Страховой случай
Уважаемый клиент, обратите, пожалуйста, внимание на важные аспекты урегулирования страховых случаев по данному риску:
Документы предоставляются в печатном виде или разборчиво написанные от руки.
Cтраховщик вправе запросить другие документы, не указанные в списке, но
необходимые для принятия решения по конкретному случаю.
В случае подачи документов в офисе компании (г. Москва, ул. Шаболовка, д. 31,
строение 5) предоставляется оригинал трудовой книжки, с которого сотрудником
компании снимается копия.
Договором страхования может быть предусмотрен выжидательный период
необходимые документы следует подавать
по его истечении, при условии что застрахованный на момент окончания франшизы не трудоустроен.
Наличие или отсутствие франшизы в
договоре вы можете увидеть в разделе договора «Особые условия».
Увольнение сотрудника по собственному желанию или по соглашению сторон не является страховым случаем и не покрывается условиями вашего договора. Событие может быть признано страховым только в случае увольнения застрахованного на основании п. 2 ст. 81, п. 1 ст. 81 или п. 10 ст. 77 ТК РФ в зависимости от договора страхования.
Скорее бы понедельник наступил – GoForex.info
Доброго
времени суток всем читателям блога и коллегам по трейдинговому цеху! Сегодня поговорим
о выдержке трейдера – очень важном качестве, без которого немыслимо получение
прибыли на любых рынках. Очень многие начинающие торговцы, по окончанию
пятничной торговой сессии, только и думают о том, что скорее бы понедельник
наступил. У каждого из них разные причины такого нетерпения, но факт остается
фактом – они не ждут выходных, чтобы отдохнуть, а нетерпеливо считают часы и
минуты до начала работы на рынке. Способствует ли продуктивной работе такое
нетерпение? Скорее нет, чем, да и мы сейчас попробуем во всем этом разобраться.
Неудачная неделя
Одной из причин томительного ожидания начала новой торговой недели, может быть неудачная торговля, в течение прошедших пяти торговых дней. Причем неудачной, торговля может быть даже не по вине трейдера, а по ряду объективных причин или каких-то форс-мажорных обстоятельств. Но суть не в том, – по какой причине трейдер зафиксировал убыток или же, находится в просадке, наблюдая увеличивающийся плавающий убыток, а в том, что он нетерпеливо ждет возможности все исправить. Основной мотивацией такого неуёмного ожидания начала работы, является желание, как можно быстрее отработать полученный убыток. При этом, торговец практически уверен в том, что как только начнется торговля на рынке, он сразу же отобьет убыток и сделает так, «как было до этого».
Новые знания
Многие
спекулянты стараются увеличивать свои познания в трейдинге, черпая новые знания
торговец понимает, что в его руках самый главный секрет прибыльной торговли. И
почему раньше он не сталкивался с такой важной и необходимой информацией? Но,
теория – теорией, а на практике это нужно обязательно испробовать. Тестеру
стратегий большинство торговцев очень мало доверяют, поэтому ждут реальных
торгов, чтобы на центовом или демонстрационном счету испробовать новый торговый
прием или же новую стратегию.
Начало торговой недели
И вот
наступило долгожданное время открытия новой торговой недели. Но цена движется
очень вяло, особенно до открытия европейской торговой сессии. Сильно
нетерпеливые торговцы начинают открывать позиции, в надежде на скорую прибыль.
Но даже с началом торговли на ведущих европейских биржах, цена очень вяло
перемещается по графику и зачастую совсем не так, как ожидали нетерпеливые
общепринятым правилам технического анализа рынка.
Что в итоге?
Большая часть спекулянтов, которые с нетерпением ждут понедельника, как правило, на протяжении этого дня сильно расстраиваются. Кто-то ждал быстрого покрытия убытков прошедшей недели, но вместо прибыли получил увеличение убытка, так как технический анализ не предсказывал такого поведения цены. Тот, кто ждал начало торговли, чтобы протестировать новую стратегию или отработать новый торговый прием, тоже разочарованы, поскольку по понедельникам достаточно вялая волатильность на рынке, даже на самых техничных активах или валютных парах.
С уважением,
Виталий Прядко.
9 октября 2019 г.
Понедельник наступил. Запоздалая статистика коментов, лайков, постов за 2019 год — Автокадабра
К сожалению, не удалось сделать статистику сразу, сорри.Погнали!
Год | Количество постов всего | Количество постов в афре | Количество коментов всего | Количество коментов в афре |
---|---|---|---|---|
2013 | 8 320 | 444 | 249 975 | 19 723 |
2014 | 5 836 | 205 | 134 304 | 10 479 |
2015 | 3 855 | 97 | 72 441 | 4 663 |
2016 | 2 224 | 77 | 32 195 | 2 825 |
2017 | 1 316 | 24 | 15 240 | 604 |
2018 | 696 | 12 | 7881 | 331 |
2019 | 343 | 3 | 3591 | 2 |
И почему экспонента так часто встречается?Рекордсмены по постам за 2019Рекордсмены по количеству лайков за посты за 2019Рекордсмены по количеству добавлений в избранное постов за 2019Самые коментируемые посты 2019 года
Самые коментируемые посты 2019 года
@J1mm, твои посты грешноваты, ссылку поэтому не даю.
Графики
Количество коментов по годам
Количество коментов по годамГод: | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Количество коментов | 249 975 | 134 304 | 72 441 | 32 195 | 15 240 | 7881 | 3591 |
Количество постов по годам
Количество постов по годамГод | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Посты | 8 320 | 5 836 | 3 855 | 2 224 | 1316 | 696 | 343 |
К сожалению, я переустанавливал Винду и часть скриптов потерялась. А именно поиск самых длинных срачей и разбивка коментов по месяцам.
Полная статистика:
Яндекс.Диск
Google Drive
Черчесов: Игнашевич обещал вернуться в сборную при необходимости, этот момент наступил
В понедельник РФС объявил, что 38-летний Игнашевич вызван в сборную страны для подготовки к чемпионату мира 2018 года вместо 28-летнего защитника «Рубина» Руслана Камболова
МОСКВА, 14 мая. /ТАСС/. Защитник московского ЦСКА Сергей Игнашевич обещал помочь сборной России по футболу, когда это будет нужно, этот момент наступил. Об этом ТАСС заявил главный тренер национальной команды Станислав Черчесов.
В понедельник Российский футбольный союз (РФС) объявил, что 38-летний Игнашевич вызван в сборную страны для подготовки к чемпионату мира 2018 года вместо 28-летнего защитника «Рубина» Руслана Камболова, который получил повреждение голени в матче заключительного тура чемпионата России с «Краснодаром» (1:1).
«Он еще не заканчивал никакую карьеру, продолжает выступать, поэтому был вызван в сборную. Если бы его возраст меня беспокоил, я бы с ним не разговаривал об игре за команду. Я выступал в 40 лет, в мой паспорт никто не заглядывал, почему я должен смотреть в его паспорт? Он знал, как все может развиваться, мы общались и договорились, что он в какой-то момент прекратил выступления за сборную, но, если он понадобится, то вернется, такой момент наступил», — сказал Черчесов.
«Это тот случай, когда есть определенная ситуация, — продолжил тренер. — Мы пообщались вчера, ждали информацию по Камболову. Сегодня созвонились, обо всем договорились, потому что нельзя принимать решение, не зная травмы. Она несерьезная, но такая, из-за которой нельзя будет работать на сборах изначально, а это уже трата времени, она может не дать работать в дальнейшем».
Нет времени проверять молодого футболиста
«Я никого не уговаривал, Сергей — взрослый человек, это был профессиональный диалог. Почему именно он? Те, кого мы вызвали ранее, были в команде, мы знаем их способности. Игнашевич — опытный, он может помочь сборной, а проверять другого молодого и неопытного футболиста у нас нет времени», — заявил Черчесов.
Игнашевич дебютировал в сборной России в августе 2002 года, в 2008 году стал бронзовым призером чемпионата Европы. Последнюю игру защитник провел 20 июня 2016 года в рамках группового раунда чемпионата Европы с командой Уэльса (0:3), после чего объявил о завершении карьеры в национальной команде. Всего на его счету 120 матчей в составе сборной, он является рекордсменом национальной команды по этому показателю. В завершившемся чемпионате России Игнашевич провел 25 игр и отметился одним голом.
Матчи чемпионата мира пройдут с 14 июня по 15 июля на 12 стадионах в 11 городах страны. Сборная России сыграет в группе A с командами Саудовской Аравии (14 июня, стадион «Лужники»), Египта (19 июня, стадион «Санкт-Петербург») и Уругвая (25 июня, «Самара-Арена»).
В России наступила Масленица | Степные вести
Сегодня, в последний день зимы, начинается Масленица. Масленичная неделя еще называется Мясопустной или Сырной седмицей. Она заканчивается Прощеным воскресеньем, после которого начинается Великий пост, завершающийся Пасхой. В этом году православная Пасха приходится на воскресенье, 24 апреля.
Масленица одновременно еще и праздник проводов зимы, который оканчивается сожжением его символа – ритуального чучела, после чего, как с древних времен веровали славяне, весна вступит в свои права.
Каждый день масленичной недели имеет свое значение и традиции, как его нужно проводить. Понедельник назывался «встреча» и посвящался общению с родными. В этот день пекли первый блин, во время съедания которого необходимо помянуть покойных родных. Масленичный вторник называют «заигрыш», в этот день на Руси начинались развлечения, игры и забавы: юноши и девушки в этот день присматривали себе пару.
Со среды, которая носит название «лакомка», стартуют обильные блинные застолья. Далее следует день с говорящим названием «разгуляй» – на Руси с этого дня и до окончания недели работать было не принято, все время посвящали развлечениям и застолью. Четвертый день праздничной недели знаменателен шумными ярмарками и базарами.
