РАСПИСАНИЕ:
от 3 месяцев
Занятие длится 45 минут
пятница — 12:30
Занятия йогой помогают маме поддержать тело в тонусе, способствуют восстановлению хорошей осанки, помогают сбалансировать гормональный и эмоциональный фон, а глубокая релаксация избавляет от стресса.
Укрепляет эмоциональную связь МАМА + МАЛЫШ
Позволяет полностью сосредоточиться на МАЛЫШЕ, наслаждаясь зрительным и тактильным общением с ним.
Йога для родителей и малышей по методике Birthlight™ сочетает в себе элементы массажа, мягкие физические упражнения, веселые песенки и потешки, а также практику постнатальной йоги для мам.
Класс бэби-йоги является эффективным стимулятором развития:
— укрепляются позвоночник и костная система малыша
— комбинация прикосновений, поглаживаний, объятий, совместных движений и звука оказывает положительное воздействие на все органы чувств ребенка, способствует развитию мозга и нервной системы
— упражнения вовлекают ребенка в игру, обогащая эмоциональный мир малыша, стимулируют процессы познания окружающего мира
— специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик