чаще возникает в ситуациях, когда люди не могут контролировать происходящее. Поэтому нам скучно в очередях в супермаркете или в аэропортах, когда ждем посадки на задержанный рейс. Обычно, когда нам не нравится то, что мы делаем, мы просто переключаемся на другое занятие. Но в этих случаях сменить занятие нелегко — и нам становится скучно.
Объект, вызывающий скуку, также часто вызывает раздражение и ненависть, причем эти эмоции способны сохраняться надолго. Хороший пример — «скучные» произведения из школьной программы по литературе. Как правило, если человеку не нравится книга, он может просто отложить ее и взяться за другую. Но книги из школьной программы были обязательны к прочтению, потому начинали раздражать. Именно из-за скуки люди продолжают испытывать неприязнь к не понравившимся произведениям школьной программы даже во взрослом возрасте.
Скука как двигатель прогресса
Специалисты по поведенческой экономике из университета Карнеги — Меллон считают, что скука — это сигнал мозга о том, что ментальные ресурсы в данный момент используются неэффективно, а значит, человеку следует переключиться на другое занятие. По мнению психолога из Пенсильванского университета Анжелы Дакворт, скука, как и другие эмоции, появилась в результате эволюционного развития человека с определенной целью. Так страх и взволнованность были необходимы для выживания. А скука — чтобы подстегнуть ментальное развитие. Без нее, по мнению Дакворт, мы бы просто повторяли одни и те же действия снова и снова. Скука заставляет нас двигаться дальше и переключаться на новые занятия, когда старые больше ничему не могут нас научить.
Чем опасна скука
Ученые выяснили, что те, кто часто испытывает скуку, также подвержены депрессии и склонны к агрессивному поведению, наркомании, игромании и алкоголизму. Но причинно-следственная связь между этими явлениями не установлена. Непонятно, вызывают ли депрессия и различные зависимости ощущение скуки или наоборот. Также было установлено, что те, кто постоянно жалуется на скуку, чаще других умирают молодыми. Однако не исключено, что ранние смерти связаны с агрессивным поведением и зависимостями, а не непосредственно со скукой.
Подробности по теме
Как живут, сходят с ума и выздоравливают жертвы виртуальной зависимости
Как живут, сходят с ума и выздоравливают жертвы виртуальной зависимости
Как справиться со скукой
Скука непосредственно связана с блужданием ума — когда людям скучно, они погружаются в размышления, отчего зачастую начинают чувствовать скуку еще острее. По этой причине нам особенно скучно надолго оставаться наедине с самими собой и собственными мыслями. Ученые считают, что лучший способ избавиться от скуки — сосредоточиться на каком-то занятии. Люди, которые постоянно чем-то заняты, редко скучают и в среднем счастливее.
50 вещей, которые можно сделать, когда скучно дома
Советы по очистке и организации
193 акции
- Поделиться
- Твит
Вы застряли дома в обозримом будущем? Сегодня я делюсь 50 вещами, которые можно сделать, когда скучно дома.
После того, как в начале года мы застряли в нашем доме на шесть недель из-за операции на бедре Куртиса, и теперь, когда мы оба будем дома в обозримом будущем, я решил поделиться своими советами и тем, чем можно заняться. когда скучно дома! Неудобно ли торчать в своем доме целыми днями (особенно если это не обязательно)? Да. Тем не менее, я хочу убедиться, что я вношу свой вклад, чтобы гарантировать, что я потенциально не передам коронавирус кому-то, кто гораздо более уязвим. Давайте найдем способы как можно больше насладиться этим временем дома!
К счастью, мы оба можем работать из дома, что, как я знаю, подходит не всем. Если это для вас, вы можете прочитать мои лучшие советы для работы из дома для некоторых идей. Но, скорее всего, многие из нас в ближайшие несколько недель будут дома гораздо чаще, чем когда-либо в прошлом. Это может звучать гламурно в течение нескольких дней, но для человека, который перешел от корпоративной Америки к работе на дому, временами это определенно может быть изолирующим и трудным! Итак, сегодня я хочу поделиться всеми своими лучшими идеями о том, чем занять вас и развлечь, когда вы дома в нерабочее время!
Поскольку уже существует множество списков, посвященных тому, как развлечь детей дома, я больше сосредоточился на том, что могут делать взрослые (хотя некоторые из них по-прежнему применимы к детям). Эти идеи так же полезны, независимо от того, практикуете ли вы социальное дистанцирование, или когда вы застряли дома во время зимних каникул, во время снежной бури или по любой другой причине, по которой вы можете оставаться дома.
Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства покупок. Нажмите здесь, чтобы ознакомиться с моей полной политикой раскрытия информации.
50 вещей, которые можно сделать, когда вам скучно домаЭтот список представляет собой смесь забавных занятий, домашних дел и занятий, разработанных, чтобы помочь другим в вашем сообществе, которым может понадобиться немного поддержки во время эти трудные времена. Некоторые из этих пунктов также предназначены для того, чтобы выбить те задачи, которые, кажется, навсегда находятся в нашем списке дел и всегда висят над нами. Ниже приведены некоторые идеи, как занять себя, справиться со скукой и приятно провести время, пока вы дома!
- Прочитать книгу. Это может показаться очевидным выбором, но это отличный способ отвлечься. Я также недавно вложился в эту электронную книгу . Я обнаружил, что когда я пытался читать книги на своем телефоне, меня все больше и больше отвлекали тексты, предупреждения и т. д. Наличие специальной программы для чтения имело огромное значение!
- Соберите головоломку. Это также прекрасное время, чтобы поговорить с близкими в вашем доме! Я только что заказал это двухсторонний пазл от одного из моих любимых фотографов одного из моих любимых мест на всей планете. Я не могу дождаться, чтобы попробовать это!
- Откройте свои книги рецептов и найдите вдохновение для новых идей блюд.
- Узнайте о других членах вашего сообщества, которым может понадобиться помощь. Когда местные школы в нашем районе закрылись, я сразу же вспомнил о тех детях, которые так сильно зависят от школьного питания. Поэтому я провел небольшое исследование о том, куда пожертвовать. Найдите дело, которое много значит для вас, и посмотрите, чем вы можете помочь! Ниже приведены некоторые из наших любимых вариантов (которые помогают поддерживать многих людей, нуждающихся в помощи):
- Продовольственный банк Хартленда
- Миссия открытых дверей
- Сиротский зерновой поезд
- Дети против голода
- Еда на колесах
- Армия спасения
- Спланируйте следующий ремонт комнаты. У меня даже есть бесплатный 5-дневный курс по электронной почте , который поможет вам начать работу, если вы заинтересованы!
- Запоем посмотреть новый сериал (или пересмотреть старый любимый). Вот некоторые из наших недавних фаворитов, которые немного светлее (кроме двух последних):
- Шиттс-Крик
- Парки и зоны отдыха
- Любовь слепа
- Замедленное развитие
- Офис
- Друзья
- 24
- Обосновано
- Загрузите новую музыку.
- Возобновите хобби, которым вы давно не занимались.
- Поддержите свой местный бизнес уникальными способами. Местный бизнес, скорее всего, некоторое время будет страдать, поэтому найдите уникальные способы поддержать его! Ниже приведены несколько идей, которые помогут поддержать местных ритейлеров, рестораны, салоны и т. д.:
- Купите подарочную карту сейчас, чтобы использовать ее позже
- Заказ на вынос или доставка
- Проверить, есть ли у них онлайн-версия магазина
- Узнайте, когда в следующий отпуск безопасно путешествовать.
- Прослушайте проповедь из вашей церкви.
- Начните весеннюю уборку заранее.
- Мойка окон
- Помойте полы
- Тщательно очистите ванную комнату
- Пылезащитные жалюзи и оконные покрытия
- Разберитесь с кучей белья, которую вы избегали
- Исключите предметы домашнего обихода из своего списка.
- Замена фильтров печи
- Замените батарейки в детекторах дыма/угарного газа
- Замените фильтры для воды в холодильнике
- Очистите фильтр посудомоечной машины
- Ремонт ручки, который вы откладывали
- Попробуйте новый рецепт коктейля. Достаньте свою старую книгу о коктейлях или попробуйте новый рецепт крафтового коктейля от моих местных друзей в блоге Gastronom!
- Работайте над своими налогами.
- Прогуляйтесь или посидите на улице.
- Помойте машину.
- Украшение к весне . У меня есть несколько идей весеннего декора и дизайнерские доски , если вы ищете вдохновения!
- Сыграть в игру. Вот некоторые из наших любимых:
- ТриБонд
- Тривиальная погоня
- Последовательность
- Открытки (мы любим Юкера)
- Домино «Мексиканский поезд»
- Внимание! (приложение для телефона)
- Очистите свои шкафы и рассортируйте для пожертвований или продажи.
- Подготовьте кашпо и клумбы к весенней посадке. Ознакомьтесь с моими постами на тему «Как сажать цветы в горшок» , «Идеи летнего горшка» и «Идеи горшка перед крыльцом» , чтобы получить массу вдохновения! И не забудьте попробовать , мое любимое удобрение ! Это меняет правила игры для получения невероятных цветов!
- Домашний спа днем и ночью. Примите ванну с пеной, наденьте маску для лица, сделайте маникюр и педикюр. Этот отпариватель для лица мгновенно перенесет вас в спа!
- Запустите новую программу тренировок дома.
- Выберите проект или два, которые нависли над вами, но вы не удосужились их выполнить.
- Составьте список дел до конца 2020 года.
- Систематизируйте и создавайте резервные копии всех ваших цифровых файлов и фотографий.
- Позвоните или позвоните по FaceTime тому, с кем вы давно не разговаривали. То, что многие из нас практикуют социальное дистанцирование, не означает, что мы не можем общаться. На самом деле, я бы сказал, что сейчас самое время взять телефон для реального разговора, а не для текстовых сообщений!
- Наведите порядок в кладовой и/или кухонных шкафах. как организовать кухонные шкафы и ящики Обязательно ознакомьтесь со всеми моими любимыми организационными инструментами и идеями в моем посте!
- Вздремнуть.
- Начать новый подкаст.
- Переставьте мебель. Если вы чувствуете себя немного сумасшедшим, попробуйте передвинуть мебель в одной из ваших комнат, чтобы создать совершенно новый вид!
- Займитесь своими делами, которые были в вашем списке в течение нескольких месяцев!
- Посыпьте листьями все ваши комнатные растения (независимо от того, настоящие они или искусственные). И, если вы хотите принести на улицу, но не хотите настоящее растение, обязательно ознакомьтесь с моим постом о лучших искусственных растениях !
- Посадите семена, чтобы начать свой собственный огород или огород.
- Позвоните в местный дом престарелых и узнайте, можете ли вы найти друга по переписке или двух. Поскольку большинство домов престарелых в настоящее время ограничены для посетителей, обратитесь в местный дом, чтобы узнать, как вы можете обеспечить альтернативное социальное взаимодействие для тех, кто там живет!
- Зажгите свою любимую свечу на несколько часов. Мои текущие фавориты: , это , , это и , это !
- Проводите больше времени, играя со своими детьми или домашними животными.
- Выучить новый язык. Нам очень повезло с Rosetta Stone в прошлом, но теперь есть так много других программ и приложений, которые также являются отличным вариантом!
- Устройте марафон ромкомов. Они просто не делают их такими, как раньше! Это фильмы, которые я продолжаю смотреть год за годом (или даже месяц за месяцем).
- Праздник
- Предложение
- Как отделаться от парня за 10 дней
- Високосный год
- Ноттинг Хилл
- Письма Джульетте
- Sweet Home Алабама
- Определенно, возможно
- Вам письмо
- Это сложно
- Свадебный переполох
- Пересмотрите свои новогодние обещания и проверьте свой текущий статус.
- Изучите крупную покупку, которую, как вы знаете, вам нужно было сделать, чтобы быть готовым, когда это необходимо.
- Подготовка к летней или осенней распродаже гаража.
- Соберите пакет помощи для тех, кому может понадобиться дополнительная любовь.
- Найдите видео на YouTube или другое онлайн-руководство для новой задачи, которую вы хотели изучить.
- Очистите террасу и подготовьте ее к теплой погоде.
- Разомните свои творческие мышцы. Откройте альбом для рисования, попробуйте себя в рисовании, напишите стихотворение, сядьте за пианино, возьмите в руки гитару. Возможности безграничны!
