Золотые правила жизни: Главные правила жизни чтобы жилось легче. Золотые правила психологии, которые меняют жизнь и делают нас счастливее

Главные правила жизни чтобы жилось легче. Золотые правила психологии, которые меняют жизнь и делают нас счастливее

Вы считаете свою жизнь счастливой? Если да, то я вас поздравляю с этим и предлагаю перейти к другим материалам моего блога, а если вы еще не нашли свое счастье, ругаетесь на свою жизнь и считаете ее не справедливой, то вам стоит почитать простые правила жизни , счастливой жизни.

Для тех, кто готов измениться и изменить свою жизнь (кому это «по зубам»), я собрал список советов, которых вы должны придерживаться. А если вы не готовы меняться (у вас нет силы воли или вас и так все устраивает), я еще раз прошу покинуть данную страницу.

И так, поехали:

• Одно золотой правило жизни гласит — чтобы стать намного счастливее, нужно делать то, что доставляет истинное удовольствие. Пойми, что тебе по-настоящему нравится.
• Исключи мусор из своего рациона. Тебе требуется максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и все готовые завтраки и ужины. Не стоит полностью отказываться от выпивки. Тоже пиво в малых дозах полезно, а для «сердечников» может являться и лекарством. В подробности не будем вдаваться.
• Бросай курить. Чтобы бросить курить, не надо читать специализированные книги или смотреть различные видео. Можно ограничиться силой воли. Проверенно на собственном опыте. Нужно лишь осознать простые вещи: что ты губишь свою жизнь, тратишь драгоценное время в пустую, а главное, задумайся, какую выгоду ты получаешь от курения? Правильно, никакую, а раз выгоды нету, зачем этим заниматься? Если вы согласны с этим, то в вас есть частичка предпринимателя, следуйте по этому пути. Один человек может изменить многое , и чаще всего этот человек — предприниматель.
• Выучи хотя бы один иностранный язык. Лучше, чтобы им оказался английский. Знание английского — это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой.
  Знание иностранных языков расширит глубину восприятия мира.
• Читай. Нет возможностей и времени читать — слушай, сейчас любую книгу можно найти в аудиоформате. Книги изменят твою жизнь.
• Проводы выходные с умом. Выехать за город — хорошая идея. Отдохнешь от городской суеты. Лучше, если ты поедешь один или с любимым человеком, а не большой компанией, которая не даст тебе отдохнуть. Можешь навестить родственников, посмотреть хорошие фильмы о жизни, так же, с любимым человеком. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь и насыщеннее следующая неделя.
• Заведи блог или дневник. Тут тема не главное. Не важно, о чем ты будешь писать. О хардроке или цветах. Не важно, что ты не красноречив. Главное, что ты сможешь рассуждать и делиться своими мыслями. Пиши просто о том, что ты любишь, и читатели к тебе сами потянутся. Ты обретешь свою аудиторию.
• Ставь цели. Записывай их на листочки, в блокноте на компьютере или ворде. Например, у меня полкомнаты обклеено стикерами и системный блог от компьютера. На них я записываю свои задачи на ближайшие дни, недели и месяцы. Если поставишь цель, то у тебя будут варианты ее достижения. Если не поставишь, то вариантов достижения вообще не будет. Главное, чтобы цель была: конкретной и ясной; измеримая; достижимая; реалистичная; на определенный период, т.е. измеряться временем.
• Подружись с тайм-менеджментом. Научись управлять временем. Принимай решения быстр и никогда не откладывай дела на потом. Советую почитать Аллена.
• Откажись от глупого времяпрепровождения. Не играй в компьютерные игры, не сиди бесцельно в социальных сетях, ожидая новых фото или видео в новостной ленте друзей. Ииии, выбрось телевизор, если ты еще это не сделал.
• Не читай новости. Если новость действительно важная, то ты все равно услышишь о ней от знакомых, как ни крути. Обычно, о ключевых событиях говорят все вокруг.
• Научись рано вставать. По статистике, в утреннее время люди успевают сделать больше, чем в дневное и вечернее. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании. Чтобы приучить себя рано вставать, надо приучить себя рано ложиться. А чтобы приучить себя рано ложиться, требуется всего-то один раз лечь поздно, а на следующий день встать рано. Тогда вечером вам захочется спать на много раньше. Следующий день будет аналогичным. И не поддавайтесь желанию прилечь днем подремать.
• Окружай себя только достойными людьми. Мы — это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Я начинаю уважать человека только тогда, когда чему-то научусь у него.
• Купи фотоаппарат. Запечатли красоту мира. У тебя будет возможность помнить о своих путешествиях, благодаря красивым фотографиям.
• Забудь, что такое лифт, или просто займись спортом. Не обязательно профессиональным: футбол, бокс, теннис. Обычные пробежки, велосипед, турники, плавание вполне сойдут.
• Делай то, что ты еще не делал. Это будет вдохновлять тебя. Например, иди на остановку не по той дороге, как обычно, или смени маршрут до работы. Переставь дома мебель.
• Забудь о прошлом. Потому что оно тебе никак не поможет в будущем. Возьми от туда только опыт.

1. Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, руки не могут быть чистыми.

2. Обиженный человек сам наносит обиды другим.

3. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем
обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4. Когда мы помогаем другим, мы помогаем самим себе.

5. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

6. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

7. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

8. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

9. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

10.Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для Вас больше, чем взаимоотношения.

11. Когда проблемы со всеми, обычно главной проблемой является сами.

12. Легкость в отношениях с собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

13. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

14. Все взаимоотношения можно и нужно культивировать.

15. Отыскать 1 процент, из 101 , с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

16. Путешествовать с другими всегда медленнее, чем путешествовать одному. Хочешь идти далеко — идите вместе, хочешь идти быстро — иди один.

17.Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

18. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.

19. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

Быть в ладу с самим со-бой не менее сложно, чем с окружающими людьми. Уни-версальных способов, как это сделать, пожалуй, не суще-ствует, однако, есть хитрости, помогающие вернуть радость жизни.

Порадовать может всё: хо-рошая прогулка, любимая книга, и просто незаменимо умение находить позитив-ные моменты даже в повсе-дневности. Не меньше поль-зы принесёт построение планов на будущее. Многие предпочитают жить сегод-няшним днём, и в этом есть разумное зерно. Но и мечтать не вредно. Если разработать план действий, понять, чего же всё-таки хочется достичь и как это сделать. А сколько позитива дарит современно-му человеку радость обще-ния! Тем более, что средств для этого хоть отбавляй: те-лефон, интернет, в конце кон-цов дружеские посиделки в уютном кафе. Конечно, быва-ют люди, общение с которы-ми тяготит, или мы общаемся с кем-то просто по инерции, из вежливости, хотя темы для бесед уже иссякли. Что ж, из-жившие себя контакты опре-делённо лучше не поддержи-вать, а постараться больше времени проводить со ста-рыми друзьями.

Часто в нашей жизни в конфликт вступают «надо» и «хочу».

И справиться с этим бывает сложно. Тем не ме-нее стоит постараться, чтобы «хочу» не просто совпада-ло с тем, что «надо», но так-же было «выгодно» и «полез-но». Порой, чтобы обрести внутреннюю гармонию, стоит лишь уйти с надоевшей и не-интересной работы или рас-статься с партнёром, чувства к которому давно прошли. А открытие новой страницы жизни как раз и подарит ра-дость и позитив.

Стоит упомянуть и о нашей привычке постоянно подвер-гать себя жёсткому контролю, держа в узде эмоции, чувства, любое проявление челове-ческой натуры. Позвольте себе расслабиться, плачьте и смейтесь, будьте откровенны. Во всяком случае, с близкими людьми. Кроме того, суще-ствует несколько действен-ных советов. Если вы мечта-ете жить в гармонии с собой, обратите внимание на сле-дующие моменты. Возможно, это поможет вам.

Перестаньте сравнивать свои достижения с успеха-ми других людей. Вы — непов-торимы, а ваши недостатки и слабости в некоторых си-туациях могут проявить себя лучше, чем достоинства дру-гих.

Помните, что в мире нет совершенных людей, любите себя и никогда не позволяйте относиться к себе пренебре-жительно.

Развивайтесь и совер-шенствуйтесь, учитесь са-мостоятельно принимать сложные решения. Человек, который всю жизнь стремит-ся к познанию нового и ра-ботает над собой, чаще все-го внутренне удовлетворен своим «я». Он более реаль-но себя оценивает, а следо-вательно — понимает и любит.

Не зацикливайтесь на мнении о вас других людей. Самостоятельно формируй-те свой позитивный имидж. Делайте и говорите то, что вы считаете правильным. Есте-ственно, ущемлять интересы и оскорблять окружающих не следует.

Придерживайтесь свое-го собственного стиля. Нель-зя чувствовать себя счастли-вым в чужой одежде и обуви. Ищите то, что нравится имен-но вам, не копируйте кого-то. Подлаживаясь под чужие стандарты, вы закрепощаете свое «я» и теряете индивиду-альность.

Найдите занятие по душе. Не заставляйте себя делать то, что модно, но лично вам неинтересно. Пусть ваши друзья проводят время в ба-рах и клубах, вы это делать не обязаны, если не хоти-те. Почитайте любимую кни-гу, проведите время в сало-не, на рыбалке, свяжите себе очередной свитер или пои-грайте в шахматы — главное, чтобы вам было хорошо.

Хвалите себя даже за са-мые незначительные успе-хи. Внутренняя уверенность отразится и на вашем внеш-нем виде — взгляд заискрится, улыбка будет чаще сиять на лице. Вашим девизом долж-на стать фраза «Меня ценят и любят настолько, насколько я ценю и люблю себя».

Есть такое выражение «спокойно спать по ночам». Его можно ассоциировать и с другим — «жить по сове-сти». «Но кто сейчас так жи-вет?» — возразите вы. Конеч-но, таких людей, может быть, с каждым годом становится все меньше, но они есть. Есть открытые, честные люди, ко-торые ничего не скрывают, не делают подлости, не за-видуют и не плетут интриги. Им проще жить. Они дышат полной грудью и прямо смо-трят в глаза. Их не мучают по ночам «остатки» совести. Го-раздо легче жить, когда тебе нестыдно не только перед другими, но и перед собой.

И самое главное сред-ство, чтобы сохранить гар-монию в душе, — оставаться самим собой во всех смыс-лах этого слова. Никакие тенденции моды не прине-сут радости, если погоня за ними изматывает и раздра-жает, а собственное мнение гораздо ближе к телу, чем чужие, навязанные идеи и мысли. Живите в ладу с са-мим собой! Берегите свою индивидуальность, даже если вас называют белой вороной! Я желаю всем уда-чи и внутреннего спокой-ствия!

И. ПАУКОВА, психолог

«Что может быть полезнее, чем научиться
жить наилучшим для себя образом?»
Сомерсет Моэм

Вот эти простые правила, используйте их себе во благо:

1. Делайте то, что вам больше всего нравится. Найди свое любимое дело и тебе ни дня не придется работать — правило, которые используют все без исключения успешные люди.

2. Откажись от мусора , который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки . Это расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые выходные. Сходи в музей, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник. Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели . фиксируй свои на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время . Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай на потом. Все дела либо делай, либо делегируй кому-то.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете. Минимизируй общенией в соцсетях, оставь один аккаунт. Уничтожь в квартире телевизионную антенну.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

Научись видеть краски мира…

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми, умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство).

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать . Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха не связано с потраченными деньгами. Я вот, напримет, с семьей по азии и в моих планах посетить моного разные страны и континенты… Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на пространстве вокруг тебя, и станешь спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт.

18. Делай необычные вещи . Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой ничего не знаешь. Выходи из «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель, измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй . В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы.

20. Избавься от барахла . Выброси все вещи, которые не надевал или не использовал в течение последнего года. Оставь только то, что тебе нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай.

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том , что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое . Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Самореализовывайся. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Если у вас есть еще несколько интересных правил, рассказывайте о них в комментариях.

Небольшая подборка на тему «безмятежность» от фотографа Marcin Sacha

Доброго времени суток, дорогие читатели. Еще с детства родители учили нас разным правилам и законам, иногда неосознанно. Эти основы пригодились нам в детстве и помогут нам сейчас. С помощью них мы можем построить крепкие семейные или , уверенно развивающийся бизнес, найти хорошие связи и укрепить их. Самое главное условие – необходимо соблюдать законы успеха, которые мы сейчас рассмотрим.

Правило зеркала

Подобный закон можно услышать отовсюду, как от успешных людей, так и из Библии. Он гласит – относись к человеку так, как хочешь, чтоб он относился к тебе.

Ведь общаться с людьми не трудно, нужно быть искренними, вежливыми, терпимыми. Одним словом, станьте таким человеком, которого вы бы хотели видеть в лице своего собеседника или партнера.

Часто люди ведут себя грубо, несправедливо и подло по отношении к другим, а потому удивляются, получая то же самое в ответ. Не совершайте такую ошибку, ведь все всегда возвращается!

Правило собственного выбора

Выбор – это сложная штука! Иногда само осознание, что необходимо сделать выбор заводит нас и наши мысли в тупик и вовлекает нас в панику. А нужно просто взять и успокоиться, все взвесить, продумать каждую деталь и все возможные последствия.

Никогда нельзя принимать решения сгоряча и в спешке. Никто не говорит, что будет легко, иногда приходиться отложить чувства на задний план, иногда отвечать за других людей. Остается ясным только одно, что к выбору нужно подходить с полной серьезностью, особенно, если это касается жизни и бизнеса.

Правило ответственности

Все что с вами происходит, происходит только по вашей причине (вине). Научитесь брать на себя ответственность за свои поступки и свою жизнь. Нужно брать ответственность не только за радостные моменты жизни, но и за ошибки.

И какая бы ситуация с вами не произошла, умейте видеть в ней и ищите положительные моменты. Как говориться, что не делается, все к лучшему. Всегда помните, что вы в ответе за свою жизнь и нельзя скидывать ответственность за свои действия на посторонних.

Правило погрешности

Каждый человек имеет право на ошибку. Ошибаться можете и вы, никто от этого не застрахован. Поэтому не нужно резко воспринимать свою неправоту или неправоту другого человека. Помните, в нашем мире все относительно, а кроме того существует ряд обстоятельств, которые влияют на погрешность.

Например: усталость, некомпетентность, личные проблемы и так далее. Не стоит негативно реагировать на погрешность, лучше подумайте, что вы можете исправить, чтоб такое не повторилось вновь.

Правило соответствия

Все испытания, которые посылает вам жизнь, вы можете преодолеть. На долю некоторых людей, порой выпадает столько испытаний, что врагу не пожелаешь, но они собирают волю в кулак и дальше идут к своей цели, преодолевая препятствия. У них получается, и у вас получиться, нужно просто приложить усилия.

Жизнь посылает вам испытания, делает вас сильнее, возможно к чему-то готовит. А вы должны не падать духом, а преодолеть преграду и идти вперед.

Очень интересное видео, уделите немного времени, посмотрите.

Видео — главный секрет успеха

Правило сегодняшнего дня

Живите здесь и сейчас! Вас не должно , пока вы о нем думаете, вы не сможете сдвинуться с места. Вас не должно заботить и пугать будущее, оно будет прекрасным, если вы сконцентрируетесь на настоящем, будете ловить каждый момент и жить каждую минуту.

