Как кубанская казачка стала мамой для семерых сирот — Российская газета
Свыше 16 лет мы следим за жизнью Татьяны Грудининой, которая, потеряв родного сына, сумела стать матерью для семерых сирот. За эти годы все они стали друзьями «РГ», а истории этой потрясающей семьи мы посвятили цикл своих публикаций.
В большой станице Медведовской Татьяну Грудинину, местную жительницу, потомственную казачку и просто красавицу, знает каждый. И не только как певунью, руководительницу народного казачьего ансамбля «Кубанцы», но и как грозу местных алкоголиков и прочих аморальных элементов. И еще как защитницу обездоленных детей. Первой спасенной ею сироте, Катюшке, уже 25 лет. Теперь она сама мама двоих замечательных мальчиков. А в январе 2004 года Таня отбила ее у наркомана. Схватила малышку в охапку и принесла домой. Отмыла, отогрела, накормила и только тут поняла, что ребенок — глухонемой. Потом узнала, что девочка появилась в станице вместе с цыганским табором, подобравшим ее где-то на вокзале. Таня дала ей имя и взяла в дом. И когда через семь месяцев погиб ее единственный сын, выжить и не сойти с ума от горя помогла приемная дочка Катя. Рассказанную нами историю («Будулай бы заплакал», «РГ — Неделя», 17.09.2004) потом повторили многие газеты и телеканалы. Катюшка вместе с мамой стали героинями популярных передач. Татьяне пришлось изливать душу перед всей страной и отвечать на многочисленные вопросы журналистов. По ее словам, согласилась на это она с единственной целью: чтобы своим примером указать путь другим.
Все приемные дети появились в этом доме волею судьбы и обстоятельств, подчас кажущихся абсолютно невероятными. Фото: Владимир Аносов
Катя сейчас живет на Тамани, откуда родом ее муж, Юра. На ее свадьбу пять лет назад Татьяна приехала вместе с Аней, Тимофеем и Викой. Как в свое время и Катя, они попали к ней заморышами, заметно отстающими от сверстников в развитии, а теперь все трое — будто картинки. Красавице Ане будущим летом исполнится 20 лет. В прошлом году всей большой семьей отдавали ее замуж. Таня сначала переживала, что дочка так рано выпорхнула из гнезда, но когда узнала, что ее суженый стал в Краснодаре победителем конкурса «Учитель года», со спокойным сердцем благословила обоих на долгую и счастливую жизнь. Володя, как и Аня, теперь зовет ее мамой.
Все приемные дети появились в этом доме волею судьбы и обстоятельств, о чем в свое время писала «РГ» («Большая родня» от 24.01.2008, «Будулай бы заплакал-2» от 15.01.2009). Никого из них Грудинина специально не искала: малыши сами ее находили, как это произошло в истории с появлением Тимофея, кинувшегося к ней на шею в районной больнице со словами: «Ты случайно не моя мама? Я маму везде ищу». Сердце у нее так и екнуло! Прижала мальчишку к себе, увидела, что голова вся в шрамах и шишках, и так его жалко стало.
«Ну вот, сыночек, родненький, и нашелся ты, наконец», — ответила. Тимофей стал первым маминым помощником. Ему уже 19, заканчивает колледж и готовится к службе в армии. Вике — 14, и она вместе с Тимохой помогает Татьяне поднимать еще троих приемышей, появившихся в доме четыре года назад. Их родители друг за другом ушли из жизни, оставив сиротами троих малышей от полутора до четырех лет от роду. Их попробовала взять к себе родная сестра умершей мамы, однако вскоре женщина со слезами пришла в администрацию Тимашевского района, честно признавшись, что взятая ноша оказалась не под силу. «Только тебе можем их доверить, прими сирот в свой дом», — сказали в опеке. » Я глянула на них — и сердце обмерло, так стало жалко, — признается Татьяна. — Пошла к старшим детям за советом, они не сразу, но согласились, чтобы малышей к нам определили. Первое время было очень трудно. Честно признаюсь: думала, что и я не справлюсь, но Аня, Вика и Тимоха помогли. Теперь от детей одна радость».
На вопрос, как умудряется управляться с таким большим семейством, она отвечает: «Любить надо детей, тогда все получится». А узнав о юбилее «РГ», сказала: «Все эти годы «Российская газета» была вместе с нами — и в радостях, и в горестях. После ваших статей мне со всей страны письма приходили. У нас на хуторе появилась детская площадка благодаря призыву «РГ» помочь с ее обустройством. Низкий вам поклон за все это! Долгая и счастливая лета «Российской газете»!»
Экс-солистка группы SEREBRO Катя Кищук впервые стала мамой
Певица до последнего скрывала беременность. Отец малыша – британский рэпер
27-летняя Катя Кищук прославилась благодаря группе SEREBRO, в составе которой выступала до 2019 года. Сейчас она развивается в качестве сольной певицы. Если творческими планами Катя активно делится с поклонниками в социальных сетях, то личную жизнь в отличие от многих коллег по сцене она не привыкла афишировать.
Тоже интересно:
Однако вчера Кищук нарушила молчание и в микроблоге в [censored] призналась, что впервые стала мамой. Исполнительница хита «Мало тебя» опубликовала фото с ребенком на руках. Называть пол малыша звезда не стала. Но зато рассекретила его имя – Дождь. Кроме того, Катя показала, как выглядела на последнем месяце беременности.
Новость у фолловеров вызвала восторг. «Ох, ничего себе», «Счастья тебе и твоему малышу», «Так вот куда ты пропала», «Я так понимаю, тут все в шоке», «Катя будет лучшей мамой», — отреагировали они в комментариях к публикации.
Отец ребенка – британский рэпер Тайрон Кеймон Фрэмптон, знакомый широкий аудитории как Slowthai. Еще год в прессе писали, что за него Катя Кищук вышла замуж, причем тайно от всех. Тайрон счастлив, что у него родился малыш. «Я люблю тебя», — написал он под постом Кищук.
Фото: @kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk___kkkk
Как я стала мамой.
Иллюстрация на тему «Учительница по физкультуре: а культура-то где?!» / Источник: pinterest.ru
«У тебя, Лена, узкий таз!» — сказала мне как-то мама подруги; она работала в школе — учительницей по физкультуре.
«И что?» — удивленно спросила я.
«С таким тазом сама не родишь! Кесарить будут!» — ответила она.
Разговор показался мне абсурдным: в свои шестнадцать лет я не жила половой жизнью, а лишаться девственности и вовсе планировала в первую брачную ночь.
«Какой узкий таз и роды? Она вообще о чём?» — обескураженно смотрела я на физкультурницу.
То, что не решилась сказать я, озвучила подруга, девочка более бойкая, но её мама отмахнулась, заявив, что это «просто мысли вслух».
Узкие бёдра и анатомически узкий таз: знак равенства стоит не всегда! / Иллюстрация / Источник: Яндекс.Картинки
Спустя десять лет я поделилась этими «просто мыслями вслух» с врачом, который вёл мою беременность: на очередном осмотре, лёжа в гинекологическом кресле.
«Кто тебе сказал, что у тебя узкий таз?» — наморщил лоб доктор.
«А разве нет? — искренне удивилась я: — У меня реально узкие бёдра!».
Тут врач рассмеялся и пустился в объяснения: «Бёдра, может, и узкие, но «узкие бёдра» и «анатомически узкий таз» это разные понятия!».
Я закивала головой, а акушер-гинеколог продолжил: «Даже ту женщину, у которой визуально широкие бедра, могут отправить на кесарево по причине «анатомически узкого таза». Здесь всё дело в соотношении параметров — соответствии размеров родовых путей роженицы и размеров головки плода!».
Я вновь кивнула, а женщина-врач вынесла предварительный вердикт: «По этому показателю, я склонна считать, что ты родишь сама! Но зрение. ..».
Я бы и рада сама, да очки мешают… / Иллюстрация / Источник: wallhere.com
Да, зрение было у меня неважным и это ещё мягко сказано!
Если Вы спросите: «»Неважно» это сколько в диоптриях?», я без стеснения (пусть Яндекс.Дзен знает своих очкариков 😁, хоть я и ношу линзы) отвечу: «Минус девять!».
Гинеколог считал, что это прямое показание для проведения кесарева сечения, но окулист (молоденькая девушка, работающая в районной поликлинике первый год) имел другое мнение: «Сетчатка для миопии высокой степени у Вас хорошая… Если будете правильно тужиться, родите без осложнений — отслойки быть не должно!».
«Правильно тужиться?! — я хмыкнула и от негодования завопила: — Да я вообще не знаю, как тужиться! Может, перестрахуемся — пусть будет кесарево?!».
Окулист задумался, а потом стал меня убеждать: «Поймите, мне не жалко написать «кесарево», но это всё же полостная операция! Зачем Вам операция, когда родить можете и без неё?».
«Точка зрения это хорошо… Но мне бы лучше гарантии!» / Иллюстрация / Источник: Яндекс.Картинки
Я решила пойти в наступление: «Хорошо, Вы можете мне гарантировать, что я буду правильно тужиться?».
Врач замялся: «Ну-у-у, Вы же пойдёте на курсы для беременных при женской консультации, там научат!».
Я откинулась на спинку стула: «Я сформулирую вопрос иначе: лично Вы можете мне гарантировать, что я смогу применить полученные знания на практике?».
Врач растерянно застучал ручкой по столу, написал в карточке «рекомендовано сокращение потужного периода» и выдал направление на консультацию в городской офтальмологический центр (на Моховую).
Более опытным специалистом (правда, не на Моховой, а в клинике Святослава Фёдорова) был вынесен иной вердикт: «Рекомендовано проведение кесарева сечения!».
Консультирующий меня заведующий отделением в жёнах имел акушера-гинеколога и о том, что такое отслойка сетчатки в родах, знал не понаслышке!
Вопрос был решён и на моей обменной карте появилась надпись — «КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ» вывела медсестра красной ручкой и большими печатными буквами. ..
Иллюстрация на тему «Моя дочь стала «кесарёнком»…» / Источник: Яндекс.Картинки
Моя дочь стала «кесарёнком» — она появилась на свет посредством экстренного кесарева сечения; почему не планового, об этом я расскажу в другой статье — история поучительная и, возможно, кому-то пригодится!
Моя дочь вошла в мир в результате полостной операции, а мой организм стал почётным обладетелем двух швов, внутреннего и наружного — на матке и брюшине.
Не могу не заметить, что современным роженицам повезло существенно больше, чем их предшественницам: нынешние акушеры-гинекологи предпочитают горизонтальный разрез вертикальному; к последнему же прибегают в особо сложных случаях.
Мой шов на животе практически незаметен — он находится чуть выше лобка и скрывается под бельём; даже на пляже, где я, как правило, щеголяю в открытых купальниках, его нельзя увидеть, так низко он расположен.
Шов косметический и спустя почти четыре года он приобрёл вид тонкой ниточки телесного цвета; однако вся эта «косметика» меня, признаться, совсем не заботит!