- Распечатайте те фотографии, которые вам нравятся, но которые вы только что оставили на своем телефоне или фотоаппарате . Обычно я просто печатаю свои фотографии в 9 часов.0021 Цель , чтобы я мог забрать их в тот же день. Тем не менее, есть масса вариантов, как распечатать их прямо на пороге вашего дома! Вы можете увидеть, как я использую свои работы в качестве произведений искусства в нашем доме, в моем посте «Простые и доступные идеи для произведений искусства» .
- Занимайтесь йогой.
- Уничтожьте старые документы, которые вы хранили и с которыми не работали.
- Следите за своим любимым блогом! Если у вас есть любимый блог, пролистайте его архивы, чтобы найти посты, которые вы могли пропустить, или вернуться к избранному!
Мы планируем проработать большую часть этого списка в течение следующих нескольких недель. На самом деле, мы даже принесли шестифутовый стол из подвала, чтобы использовать его в качестве нашего «стола-головоломки» в нашем коридоре!
ИСТОЧНИКИ: Cane Chair (ищите меньше здесь ) | Встречный табурет | Стул шпинделя | Полосатое одеяло | Полосатый ковер | Стебли вишневого цвета и Стебли кизила | Льняная подушка | Frame TV
Дополнительные ресурсы, если вы не можете выйти из домаИщете дополнительные ресурсы, когда не можете или не хотите выходить из дома? Ниже приведены некоторые варианты, которые мы используем регулярно. Некоторые из них предоставляются за дополнительную плату, но мы считаем, что удобство более чем оправдано!
- Приборная панель . Они доставят еду из большинства ваших местных ресторанов. Это помогает поддерживать местные и сетевые рестораны, а также помогает обеспечить доход тем, кто в противном случае не сможет работать из-за текущей ситуации. Если у вас нет DoorDash в вашем районе, Uber Eats, GrubHub и т. д. — это другие варианты, предлагающие аналогичные услуги! Если вам не нравится плата за доставку, просто позвоните в свои любимые рестораны напрямую и закажите доставку! Если вы местный житель, мои друзья в блоге Gastronom составили список еды на вынос из карантина в Омахе !
- Доставка . Последние полтора года или около того мы почти не ходили в продуктовые магазины. Я регулярно использую Shipt , чтобы покупатель получил мои продукты. В нашем текущем районе они ходят в Target, Hy-Vee (региональный продуктовый магазин), CVS, Petco, Sur La Table и Office Depot/Office Max. Вы добавляете товары в свой список, выбираете время доставки, и они доставят все это прямо к вашему порогу. Это еще один способ остаться в стороне от толпы, а также поддержать тех, кто нуждается в дополнительном доходе! Если вы используете мой реферальная ссылка , она сократит ваше годовое членство с 99 до 49 долларов. Это не спонсируется — они предлагают тот же тип ссылки всем, кто зарегистрируется 🙂
- Instacart . Мы используем Instacart исключительно, когда нам нужны товары из Costco (хотя они предлагают гораздо больше возможностей). В Омахе также недавно добавили алкоголь (который у Шипта уже какое-то время). Так что, если вы боитесь столкнуться с толпой в Costco, это отличная альтернатива!
Что еще вы делаете, чтобы остаться занятым и сгладить кривую в ближайшие недели? Я хотел бы услышать любые другие ваши идеи!
Если вы хотите узнать больше о моем домашнем декоре, DIY, образе жизни, путешествиях и других публикациях, я бы хотел, чтобы вы подписались на меня в любом из следующих источников:
Pinterest | Инстаграм | Facebook | Twitter
раскрытие информации: использованы некоторые партнерские ссылки
193 акции
- Поделиться
- Твит
· 28 комментариев
бесплатный курс по электронной почте!
5 секретов преображения любимой комнаты
Изучите мою надежную систему для проектирования комнаты, которая вам понравится и будет радовать вас долгие годы!
Взаимодействие с читателем
127 Чем заняться, когда скучно
Несмотря на то, что разлука со всеми звучит утомительно, кое-где приятно просто провести время наедине с собой. Есть много интересных и инновационных вещей, которые вы можете сделать. Гонка на длинные дистанции от Netflix? Это преувеличено. Совершить что-то полезное или полезное? Во всяком случае, вы делаете то, что от этого требуется в школе. К счастью для вас, каким бы ни было объяснение вашей отдаленности от всех остальных, я собрал это краткое изложение того, что вы можете сделать, когда приходит усталость.
Будьте изобретательны :
– Творческие и забавные занятия, когда скучно
1. Нарисуйте что-нибудь: Это может быть натюрморт, саморепрезентация или что-то из вашего творческого воображения, которое вы изложили в письменной форме. Черт, вы даже можете рисовать нестандартные вещи.
2. Оригами: Действительно, это сложно, но весело, и вы можете сделать действительно удивительные вещи, просто сложив бумагу.
3. Приготовьте угощения: Угощения, пирожные, пирожные и хлеб — это лишь часть райских угощений, которые вы можете приготовить и оценить (с компаньонами — всегда умная мысль).
4. Сделайте ботанический стол центром внимания: Возьмите немного цветочной пены и несколько свободных цветов и организуйте их в потрясающую витрину, чтобы поставить на стол в гостиной.
5. Создайте сад специй на подоконнике: Вам не нужно быть зеленым: выращивать и ценить новые специи.
6. Приготовьте смешанный напиток: Попробуйте миксологию, соединив различные спиртные напитки и блендеры, чтобы приготовить что-нибудь вкусное (еще раз, лучше поделиться с товарищами).
7. Сделайте несколько драгоценных камней: Проще, чем вы думаете, найти материалы и сделать свои собственные нарукавные и шейные повязки.
8. Сделайте доску мечты: По сути, это набор картинок и слов, которые показывают ваши цели и мечты в повседневной жизни.
9. Приготовьте собственное моющее средство: Действительно, это то, что вы можете сделать на кухне и оценить в туалете.
10. Переработайте что-нибудь: старое сиденье, дополнительные виниловые пленки, то платье, которое вы больше не наденете… оживите их снова
Также , попробуйте почитать смешные банальные анекдоты про пап, чтобы поднять себе настроение.
11. Нарисуйте что-нибудь: Возьмите акварельные, акриловые или масляные краски и приложите кисть к материалу/бумаге.
12. Шитье: Ткачество вернулось в моду и может стать способом раскрепостить вечер. Это не очень сложно быстро получить образование.
13. Стежок: Это немного похоже на ткачество, только уникальное. Еще один приятный способ занять руки.
14. Шитье: С тканью и нитью вы можете делать одежду, украшения и даже рождественские носки, если хотите.
15. Улучшите комнату: спланируйте свою идеальную комнату с контурами затенения и текстурными тестами, а затем выполните ее.
16. Сделайте фотографии: людей, мест, птиц, существ, сцен, сооружений… всего, что бросается в глаза.
17. Создание/собирание моделей: вы можете покупать и собирать точечные модели самых разных вещей, от лодок до примечательного кинооборудования.
18. Соберите Lego: Независимо от того, следуете ли вы инструкциям или делаете что-то в своем творческом уме, вы можете потратить много часов на сборку вещей.
19. Сочините сонет/рассказ: дайте волю своему творческому разуму и напишите несколько слов.
20. Напишите письмо поклонения: независимо от того, есть ли у вас сообщник, поддерживайте связь с ним для вашей ближайшей спутницы или матери.
21. Смешайте свой собственный лагер: есть куча упаковок, которые вы можете купить, или вы можете попытаться сделать это без чьей-либо помощи без какой-либо подготовки.
22. Сделать приветственные открытки: для празднования дня рождения, Рождества, Пасхи, Дня матери или любого другого праздника, который скоро начнется.
23. Изучайте каллиграфию: возможность идеального сочинения окажется полезной во многих отношениях. (Мы настоятельно рекомендуем этот онлайн-курс!)
24. Сыграйте музыку: возьмите инструмент, если он у вас есть, или просто поддерживайте связь, чтобы найти определенные стихи, и спойте их.
25. Сделайте штриховку: теперь это не только для детей, теперь вы можете повзрослеть: раскрашивать книги с удивительными планами.
26. Изготовьте ароматические свечи: немного разжижая, ароматизируя и закрепив, вы можете иметь свои собственные свечи у себя дома. См. здесь для мотивации.
27. Сделайте уникальное переплетенное одеяло: сшейте кучу текстурных квадратов вместе, чтобы сделать что-то восхитительное, которое останется с вами на века.
28. Сделать альбом для вырезок: сохраняйте свои воспоминания и значимые жетоны в одном месте и добавляйте их, когда устанете.
29. Начните работу по дереву: от простых ящиков до растительной мебели, вы можете сделать массу вещей из дерева, палки, шурупов, гвоздей и пилы.
30. Сделай что-нибудь из папье-маше: это лучший выбор для молодежи, но определенно нет мотивации, почему вы можете возиться с бумагой и клеем во взрослом возрасте: up.
Развлекайтесь:
– Чем заняться, когда скучно
1. Сыграйте в настольную игру: тысячи вариантов для просмотра, и большинство из них подарит массу удовольствия и смеха.
2. Сыграйте в компьютерную игру: в одиночку или с друзьями вы можете принять участие в испытании одной из бесчисленных игр в Центре управления или на ПК.
3. Займитесь спортом: можно перечислить бесконечное количество вещей, но почему бы не насладиться теннисом, мячом, гольфом или чем-то еще, что требует вашей экстравагантности.
4. Посмотрите фильм: это, как правило, ваш старый любимый фильм или что-то, что вы никогда не видели (см. наш список фильмов, которые заставляют вас задуматься).
5. Насладитесь сериалом: нет предела невероятным сериалам, которые теперь предлагаются на телевидении и в функциях реального времени. Схватите одеяло и устройтесь поудобнее на диване.
6. Смотрите интересные записи на YouTube: от безумных кошек и очаровательных детей до знаменитостей, коротких и странных вещей, снятых на камеру, вы будете смеяться довольно долго.
7. Включите свои хиты номер один: независимо от того, являетесь ли вы знатоком караоке или музыкально неуравновешенным, это не имеет никакого значения, если это заставит вас улыбнуться.
8. Поиграйте со своим питомцем: кошачьим, собачьим, хомяком, попугаем… не имеет значения, кто они, вы можете весело провести время, рисуя с вашим самым любимым не: человеком.
9. Попробуйте новые стрижки: возьмите расческу, душ для волос, фен, гель, стрижку и т. д. и проверьте, подходит ли вам последнее увлечение.
10. Запустите воздушного змея: пусть ветер будет вашим спутником во время взлета, несмотря на то, что ваши ноги твердо стоят на земле.
11. Посетите игровой автомат: , если он действительно существует рядом с вами, потеряйте чувство направления в сентиментальности, играя в старые игры, и попробуйте самые последние автоматы.
12. Погонитесь за несколькими фантомами: исследуйте близлежащие жуткие места и создайте жуткие воспоминания о их посещении.
13. Ознакомьтесь с волшебным трюком: заинтригуйте своих товарищей, доминируя над трюком, который заставит их задуматься о том, как вы это сделали.
14. Покатайтесь на роликах: до 8 колес с коньками или режущими кромками и посмотрите, куда вас приведет настроение.
15. Отправляйтесь на экскурсию: не стесняйтесь, садитесь в машину и смотрите, куда вас приведет улица.
16. Отправляйтесь на пикник: упакуйте все свои угощения №1, наймите нескольких компаньонов и отправляйтесь в ближайший парк.
17. Сходите в боулинг: Вы когда-нибудь встречали человека, который ненавидит боулинг? Я ни то, ни другое.
18. Устройте водную битву: если климат приятный, купите водные надувные лодки, ружья, шланги, купальники и вперед!
19. Составьте плейлист: с осторожностью соберите несколько мелодий, безупречно сочетающихся друг с другом по теме. Напоминает микстейп, только лучше.
20. Совершите скольжение и скольжение: затем, в этот момент, бросайтесь по нему снова и снова.
21. Составьте список подарков: просмотрите информацию в Интернете и составьте список желаний из того, что вы можете получить на Рождество или на день рождения.
22. Сыграйте в Twister: вы никогда не будете слишком стары, чтобы даже думать об образцовой игре в эту вечеринку со своими товарищами.
23. Прочтите Спросите Reddit: , вы получите несколько замечательных интересных вопросов и несколько красивых необычных ответов, но это очень увлекательно.