Порой люди настолько зациклены на своих проблемах и на том, как устроиться в будущем, что доживая до старости, понимают, что и не жили вовсе. Подумайте, хотите ли вы так провести свою жизнь? Если нет, то живете сегодняшним днем, планируя все свои действия, как можно эффективней.

Соблюдайте эти 6 простых правил и тогда успех вам обеспечен, решения будут даваться вам легко, а отношения с вашими знакомыми наладятся. Успехов вам в ваших начинаниях!

Правила психологии, что это и зачем нужны? Мы живём в быстроразвивающемся мире, постоянно контактируем с людьми, стремимся к чему-то или впадаем в апатию, радуемся и грустим, а ведь можно сделать жизнь проще и счастливее. Всё зависит от нашего отношения к жизни, внутренних правил жизни, которые используем на практике каждый день, порою не замечая, что движет нашими действиями. В статье рассмотрим мудрые советы для жизни или правила психологии для счастья, помогающие жить полноценной и счастливой жизнью, радоваться новому дню и достигать любых желаний.

Золотые правила психологии для счастья

Психология жизни человека очень многогранна, включает психологию успеха, развития, общения, личностного роста. Что же нужно в первую очередь для счастливой жизни? Рассмотрим основные правила психологии для счастливого человека:

1. Наша жизнь — наша мысль, отражение стремлений

Человек не может менять обстоятельства жизни, но способен поменять отношение, мнение, мысли. Жизнь человека движется в направлении наиболее сильной мысли, концентрации внимания, полезно учиться направлять мышление в сторону успеха, процветания, счастья. Думая позитивно, создаём новый мир, а планируя новые достижения, создаём фундамент для новой жизни, будущих успехов.

2. Моя жизнь — мой выбор

Для обретения внутренней гармонии, счастья важно осознать, что наша жизнь зависит от внутреннего выбора, который делаем ежедневно. Только сам человек решает, чем заниматься, с кем общаться, какой деятельности посвятить жизнь, будет ли любовь в жизни. Внутренние протесты могут мешать осуществить желания и планы, важно поверить в себя и возможность самореализации, обретения удовлетворения во всех сферах жизни.

Правила психологии упрощают отношение к жизни, дают возможность верить в собственные силы, учиться создавать жизнь, менять её к лучшему.

3. Правило самоуважения

Ощущение важности собственной личности, признание особенностей и способностей необходимо, тогда возможна и счастливая жизнь. Не нужно быть, как все, важно открыть свой потенциал, научиться использовать особенности в жизни. Наличие высокой самооценки и уважения помогает достигать высоких результатов, психологи утверждают: важно научиться любить и принимать собственную личность для получения ответной реакции общества. Человек неуверенный не может раскрыть свои внутренние таланты, привлечь внимание, получить уважение общества. Процесс имеет прямую взаимосвязь с внутренней оценкой.

4. Право на ошибку

В процессе жизни людям свойственно делать ошибки, неправильные поступки. Это нормальный процесс — только падая и подымаясь, мы учимся ходить, в жизни тоже мудрость приходит с годами, благодаря накопленному опыту, который не возможен без ошибок. Не стоит корить себя, делаем выводы и живём дальше, избегая подобных действий в будущем.

О соблюдении законов речь не идёт, это обязательно, главное — слушать внутренний голос, интуицию и совесть, они не обманут при выборе решения. А мелкие просчёты не должны влиять на самооценку, чем больше шишек, тем больше знаний, главное — продолжать идти вперёд с верой в сердце.

Трудности даны человеку для роста, преодолевая новый рубеж — становимся сильнее, без трудностей ждёт застой в жизни, а для счастливой и успешной жизни необходимо развитие. Проблемы и трудности — задачи жизни, их необходимо решать, а не переживать.

5. Право на самоидентичность

Для счастливой жизни важно понимать: каждый человек уникален, у всех свои особенности, полезно вырабатывать собственный стиль, искать интересы, наклонности, стремления, присущие на внутреннем уровне, искать и находить. Не стоит бояться быть «белой вороной», именно новаторы и люди с нестандартным мышлением достигают высот в жизни, становятся известными писателями, артистами, музыкантами, политиками.

Именно они часто являются лидерами, возглавляют бизнес-компании, организации, партии, группы по интересам. Умение думать, генерировать идеи, находить нестандартные подходы — незаменимы в жизни, как и признание собственных особенностей, преимуществ.

6. Саморазвитие — путь к лучшей жизни

Важно понимать, что изменить других людей крайне сложно, лучше научиться ладить с родственниками, устанавливать хорошие отношения с коллегами, понять, как привнести частичку счастья в свой дом, отношения, отдавая — получаем. Жизнь отвечает взаимностью. В народе говорят: «Что посеешь, то и пожнешь». В данных словах — истина, главное правило успешной коммуникации. Итак, для получения любви — необходимо научиться любить, для улучшения общения — быть открытым и внимательным к людям, для получения помощи — помогать другим.

Правила психологии для счастья логичны и справедливы, соответствуют правилам мироздания.

7. Жить здесь и сейчас

Жизнь — это сегодня, текущее мгновение, вчера — прошлое, завтрашний день — будущее. Секрет счастливой жизни — жить сегодняшним днём, оставляя обиды, неприятности в прошлом. Осознание важности жизни в данный момент времени, делает человека более внимательным, ответственным, позволяет избавиться от тревог прошлой жизни. Прошлое — опыт, нужно его принять и простить себя и других за ошибки, стремиться к лучшему в будущем, нельзя изменить прошлое, но можно создать будущее!

8. Благодарить жизнь

Важно избавиться от ощущения жалости и никчемности, которые возникают у пессимистически настроенных людей. Замечая положительные стороны жизни, легче идти вперёд, верить в лучшее. Жизнь нужно благодарить за хорошее и плохое, без негативного опыта невозможно осознать разницу, почувствовать радость и счастье. Признавая и замечая хорошее в жизни, создаём основу для ещё лучшего, ищем новые пути и способы достижения высоких целей.

9. Мир находится в гармонии

Счастливые люди, например, буддисты точно знают: в мире всё стоит на своих местах — солнце движется, день сменяет ночь, приходят зима и весна, всё меняется и находится в гармонии, согласно законам Вселенной. Такие мысли помогают расслабиться, принять неизбежное, сложно контролировать всё в жизни, только концентрация внимания зависит от человека и мысли. Потому стоит наблюдать прекрасное в жизни и мыслить спокойно, суверенно, позитивно, что обеспечит счастливую жизнь, спешка и нервозность — вредят жизни, снижают эффективность работы.

«Спокойствие, только спокойствие», — как говорил Карлсон. Это наивысшая сила, помогающая человеку во всех жизненных ситуациях.

10. Новый день — новый шанс

Психология жизни становится простой, если рассуждать следующим образом: что бы я делал, будь это мой последний день, какие желания стремился реализовать, больше бы ценил время? Важно осознать свои интересы, стремления, не тратить время впустую. Научиться ценить жизнь, ведь она даётся людям только один раз. Конечно, резко изменить жизнь — сложно. Сначала нужно научиться получать удовольствие от жизни: работы, семьи, извлекать пользу из опыта жизни, а дальше — менять к лучшему, достигать большего.

Правила психологии для счастья простые и важные, часто перекликаются с народной мудростью, люди замечали законы жизни, отражая в поговорках и притчах. Стоит постепенно менять жизнь, внедрять новые правила, установки, меняя себя, делаем шаг навстречу изменениям в собственной жизни, отношениях с окружающим миром, близкими людьми. Шаг за шагом можно выстроить собственную картину мира, стать действительно счастливым человеком.

Хорошая счастливая жизнь — возможна

Жить счастливой жизнью можно, научившись использовать правила психологии, изменив отношение к жизни. Счастье — это состояние души, его нужно культивировать, излучать, а не искать. Люди, способные быть счастливыми в душе, притягивают других, положительно настроенных личностей, легче находят работу, новые шансы, достигают успехов.

Итак, основные принципы жизни счастливого человека

Всё, что происходит, к лучшему

Внутренний настрой на позитивные изменения, помогает поймать волну удачи, увидеть новые возможности. Когда жизнь даёт кислый лимон, умей извлечь из него лимонад. Любое событие, ситуация имеет 2 стороны — положительную и отрицательную, часто светлую сторону сложнее найти, однако она существует.

Забывать обиды

Счастливый человек не держит зла, понимает: прощение помогает в первую очередь тому, кто прощает. Надо быть здоровым, спокойным, радостным. А накопление обид ведёт к заболеваниям и неврозам.

Быть открытым к общению

Счастливые люди любят знакомиться, общаться, умеют слушать и выражать свою точку зрения. Понимают: каждый человек имеет право на различные взгляды, это не помеха для дружбы и общения. Они всегда искренни, доброжелательны, заряжают позитивом. Готовы к сотрудничеству и партнёрству.

Принимать ответственность за жизнь

Прекрасно понимают, что жизнь — результат собственных усилий, желаний, культивируют позитивное восприятие, ставят цели и достигают желаемого. Никогда не обвиняют окружающих и мир в несправедливости, начинают всегда анализ с себя. Спокойно воспринимают промахи и ошибки. Счастливый человек не отчаивается в случае неудачи, а продолжает искать способы получения желаемого или ставит новые задачи: «Всё наладится, добро на нашей стороне».

Уметь отдавать

Для счастливой жизни и гармонии в душе важно уметь отдавать: любовь, внимание, заботу окружающим людям, делиться с другими мыслями, временем, знаниями. Отдавая, человек становится более открытым миру и, в итоге, получает больше — любви, счастья, благополучия. В современном мире культивируется потребительство, однако оно не помогает обрести счастье, а мешает, создаёт систему ценностей для эгоистов. Отдавая часть жизни другим, помогая близким, становимся действительно счастливыми, чувствуем собственную значимость.

Психология поведения человека уделяет особое внимание умению строить взаимоотношения, стремлению изначально понять, проявить интерес к другим, помочь создать почву для общения. Каждый человек думает о собственных интересах, а, чувствуя внимание со стороны окружающих, начинает раскрывать свои лучшие качества, идти на контакт.

Уважать себя и окружающих

Самоуважение необходимое условие успешной и счастливой жизни. Понимая свою ценность, можно научиться уважать и любить других людей, проявлять внимание, быть открытым миру. Уважение собственной личности -значит признание своих особенностей, заслуг, понимание важности собственной жизни. Помогает и наличие миссии, её реализации.

Психология человека — это сложная и простая тема, прежде всего, нужно понимать, что люди похожи, стоит относиться к окружающим, как к себе. Добро, человечность, внимание, понимание — всегда способствовали взаимопониманию.

Уверенность в собственных силах

Психология личности человека говорит о важности уверенности в жизни человека. С верой в свои силы можно свернуть горы, достичь небывалых высот. Счастливые люди верят: могут обрести в жизни всё, что пожелают, необходимы лишь знания, настойчивость и время для осуществления планов. Всё в руках человека. Уверенность можно укреплять при помощи дневника успеха — записывать все достижения в жизни, новые свершения, положительные отзывы. Перечитывать в сложные периоды жизни, понимая, что трудности временны, нужно продолжать действовать.

Излучать любовь

Умение любить окружающий мир связано с любовью к себе, когда человек может заботиться о себе, наполнять собственную жизнь радостью, то и к окружающим людям относится доброжелательно. Естественно, что негативное отношение к себе также проецируется на внешний мир. Важно беречь гармонию в душе, растить добро, радость, уметь снижать влияние стрессов на жизнь, не позволяя срывать злость на других. Есть другие способы разрядки — спорт, музыка, любимые занятия, чтение литературы.

Правила психологии также говорят о взаимности в мире, любовь рождает любовь, а зло лишь разрушает мир и отношения между людьми.

Стремиться к познанию

Счастливые люди читают книги, постоянно стремятся к развитию, познанию мира, обретению новых знаний и навыков. Они осознают важность получения знаний для успешной жизни, кто владеет информацией — владеет миром. Счастливый человек легко обучается, готов к смене работы, обстановки, старается не зацикливаться на одних действиях, ищет новые способы для самореализации. Хотя можно получать радость от жизни, меняя отношение к работе, семье, благодаря поиску положительных сторон, это первый и необходимый шаг.

Не ждать благодарности

Психология поведения человека говорит о склонности людей забывать о благодарности, поэтому, делая добро, не стоит ждать ответной реакции. Она придёт от жизни, не всегда от конкретного человека, нужно научиться получать удовольствие, отдавая энергию, внимание, знания. А благодарность — второстепенное действие, не всегда имеет место в поведении людей и не стоит беспокойства.

Уметь переключаться

Психология жизни человека напоминает, что накапливать стресс вредно, счастливые люди живут настоящим моментом и не хранят в памяти постоянно одни события, мысли. Важно, уходя с работы, забывать про работу, уметь переключаться на домашние дела, не нести проблемы в дом. А на работе концентрироваться лишь на рабочих вопросах. Любое действие должно быть закончено и возможность быстро переключаться помогает сохранить ощущение счастья, здоровья.

Уметь прощать

Счастливый человек не держит обиды в душе, осознавая бесполезность подобных действий, негативные мысли лишь разрушают жизнь и здоровье, проще простить, понять и жить дальше, наслаждаясь хорошими событиями в жизни. Правила психологии также призывают к гармонии и спокойствию, а прощение — путь к обретению внутреннего успокоения.

Любить шутить

Улыбка и смех спасают во многих ситуациях, юмор помогает избежать конфликтов, разрядить обстановку, выйти из неудобной ситуации. Смех, как говорят психологи, продлевает жизнь. Не случайно юмор спасает от неприятностей, помогает поддерживать хорошие отношения с людьми, заряжает позитивной энергией.

Понимать зеркальность мира

Отношение к людям и жизни формирует нашу реальность. К тому же каждый человек нас чему-то учит, если что-то не устраивает или раздражает, стоит понаблюдать за собой, исправить собственные ошибки, отрицательные черты. Честность, пунктуальность и ответсвенность помогают построить доверительные отношения, найти любовь и прекрасных коллег.

Упрощать жизнь

Счастливый человек старается сглаживать углы, избегать конфликтов, минимизировать неприятности, переводить всё в сферу доброго и светлого. Драматизация сложностей жизни лишь усугубляет их состояние, воздействие на человека, а спокойное отношение, — помогает найти решения, быстро ориентироваться в жизненном пространстве, выходить победителем из любой ситуации. Важно понять — наши проблемы не соизмеримы с глобальными масштабами, есть ситуации и сложнее, всё познаётся в сравнении. Главный принцип жизни: «всё хорошо, а задачи жизни — режим».

Правила психологии помогают определить основные принципы жизни для обретения внутреннего счастья

Важно жить с открытым сердцем, уметь радоваться, замечать светлое в жизни. Создавать счастье — настраиваться каждое утро на позитивную волну, верить в себя, любить близких. Тогда счастье с радостью придёт в дом и будет сопровождать по жизни, ведь человек, излучающий свет, никогда не мёрзнет. Люди и жизнь взаимны — существует круговорот счастья и любви.