Иллюстрация на тему «То, что снаружи, меня не заботит — заботит то, что внутри… Спайки!» / Источник: Яндекс.Картинки
А если же говорить о здоровье и состоянии организма, то здесь, без последствий, увы, не обошлось: в моем случае это спайки!
Как правило, к их образованию приводит любая полостная операция, а устраняют их также хирургическим путём; но, вот, парадокс — операция по устранению спаек в одном месте может привести к их образованию в другом.
Потому я живу, как живётся — в вынужденном содружестве со своими спайками!
Иногда они «молчат», порой напоминают о себе: я испытываю боль внизу живота и каждый раз думаю, чем она вызвана — то ли цистит обострился, то ли спайки «заговорили»?!
«Главное, ты стала мамой! А как…» / Иллюстрация / Источник: Яндекс.Картинки
Психологическая сторона вопроса и угол зрения: оказалось, что на кесарево сечение можно смотреть по-разному!
Одна моя добрая приятельница, высокая и худая девица — в прошлом мы вместе ходили по подиуму, очень гордилась тем, что родила сама.
Ни разрывов, ни разрезов у новоиспечённой мамочки не наблюдалось — в народе про таких говорят: «Родила, как выплюнула!».
Когда мамой стала я, приятельница толкнула целую тираду: «Ты только не переживай! Это ничего, что ты не смогла родить сама! Главное, что ты стала мамой, теперь ты — настоящая женщина! А каким образом это произошло, вообще не важно! Даже не парься!».
Я улыбнулась и ответила саркастически: «Спасибо, конечно, но я и не думала переживать! А к баньке, ты помнишь, я всегда была равнодушна — не люблю париться!».
Однако любопытство взяло верх и я продолжила диалог: «А те женщины, которым не дано рожать, они по твоему мнению какие? Искусственные что ли?».
«Практически! — безаппеляционным тоном заявила приятельница и добавила: — Женщина без ребёнка это не женщина!».
Я не согласилась и ввязалась в спор, в результате которого разговор о моих родах отошёл на второй план; и лучше бы мы беседовали о них — хотя бы не поссорились!
Иллюстрация на тему «Важен не процесс, а результат!» / Источник: Яндекс.Картинки
Подводя итог, хочу сказать: на мой взгляд, способ родоразрешения должны выбирать врачи коллегиально — акушер-гинеколог в содружестве с профильными специалистами (в случае наличия у будущей мамы смежных патологий), а будущей роженице надлежит его принять!
Женщинам, которые не имеют показаний к проведению кесарева сечения, но настаивают на проведении операции по причине нежелания терпеть родовые муки, я рекомендовала бы задуматься!
Кесарево сечение это полостная операция, которая сопряжена с различными рисками и в ряде случаев влечёт за собой серьёзные последствия, это не прихоть, это не легкие роды, а исключительно вынужденная мера!
Но тем, кому кесарево сечение показано по относительным или абсолютным показаниям, волноваться, переживать или бояться не стоит: нужно настроиться на лучшее и довериться своему врачу!
#лена_котораяпишет
Постройнела, полюбила себя и стала мамой-солнцем — Сайт о саморазвитии | Система и программа саморазвития
Я крайне редко повышаю голос на дочь и научилась принимать трудности материнства спокойно, с юмором и улыбкой.
Кем я стану, когда вырасту
В университете я была целеустремленной и активной, отлично училась. Получила два красных диплома, работала в крупных корпорациях. Целилась в карьерный рост, а попала в рутину и скучные задачи, в которых не видела смысла.
Я чувствовала, что это не мое место и призвание,
что я способна на большее.
Я тайно мечтала найти любимое дело, которое раскроет весь мой потенциал и многочисленные таланты. Но что это будет, а главное — как искать? Ответа у меня не было.
Потом родилась дочь. С младенцем на руках мысли о работе уходят на второй план. Но стоило малышке подрасти, я снова начала активно задумываться о деле своей мечты. И уж точно не была готова возвращаться на старое место работы.
Третий сезон программы — “Женщина в изобилии” — помог мне сделать прорыв:
- Осознала и с благодарностью приняла все свои таланты. А их оказалось немало!
- Проработала ограничивающие убеждения — сменила негативные мысли о себе и работе на те, что двигают вперед, а не тянут в безысходность. Меняла шаблоны своего поведения и училась действовать по-новому.
- От размышлений перешла к действиям — начала создавать небольшие проекты и пробовать свои силы в разных направлениях.
Во время обучения еще в первом сезоне программы меня настолько сильно поразил принцип причинно-следственных связей в жизни, что я то и дело вздыхала: “Вот бы с детства этому учили!” И вот пазл сложился: я хочу передать эту мудрость жизни своей дочке, да и всем детям!
Так родился один из моих проектов — сборник сказок для детей. Все истории построены на принципах причинно-следственных связей.
Несколько сказок уже готовы, и я продолжаю активно работать над новыми. Наконец я чувствую, что нашла один из способов реализовать свой потенциал и таланты, а еще — сделать мир лучше.
В целом энергии за время программы я накопила столько, что чувствую ее изобилие и готова отдавать — искренне помогать другим. Предвкушаю появление новых проектов в моей жизни!
Назад, в романтику
До начала программы “Лучший год” наши с мужем отношения еле втискивались в его плотный график на работе и мою постоянную усталость с дочкой.
Мы вместе уже 13 лет. Некоторые скажут, что это нормально, когда в паре яркая страсть и романтика со временем превращаются в спокойную привязанность. Но для меня это был провальный сценарий. Мы с мужем любили удивлять друг друга и баловать, делать романтические сюрпризы. Просто все это куда-то ушло, оказалось в хвосте очереди за семейным счастьем.
Я критиковала мужа за то, что он уделяет мне недостаточно внимания. А он был в растерянности: дома его каждый день ждала любимая женщина, которая только и делала, что жаловалась, грустила и вытирала слезы. Мы никак не могли найти общий язык…
Изменения начались, когда я поставила на первое место заботу о своей энергии и настроении в сезоне “Женщина-солнце”. Усталость отступила, и я перестала быть серой тучей, готовой плакать вечер напролет. Ресурса стало хватать и на себя, и на дочь, и на мужа.
Он это заметил сразу же! И тогда в нашей жизни снова появились сюрпризы и свидания. А еще мы договорились насчет общего хобби — вместе читать и обсуждать книги.
Острым углом в наших отношениях было воспитание ребенка. Я была уверена, что лучше него знаю, как растить дочку. Сама не замечала, что контролировала мужа во всем: как разговаривает с ребенком, как играет. Елизавета помогла понять, что роли мамы и жены нужно разделять, и как жена я перестала учить и советовать, пока не попросят. Убрала позицию “мамочки” по отношению к мужу и стала больше доверять ему.
Удивительно, какие чудеса творят доверие и поддержка. Спустя несколько месяцев после того, как я изменила подход к нашим отношениям, у мужа появился еще один рабочий проект. Я вижу, как горят его глаза, как много у него желания и энергии идти вперед!
показывать: 10255075100200 1—10 из 209
‘Мы случились однажды — больше мы не смогли, и весна отказалась просить за нас’
прямая ссылка 21 октября 2020 | 19:09
прямая ссылка 21 октября 2020 | 16:53
Кинорецензия к фильму ‘Он-дракон’ — Магическая история любви.
прямая ссылка 17 октября 2020 | 18:19
Скайрим для русских
прямая ссылка 09 октября 2020 | 23:36
прямая ссылка 29 июня 2020 | 17:24
прямая ссылка 27 марта 2020 | 01:20
прямая ссылка 01 октября 2019 | 21:24
Любить страшно, если любите не совсем человека
прямая ссылка 10 мая 2019 | 22:13
Спасибо за красивую сказку
прямая ссылка 15 февраля 2019 | 12:59
Обман ожиданий
прямая ссылка 10 февраля 2019 | 10:53показывать: 10255075100200 1—10 из 209 |
Как помириться с мамой если она обиделась и вы поссорились: ответы психологов
03. 11.2016
Как помириться с мамой, если она в обиде на тебя?
Конечно, самый лучший способ помириться с мамой – не ругаться с ней. Однако это не всегда возможно. Противоречия, возникающие между тобой и мамой, зачастую ведут к конфликту. Если ты поругалась с мамой, нужно посмотреть на ситуацию со стороны. Так сказать, трезво ее оценить.
Немного успокойся, посиди в своей комнате, послушай музыку, открой окно и отвлекись и понаблюдай, что происходит за окном, подумай о произошедшем и о последствиях, которые могут возникнуть для тебя и для нее.
Ни в коем случае не стоит доводить скандал до пика.
Если у тебя даже не хватает сил сдержаться, изо всех сил постарайся не повышать голос на маму и лучше остановить разговор. Такое твое поведение и ее, и тебя очень огорчит. Лучше предложи успокоиться и продолжить разговор чуть позже под предлогом, что нужно успокоиться и собраться с мыслями, маме это тоже будет полезно.
Дай буре эмоций улечься, утихнуть и успокоиться.
Не нужно через пять минут после скандала бежать просить прощения или обвинять маму в чем-то снова. Если скандал произошел очень поздно вечером, лучше утром на следующий день поговорить об этом, когда нервы мамы и твои собственные будут уже успокоены. Если вы с мамой поругались утром, подожди немного и обсуди с ней это. Не оставляй неприятный осадок ссоры на весь день. Лучше спокойно разобраться во всем и получить облегчение от примирения. Если разговор очень трудно начать первым, то напиши маме письмо или записку, в котором будет главное послание «Мне очень жаль, что так произошло, давай поговорим позже и попробуем понять друг друга спокойно».
Признание своих ошибок – это тоже важный момент взаимоотношений и признак зрелости. Если ты научишься делать выводы из своих поступков и признавать свои недочеты, то тебе будет легче находить общий язык с родителями и они увидят в тебе взрослого и равноправного члена семьи. Тогда помириться с мамой станет проще.
Кроме того, что твоя мама не только твой родитель, она еще и личность, индивидуальность со своими взглядами и целями в жизни.
Ее понимание ситуации может в корне отличаться от твоего суждения. Рассмотрим простой пример. В пустой комнате стоит стул. Он обладает определенными характеристиками: цвет, прочность, внешний вид и другое. Если пригласить двух человек в эту комнату по очереди, например, тебя и твою маму, и попросить вас назвать только три характеристики увиденного стула, то каждая из вас назовет разные.
Допустим, твоя мама скажет, что этот стул удобный, старинный и элегантный; а ты заметишь, что он низкий, серый и дряхлый. Возможен, конечно, вариант совпадения. Как правило, таких совпадений не больше одного. Этот пример явно показывает, что каждый человек все видит по-своему. Все зависит от его внутреннего мира, характера, опыта, воспитания и даже настроения.
Поэтому советы мамы, которые тебе порой не нравятся, не стоит сбрасывать со счетов. Нужно брать во внимание даже поучения, высказывать свое мнение и достигать обоюдного согласия. Иногда можно просто выслушать, не обязательно со всем соглашаться, иногда ведь мама не просто требует подчинения, а пытается объяснить тебе что-то из своего опыта и представлений.
Проведи эксперимент, попробуй выслушать иногда маму, но не комментировать в ответ и спорить сразу же. Ты увидишь, что напор и давление в словах мамы сразу начнут снижаться, постепенно, раз за разом! Вспомни закон из курса физики: «Сила действия равна силе противодействия». Этот закон работает также и в отношениях, в эмоциональных реакциях. Это на время поможет снизить напряженность в ваших отношениях. Ты удивишься и спросишь, а почему именно я? Почему не мамы? Попробуй ты. Взрослым иногда труднее признать, что они не правы, и тем более сдержаться, даже если они требуют именно этого от тебя.
Желание помириться с мамой – это порыв твоей души к единству с родным человеком.
Ты наверняка понимаешь, что после вашего скандала мама в очень плохом настроении, и ей тоже больно. Иногда родители слишком близко к сердцу принимают то, что дети считают пустяком. Поэтому пускать на самотек развитие ситуации ни в коем случае нельзя! Это может плохо кончиться. Проблемы нужно решать, а не уходить от них!
Постарайся выбрать удобный момент и поговори с мамой.
Лучше начать разговор, когда вы обе ничем не заняты. Выключи телефон, чтобы вас никто не отвлекал, и расскажи своему родному человеку, как тебе тяжело из-за ссоры, произошедшей по тем-то причинам. Предложи разобраться без нервов. Не лишними будут слова извинений, если ты уже сама понимаешь, что была не права. Предложи маме больше не ссориться и постарайся сдержать обещание. Это, конечно, не гарантирует того, что ссор никогда больше не будет, но может помочь наладить ситуацию и, как минимум, простимулирует вас обеих стараться не скандалить в будущем.
Хорошо, если примирение закончится каким приятным ритуалом, например, вкусным ужином или чаепитием, совместным шоппингом или прогулкой, может быть, вы вместе посмотрите комедию или КВН. Пусть запомнится из этой ситуации только позитивное завершение и опыт дружбы! Да, да! С мамой можно дружить!
Поделиться в соцсетях:
Вернуться к списку статейЧто делать, если вам кажется, что мама могла бы любить вас сильнее
Из-за той значимости, которую имеют отношения с матерью, многим женщинам лишь в зрелые годы удается осознать, что эти отношения нанесли им душевную рану.
У меня две постоянные проблемы — заглушить критический голос в голове, отговаривающий от любого сложного дела, ведь я обязательно провалюсь, и научиться доверять людям. Я привыкла считать, что люди только и думают, как бы меня надуть.
Ана, 41 год
Важный вопрос, который нужно перестать задавать
Если есть один вопрос, довлеющий над жизнью нелюбимой дочери, так это, безусловно, следующий: «Почему моя мать меня не любит?» Мы ищем на него ответа, как рыцари, взыскующие святого Грааля. Ведь это привнесло бы смысл в то, что творилось в родном доме, и позволило бы чудесным образом все исправить. Как написала одна женщина: «Я думала, что если узнаю, почему она меня не любит, то смогу изменить в себе то, что ей не нравилось, и тогда она полюбит меня. Верите ли, я до сих пор думаю об этом, хотя мне уже за 40 и я давно сама стала матерью».
Стремление осмыслить случившееся порождает очередной виток оправданий, поисков объяснений и принятия случившегося, затягивая состояние отрицания. Бывает, читая книгу или статью по самосовершенствованию, вы вдруг понимаете, что ваша мать нарцисс или имеет пограничное личностное расстройство, и испытываете облегчение — теперь-то ясно, почему она отвергала или стыдила вас. Но вот проблема: заручившись готовым ответом, вы думаете, что приблизились к разрешению и пониманию своего детского опыта, но в действительности не продвигаетесь ни на шаг вперед. Почему? Потому что в центре вашего внимания по-прежнему находится она, а должны быть вы.
Я призываю вас перестать задаваться этим вопросом и искать ответ на него. Вы должны сфокусироваться на другом: как вы приспособились к материнскому обращению с вами и как избавиться от неосознанно усвоенных поведенческих схем, заменив их новыми. Почему она все это творила — не ваша забота; ваша главная забота — вы сами. Задавая этот вопрос, вы укрепляете ложное убеждение, что существует единственно верный ответ. Это не так,
матери не любят своих детей по многим причинам или беспричинно. Любой вариант отражает только ее; в нем нет вас.
Пожалуйста, покончите с этим. Я знаю, что это трудно, но вы должны с этим справиться.
Скажите «нет» позитивному мышлению
Я не призываю вас выбросить магниты и кружки с вдохновляющими надписями «Нет худа без добра» или «То, что не убивает нас, делает нас сильнее», но прошу на время убрать их с глаз долой. Пословицы учат примиряться с разочарованиями и болью, во всем ища светлую сторону, но позитивное мышление не всегда идет на пользу. Я попробую объяснить, почему от него следует отказаться, тем более в особых обстоятельствах, сопутствующих нелюбимым дочерям.
Люди склонны к излишнему оптимизму. В силу так называемого оптимистического уклона мы предпочитаем думать, что все плохое случается с нами (и нашими близкими) реже, чем с посторонними, а хорошее, наоборот, чаще. (Это верно, даже если вы пессимист и стакан для вас всегда наполовину пуст.) Эту тенденцию заметил психолог Нил Уайнстайн в 1920 году, и с тех пор она была всесторонне изучена. […] Нелюбимые дочери, особенно если они до сих пор надеются, что отношения с матерью могут наладиться, активно используют позитивное мышление в качестве противовеса реалистической оценке обстоятельств своей жизни.
Оптимизм создает иллюзию контроля. Очень интересно и неожиданно! Люди имеют множество когнитивных искажений, и среди них — склонность объяснять успех собственными действиями, а провал — внешними силами или обстоятельствами, над которыми мы не властны. Знаете ли вы, что, поумерив восторги по поводу перспектив, можно обезопасить себя от этого опасного оптимизма? Это показала серия экспериментов Лорен Эллой и Лин Абрамсон. Испытуемые, находившиеся в угнетенном состоянии, более точно оценивали собственные силы, чем участники, не испытывавшие стресса.
Обуздав энтузиазм, как и оптимизм, вы заметите, что по натуре склонны соединять точки, которые в действительности ничто не связывает. Привнесите реализм в восприятие собственных действий и прогресса. Важно также прояснить, какие аспекты жизни вы можете, а какие не можете контролировать: молитва о терпении справедливо называет это мудростью.
Позитивное мышление отвлекает от дела. Мысля позитивно — вечно ища светлую сторону и не снимая розовые очки, — вы не только мешаете себе адекватно оценивать ситуацию, но и отказываетесь или отвлекаетесь от проработки негатива. Если ваши способы примиряться с неприятностями опираются преимущественно на реакции тревоги или избегания, худшее, что вы можете сделать, это отворачиваться от препятствия, которое должны преодолеть.
Откажитесь от аффирмаций и задавайте себе вопросы
Я ничего не имею против аффирмаций, но исследования показывают, что спрашивать себя «Я буду делать это?» намного эффективнее и лучше мотивирует, чем бесконечно повторять «Я сделаю это или то». […]
Перестаньте считать, сколько раз вам повезло
Вероятно, вы уже растерзать меня готовы, и все-таки… Исследования свидетельствуют, что намного лучше не суммировать удачи, а думать о том, как вам могло бы не повезти, чтобы успокоиться и не погрузиться в пучину отчаяния, сохранить ощущение счастья или почувствовать благодарность. Мин Кунг Ку, Сара Алго, Тимоти Уилсон и Дэниел Гилберт (двое последних — гуру в вопросах счастья) задались вопросом, влияет ли на меру счастья человека его восприятие позитивных событий. Что, если лучше не суммировать поводы поблагодарить судьбу, а заняться вычитанием? Участникам их четвертого исследования, посвященного любви (все опрошенные состояли в отношениях, которыми были довольны), предлагалось написать о том, как они познакомились, начали встречаться и т. д. либо порассуждать о том, что они могли бы не встретиться или расстаться. Именно второе задание — упражнение на вычитание — привело к усилению позитивного эффекта.
Вывод:
если, чтобы успокоиться, вы привыкли вспоминать, что хорошего случилось в вашей жизни, то почувствуете себя более счастливой и благодарной, задумавшись о том, какой была бы ваша жизнь без этих событий или людей.
Мать и ребенок (фрагмент). Эгон Шиле. 1911 год
Перестаньте угождать и умиротворять
Никто не хочет множить себе проблемы, но, если вы привыкли умиротворять сложных или «токсичных» людей либо постоянно пытаться ублажить их, немедленно покончите с этим. Политика умиротворения никогда не помогала странам, не помогает и людям. Я не призываю вас начинать третью мировую и ввязываться в открытый конфликт со всеми непростыми людьми в вашем окружении, но напоминаю, что вы должны работать над установлением границ, если не готовы поставить на этих отношениях крест и просто вышвырнуть их из своей жизни.
Границы — это здравая мера, не имеющая ничего общего с Великой Китайской стеной. Начните размышлять о своих целях и запишите их. Допустим, одна из них — реже и более цивилизованно контактировать с подобными людьми или установить правила взаимодействия с ними. Установление границ необязательно сопровождается агрессией или гневом — более того, так и не должно быть, — но вам следует подготовиться к противодействию, особенно если речь идет о людях, привыкших контролировать вас или манипулировать вами. (Обратите внимание: если вы живете с человеком, склонным к насилию, способным причинить вам физический ущерб, посоветуйтесь с психотерапевтом или семейным консультантом, прежде чем пытаться установить границы. ) Отныне и навсегда вы должны перестать угождать и умиротворять, потому что такое поведение уничтожает вас, ваши потребности и желания, чувства и мысли. Это нездоровые схемы, препятствующие личностному росту и развитию.
Перестаньте считать нормальным токсичное поведение и насилие
Вы можете не знать о своей нездоровой реакции на поведение насильственного характера, особенно если выросли в окружении людей, склонных к насилию. Рассмотрите формы поведения, непреднамеренно поддерживающие продолжение насилия, и подумайте, какие наблюдаются у вас. Пора вычеркнуть их из числа своих неосознанных сценариев.
Вы соглашаетесь с утверждением, что вы «слишком чувствительны». Вы слышите эти слова всю жизнь и всякий раз, когда кто-нибудь говорит вам что-то неприятное, обвиняете себя в том, что вам причинили боль, так что это становится вашей проблемой, а не того человека, что ранил вас. Допустим, близкий человек или подруга отмахивается: «Ты слишком серьезно все воспринимаешь» или «С тобой и пошутить нельзя», — ляпнув что-нибудь, что вас просто убивает, и вы соглашаетесь. Немедленно покончите с этим.
В то же время если вы склонны реагировать неоправданно остро, применяйте метод «Остановись. Посмотри. Послушай», чтобы оценить собственный вклад в ситуацию. Вы не обязаны верить, что «сами виноваты», но должны работать над собой, чтобы обрести равновесие в этих эпизодах. Имеет значение и сама ситуация, и, если научиться видеть моменты, когда вы действительно «слишком чувствительны», станет гораздо легче опознавать людей, использующих эти слова для манипуляции и контроля.
Вы до сих пор не защищаетесь, когда вас несправедливо обвиняют или унижают. Если вы были «козлом отпущения» или дочерью сверхкритичной матери, вашей основной защитной реакцией в детстве было спрятать голову в песок, и, возможно, вы болезненно чувствительны к любой критике. Чтобы двигаться вперед, с этим нужно покончить, поскольку вы должны видеть разницу между критикой, используемой как оружие, и критическим замечанием, призванным пойти вам на пользу. С этой целью обращайте внимание на выбор слов и тон говорящего. Критика, направленная на то, чтобы унизить вас, носит подчеркнуто личный характер, часто начинается со слов «ты всегда» и «ты никогда», за которыми следует бесконечный перечень ваших грехов. Она не ограничивается конкретным поводом, но принимает характер общих утверждений о вашем характере, например: «Ты вечно забываешь сделать то, о чем тебя просят, потому что эгоистична и ленива». Конструктивная критика конкретна, высказывается в форме рекомендации и обычно в ходе диалога: «Думаю, можно было иначе уладить эту размолвку с ним. Возможно, стоило объяснить, почему ты так разочарована». Или: «Было бы лучше, чтобы ты не уходила в оборону, от этого напряжение только усиливается».
Вы до сих пор находите объяснения поведению того, кто подвергает вас обструкции. Людям, которых в детстве игнорировали или заставляли чувствовать себя невидимками, трудно осознать то, что психологи считают самым токсичным шаблоном в отношениях и очевидным признаком проблемы, — схему «запрос / игнорирование». Нелюбимая дочь терпит обструкцию именно потому, что это для нее привычно, находит объяснения поведению партнера («он слишком устал, чтобы обсуждать проблемы»), винит себя за то, что выбрала для разговора неподходящее время или тон, либо казнится, что вообще обратилась с запросом. Терпимость лишь усугубляет и без того нездоровую ситуацию. Обструкция не допустима ни при каких условиях.
Вы до сих пор сомневаетесь в собственном восприятии. Дети, которых высмеивали, принижали или подвергали газлайтингу в родной семье, отличаются не только низкой самооценкой, но и склонностью быстро пасовать перед проблемами из-за глубокой неуверенности в том, что их восприятие адекватно и ему можно доверять. Сомневаться в себе — это их защитное поведение. Газлайтинг может посеять в душе ребенка глубокий страх, как это было со мной, — прежде всего страх, что ты «ненормальная» или непоправимо ущербная. Это также передает всю власть в руки нарцисса или манипулятора, которому необходимо вас контролировать. […]
Ваши убеждения и страх быть отвергнутой
Интересное исследование Лорен Хауи и Кэрол Дуэк обнаружило, что люди, считающие личность неизменной, переносят отвержение хуже, чем сторонники идеи гибкости и изменчивости. Дело в том, что первые, оказавшись отвергнутыми, видят в этом подтверждение «правды о них», что усугубляет их страдания.
Если вы убеждены, что личность и характер не переделать, то едва ли поверите, что отверженность может способствовать вашему росту и развитию. Ученые обнаружили, что некоторые люди страдают даже через пять лет после того, как их отвергли. Многие стараются вообще вычеркнуть развалившиеся отношения из своей биографии в убеждении, что любой, кто о них узнает, тоже захочет их отвергнуть.
Вы замечаете за собой что-то подобное? Это важный вопрос. Вот ответ 51-летней Кароль: «Я бы хотела поверить, что могу измениться, но, вспоминая обо всех неудачах в личной жизни, я в этом сомневаюсь. Я начинаю понимать, что отталкиваю людей своей постоянной потребностью в подтверждении, что нужна им, и вечно боюсь подвоха. Если я не смогу от этого избавиться, думаю, серьезные изменения будут невозможны».
А вот мой: от всего, к чему вы приучились, можно отучиться, терять веру в возможность перемен непродуктивно, да и неправильно. Разучиться трудно, но, безусловно, возможно. […]
Мать и ребенок (фрагмент). Эгон Шиле. 1914 год
Научитесь сострадать себе
Многие считают, что сострадание к себе очень полезно людям, пытающимся избавиться от последствий трудного детства и нуждающимся в помощи для того, чтобы заглушить голос самокритики. Исследования показали, что самосострадание помогает оправиться от неудач и самосовершенствоваться. Что это такое? Если сострадание предполагает сочувствие к бедам других людей, заботу о них и понимание, то самосострадание действует точно так же, только направлено на собственное «я». По словам ученого Кристин Нефф, самосострадание предполагает умение видеть свою боль в широком контексте человеческого опыта в качестве его части. Оно требует, чтобы вы относились к себе с тем же милосердием, какое ваше сочувствующее «я» предлагает другим. (Как видите, это в основе своей буддийская идея.)
Важно, что
самосострадание не имеет ничего общего с жалостью к себе, поскольку жалость сосредоточивается на «я», отделенном от других, и укрепляет восприятие в духе «ах, я бедняжка, никто так не страдал».
Жалость к себе, скорее, эгоистична.
Самосострадание не предполагает и самовозвеличивания или раздутого мнения о себе, повышающего собственную значимость, поскольку в этом случае «я» также изолировано. Самосострадание — это проявление эмпатии к себе и своему опыту.
Нефф выделяет в самосострадании три составляющие, которые я опишу своими словами:
1) распространение доброты и понимания на самого себя и отказ от осуждающей критики;
2) восприятие своего опыта как части общечеловеческого опыта;
3) осведомленность о своих болезненных чувствах без чрезмерного отождествления с ними.
Проблема, однако, в том, что все эти три составляющие плохо даются большинству из нас. (Если к вам это не относится, пропустите этот раздел. Он адресован тем, у кого с самосостраданием проблемы.) Причины увидеть нетрудно. Первый элемент основан на любви к себе и самоуважении, которых нам обычно не хватает; если вы привыкли к самокритике, едва ли удержитесь от осуждения, оценивая себя. Что касается второй задачи, то большинство нелюбимых дочерей чувствуют изоляцию и одиночество и не готовы поверить, что у других могут быть такие же проблемы. Третий пункт представляет сложность, потому что для достижения беспристрастности и равновесия нужно уметь управлять отрицательными эмоциями. Тем не менее самосостраданию можно научиться.
Итак, согласно исследованиям, самосострадание помогает пережить трудные времена и избавиться от навязчивых мыслей — проблемы большинства нелюбимых дочерей. Как обрести эту способность, чтобы с ее помощью заставить замолчать голос самокритики? Поделюсь советами непрофессионала, опирающимися на личный опыт, но подкрепленными научными данными. Следуя им, не забывайте о «холодной обработке», то есть вспоминайте не чувства, а причины, их вызвавшие.
Посмотрите на свою детскую фотографию. Взгляните на эту девочку (саму себя) и постарайтесь увидеть ее глазами постороннего человека. Чем она привлекательна? Поговорите с ней, утешьте ее и признайте, что она была очень одинока и несчастна. А теперь спросите себя, с чего бы этот ребенок показался кому-то не заслуживающим любви? На моей странице в «Фейсбуке» сотни женщин делятся своим опытом от этого упражнения. Все как одна находят маленькую себя по меньшей мере очаровательной.
Полезно также рассмотреть свои фотографии позднего детского или подросткового возраста. Например, я, глядя на них, так и не сумела разглядеть «толстуху», которую видела моя мать, или невозможно трудного ребенка, на которого она жаловалась круглыми сутками. Смотрите на себя словно со стороны и вспоминайте, какой эта девочка была в те годы, — чем любила заниматься, какие книги читала, над чем смеялась, о чем мечтала, к чему рвалась. Познав свое юное «я», легче почувствовать сострадание к себе.
Сосредоточьтесь по крайней мере на трех вещах, которые вам в себе нравятся. Это могут быть черты характера, таланты или способности — то, благодаря чему вы счастливы быть собой. Мыслите широко — возможно, больше всего вы любите в себе не что-то глобальное, а очаровательные мелочи, например, то, что людям с вами легко и приятно, или умение создать кулинарный шедевр из ничего. Это необязательно должно быть что-то грандиозное вроде победы на Уимблдоне, написания бестселлера или поста главы крупной корпорации. Вам могут нравиться ваши волосы, ваш талант садовода, умение рассмешить ребенка или то, что вы настоящий эксперт в своей профессии. Если вы растерялись, попросите друга или другого близкого человека помочь вам найти эти черты.
Критический голос низводит вас до набора отрицательных характеристик, с помощью которых ваша родительница принижала или контролировала вас. Самосострадание позволит дополнить список всем тем, что она не желала замечать.
Сделайте рисунок, создайте коллаж или «алтарь», символизирующий ваши сильные стороны. Кому-то это покажется чистой воды эзотерикой, но самовыражение в любом материале поможет прояснить и укрепить ваши намерения, потребует нового мышления и позволит иначе взглянуть на себя. Если вы не умеете рисовать, опишите свои лучшие черты (упорная, способная, верная, отличная кулинарка, виртуозная вязальщица) и скачайте подходящие изображения или вырежьте фотографии из журналов, чтобы создать свой позитивный «портрет».
Можно создать «алтарь» — да, это что-то из нью-эйдж, но я однажды написала о нью-эйдж целую книгу. Подберите предметы и изображения, символизирующие ваши дарования, пристрастия или устремления. Скомпонуйте их на полке, столе или подоконнике и используйте как визуальное напоминание о ваших достоинствах.
Сделайте самосострадание своей целью. Вы можете работать над задачей научиться сочувствию к себе так же, как над любой другой, скажем, начать экономить, навести порядок в шкафу или найти новую работу. Запишите цель и шаги по ее достижению. Можете использовать следующие утверждения: «Я не буду жестокой к себе, когда что-то идет не так. Каждый иногда ошибается», «Я должна смотреть на свои ошибки с учетом ситуации и воспринимать их адекватно. Они не доказывают, что я ни на что не гожусь», «Когда меня критикуют, я должна почувствовать почву под ногами, выслушать критику и восстановить равновесие. Из этих слов можно почерпнуть что-то полезное или следует просто отбросить их?».
Если чувствуете, что впадаете в привычное самобичевание, бросьте ему вызов, оспорьте критику, после чего переключитесь на самосострадание.
Фиксируйте прогресс, описывая ситуации, когда удержались от критического самовосприятия, и награждайте себя чем-нибудь приятным. Это называется позитивным подкреплением.
Спрашивайте себя: «Проявляю ли я самосострадание?» Запишите этот вопрос и поместите туда, где он все время будет у вас на глазах. Напоминайте себе, что это пошаговый процесс и что первые шажки могут быть совсем маленькими, но в следующий раз, столкнувшись с трудностью или впав в уныние, вы проявите к себе сострадание, вместо того чтобы подпевать злобному критику в своей голове.
В рубрике «Открытое чтение» мы публикуем отрывки из книг в том виде, в котором их предоставляют издатели. Незначительные сокращения обозначены многоточием в квадратных скобках. Мнение автора может не совпадать с мнением редакции.
Где можно учиться по теме #психология
Читайте нас в Facebook, VK, Twitter, Instagram, Telegram (@tandp_ru) и Яндекс.Дзен.
80 идей для подписи в Instagram ко Дню матери, чтобы она почувствовала себя особенной
8 мая, разделив вместе вкусный бранч и удивив ее удивительным подарком на День матери, таким же заботливым, как и она сама, дайте миру понять, как много ваша мама значит для вас, поделившись милой фотографией, на которой вы двое вместе. Пока вы это делаете, вам также нужно будет соединить его с идеальной подписью Instagram ко Дню матери.
Мы собрали лучшие цитаты ко Дню матери, забавные высказывания и самые милые сообщения, вдохновленные песнями и поп-культурой, чтобы вы могли наилучшим образом почтить память супергероя, который является вашей мамой.Независимо от того, решите ли вы стать забавным или милым, творческим или сентиментальным, эти подписей ко Дню матери для Instagram определенно помогут вам показать, насколько удивительна ваша мама, и гарантируют (вместе с великолепным букетом цветов, конечно), что в этом году в День матери она будет чувствовать себя особенной.
Не забудьте ознакомиться с Руководством по ведению домашнего хозяйства ко Дню матери 2022. Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io. Прежде чем мы перейдем к этому, общественная служба: День матери наступит в это воскресенье, 8 мая. Не забывайте свою маму. Чтобы помочь вам вспомнить, вот 101 умная цитата о матерях — их взглядах, их мечтах о себе и своих детях, их жертвах, их юморе — которые вдохновят вас стать лучше и заставят вашу маму гордиться.(Эта статья является частью годовой серии: 366 ежедневных вдохновляющих цитат за 2016 год. 1. «Когда вы мать, вы никогда не одиноки в своих мыслях. один раз для своего ребенка». 2. «Моя мать сказала мне: «Если ты будешь солдатом, ты станешь генералом. Если ты будешь монахом, ты станешь папой». Вместо этого я был художником и стал Пикассо». 3. «Моя мама дала мне возможность быть тем, кто я есть.Наша семья — это все. Ее величайшим умением было побудить меня найти себя и свою независимость.» 4. «Естественное состояние материнства — это бескорыстие. Когда вы становитесь матерью, вы больше не являетесь центром своей собственной вселенной. Вы передаете это место своим детям». 5. «У моей матери было много неприятностей со мной, но я думаю, что ей это нравилось». 6. «Не раньше вы становитесь матерью, и ваше суждение постепенно превращается в сострадание и понимание.» 7. «Эта сильная мать не говорит своему детенышу: «Сынок, оставайся слабым, пока волки не достали тебя. 8. «Я уверена, что если бы матери разных народов могли встретиться, то не было бы больше войн». 9. «Матери необходимы для изобретения». 10. «Да, Мать. Я вижу, что ты несовершенен. Вы этого не скрывали. Это твой величайший подарок мне.» 11. «Моя мать говорила мне, что человек дает награду, Бог дает награду. Мне не нужна еще одна табличка.» 12. «Материнство имеет очень гуманизирующий эффект. Все сводится к самому необходимому». 13. «Моя мать была личным другом Бога. Они постоянно разговаривали.» 14. «Никогда не было такого прекрасного ребенка, но его мать была [не] рада уложить его спать.» 15.«Матери и дети тоже люди, и иногда они поступают неправильно». 16. 17. «Материнство — величайшая и самая трудная вещь». 18. «Возможно, я единственная мать в Америке, которая всегда точно знает, чем занимается их ребенок.» 19. «Настоящая угроза общения с пятилетним ребенком заключается в том, что очень скоро вы начнете говорить как пятилетний ребенок.» 20. «Унция матери стоит фунта духовенства» 21. «Моя мать злится на меня, если я остаюсь в отеле. Мне 31 год, и я не хочу спать в спальном мешке в подвале. Это унизительно.» 22. «Я был домовым на один день.Моя мама заставила меня остановиться. Она не хотела, чтобы я подчинялся». 23. «Когда мне было 7 лет, я придумала «очаровательные носки». 25. «Однажды мама, всегда мама.Это как кататься на велосипеде, никогда не забудешь». 26. «Мои мама и папа подарили своим детям величайший подарок из всех — дар безусловной любви. Они глубоко заботились о том, кем мы будем, и гораздо меньше о том, что мы будем делать. И так счастлива.» 28. «Забавно, когда дело касается матерей и отцов. Даже когда их собственный ребенок — самый отвратительный маленький волдырь, который вы только можете себе представить, они все равно думают, что он или она прекрасны.» 29. «Невозможно быть идеальной матерью и есть миллион способов быть хорошей матерью.» 30. «Если эволюция действительно работает, почему у матерей только две руки?» 31. 32. «Описать мою мать значило бы написать об урагане в его совершенной силе. Или восходящие, падающие цвета радуги.» 33.«Фраза «работающая мать» избыточна». 34. «Любовь, такая же сильная, как любовь вашей матери, оставляет к вам свой собственный след… то, что вы были так глубоко любимы… даст нам некоторую защиту навсегда». 35. «Моя мать была единственной константой в моей жизни. Когда я думаю о моей маме, которая растила меня одна, когда ей было 20, работала, оплачивала счета и, знаете, пыталась осуществить свои мечты, я думать — это подвиг, которому нет равных». 36.«Моя мать — мой корень, моя основа. Она посадила семя, на котором я основываю свою жизнь, и это убеждение в том, что способность достигать целей начинается в вашем уме». 37. «Биология – это наименьшее из того, что делает кого-то матерью». 38. «Нелегко быть матерью. Если бы это было легко, отцы сделали бы это». 39. «Наконец-то я понимаю / Женщине непросто воспитать мужчину / Ты всегда была предана делу / Бедная мать-одиночка на пособии, расскажи мне, как ты это сделала / Я никак не могу отплатить тебе обратно / Но план состоит в том, чтобы показать тебе, что я понимаю / Тебя ценят» 40.«Принятие, терпимость, храбрость, сострадание. Этому меня научила мама». 41. «Я бы сказал, что моя мать – самый большой образец для подражания в моей жизни, но этот термин, кажется, не охватывает достаточно, когда я использую его по отношению к ней. Она была любовью всей моей жизни. .» 42. «[Моя мама] всегда говорила, что я красивая, и в какой-то момент я наконец поверила ей». 43. «Матери большинства людей являются самым влиятельным человеком в их жизни. 44. «Любовь матери к своему ребенку не похожа ни на что другое в мире. Он не знает ни закона, ни сострадания, он датирует все вещи и безжалостно сокрушает все, что стоит на его пути». 45. «Бог не мог быть везде, и поэтому он создал матерей». 46.«Я помню молитвы моей матери, и они всегда следовали за мной. Они цеплялись за меня всю мою жизнь». 47. «Быть матерью на полную ставку — одна из самых высокооплачиваемых работ… поскольку оплата — это чистая любовь». 48. «Роль матери из пригорода состоит в том, чтобы один раз родить ребенка акушерским путем, а потом на машине навсегда». 49. «Сердце матери — это глубокая бездна, на дне которой вы всегда найдете прощение. 50. «Лучшее место для слез — это объятия матери.» 51. «За всеми вашими историями всегда стоит история вашей матери, потому что ее история начинается с вашей.» 52. «Независимо от того, сколько лет матери, она наблюдает за своими детьми среднего возраста на предмет признаков улучшения» 53. «Как моя мама всегда говорила: «Ты» У меня скорее морщины улыбки, чем морщины на хмуром лице». 54.«Рождение детей просто ставит весь мир в перспективу. Все остальное просто исчезает». 55. «[Материнство] самая большая авантюра в мире. Это славная жизненная сила. Это огромно и страшно — это акт бесконечного оптимизма». 56. «Когда мама спрашивает: «Хочешь совет?», это простая формальность. Неважно, да или нет ты ответишь. Ты все равно его получишь. » 57. 58. «Ручка ребенка в твоей — сколько нежности и силы она пробуждает. Ты мгновенно становишься пробным камнем мудрости и силы.» 59. «Мама увещевала своих детей при каждой возможности «прыгать на солнце». Может быть, мы и не приземлимся на солнце, но, по крайней мере, оторвемся от земли.Зора Нил Херстон 60. «Все женщины становятся похожими на своих матерей. В этом их трагедия. Никто этого не делает. Это его». 61. «Если вы плохо воспитываете своих детей, я не думаю, что все остальное, что вы делаете хорошо, имеет большое значение». 62. «Принятие решения родить ребенка — это важно. Это значит навсегда решить, что твое сердце будет гулять вне твоего тела.» 63. 64. «Безумие передается по наследству; ты получаешь это от своих детей.» 65. «Когда я перестал смотреть на свою мать глазами ребенка, я увидел женщину, которая помогла мне родить самого себя.» 66 «Я мать двоих маленьких детей, поэтому я не принимаю столько дерьма, как раньше» 67. «Самое замечательное в моей матери то, что тридцать лет она служила семья ничего, кроме остатков.Первоначальная еда так и не была найдена». 68. «Любовь моей матери всегда была поддерживающей силой для нашей семьи, и одна из моих самых больших радостей — видеть ее честность, ее сострадание, ее интеллект, отраженные в моем дочери.» 69. «Моя мама дала много хороших советов и многое сказала. Становясь старше, понимаешь, что все, что она сказала, было правдой. 70. «Чтобы быть матерью, ты должна быть сильной. Даже если ты этого не чувствуешь, ты должен притворяться. 71. «Вы идете на жертвы, чтобы стать матерью, но вы действительно находите себя и свою душу». 72. «Когда у меня не было ничего другого, у меня была мама и пианино . И знаешь, что? Это было все, что мне было нужно.» 73. «Свитер, сущ.: одежда, которую носит ребенок, когда его матери холодно.» 74. «Я люблю свою мать. Она моя первая любовь. Она прошла через многое и осталась единственной выжившей. 75. «Молодость проходит; любовь свисает; опадают листья дружбы; Тайная надежда матери переживает их всех». 76. «Независимо от того, сколько лет матери, она наблюдает за своими детьми среднего возраста на предмет признаков улучшения». 77. «Иногда сила материнства сильнее законов природы» 78. 79. «Выросшие ничего не значат для матери. Ребенок есть ребенок. Они становятся больше, старше, но выросли. В моем сердце это ничего не значит». 80. «Материнская любовь — это топливо, которое позволяет нормальному человеку совершать невозможное». 81. «Мой мать была самой красивой женщиной, которую я когда-либо видел. Я приписываю все свои успехи в жизни моральному, интеллектуальному и физическому воспитанию, которое я получил от нее». 82«Лучший способ удержать детей дома — сделать домашнюю атмосферу приятной 83. «Я думаю, что каждая работающая мама, вероятно, чувствует то же самое: вы проводите большие отрезки времени, когда просто думаете: «Это невозможно 84. «Жизнь началась с пробуждения и любви к лицу моей матери.» -Джордж Элиот 85. «Я хочу, чтобы у моих детей было все то, что я не могу себе позволить. Тогда я хочу переехать к ним». — Филлис Диллер 86. «Руки матери утешительнее, чем чьи-либо еще». 87. «Возможно, можно позолотить чистое золото. , но кто может сделать его мать красивее?» 88. «Вы не поймете на самом деле человеческую природу, если не знаете, почему ребенок на карусели каждый раз будет махать своим родителям- -и почему его родители всегда будут махать ему в ответ.» 89. «Ты нужен мне, ты нужен мне здесь, ты нужен мне сейчас. Я не могу сделать это один. Мне нужна моя мамочка, и, черт возьми, мне все равно, кто об этом знает.» 90. «Кто получает больше удовольствия от этого укачивания, ребенок или я? — Нэнси Тайер, автор 91. «Матери подростков знают, почему животные едят их детенышей». 92. «Моя мать любила детей — она бы отдала все, если бы я был одним из них». 93.«В мире есть только один хорошенький ребенок, и он есть у каждой матери». 94. Я действительно узнал все это от матерей. 95. «Она воспитала нас с юмором, и она воспитала нас с пониманием того, что не все будет хорошо, но как смеяться над этим». 96. «Матери и их дети относятся к отдельной категории. Нет такой мгновенной и всепрощающей любви». 97.«Кто-то целует матерей, а кто-то ругает матерей, но это все равно любовь, и большинство матерей целуются и ругаются вместе». 98. «В нашей культуре есть секрет, и дело не в том, что роды болезненны. Дело в том, что женщины сильны». 99. «Любая мать с легкостью может выполнять работу нескольких авиадиспетчеров. 100. «Мама прощает нам все наши недостатки, не говоря уже об одном или двух, которых у нас даже нет.» 101. «Хорошая мать любит яростно, но в конечном итоге воспитывает своих детей, чтобы они процветали без нее». забудьте о Дне матери и загрузите бесплатную бонусную электронную книгу Как воспитать успешных детей Мнения, высказанные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com Доротея Ланж сделала эту фотографию в 1936 году, когда она работала в U.S.Программа Управления безопасности фермерских хозяйств (FSA) правительства С., созданная во время Великой депрессии для повышения осведомленности бедных фермеров и оказания им помощи. В Нипомо, штат Калифорния, Ланге встретил Флоренс Оуэнс Томпсон и ее детей в лагере, заполненном полевыми рабочими, чьи средства к существованию были опустошены из-за неурожая гороха. Ланге описал ситуацию Томпсон: «Она и ее дети питались замороженными овощами с поля и дикими птицами, которых ловили дети. Урожай гороха замерз; не было работы.Однако они не могли двигаться дальше, потому что она только что продала шины от машины, чтобы купить еду». 2 Однако позже Томпсон оспорил версию Ланге. Когда репортер брал у нее интервью в 1970-х годах, она настаивала на том, что они с Ланге не разговаривали друг с другом и не продавали шины своей машины. Доротея Ланж, «Назначение, которое я никогда не забуду», Popular Photography 46 (февраль 1960 г.).Перепечатано в журнале «Фотография, очерки и изображения», изд. Бомонт Ньюхолл (Нью-Йорк: Музей современного искусства), 262–65. Доротея Ланж, перефразированная в Карин Беккер Ом, Доротея Ланж и документальная традиция (Батон-Руж, Луизиана: издательство государственного университета Луизианы, 1980), 79. Рексфорд Гай Тагвелл, цитируется в Dorothea Lange, Dorothea Lange Looks at the American Country Woman, (Fort Worth: Amon Carter Museum of Western Art, 1967), 6. Изображение, особенно позитивный отпечаток, записанное путем воздействия света на светочувствительную поверхность, особенно в фотокамере. Форма, знак или эмблема, которые представляют что-то еще, часто что-то нематериальное, например идею или эмоцию. Изображение определенного человека, обычно предназначенное для передачи его сходства или личности. Воздействие на фотопленку света или другого излучения. Жанр фотографии, целью которого является объективная хроника предмета или события. Из студии на улицу Беременной женщине недавно подарили «тревожную картинку», которую она нарисовала в возрасте 5 лет, на которой изображена ее мать мертвой, что вызвало большую поддержку за то, что ей некомфортно из-за этого . Пост Reddit, набравший 7600 голосов, 12 февраля был опубликован пользователем u/Sea-Refridgerator2986 в сабреддите Am I The M**hole. Он озаглавлен: «Аита за то, что меня смутил «подарок беременности» моей матери?» На оригинальном плакате (OP) было показано, что она находится на 20-й неделе беременности своим первым ребенком. Ее мать недавно подарила ей старую картину, которую она нарисовала, когда ей было около 5 лет. ОП продолжил: «Я не помню, чтобы рисовал это, но моя мама все время говорила мне, что однажды я рассердился на нее, и я пошел в свою комнату и нарисовал ее, где она была предполагалось, что она умерла, и я написал: «Хотел бы я, чтобы это была мама» под фигуркой, которая должна была представлять ее. Реддитор сказала, что это «очень тревожно», сказав, что она даже не помнит, как делала это, но ей плохо «из-за абсолютной угрозы, которую представляла моя пятилетняя личность». По данным учебного центра ABC, искусство может быть использовано в качестве физиологического анализа, когда дело доходит до детских рисунков. Часто любые опасения со стороны родителей не нужны, поскольку дети иногда рисуют «странные вещи». норма, хотя необходимо поговорить с ними об их рисунках.Рисунки насилия могут коррелировать с обилием просмотра телевидения или видеоигр. Мама оперативника дала ей фотографию после того, как хранила ее более 20 лет, сказав ей, что она должна подготовить ее к тому, «чего ожидать». Redditor не хотела эту фотографию, говоря, что она беспокоит ее, поэтому она сказала маме, что, по ее мнению, ей следует сохранить ее, так как она была у нее так долго.Но ее мама спросила, почему. ОП добавил: «Я объяснил, что мне было неудобно, и она сказала: «Ну, ты не думаешь, что мне тоже было неудобно? Я держал это все эти годы, чтобы ты мог получить это и посмотреть, что это будет». нравится». Автор Reddit рассказала, что ей было «так некомфортно» из-за ситуации, и она не оценила этого. В конце концов, она убрала рисунок подальше, сначала показав своему мужу, который был «немного сбит с толку» тем, что мама дала его ей. Более тысячи комментаторов прокомментировали ситуацию, и люди полностью поддерживают бедственное положение женщины и считают, что поведение ее мамы было ненормальным. Один Redditor, который считал, что ОП не был ** дырой в ситуации, рассказал, что мама в основном говорила, что их дочь причинила ей боль, когда рисовала эту картинку, поэтому она хранила ее годами, чтобы причинить ей боль. «Как будто подлость сердитого маленького ребенка хоть в чем-то равна расчетливой ненависти, которая, должно быть, понадобилась взрослому ** взрослому, чтобы копить столько ненависти в течение двух десятилетий, чтобы она могла причинить вред и тебе», они добавили. «NTA, и, может быть, твоя мама не токсична, но это определенно заставляет ее выглядеть именно так.Комментарий получил более 18 000 голосов. держит нелепую обиду на эту картину. Тебе было пять.» ОП ответил, что их мать часто вспоминала события из прошлого. «Я пытался сказать ей, что у нее такое чувство, будто она затаила обиду, и она клянется, что это не так… но это я думаю», — добавили они. Один Redditor подумал, что мама ОП — «абсурдно мелочный человек», затаивший негодование по поводу рисунка, сделанного ребенком более 20 лет назад. Другой человек думал, что то, что сделала ОП, было нормальным, полагая, что она была ребенком и у нее были чувства, которые ей нужно было выразить.«Что ненормально, так это то, что взрослый годами таит обиду на своего ребенка, хранит фотографию, а затем использует ее против своего уже взрослого ребенка», — заявил пользователь. «Твоя мама — ребенок, а ты, видимо, вырос». Кое-кто посоветовал, что теперь делать с картинкой. Один Redditor признал, что они «заплатят за комиссию и нарисуют ее максимально реалистично, обрамят и подарят им на День матери». Один человек, считавший, что ОП не задница, подумал, что ей следует выбросить фотографию, сказав, что их мама «ведет себя странно и неуместно.Дети могут быть злыми, но никогда не намеренно. Newsweek обратился к u/Sea-Refridgerator2986 за комментариями. вечно прославляемый, но едва ли когда-либо ощутимо поддерживаемый жизненный выбор, который делают многие из нас.От вашей заурядной открытки ко Дню матери до того, вероятно, дорогого украшения ручной работы, которое вы сломали и купили на Etsy, нет конца тому, как мы , как общество, проповедует красоту материнства.Но «вдохновляющая» цитата о материнстве вызвала бурю негодования в Твиттере; знак того, что, надеюсь, то, как мы говорим о выборе женщины использовать свое тело, чтобы привести человека в этот мир, медленно, но верно меняется. В понедельник пользователь Твиттера Дженни Хейс опубликовала в Твиттере то, что можно назвать самым удручающим изображением того, как обращаются с мамами в Соединенных Штатах: картинку, которая гласит: «Как только вы станете матерью, вы перестанете быть картинкой и начнете становиться Рамка.» Она метко подписала твит: «Это одна из самых мрачных вещей, которые я когда-либо видела. Хейс не ошибается, хотя любая мать, вероятно, может подтвердить, что такой взгляд на материнство, хотя и безысходный, вряд ли удивителен. И ответы доказывают это: в стране, которой в настоящее время управляют мужчины, позиционирующие себя как «защитники жизни, «Мы коллективно относимся к матерям так, как будто они ходят с мясными лавашами, приготовленными для набивки младенцев, и, ну, не более того. однажды встретившись, женщина в слезах поделилась тем, что она не может прожить еще один день, «быть клеем для своих детей, в то время как ее муж должен быть блеском», и другие мамы в комнате начали плакать.Один вышел. Дерьмо было мрачным». Другая женщина, Шанда, написала: «В буквальном смысле я сейчас чувствую себя так, как борюсь с послеродовой [sic] депрессией. Кто, черт возьми, думал, что эта [так в оригинале] была вдохновляющей цитатой?! Потеря личности и превращение в ходячую говорящую молочную машину — это не то, что нужно хвалить!!» Но в Соединенных Штатах позиционирование материнства как окончательного проявления стоящего мученичества — это то, что мы хвалим, и хвалят часто. Нам не нужен опрос, чтобы увидеть, как ответственность за материнство превратилась в оружие, что негативно влияет на тех, кто принимает решение завести детей.Нас называли «принимающими органами» политики, надеющиеся регулировать наши тела законами против абортов, и мы наблюдали, как республиканцы позиционируют материнство как необходимость; Жизненный выбор «Жанны д’Арк» мы должны сделать на благо страны. Мы чувствуем себя не столько людьми, сколько ходячими скелетами; только почти сломанные кости, поддерживающие обтянутые кожей мешки с мясом, в которых когда-то хранились драгоценные жизни, столь ценные многими людьми; жизни, которым мы теперь обязаны посвящать каждую секунду, в то же время мы также работаем полный рабочий день и следим за тем, чтобы наши тела соответствовали нереалистичным стандартам красоты, и, о, никогда не забываем о #SelfCare, когда мы следим за тем, чтобы наши близкие были сексуально, эмоционально и умственно довольны, но и быть в курсе текущих событий и оставаться на связи с друзьями. Рост материнской смертности в Соединенных Штатах связан не со значительной политикой, направленной на сдерживание этих поразительных тенденций, а со строгими законами против абортов. И мы чувствуем это дома, когда даже наши самые благонамеренные феминистские партнерши возлагают на наши измученные ноги бремя основной заботы. Когда люди замечают ребенка задолго до того, как замечают нас; когда наши работодатели считают, что мы менее сосредоточенными, менее мотивированными и менее способными теперь, когда мы стали родителями; когда мы корректируем свою карьеру во имя «семейной жизни», в то время как наши партнеры продолжают жить как автономные человеческие существа, с мыслями, чувствами и целями, которые выйти за рамки отцовства. По правде говоря, мы не картина и не рама: мы крохотная, хлипкая, обтянутая войлоком картонная подставка, держащая картину и раму. Нас почти не видно, но мы являемся причиной того, что кто-то вообще что-то видит. Мы являемся основой для любого другого аспекта жизни, но мы держимся за этот крошечный кусочек войлочной нити, явно нуждаясь в дополнительной поддержке, которая предоставляется редко, если вообще когда-либо. Нам не терпится, чтобы кто-нибудь повесил эту чертову картину на стену, чтобы нам не приходилось держать ее в руках. Мама отправила своего малыша в школу в очень «дерзкой» футболке, и более 20 000 пользователей TikToker высказались по этому поводу очень твердо. Мама и TikToker Пейдж (@paigepuhlease) набрали более 16 миллионов просмотров и десятки тысяч комментариев, когда она загрузила видео в свой аккаунт. Теперь, как мама, которая была огорчена, обнаружив, что ее стринги весь день были приклеены к обуви ее ребенка на липучках, неудача Пейдж в школе потрясла людей во всем мире и вызвала споры. Видео с подписью: «Ну… мне заказать распечатки или как?» — начинается с того, что Пейдж выглядит совершенно напуганной, когда на заднем плане играет известная в TikTok песня «Oh No» Крипы. «Если вы когда-нибудь думали, что вы плохая мама», — гласит текст на экране. «По крайней мере, вы не забыли день с картинками и отправили своего малыша в школу на этом…» Затем видео переходит к пробным фотографиям ее 3-летней дочери. На каждом снимке маленькая девочка улыбается в камеру, с удовольствием принимая разные позы.Единственная проблема? На ней рубашка, на которой кажется , что означает «А******». К сожалению, из-за сморщенных плеч ее дочери настоящий текст — «Мудак» — был искажен, что сделало школьную фотографию веселой, но немного противоречивой. тысячи пользователей TikToker оценили видео мамы в разделе комментариев. Некоторые сочли фотографии забавными, а другие раскритиковали выбор мамы в гардеробе. «Заказать распечатки. Ей [будет] нужен смех, когда она станет старше. Сейчас она понятия не имеет. Мне просто интересно, о чем думал фотограф», — засмеялся один из пользователей. «Я бы написал это на своих поздравительных открытках, лол», — написал другой взволнованный зритель. «Лучшее, что я когда-либо видел! Ее дерзкая улыбка делает его намного лучше», — говорится в одном из комментариев. «Не волнуйтесь; вы не единственный, у кого бывают моменты «плохой мамы». Мы все были там», — написал чуткий пользователь. Но некоторые зрители не увидели юмора в ситуации и крепко отозвались о Пейдж. «Хорошо, но зачем вообще отправлять свою дочь в школу в любом случае?» — спросил один из пользователей. «Я думаю [ты] плохая мама, потому что купила своему ребенку рубашку с надписью «******», а не за то, что забыла про день с картинками», — написал один из пользователей. «Зачем тебе вообще покупать что-то подобное [для] дочери? Зачем отправлять ее в такую школу? Почему они не изменили ее?» — спросил другой. Но Пейдж восприняла все гневные комментарии спокойно, высмеяв их в последующих TikTok. Теперь фотографии послужат забавным воспоминанием для Пейдж и ее маленькой девочки, а также столь необходимым смехом для социальных сетей. In The Know теперь доступен в Apple News — следите за нами здесь ! Если вам понравилась эта история, зацените эту маму, которая понятия не имела, что половина ее лица не раскрашена, пока она не въехала в закусочную Starbucks. Еще от In The Know: Мама огорчена, обнаружив, что все утро врубает «грязную» аудиокнигу из динамиков на заднем дворе: «Мне нужно двигаться» Женщина, перевоплотившаяся в мамочку, борется с анестезией, чтобы рассказать веселую историю о хобби-лобби: «Я не собираюсь спать» Болит тело? Более 4700 покупателей на Amazon оценили этот болеутоляющий бальзам 11 матовых черных инструментов и гаджетов, которые придадут вашей кухне современный вид Художница Сара Уокер однажды сказала мне, что стать матерью — это все равно, что обнаружить существование странной новой комнаты в доме, где ты уже живешь.Мне всегда нравилось описание Уокера, потому что оно более точное, чем сокращение, которое большинство людей использует для жизни с новорожденным: Все меняется. Потому что, конечно, многое меняется, но для молодых матерей некоторые из самых резких различий являются также и самыми интимными — эмоциональные изменения. Которые, оказывается, тоже во многом неврологические. Несколько неврологов сказали мне, что еще до того, как женщина родит, беременность влияет на саму структуру ее мозга. После столетий наблюдения за поведенческими изменениями у молодых матерей ученые только недавно начали окончательно связывать то, как женщина действует, с тем, что происходит в ее префронтальной коре, среднем мозге, теменных долях и в других местах.Серое вещество становится более концентрированным. Активность увеличивается в областях, которые контролируют эмпатию, тревогу и социальное взаимодействие. На самом базовом уровне эти изменения, вызванные выбросом гормонов во время беременности и в послеродовой период, помогают молодой матери привлечь ее ребенка. Другими словами, эти материнские чувства всепоглощающей любви, яростной защиты и постоянного беспокойства начинаются с реакций в мозгу. Картирование материнского мозга также, по мнению многих ученых, является ключом к пониманию того, почему так много молодых матерей испытывают серьезную тревогу и депрессию.По оценкам, каждая шестая женщина страдает послеродовой депрессией, и у многих других развивается такое поведение, как навязчивое мытье рук и навязчивая проверка того, дышит ли ребенок. «Это то, что мы называем аспектом почти обсессивно-компульсивного поведения в течение первых нескольких месяцев после рождения ребенка», — сказал мне исследователь материнского мозга Пилён Ким. «Матери на самом деле сообщают об очень высоком уровне моделей мышления о вещах, которые они не могут контролировать. Они постоянно думают о ребенке.Малыш здоров? Больной? Полный?» «У молодых мам происходят изменения во многих областях мозга, — продолжает Ким. «Рост областей мозга, участвующих в регуляции эмоций, областей, связанных с эмпатией, а также того, что мы называем материнской мотивацией, и я думаю, что эта область может быть в значительной степени связана с обсессивно-компульсивным поведением. У животных и человека в послеродовой период возникает огромное желание позаботиться о собственном ребенке.” Есть несколько взаимосвязанных областей мозга, которые помогают управлять материнским поведением и настроением. Особый интерес для исследователей представляет набор миндалевидных нейронов, известный как миндалевидное тело, который помогает обрабатывать память и управлять эмоциональными реакциями, такими как страх, тревога и агрессия. В нормальном мозге активность миндалевидного тела возрастает в течение нескольких недель и месяцев после родов. Исследователи полагают, что этот рост коррелирует с тем, как ведет себя молодая мать: расширенная миндалина делает ее сверхчувствительной к потребностям ребенка, а смесь гормонов, которые находят больше рецепторов в более крупной миндалине, помогает создать петлю положительной обратной связи, мотивирующую материнство. поведение.Как выяснили ученые в ходе нескольких исследований, просто глядя на своего ребенка, центры вознаграждения в мозгу матери активизируются. Эта схема материнского мозга влияет на то, как мягко мать разговаривает со своим ребенком, насколько она внимательна и даже на привязанность, которую она испытывает к своему ребенку. Поэтому неудивительно, что повреждение миндалевидного тела связано с более высоким уровнем депрессии у матерей. Повреждение миндалевидного тела у младенцев также может повлиять на связь матери и ребенка. В исследовании Journal of Neuroscience , проведенном в 2004 году, детеныши обезьян с поражением миндалины с меньшей вероятностью озвучивали свои страдания или предпочитали своих матерей другим взрослым.Способность новорожденного различать свою мать и кого-либо еще связана с миндалевидным телом. Активность миндалевидного тела также связана с сильными чувствами матери по отношению к своему ребенку, а не к детям в целом. В исследовании реакции миндалевидного тела у молодых матерей, проведенном в 2011 году, женщины сообщали, что более позитивно относятся к фотографиям, на которых изображены их собственные улыбающиеся дети, по сравнению с фотографиями незнакомых улыбающихся детей, и активность их мозга отражала это несоответствие. Ученые зафиксировали более смелую реакцию мозга — в миндалевидном теле, таламусе и других местах — у матерей, когда они смотрели на фотографии своих детей. Исследователи обнаружили, что большая реакция миндалевидного тела при просмотре собственных детей была связана с меньшим материнским беспокойством и меньшим количеством симптомов депрессии. Другими словами, изменения в мозгу молодой матери помогают мотивировать ее заботиться о своем ребенке, но они также могут помочь смягчить ее собственное эмоциональное состояние. Из исследования: Таким образом, более сильная реакция миндалевидного тела на собственное младенческое лицо, наблюдаемая в нашем исследовании, вероятно, отражает более позитивные и просоциальные аспекты материнской реакции, чувств и переживаний.Матери, испытывающие более высокий уровень тревожности и пониженное настроение, демонстрировали меньшую реакцию миндалевидного тела на собственного младенца и сообщали о более стрессовых и более негативно окрашенных родительских установках и переживаниях. Многое из того, что происходит в миндалевидном теле молодой матери, связано с поступающими к нему гормонами. В этом регионе высокая концентрация рецепторов для таких гормонов, как окситоцин, уровень которых повышается во время беременности. «Мы видим изменения как на гормональном уровне, так и на уровне мозга», — сообщила мне в электронном письме исследователь мозга Рут Фельдман.«Уровни материнского окситоцина — системы, ответственной за связь между матерью и младенцем у всех видов млекопитающих — резко увеличиваются во время беременности и в послеродовой [период], и чем больше мать участвует в уходе за ребенком, тем больше увеличивается уровень окситоцина». Окситоцин также повышается, когда женщины смотрят на своих детей, слышат их воркование и плач или прижимаются к ним. Повышение уровня окситоцина во время грудного вскармливания может помочь объяснить, почему исследователи обнаружили, что кормящие матери более чувствительны к звуку плача своих детей, чем матери, не кормящие грудью.«Матери, кормящие грудью, демонстрируют более высокий уровень реакции [мозга] на плач ребенка по сравнению с матерями, кормящими смесью, в первый месяц после родов», — сказала Ким. «Это просто очень интересно. Мы не знаем, связано ли это с грудным вскармливанием, окситоцином или каким-либо другим фактором». Что ученые действительно знают, говорит Фельдман, так это то, что стать родителем — по крайней мере, в мозгу — очень похоже на влюбленность. Это помогает объяснить, как много молодых родителей описывают свои чувства, когда встречают своих новорожденных. На уровне мозга особенно чувствительными становятся сети, связанные с бдительностью и социальной значимостью — миндалевидное тело, — а также дофаминовые сети, которые стимулируют отдавать приоритет младенцу.«В нашем исследовании мы обнаружили, что периоды социальных связей включают изменения в одних и тех же «аффилиативных» схемах», — сказал Фельдман. «Мы показали, что в первые месяцы «влюбленности» между романтическими партнерами происходят похожие изменения». Между прочим, та же самая схема заставляет младенцев так хорошо пахнуть для своих матерей, как обнаружили исследователи в исследовании 2013 года. Наибольшие изменения в мозге происходят с появлением у матери первого ребенка, хотя неясно, возвращается ли мозг матери к тому состоянию, в котором он был до родов, сообщили несколько неврологов. меня.И все же изменения мозга не ограничиваются новоиспеченными мамами. У мужчин наблюдаются аналогичные изменения в мозгу, когда они активно занимаются уходом за больными. Окситоцин, по-видимому, не влияет на заботливое поведение мужчин так, как это происходит у женщин, обнаружили Фельдман и другие исследователи в ходе прошлогоднего исследования. Вместо этого родительский мозг мужчины поддерживается социокогнитивной сетью, которая развивается в мозге обоих полов в более позднем возрасте, в то время как у женщин, по-видимому, в процессе эволюции образовалась «созвездие мозг-гормоны-поведение», которое автоматически настроено на материнство. Смешные надписи на День матери
Надписи ко Дню матери, вдохновленные цитатами
» —Кейт Уинслет
Вся любовь начинается и заканчивается там.» — Роберт Браунинг
— Тейлор Свифт
» — Меган Трейнор
» — Кейси Масгрейвс
Селена Баррьентос Младший редактор по развлечениям и новостям Селена Баррьентос — помощник редактора по развлечениям и новостям Good Housekeeping — она пишет и пишет о последних шоу и фильмах, а также освещает латиноамериканских знаменитостей.
Ко Дню матери: 101 вдохновляющая цитата о мамах, для них и о мамах
)
— Софи Лорен
— Пабло Пикассо
— Шарлиз Терон
— Джессика Лэнг
— Марк Твен
— Эрма Бомбек Она говорит: «Закаляйся, это реальность, в которой мы живем».
— Лорин Хилл
— Э. М. Форстер
— Билл Уоттерсон
— Элис Уокер
— Дензел Вашингтон
— Мерил Стрип
— Делла Риз
— Ральф Уолдо Эмерсон
— Морис Сендак «Я спрашиваю людей, почему у них на стенах висят головы оленей. Они всегда говорят, потому что это такое красивое животное. Ну вот. Я думаю, что моя мама привлекательна, но у меня есть ее фотографии.»
— Эллен ДеДженерес
— Ricki Lake
— Барбара Буш
— Джин Керр
— Редьярд Киплинг
— Бен Аффлек
— Сандра Буллок Моя мама брала меня покупать мешочки с пластиковыми амулетами, мы пришивали их к белым носкам с оборками, и я продавала их в школе». безусловная любовь — это миф. Моя мама — единственная причина, по которой я знаю, что это настоящая вещь.»
— Конор Оберст
— Тараджи П. Хенсон
— Тина Фей
— Джилл Черчилль
—Милтон Берл «Быть матерью – это установка, а не биологическая связь»
—Роберт А. Хайнлайн
—Maya Angelou
—Джейн Селлман
—Дж.К. Rowling
—Барак Обама
—Майкл Джордан
—Опра Уинфри
—Дороти о «Золотых девочках»
— Тупак Шакур
—Lady Gaga
—Минди Калинг
—Lupita Nyong’o Но моя мама пережила лагеря, и она была очень сильной. Она сделала меня сильным, но она хотела, чтобы я был сильным. Это важнее.»
—Диана фон Фюрстенберг
Агата Кристи, «Последнее Святое»
—Еврейская пословица
— Авраам Линкольн
— Милдред Вермонт
— Peter De Vries »
— Оноре Де Бальзак
— Джоди Пиколт
— Митч Альбом
— Флорида Скотт-Максвелл
—Синди Кроуфорд
— Кейт Уинслет
— Джильда Раднер
— Эрма Бомбек «До того, как стать матерью, у меня была сотня теорий, как воспитывать детей. Сейчас у меня семеро детей и только одна теория: любить их, особенно когда они меньше всего заслуживают любви».
— Кейт Сампери
— Марджори Холмс
— Оскар Уайльд
— Жаклин Кеннеди Онассис
— Элизабет Стоун «Если бы природа устроила так, что мужья и жены должны иметь детей попеременно, в семье никогда не было бы больше трех детей.
— Лоуренс Хаусман
— Сэм Левенсон
— Нэнси Фрайдей
— Памела Андерсон
— Кэлвин Триллин
— Мишель Обама »
— Ленни Кравиц
— Саде Аду
— Маришка Харгитей
— Алисия Киз
— Амброуз Бирс
— Мисси Эллиотт
— Оливер Венделл Холмс
— Флорида Скотт-Максвелл
— Барбара Кингсолвер «Есть особая сладость в возможности участвовать в творчестве.»
— Памела С. Надав
— Тони Моррисон
— Мэрион К. Гарретти
— Джордж Вашингтон
и выпустить воздух из шин».
— Дороти Паркер
— о, это невозможно». А потом ты просто продолжаешь идти и продолжать идти, и ты как бы делаешь невозможное».
— Тина Фей
— Диана, принцесса Уэльская
— Махатма Ганди
— Уильям Д. Таммеус
Рори, Девочки Гилмор
~ Автор неизвестен
— Граучо Маркс
— Китайская пословица
— Доктор Бенджамин Спок
— Лайза Миннелли
— Гейл Цукияма
— Перл С. Бак
— Laura Stavoe Harm »
— Лиза Альтер
— Роберт Браулт Доротея Ланж Мать-мигрантка , Нипомо, Калифорния, 1936,
. Вспоминая свою встречу с Томпсоном годы спустя, она сказала: «Я увидела и подошла к голодной и отчаявшейся матери, словно притянутая магнитом. Я не помню, как я объяснил ей свое присутствие или мою камеру, но я помню, что она не задавала мне никаких вопросов.Я сделал пять экспозиций, работая все ближе и ближе с одного и того же направления». 1 Одна фотография с этой съемки, теперь известная как Мать-мигрантка , была широко распространена в журналах и газетах и стала символом бедственного положения сельскохозяйственных рабочих-мигрантов во время Великой депрессии.
Томпсон сказал, что Ланге либо перепутал ее с другим фермером, либо приукрасил то, что она поняла о своей ситуации, чтобы сделать историю лучше.
Хотя Ланге управляла успешной портретной студией в Сан-Франциско с 1919 года, она была тронута бездомными и безработными, стоявшими в очередях за хлебом, когда Великая депрессия начала сказываться, и она начала их фотографировать. Благодаря этим фотографиям ее наняло Федеральное управление безопасности ферм (FSA).Ланге был тесно связан с миссией FSA, которая заключалась в документировании последствий Великой депрессии для американцев, привлечении внимания к их борьбе, чтобы такие события никогда не повторились. 3 Частично благодаря своей работе с FSA, Ланге стала известна как пионер документальной фотографии, классификация, которую она не любила, потому что она чувствовала, что этот термин не отражает страстных социальных мотивов, которые подпитывали ее работу.
Интернет поддержал будущую маму, подарив ей «тревожную картинку», которую она нарисовала в 5 лет
«Честно говоря, это тревожная картина», — сказала она.
Здесь девочка держит свой рисунок. ДАМЭРР/ГЕТТИ
«Любой, кто работал с детьми, знает, что дети делают такие вещи все время, потому что они не знают, как выразить свои эмоции, и на самом деле не понимают окончательности смерти», — сказали они. «И здравомыслящий человек уволил бы его вместо того, чтобы хранить его 20 лет…».
То, что сделала ваша мама, является намеренно злонамеренным».
В стране нет обязательного оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам, 25 процентов матерей возвращаются на работу всего через две недели после рождения ребенка, работают вне дома столько же, если не больше, чем их коллеги-мужчины-родители, но выполняют большую часть работы по уходу за ребенком. -воспитание и работа по дому.Согласно отчету Motherly’s State of Motherhood Survey, 85 процентов мам не верят, что общество их понимает или поддерживает. Тот же опрос показал, что 31 % занимались послеродовым сексом со своими партнерами до того, как были к этому готовы, а 45 % говорят, что нуждаются и хотят больше помощи от работы при переходе к материнству. Мы — нация, которая «подтягивается сама за себя», одержимая отстаиванием молчаливой решимости, которая ничего не делает, кроме как изолирует нас.
Нас как работающих матерей заставляют «иметь все», а затем мы наблюдаем, как два республиканских чиновника решают сократить программы, такие как Head Start, более чем на 50 процентов, заявив, что женщины должны выйти замуж и оставаться дома «с большими жертвами» во время рождения своих детей. в первые годы, делая такие программы, как Head Start, устаревшими.
Рост пренатальной депрессии, особенно у молодых женщин, не сопровождается комплексным дородовым уходом, включающим психиатрическую помощь беременным женщинам, а рядом попыток лишить беременных и людей с психическими заболеваниями их медицинской страховки. Увеличение числа матерей, выбирающих и/или нуждающихся в работе вне дома (75% женщин с детьми до 18 лет работают полный рабочий день), не означает введение всеобщего ухода за детьми или дополнительных мер защиты для работающих мам на рабочем месте, а назначение президента, который в 1994 году сказал: «Заставлять жену работать — очень опасно.»
«Если вы когда-нибудь думали, что вы плохая мама»
«Я бы поставил это на свои поздравительные открытки…»
Послушайте последний выпуск нашего подкаста о поп-культуре We Should Talk:
Что происходит с мозгом женщины, когда она становится матерью
женщин, рассматривающих фотографии своих детей, и у
незнакомых детей. (Society of Neuroscience)