24. Сон: и мы не имеем в виду просто размышлять о своих проблемах. Позвольте своему творческому разуму выйти из-под контроля. Все мыслимо.
Свежие идеи :
– Чем заняться, когда скучно
1. Покадровая анимация: действительно, используя только телефон, приложение и предметы в доме, вы можете делать безупречные энергичные записи .
2. Накройте старинный чемодан: возьмите водонепроницаемый и нержавеющий сосуд, наполните его отдельными вещами и накройте его в каком-нибудь месте, чтобы вы могли копаться в нем через 10 или более лет (или оставить его для обнаружения другим человеком). .
3. Создавайте бумажные самолетики и управляйте ими: соревнуйтесь со своими спутниками за дальность полета и лучший пилотаж.
4. Сделайте базовый картинг: вам понадобятся дерево, колеса и другие вещи, но вы будете участвовать в гонках, когда закончите!
5. Участвуйте в гонках на управляемых транспортных средствах: независимо от того, на выезде из вашего района или на соответствующей трассе, идите лицом к своим спутникам, чтобы увидеть, кто первым пересечет конечную цель.
6. Снимите фильм: вы и ваши спутники можете стать звездами, если придумаете сюжет, реквизит и ансамбли.
7. Взгляните на звезды: смирившись с тем, что они тусклые, выйдите на улицу и посмотрите вверх (возможно, с помощью телескопа) и остановитесь, пораженные вселенной.
8. Познакомьтесь с гитарой: это самый крутой инструмент, согласитесь?
9. Разобраться, как перетасовывать: настоящие шары для тасования работают лучше всего, но вы можете тасовать практически все, что может поместиться в вашей руке (просто будьте осторожны, они не хрупкие).
10. Попытка побить мировой рекорд: это не будет правдой, если вы это сделаете, но это неплохой способ поразить себя множеством странных и удивительных вещей.
11. Создавайте расширяющихся существ: вам потребуются надувные лодки правильного типа, но это то, чем вы сможете ослепить других, как только справитесь.
12. Научитесь битбоксировать: работайте над созданием и закреплением различных движений ртом.
13. Присоединяйтесь к спортивной группе мечты: есть куча бесплатных онлайн-союзов для каждой из важных игр.
14. Заведите блог: обычно он связан со всем, что вам интересно. Это может даже принести вам пару копеек.
15. Разведите огромный костер: просто сделайте это надежно и в разрешенном месте.
Чем заняться, когда скучно:
1. Пройдите онлайн-тесты: есть бесчисленное множество тем, по которым можно проверить вашу случайную информацию.
2. Начните ассортимент: всего, что вам покажется экстравагантным. Монеты, открытки, банки из-под пива, детские шапочки.
3. Изучение вашей генеалогии: вы можете сделать это в Интернете и посетив ближайшую библиотеку или правительственное здание, где хранятся записи.
4. Изучите язык: и это не обязательно должен быть тот язык, на котором вы говорите; вы можете научиться общению на основе жестов.
3. Разгадайте кроссворд: бросьте вызов своему научному мозгу и проверьте, сможете ли вы построить сеть.
6. Погоня за сделками: посетите магазины секонд-хенда и обменяйтесь мнениями, чтобы проверить, сможете ли вы отследить какие-либо важные вещи, которые идут скромно. Вы можете либо оставить их себе, либо продать с выгодой.
7. Люди смотрят: находят место с множеством людей, а затем наблюдают и удивляются тому, что они собой представляют и что происходит в их жизни.
8. Выходите на публичные обсуждения: части происходят всю неделю в огромных городских районах, и вы увидите их и в более скромных городах и поселках. Они охватывают широкий спектр тем.
9. Создайте что-нибудь: есть ли что-то, чего вы хотели бы иметь, но не существует? Придумай это. Кто знает, может быть, вы разбогатеете на этом.
10. Виртуальные посещения галерей: множества важных выставочных залов в настоящее время позволяют вам посещать их, не выходя из собственного дома, с их виртуальными посещениями.
11. Начните дискуссию с посторонним: никто не может сказать, какие истории вы можете услышать. Вы могли бы плюхнуться рядом с настоящим Форестом Гампом.
12. Посмотрите рассказ: получите новые полезные знания по интересующему вас предмету. Выступления на TED также являются приемлемым психологическим подстрекательством.
13. Пройдите онлайн-курс: есть курсы для всего, что вы можете себе представить… и много для того, чего вы не можете!
14. Поставьте определенные задачи: обдумайте 3 вещи, которые вам нужно выполнить; один на следующей неделе, один в следующем месяце и один в следующем году.
Будьте активны на свежем воздухе:
– Чем заняться, когда скучно на природе
1. Прогуляйтесь: нет, правда, выйдите из дома и переставьте одну ногу перед другой. Он будет думать о вашем теле и уходе.
2. Продолжайте прогулочные визиты: сделайте прогулку немного более увлекательной, рассказывая обо всем существовании города.
3. Отправляйтесь в геокэшинг: погоня за сокровищами. Хорошо, не сокровище, но вам действительно нужно оказаться в хорошем месте и искать вещи, и это возьмет вас на работу.
4. Отправляйтесь на прогулку по пляжу: действительно, на этот раз настоящая удача. Каперское сокровище, может быть. Предположительно нет, но вы можете отследить некоторые интригующие вещи, появившиеся на береговой линии.
5. Берегите свой питомник: копать, резать, резать, сеять, подрезать, пропалывать, сажать, и это только начало.
6. Наблюдайте за птицами: следите за нашими мягкими спутниками, отправляясь на природу и ища как можно больше видов.
7. Рыться: будь то натуральные продукты, овощи или другие потребляемые продукты, просто будьте осторожны, выбирая только те вещи, которые вы должным образом признали защищенными.
8. Высокоинтенсивная аэробика: это невероятный метод проработки различных групп мышц за один раз.
9. Собирайте мусор: наведите порядок в близлежащем районе и обеспечьте естественную жизнь, которая там живет, собирая мусор.
10. Волонтер: посвятите свою возможность тем, кому повезло меньше, или тому, что вам небезразлично.
11. Танцуйте под любимую мелодию: включите энергичную музыку и начните эту вечеринку в уютной домашней обстановке.
12. Отправляйтесь на велосипедную прогулку: отправляйтесь на прогулку по улицам или широко открывайтесь на двух торгах, ветерок вам в лицо, когда вы исследуете новые места.
13. Плавание: посетите ближайший бассейн и потренируйтесь на несколько дистанций. Это невероятное упражнение: упражнения для тела, которые щадят суставы.
Польза вашего времени:
— Чем заняться, когда скучно дома
1. Расставьте полки: вы можете сделать это по порядку, по типу, по автору или даже по оттенку корешок книги.
2. Уборка: у вас, скорее всего, больше вещей, чем вам нужно. Почему бы не избавиться от части этого? Предложите это благородному делу или продайте самые важные вещи.
3. Фен-шуй вашего дома: убедитесь, что ваши комнаты соответствуют стандартам этой старой китайской практики.
4. Планируйте Армагеддон: или, в любом случае, подготовьте себя и свою семью к самому ужасному, нажав на выносливость.
5. Муж, который будет вашим питомцем: о наших друзьях-существах следует позаботиться, так почему бы не сделать это, когда вы в целом истощены?
6. Маринование/консервирование: разработайте свои наборы готовых продуктов на случай, если вам что-то понадобится в нерабочее время.
7. Планируйте свои обеды на следующие 7 дней: таким образом, вам не нужно будет беспокоиться о том, что приготовить позже (и вы сможете приобрести необходимые продукты).
8. Очистите свой почтовый ящик: возьмите каждое электронное письмо и либо сотрите его, либо поместите в другой конверт. Затем в этот момент остановитесь на мгновение и уважайте вакансию.
9. Составьте список обязательных дел: избегайте будущей усталости, опубликовав все, что вам действительно нужно делать в повседневной жизни (чтобы вы могли придумывать и выполнять их!)
10. Стирка Ваше транспортное средство: Будьте прямолинейны, оно выглядит несколько грязным и, по-видимому, нуждается в чистке.
11. Выполняйте работу по дому: выполнение ее, когда вы устали, означает, что вам не нужно делать ее, когда вы не устали.
12. Составьте завещание: никто не ухватится за возможность подумать о смерти, но разумно иметь план, созданный для самых ужасных.
13. Откройте для себя более идеальные условия: независимо от того, для ваших коммунальных услуг, вашего ТВ-пакета или вашей защиты, вы, вероятно, могли бы отложить немного денег путем обмена.
14. Освободите место на вашем телефоне: сотрите все фотографии, которые вам не нужно хранить, и выбросьте все приложения, которые вы сейчас не используете.
Легкие занятия:
— Легкие занятия, когда скучно
1. Прочитайте книгу: Это так естественно, чтобы смягчить свою усталость, увлекшись чтением приличной книги.
2. Подумайте: это идеальная возможность порепетировать размышления, и вы можете делать это где угодно и когда угодно.
3. Обратите внимание на интернет-трансляции: есть шоу практически на все мыслимые интересы, и их обычно разрешают посмотреть.
4. Взгляните на старые фотографии: погрузитесь в ностальгию и вспомните с друзьями или семьей об ушедших эпохах.
5. Сон: время истекает сразу же, когда вы дремлете. Отдыхайте и перезаряжайте свои батареи.
6. Растяжка: вы почувствуете себя намного лучше получите: вместе расслабили все мышцы вашего тела.
7. Уборка: еще один способ расслабиться, когда вы устали и у вас есть свободное время.
8. Собери лобзик: он простой, работает по тусклой материи, но в то же время как-то очень странно раскручивается.
9. Прочитайте новости: здорово оставаться образованным. Почему бы не попробовать ваш район.
10. Позвоните компаньону: позвоните, к которому вы давно не обращались. Невероятно идти в ногу с жизнью друг друга.
Еще Чем заняться :
200 забавных занятий с друзьями
10 забавных занятий на ночевке
Была ли эта статья полезной?
ДаНет
56 забавных занятий, когда скучно дома одному
Блог Главная ❯ Практические руководства ❯ Что делать, когда скучно дома
По мере того, как большая часть мира приспосабливается к новым нормам ограниченной жизни, потребность найти занятие, когда скучно дома, только возрастает. Роскошь повседневного счастья для одних данность, в то время как другие чувствуют себя запертыми внутри и спят, просто чтобы скоротать время.
Многие из нас уже больше года соблюдают социальную дистанцию, и, честно говоря, . . . Некоторые из этих домашних проектов и рецептов консервированных супов устаревают. Если вы тяжело переживаете изоляцию и карантин, чувствуете себя подавленным или немного сумасшедшим, мы хотели поделиться некоторыми идеями для тех людей, которым действительно скучно дома в одиночестве.
Вот 56 забавных вещей, которыми можно заняться, когда скучно AF дома , не выходя из дома ни разу.
- Найди несколько полевых цветов во дворе и попробуй их выжать! Используйте книгу.
- Рассортируйте книжную полку по цвету или размеру. Или поверните их назад для нейтральной атмосферы.
- Закажите (или распечатайте) книжку-раскраску и раскрасьте каждую страницу разным типом краски. 🎨 Акварель, акрил, масло, цветной карандаш, фломастер, мел, цифровая живопись и т. д.
- Попрактикуйтесь в TikTok или Instagram #dancechallenge. Публиковать или нет, вам судить.
- Посмотрите видеоролики «Сделай сам» и изучите новый навык. Кодируйте, плетите, капайте, готовьте — у вас есть это!
- Научись делать новую прическу. Короны для волос, повязки на голову и бритье горячей пеной.
- Регулярно ухаживайте за собой. Маски для лица, мытье головы, скрабы, ванны, свечи и многое другое.
- Отправляйтесь на прогулку каждый день в разное время. Постарайтесь не планировать его в это неопределенное время. Это поможет сделать дни чуть менее клаустрофобными.
- Научите свою собаку новому трюку и сделайте снимок. Подарите угощение такому хорошему мальчику!
- Кошки любят обниматься. Джей Кей! Они наверняка любят тебя. Возьмите фото «самых милых кошатниц и их пушистых компаньонов», которые КОГДА-ЛИБО ВИДЕЛИ в Instagram.
- Замените все перегоревшие лампочки и гирлянды на батарейках.
- Украсьте свой дом декоративной подсветкой. Размещение светодиодных лент под мебелью или за картинами создаст драматический эффект и улучшит атмосферу.