Самая счастливая жизнь для каждого — своя, часто говорят о любви, друзьях, детях, благосостоянии, самореализации в любимой сфере. Всё это возможно, соблюдая правила психологии и принципы жизни счастливого человека. Для успеха нужна настойчивость и вера, стремление к знаниям, для любви — умение любить и отдавать, для дружбы — умение понимать, проявлять внимание, поддержку, для здоровья — любовь к себе, забота и спокойствие души, а ещё — занятия спортом.

Меняя подход к нашим желаниям, осознаём: во многом сами определяем жизнь и собственные достижения, а значит любые желания и стремления могут стать реальностью при определённых усилиях. Психология жизни помогает обрести важные знания — понять принципы достижения успехов и состояния счастья. Изначально нужно стать источником счастья, понять, чего не хватает для спокойствия, умиротворения, уверенности. Научиться создавать настроение счастливого, успешного человека.

Как это сделать?

• Чаще улыбаться, утром, подходя к дзеркалу, говорить: «я замечательный человек и меня ждёт успешный и интересный день», «я легко реализую все желания», «моя жизнь меняется к лучшему». В идеале выбранные фразы повторяються по 20 раз для лучшего восприятия на уровне подсознания;
• полезно слушать позитивную музыку — джаз, классика, мелодичный рок, что-то воодушевляющее на подвиги;
• вести учёт своих успехов, дострижений, записывать в дневник;
• учиться находить возможности решений в любой ситуации;
• помнить — на позитиве живёться легче и эффективнее, отгонять грустные мысли, переключаться на хорошее.

Тема счастливого человека в современном мире обрела новую форму — раньше рассматривался поиск счастья во внешнем мире, искали птицу счастья, сейчас появился новый подход — находить счастье в себе и создавать в окружающем мире. Такие идеи продуктивнее, ведь человек может активно участвовать в создании собственного счастья, а это приятнее, чем ждать на берегу благосклонности фортуны.

Желаем всем только счастья и успехов в жизни!

19 золотых правил жизни

19 золотых правил жизни

19 золотых правил жизни, которые работают всегда:

1.Правило взаимности:

Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, не могут быть чистые руки.

2.Правило боли:

Обиженный человек сам наносит обиды другим.

3.Правило верхней дороги:

Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4.Правило бумеранга:

Когда мы помогаем другим, мы помогаем самим себе.

5.Правило молотка:

Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

6.Правило обмена:

Вместо того, чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

7.Правило обучения:

Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

8.Правило харизмы:

Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

9.Правило 10-ти баллов:

Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

10.Правило ситуации:

Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.

11.Правило Боба:

Когда у Боба проблемы со всеми, обычно главной проблемой является сам Боб.

12.Правило доступности:

Легкость в отношениях с собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

13.Правило окопа:

Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

14.Правило земледелия:

Все взаимоотношения можно и нужно культивировать.

15.Правило 101 процента:

Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

16.Правило терпения:

Путешествовать с другими всегда медленнее, чем путешествовать одному. Хочешь идти далеко – идите вместе, хочешь идти быстро – иди один.

17.Правило двух сторон одной медали:

Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

18.Правило симпатии:

При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.

19.Правило сотрудничества:

Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

19 золотих правил життя

19 золотих правил життя, які працюють завжди:

1. Правило взаємності:

Перш ніж судити помилки інших, зверніть увагу на себе.У того, хто кидається брудом, не можуть бути чисті руки.

2. Правило болю:

Ображений чоловік сам завдає образи іншим.

3. Правило верхньої дороги:

Ми переходимо на більш високий рівень, коли починаємо поводитися з іншими краще, ніж вони поводяться з нами.

4. Правило бумеранга:

Коли ми допомагаємо іншим, ми допомагаємо самим собі.

5. Правило молотка:

Ніколи не використовуйте молоток, щоб вбити комара на чолі співрозмовника.

6. Правило обміну:

Замість того, щоб ставити інших на місце, ми повинні поставити на їх місце себе.

7. Правило навчання:

Кожна людина, яку ми зустрічаємо, потенційно здатна нас чогось навчити.

8. Правило харизми:

Люди проявляють інтерес до людини, яка цікавиться ними.

9. Правило 10-ти балів:

Віра в кращі якості людей зазвичай змушує їх проявляти свої найкращі якості.

10. Правило ситуації:

Ніколи не допускайте, щоб ситуація значила для вас більше, ніж взаємини.

11. Правило Боба:

Коли у Боба проблеми з усіма, звичайно головною проблемою є сам Боб.

12. Правило доступності:

Легкість у відносинах з собою допомагає іншим відчувати себе вільно з нами.

13. Правило окопу:

Коли готуєшся до бою, викопай для себе такий окоп, щоб у ньому помістився друг.

14. Правило землеробства:

Усі взаємовідносини можна і потрібно культивувати.

15. Правило 101 відсотка:

Відшукати 1 відсоток, з яким ми згодні, і направити на нього 100 відсотків наших зусиль.

16. Правило терпіння:

Подорожувати з іншими завжди повільніше, ніж подорожувати одному.Хочеш іти далеко — йдіть разом, хочеш йти швидко — йди один.

17. Правило двох сторін однієї медалі:

Справжня перевірка взаємин полягає не тільки в тому, наскільки ми вірні друзям, коли вони зазнають невдачі, але і в тому, як сильно ми радіємо, коли вони досягають успіху.

18. Правило симпатії:

За інших рівних умов люди будуть прагнути працювати з тими, хто їм подобається; за інших нерівних умов вони все одно будуть це робити.

19. Правило співпраці:

Спільна робота підвищує ймовірність спільної перемоги.

Переклала на українську мову4.05.19       18.34

Золотые правила жизни. Школьному психологу.

Золотые правила жизни 

1. Правило взаимности:
Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, не могут быть чистые руки.

2. Правило обучения:
Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

3. Правило верхней дороги:
Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4. Правило бумеранга:
Когда мы помогаем другим, мы помогаем самим себе.

5. Правило молотка:
Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

6. Правило обмена:
Вместо того, чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

7. Правило боли:
Обиженный человек сам наносит обиды другим.

8. Правило харизмы:
Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

9. Правило 10-ти баллов:
Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

10. Правило ситуации:
Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.

11. Правило Боба:
Когда у Боба проблемы со всеми, обычно главной проблемой является сам Боб.

12. Правило доступности:
Легкость в отношениях с собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

13. Правило окопа:
Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

14. Правило земледелия: Все взаимоотношения можно и нужно культивировать.

15. Правило сотрудничества:
Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

16. Правило терпения:
Путешествовать с другими всегда медленнее, чем путешествовать одному. Хочешь идти далеко – идите вместе, хочешь идти быстро – иди один.

17. Правило двух сторон одной медали:
Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

18. Правило симпатии:
При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.

В погоне за счастьем: 5 золотых правил work-life balance

3. Оставьте пространство для «чуда»

Каким бы плотным ни было Ваше расписание, оставляй больше времени в течение дня для занятий тем, что приносит радость и удовлетворение, освободите пространство для проявления чуда в своей жизни.

Многие руководители жалуются, что им не хватает времени на стратегическое планирование, на творческое переосмысление того, что происходит у них на работе. Они как «белка в колесе». Здесь есть важный нюанс — белка бегает ради удовольствия. Это ее развлечение, игра. Она в любой момент может выскочить из колеса и занять себя чем-то другим. Мы же делаем порой уже по инерции, по дороге забывая, куда бежали и зачем. Остановиться трудно — привычка испытывать хронический стресс незаметно становится нашей физиологической «нормой».

Часто я встречаю женщин, у которых таких важных окон в расписании нет или почти нет. Мои клиентки часто признаются, что у них совещание за совещанием, встреча за встречей. «На обед — максимум 30 минут, и то, если успеешь запланировать» — признается финансовый директор международной компании Мария Н. «А вечером ты констатируешь, что „ничего“ не успела, хотя сделала 60–70% из запланированного. Ужасно из-за этого переживаешь, пытаешься доделать то, что не сделала, уже в ночи. Отвечаешь на письма, проверяешь презентацию. Ложишься спать после 24:00. Во сне вспоминаешь, что ты не успела вот это!»

Знакомо? Все это верный признак того что вы в хроническом стрессе и скоро выгорите. Сама попытка все держать под контролем приводит нас в такое напряжение, что со временем или сдадитесь вы, или сдадут ваши нервы…

Успешные женщины, становясь мудрее с годами, разумнее относятся к планированию своих «хочу» и «надо», понимая, что всех «хочу» в одну жизнь не уместить, а «надо» появляются, как сорняки. Сорняк от морковки поначалу отличить трудно, но прополка все равно нужна.

Итак, проверьте свой календарь: вы действительно сможете успеть все, что запланировано?
Установите на часах или компьютере напоминание с инервалом повторения каждые два часа, чтобы задать себе два вопроса, возвращающие к Вашим приоритетам:

И если ответ на второй вопрос вас мотивирует, то спросите себя:

Начните с малого: если вы не можете кардинально изменить привычку заполнять все свое расписание, не оставляя окон на осмысление, начните с простого первого шага. Оставьте один час в день для того, чтобы заниматься чем-то, не связанным с работой. Это может быть хобби, творчество, общение с близкими, занятия спортом. Те, кто делал этот простой шаг, замечали, что в жизни начинают происходить маленькие и большие чудеса. У кого-то открывается второе дыхание, и дела делаются быстрее. Сами собой разрешаются ситуации, из которых, казалось бы, не было выхода. Другие чувствуют такой прилив энергии, что запускают новые проекты.

Золотые правила жизни от Билла Гейтса :: Частный Корреспондент

 

 

Мнения

Редакция «Частного корреспондента»

Почему «Часкор» позеленел?

Мы долго пытались написать это редакционное заявление. Нам хотелось уместить в него 12 лет работы, 45 тысяч статей (и даже чуть больше), несколько редакций и бесконечность труда и сил. А еще – постараться объяснить нашим читателям происходящие изменения.

Виталий Куренной

Традиционные ценности и диалектика критики в обществе сингулярности

Статья Николая Патрушева по поводу российских ценностей интересна сама по себе, но также вызвала яркий отклик Григория Юдина, который разоблачает парадигму «ценностей», трактуя ее, видимо, как нечто сугубо российско-самобытное, а само понятие «ценность» характеризует как «протухшее». Попробую выразить тут свое отношение к этой интересной реплике, а заодно и прокомментировать характер того высказывания, по поводу которого она появилась.

Иван Засурский

Пора начать публиковать все дипломы и диссертации!

Открытое письмо президента Ассоциации интернет-издателей, члена Совета при Президенте Российской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека Ивана Ивановича Засурского министру науки и высшего образования Российской Федерации Валерию Николаевичу Фалькову.

Сергей Васильев, facebook.com

Каких денег нам не хватает?

Нужны ли сейчас инвестиции в малый бизнес и что действительно требует вложений

За последние десятилетия наш рынок насытился множеством современных площадей для торговли, развлечений и сферы услуг. Если посмотреть наши цифры насыщенности торговых площадей для продуктового, одёжного, мебельного, строительного ритейла, то мы увидим, что давно уже обогнали ведущие страны мира. Причём среди наших городов по этому показателю лидирует совсем не Москва, как могло бы показаться, а Самара, Екатеринбург, Казань. Москва лишь на 3-4-ом месте.

Иван Засурский

Пост-Трамп, или Калифорния в эпоху ранней Ноосферы

Длинная и запутанная история одной поездки со слов путешественника

Сидя в моём кабинете на журфаке, Лоуренс Лессиг долго и с интересом слушал рассказ про попытки реформы авторского права — от красивой попытки Дмитрия Медведева зайти через G20, погубленной кризисом Еврозоны из-за Греции, до уже не такой красивой второй попытки Медведева зайти через G7 (даже говорить отказались). Теперь, убеждал я его, мы точно сможем — через БРИКС — главное сделать правильные предложения! Лоуренс, как ни странно, согласился. «Приезжай на Grand Re-Opening of Public Domain, — сказал он, — там все будут, вот и обсудим».

Николай Подосокорский

Виртуальная дружба

Тенденции коммуникации в Facebook

Дружба в фейсбуке – вещь относительная. Вчера человек тебе писал, что восторгается тобой и твоей «сетевой деятельностью» (не спрашивайте меня, что это такое), а сегодня пишет, что ты ватник, мерзавец, «расчехлился» и вообще «с тобой все ясно» (стоит тебе написать то, что ты реально думаешь про Крым, Украину, США или Запад).

Марат Гельман

Пособие по материализму

«О чем я думаю? Пытаюсь взрастить в себе материалиста. Но не получается»

Сегодня на пляж высыпало много людей. С точки зрения материалиста-исследователя, это было какое-то количество двуногих тел, предположим, тридцать мужчин и тридцать женщин. Высоких было больше, чем низких. Худых — больше, чем толстых. Блондинок мало. Половина — после пятидесяти, по восьмой части стариков и детей. Четверть — молодежь. Пытливый ученый, быть может, мог бы узнать объем мозга каждого из нас, цвет глаз, взял бы сорок анализов крови и как-то разделил бы всех по каким-то признакам. И даже сделал бы каждому за тысячу баксов генетический анализ.

Дмитрий Волошин, facebook.com/DAVoloshin

Теория самоневерия

О том, почему мы боимся реальных действий

Мы живем в интересное время. Время открытых дискуссий, быстрых перемещений и медленных действий. Кажется, что все есть для принятия решений. Информация, много структурированной информации, масса, и средства ее анализа. Среда, открытая полемичная среда, наработанный навык высказывать свое мнение. Люди, много толковых людей, честных и деятельных, мечтающих изменить хоть что-то, мыслящих категориями целей, уходящих за пределы жизни.

facebook.com/ivan.usachev

Немая любовь

«Мы познакомились после концерта. Я закончил работу поздно, за полночь, оборудование собирал, вышел, смотрю, сидит на улице, одинокая такая. Я её узнал — видел на сцене. Я к ней подошёл, начал разговаривать, а она мне «ыыы». Потом блокнот достала, написала своё имя, и добавила, что ехать ей некуда, с парнем поссорилась, а родители в другом городе. Ну, я её и пригласил к себе. На тот момент жена уже съехала. Так и живём вместе полгода».

Михаил Эпштейн

Симпсихоз. Душа — госпожа и рабыня

Природе известно такое явление, как симбиоз — совместное существование организмов разных видов, их биологическая взаимозависимость. Это явление во многом остается загадкой для науки, хотя было обнаружено швейцарским ученым С. Швенденером еще в 1877 г. при изучении лишайников, которые, как выяснилось, представляют собой комплексные организмы, состоящие из водоросли и гриба. Такая же сила нерасторжимости может действовать и между людьми — на психическом, а не биологическом уровне.

Лев Симкин

Человек из наградного листа

На сайте «Подвиг народа» висят наградные листы на Симкина Семена Исааковича. Моего отца. Он сам их не так давно увидел впервые. Все четыре. Последний, 1985 года, не в счет, тогда Черненко наградил всех ветеранов орденами Отечественной войны. А остальные, те, что датированы сорок третьим, сорок четвертым и сорок пятым годами, выслушал с большим интересом. Выслушал, потому что самому читать ему трудновато, шрифт мелковат. Все же девяносто.