Пятница посвящена «тещиным вечеркам»: зять накрывает на стол для своей тещи, которая приходит со своими подругами, чтобы показать какой заботливый муж у ее дочери. Суббота именуется «золовкиными посиделками», тут уже жена приглашает домой родственников мужа на угощение. Особенное внимание уделяется сестрам мужа, обычно им дарят подарки.
В Прощеное воскресенье нужно попросить прощения у всех родных и друзей за все резкие слова, очистить душу перед Великим постом. Также нужно обязательно простить все обиды. Сжиганием соломенного чучела зимы также символизировало очищение огнем.
Масленица – один из любимых праздников для россиян, он отражает вековые традиции, бережно хранимые и передаваемые из поколения в поколение. С праздником встречи весны, дорогие земляки!
Фото: ИА «Урал Пресс»
100 смешных мемов с понедельника, чтобы начать неделю правильно
Вам не обязательно чувствовать себя ужасно каждый понедельник. На самом деле, при правильном настрое это может стать одним из лучших дней вашей недели. Это хороший день, чтобы начать новое хобби, попробовать новую кухню или познакомиться с новыми людьми.
Если вы все еще плохо себя чувствуете из-за понедельника и рабочей недели, которую вам придется терпеть, не волнуйтесь. У нас есть действительно крутая и забавная коллекция мемов понедельника , которая может изменить ваш день.
См. также: Цитаты о понедельнике – Забавная цитата об утреннем понедельнике
Без лишних слов, вот лучшие мемы, чтобы завершить ваши понедельники.
Yay Вот как вы смотрите на работу Leslie по понедельнику Если в понедельник был человеком я проснулся рано готов к понедельнику Когда ваш просто отдыхает , когда вы спины на работе OMG Это понедельник Я должен был пойти спать ранее Конечно, это понедельник , когда ваша тревога Уходит , когда у вас был куча работы, чтобы сделать понедельник утро 4 понедельник снова4 понедельник , если у понедельника было лицо понедельник Lisa , когда вы проверяете себя Out In The Mirror Когда звенит будильник Правдивая история 9 0017 Как призвать меня 7 Happy Friday мне в воскресенье выходных прошло по моим расчетам , прибывающих на работу понедельник утро Мне нужен мой Coffee Fix понедельник утро придут у вас Energy = мой кофе каждый понедельник в пятницу вечером против утра сходятся в понедельник утренняя встреча Работа на понедельник на понедельник , если в понедельник были человеком я люблю смотреть людей, вставать на Это должно быть понедельник утром Уже понедельник Понедельник наступает Атча понедельник утра лицо мое лицо каждый понедельник NOPE один день на Mercury , в тот момент, когда вы помните , пытаетесь выбраться из постели Если в понедельник утро было человеком Когда вы собираетесь пойти спать , когда вы понимаете, что завтра в понедельник Вы желаете людям счастливого понедельника OH NOOOO Это понедельник сказал Никто никогда Ох Нет Ох Нет пребывание ClassyЭто понедельник снова
NO. Рассмешите своих друзей сегодня, поделившись своим любимым забавным мемом о понедельнике из этой коллекции.
- 35 позитивных цитат о понедельнике, которые заставят вас загореться
- 30 лучших мемов, чтобы начать понедельник с правильного пути
- 120 возмутительно веселых мемов о днях рождения 75 забавных мемов об отношениях, которые рассмешат вашего партнера
Снова понедельник, а это значит, что пришло время привести ваш офис в норму после длинных выходных.Трудно включить настольную лампу и приступить к работе, особенно если вы отлично провели выходные. Набор забавных коллекций мемов о понедельнике может стать вашим идеальным лекарством от хандры по понедельникам.
1. По понедельникам на работу выходит только тело. Душа присоединяется во вторник.
2. Когда вы не доверяете «быстрым догоняющим».
3. Готовы ли вы к тому, что будет после?
4. У всех нас когда-то была плохая стрижка.
5.Чего-чего?
6. Прибереги свои слезы до другого дня.
7. Не хочешь, а надо.
8. Когда знаешь, ничего не получится.
9. Не волнуйтесь! Мы все вместе в этом.
10. Кофе. Святой Грааль.
11. Никогда не знаешь, когда наступит первый день недели.
12. Это лучший день?
13.Когда вы переносите свои обязательства с прошлой недели на следующую неделю.
14. Как дела в понедельник?
15. Запас энергии на утро понедельника.
16. Понедельник — это головная боль, которая никогда не пройдет.
17. Какой у вас уровень энергии?
18. Только бы пропустить понедельники!
19. Тук-тук! Кто здесь?
20. Ранним утром в понедельник срочный звонок от вашего босса.
21.
22. Если бы понедельник был твоим братом или сестрой.
23. Утренние ритуалы понедельника.
24. Кто-нибудь кофе?
25. Стажировки могут быть трудными.
26. Если бы понедельник был тревожным.
27. Хуже всего в понедельник слышать, как другие люди жалуются на свои.
28. Когда вы получаете неожиданные хорошие новости.
29. Даже Пабло Эскобар не может избежать понедельника.
30. Спойлер на все времена.
31. «Понедельник» Лиза
32. Если каждый день — подарок, я бы хотел вернуть понедельники.
33. Расписание на каждый понедельник.
34. Пятница, Суббота, Воскресенье, Воскресенье Младший
35. Могу я получить большой кофе XXL, пожалуйста?
36.
37. После отправки одного письма в понедельник.
38. Нормализация написания Monday как Moanday.
39. Я человек пятницы в мире понедельника.
40. В ожидании утреннего кофе в понедельник.
41. Что значит сегодня понедельник?
42. Внимание! Понедельник идет к вам!
43. Понедельник для «Кофе» и «Я не хочу идти на работу».
44. Настроение понедельника.
45. Что такое оксюморон?
46. Когда ты появляешься в понедельник с пятничным лицом.
47. Мозговой штурм для генерального плана конца света.
48. Когда ты знаешь, что если уснуть в ночь на воскресенье, то получится понедельник.
49. Когда понедельник оставил шрам на всю жизнь.
50. После 5 минут входа в систему в понедельник утром.
51. Даже ваш кофе нуждается в кофе в понедельник.
52. Момент чистой радости!
53. Резкое изменение за 2 дня.
54. Желаю тебе того же!
55. Когда больше нельзя скрывать.
56. Куда делся понедельник?
57. Идеальное место для встречи в следующий понедельник.
58. Когда не хочется, а надо.
59. Вы только хотели бы избежать.
60. Оставьте лучшее напоследок, потому что правда всегда ранит.
(* Отказ от ответственности: Vantage Circle не владеет авторскими правами на изображения. Мы не намерены оскорблять чувства какого-либо человека, сообщества, секты или религии. )
Тадои Танджам — руководитель отдела цифрового маркетинга в Vantage Circle . Когда она не занимается стратегиями контента, она, вероятно, ищет следующий идеальный трек, чтобы добавить его в свой плейлист. По любым связанным вопросам обращайтесь по адресу [email protected]
230 мотивационных цитат понедельника для начала новой недели
Вот некоторые из наших любимых цитат о понедельнике, которые вдохновят вас на предстоящую неделю.Многие люди считают понедельник довольно сложным днем недели. Когда мы возвращаемся к ритму работы и жизни, мы часто остаемся без вдохновения и мотивации.
Однако важно помнить, что каждый понедельник — это всего лишь ступенька к пятнице и остальным выходным. По этой причине нам нужно потратить некоторое время на поиск вдохновения, чтобы пережить испытания недели!
Понедельник! А это значит, что пора начинать неделю с дозы вдохновения. Вот некоторые из моих любимых цитат о понедельнике, которые мотивируют вас на предстоящую неделю и напоминают вам, что у вас есть возможность сделать свою неделю такой, какой вы хотите ее видеть. Потратьте несколько минут этим утром, чтобы прочитать эти цитаты о понедельнике, и я обещаю, что вы будете готовы к предстоящей неделе с уверенностью и энтузиазмом.
Котировки понедельника
Если ты думаешь, что сможешь, ты сможешь.
– Неизвестно
Корабль всегда в безопасности на берегу, но он создан не для этого.
– Альберт Эйнштейн
Наступил понедельник, новый день, новая неделя, которая подтолкнет нас к успеху и счастью. Счастливый понедельник!
– Неизвестно
Делай то, что, по их мнению, ты не можешь сделать.
– Герцог Фергерсон
Один день или один день. Это твой выбор.
– Неизвестно
Хватит думать. Начать делать.
– Прияншу Сингх
Возможно, вам придется сражаться в битве более одного раза, чтобы выиграть ее.
– Маргарет Тэтчер
Никогда не пробовал. Когда-либо терпел неудачу. Независимо от того. Попробуйте снова. Снова провал. Проваливай лучше.
– Сэмюэл Бекит
Связанный: Положительные утверждения
Понедельник — это состояние души. Надень позитивные штаны и займись делом.
– Неизвестно
Ваше направление важнее вашей скорости.
– Неизвестно
Тяжелые времена никогда не длятся долго, но крутые люди живут.
– Роберт Х. Шуллер
Связанный: Цитата дня
Лучшая подготовка к завтрашнему дню — сделать все возможное сегодня.
— Х. Джексон Браун. Младший
Не ждите. Время никогда не будет правильным.
– Наполеон Хилл
Никогда, никогда, никогда не сдавайся.
– Уинстон Черчилль
Хочешь — работай.
– Неизвестно
Начните там, где вы есть, используйте то, что у вас есть, и делайте, что можете.
– Артур Эш
Ваши позитивные действия в сочетании с позитивным мышлением приводят к успеху.
– Неизвестно
Трудные дороги часто ведут к прекрасным местам.