- Починить сломанный макияж. Смешайте то, что осталось в треснувшей пудренице, со спиртом и дайте высохнуть. Налейте оливковое масло в высохшие тюбики туши, чтобы дать им новую жизнь.
- Чистые кисти и спонжи для макияжа. Выбросьте засохшую потрескавшуюся помаду. 💄
- Посадить травяной сад. Не можешь выйти из дома? Размножьте растения, которые у вас есть, в пустой ящик для яиц. После укоренения через 3-4 недели пора пересаживать.
- Покрасьте садовые камни, чтобы использовать их в качестве маркеров для идентификации растений.
- Проявите фантазию и сделайте новую фотографию профиля для своих профилей в социальных сетях. Но настройте наряд и фон каждой фотографии для этой платформы. AirDrop? Да.
- Нарисуйте фреску на стене, нарисуйте комнату, картину или, эй, нарисуйте себя.
- Создавайте забавные мемы и надейтесь, что они станут вирусными.
- Выучить новый язык… или просто новый акцент.
- Не просто прокручивайте Netflix, смотрите десять лучших фильмов всех времен.
- Прочитайте книгу, цифровую или иную. Вы умны, романтичны, исторические, научные, научно-фантастические, вымышленные, предприимчивые, забавные, информативные, вдохновляющие и, прежде всего, равные.
- Полностью прослушайте первый купленный вами винил. Просто правильно попадает.
- Сделать музыкальное видео. Получайте удовольствие от этого и создайте забавную пародию или пародию.
- Создайте песню в Garage Band, Ableton Live, Pro Tools или Logic Pro.
- Засеките время на решение головоломки. Разберите его и сделайте заново, пытаясь превзойти свой первый раз. Неудачник печет печенье.🍪
- Потренируйтесь рисовать новую татуировку на себе, на друге или на бумаге. Когда вы, наконец, сможете зайти в магазин, он будет персональным, уникальным и нарисованным вами!
- Приведите в порядок каждую комнату в вашем доме, наведите порядок на ходу.
- Полагаю, пришло время сказать вам, чтобы вы пересмотрели ту одежду, которая вам не подходит.
- Просматривайте свои фотоальбомы и отправляйте старые фотографии друзьям и родственникам, показывая, что они у вас в мыслях, и облегчая скуку социального дистанцирования.
- Сделайте свой ЗАВОЕВАНИЕ после того, как просмотрите все важные личные вещи, которые у вас есть.
- Достичь финансовой свободы. Умное бюджетирование, закончите с налогами, максимизируйте свои 401k. Спросить. За. Что. Поднимать!
- Подготовьте идеальное рабочее пространство и освещение для следующей встречи в Zoom и загрузите новые крутые фоны для использования. Думайте о современных домах, тропических местах или опирайтесь на эстетически приятный текстурированный фон.
- Говоря о Zoom, смотрите видео с друзьями и играйте в онлайн-игры вместе. Физически далеко, но социально вместе.
- Медитируйте или растягивайтесь по 10 минут каждый день. К вашему сведению, для этого есть приложения.
- Выпейте 30 галлонов воды до полудня. Мало того, что вы будете близки к в потреблении воды в течение дня, вы также будете мочиться так много, что обязательно сделаете шаги.
- Приготовьте мясную тарелку. Запасы заканчиваются? Все, что есть на вашей кухне, можно разрезать на мелкие кусочки и сделать из них изысканную закуску.🌭
- Играй в правду или действие со своим S.O. Ты поблагодаришь меня позже.
- Оденьтесь как ваш партнер, и пусть он оденет, как вы.
- Напишите кому-нибудь рукописное письмо. Просто… пока не отправляйте его по почте.
- Журнал. Дневник. Напишите стихотворение или книгу. Есть на что оглянуться.
- Возьмите ежедневник или блокнот и начните планировать свою неделю заранее. Заблокируйте его по часам, очень конкретно. Наличие расписания будет держать вас в здравом уме. Это даст вам вещи, которые нужно выполнить и отметить, вещи, которых можно с нетерпением ждать, а также чувство движения вперед и цели.
С 10 до 11: йога, с 23 до 13: ведение дневника, с 13 до 14:00 обед (куриный салат), с 14 до 16: чтение «Любовь во время холеры», с 16 до 17: прогулка и т. д.
- Создайте лучший форт WFH. Если у вас есть дети, устройте #fortchallenge.
- Погуглите «вирусные интернет-вызовы» и попробуйте их все. Да, так рад, что обшивка закончилась.
- Совершите виртуальный тур. Многие из лучших музеев и аквариумов мира переходят на цифровые технологии. Совет от профессионала: оденься так, как будто собираешься!
- 💪Тренировка. Никогда не было больше бесплатных приложений или Instagram Live, чем сейчас. Дома нет весов? Банки или бутылка вина вполне подойдут.
- Попробуйте все вина и крафтовое пиво, которые сможете достать. ОЧЕНЬ много хороших вариантов.
- Придумай выпивку. Начните «обледенение» ваших приятелей. Никогда не признавайся, что это был ты.
- Макаронные изделия ручной работы. Серьезно готовьте все в вашей сохраненной папке сейчас. Это, наконец, ваш шанс.
- Испечь и украсить торт. У тебя есть этот торт, теперь съешь его тоже.
- Распланируйте питание на всю неделю.
- Предложите присмотреть за ребенком важного работника или принести ему еду!
- Если вы живете в районе с низкой плотностью населения, наденьте маску, выйдите во двор или прогуляйтесь по окрестностям. Убедитесь, что вы вышли на улицу, если погода хорошая.
- Покататься. Вы все еще изолированы в машине. Смена обстановки будет приятной.
- «Путешествие» в новое место, не выходя из дома: составьте плейлист с музыкой определенной страны, найдите рецепт и приготовьте традиционную еду, а затем во время еды посмотрите документальный фильм или шоу о путешествиях в этом месте.
- Когда ничего не помогает, вздремни.
Можно, конечно, уточнить для что делать, когда скучно дома одному , учитывая собственные цели и интересы.
Имейте очень подробный график и планы, не оставайтесь в своей пижаме весь день (то, что вы носите, посылает сигналы в ваш мозг и меняет ваше настроение), убедитесь, что вы занимаетесь разнообразной деятельностью, включая много творчества время, займитесь физической активностью, выходите на улицу, когда можете, планируйте свое питание, планируйте время с друзьями и семьей, как если бы вы гуляли с ними, продолжайте учиться и занимать свой ум.
Некоторые из этих вещей могут показаться странными для домашних занятий, но когда скучно, нужно проявить изобретательность. Мы будем рядом с вами, масштабируем, дремлем и постоянно моем руки.
Чем заняться дома из блога Trash Talk:
У нас есть масса отличных идей, чем заняться, когда скучно. Проверьте их здесь.
- 14-дневное задание по расхламлению: наведите порядок всего за две недели
- Как организовать классную комнату для домашнего обучения: идеи, советы и основная информация
- советов по удаленной работе: оставайтесь продуктивными дома
- Полное руководство по уборке кухни
- Как улучшить настроение: 8 естественных способов
Простое удаление мусора
- Гарантированная предварительная цена онлайн.
- Никакого торга на месте или неожиданных комиссий.
- Безопасная обработка онлайн-платежей.
- Страховка на миллион долларов.
- Экологичный демонтаж и утилизация.
РАСПИСАНИЕ А ЗАКАЗА
О компании LoadUp
LoadUp — это компания по удалению мусора с полным спектром услуг, которая предоставляет услуги по требованию по гарантированной предоплате. Мы всегда делаем все возможное, чтобы утилизировать предметы самым экологичным способом. Предоставляя наши услуги через местных подрядчиков, мы можем обогатить экономику сообществ, которые мы обслуживаем. Этот блог помогает нашим клиентам, грузчикам и партнерам ориентироваться в сфере вывоза мусора. Наши знания включают расхламление, советы по переезду, уборку имущества, советы по переработке, экологичный образ жизни и местные ресурсы для перевозки.
63 Чем заняться, когда скучно ночью (без экранов)
Нам не всегда нужно быть продуктивными. На самом деле, это давление может быть невероятно утомительным. А некоторые эксперты даже выступают за шестичасовой рабочий день вместо восьми (десяти? двенадцати?) часов, в которые мы часто в итоге работаем. Несмотря на то, что мы бесспорно много работаем, и большинство из нас чувствует себя такими занятыми (все время!), мы все же можем в конце дня чувствовать себя — шокирующе — скучающими. Итак, я составил список того, чем можно заняться, когда скучно ночью, чтобы не сидеть перед телевизором.
После того, как я выключил компьютер ночью без каких-либо планов, я часто ловлю себя на том, что ищу что-нибудь, что поднимет настроение. Но вместо того, чтобы сразу же снова тянуться к нашим экранам (без осуждения, мы все виновны в бессмысленном прокрутке социальных сетей или переключении на бесконечные эпизоды шоу), иногда приятно провести наш вечер по-другому.
Будь то что-то полезное для кого-то другого, занятие, которое развивает ваши творческие способности, или способ провести время, которое на самом деле продуктивно и выбивает затянувшуюся задачу из вашего списка дел, мы собрали 63 идеи, которые можно сделать ночью, которые заставят вас чувствовать себя отдохнувшими и готовыми избавиться от скуки.
(Псс… Если к вам подходят дети и говорят печально известную фразу «Мама, мне скучно», попробуйте одну из этих забавных идей, предназначенных для детей.)
Избранное изображение Мишель Нэш.
1 из 5 Изображение Мишель НэшПодписаться
Получите товар.
Встречи, еда, дизайн, хорошее самочувствие и многое другое — это информационный бюллетень, который вам действительно захочется прочитать.
Спасибо за регистрацию!
Ой!
Похоже, вы уже зарегистрированы или ваш адрес электронной почты недействителен.
Ой!
Похоже, вы отменили подписку, прежде чем нажать здесь, чтобы подписаться повторно.
63 занятия, когда скучно ночью (без экранов)
Кое-что, чем можно позаботиться о себе
1. Подарите своим ногтям немного любви. Профессиональный маникюр не нужен — их даже красить не нужно! Просто придайте форму, подпилите и отполируйте свой путь к красивым ногтям. Нам нравится этот красивый набор для напитанных и полированных ногтей.
2. Сделайте домашнюю процедуру по уходу за лицом. Мини-процедура для лица может быть именно тем, что доктор, э-э, косметолог прописал. Очищение, маска, тонизирование, сыворотка, увлажнение. Ваша кожа этого заслуживает.
3. Тренируйтесь говорить «нет». Тебе тяжело говорить «нет»? Мы получим это. Прочтите эти вдохновляющие статьи об искусстве говорить «нет» в журнале Create and Cultivate, Darling Magazine и от вашего имени.
4. Разверните коврик для йоги. Вам будет приятно двигать своим телом, будь то 10 минут или 40.
5. Отправляйтесь на прогулку. Свежий вечерний воздух пойдет вам на пользу! Попробуйте включить на телефоне беззвучный режим или режим полета. А еще лучше оставить его дома.
6. Ухаживайте за кожей головы. Он заслуживает большего внимания, чем получает, и вот почему. Пока вы этим занимаетесь, проверьте эти чистые шампуни, которые на самом деле работают.
7. Сделайте пилинг тела. Мы говорим с ног до головы.
8. Оглянитесь назад и подумайте о том, как вы выросли. Легко перескакивать с сезона на сезон жизни, не чувствуя, что что-то изменилось. Прочтите это и подумайте о красоте невидимой трансформации.
9. Разогрейте кожу. Подчеркните свое летнее сияние с помощью одного из наших любимых нетоксичных средств для загара для лица.
10. Попробуйте лимфатический массаж. Познакомьтесь со своей новой зависимостью. Как только ты увидишь, как тебе хорошо и , это будет новый продукт в вашей оздоровительной программе.
11. Мечтаю о новой стрижке. Прокрутите этот пост, чтобы увидеть, есть ли новый стиль, называющий ваше имя.
12. Примите детокс-ванну. Зажгите свечу, насыпьте немного английской соли и погрузитесь в блаженство, мягко поддерживая процесс детоксикации организма.
13. Достаньте свой журнал. Любите ли вы писать утром или вечером, вечерний дневник настроит вас на следующее утро. Выразите чувства дня на бумаге, и вы почувствуете себя намного лучше — обещаю!