 

Календарь

Олег Давыдов

Колесо Екатерины

Ток страданий, текущий сквозь время

7 декабря православная церковь отмечает день памяти великомученицы Екатерины Александрийской. Эта святая считалась на Руси покровительницей свадеб и беременных женщин. В её день девушки гадали о суженом, а парни устраивали гонки на санках (и потому Екатерину называли Санницей). В общем, это был один из самых весёлых праздников в году. Однако в истории Екатерины нет ничего весёлого.

Ив Фэрбенкс

Нельсон Мандела, 1918-2013

5 декабря 2013 года в Йоханнесбурге в возрасте 95 лет скончался Нельсон Мандела. Когда он болел, Ив Фэрбенкс написала эту статью о его жизни и наследии

Достижения Нельсона Ролилахлы Манделы, первого избранного демократическим путем президента Южной Африки, поставили его в один ряд с такими людьми, как Джордж Вашингтон и Авраам Линкольн, и ввели в пантеон редких личностей, которые своей глубокой проницательностью и четким видением будущего преобразовывали целые страны. Брошенный на 27 лет за решетку белым меньшинством ЮАР, Мандела в 1990 году вышел из заточения, готовый простить своих угнетателей и применить свою власть не для мщения, а для создания новой страны, основанной на расовом примирении.

Молот ведьм. Существует ли колдовство?

5 декабря 1484 года началась охота на ведьм

5 декабря 1484 года была издана знаменитая «ведовская булла» папы Иннокентия VIII — Summis desiderantes. С этого дня святая инквизиция, до сих пор увлечённо следившая за чистотой христианской веры и соблюдением догматов, взялась за то, чтобы уничтожить всех ведьм и вообще задушить колдовство. А в 1486 году свет увидела книга «Молот ведьм». И вскоре обогнала по тиражам даже Библию.

Александр Головков

Царствование несбывшихся надежд

190 лет назад, 1 декабря 1825 года, умер император Александра I, правивший Россией с 1801 по 1825 год

Александр I стал первым и последним правителем России, обходившимся без органов, охраняющих государственную безопасность методами тайного сыска. Четверть века так прожили, и государство не погибло. Кроме того, он вплотную подошёл к черте, за которой страна могла бы избавиться от рабства. А также, одержав победу над Наполеоном, возглавил коалицию европейских монархов.

 

Интервью

«Музыка Земли» нашей

Пианист Борис Березовский не перестает удивлять своих поклонников: то Прокофьева сыграет словно Шопена – нежно и лирично, то предстанет за роялем как деликатный и изысканный концертмейстер – это он-то, привыкший быть солистом. Теперь вот выступил в роли художественного руководителя фестиваля-конкурса «Музыка Земли», где объединил фольклор и классику. О концепции фестиваля и его участниках «Частному корреспонденту» рассказал сам Борис Березовский.

Андрей Яхимович: «Играть спинным мозгом, развивать анти-деньги»

Беседа с Андреем Яхимовичем (группа «Цемент»), одним из тех, кто создавал не только латвийский, но и советский рок, основателем Рижского рок-клуба, мудрым контркультурщиком и настоящим рижанином – как хороший кофе с черным бальзамом с интересным собеседником в Старом городе Риги. Неожиданно, обреченно весело и парадоксально.

«Каждая собака – личность»

Интервью со специалистом по поведению собак

Антуан Наджарян — известный на всю Россию специалист по поведению собак. Когда его сравнивают с кинологами, он утверждает, что его работа — нечто совсем другое, и просит не путать. Владельцы собак недаром обращаются к Наджаряну со всей страны: то, что от творит с животными, поразительно и кажется невозможным.

Юрий Арабов: «Как только я найду Бога – умру, но для меня это будет счастьем»

Юрий Арабов – один из самых успешных и известных российских сценаристов. Он работает с очень разными по мировоззрению и стилистике режиссёрами. Последние работы Арабова – «Фауст» Александра Сокурова, «Юрьев день» Кирилла Серебренникова, «Полторы комнаты» Андрея Хржановского, «Чудо» Александра Прошкина, «Орда» Андрея Прошкина. Все эти фильмы были встречены критикой и зрителями с большим интересом, все стали событиями. Трудно поверить, что эти сюжеты придуманы и написаны одним человеком. Наш корреспондент поговорила с Юрием Арабовым о его детстве и Москве 60-х годов, о героях его сценариев и религиозном поиске.

Золотое правило жизни, которое должен знать каждый

Когда на работе аврал, а дома бесконечные хлопоты, часто хочется сбежать на край света – подальше от суеты и проблем. Мы начинаем нервничать, вымещать злость и агрессию на близких людях. В результате разрушаются прочные отношения, возникают скандалы, ссоры и полное непонимание. Чтобы избежать неблагополучного сценария, следует разработать золотые правила ежедневной жизни, которые помогут сохранить внутреннюю гармонию и равновесие, а также пополнят запасы энергии и сил, что поможет справиться с неприятностями как на бытовом, так и на деловом уровнях.

Цените то, что имеете

Основные законы, которые принесут счастье и подарят спокойствие, разработал известный болгарский деятель, астролог, алхимик и оккультист Омраам Айванхов. Золотые правила ежедневной жизни, по его мнению, начинаются с главного – умения дорожить тем, что дано Богом. Жизнь – самое ценное благо. Разбрасываться ею впустую, рисковать, не использовать существующих возможностей и шансов – самая настоящая бесхребетность, даже кощунство.

Прежде чем жаловаться на проблемы в семье или на работе, подумайте о позитивных моментах. Все близкие здоровы? В доме бегают дети? На диване лежит муж? Это уже хорошо. Главное, что они у вас есть, а мелкие неустойки в виде конфликтов можно ликвидировать. Если стремитесь добиться мира и тихого семейного благополучия, начните с себя. Станьте добрыми, ласковыми, умеющими слушать и понимать. Подумайте о том, как вы любите близких. Поверьте, это чувство – залог жизненной активности. Когда есть для кого трудиться и стараться, то любое, даже самое сложное, дело спорится в руках.

Гармония миров

Золотое правило жизни — наведите порядок в своей голове. Во-первых, оцените свои реальные возможности, достаньте из глубин сознания те качества, чувства и умения, которые вы не используете. Наслаждайтесь ими. Ведь самое большое богатство человека – не материальные блага, а тот внутренний мир, индивидуальный и неповторимый, который делает его по-настоящему счастливым. Живите духовной жизнью, помогайте окружающим, не критикуйте их, не влезайте в чужой быт. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие – ваша радость и удовлетворённость будут притягивать людей, сделают их счастливыми. Да и окупятся сторицей.

Во-вторых, помните, что внешний мир – это отражение внутреннего состояния. Правила, которые помогут в жизни, дают понять: не ищите в людях того, чем сами не обладаете. То есть если не хватает мудрости в других, возможно, вы сами не блещете умом, поэтому притягиваете похожих личностей. Развивайтесь, читайте, посещайте театры – чем больше красоты, любви и интеллектуальных возможностей откроете в себе, тем больше станете замечать их в окружающих.

Баланс между временами

Ещё одно золотое правило жизни – наслаждайтесь настоящим. Люди часто беспокоятся о тех неприятностях, которые им может принести будущее. Но зачем накручивать себя? Для чего отравлять существование мыслями о возможных болезнях, банкротстве, смерти. Многие психологи уверены, что человек сам программирует себя на возможные события. Поэтому максимально позитивно настройтесь на грядущее и откиньте дурные мысли. Все проблемы нужно решать по мере их поступления.

Цените прошлое и мечтайте о будущем. Но живите исключительно настоящим. События, ожидающие нас, строятся на фундаменте, который мы возводим именно в эти минуты. Если он ветхий и непригодный, то надеяться на блестящее грядущее бесполезно. Поэтому лепите будущее собственными руками прямо сейчас.

Золотое правило жизни — не переживайте, если каждый день не выходит таким, как хочется. В случае неудачи перед сном ещё раз проанализируйте причины и последствия оплошности. Завтрашнее утро – отличное время, чтоб исправить её и создать лучшие условия для существования.

Мнение Рэнди Пола Гейджа

Американский эксперт по саморазвитию, специалист в области достижения успеха разработал свои золотые правила в жизни человека. Он называет их законами существования, главная цель которых – повысить благосостояние того, кто им следует:

• Пустота. Если вам нужно новое пальто, выбросьте старое. Без сожалений расставайтесь со стереотипами и комплексами.
• Циркуляция. Чтобы получить желаемое, отпустите то, чем владеете.
• Воображение. Мечтайте об идеальном мире, нарисуйте его, опишите словами. Когда всё валится из рук, пересматривайте записи.
• Творчество. Энергия мышления, интуиция и фантазия помогают достигнуть процветания.
• Ты – мне, я – тебе. Помните: то, что вы отдаёте, возвращается к вам в десятикратном размере. Делитесь благами, разделяйте дары с другими.
• Десятина. Вселенная всегда забирает 10% того, что вы имеете. Но и даст взамен: деньги, выздоровление, новые отношения.
• Всепрощение. Человек не может быть счастливым, пока в его душе живут обида, ненависть, зависть и другие негативные чувства.

Эти простые 7 правил станут вашими надёжными помощниками в борьбе за благосклонность судьбы и достижение внутренней гармонии.

Восточная практика

В Индии все проблемы люди решают с помощью медитации. Это золотое правило жизни они советуют использовать тем, кто не может собраться духом, не имеет сил, чтобы решать насущные проблемы. По мнению индусов, любителей йоги, люди обязаны больше времени уделять заботам о нервной системе, делая для неё разгрузку. Например, когда заряд бодрости почти на исходе, нужно отложить в сторону дела и уделить время отдыху. Примите удобную позу, закройте глаза, расслабьте конечности и представьте, как луч света проникает в тело. Он медленно расплывается по венам и жилам, наполняя каждую клеточку энергией. После нескольких минут такой медитации вы сразу почувствуете, что организм восстановился.

Кроме того, йога делает нас уверенными в себе, сильными, выносливыми. Она возвращает душевное равновесие. В результате человек, получив новый прилив активности, готов свернуть горы. Поэтому ежедневные занятия восточной практикой – золотое правило жизни для каждого человека, который не останавливается на достигнутом, а желает дальнейшего развития и самосовершенствования.

Спорт и здоровая еда – наши лучшие друзья

Это постулат, который следует внушать детям от самого рождения. Проанализировав основные 19 золотых правил жизни, можно заметить, что правильное питание занимает в этом списке не последнее место. Научно доказано, что жирные, копчёные, жареные и сладкие блюда вызывают сонливость, усталость. Человек чувствует себя разбитым и опустошённым. К тому же увеличивается вес и возникает тяжесть во всём теле: не хочется работать, двигаться, заниматься любимым хобби.

А вот рацион, обогащённый зеленью, фруктами и овощами, молочными и мясными продуктами, рыбой и дарами моря, делает нас более здоровыми, активными, предприимчивыми и оптимистично настроенными.

То же самое можно сказать и про спорт. Плавание и бег, аэробика и занятия в тренажерном зале улучшат физическое самочувствие, фигуру, позитивно повлияют на внешний вид. Увидев в зеркале изменения, человек захочет и внутреннего совершенства, что заставит его работать над собой, дисциплинировать чувства, контролировать эмоции, даря окружающим только позитив и радуя их открытостью души, неподдельной честностью, доброжелательностью и любовью.

Книга «Золотые правила христианской жизни»

Золотые правила христианской жизни

В этой книге собраны тексты из Библии, величайших памятников христианской мысли и сочинений известных духовных писателей по наиболее важным, основополагающим вопросам жизни, отношений с людьми, тем вопросам, которые волнуют каждого из нас сегодня. Вы узнаете, как нужно строить отношения с окружающим миром, каковы духовные, нравственные, религиозные принципы этих отношений, что нужно делать для того, чтобы жизнь была праведной в самом хорошем и неизбитом смысле этого слова.

Поделись с друзьями:

Издательство:

Эксмо

Год издания:

2009

Место издания:

Москва

Язык текста:

русский

Редактор/составитель:

Тимофеев М.

Тип обложки:

Твердый переплет

Формат:

60х90 1/32

Размеры в мм (ДхШхВ):

140×107

Вес:

210 гр.

Страниц:

320

Тираж:

3000 экз.

Код товара:

478633

Артикул:

430000000000153775

ISBN:

978-5-699-36828-0

В продаже с:

06. 10.2009

Аннотация к книге «Золотые правила христианской жизни»:
В этой книге собраны тексты из Библии, величайших памятников христианской мысли и сочинений известных духовных писателей по наиболее важным, основополагающим вопросам жизни, отношений с людьми, тем вопросам, которые волнуют каждого из нас сегодня. Вы узнаете, как нужно строить отношения с окружающим миром, каковы духовные, нравственные, религиозные принципы этих отношений, что нужно делать для того, чтобы жизнь была праведной в самом хорошем и неизбитом смысле этого слова. Читать дальше…

6 золотых правил хорошей жизни сейчас | Тони Фахкри | Mission.

org

Вы можете думать, что для того, чтобы жить хорошей жизнью, нужно резко изменить обстоятельства, чтобы оставить прежнюю жизнь позади.

Возможно, это и так, но для этого нужно сбросить булинь и отправиться в плавание к тому, что ждет впереди. Вероятно, это будет более гладкое плавание, чем плавание по потокам рутины, связанной с повседневной жизнью.

Чтобы улучшить свою жизнь, сосредоточьтесь на одном ключевом принципе за раз, пока не воплотите знания на более глубоком уровне.

Не желайте, чтобы пункт назначения прибыл раньше, потому что это все равно, что уехать из дома в путешествие без ключей от машины. Вы не можете перейти к концу, отказавшись от путешествия, которое происходит между ними.

Легко, шаг за шагом.

«Хорошая жизнь — это жизнь, вдохновленная любовью и направляемая знаниями». — Бертран Рассел

Мы тратим свою жизнь, беспокоясь о вещах, находящихся вне нашего контроля, чувствуя себя бессильными прожить необыкновенную жизнь. Многие из ваших проблем редко решаются. Именно неопределенность неожиданного будущего вызывает боль и разочарование. Отпустите беспокойство и развивайте доверие, потому что жизнь работает только на себя и точно знает, что она делает для вашего блага.

Часто может показаться, что ситуация развивается не так, как вы ожидаете. Не спешите судить о том, что происходит, пока не сложится полная картина. Я предлагаю вам рассмотреть свои проблемы в контексте , о чем я беспокоюсь? по сравнению с , что мне беспокоиться о ? В большинстве случаев мы катастрофизируем обстоятельства, которые исправятся сами собой, если мы позволим себе отступить от драмы.

Хаос необходим для того, чтобы рождать новые начинания. Если вы оцениваете происходящее на основе первых впечатлений, вы видите не всю картину, а только крошечную ее грань.

Многие люди считают, что жизнь им чем-то обязана. Это можно получить от семьи и близких и носить с собой, как тяжелое бремя. Тем не менее, это удерживает их в ловушке их страданий, потому что они живут в соответствии с этими ожиданиями, а не тем, что на самом деле происходит в их жизни.

Жизнь вам ничего не должна, потому что вы являетесь выражением жизни, то есть вы передаете все, что хотите испытать, своими мыслями и действиями.