– Неизвестно
Мотивационные цитаты в понедельник
Люди редко добиваются успеха, если не получают удовольствия от того, что делают.
– Дейл Карнеги
Ставьте цели. Молитесь. Прилагать усилия.
– Неизвестно
Сегодня у вас есть возможность построить будущее, о котором вы мечтаете. –
Кен Пуаро
Не ждите возможности. Создать это.
– Прияншу Сингх
Вкладывайте свое сердце, разум и душу даже в самые маленькие дела. Это секрет успеха.
– Свами Шивананда
Не ограничивайте свои задачи. Бросьте вызов своим пределам.
– Неизвестно
Ваше отношение, а не способности, будет определять вашу высоту.
– Зиг Зиглар
Успешные люди продолжают двигаться. Они совершают ошибки, но не сдаются.
– Конрад Хилтон
Если план не работает. Измените план. Но никогда не цель.
– Неизвестно
Все с чего-то начинают, пытаясь забыть или игнорировать свое прошлое, игнорируют часть вас… хорошо это или плохо, вот как вы пришли к тому, что вы есть.
– Неизвестно
Либо ты управляешь днем, либо день управляет тобой.
– Джим Рон
Связанный: Положительные цитаты
Иногда Бог не дает тебе того, чего ты хочешь, не потому, что ты этого не заслуживаешь, а потому, что ты заслуживаешь лучшего.
– Неизвестно
Мы делимся нашими историями с людьми, которые заслужили право слушать их в безопасных местах.
– Брене Браун
Лидерство и обучение неразрывно связаны друг с другом.
– Неизвестно
Чтобы добиться успеха… Вам нужно найти что-то, за что можно ухватиться.
– Неизвестно
Чтобы начать, вам не нужно быть великим, но вы должны начать, чтобы стать великим.
– Зиг Зиглар
Ваша ценность не снижается из-за того, что кто-то не может увидеть вашу ценность.
– Неизвестно
Постарайтесь не стать успешным человеком, а постарайтесь стать ценным человеком.
– Альберт Эйнштейн
Понедельник — это начало рабочей недели, которая предлагает новые начинания 52 раза в год!
– Дэвид Двек
Эта жизнь потребует от вас многого, но свет все равно прольется.
– Неизвестно
Котировки счастливого понедельника
Так много времени в неделе приходится на эти золотые выходные, когда на самом деле уже понедельник.
– Неизвестно
Сделайте каждый день своим шедевром.
– Джон Вуден
Подумайте о многих вещах; выполните одно.
– Португальская пословица
Вы должны вставать каждое утро с решимостью, если собираетесь ложиться спать с удовлетворением.
– Джордж Лоример
Улыбка – это счастье, которое ты найдешь прямо у себя под носом.
– Том Уилсон
Когда начинаешь заниматься тем, что по-настоящему любишь, неважно, понедельник сегодня или пятница; вы были бы так рады просыпаться каждое утро, чтобы работать над своими увлечениями.
– Эдмонд Мбиака
Связанный: Цитаты об улыбке
Счастлив тот, кто проживает день за днем, мало жалуется и благодарен жизни за мелочи.
– Неизвестно
Когда вы просыпаетесь утром, подумайте о том, какая это привилегия жить, думать, наслаждаться, любить…
– Марк Аврелий
В понедельник утром ты прекрасно выглядишь.
– Линдси Букингем
Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете, вы правы.
– Генри Форд
Не спрашивай, безумна ли твоя мечта, спроси, достаточно ли она безумна.
– Лена Уэйт
Связанный: Цитаты о силе
Жизнь полна красоты. Заметьте это. Обратите внимание на шмеля, маленького ребенка и улыбающиеся лица. Почувствуй запах дождя и почувствуй ветер. Живите полной жизнью и боритесь за свои мечты.
– Эшли Смит
В жизни есть нечто большее, чем увеличение ее скорости.
– Махатма Ганди
Будь несчастен. Или мотивировать себя. Что бы ни пришлось сделать, это всегда ваш выбор.
– Уэйн Дайер
Утро — важное время дня, потому что то, как вы проводите свое утро, часто может сказать вам, каким будет день.
– Лемони Сникет
В этой жизни, чтобы заслужить свое место, нужно бороться за него.
– Шакира
Котировки утра понедельника
Самый большой кайф был не в том, чтобы выиграть в воскресенье, а в том, чтобы получить зарплату в понедельник.
– Арт Руни
Не позволяйте тому, что вы не можете сделать, мешать тому, что вы можете сделать.
– Джон Р. Вуден
Всего одна маленькая позитивная мысль с утра может изменить весь ваш день.
– Далай-лама
Отправной точкой всех достижений является желание.
– Наполеон Хилл
Связанный: Слова поддержки
Жизнь не в том, чтобы найти себя. Жизнь это создание самого себя.
– Прияншу Сингх
Готово лучше, чем идеально.
– Шерил Сандберг
Если вы не уделяете должного внимания тому, что привлекает ваше внимание, оно отнимет у вас больше внимания, чем оно того заслуживает.
– Дэвид Аллен
Candy — это природный способ наверстать упущенное в понедельник.
– Ребекка Гобер
Ваши мысли утром в понедельник задают тон всей вашей неделе. Увидьте, как вы становитесь сильнее и живете полноценной, счастливой и здоровой жизнью.
– Германия Кент
Каждое утро, открывая глаза, я говорю себе: я, а не события, в силах сделать меня сегодня счастливым или несчастным. Я могу выбрать, что это будет. Вчера умерло, завтра еще не наступило. У меня есть только один день, сегодня, и я буду счастлив в нем.
– Граучо Маркс
Вдохновляющие цитаты понедельника
Самый большой кайф был не в том, чтобы выиграть в воскресенье, а в том, чтобы получить зарплату в понедельник.
– Арт Руни
Если вы серьезно настроены изменить свою жизнь, вы найдете способ. Если нет, то вы найдете оправдание.
– Джен Синсеро
Я добился этого не благодаря желанию или надежде на это, а работая для этого.
– Эсте Лаудер
Если в понедельник крепкий кофе, не отчаивайтесь и добавьте несколько кусочков сахара, чтобы было вкусно и сладко!
– Неизвестно
Быть самим собой — самая эффективная формула успеха.
– Даниэль ЛаПорт
Проводите восемьдесят процентов своего времени, сосредотачиваясь на возможностях завтрашнего дня, а не на вчерашних проблемах.
– Брайан Трейси
Стреляй в луну. Даже если вы промахнетесь, вы приземлитесь среди звезд.
– Брайан Литтрелл
Всегда верь, что вот-вот произойдет что-то чудесное.
– Неизвестно
Каждый день на счету, независимо от того, какой сегодня день.
– Неизвестно
Связанный: Цитаты об изменениях и росте
Вы не можете использовать креативность.Чем больше вы используете, тем больше у вас есть.
– Майя Энджелоу
Не зная, когда наступит рассвет, я открываю все двери.
– Эмили Дикинсон
Успех — это просыпаться каждое утро и сознательно решать, что сегодня будет лучший день в твоей жизни.
– Кен Пуаро
Понедельник — идеальный день для расширения границ и реализации всех планов.
– Неизвестно
У меня та же цель, что и у меня с детства.Я хочу править миром.
– Мадонна
Победители имеют привычку создавать собственные позитивные ожидания перед событием.
– Брайан Трейси
Успех означает делать все возможное с тем, что у нас есть. Успех — это делать, а не получать; в попытке, а не в триумфе. Успех — это личный стандарт, стремящийся к самому высокому, что есть в нас, становящийся всем, чем мы можем быть.
– Зиг Зиглар
Положительные котировки понедельника
Я не люблю играть в азартные игры, но если есть что-то, на что я готов поставить, так это на себя.
– Бейонсе
Это напоминание в понедельник утром о том, что вы справитесь со всем, что преподнесет вам эта неделя.
– Неизвестно
Ладно, сегодня понедельник, но кто сказал, что понедельники должны быть отстойными? Будь бунтарем и хорошего дня в любом случае.
– Кимберли Хименес
Жизнь — это сказка с тобой в главной роли. У вас есть возможность написать свою собственную историю и стать ее героем.
– Джоэль Сперанца
Начните неделю с импульса, и вы с большим удовлетворением оглянетесь назад на все, чего достигли.
– Скип Причард
Эй, я знаю, что сегодня понедельник. Но это также новый день и новая неделя. И в этом заключается новая возможность для чего-то особенного.
– Майкл Эли
Когда-нибудь не день недели.
– Дениз Бреннан-Нельсон
Пусть твой кофе будет крепким, а понедельники короткими.
– Неизвестно
Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости осуществить их.
– Уолт Дисней
Какой бы ни была ваша ситуация, настройтесь на то, что вы хотите сделать, и приложите к этому хорошее отношение, и я верю, что вы добьетесь успеха.
– Бетани Гамильтон
Мой опыт напоминает мне, что именно эти черные облака делают синее небо еще прекраснее.
– Келли Кларксон
Верьте, что вы можете, и вы уже на полпути.
– Теодор Рузвельт
Единственные ограничения, которые у вас есть, — это пределы, в которые вы верите.
– Уэйн Дайер
У тебя все под контролем. Никогда не позволяйте своему понедельнику быть маниакальным.
– Andrea L’Artiste
Ваши мысли утром в понедельник задают тон всей вашей неделе.Увидьте, как вы становитесь сильнее и живете полноценной, счастливой и здоровой жизнью.
– Германия Кент
Если вы хотите добиться успеха в этом мире, вы должны следовать своей страсти, а не зарплате.
– Джен Велтер
Я должен разрушить рутину и стать продуктивным человеком каждый понедельник. Я должен сломать мышление несчастья и превратить себя в счастливый магнит по понедельникам.