2 из 5 Изображение Мишель НэшЧто-то холодное
14. Посмотрите один из этих фильмов 90-х . Я знаю, что мы отказались от телевидения, но нет ничего лучше хорошего возврата к прошлому.
15. Интернет-магазин самой модной обуви этого сезона. Сапоги всех цветов, высоты каблука и длины всегда в моде осенью. У Мэдвелл одни из лучших выборов.
16. Просмотрите объявления в поисках дома своей мечты. У кого-нибудь еще есть хобби смотреть дома на Zillow? Мне нравится пытаться найти самый уникальный список и сравнивать свой выбор с выбором друга. Мечтать весело, правда?
17. Соберите пазл. Идеальная бездумная деятельность. Нам нравится этот забавный узорчатый портрет и яркий и резкий натюрморт.
18. Закрепите технику. Проведите остаток вечера без технологий. Это означает отсутствие электронной почты, прокрутки социальных сетей и телевидения. Вместо этого возьмите чашку чая, прыгайте в ванну и расслабляйтесь.
19. Запаситесь солнцезащитным кремом . Солнцезащитный крем всегда необходим, поэтому убедитесь, что он у вас есть. Вот лучшие солнцезащитные кремы для каждого типа кожи.
20. Спрячьте несколько любовных записок . Напишите несколько простых и приятных заметок и спрячьте их в карманах пальто, сумках или ящиках ваших близких. Это будет приятным сюрпризом и не потребует особых усилий.
21. Обновите свою летнюю одежду для дома. Забудьте о спортивных костюмах, эра домашней одежды наступит. Покупайте все, от волнистых и свежих до простых и шикарных.
22. Отправить рукописную заметку . Любовная записка, благодарственная записка или просто записка, чтобы сказать привет. Мы гарантируем, что это сделает чей-то день.
23. Послушайте музыку. Без многозадачности! Искренне слушай. Чтобы получить дозу ностальгии и хорошего настроения, включите свои любимые музыкальные клипы 90-х или ранних нулевых.
24. Сыграть в игру . Так легко отключиться от телевизора, когда вечером наступает скука. У нас есть идея получше. Соберите своего партнера, детей или друзей и попробуйте одну из этих веселых игр!
25. Позвони маме. Вы получите столь необходимую любовь мамы, и она будет рада услышать от вас. От регистрации выигрывают все, особенно когда она спонтанная — идеальное завершение обоих ваших дней.
26. Составьте список благодарностей . Целеустремленность в поиске красоты и добра в нашей жизни может быть очень исцеляющей. Запишите несколько вещей, за которые вы благодарны. Вы удивитесь, сколько их.
27. Прижмитесь к хорошей книге. Нет ничего лучше пламенного переворачивателя страниц, чтобы поддерживать остроту ума и задействовать чувства. Проверьте один из этих выборов, чтобы вырваться из колеи.
3 из 5 Изображение Мишель НэшЧто-то продуктивное
28. Вымойте свой холодильник . Возможно, это не самое увлекательное занятие, но тем не менее необходимое. Как только это будет сделано, прочитайте эту статью, чтобы узнать, что хранить на ваших недавно расчищенных полках.
29. Замените свои продукты на более чистые. В наших чистящих средствах могут скрываться не очень хорошие ингредиенты. Тем не менее, мы собрали лучшие нетоксичные чистящие средства, которые действительно работают. Время добавить в корзину.
30. Проведите некоторое время с пользой для своего календаря. Воспользуйтесь этими незапланированными моментами, чтобы с нетерпением ждать своей недели и проверить свои планы. Расставьте приоритеты на оставшуюся часть недели или выходные, запланируйте тренировки и время для ухода за собой, запланируйте встречу с другом в календаре и убедитесь, что уход за детьми закрыт. Всем спокойной и ясной недели.
31. Достаньте ремонтный набор. Пришейте пуговицу к кардигану, у которого давно не было пуговицы.
32. Переверните матрас. Знак ответственного взрослого? Может быть, но это, безусловно, упускается из виду. Увеличьте срок службы вашего матраса, переворачивая его хотя бы несколько раз в год.
33. Обновите свое резюме. Даже если вы не ищете новую работу, убедитесь, что она актуальна. Таким образом, вы можете легко настроить его, когда придет время искать новую работу или вакансию. Если вам не терпится сменить профессию, сначала прочтите это. Пока вы этим занимаетесь, узнайте больше о развитии вашего личного бренда.
34. Наведите порядок в шкафу. Место, которое мы посещаем каждый день, может быстро превратиться в кошмар. Если вам нужен импульс вдохновения, чтобы начать работу, прочитайте все о превращении маленького шкафа в предмет красоты.
35. Очистите косметику. Засохший лак для ногтей? Хрустящая бутылка той сыворотки, которая сломала тебя? Скорее всего, у вас есть продукты, которые в основном пусты, устарели или просто вам не подходят. Сортируйте в стопку для подбрасывания. Все старое или просроченное выбрасывается, а все, что почти не используется, можно отдать другу.
36. Очистите сумочку. Просто, легко и так приятно. Скажите au revoir оберткам от жвачки, резинкам для волос и пустым оберткам от батончиков мюсли, которые, безусловно, могут накапливаться.
37. Удалите старые скриншоты с телефона. Отсортируйте, используя кнопку избранного, и запишите изображения, которые вы хотите напечатать и вставить в кадр. Удалите свой список покупок с прошлой недели и ту случайную картинку, которую вы не можете вспомнить, почему хотели сохранить.
38. Почистить одну мелочь . Вам не нужно заниматься всем домом. Только одна его часть! Наконец, возьмитесь за духовку, вытрите пыль с потолочных вентиляторов или быстро промойте насадку для душа. Вы почувствуете себя лучше, зная, что ваш дом кристально чист.
39. Проверьте свои финансы. Легко провести недели (месяцы) без проверки. Посмотрите на свои сбережения и текущие счета. Где можно сократить расходы и сэкономить больше? Вы все еще подписываетесь на услуги, которыми больше не пользуетесь? Взгляните, прежде чем ваш следующий счет кредитной карты!
40. Отписаться от списков рассылки. Как наши почтовые ящики становятся такими большими? Установите таймер на 15 минут и очистите почтовый ящик. Это действительно просто занимает простой щелчок. Откажитесь от всех ваших спам-писем всего за несколько кликов, посетив Unroll.me и , наконец, достичь нулевого почтового ящика.
41. Освежите постельное белье. Нет ничего лучше, чем укутаться в свежие простыни после горячего душа. Порадуйте себя в будущем чистыми простынями — позже она скажет вам спасибо.
42. Поиск подарков. Кто-нибудь еще перегружен во время курортного сезона? Никогда не рано искать продуманные подарки для людей, которых вы любите. Добавляйте в закладки подарки на дни рождения, праздники или приятные сюрпризы для близких вам людей. Опять же, ваше будущее «я» скажет вам спасибо.
4 из 5 Изображение Мишель НэшЧто-нибудь креативное
43. Напишите хайку . Весело, просто, а иногда и глупо, выпустите пар с помощью быстрого хайку. Поделись с кем-нибудь или оставь себе.
44. Танец. Занимаетесь ли вы танцевальной тренировкой или включаете веселую песню и встряхиваете ее, ничто так не лечит скуку, как радостный выброс эндорфинов.
45. Украсьте свой дом винтажным декором. Совершите выгодную покупку в одном из наших любимых винтажных интернет-магазинов. И даже если вы не нажмете на курок, виртуальные покупки в витринах — это весело.
46. Спланируйте званый обед. Вместо того, чтобы отвлекаться сегодня вечером, возьмите бумагу и карандаш или телефон и начните обговаривать детали небольшой встречи — гостей, меню, напитки и игры. Не можете придумать повод устроить вечеринку? Отметьте новый рецепт отличного коктейля, продвижение по службе или просто то, что в вашей квартире чисто и вы хотите этим похвастаться.
47. Подправить не совсем подходящую футболку. У вас есть футболка, которую вы любите, но никогда не носите? Отрежьте низ, чтобы сделать симпатичный укороченный топ, или рукава, чтобы создать легкую мускулистую футболку.
48. Сделай своими руками что-нибудь из прессованных цветов. Возьмите цветы и книги и создайте новое произведение искусства, которое можно повесить у себя дома.
49. Достаньте кисти. Неважно, рисуете ли вы акварелью или рисуете акрилом, ничто так не расслабляет, как водоворот краски на холсте.
50. Посетите виртуальный класс. Попробуйте этот мастер-класс по основам французской выпечки, этот мастер-класс от MOMA по моде как дизайну, мыловарению или рисованию фигурок от Udemy.
51. Ремонт (или перестановка!). Дайте волю своему творчеству, освободив книжные полки и собрав их обратно. Никогда не знаешь, что может выглядеть хорошо, пока не встряхнешь и не перезапустишь!
5 из 5 Image by Michelle NashЧто-нибудь вкусненькое
52. Воссоздайте свое любимое ресторанное блюдо. Вам не нужно быть большим шеф-поваром, просто возьмите ингредиенты и найдите аналогичный рецепт в Интернете, чтобы попробовать.
53. План питания на неделю. Неделя всегда проходит лучше, если я планирую заранее. Я не только питаюсь более здоровой пищей, но и меньше продуктов выбрасывается, поскольку я немного обдумал и намерен использовать все свои ингредиенты.
54. Запланируйте завтрак на завтра. Как насчет бодрого и здорового начала дня, а не быстрого черного кофе и протеинового батончика? Ваш метаболизм скажет вам спасибо. Может, овсянки на ночь?
55. Совершенствуйте коктейль. Узнайте, как приготовить любимый напиток, возьмите ингредиенты и смешайте их дома. Как только вы сделаете это правильно, подавайте его на следующей вечеринке!
56. Замаринуйте овощи. Один из самых простых способов улучшить блюдо — это маринованные овощи, а когда они есть под рукой, они становятся еще слаще. Попробуйте этот быстрый рецепт рассола для всего, от красного лука до огурцов! Оставьте их на час и перекусите этим вечером или поставьте в холодильник на ночь, чтобы съесть за обедом или утренним тостом с авокадо!
57. Приготовьте самый вкусный кекс с черникой. Мы сделали всю работу за вас и протестировали пять рецептов, чтобы определить победителя. Завтраки на неделю решены (если не съесть их все свеженькими из духовки).
58. Приготовьте что-нибудь из физической поваренной книги. Легко зайти в тупик и оставить эти симпатичные поваренные книги пылиться. Вскройте их и приготовьте что-нибудь веселое.
59. Испечь что-нибудь вкусненькое. Нет лучшего средства от скуки, чем выпечка. У нас есть несколько идей для вас.
60. Сделайте себе доску для закусок. Даже если вы проводите вечер в одиночестве, нет ничего веселее красивой доски. Добавьте сыр, вяленое мясо, оливки, орехи, свежие фрукты и овощи, крекеры и немного варенья или меда. Мой любимый ужин.
61. Забронируйте столик в ресторане, который вы давно хотели посетить. Пригласи друга, запиши в календарь и проведи вечер! А пока составьте список тех, которые вы хотели бы поразить, и начните их вычеркивать.
62. Пройдите онлайн-курс вина . Любите ли вы игристое розе или аргентинский мальбек, узнайте, как его делают, кто лучший производитель и что с ним хорошо сочетается. Вы произведете впечатление на свое следующее свидание за ужином или поможете своим друзьям выбрать бутылку, чтобы разделить ее в следующий раз, когда вы пойдете куда-нибудь.
63. Заварите чашку вкусного чая. Нам нравится этот противовоспалительный чай или этот согревающий чай с корицей перед сном для хорошего сна.
Этот пост был первоначально опубликован 1 июня 2021 г. и с тех пор обновлялся.
40 вещей, которые можно сделать с друзьями, когда скучно (проверено и одобрено!)
Хотя кажется, что дни карантина давно позади, я до сих пор помню, как умираю от желания проводить время с друзьями. И, конечно же, я вернулся в колею, когда дело доходит до общения, но просто «тусоваться», похоже, больше не помогает. Так что, если у вас возникнет соблазн прокрутить свои социальные сети или прибегнуть к той же старой кофейне / водопою, которые вы часто посещаете, продолжайте читать. Чтобы вдохновить меня на творческие встречи, я составил этот список того, чем можно заняться с друзьями, когда скучно.