Представьте, что вы смотрите на свою жизнь из космоса. Насколько незначительными кажутся ваши проблемы с этой точки зрения? Единственная причина, по которой вы относитесь к себе серьезно, заключается в том, что вы вовлечены в собственную драму и не видите выхода — вы попали в эпицентр бури. Так что перестаньте бороться и позвольте жизни вести вас туда, куда нужно, потому что вы окажетесь в восхитительном месте, как только буря уляжется.

Владеть собой означает знать, кто ты есть за пределами своих черт характера.Это означает культивирование вдохновляющего внутреннего диалога. Когда вы находитесь в гармонии с собой, вы осознаете, кто скрывается за человеком, которого вы называете «я». Этот сформированный образ является накоплением прошлой обусловленности и не представляет вас настоящего.

Если вы отождествляете себя только с этой частью, вы понимаете, что являетесь не чем иным, как болью и страданием. Эго пытается укрепить этот образ вместо того, чтобы отождествлять себя с вашей глубинной сущностью. Тогда это становится битвой, чтобы дистанцироваться от вымышленного персонажа, сформированного в вашем уме.Чем больше вы даете ему жизни, тем сильнее он становится. Вы целостны, состоите из достойных и несовершенных качеств, но вы не являетесь ни одним из них в частности, если не общаетесь с ними.

Если вы ассоциируетесь с гневом или страхом, вы упускаете из виду другие выдающиеся качества. С этой точки зрения нечего воспринимать всерьез, потому что ваш сформированный образ — это персонаж, оживший в вашем воображении.

«Хорошая жизнь состоит в том, чтобы получать счастье, ежедневно используя свои характерные сильные стороны в основных сферах жизни.Осмысленная жизнь добавляет еще один компонент: использование тех же сильных сторон для распространения знаний, силы или добра». — Мартин Селигман

Доброта и сострадание — элементы улицы с двусторонним движением, приносящей пользу как дающему, так и получающему. Сострадание означает разделяемое сочувствие к другим, которые испытывают боль и страдания.

Показано, что сострадание влияет на надмаргинальную извилину, часть коры больших полушарий головного мозга. Практика сострадания заставляет ваш разум быть более эмпатичным, что является признаком эмоционального интеллекта.Доброта означает относиться к ближнему со смирением и уважением. Вы относитесь к другим так, как хотите, чтобы относились к вам. Основа доброты начинается с сострадания к себе.

Когда человеку не хватает доброты, возможно, он подвергался психологическому, эмоциональному или физическому насилию и перенял это выученное поведение. Но это не суть того, кем они являются.

Золотое правило хорошей жизни — примириться со страхом и гневом. Нездорово таить в себе ядовитые эмоции, подпитываемые мыслями, которые их усиливают.Что бы ни произошло в прошлом, вы узнали что-то важное о себе и своей жизни. Если вы не примиритесь с этими эмоциональными состояниями, они огорчат вас. Это токсичные энергии, которые могут разрушить ваши отношения и здоровье в долгосрочной перспективе.

Это была основная часть моей работы за последнее десятилетие, в течение которого я посвятил две книги тому, чтобы помочь людям избавиться от своей боли. Чтобы примириться со страхом и гневом, примите то, что произошло в прошлом, и откажитесь от необходимости быть правым.Вы можете быть правы или можете быть счастливы, но вы не можете быть и тем, и другим одновременно. Выбирайте счастье каждый раз, даже если вам придется от чего-то отказаться, потому что ваше эмоциональное благополучие имеет первостепенное значение.

Многие люди хотят счастья, но с силой цепляются за свой гнев и страх. Они не хотят отпускать эти эмоции, чтобы испытать именно то, чего они желают. Вы не можете держать в одной руке горящий уголь, а в другой красивый цветок, потому что ваше внимание отвлечено на боль, а не на красоту цветка.«Страх, по большому счету, — растрата хорошей жизни, один из самых способных воров присутствия. Не говоря уже о любви», — утверждает автор Ян Фрейзер в книге «Свобода бытия: в гармонии с тем, что есть». Я намеренно оставил этот пункт до сих пор, поскольку он связывает все вместе. Многие проблемы, с которыми сталкиваются люди, возникают из-за отсутствия любви к себе. Они сосредотачиваются на своем недостоинстве вместо того, чтобы подчеркивать свои лучшие качества. Они создают историю боли и страданий, которая усиливает их страдания.Любовь к себе начинается с признания того, что вы чего-то достойны. Вы достойны, независимо от того, что произошло в прошлом.

Я вырос в суровом воспитании властного отца, который настаивал на том, что все, что я делаю, недостаточно хорошо. В результате я стал для себя образцом для подражания, предоставив то, чего мне не хватало в детстве. Я воспитывал себя с любящей добротой и состраданием на протяжении многих лет. Оглядываясь назад, могу сказать, что это был самый важный шаг, который я предпринял, потому что он привил мне сильное чувство собственного достоинства. Я больше не полагался на других, чтобы укрепить свое чувство собственного достоинства, потому что оно исходило изнутри.

Любить себя означает полное принятие того, кто вы есть, без каких-либо условий. Это значит признавать свою боль и страдание, знать, что ты цельный и достойный во всех смыслах.

«Потому что так же, как поддерживающая любовь учит нас тому, что мы ценны и достойны хорошей жизни, архетипические раны учат нас обесценивать себя и верить, что мы недостойны хорошей жизни», — утверждает автор Марио Мартинес в книге . Код MindBody: как изменить убеждения, которые ограничивают ваше здоровье, долголетие и успех.

Чтобы прожить замечательную жизнь, вы должны предпринимать последовательные действия, несмотря на свои страхи и сомнения. Загрузите БЕСПЛАТНУЮ КОПИЮ моей исчерпывающей электронной книги: НАВИГАЦИЯ ПО ЖИЗНИ и отправляйтесь в путешествие к величию уже сегодня!

40 золотых правил, которые сделают вашу жизнь лучше! | by Israrkhan

И им легко следовать, если вы привержены делу.

Photo by Hassan OUAJBIR on Unsplash

Жизнь прекрасна. Но для некоторых это кошмар.

Никто не может гарантировать вам лучшую жизнь , если вы не проявите инициативу .

Ты создаешь или ломаешь свою жизнь. Никто кроме вас не несет ответственности .

Возьмите свою жизнь под контроль. Возьмите под контроль мелкие вещи, происходящие с вами и вокруг вас.

И живи, как хочешь.

Сегодня я собрал эти Сорок правил лучшей жизни вкратце. Я считаю, что вам нужно разобраться в этом.

Делайте зарядку каждый день. Как хочешь. Бегайте трусцой или ходите быстрым шагом от 10 до 30 минут каждый день. Бег трусцой или быстрая ходьба помогут расслабить мышцы тела.Это также хорошо для здоровья вашего сердца. Держите свое сердце сильным и живите сильным.

Сделайте это привычкой. Посидите молча не менее 10-15 минут. Какое бы место вам ни понравилось, сидите там. Лучшее место — берег реки в роще или вершина холма.

Вода — это жизнь. Независимо от того, что у вас есть, вы не можете воспользоваться преимуществами воды. Питьевая вода делает нас свежими и здоровыми. Так что оставайтесь увлажненными. Выпивайте не менее 2 литров в день, чтобы быть свежим и здоровым.

День для труда и ночь для отдыха.Наше тело имеет свой собственный механизм. Ему нужен отдых, чтобы восстановиться после дневной усталости. Спите и отдыхайте ночью. Но, если ты работаешь ночью, неважно, спишь днем. Но спите не менее 8 часов, чтобы повысить уровень.

Да, эти три Е хороши для здоровой жизни . Это энергия, энтузиазм и эмпатия. Так что будьте энергичны и полны энтузиазма по поводу того, что происходит в жизни. Это не будет повторяться снова и снова. Но имейте сочувствие к эмоциям и чувствам других. Проявите сочувствие к себе.

Игры привносят в жизнь краски. Внесите краски в свою жизнь, играя в игры. Игры как в помещении, так и на открытом воздухе полезны для здорового образа жизни, но предпочтительнее на открытом воздухе. Потому что вы почувствуете себя ближе к природе.

Для личного развития ничто не может быть лучше чтения книг. Чем больше вы читаете, тем больше это полирует вашу личность. Но чтение для развлечения также является полезным занятием. Однако не ограничивайтесь только чтением. Добавляйте еще одну книгу каждый месяц.

Все успешные люди, святые, влиятельные лидеры и творческие люди практикуют медитацию. Это дает им возможность заглянуть внутрь себя . Они узнают больше о себе и окружающем мире с помощью медитации. Они успокаивают свои ментальные бури, которые часто сбивают их с пути. Это дает им энергию бесстрашно противостоять всему. так что найдите время и помедитируйте. Вам может понравиться йога или молитва. То, что может соответствовать вашей природе. Практикуйте это регулярно.

Найдите время, чтобы провести его с двумя людьми.Возраст старше 70 лет или младше 6 лет. Тот прошел путь раньше вас и может многому научить вас в жизненных реалиях. Другой начинает жизнь. Он вдохновит вас своей любознательной натурой, чтобы расспросить обо всем. Ребенок – это то, кого действительно захватывают чудеса света. Вот почему Уильям Вордсворт говорит: «Ребенок — отец мужчины».

Не ешьте все подряд, чтобы наполнить желудок. Внимательно следите за тем, что вы едите. Ешьте то, что растет на растениях и деревьях.Ешьте их свежими. Не ешьте то, что перерабатывается или производится на предприятиях . Они не здоровы для жизни. Старайтесь есть больше фруктов и растений, так как они богаты ингредиентами, необходимыми для сбалансированного питания.

Настоящий сон — это не то, что вы спите. Это ведет вас в никуда. Но настоящий сон — это сон, когда ты видишь его с открытыми глазами . Это то, что вам нужно, чтобы чего-то добиться в жизни. Мечтай по-крупному и мечтай всегда, пока не достигнешь. Сны с открытыми глазами обязывают вас что-то делать и не дают уснуть, пока вы не упадете.

Смех заразителен. Смех лечит . Смех — это средство релаксации. Когда вы встаете утром, смейтесь! Потому что это дает вам еще один шанс жить бесплатно. Смейтесь, чтобы быть благодарным Богу, поскольку он дал вам способность. У многих нет возможности посмеяться.

Время бесконечно! Может быть. Это другой вопрос. Но уверен, что вам предоставляется ограниченное время. Тратьте аккуратно . Тех, кто не ценит свое время, время губит.А те, кто это ценит, это придает ценность их жизни. Так что не тратьте свое драгоценное время на сплетни. Хотя веселье тоже часть жизни. Но если вы смеетесь над своим временем, оно будет смеяться над вами. Будьте осторожны со своим временем, и оно будет бережно относиться к вам.

Не позволяй прошлому испортить настоящее. Если ваше прошлое не было хорошим, забудьте его. Кроме того, не заставляйте вашего партнера стыдиться своего прошлого. Прекрасная жизнь и лучшие отношения длятся, когда вы позволяете своему прошлому двигаться дальше. Не напоминайте своим партнерам об их прошлом, если это не вызывает радости на их лицах.

Иногда нас одолевают негативные мысли. Все в порядке. Это естественно. Но предоставление постоянного места негативным мыслям или вещам, которые вы не можете контролировать, оказывает негативное влияние на всю вашу жизнь. Не позволяй этим вещам контролировать тебя . Не питайте плохих мыслей ни о ком. Это только вредит вам и тратит вашу энергию. Вкладывайте свою энергию в настоящее с позитивными мыслями. Как позитив притягивает позитив. Не позволяйте злу завладеть вашим подарком. Ибо настоящее — единственное сокровище, которое у тебя есть.

Проблемы есть всегда. Это часть жизни, и она очень тесно связана с ростом. Если возникает проблема, значит, вы растете и продвигаетесь вперед своего нынешнего уровня. Это как учебная программа в школе. Следуйте ему, чтобы добиться прогресса. И как раз школа, твои проблемы не длятся долго , но она дает ценные уроки.

Позитивно смотрите на жизнь и на жизнь. На ваши действия влияет то, как вы смотрите на свою жизнь. Ваше отношение больше всего влияет на то, каким человеком вы станете.

Жизнь заключается не только в том, чтобы жить для себя. Иногда вы чувствуете себя более удовлетворенным, когда делаете добро другим. Это как делать это для себя. Лучше всего заставить других улыбнуться и заставить их забыть о своих страхах и заботах. Когда вы заставляете других улыбаться, вы улыбаетесь и сами. Улыбнись!

Чтобы уступить место ненависти к другим в своем сердце, вы занимаете место любви к другим. Это имеет место и тратит энергию на ненависть к другим и не дает вам ничего, кроме сожалений.Любите других. Времени мало, а любовь слишком прекрасна, чтобы исследовать ее в этот ограниченный период времени . Любите, как можете, ибо это тоже имеет место быть и использовать энергии, но те энергии, которые отданы в любовь, возвращают любовь и счастье.

Мир слишком занят. Никого не волнует, как ты выглядишь . Не относитесь к себе серьезно. Наслаждайтесь всем, что у вас есть, и они позволят вам наслаждаться.

Если у вас есть привычка спорить с людьми только для того, чтобы выиграть спор, не делайте этого. Пусть иногда выигрывает другой . Согласитесь с ними и посмотрите, как они будут счастливы. И в этом ваше счастье, когда вы знали, что можете победить, но все равно решили этого не делать.

Иногда наше прошлое плохо хранится для нас. Если это ты, смирись со своим прошлым. Это не испортит ваш подарок. Если ваше прошлое расстраивает вас, не позволяйте ему встать у вас на пути. Потому что это негативно повлияет как на ваше настоящее, так и на будущее.

Если вы хотите добиться успеха в жизни, проявите дух соперничества.Это не значит сравнивать себя с другими. Мы разные. У нас разные путешествия. У нас разные пути и судьбы . Итак, имейте соревновательный дух и сравнивайте свой прогресс с другими, но не с собой. Это только погубит вас, потому что вы не знаете, почему и когда они начались.

Никто не может подарить вам счастье, если вы сами этого не сделаете. Скажем, например, если вы плохо зарабатываете, если у вас нет обеспеченного настоящего и будущего, никто не посмеет тратить на вас свое время.Если вы хотите быть счастливым , работайте над этим счастьем, только делая и радуясь тому, что у вас есть. Ничто не сделает вас счастливым, если вы не сделаете это для себя.

Прощать всех за всё. Неважно, сделаете ли вы это, это не повлияет на других. Но это повлияет на вас. Если вы простите других за то, что они сделали, вы также получите облегчение. Если этот человек вызывает у вас негативные мысли, то простите его/ее сейчас. Они только растрачивают вашу энергию и делают вас еще более ненавистными.

Большинство из нас живет с ощущением того, что другие думают о нас? Думают они о нас или нет, их дело — не наше! Пожалуйста, не разрушай свою жизнь, думая о том, что другие будут делать, если я надену то или это, если сделаю то или это! Ничто не имеет значения, кроме нашего собственного благополучия.

Подождите! да, дождаться подходящего момента. Время лечит . Он лечит все. Если ваше прошлое нехорошо, если вы столкнулись с какой-либо неприятной ситуацией, если что-то не дает покоя в настоящем, не расстраивайтесь! Дайте этому время.Пусть время сделает свое дело. Лучший вариант — подождать.