– Длинноногий Сол
Вдохновение исходит изнутри.Человек должен быть позитивным. Когда вы настроены позитивно, случаются хорошие вещи.
– Дип Рой
Что, если я упаду? О, моя дорогая, что, если ты полетишь?
– Эрин Хэнсон
Живи сегодня. Не вчера. Не завтра. Только сегодня. Населите ваши моменты. Не сдавайте их на завтра.
– Джерри Спинелли
Не сдавайся. Пострадайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион.
– Мухаммед Али
Каждое утро у вас есть два варианта: продолжать спать со своими мечтами или проснуться и преследовать их.
– Кристин
Положительные котировки понедельника
Алмаз — это кусок угля, хорошо себя зарекомендовавший под давлением.
– Генри Киссинджер
Я понял, что из каждого поражения исходит что-то конструктивное.
– Том Лэндри
Энтузиазм — это дрожжи, благодаря которым ваши надежды сияют до небес.
– Генри Форд
Я сказал, что вопрос не в понедельник. Проблема в действиях без мотивации.
– Денни Дей
«Ваши лучшие дни еще впереди.
– Джоэл Остин
Каждый день может иметь значение, если мы научимся проживать его «намеренно», а не пассивно дрейфовать в течение дня, позволяя ветру обстоятельств и отвлекающих факторов делать наш выбор за нас.
– Джойс Мейер
Понедельник, начало новой рабочей недели, держите свой разум открытым, даже если вы в отчаянии – найдите возможности, которые есть для вас!
– Неизвестно
Каждый день разный, и некоторые дни лучше других, но каким бы трудным ни был день, я встаю и живу им.
– Мухаммед Али
В тебе есть победитель. Вы были созданы, чтобы быть успешными, достигать своих целей, чтобы оставить свой след в этом поколении. В тебе есть величие. Главное — вытащить.
– Джоэл Остин
Жаловаться на проблему, не предлагая решения, называется нытьем.
– Тедди Рузвельт
Люди часто говорят, что мотивация недолговечна. Ну и купание тоже. Вот почему мы рекомендуем его ежедневно.
– Зиг Зиглар
Люди забудут, что ты сказал. Люди забудут, что вы сделали, но они никогда не забудут, что вы заставили их чувствовать.
– Майя Энджелоу
Вы на 100% ответственны за свою жизнь. Перестань ныть и сделай что-нибудь с этим.
– Мэтью Фортен
То, что кажется нам горькими испытаниями, часто оказывается скрытым благословением.
– Оскар Уайльд
Котировки счастливого понедельника
Если вам предложат место на ракетном корабле, не спрашивайте, какое место! Просто продолжай.
– Шерил Сандберг
Сначала выполняйте тяжелую работу. Легкая работа позаботится о себе сама.
– Дейл Карнеги
Пришло время перестроить свой разум, утро понедельника больше не должно быть страшным моментом в вашей жизни.
– Функе Баффур
Работай, чтобы стать, а не приобретать.
– Элберт Хаббард
Если вы не можете их переиграть, переиграйте их.
– Бен Хоган
Будьте настолько хороши, чтобы они не могли игнорировать вас.
– Стив Мартин
Ничего нельзя сделать без надежды и уверенности.
– Хелен Келлер
Ключ не в том, чтобы расставить приоритеты в вашем расписании, а в том, чтобы расставить приоритеты.
– Стивен Кови
Понедельники не должны быть ужасными; вместо этого сделайте их волшебными!
– Кейт Хадсон
Вы обнаружите, что небольшие изменения могут оказать существенное влияние на вашу жизнь. Помните – на больших дверях качаются маленькие петли.
– С.Дж. Скотт
Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости осуществить их.
– Уолт Дисней
Быть собой в мире, который постоянно пытается сделать из вас что-то другое, — величайшее достижение.
– Ральф Уолдо Эмерсон
Новые начинания часто маскируются под болезненные окончания.
– Лао-цзы
Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их.
– Бо Джексон
Вы получаете вознаграждение в этом мире в зависимости от ценности, которую вы ему придаете.
– Джейми Алдертон
Только отчаявшийся или открытый ум имеет это маленькое окно возможности посеять новые семена мыслей.
– Дэш Трембли
Когда вы говорите, вы только повторяете то, что уже знаете. Но если вы послушаете, вы можете узнать что-то новое.
– Далай-лама
Только вы можете определить, повторяет ли ваше будущее ваше прошлое.
– Скип Причард
Через год вы можете пожалеть, что не начали сегодня.
– Карен Лэмб
Все, что вы хотите, находится по ту сторону страха.
– Джек Кэнфилд
Для меня подотчетность имеет свои основы в прошлом, но акцент делается на будущем: делать то, что вы обещали сделать в сроки, на которые вы согласились это сделать.
– Грег Бастин
Вы можете ослепнуть, видя каждый день как один. Каждый день уникален, каждый день приносит свое чудо. Стоит только обратить внимание на это чудо.
– Пауло Коэльо
Цитаты о работе в понедельник
Превратите каждый день в шедевр.
– Джон Вуден
Если вы можете мечтать об этом, вы можете это сделать.
– Уолт Дисней
Чтобы начать, нужно перестать говорить и начать делать.
– Уолт Дисней
Жизнь — это приключение; мы получаем от него то, что мы вкладываем в него.
– Ричард Дейли
Сконцентрируйте все свои мысли на работе.Солнечные лучи не обжигают, пока не сфокусируются.
– Александр Грэм Белл
Будущее зависит от того, что вы делаете сегодня.
– Махатма Ганди
Не ждите идеальных условий для успеха; просто иди и сделай что-нибудь.
– Дэн Миллер
Я обнаружил, что чем усерднее я работаю, тем больше мне везет.
– Томас Джефферсон
Делайте и действуйте в соответствии с тем, что вы считаете правильным, и вы проснетесь на следующее утро, чувствуя себя хорошо.
– Джанет Рино
Несмотря на все свои недостатки, он дает большинству трудолюбивых людей шанс улучшить себя в экономическом плане, даже несмотря на то, что колода сложена в пользу немногих привилегированных. Вот выбор, с которым сталкивается большинство из нас в такой системе: ожесточиться или заняться делом.
– Билл О’Райли
Одни люди мечтают об успехе, а другие встают каждое утро и добиваются его.
– Уэйн Хьюзенга
Победители в жизни постоянно думают о том, что я могу, я хочу и я есть.Неудачники, с другой стороны, концентрируют свои мысли бодрствования на том, что они должны были или должны были сделать, или на том, что они не могут сделать.
– Деннис Уэйтли
Начните делать то, что необходимо, затем то, что возможно, и вдруг вы делаете невозможное.
– Франциск Ассизский
Утренний кофе — мой любимый способ начать день, успокоить нервы, чтобы они потом не сдали.
– Марсия Кэррингтон
Есть только два варианта фиксации.Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫХОДИТЕ. Нет такой вещи, как жизнь между ними.
– Пэт Райли
Один из ключей к успеху — обедать в то время, когда большинство людей завтракает.
– Роберт Браулт
Теперь, когда твои глаза открыты, заставь солнце ревновать своей жгучей страстью к началу дня. Заставь солнце ревновать или оставайся в постели.
– Малак Эль Халаби
Прошлое, хорошее или плохое, уже произошло; вы ничего не можете сделать, чтобы изменить это.
– Фрэнсис Трасселл
Доброе утро в понедельник Цитаты
Улыбнись зеркалу. Делайте это каждое утро, и вы начнете замечать большую разницу в своей жизни.
– Йоко Оно
Каждое утро было радостным приглашением сделать мою жизнь равной простоты и, можно сказать, невинности, самой Природе.
– Генри Дэвид Торо
Солнце только что коснулось утра; утро, счастливое существо, предположило, что он пришел, чтобы жить, и жизнь будет всю весну.
– Эмили Дикинсон
Быть дисциплинированным — значит следовать хорошему пути. Быть самодисциплинированным — значит следовать лучшему пути.
– Корита Кент
Утро было такое прекрасное, только кое-где дул ветерок, что море и небо были как одно целое, как будто высоко в небе торчали паруса или облака спустились в море.
– Вирджиния Вульф
Не хотелось бы, чтобы это было проще. Желаю тебе быть лучше.
– Джим Рон
Я никогда не просыпаюсь утром и не думаю, почему я здесь.Я просыпаюсь и удивляюсь, почему мне не становится лучше.
– Джеффри Фрай
Когда вы просыпаетесь каждое утро, пусть благодарение будет вашей первой мыслью.
– Лайла Гифти Акита
Понедельник — неряшливый день под зонтиком, от которого все немного грустят.
– Джордж Лиди
Достаточно одной позитивной мысли, чтобы выжить и процветать, чтобы подавить целую армию негативных мыслей.
– Роберт Х. Шуллер
Не смущайтесь своих неудач, учитесь на них и начинайте заново.
– Ричард Брэнсон
Утро — важное время дня, потому что то, как вы проводите свое утро, часто может сказать вам, какой у вас будет день.
– Лемони Сникет
Люди хотят быть услышанными и хотят быть любимыми. Такое отношение принятия и поддержки вдохновляет их быть лучшими, какими они могут быть.
– Бобби Дженовезе
Проснувшись сегодня утром, я улыбаюсь. 24 новеньких часа впереди. Я клянусь жить полной жизнью в каждом моменте.
– Тик Нат Хан
Понедельник хорош, если я могу провести его в постели. Я человек простых удовольствий, на самом деле.
– Артур Дарвилл
Когда вы в последний раз просыпались и понимали, что сегодня может быть лучший день в вашей жизни?
– Стив Мараболи
Я люблю черный кофе и яркое утро.
– Терри Гиллеметс
Если об этом говорить, то это мечта, если представить, то возможно, а если запланировать, то реально.