В эти дни (и каждый день, двигаясь вперед) моя цель состоит в том, чтобы быть более целенаправленным с каждой минутой, которую я получаю в присутствии моих замечательных друзей. Если вы ищете идеи, как это сделать — и начать практиковать осознанность в процессе — вы попали в нужное место. Используйте приведенные ниже идеи для вдохновения или в качестве списка желаний. Скука, до свидания.
Изображение выше: Мелисса Гидни для Дженни Кейн
1 из 12 Изображение Мишель НэшПодписаться
Получить передышку
Дважды в месяц записка от меня для вас. Что сейчас у меня на уме, в моей корзине, на моей тарелке и многое другое. Оставьте свой адрес электронной почты, чтобы подписаться.
Спасибо за регистрацию!
Ой!
Похоже, вы уже зарегистрированы или ваш адрес электронной почты недействителен.
Ой!
Похоже, вы отменили подписку, прежде чем нажать здесь, чтобы подписаться повторно.
50 вещей, которые можно сделать с друзьями, когда скучно
1. Создайте атмосферу спа. Это может быть так же просто, как подпереть ноги и надеть маску для лица, или же включать ванночки для ног или массажные поезда, а также маски для волос.
2. Прогуляйтесь. Прогуляйтесь в красивом парке или районе, разговаривая и глядя на дома (моя любимая часть).
3. Сыграйте в игру. Будь то карты, настольная игра или старомодные прятки, игры — отличное средство от скуки для друзей.
4. Устроить киномарафон. Ничего страшного, если у вас нет энергии для активности. Смотрите каждый фильм о Гарри Поттере по порядку с свежеприготовленным пакетом попкорна и бокалом вина. Или используйте этот список лучших фильмов 90-х в качестве вдохновения.
5. Снимите видео с кардио-танцевальной тренировки. Потому что танцевальные вечеринки всегда лучше с друзьями.
2 из 12 Изображение Hannah Haston6. Готовьте сезонные коктейли. Проявите фантазию с этим и используйте свои самые красивые очки и лучшие ингредиенты. Тогда выпей за дружбу.
7. Найдите ближайший пляж или бассейн. Ты никогда не будешь слишком стар, чтобы плескаться в воде со своими лучшими друзьями. Только не забудьте упаковать все необходимое — этот список вещей для пляжа поможет!
8. Попробуйте новый ресторан в городе. Выйдите из зоны комфорта и испытайте что-то новое вместе. Каждый заказывает что-то свое в меню.
9. Устройте домашнюю дегустацию вин. Купите три бутылки вина: одну дороже 20 долларов, одну около 15 долларов и одну меньше 10 долларов. Накройте бутылки фольгой, налейте каждому по глотку и угадайте, какое вино какое. Или попробуйте натуральное вино, такое как домашнее вино, и раскройте свою палитру!
10. Сделайте что-нибудь творческое. Отправляйтесь в магазин товаров для творчества и выберите интересный проект или отправляйтесь в город в старых джинсах или футболках с ножницами и набором для вышивания.
3 из 12 Изображение Мишель Нэш11. Создайте книжный клуб. Кажется, что планы всегда лучше сбываются лично, так что используйте свое время с пользой и, наконец, создайте книжный клуб. Спланируйте порядок книг, которые хотите прочитать (каждый добавляет по одной в список). Вдохновляйтесь самыми обсуждаемыми книгами на TikTok.
12. Создайте доску настроения. Создайте общую доску настроения или сделайте ее индивидуально. Сравни потом.
13. Устройте международный званый ужин. Создавайте меню и наслаждайтесь вкусными блюдами из разных стран и культур со всего мира. Мой идеальный интернациональный ужин: острая закуска из тунца с хрустящим рисом, пицца на стол, тако на ужин и картофель фри с трюфелями. О, и мороженое на десерт.
14. Посмотрите телешоу. Это одно из моих любимых занятий с друзьями, когда скучно. Выберите короткий сериал и посмотрите его целиком за один день.
15. Накройте красивый стол и закажите еду на вынос. Сделайте сервировку стола важной частью ужина, а не приготовление пищи. Используйте те тарелки, которые пылятся в задней части вашей кладовой, и льняные салфетки, которые вы копили.
4 из 12 Изображение Мишель Нэш16. Попробуйте новый рецепт. Потому что над методом проб и ошибок веселее смеяться вместе с другом.
17. Испечь что-нибудь. Для групп друзей, чье общее счастливое место — кухня.
18. Приготовь пиццу сам. Начните с нуля с домашнего теста или используйте купленные в магазине коржи. Получите личные размеры, чтобы каждый мог сходить с ума от выбора начинки. Гораздо веселее, чем в Домино.
19. Занимайтесь йогой. Посмотрите видео или проведите друг друга через некоторые из ваших любимых потоков.
20. Решите головоломку. Назовите меня сумасшедшим, но загадок захватывающие . Кто-нибудь еще соревнуется в том, чтобы положить последний кусочек головоломки?
5 из 12 Изображение Мишель Нэш21. Вместе создайте новый плейлист. Добавляйте песни, которые напоминают вам о ваших совместных воспоминаниях, и слушайте их, когда вы в разлуке.
22. Наведите порядок в шкафу с помощью показа стиля. Вы знаете ту сцену из Секс в большом городе , когда Кэрри Брэдшоу выезжает из своей квартиры и примеряет все свои наряды, чтобы ее друзья могли проголосовать? Да, сделай это. Продуктивно и весело.
23. Попробуй себя в CS. Сходите в продуктовый магазин, купите все виды ванильного мороженого и оцените их, или проявите изобретательность и попробуйте что-нибудь другое.
24. Сделайте друг другу макияж. Не позволяйте другому человеку смотреться в зеркало и делать за него макияж и/или прическу. Если результаты хорошие, выходите и хвастайтесь!
25. Ходите друг к другу за покупками. Онлайн или лично выберите одежду друг для друга, которую другой человек должен надеть. Будьте милы с этим.
6 из 12 Image by Teal Thomsen26. Пишите друг другу письма. Конечно, мы посылаем друг другу сердечные сообщения, но сообщения носят временный характер. Рукописные письма — умирающее искусство, которое я намерен сохранить.
27. Создавайте и сравнивайте списки сегментов. Дайте друг другу время индивидуально записать то, что они хотят сделать/достичь, а затем сравнить и составить «основной список» похожих вещей. Тогда идите делать их вместе.
28. Делайте друг другу комплименты. Обойдите круг и расскажите всем, что вам в них нравится. Потратьте время, чтобы поддержать своих друзей и напомнить им, какие они замечательные.
29. Приготовьте изысканный кофе. Добавьте новый ингредиент, вспеньте молоко или просто наслаждайтесь им после обеда. Совет: запишите, как ваш друг пьет кофе, чтобы вы могли удивить его чашечкой в другой раз.
30. Пойте под караоке. Традиционное караоке — это достаточно весело, но если вы хотите хорошо посмеяться, попробуйте Cowboy Karaoke. У человека, который поет, есть наушники, песня звучит на высокой громкости, у него завязаны глаза, и он не слышит, как он поет. Для всех остальных вы получаете неловко веселое выступление а капелла.
31. Изучите новый навык. Личностный рост — это всегда хорошо, но изучение нового навыка с друзьями позволяет каждому почувствовать поддержку. Попробуйте совместный виртуальный кулинарный урок (MasterClass и Sur La Table предлагают множество вариантов) или погрузитесь в новую творческую среду через Skillshare. Подбадривать друг друга и признавать победы друг друга.
7 из 12 Image by Teal Thomsen32. Станьте глубже. Играть вместе в игры всегда приятно. Вы можете привнести немного больше намерения в вечер игр только для друзей и выбрать несколько вариантов, которые позволят вам узнать друг о друге что-то новое. We’re Not Really Strangers и The Hygge Game — любимые!
33. Раскройте свою эннеаграмму. Говоря о том, как лучше узнать друг друга, эннеаграмма — отличный способ узнать больше о себе и своих друзьях. Погрузитесь в девять различных типов Эннеаграммы и пройдите тест, чтобы выяснить, какой из них вы. Как только вы узнаете свой тип, выполните совместное задание, которое позволит вам поделиться и поразмышлять над тем, что вы узнали. Это руководство проведет вас через преднамеренный разговор, основанный на вашем типе эннеаграммы. Бонус: если вы открываете книжный клуб со своими друзьями (см. идею № 11), прочитайте The Road Back To You , чтобы вы вместе стали экспертами по эннеаграмме.
8 из 12 Изображение Мишель Нэш33. Исследуйте свой город. Даже если вы прожили в своем городе много лет, всегда есть что открыть для себя. Вместе составьте список музеев, галерей, магазинов и многого другого, что вы всегда хотели посетить. Проведите день, прогуливаясь и взглянув на свое окружение с новой точки зрения.
34. Краситель шибори. Одна из старейших техник окрашивания индиго в Японии. Окрашивание шибори является проверенной временем традицией. В этом наборе есть все, что нужно для начала. Соберите несколько вещей для окрашивания (белые футболки, многоразовые сумки и кухонные полотенца — отличные варианты) и приготовьтесь создавать свои шедевры.
35. Погрузитесь в незнакомую тему. Иногда лучший способ разорвать порочный круг скуки — спуститься в случайную кроличью нору. Выберите тему, о которой вы всегда хотели узнать больше. Это может быть буквально что угодно, и вы можете сделать его настолько конкретным, насколько захотите. Вместе выберите тему, исследуйте и делитесь всеми интересными фактами, которые вы обязательно узнаете.
36. Попробуйте вирусный рецепт TikTok. Независимо от того, принадлежите вы к поколению Z или нет, этого нельзя отрицать: TikTok — отличное место для вдохновения рецептами. Приготовьте тарелку с рисом для лосося по рецепту Эмили Марико (обещайте, что после этого вы будете хотеть его каждый раз) или попробуйте этот лайфхак для идеально круглых и одинаковых печений.
9 из 12 Изображение Мишель Нэш37. Повеселитесь с цветами. Сходите в магазин и купите любимые цветы. Подготовьте вазы и все необходимые инструменты для создания букетов своими руками.
38. Посетите виртуальный музей. Преимущество массового перехода к виртуальной жизни заключается в том, что многие музеи по всему миру сделали свои коллекции доступными в Интернете. Лувр предлагает кураторские туры, а The Getty предлагает вам заглянуть в свои экспонаты. Ознакомьтесь с этим списком, чтобы узнать о других музеях, которые вы можете открыть вместе с помощью компьютера.
39. Сплетите свои сердца. В Интернете есть множество пошаговых руководств по плетению любой косы, какую только можно придумать. Косы «рыбий хвост», французские косы, голландские косы, что угодно. Практикуйте то, что вы узнали, друг на друге — возможно, вы найдете свою новую любимую прическу.
40. Накрасьте ногти. Сделайте маникюр-педикюр своими руками или сходите вместе в местный салон. Делаете ли вы это дома или делаете маникюр профессионально, встряхните вещи и попробуйте цвет или стиль, которые вы обычно не получаете.
10 из 12 Изображение Мишель Нэш41. Напишите короткий рассказ. Когда мне было немного за двадцать, когда я работала няней, это было одним из моих любимых занятий с детьми. Хорошие новости: он также идеально подходит для зависаний только для взрослых! Выберите случайную тему, соберите своих персонажей и мечтайте о большем. Обещаю — это намного веселее, чем английский в средней школе.
42. Высыпать журналы. Воскресите одну из лучших сторон подросткового возраста и соберите свои любимые журналы. Хотя это может быть прогрессом по сравнению с тем, что мы любили в средней и старшей школе, веселье остается прежним. Рецепты собачьих ушей, которые вы хотите приготовить, и расскажите об интересных идеях и поводах для разговоров, которые поднимаются в статьях.
43. Попробуйте свои силы в оригами. Хотя я и не овладел искусством складывания бумаги сам, я не могу представить занятие более подходящее для посиделок с друзьями. Он тихий и внимательный, но создает пространство для разговоров и смеха. Я нашел эти пошаговые инструкции очень полезными, и, конечно же, YouTube также предлагает сокровищницу вдохновения.
44. Покататься на велосипеде. Есть ли что-нибудь лучше?