Не отчаивайтесь! Ничто не вечно. Изменение — это единственное, что постоянно, все остальное меняется. Ничто плохое не длится вечно. Если у вас критическая ситуация в движении, помните, хорошее не отстает.

Да, мы заняты. Тяжело заняты в нашем графике и забыли наших друзей и родственников. Для нас работа важнее. Да, это правда ! Но друзья и семья также важны.Оставайтесь с ними на связи, даже если вы заняты. Когда вы заболеете, ваша работа не позаботится о вас, а они.

Жизнь не так уж длинна, чтобы все в ней хранить. Глупо будет бегать за всем, что в нем есть, и держаться вместе. Уберите вещи, которые приносят радость, красоту или пользу. И добавьте в свою жизнь все, что приносит счастья, радости и красоты .

Первая жертва вашей зависти — вы сами. Это только наносит больший ущерб и ничего больше. Это истощает вашу энергию. У вас уже есть то, что вам нужно . Вы получите все, когда возникнет необходимость и вы этого захотите. Все приходит в свое время и с упорным трудом.

Если вы разочарованы, ничего страшного. Иногда естественно чувствовать себя подавленным. Но подъем и надежда требуют мужества. Ты смелый . Ситуация, в которую они вас поставили, только для того, чтобы сделать вас жестче. Так что надейтесь, лучшее еще впереди.

Независимо от того, какова ситуация или как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и появляйтесь .Это единственное, что имеет значение в долгосрочной перспективе.

Кто сказал, что ты живешь старой жизнью? Они неправильный приятель!! Запомнить! каждый момент нов и полон жизни. Живите каждым моментом с жизнью в нем. Пробовать новое . Измените свое восприятие.

Молчание убивает отношения. Поговорите со своей семьей. Говорите со всеми так, как они ожидают от вас. Поговорите с ними так, чтобы они чувствовали себя хорошо. Ключ к сердцу вашей семьи — говорить, звать их, когда вы в отъезде.

Наше счастье и печаль зависят от нашей внешней деятельности в жизни и от того, как мы на нее реагируем.В остальном мы счастливы внутренне . Итак, пусть ваше счастье преобладает над вами. Не позволяйте своему внутреннему счастью умереть и дайте место печали.

Вся жизнь состоит в том, чтобы помогать другим. Настоящее удовлетворение заключается в том, чтобы давать другим и удовлетворять их потребности. Итак, каждый день дарите что-то хорошее другим. Пусть это будет бесконечно малый момент счастья, радости, прекрасного чувства или вещи .

Выход за пределы своих возможностей — это хорошая вещь для роста и развития личности в соответствии со своими желаниями. Но ничего не переусердствуйте. Как излишество во всем плохо. Если вы делаете то, что не можете легко вынести или не готовы к этому, это только навредит вам физически, эмоционально и психологически. Так что лучше всего держать свои рамки и не раздвигать их насильно.

Встать живым утром — это чудо . Человек чувствует себя обновленным, восстановленным, исцеленным и живым. Поэтому благодарите Бога каждое утро, когда просыпаетесь. Это даст вам чувство цели и удовлетворения в жизни.

Не в последнюю очередь любить себя. Нельзя любить других, если в первую очередь не полюбишь себя. Любовь к другим основывается на любви и признании самого себя. Итак, любите себя , ведь вы уникальны и прекрасны по-своему.

Десять золотых правил хорошей жизни

Что такое хорошая жизнь? Что такое счастье? Что такое успех? Что такое удовольствие? Как я должен относиться к другим людям? Как мне справиться с неприятными событиями? Как избавиться от ненужного беспокойства? Как мне относиться к свободе?

Ответы на все эти вопросы собраны в небольшой книге «Десять золотых правил», которую я написал в соавторстве с Майклом Супиосом:

1. Исследуйте жизнь, занимайтесь жизнью с удвоенной силой; всегда ищите новые удовольствия и новые судьбы, чтобы достичь их своим умом. Это правило не новое. Он перекликается со стихами древнегреческих философов и, в первую очередь, со стихами Платона через голос его героя Сократа. Живая жизнь — это изучение жизни с помощью разума, величайшего дара природы человечеству. Важность разума в восприятии и исследовании жизни очевидна на всех этапах жизни — от младенца, который напрягается, чтобы исследовать новое окружение, до дедушки и бабушки, которые активно читают и оценивают заголовки ежедневной газеты.Разум позволяет человеку участвовать в жизни, быть человеком значит думать, оценивать и исследовать мир, открывая новые источники материальных и духовных удовольствий.

2. Беспокойтесь только о вещах, находящихся под вашим контролем , о вещах, на которые могут повлиять ваши действия и которые могут быть изменены, а не о вещах, которые вы не можете направить или изменить. Это правило обобщает несколько важных черт мудрости древних стоиков — черт, которые остаются важными для современности.В первую очередь это вера в абсолютно рациональный порядок, действующий во Вселенной, отражающий благосклонное провидение, обеспечивающее надлежащие результаты в жизни. Такие мыслители, как Эпиктет, не просто предписывали «веру» как абстрактный философский принцип; они предложили конкретную стратегию, основанную на интеллектуальной и духовной дисциплине. Ключ к сопротивлению невзгодам и раздорам, вторгающимся в жизнь каждого человека, заключается в культивировании определенного отношения к невзгодам, основанного на критическом различии между тем, что мы можем контролировать, и тем, с чем мы не в состоянии справиться.Заблуждающийся инвестор, возможно, не сможет вернуть свое состояние, но он может сопротивляться склонности к самоистязанию. Жертвы стихийного бедствия, серьезной болезни или несчастного случая, возможно, не смогут выздороветь и жить своей жизнью, как раньше, но они тоже могут избавить себя от мучений. Другими словами, хотя мы не можем контролировать все результаты, к которым стремимся в жизни, мы, безусловно, можем контролировать свою реакцию на эти результаты, и в этом заключается наш потенциал для жизни, которая будет одновременно счастливой и полноценной.

3. Сокровище Дружба, взаимная привязанность, которая удовлетворяет потребность в принадлежности. Дружбу нельзя приобрести на рынке, ее нужно взращивать и дорожить отношениями, пронизанными доверием и дружбой. Согласно греческой философии, одной из определяющих характеристик человечества, отличающих его от других форм существования, является глубоко укоренившийся социальный инстинкт, потребность в ассоциации и принадлежности к другим, потребность в дружбе. Сократ, Платон и Аристотель рассматривали формирование общества как отражение глубокой потребности в человеческом объединении, а не просто договорное соглашение между отдельными индивидуумами.У богов и животных нет такой потребности, но для людей это неотъемлемый аспект достойной жизни, потому что нельзя говорить о полной человеческой идентичности или об истинном счастье без ассоциативных связей, называемых «дружбой». Никакое богатство, статус или власть не могут адекватно компенсировать жизнь без настоящих друзей.

4. Испытайте настоящее удовольствие . Избегайте поверхностных и мимолетных удовольствий. Держите свою жизнь простой. Ищите успокаивающие удовольствия, которые способствуют душевному спокойствию.Истинное удовольствие дисциплинировано и сдержано. Во многих формах и видах удовольствие — это то, к чему стремится каждый человек. Это главное благо жизни. Однако не все удовольствия одинаковы. Некоторые удовольствия являются кинетическими — поверхностными и преходящими, исчезающими, как только действие, создающее удовольствие, заканчивается. Часто на смену им приходят чувство пустоты и психологическая боль и страдание. Другие удовольствия катастематические — глубокие и длительные, и продолжаются даже после того, как действие, их породившее, заканчивается; и именно эти удовольствия обеспечивают благополучную жизнь.Это идея философов-эпикурейцев, которых веками клеветали и неправильно понимали, особенно в современную эпоху, когда их теории хорошей жизни смешивали с доктринами, защищающими грубый гедонизм.

5. Освойте себя. Сопротивляйтесь любой внешней силе, которая может разграничить мысль и действие; перестаньте обманывать себя, веря только в то, что лично полезно и удобно; полная свобода требует внутренней борьбы, борьбы за подавление негативных психологических и духовных сил, препятствующих здоровому существованию; самообладание требует безжалостного кадора. Одной из наиболее конкретных связей между древним и современным временем является идея о том, что личная свобода является весьма желанным состоянием и одним из величайших благословений жизни. Сегодня свобода, как правило, ассоциируется прежде всего с политической свободой. Поэтому свобода часто воспринимается как награда за политическую борьбу, измеряемая с точки зрения способности пользоваться индивидуальными «правами».

Задолго до Зигмунда Фрейда и появления современной психологии древние утверждали, что обретение подлинной свободы связано с двойной битвой.Во-первых, битва против какой-либо внешней силы, которая могла бы разграничить мысль и действие. Во-вторых, борьба внутри, борьба за подавление психологических и духовных сил, препятствующих здоровой уверенности в себе. Древняя мудрость ясно осознавала, что человечество обладает безграничной способностью к самообману, к тому, чтобы верить в то, что лично полезно и удобно, за счет правды и реальности, и все это с катастрофическими последствиями. Индивидуальные инвесторы часто обманывают себя, держась за сомнительные акции, веря в то, во что хотят верить.Они часто заканчивают тем, что обвиняют фондовых аналитиков и биржевых маклеров, когда правда в том, что именно они в конечном итоге приняли решение купить их. Студенты также обманывают себя, полагая, что они могут пройти курс без обучения, и в конечном итоге обвиняют своих профессоров в своей возможной неудаче. Пациенты также обманывают себя, что их можно вылечить с помощью удобных «альтернативных лекарств», которые не связаны с ограничительным образом жизни обычных методов.

6.Избегайте излишеств. Живите в гармонии и равновесии. Избегайте излишеств. Даже хорошие вещи, к которым стремились или достигали неумеренно, могут стать источником страданий и страданий. Это правило повторяется в трудах древнегреческих мыслителей, которые рассматривали умеренность как не что иное, как решение жизненной загадки. Идея избегать многих возможностей для излишеств была основным компонентом правильно прожитой жизни, как обобщается в предписании Солона «Ничего лишнего» (6 ^— век до н.э.). Греки вполне осознавали высокую цену страстного излишества. Они правильно поняли, что, когда люди нарушают пределы разумного среднего, они платят штрафы в диапазоне от уравновешивающих разочарований до полной катастрофы. Именно по этой причине они высоко ценили такие идеалы, как мера, баланс, гармония и пропорция, параметры, в рамках которых может протекать продуктивная жизнь. Однако если позволить излишеству разрушить гармонию и равновесие, то жизнь, достойная жизни, становится невозможной.

7. Будь ответственным человеком . Подойди к себе честно и основательно; поддерживать своего рода духовную гигиену; прекратите перекладывать вину за свои ошибки и недостатки. Будьте честны с собой и будьте готовы взять на себя ответственность и принять последствия. Это правило исходит от Пифагора, известного математика и мистика, и имеет особое значение для всех нас из-за общечеловеческой склонности отказываться от ответственности за проступки. Очень немногие люди готовы взять на себя ответственность за ошибки и неудачи, которые неизбежно случаются в жизни.Вместо этого они, как правило, навязывают эти ситуации другим, жалуясь на обстоятельства, «находящиеся вне их контроля». Есть, конечно, ситуации, которые время от времени увлекают нас за собой, против которых у нас практически нет выхода. Но гораздо более типичная тенденция состоит в том, чтобы оказаться перед дилеммами, созданными нами самими — дилеммами, за которые мы отказываемся нести ответственность. Сколько раз средний человек говорит что-то вроде: «Это действительно не моя вина. Если бы только Джон или Мэри действовали по-другому, я бы не реагировал так, как я.Подобные отговорки — стандартная реакция большинства людей. Они отражают бесконечную человеческую способность к рационализации, поиску виноватых и отказу от ответственности. К сожалению, эта склонность к оправданиям и самоосвобождению имеет негативные последствия. Люди, которые постоянно кормят себя реабилитирующей выдумкой, рискуют прожить жизнь недобросовестно — более того, они рискуют испортить саму свою человеческую сущность.

8. Не будь преуспевающим дураком. Процветание само по себе не является панацеей от неправедной жизни и может быть источником опасной глупости.Деньги — необходимое, но недостаточное условие хорошей жизни, счастья и мудрости. Процветание имеет разное значение для разных людей. Для некоторых процветание — это накопление богатства в виде денег, недвижимости и акций. Для других процветание связано с накоплением власти и достижением статуса, который приходит с назначением на деловые или государственные должности. В любом случае процветание требует мудрости: рационального использования своих ресурсов, а при отсутствии такой мудрости Эсхил был прав, говоря о преуспевающих дураках.

9. Не делай зла другим. Злодеяние — опасная привычка, своего рода рефлекс, к которому слишком быстро прибегают и который слишком легко оправдывается и который оказывает длительное и разрушительное воздействие на стремление к хорошей жизни. Причинение вреда другим требует двух жертв — получателя вреда и мучителя, того, кто причиняет вред.

Современное общество наполнено неоднозначными мнениями, когда дело доходит до обращения с нашими собратьями. Послание иудео-христианского религиозного наследия, например, состоит в том, что делать зло другим — это грех, превознося добродетели милосердия, прощения, милосердия, любви и пацифизма.Однако, как мы все знаем, на практике этих вдохновляющих идеалов бывает очень мало. Современное общество представляет собой конкурентную, жесткую среду, сильно склонную отстаивать собственную выгоду за счет «другого». В этих условиях неудивительно, что люди часто готовы причинить вред своим собратьям. Эти действия часто оправдываются такими предпосылками, как «окупаемость», «уравнивание очков» или «воздействие на других до того, как они сделают это на вас». Во всех этих фразах имплицитно подразумевается, что злой умысел по отношению к другим может быть оправдан либо на основе взаимности, либо как упреждающий жест, предваряющий ожидаемую травму.Что здесь не рассматривается, так это влияние этих попыток причинить зло на человека, участвующего в таких попытках. Наша культура наивно полагала, что «отомстить» — это приемлемая реакция на проступок — что один плохой поворот заслуживает другого. Чего мы не понимаем, так это психологического, эмоционального и духовного воздействия виктимизации других на виктимизатора.

10. Доброта по отношению к другим вознаграждается . Доброта к другим — хорошая привычка, которая поддерживает и укрепляет стремление к хорошей жизни.Помощь другим дарует чувство удовлетворения, которое имеет два бенефициара — бенефициар, получатель помощи, и благодетель, тот, кто оказывает помощь.

Многие великие религии мира говорят об обязанности проявлять доброту к другим. Но эти дела часто пропагандируются как инвестиции в будущее спасение — как входной билет в рай. Однако это не относится к древним грекам, которые видели доброту через призму разума, подчеркивая положительное влияние добрых дел не только на получателя доброты, но и на дарителя доброты, а не для спасения ближнего. душа в загробной жизни, но в этой жизни.Проще говоря, доброта имеет тенденцию возвращаться к тем, кто совершает добрые дела, как продемонстрировал Эзоп в своей красочной басне о маленькой мышке, разрезающей сеть, чтобы освободить большого льва. Эзоп жил в 6 ^— веке до н.э. и приобрел большую известность в древности за наставления, которые он давал в своих восхитительных сказках. Несмотря на то, что прошло много столетий, советы Эзопа выдержали испытание временем, потому что на самом деле они являются вечными наблюдениями за человеческим состоянием; так же актуальны и значимы сегодня, как и 2500 лет назад.