– Тони Роббинс
Но там, где большинство людей сбегает с корабля, только действительно мотивированные и преданные своему делу люди продвигаются вперед к одной четкой цели даже в самые трудные времена.
– Андрей Александр
Если бы хотя бы один из кандидатов в президенты сделал частью своей программы что-то сделать, чтобы понедельник стал частью выходных. Думаю, он наберет много голосов.
– Томас Уэйн
Симпатичные цитаты понедельника
Нет ничего ужаснее, чем идти в понедельник одному.
– Томас Бернхард
Люди, которые дисциплинируют себя, чтобы вставать и делать то, что им не обязательно нравится или нравится делать, но делают это независимо от того, чтобы добиться успеха, — это люди, которые получат результаты и успех, к которым они стремятся.
– Жанетт Корон
Все мужчины склонны злиться и раздражаться в начале недели. Это начало недели, но это конец всего веселья и счастья в жизни.
– Венера Риверс
Заключите договор с самим собой сегодня, чтобы не зависеть от своего прошлого.Иногда самое лучшее, что получается в результате всей вашей тяжелой работы, — это не то, что вы за нее получите, а то, кем вы станете благодаря этому. Встряхните вещи сегодня!
– Стив Мараболи
Не позволяй одному дню недели иметь такую большую власть над твоим счастьем. Счастливый понедельник!
– Андреа Л’Артист
Забудь вчера — оно тебя уже забыло. Не парься завтра — ты даже не познакомился. Вместо этого откройте глаза и свое сердце для действительно драгоценного подарка – сегодня.
– Стив Мараболи
Если вы хотите, чтобы легкая работа казалась очень сложной, просто продолжайте откладывать ее выполнение.
– Олин Миллер
Хорошо вставать до рассвета, ибо такие привычки способствуют здоровью, богатству и мудрости.
– Аристотель
Нет королевского, усыпанного цветами пути к успеху. А если и есть, то я его не нашел. Ибо если я чего-то добился в жизни, то это потому, что я был готов упорно трудиться.
– Си Джей Уокер
Путь в тысячу миль начинается с одного шага.
– Лао-цзы
Утро было полным солнечного света и надежды.
– Кейт Шопен
Волшебный понедельник — это сплав страсти, настойчивости и производительности.
– Субхашри Йена
Смиренный человек больше заботится о том, что правильно, чем о том, чтобы быть правым.
– Стивен Кови
Утро наступит независимо от того, заводишь ты будильник или нет.
– Урсула К. Ле Гуин
Такой понедельник был! Хотел бы я остаться в постели, и хотел бы, чтобы вчера не случилось.
– Лиза Манчев
Понедельник для людей с миссией. Те, кто предпочитает отпуск, а не выходные.
– Кристина Имре
Утро не только прощает, но и забывает.
– Марти Рубин
Нет ничего прекраснее красоты леса перед восходом солнца.
– Джордж Вашингтон Карвер
Потеряй час утром, и ты потратишь на его поиски весь день.
– Ричард Уотли
Хуже, чем что-то начать и потерпеть неудачу… не начать что-то.
– Сет Годин
Новые дни следует встречать так же, как новых любовников и младенцев, ковыляющих по столу и оглядывающихся назад, чтобы убедиться, что мы смотрим.
– Дарнелл Ламонт Уокер
Лифт к успеху вышел из строя. Вам придется использовать лестницу… шаг за шагом.
– Джо Джирард
Немногие когда-либо доживали до старости, и еще меньше когда-либо становились выдающимися, кто не имел привычки рано вставать.
– Джон Тодд
Ваша жизненная цель должна состоять в том, чтобы сделать понедельник лучшим днем недели.
– Тревор Карсс
Иногда лучше поваляться в постели в понедельник, чем тратить остаток недели на отладку кода понедельника.
– Дэн Саломон
Заключение
В заключение, используйте Monday Quotes, чтобы поднять себе настроение и чувствовать себя лучше каждый день. Я надеюсь, что эта статья помогла вам быть более позитивным в течение недели. Если хотите, вы можете использовать цитаты в повседневной жизни, размещая их в социальных сетях, записывая в дневник или запоминая.Думаю, они достойны похвалы!
Понедельник Мотивация: начни свой понедельник неправильно
Понедельник обычно считается худшим днем недели. Это дни, когда вам может быть труднее всего встать с постели. Мы все знаем, какой ужас может принести воскресная ночь. К счастью, понедельники не всегда должны быть такими. Наоборот, при правильном руководстве и мотивации они могут быстро превратиться в один из лучших дней вашей недели. Итак, давайте перейдем к делу. Вот все, что вам нужно знать, чтобы отлично провести понедельник и начать неделю правильно!
Нужно вдохновение, чтобы начать неделю? Получите вдохновение здесь сегодня
Источник: rawpixel.ком
Почему вам нужна ежедневная мотивация
Что бы вы ни испытывали в жизни, мотивация принесет пользу. Ниже мы обсудим некоторые общие преимущества мотивации.
Мотивация побуждает к действию
Мотивация побуждает к действию и позволяет нам превзойти наши собственные ожидания. Если у вас нет достаточной мотивации, чтобы получать удовольствие от участия в повседневных делах, они могут показаться бессмысленной и утомительной рутинной работой. Когда вам все равно, делаете вы что-нибудь или нет, вы можете даже целый день лежать в постели.Затем, после того, как вы найдете свою мотивацию, вы будете удивляться, как вы позволяете себе тратить так много своего времени!
Мотивация увеличивает удовольствие
Когда вы получаете мотивацию, задачи, которые кажутся скучными или напряженными, могут быстро превратиться в веселые и увлекательные. Дни пролетят быстро, и вы обнаружите, что наслаждаетесь ими гораздо больше, чем раньше. Мотивация дает вам возможность получить новый опыт, новое вдохновение для идей и попробовать новые действия, которыми вы никогда раньше не занимались.Когда вы начнете получать удовольствие от того, что делаете, вам больше никогда не придется искать мотивацию.
Кроме того, имейте в виду, что есть миллионы других людей, которые борются с отсутствием мотивации. Например, люди с депрессией часто чувствуют себя немотивированными что-либо делать. Однако данные показывают, что примерно 70 % взрослых американцев уменьшили симптомы депрессии (включая отсутствие мотивации) с профессиональной помощью. Если вы испытываете недостаток мотивации из-за основной проблемы, существуют эффективные варианты лечения.
Что делает понедельники такими разными?
Понедельник обычно считается худшим днем недели. После расслабляющих выходных вам может быть трудно почувствовать мотивацию вернуться к работе, заняться спортом или сделать что-то еще, что требует усилий. Даже если вы не работаете с понедельника по пятницу, слухи о приключениях других людей на выходных могут испортить вам настроение. Социальные сети, в частности, могут иметь прямое влияние на это, но это отдельная тема для другого дня. Если у вас вообще нет работы, по понедельникам вы также можете почувствовать ненужное давление, чтобы выйти и найти ее.Однако понедельники не обязательно должны отличаться в худшую сторону. На самом деле, они могут стать той искрой мотивации, которая вам нужна, чтобы победить всю предстоящую неделю.
Как найти мотивацию для понедельника?
Вы можете провести глубокий самоанализ и провести глубокий анализ, чтобы выяснить, что мотивирует вас больше всего. Или вы можете просто получить доступ ко всем замечательным мотивационным материалам, которые вы найдете вокруг себя. Используйте свою интуицию, чтобы оценить, вдохновляет ли вас мотивационный инструмент или заставляет вас хотеть вернуться в постель.Вот несколько примеров того, что вы можете выбрать в качестве мотивации понедельника.
Найдите вдохновение в цитатах о мотивации в понедельник
Удивительно, какое влияние короткая фраза может оказать на вашу мотивацию. Обычно их можно найти в Интернете или даже в местной библиотеке. Вы также можете принять к сведению мотивационные цитаты ваших друзей и семьи или тех, кого вы можете найти в своей ленте социальных сетей. Мотивационные цитаты на понедельник могут быть предназначены для этого конкретного дня недели, но они также могут быть в равной степени применимы и к любому другому дню.
Когда вы выбираете цитату дня, которой хотите жить, вы обнаружите, что мотивация приходит гораздо легче. Вы можете использовать свою мотивационную цитату дня с друзьями, дома и на рабочем месте. Пройдите лишнюю милю и сделайте из него постер или заставку, чтобы он оставался с вами. Вы также можете написать его на стикере и прикрепить к верхней части экрана компьютера. Скажите это всем, кому сможете, даже себе, когда почувствуете, что ваша мотивация начинает снижаться.
Вот некоторые из самых популярных мотивационных цитат, которые помогут начать понедельник:
- «С новым днем приходят новые силы и новые мысли.~ Элеонора Рузвельт
- «Нет ничего невозможного, само слово говорит: «Я возможна!»» ~ Одри Хепберн
- «Поверь, что сможешь, и ты уже на полпути.» ~ Теодор Рузвельт
- «Я не продукт моих обстоятельств, я продукт моих решений.» ~ Стивен Кови
- «Делай или не делай. Пробовать нечего.» ~ Йода
- «Вы не можете израсходовать творчество. Чем больше вы используете, тем больше у вас есть.» ~ Майя Энджелоу
- «Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового.» ~ Альберт Эйнштейн
- «Все, что вы когда-либо хотели, находится по ту сторону страха». ~ Джордж Аддер
- «То, чего мы достигнем внутри, изменит внешнюю реальность.» ~ Плутарх
- «Если ты можешь об этом мечтать, ты можешь это сделать.» ~ Уолт Дисней
- «Всегда кажется невозможным, пока это не сделано.
