10 доказательств того, что добро возвращается – Психология – Домашний
«Что посеешь, то пожнешь» – говорили наши предки, в основах индуизма действует понятие «кармы», в которой тоже работает причинно-следственная связь поступков и результатов. Позитивная психология рекомендует избавляться от дурных мыслей и привлекать положительное своим настроением.
При таком количестве повторений одной и той же мысли поневоле убедишься в том, что в этом есть рациональное зерно. Вот только применять это правило на практике мы не особенно спешим.
Есть как минимум несколько логических оснований думать, что счастье нашей жизни обеспечивается нашими же усилиями. Во-первых, вряд ли заботиться о тебе смогут другие люди, хотя бы потому, что им надо заниматься своей жизнью. Это касается личной ответственности за то, что с тобой происходит, поскольку опека – это скорее из детства.
Что касается отношений, то и здесь выбор за нами, даже тогда, когда мы ищем общий язык с совершенно другим человеком.
Житейская мудрость подтверждается исследованиями – те, кто привык благодарить, быть нежными и приветливыми к людям, чувствуют себя более счастливыми. Мы знаем это и по себе, когда выбираем подарки друзьям, утешаем ребенка или находим хозяев для бездомной собаки.
С другой стороны, мы не желаем быть слишком добрыми, потому что этот образ часто описывается качествами простофили, наивного и глупого человека. Его используют, он ничего не получает для себя, не разбирается в людях и остается за бортом хорошей жизни.
Мы решили разобраться в вопросе и предлагаем вам 10 принципов, пользуясь которыми можно привнести добро в свою жизнь, находя его внутри себя.
1. Эффект хорошего воспитания
Большинству из нас манеры приличного человека прививали с младенчества, но тот способ, которым это делалось, часто приводил к печальным результатам.2. Взаимопомощь
Довольно простой принцип. Помогая другому, ты можешь просить его об отдаче. Но это не все. Скрытая польза в том, что общая деятельность сближает, вы находите друзей, перестаете бояться трудностей и испытывать напряжение. Известно, что дети, помогающие одноклассникам, учатся лучше, чем те, кто работает только на себя.
3. Приятные мелочи
О своих близких мы знаем массу индивидуальных вещей – пристрастия в еде, режиме дня, развлечениях. Кто из нас может похвастаться тем, что вспоминает об этом не только в день рождения? Ощущение, что о тебе позаботились – одно из самых ценных и вызывает целую гамму позитива в ответ.
4. Прощение
Ощутить пользу от того, что ты прощаешь других, можно, представив себе, насколько будет проще, если простят тебя. Мы отстраняемся от своих ошибок, чтоб не чувствовать вину, но мы их тоже совершаем и гораздо приятнее с теми, кто не обращает на это внимания.
5. Доброта просто так
В целом быть добрым – лучше, чем злым. Злость – это стресс, расход энергии и внутренний конфликт. Доброта – это импульс здорового человека. Даже если вы ничего не получаете взамен, вы реализуете свою потребность и получаете собственную доброту. Для себя.
6. Закон легальности
Мы знаем, что быть добрым – это правильно. Как бы ни был прав человек, демонстрирующий злость, воспринимается он все-таки, как неприятный персонаж. Делая добро, мы чувствуем себя поступающими хорошо и законно.
7. Для здоровья
Проявления доброты делают нас здоровее. Прилив положительных чувств расширяет сосуды и повышает уровень лимфоцитов – клеток имунной системы организма. Выработка эндорфинов – гормонов радости – уменьшает боль и успокаивает.
8. Способ общаться
Злоба закрывает и вырабатывает равнодушие, но это совсем нельзя назвать полезным делом, скорее способом временно укрыться. Человек нуждается в общении, а любезные и добрые люди собирают вокруг себя гораздо больший круг, чем человек не особо открытый миру.
9. Защищенность
По сути добро – само по себе доказательство того, что мир и жизнь готовы принять нас, что в них нет угрозы и опасностей. Совершая добрый поступок, мы снова напоминаем себе об этом. Ведь и зло – результат совокупности обстоятельств, оно не направлено на нас, как в цель, если мы не придумываем себе такой идеи.
10. Добро как поток
Легенды о черных и белых полосах основаны именно на этом принципе. Энергетически включаясь в атмосферу добра, мы привлекаем его все больше, постепенно создавая позитивную платформу жизни. Главное – не сбиться на неприятные мелочи, чтоб сохранить положительные ощущения как можно дольше.
Добрая атмосфера в паре – основополагающая вещь. Как это обеспечить? Смотрим видео!
Классный час «Добро всегда возвращается»
Образовательные цели:
1. Способствовать формированию нравственных качеств.
2. Способствовать пониманию того, что добрые слова непременно должны сочетаться с добрыми поступками.
Воспитательные цели:
1. Создать условия для воспитания доброты, милосердия, уважения друг к другу и окружающим, стремления прийти на помощь, совершать добрые дела, поступки.
2. Способствовать воспитанию общечеловеческих нравственных ценностей.
— Сегодня мы поговорим с вами о качестве, без которого человек не может называться человеком.
Слово это серьёзное,
Главное, важное.
То, что значит оно,
Очень нужно для каждого.
В нём забота и ласка,
Тепло и любовь.
В нём стремленье
На помощь прийти
вновь и вновь.
Это качество
В сердце у многих живёт
И о боли других
Позабыть не даёт.
И оно поважнее,
Чем лица красота.
Догадались, что это?
Сердец ДОБРОТА.
— О каком качестве пойдет речь? (о доброте)
— Да, сегодня мы будем говорить о доброте. Почему-то в наше время доброта утратила свою нравственную силу, наблюдается дефицит милосердия.
Неужели современному человеку не нужны сочувствие, сопереживание, внимание, доброжелательность?
Доброта… Добро… Что же это такое? Прочитаем высказывания великих людей.
Доброта – отзывчивость, сочувствие, дружеское расположение к людям; все положительное, хорошее, полезное. (Л. Толстой)
Доброта – вещь удивительная. Она сближает, как ничто другое.
Доброта избавляет нас от одиночества, душевных ран и непрошеных обид. (В. Розов)
Миролюбие, благорасположенность, доброта – эти высокие человеческие качества считались чрезвычайно ценными с глубокой древности и во все времена. И даже в наши дни, когда в мире, кажется, правят всепоглощающая агрессия и алчность, добро, все же существует, и это сознание согревает души тех, кто всецело открыт истинным моральным ценностям, кто стремится к лучшему и не приемлет для себя иного кредо, нежели честь, достоинство и благородство.
Весь материал — в архиве.
Добро всегда возвращается | Авто-Старт
Доброго времени суток, дорогие друзья!
В природе существует закон, говорящий о том, что всё возвращается бумерангом: доброму человеку вернётся добро, злому-зло. Многие считают эту закономерность бредом, однако я готов поведать Вам один случай, подтверждающий, что фраза действительно работает.
Когда-то давно я написал заявление об увольнении с работы по собственному желанию из-за неудобного графика, плохих отношений с начальством и т. д., после чего долгое время безуспешно искал новое место. Так или иначе, через месяц мне удалось созвониться и договориться с потенциальным работодателем о времени собеседования. И вот, наступает долгожданный день. Я одеваюсь, завожу свой Nissan Pathfinder и выезжаю в офис.
Nissan PathfinderNissan Pathfinder
Выехав на оживленную магистраль, я увидел, что прямо посреди проезжей части стоит машина с мигающими аварийными огнями, съехал на обочину, решив осведомиться, в чём дело. Оказывается, мужчина недавно купил машину и вовремя не озаботился о том, чтобы пополнить бензобак, вследствие чего бензин закончился прямо посреди дороги. Благо, в просторном багажнике моего авто оказалась полная канистра, которой я поделился с горе-автолюбителем. Он хотел вернуть мне деньги за бензин, но я отказался, ибо видел по глазам, что мужик добрый, честный, с него за такую мелочь грех деньги брать. После этого я сел обратно в свой Nissan и продолжил путь. Доехав до офиса, я зашёл в указанный кабинет и, к своему удивлению, увидел того самого мужчину, которому час назад помог с бензином. «Я Ваш новый начальник, Вы приняты на должность. Я был приятно удивлён Вашей добротой и бескорыстностью, такие люди очень нужны нашей компании»,-сказал он. Вот так я и получил рабочее место, которое до сих пор кормит меня и мою семью.
Были ли у Вас похожие истории? Пишите в комментариях и на канал не забывайте подписываться!
Сделай добро и забудь
Сделай добро и забудь
28 ноября 2017
Дечер Келтнер из университета Калифорнии в Беркли, автор книги об эмпатии, уверен, что люди рождаются предрасположенными к доброте, щедрости и альтруизму. Человек – существо социальное, и эти способности необходимы для выживания в обществе. Доброта – качество инстинктивное, а не результат сознательного выбора, культурных норм и религиозных заповедей. Некоторые ученые считают, что доброта к другим даже сильнее инстинкта самосохранения! Поэтому наивно думать, что доброта признак слабости человека или атавизма.
Сталкиваясь в современной жизни проявлениями зла, ненависти и даже жестокости в отношении детей, женщин, пожилых людей, я решила на своих занятиях поговорить со студентами об их понимании добра, милосердия. Результатами таких обсуждений стали эссе моих студентов, которые сегодня я с большим удовольствием предлагаю вашему вниманию.
Преподаватель АНП (NGA) Касымова Ж.А.
«Добро не лежит на дороге, его случайно не подберешь. Добру человек у человека учится»
Чынгыз Айтматов
Добро – это приятное дело, которое дарит улыбку, приносит радость. Сделать добро в моем понимании – помочь людям. Если сделал добро, то нужно просто забыть и не ожидать чего-то взамен. Сделать добро – дружеское, заботливое отношение. Я думаю, что это долг, который нужно оказать тем, кто находится в трудной ситуации. Например, если я просто показала дорогу незнакомому человеку, который он искал, это значит, сделать добро. Я стараюсь быть хорошим и делать добро всем. Сделанное добро может вернуться тебе как удача. Поэтому я думаю, что нужно всегда делать добро людям, помогать, просто выполнять свой долг. Дни проходят, а у человека, которому ты сделал добро, останется в памяти.
студентка АНП (NGA) Зуура Ташиева
Природа вложила в человека потребность заботиться обо всех людях.
Марк Аврелий
В современном обществе остается все меньше и меньше людей, которым присуще такое качество, как доброта. Люди стали безразличными и равнодушными к чужим бедам. Я считаю, что без добра невозможно жить. Я верю, что все добрые поступки обязательно вернутся, положительно повлияют на дальнейшую жизнь человека.
Я стараюсь ежедневно совершать добрые поступки. Подкармливаю голубей и бездомных животных, помогаю пожилым людям и просто людям, которые нуждаются в помощи. Сделать добро — это же так просто, поднять человеку настроение, помочь больным, защитить слабых людей. В душе разливается тепло, когда сделав доброе дело, видишь довольную сытую собаку или улыбку людей, слышишь приятные слова в свой адрес. Призываю всех людей делать добрые дела, ведь всякое в жизни бывает, возможно и вам когда-нибудь протянут руку помощи. Делать добро нужно бескорыстно. Не могу передать ощущение радости и гордости, которое испытываешь совершив очередной добрый поступок. Для того чтобы быть добрым и совершать добрые дела, нужно каждый день работать над собой. Бороться с ленью, обидами, учиться искренне любить и ценить друзей и близких, хорошо относится к незнакомым людям.
Если люди перестанут быть эгоистичными и не будут проходить мимо человеческой беды, мир станет намного ярче, добрее и позитивней.