11 из 12 Изображение Мишель Нэш45. Работа над альбомом. Конечно, наши телефоны заполнены изображениями и видео, документирующими нашу дружбу, но ничто не передает сентиментальность или не представляет ваши воспоминания лучше, чем альбом для вырезок. Вы можете работать над отдельными книгами по отдельности или внести свой вклад в одну из них целиком. Соберите свои материалы и накачайте музыку. Это определенная параллельная игра.
46. Научитесь делать украшения. Несмотря на то, что покупать украшения, которые вы будете любить вечно, очень весело, мало что может быть приятнее, чем возможность сказать, что вы сделали свое (вставьте здесь заявление) сами. Найдите комплект и приступайте к проектированию и изготовлению!
47. Создание пакетов помощи. Это может быть для других друзей, членов семьи или всех, кто в этом нуждается. Каждый из вас может определить, кому вы хотите отправить посылку, собрать несколько любящих и поддерживающих подарков, написать сердечную записку и стильно запечатать свои коробки.
48. Открыть садовый клуб. Одна из лучших особенностей садового клуба заключается в том, что вы можете сделать из него все, что захотите. Хотите поделиться советами по садоводству с друзьями? Действуй! Вместо этого просто жаждете посплетничать с друзьями? Садовый клуб идеально подходит для этого. Пригласите друзей, разошлите забавное бумажное (или виртуальное) приглашение, и у вас есть время, чтобы поработать над этим зеленым пальцем.
12 из 12 Изображение Мишель Нэш49. Откройте коктейль-клуб. Еще одна настраиваемая идея клуба — коктейль-клуб недели — отличный способ сблизить людей за общим стартером. Выделите неделю, чтобы каждый мог принести группе новый коктейль и выпить его по глотку.
50. Устроить пикник. Пикники — это веселый способ выйти на улицу и насладиться простой едой с друзьями. Соберите несколько портативных рецептов или эти веганские альтернативы, постелите одеяло и насладитесь атмосферой.
Что ты любишь делать с друзьями, когда скучно? Поделитесь ими с нами в комментариях!
Этот пост был первоначально опубликован 11 июня 2021 г. и с тех пор обновлялся.
55 Экономные и забавные развлечения, когда скучно ночью
Этот пост содержит партнерские ссылки, означающие, что без дополнительных затрат для вас я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку по моим ссылкам. Для получения дополнительной информации посетите мое раскрытие партнерской программы.
Если вы ищете идеи, чем заняться, когда скучно ночью, вы обратились по адресу! Эти забавные занятия ночью, когда скучно, являются идеальным и недорогим решением, чтобы сделать скучную ночь веселой.
Итак, вы пережили напряженный рабочий день, вычеркнули все из списка дел и подошли к концу дня — что теперь?
Этот спад в конце дня может сильно ударить. Так легко чувствовать себя немотивированным и не вдохновленным после долгого дня. Мы хотим развлечься ночью, но у нас совершенно нет хороших идей.
Если вам скучно ночью в постели в одиночестве или скучно ночью с друзьями, есть масса веселых (и совершенно доступных) способов провести ночь.
Этот список заполнен различными ночными развлечениями, которые идеально подходят для любого настроения!
Хотите свернуться калачиком и ничего не делать? Понял тебя.
Хотите тщательно убрать всю квартиру? Мы тоже можем это сделать.
Независимо от того, в каком вы настроении, каков ваш бюджет или как вы хотите провести ночь, вы обязательно найдете что-то в этом списке, чтобы сделать в следующий раз, когда вам будет скучно ночью.
Давайте проявим творческий подход и обсудим, что делать, когда вам скучно ночью.
55 доступных занятий, когда скучно ночью
Скучаете в своей комнате? Лежать в кровати? В одиночестве дома? Или с друзьями?
Хотите полениться? Стать продуктивным? Планировать заранее? Или просто расслабиться?
Есть занятия для всех ночных настроений. Найдите идеальное ночное занятие от скуки здесь.
Что делать, если вам скучно ночью в вашей комнатеОни идеально подходят, когда вам скучно ночью в своей комнате в одиночестве. Ваша семья или соседи по комнате могут быть в доме, и вы хотите сделать что-то простое в своей комнате в одиночестве. Вот 15 отличных идей.
1. Обустройте свое пространство
Нет ничего лучше быстрой переделки комнаты, чтобы заполнить ваше время. Это то, чем я занимался с детства. Когда мне становилось скучно, я перестраивал и реорганизовывал свое пространство. Это отличный способ провести время и разнообразить свою жизнь.
2. Наведите порядок в ящиках
Все мы знаем, что наши ящики могут быть довольно беспорядочными и грязными. Потратьте некоторое время, чтобы быстро организовать их!
{REALTED POST: 25 БЫСТРЫХ вещей, которые нужно организовать, когда скучно}
Будь то ящик стола или ящик для нижнего белья, вы будете чувствовать себя лучше, когда он будет опрятным и расправленным.
3. Займитесь йогой
Йога — отличное занятие, когда вам скучно ночью в своей комнате. Он тихий, расслабляющий и не требует много места или оборудования. Я люблю раскатывать свой коврик для йоги и заниматься быстрой йогой и растяжкой, когда мне становится скучно ночью.
Фото после занятий йогой в спальне!Купить это фото:
Включите JavaScript для просмотра контента
4. Пройдитесь по своему шкафу
Покопайтесь в шкафу и избавьтесь от вещей, которые вам больше не нужны, — отличное занятие, когда скучно ночью в твоя комната. Это не только помогает уменьшить беспорядок, но вы действительно можете заработать деньги! Продажа на Poshmark — отличный вариант, если вы нашли одежду или аксессуары, которые вам больше не нужны в шкафу!
5. Сезонный декор
Сезонный декор сделает ваше пространство намного уютнее. Это так весело украшать свою комнату к временам года или праздникам.
Если у вас есть сезонный декор, воспользуйтесь этим временем, чтобы украсить свое пространство! Если нет, то это подводит меня к следующей идее, что делать, когда вам скучно ночью…
6.
Интернет-магазинАх! Идеальное тихое ночное занятие, когда вам скучно. Если вы не ограничены в средствах, вы можете провести ночь дома за покупками в Интернете!
Если у вас нет финансовых ограничений, дерзайте! Но если вы похожи на меня и не хотите тратить кучу денег каждый раз, когда вам становится скучно ночью, попробуйте делать покупки в дисконтных магазинах онлайн.
Мои любимые дисконтные интернет-магазины:
- TJMaxx
- Nordstrom Rack
- Marshalls
- Saks Off Fifth
Эти магазины предлагают огромные скидки на все товары. У меня есть дорогие кошельки за 45 долларов и джинсы известных брендов примерно за 15 долларов!
Совершайте распродажи, даже если вы не ведете активный бюджет. По-моему просто умничка!
7. Дневник
Ведение дневника — одно из моих любимых занятий, когда я нахожусь в своей комнате один. Это так спокойно и расслабляюще. Быть наедине со своими мыслями и дневником полезно для вашего психического здоровья.
Если вам нужно бесплатное руководство по ведению дневника, у меня есть много постов, наполненных сотнями подсказок и идей для ведения дневника.
8. Танцуй до упаду
Танцевальная вечеринка в вашей спальне? Черт, да!
Включите хорошую музыку, потанцуйте и заставьте свое тело двигаться — это так полезно для вас! Ваше психическое и физическое здоровье выиграют от хорошей танцевальной вечеринки. Вставай и качайся!
9. Начать блог
Возможно, я немного предвзят, но с тех пор, как я завел свой блог, мне редко когда-либо становится скучно. Есть так много компонентов для создания блога, что у вас всегда есть над чем поработать.
Делать фотографии, писать контент, отвечать на электронные письма, проходить курсы, общаться с читателями, обновлять мой сайт, проводить исследования и т. д. Ведение блога — отличный способ убедиться, что вам ВСЕГДА будет чем заняться, когда вам скучно ночью. .
10. Тренируйтесь дома
Домашние тренировки — отличное занятие, когда вам скучно ночью в своей комнате. Они полезны для вашего ума и тела, заполняют ваше время и совершенно бесплатны. Поищите на YouTube домашнюю тренировку и разгоните кровь!
MadFit и GrowingAnnanas — два моих любимых канала для домашних тренировок. У них даже есть тренировки специально для тех случаев, когда нужно помолчать… если вы живете в квартире или с другими людьми, это может быть отличным вариантом для ночных тренировок.
11. Создайте уютный уголок
Если в вашей комнате есть лишнее место, создайте уютный уголок! (Иногда их также называют уголками для чтения.)
Приготовьте удобное место для сидения, несколько декоративных подушек, уютное одеяло, несколько свечей, растения и книги — БУМ! Свой уютный уголок!
12. Приведите в порядок свое пространство
Многие говорят, что приведение в порядок своего пространства — это способ соблюдать «духовную гигиену». Если вам скучно ночью в своей комнате, это может быть хорошим занятием!
Если вы никогда раньше не обрабатывали область, вы можете купить на Amazon полный комплект обработок и следовать этому руководству о том, как обработать свое пространство.
13. Создайте доску визуализации
Доска визуализации может стать мощным инструментом для достижения ваших целей и мечтаний. 1 из 5 успешных предпринимателей использует доску визуализации и приписывает ей часть своего успеха. Визуализация ваших целей — один из лучших способов их достижения.
Физические доски визуализации могут быть наиболее полезными, но создание интерактивной доски визуализации может принести пользу и вам!
Недавно я создал в Интернете доску визуализации и установил ее в качестве фона своего компьютера. Это отличное постоянное напоминание о том, почему я так много работаю, о моих целях и мечтах.
14. Очистите канцелярские принадлежности
Старые ручки, сломанные ножницы, карандаши, у которых остался только металл для ластика… у всех нас они где-то спрятаны в ящике стола. Найдите минутку, чтобы убрать все сломанные, старые, высохшие или иным образом непригодные канцелярские принадлежности с вашего рабочего места или рабочего стола.
Пока вы делаете это, может быть полезно обратиться к списку канцелярских принадлежностей или составить собственный список, чтобы убедиться, что у вас есть все, что вам нужно. Если чего-то не хватает, закажите замену. Держите это рабочее место в рабочем состоянии!
15. Найдите новые фотографии в рамке
Фотографии в вашей комнате сильно устарели? Мои точно!
Если вам скучно ночью в своей комнате, найдите время, чтобы просмотреть свои фотографии. Будь то на вашем телефоне, компьютере или ранее распечатанные фотографии, пролистайте их и найдите новые хорошие воспоминания для кадра.
Даже если вы не хотите печатать их в рамке, просматривать имеющиеся у вас фотографии может быть интересно. Совершите путешествие по переулку памяти!
Чем заняться в постели, когда скучно ночьюИтак, вам скучно ночью, но действительно удобно в вашей постели… полностью вас понял!
Вот несколько забавных идей, чем можно заняться ночью, когда скучно, и даже не нужно вставать с постели. Никаких движений или реальных усилий не требуется. Это сбывшаяся мечта.
16. Медитация
Медитация лежа очень расслабляет (и идеально подходит для ночного времени). Скучно мне это или нет, но я люблю медитировать перед сном, чтобы успокоиться и лучше заснуть.
Загрузите приложение для медитации или выполните быстрый поиск на YouTube для управляемой медитации. Это то, что может сделать каждый – никакого реального опыта, денег или усилий не требуется!
17. Организуйте свой телефон
Ваш телефон со временем засоряется бесполезной информацией, фотографиями, приложениями и данными? У вас есть вещи, занимающие место на вашем телефоне, которые вы не просматривали месяцами или даже годами?
Наведите порядок в телефоне.
Некоторые способы организации на телефоне:
- Удаление ненужных фотографий/скриншотов
- Распределение приложений по папкам
- Удаление всех приложений, которые вы не используете
- Удаление ненужных текстовых цепочек
7
7 Освежите свой список контактов (возможно, вы сможете удалить случайного парня из этого группового проекта на втором курсе)
- Очистить историю
- Удалите все ненужные заметки
18.
Удалить электронные письмаПока вы приводите в порядок свой телефон, вы также можете заняться почтовым ящиком.
Просмотрите свою электронную почту и удалите старые, неактуальные или ненужные электронные письма. Откройте, прочитайте и ответьте (если еще не слишком поздно) на любые электронные письма, которые вы оставили непрочитанными. Отменить подписку из любых списков рассылки, в которых вам не нужно быть. Проверьте папку со спамом на наличие любых писем, которые вы могли случайно пропустить.