Читайте также: Шесть правил успеха

Для счастливой и успешной жизни 10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ – Юнус Ченгель

1 Будь честным, поступай правильно Будь честным и поступай справедливо. Принимайте только правду и справедливость за точку отсчета. Всех устраивает справедливость. Не берите за точку отсчета несправедливые поступки других; не мстить. Не поддавайтесь искушению «око за око». Откройте для себя силу не прибегать к силе, даже если вы сильны.Две ошибки не делают правильно. Предполагать невиновность других. Преступления и ошибки индивидуальны. Никто не может нести ответственность за ошибки других. Молчать перед лицом несправедливости — значит совершать несправедливость. Лучше ошибочно считать преступника невиновным, чем ошибочно считать невиновного человека преступником. Человек без этики — дикий зверь, бегущий на свободе. Истинная цивилизация — это человечество. Судите о вещах на основе добродетели, а не личной выгоды. Истинная мера человека заключается в том, как он относится к другим, которые не могут сделать ему ничего хорошего. Даже если что-то законно, популярно и даже полезно для вас, не делайте этого, если это неправильно. Будьте конструктивными, а не деструктивными. Будьте обижены, но не обижайте других. Обманывайся, но не обманывай других. Сопереживайте другим и старайтесь смотреть на вещи их глазами. Истинная награда за поступок — это не то, что вы получаете за него, а то, чем вы становитесь благодаря ему.

2 Делай добро, найди благосклонность. Относитесь ко всем хорошо, независимо от того, заслуживают они этого или нет, и независимо от того, хорошо они относятся к вам в ответ или нет.Делайте это не потому, что они хорошие, а потому, что вы достойны добра. Не переставай быть добрым из-за тех, кто злоупотребляет твоей доброй волей. Кто сеет ветер, тот пожнет бурю. Кто делает одолжение, тому будет оказано одолжение. Если вы проявляете уважение, вам будет оказано уважение. Если вы простите, вы будете прощены. Относитесь к другим, когда они совершают ошибку, так, как вы хотите, чтобы относились к вам, когда вы совершаете ошибку. Благодарить и хвалить означает поощрять признательность и доброту. Хорошо быть важным, но важнее быть хорошим.Не будь собой, будь кем-то лучше. Тот, кто перестает быть лучше, перестает быть хорошим. Истинная щедрость заключается в том, чтобы сделать одолжение тому, кто никогда об этом не узнает. Мир, в котором те, кто ничего не должен, ничего не отдает, — бедный мир. Изменить мир одного человека — значит изменить весь мир. Улыбка, которую вы подарите кому-то однажды, может стать единственным солнцем, восходящим в этот день в мире этого человека. Каждый человек — это таинственное семя; он посажен в подходящее время, полит жизненными условиями и приносит плоды своего характера.

3 Будьте позитивны, мыслите позитивно, действуйте позитивно Сделайте оптимизм своей основной философией жизни. Будьте позитивны и смотрите на все позитивно. Разумно реагируйте на негатив. Оптимисты положительно интерпретируют происшествия и вселяют надежду; пессимисты негативно интерпретируют происшествия и сеют отчаяние. Человек есть то, что он ест глазами, ушами, ртом, воображением, мыслями и эмоциями. Впусти чистое и прекрасное; оставь грязное и уродливое. Чувства, которые лелеют, питают; чувства, которые голодают, остаются недоеденными.Вежливое слово — это праздник для ушей. Имейте глаза только на добро, красоту, чистоту и совершенство; закрой глаза на противоположности. Стройте свой мир хорошими отношениями, словами и делами. Никто не причинил вреда своему желудку, не произнося плохих слов, а вместо этого проглатывая их. Довольный человек — счастливый человек. Чем выше уровень ожидания, тем ниже уровень удовлетворения. Оптимист видит розу, пессимист видит шип. Человек, который носит черные очки, делает мир мрачным только для себя.Доброта, красота и польза — суть нетронутой природы. Если вы сомневаетесь, используйте сомнения и придерживайтесь положительной точки зрения. Viewpoint — это волшебные очки. Вы увидите, как вы смотрите; ты станешь таким, каким видишь. Восприятие важнее реальности. Мир — это то, что человек видит из своего окна, своими линзами, через свои фильтры. Один и тот же мир для одного рай, для другого ад. Никакое развитие не происходит в среде, в которой не установлено доверие.Доверие и надежда дают жизнь, страх и отчаяние разрушают жизнь. Доброжелательность, хорошее мнение, хороший характер и хорошие мысли приносят счастье.

4 Будьте добры, действуйте с любовью Воспитывайте любовь за любовь, взращивайте враждебность за враждебность. Убедитесь, что люди делают что-то из любви, а не из страха. Если ты любишь себя, не допускай, чтобы ненависть, злоба, зависть, месть, ревность, вражда, самомнение и высокомерие вошли в твое сердце. Имейте сердце, которое никогда не ненавидит, улыбку, которая никогда не увядает, и прикосновение, которое никогда не причиняет боли.Те, кто проявляет любовь, вызывают больше восхищения, чем те, кто проявляет умственные способности. Кто не может простить, тот не может любить. Волшебное оружие, сокрушающее врагов, — это любовь. Тщеславие унижает, смирение возвышает. Мера превосходства — смирение, мера неполноценности — тщеславие. Тот, кто притворяется величием, хвастаясь, показывает свое ничтожество. Если вам все равно, о вас не позаботятся. Тот, кто обожает себя, не вызывает восхищения у других. Снисходительность — признак зрелости. Секрет прочных отношений не в том, чтобы быть безупречным, а в том, чтобы не замечать недостатков.Мудрый человек видит свои недостатки, когда смотрит на себя, и достоинства других, когда смотрит на других. Добродетель — это то, чем восхищаются как друзья, так и враги.

5 Примиритесь и сохраняйте мир В мире есть взаимная выгода. Душевный покой заключается в примирении. Примирение приходит от смирения; ссоры происходят от тщеславия. Самое важное путешествие в жизни — это шаги, предпринятые к примирению. Тот, кто не в мире с собой, не будет в мире с другими.Просто потому, что что-то не полностью достигнуто, от этого не следует полностью отказываться. Лучшее — враг хорошего. Иногда хорошее лучше лучшего, потому что в хорошем есть согласие и единство, а в лучшем — разногласия и конфликты. Кто ходит быстро, тот ходит один. Даже самый маленький член великой команды велик. Синергия, вытекающая из гармонии, делает целое больше суммы его частей.

6 Стань счастливым, стань счастливым Будьте сосредоточены на других, а не на себе.Лучше отдавать, чем получать. Дорога к получению проходит через отдачу. Счастье — это отдавать немного больше, чем получаешь. Не упускайте возможности сделать других счастливыми. Справедливость прекрасна; но доброта, грация и великодушие прекраснее. Благородная радость сострадания есть предоплата безвозмездного даяния. Самые ценные вещи в жизни – это те, которые нельзя купить за деньги. Самый скупой из языков тот, который не может произнести сладких слов. Высшее и вечное счастье, приличествующее человечеству, — это счастье, которое приходит от того, чтобы делать других счастливыми.Те, кто стремится к счастью для себя, упускают его; те, кто стремится дать счастье другим, находят себе в этом удовольствие.

7 Смотрите критически, стремитесь к лучшему Критическое мышление важнее знаний. Что отличает ядро ​​от шелухи, алмаз от угля и правду от лжи, так это критическое мышление. Вопросы — это двигатель открытий и прогресса. Инновации начинаются с мечты. Сегодняшняя мечта – это завтрашняя реальность. Креативное мышление заключается в том, чтобы воплотить несуществующее в существование в воображении.Зубрежка — это отказ от критического мышления и прекращение исследования. Большинство истин относительны, а не абсолютны. Когда условия меняются, многие правильные вещи становятся неправильными. Многие из вчерашних истин сегодня являются заблуждениями. Все, что вы говорите, должно быть правдой, но часто неразумно говорить всю правду. Говорить правильные вещи не в то время и не в том месте — значит поступать неправильно. Избавьтесь от предубеждений и фанатизма и будьте свободомыслящим агентом. Имейте критический взгляд, но конструктивный язык. Его легко разрушить, но трудно исправить.Не избавляйтесь ни от чего, если вы не можете поставить на его место что-то лучшее. Избегайте обобщений, которые останавливают мысль и отключают разум. Будьте открыты для новых мыслей, цените тех, кто думает иначе. Обращайте внимание на нужды ситуации, реалии эпохи и растущие ценности времени, и летите высоко, оставляя их ветер позади себя. Не оставайтесь равнодушными к сдвигам парадигмы, которые блокируют господствующие истины и бросают вызов нынешнему пониманию.

8 Сосредоточьтесь на результатах, а не на входах Подумайте о возможных последствиях, прежде чем что-то сказать или сделать.Посейте семя, которое принесет желаемый плод. Примите целостный взгляд. Посмотрите всю картину, прежде чем судить по частям. Проведите рациональный анализ выгод/затрат на основе полной и достоверной информации, прежде чем принимать важные решения. Примите разум и подтвержденное знание в качестве проводника. Чувствуйте своими эмоциями, но решайте разумом. Подумайте, прежде чем что-то сказать; сопротивляйтесь желанию сказать все, что вы думаете. Правила созданы для большинства, но не игнорируют меньшинство. Человек, чьи добрые дела превосходят его злые дела, — хороший человек. Откажитесь от обычаев, которые приносят больше вреда, чем пользы. Важно не то, сколько ресурсов используется для конкретной задачи, а то, сколько работы выполняется с этим ресурсом. Секрет успеха не в том, чтобы много работать, а в том, чтобы работать качественно и результативно. К чему бы вы ни готовились в жизни, жизнь приготовит то же самое для вас.

9 Будьте предприимчивы, идите на риск Изменения и прогресс — две неизменные ценности нашего времени. Тот, кто не может адаптироваться к изменениям в этой быстро меняющейся среде, пойдет назад.Будьте изобретательны и предприимчивы. Не позволяйте страху и тревоге влиять на ваши решения. Отказаться от сделки, которая приведет к большому благу, чтобы избежать малого зла, значит совершить большое зло. Будь ревностным и страстным, но не жадным и фанатичным. Успех приходит от настойчивости. Не бойтесь ошибок и неудач. Не позволяйте прошлым неудачам обескуражить вас. Тот, у кого нет ошибок, не имеет больших успехов. Если нет риска, нет большой потенциальной прибыли. Препятствия существуют для того, чтобы их преодолевать.Если самое ценное, что у вас есть, это ваша жизнь, то вы не живете.

10 Стремитесь к совершенству и красоте Красота и совершенство любимы сами по себе. Красота проявляется в соответствии, совместимости и точности. Что бы вы ни делали, делайте это настолько хорошо, насколько это возможно. Если что-то стоит делать, то это стоит делать хорошо. Упрощайте, не усложняйте. Откройте для себя силу и очарование простоты. Настроение и действие говорят громче слов. Работа человека – это зеркало его самого.Совершенство в поступке есть отражение совершенства в актере. Величие не в богатстве и положении; это на деле сделано отлично. И, в конце концов, важны не годы вашей жизни, а красота и совершенство, накопленные при жизни. Те имена, что живут, — это имена, написанные не на холодных надгробиях, а в теплых сердцах

Как прожить хорошую жизнь: 10 золотых правил

Что такое «хорошая жизнь»? Это один из древнейших философских вопросов. Хорошая жизнь означает разные вещи для разных людей. Есть, правда, немного двусмысленное, взаимопонимание. «Хорошая жизнь» — это жизнь, которую вы хотели бы прожить, разобравшись в ее самой базовой форме. Он касается простых удовольствий, которые делают вас счастливыми, сострадательных поступков, которые вы совершаете, личных целей, которые вы стремитесь достичь, отношений, которые вы поддерживаете, и наследия, которое вы оставляете после себя. Искреннее личное удовлетворение обычно является коллективным конечным результатом.

Хорошая жизнь состоит в том, чтобы каждое утро вставать с постели, радуясь тому, что каждый день готовит для тебя все.Это не имеет ничего общего с материальными благами или искусственно вызванными ощущениями.

Хорошая жизнь зависит от того, что для вас важно. Потратьте время, чтобы определить свои ценности, приоритеты и цели на всю жизнь. Работайте над исполнением желаний, которых вы хотите достичь. Стройте отношения и будьте хорошим членом семьи и другом. Служите своему сообществу и человечеству и оставайтесь верными себе. Вот как эти 10 правил могут изменить вашу жизнь

1. Расслабьтесь и повеселитесь

Юмор — величайшее благо человечества.Юмор и смех — удивительные инструменты. Они могут превратить любую серьезную ситуацию в повод для смеха. Они могут поднять настроение практически в любом месте. И более легкое настроение часто является лучшим местом для работы, потому что теперь ваше тело и разум не заполнены до краев негативными эмоциями. Когда вы более беззаботны и расслаблены, решение ситуации часто легче придумать и реализовать.

2. Помедленнее

Срочность и поспешность мгновенно уменьшают точность, осознанность и счастье.Есть большая разница между тем, чтобы что-то сделать, и тем, чтобы сделать что-то эффективно.

3. Сконцентрируйтесь на своих увлечениях

Ваша страсть — это то, что вы любите делать каждый день, потому что это дает вам чувство ценности и удовлетворения. Это может быть сконцентрировано в вашей истинной жизненной цели, которая является ключом к настоящему богатству на этой земле. Используйте свою страсть максимально продуктивным и универсальным способом, и вы обнаружите причины, стоящие за вашими самыми важными начинаниями и целями.

4. Составьте список людей или вещей, которые для вас важны

При поиске жизненного плана имеет смысл расставить приоритеты в некоторых областях своей жизни. Перечислите все, что вы цените в своей жизни. Вы можете перечислить свою семью, друзей, определенное хобби, природу или карьеру. Найдите время, чтобы глубоко подумать о вещах, без которых вы не можете представить свою жизнь. Например, хотя вам может нравиться играть в баскетбол, является ли это одной из самых важных вещей в вашей жизни? Возможно, это так.Если нет, то это, вероятно, хобби.

5. Отпустите гнев

Злость в большинстве случаев довольно бессмысленна. Это может привести к тому, что ситуация выйдет из-под контроля. И с эгоистичной точки зрения это часто более вредно для того, кто злится, чем для человека, на которого он/она злится. Поэтому, даже если вы злитесь на кого-то в течение нескольких дней, признайте, что в основном вы только вредите себе. Другой человек может даже не знать, что вы злитесь на него или на нее. Так что либо поговорить с человеком и разрешить конфликт, либо как можно быстрее отпустить гнев — это довольно хорошие советы, которые сделают вашу жизнь более приятной.

6. Цените дружбу

Найдите время, чтобы построить прочные отношения с людьми, которые вам небезразличны. Слушайте их проблемы. Помогайте им, когда это необходимо. Когда вы их обижаете, извинитесь и постарайтесь исправиться. Практикуйте добрые жесты, например, подвозите людей или поздравляйте с днем ​​рождения.