студент АНП (NGA) Джамал Алиев
Доброта лучше красоты.
Г. Гейне
Сделай добро и забудь. Да, несомненно добро — одно из неотъемлемых положительных качеств человека. Настоящее добро не требует возврата. Сделай добро, не ожидая ответа. Добро, сделанное от всего сердца, возвратится вскоре в два раза больше. Бывают люди, которые проявляют добро в корыстных целях. Нет, это не так! Бывают люди, которые делают добро из добрых побуждений, надеясь стать популярными и создать картину хорошего человека. Но есть и другие, хорошие люди, которые способны отдать последнее, не требуя отдачи. Творя добро от искреннего сердца, ты захочешь делать его все больше и больше. Ты забываешь о возврате и получаешь во много раз больше. Пара твоих добрых словечек сделает людей намного счастливее, твоя помощь сделает человека чуточку уверенней. Делать добро — это нетрудно, это легко и продуктивно для духовных ценностей. Если каждый будет делать добро от чистого сердца в пределах своих возможностей, возможности добра станут безграничными.
студент АНП (NGA) Улук Батыргалиев
Чтобы любить добро, нужно всем сердцем ненавидеть зло.
Вольф
Каждому из нас приятно осознавать, что мы смогли помочь другому. Мне кажется, что каждый человек в душе улыбается, если видит, что смог сделать хоть что-то хорошее. Возможно кто-то не показывает это в силу своего характера, моральных принципов. Однако не все люди способны об этом умолчать. Напротив, некоторые вечно подчёркивают «важность» проявленной ими помощи, даже если это была самая маленькая, незначительная услуга. Они хотят не только показать, но и рассказать о своих лучших сторонах, делая этим как раз наоборот. Кричащие о своей добродетели люди всегда нелепы и глупы. По крайней мере, так они выглядят со стороны. Конечно, это не говорит о человеке многое, однако такие манеры однозначно не красят человека. Они словно попрошайки, которым важен не результат действия, а признание и уважение следующие за ним. В конечном итоге они получают лишь жалость. В таких случаях ничто не красит человека так, как скромность. На мой взгляд самодостаточные и действительно достойные люди не кричат о своих победах. Делать добрые поступки значит не ждать ничего взамен.
студентка АНП (NGA) Малика Исмаилова
Доброта — это то, что может услышать глухой и увидеть слепой.
Марк Твен
Доброта – это универсальный язык, на котором человек говорит, а также понимает другого человека. Доброта является положительным качеством, которое должно быть в каждом из нас. Быть добрым к другим – это значит оказывать положительное чувство и делать этот мир намного лучше. Надо быть добрым от всего сердца, и тогда это принесет радость всем.
Добро – это общее понятие культуры. Делая добро, человек не обязан думать о своей славе, не должен ждать похвалы, ведь делая добро, мы помогаем нуждающемуся человеку. Добро может помочь больному человеку быстрее преодолеть его болезнь, заставить человека улыбаться или же поднять настроение.
На данный момент, становится очень мало людей, обладающих добротой. Мы больше видим равнодушных и эгоистичных людей, которые безразлично относятся к бедам и проблемам других людей. Совершать хороший поступок не является трудностью, но все уже привыкли не обращать внимания на чужие беды, все заинтересованы в решении только собственных проблем.
Нам остается надеяться, что не все так плохо как кажется, и настанет тот день, когда люди будут помогать, уважать и относиться добрее друг другу. Ведь добро представляет из себя чудо, на котором держится наш прекрасный мир!
cтудент АНП (NGA) Парвиз Хайруллаев
Добро-это великая вещь, которую могли придумать люди. Как сказал когда-то Ч.Айтматов: «Добро не лежит на дороге, его случайно не подберешь. Добру человек у человека учится» С чем я безусловно согласна. Проявив немного добра, мы сможем помочь человеку, который нуждается в ней. Делать добро- это очень приятное занятие. Видишь, как ты помог нуждающемуся и сразу появляется улыбка на лице. Ведь это так просто проявить немного внимания и добра по отношению к другому. После такого всегда становиться тепло на душе. И хочется стараться помогать всем. А общаясь с искренне добрыми людьми ты учишься быть добрым, помогать людям, стараться во блага человечества. Люди учат друг друга доброте. Давайте быть добрыми!
cтудентка АНП (NGA) Камила Абдрахманова
Каждый день мы делаем добро окружающим, а в наше время уделять внимание очень ценно. Ведь если мы сделаем добро кому-нибудь и это увидят окружающие, то и они могу сделать добро другим людям!
Доброта, любовь к миру, к окружающим людям – эти качества человеческой души считались наивысшей ценностью во все времена. И даже в эпоху современности, когда в мире, преобладающие такие качества, как агрессия, враждебность, зависть и алчность, добро, все же имеет место быть, а это согревает души и сознание тех людей, чьи сердца открыты истинным моральным ценностям, не смотря на времена и нравы; стремящихся к лучшему и не приемлющих для себя ничего, кроме чести, достоинства и благородства.
Не зря ведь в древности бытовало утверждение, что к каждому шагу, к каждому поступку человека приставлено зеркало, отражающее злость злостью, а добро возвращающее добром.
Конечно, нельзя понимать данный постулат в буквальном смысле, надеясь, что каждый хороший поступок немедленно должен вернуться. В действительности ожидание добра, как ответное действие на добро – это не эгоистичное стремление, добро нельзя воспринимать как сделку с чем-то наивысшим, нельзя стремиться совершить высокоморальный поступок лишь в надежде на щедрую награду за это.
Например: если обычной пожилой бабушке подарить какие-нибудь фрукты, то она сразу же обрадуется и поймет, что на этой земле есть много добрых людей, а для нас будет просто смотреть на эмоции.
Спешите делать добро сегодня, ведь завтра вы можете не успеть помочь и потерять близких и родных, не приобрести верных друзей, оттолкнуть хороших людей и превратиться в никому ненужного старика, который брюзжит на всех вокруг и тяготится своей жизнью.
студент АНП (NGA) Ильгиз Тойчиев
<< вернуться к списку новостей
«Добро всегда возвращается»: как развивается волонтерство в столичных социальных домах
Социальные дома активно взаимодействуют с общественными организациями и волонтерами. Между тем в домах-интернатах развивается внутридомовое добровольчество. Это помогает людям с инвалидностью обрести уверенность и повысить собственный социальный статус, стать более ответственными и общительными. Сотрудники привлекают подопечных к деятельности и общественной жизни учреждения.
Жители социальных домов сами готовы помогать окружающим. Их стремление делать добрые дела поддерживают специалисты по социальной реабилитации. Добровольцы оказывают содействие в проведении концертов, мастер-классов, сопровождают на прогулки людей, передвигающихся на креслах-колясках. Протягивая руку помощи нуждающимся, человек испытывает позитивные эмоции, ощущает общность с миром. Социальное волонтерство является благотворной средой для развития навыков общения. Польза для одних служит эффективным средством социальной реабилитации для других.
В Социальном доме «Чертаново» запущена программа «Доброе сердце». Ее придумали проживающие, которые добровольно помогают маломобильным жителям учреждения.
Одним из первых волонтеров стал Михаил: «Будучи верующим человеком, не задумываюсь над тем, почему это делаю. Вижу, что необходима помощь — помогаю. Как же можно отказать тем, кто нуждается в поддержке?»
У Юты нет родных, но у нее сложились теплые отношения с соседями по социальному дому: «Когда помогаю, чувствую, что нужна кому-то. Наши бабушки мне как родные».
На территории учреждения есть храм. По субботам там проходят богослужения.
«Вместе с сотрудниками мы помогаем прийти на службу тем, кто передвигается на коляске. Некоторым нужна поддержка, чтобы одеться», — поделилась Ольга.
Службы для проживающих проводят священнослужители храма Живоначальной Троицы в Чертаново. Проживающие помогают следить за чистотой прихода.
«У нас много неравнодушных, отзывчивых жителей, которые помогают нуждающимся. Они делают это по собственному желанию, бескорыстно. Видим, какое они получают удовольствие от этого. Мы всегда поддерживаем их в стремлении делать добро», — рассказала Ольга Сергеева, заместитель директора по социальной работе Социального дома «Чертаново».
Внутридомовое волонтерство также развивается в Социальном доме «Ступино». Добровольческое движение «Искра» охватывает около 100 жителей учреждения. Каждый нашел себя в деле, которое ему по душе.
Алексей любит петь. Он не только участвует в концертных программах, но и с удовольствием выступает в отделении сестринского ухода. Мужчину часто можно видеть в окружении жителей во время прогулок. Подопечные социального дома наслаждаются его талантом и дружно подпевают знакомые песни.
«Мама мне всегда говорила, что пожилых нужно уважать. Для меня большая радость — сделать что-то приятное. Пою старые песни, которые люблю сам. Когда люди слушают их, будто возвращаются в свою молодость. Я создаю им настроение и получаю от этого истинное наслаждение», — признается волонтер Алексей.
Его приятель Павел пришел в «Искру» одним из первых. Он занимается уборкой на территории учреждения, помогает маломобильным жителям во время прогулок, проводит турниры по настольным играм.
«Волонтерство — это очень благое дело. Добро всегда возвращается. Меня переполняет чувство радости», — поделился Павел.
Коммуникация — важнейшая составляющая добровольчества. Сотрудники социального дома проводят беседы с начинающими волонтерами, учат их правильно общаться, рассказывают, какая помощь может понадобиться.
«Когда в гости приходят волонтеры, всем становится хорошо. Они всегда полны энергии и оптимизма, помогают продлить нашу жизнь, поддерживают, читают стихи, шутят», — отметила проживающая Нина.
Среди волонтеров «Искры» есть и пожилые люди. Екатерине Михайловне 74 года. Она пишет стихи и выступает с поэтическими концертами.
«Екатерина Михайловна радует своим творчеством не только жителей, но и сотрудников. Женщина пишет стихи на самые разные темы, в том числе про погоду, времена года, животных, дружбу, а также посвящает их памятным датам и праздникам. Это всегда теплые и трогательные строчки. В период пандемии такая поддержка очень вдохновляет», — отметила Ирина Панкова, специалист по социальной реабилитации Социального дома «Ступино».
В этом учреждении ежегодно проходит акция «Марафон добрых дел». Сотрудники награждают знаками отличия тех, кто наиболее ярко проявил себя в волонтерстве, их имена заносятся в «Книгу добрых дел».
Победителем по итогам прошлого года стала Ирина. Девушка помогает маломобильным жителям учреждения, активно участвует в добровольческом движении. Более того, стала наставником для своей соседки Елены, которой тяжело двигаться и говорить. Женщины хорошо понимают друг друга, много схожих интересов и всегда есть темы для общения.
«Мы видим положительный результат от волонтерской деятельности. Такая занятость помогает нашим жителям развить организаторские способности, сформировать гуманное отношение к людям и другие самые лучшие человеческие качества. Благодаря добровольчеству у них повышаются мотивация и социальный статус. К ним прислушиваются другие подопечные», — добавила Екатерина Андросова, специалист по социальной реабилитации Социального дома «Ступино».
Эффективность реализуемых добровольческих мероприятий создает основу для дальнейшего развития системы волонтерства в столичных социальных домах.
Источник
Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
Добро или зло всегда возвращается
Многим из нас приходилось испытывать на себе последствия и плохих поступков, не только своих, но и наших соплеменников.
Я приведу пример из своей армейской жизни, так как армия является хорошей школой воспитания мужчины. Так сложилось, что первое полугодие я проходил службу в Москве, в учебном подразделении ПВО (Противовоздушная оборона). Наши предшественники оставили о себе хорошую славу, и благодаря этому к нам относились с большим уважением, как офицерский состав, так и служащие срочной службы.