Просто так… ваша электронная почта очищена – , и это дало вам занятие, пока вы скучали в постели по ночам.
19. Растяжка
Растяжка в постели — это новый уровень расслабления. Есть ТОННЫ растяжек, специально предназначенных для сна. На самом деле, если вам скучно по ночам, вам могут помочь растяжки в постели, которые помогут вам быстрее заснуть!
Избавьтесь от ночной скуки с помощью растяжки, которая приведет вас прямо в ночь ZZZ.
20. Смотреть телевизор
Если у вас в спальне есть телевизор, вы всегда можете смотреть его, лежа в постели. Это не самое творческое занятие, когда скучно ночью, но оно, безусловно, эффективно.
Включите любимую передачу или фильм и погрузитесь в них.
21. Цвет
Раскраски для взрослых — одна из моих любимых вещей. Раскрашивание — один из моих любимых способов расслабиться, уменьшить стресс и тревогу, побороть скуку и расслабиться перед сном — у раскрашивания так много преимуществ!
Существует множество супердешевых раскрасок: раскраски для отдыха, веселые раскраски, вдохновляющие раскраски и даже раскраски с ругательствами!
Это отличный способ развеять ночную скуку прямо в постели.
22. Слушайте подкасты
Подкасты — это отличный способ расширить кругозор, развлечься или добиться личного роста с минимальными усилиями. Прослушивание подкаста — отличный вариант для ночного времени, потому что он не требует, чтобы вы активно разговаривали по телефону (синий свет может не давать вам уснуть), и от вас требуется совсем немного. Просто нужно активно слушать.
{СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: 10 подкастов о расширении возможностей женщин для прослушивания}
Подкасты поддерживают активность вашего мозга (идеально подходит, когда вам скучно по ночам), не прерывая ночной отдых.
23. Позвоните кому-нибудь
Поднимите трубку и позвоните близкому человеку. Либо телефонный звонок, либо FaceTime — позвоните другу или члену семьи. Даже если вам скучно ночью в одиночестве , таким образом вы сможете пообщаться!
24. Прочтите книгу
Чтение всегда полезно, когда вам скучно ночью (или в любое другое время!). Доказано, что чтение ночью снижает стресс и, таким образом, приводит к улучшению качества сна.
Взрослые, которые читают перед сном, были связаны с меньшим стрессом и лучшим сном в многочисленных исследованиях. Один из них, в частности, обнаружил, что чтение перед сном ночью снижает стресс на 68% — больше, чем любое другое занятие в исследовании.
25.
Смотреть YouTubeВсякий раз, когда мне становится скучно в постели ночью, YouTub, кажется, мой способ справиться. Часы пролетают на YouTube. Возможно, это не самое продуктивное использование времени, но кого это волнует! Если вам скучно по ночам в постели, и вы просто ищете, чем заняться, YouTube может стать отличным способом скоротать время.
26. Вдохновляйтесь на Pinterest
На мой взгляд, Pinterest — одна из лучших платформ социальных сетей, потому что существует так много областей для вдохновения. Домашний декор, вдохновляющие цитаты, планирование свадьбы, советы по повышению продуктивности, рутинные идеи, цели путешествий — вы называете это, у Pinterest есть это!
Но будьте осторожны с этим… как только вы начнете прокручивать, могут пройти часы, прежде чем вы остановитесь. (Или, может быть, это только моя проблема…)
27. Составьте список умственной благодарности
Лежать в постели без дела? Почему бы не внести в свою жизнь немного позитива?
Даже если вы не хотите вставать, чтобы составить физический список, лягте и мысленно отметьте некоторые вещи, за которые вы чувствуете благодарность. Это отличный способ занять свой мозг и , наполнить свой разум позитивом.
28. Приласкайте питомца
При объятиях питомца все становится лучше. Достаточно сказано.
29. Зайдите в приложение для знакомств
Если вы не одиноки, есть и приложения для знакомств для дружбы! Это интересный способ познакомиться с новыми людьми и получить интересных (мягко говоря) разговоров.
30. Играйте в телефонную игру
Помните времена Temple Run и Flappy Bird? Мы могли бы часами играть в игры на наших телефонах.
Я бы не стал делать это привычкой… это может быть пустой тратой времени. Но, если вам скучно ночью в постели, думаю, можно поиграть в несколько игр на телефоне. 😉
Что делать, когда скучно ночью с друзьямиИтак, вы не совсем одиноки… но вам все равно скучно по ночам. Что вы делаете?
Вот 10 забавных занятий, если вам скучно ночью с друзьями .
31. Играйте в настольные игры
Почему мне кажется, что никто больше не играет в настольные игры? Прости, жизнь, прикрой свои активы — настольные игры — ЛУЧШИЕ!
В следующий раз, когда вам будет скучно ночью с друзьями, сыграйте в настольную игру. Это абсолютно бесплатное, веселое и невинное развлечение. Всем понравится.
32. Домашнее кафе-мороженое
Или… сходите за мороженым, если хотите разориться!
Кто не любит хорошее мороженое с мороженым?
33. Кинопрокат
Обнимитесь, возьмите попкорн, возьмите напрокат хороший фильм и устройте вечер кино дома с друзьями!
Опять же, вы тоже можете пойти посмотреть один, но это, как правило, немного дороже (и труднее носить пижаму) .
34. Делайте TikTok
Танцы TikTok удивительно увлекательны для изучения. Соберите своих друзей и изучите последние популярные танцы TikTok. Давай, тоже опубликуй. Черт возьми, вы можете просто стать вирусным!
{СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ: 10 негативных последствий TikTok | TikTok ВСЕ ПЛОХ?}
35.
Играть в игры для взрослыхЭто как играть в настольные игры… но немного взрослее. Есть несколько совершенно веселых игр для взрослых. (Некоторые немного откровенны, поэтому убедитесь, что вы все к этому готовы.)
Некоторые из моих любимых игр для взрослых:
Включите JavaScript для просмотра контента
36. Задавайте глубокие вопросы
Ничего как начало глубокого разговора, чтобы действительно лучше узнать своих друзей. Если вам скучно ночью с друзьями, иногда лучше всего просто ПОГОВОРИТЬ. Углубитесь и проведите содержательный разговор.
37. Делайте фотографии
Делайте фотографии для Instagram или просто на память. Я понял, что вы сожалеете только о фотографиях, которые НЕ сделали. Задокументируйте свою ночь с друзьями!
38. За покупками
Сходить за покупками со всеми своими лучшими друзьями? Черт, да!
39. Лагерь на заднем дворе
Это удивительно весело, особенно если вы с нужными людьми.
Если у вас есть походные принадлежности, используйте их с пользой на собственном заднем дворе. Это выводит вашу ночевку с друзьями на новый уровень.
40. Покататься на машине
Ночные поездки под хорошую музыку и в хорошей компании – лучше не придумаешь.
Это также довольно дешевый вариант, чем заняться, когда скучно ночью. Кроме газа, действительно никаких расходов!
Если проблема с газом, вы также можете прогуляться по окрестностям! Выйдите на улицу и осмотритесь.
Что делать, когда скучно ночью дома в одиночествеВы одиноки и скучаете по ночам дома, но не обязательно застряли в своей комнате или в своей постели… это идеальные занятия в вашем доме в ночь!
41. Примите ванну
Расслабляющая ванна — идеальный способ провести ночь дома. Подберите правильную температуру, приправьте пузырьками или эфирными маслами и, возможно, даже возьмите книгу или компьютер, чтобы посмотреть телевизор. Наслаждайтесь мирным временем в одиночестве.
42. Приготовление еды
Почему бы не поработать на кухне, верно? Потратьте некоторое время, чтобы (расплывчато) спланировать свое питание на следующую неделю и подготовить некоторые ингредиенты.
Если вы похожи на меня и вам не нравится иметь супер-жесткий план, вы можете готовить блюда по частям, которые можно добавлять к блюдам. Например, я люблю делать большую партию киноа и курицы для салатов или питательных мисок, или пару банок овсяных хлопьев на ночь для легкого завтрака.
Очень простой способ сэкономить время и питаться здоровой пищей без строгого плана питания.
43. Организуйте свой дом
Есть ли у вас какая-то конкретная область, в которой действительно нужна глубокая организация? Используйте это время, пока вам скучно ночью и в одиночестве дома, чтобы решить эту задачу!
Это отвлечет вас от скуки и вычеркнет что-нибудь из списка дел.
44. Примите расслабляющий душ
Душ для ухода за собой является для меня ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ – хотя бы раз в неделю я принимаю его!
Они могут быть особенно хороши в ночное время. Расслабляющий душ ночью может помочь сигнализировать вашему мозгу, что пришло время расслабиться и расслабиться. Это может улучшить качество вашего сна. Беспроигрышная ситуация!
45. Займитесь своими делами в Pinterest
Вы знаете, что на Pinterest у вас есть доски с проектами «сделай сам». Не действуй так, как будто ты этого не делаешь. 😉
Выберите один, чтобы попробовать сегодня вечером! Стань хитрым!
46. Выпечка
Когда мне скучно, выпечка, вероятно, является моим любимым занятием №1. (Я тоже стресс-пекарь…)
Выпечка — отличный вариант, когда вам скучно ночью в одиночестве, потому что она полностью занимает ваш разум! Когда вы измеряете, смешиваете и читаете рецепт, у вашего ума нет времени блуждать или скучать.
Не говоря уже о том, что вкусный шедевр можно съесть, когда он будет готов!
47. Стирка
Возможно, это не самый забавный вариант, но после того, как он будет сделан, он, безусловно, будет приятным. Встань и закинь кучу белья. Позже ты скажешь себе спасибо.
48. Уход за кожей
Скучно дома по ночам? Почему бы не побаловать себя спа-процедурами в домашних условиях?
Магазин средств по уходу за кожей:
Включите JavaScript для просмотра контента
Я люблю ухаживать за кожей в ночное время. Примерно раз в неделю (обычно в воскресенье, посвященное заботе о себе) я делаю все возможное с этим — маски для лица и все такое, вы знаете, сделка. Это отличный способ позаботиться о себе скучной ночью дома в одиночестве.
49. Магазин купонов
Просмотрите книги купонов. Это не только будет бесплатно занятием, когда скучно ночью, но вы на самом деле будете экономить деньги .
Будьте осторожны! Вытащите все купоны на вещи, которые вы бы купили в любом случае — в противном случае отпустите их. Не покупайте то, что вам не нужно, только потому, что на это есть купон. Это расходы, чтобы сэкономить.
50. Изготовление самодельных свечей
Знаете ли вы, что вы можете сделать свои собственные свечи дома с помощью комплекта свечей, который дешевле, чем свечи ONE Bath & Body Works?
Вы также можете использовать мультиварку, чтобы сделать свечи и сделать ее своими руками! Так весело и сытно!
51. Сделайте себе маникюр/педиатр
Домашний маникюр/педиатр НАМНОГО дешевле, чем посещение салона. Проявите творческий подход и попробуйте воссоздать свои любимые салонные ногти дома!
52. Просмотрите старые фотографии/видеозаписи
Старые фотографии или видеозаписи — идеальный способ отправиться в путешествие по закоулкам памяти, не выходя из дома. Если у вас есть доступ к старым семейным видео, это всегда отличный способ заполнить скучную домашнюю ночь.
53. Выйдите на улицу
Выйдите на улицу во внутренний дворик или на задний двор. Практикуйтесь в том, чтобы присутствовать в данный момент и прислушиваться к видам, запахам и ощущениям вашего открытого пространства.
Если достаточно тепло, подумайте о том, чтобы взять с собой книгу или провести некоторое время на свежем воздухе. Если слишком холодно, достаточно нескольких минут.
54. Узнай что-то новое
Используйте это время, пока вам скучно ночью, чтобы узнать что-то новое! Пройдите онлайн-курс, прочитайте статью или посмотрите учебник.
Есть так много забавных и творческих вещей, которым вы можете научиться, не выходя из собственного дома, и так много бесплатно !
Все еще думаете, что делать, когда скучно ночью?55. Ничего не делать
Когда в последний раз вы вообще ничего не делали? Мы так привыкли быть занятыми, что иногда забываем, как просто быть. Сидеть без себя и своих мыслей может быть действительно мощной вещью.
Возьмите эту ночь скуки и используйте ее, чтобы войти в контакт с самим собой. Проверьте свою жизнь, как вы себя чувствуете и где вы находитесь.
Прежде всего расслабьтесь.