» ~ Нельсон Мандела
Поделитесь своим любимым мотивационным мемом в понедельник
Мем-мотивация на понедельник может украсить ваш день так же, как и чей-то еще.Когда вы видите мем с мотивационным понедельником на своем любимом сайте социальной сети, не стесняйтесь поделиться им со своими друзьями; им это понравится. Вы даже можете вовлечь их в это, начав с личного комментария или вопроса. Обмен мотивационными мемами может служить нескольким целям.
- Это простой способ мыслить более позитивно.
- Это украсит ваш день и чей-то еще.
- Позволяет выразить свои чувства.
- Это дает вашей цели и мотивации социальный импульс от тех, кто делится, лайкает или комментирует мем.
Делитесь изображениями мотивации в понедельник
Один из способов увеличить вашу мотивацию, чтобы позаботиться обо всем, что вам нужно сделать, — это публиковать фотографии или другие изображения для мотивации понедельника. Вы можете опубликовать их в своих социальных сетях, использовать в качестве заставки на рабочем столе компьютера или даже получить печатную копию и повесить ее в своем офисе. Вот несколько полезных советов по выбору правильных мотивационных изображений:
Нужно вдохновение, чтобы начать неделю? Получите вдохновение здесь сегодня
- Ищите яркие и веселые цвета.
- Найдите привлекательные рисунки, анимацию или фотографии.
- Выберите изображения с вдохновляющей цитатой или забавным сообщением.
Сделайте понедельник мотивационным смешным
Если вы добавите нотку юмора в мотивы понедельника, вы сможете начать неделю с большей энергией и радостью. Если вам трудно вставать с постели по утрам, веселые мемы, изображения и цитаты могут очень быстро вывести вас из апатии. Вот несколько общих советов, как превратить понедельник в веселый день:
- Найдите анекдот о мотивации, который вам нравится, и расскажите его своим друзьям или коллегам.
- Выучите мотивирующую цитату с юмористическим уклоном и удивите ею других.
- Отправьте забавный мотивирующий GIF-файл в текстовое сообщение своим друзьям и близким или разместите его на их странице в социальной сети.
Поиск мотивации на каждый день
Как только вы превратите свой понедельник в источник мотивации, вы часто сможете легко сохранять драйв и концентрацию до конца недели. Однако, если вам трудно оставаться последовательным даже после отличного начала недели, легко почувствовать, что вы вернулись к исходной точке.Вот почему чрезвычайно полезно помнить о нескольких простых приемах, чтобы поддерживать мотивацию изо дня в день. Итак, как именно вы это делаете? На самом деле это не так сложно, как может показаться. Вот несколько замечательных техник, которые можно использовать каждый день недели, как чемпион!
Выберите слово дня
В большинстве случаев, когда дело доходит до поиска и поддержания мотивации, важны мелочи. Например, выбор мотивационного слова дня часто может оказать положительное влияние на ваши амбиции и целеустремленность.Старайтесь использовать его как можно чаще и найдите время, чтобы подумать, как это связано с тем, что вы делаете в этот конкретный день. Составьте список мотивирующих слов на каждый день, чтобы у вас было много вариантов для тех дней, когда у вас нет времени на их поиск.
Вот несколько замечательных примеров мотивирующих слов, которые вы можете попробовать.
- Прозрачность
- Уверенность
- Амбиции
- Определение
Выберите мотивационную цитату на день
Теперь, когда у вас есть представление о мотивационных цитатах и о том, как они могут повлиять на ваш день, попробуйте сузить свое внимание и выбрать только одну цитату на каждый день.Эта цитата способна повысить вашу ежедневную мотивацию и приблизить вас к вашим целям. Вам будет намного легче оставаться сосредоточенным в своем недельном расписании, если у вас будет множество цитат, которыми вы будете жить каждый день.
Вторник Мотивация
Вторник часто считается отличным днем для работы. Несмотря на то, что неделя только начинается, вы дожили до понедельника. Вы не обязательно слишком беспокоитесь о выходных, и вы все еще относительно свежи после дней отдыха и комфорта. Это может помочь вам оставаться более сосредоточенным и преданным предстоящим задачам.
Среда Мотивация
Для мотивации среды юмор почти всегда лучший вид мотивации. Мотивация Humpday заключается в том, чтобы сделать день веселым. Если вам это удастся, вы сможете наслаждаться всей средой от начала до конца. К тому времени, как вы ляжете в постель, вы, скорее всего, почувствуете облегчение, зная, что вы наполовину закончили свою неделю, а выходные уже в пути.
Четверг Мотивация
Четверги, как правило, кажутся длиннее, чем другие дни, что может затруднить выполнение ваших задач и обязанностей. Даже если вы начинаете видеть свет в конце туннеля, у вас еще есть время, прежде чем вы туда доберетесь. Чтобы снять стресс и сохранять спокойствие, попробуйте послушать мягкую мотивационную музыку, прочитать главу из вдохновляющего романа или даже повесить успокаивающий мотивационный плакат. Очень важно оставаться расслабленным, поэтому старайтесь не переутомляться. Помните, выходные не за горами.
Пятничная мотивация
Пятничная мотивация обычно опирается на два источника. Во-первых, вы, вероятно, пытаетесь закончить все, что нужно сделать до конца недели. В то же время вы начинаете радоваться приближающемуся отпуску. Вы можете использовать это в своих интересах, подключившись к обоим источникам мотивации, чтобы завершить пятницу на ура. Используйте свое праздничное настроение, чтобы сделать работу более приятной.Если вы подходите к работе с позитивным настроем, у вас будет больше энергии для быстрого выполнения задач и достижения целей на неделю.
Субботняя мотивация
Если суббота — ваш первый полный выходной день, у вас могут возникнуть противоречивые чувства по этому поводу. На ум могут прийти разные цели, и вам придется решить, какие из них являются главными приоритетами. Вы, вероятно, почувствуете усталость или стресс за неделю, поэтому отдых будет отличной идеей.Хотя это может быть более удобным вариантом, суббота также может быть единственным днем, когда вы можете заниматься домашними делами, поручениями или общаться.
Чтобы провести субботу с пользой, начните день с постановки целей. Решите, чем вы будете заниматься в свободное время, и приступайте к делу прямо сейчас. Точно так же, как мотивация приводит к действию, действие также увеличивает мотивацию. Если вы сначала сделаете все свои скучные дела, у вас будет весь остаток дня, чтобы расслабиться, пойти куда-нибудь или заняться чем-то, что делает вас счастливым!
Воскресная мотивация
В зависимости от того, как вы предпочитаете проводить воскресенье, вы можете быть очень заняты.Для многих людей воскресенье — это день, когда они не работают и/или не занимаются религиозной деятельностью. Предположим, вы рано встаете и посещаете службы, церковные мероприятия или общественные мероприятия. Если это так, вам может понадобиться гораздо больше мотивации, чем вам нужно в течение остальной части недели. И да, это включает понедельник. Это потому, что ваше финансовое выживание, скорее всего, не зависит от того, появитесь вы или нет, так что на самом деле все сводится к тому, как это вписывается в ваш собственный набор приоритетов.
Как бы вы ни провели день, найдите время для размышлений.Подумайте, как сбываются ваши планы. Подумайте о том, чего вы хотите от воскресенья и от каждого дня следующей недели. Затем позвольте всему этому уйти из вашего сознания и найдите время, чтобы просто насладиться днем в комфорте.
Если, с другой стороны, вы предпочитаете, чтобы воскресенье было днем отдыха, вам нужно сохранять мотивацию для отдыха. Это может быть трудно сделать, особенно если вы активный человек. Попробуйте послушать музыку, которая вам нравится, провести время с семьей, поплавать или прогуляться в парке или заняться чем-нибудь, что доставляет вам удовольствие и беззаботность.
. Мотивация к упражнению
. Большинство людей не любят много заниматься спортом по воскресеньям. Это нормально. Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться и восстановить свой еженедельный распорядок. Если вы делаете какие-либо упражнения в воскресенье, делайте их расслабляющими, чтобы соответствовать вашему воскресному настроению.
Будь проще. Отправляйтесь в легкий поход, поплавайте или прогуляйтесь; поиграть в подвижные игры, такие как волейбол или крокет; вы даже можете делать что-нибудь активное, что не вызывает стресса или напряжения ваших мышц. В понедельник вам нужно будет более серьезно заняться мотивацией, но не перенапрягайте себя, слишком сильно беспокоясь об этом.А пока просто позвольте наслаждению и расслаблению быть вашей основной мотивацией.
Мотивация для тренировки в понедельник
Стимулирование ума с помощью упражнений — отличный способ зарядиться энергией понедельника. Понедельник — отличный день, чтобы начать улучшать свое физическое самочувствие с некоторой мотивацией в понедельник. Прежде чем заняться спортом или какой-либо физической активностью, подумайте обо всем, что вы хотите сделать на этой неделе. Подумайте, как улучшение вашего здоровья с помощью упражнений окажет положительное и непосредственное влияние на ваше счастье.
Проконсультируйтесь со своим тренером, тренером или партнером по тренировкам, чтобы спланировать конкретную программу тренировок, чтобы убедиться, что вы на правильном пути. Включите на телефоне веселую музыку, чтобы зарядиться адреналином во время бега или тренировки. Может быть трудно досмотреть свою тренировку до конца, поэтому пообещайте себе приятный отдых в джакузи или парилке в качестве награды за то, что вы закончите. Тогда подарите своему понедельнику все, что у вас есть!
Мотивация упражнения по средам
Если ваши тренировки включают тяжелую атлетику, среда — идеальный день для ног.Это особая форма дискомфорта, которая требует мотивации, чтобы поддерживать вас, даже когда ваши ноги болят. Помните, старайтесь не брать на себя больше, чем можете вынести. В конце концов, вы хотите убедиться, что вы все еще можете ходить в четверг. По средам вам нужна мотивация для вашего самоконтроля и умственных усилий. Помните об этом, когда будете искать мотивационные цитаты, изображения и мемы, которые напомнят вам о предстоящей тренировке.