В части служили сержанты, двое из которых были чеченцы, а один ингуш — Баркинхоев. Остаться в учебном подразделении в качестве сержанта было весьма почетно, и такой случай предоставлялся только самым достойным. Много труда приложил Баркинхоев, чтобы наставить нас «на путь истинный», однако, наши комплексы преодолеть было весьма сложно. Изрядно с нами намучавшись, он способствовал нашей отправке на Северный Кавказ. Я попал в Ростов- на-Дону, и сразу же ощутил на себе последствия плохих поступков моих соплеменников. Прапорщик летной эскадрильи, куда я попал, сразу же стал меня задирать, пытаясь унизить перед сослуживцами. Я, естественно, пытался этому противиться, дело дошло до настоящей «холодной войны». Я никак не мог понять, почему он меня преследует, и лишь в конце службы я узнал, что чеченцы, которые служили под его началом до меня, унизили прапорщика перед всем полком. В итоге из-за необдуманного поступка моих соплеменников, зло, сделанное ими, отразилось на моей службе и на моей дальнейшей судьбе. Ибо зло, которое сделано кем-либо, обязательно возвращается на того, кто это сделал или на членов его семьи, или на их род, племя, народ. Таков закон Божий, и надо прожить эту жизнь так, чтобы из-за наших поступков не пострадали наши близкие.
Уезжая из Ростова – на -Дону в Грозный, я попрощался с прапорщиком и попросил у него прощения и за себя и за своих соплеменников, он понял и искренне раскаялся. Я уверен, что и по сию пору он вспоминает меня добрым словом. Ибо доброе слово способно развеять любую обиду, как сказано в чеченской пословице: «Хорошее слово вынудило змею выйти из своего убежища».
Нохчалла. com
Просмотров 5 994
ДОБРО. ЦИТАТЫ. Добрые цитаты. Цитаты о добре. Цитаты о доброте. Часть 2.
ЧАСТЬ 1 ЗДЕСЬ: http://anchiktigra.livejournal.com/1186358.htmlВсегда будьте чуть добрее, чем необходимо.
Тот, кто делает добро другому, делает больше всего добра самому себе, не в том смысле, что ему будет за это награда, а тем, что сознание сделанного добра дает ему большую радость.
Луций Анней Сенека.
Смой злое с сердца твоего.
Дороже всех титулов — доброе сердце.
Доброжелательность ко всем существам — это истинная религия; лелейте в ваших сердцах безграничную доброжелательность ко всему сущему.
Сияя любовью и добром,
Будь хорошим. Плохих и так достаточно.
Я знаю только одно волшебство – Любовь.
Это волшебство, которое связывает все воедино.
Шри Рави ШанкарКак хорошо, что доброта
Живёт на свете вместе с нами.Надуешь мыльных пузырей и мир становится добрей))
И совсем не важно какое время года за окном, если мысли твои о чём-то теплом и хорошем…
Доброта и искренность — признак силы.
Не каждый может себе это позволить.Пусть свет добра вашей души освещает все вокруг! Аня Скляр
Доброта — она не увядает и не ждёт взаимности в ответ,
Никогда не жжёт, а согревает, оставляя в душах яркий свет.
Доброта не судит, не калечит — от неё не стоит ждать вреда.
Лишь она от злобы мир излечит, не завысив цену никогда…
Запомните: за всё, что вы совершаете недоброе, придётся расплачиваться той же монетой… Не знаю, кто уж следит за этим, но следит, и очень внимательно.
Фаина Раневская
Тот, кто делает добро другому, делает больше всего добра самому себе, не в том смысле, что ему будет за это награда, а тем, что сознание сделанного добра дает ему большую радость.
Луций СенекаЖелаем вам улыбок и любви,
Пусть в семьях ваших мир продлится вечно!
Пусть излучают свет все ваши дни
И дарят радость жизни бесконечно!)Не делайте никому назло, делайте СЕБЕ на СЧАСТЬЕ. ..
Для добрых дел не надо серебра… Не надо ни богатства и ни злата… А надо, чтоб душа была щедра… И добротой и верою богата…
Творите добро — это прекрасно
Чуть больше любви, чуть меньше сражений,
— и мир будет в порядке.Не стоит нести людям добро, если они этого не просят. Вам это дорого обойдется. Лучшее, что можно сделать – положить добро на видное место и тихонько отойти.
Кому надо – тот сам возьмет.Излучайте добрые чувства, и Вселенная ответит Вам тем же.
Просто в жизни мне всегда тепло
Оттого, что есть ЦВЕТЫ и ДЕТИ.
Просто делать ДОБРОЕ на свете
Во сто крат приятнее, чем зло.
Эдуард АсадовНет в мире прекраснее чувства, чем ощущение,
что ты сделал людям хоть каплю добра.
Добро творите. Рук не опускайте.
Цените каждый миг и каждый час.
Живите радостно. И просто знайте,
Что многое зависит лишь от нас!Надуешь мыльных пузырей — и мир становится добрей))
Чем человек умнее и добрее, тем больше он замечает добра в людях.
Милостивые государи и милостивые государыни, выращивайте в душе своей, в самом светлом её уголке, такие прекрасные цветы, как добродетель, скромность, честность, справедливость и любовь.
Тогда каждый из нас сможет здесь, в этом мире, украсить своё окошко небольшим горшочком с цветами.
Виктор Гюго.
Мечтайте, надейтесь, планируйте — доброта должна быть большой пушистой и позитивной!
Добром окутай всех, кто рядом,
Хоть капельку, но подари.
Пусть даже добрым своим взглядом
Сердца людские ты зажги.Все люди для меня учителя,
Все встречи — моя награда…
Учусь у злого — как нельзя,
У доброго учусь — как надо…Самые нежные растения прокладывают себе путь через самую жесткую землю, через трещины скал. Так и доброта. Какой клин, какой молот, какой таран может сравниться с силой доброго, искреннего человека! Ничто не может противостоять ему.
Генри Дэвид ТороДля того чтобы бороться с чудовищным злом, требуется чудовищное добро.
Если каждый делает добро в пределах своих возможностей, возможности добра становятся беспредельными.
Ф.ИскандерОкружить сердце ласкою и укутаться в нежность
Акварелью раскрасить в цвет свою безмятежность
Прикасаться с любовью
как ребёнок с лепетом
И ценить всё то, что имеешь
бережно, с лёгким трепетом.Твори добро и станет жизнь прекрасна,
Твори добро и будет веселей,
Твори добро, забудь про все ненастья,
Твори добро для всех вокруг людей.Когда-нибудь тебе внушит, что о твою доброту вытирают ноги — не верь. Оставайся добрым. Ведь добро — это просто, и оно спасает мир.
Доброта, даже самая маленькая, никогда не пропадает даром)
Может, лучше не уничтожать зло, а растить добро?
Цените жизнь, берегите близких, каждый день делайте что-то хорошее для этого мира и дарите чуточку тепла окружающим вас людям. Поймите, что каждый день уникален и неповторим, и именно от вас зависит каким будет завтра. Взрастив сегодня отросточек добра в своей душе, вы вскоре получите плоды гармонии и счастья. Для того, чтобы получить любовь и тепло, постарайтесь сначала найти его в себе и поделиться им с окружащими.
— Сделай мне добрость!
— Давай я чаю тебе налью.
— Не, так не считается.
— А с конфеткой?
— Воооот… уже добрость пошла ツ
Раньше дефицитом считалась черная икра и импортные джинсы. Сегодня же в дефиците искренность, порядочность, доброта…
Будьте чисты душой и добры сердцем. Красота души словно свет маяка привлекает в вашу жизнь счастье, которого вы заслуживаете.
Всем — светлых мыслей и доброты в сердце!)
Красив не тот, кто внешне получился, а тот, кто с добротой в душе родился.
Красота лишь привлекает внимание, Доброта завоевывает Сердце …
Приучи себя при первом взгляде на человека всегда от души желать ему добра!
Антоний СурожскийЧто такое добро? Это счастья кусочек, Это свежего воздуха, ветра глоточек. Ты его подари, и оно развернется, У кого-то сильней просто сердце забьется. Не купить это слово и не продать, Подарить его можно иль просто отдать…
Любовь нужно в себе постоянно поддерживать. Добрыми эмоциями и поступками, любимыми местами, книгами, людьми, уединением, животными. Эльчин Сафарли — Расскажи мне о море
Многие пытаются раскрасить свою жизнь развлечениями, но единственный источник радости – доброта.
Пусть каждый день будет добрым!
Глупо надеяться совершить что-то глобальное, например, установить мир во всём мире, устроить счастье для всех, но каждый может сделать какое-нибудь маленькое дело, благодаря которому мир станет хоть чуточку лучше.
Твори добро не для чего-то,
А от сердечной чистоты)
Не держите зла! Держите шарики!
В конце жизни будет не важно сколько машин у тебя в гараже и в каких клубах ты был. Важно сколько жизней ты изменил, на скольких людей повлиял и кому помог. Делай добро! Это приятно!
Всем лучи добра!!)))))))
Пожелай добро любимой и добро к тебе вернется,
Пожелай добро ты другу и вдвойне к тебе вернется,
Пожелай добро соседу и втройне к тебе вернется,
Пожелай добро врагу ты и в пять раз к тебе вернется,
Пожелай добро всем людям, в десять раз к тебе вернется,
Пожелай добро Земле ты и в сто раз к тебе вернется,
Пожелай добро Вселенной и Вселенная ответит,
Так что все Добро Вселенной тебе Счастьем обернется !
Капля добра лучше целой бочки философии…
— Лев Толстой —
Тщательно охраняйте внутри себя это сокровище – доброту. Умейте дарить без колебаний, терять без сожаления, приобретать без скупости.
Отдай миру лучшее, что есть в тебе…
и к тебе вернется лучшее, что есть в мире!
В народе говорят, что человек,
Когда он что-то доброе свершает,
То свой земной, свой человечий век
Не менее чем на год продлевает.
А потому, чтоб жизнь не подвела
И чтоб прожить вам более столетия,
Шагайте, люди, избегая зла,
И помните, что добрые дела —
Вернейшая дорога в долголетие!
Не бойтесь дарить согревающих слов,
И добрые делать дела.
Чем больше в огонь вы положите дров,
Тем больше вернется тепла.
Отвечайте всегда только добром, только так можно сделать этот мир лучше. Отвечайте добром или не отвечайте никак. Если вы отвечаете злом на зло, то зла становится больше.
Думай при каждом пробуждении: «Какое добро совершить мне сегодня? Зайдет солнце и унесет с собой часть моей жизни».
Индийская поговорка
Что такое добро?
Добро — это чудо, которое может сотворить каждый!
(Задумывайтесь о том что вы делаете и как вы это делаете)А вы забудьте — и станет легче.
А вы простите — и будет Праздник.
А вы стремитесь — и вам удастся…
Не поскупитесь — и вам воздастся!
И вам вернётся — вознаградится…
А вы поверьте — и будут верить!
Начните сами — кругом начнётся!
А вы ЛЮБИТЕ! И вам зачтётся!
— Они говорят тебе гадости, а ты отвечаешь добром.
— Каждый расходует то, что у него есть.
— Это мне?
— Тебе…
— А за что?
— Просто так!
© Просто так
Это вам. Просто так 🙂
Моя религия очень проста. Мне не нужны храмы. Мне не нужна какая-то особенная, сложная философия. Мое сердце, моя голова – вот мой храм. Моя философия – доброта. Далай Лама
Доброта в словах рождает доверие.