7. Путешествие

Посмотрите, что есть интересного в окружающем вас мире. Исследуйте новые районы в вашем районе или городе или, если позволяет бюджет, путешествуйте дальше. Мы не можем посетить каждое место в нашей жизни.В этом мире есть места, которые откроют ваш разум для реальностей, которые вы никогда не представляли в своих самых смелых мечтах. Эти реалии наполнят ваше сознание новыми здоровыми перспективами.

8. Будьте ответственным человеком

Подходите к себе честно и основательно; поддерживать своего рода духовную гигиену; прекратите перекладывать вину за свои ошибки и недостатки. Будьте честны с собой и будьте готовы взять на себя ответственность и принять последствия. Очень немногие люди готовы взять на себя ответственность за ошибки и неудачи, которые неизбежно случаются в жизни.Вместо этого они, как правило, навязывают эти ситуации другим, жалуясь на обстоятельства, «находящиеся вне их контроля».

9. Ценности лучше целей

Если вы не знаете, где вы находитесь на работе и в семье друзей, когда появляется возможность добиться успеха в чем-то, вы все испортите. Лучший способ привести свою жизнь в порядок? К черту цели и пропустить планы. Перейдите сразу к ценностям, не подлежащим обсуждению в том, как вы ведете бизнес, относитесь к своим близким и ведете жизнь. Под это подпадает все остальное.Да, планы хорошие, цели хорошие. Но даже у Гитлера были цели. У нацистов был очень хорошо продуманный план. Этого недостаточно для хорошей жизни. У вас должны быть ценности, хорошие, чтобы ваша жизнь оставила положительный след в этой вселенной.

10. Делай, что хочешь.

Через двадцать лет вы будете больше разочарованы тем, чего не сделали, чем тем, что сделали. Так что бросайте булиньи. Отплыть из безопасной гавани. Поймай быка за гора.Проводить исследования. Мечтать. Обнаружить.

Как вы определяете «хорошую жизнь»? Каков один из ваших секретов хорошей жизни?

10 золотых правил счастливой и лучшей жизни

Что такое счастье?

Счастье – это состояние удовлетворения ума, тела и души. Это оптимистичный настрой. Это чувство внутреннего удовлетворения, а не внешнего.
Счастье — это не физическое состояние, а умственное спокойствие, которого мы можем достичь с его помощью. Это самореализация.
Счастливая жизнь – это благословение Бога.
Позитивные мысли, Надежда, Вера — вот некоторые из важнейших составляющих счастливой жизни.
Зарабатывание денег всеми правдами и неправдами никогда не может быть целью жизни. Смысл жизни заключается в простоте и искренности.
Настоящие счастливые люди могут быть небогаты, но они достаточно богаты своими мыслями и делами. Они распространяют вокруг себя положительные эмоции.

Удивительные правила счастливой, процветающей и хорошей жизни..

1.Забудьте о прошлом и живите настоящим.

«Даже Бог не может изменить прошлое».
Возможно, вы сделали что-то не так в прошлом, и это плохое воспоминание вас беспокоит. Это естественное человеческое поведение, в этом нет ничего плохого.
Вам не всегда будет легко избавиться от неприятных воспоминаний прошлого, но принятие истины о том, что вы не можете изменить прошлое, избавит вас от беспокойства и стресса.
Старайтесь жить настоящим и принимайте вызовы сегодняшнего дня. Вас ждут лучшие возможности, не зацикливайтесь на прошлом.

2.Простите и вперед.

«Слабый никогда не сможет простить. Прощение — это свойство сильного. — Махатма Ганди».
Эта единственная цитата нашего «Бапу» показывает важность Прощения в нашей жизни.
Прости всех людей, которые когда-либо причиняли тебе боль, это освободит твой разум от груза ненависти, но также не забудь простить себя за прошлые дурные привычки, проступки и ошибки.

3. Не сравнивайте себя с другими людьми.

«Ты уникален.«Сравнение в какой-то степени хорошо, но всегда вредно, когда пытаешься сравнивать свою жизнь с жизнью других».
Бог создал ВАС-единственных ВАС-особенного ВАС. Вы не подлежите сравнению.
Верь в себя. У вас есть непревзойденная сила превратить свои слабости в сильные стороны, страхи в мужество, проблемы в решения и мертвую жизнь в более счастливую жизнь.
Вы являетесь творцом своей судьбы, тогда почему для вас сложно вести счастливую и нормальную жизнь?
Нет необходимости менять свою личность, просто постарайтесь быть настоящим, настоящим собой.

4. Заведите хорошую привычку.

«Чтобы изменить свою жизнь, измените свои привычки».
Одна хорошая привычка может изменить ваше отношение, мышление и образ жизни.
Счастливые и успешные люди знают значение привычек.
Составьте список всех ваших вредных привычек и их влияния на вашу жизнь. Постарайтесь избавиться от этих привычек как можно скорее с решимостью и силой воли.
Теперь выработайте несколько достойных и хороших привычек с помощью сильной самодисциплины. Вскоре вы осознаете важность и роль привычек в счастливой жизни.

5. Будьте благодарны

«Благодарность придает смысл нашему прошлому, приносит мир сегодня и создает образ на завтра. —— Мелоди Битти»
Ключ к счастливой жизни — День Благодарения.
Спасибо — это маленькое, но волшебное слово, которое создает ценности в жизни. Скажите спасибо каждому человеку, который что-то сделал для вас.
Счастье — это простейшая форма Благодарности. Когда вы будете счастливы, люди вокруг вас будут счастливы, и это настоящая радость жизни.

6.Помогайте другим расти.

«Мы не можем помочь всем, но каждый может помочь кому-то. — Рональд Рейган»
Помощь — это слово, которое показывает доброту и сострадание. Оказание помощи другим людям — одно из величайших качеств человеческой природы. Помогать кому-то, не ожидая ничего взамен, — это природа Бога.
Счастье заключается в помощи другим людям в осуществлении их мечты.
Небольшая помощь других с вашей стороны может привести к большим переменам в жизни обоих людей.

7.Всегда улыбайся.

Счастливая и благополучная жизнь начинается с улыбки.»Улыбки усиливают наше чувство позитива и добра.
Проблемы и препятствия являются частью жизни и всегда будут там, чтобы проверить ваши способности, силу и веру в себя.
В худших жизненных условиях улыбка станет вашим мощным оружием для уменьшения беспокойства, страха и гнева, и именно это приведет вас к более счастливой жизни.

8. Контроль гнева.

«Гнев — враг любви, жизни и радости».
Стрессовые люди никогда не смогут насладиться истинным счастьем.Основной причиной стресса является гнев, а основной причиной гнева является ненависть, невежество и низкая самооценка.
Контролировать гнев — задача не из легких, но и не невозможная. Требование восхитительной жизни состоит в том, чтобы изменить свой характер и поведение, контролируя свои эмоции и сильный гнев.
Уменьшите гнев и живите счастливой и мирной жизнью.

9. Хватит думать.

«Думать — это прекрасно в жизни, но слишком много думать — это самое худшее».
Слишком много думать о каждом маленьком событии — это признак негатива, а негатив убивает творчество.
Творческий ум может генерировать конструктивные идеи, которые полезны для вашего общего развития, а чувство совершенствования повышает уверенность в себе.
Освободите себя от всех ненужных мыслей и ясно подумайте о своих целях и достижениях, тогда вы сможете вкусить счастье жизни.

10. Не теряйте ВРЕМЕНИ

«Время — это не только деньги, но и самое ценное, что может быть у человека. »
Цените свое время, используя его большую часть.
Не тратьте свое время на то, чтобы все время откладывать дела на потом, не оправдывайтесь, а вкладывайте свое время в продуктивную и благородную работу.
Уважайте свое время и люди будут уважать вас за то, что приносите удовольствие в жизни.
Всегда помни.

• Счастье создает счастье.
• Жизнь прекрасна, не трать ее зря.
• Стремление к счастью должно начинаться с собственной души.

Продолжайте посещать, читать и делиться.

10 золотых правил хорошей жизни сейчас

Слишком много людей во всем мире считают идею счастливой жизни мифом, который украшает наши телеэкраны только в кино.Большая часть скептицизма в отношении возможности счастливой жизни проистекает из множества факторов, некоторые из которых люди могут контролировать, не осознавая этого.

Изучая модели поведения человека, можно обнаружить, что жизнь, наполненная счастьем, достижима. Вы можете жить жизнью, наполненной счастьем каждый день, как это делают герои ваших любимых фильмов. Достижение долгой и счастливой жизни вполне реально.

Вот 10 золотых правил хорошей жизни.

1.Не ломайте голову над ситуациями, которые находятся вне вашего контроля

Это часто является проклятием для многих. Они тратят свое время на просмотр примеров из прошлого, будущего или настоящего, на которые они не могут повлиять. Вместо того, чтобы ломать голову над такими ситуациями, примите тот факт, что вы не можете изменить результат. Сделав это, вы обнаружите, что стали более продуктивными в различных аспектах своей жизни. Кроме того, вы достигаете мира и спокойствия, а также имеете здравый ум для обдумывания решений событий, которые вы можете контролировать.

Часто вы замечаете, что многие теряют сон от мыслей о том, как безрадостно выглядят дела на начальных этапах начинания. Поймите, что плохое начало не означает неприятный финал. Не судите об обстоятельствах по их поверхностной ценности, а подождите, пока все события не разыграются и не дойдут до того момента, когда вы сможете на них влиять.

Типичным примером является человек, который ищет работу. После самостоятельного составления выдающегося резюме или получения помощи от ziprecruiter ему или ей не нужно терять сон из-за результатов рекрутингового упражнения.

2. Позитивное отношение к жизни

Мы видим, что многие становятся жертвами сокрушительного чувства, что жизнь хочет их заполучить. Их решение — относиться к жизни серьезно. Они пытаются взять под контроль все в своей жизни и всегда предвидят худшее в каждом сценарии. Есть причина, по которой некоторые из самых счастливых людей в мире — маленькие дети. Дети не имеют такого представления о жизни и живут настоящим.

Возьмите страницу из книжки для малышей и живите настоящим.Верьте, что будущее будет прекрасным, и подавляйте любое чувство беспокойства, которое появляется по ходу дела. Это означает, что вы не упустите красоту жизни ни на секунду.

3. Помогите другим достичь счастья

Счастье так же заразительно, как зевота. Помогая другим найти его в моменты, когда ситуации кажутся безрадостными, вы также можете найти счастье. Тогда возникает вопрос, как вы помогаете другим обрести счастье? Ответ на этот вопрос прост, вы можете добиться этого, выработав привычку быть сострадательным и добрым.

Доброта относится к обращению с другими с уважением и смирением. Религии всего мира говорят о жизни, наполненной счастьем, и неудивительно, что доброта часто является краеугольным камнем их учений.

Демонстрация понимания чувств человека, находящегося в неприятной ситуации, описывает сострадание. Сопереживайте другим, когда они в этом нуждаются, и наслаждайтесь заразительным эффектом счастья. Проявляйте доброту везде, где можете, и наблюдайте, как ваша жизнь получает заряд счастья, которого вы заслуживаете.

4. Создавайте прочные связи

С тех пор, как человек появился на поверхности земли, до сих пор остается одно – потребность в общении. Крепкие узы дружбы помогают человеку удовлетворить эту потребность, а ее отсутствие приводит к несчастью и депрессии.

Мужчина всегда стремится к общению и дружбе с другими, построение прочных отношений помогает ценить мир, а также дает чувство удовлетворения. Жизнь, наполненная успехом или высокой финансовой властью, не может заменить роль этих уз в достижении истинного счастья.

5. Не позволяйте своим финансам или социальному положению определять вас

Финансовый успех или его отсутствие должны быть тем, чем вы должны заниматься. Стабильные финансы — это элемент, необходимый для жизни, наполненной счастьем, но сам по себе он не является счастьем.

Легко увлечься тем, кто достиг высокого уровня процветания, но обретение истинного счастья в процветании заключается в том, как вы управляете им, а не в его количестве.

6. Научитесь ценить других

Многие колеблются в этом отношении, так как не понимают концепции ценить других и той роли, которую она играет в достижении полноценной жизни.Мы обнаружили, что многие считают, что людям не нужно слышать о нашем чувстве признательности, особенно мужчинам, но исследования доказали, что это не так. Оценка других не заканчивается словесными дополнениями, но также распространяется на добрые жесты, а также на то, чтобы выслушать их идеи, предложения и мнения.

Непредвзятость помогает научиться ценить взгляды других. Мы учимся на этих взглядах и, следовательно, растем в духовности, психологии и эмоциях.

7.Примиритесь со своими эмоциями

Никогда не позволяйте своим эмоциям брать над вами верх или каким-либо образом затуманивать ваши суждения. Избегайте вспышек гнева и не принимайте решений. Сдерживать свои эмоции — это привычка, от которой вы должны отказаться, чтобы в вашей жизни был покой и покой. Примиритесь с гневом, а также со своим страхом.

Опыт часто может оставить вас с жалом. И хотя многие считают, что от таких переживаний невозможно избавиться, поскольку они оставляют шрамы, на самом деле это неверно.Примирение с болезненными переживаниями может показаться трудным на первый взгляд, но никогда невозможным.

Примите тот факт, что эти события произошли, и отпустите их. Не позволяйте им определять, кто вы есть, а учитесь у них и становитесь сильнее. Одной из главных неудач, которые сопровождают сдерживаемые эмоции, является их способность мешать вам пережить настоящее. Поэтому научитесь справляться со своими эмоциями, а также контролировать их.

8. Возьми на себя ответственность

Один из аспектов жизни, с которым должен смириться каждый, кто хочет достичь истинного счастья, — это брать на себя ответственность.Добейтесь истинной честности с собой и другими. Избегайте легкого пути перекладывания вины, лучше определите и примите свою роль в неудачах.

Если бы вы внимательно рассмотрели неприятные переживания и события своей жизни, то обнаружили бы, что очень немногие из них произошли по воле судьбы. Привычка перекладывать вину на других или отказываться от ответственности вредит самой сути жизни.

9. Не питайте намерения причинить вред другим

Многие люди питают недоброжелательность по отношению к другим и заходят так далеко, что активно ищут способы причинить им вред или навредить им. Независимо от проступков других, идти по пути зла — неправильный поступок. Чувство мести обманывает людей, заставляя их верить, что как только они отомстят, все будет хорошо. Увы, совершение зла ранит виновного, так как накладывает неблагоприятный отпечаток на его психологию, духовность и эмоции.

10. Практикуйте любовь к себе Никогда не питайте отвращения к себе

Часто сокрушительное чувство грусти можно отнести к отсутствию любви к себе. Многие люди во всем мире грешат этим, поскольку они зацикливаются на своих недостатках, а не на своих достоинствах.Ненависть к себе никогда не принесет вам счастья, лучше признайте, что вы особенные. Ни у кого больше нет таких качеств и особенностей, как у вас, а таких людей в мире более 7 миллиардов.

Научитесь ценить то, кто вы есть, и никогда не питайте отвращения ни к одной из своих черт. Живите по этому правилу и находите его прекрасным. Жизнь может быть настолько прекрасной, насколько вы этого хотите. Впитайте вышеуказанные правила в свою жизнь как личность и развивайтесь духовно, эмоционально и психологически.