Пятничная мотивация к фитнесу
Вы можете использовать свое волнение перед выходными в качестве мотивации для фитнеса в пятницу. Вы, вероятно, уже думаете о том, чтобы заниматься тем, что вам нравится, поэтому подумайте о том, как ощущение силы и здоровья поможет вам в этом. Напомните себе обо всех забавных событиях и занятиях, которые вы запланировали на вечер и оставшуюся часть выходных. Ваша тренировка продлится быстро, так что сосредоточьтесь на ней и закончите хорошо.
Движение вперед
Одна из самых больших проблем, с которыми вы столкнетесь, — это ощущение, что вам не с кем поговорить о ваших текущих проблемах с мотивацией.Доступны онлайн-мотивационные консультации.
Исследования показали, что онлайн-консультирование может быть мощным инструментом для людей, испытывающих недостаток мотивации, который может быть связан с проблемами психического здоровья. В исследовании, опубликованном в рецензируемом научном журнале Internet Interventions , исследователи изучили влияние онлайн-мотивационной терапии, а также когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Исследователи обнаружили, что онлайн-вмешательства привели к положительным изменениям, и участники сообщили о большей мотивации после лечения. Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям понять и заменить навязчивые мысли, которые могут привести к нежелательному поведению и чувствам, таким как отсутствие драйва. Эти результаты согласуются с уже проведенным значительным количеством исследований, которые указывают на онлайн-терапию как на ценный метод оказания психиатрической помощи по широкому кругу проблем.
В отличие от традиционного консультирования, при онлайн-терапии через BetterHelp вам не нужно стоять в пробке или беспокоиться о том, что в течение дня вы потратите время на поездку на прием; вы можете получить доступ к BetterHelp, не выходя из собственного дома.Кроме того, у вас будет возможность связаться со своим лицензированным терапевтом вне сеансов. Если вам нужно обсудить проблему, задать вопрос или просто поговорить, вы можете отправить сообщение, и они ответят, как только смогут. Специалисты по психическому здоровью в BetterHelp могут помочь вам найти мотивацию для любых задач, которые ставит перед вами жизнь. Ниже приведены некоторые отзывы консультантов BetterHelp от людей, столкнувшихся с похожими проблемами.
110 лучших смешных мемов про счастливый понедельник, чтобы начать свой день
О! Нет, это снова понедельник
Скачать👇
Когда вы просто отдыхаете и наслаждаетесь выходными, а понедельник подбегает к вашим лайкам…
Скачать👇
Доброе утро и хорошего дня! Будь таким же крутым, как я .
Скачать👇
Я не уверен, ненавижу ли я понедельники или понедельники ненавидят меня. То же самое относится и к вам?
Скачать👇
Я пытаюсь придумать, как я смогу уйти с работы завтра. Вы тоже так считаете?
Скачать👇
Доброе утро! Доброго понедельника !
Download👇
Улыбнитесь пожалуйста.. Хорошей пятницы! Подожди, подожди, извини, сегодня понедельник!
Скачать👇
Хорошего понедельника!
Загрузить👇
Ура!
Скачать👇
Эй, приятель, счастливого понедельника !
Скачать👇
Понедельник — Давайте сделаем это.
Скачать👇
Сегодня понедельник и мне нужен кофе!
Скачать👇
Хорошего понедельника! Сделайте это хорошо
Скачать👇
Улыбнитесь Пожалуйста!
Скачать👇
Привет, счастливого понедельника!
Скачать👇
Возобновление понедельника. Очень страшно
Скачать👇
Когда понедельник настигает тебя слишком рано!
Скачать👇
Улыбнись, приятель, понедельник .
Download👇
Как вы относитесь к мему с понедельником? Это то же самое, что девушка, показанная ниже?
Скачать👇
О! Блин, опять понедельник!
Скачать👇
Должно быть утро понедельника.
Download👇
Счастливого понедельника!
Скачать👇
Добро пожаловать, утро понедельника .
Скачать👇
Иногда нужно…
Скачать👇
Хааа.Я чую понедельник Здесь
Скачать👇
Завтра опять понедельник. Готовьтесь, ребята.
Скачать👇
Сегодня хороший день 🤣
Скачать👇
Это я в понедельник!
Скачать👇
Я очень ненавижу понедельники .
Загрузить👇
Внимание, сегодня понедельник!
Скачать👇
Я иду на работу в понедельник.Поехали.
Скачать👇
Доброе утро понедельника !
Скачать👇
Когда понедельник звонит тебе .
Скачать👇
Когда ты понимаешь, что завтра понедельник
Скачать👇
Когда собираешься спать и вспоминаешь, что завтра понедельник. Счастливого понедельника .
Скачать👇
Что? Вы имеете в виду, что это только понедельник?
Скачать👇
Мяу… Счастливого понедельника и приятной работы.
Скачать👇
Хорошо, в понедельник, давайте сделаем это.
Скачать👇
Я знаю, что сегодня понедельник, но ты действительно классный .
Скачать👇
Просто рысью до пятницы мем. Доброго понедельника всем !
Download👇
Happy Monday, Yayy…
Download👇
Но я не хочу быть понедельником мем .
Скачать👇
Идти на работу как…
Скачать👇
Final WordsМемы — отличный способ выразить свои мысли, не произнося ни слова.Я надеюсь, что эта коллекция мемов «Счастливый понедельник» вам понравится и вы поделитесь ею со своими друзьями, семьей и коллегой .
Голубой понедельник – навсегда?
Синий понедельник — это недавнее явление, появившееся в средствах массовой информации и, в свою очередь, в общественном сознании.
Как известно большинству людей, третий понедельник января обычно считается «самым депрессивным днем в году», днем, когда большинство людей испытывают чувство депрессии. Это может быть вызвано рядом факторов, и на бумаге идея «голубого понедельника» имеет смысл.Вам не обязательно быть членом Boomtown Rats, чтобы не любить понедельники, так как дни недели идут, безусловно, наименее популярны из всех. Добавьте этот и без того мрачный день к удручающему плавильному котлу, когда вы идете на работу в темноте, уходите с работы в темноте, морозы, нарушенные новогодние обещания и день зарплаты все еще мучительно далеко, что означает затягивание ремней (на чрезмерно балованной рождественской талии). ) после избытка праздничного периода, и неудивительно, что все чувствуют себя подавленными.
Однако так ли это на самом деле, или Синий понедельник стал чем-то большим, чем сумма его частей? Кто на самом деле решил, что этот день самый депрессивный день в году? Чтобы получить научное разъяснение, Дин Бернетт, нейробиолог из Университета Кардиффа, назвал выводы, сделанные в отношении Голубого понедельника, «фарсовыми» и сфабрикованными на основе «бессмысленных измерений». На самом деле, было установлено, что «ученые», которые первыми сообщили о Голубом понедельнике, получали платежи от компаний по связям с общественностью и маркетинга, связанных с праздничными компаниями, специализирующимися на зимних каникулах.Об этом широко сообщалось в сообществе психиатров, и тем не менее средства массовой информации более чем счастливы публиковать одни и те же усталые истории о Голубом понедельнике, когда наступает день, а с ростом социальных сетей постоянно сообщается, что Голубой понедельник и связанные слова выражаются в гораздо больших объемах, чем обычно. Даже если средства массовой информации начнут сообщать правду, а пользовательский контент будет поступать из Твиттера, «Голубой понедельник» превратится в нечто, что станет ежегодной константой.
Впадает ли человек в депрессию из-за осознания того, что сегодня самый депрессивный день в году? Кажется, здесь имеет место грубое непонимание сложной природы психического здоровья и отказ заниматься им должным образом. Люди не впадают в депрессию только потому, что сегодня понедельник и немного холодно. Депрессия — это продолжительное состояние, при котором больной чувствует себя грустным, апатичным, немотивированным, мрачным и иногда склонным к самоубийству. Это может быть вызвано травмирующими жизненными событиями или множеством серьезных факторов. Чувство безнадежности возникает не только в Голубой понедельник, но и приходит с приходом Крутого вторника. Это не переключатель, который можно включать и выключать, и никто не может его отключить. Это серьезное заболевание, от которого страдают миллионы людей в Великобритании, требует лечения, поддержки и помощи.СМИ обязаны нормализовать депрессию и уменьшить окружающее ее клеймо, а не превращать его в коммерческий товар, на котором строятся маркетинговые кампании.
То же самое касается и репортажей о «Синем понедельнике», который делает вопросы психического здоровья тривиальными в целом и дает средствам массовой информации возможность на словах поддерживать психическое здоровье, не занимаясь им должным образом и создавая важный контент, связанный с психическим здоровьем. Редакторы подписывают статьи о голубом понедельнике, но отказываются сообщать о разрушительных сокращениях, с которыми сталкиваются местные службы психического здоровья как на местном, так и на национальном уровне.
Тем не менее, средства массовой информации по-прежнему сообщают о проблеме психического здоровья, хотя и не совсем правильным образом. Следующий большой вопрос, который нужно задать, заключается в следующем: это плохо? Мы предпочли бы вообще не иметь покрытия? Я слишком критичен?
Я имею в виду ту же критику, которая недавно была использована для порицания Band Aid 30, переизданный с измененным текстом, посвященным кризису лихорадки Эбола в Западной Африке. Африка, которую они изображали, была нищим, отчаянно нуждающимся в помощи и вмешательстве Запада, отсталым континентом.В частности, Адель и другие известные африканские музыканты отклонили приглашение Боба Гелдофа принять участие в песне по этим причинам. Песня не помогала Африке развиваться и восприниматься в положительном свете. Ганский музыкант Fuse ODG особенно раскритиковал лирику «В это Рождество в Западной Африке нет мира и радости». По его словам, он ежегодно ездит в Гану с единственной целью — найти мир и радость, поэтому пение таких песен было бы наглой ложью. Африка все еще пытается избавиться от негативных взглядов, навязанных ей большей частью мира, и эта песня тоже не особо помогла.