Доброта в мыслях улучшает отношения.
Доброта в поступках рождает любовь.
Какая разница, тепло на улице или холодно, когда в твоей комнате целый день живёт маленькая радуга?
— Элинор Портер «Поллианна» —
Мы в детстве были намного откровеннее…
– Что у тебя на завтрак?
– Ничего.
– А у меня хлеб с маслом и вареньем. Возьми немного хлеба моего…
Года прошли, и мы иными стали, теперь никто не спросит никого:
– Что у тебя на сердце? Уж не тьма ли? Возьми немного света моего.
Когда вы улыбаетесь, счастье испытываете не только вы. Вы вносите луч света и в жизни других.
Земля всегда полна чудес. Только большинство людей не знает об этом, отчего и происходят все их несчастья. И самое первое чудо заключается в том, что, заняв свой ум доброй мыслью, мы не оставляем в нем места для злой.
Фрэнсис Элиза Бернетт
Когда душа начнет мерзнуть — сварите какао.
Доброта нужна всем людям,
Пусть побольше добрых будет.
Говорят не зря при встрече
«Добрый день» и «Добрый вечер».
И не зря ведь есть у нас
Пожелание «В добрый час».
Доброта — она от века
Украшение человека…
Этот мир — как эхо в горах: если мы бросаем в него гнев, возвращается гнев; если мы отдаем любовь, возвращается любовь.
И это естественное явление, о нем не нужно думать. Можно ему довериться — все случится само собой. Это закон кармы: что посеешь, то и пожнешь — к вам вернется все, что вы отдадите. Не нужно об этом думать, все происходит автоматически.
Любите и будьте любимы!..
— Ошо —
Добейся, чтобы у тебя внутри не было Сопротивления, не было ненависти, негатива. «Любите врагов ваших», — говорил Иисус, и это, разумеется, означает: «Не имейте врагов».
Экхарт Толле
Пусть неблагодарность многих не отпугивает вас от того,
чтобы делать людям добро;
ведь помимо того, что благотворение само по себе
и без всякой другой цели — дело благородное,
но делая добро, встречаешь иной раз в ком-нибудь
одном столько благодарности,
что это вознаграждает за всю неблагодарность других.
Сколько времени вы думаете о хорошем?
Именно столько хорошего вы и получите.
Если каждый делает добро в пределах своих возможностей, возможности добра становятся беспредельными.
Но есть не меньшие чудеса: улыбка, веселье, прощение, и — вовремя сказанное, нужное слово. Владеть этим — значит владеть всем.
— Александр Грин, «Алые паруса» —
Отвечайте всегда только добром, только так можно сделать этот мир лучше.
Отвечайте добром или не отвечайте никак.
Если вы отвечаете злом на зло, то зла становится больше.
Не верь тому, кто говорит красиво, в его словах всегда игра.
Поверь тому, кто молчаливо, творит красивые дела.
Сколько в человеке доброты, света, любви — столько в нем и жизни!
Ты можешь по собственному желанию наполнить свой мир:
добром или злом,
алчностью или бескорыстием,
агрессией или миром,
равнодушием или милосердием;
помни только — что оставляешь на пути своем, то и встречается на нем.
Каждое наше действие оставляет след в душе и участвует при формировании нашего характера и судьбы. Когда вы поймёте этот принцип, то будете тщательнее следить за тем, чтобы в ваших делах заключалось только добро.
Побеждай гнев мягкостью,
Зло — добром,
Жадность — щедростью,
Ложь — правдой.
Быть может, времена уже не те… Условия диктует век спешащий… Но сердце так грустит о доброте… Не модной…Искренней…И настоящей…
Когда не знаешь, как поступить, поступи по-человечески.
Чем за общее счастье без толку страдать —
Лучше счастье кому-нибудь близкому дать.
Лучше друга к себе привязать добротою,
Чем от пут человечество освобождать.
Омар Хайям
Вы можете закидать другого человека. Камнями или цветами. В зависимости от того, что у вас имеется в наличии. Если в душе камни, то камнями. Если цветы….то цветами. И дело не в этом человеке. Дело в вас!
Каждое утро, проснувшись, начинай с мыслей:
«Сегодня мне повезло, — я проснулся.
Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить её впустую.
Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие,
Чтобы раскрыть свое сердце другим
И достичь просветления во благо всем существам.
Я буду питать лишь добрые помыслы о других.
Я не стану сердиться или думать о них дурное.
Всеми силами буду я приносить пользу другим».
Наша самая большая сила заключается в доброте и нежности нашего сердца…
Сколько же нужно мудрости, чтобы никогда не терять доброты!
М. Эбнер-Эшенбах
Мы становимся счастливыми, здоровыми и успешными, когда перестаем жаловаться и браниться.
Не будь побеждён злом, но побеждай зло добром.
Для чего действительно нужна смелость, так это для искренности.
Попробуй стать радугой в чьей-то туче.
Это невозможно и не нужно — постоянно радоваться. Но всегда можно сесть рядом с дорогим человеком, положить ему руку на плечо (или обнять его) и разделить его тучу пополам. В просвет между двумя дождевыми облаками хлынет твое солнце и осветит падающие капли. Именно так и получается радуга, верно?
Спросите у себя: были ли вы добры сегодня? Сделайте доброту вашим ежедневным неотъемлемым атрибутом и мир вокруг вас изменится.
Если хочешь, чтобы твои ноги не болели от колючек, покрой всю землю цветочным ковром. Абу-ль-ФараджЗнаешь, сейчас так хочется хотя бы на часок такую маленькую карманную фею, как из старого диснеевского мультфильма про спящую красавицу. Чтобы она сказала «бибиди-бабодибум» и все-все сложилось, разгладилось.
— Эльчин Сафарли — Мне тебя обещали —
Крошечный добрый поступок лучше, чем самые торжественные обещания сделать невозможное.
— Томас Маколей —
Когда совершишь добро, оно не прекращается, а желает продолжаться. Багаж из добрых поступков приносит истинное счастье.
Важны не столько рассуждения о добре, сколько добрые дела. М. Монтескье
Я убежден, что душа каждого человека радуется, когда он делает добро другому. Т.Джефферсон
Чтобы в нашиx руках оказался целый мир, надо всего лишь перестать сжимать кулаки и раскрыть ладони.
— Шри Шри Рави Шанкар —
Если сердце чисто,
чудо произойдет.Доброту трудно раздать, потому что она все время возвращается.
Как не будет у нас приятного жилья, пока мы не впустим в свои комнаты свежий воздух и солнечный свет, так и тело наше не будет сильным, а лицо счастливым и ясным, пока наш разум не будет открыт добрым мыслям. Джеймс Аллен
Живи так, чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись.
А общаясь с тобой стали чуточку счастливей…
Я читал о бесчинствах, бессмысленности и отвратительности, подозрении и цинизме. …Мне кажется, я одинок в своих настойчивых заявлениях о реальности добра, порядочности, великодушия, все остальные хранят молчание.
— Каждый расходует то, что у него есть.
Если ты хочешь, чтобы вокруг тебя были хорошие, добрые люди, — попробуй относиться к ним внимательно, ласково, вежливо — увидишь, что все станут лучше. Все в жизни зависит от тебя самого, поверь мне. Максим Горький
Каждый человек — алмаз, который может очистить и не очистить себя. В той мере, в которой он очищен, через него светит вечный свет. Стало быть, дело человека — не стараться светить, но стараться очищать себя. Лев Николаевич Толстой
Всем тем, кто мне желает зла…Добра Вам, слышите?! Добра !!! )))
Если случайности неслучайны, то и обычности необычны.
Счастливыми я считаю тех, кто пользуется всеми видами добра без примеси зла. Цицерон
Удивительно, что может сделать один луч солнца с душой человека… Федор Михайлович Достоевский
Истинный Свет — тот, что исходит изнутри человека и открывает тайны сердца душе, делая ее счастливой и согласной с жизнью. Джебран Халиль Джебран
Если не знаешь, как поступить, то старайся поступать так, чтобы количество добра в мире хотя бы не стало меньше. Владимир Федоров
Чем больше человек отдаёт добро, тем больше места он освобождает для получения новой энергии добра. Откройте себя навстречу добру. Вячеслав Панкратов, Людмила Щербинина Улыбнись на счастье!
Часто, сами того не замечая, мы меняем жизни людей, которые нас окружают, к лучшему. Это почетно и совсем не сложно. Просто прислушивайся к себе и берись за любую возможности помочь – и словом, и делом. Пусть мы этого никогда не узнаем, но наш добрый поступок может обернуться для человека удивительным образом.
Один брат сказал некому старцу:
— Если увижу брата, о котором я слышал что-нибудь худое, то не могу никак принудить себя, чтобы впустить его в мою келью.Старец ответил:
— Если делаешь добро доброму брату, то этого мало — сделай особенное добро тому, кто подвержен немощи.
Надо любить всех.
Но если не можешь, хотя бы желай всем добра.
Духовные наставления старца Гавриила (Ургебадзе)
Практикуйте доброту весь день ко всем окружающим вас людям, и вы поймете, вы уже сейчас на небесах.
Для доброго дела не может быть поздно.
ЧАСТЬ 1 ЗДЕСЬ: http://anchiktigra.livejournal.com/1186358.html
20 цитат о карме — забавные высказывания о судьбе и карме
Вики Смит
Карма — это духовная вера, основанная на причине и следствии. Мысль состоит в том, что если вы вкладываете в мир добро, добро возвращается к вам. Если вы решите причинить вред, вы не сможете обмануть карму, ребята. Хотя некоторые из нас предпочитают называть это золотым правилом — «поступай с другими так, как хочешь, чтобы они поступали с тобой», — мнение остается прежним. Будь добрым!
Но иногда легче сказать, чем сделать. Иногда нам нужно ежедневное напоминание, чтобы начать день в хорошем настроении. Вот почему нам нравится начинать день с позитивной цитаты из жизни и цитат о благодарности, которые помогают нам начать все в духе оптимизма и радости. В те дни, когда вы чувствуете себя особенно подавленным, мы также рекомендуем вам прочитать некоторые из лучших счастливых цитат, которые помогут скрасить день. Когда вы чувствуете себя оптимистично и счастливо, все на вашей орбите сразу же это чувствуют! Чтобы узнать больше об этом чувстве, ознакомьтесь с этими цитатами о силе кармы.
Посмотреть галерею 20 фото1 из 20
Сильвестр Сталлоне
«Есть естественный закон кармы, что мстительные люди, которые изо всех сил стараются причинить боль другим, в конечном итоге останутся разоренными и одинокими.»
2 из 20
Эрика Уильямс
«Вы не можете причинить кому-либо вред, потому что кто-то причинил вред вам. Вы заплатите так же, как и они».
3 из 20
Джоди Пиколт
«Судьба получает то, что вы заслуживаете, или заслуживаете того, что получаете вы?»
4 из 20
Леонардо да Винчи
«Учись видеть. Поймите, что все связано со всем остальным».
5 из 20
Вера Назарян
«Бумеранг возвращается к бросившему его.
6 из 20
Сьюзан Коласанти
«Я хочу отомстить, но не хочу портить себе карму».
7 из 20
Уэйн Дайер
«Как люди относятся к вам, это их карма; то, как вы реагируете, зависит от вас».
8 из 20
Элберт Хаббард
«Люди наказываются не за свои грехи, а ими.
9 из 20
Неизвестный
«Никто не заслуживает страданий, но иногда просто твоя очередь».
10 из 20
Дэвид Митчелл
«Каждым преступлением и каждой добротой мы рождаем наше будущее».