Однако, что это действительно помогло, так это жертвам лихорадки Эбола – больным, семьям, сиротам. Песня собрала 1 000 000 фунтов стерлингов за первые 5 минут после выпуска. Попробуйте сказать матери, что ее ребенок не может получить помощь, необходимую для выживания, потому что мы думали, что песня о сборе средств не изображает ее родину в положительном свете.
Вернемся к Голубому понедельнику. Будут ли люди больше осведомлены о проблемах психического здоровья? да. Будут ли люди общаться с другими на основе Голубого понедельника? Определенно.Может ли кто-нибудь, испытывающий депрессию, обратиться за помощью, в которой он нуждается? да. Но будут ли новые знания о депрессии у этих людей дезинформацией? Скорее всего да.
Я не думаю, что, учитывая то, как это в настоящее время интерпретируется и выражается, хорошее перевешивает плохое, и при этом делается недостаточно хорошего, чтобы оправдать плохое, которое может из этого исходить. Существует очень большая вероятность того, что человек, страдающий от ранних симптомов депрессии, может просто подумать: «Ну, я полагаю, это Синий понедельник!», игнорировать то, что происходит в его жизни, и откладывать получение помощи.Точно так же, если кто-то обратился к кому-то, будет ли реакция человека, к которому он обратился, «Не волнуйтесь, мы вместе переживем этот Синий понедельник!», когда на самом деле нуждающийся человек не ищет Синий Понедельник, приятель, но кто-то, кто действительно предоставит им долгосрочную помощь, поддержку и понимание. Возможно, это был единственный раз, когда человек набрался смелости попросить о помощи — невероятно смелый поступок — и увидел, как все идет впустую.
Конечно, это заставляет людей задуматься о депрессии, но распространять информацию о том, что депрессия возникает и проходит, как смена времен года, очень опасно.
Итак, что нам нужно? Синий понедельник уже здесь, и он здесь, чтобы остаться. Почему бы не использовать этот устоявшийся в обществе троп, чтобы сформировать основу для осознания психического здоровья. Благодаря Голубому понедельнику у нас есть возможность реально повлиять на понимание психического здоровья. Спросите кого-нибудь из ваших знакомых, когда проходит неделя осведомленности о психическом здоровье. Они знали? (11-17 мая, если вам интересно). Теперь спросите их, когда Синий понедельник. Я уверен, что они могут сказать вам.
Синий понедельник должен быть восстановлен сообществом психического здоровья, чтобы обучить людей выявлению депрессии и тому, как помочь людям.Возможно, я ошибаюсь, и концепция Голубого понедельника помогла людям понять депрессию, и люди начали заниматься самообразованием и помогать другим; это, очевидно, трудно измерить. Или я могу быть прав, и опыт людей сегодня приведет к более глубокому оттенку Голубого понедельника на следующей неделе, и через неделю после этого, и через неделю после этого, и как скоро это станет Черным понедельником?
В любом случае, Синий понедельник не за горами. От нас зависит, как мы его определяем и что он обозначает.
Сообщение в понедельник — Colorado Skies Academy
Выпадающий список архивовСообщение в понедельник — 28 февраля 2022 г. Сообщение в понедельник — 21 февраля 2022 г. Сообщение в понедельник — 14 февраля 2022 г. Сообщение в понедельник — 7 февраля 2022 г. Сообщение в понедельник — 31 января 2022 г. Сообщение в понедельник — 24 января 2022 г. Сообщение в понедельник — 17 января 2022 г. , 2022Сообщение в понедельник – 3 января 2022Сообщение в понедельник – 12 декабря 2021Сообщение в понедельник – 6 декабря 2021Сообщение в понедельник – 29 ноября 2021Сообщение в понедельник – 15 ноября 2021Сообщение в понедельник – 8 ноября 2021Сообщение в понедельник – 1 ноября 2021Сообщение в понедельник – 25 октября 2021Понедельник Сообщение – 11 октября 2021 г. Сообщение в понедельник – 4 октября 2021 г. Сообщение в понедельник – 27 сентября 2021 г. Сообщение в понедельник – 20 сентября 2021 г. Сообщение в понедельник – 13 сентября 2021 г. Сообщение в понедельник – 6 сентября 2021 г. 16 августа 2021 г. Сообщение в понедельник — 9 августа 2021 г. Сообщение в понедельник — 2 августа 2021 г. Сообщение в понедельник — 24 мая 2021 г. Сообщение в понедельник — 17 мая 2021 г. Сообщение в понедельник — 10 мая 2021Сообщение в понедельник – 3 мая 2021Сообщение в понедельник – 26 апреля 2021Сообщение в понедельник – 19 апреля 2021Сообщение в понедельник – 12 апреля 2021Сообщение в понедельник – 5 апреля 2021Сообщение в понедельник – 29 марта 2021Сообщение в понедельник – 22 марта 2021Сообщение в понедельник – 8 марта 2021Сообщение в понедельник – 1 марта 2021 г. Сообщение в понедельник – 22 февраля 2021 г. Сообщение в понедельник – 15 февраля 2021 г. Сообщение в понедельник – 8 февраля 2021 г. Сообщение в понедельник – 1 февраля 2021 г. Сообщение в понедельник – 25 января 2021 г.
Сообщение в понедельник – 18 января 2021 г. Сообщение в понедельник – 11 января 2021 г. Сообщение в понедельник – декабрь 14, 2020Сообщение в понедельник – 7 декабря 2020Сообщение в понедельник – 30 ноября 2020Сообщение в понедельник – 16 ноября 2020Сообщение в понедельник – 9 ноября 2020Сообщение в понедельник – 2 ноября 2020Сообщение в понедельник – 26 октября 2020Сообщение в понедельник – 19 октября 2020Сообщение в понедельник – 5 октября, 2020Сообщение в понедельник – 28 сентября 2020Сообщение в понедельник – 21 сентября 2020Сообщение в понедельник – 14 сентября 2020Сообщение в понедельник – 7 сентября 2020Сообщение в понедельник – 31 августа 2020Сообщение в понедельник – август 24 июня 2020 г. Сообщение в понедельник – 10 августа 2020 г. Сообщение в понедельник – 27 июля 2020 г. Сообщение в понедельник – 29 июня 2020 г. Сообщение в понедельник – 15 июня 2020 г. Сообщение в понедельник – 8 июня 2020 г. Сообщение в понедельник – 18 мая 2020 г. Сообщение в понедельник – 4 мая 2020 г.
Сообщение в понедельник – 27 апреля , 2020Сообщение в понедельник – 20 апреля 2020Сообщение в понедельник – 13 апреля 2020Сообщение в понедельник – 6 апреля 2020Сообщение в понедельник – 30 марта 2020Сообщение в понедельник – 9 марта 2020Сообщение в понедельник – 2 марта 2020Сообщение в понедельник – 24 февраля 2020Сообщение в понедельник – 17 февраля 2020Понедельник Сообщение – 10 февраля 2020 г. Сообщение в понедельник – 3 февраля 2020 г. Сообщение в понедельник – 27 января 2020 г. Сообщение в понедельник – 20 января 2020 г. Сообщение в понедельник – 13 января 2020 г. Сообщение в понедельник – 6 января 2020 г. Сообщение в понедельник – 16 декабря 2019 г. Сообщение в понедельник – 9 декабря 2019 г. Сообщение в понедельник – 2 декабря 2019 г. Сообщение в понедельник — 25 ноября 2019 г. Сообщение в понедельник — 18 ноября 2019 г. Сообщение в понедельник — 11 ноября 2019 г. Сообщение в понедельник — 4 ноября 2019 г. Сообщение в понедельник — 28 октября 2019 г. Сообщение в понедельник — 21 октября 2019 г.
9Сообщение в понедельник – 14 октября 2019 г. Сообщение в понедельник – 7 октября 2019 г. Сообщение в понедельник – 30 сентября 2019 г. Сообщение в понедельник – 23 сентября 2019 г. Сообщение в понедельник – 16 сентября 2019 г. Сообщение в понедельник – 9 сентября 2019 г. Сообщение в понедельник – 2 сентября 2019 г. Сообщение в понедельник – 26 августа 2019 г. Сообщение в понедельник – 19 августа 2019 г. Сообщение в понедельник – 12 августа 2019 г. Сообщение в понедельник – 5 августа 2019 г. Сообщение в понедельник – 29 июля 2019 г. Сообщение в понедельник – 22 июля 2019 г. Сообщение в понедельник – 15 июля 2019 г. Сообщение в понедельник – 8 июля 2019 г. Сообщение в понедельник – 1 июля 2019 г. Сообщение в понедельник – июнь 24, 2019Сообщение в понедельник – 17 июня 2019Сообщение в понедельник – 10 июня 2019Сообщение в понедельник – 3 июня 2019Сообщение в понедельник – 27 мая 2019Сообщение в понедельник – 20 мая 2019Сообщение в понедельник – 13 мая 2019Сообщение в понедельник – 6 мая 2019Сообщение в понедельник – 29 апреля, 2019Сообщение в понедельник – 22 апреля 2019Сообщение в понедельник – 15 апреля 2019Сообщение в понедельник – 8 апреля 2019Сообщение в понедельник – 1 апреля 2019Сообщение в понедельник – 25 марта 2019Сообщение в понедельник – 18 марта 2019Сообщение в понедельник – 11 марта 2019Понедельник Сообщение — 4 марта 2019 г.