11 из 20
Кэти МакГарри
«Должно быть, я убил много коров в прошлой жизни, раз карма меня так ненавидит.
12 из 20
Дональд Ван де Марк
«Мало того, что часто бывает правильное и неправильное, но что посеешь, то и пожнешь. Карма существует».
13 из 20
Майкл Бэсси Джонсон
«Те, кто молятся о вашем падении, концентрируют на вас негативные мысли.
14 из 20
Кэт Адамс
«Это уже плохо. Честно говоря, я не уверен, насколько хуже станет».
15 из 20
Ана Моннар
«Относись к дому других людей так, как хочешь, чтобы они уважали твой, потому что что посеешь, то и пожнешь».
16 из 20
Далай-лама XIV
«Опасные последствия последуют, когда политики и правители забудут моральные принципы.
17 из 20
Руди Франциско
«Я слышал, что карма мстительна и чутко спит».
18 из 20
Браунелл Ландрам
«Нужно быть осторожным, когда ввязываешься в чужую карму».
19 из 20
Рассел Симмонс
«Если ты дашь миру добро, то со временем твоя карма будет хорошей, и ты получишь добро.
20 из 20
Оттилия Вебер
«Дорогая Карма, я действительно ненавижу тебя прямо сейчас, ты высказал свою точку зрения».
Реклама — продолжить чтение ниже
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
15 вдохновляющих цитат о страсти (вернитесь к тому, что любите)
Я обожаю социальные сети. Мне интересно помогать малому бизнесу. Я обожаю играть с женой и детьми. Я страстно люблю смотреть бейсбол и играть в теннис. Я увлечен писательством и чтением. Черт возьми, я увлечен страстью.
Страсть — это энергия, которая заставляет нас идти вперед, наполняет нас смыслом, счастьем, волнением и предвкушением.Страсть — это мощная сила, позволяющая добиться всего, к чему вы стремитесь, и максимально полно испытать работу и жизнь.
В конечном счете, страсть — это движущая сила успеха и счастья, которая позволяет всем нам жить лучше.
Я также обожаю цитаты и их способность вдохновлять людей. Итак, я решил поделиться с вами своими любимыми цитатами о страсти. Я постоянно делюсь такими цитатами со своей командой. Пусть эти цитаты вдохновят вас на лучшую жизнь, и пусть они вдохновят и тех, с кем вы ими поделитесь.
1. «Каждая великая мечта начинается с мечтателя. Всегда помните, что в вас есть сила, терпение и страсть, чтобы дотянуться до звезд, чтобы изменить мир».
2. «Нет страсти, которую можно найти, играя по мелочи — соглашаясь на жизнь, которая меньше той, на которую вы способны жить».
3. «Развивайте страсть к обучению. Если вы это сделаете, вы никогда не перестанете расти».
4. «Страсть — это энергия. Почувствуйте силу, которая исходит от концентрации на том, что вас волнует.
5. «Если вами движет страсть, пусть разум держит поводья».
6. «Мы должны разыграть страсть, прежде чем почувствуем ее». страсть человеку, который никогда ее не испытывал, чем мы можем объяснить свет слепому.»
8. «Нет ничего важнее страсти. Неважно, чем вы хотите заниматься в жизни, будьте страстными».
9. «Вы не можете подделать страсть».
10. «Вы должны гореть идеей, или проблемой, или ошибкой, которая вы хотите правильно.Если вы не достаточно страстны с самого начала, вы никогда не продержитесь».
11. «Да, во всех моих исследованиях величайшие лидеры смотрели внутрь себя и могли рассказать хорошую историю искренне и страстно. »
12. «Если ты чувствуешь, что есть что-то, что ты должен делать, если у тебя есть к этому страсть, перестань мечтать и просто делай это».
13. «Если ты не люби то, что ты делаешь, ты не будешь делать это с большой убежденностью или страстью.»
14. Долг души — быть верным своим желаниям.Он должен отдаться своей господствующей страсти.
Моя любимая цитата о страсти принадлежит человеку, у которого явно было больше таланта, чем он заявляет в цитате:
«У меня нет особых талантов. Я просто страстно любопытен». -Альберт Эйнштейн
Чем вы увлечены? Дайте мне знать ваши мысли в разделе комментариев ниже.
Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.ком.
Оптимизм (для подростков) — Nemours KidsHealth
Как проходит твой день?
Прежде чем продолжить чтение, подумайте о том, что произошло с вами сегодня. Еще лучше возьмите ручку и запишите несколько конкретных событий.
Так что ты придумал? Были ли это в основном позитивные вещи, такие как: «Мой день проходит отлично! Моя бабушка приготовила мне блины на завтрак. Я сидела с друзьями за ланчем, и мне действительно понравилось сегодня на уроке английского языка!» Или ваш разум остановился на том, что пошло не так: «Моя бабушка приготовила завтрак, и из-за этого я так опоздал, что пропустил автобус.Мои друзья потратили весь обеденный перерыв на сплетни о скучном телешоу, а у меня сегодня был урок английского. Ненавижу четверги!»
Оптимизм — это здорово
Исследователи потратили много времени на изучение людей, которые мыслят позитивно. Оказывается, оптимистичный настрой помогает нам быть счастливее, успешнее и здоровее. Оптимизм может защитить от депрессии — даже для людей, которые находятся в группе риска. Оптимистичный взгляд делает людей более устойчивыми к стрессу. Оптимизм может даже помочь людям жить дольше.
Самое лучшее в оптимизме то, что вы можете научиться ему, даже если ваши взгляды склонны к пессимизму.
Оптимизм против пессимизма
Оптимизм и пессимизм — это мышления, — способы мышления и видения вещей. Оптимисты видят во всем положительную сторону. Они ожидают, что все сложится хорошо. Они верят, что у них есть навыки и способности делать хорошие вещи.
Вы, наверное, слышали людей, склонных во всем видеть недостатки, называемых «пессимистами».«Пессимист с большей вероятностью будет ожидать, что что-то пойдет не так, или сосредоточится на том, что пошло не так».
Люди не всегда оптимистичны или всегда пессимистичны, но большинство склонны склоняться к одной из этих моделей мышления. Хорошая новость заключается в том, что если вы склонны к пессимизму, вам не суждено всегда так думать. Мы все можем стать более оптимистичными, изменив свое видение вещей.
стр. 2
Оптимизм помогает людям добиться успеха
Оптимизм выходит за рамки видения положительной стороны ситуации или ожиданий хороших вещей.Это также способ объяснить, что уже произошло .
Когда происходит что-то хорошее, оптимисты думают о том, что они сделали, чтобы ситуация сложилась так хорошо. Они рассматривают свои способности как постоянные, стабильные части самих себя. Они думают о том, как эта хорошая вещь может привести к другим хорошим вещам.
Когда что-то идет не так, как ожидалось, все наоборот: Оптимисты не винят себя. Они считают неудачи временными. Когда что-то идет не так, оптимисты связывают это с конкретной ситуацией или событием, а не со своими возможностями. Поскольку они не рассматривают неудачи как личные неудачи, оптимисты способны оправиться от разочарования лучше, чем пессимисты.
Вот пример: Гриффин и Джейк пробуются в баскетбольную команду на втором курсе. Ни один из них не делает окончательный вариант. Оба чувствуют разочарование, но справляются с этим по-разному.
Гриффин оптимист. Он думает: «На пробах было много талантов, а дебютов было всего несколько. Это подтолкнуло меня к упорным тренировкам, и я выложился на полную — это было приятно! Тренер дал мне отличную обратную связь.Я собираюсь поработать над тем, что он предложил, и посмотрю все игры этого сезона. Так у меня будет больше шансов в следующем году.»
Гриффин сосредоточен на конкретной ситуации, а не на личных недостатках. Он не считает ситуацию постоянной. Он рассчитывает попасть в команду в следующем году и уже думает, как это сделать.
Джейк настроен более пессимистично. Он думает: «Неудивительно, что я не попал — я был худшим на отборах, и тренер меня не очень любит. Я никогда не отдыхаю. Я мог бы смириться с этим, я просто не великий спортсмен». В отличие от Гриффина, Джейк принимает неудачу на свой счет. Он винит себя, но также видит, что внешние факторы (тренер, жизнь) работают против него. Хуже того, он позволяет этому единственному событию вообще усомниться в своих спортивных способностях.
Кто из парней дольше будет чувствовать себя обескураженным? Кто, скорее всего, будет больше практиковаться и пытаться снова? Кто скорее сдастся?
Страница 3
Оптимизм повышает устойчивость
Оптимизм позволяет нам рассматривать разочаровывающие события как временные ситуации, которые мы можем преодолеть.Это укрепляет нас, чтобы попытаться снова, а не сдаваться. Это позволяет нам держать наши цели и мечты в игре, чтобы мы могли действовать в соответствии с мотивацией, чтобы продолжать работать над их достижением. Из-за этого оптимистичные люди лучше контролируют свои ситуации и имеют более высокую самооценку.
Пессимизм заставляет нас принимать разочарования и отказы на свой счет. Это также заставляет их казаться более постоянными, чем они есть. Пессимистичный взгляд преувеличивает негативные аспекты ситуации, поэтому они затмевают все позитивное.Пессимистическое мышление мешает справиться с ситуацией, когда дела идут не так, как хотелось бы.
Реалистичный оптимизм
Оптимизм не в том, чтобы видеть все в розовом свете. Оптимисты не игнорируют проблемы и не притворяются, что жизнь идеальна. Они просто предпочитают сосредоточиться на том, что хорошо в ситуации и что они могут сделать, чтобы улучшить ситуацию. Оптимисты обладают настоящей уверенностью, потому что они подготовлены: они знают, что им нужно учиться, если они хотят пройти сложный тест. Они знают, что не могут попасть в баскетбольную команду, не тренируясь.
Оптимизм идет рука об руку с действием. Речь идет о поиске здорового баланса позитивного и реалистичного мышления.
Есть ли место пессимизму?
Пессимизм может тянуть нас вниз, поэтому хорошо знать, что мы можем изменить негативное мышление. Но это не означает стирание всех негативных мыслей. Здоровое «что не так?» мышление позволяет нам приблизиться к проблеме. Размышление о том, что может пойти не так, помогает нам избежать слишком большого риска.
Представьте, что ваш брат пишет смс, пока везет вас на репетицию.Ваше негативное мышление предупреждает вас: «Эй, это нехорошо!» Итак, вы говорите своему брату остановиться, если не ради его собственной безопасности, то ради вашей. В этом случае вы сочетаете пессимистическое мышление («Сообщение приводит к автомобильным авариям!») с оптимизмом («Я знаю, что могу что-то с этим сделать»).
Почти все мы время от времени сталкиваемся с трудностями, когда может показаться, что ничего не работает. Полезно определять чувства, когда мы обескуражены, и нормально говорить о том, что не так. Доверие кому-то может поднять вам настроение и напомнить вам об оптимистичных возможностях.Негативное мышление может помочь вам двигаться вперед, если вы не зацикливаетесь на том, что не так.
Страница 4
Как стать более оптимистичным
Если вы склонны в основном к пессимистическому мышлению, вы можете лучше видеть, что хорошо. Вот что можно попробовать:
- Замечайте хорошие вещи, когда они случаются. В конце дня выделите 10 минут, чтобы пробежаться по дням и придумать, за что вы благодарны. Запишите их в журнал или отслеживайте с помощью мотивационного приложения на телефоне или планшете.
- Приучите свой разум верить, что вы можете сделать что-то хорошее в своей жизни. Возьмите за привычку говорить себе конкретные вещи, которые вы можете сделать, чтобы добиться успеха. Например: «Если я буду учиться, я смогу получить лучшую оценку». «Если я потренируюсь, я хорошо выступлю на прослушивании». «Если я отправлюсь в эту волонтерскую поездку, я встречу новых друзей».
- Не вините себя, когда что-то идет не так. Что говорит ваш внутренний голос, когда что-то идет не по плану? Вместо того, чтобы думать: «Я провалил этот тест по математике, потому что я ужасен в математике», скажите себе: «Я провалил этот тест, потому что недостаточно учился.
Я не позволю этому случиться в следующий раз!» Вместо того, чтобы сказать: «Грейс рассталась со мной, потому что я такой неудачник», подумайте: «Теперь я знаю, почему люди говорят, что расставание так болезненно, но тусоваться с друзьями поможет мне снова почувствовать себя лучше.»
- Когда происходит что-то хорошее, хвалите себя. Подумайте, что вы сделали, чтобы добиться хорошего результата. Вы подготовились к тесту? Практика с самоотверженностью? Подумайте о сильных сторонах, которые вы использовали, и о том, как они помогли вам добиться успеха.
- Напомните себе, что неудачи временны. Как только что-то пойдет не так, напомните себе, что это пройдет, и придумайте план, как это исправить. Например: «Мои результаты SAT не такие, как я надеялся, но я могу больше учиться и снова сдать тест».
- Обратите внимание, как другие люди говорят о себе. Друзья и члены семьи настроены оптимистично или пессимистично? Например, ваш папа говорит: «Я сжег хот-доги, я просто ужасный повар!»? Или он говорит: «Я сжег хот-доги, потому что отвлекся, наблюдая, как собака гоняется за белкой по заднему двору!»?
Оптимизм — это стиль мышления, которому можно научиться, а значит, и пессимизму можно разучиться! Это может занять некоторое время, так что не расстраивайтесь. Более глубокое понимание этих двух стилей может постепенно помочь вам начать замечать больше способов быть оптимистичным. Просто продолжайте говорить себе: «Я могу быть более оптимистичным и буду продолжать практиковаться!»
Тройной негативный рак молочной железы | Детали, диагностика и признаки
Тройной негативный рак молочной железы (TNBC) составляет около 10-15% всех раков молочной железы. Термин трижды негативный рак молочной железы относится к тому факту, что раковые клетки не имеют рецепторов эстрогена или прогестерона (ER или PR), а также не производят белок HER2 или слишком много.(Тест клеток «отрицательный» по всем трем тестам.) Эти виды рака, как правило, чаще встречаются у женщин моложе 40 лет, чернокожих или имеющих мутацию BRCA1 .
TNBC отличается от других типов инвазивного рака молочной железы тем, что он имеет тенденцию к более быстрому росту и распространению, имеет меньше вариантов лечения и, как правило, имеет худший прогноз (исход).
Признаки и симптомы тройного негативного рака молочной железы
Трижды негативный рак молочной железы может иметь те же признаки и симптомы, что и другие распространенные типы рака молочной железы.
Как диагностируется тройной негативный рак молочной железы?
После постановки диагноза рака молочной железы с помощью визуализирующих тестов и биопсии раковые клетки проверяются на наличие определенных белков. Если клетки не имеют рецепторов эстрогена или прогестерона (ER или PR), а также не производят белка HER2 или слишком много, рак считается тройным негативным раком молочной железы.
Показатели выживаемости при тройном негативном раке молочной железы
Тройной негативный рак молочной железы (ТНРМЖ) считается агрессивным раком, поскольку он быстро растет, с большей вероятностью распространится на момент обнаружения и с большей вероятностью вернется после лечения, чем другие виды рака молочной железы.Перспективы, как правило, не так хороши, как при других видах рака молочной железы.
Показатели выживаемости могут дать вам представление о том, какой процент людей с таким же типом и стадией рака все еще жив в течение определенного периода времени (обычно 5 лет) после постановки диагноза. Они не могут сказать вам, как долго вы будете жить, но они могут помочь вам лучше понять, насколько вероятно, что ваше лечение будет успешным.
Имейте в виду, что показатели выживаемости являются оценочными и часто основаны на предыдущих исходах большого количества людей, у которых был определенный рак, но они не могут предсказать, что произойдет в каждом конкретном случае.Эти статистические данные могут сбить с толку и вызвать у вас дополнительные вопросы. Поговорите со своим врачом о том, как эти цифры могут относиться к вам, поскольку он или она знакомы с вашей ситуацией.
Что такое 5-летняя относительная выживаемость?
относительная выживаемость сравнивает женщин с таким же типом и стадией рака молочной железы с женщинами в общей популяции. Например, если 5-летняя относительная выживаемость для определенной стадии рака молочной железы составляет 90 %, это означает, что у женщин, у которых есть этот рак, в среднем примерно на 90 % больше шансов, чем у женщин, у которых его нет. рак, чтобы жить не менее 5 лет после постановки диагноза.
Откуда берутся эти цифры?
Американское онкологическое общество использует информацию из базы данных Программы наблюдения, эпидемиологии и конечных результатов (SEER), поддерживаемой Национальным институтом рака (NCI), для получения статистических данных о выживаемости при различных типах рака.
База данных SEER отслеживает 5-летнюю относительную выживаемость при раке молочной железы в Соединенных Штатах в зависимости от того, насколько далеко распространился рак. Однако база данных SEER не группирует рак по стадиям AJCC TNM (стадия 1, стадия 2, стадия 3 и т. д.).). Вместо этого он группирует рак по локализованным, регионарным и отдаленным стадиям:
- Локализовано: Нет признаков того, что рак распространился за пределы молочной железы.
- Региональный: Рак распространился за пределы молочной железы на близлежащие структуры или лимфатические узлы.
- Отдаленные: Рак распространился на отдаленные части тела, такие как легкие, печень или кости.
5-летняя относительная выживаемость при тройном негативном раке молочной железы
Эти цифры основаны на данных о женщинах, у которых в период с 2011 по 2017 год был диагностирован тройной негативный рак молочной железы.
Стадия ВИДЯЩЕЙ | Пятилетняя относительная выживаемость |
Локализованный | 91% |
Региональный | 65% |
Дальний | 12% |
Все ступени в сборе | 77% |
Понимание чисел
- У женщин, у которых в настоящее время диагностирован ТНРМЖ, прогноз может быть лучше, чем показывают эти цифры.
Лечение улучшается со временем, и эти цифры основаны на данных о женщинах, которым поставили диагноз и пролечили как минимум четыре-пять лет назад.
- Эти номера относятся только к стадии рака, когда он впервые диагностирован. Они не применяются в дальнейшем, если рак растет, распространяется или возвращается после лечения.
- Эти цифры не учитывают всего. Показатели выживаемости сгруппированы в зависимости от того, насколько далеко распространился рак, но ваш возраст, общее состояние здоровья, насколько хорошо рак реагирует на лечение, степень опухоли и другие факторы также могут повлиять на ваш прогноз.
Лечение тройного негативного рака молочной железы
Трижды негативный рак молочной железы имеет меньше вариантов лечения, чем другие типы инвазивного рака молочной железы. Это связано с тем, что раковые клетки не имеют рецепторов эстрогена или прогестерона или достаточного количества белка HER2, чтобы гормональная терапия или таргетные препараты HER2 работали. Поскольку гормональная терапия и препараты против HER2 не являются выбором для женщин с тройным негативным раком молочной железы, часто используется химиотерапия.
Если рак не распространился на отдаленные участки, возможно хирургическое вмешательство.Сначала может быть назначена химиотерапия, чтобы уменьшить большую опухоль, а затем операция. Химиотерапия часто рекомендуется после операции, чтобы уменьшить вероятность рецидива рака. Облучение также может быть вариантом в зависимости от определенных особенностей опухоли и типа операции, которую вы перенесли.
В случаях, когда рак распространился на другие части тела (стадия IV), можно рассмотреть химиотерапию платиной, таргетные препараты, такие как ингибитор PARP или конъюгат антитело-лекарственное средство, или иммунотерапию с химиотерапией.
Подробную информацию см. в разделе Лечение трижды негативного рака молочной железы.
известных цитат и высказываний о возвращении добра
Добро возвращается Известные цитаты и поговорки
Список 41 известных цитат и высказываний о добре возвращается , чтобы читать и делиться с друзьями на ваших Facebook, Twitter, блогах.
Лучшие цитаты из 41 «Добро возвращается»
№1. Я мечтаю вернуться в старшую школу со знаниями, которые у меня есть сейчас.я б сиял. Я бы хорошо провел время, у меня была бы девушка. Я думаю, что именно отсюда исходит большая часть моей боли. Я думаю, что у меня никогда не было подростковых лет, в которые можно было бы вернуться. — Автор: Spalding Grey
#2. Корни любви уходят глубоко и далеко уходят, и это артерии, которые питают нашу жизнь, поэтому мы должны следить за тем, чтобы они получали воду и солнце, в которых они нуждаются, чтобы питать нас. И когда вы вкладываете в мир что-то хорошее, что-то хорошее возвращается к вам .- Автор: Мерле Шейн
#3. Если он вернется, я думаю, что вечер пятницы не самый лучший вечер.— Автор: Эмбер Тэмблин
#4. Одна из свобод, которую вы получаете, если зарабатываете много денег на книге, — это выбрасывать то, что вы хотите. А если много выбрасывать, хорошее всегда возвращается; ничего не потеряно.- Автор: Марк Хэддон
#5. Я не умею согласовывать себя с любым возникающим движением, но также мне не нравится мысль о том, чтобы сидеть сложа руки и ничего не делать. — Автор: Вашти Буньян
#6. Никто не знает, что со мной делать теперь, когда я жив. Не существует протокола, как обращаться с тем, кто восстал из мертвых.Есть так много книг о горе и утрате, о прощании с любимыми людьми. Но нет книги о том, чтобы вернуть это прощание. — Автор: Эми Рид
#7.Обычно в боевиках есть формула: хороший парень попадает в беду, его жена умирает, у друзей проблемы, поэтому он идет в горы, изучает боевые искусства, возвращается и убивает плохого парня. — Автор: Джет Ли
#8. Многие браки распадаются из-за гормонального дисбаланса, что очень печально, потому что происходит от непонимания. Когда гормоны возвращаются в баланс с естественными биоидентичными гормонами, женщина или мужчина возобновляют свою нормальную жизнь, чувствуя себя хорошо и проводя дни, наполненные качеством. — Автор: Сюзанна Сомерс
#9. Да, например, когда я оглядываюсь на свою жизнь, я просто вспоминаю, что произошло в 74-м или что-то в этом роде.Кажется, что только действительно хорошие вещи приходят на ум. Я не думаю обо всех трагедиях и всех похоронах. Это просто вообще не приходит в голову.Думаю, я действительно благословлен таким образом. — Автор: Грегг Оллман
#10. Выход на пенсию похож на секс. Мужчины любят говорить об этом, но когда наконец приходит время, они ведут себя хорошо минут пятнадцать, а потом умирают от желания снова надеть галстук. — Автор: Паула Уолл
#11. Что делает человека более удачливым, так это то добро, которое он сделал другим. Это возвращается к нему. Человеку не везет, если он поступает неправильно. Ему повезло, потому что он сделал добро другим, и это добро возвращается к нему. И теперь ему повезло. — Автор: Махариши Махеш Йоги
#12. Если мы отбросим суждения, именно они к нам вернутся. Что мы отдаем, то и получаем.Неважно, выбрасываем ли мы хорошее или плохое. Все возвращается. Это духовный закон. — Автор: Сандра М. Мишель
#13. Хейзел: Послушай, детка, ты должна искать свою удачу, хорошо, если она просто упадет к тебе на колени, но я ищу свои счастливые монетки…
Мэгги: Что ты делаешь со всеми своими монетами
Хейзел: Я их раздаю. Хорошо распределять свою удачу, и она всегда возвращается к вам.- Автор: Fannie Flagg
#14. Несмотря на то, что мой первый брак распался, я бы сказала, что у меня было два хороших брака и два хороших мужчины. Мне очень повезло. Мне нравится думать, что это карма, потому что в отношениях я отдаюсь на 300 процентов. Я честна со своими людьми, и мне нравится думать, что это возвращается. — Автор: Suzi Quatro
#15.Рассеивайте вокруг и повсюду добрую волю, любовь и молитвы, и вы будете удивлены не только тем, что они делают для других людей, но и тем, как они вернутся к вам в щедром изобилии. — Автор: Норман Винсент Пил
#16. Я был рад видеть, как он стал более осторожным и скептически относиться к тому, что он слышал, особенно когда он слышал это от кого-то, кто имел явные полномочия. Я думаю, что это основа хорошего образования.И если время от времени он возвращается, чтобы укусить меня, это цена, которую стоит заплатить. — Автор: Мартин Милман
#17. На самом деле я не думаю о своей работе с точки зрения денег, которые она приносит. Это просто бонус. Я просто собираюсь делать работу в любом случае, так что все, что вернется, будет хорошо со мной. — Автор: Кевин Хуизенга
#18.Ничто не вечно на этой земле. Но все, что хорошо, возвращается время от времени, если вы позволите этому. — Автор: Глэдис Хасти Кэрролл
#19. Преимущество плохого мусора в том, что вы можете избавиться от зловония, просто прикрыв его. Оно никогда не вернется, пока вы держите его под замком. — Автор: Нил Шустерман
#20. Каждый раз, когда я забиваю, страсть выходит наружу, и я пытаюсь передать это болельщикам, игрокам и персоналу, как я благодарен за то, что играю за такой хороший футбольный клуб. Фанаты приняли меня хорошо. Я являюсь частью обстановки в «Эвертоне», но я не принимаю это как должное. — Автор: Тимоти Ф. Кэхилл
#21.Хорошая новость заключается в том, что быть цифровым гражданином становится естественным для многих из нас, как только у нас появляется возможность — люди на протяжении всей истории разбирали вещи и собирали их обратно.- Автор: Митчелл Бейкер
#22. Все возвращается к основам. Подавайте клиентам самые вкусные блюда по хорошей цене в чистом, уютном ресторане, и они будут продолжать возвращаться. — Автор: Дэйв Томас
#23. Будьте добры к ней, когда она вернется. Ее любовь не только к детям, но и к человечеству. Однажды она станет добросердечной и великолепной фанатичкой.Как ее мать сейчас.
До свидания, Кейт. А внизу он подписался, как делал это редко, своим христианским именем. — Автор: Дороти Даннетт
#24.Когда я уйду на пенсию, я хочу уйти на позитивной ноте. То, что вы отправляете в мир, возвращается к вам. Вы действительно меняете мир тем, что делаете. Я хочу принести в мир немного добра. — Автор: Лупе Фиаско
#25. Я действительно вижу в людях хорошее и не хочу этого менять. Это действительно то, как я смотрю на вещи, поэтому иногда я смотрю сквозь множество огромных красных флажков, потому что я вижу что-то другое в ком-то. Потом, конечно, это всегда возвращается, чтобы преследовать меня в долгосрочной перспективе. — Автор: Дженнифер Моррисон
#26. ‘Back In The Saddle’ — я так и не понял, какой это был хороший рифф, или, по крайней мере, насколько он меня удовлетворил.И когда мы играем ее вживую, она звучит намного лучше, чем я когда-либо ожидал. — Автор: Джо Перри
#27.Я обычно думаю, что если вы делаете что-то хорошее для людей в мире, это возвращается, и вы получаете от этого пользу со временем. — Автор: Марк Цукерберг
#28. Мама говорит, что было бы мудро помнить, что то, что происходит вокруг, обычно возвращается к нам — хорошее или плохое — в зависимости от того, что мы едим.- Автор: Аннет Бриджес
#29. Я знаю это, но я позволю этому уйти, потому что я более крупный человек. Не буквально, но и метафорически. Потому что я верю, что то, что вы вкладываете во вселенную, возвращается к вам трижды, поэтому я всегда стараюсь вкладывать во вселенную только хорошие вещи, а не ужасные тощие суки. — Автор: Мэг Кэбот
#30. Все возвращается к одному и тому же, будет ли у нее все хорошо, у меня все хорошо или у нас обоих все хорошо, на что, очевидно, мы надеемся.Все хорошо. Тебе известно? Мы определенно тянемся друг к другу. — Автор: Ник Лаше
#31. Когда дело доходит до этого, это дает людям возможность хорошо провести ночь, и я думаю, что моя компания гарантирует это. Всегда есть что-то новое и что-то, что волнует и удивляет нас, поэтому, я надеюсь, люди возвращаются.- Автор: Мэтью Борн
#32. Она сходит на нет, милый мой, она сходит на нет, все дела. Какого черта, может быть, дважды в жизни ты развлекаешься со шлюхой, а потом проводишь каждую ночь оставшейся жизни, пытаясь вернуть это прекрасное время. Но она сходит на нет. — Автор: Линн Коди
#33. Есть много лифтов Эллрой, чувак. Этот парень пошел в школу. Но затем на меня находит намерение — Бог дает мне это — куда я иду: «Это очень мило, давай просто пойдем домой, похлопаем себя по плечу, хороший пес, хороший пес, и проснешься утром и идти на работу.» — Автор: Джеймс Эллрой
#34. Выход на пенсию — это секс. Мужчины любят говорить об этом, но когда наконец приходит время, они ведут себя хорошо минут пятнадцать, а потом умирают от желания снова надеть галстук.- Автор: Паула Уолл
#35. Это очаровательное качество счастья, которое мы внушаем другим, не уменьшается, как отражение, а возвращается к нам усиленным. — Автор: Виктор Гюго
#36. Взрослые растения трудно выкорчевывать; они заболевают и часто гибнут. В России сейчас практикуют зимнюю пересадку: дерево выкапывают, пока оно находится в состоянии покоя.Весной оживает на новом месте. Хороший метод, тем более, что у дерева нет памяти. — Автор: Илья Эренбург
#37.Печаль — это не ворон, настойчиво сидящий над дверью комнаты. Печаль — вещь с зубами, и хотя со временем она отступает, она возвращается при шепоте своего имени. — Автор: Дин Кунц
#38. Я возвращаюсь домой почти каждые выходные, или моя жена каждые вторые выходные приезжает в Ванкувер. Так что в этом смысле мы заставляем это работать. Это просто отличный город. Это великая страна. Они были добры ко мне, и у меня нет проблем с тем, чтобы быть там. — Автор: Майкл Трукко
#39. И в том-то и обида, что всегда возвращается к тому, что женщина в глазах света «хорошая» мать или «плохая» мать, как все в жизни женщины проходит через ее тело между ног.- Автор: Джойс Кэрол Оутс
#40. Можешь вернуться сюда.Я фыркаю. — Кажется, я все выговорил. , и вы не издавали никаких странных фыркающих звуков».
Я смеюсь, но получается еще один странный фыркающий звук. — Автор: Далила С. Доусон
#41. Одно работа дает
радость не работать,
минуту здесь или там
когда я стою и только дышу,
получая благо воздуха.
Он возвращается. Хорошо проделанная работа
возвращается в разум,
вздохнет свободно. — Автор: Венделл Берри
симптомов COVID — часто задаваемые вопросы | Медицина Джона Хопкинса
Знаете ли вы симптомы COVID-19? Знание предупреждающих знаков может помочь вам предпринять правильные шаги, если вы или ваши близкие заболели.Лиза Марагакис, доктор медицины, магистр здравоохранения, старший директор по профилактике инфекций системы здравоохранения Джона Хопкинса, объясняет, на что обращать внимание и когда обращаться за помощью.
Каковы симптомы COVID-19?
Наиболее распространенные симптомы:
- Кашель
- Лихорадка или озноб
- Одышка или затрудненное дыхание
- Боли в мышцах или теле
- Боль в горле
- Новая потеря вкуса или обоняния
- Диарея
- Головная боль
- Усталость
- Тошнота или рвота
- Заложенность носа или насморк
Некоторые из этих симптомов очень распространены и могут возникать из-за многих состояний, отличных от COVID-19, заболевания, вызванного коронавирусом, называемым SARS CoV-2.Если у вас есть какие-либо из симптомов, обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, который может оценить ваш риск и помочь вам определить следующие шаги.
Экстренные предупреждающие знаки о тяжелой форме COVID-19
— Когда звонить по номеру 911Если вы или кто-то из членов вашей семьи испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно позвоните по номеру 911 или в местный пункт неотложной помощи и сообщите оператору, что вы звоните кому-то, у кого может быть COVID-19:
- Затрудненное дыхание
- Постоянная боль или давление в груди
- Новая путаница
- Неспособность проснуться или бодрствовать
- Голубоватые губы или лицо
Возможны и другие симптомы COVID-19. Позвоните своему врачу или в медицинский центр по поводу любых симптомов, которые являются серьезными или касаются вас.
Когда мне следует обратиться к врачу по поводу моих симптомов?
Если вы чувствуете себя плохо, позвоните в кабинет своего врача или в медицинский центр и объясните свои симптомы по телефону. Будут обсуждены следующие шаги, в том числе необходимость прохождения теста на коронавирус. Если выяснится, что у вас есть COVID-19, легкие случаи можно лечить дома с отдыхом и самоизоляцией. Если вы серьезно заболеете, вам может потребоваться стационарное лечение.
Если я подвергнусь воздействию коронавируса, через какое время у меня могут появиться симптомы?
Симптомы могут проявиться через 2-14 дней после заражения SARS-CoV-2. Исследование, проведенное исследователями из Школы общественного здравоохранения Блумберга имени Джона Хопкинса, показывает, что среднее время появления симптомов составляет около пяти дней, однако исследование CDC предполагает, что среднее время появления симптомов омикрон составляет около трех дней.
Если вы подозреваете, что контактировали с кем-то, зараженным COVID-19, или имели тесный контакт с ним, вам следует самостоятельно пройти карантин, следить за появлением симптомов и подумать о том, чтобы пройти тестирование через четыре или пять дней после заражения.Воздействие — это контакт с кем-то, инфицированным SARS-CoV-2, вирусом, вызывающим COVID-19, таким образом, что увеличивается вероятность заражения вирусом. Тесный контакт — это нахождение на расстоянии менее 6 футов от инфицированного человека (лабораторно подтвержденный или клинический диагноз) в общей сложности 15 минут или более в течение 24-часового периода.
Пожалуйста, ознакомьтесь с рекомендациями CDC по изоляции и карантину, чтобы предотвратить распространение COVID-19
Какие первые симптомы заражения коронавирусом?
Ранние симптомы, о которых сообщают некоторые люди, включают усталость, головную боль, боль в горле и лихорадку.Другие испытывают потерю обоняния или вкуса. COVID-19 может вызывать симптомы, которые сначала легкие, но затем становятся более интенсивными в течение пяти-семи дней, с усилением кашля и одышки. У некоторых людей с COVID-19 развивается пневмония.
Тип и тяжесть первых симптомов могут широко варьироваться от человека к человеку. Вот почему очень важно позвонить своему врачу, если у вас есть симптомы, даже легкие.
Может ли быть коронавирус без температуры?
Да.Лихорадка является одним из частых симптомов COVID-19, но вы можете быть заражены коронавирусом и иметь кашель или другие симптомы без лихорадки или очень субфебрилитет — , особенно в первые несколько дней. Имейте в виду, что также возможно иметь коронавирус с минимальными симптомами или даже без симптомов. Люди, зараженные коронавирусом, у которых нет симптомов, все же могут передавать вирус другим.
Может ли быть коронавирус без кашля?
Да.Кашель является одним из распространенных симптомов COVID-19, но он присутствует не всегда. Вы можете заразиться коронавирусом и не иметь кашля. Если он у вас есть, он может быть легким и нечастым, или вы можете время от времени сильно кашлять. Помните, что COVID-19 может протекать с минимальными симптомами или вообще без симптомов. Люди, зараженные коронавирусом, у которых нет симптомов, все же могут передавать вирус другим.
Могут ли симптомы COVID-19 появляться и исчезать?
Да. В процессе выздоровления люди с COVID-19 могут испытывать повторяющиеся симптомы, чередующиеся с периодами улучшения самочувствия.Различные степени лихорадки, усталости и проблем с дыханием могут возникать время от времени в течение нескольких дней или даже недель.
Может ли у вас быть COVID-19 без симптомов?
Да. Симптомы COVID-19 обычно проявляются через 2–14 дней после контакта с SARS-CoV-2, но у некоторых инфицированных людей симптомы не проявляются или они не чувствуют себя плохо. Когда это происходит, человека называют бессимптомным. Вот почему так важно носить маску для лица и соблюдать физическое дистанцирование и гигиену рук. Люди могут быть заражены вирусом, вызывающим COVID-19, и не осознавать этого, но при этом иметь возможность передавать вирус другим людям.
Какие симптомы COVID-19 у детей?
Как и у взрослых, у младенцев и детей с COVID-19 могут быть такие симптомы, как лихорадка, кашель, боль в горле, затрудненное дыхание и диарея. О чем свидетельствуют последние данные Американской академии педиатрии, среди детей растет число случаев заболевания.
Дети также могут подвергаться риску полисистемного воспалительного синдрома у детей (MIS-C) — — редкого, но серьезного осложнения коронавируса. Родители и опекуны должны следить за появлением признаков MIS-C и немедленно вызывать врача своего ребенка, если они появляются.
Симптомы коронавируса и другие состояния:
Чем симптомы коронавируса отличаются от симптомов аллергии? А как насчет гриппа, простуды и ангины?
COVID-19 имеет общие симптомы с другими состояниями, такими как аллергия, грипп и острый фарингит. Без теста может быть очень сложно отличить COVID-19 от гриппа.
Если у вас есть симптомы, которые могут быть вызваны коронавирусом, обратитесь к поставщику медицинских услуг, опишите свои симптомы и следуйте его рекомендациям.
Узнайте больше о COVID-19 и гриппе.
Если я получу вакцину против коронавируса, появятся ли у меня симптомы COVID-19?
Нет. Вакцины против COVID-19, одобренные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, не могут и не вызовут у вас COVID-19. Эти коронавирусные вакцины могут вызывать побочные эффекты, поскольку они активируют вашу иммунную систему, но это не означает, что вы инфицированы коронавирусом или у вас COVID-19. По мере того, как ваша иммунная система реагирует на вакцину и учится распознавать коронавирус и бороться с ним, возможны лихорадка, боль в месте инъекции и мышечные боли, но они обычно бывают легкими и временными.Узнайте больше о безопасности вакцин против коронавируса.
Что это такое, симптомы, причины и лечение
Обзор
Что такое возвратная лихорадка?
Лихорадка является частью естественной системы защиты вашего организма. Ваша иммунная система — это часть вашего тела, которая работает, чтобы бороться с болезнями. Когда эта система срабатывает, температура вашего тела повышается. Как правило, средняя температура вашего тела должна быть около 98,6 ° по Фаренгейту (или 37 ° по Цельсию). Лихорадка – это температура 100.4° по Фаренгейту или выше. Если вы измерите температуру у ребенка орально или подмышечно (подмышкой), вы можете получить показания, отличающиеся на один градус. Чтобы получить наиболее точные показания температуры, измерьте температуру ребенка ректально.
Рекуррентная лихорадка — это лихорадка, которая повторяется несколько раз в течение определенного периода времени. Эти лихорадки иногда можно описать как эпизодические, что означает, что они приходят и уходят. Рецидивирующая лихорадка — это та, которая возвращается по определенной схеме. Например, у вашего маленького ребенка или малыша может быть лихорадка каждый месяц.
Этот тип лихорадки обычно наблюдается у маленьких детей, как правило, в возрасте до 5 лет (особенно у младенцев и детей ясельного возраста). Повышенная температура держится несколько дней, а затем проходит на некоторое время. Ребенок здоров и ведет себя нормально в периоды между лихорадками.
Рецидивирующая лихорадка является одним из основных симптомов ряда состояний, называемых синдромами периодической лихорадки. Это заболевания, которые вызывают у человека — обычно у ребенка — лихорадку с интервалами в течение долгого времени, без вирусной или бактериальной инфекции.
В чем разница между возвратной лихорадкой и классической лихорадкой?
Основное различие между классической лихорадкой и рецидивирующей лихорадкой заключается в том, как часто это происходит. Если у вас рецидивирующая лихорадка, она длится несколько дней, становится лучше, проходит, а затем возвращается через период времени, когда вы чувствуете себя здоровым. Рецидивирующие лихорадки продолжают случаться и возвращаться с течением времени. Классическая лихорадка также обычно связана с инфекцией или вирусом. При рецидивирующей лихорадке у вас может быть более высокая температура тела без какой-либо вирусной или бактериальной инфекции.
Возможные причины
Что вызывает возвратную лихорадку?
Лихорадка может возникнуть по разным причинам. Эти причины могут включать:
- Вирус.
- Бактериальная инфекция.
- Вакцинация.
У вас также может быть более высокая температура тела в разное время дня или после тренировки. Обычно они всего на несколько градусов выше нормальной температуры тела и снова снижаются через короткий промежуток времени.
Однако рецидивирующая лихорадка не вызывается вирусной или бактериальной инфекцией. Повторяющиеся лихорадки, по-видимому, происходят без причины и по определенной схеме. Его часто называют основным симптомом различных синдромов периодической лихорадки. Эти синдромы иногда вызваны генетическим дефектом. Когда рецидивирующая лихорадка связана с синдромом периодической лихорадки, более высокая температура тела может быть результатом одной из этих генетических проблем.
Какие заболевания связаны с возвратными лихорадками?
Рецидивирующая лихорадка является одним из основных симптомов группы заболеваний, называемых синдромом периодической лихорадки. Существует несколько типов синдромов периодической лихорадки, в том числе:
- Семейная средиземноморская лихорадка (ССЛ).
- Периодический синдром, ассоциированный с рецептором фактора некроза опухоли (TRAPS).
- Синдром гипериммуноглобулина D (HIDA), также называемый синдромом периодической лихорадки, ассоциированной с мевалонаткиназой.
- Мультисистемное воспалительное заболевание новорожденных (NOMID).
- Синдром Макла-Уэллса и семейный холодовой аутовоспалительный синдром.
- Периодическая лихорадка, афтозный стоматит, фарингит, синдром аденита (PFAPA).
Каковы симптомы возвратной лихорадки?
Симптомы возвратной лихорадки очень похожи на типичную лихорадку. Эти симптомы могут включать:
- Температура выше 100,4° по Фаренгейту (37° по Цельсию).
- Озноб тела и горячая кожа.
- Чувство усталости (усталости).
У детей с лихорадкой вы можете заметить, что ваш ребенок ведет себя немного более уставшим, чем обычно. Другие признаки лихорадки у маленького ребенка могут включать:
- Раздражение или суетливость.
- Не хочет ни есть, ни пить, как обычно.
- Плач (обычно высокий).
- Тянуть за уши.
- Реагирует меньше, чем обычно.
Каждый ребенок индивидуален, и хотя у одних могут проявляться многие из этих симптомов, у других могут проявляться лишь незначительные признаки дискомфорта или даже не проявляться вовсе. У некоторых детей с субфебрильной температурой эти признаки могут отсутствовать. Они могут вести себя нормально, играть и оставаться в целом в хорошем настроении.
Уход и лечение
Как лечить возвратную лихорадку?
Возвратная лихорадка лечится так же, как и обычная лихорадка.Прием ацетаминофена (Тайленол®) является одним из способов справиться с любыми неприятными симптомами лихорадки и снизить температуру. Это особенно полезно для детей. Тем не менее, обязательно поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем давать ребенку ацетаминофен. Количество лекарства (дозировка), которое вы даете своему ребенку, может варьироваться в зависимости от веса и возраста ребенка. Обязательно перепроверьте правильную дозировку, прежде чем давать что-либо своему ребенку. Обычно вы можете давать ребенку ацетаминофен с рождения. После 6-месячного возраста вы также можете давать ребенку ибупрофен (Motrin®).
Говоря о медицине, избегайте приема аспирина. Это конкретное лекарство может привести к серьезному заболеванию, называемому синдромом Рея. Это очень опасно, поэтому не давайте ребенку аспирин, пока ваш лечащий врач не скажет вам, что это безопасно.
Отдых — еще одна важная часть выздоровления от лихорадки. Если вы заметили, что ваш ребенок устает больше, чем обычно, дайте ему отдохнуть.
При лихорадке важно пить много жидкости (особенно воды).Убедитесь, что ваш ребенок продолжает пить воду и другие жидкости во время лихорадки, чтобы избежать обезвоживания.
Важно наблюдать за ребенком во время лихорадки. Если ваш ребенок чувствует себя хорошо в течение нескольких дней, вы обычно можете дать ему ацетаминофен, чтобы облегчить дискомфорт и просто следить за температурой. В течение этого времени следите за тем, сколько ваш ребенок пьет (гидратация) и сколько мочится. Кроме того, следите за любыми изменениями в характере дыхания, особенно если ваш ребенок усердно дышит.Если лихорадка сохраняется в течение пяти дней, вашего ребенка должен показать лечащий врач.
Отслеживание лихорадки также может быть полезным. Запишите, какая температура была, когда и как долго длилась лихорадка. Эта информация может помочь вашему лечащему врачу поставить диагноз, если у вашего ребенка то и дело поднимается температура. Эти рецидивирующие лихорадки могут быть признаком более серьезного заболевания.
Продолжаются ли рецидивирующие лихорадки во взрослом возрасте?
Большинство рецидивирующих лихорадок проходят по мере взросления ребенка.Они гораздо чаще встречаются у детей младшего возраста, чем у взрослых.
Когда звонить врачу
Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу по поводу лихорадки у моего ребенка?
В большинстве случаев невысокая температура не является поводом для беспокойства. Это признак того, что организм делает то, что должен делать, чтобы бороться с болезнью. Большинство лихорадок обычно проходят в течение нескольких дней. Тем не менее, всегда полезно позвонить своему лечащему врачу, если у вашего ребенка высокая температура (104 ° по Фаренгейту или выше) или если лихорадка держится более нескольких дней.Если у вашего ребенка в течение длительного периода времени то поднимается, то снижается температура, запишитесь на прием к детскому педиатру. Это первое назначение. Если ваш педиатр считает, что эти повторяющиеся лихорадки могут быть синдромом периодической лихорадки, вас направят к специалисту для диагностики вашего ребенка и разработки плана лечения.
Записка из клиники Кливленда
Если у вашего ребенка жар, это может быть страшно.